Vorbitul în Public

Cu cât te relaxezi mai mult... doar îţi laşi mintea să alunece... îţi poţi da voie să te
întrebi cât de multe cuvinte ai rostit pe parcursul vieţii tale... şi poate întrebându-te
câte din aceste cuvinte au fost cu adevărat rostite pentru tine și câte au fost
adresându-le altora... unei alte persoane sau chiar unui grup de oameni... exact ca
atunci când vorbești în public...
Vorbitul în public nu este cu nimic diferit față de a te adresa unei singure persoane.
De fapt, atunci când vorbești în public te adresezi personal fiecărei persoane
prezente! Ai o discuție directă și personală cu fiecare persoană în parte.

Uneori poate te gândești: “Ah, da, Dar asta-i diferit..” Și bineînţeles că este diferit.
Pentru că atunci când ai de prezentat un discurs, ai șansa să notezi înainte ceea ce
vrei să spui în loc să vorbeşti “improvizat”. Ai șansa să croiești textul și să îl
pregătești în detaliu astfel încât să poți transmite ce ai de spus, în cel mai bun mod.

Atunci când ai conceput exact ceea ce vrei să spui... ai şansa de a exersa exact felul
în care vrei să o spui... pentru ca fiecare nuanţă subtilă, fiecare întoarcere atentă a
frazei, este atât de atent repetată, pentru că o ştii şi o înţelegi la fel de bine cum
înţelegi ceea ce-ţi spun eu acum, aici.
Și tot ceea îţi spun eu aici este asimilat rapid și ușor de către tine, pentru că tu îți
dorești asta și pentru că este în beneficiul tău.
Aşadar poţi fi sigur că atunci când vei avea nevoie, vei avea acces la toate resursele
necesare, fără ca măcar să trebuiască să faci ceva în această direcție. Pur și simplu
vor fi acolo, ajutându-te, ghidându-te pe tine, chiar când ai nevoie, fără să
trebuiască să faci nimic.
Este important să înțelegi că atunci când susțin un discurs, oamenilor nu le este de
fapt frică de discursul în sine ci de modul în care va reacţiona audienţa la ceea ce
au de spus...
Și totuşi, audienţa nu face nimic altceva decât să asculte, plină de interes și
curiozitate. Ascultă exact aşa cum au mai ascultat înainte... iar oratorul este cel
care vorbeşte, aşa cum a mai făcut-o înainte. Și este ca orice altă situaţie obişnuită
în care cineva vorbeşte şi altcineva ascultă.
O situaţie foarte normală, o situaţie în care ai mai fost de multe ori în viaţa ta.

Atunci când îţi vei susţine discursul vei descoperi un fel de sentiment
minunat de calm, un fel de sentiment de calmitate în care mintea ta este relaxată şi
corpul tău este relaxat...în timp ce susţii acel discurs atent conceput cu schimbări
de fraze atent repetate, unui public care se aşteaptă ca tu să susţii un discurs.
De fapt vrea ca tu să susţii acel discurs...astfel încât ei sunt de partea ta încă
de la început… Şi de cum începi să susţii acel discurs atent conceput, descoperi o
stare de încredere calmă, o încredere care amplifică tăcerea camerei în timp ce
grupul ascultă cu mare interes la ceea ce ai tu de spus şi vei putea vedea acel
interes în privirile lor atente.
Simţi asta din modul în care ei par că se agaţă de fiecare cuvânt pe care îl spui şi,
când ajungi la ultimele propoziţii ale discursului tău, arunci o privire în sală pentru
a vedea oamenii cum zâmbesc şi dau din cap aprobator
Iar când ai terminat aplauzele sună magic în urechile tale şi un val de exaltare îţi
umple fiinţa și realizezi simplul adevăr că audienţa s-a bucurat întru totul de ceea
ce ai avut de spus. Un minunat
val al unui sentiment câ ai realizat ceva foarte special.
Și te vezi acum, cum stai în picioare pentru a susţine acel discurs întrebându-te cât
de bine va merge, apoi lasă-ţi mintea să treacă înainte la final, când toată lumea
aplaudă şi au zâmbete aprobatoare. Observă aprobarea pe care ți-o acordă şi
realizează că ai fost dintotdeauna capabil să faci asta. Realizează că le-ai vorbit
oamenilor pe tot parcursul vieţii tale.
[Repetă ultimul pragraf de două ori]

Şi acum vreau să-ţi imaginezi, cât de real poţi, cum te ridici în picioare pentru a-ţi
susţine discursul. Simţi greutatea din picioare cum te ridici, și chiar în acea
secundă simți un mare val de încredere şi stare de bine cum îţi umple întreaga
minte şi trup care îţi permite să susţii discursul exact aşa cum l-ai repetat, exact în
felul în care l-ai repetat, exact așa cum vrei să fie.
[Repetă încă o dată]

Şi o să descoperi că nivelul tău de încredere crește de fiecare dată când susţii un

discurs astfel încât în cel mai scurt timp, o să ţi se pară absolut normal și natural să
susţii un discurs aşa cum o fac profesioniştii cu uşurinţă şi încredere, cu stil, așa ca
tine.

Şi mai târziu, după ce ai susținut discursul tău și te-ai bucurat de rezultatele

minunate pe care le-ai obținut, atunci când vei reflecta asupra a cât de bine au mers
lucrurile vei simți acea stare plăcută, de satisfacţie și reușită [nume]
Te-ai descurcat excelent astăzi nume]- te-ai descurcat excelent astăzi!

[Numărat 1-2-3 pentru Revenire]