Sănătate

Continua să te relaxezi tot mai mult, tot mai profund…te simti relaxat si
împăcat! Pe măsură ce te simți tot mai relaxat si mai împăcat, cu atat mai
bine te simti.
Cu fiecare respirație te simți tot mai relaxat. De fiecare dată când expiri,
profund și relaxat, te simți tot mai relaxat, cu fiecare expirație simți cum
starea ta de relaxare se adâncește, pentru că TU îți dorești această relaxare.
Nimeni nu o poate face pentru tine, în locul tău... de aceea cu fiecare
expirație ești tot mai relaxat.
Continuă acum să te relaxezi tot mai mult și pe măsură ce te vei adânci tot
mai mult în această stare plăcută poți să își imaginezi cum corpul tău, mintea
ta, sufletul tău sunt tot mai relaxate, încep să se simtă tot mai bine, mai
destinse, mai libere.
Lăsându-te purtat de această stare profundă de relaxare, de bine, imaginează-
ți acum că te afli într-un loc deosebit, plin de puritate și de încântare, un loc
în care te simți în deplină siguranță. E un loc plăcut, exact așa cum îți place
ție, fie că e pe malul mării, fie că e într-o poiană frumoasă de munte, într-o
casă frumoasă, într-o peșteră secretă sau în dormitorul tău ori în odaia
bunicilor. Poți să fii oriunde vrei tu pentru că acesta este locul tău special,
exact așa cum te împlinește pe tine, așa cum îți dorești tu. Simți cum te
umpli de relaxarea și de frumusețea și siguranța acestui loc minunat,
continuând să te relaxezi tot mai profund.
Dacă ai să te uiți cu atenție ai să observi că acesta este locul tău secret de
vindecare. Este locul în care îți doreai de multă vreme să ajungi și știi că vei
reveni aici de ori câte ori vei dori sau vei avea nevoie. Acesta este locul tău
benefic, creat special pentru tine, pentru ca tu să te poți reface, să te întărești,
să te încarci. Este locul în care simți cum toată ființa ta se regenerează și își
recapătă și își întărește starea de sănătate. Este o stare plăcută, aproape
magică în care simți cum fiecare celulă din corpul tău se regenerează, fiecare
organ al corpului tău se umple de energie și de sănătate, fiecare sistem din
corpul tău funcționează din ce în ce mai bine, totul se reface, se regenerează,
se umple de energie și de armonie. De asemenea, simți cum mintea ta se
relaxează și este cuprinsă de armonie și de echilibru, iar sufletul tău simte o
imensă pace și armonie. Simți tot mai mult cum ești un întreg armonios,
echilibrat, plin de energie și de echilibru. Te simți tot mai mult îmbătat de
această stare de sănătate, armonie și echilibru, te simți recunoscător,
împăcat, fericit. Și cu cât te simți mai mult în felul acesta cu atât simți tot

1
mai mult că ești sănătos, plin de energie și mulțumire. Vei rămâne acum
câteva momente în tăcere, bucurându-te de acest loc al vindecării tale,
simțind cum toate grijile și problemele dispar, cum totul e așa cum trebuie să
fie, cum te umpli de sănătate și armonie interioară și exterioară. Savurează
această stare și încarcă-te cu toată energia și armonia care îți sunt de folos!
[Acordă 30-60 secunde tăcere, apoi continuă]
Ești profund relaxat și împăcat cu tine, cu corpul tău, cu starea ta de sănătate,
ești din ce în ce mai sănătos. Cu fiecare expirație a ta în acest loc magic plin
de resurse pentru tine simți cum elimini orice tensiune, boală sau dizarmonie
și cu fiecare inspirație te umpli de energie curată, de sănătate și de armonie.
Simte acum foarte clar cum expiri orice dezechilibru și cum inspiri sănătate.
Ești din ce în ce mai sănătos cu fiecare respirație, te simți din ce în ce mai
bine! Te simți complet regenerat, refăcut, sănătos și plin de energie!
Înainte de a reveni îți propun acum ca acolo, în locul magic al vindecării
tale, să îți oferi o nouă plăcere, un nou pas către starea ta de sănătate tot mai
puternică.
Imaginează-ți acum că ești lângă un duș sau o cascadă îmbietoare și privești
cum curge acea apă cristalină și curată, cu cea mai plăcută temperatură, iar
tu abia aștepți să intri sub acea apă minunată, purificatoare. O să te rog acum
să pășești în aceasta curgere plăcutăde apă și imediat ce ai făcut-o te simți
minunat, te simți învăluit într-o stare incredibilă de bine și de energie. Simți
imediat că este o apă deosebită, o apă vindecătoare. Simți cum orice boală
sau durere sau problemaă ai fi avut dispare pe măsură ce apa vinecătoare îți
mângâie corpul. Te simți perfect destins, te simți eliberat, ușor, sănătos,
revigorat și împrospătat cu energie curată. Te bucuri de apa care îți vindecă
tot mai mult corpul, mintea, sufletul, te simți cu adevărat bine, întreg,
împlinit! Această apă vindecătoare, minunată, cristalină continuă curge
asupra ta, din creștet până la talpi, aducându-ți acea stare extraordinară de
bine, de sănătate, de tămăduire și împlinire! Bucură-te în tăcere câteva
momente de această baie de vindecare și lumină, simțind cum tot corpul și
sufletul tău se umplu de bucurie și armonie!
[Acordă 30-60 secunde tăcere, apoi continuă]
Simți acum că ești tot mai sănătos, că ești relaxat, purificat, armonios, te
simți extraordinar, ești bine și tu știi asta cu toată ființa ta.
Vom reveni acum ușor către acum și aici, dar vreau să știi că poți reveni aici
în locul tău de vindecare și la dușul sau cascada ta cu apă vindecătoare ori de
câte ori iți vei dori, sau vei simți că ai nevoie. Este suficient să îți dorești
acest lucru și vei reveni pentru a te reface și a îți restabili starea de sănătate,
armonie și echilibru. Si de asemenea vreau să știi că tot ceea ce ai obținut în
această călătorie minunată a ta, va rămâne cu tine. Este starea ta de sănătate

2
extraordinară pe care ai dobândit-o, este a ta, ești sănătos, plin de enregie și
armonie! Ești din ce în ce mai sănătos, mai împlinit, mai fericit!

Apoi numărați de la 1 la 5 și realizați revenirea din starea de transă.