Lecția pregătitoare 2.

Măsurările
inițiale (100% confidențial)
Previous lesson Următoarea lecție
Lecția pregătitoare 1. numărul din lecțiile de numărare Lecția pregătitoare 3.
De ce vei avea Sarcină obligatorie Descarcă Ghidul
nevoie la curs? Nutrițional

Cum să primești maximum eficiență de la acest Sprint?

Pentru a vedea rezultatul în 5 zile, este nevoie să ne măsurăm.

Aceasta ne va permite să vedem dinamica rezultatelor, care
uneori nu se văd cu ochiul liber :)

1. COMPLETEAZĂ MĂSURĂRILE PARAMETRILOR FIZICI

INIȚIALI

Sarcină
1. Completează datele din tabelul de mai jos.

Greutatea actuală (kg)*

Cântărește-te dimineața, pe stomacul gol, fără haine

Bust (cm)*

Talie (cm)*

Șolduri (cm)*

Fesieri (cm)*

Coapse (cm)*

Trimite răspuns Salvează schița