Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
E Bine de Stiut
E Bine de Stiut
(text preluat)
Toată lumea îți spune cum să NU iei #coronavirus, dar NICIUNUL NU spune ce să faci dacă totusi îl iei.
Mulțumim acestei asistente din Marea Britanie pentru că a pus acest ghid:
• * Paracetamol *,
• * un umidificator * ar fi un lucru bun pentru a cumpăra și utiliza în camera dvs. atunci când mergeți la culcare
peste noapte. (Puteți, de asemenea, să porniți dușul la cald și să stați în baie respirând în aburi).
• * Dacă aveți istoric de astm * și aveți un inhalator pe rețetă, asigurați-vă că cel pe care îl aveți nu este expirat și
reumpleți-l / obțineți unul nou, dacă este necesar.
• * Mesele * Acesta este, de asemenea, un moment bun pentru prepararea mesei: faceți un lot mare din supa
preferată (o puteti îngheța) și sa o aveti la îndemână.
• * Hidratează-te (bea!) Hidratează-te, hidratează-te! * Stochează-ți orice lichide clare preferate pe care ar trebui
să le bei - deși apa de la robinet este buna, poți aprecia o varietate!
* Pentru tratamentul simptomelor * și febră peste 38 ° C, luați Paracetamol mai degrabă decât Ibuprofen.
• * Multa odihnă *. Nu ar trebui să ieși din casă! Chiar dacă vă simțiți mai bine, este posibil să fiți încă infecțioși
timp de paisprezece zile, iar persoanele în vârstă și cei cu condiții de sănătate existente ar trebui evitați!
• * Purtați mănuși și o mască * pentru a evita contaminarea celorlalți din casa dvs.
• * Izolați-vă * în dormitorul dvs., dacă nu locuiți singuri, cereți prietenilor și familiei să lase proviziile în afara
camerei pentru a evita contactul.
• * Igienizati-vă * lenjeria de pat și hainele in mod frecvent prin spălarea și curățarea băii cu solutiile de
igienizare recomandate.
* NU trebuie să mergi la spital decât dacă * ai probleme cu respirația sau febra este foarte ridicată (peste 39 ° C)
și care nu trece cu medicamente.
Până în prezent, 90% din cazurile de adulți sănătoși au fost vindecate acasă cu remedii pe bază de odihnă /
hidratare / .
* Dacă sunteți îngrijorat sau în suferință sau simțiți că simptomele dvs. se înrăutățesc *
* Riscuri exagerante * Dacă aveți o afecțiune pulmonară preexistentă (emfizem, cancer pulmonar) sau sunteți
pe imunosupresoare, acum este un momentul sa vorbiti cu medicul sau specialistul despre ce puteti face vă
îmbolnăviți .
* Copii- * O usurare majora pentru voi părinții este faptul că copiii se descurcă foarte bine cu coronavirusul - de
obicei se vindeca în câteva zile (dar vor fi în continuare infecțioși), si trebuie doar să utilizați dozarea pediatrică a
medicamentelor.
Tot ceea ce trebuie să facem, pentru a învinge virusul corona, trebuie să luăm mai multe alimente alcaline care
se situează peste nivelul de pH al virusului.
Deci, cand observi aceste lucruri, ia rapid apă caldă cu lămâie și bea.