PLAN DE LECȚIE

● Unitatea de învățământ:
● Inițiator:
● Data:
● Clasa:
● Titlul lecției: „Iertarea”
● Scopul lecției: dezvoltarea capacității de a ierta, aplanarea conflictelor, relaționarea
armonioasă.
● Competențe vizate:

 Dezvoltarea empatiei și aprecierea celorlalți;

 Capacitatea de exprimare de sine și interacțiune armonioasă cu ceilalți;
 Dezvoltarea încrederii în propria persoană și a comunicării cu ceilalți;
 Stimularea responsabilității și a spiritului civic, a generozității și a
respectului;

● Strategia didactică:

a) Metode și procedee: conversația, expunerea, povestirea/studiul de caz, problematizarea,

exercițiul/jocul didactic, mesaj motivațional;
b) Mijloace de învățământ/materiale: tablă/flipchart, markere, bilețele cu numere;
c) Forme de organizare a activității: frontală.

● Timp de lucru: 50 minute

Scenariul didactic:
Nr Etape Timp Conținut Metode și Forma de
crt alocat mijloace organizare
1 Moment 2 min Salutare! Mă numesc ... și azi vom petrece o oră împreună – mi-am propus să sădesc în frontală
organizatoric sufletul cât mai multor elevi semințe de “mai bine”.
Care sunt acestea?
 “reușesc”;
 “am potențial”;
 “sunt unic si minunat in felul meu”.
Deci, sunt aici pentru a dezbate împreună cu voi o temă care am înțeles de la elevii cu care am
mai interacționat că este un subiect sensibil, dar cu o mare importanță în viața noastră.
2 Captarea 3 min Vă voi spune o poveste personală și vreau să văd, după ce termin povestea, câți dintre voi veți Povestirea Frontală
atenției/ ghici despre ce vom vorbi azi:
anunțarea „Eram în clasa a X-a și, ca toate fetele din clasa a X-a, și eu aveam un secret. Și ce ar fi un
temei secret fără cea mai bună prietenă? Doar un gând. Așa că ... am spus secretul meu Florentinei:
imi plăcea foarte mult un băiat. Nu peste mult timp, secretul meu... nu mai era secret, nici
măcar pentru acel băiat.
Câți dintre voi s-au simțit vreodată trădați?
Ei bine, eu așa m-am simțit. Și reacția imediată a fost să rup prietenia aceea frumoasă de până
atunci. Sufletul meu s-a umplut de furie, resentimente, ură. Îmi era rușine, mă simțeam
umilită de privirile celor ce îmi știau secretul. Era o luptă în sufletul meu. I-am spus: “Flori, n-o
să te iert niciodată! M-ai facut de rușine în fața prietenilor mei!”
Și asta doar pentru că mă lăsasem pradă tuturor acelor sentimente generate de ceea ce
consideram eu trădare. Furia era justificată, era normală, dar mă făcea slabă. Fiecare gând de
furie mă îndepărta de pacea mea interioară și mă apropia de violență și răzbunare. Și atrăgeam
mai multe resentimente de acest fel, fiind din ce în ce mai slabă.
Îmi aduc aminte sentimentele acelea pline de amărăciune și de dispreț. Dar îmi aduc aminte și
cât de mult îmi lipsea acea prietenie frumoasă pe care o avusesem până atunci cu Flori.
SI - PENTRU PRIMA OARĂ ÎN VIAȚA MEA - AM IERTAT CONȘTIENT.
Am iertat renunțând la orice pretenție de a primi o compensație pentru durerea pricinuită.
M-am eliberat de resentimente. Am iertat.”
Cine a ghicit despre ce vom vorbi?
Da, vom vorbi despre IERTARE: cum, când și cu ce ne ajută iertarea.
3 Dirijarea 30 Haideți să vedem, câți dintre voi ați greșit cuiva vreodată? Ați acționat înmod intenționat sau a Conversația Frontală
învățării min fost doar o greșeală?
(Aleg o persoană care a greșit neintenționat.) Cum te-ai simțit când ți-ai
dat seama că ai greșit?
Dar când și-a dat cealaltă persoana seama că i-ai trădat încrederea?
Ce îți venea să faci cand ți-ai dat seama de greșeală? (Să intru in pământ de rușine, să ascund
greșeala, s-o repar, etc)
Deja te simțeai cu musca pe căciulă și-ți era teamă că va afla, nu-i așa? Flipchart/
Împart o foaie de flipchart în două și scriu sus: “Trădător”/ “Trădat” tablă,
Deci am stabilit că cel care greșește/trădează se simte: vinovat, temător, stresat, îi pare marker
rău, se urăște pe sine/se condamnă, e rușinat, furios, ...
Acum e acum! Să vedem dacă e în această clasă și cineva care a fost “trădat”.
Cum te-ai simțit când ți-ai dat seama că cineva te-a trădat? Conversația
Ce îți venea să faci când ai aflat ce a făcut? Ce ai ales să faci? Ce ai obținut cu asta? Problemati
Ce altceva puteai face? zarea
Deci am stabilit că cel care este trădat se simte (scriu pe flipchart): temător, stresat, rușinat,
furios, are dorința de răzbunare, urăște, poate chiar vinovat.....
Se pare că majoritatea sentimentelor sunt asemănătoare, nu-i așa?

Tendința noastră când cineva greșește față de noi este să reacționăm negativ.
Vă dau cel mai frecvent exemplu din viața mea:
Merg la muncă cu mașina. Cineva imi taie calea. Accident. Cum aș putea
reacționa?
1. Ies din mașină și încep să țip. Aș putea? Aș putea. Expunerea
2. Ies din mașină și lovesc mașina vinovatului. Aș putea? Sigur că da. Problemati
3. Ies din mașină, mă uit să văd avariile. Intru în depresie gândindu-mă câți bani vor fi zarea
necesari pentru reparații. Aș putea? Aș putea.
4. Ies din mașină, văd mașina avariată, mulțumesc lui Dumnezeu că sunt nevătămată. Aș
putea? Sigur.
5. Ies din mașină și mă duc direct la mașina celuilalt să văd dacă ebine. E posibil? Este.
Toate aceste reacții sunt reale. Fiecare persoană reacționează diferit la evenimentele din jurul
ei.
După cum vedeți, la aceeași situație există cel putin 5 variante de a reacționa. Sunt sigură că sunt
mult mai multe.
Poti răspunde cu ură: țipi, lovești. Cu ce te ajută? Crezi că îți verși nervii? Surpriză: dacă tu țipi,
celălalt - care este și el într-o situație stresantă, chiar dacă el a greșit - poate reacționa în
oglindă. Se apără. Și stresul tău este și mai mare. Nu rezolvă nimic.
Poți răspunde cu îngrijorare/teamă despre ce va fi în viitor. Te ajută? Nu prea. O persoană
 îngrijorată doar se gândește la ce va fi, în timp ce o persoană pro-activă rezolvă problema.
Poți răspunde cu iubire: iubire de sine („bine ca am scăpat!”), iubire pentru cei din jur („ești
bine?”).
Cum credeți că e benefic să reacționați?
Ce se întâmplă dacă nu iertăm? Vi s-a întâmplat vreodată să auziți pe cineva că își plânge de
milă? Sau că dă vina pe altcineva pentru ce i se întâmplă?
Dacă o să cauți un vinovat, cu siguranță căutarea ta va avea succes. Dar ai putea la fel de bine
să analizezi ce ai putea face tu mai bine să nu ajungi în acea situație.

Ce ați zice dacă v-aș spune că singurele persoane care generează ce ni se întâmplă suntem noi?

În povestea de mai devreme: eu am fost cea care am spus secretul. Dacă eu nu am putut ține
un secret atât de important doar pentru mine, cum aș fi putut cere altei persoane să păstreze
secretul meu?
4 Obținerea 10 Haideți să facem un exercițiu acum. Exercițiu/ Frontală,
performanței min Joc didactic cu elevii
Vă invit să luați din această cutie un bilet. Nu îl arătați colegilor voștri. Cei care au luat biletul cu așezați pe
numărul 1 merg în mijloc (în șir indian), cei care au luat biletul cu numărul 2 se așează în partea 3 rânduri,
dreaptă a colegului care are numărul 1, cei care au luat biletul cu numărul 3 merg în partea conform
stângă a colegului care are numărul 1. bilețelelor

Bilete pe numere:
Numărul 1:
In timp ce ii spuneai unui prieten despre colegul cu nr 2 că a chiulit de la ora de matematică,
tocmai trecea mama lui pe lângă voi. După modul în care s-a schimbat la față, sigur a auzit ce-ai
spus. Mergi la colegul tău și spune-i „Trebuie să-ți spun ceva: m-a auzit mama ta când îi
spuneam lui (numele unui prieten) că ai chiulit de la ora de matematică”.
Numărul 2:
Imaginează-ți că ce spune cel din fața ta e adevărat. Cu toate astea, îi răspunzi: „Aleg să te
iert. Nu pot schimba ce ai făcut. Iertarea îmi face bine. ”
Numărul 3:
„Imaginează-ți că ce spune cel din fața ta e adevărat. Îi răspunzi: „Nu pot să cred că ai făcut așa
ceva! O să-mi ia tableta o lună! Ești un trădător! Nu mai vorbesc cu tine!”

Întrebări pentru cei cu numarul 1:

 Imaginează-ți că ce i-ai spus colegului tău ar fi adevărat. Cum te-ai simțit când te-a auzit
mama lui?
Cum te-ai simțit când ai auzit răspunsul de la numărul 2? Dar răspunsul de la
numărul 3?

Întrebări pentru numarul 2 și 3:

Ce răspuns ai dat? Cum te-ai simțit după ce ai răspuns ? Modifică răspunsul dat
efectul a ceea ce s-a întâmplat?
Care crezi că ar fi cursul natural al relației voastre după acest răspuns? Imaginează-ți cum te vei
simți într-o astfel de situație.

Am observat în prima parte a lecției că atât cel care a greșit, cât și cel căruia i s-a greșit au cam
aceleași emoții/sentimente.
În acest exercițiu am observat că modul în care răspunzi poate să-ți afecteze nu numai
starea actuală mai mult decât faptul în sine, dar și starea viitoare.
Dacă începi să-ți plângi de milă sau să arunci vina în exterior, nu vei putea analiza la rece ce s-a
întâmplat și să vedeți ce ați putea face voi mai bine. Așa că mai bine vă eliberați de
resentimente. Iertați.

Cum să iertăm?
 să ne amintim ce presupune iertarea: alegem să nu avem resentimente față de
cel ce a greșit;
 să ne gândim la foloasele iertării: dacă înlăturăm mânia, vom fi mai calmi, mai
sănătoși, mai fericiți;
 să fim înțelegători: toți suntem imperfecți. Așa cum ne bucurăm când suntem
iertați, ar trebui și noi să fim dispuși să iertăm;
 să fim rezonabili când e vorba de o greșeală minoră.
5 Încheierea 5 min Specialiștii spun că a ierta nu înseamnă să fii slab. Dimpotrivă, e nevoie de tărie și de curaj pentru Dialog Frontală
activității/ a ierta pe cineva. Expunere
concluzii/ Fiecare persoană este specială, unică și de neînlocuit. Indiferent de cât de bogați/săraci
evaluare /inteligenți sunt – au o valoare.
Pentru a putea ierta, tu ai nevoie să ai bunătate, respect, generozitate și să fii capabil să
dăruiești iubire.
Cand oamenii iartă, ei sunt generoși cu cei care nu au fost generoși cu ei. Asta necesită putere.
Nu uitați: Răzbunarea e ca și când iei TU otravă și aștepți să moară celălalt. Când ierți nu
schimbi trecutul, schimbi viitorul!
E nevoie de tărie interioară si de curaj pentru a ierta pe cineva. Iertarea este o alegere, dar Mesaj
este o alegere care te eliberează de energia negativă acumulată. motivațio
nal