DEPARTAMENTUL FORMARE PROFESIONALĂ CONTINUĂ

DOMENIUL ȘTIINȚE ALE EDUCAȚIE

PROGRAMA DE STUDII EDUCAȚIE FIZICĂ

REFERAT
”JOCURI PREGATITOARE PENTRU
JOCURI SPORTIVE”

Profesor: Vasile Tăbîrță Realizat : Lisac Virginia

12.11. 2021
 Introducere
Jocurile dinamice și ștafetele sunt cele mai răspândite în programa școlară la educația fizică. Nu
există nici o verigă a lecției de educație fizică unde nu ar putea fi ntrodus un joc dinamic ori vre-
o ștafetă. Jocul copiilor este un joc sincer pentru că ei nu îneleg si nu acceptă conversaiile sociale
si cognitive. Jocul lor ignoră barierele temporale si spațiale. Pentru fiecare copil joaca nu este
doar un obiect de distracție ci și o exprimare a personalității si de explorare a lumii. Copilăria si
jocul alcătuiesc un spațiu ideal. Jocul cunoaște o diversitate de modalități de manifestare a
copilului. Deci este considerat frivol, pentru că se opune la ceea ce este serios, întruct nu produce
nici bunuri, nici opere, parând a fi steril, jocul este, de fapt, o activitate modelatoare. Orice joc
presupune respectarea unor reguli ale jocului și, din acest motiv, jocul trebuie considerat un
factor creator de ordine. El instituie un sistem de reguli care precizează ce se face si ce nu se
face, cum se face si când se face, adică ce este permis și ce este interzis. Orice încălcare de reguli
are drept efect o ieșire din joc, un sfrsit al jocului. Aadar jocul înseamnă, in primul rând, un
ansamblu de restricii voluntare, care stabilesc o legislaie tacită a jocului. în mod paradoxal,
regulile acestei activiti libere, care este jocul, sunt mult mai ferme si mai puternic respectate
decât regulile vieii sociale, încălcate adeseori. Dar cea mai importanta funțcie a jocului pare a fi
aceea de a stimula imaginația, pentru că înscrierea în lumea jocului, implică în mod fundamental
capacitatea de a produce variante nelimitate ale fanteziei. Un principiu de ordine în cazul jocului
poate fi chiar încălcarea ordinii recunoscute. Un mare binificiu îl au jocurile dinamice și ștafetele
la lecțiiele de educație fizică, ca o modalitate de învățare a unor procedee, tehnici și tactici a
jocurilor sportive. Mai jos vă propun câteva ștafete și jocuri dinamice pentru învarea jocurilor
sportive, și anume a handbalului care este present în curriculum la educația fizică, începând cu
clasa a V-a.
Ștafete și jocuri sportive
Ștafetele și jocurile dinamice sunt selectate din mai multe surse a literaturii sportive române și
ruse și sunt adoptate pentru elevii claselor a 6-7 de gimnaziu. Ștafete și jocuri pentru învățarea
jocului de:
1.Handbal:
a)Mingea călătoare ( procedee de acomodare cu mingea de handbal). Colectivul este dispus pe
două rânduri față în față, cu interval de un braț între jucători.
Distanța dintre cele două rânduri va fi de 3,5 m. La semnal, primul jucător va preda mingea
jucătorului din dreapta sa. Mingea va fi transmisă în continuare spre dreapta din om în om până
când ajunge la ultimul juctor. Jocul se poate opri aici și câtigă echipa care termină prima de
transmis mingea, sau poate continua, ultimul juctor după ce a primit mingea aleargă prin spatele
formației și se așează în poziția de primul juctor din stnga. În acest caz jocul continuă până când
un juctor greșește (scapă mingea) sau o echipă are avans de un tur față de ceilalți.

b)Mingea prin tunel. ( procedee de acomodare cu mingea de handbal) Colectivul este organizat
pe două șiruri, cu interval de 3 m între ele, iar jucătorii la
1m 1,5 m distanța față de celălalt, stând cu picioarele depărtate. La semnal, primul jucător
transmite mingea printre picioare la jucătorul din spatele lui, care o transmite în continuare până
când mingea ajunge la ultimul jucător. Acesta aleargă în poziția de primul jucător și continuă
jocul până când redevine ultimul. Echipa care termină prima câștigă jocul.
c)Stafete cu mingea rostogolita ( procedee de acomodare cu mingea de handbal)
a)            Se imparte colectivul in 2-3-4 ( in dependenta de
efectivul de elevi prezenti la lectie) echipe dispuse in coloana cite unul la linia de start. La
semnal primul jucator conduce mingea cu mina dreapta prin rostogolire de la jalonul 1 la jalonul
2, pe care-l ocoleste si conduce mingea inapoi cu mina stinga. La jalonul 1 ia mingea in mina si o
plaseaza urmatorului jucator care continua jocul. Cistiga echipa care termina prima.

2.Volei

Jocul:”Fereste-te de doua mingi”

Jucatori: efectivul unei grupe

Locul desfasurarii: teren de volei

Desfasurarea jocului: Jucatorii sunt impartiti in doua echipe egale,fiecare ocupand o jumatate de
teren cu jucatori pe trei randuri sau dispusi pe zone in teren. Cate un jucator din fiecare echipa
tine cate o minge in mana. La semnalul conducatorului,jucatorii care tin mingea o arunca in
terenul advers. Cel care o prinde,cauta sa o arunce cat mai repede inapoi peste plasa.

Scopul jocului este ca o echipa sa reuseasca prin prinderi precise si aruncari rapide, ambele
mingi sa se gaseasca in terenul advers. In timpul jocului,jucatorii sunt liberi a se misca in tot
cuprinsul terenului propriu in functie de situatiile create.

Indicatii metodice: fiecare jucator va actiona intr-un spatiu bine determinat,pentru a nu se

impiedica unul de altul si a se acomoda cu jocul de volei.

3.Fotbal

Jocul:”Stafeta cu elemente de fotbal”

Jucatori:efectivul unei grupe

Locul desfasurarii:curtea gradinitei

Desfasurarea jocului: Jucatorii sunt impartiti in echipe de 4-6 asezati in coloana de cate
unul,inapoia liniei de plecare. La 10-20m de aceasta linie, se aseaza un obstacol. La
semnal,primul jucator din fiecare coloana conduce mingea cu piciorul pana la obstacol,il
ocoleste,iar dupa ce s-a intors,paseaza mingea urmatorului,care executa acelasi lucru si asa mai
departe. Castiga echipa care termina prima.
 Indicatii metodice:mingea va fi condusa numai cu piciorul.Se poate completa stafeta cu
elemente de ingreunare.

4.Baschet

Jocul:”Mingea lovita de perete”

Jucatori:efectivul unei grupe

Locul desfasurarii:curtea gradinitei

Desfasurarea jocului: Jucatorii impartiti pe echipe de 4-5, sunt asezati pe o linie de

asteptare,la10-12 pasi de perete.In fata peretelui, la distanta de 5-8m(pasi) se trage o linie de
aruncare. De aici, primul jucator loveste peretele in asa fel incat mingea sa ricoseze in maini. Ori
de cate ori o prinde in zbor, are un punct si continua jocul pana cand pierde mingea. Castiga
jucatorul cu mai multe puncte.

Indicatii metodice:pentru a nu depasi linia, se va aseza un obstacol-banca de gimnastica.

Concluzie:

Pentru obţinerea unor rezultate bune trebuie să se cunoască particularităţile biologice şi

psihologice ale diferitelor vârste, precum şi de sex. Jocul trebuie ales să fie accesibil din punct de
vedere al capacităţilor fizice şi intelectuale şi să prezinte interes. Preşcolaritatea “ a mai fost
denumită şi vârsta graţiei. Graţia se dezvoltă şi pentru că preşcolarului îi place să fie în centrul
atenţiei, să fie admirat şi lăudat.Cu timpul, graţia începe să devină tot mai palidă, locul ei fiind
luat de rigoare, de precizie, acestea devenind principalele caracteristici ale motricităţii copilului.
Este perioada în care prin stereotipizare, mişcările duc la formarea deprinderilor, la îmbogăţirea
conduitelor.

Bibliografie:

1. Materialul de studiu din classroom.

2. https://www.qdidactic.com/sanatate-sport/sport/culegere-de-stafete-si-jocuri-dinamice-
pentru-invata553.php
3. https://dokumen.tips/documents/culegere-de-stafete-si-jocuri-pentru-invatarea-jocurilor-
sportive-56a30f8ba129d.html