Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Data: 08.05.2019
Școala Gimnazială Nr.1 Frumusița
Clasa: a IV-a
Total elevi: 23 (fete:11, băieţi: 12 – elevi scutiţi:0)
Loc de desfăşurare: sală de sport
Materiale necesare: 3 mingi handbal, 3 mingi de fotbal, copete, , 6 cercuri gimnastică, 23 de baloane,6 corzi de gimnastică, 3 bănci
de gimnastică
Tipul lecției: Dezvoltare
Profesor susţinător: Pădurariu Claudiu
TEMELE LECŢIEI:
1. C.m. Indemanarea: Dezvoltarea calității motrice îndemanare prin ștafete și parcursuri aplicative.
2. C.m Forța: Dezvoltarea forței prin intermediul jocurilor de mișcare
1. Cognitive:
- să recunoască greșelile de execuție
-să descrie acțiunile motrice
2. Afectiv- volitive
a) să demonstreze atenție și control emoțional atunci când aplică deprinderile învățate/consolidate în întreceri sau complexe
de exerciții
b) să recunoască greșelile de execuție
c) Să colaboreze cu partenerii în vederea realizării acțiunilor motrice
3. Motrice:
- să pornească în viteză maximă la semnalul dat
-să execute corect și cu rapiditate acțiunile ce sunt impuse la (În întrecere)
-să execute corect elementele tehnice impuse
-să execute corect săriturile din jocurile de mișcare
Nr. Momentul Conținuturi ,mijloace , Dozare Strategii didactice
crt. și durata sisteme de Obs
Formații de Metode Indicații .
acționare,exerciții
lucru metodice și
organizatorice
1 Organizarea - adunarea; alinierea; salutul; 1’ - în linie pe un rând - exersarea. - să răspundă la
colectivului - prezența; 30’’ conversaţia comenzi;
de elevi - controlul ţinutei; controlul ☺☺☺☺☺☺☺ -explicaţia; - să păstreze
stării de sănătate; 30’’ distanţa
3` anunţarea temelor lecţiei regulamentară
- Atenție la comenzi (pe loc) - corectarea
poziţiilor „drepţi”,
“Bate din palme “ „pe loc repaus”
- Profesorul rostește un număr 1’
iar copiii trebuie să bată din
palme, astfel încât numărul de
bătăi să coincidă cu numărul
rostit de profesor.
-
“Atenție !!!” (pe loc)
- Profesorul indică cu brațul
întins o direcție iar elevii se
vor întoarce în direcția opusă,
- Profesorul ridică un braț sus-
copiii se vor ghemui
- Profesorul ridică ambele brațe
sus – copiii aplaudă
2 Mers, trecere de la mers la - 1 tură - explicaţia -din coloana cate
Pregătirea alergare, de la alergare la mers. -observarea unu in coloana
organismului “Leapșa” cate doi
pentru efort
Se desemnează un prinzător care
7` la fluier va încerca să atingă un
alt coleg. Cine este atins va fi -explicația -fiecare elev va
prinzător. Elevii să nu fie atinși, 3’ -observația
se vor ghemui dar nu vor avea
voie să stea mai mult de 3
secunde în această poziție
respecta sarcinile
“Caută-ti perechea” hotărâte de
profesor la
La semnalul începutul jocului
profesorului,aceștia vor alerga pe 3x
jumătatea terenului îndepartandu- rep.
se cât mai mult de perechea pe
care au format-o la început. La al
doilea semnal al profesorului
elevii își vor găsi perechea într-un
timp cât mai scurt. Ultimii care
vor forma perechea vor primi o -elevii vor fi atenți
pedeapsă de 3 genuflexiuni. la indicațiile
profesorului și vor
respecta regulile
impuse de profesor
-elevii vor alerga
-Mers cu mișcări de respirație pe o jumătate de
teren nu vor
depăși liniile
laterale
3 Influenţarea Complex DFA : - explicaţia -elevii vor fi
selectivă a -în trepte Demonstra- aliniați și vor
aparatului 1. Exerciții pentru gât ☺ ☺ ☺ ☺ ţia număra de la 1 la 4
locomotor P.i. : Stând depărtat , brațele - exersarea -numerele 1 vor
☺ ☺ ☺ ☺
îndoite, palmele pe șolduri -observarea face 1 pas
7` -T1 –flexia capului ☺ ☺ ☺ ☺ înainte,numerele 2
-T2-extensia capului ☺ ☺ ☺ ☺ vor face 2
-T3 –îndoire laterală spre stânga 3x8 pași,numerele 3
-T4—îndoire laterală spre dreapta timpi vor face 3 pași și
-T5-8 -idem numerele 4 vor
face 8 pași înainte
P.i. Stând depărtat,brațele astfel se va forma
îndoite,mâinile pe șold - de voie coloana de
– rotări de cap gimnastică
« Mal și lac «
“Culorile”
-colectivul dispus
Colectivul de elevi dispus pe pe toată suprafața
toată suprafața spațiului de lucru. de lucru
La semnal sonor aceștia vor 4’
executa alergare usoară. Când
profesorul rostește culoarea
roșu,copiii vor executa mers în
ghemuit. La culoarea galben se
vor grupa câte doi față în față și
vor executa “ fierăstrăul”. La
culoarea albastru se vor așeza pe
sol și vor executa bicicleta
5 Revenirea -Mers cu mișcari de respirație 1 tura -în coloană câte unu -exersarea -numirea unor
organismului -Joc : “ Umflă balonul” -explicația elevi care vor
după efort -fiecare elev va primi câte un transporta
balon ,în timp ce vor merge în materialele
3` jurul terenului ,fiecare va încerca sportive la locul
să-și umfle balonul lor
6 Incheierea - reorganizarea colectivului de 1‘ -în linie pe un rând -convesația -profesorul se
lecției elevi; -notarea asigură că elevii
- aprecieri pozitive şi negative 1’ curentă sunt atenți la
2` asupra activităţii desfăşurate; recomandările
- notarea oferite
- salutul, cu mișcări în 8 timpi