O VIAŢĂ SĂNĂTOASĂ FĂRĂ ALCOOL, TUTUN ŞI DROGURI

1. ALCOOLUL
Cantitatea de alcool pe care o poţi bea într-o zi fără risc pentru sănătate este mai mică decît
crezi (vezi mai jos). Consumul excesiv de alcool poate avea efecte imediate (greaţă /
vomă).Consumul excesiv şi regulat a unor cantităţi considerabile de alcool pe perioade lungi de
timp poate afecta diferite organe şi sisteme ale organismului uman.

2. NICOTINA
Tutunul provine din frunzele plantei de tutun. El conţine un drog numit nicotină, care provoacă
un grad înalt de dependenţă. În cele mai multe cazuri, tutunul este fumat, dar unii oameni îl
rumegă. Tutunul conţine peste 400 de substanţe chimice. Multe din ele au efecte negative
asupra corpului uman.

3. DROGURILE
Drogurile schimbă modul în care funcţionează creierul. Creierul are cîteva responsabilităţi,
printre care şi controlul asupra funcţiilor organismului, cum ar fi respiraţia, mersul şi gîndirea ....
Drogurile sînt similare ca şi mărime şi formă substanţelor chimice numite neurotransmiţători.
Celulele creierului utilizează aceste substanţe pentru a comunica între ele. Drogurile
perturbează şi derutează acest sistem de comunicare. În acest mod, prin manipularea
creierului, drogurile produc sentimente denaturate.

A elaborat: Țurcan Tudor