Tema nr.

Pe care din tehnicile de coaching învățate le vei utiliza? Motivează alegerea.

1. Tehnica setării obiectivelor SMART

Motivele care au stat la baza alegerii tehnicii de setare a obiectivelor SMART sunt:

Importanța formulării de obiective SMART în cadrul oricărei proiectări;

Utilizarea pe scară largă a obiectivelor SMART în proiecte diverse, didactice, educaționale,

manageriale, start up etc.

Conectarea cu realitatea impusă de obiectivele SMART oferă șanse multiple de realizare;

Ajută la conștientizarea potențialului -Specifice;

Oferă rezultate clare care se pot măsura/cuantifica prin indici de măsurare cantitativi și
calitativi-Măsurabile;

Sporesc încrederea -Tangibile

Se încadrează/adaptează în context-Realiste

Oferă accesibilitate în raport cu resursele-Tangibile

Oferă finalitate concretă, se încadrează în timp.

Componentele definiției SMART ajută la realizarea scopului propus și te obligă la disciplină și

organizare în acțiune;

Componentele SMART se potrivesc/adaptează personalității cadrului didactic.

2. Tehnica întrebărilor deschise

Oferă o perspectivă pozitivă asupra procesului;

Oferă oportunitatea unei cunoașteri complexe a clientului, a situației, a problemei etc.

Oferă cadrul de construire a încrederii în coach și a empatiei;

Este metoda utilizată în coachingul sistemic, în care adoptăm o perspectivă holistică;

Oferă oportunități de creștere a încrederii de sine prin atenția/validarea pe care i-o acordă
coach-ul;

Îi oferă coach-ului informații prețioase pe care le poate, ulterior, prelucra/valorifica pentru a

elabora planul/strategia de intervenție, prin fixarea celor mai eficiente activități, metode etc.

Oferă o stare de bine, de relaxare celui care a avut prilejul de a se confesa.

 3. Tehnica GROW

Permite dezvoltarea/creșterea prin raportare la obiectivele SMART

G-goal-stabilirea obiectivelor; R-realism în formularea obiectivelor;

O-identificarea Oportunităților de creștere, dezvoltare și progres

O-identificarea Obstacolelor

Îmi permite să identific apropierea sau distanța de obiectivele propuse;

Presupune realism și echilibru în planificarea strategiei de dezvoltare;

W-way forward, cale deschisă/liberă pentru a merge mai departe, adică pentru
identificarea corectă a acțiunilor/activităților care mă vor conduce spre îndeplinirea
obiectivelor;

4. Tehnica ideilor de aur

Valorificarea potențialului prin utilizarea metodelor de stimulare a creativității;

E apropiată brainstormingului; se generează idei care ulterior vor constitui, prin analiza și
selectarea lor, baza unor noi direcții de dezvoltare;

Presupune atenția coach-ului în notarea tuturor ideilor pentru selecția lor ulterioară;

Această tehnică ajută la conștientizarea clientului privind dorințele sale sau ceea ce-l
motivează;

Se realizează prin întrebări de tipul: Cum te-ai simțit în această stare? Ce ți-a dat de gânditîn
timpul acestor ședințe?