Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
TEHNOLOGIE DE
ÎNVĂŢARE ŞI
SCHIMBARE
1. Aspecte generale privind coaching-ul cognitiv- comportamental pentru
dezvoltarea personală şi profesională
2. Coaching-ul şi beneficiile lui în şcoală.
3. Schimbarea organizaţională.
4. Managerii şi Coaching-ul.
5. Capacitatea de autoperfecţionare într-o şcoală care învaţă.
6. Rezistenţa faţă de schimbarea în şcoală/organizaţie.
1.Aspecte generale privind coaching-ul cognitiv- comportamental pentru dezvoltarea
personală şi profesională
1.CE ESTE COACHINGUL?
• Este ,în esenţă, o conversaţie, un dialog, între îndrumător şi îndrumat,
focalizat pe obţinerea de rezultate
• Înseamnă învăţare;
• Vizează capacitatea omului de a se dezvolta, de a-şi crea noi abordări,
adaptabile şi de succes
• Este un proces iniţiat de manager, cu scopul de a îmbunătăţi performanţa.
1.Scopuri- cheie: să corecteze comportamentele inadecvate, să îmbunătăţească
performanţele şi să împărtăşească competenţe de care educatorul/educabilul are
nevoie pentru
a accepta noi responsabilităţi.
2. Iniţiativa de îndrumare: coach-ul orientează învăţarea şi instruirea.
3. Voluntariat:deşi este important ca subordonatul să accepte coaching-ul, acest
lucru nu se obţine neapărat în mod voluntar.
4. Focalizare: probleme de imediate şi oportunităţi de învăţare.
5. Roluri: un puternic accent pus pe rolul coach-ului de a spune/indica însoţit de un
feedback adecvat.
6. Durată: de obicei, concentrare pe nevoile imediate/pe termen scurt.
7. Relaţionare:Coach-ul este şeful ierarhic direct al beneficiarului.
Sursa: Nicoleta Valentina Florea – “Training,coaching, mentoring: metode şi
modele”, Editura C.H.Beck, Bucureşti, 2014
Coaching-ul a existat dintotdeauna. În ultimii ani s-a transformat într-o profesie.
Coaching-ul are o practica de mai bine de 2000 de ani, pe atunci Socrate a
denumit “O viata care nu e cercetata nu merita traita” spunea Socrate, care este considerat
parintele conceptului de coaching modern.
În paralel cu maieutica socratica, ne putem referi la coaching ca la o introspecţie
ghidata, o metoda de dezvoltare personala care ne ajuta sa ne cunoaştem mai bine (valori,
emotii, motivaţie, puteri, slabiciuni), sa ştim mai multe despre scopurile noastre in viaţa, sa
performam mai bine in atingerea lor şi sa ne simţim mai împliniţi cu ceea ce realizăm.
Cuvântul „coach” a aparut în limba engleza cam prin secolul XVI şi înseamna
caleaşca de cursa lunga. Prin 1850 cuvantul era utilizat in universitaţile britanice cu sensul de
îndrumator pentru examene. Pâna la mijlocul secolului trecut, coachingul era privit ca un
element pasiv, un fel de „vehicul” care ajuta un individ sa devina ceea ce mentorul /tutorele
lui credea ca trebuie sa devina.
Coachingul deprinderilor de viaţa a aparut in New York, în anii 60, ca parte a unui program
care învaţa persoanele defavorizate cum sa se adapteze cerinţelor vieţii.
Coaching-ul de azi isi are radacinile in sport. Timothy Gallwey propune in cartea sa, „The
Inner Game of Tennis” un nou mod de abordare a antrenoratului, unul bazat pe eliminarea
obstacolelor interioare, favorizând conştientizarea, asumarea responsabilitaţii si construirea
încrederii.
Ca şi profesie a luat naştere in Statele Unite ale Americii pe la sfârşitul anilor 1980, când a
inceput sa se consolideze conceptul de „coaching pentru manageri” ca o componenta a
programelor de leadership.
Peste 10.000 de de coach din peste 40 de ţari sunt afiliati la ICF (International Coaching
Federation), dar aceasta profesie nu este reglementata si acreditata clar in lume.
Cred ca fiecare dinte noi, s-a uitat la propria viata si s-a intrebat de ce actionam intr-un
anumit fel, ce ne impiedica sa realizam anumite actiuni, ce optiuni reale avem, cum putem
obtine rezultatele pe care le dorim, cum reusim sa ne intretinem in timp motivatia si cum am
putea sa facem mai bine ceea ce facem deja. Asta inseamna ca fiecare dintre noi are deja o
experienta mai mica sau mai mare in cercetarea propriei vieti, adica in life coaching
Life coachingul – este o metoda de dezvoltare personala care te inspira sa iti modelezi
viata pe care ti-o doresti. Coachingul te ajuta mereu in gasirea de solutii si in
schimbarea convingerilor care te limiteaza.
Cum se poate realiza coachingul ? Cu ajutorul unui coach, urmand un curs, prin lecturi,
reflectie si autocoaching.
Deoarece aceasta profesie nu este reglementata, orice om isi poate utiliza experienta de viata
din diferite domenii, lecturile, propriile introspectii sau pur si simplu entuziasmul, pentru a
ajuta alti oameni. Din nefericire multi absolventi ai fabricilor de diplome de coaching, doresc
sa schimbe vietile celor din jur, inainte de a-si schimba propria viata. De acesti gen de coach
este recomandat sa va feriti.
Daca apelezi la ajutorul unui profesionist te sfatuiesc sa verifici daca te simti comfortabil cu
persoana respectiva, daca ai incredere ca interesul tau este mai presus de orice , daca ai
incredere in abilitatile si calificarile ei/lui, daca te simti provocat, daca simti intelegerea,
acceptarea si suportul ei/lui, daca te simti inteles si inspirat sa actionezi sau macar simti un
progres in urma sedintelor de coaching.
Daca ai incercat una sau mai multe sedinte de coaching, spune-ne cum te-ai simtit si cum te-
au ajutat (sau nu…) acele sedinte ? Crezi ca iti poti schimba, in mod real viata, cu ajutorul
coachingului ?
In cursa contra cronometru pentru „succes” este vital sa acceleram procesul de dezvoltare
personala si sa intelegem unele lucruri:
1. Punctele forte se bazeaza pe talent, cunostinte si abilitati.
2. Talentul este innascut, cunostintele si abilitatile se pot dobandi.
3. Presiunea sociala pentru a reusi in cariera si in viata este imensa, iar dorinta majoritatii este
de a scurta acest timp. De aceea oricine isi descopera talentele rapid si le transforma in puncte
forte, are un avantaj competitiv in jungla urbana. Cum va spuneam si in articolul Coaching
pentru lenesi, este pur si simplu o chestie de eficienta!
4. Traim contra cronometru, de aceea e de dorit sa ne concetram investitia de energie si timp
in talente, pentru a le transforma in puncte forte. Povestea cu pustiul obez, care renunta la
consola si KFC pentru a deveni alergator, este ok pentru dezvoltarea personala, lupta
interioara sau fortarea limitelor. Insa daca vorbim despre rezultate notabile in sport, vorbim
despre pusti de culoare, cu talente native dublate de cunostinte dobandite si antrenament
tenace in domeniu de la varste fragede.
5. Cunostintele si abilitatile pot fi dobandite, insa daca nu sunt dezvoltate pe fundamentul
unui talent innascut, nu vom ajunge la un punct forte real. Evident ca progresam, insa o
facem ineficient. O dovada foarte buna in acest sens, este ca, in fiecare profesie, 80% din cei
care o profeseaza o fac la un nivel nesatisfacator (evident si in coaching:))
6. Conformismul si dorinta noastra de a ne „integra” social ne va dicta acoperirea punctelor
noastre slabe. Nu este o idee rea, insa nu in baza acoperirii punctelor slabe ne vom distinge in
viata si vom ajunge sa avem succes!
7. Este bine sa investim in aducerea punctelor noastre slabe la un nivel acceptabil, pentru a nu
ne „sabota” punctele forte. Chiar daca esti un geniu in vanzari, nu poti reusi fara o minima
punctualitate la intalniri, de exemplu.
8. Talentul innascut care nu este cultivat prin cunostinte de specialitate si prin abilitati
(capatate prin experienta) se iroseste. Ne ajuta in viata, dar nu devine un motor al reusitei.
9. Nimeni nu este responsabil sau cu adevarat interesat in construirea punctelor noastre forte.
Ne putem ajuta de cei din jur, dar suntem singurii responsabili sa constientizam, sa ne
descoperim si sa ne cultivam talentele!
10. Exista metode si tehnici pentru descoperirea talentelor noastre!
Coaching-ul este acum ferm definit ca o modalitate de a sprijini alte persoane în încercarea
lor de a avea ceea ce își doresc cu adevărat, indiferent dacă acesta este un scop specific sau
pur și simplu un stil de viață pe care doresc să-l obțină.
În întreaga lume există oameni care se confruntă cu diferite situații de viață și decizii
complexe, iar coaching-ul are o mare contribuție în a-i ajuta la realizarea lor.
Coaching-ul prezintă asemănări cu activități precum training-ul, consilierea,
consultanța,psihoterapia dar, în același timp, nu este identic cu acestea.
Training-ul constă în a-i învăța pe oameni să facă ceva ce nu știu.
Mentoring-ul evidențiază cum oamenii care știu să realizeze ceva îl realizează cu adevărat.
Consilierea constă în a-i sprijini pe oameni să se împace cu problemelor cu care se confruntă.
Coaching-ul nu se regăsește în niciuna din activitățile menționate anterior - contribuie la
sprijinirea persoanei în a-și identifica și valorifica la maximum talentele și capacitățile
personale. Coaching-ul utilizează o gamă largă de abilități de comunicare (precum
ascultarea,întrebării, clarificarea, etc.) pentru a ajuta persoana în cauză să-și schimbe
perspectivele și să descopere soluții pentru atingerea obiectivelor. Practicarea coaching-ului
presupune acumularea de know-how, iar învățarea se bazează mai mult pe dobândirea de
abilități decât pe acumularea de simple noțiuni teoretice într-un anumit domeniu.
Coaching-ul îi ajută pe oameni să-și dezvolte potențialul pentru a-și spori performanțele;
acesta facilitează dezvoltarea persoanei, performanță în atingerea obiectivelor sale.
Coaching-ul se apropie, ca proces, de consilierea psihologică, chiar de abordările
din domeniul psihoterapiei, deoarece terapia este focalizată pe soluții.
Se pot evidenția o serie de aspecte comune pe care le regăsim în ambele forme de
intervenție:
• Lucrul coachului cu clientul pornește de la problemă, așa cum este ea definită de
către client, independent de ceea ce consideră terapeutul/coachul că este problematic;
• Se face în permanență o focalizare pe obiective clare și foarte specifice, preferabil
observabile;
• Ambele subliniază importanța alegerii clientului și responsabilitatea exclusivă a
clientului în ceea ce privește schimbarea;
• Ambele se focalizează pe creșterea abilităților și resurselor individuale, se lucrează
pornind mereu de la premisa că subiectul consilierii deține tot ce este necesar pentru
solutionarea problemelor cu care se confruntă;
• Ambele se concentrează preponderent asupra prezentului și viitorului, explorând în
mai mică măsură istoria personală a clientului.
TIPURI DE COACHING
Coachingul este folosit atât în:
• dezvoltarea personală ,
• probleme de viață (life coaching),
• pentru dezvoltare organizaţională,
• cât și în domeniile profesionale: educație, sport, muzică, business, teatru,
oratorie,etc.,
reprezentând o metodă de dezvoltare care permite abordarea unor nevoi de schimbare
în timp scurt și care facilitează în același timp o mai mare personalizare a intervențiilor
de schimbare.
COACHINGUL ŞI ÎNVĂŢAREA
Învăţarea este o schimbare relativ persistentă, a comportamentului unei persoane
datorită experienţei.
Coachingul este un vehicol şi o platformă pentru învăţare.
Învăţarea implică o schimbare a comportamentului individului şi înseamnă
oportunităţi şi provocări.
Spre deosebire de metodele educative tradiţionale, standard, coachingul oferă
modalităţi personalizate, independente de învăţare.Ţine cont de stilul propriu al individului,
de agenda acestuia şi de nevoia lui de control.
Sursa: Perry Zeus, Suzanne Skiffington – “Coaching în organizaţii:
instrumente şi tehnici”, Editura CODECS, Bucureşti, 2008
ASPECTE IMPORTANTE LEGATE DE PROCESUL DE ÎNVĂŢARE:
- Modelele de învăţare actuale îl vizează în principal pe cel care învaţă şi pun accent pe
responsabilizarea acestuia.
- Avem tendinţa să învăţăm mai bine prin abordări active.
- - Cel mai mult învăţăm din experienţele care ne provoacă, dar care nu ne copleşesc.
- Învăţăm cel mai binecând folosim o diversitatede tactici şi implicăm toate cele cinci
simţuri.
- Învăţăm cel mai mult când avem strategii prin care coordonăm ceea ce am învăţat deja
cu provocările care ne pot oferi lecţii noi.
- Ne angajăm mai repede într-un proces de învăţare activă, dacă suntem încredinţaţi că
eforturile noastre, şi nu factorii externi, ne determină succesul.
- Învăţarea se produce mai degrabă când avem nevoie să cunoaştem şi să înţelegem.
- Oamenii au diferite niveluri de angajare şi implicare în procesul de coaching, ceea ce
le afectează nivelul la care învaţă.
- Sursa: Perry Zeus, Suzanne Skiffington – “Coaching în organizaţii: ghid complet”,
Editura CODECS, Bucureşti, 2008
COMPETENŢELE/VALORILE UNUI COACH DE SUCCES
Competenţele unui coach de succes sunt:
1. Capacitatea de autocunoaştere;
2. Capacitatea de a-i inspira pe alţii;
3. Capacitatea de a construi relaţii;
4. Capacitatea de a fi flexibil;
5. Capacitatea de a comunica;
6. Capacitatea de a privi în viitor;
7. Capacitatea de a fi disciplinat;
8. Capacitatea de a respecta limitele profesionale;
9. Capacitatea de a dignostica probleme şi de a găsi soluţii.
Valorile şi coachingul:
• Ţelul vieţii este întreţinut de sistemul nostru de valori. Valorile sunt esenţa
personalităţii noastre şi joacă un rol important în aspectul unitar al comportamentelor
noastre.
• După stabilirea valorilor personale este important ca ele să fie în armonie cu cele de la
locul de muncă.
• Obiectivele pornesc de la o viziune asupra felului în care ne dorim viitorul.
• Obiectivele pornesc de la o viziune asupra felului în care ne dorim viitorul.
• Viziunea noastră reflectă cele mai profunde valori şi credinţe, ne dă un sens,ne
defineşte.
• Dacă este armonizată cu viziunea organizaţiei, viziunea personală îi motivează pe
oameni să aibă performanţe cât mai bune la muncă.
Competentele esenţiale de coaching pe care trebuie sa le exercite toţi profesorii- coach ar
putea fi exprimate şi astfel:
1. Respectarea principiilor etice si a standardelor profesionale – Înţelegerea principiilor
etice şi a standardelor de coaching şi capacitatea de a le aplica adecvat în toate situaţiile de
coaching.
2. Stabilirea acordului de coaching – Capacitatea de a intelege ce se cere intr-o anumita
interactiune de coaching si de a încheia un acord cu noul beneficiar privind procesul si relaţia
de coaching.
3. Construirea unui climat de încredere şi respect – Capacitatea profesorului- coach de a
crea un mediu sigur, de susţinere, care să creeze încredere şi respect reciproc.
4. Prezenta in coaching – Capacitatea de a fi pe deplin conştient si de a crea relaţii spontane
cu beneficiarul, folosind un stil deschis, flexibil si încrezător.
5. Ascultarea atenta – Capacitatea profesorului- coach de:
§ a se concentra intru totul pe ceea ce spune si nu se spune beneficiarul
§ a intelege sensul a ceea ce se spune in contextul celor dorite de beneficiar si
§ a sustine exprimarea de sine a beneficiarului.
Un coach îi învață pe oameni să se cunoască pe sine fără a le impune ceva anume. Un coach
profesionist construiește un parteneriat care îl ajuta pe client să obțină cele mai bune rezultate
pe plan personal, profesional, mai exact să sporească calitatea vieții sale.
Un coach este format să asculte, să observe și să adapteze subiectele în concordanță cu
nevoile clientului. Rolul coach-ului este acela de a oferi suportul necesar clientului pentru a-și
dezvolta abilitățile, resursele și creativitatea pe care deja le are.
Ascultarea activă este parte a posturii de bază pe care un coach trebuie să o aibă. Este
necesar ca un coach să ia în considerație ascultarea activă. Acest tip de ascultare este denumit
în acest mod deoarece: ascultătorul nu stă nemișcat; pe parcursul acestei ascultărise produc o
serie de schimbări; persoana ascultată începe să vadă lucrurile într-un anumit mod. O
persoană care ascultă activ îl va întreba de exemplu pe cel ascultat atunci când acesta din
urmă pare să fi uitat șirul explicațiilor “Despre ce anume vorbeam?” “Erai pe punctul de a-mi
vorbi despre sarcinile tale de munca?” Pot fi intrebări deschise care să ofere o libertate totală
pentru coachee în a-și exprima opiniile (de exemplu întrebarea Ce ai mai facut? adresată la
începutul ședinței de coaching; Cum au reacționat colegii tăi cu privire la faptul că nu ți-ai
putut îndeplini sarcinile de muncă?
Sau pot fi întrebări la care un coachee să poată să raspundă cu Da sau Nu, lucru care îl poate
ajuta să-și clarifice o idee sau să-și asume o anumită decizie.
Potențialele beneficiile ale ascultării, atât pentru ascultător cât și pentru vorbitor, de cele mai
multe ori nu sunt identificate sau valorificate. O persoană cu o bună înțelegere poate răspunde
la diferite situații mult mai eficient decât o persoană căreia îi lipsește această calitate. În
special în coaching, un grad scăzut de ascultare din partea coach-ului poate duce la
incapacitatea acestuia de a-l înțelege pe coachee și situația acestuia. În cazul în care coach-ul
nu a reușit să-și dezvolte capacitatea de înțelegere, acest lucru poate deveni o barieră reală
pentru succes.
Un coach foarte bun posedă o capacitate de ascultare care de multe ori trebuie să
meargă dincolo de capacitatea celor mai mulți oameni de a asculta. Prin urmare, după ce
ascultă, un coach este capabil să vadă lucrurile în profunzimea lor și începe să observe
lucrurile care au rămas "nespuse".
Ascultarea cosmetizată - “Dacă ți se pare că te ascult, te înșeli. De fapt, sunt absent”.
Ascultare conversațională - ”Sunt implicat în conversație: ascult, vorbesc, gândesc,
vorbesc, gândesc, etc.”.
Ascultarea activă - ”Sunt foarte atent la ceea ce spui, rețin faptele și sunt concentrat”.
Ascultarea profundă - ”Sunt mai concentrat asupra ta decât asupra propriei persoane și încerc
să înțeleg cine ești acum”.
Reguli de bază pentru ascultător (coach)
În timpul conversației, nu trebuie să:
- încercați să dați interlocutorului dvs. idei, soluții sau sugestii referitoare la situațiile
despre care discutați.
- faceți referire sau să discutați despre propriile circumstanțe similare, experiențe sau
sentimente.
- încercați să controlați direcția sau conținutul conversației.
- căutați să păreți agreabil și să impresionați alte persoane, în orice mod, de exemplu
prin adresarea unor întrebări "inteligente", prin prezentarea unor fapte sau informații
impresionante, etc.
Uneori un coach își dă seama când lipsește ceva dintr-o conversație și devine curios să
afle ceea ce, pur și simplu, nu s-a spus. El poate opta între a pune o întrebare, sau a face
o observație care schimbă complet situația. Cu o simplă remarcă sau frază, coach-ul
poate rezolva o problemă pentru cineva sau poate prezenta o situație dintr-o perspectivă cu
totul diferită. Numim acest tip de comportament intuiție. Intuiția include capacitatea
creierului de a înțelege comunicarea din diferite situații sau de la diferite persoane mergând
dincolo de semnalele la care oamenii răspund în mod normal.
6. Punerea de întrebari pertinente – Capacitatea de a pune intrebari ce scot la
lumina informatii care aduc maximum de avantaje relaţiei de coaching si
beneficiarului.
7. Comunicarea directa – Capacitatea de a comunica eficient in timpul sesiunilor de
coaching, folosind un limbaj care sa aiba cel mai mare efect pozitiv asupra beneficiarului.
8. Stimularea conştientizării – Capacitatea de a integra si aprecia corect informatii din
diverse surse, interpretandu-le intr-un mod care sa ajute beneficiarul la o mai buna intelegere
si, prin aceasta, la obtinerea rezultatelor convenite.
9. Proiectarea actiunilor – Capacitatea de a crea impreuna cu beneficiarul, in timpul
coachingului si in situatii de activitate si viata, prilejuri de invatare continua si de noi actiuni
care sa conduca in modul cel mai eficient la rezultatele de coaching convenite.
10. Planificarea si stabilirea obiectivelor – Capacitatea de a dezvolta si respecta impreuna
cu beneficiarul un plan eficient de coaching.
11. Urmarirea progreselor si responsabilizarea – Capacitatea de a se concentra pe ceea ce
este important pentru beneficiar, lasandu-i acestuia responsabilitatea actiunii.
Intervenția specializata a specialistului in activitatea de coaching – consta in asistarea si
ghidarea clientului cu mijloace si instrumente specifice in a-si manifesta capacitatile
potentiale, a-si defini sau clarifica obiective specifice, a identifica resurse si blocaje, a-si
intelege propriile perspective si perceptii, a intelege contextul mai largin care actioneaza, a
avea incredere in fortele proprii, a invața sa caute si sa aleaga soltții viabile, a elabora planuri
de actiune, a stabili modalitati optime de monitorizare a propriilor rezultate
OBIECTIVELE ŞI COACHINGUL
Alfred Adler (1870-1937) considera că obiectivele în viaţă sunt sursa motivaţiei
umane.
Oamenii care îşi stabilesc obiectivele au numeroase beneficii: suferă mai puţin de
stres şi anxietate, se concentrează mai bine au mai multă încredere în ei înşişi, muncesc mai
bine, sunt mulţumiţi de performanţele lor.
Obiectivele de viaţă se împart în 4 categorii:
- Obiective personale;
- Obiective profesionale;
- Obiective interpersonale;
- Obiective financiare
Între 18 ani şi bătrâneţe sunt 3 etape ale vieţii care au ca obiective/sarcini:
• 18-30 de ani- sarcina noastră este să dobândim intimitate şi să evităm izolarea
(apropierea de ceilalţi, dezvoltarea relaţiilor cu prietenii, participare la viaţa
comunităţii);
• 30-60 de ani – sarcina noastră este să înlocuim preocuparea de sine în favoarea
generaţiilor viitoare;
• După 60 ani- sarcina noastră este să căutăm integritatea, să gândim planuri pentru
pensionare, evoluţie spirituală.
• În loc de concluzie: ANTRENAREA OBSERVATORULUI PERSONAL – NOUL
VECTOR AL SUCCESULUI ÎN ORGANIZAŢII
• Trăim într-o lume constant preocupată de managementul pentru performanţă,
profit, excelenţă, succes.Ne preocupă eficienţa şi eficacitatea!
• Dar, de fapt, în cea mai mare măsură ne preocupă fericirea!
• Armonizarea interesului organizaţiilor pentru valoare cu interesul oamenilor
pentru identitate, o realizează coachingul .
2. Coaching-ul şi beneficiile lui în şcoală.
Coaching-ul este o metodă nouă şi specială de formare şi dezvoltare personală, care se
traduce prin meditaţie sau antrenament.
Coaching-ul urmăreşte ridicarea nivelului calitativ al performanţelor şi al capacităţii de
învăţare ale celorlalţi.
Coaching-ul este atât o practică întemeiată pe psihologie, cât şi un proces psihologic ce duce
la schimbare comportamentală.
Beneficii:
- îmbunătăţirea spiritului de echipă;
- îmbunăţăţirea relaţiilor dintre oamenii şcolii;
- creşterea implicării şi satisfacţiei în muncă;
- creşterea calităţii educaţiei;
- diminuarea conflictelor;
- îmbunătăţirea comunicării la nivelul şcolii atât pe orizontală, cât şi pe verticală;
- utilizarea mai eficientă a puterii personale de către managerii clasei/şcolii;
- crearea unei culturi a încrederii şi răspunderii personale.
Max Landsberg – COACHING- Editura Curtea Veche, Bucureşti, 2007
Modele de coaching
4. Managerii şi Coaching-ul.