Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Enzima - Lactaza
TIMIȘOARA 2020
1
CUPRINS
I.1.2. Lactaza 4
I.1.2.1. Introducere 4
I.1.2.2. Localizare 4
I.1.2.4. Direcții 4
II. Bibliografie 6
2
I.1.1.Enzimele (din limba greacă - zymosis - ferment) sunt macromolecule de origine
proteică cu rol de biocatalizatori, cu ajutorul cărora celulele vii pot înfăptui reacții complexe
într-un timp scurt, la temperatura mediului înconjurător.[1]
Iar suplimenții de enzime din plante și mamifere s-a demonstrat că aduc beneficii în
numeroase situații de vulnerabilitate, inclusiv în cazuri de cancer.
Pe de altă parte, cu cât alimentele pe care le consumăm sunt mai procesate, cu atât ele
vor fi descompuse mai greu, pentru că organele digestive și enzimele sunt suprasolicitate,
fapt ce ajunge să dăuneze sistemului digestiv și celui imunitar. [2]
3
I.1.2. Lactaza
I.1.2.1. Introducere
Lactaza este o enzima de origine animală cu rol esențial în digerarea alimentelor
bogate în lactoză. Lactoză este zaharidul care conferă laptelui integral gustul dulce specific.
Lactaza are o activitate specifică, poate scinda doar moleculă de lactoză. Astfel, deficitul de
lactaza determina apariția intoleranței la lactoză.
I.1.2.2. Localizare
Lactaza este localizată la nivelul mucoasei intestinale, iar activitatea să optimă are loc
la pH 6 și temperatura de 37°C. Sinteză lactazei la nivelul organismului este codată de gena
LCT.
I.1.2.3. Mecanism de acțiune
Mecanismul de acțiune al lactazei este descris de capacitatea acestei enzime de a
descompune moleculă de lactoză (dizaharidă) în galactoza și monomeri ai glucozei (zaharide
simple). Astfel, acești produși cu moleculă mai simplă pot fi absorbiți mai ușor la nivel
intestinal.
I.1.2.4. Direcții
Rolul lactazei este acela de a facilita digestia produselor lactate. Lactoză se găsește în
laptele tuturor mamiferelor, dar și în produsele derivate din acesta: brânză, smântână și, într-o
cantitate mai mică, în lactatele fermentate, precum: iaurtul, kefirul, laptele bătut etc.
4
Un număr ridicat de enzime digestive diferite pentru a acoperi cât mai bine toate grupele de
alimente şi macronutrienti.
Efect puternic, cunoscut că şi EAV (enzyme activity value), cu cât este mai ridicat
numărul EAV cu atât mai eficient va fi un supliment de acest tip în îmbunătăţirea digestiei.
Capsule rezistente la acidul gastric pentru a preveni degradarea acestora înainte de a ajunge în
intestine, ce asigură livrarea directă a enzimelor la nivel intestinal unde are loc 90% din
asimilarea nutrienţilor.
Precum orice alt supliment, excesul ar trebui evitat şi orice perioadă de suplimentare
ar trebui ciclizată pentru rezultate maxime şi pentru a nu diminua eficienţa producţiei proprii
de enzime digestive.
O alternativă deosebit de eficienţă sau un element de simbioză al enzimelor digestive
îl reprezintă oţetul din cidru de mere nefiltrat, în cazul meu a făcut miracole în îmbunătăţirea
digestiei eliminând senzaţiile de balonare şi flatulaţiile, scăzând inclusiv cantitatea scaunului,
implicit îmbunătăţind absorbţia mâncării.[4]
5
BIBLIOGRAFIE
[1]. https://ro.wikipedia.org/wiki/Enzim%C4%83
[2]. https://www.easistent.ro/?p=3623
[3]. https://www.secom.ro/glosar/lactaza
[4]. https://www.alphega-farmacie.ro/noutati-medicale/ce-sunt-enzimele-546/