nbvndcvEvaluare formativă, obiectul educaţia fizică.

Numele prenumele elevului: Lesan Nicoleta

Clasa: a 11-a Real Data:03.02.2022

1. Enumerați elementele statice pe care le cunoașteți?

a. Sfoara
b. Podul
c. Cumpana
d. Lumnarica
e. Stand pe cap

2. Enumerați în ordinea corectă fazele săriturii cu sprigin.

1.Alergarea de elan
2.Desprinderea
3.Zborul
4.Aterizarea

3. Srieți mai jos tipuri de sărituri cu sprigin pe care le cunoașteți.

Saritura cu capra
Saritura cu prajina

4. Din gimnastica artistică, enumerați aparate care sunt practicate de fete și care de către băieți.

La băieți -   exerciții de podea, cal de pommel , inele de prindere, boltă, bare paralele și bară orizontală
La fete - bolți , bare neuniforme , balansier și exerciții de podea

5. Enumerați care sunt tipurile de gimnastică pe care le cunoașteți

a. Gimnastica artistica

b. Gimnastica de circ

c. Trambuline

d. Acrobatica

e. Aerobica

f. Matinala

6. Din elementele pe care le cunoașteți alcătuiți o combinațtie de elemente.

Executarea randunicii
2 rostogoliri inainte
Lumnarica
Executarea sforii
2 rasturnari laterale