Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Desi vrei sa pari puternica pentru cei din jur, este normal sa suferi si sa iti acorzi timp
pentru a te reface psihic.
Perioada de timp necesara recuperarii psihice difera de la persoana la persoana si nu are
legatura cu cat de avansata era sarcina.
Daca aceste sentimente nu trec in scurt timp si incep sa-ti afecteze relatia de cuplu si viata
profesionala, apeleaza la un psiholog. Relatia cu partenerul se poate raci.
Familia si prietenii sunt cei la care poti gasi intelegere atunci cand esti deprimata. Din
nefericire insa, aceia de care ai cea mai multa nevoie, fac lucrurile si mai dificile, refuzand
sa vorbeasca despre ce s-a intamplat.
Desi primul tau impuls este sa te retragi si mai tare in tine si sa te superi, aminteste-ti ca
poate evita sa discute pentru a nu te supara si mai tare.
Este important sa fii sincera si deschisa fata de ei, spunandu-le cand esti pregatita sa
vorbesti despre avort sau cand nu esti.
Te va ajuta mult sa vorbesti si cu alte cupluri care au trecut prin acelasi lucru.
Cum depasesti pierderea sarcinii
Iata cateva sfaturi utile care iti vor fi de folos, pentru a suporta mai usor durerea provocata
de pierderea de sarcina:
– Stabileste niste reguli. Este confuz pentru apropriatii tai sa stie daca vrei sau nu sa
auzi depre alte femei insarcinate sau alte cazuri de avort spontan. Pentru a-i ajuta sa nu
faca vreo gafa si pentru a te ajuta pe tine insati, stabileste clar despre vrei sa vorbesti si
despre ce nu.
– Ia-ti o vacanta. Daca nu te simti pregatita sa dai ochii cu lumea dupa pierderea unei
sarcini, ia-ti o vacanta singura sau impreuna cu partenerul si fa ceea ce iti place.