DEPARTAMENTUL DE FORMARE CONTINUĂ SI TRANSFER TEHNOLOGIC

UNIVERSITATEA ‘’DUNĂREA DE JOS’’ DIN GALAȚI

PORTOFOLIU METODICA SI PRACTICA

LECȚIEI DE EDUCAȚIE FIZICĂ
PRIN JOCURI DE MIȘCARE ÎN ȘCOALĂ

CURSANT
PROGRAM DE CONVERSIE PROFESIONALĂ
SPECIALIZAREA: EDUCAȚIE FIZICĂ, ANUL II
SERIA 7

2021
 JOCURI MOTRICE PREGĂTITOARE
PENTRU PRACTICAREA BASCHETULUI

1.Titlu (denumirea jocului) –‘’Mingea prin tunel ’’

2. Locul desfăşurării: sala de sport, terenul de sport;

3. Dimensiune suprafață- L-15 m, l-10;

4.Jucători: colectivul de elevi -maxim 20 si minim 10 jucători;

5.Descrierea jocului:
Elevii sunt împărțiți în mai multe echipe egale ca număr, așezați în coloane
câte unul, în pozitia stând cu picioarele mult depărtat. Distanța dintre jucători
este de 1-1,5 m.
La începutul jocului se vor marca locurile pe care stau jucătorii și se urmărește
retragerea lor de pe semn, pentru a se evita îngrămădirea copiilor, ce duce la
scurtarea lungimii coloanei și jocul nu se mai execută în condiții echilibrate;

La semnal, primii jucători din capătul coloanelor vor rostogoli mingea de

baschet, pe care o au deja, printre picioarele celorlalți, care o rostogolesc în
continuare până la ultimul. Este obligatoriu ca fiecare jucător să atingă mingea
și s-o rostogolească mai departe, nu să-l sară rândul, și mingea să treacă rapid
până la ultimul;

Aceasta o prinde și aleargă cu ea la capătul coloanei în locul primului jucător,

ceilalți retrăgându-se cu un loc spre înapoi. Jocul continuă la fel cu al doilea
jucător, ș.a.m.d., terminându-se când echipa ajunge din nou în poziția inițială.
Câștigă echipa care a terminat prima.

Se poate aplica la clasele I-VIII, dar și la clasele mai mari;

6. Scopul jocului: obişnuirea cu mingea, îndemanarea;

7. Modalități de creștere a complexității jocului: Distanța dintre jucatori
poate fi mărită progresiv după ce se constată că distanța anterioară este realizată
cu succes.
8. Modalități de descreștere a complexității jocului: Distanța dintre jucători
poate fi micșorata sub 1 m.

1.Titlu (denumirea jocului): ’’Val de mingi’’

2. Locul desfășurării: sala de sport, terenul de sport;
3. Dimensiune suprafață: L-8 m, l-6 m;
4. Jucători: maxim 30 si minim 10 jucători;
5.Decrierea jocului:
 Jucătorii sunt dispuși în cerc, cu fața spre exterior. Ei transmit mingea
(mingile) de la unul la altul, in sensul acelor de ceasornic, având grijă și la
mingea (mingile) care trebuie preluate;
În funcție de vărsta și îndemănarea elevilor, profesorul poate introduce in
joc mai multe mingi.
6. Scopul jocului : dezvoltarea îndemânării;
7. Modalități de creștere a complexității jocului: Pentru a mări gradul de
dificultate , la semnal se poate schimba sensul de pasare a mingilor;
8. Modalitați de descreștere a complexității jocului: Introducerea în joc a
unei mingi;

Bibliografie:
1. Andries Vasile, ‘’ Jocuri dinamice pentru toate anotimpurile’’, Editura
PIM, Iași, 2011;
2. Eugenia Barcan Ticaliuc, ‘’1001 de jocuri pentru copii’’, Editura Sport-
turism,1979;
3. www.didactic.ro.