CHECKLIST

7 cauze să îți dorești să

devii specialist în nutriție
 Mă numesc Elena Ozun
și sunt nutriționist integrativ
cu experiență practică de peste 7 ani,
fondatoarea academiei interanaționale
de sănătate integrativă, nutriție și
educație continuă, INTEGRA ®.

Drumul meu în domeniul nutriției a început acum 7 ani când, după câteva luni de activitate în
domeniul contabilității, am decis să devin instructor de fitness, iar clienții mei, desigur, îmi cereau
sfaturi de alimentație. Pe atunci, alimentația corectă era strict legată cu slăbitul și cu un corp
frumos. Anii au trecut, iar acum, o dată cu înțelegerea faptului că o alimentație corectă este
importantă nu doar pentru frumusețea exterioară, dar și pentru prevenția bolilor și o stare de
bine permanentă, oamenii au început să își formuleze diferit dorințele în materie de nutriție. De
atunci până în ziua de astăzi, studiile mele în nutriție nu au încetat – de la principiile în
alimentația pentru slăbire și tonifiere, am ajuns să conduc clienți pentru regenerarea sistemului
digestiv, tratarea intoleranțelor și alergiilor alimentare și prevenția îmbătrânirii precoce.

O carieră în nutriție este ideală pentru cei care doresc să promoveze un stil de viață echilibrat și
să îmbunătățească dieta oamenilor, ajutându-i în același timp să-și mențină o greutate
sănătoasă, să-și întărească sistemul imunitar, să-și mărească nivelul de energie și să reducă
riscul de a dezvolta anumite boli.

Din propria experiență vă spun că este minunat să oferi aceste beneficii oamenilor din jur, te
simți util și urmezi o misiune a vieții – cea de a crește calitatea vieții oamenilor pentru ca ei la
rândul lor să își poată continua misiunea.

De toate aceste avantaje beneficiază oamenii cu care lucrează specialistul în sănătate, dar ce
avantaje puțeți avea dvs alegând o carieră în nutriție? E o întrebare care apare în mod natural
atunci când te gândești să te implici într-o nouă profesie, întrucât e minunat să oferi, dar pentru
a putea oferi e nevoie de un schimb echitabil. Așadar, ce beneficii aduce profesia de specialist în
nutriție?

Vă aștept la masterclass să vă povestesc cum o decizie de a schimba profesia, vă poate

schimba spre bine întreaga viață.
 1 O profesie la mare căutare

În ultimii ani se observă o cerere foarte mare de

specialiști în domeniul sănătății preventive:
specialiști în nutriție, instructori de fitness, coach
în sănătate - acest lucru se datorează faptului că
oamenii își doresc să trăiască viața mai calitativ
și au înțeles că alimentația, suplimentarea și
activitatea fizică au un impact decisiv asupra
acestui aspect. Astfel, popularitatea acestor
profesii va crește considerabil în următorii ani.

2 Sănătate pentru tine și familia

ta, în primul rând

Devenind expert în domeniul nutriției, atât tu cât

și familia ta veți trece printr-o mare transformare:
veți deveni mai sănătoși, mai conștienți, mai
energici și acea senzație de utilitate pe care o vei
simți, nu poate fi comparată cu nimic. Copilul tău
are o intoleranță? Vei ști ce să faci! Mama are
indigestie? Vei ști cum să o ajuți! Îți dorești un
corp mai tonifiat? Îți vei crea propriul plan de
alimentație! Oare nu e minunat?
 3 Îți gestionezi timpul de lucru
desinestătător
Poți gestiona timpul de lucru exact așa cum îți
dorești, întrucât poți alege câți clienți vei avea pe
zi. Poți lucra cu 3 clienți pe zi sau poți alege să
consulți 10 clienți pe zi. Poți decide
desinestătător zilele de relaxare sau ai putea
dedica zilnic câteva ore pentru hobby-urile tale.
Astfel, scapi de rutina de a munci zilnic aceleași
8 ore, făcând aceleași lucruri.

4 Libertate financiară – de la
1000 EU/lună
Un consultant nutriționist începător poate avea
de la 1000 EU pe lună doar din consultații și
crearea meniurilor, iar venitul este direct
proporțional cu munca pe care o face. În timp,
experiența ta crește, aduni o bază de date de
clienți și câștigul poate ajunge la peste 5000 EU.
De asemenea e important să îți spun că
posibiltățile de activitate a unui consultant
nutriționist sunt foarte largi, astfel venitul nu e
construit doar din consultații – poți lucra cu
restaurante, hotele, clienți corporate, să duci
seminarii sau să creezi produse calitative pentru
mediul online!
 5 Multe modalități de a activa -
alege ce îti place mai mult
În cadrul cursului de Consultant nutriționist
învățăm studenții nu doar să ducă consultații și
să creeze meniuri individuale în funcție de scop
(slăbire, tonifiere, îmbunătățirea nivelului de
energie și altele), etapă a vieții (copil, adult,
vârstnic, femeie însărcinată sau în alăptare și
altele) și preferințe (vegetarianism, detoxifieri,
antiage, preferințe culinare), dar și să creeze
meniuri pentru colectivități, cum ar fi grădinițele
sau școlile, să creeze meniuri speciale pentru
companii de catering, pentru restaurante și
hotele și maratoane online. Fiecare din aceste
domenii au avantaje deosebite pentru un
specialist în nutriție, atât datorită interacțiunii cu
oameni deosebiți cât și faptului de creștere
financiară.

Activitate online – timp cu familia,

6 călătorii, investiții financiare minime
Poți lucra cu clienții online de oriunde în lume: stând pe
o terasă sau într-un parc, dintr-o cafenea, de acasă
unde stați cu copiii sau de la plajă lângă ocean.
Tot de ce ai nevoie este internetul. De asemenea,
activitatea online lărgește numărul potențialilor clienți
întrucât poți lucra cu ei prin internet, oriunde s-ar afla
aceștia, iar investiția financiară inițială este mai mică
(nu plătești chirie și nu ai nevoie de amenajare specială
a spațiului). Și dacă îți dorești – mereu poți găsi un
birou personal pentru activitate.
 7 Devii expert – primești
stabilitate

Să fii expert într-un anumit domeniu îți oferă

încredere în forțele proprii și stabilitate. Multă
vreme oamenii credeau că stabilitatea înseamnă
un post de muncă „serios” care îți oferă un
salariu fix în fiecare lună. Însă, această stabilitate
este amăgitoare pentru că de fapt, tu depinzi de
angajator! Iar, dacă nu ești un expert bun într-un
anumit domeniu și nu ai încredere în propriile
forțe, este foarte dificil să faci o schimbare, să
ceri un salariu mai mare sau să îți găsești un alt
job. Să fii expert înseamnă să fii responsabil în
totalitate de viața ta, iar stabilitatea înseamnă
libertatea de a alege – să rămân la acest job sau
să deschid propriul proiect, să câștig mai mult
sau să investesc mai mult. O condiție importantă
în a deveni expert este să ai un fundament bun
de informații în domeniu și să le pui în practică
astfel acumulând experiență.
 Cu cine poate lucra un Consultant Nutriționist?
Persoane care își doresc remodelare corporală - slăbire, tonifiere, creștere
de masă musculară
Femei - în preconcepție, gravide sau care alăptează
Copii- în diversificare, vârstă preșcolară, școlari
Persoane cu diete speciale - veganism/ vegetarianism, fără lactoză, fără
gluten
Sportivi - perioada precompetițională și perioada competențională
Vârstnicii
Adepții detoxifierelor și a fastingului (post intermitent)
Persoane care suferă de - constipație, probleme a sistemului digestiv,
carențe nutriționale, diaree, intoleranță la lactoză/gluten
Persoane care suferă de - tulburări alimentare, mâncat pe fond de stres,
mâncat compulsiv
HORECA - hotele, restaurante, cafenele, companii de livrare a mâncărurilor
sănătoase
Instituții educaționale - grădinițe, școli, organizații after-school
Clienți corporate - companii interesate de a menține sănătatea și
performanța angajaților
Maratoane Online - maratoane fitness, maratoane de alimentație sănătoasă

Și chiar dacă la un moment dat decizi că profesia de Consultant Nutriționist nu

este pentru tine, viața ta nu va mai fi niciodată la fel! Vei trece printr-o mare
transformare: vei deveni mai sănătos, mai conștient și mai fericit. Vei deveni un
nou Om, la fel ca mulți dintre studenții noștri.
 Vlaico-Molcian Ana ...mie îmi place enorm cursul, aici primim informație
...vreau sa mulțumesc la toată echipa Integra, pentru chiar selectivă (mereu m-am informat în domeniu, dar
asa un curs interesant, am învățat foarte multe lucruri aici am primit un răspuns corect). Mulțumim tuturor
noi și importante pentru a fi un specialist în domeniul mentorilor.
nutriției. Ador ceea ce am ales sa învăț, ador ca am Iar nutriția este strâns legată de medicină...
ales anume Integra și nu alte mii de cursuri... Am
făcut o alegere perfectă. Iată și primele roade din cele Vezi feedback-ul în original
4 luni învățate... A fost și este extrem de greu.. Da,
stau și eu pe google și citesc adăugator, să înțeleg
ceea ce nu înțeleg. Dar asta și mai mult îmi place,
pentru că învăț atât de profund nutriția și știu sigur că
la finisarea cursului voi fi un specialist foarte bun. Iată
și clienta mea, în 3 luni am slăbit 15 kg. Am lucrat cu
ea zi de zi. Am gestionat alimentația ei. Am
normalizat tractul digestiv, am rezolvat problema
constipației de mulți ani, prin ceea ce am învățat am Mihaela
ajutat o persoana și sunt enorm de fericita ca am ...mulțumim pentru receptivitate, de obicei primesc
reușit. Mulțumesc mult Academia Integra... răspuns într-un timp foarte scurt și bine explicat,
ceea ce nu am obținut niciodată de la un serviciu.

Vezi feedback-ul în original Vezi feedback-ul în original

 Mihaela Vintu ...acum toate discuțiile în casă sunt despre nutriție.
...vreau să vin chiar cu o mulțumire pentru toată Prietenii mă sună să îmi ceară sfaturi, e atât de
informația oferită de până acum, mai ales Modulul 2, plăcut. Îmi dă o stare nemaipomenită, și asta datorită
care inițial mi-a fost greu, la prima lecție am stat chiar vouă...
2 săptămâni până am însușit-o. Acum pot spune că
deja am rezultate asupra propriului organism. În
sfârșit, am înțeles în totalitate despre TGI și astfel
sunt sigură că voi reuși să îmi rezolv singură unele
Vezi feedback-ul în original
dereglări de digestie. Acest modul mi se pare foarte
important și vă mulțumesc de modul în care
prezentați informația!
Eu chiar fac notițe din fiecare video, asta îmi ia mult
timp-da, dar doar așa eu asimilez mai ușor și mai
sigur informația (exact și la universitate procedam). Și
să știți cu fiecare temă învățată eu încă o dată mă
conving că acest curs a fost cea mai bună decizie din
...voi pentru mine, acum ați devenit motivația cea mai
ultimul timp ...
importantă să învăț și să mă dezvolt, deci ceea ce
scriu e din tot sufletul .

Vezi feedback-ul în original Vezi feedback-ul în original

...mulțumesc pentru atenție, acest modul a fost foarte

informativ, în special partea de anatomie. Mi-a fost
tare util PDF-ul de la această temă întrucât fiind
studentă am mai puțin timp liber și fiindcă vreau să
Dorgan Svetlana am toată informația în scris de-obicei tapez totul. De
Mulțumim frumos. M-am îndrăgostit din primele lecții. data aceasta m-am concentrat pur și simplu pe
Am rămas entuziasmată. asimilarea informației.
Mulțumită și recunoscătoare de acest curs.

Vezi feedback-ul în original

Vezi feedback-ul în original
 Rodica Mitioglu

...Sunt recunoscătoare ca v-am ales, chiar dacă

studiez acest domeniu de ani buni, nu aș putea
vreodată sa ofer cuiva informație, dacă nu mă asigur
că acea informație are veridicitate, și acest lucru îl pot
face doar studiind un astfel de curs. Sunt atât de
mulțumită, în aproape orice rezonez cu lecțiile, și totul
este foarte interesant! Va multumesc! ...

Vezi feedback-ul în original

... eu ador acest curs. Da, undeva e greu, undeva mai

caut prin google, dar asta și îmi place, ca să aflu
lucruri noi și îmi este foarte interesant.

Vezi feedback-ul în original

Irina
...Vreau să mă laud și eu cu reușitele mele și cu cele
învățate timp de 2 luni de la cei mai buni în nutriție
din țară. 2 prieteni mi s-au oferit a fi experiment în
modelare corporala, unul de la 100 kg, și altul de la
55, cel din urma nu neapărat dorea sa slăbească,
mănâncă ceea ce mănâncă și primul, căci sunt o
familie, și după o săptămână au -1,5 kg și respectiv
-1 kg, fără înfometări și limite stricte bolnăvicioase.
Suntem fericiți toți 3 și plini de entuziasm a ceea ce
urmează sa se întâmple. Iar mie îmi crește motivația
și convingerea că am ales drumul corect și că voi
participa la schimbarea viziunii oamenilor despre
alimentație echilibrata. Vă mulțumesc enorm!...

Vezi feedback-ul în original