SĂ ÎNVĂŢĂM DESPRE NOI

• Irina, o fetiţă de 5 ani şi

Victor, un băieţel de 6 ani,
sunt buni prieteni. Ei sunt
vecinii mei şi sunt foarte
curioşi să afle tot ce-i
înconjoară.
• Ieri, când au venit în vizită,
mi-au pus diverse întrebări
despre corpul omenesc.
• Am să răspund întrebărilor
lor şi ale altor copii ca ei,
care sunt curioşi să afle
lucruri interesante despre
corpul omenesc.
 Ce este omul?
• Omul este o fiinţă. Se naşte, se
dezvoltă, se înmulţeşte, îmbătrâneşte şi
moare.
• Spre deosebire de alte fiinţe, omul
gândeşte, vorbeşte, scrie, citeşte,
lucrează diferite obiecte.
 UNICITATE ŞI DIVERSITATE
• Copii sunt peste tot pe lume. Unii au pielea albă,
alţii neagră, alţii galbenă. Ochii pot fi albaştri,
căprui, negri sau verzi, părul poate fi blond, şaten,
roşcat sau negru şi cârlionţat.
• Toţi văd lumea ca şi tine, cu interes, iubesc
animalele, jucăriile şi pot fi prieteni sau colegi de
clasă cu tine.
 CARE SUNT PĂRŢILE CORPULUI?

• Băieţi sau fetiţe, din România

sau din orice ţară de pe glob,
de sunt mai mici sau mai mari,
au corpul alcătuit din cap, gât,
trunchi, membre (mâini şi
picioare).
 CE ROL AU OCHII, URECHILE,
GURA, NASUL?
• Priveşte chipurile copiilor. Seamănă cu
tine? Ca să verifici priveşte- te în oglindă.
Ce ai descoperit?
• Că ai şi tu doi ochi cu care vezi (organe
vizuale), două urechi cu care auzi (organe
auditive), un nas cu care miroşi (organ
olfactiv), o gură cu care vorbeşti şi te
hrăneşti. Pe cap ai păr. La gură ai buzele,
limba şi dinţii.
• Ochii te ajută să-ţi vezi părinţii, bunicii,
fraţii, prietenii. Cu ei observi tot ce este în
jurul tău: iarba, copacii, cerul, casele,
desene la TV.
• Ochii trebuie apăraţi de praf, de lumina
foarte puternică, de substanţe care-i pot
vătăma. Genele şi sprâncenele te ajută
să- ţi protejezi ochii: opresc apa şi praful,
să nu intre în ei.
• Dar te poţi proteja şi singur:
nu sta aproape de televizor;
fii atent când te joci la nisip.
• Şi ochii obosesc. Când vine
Moş Ene pe la gene,
pleoapele se închid şi este
semn că trebuie să mergi la
culcare.
• În fiecare zi ai nevoie de 9-
10 ore de somn, ca să creşti
mare.
• Ai grijă de părul tău şi
nu-l lăsa în dezordine pe
ochi. Îţi poate strica
vederea.
• Poţi avea părul lung sau
scurt, dar bine spălat şi
periat.
• Nu poţi trăi singur. Ai nevoie de
părinţi, de prieteni, de adulţi,
care să te îndrume.
• Comunici cu ei prin limbaj. Îţi
place să le vorbeşti, să le
povesteşti întâmplări ştiute de
tine?
• Ai observat că te ascultă cu
atenţie când vorbeşti frumos şi
nu ţipi?
Gura te ajută să vorbeşti, dar şi să te hrăneşti.
nu încerca să mănânci alimente sau substanţe despre care nu
ştii multe lucruri;
nu lua decât medicamentele pe care ţi le dau părinţii.
Corpul tău transformă energia alimentelor în energie
pentru mişcare şi joc. Dacă mănânci însă prea
mult, alimentele se depozitează sub formă de
grăsime.
Îţi plac merele?
Sunt gustoase şi pline de vitamine. Cu dinţii muşti din
ele. Cu limba simţi gustul dulce acrişor.
Ştii că merele trebuie spălate bine înainte de a le
mânca? Aminteşte- ţi ceea ce ai învăţat despre
fructe!
• De ce poţi ajunge la stomatolog? Pentru
că dacă nu ai grijă de dinţii tăi, ei se pot
caria. O să-ţi fie greu să mănânci alimente
tari şi o să te doară.
spală-ţi dinţii după fiecare masă;
mergi curajos la stomatolog să ţi- i trateze.
Eşti la vârsta când îţi
cad dinţii de lapte.
Lasă părinţii să ţi-i
scoată ca să-ţi
crească alţii, albi,
frumoşi şi sănătoşi. Şi
… zâmbeşte cu curaj!
Prin cele două nări ale
nasului respiri aerul
proaspăt. Tot cu ele
simţi parfumul florilor,
aroma prăjiturilor
făcute de mama ta.
Îţi păstrezi nasul curat?
Urechile te ajută să-ţi asculţi
prietenii la telefon. Ai grijă ca
urechile tale să fie tot timpul
curate şi nu le obliga să
suporte zgomote sau muzică
tare.
Capul se prinde de trunchi cu
ajutorul gâtului. Acesta este
mobil, îţi permite să întorci
capul stânga- dreapta, sus- jos.
 ORGANE VITALE
Partea cea mai mare a corpului omenesc este
trunchiul. Aici se află cele mai importante organe
ale omului: inima, plămânii, stomacul.
Inima pompează sângele oxigenat din artere în
ţesuturi, apoi în tot corpul. Ea este “motorul” vieţii.
În cursul vieţii inima nu se opreşte niciodată. Ea se
“odihneşte” însă în timpul somnului, reducându-şi
foarte puţin bătăile.
Respiri cu ajutorul celor doi plămâni: când inspiri pe nas,
aerul curat, oxigenat, intră în plămâni, în sânge, apoi
în tot corpul; când expiri, scoţi afară aerul care nu este
bun pentru organism (cu mult bioxid de carbon):
Nu respiri în fiecare moment al zilei la fel. Atunci când
alergi, ridici greutăţi, respiri mai des, deoarece
organismul are nevoie de mai mult oxigen.
Roagă- ţi părinţii să nu fumeze în
camera ta.
Aeriseşte camera înainte de culcare.
Energia necesară funcţionării corpului uman este
dată de hrană. Cu ajutorul gurii mestecă hrana
care ajunge în stomac. Aici este transformată în
substanţe hrănitoare care sunt trimise în tot
corpul.
Hrăneşte- te corect:
Mestecă bine hrana!
Nu vorbi în timpul mesei!
Spală-ţi mâinile înainte de masă!
Spală fructele înainte de consumare!
 MEMBRELE SUPERIOARE-
MÂINILE

Păsările au aripi, animalele au picioare. Omul are două mâini

şi două picioare.
Cu mâinile întorci paginile cărţii, construieşti, desenezi,
mângâi animalele.
Braţele se află de-o parte şi de alta a corpului, pornind de la
umăr: braţul stâng şi braţul drept, şi se îndoaie de la cot
pentru diferite acţiuni.
Fiecare mână se termină cu 5 degete: degetul mare, arătător,
mijlociu, inelar şi mic.
Fiecare deget are unghii, care trebuie păstrate curate şi tăiate
scurt.
Mâna serveşte la apucat, mânuit, meşterit.
Pielea de pe mâini te ajută să simţi dacă
un corp este rece sau fierbinte, dacă
este neted sau aspru, moale sau tare.
Tot cu ajutorul pielii poţi identifica, chiar
şi cu ochii închişi, forma şi mărimea
obiectelor pe care le pipăi.
Aminteşte- ţi ce ai simţit cu mâna când ai
observat un măr.
Ce simţi cu mâna când o mângâi pe
mama pe obraz?
MEMBRELE INFERIOARE-
PICIOARELE
Te deplasezi cu ajutorul picioarelor.
Pentru că susţin greutatea întregului
corp, oasele şi muşchii de la picioare
sunt foarte puternici.
• Şi piciorul stâng şi cel drept se termină
cu laba piciorului; poziţia ei te ajută să
mergi şi să fii susţinut vertical. La
fiecare picior ai cinci degete terminate
cu unghii.
Locul în care poţi
îndoi piciorul se
numeşte genunchi.
Eşti atent să nu-l
loveşti genunchii?
Cum arată ei acum?
 DE CE SE RUP OASELE?
Nu numai mâinile şi picioarele au oase.
Întregul tău corp este susţinut de 200 de
oase pe care se află muşchii care le pun în
mişcare. Întregul corp este acoperit de
piele.
Oasele tale nu sunt la fel de rezistente ca
cele ale adulţilor. De aceea trebuie să le
fereşti de lovituri; ele se pot rupe (fractura).
Toate mişcările corpului sunt controlate
de creier, care este un fel de “şef” al
întregului organism. Cu el gândim, el
comandă toate acţiunile noastre.
Ce trebuie să ţii minte:
Nu te juca în locuri periculoase, unde poţi fi
accidentat.
Ai grijă să faci mult sport pentru a- ţi întări
oasele şi muşchii.
Consumă lapte şi produse lactate. Calciul
din ele îţi va întări oasele.
CE ESTE IMUNITATEA?
Corpul se apără singur de infecţii, printr-
un proces numit imunitate (organismul
luptă şi se apără de boală).
Un microscop care este recunoscut de
anticorpii produşi de organism este
izolat şi distrus.
Un corp sănătos înseamnă şi un sistem
imunitar puternic. Pentru aceasta
trebuie să te hrăneşti cu multe fructe şi
legume proaspete care au vitamine.
Vitaminele întăresc corpul şi- l ajută
să învingă boala.
Soarele, apa şi aerul sunt “prietenii”
tăi.
Nu uita fructele şi legumele
proaspete.
Frigul şi gerul iernii omoară microbii.
Alături de o hrănire corectă încearcă
să faci multă mişcare în aer liber.
Acum ştii mai multe lucruri despre corpul
tău!
În multe privinţe eşti la fel ca ceilalţi oameni,
în altele te deosebeşti de ei.
Ştii să spui prin ce eşti asemenea lor?
Ştii să spui prin ce eşti diferit?
Cunoşti copii care se aseamănă foarte mult între
ei?
Nici tu nu eşti acelaşi de la un an la altul. Pe
măsură ce creşti, chipul tău se schimbă.
Priveşte, cu părinţii tăi, în albumul familiei şi
descoperă cum erai tu acum un an sau
doi.
 Institutor:
CHIROŞCA SIMONA CAMELIA
Şcoala Generală Nr. 3
Lupeni_ Hunedoara
mai, 2006