Tema 1: Introducere.

Evaluarea propriului mod de viață

Motto: ”Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate totul este nimic” (A. Schopenhauer)

Noțiune-cheie:

Sănătatea este starea completă bunăstare fizică, mentală și socială, care nu se reduce la absența
bolii sau infirmității.

posibilitate a individului de a se realiza

SĂNĂTATE posibilitate de a răspunde pozitiv

la stimulii din mediu

este o resursă pentru viața de zi cu zi

dimensiunea biologică

SĂNĂTATE

dimensiunea psihologică

dimensiunea socială
 Din punct de vedere biologic = stare a unui organism neatins de boală, în care toate
organele, aparatele și sistemele funcționează normal.
 Din punct de vedere psihologic = armonie între comportamentul cotidian și valorile
fundamentale pe care și le asumă o persoană. Persoana trebuie să-și înțeleagă emoțiile și
să știe cum să facă față problemelor cotidiene (să aibă capacitatea de a se stăpâni).
Această dimensiune a sănătății cuprinde patru mari subdiviziuni: emoțională,
ocupațională, intelectuală, spirituală.
 Din punct de vedere a sănătății sociale = capacitatea de a interacționa cu alte persoane
fără a le afecta într-un mod negativ.

1
 Printre drepturile fundamentale ale omului se numără și dreptul la sănătate. Potrivit
Organizației Mondiale a Sanătății (OMS), un drept fundamental al oamenilor este sănătatea sau,
mai precis, accesul la informație medicală și la servicii care au rolul de a întreține starea de
sanătate a tuturor oamenilor. Dreptul la sănătate este unul dintr-un set mai mare de drepturi la
care s-a ajuns printr-un consens la nivel internațional în ceea ce privește standardele în drepturile
omului și este un drept inseparabil sau "indivizibil" de celelalte drepturi. Asta înseamnă, mai
exact, că a avea dreptul la sănătate este atât în corelație cu (cât și dependent de) alte drepturi,
cum ar fi dreptul la alimentație, la locuință, la muncă, la educație, la informație și la participare.
Acestea nu sunt valabile doar pentru adulți, ci fac parte și din drepturile copiilor. În ansamblu,
dreptul la sănătate presupune:
 toți oamenii au dreptul la asistență medicală;
 toți oamenii au dreptul la condiții de viață care le permit să fie sănătoși: alimentație
adecvată, locuință, mediu de viață sănătos;
 asistența medicală este un bun public pentru toți;
 fiecare om are libertatea de alege ce se întâmplă cu propriul lui organism (ce tratamente
urmează, ce intervenții medicale acceptă, etc.) atât timp cât decizia sa nu pune în pericol
sănătatea sau siguranța semenilor săi (de exemplu, în cazul afecțiunilor ușor transmisibile
sau bolilor infecțioase).

Sarcini de lucru:

1. Faceți o listă cu 10 acțiuni întreprinse în timpul unei zile, care ar putea asigura
menținerea sănătății.
2. Găsiți 10 proverbe, maxime, definiții despre sănătate.
3. Extrageți 10 idei despre sănătate din cartea ”Sfaturi pentru o viață sănătoasă” de Andreea
Nica.
4. Vizionați video-ul ”Cum iti poti recapata ENERGIA pierduta| Descopera-te cu Andreea
Raicu” - https://www.youtube.com/watch?v=fKHMYxzMQqE&t=53s