& . ¥ are@nia Ge Prima pagina » Totul Despre Aronia: Beneficl Propriety Incicati Si Multe Alte Detail Pe Care Trebule S@ Le sti Totul Despre Aronia: Beneficii, Proprietati, Indicatii $i Multe Alte Detalii Pe Care Trebuie SG Le $tii! Unul dintre cei mai noi membri ai echipei “super-fructe" este aronia. Originar din America de Nord, dar cultivat intens in ultmii ani siin Europa de Est, fructul de aronia a inceput sé ne atragé atentia ined din 2008, cand multiple renumite companil farmaceutice au inceput sa-1 foloseascé in dezvoltarea tratementelor pentru cancer. ‘Astézi exist numeroase studi care atesté benefcille pe care fructul aronia le are pentru sénétate, de a suportul exceptional pe care-| oferd sistemului cardiovascular, la sustinerea imunitati, precum siin digestive. Continua sé citesti pentru a afl mai multe despre aronia si proprietitile sale, Ce este aronia? Poate cel mai putin cunoscut fruct pe continetul european, Aronia (numit sl aronic) este un carbust din America de Nord, loc in care il putem géssin stare naturalé, sélbaticé. Abia in secolul XIX continentul european a fcut cunostin}é cu aronia, dupé ce acesta a inceput s& fie cultivat aici de care rusi.in Europa de Est aronia a fost adus cu ajutorul eforturilor biologului Miciurin, care a cultivat mai multe soiuri de fructe, reusind st creased arbust aronia cu fructe din ce in ce mai mari si mai dulci Aronia este Inrudita cu marul si este o parte a familie roaceea, avand fructe care pot fi negre ‘sau rosii, Acest arbust creste pnd la o altitudine de 1200 m si nu este pretentios la temperatura, Poate si reziste chiar gi pdnéi la ~ 30 de grade Celsius si are nevoie de un sol med. Planta rodeste incepénd din al treilea an, ins pané Ia aceasta varsté trebuie sé fie tunsé $i ntretinuta corect. Statutul de superaliment primit de aceste mic! fructe negre vine din faptul c& au o putere Intioxidanté foarte mare, depasind fructele de acai afinele, zmeura, merigoarele si fructele aj hitpsiisucaronia.o/aronial foc lWARSKAXGhFXY kewwOTXDEYSGETHTJPO_I2WErINyMWKD 1TeF2Rb-vCaKlg27.03.2028, 19:48 Tolul Despre Aronia: Benefici, Propielj Indicai $i Mute Ale Detali De ce ne place aronia? Boabele de aronia contin o multime de vitamine si minerale, inclusiv zinc, magnezu, fier si vitaminele ©, B siK.in comparatie cu alte fructe, fructele aronia au cel mai ridicat nivel de ~ntioxidanti, adica ace! compus chimic care protejeazé celulele corpului de efectele fi sunt un promotor natural anti-Imbétranire gi studile au daunatoare ale oxida oraitat c& protejeaza Impotriva cancerulul si a bolilor de inimé. Acest efect benetfic a fost Veriticat de cétre specialist prin realizarea unui test care determing capacitatea de absorbtie a radicalulul oxigen. Prin urmare, aceste fructe absorb rapid radicaill liber din corp, canihilandu-le efectele negative pe care le pot avec asupra organismulul $TIAICA: Studiile realizate in 2015-2016 au demonstrat efectele pozitive ale aroniel in reducerea cantitaii de zaharuri si grésimi din sdnge. Antocianinete din compozitia sat ojutd la reducerea cantitaii de zaharuri side grésimi care au fost absorbite de organism. Aronia confine fibre dietetice ce previn crosterea brused a glicemicl, SG fie aronia secretul anti imbdatranire? Inainte de a descoperi cum imbunatatesc fructele de aronia sdndtatea, nu pute itd cel moi mare organ ol corpului..pielea ta ! Datorité niveluluiridicat de antioxidant fructele de cronia sunt o componenté esentialé anti-imbatrénire. Acestea te ojut sé iti protejezi pielea de factori externi dur, cum ar fi poluarea, fumul si radiatile UV, care cauzeazd oparitia, ridutilor. Celebritajile nu s-au ferit s& promoveze sucul aronia. Peter Andre i Simon Cowell sunt doar cAtiva dintre cei surprinsi de paparazzi savurand sucul de aronia sau Infrupténdu-se dintr- un bol mare de fructe aronia in pauzele de la filméri $TIAICA: Un studiu de 2 luni realizat po 38 de persoane cu sindrom metabolic a monitorizat sedderea semniticativé a valorilor trigliceridelor, colesterolului LDL sia colesterolului total. Beneficiile fructului aronia ‘Asa cum am spus si mai sus,, aronia are numeroase beneficii pentru sanétate, atunci cand. este utilizatd In mod corespunzator. até cateva dintre acestea: Sustine sistemul imunitar 4 ajutd ia combaterea bolilor giinfectillor: pe 1anga toi antioxidantii importanti pe care i-am mentionat, aronia contine si vitamina C in cantitéyi mati si stimuleazé activitatea celulelor ale ajutand sila producerea de colagen. Colagenul repara organele, celulele si vasele de sange. IWARSK¢XGhFXY kewwOTXbEYSGETH7JPD_IZWFrINyMWKD 1TeFZRO-vCaKag 25 hitpsiisucaronia.o/aronial foc27.03.2028, 19:48 Tolul Despre Aronia: Benefici, Propielj Indicai $i Mute Ale Detali inimit: datorita proprietatilor ontioxidante, fructele de aronia contribule la imbunétatirea sénétatiinimii.n mod particular, coronia actioneazé in mod benefic asupra persoanelor care suteré de sindrom metabolic si au un nivel ridicat al colesterolulu gi trigliceridelor, Acesti factor’ crese riscul de aparitie a bolllor de Iniméi ga diabetulul, Te protejeazi reproducerea virusului gripal, Acest efect benefic se datorea7é faptulul cd fructele de aronia jotriva gripei: Exista studii care au demonstrat cd aronia poate opri sunt bogate in acid elagic si miricetina ~ 2 micronutrient! foarte util pentru corpul uman. ‘Amandoud substantele au proprietati antioxidante, care Indeparteazé toxinele din corp gi protejeazé de moleculele periculoase cunoscute cé radicali liberi. Drept urmare, aror protejeazé organismul de virusuri respirator sine scade sansele de infectare Ajuda sedicerea griisimll sl cresterea masel musculare: Fie cd vrei sé dai jos coteva Kilograme sau s6-ti cresti masa musculard, sucul de aronia iti vine in ajutor si pe acest plan. Fiind bogat in vitamina ¢ si avénd compusi fenolici, consumul sdu regulat reduce inflamatia si previne bolile care duc la oberitate. In plus, aronia contine acizi naturali care regleaz& nivelul de zahar din sange, ceea ce reduce pottd de dulce $i de mancéiruri grase. 1ucul de aronia are si beneficii psihice. Studie au demonstrat 4 acesta reduce semnificativ simptomele de anxietate si depresie. Eficienta sucului a fost comparaté de doctori cu medicamentele de calmare, care sunt prescrise pentru reducerea anxietati. Prin urmare, consumul sdu regulat iti va oferi o stare de calm si te va linisti chiar si in perioadele mai agitate din viata, Cum sG savurezi fructele de aronia? Boabele proaspete de aronia pot fi incorporate in multe feluri de mancare dierite, precum $1 in smoothie- uri, sucuri $i oh da .. vin . Boabele de aronia uscate pot fi achizitionate din multe magazine naturiste si pot fi gustarea séndtoas perfect din mers sau folosite c@ ingredient in salate si produse de patiserie, Boabele de aronia uscate sunt chiar folosite pentru a face ceai de plante, Oricum ai dori sé te bucuri de aceste fructe de padure mici, dar puternice, este o necesitate s4 Incorporezifructele de aronia In stilul tau de viata Incerea sucul nestru Aronia 100% natural, fabricat in Romania cu multa dragoste gi atenti ‘Sucul NU contie coloranti, conservanti, aditivi, apa sau zahérr. Este un produs natural, cu care meritd s&-iréstajati pe cei din familie, oferindu-le un boost de vitamine benefice pentru organism. Cumparé-| aici! 1Comment hitpsiisucaronia.o/aronial foc lWARSKAXGhFXY kewwOTXDEYSGETHTJPO_I2WErINyMWKD 1TeF2Rb-vCaKlg 35