BRIANNA WIEST este autoarea bestsellerurilor internaționale 101 Essays That Will

Change The Way You Think, Tu ești muntele (The Mountain Is You) și When You’re
Ready, This Is How You Heal. După ani întregi în care a scris online și a împărtășit
informații din propria călătorie de vindecare și trezire, cărțile Briannei sunt acum
traduse în zeci de limbi din întreaga lume. Activitatea ei a fost remarcată în Forbes,
USA Today, The Hufngton Post și Thought Catalog, unde este în prezent partener.
Brianna este, de asemenea, autoarea a două volume de poezie, Salt Water și
Ceremony. Menirea vieții ei este de a-i ajuta pe oameni să își activeze adevăratul
potențial prin rescrierea narațiunilor lor interioare în spiritul armoniei, adevărului și
scopului personal. Ea și soțul ei locuiesc în Big Sur, California.
 CUPRINS
Introducere
Capitolul 1
Capitolul 2
Capitolul 3
Capitolul 4
Capitolul 5
Capitolul 6
Capitolul 7
Note
 I N T R O D U C E R E

A s e m e n e a n a t u r i i , ș i v i a ț a l u c r e a z ă d e s e o r i î n f a v o a r e a n o a s t r ă , c h i a r d a c ă n i

s e  p a r e  c ă  n e  c o n f r u n t ă m  d o a r  c u  p r o b l e m e ,  d i s c o n f o r t  ș i  s c h i m b a r e .

A ș a c u m i n c e n d i i l e d e p ă d u r e s u n t e s e n ț i a l e p e n t r u e c o l o g i a m e d i u l u i

î n c o n j u r ă t o r –  d e s c h i z â n d  s e m i n ț e l e  n o i ,  c a r e  a u  n e v o i e  d e  c ă l d u r ă  s ă

î n m u g u r e a s c ă  ș i  s ă  r e c o n s t r u i a s c ă  p o p u l a ț i a  d e  a r b o r i  – ,  ș i  m i n t e a  n o a s t r ă  t r e c e

p r i n  e p i s o a d e  p e r i o d i c e  d e  d e z i n t e g r a r e  p o z i t i v ă  s a u  d e  c u r ă ț a r e ,  p r i n  c a r e  n e

e l i b e r ă m  ș i  n e  r e î n n o i m  c o n c e p ț i a  d e s p r e  s i n e .  Ș t i m  c ă  n a t u r a  e s t e  c e a  m a i

f e r t i l ă  ș i  e x t i n s ă  î n t r e  g r a n i ț e l e  s a l e ,  u n d e  s e  î m b i n ă  c l i m a t e l e ,  i a r  n o i  n e

t r a n s f o r m ă m  c â n d  a j u n g e m  î n  s t ă r i l e - l i m i t ă ,  î n  p u n c t e l e  î n  c a r e  s u n t e m  f o r ț a ț i

s ă  i e ș i m  d i n  z o n e l e  n o a s t r e  d e  c o n f o r t  ș i  s ă  n e  r e c o m p u n e m .  C â n d  n u  n e  m a i

p u t e m  b a z a  p e  m e c a n i s m e l e  n o a s t r e  d e   p e n t r u  a  n e  d i s t r a g e  a t e n ț i a  d e  l a

g r e u t ă ț i l e  d i n  v i a ț a  n o a s t r ă ,  n i  s e  p a r e  c ă  a m  a t i n s  n i v e l u l  c e l  m a i  s c ă z u t .

D e f a p t ,  a c e s t  t i p  d e  t r e z i r e  l a  r e a l i t a t e  a r e  l o c  c â n d  n e  î m p ă c ă m  î n  s f â r ș i t  c u

p r o b l e m e l e  c a r e  e x i s t ă  d e  m u l t ă  v r e m e .  C ă d e r e a  n e r v o a s ă  e s t e  d e s e o r i  p u n c t u l

c r i t i c  c a r e  p r e c e d ă  p r o g r e s u l ,  m o m e n t u l  î n  c a r e  s t e a u a  f a c e  i m p l o z i e  î n a i n t e  d e

a  d e v e n i  o  s u p e r n o v ă .  A ș a  c u m  u n  m u n t e  s e  n a ș t e  d i n  d o u ă  p o r ț i u n i  d e

p ă m â n t  c a r e  s u n t  î m p i n s e  u n a  î n  c e a l a l t ă ,  m u n t e l e  t ă u  s e  v a  î n ă l ț a  d i n  n e v o i

c o e x i s t e n t e ,  d a r  c o n t r a d i c t o r i i .  M u n t e l e  t ă u  î ț i  c e r e  s ă  î m p a c i  c e l e  d o u ă  p ă r ț i

d i n  t i n e :  c o n ș t i e n t u l  ș i  s u b c o n ș t i e n t u l ,  a c e a  p a r t e  a  t a  c a r e  e  c o n ș t i e n t ă  d e  c e e a

c e  î ț i  d o r e ș t i  ș i  p a r t e a  c a r e  n u  î ș i  d ă  s e a m a  d e  c e  e ș t i  î n c ă  r e ț i n u t .

M u n ț i i  a u  f o s t  d i n t o t d e a u n a  f o l o s i ț i  c a  m e t a f o r e  p e n t r u  t r e z i r i  s p i r i t u a l e  l a

r e a l i t a t e ,  c ă l ă t o r i i  d e  d e z v o l t a r e  p e r s o n a l ă  ș i ,  d e s i g u r ,  p e n t r u  p r o v o c ă r i

i n s u r m o n t a b i l e  c a r e  p a r  i m p o s i b i l  d e  d e p ă ș i t  c â n d  n e  a  ă m  p e  f u n d u l

p r ă p a s t i e i .  C a  m u l t e  a l t e  l u c r u r i  d i n  n a t u r ă ,  m u n ț i i  n e  o f e r ă  o  î n ț e l e p c i u n e

i n e r e n t ă  d e s p r e  c e  s u n t e m  n e v o i ț i  s ă  f a c e m  p e n t r u  a  n e  a t i n g e  c e l  m a i  m a r e

p o t e n ț i a l .
 S c o p u l  o m u l u i  e s t e  s ă  s e  d e z v o l t e .  E  u n  l u c r u  p e  c a r e  î l  v e d e m  r e  e c t a t  î n

t o a t e  a s p e c t e l e  v i e ț i i .  S p e c i i l e  s e  r e p r o d u c ,  A D N - u l  e v o l u e a z ă  p e n t r u  a  e l i m i n a

a n u m i t e  l a n ț u r i  ș i  a  d e z v o l t a  u n e l e  n o i ,  i a r  m a r g i n i l e  u n i v e r s u l u i  s e  e x t i n d

p e r m a n e n t  s p r e  e x t e r i o r .  D e  a s e m e n e a ,  c a p a c i t a t e a  n o a s t r ă  d e  a  s i m ț i

p r o f u n z i m e a  ș i  f r u m u s e ț e a  v i e ț i i  e s t e  c a p a b i l ă  s ă  s e  e x t i n d ă  p e r m a n e n t  s p r e

i n t e r i o r ,  d a c ă  s u n t e m  d i s p u ș i  s ă  v e d e m  p r o b l e m e l e  c a  p e  n i ș t e  c a t a l i z a t o r i .

P ă d u r i l e  a u  n e v o i e  d e  i n c e n d i i  p e n t r u  a s t a ,  v u l c a n i i  a u  n e v o i e  d e  i m p l o z i i ,

s t e l e l e  t r e b u i e  s ă  i n t r e  î n  c o l a p s ,  i a r   i n ț e l e  u m a n e  t r e b u i e  d e s e o r i  s ă  s e

c o n f r u n t e  c u  s i n g u r a  o p ț i u n e  p o s i b i l ă ,  a c e e a  d e  a  s e  s c h i m b a ,  î n a i n t e  c a

s c h i m b a r e a  s ă  s e  p r o d u c ă .

S ă  a i  u n  m u n t e  î n  f a ț ă  n u  î n s e a m n ă  c ă  e ș t i  f u n d a m e n t a l  d i s t r u s  î n t r - o

a n u m i t ă  p r i v i n ț ă .  T o t u l  î n  n a t u r ă  e s t e  i m p e r f e c t  ș i  t o c m a i  d a t o r i t ă  a c e s t e i

i m p e r f e c ț i u n i  e s t e  p o s i b i l ă  d e z v o l t a r e a .  D a c ă  t o t u l  a r  e x i s t a  î n  m o d  u n i f o r m ,

g r a v i t a ț i a  c a r e  a  c r e a t  s t e l e l e  ș i  p l a n e t e l e  ș i  t o t  c e  c u n o a ș t e m  n - a r  m a i  e x i s t a .

F ă r ă  r u p t u r i ,  g r e ș e l i  ș i  g o l u r i ,  n i m i c  n - a r  p u t e a  c r e ș t e  ș i  n i m i c  n - a r  d e v e n i .

F a p t u l  c ă  e ș t i  i m p e r f e c t  n u  e  u n  s e m n  c ă  a i  e ș u a t ;  e  u n  s e m n  c ă  e ș t i  o   i n ț ă

u m a n ă  ș i ,  m a i  i m p o r t a n t ,  e  u n  s e m n  c ă  e x i s t ă  ș i  m a i  m u l t  p o t e n ț i a l  î n  t i n e .

P o a t e  ș t i i  c a r e  e s t e  m u n t e l e  t ă u .  P o a t e  e  v o r b a  d e  d e p e n d e n ț ă ,  d e  g r e u t a t e a

c o r p o r a l ă ,  d e  r e l a ț i i ,  d e  s e r v i c i u ,  d e  m o t i v a ț i e  s a u  d e  b a n i .  P o a t e  n u  ș t i i .  P o a t e  e

d o a r  o  s e n z a ț i e  v a g ă  d e  n e l i n i ș t e ,  d e  s t i m ă  d e  s i n e  s c ă z u t ă ,  d e  t e a m ă  s a u  d e  o

i n s a t i s f a c ț i e  g e n e r a l ă ,  c a r e  p a r e  s ă  s e  r e v e r s e  î n  t o a t e  c e l e l a l t e  a s p e c t e  a l e  v i e ț i i .

M u n t e l e  e s t e  d e s e o r i  m a i  p u ț i n  o  p r o v o c a r e  p e  c a r e  o  a v e m  î n  f a ț ă  ș i  m a i  m u l t

o  p r o b l e m ă  d i n  i n t e r i o r ,  o  f u n d a ț i e  i n s t a b i l ă  c a r e  a r  p u t e a  s ă  n u  p a r ă  e v i d e n t ă

l a  s u p r a f a ț ă ,  d a r  c u  t o a t e  a s t e a  s c h i m b ă  a p r o a p e   e c a r e  a s p e c t  a l  v i e ț i i  n o a s t r e .

C â n d  a v e m  o  p r o b l e m ă  d a t o r a t ă  c i r c u m s t a n ț e l o r  d e  o b i c e i  n e  c o n f r u n t ă m  c u

o  r e a l i t a t e  a  v i e ț i i .  C â n d  a v e m  o  p r o b l e m ă  c r o n i c ă ,  n e  c o n f r u n t ă m  c u  r e a l i t a t e a

p r o p r i e i  p e r s o a n e .  D e s e o r i ,  c r e d e m  c ă  a  î n f r u n t a  m u n t e l e  î n s e a m n ă  s ă

î n f r u n t ă m  g r e u t ă ț i l e  v i e ț i i ,  d a r  a d e v ă r u l  e s t e  c ă  a p r o a p e  î n t o t d e a u n a  a s t a  s e

d a t o r e a z ă  a n i l o r  p e  c a r e  i - a m  p e t r e c u t  a c u m u l â n d  m i c i  t r a u m e ,  a d a p t ă r i  ș i

m e c a n i s m e  d e  ,  t o a t e  a c e s t e  l u c r u r i  c a r e  s e  a d u n ă  d e - a  l u n g u l  t i m p u l u i .
 M u n t e l e  t ă u  e s t e  z i d u l  d i n t r e  t i n e  ș i  v i a ț a  p e  c a r e  v r e i  s ă  o  t r ă i e ș t i .

Î n f r u n t a r e a  l u i  e s t e  ș i  s i n g u r a  c a l e  s p r e  l i b e r t a t e a  ș i  t r a n s f o r m a r e a

t a .  E ș t i  a i c i  p e n t r u  c ă  u n  s t i m u l  d e c l a n ș a t o r  ț i - a  a r ă t a t  r a n a  p e  c a r e

o  a i ,  r a n a  î ț i  v a  a r ă t a  d r u m u l  d e  p a r c u r s ,  ș i  d r u m u l  î ț i  v a  a r ă t a

d e s t i n a ț i a .

C â n d  a j u n g i  l a  a c e s t  p u n c t  c r i t i c –  p o a l e l e  m u n t e l u i ,  c ă l d u r a  f o c u l u i ,  n o a p t e a

c a r e  t e  t r e z e ș t e ,  î n  s f â r ș i t  – ,  t e  a  i  î n  m i e z u l  c ă d e r i i  n e r v o a s e  ș i ,  d a c ă  e ș t i  d i s p u s

s ă  m u n c e ș t i ,  v e i  r e a l i z a  c ă  e s t e  p o a r t a  d e  i n t r a r e  c ă t r e  a c e a  d e s c o p e r i r e  p e  c a r e  a i

a ș t e p t a t - o  t o a t ă  v i a ț a .

C e l  c a r e  a i  f o s t  î n a i n t e  n u  m a i  p o a t e  s u s ț i n e  v i a ț a  p e  c a r e  î n c e r c i  s ă  o  t r ă i e ș t i ;

e  t i m p u l  s ă  t e  r e i n v e n t e z i  ș i  s ă  r e n a ș t i .

T r e b u i e  s ă - ț i  e l i b e r e z i  v e c h i u l  s i n e  î n  f o c u l  v i z i u n i i  ș i  s ă   i  d i s p u s  s ă  g â n d e ș t i

a ș a  c u m  n - a i  m a i  î n c e r c a t  p â n ă  a c u m .  T r e b u i e  s ă  j e l e ș t i  p i e r d e r e a  s i n e l u i  m a i

t â n ă r ,  a  o m u l u i  c a r e  t e - a  a d u s  p â n ă  a i c i ,  d a r  n u  m a i  e s t e  c a p a b i l  s ă  t e  p o a r t e

m a i  d e p a r t e .  T r e b u i e  s ă - ț i  i m a g i n e z i  ș i  s ă  d e v i i  u n a  c u  s i n e l e  t ă u  v i i t o r ,  e r o u l

v i e ț i i t a l e c a r e t e v a c o n d u c e d e a i c i î n a i n t e . S a r c i n a p e c a r e o a i d e î n d e p l i n i t

e s t e  t ă c u t ă ,  s i m p l ă  ș i  m o n u m e n t a l ă .  E s t e  o  r e a l i z a r e  p e  c a r e  m a j o r i t a t e a  n i c i

m ă c a r  n u  a j u n g  s ă  o  î n c e r c e .  A c u m  t r e b u i e  s ă  î n v e ț i  c e  î n s e a m n ă  a g i l i t a t e a ,

r e z i s t e n ț a  ș i  î n ț e l e g e r e a  d e  s i n e .  T r e b u i e  s ă  t e  s c h i m b i  î n t r u  t o t u l ,  c ă c i  n u  v e i

m a i    n i c i o d a t ă  a c e l a ș i .

M u n t e l e  c e  s e  î n a l ț ă  î n  f a ț a  t a  e s t e  v o c a ț i a  v i e ț i i  t a l e ,  s c o p u l  p e n t r u  c a r e  t e  a  i

a i c i  ș i  c a l e a  c a r e  ț i  s - a  d e z v ă l u i t ,  î n  s f â r ș i t .  Î n t r - o  b u n ă  z i ,  a c e s t  m u n t e  v a

r ă m â n e  î n  u r m ă ,  d a r  p e r s o a n a  c a r e  v e i  d e v e n i  î n  t i m p  c e - l  d e p ă ș e ș t i  v a  r ă m â n e

c u  t i n e  p e n t r u  t o t d e a u n a .

Î n  c e l e  d i n  u r m ă ,  n u  m u n t e l e  e s t e  c e l  p e  c a r e  t r e b u i e  s ă - l  s t ă p â n e ș t i ,  c i

p r o p r i a  p e r s o a n ă .
1  M e c a n i s m  d e  a d a p t a r e  l a  s t r e s  ș i  d e  c o n f r u n t a r e  c u  o  a n u m i t ă  p r o b l e m ă  ( n .  t r . ) .
 C A P I T O L U L  1

T U  E Ș T I  M U N T E L E

N I M I C  N U  T E  T R A G E  Î N A P O I  Î N  V I A Ț Ă  M A I  M U L T  D E C Â T  O  F A C I

T U .

D a c ă  e x i s t ă  o  p r ă p a s t i e  p e r p e t u ă  î n t r e  p u n c t u l  î n  c a r e  t e  a  i  ș i  p u n c t u l  î n  c a r e

v r e i s ă  i –  i a r  e f o r t u r i l e  t a l e  d e - a  o  î n c h i d e  s e  l o v e s c  m e r e u  d e  p r o p r i a

î m p o t r i v i r e ,  d u r e r e  ș i  d i s c o n f o r t  – ,  a u t o s a b o t a r e a  e s t e  a p r o a p e  î n t o t d e a u n a  d e

v i n ă .

L a  s u p r a f a ț ă ,  a u t o s a b o t a r e a  p a r e  m a s o c h i s t ă .  P a r e  s ă   e  u n  p r o d u s  a l  u r i i  d e

s i n e ,  a l  î n c r e d e r i i  s c ă z u t e  s a u  a l  l i p s e i  d e  v o i n ț ă .  Î n  r e a l i t a t e ,  a u t o s a b o t a r e a  e s t e

p u r  ș i  s i m p l u  p r e z e n ț a  u n e i  n e v o i  i n c o n ș t i e n t e  c e  e s t e  î n d e p l i n i t ă  d e

c o m p o r t a m e n t u l  d e  a u t o s a b o t a r e .  P e n t r u  a  d e p ă ș i  a c e s t  p u n c t ,  t r e b u i e  s ă

t r e c e m  p r i n t r - u n  p r o c e s  d e  e x c a v a r e  p s i h o l o g i c ă  p r o f u n d ă .  T r e b u i e  s ă

i d e n t i  c ă m  e v e n i m e n t u l  t r a u m a t i c ,  s ă  e l i b e r ă m  e m o ț i i l e  n e p r o c e s a t e ,  s ă  g ă s i m

m o d u r i  m a i  s ă n ă t o a s e  d e  a  n e  s a t i s f a c e  n e v o i l e ,  s ă  n e  r e i n v e n t ă m  i m a g i n e a

d e s i n e  ș i  s ă  n e  d e z v o l t ă m  p r i n c i p i i  p r e c u m  r e z i s t e n ț a  ș i  i n t e l i g e n ț a  e m o ț i o n a l ă .

N u  e  l u c r u  u ș o r  ș i  t o t u ș i  e s t e  u n  e f o r t  p e  c a r e  t o ț i  t r e b u i e  s ă - l  f a c e m  l a  u n

m o m e n t  d a t  î n  v i a ț ă .

A U T O S A B O T A R E A N U E S T E Î N T O T D E A U N A

V I Z I B I L Ă D E L A Î N C E P U T

Î n  c o p i l ă r i e ,  C a r l  J u n g  a  c ă z u t  l a  ș c o a l ă  ș i  s - a  l o v i t  l a  c a p .  C â n d  s - a  r ă n i t ,  ș i - a

s p u s :  󲀞 U r a !  P o a t e  m â i n e  n u  v o i  m a i    n e v o i t  s ă  v i n  l a  ș c o a l ă . “ D e ș i  î n  z i u a  d e
a z i  e s t e  c u n o s c u t  p e n t r u  o p e r a  s a  p ă t r u n z ă t o a r e ,  î n  r e a l i t a t e  n u - i  p l ă c e a  ș c o a l a

ș i  n i c i  n u  s e  i n t e g r a  p r i n t r e  c e i l a l ț i  c o l e g i .

D u p ă  a c e s t  i n c i d e n t ,  J u n g  a  î n c e p u t  s ă  a i b ă  e p i s o a d e  s p o r a d i c e  ș i

i n c o n t r o l a b i l e  d e  l e ș i n .  A  d e z v o l t a t  i n c o n ș t i e n t  c e e a  c e  a v e a  s ă  n u m e a s c ă  o

󲀞 n e v r o z ă “  ș i  î n  c e l e  d i n  u r m ă  ș i - a  d a t  s e a m a  c ă  t o a t e  n e v r o z e l e  s u n t

󲀞 s u b s t i t u t [ e ]  p e n t r u  l e g i t i m a r e a  s u f e r i n ț e i  “ .

Î n  c a z u l  l u i  J u n g ,  e l  a  f ă c u t  o  a s o c i e r e  i n c o n ș t i e n t ă  î n t r e  l e ș i n  ș i  s c ă p a t u l  d e

ș c o a l ă .  A  a j u n s  s ă  c r e a d ă  c ă  l e ș i n u r i l e  e r a u  o  m a n i f e s t a r e  a  d o r i n ț e i  i n c o n ș t i e n t e

d e  a  s c ă p a  d e  o r e ,  u n d e  s e  s i m ț e a  i n c o n f o r t a b i l  ș i  n e f e r i c i t .  D e  a s e m e n e a ,

p e n t r u  m u l ț i  o a m e n i ,  t e m e r i l e  ș i  l e g ă t u r i l e  l o r  e m o ț i o n a l e  s u n t  d e s e o r i  d o a r

n i ș t e  s i m p t o m e  a l e  u n o r  p r o b l e m e  m a i  p r o f u n d e ,  p e n t r u  c a r e  n u  a u  m e t o d e

m a i  b u n e  d e - a  l e  î n f r u n t a .

A U T O S A B O T A R E A E S T E U N

M E C A N I S M  D E  C O P I N G

A u t o s a b o t a r e a a p a r e c â n d r e f u z ă m s ă n e î n d e p l i n i m c e l e m a i a s c u n s e n e v o i ,

d e s e o r i  p e n t r u  c ă  n u  c r e d e m  c ă  s u n t e m  c a p a b i l i  s ă  l e  g e s t i o n ă m .

U n e o r i ,  n e  s a b o t ă m  r e l a ț i i l e ,  p e n t r u  c ă  c e e a  c e  n e  d o r i m  c u  a d e v ă r a t  e s t e  s ă

n e  d e s c o p e r i m  p e  n o i  î n ș i n e ,  d e ș i  n e  e  t e a m ă  s ă   m  s i n g u r i .  U n e o r i ,  n e

s a b o t ă m  s u c c e s u l  p r o f e s i o n a l ,  p e n t r u  c ă  c e e a  c e  n e  d o r i m  e s t e  s ă  c r e ă m  a r t ă ,

c h i a r  d a c ă  n e  f a c e  s ă  p ă r e m  m a i  p u ț i n  a m b i ț i o ș i  p o t r i v i t  n o r m e l o r  s o c i e t ă ț i i .

A l t e o r i , n e s a b o t ă m c ă l ă t o r i a d e v i n d e c a r e , t r e c â n d u - n e s e n t i m e n t e l e p r i n

p s i h a n a l i z ă ,  p e n t r u  c ă  a s t a  n e  a j u t ă  s ă  e v i t ă m  t r ă i r e a  l o r  c o n c r e t ă .  C â t e o d a t ă ,  n e

s a b o t ă m  d i s c u ț i i l e  c u  s i n e l e ,  p e n t r u  c ă  d a c ă  a m  c r e d e  î n  n o i  î n ș i n e  n e - a m  s i m ț i

l i b e r i  s ă  i e ș i m  d i n  n o u  î n  l u m e  ș i  s ă  n e  a s u m ă m  r i s c u r i ,  i a r  a s t a  n e - a r  f a c e

v u l n e r a b i l i .

Î n  c e l e  d i n  u r m ă ,  a u t o s a b o t a r e a  e s t e  d e s e o r i  d o a r  u n  m e c a n i s m  d e

i n a d a p t a b i l ,  u n  m o d  p r i n  c a r e  n e  o f e r i m  c e  n e  t r e b u i e  f ă r ă  s ă  n e  c o n f r u n t ă m  c u

a d e v ă r a t  c u  n a t u r a  a c e l e i  n e v o i .  D a r ,  c a  o r i c e  m e c a n i s m  d e  ,  e s t e  e x a c t  a c e s t
l u c r u –  u n  m o d  d e  a  t e  a d a p t a .  N u  e  u n  r ă s p u n s ,  o  s o l u ț i e ,  n u  r e z o l v ă  n i c i o d a t ă

p r o b l e m a  c u  a d e v ă r a t .  N u  f a c e m  d e c â t  s ă  n e  î n ă b u ș i m  d o r i n ț e l e ,  s ă  g u s t ă m

p u ț i n  d i n  u ș u r a r e a  d e  m o m e n t .

A U T O S A B O T A R E A V I N E

D I N T R - O  T E A M Ă  I R A Ț I O N A L Ă

U n e o r i ,  c o m p o r t a m e n t e l e  d e  a u t o s a b o t a r e  c e l e  m a i  p r e g n a n t e  s u n t ,  d e  f a p t ,

r e z u l t a t u l  u n o r  t e m e r i  î n d e l u n g a t e  ș i  n e e x a m i n a t e  p e  c a r e  l e  a v e m  f a ț ă  d e  l u m e

ș i  d e  p r o p r i a  p e r s o a n ă .

P o a t e  e  i d e e a  c ă  n u  e ș t i  i n t e l i g e n t ,  c ă  e ș t i  n e a t r ă g ă t o r  s a u  c ă  c e i l a l ț i  n u  t e  p l a c .

P o a t e  e  i d e e a  c ă  p i e r z i  l o c u l  d e  m u n c ă ,  c ă  i e i  l i f t u l  s a u  c ă  t e  a n g a j e z i  î n t r - o

r e l a ț i e  s e r i o a s ă .  Î n  a l t e  c a z u r i ,  p o a t e    c e v a  m a i  a b s t r a c t ,  c u m  a r    i d e e a  c ă

c i n e v a  󲀞 t e  u r m ă r e ș t e “ ,  î ț i  î n c a l c ă  b a r i e r e l e ,  c ă  e ș t i  󲀞 p r i n s “  s a u  a c u z a t  d e  c e v a  p e

n e d r e p t .

A c e s t e c o n v i n g e r i d e v i n a t a ș a m e n t e c u t i m p u l .

P e n t r u  c e i  m a i  m u l ț i  o a m e n i ,  t e a m a  a b s t r a c t ă  e s t e  d e  f a p t  o  r e p r e z e n t a r e  a

u n e i  t e m e r i  l e g i t i m e .  P e n t r u  c ă  a r    p r e a  î n s p ă i m â n t ă t o r  s ă  s t ă r u i m  a s u p r a

t e m e r i i  r e a l e ,  p r o i e c t ă m  a c e l e  s e n t i m e n t e  a s u p r a  l u c r u r i l o r  s a u  c i r c u m s t a n ț e l o r

c a r e  a u  ș a n s e  m a i  m i c i  s ă  s e  p r o d u c ă .  D a c ă  s i t u a ț i a  a r e  o  ș a n s ă  f o a r t e  m i c ă  s ă  s e

t r a n s f o r m e  î n  r e a l i t a t e ,  d e v i n e  u n  l u c r u  󲀞 s i g u r “  p e n t r u  c a r e  s ă  t e  î n g r i j o r e z i ,

p e n t r u  c ă  î n  m o d  i n c o n ș t i e n t  ș t i m  d e j a  c ă  n u  s e  v a  î n t â m p l a .  P r i n  u r m a r e ,

a v e m  o  p o s i b i l i t a t e  d e  a  n e  e x p r i m a  s e n t i m e n t e l e  f ă r ă  s ă  n e  p u n e m  c u  a d e v ă r a t

î n  p e r i c o l .

D e  e x e m p l u ,  d a c ă  e ș t i  u n  o m  c ă r u i a  î i  e s t e  f o a r t e  f r i c ă  s ă   e  p a s a g e r  î n t r - o

m a ș i n ă ,  p o a t e  c ă  f r i c a  t a  a d e v ă r a t ă  e s t e  p i e r d e r e a  c o n t r o l u l u i  s a u  i d e e a  c ă  c i n e v a

s a u  c e v a  ț i - a r  p u t e a  c o n t r o l a  v i a ț a .  P o a t e  c ă  e  v o r b a  d e  f r i c a  d e  a  󲀞 m e r g e  m a i

d e p a r t e “ ,  i a r  m a ș i n a  î n  m i ș c a r e  e s t e  d o a r  o  r e p r e z e n t a r e  a  a c e s t u i  l u c r u .
 D a c ă  a i    c o n ș t i e n t  d e  p r o b l e m a  r e a l ă ,  a i  î n c e r c a  s ă  o  r e z o l v i ,  p o a t e

i d e n t i  c â n d  f e l u r i l e  î n  c a r e  r e n u n ț i  l a  p u t e r e  s a u  e ș t i  p r e a  p a s i v .  C u  t o a t e  a s t e a ,

d a c ă  n u  e ș t i  c o n ș t i e n t  d e  p r o b l e m a  r e a l ă ,  v e i  c o n t i n u a  s ă - ț i  p e t r e c i  t i m p u l

î n c e r c â n d  s ă  t e  c o n v i n g i  s ă  n u  t e  l a ș i  i r i t a t  s a u  n e l i n i ș t i t  î n  t i m p  c e  m e r g i  c u

m a ș i n a  ș i  v e i  d e s c o p e r i  c ă  l u c r u r i l e  n u  f a c  d e c â t  s ă  s e  î n r ă u t ă ț e a s c ă .

D a c ă  î n c e r c i  s ă  r e z o l v i  p r o b l e m a  l a  s u p r a f a ț ă ,  t e  v e i  l o v i  m e r e u  d e  u n  z i d .

A s t a p e n t r u c ă î n c e r c i s ă s m u l g i b a n d a j u l î n a i n t e d e - a a v e a s t r a t e g i a p e n t r u

v i n d e c a r e a r ă n i i .

A U T O S A B O T A R E A P R O V I N E D I N A S O C I E R I

I N C O N Ș T I E N T E ,  N E G A T I V E

A u t o s a b o t a r e a e s t e ș i u n u l d i n t r e p r i m e l e s e m n e c ă p o v e s t e a t a i n t e r i o a r ă e s t e

d e p ă ș i t ă ,  l i m i t a t ă  s a u  p u r  ș i  s i m p l u  i n c o r e c t ă .

V i a ț a t a n u e d e  n i t ă d o a r d e c e c r e z i t u d e s p r e e a , c i ș i d e c e c r e z i d e s p r e

p r o p r i a  p e r s o a n ă .  C o n c e p ț i a  d e s p r e  s i n e  e s t e  o  i d e e  p e  c a r e  a i  c l ă d i t - o  d e - a

l u n g u l  î n t r e g i i  v i e ț i .  A  f o s t  c r e a t ă  p u n â n d  c a p  l a  c a p  o b s e r v a ț i i  ș i  i n  u e n ț e  a l e

c e l o r  d i n  j u r –  c e  c r e d e a u  p ă r i n ț i i ,  c e  c r e d e a u  c o l e g i i  – ,  c e  a  d e v e n i t  e v i d e n t

p r i n  e x p e r i e n ț e  p e r s o n a l e  ș i  a ș a  m a i  d e p a r t e .  I m a g i n e a  t a  d e  s i n e  e s t e  d i  c i l  d e

a j u s t a t ,  p e n t r u  c ă  p r e j u d e c a t a  d e  a u t o v a l i d a r e  d i n  c r e i e r u l  t ă u  a c ț i o n e a z ă

p e n t r u  a  a  r m a  c o n v i n g e r i l e  p r e e x i s t e n t e  p e  c a r e  l e  a v e a i  d e s p r e  t i n e .

C â n d  n e  a u t o s a b o t ă m ,  d e s e o r i  s e  î n t â m p l ă  a s t a  p e n t r u  c ă  f a c e m  o  a s o c i e r e

n e g a t i v ă  î n t r e  î n d e p l i n i r e a  s c o p u l u i  l a  c a r e a s p i r ă m  ș i  a    a c e l  g e n  d e  p e r s o a n ă

c a r e  a r e  s a u  f a c e  a c e l l u c r u .

D a c ă  p r o b l e m a  t a  e s t e  c ă  v r e i  s ă   i  s t a b i l   n a n c i a r ,  d a r  c o n t i n u i  s ă  d i s t r u g i

o r i c e  e f o r t  d e p u s  p e n t r u  a  a j u n g e  a c o l o ,  t r e b u i e  s ă  t e  î n t o r c i  l a  p r i m u l  t ă u

c o n c e p t  d e s p r e  b a n i .  C u m  g e s t i o n a u   n a n ț e l e  p ă r i n ț i i  t ă i ?  M a i  i m p o r t a n t ,  c e

a n u m e  ț i - a u  s p u s  d e s p r e  o a m e n i i  c a r e  a u  b a n i  ș i  d e s p r e  c e i  c a r e  n u  a u ?  M u l ț i

o a m e n i  c u  d i  c u l t ă ț i   n a n c i a r e  î ș i  j u s t i  c ă  l o c u l  î n  v i a ț ă  p r i n  d e z a v u a r e a

b a n i l o r  î n  t o t a l i t a t e .  V o r  s p u n e  c ă  t o ț i  b o g a ț i i  s u n t  î n g r o z i t o r i .  D a c ă  a i  c r e s c u t
p r i n t r e  o a m e n i  c a r e  ț i - a u  z i s  t o a t ă  v i a ț a  c ă  c e i  c u  b a n i  s u n t  a s t f e l ,  g h i c e ș t e  d e  c e

t e  v e i  î m p o t r i v i  s ă - i  o b ț i i ?

N e l i n i ș t e a  p r o v o c a t ă  d e  i d e e a  c ă  t e  a u t o s a b o t e z i  e s t e ,  d e  o b i c e i ,  o  r e  e c t a r e  a

c o n v i n g e r i i  c a r e  t e  l i m i t e a z ă .

P o a t e  a s o c i e z i  s ă n ă t a t e a  c u  v u l n e r a b i l i t a t e a ,  p e n t r u  c ă  a i  a v u t  u n  p ă r i n t e  c a r e

e r a  f o a r t e  s ă n ă t o s ,  d a r  s - a  î m b o l n ă v i t  b r u s c .  P o a t e  n u  s c r i i  u n  p e n t r u  c ă  n u - ț i

d o r e ș t i  c u  a d e v ă r a t  s ă  s c r i i ;  v r e i  d o a r  c a  o a m e n i i  s ă  t e  c o n s i d e r e  󲀞 î n c u n u n a t  d e

s u c c e s “  p e n t r u  c ă  a s t a  î ț i  v a  a d u c e  l a u d e ,  l u c r u  l a  c a r e  o a m e n i i  r e c u r g  î n  m o d

o b i ș n u i t  c â n d  î ș i  d o r e s c  o  a c c e p t a r e  p e  c a r e  n u  a u  p r i m i t - o .  P o a t e  c o n s u m i

a l i m e n t e l e  n e p o t r i v i t e  p e n t r u  c ă  t e  a l i n ă ,  d a r  n u  t e - a i  g â n d i t  s ă  t e  î n t r e b i

a n u m e  t e  a l i n ă .  P o a t e  n u  e ș t i  c u  a d e v ă r a t  p e s i m i s t ,  d a r  n u  ș t i i  c u m  s ă  c r e e z i  o

l e g ă t u r ă  c u  o a m e n i i  d i n  v i a ț a  t a  a l t f e l  d e c â t  l a m e n t â n d u - t e  î n  f a ț a  l o r .

P e n t r u  a  r e z o l v a  s i t u a ț i a ,  t r e b u i e  s ă  î n c e p i  s ă  c o n t e ș t i  i d e i l e  p r e e x i s t e n t e  ș i  s ă

a d o p ț i  u n e l e  n o i .

T r e b u i e  s ă  a d m i ț i  c ă  n u  t o ț i  c e i  c a r e  a u  b a n i  s u n t  c o r u p ț i ,  n i c i  p e  d e p a r t e .

M a i  i m p o r t a n t  d e  a t â t ,  d a t   i n d  c ă  o a m e n i  c a r e  î ș i  f o l o s e s c  b a n i i  î n t r - u n  m o d

e g o i s t ,  e s t e  c u  a t â t  m a i  i m p o r t a n t  c ă  o a m e n i i  b u n i  c u  i n t e n ț i i  b u n e  s u n t

n e î n f r i c a ț i  a t u n c i  c â n d  î n c e a r c ă  s ă  d o b â n d e a s c ă  i n s t r u m e n t u l  a c e s t a  e s e n ț i a l

p e n t r u  a  o b ț i n e  m a i  m u l t  t i m p ,  m a i  m u l t e  o p o r t u n i t ă ț i  ș i  o  b u n ă s t a r e  p e n t r u  e i

î n ș i ș i ,  d a r  ș i  p e n t r u  a l ț i i .  T r e b u i e  s ă  r e c u n o ș t i  c ă  a    s ă n ă t o s  t e  f a c e  m a i  p u ț i n

v u l n e r a b i l , n u m a i m u l t , i a r c r i t i c i l e v i n o r i c u m c â n d c r e e z i c e v a p e n t r u p u b l i c

ș i  n u  r e p r e z i n t ă  u n  m o t i v  s ă  o  f a c i .  T r e b u i e  s ă - ț i  a r ă ț i  c ă  e x i s t ă  m u l t e  m o d u r i

d i f e r i t e  d e  a u t o a l i n a r e ,  c a r e  s u n t  m a i  e  c i e n t e  d e c â t  a l e g e r e a  a l i m e n t e l o r

n e s ă n ă t o a s e ,  ș i  c ă  s u n t  m o d u r i  m u l t  m a i  b u n e  d e  a  c r e a  o  l e g ă t u r ă  c u  c e i l a l ț i

d e c â t  p r i n  n e g a t i v i s m .

O d a t ă  c e  î n c e p i  c u  a d e v ă r a t  s ă  c o n t e ș t i  ș i  s ă  o b s e r v i  a c e s t e  c o n v i n g e r i

p r e e x i s t e n t e ,  î n c e p i  s ă  v e z i  c â t  d e  s t r â m b e  ș i  i l o g i c e  e r a u  d e  l a  î n c e p u t –  f ă r ă  a

m a i  p u n e  l a  s o c o t e a l ă  c â t  d e  m u l t  t e  î m p i e d i c ă  s ă - ț i  a t i n g i  p o t e n ț i a l u l  s u p r e m .
 A U T O S A B O T A R E A P R O V I N E

D I N  T O T  C E  E  N E F A M I L I A R

F i i n ț e l e  u m a n e  r e s i m t  o  î m p o t r i v i r e   r e a s c ă  f a ț ă  d e  n e c u n o s c u t ,  p e n t r u  c ă  î n

e s e n ț ă  e s t e  p i e r d e r e a  t o t a l ă  a  c o n t r o l u l u i .  E s t e  u n  l u c r u  a d e v ă r a t ,  c h i a r  d a c ă

c e e a  c e  e  󲀞 n e c u n o s c u t “  e s t e  b i n e v o i t o r  s a u  c h i a r  b e n e  c  p e n t r u  n o i .

A u t o s a b o t a r e a e s t e p r o d u s u l s i m p l u a l l i p s e i d e f a m i l i a r i t a t e , p e n t r u c ă t o t c e

e s t e  s t r ă i n ,  o r i c â t  d e  b u n ,  v a    ș i  i n c o n f o r t a b i l  p â n ă  d e v i n e  f a m i l i a r .  A s t a  î i  f a c e

d e s e o r i  p e  o a m e n i  s ă  c o n f u n d e  d i s c o n f o r t u l  n e c u n o s c u t u l u i  c u  c e  e  󲀞 g r e ș i t “ ,

󲀞 r ă u “  s a u  󲀞 a m e n i n ț ă t o r “ .  T o t u ș i ,  e s t e  d o a r  o  c h e s t i u n e  d e  a d a p t a r e  p s i h o l o g i c ă .

G a y  H e n d r i c k s  n u m e ș t e  a s t a  󲀞 l i m i t a  s u p e r i o a r ă “  s a u  t o l e r a n ț a  t a  l a  f e r i c i r e .

T o ț i  a u  o  c a p a c i t a t e  d e  a - ș i  î n g ă d u i  s ă  s e  s i m t ă  b i n e .  S e  a s e a m ă n ă  c u  c e e a  c e  a l ț i

p s i h o l o g i  n u m e s c  󲀞 n i v e l u l  d e  r e f e r i n ț ă “  a l  u n e i  p e r s o a n e  s a u  p r e d i s p o z i ț i a  l o r

c l a r ă  l a  c a r e  r e v i n  î n  c e l e  d i n  u r m ă ,  c h i a r  d a c ă  a n u m i t e  e v e n i m e n t e  s a u

c i r c u m s t a n ț e  s e  s c h i m b ă  t e m p o r a r .

S c h i m b ă r i l e  m i n o r e ,  a c u m u l a t e  î n  t i m p ,  p o t  d u c e  l a  a j u s t ă r i  p e r m a n e n t e  a l e

n i v e l u l u i  d e  r e f e r i n ț ă .  C u  t o a t e  a s t e a ,  d e s e o r i  n u  s e  p ă s t r e a z ă  p e n t r u  c ă

a j u n g e m  l a  l i m i t e l e  n o a s t r e  s u p e r i o a r e .  M o t i v u l  p e n t r u  c a r e  n u  l ă s ă m  a c e s t e

s c h i m b ă r i  s ă  d e v i n ă  n i v e l u r i  d e  r e f e r i n ț ă  e s t e  c ă ,  d e  î n d a t ă  c e  c i r c u m s t a n ț e l e  s e

e x t i n d  d i n c o l o  d e  n i v e l u l  d e  f e r i c i r e  c u  c a r e  s u n t e m  o b i ș n u i ț i ,  g ă s i m  m o d u r i

c o n ș t i e n t e  ș i  i n c o n ș t i e n t e  d e  a  r e v e n i  l a  u n  s e n t i m e n t  c a r e  n i  s e  p a r e

c o n f o r t a b i l .

S u n t e m  p r o g r a m a ț i  s ă  c ă u t ă m  c e e a  c e  n e  e s t e  f a m i l i a r .  D e ș i  c r e d e m  c ă

s u n t e m  î n  c ă u t a r e a  f e r i c i r i i ,  d e  f a p t  î n c e r c ă m  s ă  g ă s i m  l u c r u r i l e  c u  c a r e  s u n t e m

o b i ș n u i ț i .

A U T O S A B O T A R E A P R O V I N E

D I N  S I S T E M E L E  D E  C O N V I N G E R I

C e e a  c e  c r e z i  d e s p r e  v i a ț a  t a  e s t e  c e e a  c e  v e i  t r a n s f o r m a  î n r e a l i t a t e .
 D e  a c e e a ,  e s t e  c r u c i a l  s ă   m  c o n ș t i e n ț i  d e  a c e s t e  p o v e ș t i p e s t e  c a r e  t r e b u i e  s ă

t r e c e m  ș i  s ă  a v e m  c u r a j u l  s ă  l e  s c h i m b ă m .

P o a t e  a i  t r ă i t  a p r o a p e  t o a t ă  v i a ț a  c r e z â n d  c ă  u n  s a l a r i u  s t a n d a r d  d e  5 0 . 0 0 0  d e

d o l a r i  p e  a n  l a  o  c o m p a n i e  d e c e n t ă  e s t e  t o t  c e  e ș t i  î n  s t a r e  s ă  o b ț i i .  P o a t e  a i

p e t r e c u t  a t â t  d e  m u l ț i  a n i  s p u n â n d u - ț i :  󲀞 S u n t  u n  o m  a n x i o s “ ,  î n c â t  c h i a r  a i

î n c e p u t  s ă  t e  i d e n t i  c i  c u  i d e e a  a s t a ,  a d o p t â n d  a n x i e t a t e a  ș i  t e a m a  î n  s i s t e m u l

t ă u  d e  c o n v i n g e r i  d e s p r e  c i n e  e ș t i  d e  f a p t .  P o a t e  a i  f o s t  c r e s c u t  î n t r - u n  c e r c

s o c i a l  c u  v e d e r i  l i m i t a t e  s a u  f ă r ă  i n i ț i a t i v ă .  P o a t e  n u  ș t i a i  c ă  p o ț i  s ă  c o n t e ș t i  s a u

s ă  a j u n g i  l a  c o n c l u z i i  n o i  d e s p r e  p o l i t i c ă  s a u  r e l i g i e .  P o a t e  n - a i  c r e z u t  n i c i o d a t ă

c ă  e ș t i  u n  o m  c a r e  a r  p u t e a  a v e a  u n  s t i l  g r o z a v ,  c a r e  s - a r  p u t e a  s i m ț i  m u l ț u m i t

s a u  c a r e  a r  p u t e a  c ă l ă t o r i  p r i n  l u m e .

Î n  a l t e  c a z u r i ,  c o n v i n g e r i l e  t a l e  l i m i t a t i v e  a r  p u t e a  p r o v e n i  d i n  f a p t u l  c ă  v r e i

s ă   i  î n  s i g u r a n ț ă .

P o a t e  d e  a s t a  p r e f e r i  c o n f o r t u l  d a t  d e  c e e a  c e  ș t i i ,  v u l n e r a b i l i t ă ț i i  c r e a t e  d e  c e

n u  ș t i i ,  s a u  p r e f e r i  a p a t i a  î n  l o c u l  e x a l t ă r i i ,  p o a t e  d e  a s t a  c r e z i  c ă  s u f e r i n ț a  t e

f a c e  m a i  v r e d n i c  s a u  c ă  p e n t r u  o r i c e  l u c r u  b u n  î n  v i a ț ă  t r e b u i e  s ă   e  ș i  u n  󲀞 r ă u “

c a r e  s ă - l  î n s o ț e a s c ă .

P e n t r u  a  t e  v i n d e c a  c u  a d e v ă r a t  v a  t r e b u i  s ă - ț i  s c h i m b i  m o d u l  d e  g â n d i r e .  V a

t r e b u i  s ă  d e v i i  f o a r t e  c o n ș t i e n t  d e  c o n v i n g e r i l e  n e g a t i v e  ș i  f a l s e  ș i  s ă  î n c e p i  s ă

a d o p ț i  m e n t a l i t a t e a  c a r e  î ț i  f a c e  b i n e .

C u m  s ă  s c a p i  d e  n e g a r e

P o a t e  c ă  a c e s t e  i n f o r m a ț i i  p r e l i m i n a r e  d e s p r e  a u t o s a b o t a r e  r e z o n e a z ă  c u  t i n e

î n t r - o  m ă s u r ă  m a i  m i c ă  s a u  m a i  m a r e .

O r i c u m  a r   ,  d a c ă  e ș t i  a i c i  p e n t r u  c ă  î ț i  d o r e ș t i  c u  a d e v ă r a t  s ă - ț i  s c h i m b i

v i a ț a , v a t r e b u i s ă n u m a i t r ă i e ș t i î n n e g a r e î n p r i v i n ț a s i t u a ț i e i p e r s o n a l e . V a

t r e b u i  s ă   i  s i n c e r  c u  t i n e  î n s u ț i .  V a  t r e b u i  s ă  d e c i z i  s ă  t e  i u b e ș t i  p e  t i n e

s u  c i e n t  d e  m u l t  p e n t r u  a  n u  t e  m a i  m u l ț u m i  c u  m a i  p u ț i n  d e c â t  m e r i ț i .
 D a c ă  ț i  s e  p a r e  c ă  ț i - a r  p u t e a  m e r g e  m a i  b i n e  î n  v i a ț ă ,  s - a r  p u t e a  s ă  a i

d r e p t a t e .

D a c ă  ț i  s e  p a r e  c ă  t e  a  i  a i c i  p e n t r u  a  r e a l i z a  m a i  m u l t e  l u c r u r i ,  s - a r  p u t e a  s ă

a i  d r e p t a t e .

D a c ă  ț i  s e  p a r e  c ă  n u  ț i - a i  d e s c o p e r i t  s i n e l e  a u t e n t i c ,  s - a r  p u t e a  s ă  a i  d r e p t a t e .

N u  n e  a j u t ă  l a  n i m i c  s ă  f o l o s i m  a  r m a ț i i  n e n u m ă r a t e  p e n t r u  a  n e  î m p ă c a

a d e v ă r a t e l e  s e n t i m e n t e  c u  p r i v i r e  l a  p u n c t u l  î n  c a r e  n e  a  ă m  î n  c ă l ă t o r i a

n o a s t r ă .  C â n d  f a c e m  a s t a ,  î n c e p e m  s ă  n e  d i s o c i e m  ș i  r ă m â n e m  b l o c a ț i .

Î n  e f o r t u l  d e  a  󲀞 n e  i u b i  p e  n o i  î n ș i n e “ ,  î n c e r c ă m  s ă  v a l i d ă m  t o t  c e e a  c e  ț i n e  d e

n o i .  Î n s ă  a c e l e  s e n t i m e n t e  c a l d e  n u  p a r  n i c i o d a t ă  s ă  s e  p e r m a n e n t i z e z e ,  c i  d o a r

a m o r ț e s c  t e m p o r a r  d i s c o n f o r t u l .  D e  c e  n u  f u n c ț i o n e a z ă ?  P e n t r u  c ă  î n  a d â n c u l

s u  e t u l u i  ș t i m  c ă  n u  p r e a  s u n t e m  c i n e  d o r i m  s ă   m  ș i ,  p â n ă  n u  a c c e p t ă m  a s t a ,

n u  n e  v o m  g ă s i  l i n i ș t e a .

C â n d  t r ă i m  î n  n e g a r e ,  t i n d e m  s ă  󲀞 d ă m  v i n a “  p e  c e v a .  C ă u t ă m  p e  o r i c i n e  s a u

o r i c e  a r  p u t e a  s ă  e x p l i c e  d e  c e  s u n t e m  a ș a  c u m  s u n t e m .  A p o i  î n c e p e m  s ă  g ă s i m

j u s t i  c ă r i . D a c ă t r e b u i e î n m o d c o n s t a n t –  a p r o a p e  z i l n i c –  s ă  r a ț i o n a l i z ă m  d e

c e  s u n t e m  n e m u l ț u m i ț i  d e  v i a ț a  n o a s t r ă ,  n u  n e  f a c e m  n i c i o  f a v o a r e .  N u  n e

a p r o p i e m  d e  c r e a r e a  s c h i m b ă r i i  d e  d u r a t ă  p e  c a r e  n e - o  d o r i m  c u  a d e v ă r a t .

P r i m u l  p a s  s p r e  v i n d e c a r e a  o r i c ă r e i  s u f e r i n ț e  e s t e  a s u m a r e a  d e p l i n ă  a

r e s p o n s a b i l i t ă ț i i .  Î n s e a m n ă  s ă  n u  m a i  n e g ă m  a d e v ă r u l  c u r a t  d e s p r e  v i a ț a  n o a s t r ă

ș i  d e s p r e  n o i  î n ș i n e .  N u  c o n t e a z ă  c u m  a r a t ă  v i a ț a  n o a s t r ă  d i n  e x t e r i o r ,  c i  m a i

d e g r a b ă  c e  s i m ț i m  î n  i n t e r i o r  d e s p r e  e a .  N u  e  î n  r e g u l ă  s ă   m  p e r m a n e n t

s t r e s a ț i ,  p a n i c a ț i  ș i  n e f e r i c i ț i .  C e v a  e  g r e ș i t  ș i ,  c u  c â t  î n c e r c i  m a i  m u l t  s ă  t e

󲀞 i u b e ș t i  p e  t i n e  î n s u ț i “  f ă r ă  s ă  r e a l i z e z i  a s t a ,  c u  a t â t  v e i  s u f e r i  m a i  m u l t .

C e l  m a i  m a r e  g e s t  d e  i u b i r e  d e  s i n e  e s t e  s ă  n u  m a i  a c c e p ț i  v i a ț a  c a r e

t e  n e m u l ț u m e ș t e .  Î n s e a m n ă  s ă   i  c a p a b i l  s ă  d e  n e ș t i  p r o b l e m a  c l a r

ș i  î n  m o d  d i r e c t .
 D e  a s t a  a i  n e v o i e  c a  s ă  c o n t i n u i  s ă - ț i  d e z r ă d ă c i n e z i  c u  a d e v ă r a t  v i a ț a  ș i  s ă  o

t r a n s f o r m i .  E s t e  p r i m u l  p a s  c ă t r e  o  s c h i m b a r e  r e a l ă .

I a  o  f o a i e  d e  h â r t i e  ș i  u n  p i x  ș i  n o t e a z ă  t o a t e  l u c r u r i l e  c a r e  t e  f a c  n e f e r i c i t .

S c r i e ,  f o a r t e  c l a r ,   e c a r e  p r o b l e m ă  c u  c a r e  t e  c o n f r u n ț i .  D a c ă  a i  d i  c u l t ă ț i

 n a n c i a r e ,  a i  n e v o i e  d e  o  i m a g i n e  c l a r ă  a  c e e a  c e  e s t e  î n  n e r e g u l ă .  N o t e a z ă

 e c a r e  d a t o r i e ,   e c a r e  f a c t u r ă ,   e c a r e  a c t i v  ș i   e c a r e  s u r s ă  d e  v e n i t .  D a c ă  a i

p r o b l e m e  c u  i m a g i n e a  d e  s i n e ,  n o t e a z ă  e x a c t  c e e a  c e  î ț i  d i s p l a c e  l a  p r o p r i a

p e r s o a n ă .  D a c ă  e  v o r b a  d e  a n x i e t a t e ,  n o t e a z ă  t o t  c e  t e  d e r a n j e a z ă  s a u  t e  s u p ă r ă .

Î n  p r i m u l  r â n d ,  t r e b u i e  s ă  r e n u n ț i  l a  n e g a r e  ș i  s ă  a c c e p ț i  c u  l u c i d i t a t e  c e e a  c e

e s t e  c u  a d e v ă r a t  g r e ș i t .  Î n  a c e s t  p u n c t ,  a i  d e  a l e s :  t e  p o ț i  î m p ă c a  c u  s i t u a ț i a  s a u

p o ț i  d e c i d e  s ă  f a c i  o  s c h i m b a r e .  A ș t e p t a r e a  e s t e  c e e a  c e  t e  b l o c h e a z ă .

D R U M U L  Î N C E P E  Î N  P U N C T U L 

Î N  C A R E  T E  A F L I  A C U M

D a c ă  ș t i i  c ă  t r e b u i e  s ă  f a c i  o  s c h i m b a r e  î n  v i a ț ă ,  e s t e  î n  r e g u l ă  s ă  t e  s i m ț i

d e p a r t e  d e  o b i e c t i v u l  t ă u  s a u  s ă  n u  p o ț i  a n t i c i p a  d e o c a m d a t ă  c u m  v e i  a j u n g e  l a

e l .

E s t e  î n  r e g u l ă  d a c ă  î n c e p i  c u  î n c e p u t u l .

E s t e  î n  r e g u l ă  d a c ă  e ș t i  p e  f u n d u l  p r ă p a s t i e i  ș i  n u  p o ț i  v e d e a  c a l e a  d e  s c ă p a r e .

E s t e  î n  r e g u l ă  d a c ă  e ș t i  l a  p o a l e l e  m u n t e l u i  ș i  d e   e c a r e  d a c ă  c â n d  a i  î n c e r c a t

s ă  t r e c i  d e  e l  a i  d a t  g r e ș .

F u n d u l  p r ă p a s t i e i  e s t e  f o a r t e  d e s  l o c u l  d e  u n d e  î n c e p e m  d r u m u l  s p r e

v i n d e c a r e . N u p e n t r u c ă a m v e d e a b r u s c l u m i n a c ă l ă u z i t o a r e , n u p e n t r u c ă c e l e

m a i  g r e l e  z i l e  s e  t r a n s f o r m ă  c a  p r i n  f a r m e c  î n t r - u n  s o i  d e  e p i f a n i e  ș i  n u  p e n t r u

c ă  n e  s a l v e a z ă  c i n e v a  d e  p r o p r i a  n e b u n i e .  F u n d u l  p r ă p a s t i e i  d e v i n e  u n  p u n c t  d e

c o t i t u r ă  p e n t r u  c ă  d o a r  î n  a c e l  p u n c t  m a j o r i t a t e a  o a m e n i l o r  s e  g â n d e s c :  A c e s t

g â n d  n u  e s t e  d o a r  o  i d e e .  E s t e  o  d e c l a r a ț i e  ș i  o  h o t ă r â r e .  E s t e  u n u l  d i n t r e  a c e l e
l u c r u r i  c a r e  n e  s c h i m b ă  v i a ț a ,  p r i n t r e  c e l e  m a i  i m p o r t a n t e  p e  c a r e  l e  a v e m .

D e v i n e  o  b a z ă  p e  c a r e  p u t e m  c o n s t r u i  t o a t e  c e l e l a l t e  l u c r u r i .

C â n d  d e c i z i  c ă  n u  v r e i  s ă  t e  m a i  s i m ț i  v r e o d a t ă  î n t r - u n  a n u m i t  f e l ,  p o r n e ș t i  î n

c ă l ă t o r i a  a u t o c u n o a ș t e r i i ,  a  î n v ă ț ă r i i  ș i  a  d e z v o l t ă r i i ,  c a r e  t e  f o r ț e a z ă  s ă  t e

r e i n v e n t e z i  r a d i c a l .

Î n  a c e l  m o m e n t ,  v i n a  d e v i n e  i r e l e v a n t ă .  N u  m a i  a n a l i z e z i  c i n e  ș i  c e  a  f ă c u t

s a u  î n  c e  f e l  a i  f o s t  n e d r e p t ă ț i t .  Î n  a c e l  m o m e n t ,  t e  g h i d e a z ă  u n  s i n g u r  l u c r u  ș i

a n u m e :  o r i c e  a r   ,  F u n d u l  p r ă p a s t i e i  n u  e  o  v e s t e  p r o a s t ă .  N u  v i n e  d i n

î n t â m p l a r e .  A j u n g e m  a c o l o  a t u n c i  c â n d  o b i c e i u r i l e  n o a s t r e  î n c e p  s ă  s e  a d u n e

u n e l e  p e s t e  a l t e l e ,  c â n d  m e c a n i s m e l e  n o a s t r e  d e  a u  s c ă p a t  d e  s u b  c o n t r o l  a t â t  d e

t a r e ,  î n c â t  n u  n e  m a i  p u t e m  î m p o t r i v i  s e n t i m e n t e l o r  p e  c a r e  î n c e r c ă m  s ă  l e

a s c u n d e m .  F u n d u l  p r ă p a s t i e i  e s t e  c â n d  n e  c o n f r u n t ă m  î n  s f â r ș i t  c u  n o i  î n ș i n e ,

c â n d  t o t u l  a  m e r s  a t â t  d e  p r o s t ,  î n c â t  r e a l i z ă m  c ă  e x i s t ă  u n  s i n g u r  n u m i t o r

c o m u n  î n  t o a t e .

T r e b u i e  s ă  n e  v i n d e c ă m .  T r e b u i e  s ă  n e  s c h i m b ă m .  T r e b u i e  s ă  a l e g e m  s ă  n e

î n t o a r c e m ,  a ș a  î n c â t  s ă  n u  n e  m a i  s i m ț i m  a ș a n i c i o d a t ă .

C â n d  a v e m  o  z i  p r o a s t ă ,  n u  n e  g â n d i m :  D e  c e ?  P e n t r u  c ă  n u  e  d i s t r a c t i v ,  d a r

n u  e  n i c i  i n s u p o r t a b i l .  Î n s ă  î n  c e a  m a i  m a r e  p a r t e  s u n t e m  o a r e c u m  c o n ș t i e n ț i

c ă  m i c i l e  e ș e c u r i  f a c  p a r t e  d i n  v i a ț ă ;  s u n t e m  i m p e r f e c ț i ,  d a r  f a c e m  t o t  c e  s e

p o a t e ,  i a r  a c e l  v a g  d i s c o n f o r t  v a  t r e c e  î n  c e l e  d i n  u r m ă .

N u  a j u n g e m  î n  p u n c t u l  î n  c a r e  c e d ă m  p e n t r u  c ă  u n u l  s a u  d o u ă  l u c r u r i  m e r g

p r o s t .  A j u n g e m  a c o l o  c â n d  a c c e p t ă m  î n  s f â r ș i t  c ă  p r o b l e m a  n u  e  c u m  e s t e

l u m e a ,  c i  c u m  s u n t e m  n o i .  E s t e  o  r ă f u i a l ă  c a r e  m e r i t ă  a v u t ă .  A y o d e j i  A w o s i k a  o

d e s c r i e  p e  a  l u i  a ș a :  󲀞 T r e b u i e  s ă  g ă s e ș t i  c e a  m a i  p u r ă ,  p u r ă ,  p u r ă  f o r m ă  d e a  t e

s ă t u r a .  F ă  s ă  t e  d o a r ă .  E u  a m  u r l a t ,  l a  p r o p r i u :  N u  v r e a u  s ă  m a i  t r ă i e s c  n a i b i i  î n

f e l u l  ă s t a ! “

F i i n ț e l e  u m a n e  s u n t  g h i d a t e  d e  c o n f o r t .  R ă m â n  a p r o a p e  d e  c e e a  c e

l i  s e  p a r e  f a m i l i a r  ș i  r e s p i n g  c e e a  c e  n u  e  f a m i l i a r ,  c h i a r  d a c ă ,  î n
 m o d  o b i e c t i v ,  e s t e  m a i  b i n e  p e n t r u  e i .

C h i a r  ș i  a ș a ,  m a j o r i t a t e a  o a m e n i l o r  n u - ș i  s c h i m b ă  v i a ț a  p â n ă  c â n d  s c h i m b a r e a

n u  d e v i n e  o p ț i u n e a  m a i  p u ț i n  c o n f o r t a b i l ă .  A s t a  î n s e a m n ă  c ă  n u  a c c e p t ă  c u

a d e v ă r a t  d i  c u l t a t e a  d e  a - ș i  t r a n s f o r m a  o b i c e i u r i l e  p â n ă  c â n d  n u  c o n s t a t ă  c ă

p u r  ș i  s i m p l u  n u  a u  d e  a l e s .  N u  e s t e  o  s o l u ț i e  v i a b i l ă  s ă  r ă m â n ă  p e  l o c .  N u  m a i

p o t  n i c i  s ă  p r e t i n d ă  c ă  e s t e  d e  d o r i t  î n  v r e u n  f e l .  E i  s u n t ,  d e  f a p t ,  n u  p e  f u n d u l

p r ă p a s t i e i ,  c i  m a i  d e g r a b ă  p r i n ș i  î n t r e  u n  b o l o v a n  c a r e  î i  a p a s ă  ș i  s a r c i n a

c h i n u i t o a r e  d e - a  i e ș i  d e  s u b  e l .

D a c ă  v r e i  c u  a d e v ă r a t  s ă - ț i  s c h i m b i  v i a ț a ,  l a s ă - t e  m i s t u i t  d e  f u r i e :  n u  f a ț ă  d e

c e i l a l ț i ,  n u  f a ț ă  d e  l u m e ,  c i  f a ț ă  d e  t i n e  î n s u ț i .

F i i  f u r i o s ,  h o t ă r â t ,  î n g ă d u i e - ț i  s ă - ț i  p u i  o c h e l a r i  d e  c a l  ș i  s ă  a i  u n  s i n g u r  l u c r u

î n  v i z o r :  c ă  n u  v e i  m a i  c o n t i n u a  a ș a .

P R E G Ă T I R E A  P E N T R U  O  S C H I M B A R E

R A D I C A L Ă

U n u l  d i n t r e  p r i n c i p a l e l e  m o t i v e  p e n t r u  c a r e  o a m e n i i  e v i t ă  s ă  l u c r e z e  î n

i n t e r i o r u l  l o r  e s t e  c ă - ș i  d a u  s e a m a  c ă ,  d a c ă  s e  v i n d e c ă ,  v i a ț a  l o r  s e  v a  s c h i m b a –

u n e o r i  d r a s t i c .  D a c ă  a c c e p t ă  c â t  d e  n e f e r i c i ț i  s u n t  î n s e a m n ă  c ă  v a  t r e b u i  c a ,

t e m p o r a r ,  p e  c â n d  o  i a u  d e  l a  c a p ă t ,  s ă   e  i n c o m o d a ț i ,  r u ș i n a ț i  s a u

î n s p ă i m â n t a ț i .

S ă  l ă m u r i m  u n  l u c r u :  a  p u n e  c a p ă t  c o m p o r t a m e n t u l u i  d e  a u t o s a b o t a r e

î n s e a m n ă  î n  m o d  a b s o l u t  c ă  s c h i m b a r e a  s e  î n t r e v e d e  l a  o r i z o n t .

P r e ț u l  p e n t r u  n o u a  t a  v i a ț ă  v a    v i a ț a  d i n a i n t e .

V e i p l ă t i c u z o n a t a d e c o n f o r t ș i c u s i m ț u l d i r e c ț i e i .

V e i p l ă t i c u r e l a ț i i l e ș i c u p r i e t e n i i t ă i .

V e i p l ă t i c u î n ț e l e g e r e a ș i s i m p a t i a c e l o r l a l ț i .

N u  a r e  i m p o r t a n ț ă .
 O a m e n i i  c a r e  s u n t  m e n i ț i  p e n t r u  t i n e  t e  v o r  a ș t e p t a  p e  c e a l a l t ă  p a r t e .  V e i

c l ă d i  o  n o u ă  z o n ă  d e  c o n f o r t  î n  j u r u l  l u c r u r i l o r  c a r e  t e  f a c  s ă  m e r g i  î n a i n t e .  Î n

l o c  s ă   i  s i m p a t i z a t ,  v e i    i u b i t .  Î n  l o c  s ă   i  î n ț e l e s ,  v e i    v ă z u t .

N u  v e i  p i e r d e  d e c â t  c e e a  c e  a  f o s t  c o n s t r u i t  d e  p e r s o a n a  c a r e  a c u m  n u  m a i

e ș t i .

A r ă m â n e a t a ș a t d e v i a ț a t a d e d i n a i n t e e s t e p r i m u l ș i u l t i m u l a c t d e

a u t o s a b o t a r e  ș i  t r e b u i e  s ă  n e  p r e g ă t i m  p e n t r u  a s t a  p e n t r u  a    c u  a d e v ă r a t

d i s p u ș i  s ă  v e d e m  s c h i m b a r e a  a d e v ă r a t ă .
 C A P I T O L U L  2

N U  E X I S T Ă  A U T O S A B O T A R E

C â n d  t e  o b i ș n u i e ș t i  s ă  f a c i  l u c r u r i  c a r e  î ț i  c o n d u c  v i a ț a  î n a i n t e ,  l e  n u m e ș t i

a b i l i t ă ț i .  C â n d  a c e s t e a  î ț i  ț i n  v i a ț a  p e l o c ,  l e  n u m e ș t i  a u t o s a b o t a r e .  A m b e l e  a u ,

î n  e s e n ț ă ,  a c e e a ș i f u n c ț i e .

U n e o r i ,  s e  î n t â m p l ă  a c c i d e n t a l .  U n e o r i ,  n e  o b i ș n u i m  s ă  t r ă i m  î n t r - u n  a n u m i t

f e l  ș i  n u  v e d e m  c u m  a r  p u t e a    v i a ț a  a l t f e l .  U n e o r i ,  f a c e m  n i ș t e  a l e g e r i  p e n t r u

c ă  n u  ș t i m  c u m  s ă  a l e g e m  m a i  b i n e  s a u  p e n t r u  c ă  e x i s t ă  ș i  a l t e  o p ț i u n i .  U n e o r i ,

n e  m u l ț u m i m  c u  c e e a  c e  p r i m i m  p e n t r u  c ă  n u  ș t i m  c ă  p u t e m  c e r e  m a i  m u l t .

U n e o r i ,  l ă s ă m  p i l o t u l  a u t o m a t  s ă  n e  c o n d u c ă  v i a ț a  a t â t  d e  m u l t ,  î n c â t  î n c e p e m

s ă  c r e d e m  c ă  n u  m a i  a v e m  d e  a l e s .

C u  t o a t e  a s t e a ,  d e  c e l e  m a i  m u l t e  o r i ,  n u  e s t e  d e l o c  u n  l u c r u  a c c i d e n t a l .

O b i c e i u r i l e  ș i  c o m p o r t a m e n t e l e  d e  l a  c a r e  n u  t e  p o ț i  o p r i –  o r i c â t  d e  d i s t r u c t i v e

ș i  l i m i t a t i v e  a r   –  s u n t  c r e a t e  i n t e l i g e n t  d e  p r o p r i u l  s u b c o n ș t i e n t  p e n t r u  a

s a t i s f a c e  o  n e v o i e  n e î n d e p l i n i t ă ,  o  e m o ț i e  d e p l a s a t ă  s a u  o  d o r i n ț ă  n e g l i j a t ă .

D e p ă ș i r e a  a u t o s a b o t ă r i i  n u  î n s e a m n ă  s ă - ț i  d a i  s e a m a  c u m  s ă - ț i

a n u l e z i  i m p u l s u r i l e ;  c i  s ă  a  i  m a i  î n t â i  d e  c e  e x i s t ă  d e  f a p t  a c e l e

i m p u l s u r i .

A u t o s a b o t a r e a e s t e d e s e o r i g r e ș i t î n ț e l e a s ă c a o m o d a l i t a t e p r i n c a r e n e

p e d e p s i m ,  n e  r i d i c u l i z ă m  s a u  n e  r ă n i m  i n t e n ț i o n a t .  L a  s u p r a f a ț ă ,  p a r e  d e s t u l  d e

a d e v ă r a t .  A u t o s a b o t a r e a  î n s e a m n ă  s ă  î n c e p i  o  d i e t ă  m a i  s ă n ă t o a s ă  ș i  s ă  t e

t r e z e ș t i  c â t e v a  o r e  m a i  t â r z i u  c ă  o p r e ș t i  l a  - .  Î n s e a m n ă  s ă  i d e n t i  c i  u n  g o l  î n

p i a ț ă ,  s ă  c o n c e p i  o  i d e e  d e  b u s i n e s s  g e n i a l ă ,  f ă r ă  p r e c e d e n t ,  a p o i  s ă  t e  l a ș i

󲀞 d i s t r a s “  ș i  s ă  u i ț i  s ă  m a i  î n c e p i  l u c r u l  l a  e a .  Î n s e a m n ă  s ă  a i  g â n d u r i  c i u d a t e  ș i

î n  o r ă t o a r e  ș i  s ă  l e  l a ș i  s ă  t e  p a r a l i z e z e  î n  m o m e n t e  i m p o r t a n t e  d e  c o t i t u r ă  ș i
s c h i m b a r e  î n  v i a ț ă .  Î n s e a m n ă  s ă  ș t i i  c ă  s u n t  m u l t e  l u c r u r i  p e n t r u  c a r e  s ă   i

r e c u n o s c ă t o r  ș i  î n c â n t a t  ș i  t o t u ș i  s ă  t e  î n g r i j o r e z i .

D e s e o r i ,  a t r i b u i m  î n  m o d  g r e ș i t  a c e s t e  c o m p o r t a m e n t e  l i p s e i  d e  i n t e l i g e n ț ă ,

d e  v o i n ț ă  s a u  d e  a b i l i t a t e .  D e  o b i c e i ,  n u  e s t e  c a z u l .  A u t o s a b o t a r e a  n u  e s t e  u n

m o d  d e  a  n e  r ă n i ;  e s t e  u n  m o d  p r i n  c a r e  î n c e r c ă m  s ă  n e  p r o t e j ă m .

C E  E S T E  A U T O S A B O T A R E A ?

A u t o s a b o t a r e a e s t e a t u n c i c â n d a i d o u ă d o r i n ț e c o n t r a d i c t o r i i . U n a e s t e

c o n ș t i e n t ă ,  c e a l a l t ă  i n c o n ș t i e n t ă .  Ș t i i  c ă  v r e i  s ă  m e r g i  m a i  d e p a r t e  î n  v i a ț ă ,

t o t u ș i  s t a i  p e  l o c ,  b l o c a t  d i n t r - u n  m o t i v  a n u m e .

C â n d  a i  g r e u t ă ț i  m a r i ,  c o n t i n u e  ș i  i n s u r m o n t a b i l e  î n  v i a ț ă –  m a i  a l e s  c â n d

s o l u ț i i l e  p a r  a t â t  d e  s i m p l e ,  d e  u ș o a r e ,  t o t u ș i  i m p o s i b i l  d e  d u s  p â n ă  l a  c a p ă t  – ,

c e e a  c e  a i  d e  f a p t  n u  s u n t  p r o b l e m e  m a r i ,  c i  a t a ș a m e n t e  m a r i .

O a m e n i i  s u n t  u i m i t o r i ,  î n  s e n s u l  c ă  p r a c t i c  f a c  o r i c e  v o r  s ă  f a c ă .

E s t e  v a l a b i l  î n  a p r o a p e  o r i c e  a s p e c t  a l  v i e ț i i  u m a n e .  I n d i f e r e n t  d e  p o s i b i l e l e

c o n s e c i n ț e ,  n a t u r a  u m a n ă  s - a  d o v e d i t  a    i n c r e d i b i l  d e  e g o c e n t r i c ă .  O a m e n i i  a u

u n  m o d  a p r o a p e  s u p r a o m e n e s c  d e  a  f a c e  o r i c e  s i m t  n e v o i a  s ă  f a c ă ,  i n d i f e r e n t  d e

c e i  p e  c a r e  i - a r  p u t e a  r ă n i ,  d e  r ă z b o a i e l e  p e  c a r e  l e - a r  p u t e a  i s c a  s a u  d e  v i i t o r u l

p e  c a r e  l - a r  p r i m e j d u i .  C â n d  i e i  a c e s t  l u c r u  î n  c a l c u l ,  î n c e p i  s ă - ț i  d a i  s e a m a  c ă ,

d a c ă  p ă s t r e z i  c e v a  î n  v i a ț a  t a ,  t r e b u i e  s ă  e x i s t e  u n  m o t i v  p e n t r u  c a r e  s e  a  ă

a c o l o .  S i n g u r a  î n t r e b a r e  e s t e  d e  c e .

U n i i  n u - ș i  p o t  d a  s e a m a  d e  c e  n u  p a r  c a p a b i l i  s ă   e  s u  c i e n t  d e  m o t i v a ț i

p e n t r u  a  c r e a  o  a f a c e r e  n o u ă ,  c a r e  s ă  l e  î n d e p l i n e a s c ă  s c o p u l  d e  a    s e m n i  c a t i v

m a i  b o g a ț i ,  p o a t e  f ă r ă  s ă  r e a l i z e z e  c ă  a u  o  c o n v i n g e r e  i n c o n ș t i e n t ă  c ă  a    b o g a t

î n s e a m n ă  s ă   i  e g o c e n t r i c  s a u  a n t i p a t i z a t .  S a u  p o a t e  n u  v o r ,  d e  f a p t ,  s ă   e

f o a r t e  b o g a ț i .  P o a t e  m u ș a m a l i z e a z ă  d o r i n ț a  d e  a  s e  s i m ț i  î n  s i g u r a n ț ă  ș i

󲀞 î n g r i j i ț i “  s a u  d o r i n ț a  r e a l ă  d e  a    r e c u n o s c u ț i  p e n t r u  a r t a  l o r ,  ș i ,  c u m  p a r e  p r e a

i m p r o b a b i l  s ă  s e  î n t â m p l e  v r e o d a t ă ,  r e v i n  l a  v i s u l  s e c u n d a r  c a r e ,  d e  f a p t ,  n u - i

m o t i v e a z ă .
 U n i i  s p u n  c ă  v o r  s ă  a i b ă  s u c c e s  c u  o r i c e  p r e ț ,  î n s ă  n u  v o r  s ă  d e d i c e  a c e l e  o r e

d e  m u n c ă  n e c e s a r e  p e n t r u  a  a j u n g e  a c o l o .  P o a t e  p e n t r u  c ă  î n ț e l e g ,  l a  u n  a n u m i t

n i v e l ,  c ă  󲀞 a  a v e a  s u c c e s “  n u  t e  f a c e  n i c i  f e r i c i t ,  n i c i  s i m p a t i z a t .  D e  f a p t ,  d e s e o r i

o p u s u l  t i n d e  s ă   e  a d e v ă r a t .  D e  o b i c e i ,  s u c c e s u l  t e  e x p u n e  i n v i d i e i  ș i  c r i t i c i i .

O a m e n i i  d e  s u c c e s  n u  s u n t  i u b i ț i  î n  f e l u l  p e  c a r e  n i - l  i m a g i n ă m  n o i ;  d e  o b i c e i ,

s u n t  d i s e c a ț i  p e n t r u  c ă  o a m e n i i  i n v i d i o ș i  s i m t  n e v o i a  s ă - i  u m a n i z e z e  c u m v a .

P o a t e  c ă  î n  l o c  d e  󲀞 a  a v e a  s u c c e s “ ,  c e e a  c e  m u l ț i  î ș i  d o r e s c  c u  a d e v ă r a t  e s t e  d o a r

s ă   e  i u b i ț i ,  î n s ă  a m b i ț i a  l o r  d e  a  a v e a  s u c c e s  a m e n i n ț ă  t o c m a i  a c e s t  l u c r u .

U n i i  n u  r e u ș e s c  s ă  î n ț e l e a g ă  d e  c e  c o n t i n u ă  s ă  a l e a g ă  r e l a ț i i l e  󲀞 g r e ș i t e “ ,

p e r s o a n e  a l e  c ă r o r  t i p a r e  d e  r e s p i n g e r e ,  a b u z  s a u  r e f u z  d e  a  s e  a n g a j a

s e n t i m e n t a l  p a r  s ă   e  c o n s t a n t e .  P o a t e  n u - ș i  d a u  s e a m a  c ă  d e  f a p t  r e c r e e a z ă

d i n a m i c a  r e l a ț i e i  p e  c a r e  a u  t r ă i t - o  î n  c o p i l ă r i e ,  p e n t r u  c ă  a s o c i a z ă  i u b i r e a  c u

p i e r d e r e a  s a u  a b a n d o n u l .  P o a t e  v o r  s ă  r e c r e e z e  r e l a ț i i l e  d e  f a m i l i e  î n  c a r e  s - a u

s i m ț i t  n e a j u t o r a ț i ,  d a r  s ă  l e  r e t r ă i a s c ă  l a m a t u r i t a t e ,  c â n d  a j u t a  o m u l

d e p e n d e n t ,  m i n c i n o s  s a u d i s t r u s .

C â n d  e s t e  v o r b a  d e  c o m p o r t a m e n t e  d e  a u t o s a b o t a r e ,  t r e b u i e  s ă  î n ț e l e g e m  c ă

u n e o r i  e s t e  u ș o r  s ă  t e  a t a ș e z i  d e  i d e e a  d e  a  a v e a  p r o b l e m e .

S u c c e s u l  p o a t e  s ă  a t r a g ă  a n t i p a t i a .

A  a r e a i u b i r i i t e p o a t e f a c e m a i v u l n e r a b i l .

A d e v e n i m a i p u ț i n a t r ă g ă t o r t e p o a t e f e r i .

A t e l i m i t a î ț i p e r m i t e s ă e v i ț i c r i t i c i l e .

A m â n a r e a t e t r i m i t e î n a p o i î n z o n a t a d e c o n f o r t .

T o a t e  f e l u r i l e  î n  c a r e  t e  a u t o s a b o t e z i  s u n t ,  d e  f a p t ,  f e l u r i l e  î n  c a r e  a l i m e n t e z i  o

n e v o i e  p e  c a r e  n i c i  n u  r e a l i z e z i  c ă  o  a i .  D e p ă ș i r e a  e i  n u  e  d o a r  o  p r o b l e m ă  d e  a

î n v ă ț a  s ă  t e  î n ț e l e g i  m a i  b i n e ,  c i  d e  a  r e a l i z a  c ă  p r o b l e m e l e  t a l e  n u  s u n t

p r o b l e m e ,  c i  s i m p t o m e .

N u  p o ț i  s ă  s c a p i  d e  m e c a n i s m e l e  d e  ș i  s ă  c r e z i  c ă  a i  r e z o l v a t  p r o b l e m a .
 C U M  A R A T Ă  A U T O S A B O T A R E A ?

E  i m p o s i b i l  d e  s p u s  c u  e x a c t i t a t e  c u m  a r a t ă  s a u  c u m  n u  a r a t ă  a u t o s a b o t a r e a ,

p e n t r u  c ă  a n u m i t e  o b i c e i u r i  ș i  c o m p o r t a m e n t e  c a r e  p o t    s ă n ă t o a s e  p e n t r u  o

p e r s o a n ă  p o t    n e s ă n ă t o a s e  î n t r - u n  c o n t e x t  d i f e r i t .

A c e s t e a  i n d s p u s e , e x i s t ă î n m o d c l a r u n e l e c o m p o r t a m e n t e ș i t i p a r e c a r e , d e

o b i c e i ,  s e m n a l e a z ă  a u t o s a b o t a r e a  ș i  a u  l e g ă t u r ă  c u  c o n ș t i e n t i z a r e a  f a p t u l u i  c ă

e x i s t ă  o  p r o b l e m ă  î n  v i a ț a  t a ,  î n s ă  t o t  s i m ț i  n e v o i a  s ă  o  p e r p e t u e z i .  I a t ă  c â t e v a

d i n t r e  p r i n c i p a l e l e  s e m n e  c ă  p r o b a b i l  t e  a  i  î n t r - u n  c i c l u  d e  a u t o s a b o t a r e .

Î M P O T R I V I R E A

Î m p o t r i v i r e a  a p a r e  c â n d  a v e m  u n  p r o i e c t  n o u  l a  c a r e  t r e b u i e  s ă  l u c r ă m  ș i  p u r

ș i  s i m p l u  n u  n e  h o t ă r â m  s - o  f a c e m .  E  a t u n c i  c â n d  î n c e p e m  o  r e l a ț i e  n o u ă

m i n u n a t ă ,  d a r  a b a n d o n ă m  î n t r u n a  p l a n u r i l e .  S a u  c â n d  n e  v i n e  o  i d e e  g r o z a v ă

p e n t r u  a f a c e r e a  n o a s t r ă ,  ș i  p e  u r m ă  s u n t e m  t e n s i o n a ț i  ș i  m â n i o ș i  c â n d  v i n e

m o m e n t u l  s ă  n e  a p u c ă m  s e r i o s  d e  t r e a b ă .

D e s e o r i ,  s i m ț i m  a c e a s t ă  î m p o t r i v i r e  c â n d  n e  c o n f r u n t ă m  c u  c e e a  c e  e s t e  î n

v i a ț a n o a s t r ă , n u c u c e e s t e r ă u . C â n d a v e m o p r o b l e m ă d e r e z o l v a t , d e o b i c e i ,

î m p o t r i v i r e a  n u  a p a r e .  D a r  c â n d  a v e m  c e v a  d e  c a r e  s ă  n e  b u c u r ă m ,  c e v a  c e

c r e ă m  s a u  c o n s t r u i m ,  a p e l ă m  l a  o  p a r t e  d i n  n o i  c a r e  î n c e a r c ă  s ă  s e  d e z v o l t e  î n

l o c  s ă  s u p r a v i e ț u i a s c ă ,  i a r  l i p s a  f a m i l i a r i t ă ț i i  p o a t e    î n f r i c o ș ă t o a r e .

C U M  R E Z O L V Ă M

Î m p o t r i v i r e a  e s t e  f e l u l  t ă u  d e  a  î n c e t i n i  ș i  a  t e  a s i g u r a  c ă  e ș t i  î n  s i g u r a n ț ă  d a c ă

t e  a t a ș e z i  d e  c e v a  n o u  ș i  i m p o r t a n t .  Î n a l t e  c a z u r i ,  p o a t e    ș i  u n  a v e r t i s m e n t  c ă

c e v a  n u  e s t e  t o c m a i  î n  r e g u l ă  ș i  c ă  s - a r  p u t e a  s ă   e  n e v o i e  s ă  d a i  î n a p o i  ș i  s ă

t e r e o r g a n i z e z i .

Î m p o t r i v i r e a  n u  e  a c e l a ș i  l u c r u  c u  a m â n a r e a  s a u  i n d i f e r e n ț a  ș i  n - a r  t r e b u i

t r a t a t ă  c a  a t a r e .  C â n d  a p a r e ,  e x i s t ă  î n t o t d e a u n a  u n  m o t i v  ș i  t r e b u i e  s ă   m  c u

b ă g a r e  d e  s e a m ă .  D a c ă  î n c e r c ă m  s ă  n e  f o r ț ă m  s ă  p r e s t ă m  î n  c i u d a  î m p o t r i v i r i i ,
s e n t i m e n t u l  s e  i n t e n s i  c ă ,  d e  o b i c e i ,  p e  m ă s u r ă  c e  c o n s o l i d ă m  c o n  i c t u l

i n t e r i o r  ș i  d e c l a n ș ă m  t e a m a  c a r e  n e  r e ț i n e  d e  f a p t .

Î n s ă  e l i b e r a r e a  î m p o t r i v i r i i  n e  c e r e  s ă  n e  c o n c e n t r ă m .  T r e b u i e  s ă  n e   e  c l a r  c e

v r e m , d a r ș i c â n d ș i d e c e v r e m a c e l l u c r u . T r e b u i e s ă i d e n t i  c ă m c o n v i n g e r i l e

i n c o n ș t i e n t e  c a r e  n e  î m p i e d i c ă  s ă   m  p r e z e n ț i ,  ș i  a p o i  s ă  n e  r e a p u c ă m  d e  l u c r u

c â n d  n e  s i m ț i m  i n s p i r a ț i .  D o r i n ț a  e s t e  p o a r t a  p r i n  c a r e  r e d e v e n i m  p r e z e n ț i

d u p ă  î m p o t r i v i r e .

A T I N G E R E A L I M I T E I S U P E R I O A R E

A ș a c u m a m m a i s p u s , e x i s t ă u n a n u m i t g r a d d e f e r i c i r e p e c a r e  m a j o r i t a t e a

d i n t r e  n o i  î ș i  î n g ă d u i e  s ă - l  s i m t ă .  G a y H e n d r i c k s  î l  n u m e ș t e  󲀞 l i m i t a

s u p e r i o a r ă “ .

L i m i t a  s u p e r i o a r ă  s e  r e f e r ă ,  î n  e s e n ț ă ,  l a  c â t  d e  m u l t  󲀞 b i n e “  ț i  s e  p a r e

c o n f o r t a b i l  s ă  a i  î n  v i a ț ă .  E s t e  t o l e r a n ț a  s a u  p r a g u l  t ă u  p e n t r u  s e n t i m e n t e

p o z i t i v e  s a u  t r ă i r e a  u n o r  e v e n i m e n t e  p o z i t i v e .

C â n d  a j u n g i  s ă - ț i  d e p ă ș e ș t i  l i m i t a  s u p e r i o a r ă ,  î n c e p i  s ă  s a b o t e z i  i n c o n ș t i e n t  c e

s e  î n t â m p l ă  c a  s ă  r e v i i  l a  c e e a  c e  e s t e  c o n f o r t a b i l  ș i  f a m i l i a r .  P e n t r u  u n i i ,  a c e s t

l u c r u  s e  m a n i f e s t ă   z i c ,  d e s e o r i  s u b  f o r m ă  d e  s u f e r i n ț e ,  d u r e r i ,  m i g r e n e  s a u

t e n s i u n e   z i c ă .  P e n t r u  a l ț i i ,  s e  m a n i f e s t ă  e m o ț i o n a l ,  c a  î m p o t r i v i r e ,  m â n i e ,

v i n o v ă ț i e s a u t e a m ă .

P o a t e  s ă  p a r ă  a b s o l u t  p a r a d o x a l ,  d a r  n u  s u n t e m  c u  a d e v ă r a t  c o n s t r u i ț i  s ă   m

f e r i c i ț i ;  s u n t e m  c o n s t r u i ț i  s ă  n e  s i m ț i m  c â t  m a i  c o n f o r t a b i l ,  ș i  t o t  c e  s e  a  ă  î n

a f a r a  s p a ț i u l u i  d e  c o n f o r t  p a r e  d e o s e b i t  d e  a m e n i n ț ă t o r  s a u  î n f r i c o ș ă t o r  p â n ă

d e v i n e  f a m i l i a r .

C U M  R E Z O L V Ă M

A t i n g e r e a l i m i t e i s u p e r i o a r e e s t e u n s e m n f o a r t e b u n . Î n s e a m n ă c ă t e a p r o p i i

ș i  d e p ă ș e ș t i  n i v e l u r i  n o i  î n  v i a ț ă ,  i a r  a c e s t a  e s t e  p r i m u l  ș i  c e l  m a i  i m p o r t a n t
l u c r u  p e n t r u  c a r e  a i  p u t e a  s ă  t e  f e l i c i ț i .  M o d a l i t a t e a  d e  r e z o l v a r e  a  u n e i

p r o b l e m e  a  l i m i t e i  s u p e r i o a r e  e s t e  s ă  t e  a c l i m a t i z e z i  î n c e t  c u  n o u l  t ă u 󲀞 n o r m a l “ .

Î n  l o c  s ă  p r o d u c i  s c h i m b ă r i  d r a s t i c e  c a r e  s ă  t e  ș o c h e z e ,  d ă - ț i  v o i e  s ă  t e

a d a p t e z i  t r e p t a t .  L u â n d - o  î n c e t ,  î ț i  d a i  v o i e  s ă  r e c o n s t r u i e ș t i  g r a d u a l  o  n o u ă

z o n ă  d e  c o n f o r t  î n  j u r u l  v i e ț i i  t a l e  a ș a  c u m  ț i - o  d o r e ș t i .  C u  t i m p u l ,  n i v e l u l  t ă u

d e  r e f e r i n ț ă  v a  a j u n g e  t r e p t a t  l a  u n  n o u  s t a n d a r d .

D E Z R Ă D Ă C I N A R E A

D e z r ă d ă c i n a r e a  s e  p r o d u c e  a t u n c i  c â n d  c i n e v a  d e s c o p e r ă  c ă  t r e c e  d e  l a  o

r e l a ț i e  l a  a l t a  s a u  s c h i m b ă  î n t r u n a  w e b s i t e - u l   r m e i ,  c â n d  l u c r u l  d e  c a r e  a r e  c u

a d e v ă r a t  n e v o i e  e s t e  s ă  s e  c o n c e n t r e z e  p e  c o n f r u n t a r e a  c u  p r o b l e m e l e  d i n

r e l a ț i e ,  a t u n c i  c â n d  a p a r ,  s a u  s ă  s e  o c u p e  d e  c l i e n ț i i  p e  c a r e  î i  a r e  d e j a .  Î n  c a z u l

d e z r ă d ă c i n ă r i i ,  n u  î ț i  î n g ă d u i  s ă  î n  o r e ș t i ;  ț i  s e  p a r e  c o n f o r t a b i l  d o a r  p r o c e s u l

d e  î n m u g u r i r e .

P o a t e  c ă  a i  n e v o i e  p e r m a n e n t  d e  u n  󲀞 n o u  î n c e p u t “ ,  d e s e o r i  d o a r  r e z u l t a t u l

f a p t u l u i  c ă  n u  a i  m o d a l i t ă ț i  s ă n ă t o a s e  d e  a  t e  c o n f r u n t a  c u  s t r e s u l  s a u  a i

d i  c u l t ă ț i  î n  a  r e z o l v a  c o n  i c t e .  D e z r ă d ă c i n a r e a  p o a t e    m o d u l  d e  a  d i s t r a g e

a t e n ț i a  d e  l a  p r o b l e m e l e  a d e v ă r a t e  d i n  v i a ț a  t a ,  c ă c i  a t e n ț i a  t r e b u i e  î n d r e p t a t ă

s p r e  r e a c o m o d a r e a  l a  o  s l u j b ă  n o u ă  s a u  î n t r - u n  o r a ș  n o u .

Î n  c e l e  d i n  u r m ă ,  d e z r ă d ă c i n a r e a  î n s e a m n ă  c ă  î n c e p i  î n t o t d e a u n a  u n  c a p i t o l

n o u ,  d a r  c ă  n u - l  t e r m i n i  c u  a d e v ă r a t .  Î n  c i u d a  e f o r t u r i l o r  t a l e  d e  a  m e r g e  m a i

d e p a r t e ,  s f â r ș e ș t i  m a i  b l o c a t  d e c â t  a i  f o s t  v r e o d a t ă .

C U M  R E Z O L V Ă M

Î n  p r i m u l  r â n d ,  s ă  r e c u n o a ș t e m  t i p a r u l .

U n u l  d i n t r e  p r i n c i p a l e l e  s i m p t o m e  a l e  d e z r ă d ă c i n ă r i i  e s t e  c ă  n u - ț i  d a i  s e a m a

c ă  o  f a c i .  P r i n  u r m a r e ,  c e l  m a i  i m p o r t a n t  p a s  e s t e  s ă  c o n ș t i e n t i z e z i  c ă  s e

î n t â m p l ă .  R e f ă - ț i  p a ș i i  d i n  u l t i m i i  a n i :  Î n  c â t e  l o c u r i  t e - a i  m u t a t  s a u  a i  l u c r a t ?

P e  u r m ă ,  a  ă  c e  t e  f a c e  s ă  t e  î n d e p ă r t e z i  d e   e c a r e  l u c r u  n o u  p e  c a r e  î l  g ă s e ș t i .
 A p o i , t r e b u i e s ă - ț i  e c l a r c e - ț i d o r e ș t i c u a d e v ă r a t . U n e o r i , d e z r ă d ă c i n a r e a

a p a r e  p e n t r u  c ă  î n a i n t ă m  p r e a  r e p e d e  s p r e  c e  c r e d e m  c ă  n e  d o r i m ,  d a r

d e s c o p e r i m  u l t e r i o r  c ă  n u  a m  g â n d i t - o  p â n ă  l a  c a p ă t  ș i  n u  n e  d o r i m  c u

a d e v ă r a t  a c e l  l u c r u .  C l a r i t a t e a  e s t e  e s e n ț i a l ă ,  p e n t r u  c ă  a c u m  g â n d e ș t i  p e

t e r m e n  l u n g .  C u m  a r    s ă  a l e g i  u n  l o c  î n  c a r e  s ă  t r ă i e ș t i ,  a p o i  s ă - ț i  c l ă d e ș t i

r e l a ț i i  a c o l o ?  C u m  a r    s ă  m u n c e ș t i  î n  a c e l a ș i  l o c  s a u  s ă  a v a n s e z i  î n  f u n c ț i e  o r i

s ă - ț i  c o n s t r u i e ș t i  p r o p r i a   r m ă ?

N u  u i t a  c ă  v i n d e c a r e a  d e  t i p a r u l  d e z r ă d ă c i n ă r i i  n u  î n s e a m n ă  s ă  t e  m u l ț u m e ș t i

c u  c e v a  c e  n u - ț i  d o r e ș t i ,  n i c i  s ă  r ă m â i  î n t r - o  s i t u a ț i e  n e s ă n ă t o a s ă  p e n t r u  c ă  n u

v r e i s ă t e m u ț i i a r . Î n s e a m n ă s ă  i c l a r ș i h o t ă r â t î n p r i v i n ț a d r u m u l u i p o t r i v i t

p e n t r u  t i n e  ș i  a p o i  s ă - ț i  f a c i  u n  p l a n  c a  s ă  p o ț i  p r o g r e s a ,  n u  d o a r  s u p r a v i e ț u i .

C â n d  v i n e  m o m e n t u l  î n  c a r e  d e  o b i c e i  a i  f u g i ,  c o n f r u n t ă - t e  c u  d i s c o n f o r t u l  ș i

r ă m â i  p e  l o c .  A  ă  n u  ț i  s e  p a r e  c o n f o r t a b i l  s ă  t e  a t a ș e z i  d e  d i v e r s e  l u c r u r i  ș i

d e s c o p e r ă  c u m  a r  t r e b u i  s ă   e  o  l e g ă t u r ă  s ă n ă t o a s ă  p e n t r u  t i n e .

P E R F E C Ț I O N I S M U L

C â n d  n e  a ș t e p t ă m  c a  m u n c a  n o a s t r ă  s ă   e  p e r f e c t ă  d e  p r i m a  d a t ă ,  i n t r ă m

î n t r - u n  c i c l u  d e  p e r f e c ț i o n i s m .

P e r f e c ț i o n i s m u l  n u  î n s e a m n ă  d e  f a p t  c ă  v r e i  c a  t o t u l  s ă   e  b i n e .  N u  e  u n

l u c r u  b u n .  Î n  r e a l i t a t e ,  e s t e  c e v a  c a r e  t e  î n c u r c ă ,  p e n t r u  c ă  s t a b i l e ș t e  n i ș t e

a ș t e p t ă r i  n e r e a l i s t e  d e s p r e  c e  s u n t e m  c a p a b i l i  s ă  f a c e m  s a u  c a r e  a r  p u t e a  

r e z u l t a t e l e  v i e ț i i  n o a s t r e .

P e r f e c ț i o n i s m u l  n e  î m p i e d i c ă  s ă   m  p r e z e n ț i  ș i  s ă  î n c e r c ă m  s ă  f a c e m –  s a u

c h i a r  s ă  f a c e m –  m u n c a  i m p o r t a n t ă  a  v i e ț i i  n o a s t r e .  A s t a  s e  î n t â m p l ă  p e n t r u  c ă

n e  e s t e  f r i c ă  d e  e ș e c  s a u  n e  s i m ț i m  v u l n e r a b i l i ,  s a u  c ă  n u  s u n t e m  a t â t  d e  b u n i

p e  c â t  n e  d o r i m  s ă  c r e a d ă  a l ț i i  c ă  s u n t e m ,  a j u n g â n d  s ă  e v i t ă m  m u n c a  n e c e s a r ă

p e n t r u  a  d e v e n i  c u  a d e v ă r a t  a t â t  d e  b u n i .  N e  s a b o t ă m  p e n t r u  c ă  d o r i n ț a  d e  a  

p r e z e n ț i  ș i  a  p u r  ș i  s i m p l u ,  i a r  ș i  i a r ,  n e  a d u c e  î n  c e l e  d i n  u r m ă  l a  u n  n i v e l  d e

p e r f e c ț i u n e .
 C U M  R E Z O L V Ă M

N u  t e  g â n d i  c u m  s ă  o  f a c i  b i n e ;  d o a r  f ă - o .

N u  t e  g â n d i  s ă  s c r i i  u n  b e s t s e l l e r ,  d o a r  s c r i e .  N u  t e  g â n d i  s ă  a j u n g i  p e  l i s t a

c e l o r  p r e m i a ț i  c u  G r a m m y ,  d o a r  c o m p u n e  m u z i c ă .  N u  t e  g â n d i  l a  e ș e c ,  d o a r   i

p r e z e n t  ș i  î n c e a r c ă .  L a  î n c e p u t ,  t o t  c e  c o n t e a z ă  e s t e  s ă  c e  v r e i  c u  a d e v ă r a t  s ă

f a c i .  D e  a c o l o ,  p o ț i  s ă  î n v e ț i  d i n  p r o p r i i l e  g r e ș e l i  ș i  c u  t i m p u l  s ă  a j u n g i  u n d e  î ț i

d o r e ș t i  d e  f a p t  s ă   i .

A d e v ă r u l e s t e c ă , î n r e a l i t a t e , n u r e a l i z ă m l u c r u r i i m p o r t a n t e c â n d n e

î n g r i j o r ă m  d a c ă  c e e a  c e  f a c e m  v a    s a u  n u  c e v a  c u  a d e v ă r a t  i m p r e s i o n a n t ,  c a r e

s ă  s c h i m b e  l u m e a .  R e a l i z ă m  a s e m e n e a  l u c r u r i  c â n d  s u n t e m  p u r  ș i  s i m p l u

p r e z e n ț i  ș i  n e  î n g ă d u i m  s ă  c r e ă m  c e v a  s e m n i  c a t i v  ș i  i m p o r t a n t  p e n t r u  n o i .

Î n  l o c  d e  p e r f e c ț i u n e ,  c o n c e n t r e a z ă - t e  p e  p r o g r e s .  Î n  l o c  s ă  f a c i  c e v a  p e r f e c t ,

î n c e a r c ă  d o a r  s ă  î n d e p l i n e ș t i  s a r c i n a .  D e  a c o l o ,  p o ț i  s ă  m o d i  c i ,  s ă  c o n s t r u i e ș t i ,

s ă  c r e ș t i  ș i  s ă  d e z v o l ț i  t o t u l  d u p ă  v i z i u n e a  t a .  D a r  d a c ă  n u  î n c e p i ,  n u  v e i  a j u n g e

n i c i o d a t ă  l a  d e s t i n a ț i e .

A B I L I T Ă Ț I E M O Ț I O N A L E L I M I T A T E D E

P R O C E S A R E

Î n  v i a ț ă  e x i s t ă  o a m e n i ,  s i t u a ț i i  ș i  c i r c u m s t a n ț e  c a r e  t e  s u p ă r ă ,  t e  î n f u r i e ,  t e

î n t r i s t e a z ă  ș i  c h i a r  t e  e x a s p e r e a z ă .  D e  a s e m e n e a ,  e x i s t ă  ș i  o a m e n i ,  s i t u a ț i i  ș i

c i r c u m s t a n ț e  c a r e  t e  i n s p i r ă ,  î ț i  d a u  s p e r a n ț ă ,  t e  a j u t ă  ș i  o f e r ă  c u  a d e v ă r a t  u n

s c o p  ș i  o  î n s e m n ă t a t e  v i e ț i i  t a l e .

C â n d  e ș t i  c a p a b i l  s ă  p r o c e s e z i  d o a r  j u m ă t a t e  d i n  e m o ț i i l e  t a l e ,  î ț i  p u i  s i n g u r

p i e d i c ă .  Î n c e p i  s ă  t e  d a i  p e s t e  c a p  c a  s ă  e v i ț i  o r i c e  s i t u a ț i e  p o s i b i l ă  c a r e  p o a t e  d a

n a ș t e r e  l a  c e v a  f r u s t r a n t  s a u  i n c o n f o r t a b i l ,  p e n t r u  c ă  n u  a i  i n s t r u m e n t e l e

n e c e s a r e  c a  s ă  t e  d e s c u r c i  c u  a c e s t e  s e n t i m e n t e .  A s t a  î n s e a m n ă  c ă  î n c e p i  s ă  e v i ț i

t o c m a i  r i s c u r i l e  ș i  a c ț i u n i l e  c a r e  î n  c e l e  d i n  u r m ă  ț i - a r  s c h i m b a  v i a ț a  î n  b i n e .
 Î n  p l u s ,  i n c a p a c i t a t e a  d e  a  p r o c e s a  e m o ț i i l e  î n s e a m n ă  c ă  r ă m â i  b l o c a t  î n  e l e .

P o ț i  s ă  s t a i  ș i  s ă  i n s i ș t i  a s u p r a  f u r i e i  ș i  t r i s t e ț i i  p e n t r u  c ă  n u  ș t i i  c u m  s ă  l e  f a c i  s ă

d i s p a r ă .  C â n d  p r o c e s ă m  d o a r  j u m ă t a t e  d i n  e m o ț i i l e  n o a s t r e ,  t r ă i m  d e  f a p t  d o a r

o  j u m ă t a t e  d i n  v i a ț a  p e  c a r e  n e - o  d o r i m  c u  a d e v ă r a t .

C U M  R E Z O L V Ă M

P r o c e s a r e a  s ă n ă t o a s ă  a  e m o ț i i l o r  a r a t ă  d i f e r i t  p e n t r u  t o a t ă  l u m e a ,  d a r  î n

g e n e r a l  i m p l i c ă  t r e i  e t a p e :

● Î n ț e l e g e  c e  s - a  î n t â m p l a t .

● V a l i d e a z ă - ț i s e n t i m e n t e l e .

● S t a b i l e ș t e  o  c o r e c t a r e  a  t r a i e c t o r i e i .

Î n  p r i m u l  r â n d ,  t r e b u i e  s ă  î n ț e l e g i  d e  c e  e ș t i  s u p ă r a t  s a u  m o t i v u l  p e n t r u  c a r e

c e v a  t e  d e r a n j e a z ă  a t â t  d e  m u l t .  D a c ă  a c e s t e  l u c r u r i  n u  s u n t  c l a r e ,  v e i  p i e r d e

t i m p u l  î n  c o n t i n u a r e  a n a l i z â n d  d e t a l i i l e  f ă r ă  s ă  î n ț e l e g i  c u  a d e v ă r a t  c e  a n u m e  t e

r ă n e ș t e  a t â t  d e  m u l t .

Î n  a l  d o i l e a  r â n d ,  t r e b u i e  s ă  v a l i d e z i  c e e a  c e  s i m ț i .  R e c u n o a ș t e  f a p t u l  c ă  n u

e ș t i  s i n g u r –  o r i c i n e  î n  s i t u a ț i a  t a  a r  s i m ț i  p r o b a b i l  a c e l a ș i  l u c r u  ( ș i  c h i a r

s i m t e ) –  ș i  c ă  c e e a  c e  s i m ț i  e s t e  a b s o l u t  î n  r e g u l ă .  F ă c â n d  a s t a ,  î ț i  p e r m i ț i  o

d e s c ă t u ș a r e   z i c ă  p r e c u m  p l â n s u l ,  t r e m u r a t u l ,  s c r i s u l  î n  j u r n a l  d e s p r e  c e  s i m ț i

s a u  d i s c u ț i i l e  c u  u n  p r i e t e n  d e  î n c r e d e r e .

O d a t ă  c e  a i  î n ț e l e s  c e  n u  m e r g e  ș i  ț i - a i  î n g ă d u i t  s ă  e x p r i m i  p e  d e p l i n  e m o ț i i l e

t a l e ,  p o ț i  s ă  s t a b i l e ș t i  c u m  î ț i  v e i  s c h i m b a  c o m p o r t a m e n t u l  s a u  m o d u l  d e

g â n d i r e  p e n t r u  a  o b ț i n e  u n  r e z u l t a t  p e  c a r e  ț i - l  d o r e ș t i  c u  a d e v ă r a t  î n  v i i t o r .

J U S T I F I C A R E A

V i a ț a t a s e m ă s o a r ă î n d e  n i t i v î n r e z u l t a t e , n u î n i n t e n ț i i . N u e v o r b a d e c e

ț i - a i  d o r i t  s ă  f a c i  s a u  c e - a i    f ă c u t ,  d a r  n - a i  a v u t  t i m p .  N u  c o n t e a z ă  d e  c e  a i

c r e z u t  c ă  n u  p o ț i ,  c i  d a c ă  a i  f ă c u t  s a u  n u .  C â n d  e ș t i  p r i n s  î n t r - u n

c o m p o r t a m e n t  d e  a u t o s a b o t a r e ,  d e s e o r i  t r a t e z i  a c e l e  s c u z e  î n  a c e l a ș i  f e l  î n  c a r e
a i  t r a t a  r e z u l t a t e l e  m ă s u r a b i l e :  l e  f o l o s e ș t i  c a  s ă  t e  s i m ț i  s a t i s f ă c u t  p e  m o m e n t ,

f o l o s i n d u - l e  c a  u n  î n l o c u i t o r  p e n t r u  r e a l i z a r e a  î n  s i n e .

C â n d  a v e m  u n  s c o p ,  u n  v i s  s a u  u n  p l a n ,  n u  e x i s t ă  o  m ă s u r ă  a  i n t e n ț i e i .

C o n t e a z ă  d o a r  d a c ă  a i  f ă c u t - o  s a u  n u .  O r i c e  m o t i v  p e  c a r e  î l  d a i  p e n t r u  c ă  n u

a i  f o s t  p r e z e n t  ș i  n u  a i  m u n c i t  a r a t ă  c ă  p e n t r u  t i n e  e  m a i  i m p o r t a n t  a c e l  m o t i v

d e c â t  s c o p u l  s u p r e m ,  c e e a  c e  î n s e a m n ă  c ă  v a  a v e a  m e r e u  î n t â i e t a t e  î n  v i a ț a  t a .

P o a t e  c ă  f o l o s e ș t i  s c u z e l e  ș i  c a  s ă  t e  a j u t e  s ă  t e  î n d e p ă r t e z i  d e  s e n t i m e n t e l e

n e p l ă c u t e  c a r e ,  î n  d e  n i t i v ,  s u n t  n e c e s a r e  p r o p r i e i  d e z v o l t ă r i .

C U M  R E Z O L V Ă M

Î n c e p e  s ă - ț i  m ă s o r i  r e z u l t a t e l e  ș i  s ă  t e  c o n c e n t r e z i  s ă  f a c i  m ă c a r  u n  l u c r u

p r o d u c t i v  î n   e c a r e  z i .

N u  m a i  e  v o r b a  d e s p r e  c â t e  z i l e  v o i a i  s ă  t e  d u c i  l a  s a l ă ;  c i  d e s p r e  c â t e  z i l e  a i

f o s t .  N u  m a i  e  v o r b a  d e s p r e  f a p t u l  c ă  î ț i  d o r e ș t i  s ă   i  a l ă t u r i  d e  p r i e t e n i i  t ă i ;  c i

d a c ă  a i  f o s t  s a u  n u .  N u  m a i  e  v o r b a  d e  i d e i l e  m ă r e ț e  p e  c a r e  l e  a v e a i  d e s p r e  c u m

s ă - ț i  s c h i m b i  a f a c e r e a ,  c i  d a c ă  l e - a i  p u s  î n  p r a c t i c ă  s a u  n u .

N u  î ț i  m a i  a c c e p t a  p r o p r i i l e  s c u z e .  N u  t e  m a i  c o m p l a c e  î n  p r o p r i i l e

j u s t i  c ă r i . Î n c e p e s ă - ț i m ă s o r i z i l e l e î n c â t e l u c r u r i s ă n ă t o a s e ș i p o z i t i v e a i

r e a l i z a t  ș i  o  s ă  v e z i  c â t  d e  r e p e d e  î n c e p i  s ă  f a c i  p r o g r e s e .

D E Z O R G A N I Z A R E A

C â n d  n e  l ă s ă m  v i a ț a  ș i  s p a ț i u l  î n  d e z o r d i n e ,  n u  u i t ă m  d o a r  s ă  n e  î n g r i j i m  d e

m e d i u l  c a r e  n e  î n c o n j o a r ă .  D e s e o r i  c r e ă m  d i v e r s i u n i  ș i  h a o s  c a r e  s ă  s l u j e a s c ă

u n u i  s c o p  i n c o n ș t i e n t .

U n  s p a ț i u  c u r a t ,  o r g a n i z a t –  p e n t r u  m u n c ă  ș i  t r a i  d e o p o t r i v ă –  e s t e  e s e n ț i a l  c a

s ă  p o ț i  p r o g r e s a .  A s t a  î n s e a m n ă  o  c a s ă  o r d o n a t ă ,  h a i n e  c a r e  s u n t  u ș o r  d e  g ă s i t  ș i

a r a n j a t  î n   e c a r e  d i m i n e a ț ă ,  o  b u c ă t ă r i e  c u r a t ă  ș i  u n  b i r o u  o r g a n i z a t .

D o c u m e n t e l e  a r  t r e b u i  a ș e z a t e  î n t r - u n  s p a ț i u  u n i c ,  d o r m i t o r u l  a r  t r e b u i  s ă   e
r e l a x a n t  ș i  t o t u l  a r  t r e b u i  s ă  a i b ă  󲀞 u n  c ă m i n “  l a  c a r e  s ă  s e  î n t o a r c ă  l a  s f â r ș i t u l

z i l e i .

F ă r ă  c u r ă ț e n i e ,  c r e ă m  m a i  p u ț i n e  o p o r t u n i t ă ț i  p e n t r u  n o i  î n ș i n e .  N i m i c

p o z i t i v ,  n i m i c  f r u m o s  n u  s e  n a ș t e  d i n  h a o s .  Î n  a d â n c u l  s u  e t u l u i ,  ș t i m  a s t a .

D e s e o r i ,  c â n d  n e  a u t o s a b o t ă m  p r i n  d e z o r g a n i z a r e ,  o  f a c e m  p e n t r u  c ă  a t u n c i

c â n d  s u n t e m  f o a r t e  c u r a ț i  ș i  o r g a n i z a ț i  a v e m  u n  s e n t i m e n t  d e  n e l i n i ș t e .  C e e a  c e

î n c e r c ă m  s ă  e v i t ă m  e s t e  n e l i n i ș t e a  a c e e a ,  p e n t r u  c ă  r e c u n o a ș t e m  f a p t u l  c ă

a c u m ,  c â n d  t o t u l  e  î n  o r d i n e ,  s u n t e m  n e v o i ț i  s ă  n e  a p u c ă m  d e  c e e a  c e  t r e b u i e

s ă  f a c e m  s a u  d e  c i n e  v r e m  s ă  d e v e n i m .  C â n d  l ă s ă m  s p a ț i u l  d e z o r d o n a t ,  s u n t e m

î n t o t d e a u n a  l a d i s t a n ț ă  d e  c â t e v a  s a r c i n i  d e  l u c r u  s a u  p r i o r i t ă ț i  d e  a    p r e z e n ț i .

C U M  R E Z O L V Ă M

C a  î n  o r i c e  a l t ă  s i t u a ț i e ,  t r e b u i e  s ă  î n c e p i  î n c e t  ș i  s ă  t e  a d a p t e z i  c u  t i m p u l .  C a

s ă  t e  r e o r g a n i z e z i  ș i  s ă  e l i b e r e z i  s p a ț i u l ,  î n c e p i  c u  o  c a m e r ă  ș i ,  d a c ă  e  p r e a  m u l t ,

î n c e r c i  c u  u n  c o l ț ,  u n  s e r t a r  s a u  o  d e b a r a .  L u c r e a z ă  l a  a s t a ,  d o a r  l a  a s t a ,  a p o i

i m p l e m e n t e a z ă  o  r u t i n ă  c a r e  s ă  m e n ț i n ă  o r g a n i z a r e a .

D e  a c o l o ,  î n c e p i  s ă - ț i  a r a n j e z i  s p a ț i u l  a s t f e l  î n c â t  s ă  f u n c ț i o n e z e  p e n t r u  t i n e ,

n u  î m p o t r i v a  t a .  P u n e  c e v a  l i n i ș t i t o r  p e  n o p t i e r ă ,  c u m  a r    u n  d i f u z o r  d e

a r o m e ,  s a u  c r e e a z ă  u n  c a l e n d a r  o r g a n i z a t  p e n t r u  f a m i l i e  î n  b u c ă t ă r i e ,  a s t f e l

î n c â t  p r o g r a m ă r i l e  ș i  p r o g r a m u l  s ă   e  v i z i b i l e  ș i  p e n t r u  a l ț i i .  D a c ă  a i  p r o b l e m e

c u o r g a n i z a r e a  c o r e s p o n d e n ț e i ,  f ă - ț i  u n  l o c  u n d e  s ă  o  p u i  c â n d  v i n e  î n   e c a r e

z i .  D a c ă  e  d e z o r d i n e  ș i  l a  r u f e l e  d e  s p ă l a t ,  c r e e a z ă  u n  s i s t e m  ș i  s t a b i l e ș t e  o  z i  s a u

d o u ă  î n  c a r e  s ă  s p e l i  ș i  f ă - l e  p e  t o a t e .

T r e b u i e  s ă - ț i  î n g ă d u i  s ă  t e  o b i ș n u i e ș t i  t r e p t a t  s ă  l u c r e z i  l a  u n  b i r o u  o r d o n a t  ș i

î n  c e l e  d i n  u r m ă  s ă  d e v i n ă  a  d o u a  t a  n a t u r ă .  V e i  î n c e p e  s ă  r e a l i z e z i  c ă  t e  s i m ț i

m u l t  m a i  p u ț i n  s t r e s a t  ș i  c ă  d e ț i i  m a i  b i n e  c o n t r o l u l  a s u p r a  v i e ț i i  t a l e .

E s t e  f o a r t e  g r e u  s ă   i  o m u l  c a r e  v r e i  s ă   i  c â n d  e ș t i  î n c o n j u r a t  d e  u n  m e d i u

c a r e  t e  f a c e  s ă  t e  s i m ț i  a ș a  c u m  n u  e ș t i .

A T A Ș A R E A D E C E E A C E N U - Ț I D O R E Ș T I
 U n e o r i ,  v i s u r i l e  t a l e  î n  v i a ț ă  s u n t  a d o p t a t e  d i n  p r e f e r i n ț e l e  a l t o r  o a m e n i .  Î n

a l t e  c a z u r i ,  a  i  c e  î ț i  d o r e ș t i ,  ș i  a p o i  î ț i  d e p ă ș e ș t i  v e c h i l e  a m b i ț i i .

U n e o r i ,  n e  l u p t ă m  l a  n e s f â r ș i t  î n c e r c â n d  s ă  n e  f o r ț ă m  s ă  v r e m  c e v a  c e  n u  n e

d o r i m  c u  a d e v ă r a t ,  ș i  a s t a  m e r e u  n e  l a s ă  p u s t i i ț i ,  p e n t r u  c ă  n u  e s t e  o  d o r i n ț ă

a u t e n t i c ă .  N u  e  a c e l a ș i  l u c r u  c u  l i p s a  m o t i v a ț i e i  s a u  c u  a p a r i ț i a  î m p o t r i v i r i i .

I n c a p a c i t a t e a  n o a s t r ă  d e  a  a c ț i o n a  n u  s e  b a z e a z ă  p e  f r i c ă  s a u  p e  l i p s ă  d e

a b i l i t a t e ,  c i  p e  î n ț e l e g e r e a  i n e r e n t ă  c ă  n u  e s t e  c e e a  c e  n e  d o r i m  p e n t r u  v i a ț a

n o a s t r ă  ș i  p o a t e  c ă  n e  s i m ț i m  p i e r d u ț i  s a u  i n c a p a b i l i  s ă  n e  s c h i m b ă m  d r u m u l .

C â n d  o b s e r v i  c ă  a i  o  p r o b l e m ă ,  t r e b u i e  s ă  t e  î n t r e b i :  C h i a r  v r e i  s l u j b a  a c e e a ,

s a u  î ț i  p l a c e  d o a r  c u m  s u n ă  t i t l u l ?  E ș t i  î n d r ă g o s t i t  d e  o m u l  a c e l a ,  s a u  î ț i  p l a c e

i d e e a  d e  r e l a ț i e ?  Î n c ă  ț i i  l a  i d e e a  d e p ă ș i t ă  d e s p r e  c a r e  v a    c e l  m a i  m a r e  s u c c e s  a l

t ă u  ș i ,  d a c ă  d a ,  c u m  a r    d a c ă  a i  r e n u n ț a  l a  e a ?

Î n  c e l e  d i n  u r m ă ,  a u t o s a b o t a r e a  f u n c ț i o n e a z ă  u n e o r i  p e n t r u  a  n e  a r ă t a  c ă  n u

s u n t e m  î n c ă  p e  d r u m u l  c e l  b u n  ș i  c ă  t r e b u i e  s ă  r e e v a l u ă m  p e n t r u  a  d e s c o p e r i  c e

a r    c e l  m a i  b i n e  p e n t r u  n o i ,  c h i a r  d a c ă  a s t a  î n s e a m n ă  c ă  d e z a m ă g i m  n i ș t e

o a m e n i  s a u  c h i a r  p e  n o i  î n ș i n e ,  c e i  d i n  t i n e r e ț e .

N u  e s t e  n e v o i e  s ă  t r ă i m  t o t  r e s t u l  v i e ț i i  n o a s t r e  î n c e r c â n d  s ă  a t i n g e m  u n

a n u m i t  n i v e l  d e  s u c c e s  p e  c a r e  î l  c o n s i d e r a m  i d e a l  c â n d  e r a m  p r e a  t i n e r i  c a  s ă

î n ț e l e g e m  c i n e  s u n t e m ,  d e  f a p t .  S i n g u r a  n o a s t r ă  r e s p o n s a b i l i t a t e  e s t e  s ă  l u ă m

d e c i z i i  p e n t r u  p e r s o a n a  c a r e  a m  d e v e n i t .

C U M  R E Z O L V Ă M

F i i  d i s p u s  s ă  a c c e p ț i  c ă  p o a t e  󲀞 p o v e s t e a  d e  s u c c e s “  n u  a r a t ă  a ș a  c u m  c r e d e a i

c â n d v a  c ă  v a  a r ă t a .

P o a t e  c ă  t i p u l  d e  s u c c e s  d u p ă  c a r e  t â n j e ș t i  c u  a d e v ă r a t  e s t e  s ă  t e  s i m ț i  l i n i ș t i t

î n   e c a r e  z i  s a u  c a  v i a ț a  t a  s ă  s e  c o n c e n t r e z e  p e  c ă l ă t o r i i ,  n u  p e  m u n c ă .  P o a t e  c ă

î n s e a m n ă  s ă  a i  p r i e t e n i i  d e  s u c c e s  s a u  o  r e l a ț i e  f e r i c i t ă .  P o a t e  c ă  a f a c e r e a  î n  c a r e

a i  i n t r a t  a c u m  z e c e  a n i  n u  e s t e  a f a c e r e a  î n  c a r e  v r e i  s ă  r ă m â i  p e n t r u  t o t d e a u n a .
P o a t e  c ă  m u n c a  p e  c a r e  c r e d e a i  c ă  o  v e i  i u b i  n u  ț i  s e  p a r e  a t â t  d e  p o t r i v i t ă

p e n t r u  t i n e  p e  c â t  s p e r a i .

C â n d  r e n u n ț ă m  l a  c e e a  c e  n u  e  b i n e  p e n t r u  n o i ,  c r e ă m  s p a ț i u  p e n t r u  a

d e s c o p e r i  c e  a n u m e  n i  s e  p o t r i v e ș t e .  T o t u ș i ,  a s t a  n e c e s i t ă  c u r a j u l  e x t r a o r d i n a r

d e  a - ț i  l ă s a  m â n d r i a  l a  o  p a r t e  ș i  a  v e d e a  l u c r u r i l e  a ș a  c u m  s u n t  î n  r e a l i t a t e .

J U D E C A R E A A L T O R A

Ș t i m  c u  t o ț i i  c ă  b â r f a  s a u  j u d e c a r e a  v i e ț i i  ș i  a l e g e r i l o r  a l t o r  o a m e n i  n u  e s t e  u n

m o d  s ă n ă t o s  s a u  p o z i t i v  d e  a  t e  c o n e c t a  c u  a l ț i  o a m e n i .  Î n s ă  a s t a  n e  d ă u n e a z ă

m a i  m u l t  d e c â t  n e  d ă m  s e a m a  ș i  n e  p u n e  b a r i e r e  î n  c a l e a  s u c c e s u l u i .

D a c ă  n e  s i m ț i m  p r o s t  p e n t r u  c ă  n u  a v e m  l a  f e l  d e  m u l t  s u c c e s  c a  a l t c i n e v a ,

a m  p u t e a  î n c e r c a  s ă  g ă s i m  c e v a  n e g a t i v  l a  p e r s o a n a  a c e e a  p e n t r u  a  n e  s i m ț i  m a i

b i n e .

D a c ă  f a c e m  a ș a  c e v a  d e   e c a r e  d a t ă  c â n d  î n t â l n i m  o  p e r s o a n ă  c a r e  a r e  m a i

m u l t  s u c c e s  d e c â t  n o i ,  î n c e p e m  s ă  a s o c i e m  a c e l  n i v e l  d e  s u c c e s  c u  a  

a n t i p a t i z a t .  C â n d  v i n e  m o m e n t u l  s ă  a c ț i o n ă m  p e n t r u  a  m e r g e  m a i  d e p a r t e

î n v i a ț ă , n e v o m î m p o t r i v i , p e n t r u c ă a a v e a s u c c e s v a c r e a o b r e ș ă î n c o n c e p t u l

n o s t r u  d e s p r e  s i n e .

Î n  a l t e  c a z u r i ,  p o a t e  a ț i  a u z i t  d e  o a m e n i  c a r e  a u  c r e s c u t  c o n d a m n â n d u - i  p e

c e i  c u  b a n i .  P o a t e  a u  s p u s  l u c r u r i  p r e c u m :  󲀞 A h ,  b o g a ț i i  s u n t  c e i  m a i

î n g r o z i t o r i . “  P o a t e  c ă  i - a u  c o n s i d e r a t  p e  t o ț i  b o g a ț i i  c o r u p ț i  d i n  p u n c t  d e

v e d e r e m o r a l . A c e a s t ă c a r a c t e r i z a r e g e n e r a l ă ț i - a p ă t r u n s î n s u b c o n ș t i e n t , i a r

a c u m  t e  t r e z e ș t i  s a b o t â n d  p r o p r i i l e  î n c e r c ă r i  d e  a  d e v e n i  p r o s p e r ,  p e n t r u  c ă

a s o c i e z i  a c e s t  l u c r u  c u  v i n o v ă ț i a  ș i  a n t i p a t i a .

C â n d  e m i t e m  j u d e c ă ț i  d e s p r e  a l ț i i ,  a c e s t e a  d e v i n  r e g u l i  d u p ă  c a r e  j u c ă m  ș i

n o i .  J u d e c â n d u - i  p e  a l ț i i  p e n t r u  c e  n u  a v e m  s a u  p e n t r u  c ă  î i  i n v i d i e m ,  n e

s a b o t ă m  p r o p r i i l e  v i e ț i  m u l t  m a i  m u l t  d e c â t  î i  r ă n i m  v r e o d a t ă  p e  a l ț i i .

C U M  R E Z O L V Ă M
 M u l ț i  s p u n  c ă  t r e b u i e  s ă  t e  i u b e ș t i  î n t â i  p e  t i n e  p e n t r u  a - i  i u b i  p e  a l ț i i ,  d a r  î n

r e a l i t a t e ,  d a c ă  î n v e ț i  s ă - i  i u b e ș t i  p e  a l ț i i ,  î n v e ț i  s ă  t e  i u b e ș t i  ș i  p e  t i n e .

Î n c e a r c ă  s ă  n u  m a i  j u d e c i  a b ț i n â n d u - t e  d e  l a  a  f a c e  p r e s u p u n e r i .  Î n  l o c  s ă

a j u n g i  l a  o  c o n c l u z i e  d e s p r e  o  p e r s o a n ă  b a z â n d u - t e  d o a r  p e  i n f o r m a ț i i l e

l i m i t a t e  p e  c a r e  l e  a i  d e s p r e  e a ,  g â n d e ș t e - t e  c ă  n u  v e z i  i m a g i n e a  d e  a n s a m b l u  ș i

n u  ș t i i  t o a t ă  p o v e s t e a .

C â n d  e ș t i  m a i  î n ț e l e g ă t o r  î n  p r i v i n ț a  v i e ț i i  a l t o r  o a m e n i ,  d e v i i  m a i  î n ț e l e g ă t o r

ș i  c u  p r o p r i a  v i a ț ă .  C â n d  v e z i  p e  c i n e v a  c a r e  a r e  c e - ț i  d o r e ș t i  t u ,  f e l i c i t ă - l ,  c h i a r

d a c ă  l a  î n c e p u t  ț i  s e  p a r e  g r e u .  G e s t u l  s e  v a  î n t o a r c e  ș i  p r o b a b i l  v e i  p r i m i

f e l i c i t ă r i  l a  r â n d u l  t ă u .

M Â N D R I A

M â n d r i a  e s t e  d e s e o r i  i m p l i c a t ă  î n  c e l e  m a i  p r o a s t e  d e c i z i i  p e  c a r e  l e  l u ă m .

U n e o r i ,  ș t i m  c ă  o  r e l a ț i e  n u  e s t e  b u n ă ,  d a r  r u ș i n e a  d e  a  p l e c a  p a r e  m a i  g r a v ă

d e c â t  s ă  r ă m â n e m .  U n e o r i ,  p u n e m  b a z e l e  u n e i  a f a c e r i  ș i  n e  d ă m  s e a m a  c ă  n u

n e  p l a c e  p r e a  m u l t  s a u  r e f u z ă m  s ă  a c c e p t ă m  c ă  t r e b u i e  s ă  f a c e m  o  s c h i m b a r e

s a u  s ă  c e r e m  a j u t o r .  Î n  a c e s t e  c a z u r i ,  m â n d r i a  n e  s t ă  î n  c a l e .  L u ă m  d e c i z i i

b a z â n d u - n e  p e  m o d u l  î n  c a r e  c r e d e m  c ă  o a m e n i i  d i n  j u r  n e  p e r c e p  v i a ț a ,  n u

c u m  o  p e r c e p  î n  r e a l i t a t e .  N u  e s t e  d o a r  g r e ș i t ,  e s t e  ș i  f o a r t e  n e s ă n ă t o s .

C U M  R E Z O L V Ă M

P e n t r u  a  d e p ă ș i  a t a ș a r e a  d e  m â n d r i e ,  t r e b u i e  s ă  î n c e p e m  s ă  n e  v e d e m  p e  n o i

î n ș i n e  î n t r - u n  m o d  m a i  s i n c e r  ș i  c o m p l e t .

Î n  l o c  s ă  n e  g â n d i m  c ă  t r e b u i e  s ă  d e m o n s t r ă m  c e l o r  d i n  j u r  c ă  s u n t e m

p e r f e c ț i  ș i  f ă r ă  c u s u r ,  p u t e m  s ă  n e  p r i v i m   î n t r - u n  m o d  m a i  r e a l i s t :  c a  n i ș t e

o a m e n i  c a r e ,  î n  c i u d a  s l ă b i c i u n i l o r ,  f a c  t o t  c e  p o t  m a i  b i n e .  Î n  c e l e  d i n  u r m ă ,

e s t e  m u l t  m a i  r ă u  s ă  t e  a g ă ț i  d e  c e  e  g r e ș i t  p e n t r u  c ă  î ț i  p a s ă  d e  c e  c r e d  a l ț i i

d e c â t  s ă  r e n u n ț i  p e n t r u  c ă  e  c e l  m a i  b u n  l u c r u  p e n t r u  t i n e .  O a m e n i i  t e  v o r
r e s p e c t a  m u l t  m a i  m u l t  d a c ă  p o ț i  s ă  a d m i ț i  c ă  e ș t i  i m p e r f e c t –  c a  t o ț i  c e i l a l ț i  – ,

î n v ă ț â n d ,  a d a p t â n d u - t e  ș i  f ă c â n d  t o t  p o s i b i l u l .

A d o p t â n d a c e a s t ă m e n t a l i t a t e , t e d e s c h i z i ș i c ă t r e î n v ă ț a r e . D a c ă n u p r e s u p u i

c ă  ș t i i  t o t u l  s a u  c ă  t r e b u i e  s ă  p a r i  p e r f e c t ,  p o ț i  s ă  r e c u n o ș t i  c â n d  g r e ș e ș t i ,  s ă  c e r i

a j u t o r u l  ș i  s ă  t e  s p r i j i n i  u n e o r i  p e  a l t e  p e r s o a n e .  P r a c t i c ,  t e  d e s c h i z i  t o t o d a t ă

c ă t r e  d e z v o l t a r e ,  i a r  v i a ț a  v a    m u l t  m a i  f r u m o a s ă  p e  t e r m e n  l u n g .

V I N A D E A R E U Ș I

Î n t r - o  l u m e  a t â t  d e  p l i n ă  d e  d u r e r e ,  d e  o r o r i  ș i  n e n o r o c i r i ,  c i n e  s u n t e m  n o i  c a

s ă  a v e m  o  v i a ț ă  f e r i c i t ă  ș i  p r o s p e r ă ?

E s t e  u n  m o d  d e  g â n d i r e  p e  c a r e  î l  a u  f o a r t e  m u l ț i  o a m e n i .  U n a  d i n t r e  c e l e

m a i  m a r i  b a r i e r e  m e n t a l e  c u  c a r e  s e  c o n f r u n t ă  o a m e n i i  e s t e  v i n o v ă ț i a  p e  c a r e  o

s i m t  c â n d  a u  î n  s f â r ș i t  d e s t u l  s a u  m a i  m u l t  d e c â t  a r  a v e a  n e v o i e .  S e n t i m e n t u l

p o a t e  p r o v e n i  d i n  m u l t e  s u r s e  d i f e r i t e ,  d a r ,  î n  f o n d ,  t o t u l  s e  r e d u c e  l a

s e n t i m e n t u l  c ă  󲀞 n u  m e r i ț i “  s ă  a i  t o a t e  a c e s t e a .

A c e s t s e n t i m e n t a p a r e d e s e o r i c â n d î n c e p e m s ă c â ș t i g ă m m a i m u l ț i b a n i s a u

s ă  a v e m  l u c r u r i  m a i  f r u m o a s e .  D e s e o r i ,  o a m e n i i  î ș i  s a b o t e a z ă  v e n i t u r i l e  m a i

m a r i  c h e l t u i n d  f ă r ă  m ă s u r ă  s a u   i n d  m a i  p u ț i n  v i g i l e n ț i  c u  c l i e n t e l a  s a u  c u

v o l u m u l l o r d e m u n c ă , p e n t r u c ă n u s e s i m t c o n f o r t a b i l s ă a i b ă m a i m u l t d e c â t

s t r i c t u l  n e c e s a r ,  a ș a  c ă  r e v i n  l a  s e n t i m e n t u l  c o n f o r t a b i l  d a t  d e  l i p s u r i .

C â n d  v i n e  v o r b a  d e  s u c c e s ,  v i n o v ă ț i a  e s t e ,  d i n  p ă c a t e ,  u n  s e n t i m e n t  c o m u n ,

m a i  a l e s  p e n t r u  o a m e n i i  b u n i  l a  s u  e t ,  c a r e  v o r  s ă  f a c ă  c e e a  c e  e s t e  c o r e c t  ș i  s ă

d u c ă  o  v i a ț ă  a u t e n t i c ă .

C U M  R E Z O L V Ă M

V ă r o g s ă r e a l i z a ț i c ă o a m e n i i c u c e l m a i m u l t s u c c e s n u a u n i c i u n s e n t i m e n t

d e  v i n o v ă ț i e .  D e  f a p t ,  a c e s t  s e n t i m e n t  a p a r e  d e  o b i c e i  c â n d  t e  a  i  î n t r e  a  n u

a v e a  d e s t u l  ș i  a  a v e a  î n  s f â r ș i t  s u  c i e n t .
 C e e a  c e  t r e b u i e  s ă  r e a l i z ă m  e s t e  c ă  b a n i i  ș i  s u c c e s u l  s u n t  d o a r  i n s t r u m e n t e .  Î ț i

p o t  c u m p ă r a  t i m p  ș i  î ț i  o f e r ă  o p o r t u n i t a t e a  d e  a  a j u t a ,  d e  a  u t i l i z a ,  d e  a

i n  u e n ț a  s a u  d e  a  s c h i m b a  v i e ț i l e  a l t o r a .  Î n  l o c  s ă  v e z i  s u c c e s u l  c a  p e  u n  l u c r u

c a r e  î ț i  s c h i m b ă  s t a t u t u l –  c e e a  c e  t e  v a  f a c e  m e r e u  s ă  t e  s i m ț i  p r o s t  ș i

i n c o n f o r t a b i l – ,  p r i v e ș t e - l  c a  p e  o  u n e a l t ă  c u  c a r e  p o ț i  f a c e  l u c r u r i  i m p o r t a n t e  ș i

p o z i t i v e  î n  l u m e  ș i  î n  p r o p r i a  v i a ț ă .

T E A M A  D E  E Ș E C

C â t  d e  d e s  n i c i  m ă c a r  n u  î n c e r c ă m  c e v a  p e n t r u  c ă  n e  e s t e  t e a m ă  c ă  v o m  a r ă t a

r ă u  s a u  c ă  v o m  d a  g r e ș  i m e d i a t ?

T e a m a  d e  e ș e c  î i  î m p i e d i c ă  d e s e o r i  p e  o a m e n i  s ă  f a c ă  e f o r t u l  n e c e s a r  p e n t r u  a

d e v e n i  c u  a d e v ă r a t  e x p e r ț i  l a  c e v a ,  d a r  p o a t e  l u a  ș i  a l t ă  f o r m ă ,  m a i  p e r  d ă .

O d a t ă  c e  a v e m  c e v a  n o u  î n  v i a ț ă ,  t e a m a  p o a t e  s ă  a p a r ă  c a  o  g r i j ă  c o n s t a n t ă  ș i

i r a ț i o n a l ă  c ă  󲀞 n e  l i p s e ș t e  c e v a “ ,  c ă  p a r t e n e r u l  e s t e  i n  d e l  s a u  c ă  e  s u  c i e n t  u n

p a s  g r e ș i t  c a  s ă  p i e r d e m  t o t u l .

A c e s t e g â n d u r i c a t a s t r o f a l e a p a r c â n d v r e m s ă n e p r o t e j ă m d e p o s i b i l e

p i e r d e r i .  E l e  a p a r  n u m a i  c â n d  a v e m  c e v a  l a  c a r e  ț i n e m  f o a r t e  m u l t  ș i  n e  d o r i m

f o a r t e  m u l t  s ă - l  p ă s t r ă m .

C U M  R E Z O L V Ă M

E x i s t ă  o  d i f e r e n ț ă  î n t r e  a  e ș u a  p e n t r u  c ă  î n c e r c i  c e v a  n o u  ș i  î n d r ă z n e ț  ș i  a  e ș u a

p e n t r u  c ă  e ș t i  p r e z e n t ,  n u  m u n c e ș t i  s a u  n u  e ș t i  r e s p o n s a b i l  p e n t r u  f a p t e l e  t a l e .

S u n t  d o u ă  e x p e r i e n ț e  f o a r t e  d i f e r i t e  ș i  a r  t r e b u i  s e p a r a t e  î n  m i n t e a  t a .

O r i c â t  d e  î n f r i c o ș ă t o r  a r    l a  î n c e p u t  s ă  n u   i  e x p e r t  l a  c e v a  s a u  p o a t e  c h i a r  s ă

t r ă i e ș t i  o  p i e r d e r e ,  e s t e  ș i  m a i  r ă u  s ă  e ș u e z i  p e n t r u  c ă  n i c i  n u  a i  î n c e r c a t  ș i

p e n t r u  c ă  a i  m e r e u  a m b i ț i i  m ă r u n t e .  E ș e c u l  e s t e  i n e v i t a b i l ,  d a r  t r e b u i e  s ă  t e

a s i g u r i  c ă  s e  î n t â m p l ă  d i n  m o t i v e l e  c o r e c t e .

C â n d  e ș u ă m  d i n  p r i c i n a  n e g l i j e n ț e i ,  f a c e m  u n  p a s  î n a p o i .  C â n d  e ș u ă m

p e n t r u  c ă  î n c e r c ă m  l u c r u r i  n o i ,  f a c e m  î n c ă  u n  p a s  s p r e  c e e a  c e  v a  f u n c ț i o n a .
 B A G A T E L I Z A R E A

C â n d  b a g a t e l i z ă m  s u c c e s e l e  d i n  v i a ț a  n o a s t r ă ,   e  î n c e r c ă m  s ă  p ă r e m  m a i

p u ț i n  i m p r e s i o n a n ț i ,  a s t f e l  î n c â t  a l ț i i  s ă  n u  s e  s i m t ă  a m e n i n ț a ț i  ș i ,  p r i n  u r m a r e ,

s ă  n e  p l a c ă  m a i  m u l t ,   e  î n c e r c ă m  s ă  e v i t ă m  s e n t i m e n t u l  c ă  󲀞 a m  r e u ș i t “ ,  p e n t r u

c ă  n e  e s t e  t e a m ă  s ă  a j u n g e m  l a  a p o g e u .

D e ș i  f o a r t e  m u l ț i  d i n t r e  n o i  t â n j e s c  d u p ă  m o m e n t u l  c â n d  n e  s i m ț i m  c a  ș i

c u m  î n  s f â r ș i t  a m  r e u ș i t  ș i  a m  a t i n s  n i v e l u r i  d e  s u c c e s  p e  c a r e  n i  l e  d o r i m

n e s p u s ,  d e s e o r i  l e  p r i m i m  d o a r  p e n t r u  a  s i m ț i  m a i  t â r z i u  c ă  n u  s u n t  l u c r u r i  a t â t

d e  g r o z a v e ,  d e  i m p r e s i o n a n t e  s a u  c ă  n u  n e  f a c  s ă  n e  s i m ț i m  a t â t  d e  b i n e  p e  c â t

a m  c r e z u t .

A s t a s e î n t â m p l ă d i n p r i c i n a b a g a t e l i z ă r i i . I d e e a d e a  󲀞 r e u ș i t “ n e s p e r i e c ă

a t i n g e m  v â r f u l  ș i  p r i n  u r m a r e  v o m  c ă d e a  d e  a c o l o .  D a c ă  r e c u n o a ș t e m  f a p t u l  c ă

a m  r e u ș i t ,  c e  ț e l u r i  n e  m a i  r ă m â n ?  E s t e  u n  s e n t i m e n t  a s e m ă n ă t o r  c u  m o a r t e a ,

a ș a  c ă  v o m  g ă s i  u n  a l t  s t a n d a r d  p e n t r u  c a r e  s ă  m u n c i m .

D e  a s e m e n e a ,  c â n d  s u n t e m  î n  p r e a j m a  a l t o r  o a m e n i ,  n u  r ă m â n e m  n e c l i n t i ț i

î n  m â n d r i a  n o a s t r ă  p e n t r u  c ă  s u n t e m  î n v ă ț a ț i  c ă  e  u n  l u c r u  r ă u  ( ș i  c â n d  a s t a  s e

f a c e  î n t r - u n  m o d  n e s ă n ă t o s ,  a ș a  e ) .  C e e a  c e  s i m ț i m  e s t e  s e n t i m e n t u l  c ă  s u n t e m

󲀞 m a i  b u n i  d e c â t “  a l ț i i  p e n t r u  c ă  a m  r e a l i z a t  c e v a .  A s t a  n e  s t â n j e n e ș t e ,  p e n t r u  c ă

ș t i m  c ă  e  ș i  n e a d e v ă r a t ,  ș i  n e d r e p t .

C U M  R E Z O L V Ă M

T o ț i  p u t e m  r e c u n o a ș t e  ș i  a p r e c i a  d i v e r s e l e  r e a l i z ă r i  ș i  t a l e n t e  a l e  a l t o r a ,  d e ș i

s u n t e m  m u l ț u m i ț i  d e  a l e  n o a s t r e .  Î n  l o c  s ă  i g n o r ă m  c o m p l i m e n t e l e ,  p u t e m

r ă s p u n d e  p r i n :  󲀞 M u l ț u m e s c ,  a m  m u n c i t  f o a r t e  m u l t  ș i  m ă  b u c u r  c ă  s u n t  a i c i . “

D a c ă  n e  t e m e m  c ă  a t i n g e m  󲀞 v â r f u l “  p r e a  c u r â n d ,  t r e b u i e  s ă  n e  s c h i m b ă m

i d e e a  d e  p r o g r e s .  D e v e n i m  m a i  b u n i  d o a r  p e n t r u  a  r e d e v e n i  m a i  r ă i .  N u

r e a l i z ă m  u n  l u c r u  d o a r  p e n t r u  a - l  p i e r d e  ș i  a  r e v e n i  u n d e  e r a m  î n a i n t e .

I n s t i n c t u l  a c e l a  e s t e  u n  c o m p o r t a m e n t  d e  a u t o s a b o t a r e ,  u n u l  c a r e  v r e a  s ă  n e

m e n ț i n ă  î n  v e c h e a  n o a s t ă  z o n ă  d e  c o n f o r t .
 Î n  s c h i m b ,  p u t e m  r e c u n o a ș t e  c ă  a t u n c i  c â n d  o  p a r t e  d i n  v i a ț a  n o a s t r ă  s e

î m b u n ă t ă ț e ș t e  e a  r a d i a z ă  î n  t o a t e  p ă r ț i l e .  C â n d  r e a l i z ă m  u n  l u c r u ,  s u n t e m  m a i

b i n e  p r e g ă t i ț i  p e n t r u  v i i t o r .  V i a ț a  t i n d e  s ă  d e v i n ă  t r e p t a t  m a i  b u n ă  d a c ă

m u n c i m  î n  c o n t i n u a r e  l a  a s t a ;  s e  î n r ă u t ă ț e ș t e  d o a r  d a c ă  r e a l i z ă m  c e v a ,  a p o i  n e

o p r i m  p e n t r u  c ă  n e  i n t i m i d e a z ă  p r o p r i a  p u t e r e .

O B I C E I U R I  N E S Ă N Ă T O A S E

A c e s t a e s t e c e l m a i d e s î n t â l n i t m o d p r i n c a r e o a m e n i i î ș i s a b o t e a z ă p r o p r i u l

s u c c e s :  p ă s t r â n d  o b i c e i u r i l e  c a r e  î i  ț i n  î n  m o d  a c t i v  d e p a r t e  d e  s c o p u r i l e  l o r .

A s t a s e î n t â m p l ă c â n d c i n e v a d e c l a r ă c ă v r e a s ă  e î n t r - o f o r m ă m a i b u n ă , d a r

n u  s c h i m b ă  n i m i c  d i n  c e  f a c e  z i l n i c  p e n t r u  a - ș i  a t i n g e  s c o p u l .  S a u  c â n d  v r e a  s ă

f a c ă  o  s c h i m b a r e  p r o f e s i o n a l ă ,  d a r  g ă s e ș t e  c ă i  p r i n  c a r e  î i  e s t e  d i  c i l ,  d a c ă  n u

i m p o s i b i l ,  s ă  o  f a c ă  c u  a d e v ă r a t .

Î n  c e n t r u l  t u t u r o r  a c e s t o r  c o m p o r t a m e n t e  e s t e  f a p t u l  c ă  o  p a r t e  d i n  p s i h i c u l

n o s t r u  î n ț e l e g e  c ă  a r  t r e b u i  s ă  e v o l u ă m  ș i  s ă  î n a i n t ă m  î n  v i a ț ă ,  i a r  a l t ă  p a r t e  e s t e

i n t i m i d a t ă  d e  p o s i b i l u l  d i s c o n f o r t  p e  c a r e  l - a r  d u c e .  D e  o b i c e i ,  a s t a  c u l m i n e a z ă

c u  a t â t  d e  m u l t ă  t e n s i u n e  ș i  f r u s t r a r e  i n t e r i o a r ă ,  î n c â t  s e  a j u n g e  l a  u n  p u n c t

c r i t i c ,  i a r  d e  a c o l o  s e  p r o d u c  s c h i m b ă r i .

C u  t o a t e  a s t e a ,  s c o p u l  e s t e  s ă   e  n e v o i e  s ă  a j u n g e m  î n t r - u n  p u n c t  d e  c r i z ă  î n

v i a ț ă î n a i n t e d e a p u t e a d e v e n i c o n ș t i e n ț i d e f e l u r i l e î n c a r e n e î m p i e d i c ă m

s i n g u r i  s ă  t r ă i m  î n  p a c e  ș i  c o n f o r t .

C U M  R E Z O L V Ă M

D e  n e ș t e  s ă n ă t a t e a  î n  p r o p r i i i  t e r m e n i .  C u m  a r a t ă  p e n t r u  t i n e  o  v i a ț ă

s ă n ă t o a s ă ?  C u m  t e - a r  f a c e  s ă  t e  s i m ț i  ș i  c e  a n u m e  a i  f a c e ?

E s t e  d i  c i l  s ă  t e  u i ț i  d o a r  l a  d e  n i ț i a  a l t c u i v a  a  s ă n ă t ă ț i i ,  m a i  a l e s  p e n t r u  c ă

t o ț i  s u n t e m  o a m e n i  d i f e r i ț i ,  c u  n e v o i ,  p r e f e r i n ț e  ș i  p r o g r a m e  d i f e r i t e .

Î n  s c h i m b ,  a  ă  c e  t e  f a c e  s ă  t e  s i m ț i  c e l  m a i  b i n e .  D e c i d e  c e  c o m b i n a ț i e  d e

a l i m e n t a ț i e  s ă n ă t o a s ă ,  e x e r c i ț i u   z i c  ș i  s o m n  ț i  s e  p o t r i v e ș t e  ș i  ț i n e - t e  d e  e a .  C a