IMPORTANA

NOTULUI
notul se definete astfel: Arta de a armoniza
funciile aparatului respirator cu micrile
combinate, pentru a da corpului propulsie i
un echilibru continuu ntr-un ritm anumit.

Se deosebete total de celelalte discipline

sportive, deoarece micrile specifice acestui
sport se execut ntr-un mediu deosebit apa
 Valoarea practic a
notului
Este o necesitate prin protejarea vieii n faa pericolului
de nec

Reprezint un important mijloc de agrement ca odihn

activ - nu exist limit de vrst

Unul dintre cele mai adecvate mijloace de clire a

organismului
 Valoarea practic a
notului

Important mijloc terapeutic cu efecte asura sistemelor

cardio-respirator, osteo-muscular i nervos

notul ca disciplin sportiv constituie o component de

baz a sistemului EFS deosebit valoare educaional
SCURT ISTORIC
 notul este documentat nc din perioada
preistoric; primele atestri ale notului sunt
picturi datnd din epoca de piatr, de acum
8000 de ani.

n platoul Gilf Kebir din sud-vestul Egiptului, lng Wadi Sora i

grania cu Libia, au fost gsite picturi rupestre n Caverna
nottorilor
Vechii greci priveau cu egal ironie pe cei care
nu tiau s noate ct i pe cei care nu tiau s
citeasc

Omul fr educaie este acela care nu tie nici s scrie, nici s

noate
(Diogenian, scriitor grec din sec. II e.n)
La romani, notul se
va dezvolta ndeosebi
n mediu militar, sub
formele sale
aplicative: treceri de
ruri, transportri de
obiecte etc.

Primul bazin de not l-au

construit n sec.IV .e.n. i ne-
au lsat vestitele terme
(bazine) cu ap cald . Baia
reprezenta un prilej de a
schimba idei politice i de a-i
petrece timpul n mod plcut.
Egiptenii, fenicienii, persanii,
grecii i romanii au introdus
notul, ca parte a culturii lor de
agrement.

Rspndirea notului
pe mapamond este
influenat de
preocuprile
oamenilor, condiiile
geografice i de
condiiile climaterice.
n 1578, lingvistul german Nikolaus Wynmann
a scris prima carte despre not:
nottorul sau un dialog despre arta notului

.
Evul mediu a nsemnat o perioad de ignorare i chiar de prigonire a
notului interzis de o societate dogmatic

Avnd n vedere faptul c notul era practicat nud, acesta a devenit tot mai
puin popular pe msur ce societatea devenea mai conservatoare n
timpul erei moderne timpurii.
notul competiional n
Europa a debutat n
jurul anului 1800,
utilizndu- se n
principal procedeul
bras.

n 1873, John Arthur

Trudgen a introdus
procedeul trudgen n
competiiile de not din
vest, copiind procedeul
craul practicat de
indigenii americani.
 notul a fost
disciplin olimpic n
cadrul primelor JO
moderne din Atena n
1896.

n 1908, a fost
nfiinat federaia
mondial de not
(Fdration
Internationale de
Natation (FINA).
n 1935, Jack Sieg, un nottor de la Universitatea
Iowa, a dezvoltat o tehnic notnd ntr-o parte i cu
btaia de picioare simultan precum coada unui
pete, modificnd ulterior tehnica i notnd cu faa
n jos. Armbruster i Sieg au combinat aceste
tehnici, dezvoltnd o variant a procedeului bras,
numit fluture cu dou bti de picioare per ciclu, numit
btaia cozii delfinului.
 notul n Romnia

Primele bazine din Bucureti sunt construite n

anii 1930, (Bazinul Tirul, Bazinul Kiseleff i
trandul Bragadirul). Tot atunci vor lua natere i
primele asociaii sportive cu secii de not din
Bucureti (Viitorul Dacia, Rapid (CFR) i Sportul
Studenesc.

Spre deosebire de Bucureti, n Transilvania exist o

tradiie i sunt secii puternice, dintre care sunt
amintite: Universitatea Cluj, Tenis Club Cluj,
Haggibor, NSE Oradea, MSE - Tg. Mure i ILZA
Timioara.
n 21 decembrie 1930, se constituie Federaia Romn de not sau Federaia

Romn de Nataie, care se afiliaz la UFSR (Uniunea Federaiilor de Sport din

Romnia) n 1933. n 1940, Federaia Romn de Sporturi Nautice (FRSN) se
unete cu Federaia Romn de not (FRI) formnd Federaia de Sporturi pe
Ap (FRSA)

Dup 1950 sportivii romni au acces spre Campionate Balcanice,

Europene, Mondiale sau Jocuri Olimpice. Dintre cele mai importante
sunt participarea la J.O. de la Helsinki, n 1952, participarea primului
romn la o competiie oficial, Melbourne 1956 prima participare ntr-o
final olimpic, la Moscova n 1980. La J.O. de la Sydney n anul 2000,
Diana Mocanu cucerete, pentru prima dat n istoria nataiei romneti,
dou medalii olimpice de aur, la proba 100m spate (1'00"21), proba n care
stabilete n premier un nou record olimpic, i la 200m spate (2'08"16). La
J.O. de la Atena n anul 2004, Camelia Potec cucerete aurul olimpic la 200 m
liber (1'58"03).