Stresul –o altfel de abordare

SCOPUL
ACTIVITĂȚII:
Reconsiderarea relației
cu stresul prin
transformarea acestuia
dintr-o barieră într-o
resursă prețioasă.
Ca o pagubă ireparabilă deja întâmplată –
persoana deplânge trecutul
Ca o amenințare – persoana vede un viitor negru,
consecințele negative care decurg din situația dată
Ca o provocare – persoana gândește ce va face
de acum încolo