Cum ne menținem sănătatea sistemului nervos

6 sfaturi pentru sănătatea sistemului nervos:

•Țineți sub control stresul; Stiati ca...?

•Oferiți-i creierului un combustibil de calitate;
•Nu neglijați orele de somn;
•Faceți sport;
•Mențineți-vă și dezvoltați relațiile Poziţia corpului iţi poate
sociale cu cei din jur; afecta memoria;
 Creierul continua sa
•Exersați-vă creierul. trimită impulsuri electrice
pana la 37 de ore după
Sănătatea moarte;
neuropsihică, precum Ciocolata  Creierul nu mai creste
și capacitatea după vârsta de 15 ani;
normală Brocoli Creierul este cel mai mare
functională a consumator de oxigen al
creierului, Pește gras corpului.
stau la baza sănătății
noastre . Banane

Fulgi de ovăz

Cele mai bune alimente pentru Gândiți mereu pozitiv!

creier și sistemul nervos