Sunteți pe pagina 1din 6

1O MĂSURI DE IGIENĂ PENTRU

SISTEMUL OSOS ȘI MUSCULAR


Biologie
Sistemul osos:
Consumarea
productelor
care conțin
fier

Poziția
corectă

Evitarea
Purtarea băuturilor
încălțămintei alcoolice
Evitarea și
traumelor îmbrăcăminte
i pe măsură
Sistemul muscular:
Practicarea
sportului ușor
Evitare
exceselor
de alcool, Evitarea
tutun stresului

Alimentarea
Excluderea corectă
grăsimii
Alimentele
sănătoase:

S-ar putea să vă placă și