Care sunt valorile tale?

Fiecare dintre noi ne-am creat in viata o scala de valori, principii si credinte dupa care ne ghidam atunci cand vrem sa intreprindem ceva. Aceste valori ne pot ajuta sa accedem pe culmi inalte sau sa ne incurce in functie de ideatica care se afla in spatele lor. Daca un om se confrunta cu diverse probleme si considera ca a sosit timpul sa isi revizuiasca viata, este bine sa stea fata in fata cu valorile si credintele care il ghideaza, renuntand la cele care nu ii mai sunt de folos si pastrand doar acele valori care il pot ajuta in noul plan creat. Asta inseamna ca din cand in cand, este bine sa ne mai si debarasam de acele valori si credinte invechite care nici noua nu ne-au facut bine si nici stramosilor nostrii nostrii nu le-a facut. Te invit ca pentru asta sa iti acorzi cateva minute. In acest scop, am sa iti scriu o lista cu valori pozitive, stiind ca doar aceste valori te pot cu adevarat propulsa inainte. Iata deci lista de valori creata de catre Robert Dilts si PeterSenge: Ia acum o foaie de hartie si uita-te cu atentie la fiecare valoare inscrisa pe lista 1-alege-ti 10 valori care crezi tu ca te definesc mai bine,care sunt mai importante pentru tine Familie Armonie interioara Bani Calitatea lucrurilor pe care le fac Competente Dragoste, afectiune Pace Putere Respect de sine Siguranta Spiritualitate Statut intelectual Frumusete Autocunoastere Bucurie Calitatea relatiilor

Cunostinte Loialitate Onoare Prietenie Competenta Faima Siguranta locului de munca Stabilitate Recunoastere Statut Aventura Comunitate Educatie Libertate Dezvoltare profesionala Bunastare Calm Dezvoltare personala Independenta Adevar Intimitate Sanatate Intelepciune Liniste sufleteasca Natura Puritate Relatii personale Sensul vietii Sinceritate Influenta Leadership Masculinitate Ordine Feminitate Responsabilitate Provocare

Cultura Hobby-uri 2-din aceste 10 valori te invit sa tai acum 5 valori la care poti renunta in asa fel incat sa ramai cu cele mai importante 5 valori 3-priveste cu atentie cele 5 valori ramase si taie si din acestea inca 2 valori la care poti renunta Ai acum in fata ta cele mai importante 3 valori pe care tu le ai in viata. Acele valori care iti ghideaza pasii si toate miscarile pe care tu le faci, la fel si modul tau de comportament si modul tau de gandire. Acum scrie aceste trei valori numerotandu-le de la 1 la 3. Fii insa atent aici. Gandestete care este acea valoare a ta fara de care tu nu ai putea concepe sa faci ceva,sa gandesti ceva,sa traiesti fara de ea. Pune aceasta valoare pe locul 1 si fa la fel si cu celelate doua, punad fiecare valoare in ordinea importantei acordate de tine. Pune pe locul 4 si 5 acele doua valori pe care le-ai taiat ultima data tot in ordinea prioritatilor. Mai raman primele 5 valori taiate de prima data pe care le poti numerota de la 6 la 10. Aceasta este lista ta complecta de valori care te vor impinge sa faci pasii pe care ii urmaresti in viata, in functie de importanta pe care o au. Importante sunt insa primele trei fiindca acestea ocupa cea mai mare putere in mintea ta si de aceea este bine sa ne ocupam de acestea. In NLP noi folosim exercitii speciale care te pun fata in fata cu subconstientul tau, alegand in acest fel valorile in functie de sectoarele de viata mai importante pe care le vizezi insa aceste exercitii se fac in general sub supravegerea unul coach asa ca ne vom limita la ce se poate face, folosind modalitatea care ne este la indemana. De ce este importanta ordinea aleasa? Fiindca fiecare persoana este diferita,este unica si o ordine anume aleasa, chiar daca valorile sunt aceleasi, poate semnifica foarte multe. Daca de ex o persoana va avea ca prima valoare iubirea,mai apoi familia si a treia valoare banii, cu siguranta ca desi banii vor fi importanti pentru ea, cu toate acestea va cauta sa isi intemeieze o familie in care iubirea sa fie primordiala. In schimb daca pentru o alta persoana banii vor fi prima valoare si mai apoi familia,va cauta sa isi satisfaca prima valoare indiferent de circumstante. Acum ca ai aflat care iti sunt valorile, priveste in ograda ta personala, si vezi daca mediul si contextul in care traiesti iti sustin aceste valori.

Imi amintesc aici de o prietena de a mea care vroia sa se faca cantareata. Universul in acest scop i-a oferit sanse multiple, venind chiar profesori de la Cluj ca sa vorbeasca cu parintii ei, sa o lase sa faca liceul de arta si mai apoi conservatorul. Initial parintii au fost de acord, dar fiind baptisti, pana la urma au stopat-o si asta fiindca tatal ei era pastor, iar lumea pe atunci socotea ca o cantarea este din start si libertina in relatii. A crescut si s-a inscris la casa de cultura in trupa de muzica populara putand in sfarsit sa cante. S-a casatorit si sotul ei nu a mai vrut sa o lase pe scena din acelasi motiv gasit si de parintii ei. Un atare mod de gandire nu a facut decat sa franga aripile prietenei mele, care toata viata a regretat ca nu si-a putut urma drumul dorit. De aceea este foarte important sa vezi daca tu ai in preajma ta acei oameni care iti pot fi de folos in asa fel incat sa iti sustina valorile pe care tu le ai, fiindca precum ai vazut din exemplu de mai sus, daca tu acum te invarti intr-un cerc in care nu esti sustinut, atunci cu siguranta ca te poti confrunta cu probleme chiar foarte serioase. Daca ai sustinerea necesara,atunci esti un om fericit. Daca nu ai aceasta sutinere,atunci vezi ce poti sa faci ca sa iti schimbi anturajul sau daca e vorba de membrii familiei, sa incerci sa ii faci sa inteleaga ca aceste valori pentru tine sunt foarte importante si ca te afli aici ca sa ti le implinesti. Am un prieten foarte drag mie care cu ceva ani in urma mi-a zis ca el mereu a vrut sa se faca psiholog. Transformarea mintii si vindecarea sufletului pentru el constituind valori. I-am zis atunci ca daca el considera ca aceasta munca pe el il face implinit, atunci e bine sa faca psihologia. La inceput si-a facut probleme de ce va zice familia, ca are deja o anume varsta, copii mari si alte motivatii de acest gen. Pana la urma si-a luat inima in dinti si acum are deja facultatea terminata, anul acesta termina si masterul si a inceput inca o facultate de psihologie, de data asta alegand o alta sectie. Iata ca se poate. Adesea avem valori, vrem sa ni le implinim, dar ne este frica sa comunicam ce vrem. Este imposibil sa stie cei din jurul nostru care ne sunt cerintele daca noi nu invatam sa ni le si spunem. Iar daca ne este frica sa comunicam, degeaba ne mai plangem ca cei din jur nu ne inteleg. Ca sa iti fie si mai clar care sunt acele credinte care te stopeaza, e bine sa stii si care este acea rana care te caracterizeaza pe tine, si despre care vorbeste Lise Bourbeau in cartea: Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine si mai apoi sa iti faci recapitularea, intelegand cu exactitate modul tau de comportament si de gandire, acele valori false care ti-au preluat carma vietii, putand mai apoi sa remediezi cat mai mult cu putinta. Sigur ca aceste articole sunt destul de evazive, ideal fiind sa ai pe cineva care sa te ghideze. Eu incerc sa te ajut incat sa poti avea o viziune ceva mai clara despre tine decat ai avut-o pana acum, putand astfel sa faci cativa pasi

importanti care cu siguranta ca iti vor aduce schimbari benefice in viata, dar mai pe urma, daca doresti sa iti aprofundezi cautarea de sine, este bine sa apelezi totusi la un specialist care sa te indrume in pasii pe care ii ai de facut. Acum ca ti-ai aflat valorile, intreaba-te cum ti s-ar schimba viata daca tu chiar ai putea sa iti traiesti aceste valori din plin. Aici este bine sa fii cat mai clar fiindca raspunsurile evazive sunt fara rost. Bunaoara eu vreau sa imi cumpar o masina.De ce vreau eu aceasta masina? Cu ce imi schimba viata in bine daca mi-o cumpar? Imi este mai usor sa car bagaje grele,sa merg dupa cumparaturi,sa ies la iarba verde,sa ajung mai repede intr-un loc anume? Este foarte bine sa fii atent la ceea ce vrei sa ai sau ceea ce vrei sa traiesti, fiindca in functie de asta iti pot usura sau complica viata. Daca de ex pentru mine o casa masiva va constitui o valoare, atunci automat va trebui sa fac in asa fel incat sa ma zbat sa am si banii necesari pentru a cumpara acea casa, mai apoi sa am banii necesari sa mi-o pun la punct, sa mi-o mobilez, sa mi-o intretin si multe altele. Asta insa ma poate tine sclava acelei case, nemaipermitandu-mi sa plec intr-un concediu, sa fac si alte lucruri pe care eu le consider valori. De aceea este foarte important sa ne gandim foarte bine ori de cate ori vrem sa intreprindem ceva, daca ceea ce vrem noi chiar ne avantajeaza, chiar ne ajuta, sau este doar o toana de moment, ori o valoare sau credinta falsa cum ca trebuie sa arat si eu lumii cat de buna sunt, sau cat de multa avere mi-am facut si multe alte credinte prostesti, care doar imi complica existenta. Daca ti-am fost de folos cu acest material, te rog sa imi las si tu un comment, sau sa imi vorbesti despre valorile tale, ori sa imi ceri amanunte despre ceea ce tu consideri ca n-ai inteles.