II.

EMOIILE
Emoia este o reacie subiectiv la un eveniment relevant caracterizat prin modificri

fiziologice, experieniale i comportamentale1 Emoia este reacie global, intens i de scurt durat a organismului la o situaie neateptat, nsoit de o stare afectiv de tonalitate plcut sau neplcut.2 Emoia este o evaluare subiectiv cu privire la semnificaia dat unei situaii, iar aceast evaluare depinde de factorii culturali i de personalitatea persoanei respective. Emoiile sunt triri afective, de scurt durat care traduc un specific al relaiei cu un obiect sau situaie, avnd un caracter situaional. Acestea genereaz reacii fa de mediul extern i intern, solicitnd adaptarea individului, motivnd i susinnd conduita uman. Plecnd de la definiii observm c emoiile au un aspect neurobiologic, fiziologic, subiectiv, de trire. Emoia este dat de tonul tririi unui eveniment, ton ce este la rndul su determinat de evenimente neuronale interne, evenimentele externe i oamenii din jur.Se poate remarca i faptul c emoiile sunt un set de elemente psiho-comportamentale printre care se pot distinge urmtoarele componente: Componenta cognitiv(cunoaterea i aprecierea situaiei); Componenta subiectiv(triri experieniale subiective); Componenta motivaional(raportarea la scopuri sau tendinele de a aciona prezente anterior sau concomitent emoiei i generarea unor tendine acionale emergente strii emoionale) Componenta somatic(modificri fiziologice produse de activarea sistemuluinervos autonom) Componenta comportamental(exprimarea facial, non-verbal, para-verbal i verbal a prezenei emoiei) P. P. Neveanu sublinia faptul c tririle afective au grade de complexitate diferite iar reactivitatea emoional se situeaz la nivele culturale i biologice diferite. Astfel, copilul pe msur ce crete, nva c un anumit lucru este considerat ca fiind plcut sau neplcut n spaiul n care se dezvolt. De asemenea, factorul cultural influeneaz producerea i exprimarea emoiilor.
1 2

H.Rudolph Schafe(2007), p.125 Norbert Sillamy(1998)-

Baza fiziologic a emoiilor n plan fiziologic, emoiile implic sistemul nervos autonom i endocrin, iar sistemul limbic, n mod special nucleul amigdalian, este considerat ca sediul emoiilor.S-a observat c persoanelor crora li s-a extirpat amigdala nu stabileau contacte sociale i nu-i mai recunotea propriile triri. Sistemul nervos simpatic este responsabil pentru o serie de modificri la nivel organic, ca de exemplu: creterea tensiunii arteriale i a ritmului cardiac, accelerarea respiraiei, dilatarea pupilelor, intensificarea transpiraiei, creterea concentraiei de zahr dinn snge etc.

C. Componentele emoiei Marea majoritate a autorilor susin c n structura unui rspuns emoional se identific cinci componente distincte: reacii cognitive, motivaionale, subiective, somatice i comportamentale. Acestea se pot manifesta plecnd de la una din componente sau prin declanarea simultan a tuturor componentelor. Componenta cognitiv: cunoaterea i evaluarea situaiei. De cele mai multe ori emoia este trit atunci cnd persoana se confrunt pe neateptate cu o schimbare semnificativ. n cazul acesta nu informaia genereaz reacia emoional ci semnificaia acesteia. Componenta subiectiv: triri interne Emoia este resimit sub forma unor experiene subiective particulare. Component motivaional: tendine acionale Emoia se manifest prin reacii la situaiile cu care se confrunt persoana iar apoi se constituie premisele aciunilor. Astfel, emoia intervine pentru a mobiliza individul pentru anume aciune. Aaron Ben-Zeev afirma c componenta motivaional a emoiilor poate fi conectat cu comportamentele subsecvente instalrii strii emoionale n trei maniere: -direct, atunci cnd trirea emoional duce cu necesitate la comportamente manifeste ce exprim emoia - sub forma unei dorine puternice ce trezete tendine acionale inhibate ns n manifestarea lor direct de restriciile impuse de structura i normele situaiilor sociale n care se afl subiectul

- sub forma unor preferine vagi sau vise care nu sunt menite din start s fie conectate cu aciuni concrete n vederea atingerii lor.1 Componenta somatic: modificri fiziologice precum presiunea arterial, frecvena i profunzimea respiraiei, temperatura corpului etc. n anumite situaii modificrile fiziologice pot deveni cauza declanrii i instalrii unor emoii. Componenta comportamental: expresia extern Emoiile se exteriorizeaz prin mai multe categorii de comportamente: expresiilor faciale, voce, gestic, postura corporal. D.Tipuri de emoii Emoiile se mpart n dou categorii: pozitive i negative. Cele pozitive au rol protector, de mobilizare a capacitilor creatoare, pe cnd cele negative mobilizeaz individual pentru a schimba o situaie, pentru a se proteja Emoiile primare sunt legate de nevoile primare, de exemplu: nevoia de foame, de aer, pe cnd emoiile secundare au o larg component cultural i sunt expresii nvate. Cercettorul Carole Izard a elaborate o scar de emoii de baz, fiind alctuit din doisprezece triri: interes, bucurie, surpriz, tristee, mnie, dezgust, dispre, fric, culpabilitate, ruine, timiditate i ostilitate fa de sine nsui. Emoiile sunt exprimate n mod natural, fcnd parte din motenirea noastr. S-a observat c copiii care s-au nscut orbi sau surzi prezint expresii emoionale ce sunt similar copiilor ce nu prezint deficiene de auz sau de vedere. Astfel, emoiile sunt nnscute iar influenele sociale stabilesc normele privind msura i condiiile pentru exprimarea emoional. Charles Darwin n cartea sa Exprimarea emoiilor la om i animal, sublinia faptul c expresiile faciale ale emoiilor sunt motenite, acestea evolund de la paternuri de rspuns utile n lupta pentru supravieuire. Emoiile primare sunt recunoscute prin urmtoarele caracteristici: - Furia, ce este recunoscut prin urmtoarele expresii faciale i reacii fiziologice: sprncene coborte, gura deschis, buze apsate una pe cealalt, frecven cardiac crescut, mbujorarea obrajilor. Funcia adaptativ a furie e depirea unui obstacol i atingerea unui scop.
1

D. Nastas, P.9

- Frica sprncene ridicate, ochii larg deschii, fixai rigid pe stimul iar reaciile fiziologice sunt: respiraie ntretiat, frecven cardic ridicat, temperatura sczut a pielii. Funcia adaptativ: evitarea pericolului. - Tristee: este recunoscut prin urmtoarele expresii faciale: colurile interne ale sprncenelor ridicate, colurilor gurii n jos. Reaciile fiziologice: frecven cardiac i temperature pielii sczute. - Bucuria este recunoscut prin colurile gurii aduse n sus i spre urechi, obrajii ridicai i ochii ngustai. Bucuria provoac urmtoarele reacii fiziologice: frecven cardiac crescut, respiraie neregulat, conductana crescut a pielii iar valoarea ei adaptativ e dat de deschiderea ctre o intereaciune pritenoas. - Dezgustul este recunoscut prin sprncene coborte, nasul ncreit, obrajii i buza superioar ridicate. Reaciile fiziologice sunt redate prin frecvena cardiac i temperature pielii sczute. Evitarea surselor nocive reprezint funcia adaptativ. - Surpriza- este descris prin ochi larg deschii, sprncene ridicate, gura deschis, orientare continu ctre stimul. Reacia fiziologic provocat: ncetinirea frecvenei cardiace, respiraie suspendat pentru un tip scurt, pierderea general a tonusului muscular. Valoarea adaptativ a acesteie e dat de pregtirea pentru asimilarea unei noi experiene. Rolul emoiilor: n lipsa unui limbaj dezvoltat, copiii prin rspunsurile emoionale comunic adulilor nevoile i cerinelor. Emoiile timpurii ale copiilor sunt reflexive iar odat cu dezvoltarea acestuia repertoriul strilor emoionale i modalitile de exteriorizare se perfecioneaz. Acestea asigur: Supravieuire-emoiile funcioneaz ca un sistem interior de ghidare. Luarea deciziilor Stabilirea limitelor Comunicare Unitate- empatia, compasiunea, cooperarea au potenialul de a ne uni ca specie. Astfel, toate emoiile au o valoare adaptativ i servesc unor funcii reglatorii intrapersonale i interpersonale.

Dezvoltare emoional:
4

De-a lungul dezvoltrii sub influena maturizrii i socializrii gama emoiilor se modific. Pe msur ce copilul dobndete controlul asupra comportamentului acesta va nva s reacioneze prin conduite aprobate. Dezvoltarea emoional este n strns legtur cu dezvoltarea cognitiv. Astfel, mndria, ruina, jena i vina sunt n strns legtur cu contiina de sine. Pentru ca copiii s experimenteze aceaste emoii este necesar ca ei s fie contieni de sine, din acest motiv aceste emoii apar mai trziu. La nceputul precolaritii strile afective sunt confuze, iar odat ce gradul interrelaionrii cu ambiana se diversific(familie, grdini, prieteni) emoiile sunt mai profunde, mai bogate i diversificate, sunt situative, legate de prezentaici i acum i au un mecanism mai complex de realizare, incluznd memoria afectiv i capacitatea de nelegere a anumitor situaii. Treptat precolarii nva s-i stpneasc emoiile, reglndu-i ntr-o anumit msur comportamentul emoional expresiv, spre exemplu ncearc s nu mai plng atunci cnd se lovesc. Tot n aceast etap n cadrul activitilor de joc precolarii simuleaz emoiile i i cristalizeaz sentimentele pentru prini. Spre exemplu, la vrsta de trei ani copilul o iubete pe mam enorm, intens, ntr-un mod acaparator ns dup vrsta de cinci ani dragostea va fi puternic dar respectnd independena mamei. La copilul precolar se ntlnesc emoii i sentimente, fiind perioada n care se dezvolt i sentimentele superioare precum cele morale, intelectuale, estetice. Unul din cele mai timpurii sentimente este cel al ruinii iar odat cu acesta apar sentimentul de mulumire, sentimentele de prietenie, de colegialitate, de apartene la colectiv. n dezvoltarea strilor afective un rol important l joac imitaia iar curiozitatea faciliteaz dezvoltarea unor sentimente intelectuale. Apariia sentimentelor este un indicator al dezvoltrii contiinei. Etape ale dezvoltrii emoionale: nainte de 2 ani: - copiii exprim nc de la natere emoii, aceasta realizndu-se cel mai frecvent prin plnsemoie negativ. Pe la 4-6 sptmni se exprim zmbetul social, rednd bucuria de a fi cu adultul.

- la 6 luni achiziioneaz sentimentul de fric. Acesta distinge persoanele cunoscute de cele necunoscute, manifestnd fric fa de persoanele strine. Teama se manifest la 5-7 luni iar la 68 luni se exprim ruinea,jena, sentimentul de sine. - la 24 de luni, reglarea emoional se face prin cautarea suportului din partea adultului(privire, support fizic) sau prin suptul degetului. - emoiile copiilor mici sunt exprimate prin zmbet, grimace, ntoarcerea capului, fixarea privirii, ipt i fiecare dintre acestea comunic a anumit nevoie. De la 2 la 4 ani: Copiii ncep s identifice i s diferenieze expresiile faciale ale celor patru emoii de baz, furietristee-fric-bucurie, s vorbeasc despre acestea ct i ncep s neleag cauzele acestor emoii, ns nu au capacitatea de a nelege faptul c ceea ce cauzeaz o emoie este interpretarea i evaluarea de ctre persoan i nu situaia n sine. Acetia neleg c evenimentele cauzeaz emoiile. n aceast etap de vrst se manifest frecvente accese de furie dar i teama de separare, iar exprimarea spontan este treptat influenat de conduitele admise i respinse de ctre cei din jur. ncepnd cu cel de-al doilea an emoiile se dezvolt n structuri afectivcognitive(sentimente), astfel copilul ncepe s-i cunoasc sentimentele. De la 4 la 5 ani: - reuesc s identifice i s diferenieze expresiile faciale ale mai multor emoii ct i s le diferenieze i pe baza altor indici dect cei faciali. De asemenea, pot categoriza emoiile n emoii pozitive bune i emoii negativerele - manifest interes n explorarea emoiilor celorlali De ce eti trist? - utilizeaz etichete verbale pentru diverse stri emoionale ns le este mai greu s fac diferena ntre ele. - le este greu s neleag faptul c o persoan poate simi dou emoii n acela timp(furie i tristee) i c emoiile sunt determinate de interpretrile cognitive ale situaiilor de via. ns pot nelege c acelai eveniment poate genera emoii diferite la persoane diferite. - ncep s aplice singuri strategii eficiente de autoreglare emoional, cum ar fi: identificarea de soluii adecvate problemelor cu care se confrunt. De la 5 la 7 ani: - pot identifica i denumii majoritatea emoiilor

- unii copii pot manifesta teama de separare n situaii critice pentru acetia de ex.schimbarea grdiniei - n aceast etap i dezvolt empatia i anume abilitatea de a nelege emoiile celorlali - pot nelege c nu evenimentele sunt cauzatoare de emoii ci propriile interpretri. - i pot elabora propriile reguli de reglaj emoional n diverese situaii de joc ct i n cadrul interaciunilor sociale ntre 7-11 ani(a treia copilrie)- dinamica sentimentelor este legat de creterea gradelor de contiin a propriilor activiti i a relaiei cu ceilali. n aceast etap se dezvolt sentimentele intelectuale. n perioada precolar viaa afectiv se diversific, observndu-se manifestri de protestare, de opoziie i trirea sentimentelor de culpabilitate. Ca urmare a confruntrii cu situaiile de via apar sentimente negative ca: ur, dispre, sau sentimente pozitive ca dragoste, admiraie. Competiia din cadrul colectivului determin o serie de stri emoionale legate de trirea succesului sau eecului, aprnd sentimente de admiraie, invidie, suspiciune, team i frustrare. Spre sfritul perioadei tririle emoionale devin foarte complexe.

Importana dezvoltrii competenelor emoionale i sociale: Perioada precolar este cea mai indicat perioad pentru dezvoltarea competenelor emoionale i sociale, fiind esenial pentru funcionarea i adaptarea persoanei la viaa adult. Acei copii cu deficiene n planul competenelor emoionale au riscul de a dezvolta diferite forme de psihopatologie, ca de ex. agresivitate, anxietate, depresie, tulburri de comportament etc, iar cei cu o dezvoltare insuficient n planul competenelor sociale ntmpin dificulti n formarea i meninerea relaiilor sociale. Competenele emoionale au o influen asupra dezvoltrii cognitive i sunt n strns relaie cu competenele sociale. Competenelor emoionale au un impact asupra celor sociale i invers, ambele contribuind la dezvoltarea optim a copiilor. O insuficient dezvoltare a celor dou duc la probleme de sntate mental(anxietate, depresie, tulburri de comportament, delicven juvenil, consum de alcool, droguri etc.) i problem de adaptare colar(absenteeism, abandon colar, dificulti de adaptare la mediul colare etc.) cu efecte negative i asupra vieii de adult. Studiile asupra competenelor emoionale i sociale au subliniat urmtoarele: - copiii care au dezvoltat o modalitate constructiv de a-i gestiona experienele emoionale(de ex. pstrarea cumptului, reinerea lacrimilor) Cercetrile Academiei Naionale de tiine din S.U.A au subliniat urmtoarele aspecte: - acei copii cu abilitile sociale i cognitive dezvoltate, specifice vrstei lor, au mai multe anse de succes academic - doar 40% din precolari au abilitile sociale i emoionale necesare obinerii succesului - un copil se va adapta mai uor la trecerea de la grdini la coal dac tie cum s-i gestioneze emoiile negative, este interesat s cunoasc, lucreaz independent dar i n colaborare
8

cu ceilali, relaioneaz n mod pozitiv cu colegii i cadrul didactic, recunoate emoiile personale i ale celor din jur. Voeller afirm c exist trei grupuri de comportamente problematice care duc la afectarea competenelor sociale:un grup agresiv i ostil, deficite de percepie i un grup cu dificulti de auto-reglare. Copiii cu comportamente agresive i ostile sunt cei a cror comportamente negative le influeneaz abilitatea de a stabili relaii de prietenie i de a le menine. Acei copii agresivi i ostili au tendina de a avea deficite n procesarea informaiilor sociale i de a folosi strategii inadecvate n rezolvarea situailor sociale. Copii cu deficite de percepie nu percep mediul nconjurtor n mod corespunztor i interpreteaz interaciunile interpersonal n mod inexact.1 n dezvoltarea acestor competene intervin factorii intrapersonali(factorii biologici i cognitivi, temperamentul) i factorii interpersonali(prini, educatori, covrstinicii etc.), cu influenele culturii respective.

http://en.wikipedia.org/wiki/Social_competence- Problem behaviors related to social competence