Cum sa obtii ceea ce vrei cu adevarat

Intreaba-te ce vrei cu adevarat in viata. Orice ti-ai dori sau ai vrea, probabil va trebui sa te intrebi: De ce vreau aceste lucruri? De fapt vrei aceste lucruri sau rezultate fiindca le privesti ca o modalitate de a obtine anumite sentimente, emotii sau stari pe care le doresti. Toate emotile noastre nu sunt altceva decit furtuni biochimice in creierul nostru - si le putem dezlantui in orice moment. Dar mai inainte trebuie sa invatam cum sa preluam controlul lor constient in loc sa reactionam la ele. Majoritatea raspunsurilor noastre emotionale sunt raspunsuri invatate din mediul inconjurator. Am modelat deliberat unele dintre ele, si ne-am impiedicat de altele. Pur si simplu fiind constient de acesti factori constituie baza pentru intelegerea fortei unei anumite stari. Fara indoiala ceea ce facem, facem pentru a evita suferinta sau pentru a obtine placerea, dar putem schimba imediat ceea ce credem ca ne conduce la durere sau placere prin dirijarea atentiei noastre sau prin schimbarea starii noastre mentale-emotionale-psihice. O anumita dispozitie poate fi definita ca suma a milioane de procese neurologice care se intimpla in interiorul nostru - insumarea globala a experientelor noastre in fiecare moment. Multe din starile noastre se intimpla fara nicio interventie constienta din partea noastra. Vedem ceva, si raspundem la acel lucru trecint intr-o anumita stare. Poate fi o dispozitie ingenioasa si utila, sau una slaba si limitativa., dar nu este ceva ce majoritatea dintre noi fac controlat.