Ceai de ment

Uleiul eteric pe care l conine menta are numeroase caliti. Aroma lui potolete senzaia de foame i taie pofta nestvilit de dulciuri i grsimi. Regleaz activitatea ficatului i secreia bilei. Efectul hidratant ajut rupturile din esuturi s se refac, diminund celulita. Bea cel puin de trei ori pe zi o can cu ceai de ment.

Ceai verde

Ceaiul verde ajut la transformarea grsimilor n energie, ceea ce te va ajuta s slbeti. Totodat, i d o stare de bine. Bea cte o can de ceai verde dup masa de diminea i dup cea de prnz.

Ceai de portocale

l poi cumpra de la supermarket sau poi face chiar tu un decoct de coji de portocale uscate, de pe care ai nlturat partea alb. Dac ceaiul este but regulat, uleiul citric pe care l conine coaja va ajuta pielea de pe burt, picioare i coapse s se ntind, fcnd mai puin vizibil celulita.

Bea cte o can cu ceai de portocale nainte de culcare i nu vei mai avea accese nocturne de foame. Dac l cumperi din comer ai grij s nu conin i ceai negru sau verde, pentru c te va ine treaz.