ntr-o zi, profesorul ne-a cerut s aducem la coal nite cartofi cruzi i o pung de plastic.

Ne-a spus s punem n punga de plastic cte un cartof pentru fiecare persoan fa de care avem resentimente i s-i scriem numele. Ne-a cerut ca timp de o sptmn s crm sacoa cu cartofi n rucsac peste tot unde mergem. Unii dintre cartofi erau cu adevrat grei!

Firete, cartofii au nceput s se strice cu timpul...

Efortul de a cra sacoa asta tot timpul mi-a demonstrat clar ct de mare era greutatea pe care o purtam zi de zi n viaa mea i n inim din cauza ranchiunei i resentimentelor.
Deoarece eram mereu atent s nu uit sacoa, mi-am dat seama c neglijam lucruri care erau mai importante pentru mine.

Exerciiul acesta m-a fcut s m gndesc la preul pe care l pltem pentru c nu puteam s iert ceva care deja se ntmplase i pe care nu-l mai puteam schimba. De multe ori credem c iertarea este un cadou pentru cellalt, fr s ne dm seama c noi suntem primii care beneficiem de pe urma iertrii.

Toi purtm cartofi care putrezesc n rucsacul nostru sentimental. Neputina de a ierta este ca un venin pe care l lum zilnic, pictur cu pictur, i care sfrete prin a ne otrvi.

De multe ori, este nevoie s te ieri mai nti pe tine nsui pentru toate lucrurile care nu s-au ntmplat aa cum i-ai fi dorit s se ntmple.

Iertarea ne elibereaz de greuti care ne amrsc sufletul i ne mbolnvesc trupul.

S ieri nu nseamn s fii de acord cu ce s-a ntmplat sau s aprobi acel lucru. A ierta nu nseamn s ncetezi s acorzi importan celor ntmplate, nici s dai dreptate celui care te-a rnit.
nseamn pur i simplu s lai deoparte acele gnduri negative care i produc durere i suprare. Iertarea se bazeaz pe acceptarea a ceea ce s-a ntmplat.

Iertarea rupe lanurile i te elibereaz cu adevrat Hotrte-te chiar azi s ieri!

Iertarea este calitatea celor curajoi. Doar cel care este suficient de puternic pentru a ierta o ofens tie s iubeasc Gandhi