UNIVERSITATEA ANDREI AGUNA FACULTATEA DE PSIHOSOCIOLOGIE

PSIHOLOGIE COCNITIV REFERAT DE RECUPERARE

PROFESOR: Lect. univ. dr. AURELIA MORARU

STUDENT: ROTARIU NICOLETA

CONSTANA 2013

ATENIA

n literatura de specialitate gsim numeroase definiii ale ateniei din care reiese c a fi atent nseamn ntr-un fel a te nchide fa de lumea exterioar, spre a te focaliza asupra a ceea ce te intereseaz. 1. Definiie Atenia este un act de selectare psihic activ prin care se realizeaz semnificaia, importana i ierarhizarea unor evenimente, obiecte i fenomene care ne influeneaz existena (acordm atenie lucrurilor care ne intereseaz i o meninem prin scopul urmrit). Este procesul psihic de orientare selectiv, de concentrare a energiei psihonervoase asupra unor obiecte, nsuiri sau procese, menite s conduc la sporirea eficienei activitii psihice, cu deosebire a proceselor cognitive. Unii autori ns pun sub semnul ntrebrii aceste definiii ale ateniei sub aspectul ei selectiv, ca focalizare asupra unei activiti particulare n detrimentul celorlalte, considernd c atenia este un concept multidimensional. Cea mai important caracteristic a ateniei este, n mod incontestabil n opinia tuturor specialitilor selectivitatea. Dac un fapt, o idee, un stimul verbal prezint interes pentru o persoan, genereaz triri afective, aceste stri motivaional-afective vor orienta i susine atenia cu uurin i pe perioade lungi de timp. Orientarea ateniei spre anumii stimuli este concomitent cu inhibarea altor stimuli, realizndu-se astfel un fenomen de filtraj senzorial i de organizare, de autoreglare a energiei psihonervoase. Suntem bombardai de milioane de stimuli i totui, doar unii ne atrag atenia i anume aceia care au legtur cu cele trei ntrebari fundamentale din viaa noastr, cei care ne agreseaz securiatea, cei care ne stimuleaz sexul sau cei care fac parte din dialogul nostru cu Eternitatea. Dar exist i stimuli necontieni care ne atrag atenia involuntar. ntrebarea care se pune este urmtoarea Care dintre aceste stimuli ne vor atrage atenia ?. Rspunsul se poate da cu ajutorul principiului dominaiei lui Uhtonski, care spune c, dac sunt mai muli stimuli cel mai puternic va focaliza atenia noastr. Deci atenia asigur o funcie de selecie: printre stimulii care ne bombardeaz organismul, unii beneficieaz de un tratament prioritar, care se traduce printr-o facilitare

a percepiei lor, de alegerea i de producerea unor rspunsuri adecvate, alii sunt parial sau total ignorai. Atenia este un atribut al celorlalte procese psihice. Dac se asociaz cu percepia, atunci aceasta va fi mai clar, precis i complet. Dac se asociaz cu memoria, atunci aceasta va fi mai bogat, fidel, trainic. Dac se asociaz cu gndirea i imaginaia, atunci acestea vor fi mai eficiente, profunde i creatoare. Atenia este necesar , este o condiie a reflectrii contiente eficiente, este un proces psihic, dar i un proces de cunoatere. Dac inteligena este considerat o funcie psihic complex care asigur ntr-o form superioar adaptarea ntre organism i mediu, atenia este un factor activ al investigrii mediului nconjurtor, cu efecte favorabile asupra activitii de cunoatere. 2. Caracteristicile sau calitile ateniei: nsuirile pozitive ale ateniei care faciliteaz desfurarea optimal aactivitii sunt: Stabilitatea ateniei: nseamn meninerea un timp mai lung a orientrii i concentrrii psihonervoase asupra aceluiai fapt sau aceleiai activiti. E influenat de proprietile sti mulului, de complexitatea i natura activitii i nu n ultimul rnd de motivaia subiectului. Un obiect cu structur simpl i nemicat ne reine atenia foarte puin timp. Concentrarea (intensitatea) ateniei: nseamn mobilizarea intereselor i eforturilor mntr-o anumit direcie n funcie de semnificaiile stimulilor, paralel cu inhibarea aciunii unor factori perturbatori. Gradul de concentrare e dependent de muli factori dintre care amintim: interesul subiectului pentru acea activitate i rezistena lui la factorii perturbatori. Se poate msura prin rezistena la factori perturbatori, n special la zgomot. Volumul ateniei: Adic cantitatea de date ce pot fi cuprinse simultan n planul reflectrii contiente este limitat. Volumul mediu este de 5-7 elemente. Flexibilitatea sau mobilitatea ateniei:

nseamn capaciatea subiectului de a deplasa atenia de la un obiect la altul n intervale ct mai scurte de timp. Pragul minim de deplasare potrivit cercetrilor este de o esime de secund. Distributivitatea ateniei: Este proprietatea care vizeaz amplitudinea unghiului de cuprindere simultan n planul contiinei clare a unei diversiti de fapte , procese, manifestri. Adic capacitatea de a sesiza simultan nelesul mai multor surse de informaii. S-a constatat faptul c distribuia e totui posibil cnd micrile sunt puternic automatizate i informaiile foarte familiare. De exemplu pilotul de avion care este atent la o mulime de lucruri n acelai timp: el urmrete linia orizontului, cadranele, ascult informaia din cti etc.) 3. Atenia i mecanismul ei neurofiziologic Orientarea activitii psihonervoase, caracterul selectiv al reflectrii sunt rezultatul formrii n scoara cerebral a unei zone de excitabilitate optim. Din aceast cauz obiectele i fenomenele aflate n centrul ateniei sunt reflectate cu o deosebit precizie i acuratee. S-au analizat i fenomenele vasomotorii n timpul desfurrii ateniei concentrate de mare intensitate i s-a constatat un nivel crescut al activitii cerebrale (modificri respiratorii, cardiace i motorii). Principala formaiune implicat n realizarea ateniei este sistemul reticulat. Formaiunea reticulat pregtete cortexul si cile senzoriale pentru a rspunde adecvat la un stimul. Relaiile dintre formaiunea reticulat i cortex au fost modelate de Sokolov (1963), pentru a explica reflexul de orientare. Reflexul de orientare este un conglomerat de modificri neurofiziologice i comportamentale, care apar cnd organismul este confruntat cu un stimul nou i semnificativ din punct de vedere motivaional. Aceast mobilizare are componente sonato-motrice (reflexul pupilar sau n cazul perceperii stimulilor auditivi ntoarcerea capului spre sursa sonor), componente vegetative (modificri ale pulsului, respiratorii, reacii cardiace: vaso-dilataie la cap i vasoconstricie la extremiti), componente senzoriale (are loc o cretere a sensibilitii analizatorilor), componente electro-encefalografice, componente biochimice, att la nivel celular ct i la nivel cortical.

Pe plan cortical vorbim despre excitaie i inhibiie, iradiere, concentrare, inducie reciproc, activitate biochimic a celulei. De fapt ntregul organism particip la realizarea ateniei. 4. Formele ateniei Clasificarea ateniei este foarte vast i se poate face dup numeraose criterii. Cea mai uzual clasificare este dup natura reglajului. Astfel distingem atenia involuntar i atenia voluntar. Atenia involuntar este declanat de stimuli interni i externi i const n orientarea, concentrarea neintenionat, declanat spontan i fr efort voluntar. Atenia involuntar poate fi atras de mediul exterior, ca urmare a organizrii particulare a cmpului perceptiv n care apare un obiect detaat din ansamblu. Aceast form a ateniei o ntalnim i la animale. Exist cteva caliti ale stimulilor care pot provoca, pot capta atenia involuntar: intensitatea stimulilor, contrastul, noutatea, apariia sau dispariia brusc, complexitatea, proprietatea stimulilor de a se adapta interesului etc. Este n general de scurt durat meninndu-se atta vreme ct dureaz aciunea stimulilor care o provoac. Atenia voluntar se caracterizeaz prin prezena inteniei de a fi atent i a efortului voluntar de a-l menine. Deci aceast form de atenie depinde n mare msur de individ i de motivaiile sale. Fiind autoreglat n mod contient atenia voluntar este superioar att prin mecanismele verbale de producere, ct i prin implicaiile ei pentru activitatea omului. Autoreglajul voluntar se realizeaz prin orientarea intenionat spre obiectul ateniei, selectivitate n funcie de scop i creterea efortului psihic. Atenia voluntar este esenial pentru desfurarea activitii, dar datorit consumului energetic sporit, a interveniei oboselii se poate menine pe o perioad relativ scurt de timp. Mobilizarea i concentrarea ateniei voluntare se poate menine cu ajutorul cuvntului care mrete valoarea semnalizrii unor stimuli, cuvntul orienteaz atenia. Aceste dou forme ale ateniei sunt conexate ntre ele, existnd grade de trecere a uneia n cealalt. De exemplu nvarea ncepe cu atenia voluntar, apoi apare interesul, plcerea de a nva, atenia treptat devenind involuntar.

Atenia habitual sau postvoluntar este o form superioar de manifestare a ateniei, fiind o atenie specializat, bazat pe obiniune i se formeaz prin educaie, pentru c atenia se poate educa. Psihologul francez Theodule Ribot deosebete dou tipuri de atenie, cu totul distincte una de alta, dar care n mare corespund celor dou forme ale ateniei mai sus amintite, i anume atenia involuntar i cea voluntar. Acestea sunt: atenia spontan (natural) i atenia voluntar (artificial). Cea dinti form , neglijat de majoritatea psihologilor, este forma natural, primitiv, veritabil a atentiei. Cea de-a doua este un rezultat al educaiei, al antrenamentului. Th. Ribot susine c atenia spontan este singura care exist att timp ct educaia nu intr n aciune. Atenia este un dar al naturii, repartizat inegal de la un individ la altul. Puternic sau slab, are drept cauz strile afective. Omul nu d atenie n mod spontan, dect lucrurilor care l intereseaz, l ating, i produc o stare plcut, neplcuta ori mixt. Natura ateniei spontane la o persoan relev caracterul acesteia sau cel putin tendinele sale fundamentale. Ne arat dac avem de -a face cu un spirit frivol, banal, mrginit, deschis, profund. Ribot d exemplul unei portrese care n mod spontan d atenie brfelor; pictorul este atras de un frumos rsrit de soare; geologului i atrag atenia nite roci, n care omul obinuit nu vede dect nite pietre. Atenia voluntar sau artificial n opinia lui Th. Ribot este un produs al trebuinei, aprut odat cu progresul civilizaiei, artei, al educatiei, al antrenamentului. si gsete condiiile de existen n atenia spontan. Atenia voluntar s-a nscut sub presiunea trebuinei i odat cu progresul inteligenei. Ea este un aparat de perfecionare i un produs al civilizaiei. Subliniind faptul c atenia voluntar este rezultatul educaiei, Ribot propune ca mijloc de formare trei direcii: prima, n care educatorul, profesor i printe, se bazeaz pe sentimente (team sau tandree i simpatie, curiozitate, interes i atracie fa de recompens); cea de-a doua se refer la ambiie, interes practic i datorie, iar cea de-a treia se refer la faptul c atenia se dezvolt i se ntreine prin deprinderi i exerciiu impus.

Dup locul obiectului aflat n centrul ateniei, atenia poate fi extern i interioar. Vorbim de atenie extern atunci cnd obiectul ateniei este exterior subiectului i de atenia interioar n cazul n care obiectul ateniei se afl n planul contiinei, al vieii psihice. Atenia interioar este strns legat de noiunea de privire interioar, care de fapt nseamn o serie de imagini conexe care mut atenia noastr n planul contiinei, o serie de amintiri. Iar cel care ne trezete aceste amintiri este reflexul cu caten lung. 5. Distragerea ateniei Distragerea ateniei este opusul concentrrii. Distragerea ateniei este rezultatul aciunii diferitelor stimuli, care determin interesele persoanei ntr-o alt direcie, de exemplu: apariia i instalarea oboselii, diminuarea interesului i apariiei plictiselii etc. Distragerea ateniei se mai poate ntmpla i n cazul reactualizrii de ctre un stimul direct, a unor interese legate de cele trei capitole ale vieii. Problema ateniei a fact obiectul unor cercetri n laboratoarele de psihologie experimental deoarece este un proces psihic relativ uor de msurat. Au fost elaborate importante studii i cercetri tiinifice pentru a fi identificai factorii care intervin n scderea vigilenei concentraiei i n descoperirea mijloacelor ce pot ntreine atenia concentrat la un nivel ct mai nalt. Rezultatele au artat c mai ales n cazul unor operaii monotone, atenia scade rapid, dincolo de o durat de 20 de minute se instaleaz oboseala. S-a constatat c strile afective au un rol important n stabilirea ateniei i c ea este un act adaptiv ce poate fi dezvoltat prin procedeul de nvare. De asemenea, interesul este tendina de a da atenie unor obiecte, persoane sau situaii, de care suntem atrai i n care gsim satisfacii. Tot el stimuleaz dorina de a continua o experien nceput, n timp ce aversiunea duce la abandonare i respingere. Cercetrile psihologice experimentale analizeaz, pe lng stabilitatea ateniei, i fenomenele de distragere, distribuie i comutare a acesteia. Pentru a nelege capacitatea de meninere a ateniei n condiii perturbatoare, (zgomot, surse de lumin, monotonie, oboseal, stri emoionale etc.), trebuie s tim c orice act de atenie const n forma unei dominante prin concentrarea excitaiei ntr-un anumit focar i inhibrii altor centri subdominani.

Astfel, dac n timpul desfurrii unei activiti unilaterale, monotone, procesele mobilizatoare se sting, un excitant colateral le poate dezhiba, periodic intensificnd concentrarea ateniei. De aici recomandarea psihologilor ca n anumite situaii s nu se lucreze n linite absolut: o muzic n surdin melodioas (stimulent complementar) nu stnjenete munca, ci o favorizeaz. Dar stimulii complementari puternici sunt inhibitori i perturbatori n meninerea ateniei, ei reduc energia activitii dominante i determin apariia unei noi reacii de orientare , a unei noi dominante (muzica puternic, strident, nsoit de un text care ne antreneaz emoional distrage atenia). Gradul de distragere a ateniei depinde de motivaia, de interesul pe care l avem pentru activitatea desfurat i de noutatea i varietatea acesteia. Atenia concentrat poate fi meninut i n cazul n care activitatea este automatizat, deprinderile sunt bine consolidate sau cnd suntem obinuii, adaptai s lucrm n prezena unor excitani perturbatori specifici locului de munc. 6. Fluctuaiile ateniei i starea de vigilen n mod indiscutabil exist o strns legtur ntre strile noastre afective, ntre capacitatea noastr de a fi ateni i eficiena activitii pe care o desfurm. Strile psihice i corelatele lor comportamentale n opinia lui Lindsley se prezint n urmtorul tabel: Starea de contien de Eficiena activitii lips de control,

Comportament

Emoie puternic: team, Stare furie, anxietate Atenie alert limitat:

contien Slab:

atenie

difuz, imobilizare, dezorganizare reacii rapide, selective; organizat

fragmentar, confuzie Atenie selectiv, care se Bun: poate comuta; anticipare eficiente, concentrat, set Veghe relaxat Somnolen Atenie comportament

pentru rspunsuri n serie neforat, Bun: reacii de rutin i gndire creatoare neconcordan, favorizeaz asociaii libere

Stare de grani ntre somn Slab:

i veghe; reverie

sporadic, continuitate

lipsit

de

Somn superficial

Reducerea marcat a strii Absent de contien; vise Pierderea contienei total a Absent

Somn profund

(absena

memorrii stimulrilor sau a viselor) 7. Strile morbide ale ateniei Vom ncerca s stabilim cazurile patologice ale ateniei sau aa numitele stri morbide ale ateniei. Numim "distrai, oamenii a cror inteligen este incapabil s se fixeze ntr-un mod ct de ct stabil, oameni care trec fr ncetare de la o idee la alta, care sunt la cheremul schimbrilor celor mai fugitive ale dispoziiei lor sau ale evenimentelor celor mai insignificante din ambian. Este o stare perpetu de mobilitate si mprtiere, aflat la antipodul ateniei. Termenul de "distracie" se aplic ns i unor cazuri cu totul diferite. Oamenii absorbii de o idee sunt distrai. Par incapabili de atenie tocmai pentru c sunt extrem de ateni. Exist exemple de savani celebri prin distracia lor. Cazurile patologice ale ateniei se indreapt n dou direcii: hipertrofia ateniei, adic predominarea absolut a unei stri sau a unui grup de stri, care devine stabil, neputnd fi expulzat din contiin i atrofia atentiei cnd atenia nu se poate menine i uneori nici constitui. Exist i o a treia varianta, aceea a indivizilor cu infirmiti congenitale. La idioi, imbecili, demeni, formele ateniei nu se constituie sau apar doar sporadic. n prima categorie, hipertrofia ateniei, includem ideile fixe. S-a ntmplat oricui s fie urmrit de o arie muzicala sau de o fraz care revine fr un motiv anume. La orice om sntos exist aproape ntotdeauna o idee dominant, care i regleaz conduita: plcerea, banul, ambiia, mntuirea sufletului etc. Aceasta idee fix care dureaza toat viaa, cu exceptia cazului n care este substituit de o alta, se transform n final ntr-o pasiune fix. Transformara ateniei spontane ntr-o idee fix, in

mod hotrt patologic, este pe ct se poate de clar la ipohondri. Th. Ribot imparte ideile fixe in trei categorii: ideile fixe simple, de natur pur intelectual, care rmn cel mai adesea nchise n contiin sau care se manifest prin acte insignificante. ideile fixe acompaniate de emotii, cum sunt groaza i angoasa (agorafobia, nebunia indoielii etc.) ideile fixe cu forma impulsiva, tendinte irezistibile, care se manifest prin acte de violen sau criminale (furt, omucidere, sinucidere). Ideile fixe apar la cei cu o constituie nevropatica. Aceasta poate fi ereditar (cazurile cele mai dese) sau consecin a vieii cotidiene (oboseal fizic, intelectual, emoii, pasiuni, excese de orice natura). Ribot definete i extazul ca fiind idee fix, forma cronic de hipertrofie a ateniei. La polul opus se afl mania. n manie se regsesc toate condiiile contrare strii de atenie. Nu exist nici concentrare, nici adaptare, nici durat. Avem de-a face cu triumful automatismului cerebral, lsat n voie. n consecin, la maniaci se manifest, spre exemplu, uneori, o exaltare extrem a memoriei: pot recita poeme lungi, de mult uitate. 8. Atenia- proces fundamental ntr-o nvare elementar n orice act de nvare intervine de fapt ntreg psihismul, dar dac n anumite momente domin un proces, ntr-o alt faz intervine mai evident altul. ntr-un act de cunoatere elementar se distinge ndeosebi rolul ateniei, percepiei i memoriei. Nu poate exista un act de cunoatere eficient fr o focalizare a contiinei elevului, fr ctigarea ateniei sale. Atenia realizeaz o optimizare a cunoaterii: ea selecteaz o anumit poriune din cmpul perceptiv, intensificnd impresia, asigurndu-i i mai mult claritate.Atenia concentrat implic i rapiditatea sesizrii unui eveniment ateptat. Este puternic influenat de motivaie, de strile afective i este nsoit de caracteristici bine cunoscute ale posturii i mimicii. Cele trei forme principale ale ateniei (involuntar, voluntar i postvoluntar) sunt absolut necesare n procesul nvrii sistematice. Ca exemplu amintim copilul, care este obligat s fac exerciii la un anumit instrument muyical, are nevoie de voin la

nceput, dar treptat, muyica l va atrage i nu va mai cere efort voluntar. Astfell atenia voluntar se transform n atenie postvoluntar. Din punct de vedere al desfurrii i organizrii procesului didactic sunt importante condiiile care favorizeaz concentrarea involuntar a ateniei. Condiiile externe sunt: Noutatea obiectelor, fenomenelor, situaiilor le atrage elevilor imediat atenia. Deci numai dac avem certitudinea unui aspect important, dar de obicei nesesizat, are rost s expunem ceva familiar copiilor. Intensitatea stimulilor de asemenea este foart important. O lumin, un sunet puternic trezesc atenia, obiectele mari sunt observate mai repede dect cele mici, i mai ales culorile vii, innd desigur cont de realitate i de contrast. Micarea, schimbarea, variaia atrag uor atenia. De exemplu filmul este mai interesant i util dect preyentarea unor imagini statice cu ajutorul unor plane sau fotografii. Dintre factorii interni cel mai important este interesul. Cultivarea interesului elevilor este una dintre sarcinile principale ale colii, ele influennd puternic viaa psihic.

Bibliografie 1. Daniel David, 2004. Prelucrri incontiente de informaie. Bucureti: Tritonic 2. Mircea Miclea, 2003. Psihologie Cognitiv. Iai: Polirom 3. Miclea, Miclea (1994), Psihologie Cognitiv. Ed. Gloria. Cluj-Napoca