o

Pregtire: i alegi un scop (de ce citeti acea carte sau ce vrei s obii din ea) i intri n ceea ce se cheam starea mental ideal, o stare care te relaxeaz i te face mai receptiv la informaiile pe care urmeaz s le primeti. Dureaz max 30 de secunde s realizezi prima etap. Previzualizare: te uii atent pe coperi, citeti primele i ultimile rnduri din carte, treci i prin cuprins. La sfritul aceste etape care dureaz maxim 1 minute te decizi dac vrei sau nu s citeti aceast carte i dac da, te asiguri c obiectivul tu este potrivit sau trebuie schimbat. Fotocitire: este o activitate extrem de simpatic, are loc n 2-3 minute, n funcie de mrimea cri. Eti concentrat pe un pic de deasupra sau dedesubtul cri ca s generezi autofocus (o abilitate de care dispunem cu toii i n care ne folosim la capacitate maxim vederea periferic i celulele cu bastonae). Dai fiecare pagin din carte, nu eti concentrat pe coninut, ci pe acel punct necesar ca s rmi n autofocus. n minte i spui 3,2, 1 relax relax relax astfel nct s ii mintea contient ocupat. nainte i dup aceast etap se rostesc nite afirmaii pentru a sedimenta i a face disponibil informaia descrcat n non-contient. Postvizualizare: Folosindu-te de un mindmap, extragi cuvinte cheie, ntrebri care au relevan pentru scopul tu. Atepi minim 20 de minute nainte de a face ultima etap. Poi s i dormi. Ideal este s revii n maxim 24 de ore pentru a activa cartea. Aceast etap dureaz 5-12 minute, n funcie de fiecare persoan sau carte. Activare: Este etapa cea mai revelatoare. Treci n revist cuvintele cheie i ntrebrile pe care i le-ai formulat n etapa de postvizualizare i ncerci s deschizi cartea bazndu-te pe intuiie i ncepi s caui rspunsurile la ntrebrile tale. n aceast etap au loc aha! moments, pentru c simi cum mintea non-contient i dicteaz ritmul. Aceast etap e bine s dureze maxim 20 de minute.