Inteligena emoional

Reflectai

De ce unii oameni surd mai mult?

De ce unele persoane cu un coeficient de inteligen ridicat i care se evideniaz n profesia lor nu pot aplica aceast inteligen i n viaa de familie care de multe ori este un dezastru? De ce fiine cu un coeficient de inteligen superior sfresc prin a servi interesele unor indivizi care sunt mai puin dotai dect ei?

Rspunsul ? REGLAREA optim i STIMULAREA emoiilor este o cale de optimizare a vieii individuale. IQ-ul nostru este important, dar nu att ct credem noi. Dac IQ-ul nu poate fi deteriorat, EQ-ul (inteligena emoional) se poate educa.

Inteligena emoional

este un termen introdus i rspndit pe scar mondial de publicistul i psihologul Daniel Goleman, prin cartea cu acelai titlul. Definiie : Inteligena emoional este capacitatea de a simi, nelege, controla i modifica propriile stri emoionale, dar i pe ale celorlali.

Daniel Goleman

Componentele inteligenei emoionale: autocunoatere; autocontrol emoional; auto-motivaie; recunoaterea emoiilor celorlali (empatia).

Cei care sunt chemai s programeze n mintea copiilor inteligena emoional sunt prinii i educatorii.

Aceast sarcin le revine din primii ani de via, pentru c inteligena emoional este vital pentru formarea personalitii.

Cum se detecteaz un nivel sczut de inteligen emoional?

nu comunic bine cu ceilali; agresiv; nelinitit; nu-i recunoate greelile; vrea s-i impun voina; pune porecle.

are puini prieteni; se izoleaz pentru a-i arta presupusa superioritate; minte frecvent; ia lucrurile altora fr permisiunea lor.

Viitorul copilului cu EQ deficitar:

instabilitate vocaional, schimbarea rapid a locului de munc, din cauza neputinei de a-i valoriza aptitudinile, de a se disciplina i a-i induce un comportament tenace; instabilitate laboral datorat stimei reduse fa de propria persoan, omaj; conflicte de cuplu, datorate geloziei, egoismului i lipsei de comunicare; tendina spre sinucidere sau omucidere.

dificulti n relaionarea cu proprii colegi de serviciu; consumul de alcool sau droguri pentru a umple golurile emoionale; comportament dezorganizat - n alimentaie, sex sau tendina de a practica jocuri de noroc.

E d u c a r e a

E Q

exprimarea adecvat a sentimentelor n relaie cu elevii; punerea n practic a unor strategii de automotivare; controlul strilor sufleteti negative i gestionarea emoiilor; dezvoltarea empatiei i a ascultrii active.

dezvoltarea conduitei conciliante, gestionnd n mod adecvat conflictele aprute n clas; educarea cu inteligen emoional

implic: -cunoaterea de ctre educatori a propriilor sentimente i emoii; - controlul permanent al expresiei feei; - oferirea modelelor adecvate de exprimare a sentimentelor, mai ales a celor negative, care sunt mai greu de comunicat ntr-o form respectuoas.

Profesor Loreta Mahalu coala Ion Creang, Iai www.primaria.profes.net. www.images.google.es