Lynn Robinson - PARAPSIHOLOGIE ( I,II) Lynn A. Robinson LaVonne Carlson-Finnerty Editie re i!"ita de #at$erine A.

Gleason Para%si$olo&ie 'rad"(ere de A)CA-ELE)A *+,I'R+ -+C+RES'I, .//0

L1)) A. RO-I)SO) este "n"l dintre e2%ertii de 3r"nte din Statele +nite 4n do5eni"l int"itiei si detine titl"l de 5aster 4n ed"(atie. Este "n ("nos("t a"tor si orator %e te5e 5oti ationale si l"(rea!a 4n (alitate de (ons"ltant int"iti at6t (" instit"tii, (6t si (" %ersoane %arti("lare, o3erind"le (lientilor %ers%e(ti e %atr"n!atoare 4n (eea (e %ri este obie(ti ele, de(i!iile si strate&iile, si 4n at6nd"-i %e oa5eni ("5 sa-si 3oloseas(a abilitatile int"iti e %entr" a a("5"la in3or5atii. Este a"toarea (6tor a (arti bestseller, %rintre (are7 Co5%ass o3 t$e So"l7 8. 9ays Int"ition Can G"ide 1o" to t$e Li3e o3 1o"r *rea5s (-"sola s"3let"l"i - 8. de (ai %rin (are int"itia te %oate &$ida s%re o iata de is) si *i ine Int"ition7 1o"r G"ide to Creatin& a Li3e 1o" Lo e (Int"itia di ina - &$id"l ta" %entr" a-ti (rea iata dorita).

LAVO))E CARLSO)-FI))ER'1 este s(riitor si editor s%e(iali!at 4n do5eni"l sanatatii, al 5edi(inei alternati e si al s%irit"alitatii. A s(ris 3oarte 5"lte arti(ole %entr" di erse %"bli(atii, dar si alte (arti, %re("57 ,e5ory and Learnin& (,e5oria si 4n atarea) si En iron5ental Healt$ (Sanatatea 5edi"l"i 4n(on:"rator). LaVonne a editat (arti %entr" *ell, *"tton, Rando5 Ho"se, St. ,artin;s, 'i5e-Li3e si alte (ase de edit"ra. #A'HERI)E A. GLEASO) este s(riitor si editor. Cartile, %a53letele, arti(olele si %o estirile sale a" 3ost %"bli(ate 4n A"stralia, Canada, *ane5ar(a, India, )o"a <eelanda, )or e&ia, S%ania, ,area -ritanie si Statele +nite. Printre (artile s(rise 4n (olaborare (" alti a"tori se n"5ara7 Releasin& t$e Goddess 9it$in (Eliberarea !eitei din tine) si '$e Int"iti e Arts on ,oney7 +sin& Astrolo&y, 'arot, and Psy($i( Int"ition to See 1o"r F"t"re (Artele int"iti e si banii -3olosirea astrolo&iei, a tarot"l"i si a int"itiei %ara%si$i(e %entr" a3larea iitor"l"i).

*ra&a (ititor"le, Ce 6rsta a eati, (6nd ati sti"t %entr" %ri5a data, (" ade arat, (ine se a3la la (elalalt (a%at al tele3on"l"i (are !b6rn6ia= Va %"teti a5inti %ri5a data (6nd ati sti"t (e an"5e "r5a sa s%"na (ine a, 4nainte (a res%e(ti a %ersoana sa des($ida &"ra= C6nd ati de enit (onstient, %entr" %ri5a oara, de 3a%t"l (a int"itia a o3erea %ers%e(ti e deosebit de %atr"n!atoare= Ras%"ns"rile la a(este 4ntrebari n" s"nt ($iar at6t de i5%ortante - 5ai i5%ortant este da(a a a5intiti sa 3i a "t sa" n" ase5enea e2%eriente. Probabilitatea sa le 3i a "t este 5are. Asta %entr" (a d"5nea oastra s"nteti o 3iinta %ara%si$i(a - 3ie (a s"nteti (onstient de asta, 3ie (a n"> 3ie (a a %la(e, 3ie (a n"> 3ie (a o (redeti, 3ie (a n". A(easta este doar "na dintre i%osta!ele 3iintei "5ane. E2ista o(i (are s%"n (a abilitatea %ara%si$i(a deri a din 5intea %ri5ara, ?in3erioara@, 3o(ali!ata %e s"%ra iet"ire. Altii s"stin (a %ro ine din 5intea int"iti a, ?s"%erioara@, (are t6n:este d"%a

e ol"tie s%irit"ala. *ar, indi3erent de ori&ine si indi3erent ("5 a a:"ns 4n stadi"l a(t"al, toti oa5enii a" a(est al saselea si5t si toti s"nt (a%abili sa-si de! olte (onstienta %ara%si$i(a, %entr" a o trans3or5a 4ntr-"n instr"5ent "til. )oi, a"torii, intentiona5 sa a l"a5 4ntr-o (alatorie (are a a intri&a, 3as(ina, "i5i si, 4n (ele din "r5a - da(a (ititi a(easta (arte (" 5intea si ini5a des($ise - a a a:"ta. Int"itia %oate 3i de 3olos 4n 5ai 5"lte 3el"ri de(6t %are e ident (3iind(a, la "r5a "r5ei, %entr" tele3on, s-a in entat 3"n(tia de a3isare a a%elant"l"i). *ar int"itia a o3era %osibilitatea de a 3a(e s($i5bari 5in"nate, sen!ationale, (are a or trans3or5a iata. 4nainte de a 4n(e%e %ri5"l (a%itol, a o5 4nde5na sa a ase!ati, sa a rela2ati, sa tra&eti aer ad6n( 4n %ie%t si sa a %re&atiti %entr" o (alatorie i5%resionanta. S"nteti %e (ale sa sa "rati e2%erienta de! oltarii %ro%riei (onstiente %ara%si$i(eA *ar de:a stiati asta, n"-i asa= Lynn A. Robinson, LaVonne Carlson-Finnerty 5aster 4n ed"(atie #at$erine A. Gleason C" 6nt 4nainte A(est &$id antrenant - re3eritor la toate 3eno5enele %aranor5ale, int"iti e si %si$i(e - este destinat sa a de! al"ie (a, da(a se 4nt65%la sa a eti "nele i5%"ls"ri la"ntri(e s%e(i3i(e (el"i deal saselea si5t, n" s"nteti "n (i"dat. Asta este estea (ea b"na. Vestea %roasta este (a n" s"nteti (" ni5i( s%e(ial. 'oti s"nte5 (lar a!atori si n" e 5are l"(r". Fie(are dintre noi s-a nas("t (" abilitatea de a-si 45bo&ati ("noasterea si %rin alte 5odalitati de(6t (ele lo&i(e. Int"itia noastra - 45%re"na (" o($ii, "re($ile, li5ba, nas"l si %ielea - (onstit"ie "n e($i%a5ent si5%l", dotat standard, %e (6t de s%e(ial, %e at6t de "!"al - iar asta 4nsea5na (a e dest"l de s%e(ial, 4nsa n" e ni(i 5ai 5"lt, ni(i 5ai %"tin de at6t. Fara 4ndoiala, a(esta a 3ost 5od"l 4n (are, (" 5"lt ti5% 4n "r5a, %rede(esor"l o5"l"i 5odern e ita sa de ina o 5asa &"stoasa %entr" (6te "n ti&r" (" dinti as("titi. C" si&"ranta, el n" %"tea ni(i sa 4n in&a, ni(i sa detrone!e "n ase5enea ani5al - %"terni(, dar 3raier. A 3ost ne oie de %"terea int"itiei, %entr" (a le&at"rile dintre oa5eni sa se 5entina, iar %robabilitatea 4nt6lnirii dintre noi si ani5ale sa se 5i(sore!e. *in %a(ate, ("lt"ra noastra %redo5inant analiti(a tinde sa %er(ea%a abilitatile %si$i(e ori("5, dar n"5ai nor5al n". A(estea a" 3ost, r6nd %e r6nd, 5isti3i(ate, &lori3i(ate, e(li%sate, eroti!ate, de5oni!ate si %one&rite. Iata, %robabil, 5oti "l %entr" (are, %6na de ("r6nd, at6t de 5"lte (arti %e a(easta te5a asa-!is 5ali&na era" at6t de de!e($ilibrate - 3ie era" at6t de serioase si &reoaie, 4n(6t a" re"sit sa trans3or5e "n s"bie(t interesant 4ntr-"n"l 3oarte %li(tisitor, 3ie era" at6t de in(onsistente si s"%er3i(iale, 4n(6t a" l"at "n 5ister trans(endent si 5in"nat si i-a" dat &re"tatea si 3orta %e (are o are ata de !a$ar. A(est l"(r" este re&retabil, %entr" (a int"itia este "n dar 3oarte la 4nde56na si e "sor de inte&rat 4n (elelalte 5od"ri ale noastre de a &6ndi, a ("noaste si a a(tiona - da(a n" o i&nora5 si n" o e2ila5 de%arte de ietile noastre. Iata "n"l din l"(r"rile %e (are le a%re(ie! la a(easta (arte. E re i&oranta si 3l"enta, dar 4n a(elasi ti5% e (o5%le2a si %ra&5ati(a. Este antidot"l %er3e(t %entr" (ei (are ia" 3eno5enele int"iti e (si %e ei 4nsisi) 3ie %rea 4n serios, 3ie 4n der6dere. Sti" (a 3ie(are (ititor a 3i 4n(6ntat de (antitatea (onsiderabila de in3or5atie, de istori("l, s3at"rile %ra(ti(e, a ertis5entele si 4n("ra:arile (are 4l astea%ta 4n a(este %a&ini, &eneroase si ariate. At"n(i (6nd eti 3i ter5inat (" ea, eti 4ntele&e 5"lt 5ai (lar rol"l 3ab"los"l"i e($i%a5ent int"iti de (are dis%"neti si eti %"tea sa-l de! oltati si sa-l 3olositi 5ai ($ib!"it si 5ai e3i(ient. *istrati- a si b"("rati- a de 5a&ia (otidiana a (el"i de al saselea si5tA -ELLER+'H )APARS'E# -eller"t$ )a%arsteB este tit"lara a "n"i 5asterat 4n arte, este l"(rator so(ial inde%endent a"tori!at si este a"toare a (artii 1o"r Si2t$ Sense7 +nlo(Bin& '$e PoCer o31o"r Int"ition (Al saselea si5t - des(at"sarea %"terii %ro%riei int"itii). Asistent so(ial si %si$otera%e"t (" o 4ndel"n&ata %ra(ti(a (DD de ani), ea e "n %ionier re("nos("t %e %lan national 4n (eea (e %ri este a%li(area i5a&inatiei &$idate 4n inde(are si n"tritie, 3iind si (reator"l 3ai5oasei serii de .E de

(asete a"dio Healt$ Fo"rneys (Calatorii s%re sanatate). Lo("ieste 4n Cle eland, "nde s(rie, tine %rele&eri, (ons"lta si 4si (ond"(e %ro%ria (o5%anie de (asete a"dio - I5a&e Pat$s, In(.

Introd"(ere Este "sor de i5a&inat de (e ati ales a(easta (arte. P6na la "r5a, (ine n" a a"!it de (ine a sa" n" ("noaste o %ersoana (are sa 3i a "t o e2%erienta %aranor5ala (sa", ("5 ne %a(e no"a sa o n"5i5, int"iti a)= Este 3oarte %osibil sa 3i trait o ast3el de e2%erienta ($iar d"5nea oastra. C"i n"-i este 3a5iliar senti5ent"l (a a %er(e%"t (e a neobisn"it - (e a a3lat din(olo de si5t"rile "!"ale si, tot"si, at6t de real= O%inia %"bli(a s-a s($i5bat 5"lt de (6nd a5 4n(e%"t noi de5ers"rile %entr" a(easta (arte - 4n an"l GHHH. ,"lt 5ai 5"lti oa5eni a" de enit re(e%ti i si a" 4nteles aloarea 4ntele%tei (ala"!iri la"ntri(e %e (are o %ot a((e%ta 4n iata lor. Odata (" a(este s($i5bari, a5 a(t"ali!at si noi (artea7 a5 in(l"s 4n te2t 5ai 5"lte e2er(itii s%e(iale, %e (are le %"teti 3a(e sin&"r sa" (" %rietenii, si noi ($estionare, %entr" a a testa ("nostintele si abilitatile, 4n (onse(inta, s"nte5 (on insi (a a eti b"("ra de re!"ltateA Fie (a s"nteti 3a5iliari!at (" 3eno5enele int"iti e, 3ie (a reti doar sa eri3i(ati (eea (e ati a"!it de la altii, %robabil, 4n(a a 4ntrebati da(a e2%erienta traita a 3ost reala. E %osibil, oare, (a (eea (e ati e2%eri5entat sa 3i 3ost doar re!"ltat"l "nei i5a&inatii $i%era(ti e sa" al "nei 5inti $i%ersensibile= Rost"l nostr" ai(i este sa a s%"ne5 "r5atoarele7 (redeti (eea (e a s%"ne %ro%ria int"itieA A 3ost real. Iar d"%a (e eti ter5ina de (itit a(easta (arte, eti sti 5ai bine (e an"5e s(ot la l"5ina a(este e2%eriente si eti 4ntele&e 5ai bine 5oti "l %entr" (are se %etre(. Rol"l nostr" este sa a introd"(e5 4n arietatea ti%"rilor de abilitati %si$i(e si sa a s3at"i5 ("5 an"5e sa le 3olositi 4n iata. ,ai 4nt6i, %er5iteti-ne sa a s%"ne5 (ine s"nte5 ?noi@. Lynn este "n"l dintre (ei 5ai ("nos("ti e2%erti a5eri(ani 4n st"dierea int"itiei. Este, de ase5enea, a"toare a trei bestseller-"ri re3eritoare la int"itie si l"(rea!a 4n (alitate de (ons"ltant s%e(iali!at 4n int"itie de %este ./ de ani, (olabor6nd at6t (" (o5%anii, (6t si (" %ersoane %arti("lare. LaVonne este (ons"ltant editorial, dar s(rie si (arti, a 6nd o 3oarte de! oltata lat"ra reli&ioasa, (areia de 5"lte ori i se o%"ne 4n 3a oarea lat"rii sale rationale. Pe %ar("rs"l elaborarii a(estei (arti, ea a 4n atat 3oarte 5"lte l"(r"ri des%re int"itie si n" are ni(i "n d"bi" (" %ri ire la in(redibila %"tere a %si$i("l"i. #at$erine, (are a s(ris n"5eroase (arti, at6t sin&"ra, (6t si 45%re"na (" alti a"tori, s-a b"("rat 3oarte 5"lt (a a a "t o(a!ia sa l"(re!e (" Lynn la re i!"irea si a(t"ali!area (artii de 3ata, 4n ederea %"bli(arii (elei dea do"a editii. A5 5"n(it 45%re"na (ot la (ot, s(ot6nd la l"5ina tot (e era 5ai b"n 4n %re&atirea si e2%erienta noastra, %entr" a a arata (6t de "sor %oate 3i sa a a((esati %ro%ria int"itie. *e-a l"n&"l (artii, o5 3olosi (" 6nt"l ?noi@ %entr" a ne re3eri la 3ra&5entele s(rise 45%re"na, 4n 3ra&5entele 5ai s%e(iale, 4n (are Lynn a o3era in3or5atii aditionale, r"%te din l"5ea interioara a "n"i (lar a!ator %ra(ti(ian, a 3i 3olosit %ron"5ele ?e"@, deoare(e ea a a 45%artasi e2%eriente %ersonale. Pentr" (a d"5nea oastra sa a obisn"iti (" o(ea ei, a5 introd"s 4n te2t (itate ale ei, s%e(ial %entr" d"5nea oastra, 4n (ontin"are, Lynn a a %re!enta (6te a as%e(te ale tar65"l"i %e (are "r5ea!a sa intrati7 Pe re5ea (6nd era5 o t6nara do5nisoara, era5 la 3el de ("rioasa ("5 s"nteti d"5nea oastra a("5, 4nsa (arti (a a(easta n" era" at6t de a((esibile %e at"n(i. V6na5 %rin librarii, (a sa s%"ne5 asa, si 5a a%"(a5 sa (ites( toate 5aterialele %e (are le %"tea5 &asi. C" (6t des(o%erea5 5ai 5"lte des%re l"5ea %si$i("l"i, (" at6t 5ai 5"lte oia5 sa a3l". ,i-a5 elaborat si e2ersat %ro%ria 5etoda de a-5i de! olta int"itia, 4n (ele din "r5a, e ident, a(est l"(r" a d"s la dorinta 5ea de a ?(iti@ e" 4nsa5i di3erite l"(r"ri, a%arent de ne%atr"ns. Iar (itirea res%e(ti a %area sa ina de la sine - n" treb"ia sa 5"n(es( %rea 5"lt (a sa %ri5es( in3or5atii. Prietenii 5ei, (are a" a((e%tat sa 45i 3ie s"bie(te 4n a(ea %erioada a e2%eri5entelor ti5%"rii, era" adesea so(ati de (eea (e se %area (a a3l" des%re ietile lor %ri ate. Si, s"nt si&"ra a("5, (6ti a dintre ei s-a" 4nde%artat de 5ine to(5ai %entr" (a era" (on insi (a le %ot (iti &6nd"rile. Ei bine, l"(r"rile n" statea" ($iar asa %e at"n(i - si ni(i a("5 n" s-a" s($i5bat (desi -ar l"a 5"lt ti5% (a sa-l (on in&eti %e sot"l 5e" de a(est l"(r"). )" a %ot (iti &6nd"rile, dar a %ot s%"ne 5"lte l"(r"ri des%re (eea (e se %etre(e 4n l"5ea d"5nea oastra, des%re (e an"5e s-ar %"tea

4nt65%la 4n iitor"l d"5nea oastra si des%re 3el"l 4n (are a %"teti trans3or5a iata %entr" a o 3a(e sa se a%ro%ie de (eea (e a doriti. )" (" 5"lt ti5% 4n "r5a, a5 3a("t o des(o%erire "i5itoare. A5 a3lat (a b"ni("l din %artea 5a5ei - "n 5e5br" al 3a5iliei des%re (are se orbea 3oarte rar - era (lar a!ator %ra(ti(ian. A(est l"(r" e2%li(a interes"l 5e" ti5%"ri" si neabat"t 4n %ri inta 3eno5enelor %aranor5ale. *ar a5 4nteles (a - si (" "n a anta: int"iti &eneti( si 3ara - n" s"nt 3oarte di3erita de alte %ersoane (are 4n(ear(a sa 3ie %er3or5ante 4n (eea (e 3a(. Sa n" 5a 4ntele&eti &resit - e" ($iar a5 5"n(it %entr" a-5i de! olta abilitatile si a de eni 5ai int"iti a. Iar %entr" (a a5 3a("t a(est e3ort, asta!i a %ot a:"ta, &$id6nd"- a 5ai "sor si 5ai ra%id. Sti" s("rtat"rile. Sin&"r"l l"(r" de (are a eti ne oie este a(eeasi ("rio!itate %e (are o a ea5 si e" (6nd era5 (o%il (si %e (are o a eati si d"5nea oastra 4n (o%ilarie). *e ase5enea, 5ai treb"ie l"at 4n (al("l si bene3i(i"l (rearii "nei ieti 5ai b"ne, %rin de! oltarea (el"i de-al saselea si5t. Va 4ntrebati da(a %ot sa ? ad@ iata ("i a= *a, bine4nteles. *a(a 5i-a5 a5"!at, "i5it si so(at o %arte din (lienti= 4n 5od si&"r. *a(a a5 (6sti&at reodata la loterie= Pai, da si n" (dar, 5ai de&raba, n"). Ceea (e a5 3a("t 4n 5od esential a 3ost sa a:"t oa5eni (a d"5nea oastra sa 4n ete niste l"(r"ri i5%ortante des%re ei 4nsisi, des%re sit"atiile 4n (are se a3la" si sa le s"&ere! (ai de a-si 45b"natati ietile. At"n(i (6nd (lientii 5a as("lta (" 5intea si ini5a des($ise, 4ntotdea"na a" (e a i5%ortant de 4n atat des%re sine. A(elasi l"(r" a dores( sa i se 4nt65%le si d"5nea oastra, 4n 5o5entele 4n (are eti (iti a(easta (arte. 9illia5 Fa5es, "n ("nos("t %si$olo& a5eri(an, s%"nea odata7 ?Cea 5ai 5are des(o%erire a &eneratiei 5ele este a(eea (a 3iintele "5ane, s($i5b6nd"-si atit"dinea la"ntri(a a 5intii, %ot sasi s($i5be as%e(tele e2terioare ale ietii.@ Sa a de! oltati abilitatile %si$i(e a %oate 3i, 4n 5od (ert, de a:"tor 4n s($i5barea atit"dinii, (a si a ietii. E" %ot &aranta %entr" a(easta. Iar da(a (ititi a(est &$id si a%li(ati tot (eea (e ati 4n atat, si d"5nea oastra a eti edea iata s($i5b6nd"-se 4n bine. Cine stie, ati %"tea ($iar sa 4i a:"tati si %e (eilalti sa 4si s($i5be ietile. Asa (a, de a("5 4nainte, des($ideti- a 5intea (si ini5a) si... sa 4n(e%e5A C"5 sa 3olositi a(easta (arte +%sA 4nainte de a intra dire(t 4n s"bie(t, a5 rea sa a o3eri5 (6te a in3or5atii de ba!a, %entr" a a a:"ta sa 4n(e%eti. Iata ("5 este or&ani!ata a(easta (arte7 Partea I - ?Ce 4nsea5na sa 3ii %ara%si$i(=@ - a %re!inta o %ri ire de ansa5bl" as"%ra t"t"ror l"(r"rilor (are tin de %si$i(, in(l"si as"%ra 5od"l"i 4n (are s"nt a(estea %ri ite de (atre stiinta, (on(entr6nd"-se as"%ra (elor (are %ra(ti(a trans(endenta si a l"(r"rilor %e (are a(estia le 3a(. VrI5 sa a introd"(e5 4n at5os3era l"(r"rilor esentiale %entr" abilitatea int"iti a, o3erind"- a "nele 5od"ri de a a re("noaste %ro%riile int"itii. Partea a Il-a - ?Edi3i(area (onstientei %ara%si$i(e@ - se (on(entrea!a as"%ra de! oltarii si5t"rilor int"iti e. V-a5 dat "n indi(i" i5%ortant ($iar din titl"l a(estei %arti a (artii7 (onstienta. Odata (e ati de enit (onstienti de (eea (e a 4n(on:oara - si ins%ira - (" a:"tor"l abilitatii int"iti e nati e, eti de eni re(e%ti 4n 3ata "n"i no" ni el de e2%erienta. Partea a Hl-a - ?'r"%, 5inte si s%irit@ - des(rie (one2i"nile si intera(ti"nile dintre tr"%, 5inte si s%irit, 4ntr-ade ar, s-ar %"tea sa obser ati (a int"itia d"5nea oastra 3a(e le&at"ra 4ntre a(este 3atete ale %ro%riei %ersoane, dar si 4ntre ele si l"5ea 4n(on:"ratoare. Partea a IV-a - ?Inteli&enta int"iti a@ - 3a(e (6ti a %asi (e a 5ai a ansati s%re i5%li(area 5intii d"5nea oastra 4n %ro(es"l de! oltarii int"iti e. A(easta este se(ti"nea 4n (are %atr"nde5 esenta l"(r"rilor 3as(inante re3eritoare la starile 5odi3i(ate ale (onstiintei, la i!i"ni, ise si la (o5"ni(area 4ntre 5inti. Partea a V-a - ?*in(olo de ti5% si s%ati"@ - (ontin"a (" %re!entarea ibratiilor s%irit"ale. C" totii orbi5 des%re ieti anterioare, (anale de trans5itere a 5esa:elor si a((esare a sinel"i se("ndar. Este absol"t 3as(inant si e (e a %e (are 4l %"teti e2ersa as"%ra %ro%riei %ersoaneA Partea a Vl-a - ?As("lta-ti int"itiaA@ - in(l"de (eea (e, %robabil, a interesea!a (el 5ai 5"lt7 des3as"rarea %ro%riilor sedinte de (ons"ltare %si$i(a. Asa (a, (e 5ai aste%tati= E ti5%"l sa 4n(e%etiA Veti &asi, de ase5enea, (6te a in3or5atii des%re iitor"l d"5nea oastra si des%re dire(tia 4n (are se 4ndrea%ta %si-"l, %e 5as"ra (e 4nainta5 4n no"l 5ileni".

E2tras Pe %ar("rs"l (artii eti 4nt6lni di3erite (asete, (e a" rol"l de a a e2%li(a ter5enii 5ai %"tin ("nos("ti, de a a o3eri s3at"ri "tile, de a a se5nala an"5ite a ertis5ente sa" (a%(ane si de a a 3"rni!a in3or5atii s"%li5entare. Iata d"%a (e treb"ie sa a "itati7 *in(olo de (" inte A(este (asete a a:"ta sa 4ntele&eti 5ai bine ter5inolo&ia. Ele a or in3or5a ra%id as"%ra ter5enilor de s%e(ialitate %e (are i-a5 3olosit 4n te2t, d6nd"- a de3initii si5%le si la obie(t. Cai 4n("r(ate A(est (asete a da" "nele a ertis5ente 4n %l"s. E 5ai 4ntele%t sa %ri esti toate as%e(tele "nei sit"atii. +nele in3or5atii (are %ot %area dest"l de si5%le la o %ri5a edere, treb"ie in&erate (" &ri:a. SOS, Int"itiaA A(este (asete a 3"rni!ea!a s"&estii si5%le, re3eritoare la 3el"l 4n (are a %"teti 3olosi int"itia 4n iata de !i (" !i. S"nteti (onstient= A(este (asete a o3era %i(anterii si in3or5atii ("rioase (" %ri ire la istori("l siJsa" st"di"l 3eno5enelor %si$i(e. Paranor5al A(este (asete a relatea!a di erse 3eno5ene %si$i(e, (on(entr6nd"-se as"%ra %ersoanelor (are le-a" %rod"s si as"%ra talentelor lor e2(e%tionale (si, "neori, stranii). ,"lt"5iri Kn 3inal"l introd"(erii, dar n" 4n (ele din "r5a, re5 sa 5"lt"5i5 5"ltor %ersoane re5ar(abile, (are ne-a" a:"tat, 4ntr-"n 3el sa" alt"l, 4n elaborarea a(estei l"(rari. *"%a ("5 o5 s%"ne si 5ai de%arte 4n ("%rins"l (artii, 4n nat"ra toate s"nt (one(tate (oa5eni si l"(r"ri) - ini5ile, 5intile si s%iritele a(elora (are s-a" "nit %entr" a (rea a(easta (arte s"nt do ada ie a a(estei teorii. Fie (a l"5ina +ni ers"l"i sa a bine(" 6nte!e %e totiA Vrea" sa 4i 5"lt"5es( sot"l"i 5e", Gary, %entr" s"stinerea de (are a dat do ada. A%re(ie! 3ie(are le(t"rare a 5an"s(ris"l"i, toate bataile 4n("ra:atoare %e s%ate, (inele %re&atite de el si dis("tiile t6r!ii 4n noa%te. ,"lt"5es(, de ase5enea, 3i"l"i 5e" itre&, Cli33 9atson. C$iar n" 4ti (ites( &6nd"rile, Cli33 (de (ele 5ai 5"lte ori). ,in"natei 5ele retele de %rietene deosebite Alison, -arbara, *iane, Gail, Fean, La"ra, ,arina, )an(y, S$ane si S$iri - 5"lt"5es( %entr" s%ri:in"l a(ordat. Voi stiati (a %ot 3a(e a(est l"(r", dinainte sa 4l 3a(. LaVonne, 4ti 5"lt"5es( %entr" &l"5ele tale a5"!ante, %entr" %re!enta de s%irit si %entr" talent"l de ne4ntre("t 4n arta s(ris"l"i. ,"lt"5es( si l"i #at$erine Gleason, %entr" ioi(i"nea 5intii si %entr" talent"l sa" literar 3antasti(. A 3ost o %la(ere sa l"(re! (" oi totiA LaVonne le 5"lt"5este "r5atoarelor %ersoane, %entr" (ontrib"tia lor la reali!area l"(rarii de 3ata7 Lee 9alBer, %entr" e2%erti!a sa de 3i!i(ian si %entr" (a e "n isator> R"t$ Seeli&er, %entr" 45%artasirea ?5etodei@ sale> #. La onne, %entr" ("ra:"l ei si %entr" 4n("ra:ari> si Foanne Go, %entr" ins%iratie si s"%ort, 45bratisari (ald"roase l"i -rian, Eli!abet$ si Patri(B, %entr" rabdarea, 4n(rederea si dra&ostea lor (si %entr" ti5%"l 4n (are a" (edat (al("lator"l). ,"lte 5"lt"5iri se 4ndrea%ta s%re Lynn Robinson, (are 4ntotdea"na a anti(i%at (" e2a(titate l"(r"l de (are "r5a sa 3ie ne oie, 3ie (a era orba de in3or5atii s"%li5entare, 3ie de s%ri:in ent"!iast. La Al%$a -ooBs, ,arie -"tler-#ni&$t si Randy Laden$ei5-Gil ne-a" o3erit "n s%ri:in (ontin"" si ne%ret"it. )oi a56ndo"a a5 rea sa 3a(e5 ("nos("te 5eritele l"i Lee Ar5 C$earney de la A5arant$ Ill"5inare, (are ne-a o3erit i!i"ne %entr" a(easta (arte si ne-a 5entin"t %e linia de %l"tire, %re("5 si 5eritele l"i #at$erine A. Gleason, %entr" e3ort"l s%e(ial de%"s 4n reali!area a(estei a do"a editii. ,"lt"5iri s%e(iale reda(torilor de s%e(ialitate

A(easta (arte a 3ost re i!"ita 4n(a de la %ri5a editie de doi e2%erti, (are a" eri3i(at, 3ie(are 4n %arte, a("ratetea in3or5atiilor %e (are le eti a3la ai(i, %entr" a ne asi&"ra (a te2t"l (ontine tot (e a eti ne oie %entr" a a 3olosi abilitatile %si$i(e ,"lt"5irile noastre s%e(iale %entr" S$iri H"&$es si -eller"t$ )a%arsteB. S$iri H"&$es este 5edi"5 si 4si e2ersea!a (a%a(itatile %si$i(e de %este D/ de ani. A("5 se%t"a&enara, ea 4i 5"lt"5este %ro%riei abilitati int"iti e, %entr" (a i-a sal at iata (el %"tin de trei ori 4n ti5%"l (el"i de-al *oilea Ra!boi ,ondial. S$iri a st"diat astrolo&ia si 5eta3i!i(a (" ren"5it"l astrolo& Isabel Hi(Bey, a%oi a 4n atat sa 3ie 5edi"5 (" estita So%$ie -"s($. 4n an"l GHL/, -iseri(a S%irit"alista a in estit-o %e S$iri 4n 3"n(tia de %reot, 4n %re!ent, ea %reda de! oltarea (alitatilor de 5edi"5 si %si$o5etria si tine sedinte 4n (are 4si 3oloseste a%tit"dinile de (lar a!ator ( ederea, a"!"l si, o(a!ional, (elelalte si5t"ri). -eller"t$ )a%arsteB este tit"lara a "n"i 5asterat 4n arte si stiinte, este l"(rator so(ial inde%endent a"tori!at si este a"toare a (artii 1o"r Si2t$ Sense7 +nlo(Bin& '$e PoCer o3 1o"r Int"ition (Al saselea si5t7 des(at"sarea %"terii %ro%riei int"itii). Asistent so(ial si %si$otera%e"t (" o 4ndel"n&ata %ra(ti(a (DD de ani), ea e "n %ionier re("nos("t %e %lan national 4n (eea (e %ri este a%li(area i5a&inatiei &$idate 4n inde(are si n"tritie, 3iind si (reator"l 3ai5oasei serii de .E de (asete a"dio Healt$ Fo"rneys (Calatorii s%re sanatate). Lo("ieste 4n Cle eland, "nde s(rie, tine %rele&eri, (ons"lta si 4si (ond"(e %ro%ria (o5%anie de (asete a"dio - I5a&e Pat$s, In(. ,ar(i 4nre&istrate 'oti ter5enii 5entionati 4n a(easta (arte (e s"nt sa" %ot re%re!enta 5ar(i de %rod"se sa" ser i(ii a" 3ost s(risi (" 5a:"s("le. Al%$a -ooBs si Pen&"in Gro"% (S+A) In(. n" %ot atesta (ore(tit"dinea a(estor in3or5atii. +tili!area "n"i ter5en in a(easta (arte n" a3e(tea!a aliditatea re"nei 5ar(i.

Partea l Ce 4nsea5na sa 3ii %ara%si$i(= At"n(i (6nd a"!iti (" 6nt"l ?%aranor5al@, a i5a&inati ("5 a o batr6ni(a de la tara 4n s%atele "n"i bol de (ristal= C" o($ii 5intii, o edeti, %ar(a, ridi(6nd"-se a5enintator s%re d"5nea oastra si s%"n6nd"- a7 ?'e aste%ta5A@ Ei bine, re5"rile se s($i5ba. *a(a reti sa edeti ("5 arata o %ersoana (" (a%a(itati %si$i(e s%e(iale, "itati- a 4n o&linda, %entr" (a d"5nea oastra 4nsi a a eti de:a (a%a(itati %aranor5ale. A("5 (a stiti a(est l"(r", %robabil, 4n(a a 4ntrebati (e an"5e 4nsea5na. Partea I a (artii a o3era o %ri ire &enerala as"%ra (on(e%t"l"i de ?%ara%si$i(@. *e ase5enea, o5 (er(eta 3eno5enele %si$i(e si %si$i("l si o5 %ri i l"(r"rile at6t din %"n(t"l de edere al stiintei, (6t si din (el al %si$olo&iei. ,ai 5"lt, a o5 arata ("5 se %ot 3olosi 4n 5od ("rent s(este (a%a(itati, ast3el 4n(6t sa a 3ie "tile 4n l"5ea 4n (are traiti. Sa 4n(e%e5, de(i, (" (eea a doriti (el 5ai 5"lt sa a3lati ("5 an"5e a dati sea5a (a s"nteti %ara%si$i(. Ca%itol"l l S"nteti %ara%si$i(= Kn a(est (a%itol7 M Con3ir5area a (eea (e d"5nea oastra stiti de:a7 s"nteti %ara%si$i(A M 'er5eni 5isteriosi %entr" e eni5ente (otidiene M S"rsa %"terii %si$i(e %e (are o a eti M As("tirea talent"l"i %ara%si$i( (" (are ati 3ost 4n!estrat Haideti sa (lari3i(a5 (eea (e, %robabil, int"iti de:a7 ori(e %ersoana este dotata (" %"teri %ara%si$i(e. Iar asta a in(l"de si %e d"5nea oastra. Prin a(easta l"(rare - %e (are e", Lynn Robinson, a5 s(ris-o 45%re"na (" LaVonne Carlson-Finnerty, talentata si 4ntelea%ta 5ea

(oa"toare, si %e (are a5 re i!"it-o alat"ri de #at$erine A Gleason, (o5%etenta noastra %artenera la a(est %roie(t - a o5 arata ("5 sa a e2%loatati a(este %"teri s%e(iale si sa le "tili!ati 4n (ele 5ai interesante si (onstr"(ti e 5od"ri. *etineti (alitatea %ara%si$i(a 4n(a din !i"a 4n (are -ati nas("t (sa" %oate (a ea e2ista de:a de se(ole, dinainte (a d"5nea oastra sa eniti %e l"5e - dar des%re asta o5 orbi %e lar& 5ai t6r!i"). C" totii intra5 4n a(easta l"5e (" o abilitate 4nnas("ta de a si5ti in3or5atii (are %ar sa ina din e2terior sa", 5ai 5"lt, din(olo de noi 4nsine. Abilitatea se 5ani3esta 4n 5ai 5"lte 3or5e (a5 %"tea s%"ne ($iar (a e2ista (6te o 3or5a distin(ta %entr" 3ie(are indi id)> si, totodata, &enerea!a %ers%e(ti e si in3or5atii - %e de-o %arte &enerale, ase5enea senti5ent"l"i de ("ra:, %e de alta %arte %re(ise, (a detaliile "n"i e eni5ent iitor. Cel 5ai %robabil, (el %"tin "n"l din "r5atoarele l"(r"ri i s-a 4nt65%lat si d"5nea oastra, 4ntr-"n 3el sa" alt"l. Fie(are din (ele (e "r5ea!a este "n e2e5%l" de 3eno5en %ara%si$i(7 M Anti(i%ati (" e2a(titate 5o5ent"l 4n (are "r5ea!a sa s"ne tele3on"l> ba, 5ai 5"lt, %"teti sti (ine e la (elalalt (a%at al 3ir"l"i 4nainte de a ridi(a re(e%tor"l (si, e ident, 3ara a %ri i e(ran"l tele3on"l"i %entr" a edea n"5ar"l a%elant"l"i). M Va a3lati 3re( ent 4n lo("l %otri it, la 5o5ent"l %otri it. S%re e2e5%l", din 4nt65%lare, a ase!ati la %is(ina l6n&a o %ersoana (are da le(tii de %ian, d"%a (e to(5ai ati 5ostenit "n %ian. M C"5%arati "n (ado" %entr" "n %rieten, (a sa des(o%eriti (a a(el %rieten (a"ta obie(t"l res%e(ti de (e a re5e, e ident 3ara s"((es> toate a(estea, 3ara (a el sa 3i s%"s ("i a (e (a"ta. M Visati "n lo( 4n (are n" ati 3ost ni(iodata si des(o%eriti, d"%a i!itarea l"i, (a arata 4nto(5ai (a 4n is. M S"nteti re%arti!at la ser i(i" 4n a(eeasi e($i%a (" "n no" %artener, 3ata de (are -ati si5tit (on3ortabil 4n(a din %ri5a (li%a, 4nainte de 3inal"l %ri5ei sedinte, de:a a (o5%letati 3ra!ele "n"l alt"ia. *ar, da(a a 3i %ara%si$i( este "n l"(r" at6t de (o5"n, at"n(i de (e n" orbi5 5ai des des%re a(easta= +n"l din 5oti e ar 3i (a oa5enii a%artin6nd ("lt"rii o((identale n" s"nt 4n("ra:ati 4n 5od des($is sa 4si re("noas(a si antrene!e dar"l int"itiei, 4n s(oala, ne (on(entra5 3oarte 5"lt %e 4n atarea li5bii sa" a 5ate5ati(ii, 4nsa (ei 5ai 5"lti dintre noi n" a" 3ost s"%"si ni(iodata "n"i test de IN e5otional sa" IN %si$i(A C" toate a(estea, (on3or5 re istei Li3e, 0/O dintre a5eri(ani s"nt (on insi (a a" a "t (el %"tin o e2%erienta %ara%si$i(a 4n iata. Pentr" 5o5ent, de "n l"(r" %"teti 3i si&"r - s"nteti, 4ntr-ade ar, %ara%si$i( -, iar (eea (e a treb"ie a("5 este 4n(redere, %entr" a %"tea 4n(e%e sa a de! oltati a(est 5in"nat dar. Asadar, %entr" 4n(e%atori, (a%itol"l de 3ata e2%li(a noti"nile ele5entare re3eritoare la (e an"5e 4nsea5na sa 3ii %ara%si$i(. Veti a3la 4n (ontin"are (6te (e a des%re an"5ite edete %ara%si$i(e, %re("5 si "nele no"tati si %i(anterii din do5eni", 4n %l"s, eti des(o%eri si (6te a noi 5od"ri de e2%ri5are a int"itiei d"5nea oastra. Para%si$i(, int"iti sa" doar neb"n= Poate (a o(ab"lar"l int"itiei %si$i(e este "n"l dintre 5oti ele %entr" (are a((e%tarea sa" dis("tarea ?($estiilor %si$i(e@ %are at6t de 4ns%ai56ntatoare... inti5idanta... (i"data= Pe %ar("rs"l a(estei (arti, eti 4nt6lni an"5iti ter5eni (are a s"nt 3a5iliari si 5"lti altii (are, %oate, n" a s"nt 3oarte 3a5iliari. Va o5 %re!enta noti"ni (are tin de tele%atie, (lar i!i"ne, %er(e%tie e2trasen!oriala, %si$o5etrie, %si$oBine!ie, trans(endenta, (anale de (o5"ni(are s%irit"ala, %re5onitie, %aranor5al, 5intea Gaia si 5"lte altele. )" a 4n&ri:orati din (a"!a (a, 4n 5o5ent"l de 3ata, n" le 4ntele&eti sens"rile. A5intiti- a doar (a a(easta &a5a de (on(e%te 3olosite %entr" a des(rie 3eno5enele %si$i(e este la 3el de ariata (a si e2%erientele %si$i(e 4n sine. St"dierea 3eno5enelor %si$i(e se n"5este %ara%si$olo&ie. Kn !i"a de a!i, (" 6nt"l ?%si$i(@ are di3erite sens"ri %entr" di3eriti oa5eni. Iar asta se 4nt65%la %entr" (a e "n ter5en 3olosit 3oarte des 4n "lti5"l ti5% si, %rin "r5are, a 3ost 4n(ar(at (" di3erite 4nteles"ri. Pe de-o %arte, ?%si$i("l@ den"5este abilitatea de a trans(ende ("noasterea (on(reta, %e de alta %arte, se re3era la %ersoana (are detine a(easta (a%a(itate. E2ista oa5eni (are %ri es( a(est (on(e%t dintr-"n "n&$i dest"l de s"%erstitios, d6nd"-i o (onotatie ne&ati a, "neori ($iar diaboli(a. )" este neobisn"it (a "nii oa5eni sa 3ie reti(enti 4n %ri inta l"(r"rilor (are n" a" o e2%li(atie rationala. At"n(i (6nd s"nteti %ara%si$i(, a((esati in3or5atii 3ara a 4ntele&e ("5 sa" de (e a s"nt date a(ele in3or5atii. Le stiti si at6t. A 3i %ara%si$i( e o ($esti"ne de 4n(redere - adi(a treb"ie sa 3iti (on ins (a s"rsa a(elor in3or5atii este 5"lt 5ai %"terni(a de(6t %ro%ria i5a&inatie si sa a eti

4n(redere (a se a3la a(olo to(5ai %entr" binele d"5nea oastra. *in(olo de (" inte Para%si$olo&ia este o %arte a %si$olo&iei (are st"dia!a e2%erientele %si$i(e. 'er5en"l a intrat 4n "! la s36rsit"l anilor ;./, (6nd 3ondator"l a(est"i do5eni", F.-. R$ine, a (reat %ri5"l instit"t s%e(iali!at 4n (er(etari %si$i(e - Centr"l de Cer(etari R$ine - sit"at 4n a%ro%ierea (a5%"s"l"i +ni ersitatii *"Be, 4n *"r$a5, Carolina de )ord. Kn (eea (e %ri este 5edi(ina a(t"ala, ede5 tot 5ai des 5edi(i 3olosind %"terea &enerata de le&at"ra dintre tr"% si 5inte, %entr" inde(area noastra. *esi %ro&resele in3or5ati(e si bio5edi(ale s($i5ba 3ata 5edi(inei, a(este %ro&rese (oe2ista (" res%e(t"l 3ata de te$ni(i a%artin6nd 5edi(inei alternati e, %re("5 a("%"n(t"ra, ($iro%ra(ti(a si bio-3eedba(B-"l. *is(i%linele (are (o5bina sanatatea 5intala (" (ea 3i!i(a (%re("5 yo&a, 5editatia si 5asa:"l) se b"("ra de o renastere %lina de ent"!ias5, iar "nele s(oli de 5edi(ina (ond"( (er(etari stiinti3i(e %ri ind inde(area %rin r"&a(i"ne. At6t 5edi(ii (%ra(ti(ienii), (6t si oa5enii de stiinta (teoreti(ienii) s"nt de a(ord (a e 3oarte 5"lt de (er(etat as"%ra 5od"l"i 4n (are sanatatea %si$i("l"i si a s"3let"l"i in3l"entea!a starea 3i!i(a si 5intala a indi id"l"i, deter5in6nd"-i %6na si d"rata ietii. A 6nd 4n edere toate a(estea, %are "n %ro&res nat"ral 3a%t"l (a oa5enii a((e%ta din (e 4n (e 5ai des e2%erientele %si$i(e, 4n %re!ent, da(a se 4nt65%la sa a"!iti (a (ine a a isat 5oartea "nei %ersoane dra&i ((are ($iar 5oare la s("rt ti5% d"%a a(eea), este 5"lt 5ai %robabil sa (onsiderati a(est l"(r" dre%t o %re5onitie, si n" o si5%la (oin(identa, 4n realitate, oa5enii a" de enit 5"lt 5ai des($isi, ast3el 4n(6t - 4n i"lie .//D - Retea"a Int"itiei, o or&ani!atie non-%ro3it, a de(larat (a 5is(area de eliberare a %si$i("l"i a 4n(e%"t. ?)e &6ndi5 la a(easta 5is(are (a la o re ol"tie ta("ta, 4nse5n6nd (a ea treb"ie sa 4n(ea%a ($iar din noi 4nsine@, s(ria %resedintele or&ani!atiei. ?'ot"l 4n(e%e (" de(i!ia 3ie(ar"ia de a onora si a da atentie sinel"i sa" La"ntri(, de a-si %ret"i la 5a2i5"5 o(ea interioara si de a se an&a:a 4n a 3a(e %ri5ii %asi 4n s%ri:inirea de! oltarii interioare a t"t"ror (elorlalti oa5eni.@ Asadar, lasati deo%arte tea5a de ?($estiile %si$i(e@ - deoare(e altii s-ar %"tea sa n" o 4ntelea&a sa", 5ai ra", sa a (onsidere %e d"5nea oastra neb"n ori des"et. *esi&"r, "nele e2%eriente %si$i(e %ot s"na bi!ar, 4nsa a(est l"(r" se 4nt65%la adesea %entr" (a ele s"nt at6t de &re" de des(ris. Iar "na dintre (a"!ele di3i("ltatii o re%re!inta a(eea (a e2%erientele a" lo( %e "n tar65 non-3i!i(, (eea (e 4nsea5na (a n" s"nt %al%abile. )" le %"teti atin&e, si5ti sa" l"a a(asa %entr" a i le arata 5a5ei. Si %ot 3i 3oarte &re" de do edit. +na dintre le(tiile ($eie ale a(estei (arti este a(eea (a treb"ie sa a eti 4n(redere - n" nea%arat 4ntr-o 3orta s"%re5a, (i 4n d"5nea oastra 4nsi a. A(est %rin(i%i" sta la ba!a intensi3i(arii %"terii d"5nea oastra %si$i(e, 4nto(5ai (a 4n !i(ala7 ?As("lta-ti instin(t"lA@ Paranor5al +na dintre (ele 5ai ("nos("te %ersoane %ara%si$i(e ale (onte5%oraneitatii a 3ost Feane *i2on. *e-a l"n&"l (6tor a de(enii, ea a dat s3at"ri 5"ltor oa5eni, %6na si %oliti(ienilor. Printre (ele 5ai estite %redi(tii ale sale a 3ost a(eea a asasinarii l"i #ennedy. Interesant e (a ea n" a 3ost sin&"ra (are a %re a!"t a(est e eni5ent, 4ns"si #ennedy a 6nd o %re5onitie a %ro%riei sale 5orti. *e 3a%t, e" (onsider (a ter5enii ?%ara%si$i(@ si ?int"iti @ s"nt inters($i5babili. Kn 5"n(a 5ea de !i (" !i, s%re e2e5%l", 5a re3er la 5ine (a la "n (ons"ltant int"iti . C" 6nt"l ?int"iti @ asa!a o l"5ina no"a as"%ra 3a%t"l"i de a 3i %ara%si$i(, 4ntr"(6t se (on(entrea!a %e e2tra&erea ade ar"l"i dintr-o s"rsa de in3or5atii ine2%li(abila, dar dire(ta ((o5%arabila (" %ri5irea "nor in3or5atii de la o 3orta s"%ranat"rala). A(est ?int"iti @ s"&erea!a (a in3or5atia tri5isa sa" %ri5ita 4si &aseste ori&inile 4n sinele 3ie(ar"ia. In (on(l"!ie, da(a l"(rati la de! oltarea abilitatii de a &6ndi si a si5ti int"iti , at"n(i a %"teti (onsidera %ara%si$i(. C"5 5ai stati (" %si-"l= Psi den"5este st"di"l 3eno5enelor %si$i(e dintr-o %ers%e(ti a %si$olo&i(a. E "n alt ter5en (reat 4n 4n(er(area de a dis("ta des%re (on(e%t"l abstra(t de a 3i %ara%si$i(. P"bli(atia F"rnal"l Para%si$olo&iei de3ineste %si-"l (a 3iind ?"n ter5en &eneri(, 3olosit %entr" a identi3i(a &rad"l de (o5"ni(are e2trasen!orial-5otorie al "nei %ersoane (" 5edi"l 4n(on:"rator@. (+a"A) P"bli(atia a 3ost 4n3iintata de "n &r"% de (er(etatori (are 4n(er(a" sa do edeas(a e2istenta %er(e%tiei e2trasen!oriale (PES).

Kn &eneral, %si n" e "n ter5en 3olosit de ori(e o5 de %e strada (dar, (" si&"ranta, e "n (" 6nt ($eie 4n interior"l (o5"nitatii %ara%si$i(e). Poate (a eti 3i tentat sa 4l 3olositi 4n (adr"l "nei (on ersatii 5ondene. 'ot"si, noi a s3at"i5 sa e itati atasarea de ori(are dintre ter5enii s%e(i3i(i e2%erientelor %ara%si$i(e, %entr" (a 5intea d"5nea oastra sa aiba 5ai 5"lta libertate 4n a %ri5i si e2%lora 5"lti5ea 5esa:elor int"iti e (are soses( 4n 3ie(are !i. *in(olo de (" inte Oa5enii de stiinta (are st"dia!a 3eno5enele %si$i(e a" (reat ter5en"l %si (a %e o 5odalitate ne"tra (adi(a (e a 5ai stiinti3i(a) de a se ra%orta la e2%erientele si abilitatile %si$i(e. Psi e o litera a al3abet"l"i &re(es( si re%re!inta 4n(e%"t"l (" 6nt"l"i &re(es( %sy($e, (are 4n sens literal 4nsea5na ?s"3lare@ si (are se re3era ($iar la s"3let"l "5an. A a ea %er(e%tii e2trasen!oriale (PES) 4nsea5na a 3i (a%abil sa %er(e%i &6nd"rile ("i a, di3erite sit"atii sa" an"5ite as%e(te din iata 3ara a-ti 3olosi "n"l dintre (ele (in(i si5t"ri ?(o5"ne@. Si5titi 3iori= Re("noastetiA Indi3erent de (eea (e 4ntele&eti %rin a 3i %ara%si$i(, 4ntotdea"na ati 3ost 3as(inat de ideea (a ati %"tea sti (e a 3ara sa i se 3i s%"s anterior de (atre alt(ine a. Ca 5ai toti oa5enii, si d"5nea oastra -ati dorit 4n se(ret sa %"teti (iti &6nd"rile ("i a, sa edeti (e 5ai 3a(e %ersoana i"bita de la (elalalt (a%at al tarii e ident, 3ara a 3olosi tele3on"l sa" e5ail"l) sa" sa 3iti 4ndr"5at 4n as%e(te (a inde(area si de! oltarea s%irit"ala. *a(a e asa, n" s"nteti at6t de neb"n %e (6t ati (re!"t. C" toate (a (ei 5ai 5"lti oa5eni, 4n s%e(ial a(eia 3ara ni(i "n 3el de instr"ire, n" s"nt re(e%ti i 4n a e2%eri5enta a(est ti% de (a%a(itati, tot"si ori(ine detine a(est si5t al %ara%si$i("l"i. Iar asta a in(l"de si %e d"5nea oastraA A5 4ntrebat odata "n 3i!i(ian da(a el (rede 4n int"itia %si$i(a. Ras%"ns"l l"i ((el s("rt) a 3ost7 ?)"A@. Ras%"ns"l 5ai a5%l", tot"si, rele a "n l"(r" 3oarte interesant. 'eoria l"i s%"nea (a a(easta (onstienta %si$i(a se datorea!a "nei a("5"lari de ("nostinte, iar abilitatea de a %re!i(e se ba!ea!a %e a(este ("nostinte a("5"late. E (a si ("5 -ati :"(a sortii de i!b6nda - (" (6t a eti 5ai 5"lte in3or5atii la dis%o!itie, (" at6t 5ai si&"re si 5ai (ore(te a or 3i o%ti"nile si (" at6t a eti sanse 5ai 5ari sa (6sti&ati batalia (" soarta. Asadar, (on3or5 %rieten"l"i nostr" 3i!i(ian, da(a si5titi 4ntr-ade ar 3iorii, 4nsea5na (a a%li(ati 4n 5od (onstient ("nostintele %e (are le-ati a("5"lat si %ro(esat - dar 3a(eti asta 4ntr-o 5aniera in(onstienta si ine2%li(abila (4n le&at"ra (" (are stiinta are de re("%erat). Ati trait reodata o ast3el de e2%erienta= Fa%t"l (a (ititi a(easta (arte 45i do edeste (a, 3ie d"5nea oastra, 3ie (ine a ("nos("t 3a(e %arte din a(el %ro(ent al %ersoanelor (are a" trait de-a l"n&"l ietii (el %"tin o e2%erienta de a(est &en. Si a("5, e ident, reti sa stiti 5ai 5"lt. *a(a, insa, a eti d"bii %ri ind %osibilitatea de a 3i %ara%si$i(, e 5ai bine sa l"ati 4n (onsiderare "r5atoarele 4ntrebari. A eti sanse 5ari sa ras%"ndeti a3ir5ati la (el %"tin "na dintre ele. Fara sa (onstienti!ati, a eti 3olosi ($iar ai(i lat"ra int"iti a. )" treb"ie de(6t sa 4n(er(ati. M A eti %resi5tiri 4n le&at"ra (" l"(r"rile (are "r5ea!a sa i se 4nt65%le= M Si5titi (e se %etre(e 4n s"3letele altora= M Ati sti"t reodata (e se a 4nt65%la, 4nainte (a e eni5entele sa se des3asoare= M Si5titi sen!atii la ni el 3i!i( (nod 4n sto5a( sa" o 5are &re"tate (or%orala, s%re e2e5%l"), (are a a erti!ea!a at"n(i (6nd l"ati o de(i!ie &resita %entr" d"5nea oastra= L"ati 4n sea5a a(este indi(ii de nat"ra 3i!i(a= M Si5titi sen!atii la ni el 3i!i( (3"rni(at"ri sa" o an"5ita "s"rare), (are a se5nalea!a (a l"ati o de(i!ie (ore(ta= Le l"ati 4n (onsiderare= M S"nteti (onstient de 5od"l 4n (are a orbeste int"itia= M Pri5iti in3or5atii %rin sen!atii Bineste!i(e (3i!i(e), %rin %resi5tiri (erebrale sa" %rin senti5ente si e5otii= M Va a%elati 3re( ent int"itia, at"n(i (6nd a eti ne oie de o in3or5atie= Ati ras%"ns a3ir5ati 5a(ar la "na dintre a(este 4ntrebari= *a(a da, at"n(i a(esta e si ras%"ns"l la 4ntrebarea %e (are -ati tot %"s-o de (e a ti5%7 ?Oare, ($iar s"nt %ara%si$i(=@ Ei bine, n" 5ai e2ista ni(i "n d"bi". Ras%"ns"l este7 ?*aA@

Kn (a%itolele "r5atoare, o5 edea de (e an"5e ati ras%"ns %rin ?da@ la "nele dintre a(este 4ntrebari si 4n (e 3el a %"teti 3olosi de 3ie(are 4ntrebare, %entr" a a de! olta int"itia %si$i(a. Fie(are %ersoana are o 5aniera "ni(a de a intra 4n (onta(t (" abilitatile sale %si$i(e. Pe %ar("rs"l a(estei (arti, a o5 a:"ta sa des(o%eriti (ele 5ai b"ne 5odalitati de a i le %ro o(a %e ale d"5nea oastra. Va o5 o3eri %ers%e(ti e as"%ra di3eritelor 3or5e %e (are le %ot l"a abilitatile %si$i(e si a o5 a:"ta sa 4ntele&eti "nde an"5e se %otri es( talentele d"5nea oastra s%e(iale 4n (adr"l a(estei (o%lesitoare, dar in(ontestabil de reale, &a5e de %"teri. S"nteti (onstient= Fie(are indi id %ri5este in3or5atiile %si$i(e 4ntr-o 5aniera %ersonala, iar 5od"l 4n (are ele se 5ani3esta se %oate s($i5ba de la o sit"atie la alta. *a(a s"nteti stresat, se %rea %oate sa a ia d"rerea de (a%, a(esta 3iind 3el"l 4n (are (or%"l a s%"ne7 ?Odi$neste-teA@ *a(a s"nteti %e (ale sa s%"neti ?n"@ "nei o%ort"nitati stral"(itoare 4n (ariera, sto5a("l i se a str6n&e. *a(a n" ar 3i treb"it sa a %li5bati %rin %ar( la ore 3oarte t6r!ii, s-ar %"tea sa si5titi niste 3"rni(at"ri 4n (ea3a. *a(a a%elati la 4ndr"5area %e (are -o o3era int"itia 4ntr-o an"5ita sit"atie, s-ar %"tea sa a eti o sen!atie de (ald"ra la &6nd"l (a ati l"at de(i!ia 3a orabila sa" ($iar sa a ina 4n 5inte (6te a (" inte (ala"!itoare. Ori(are dintre a(este sit"atii %oate a%area, asa (a... ra56neti re(e%ti %entr" detalii "lterioareA La %ri5"l (onta(t (" abilitatile si %"terile %si$i(e %ersonale treb"ie sa 3iti (onstient (a e2ista o &a5a lar&a de (ai %rin (are %"teti %ri5i in3or5atia. +nii oa5enii %ot resi5ti o sen!atie 3i!i(a, altii %ot trai s($i5bari e5otionale, a%oi 5ai s"nt si %ersoanele (are a"d o o(e sa" ad o i5a&ine. Posibilitatile s"nt in3inite, 4ntr"(6t ele s"nt "ni(e %entr" 3ie(are 4n %arte. Sa 3a(e5 di3erenta 4ntre ?a 4ntreba P si ?a (er(eta P Pentr" a 4ntele&e 5ai e2a(t "nde an"5e se 4n(adrea!a %otential"l d"5nea oastra %e o s(ara 5ai lar&a, e ne oie sa stiti e2a(t de "nde eniti. Pentr" 4n(e%"t, e2a5inati- a atit"dinile si (on in&erile de:a e2istente 3ata de l"5ea %lina de 5ister a s%irit"l"i. S"nt sanse 5ari sa si5titi "n a5este( de ("rio!itate, an2ietate, tea5a, 4ndoiala si ent"!ias5 4n3o(at, la &6nd"l (a ati %"tea 3i %ara%si$i(. 'oate a(estea s"nt 3iresti, 5ai ales (a e2%lorati o l"5e no"a. G6nditi- a n"5ai la (6te in3or5atii ati %ri5it de-a l"n&"l ietii, (" %ri ire la a(est do5eni". ,ass5edia tinde sa %ri eas(a a(est ti% de 3eno5ene dre%t s"s%e(te si 3as(inante, 4n e&ala 5as"ra. Seriale 'V %re("5 *osarele Q, Pro3iler si <ona (re%"s("lara n" 3a( de(6t sa 5areas(a dorinta teles%e(tator"l"i de a in esti&a nat"ra si eridi(itatea e2%erientelor %si$i(e, 4n 3il5e si, 4n &eneral, la tele i!or, 3eno5enele %si$i(e tind sa ia a5%loare, de enind 5ai i5%ortante, %oate, de(6t iata 4nsasi, iar deseori 3eno5enele s"nt %re!entate (a s"%ranat"rale sa" %aranor5ale. E de 4nteles, tot"si, (a(i %ost"rile 'V treb"ie sa (a%te!e atentia intr-"n 3el sa" alt"l. *ar alori3i(area %"terilor %si$i("l"i 4n iata noastra n" e 4ntr-at6t de e2tre5a, de te5"t sa" 4n a3ara ori(arei realitati. A 3i %ara%si$i( %oate 3i "n 5od de iata, o alta 3ateta a (eea (e s"nteti. Cai 4n("r(ate A eti &ri:a sa n" de eniti e2(esi de 4n ers"nat 4n (a"tarea int"itiei %si$i(e. )" %er5iteti dorintelor si a5bitiilor %ersonale sa a (on in&a (a (eea (e a doriti 4ntr-o (on:"n(t"ra sa" alta dar, %oate, 4n 5od inade( at - este nea%arat o bine(" 6ntare (are ine de din(olo de %si$i(. Ca ori(are alta abilitate, si (lar i!i"nea are ne oie de e2er(iti". S-ar %"tea sa a ia o re5e %6na 4n atati sa distin&eti 4ntre int"itie ade arata si si5%la dorinta. ,arile reli&ii a" o lar&a arie de %"n(te de edere as"%ra as%e(telor %si$i(e si n" toate s"nt %o!iti e. C$iar si %arintii nostri, in3l"entati de 3"nda5ent"l reli&ios 5ostenit, a" re3"!at sa a((e%te e2istenta "nor ast3el de i5%"ls"ri int"iti e, te56nd"-se de i5%le5entarea "nor idei ?%rostesti@ 4n (a%etele (o%iilor lor. C" toate a(estea, 3ie(are 5are reli&ie - de la -"da, la ,a$o5ed si Hristos are o traditie %ri ind %ro3etiile si 5ira(olele. *ar (6t de des -ati &6ndit d"5nea oastra 4nsi a la (e 4nsea5na sa ai (" ade arat dar"l de a 3i %ara%si$i(= *es%re (one2i"nile s"3let"l"i

Se %rea %oate (a 5esa:ele int"iti e %e (are le %ri5iti sa 3ie dar"ri din %artea +ni ers"l"i, (are se o3era sa a &$ide!e %e "n dr"5 5ai (lar, 5ai lin. Poate (a s"nt dar"ri de la "n *"5ne!e" Atoatesti"tor si Atoatei"bitor, (are a orbeste %rin i(este i5%resii. Sa" %oate (a ele s"nt doar sen!atii bio($i5i(e, 3i!i(e, datorate s"%ra4n(ar(arilor $or5onale, %e (are oa5enii de stiinta abia 4n(e% sa le des(o%ere. )i(i 5a(ar e2%ertii n" a" "n ras%"ns (ert. Ceea (e a eti de 3a("t este sa a e2%lorati (nedintele, ast3el 4n(6t sa %"teti tre(e %este ori(e bariera (e -ar %"tea 45%iedi(a sa r$i re(e%ti la l"(r"ri noi, ("5 ar 3i %ro%ri"l d"5nea oastra %otential in(redibil. ?Sti", dar n" sti" ("5 de sti"A@ O e2%resie des 4nt6lnita 4n l"5ea in3or5atiilor int"iti e, 5ai ales la 4n(e%atori dar ($iar si la initiati), este e2a(t a(easta7 ?Sti", dar n" sti" ("5 de sti"A@ *a(a ati si5tit reodata a(est l"(r" sa" ne oia de a-l e2%ri5a, s"nteti, (ate&ori(, %e dr"5"l (el b"n. *ar, oare, (e 4nsea5na toate a(estea= SOS, Int"itiaA Kntotdea"na sa 3iti (onstient (a d"5nea oastra detineti (ontrol"l. C" toate (a 5"lte %ersoane (" abilitati %ara%si$i(e s"stin (a iitor"l e bat"t 4n ("ie, noi (rede5 (a ale&erile si de(i!iile ($iar (ontea!a. In3or5atiile int"iti e 3or5ea!a 5esa:e %e (are d"5nea oastra le %ri5iti de la "n ni el s"%erior al sinel"i, ele o3erind"- a 5ai de &raba 4ndr"5are de(6t "lti5at"5"ri. Retineti, de(i7 d"5nea oastra detineti (ontrol"l as"%ra %ro%ri"l"i destinA C" si&"ranta, ati a "t "n 5o5ent 4n iata (6nd -ati o%rit, %"r si si5%l", %ar(a lo iti de "n &6nd sa" o idee (are %area sa 3i enit de ni(aieri. Poate (a n" a ea ni(i o le&at"ra (" &6nd"rile d"5nea oastra anterioare> si, tot"si, in3or5atia %ri5ita s-a do edit a 3i 4nte5eiata. Odata (e (a%atati (e a e2%erienta 4n a re(e%ta in3or5atii int"iti e, eti 3i (a%abil sa s%"neti ?A$aA@ (" de%lina 4n(redere (a in3or5atia ine dintr-o s"rsa (e de%aseste (ele (in(i si5t"ri (o5"ne. S-ar %"tea sa n" re"siti ni(iodata sa e2%li(ati ins%iratia %entr" a(ea s"rsa, dar eti %ro&resa 4n a re("noaste si 3olosi toate ti%"rile de in3or5atii. Int"itia (a %ro3esor 4n iata +n 5od 5ai 4n("ra:ator de a %ri i a(est dar al int"itiei este (a 3iind "n 3el de 5an"al de instr"(ti"ni %entr" "tili!area s"3let"l"i, (are ne &$idea!a 4n a l"a (ele 5ai b"ne de(i!ii %entr" noi 4nsine, a 6nd 4n edere s(o%"l %rin(i%al %e (are ni l-a5 stabilit 4n iata. 'ot %rin inter5edi"l int"itiei o5 a3la (e le(tii treb"ie sa 4n ata5 din di erse 4nt65%lari, ($iar si din (ele d"reroase, 4n a(est 3el, %ri5i5 4n(ontin"" s"&estii %entr" a 3a(e "r5atorii %asi, 5i(i sa" 5ari, %e dr"5"l %ro%riei ieti. Pe l6n&a de! oltarea ietii %ersonale si s%irit"ale, a" de (6sti&at si relatiile (" (eilalti. E2ersarea int"itiei ne %oate &aranta o 5ai b"na 4ntele&ere, e5%atie si (o5%asi"ne %entr" (ei din :"r. )e tine la ("rent (" no"tatile (are a%ar 4n l"5ea 4n(on:"ratoare, o3erind"-ne, ast3el, o %ers%e(ti a 5ere" inedita, 45i %la(e sa 5a re3er la in3or5atiile int"iti e (a la ?"n %a($et (" instr"(ti"ni %entr" %laneta Pa56nt@. *ar n" a bateti (a%"l %rea 5"lt (" a ("noaste 4ntrea&a l"5e. At"n(i (6nd eti 4n(e%e sa ("noasteti 5i(ro5edi"l 4n (are traiti, l"5ea 4ntrea&a a eni de la sine s%re d"5nea oastra. )o i(ele si 5aestr"l - sle3"irea talent"l"i int"iti A5intiti- a "n l"(r"7 sa 3iti 4ntotdea"na re(e%ti A *in 5o5ent"l 4n (are 4n(e%eti sa a 4ns"siti (6te (e a din tainele int"itiei, eti des(o%eri (a, 4ntr-o %ri5a 3a!a, e orba de idei (" s"((es $a!ardat ("neori se 4nt65%la sa le iei 4n sea5a, alteori e %osibil sa le i&nori). Se %rea %oate sa d"re!e (e a ti5% %6na 4n atati sa e2tra&eti (" e2a(titate a(ele in3or5atii (are a s"nt destinate. Poate (a n" eti 4ndoi lin&"ri (a +ri Geller din %ri5a !i, dar 4ntr-"n 3inal eti &asi e2a(t 5etoda de tri5itere si %ri5ire de in3or5atii (are i se %otri este. Veti 4n(e%e, de ase5enea, sa a dati sea5a (6nd "n 5esa: int"iti ine, real5ente, s%re d"5nea oastra - (lar si 3ara d"bi". Pentr" a 4ntele&e 5ai bine, a o3er "n e2e5%l" la 4nde56na7 tratati- a %"terile int"iti e (a %e niste "nde radio. P"terea este 4n ori(e 5o5ent %re!enta - (eea (e treb"ie d"5nea oastra sa 3a(eti este sa 4n atati ("5 sa o a%elati. Pentr" a(easta, "nii or a ea ne oie de "n e3ort (on(ertat de 4n atare> altii or %ro(eda 4nto(5ai 4n(a de la 4n(e%"t, 4nre&istr6nd re"site de la %ri5ele

4n(er(ari. C" %"tin e3ort, ori(ine a %"tea, 4n s("rt ti5%, sa aiba a((es la o 3re( enta %otri ita. Ceea (e a li%seste s"nt doar (6te a le(tii des%re ("5 sa a a(ordati (" %ro%riii re(e%tori int"iti i. Ori(ine are ?dar"l@ 'oti oa5enii se nas( (" "n &rad oare(are de abilitate %ara%si$i(a. )" este "n 3el de dar sa(r", 5enit n"5ai "n"i &r"% restr6ns de %ersoane alese, 4nto(5ai (a 4n atat"l (6ntar"l"i la %ian sa" al :o("l"i de 3otbal a5eri(an, ori(ine o %oate 3a(e. -ine4nteles (a 4n sit"atiile l"ate (a e2e5%l" se 5ai i este din (6nd 4n (6nd (6te "n &eni" - la 3el se 4nt65%la si 4n (a!"l abilitatilor int"iti e, 4nsa n" %"teti 3i toti (a ,o!art, Pele sa" "i5itor"l #resBin si n" treb"ie sa a aste%tati la asa (e a. Ca 4n (a!"l ori(arei alte abilitati, (" (6t a 3olositi 5ai des int"itia, (" at6t 5ai %ri(e%"ti de eniti. *a(a s"nteti 4n(a reti(ent, a5 o este b"na %entr" d"5nea oastra7 a a e2ersa %"terile %ara%si$i(e este (" 5"lt 5ai "sor de(6t a 4n ata sa (6ntati la bas sa" a a 45bra(a %entr" "n 5e(i de $o($ei. Si (" (6t de eniti 5ai 4n(re!ator si sta%6niti 5ai bine abilitatile int"iti e, (" at6t eti 3i 5ai si&"r %e %resi5tirile d"5nea oastra, at"n(i (6nd eti 3i %"s 4n sit"atia de a l"a o de(i!ie (a%itala 4n iata. A5 al(at"it o lista (" %ersoane (are si-a" as("ltat %re5onitiile 4ntr-"n 5o5ent sa" alt"l din iata lor. 4n ("r6nd si n"5ele d"5nea oastra ar %"tea a%area %e listaA E2%eriente %ara%si$i(e ale (elebritatilor Sir 9inston C$"r($ill O5 de stat britani( S-a sal at de la 5oarte 4n re%etate r6nd"ri doar as("lt6nd"-si int"itia %si$i(a, el (onsider6nd (a este &$idat si %rote:at 4n a(ti"nile sale de a%arator"l (a"!ei sale sa(re. Albert Einstein Fi!i(ian E ("nos("t %entr" (a a 3or5"lat teoria relati itatii. Henry Ford In entator"l a"to5obil"l"i 5odel ' Con ins (a re4n(arnarea e2ista real5ente, Ford s-a si5tit de-a dre%t"l "s"rat la &6nd"l (a are la dis%o!itie 5ai 5"lte ieti (a sa 3a(a l"(r"rile ("5 treb"ie. ,or&an Robertson Ed&ar ,it($ell A %re!is s("3"ndarea 'itani("l"i. Ro5an(ier

Ed&ar ,it($ell.... Astrona"t )ASA, (el de-al saselea o5 (are a %asit %e L"na Kn "r5a (alatoriilor 4n s%ati", ,it($ell a de enit 3as(inat de (eea (e 4nsea5na PES, 3ond6nd 4n a(est sens Instit"t"l de Stiinte ,intale. Arnold Pal5er F"(ator %ro3esionist de &ol3 A intrat 4n transa 4n ti5%"l "n"i 5e(i de &ol37 ?)" este orba n"5ai de (e a 5e(ani( ai(i, dar ni(i s%irit"al 4n totalitate> este %"tin din a56ndo"a, dar 4ntr-"n %lan distin(t, 4n (are t" detii (ontrol"l.@ Foan Ri ers ,oderatoare de e5isi"ni 'V si ani5atoare de s%e(ta(ole A re"sit o (alatorie 4n a3ara tr"%"l"i si si-a i!itat 3ii(a, a (arei resedinta se a3la 4ntr-"n alt oras 3ata de lo("l 4n (are Ri ers ?dor5ea@. ,ae 9est A(trita Era 4n!estrata (" a%tit"dini de (lar a!ator7 ?)" 45i i5a&ine! l"(r"ri si ni(i n" a"d o(i. Sti" doar (a (e a e2ista 4n :"r"l 5e".@ *e%arta5entele de %olitie 5ani3esta "n 5are interes 3ata de a(este abilitati int"iti e. DLO din 3ortele "rbane de %olitie ale S+A soli(ita a:"tor"l %ara%si$i(ilor, 4n an"5ite 5o5ente ale in esti&atiilor. *orot$y Allison, o %ersoana %ara%si$i(a, i5%li(ata 4ntr-o ("nos("ta si (ontro ersata (olaborare (" %olitia, i-a (ond"s %e dete(ti i, 4n an"l GHHG, la (ada r"l "nei 3ete de l6n&a Cas(ada )ia&ara, 4n %ri5a ara an"l"i .//D, )oreen Renier, "n dete(ti (" abilitati %ara%si$i(e (are a l"(rat la %este E// de (a!"ri, a ra%ortat %olitiei din ,odesto, Cali3ornia, dis%aritia "nei

iitoare 5a5e, La(i Peterson. Ar5ata Statelor +nite este, de ase5enea, 3a5iliari!ata (" a(este %"teri %ara%si$i(e. Kn noie5brie GHH8, &" ern"l a5eri(an a 3a("t %"bli( "n st"di" e2tins %e d"rata a ./ de ani re3eritor la (on(e%t"l ?%si@, l"(r" (are do edeste (a a 3olosit %ara%si$i(i dre%t s%ioni. ,ai 5"lt, re!"ltatele a(estor e2%eri5ente &" erna5entale atesta 5eritele %ara%si$i(ilor. C" toate (a n" eti re"si, %robabil, sa lo(ali!ati (6inele dis%ar"t al e(inilor sa" sa %re!i(eti n"5erele (6sti&atoare la loto, tot"si, (" e3ort si (on(entrare, 4n ("r6nd a eti tre!i (a a 3olositi %ro%ria %"tere int"iti a, 4n ti5%, eti 4n ata sa a eti 4n(redere 4n (eea (e ?stiti@ si eti 4ntele&e 5ai bine de "nde si 4n (e 3el s"r in in3or5atiile dire(t s%re d"5nea oastraA E2ersati, e2ersati, e2ersatiA A("5, (a -ati (on ins (a a eti a(est ne5ai%o5enit $ar, 3iti %re&atit sa 4l 3olositi. Kn (a%itolele "r5atoare eti &asi e2er(itii (e a or a:"ta sa identi3i(ati (alea (ea 5ai %otri ita de a a:"n&e %ara%si$i(. )oi ne o5 (on(entra as"%ra 5ai 5"ltor as%e(te %ri ind abilitatea a(easta. *ar, "nde a, 4n a(este (a%itole, d"5nea oastra eti des(o%eri 5etoda %otri ita (sa" 5etodele %otri ite) %entr" a sa% ani a(est dar. 4n(er(ati sa 3iti (onstient si re(e%ti 3ata de a(easta (one2i"ne (" talent"l int"iti - noi a o5 a:"ta 4n a(est sens. Si n" "itati7 %ra(ti(a d"(e la %er3e(ti"neA S"nteti (onstient= Ati 5ostenit int"itia %si$i(a din 3a5ilie= Asa ("5 talent"l 5"!i(al sa" (onstr"(tia atleti(a tind sa se trans5ita altor 5e5bri de 3a5ilie, tot asa, si talent"l int"iti are o (o5%onenta &eneti(a, 4ntrade ar, di erse (er(etari arata (a a(esta a%are din do"a 4n do"a &eneratii. Fa5ilia 5ea este o do ada - b"ni("l 5e" a (onta(tat-o %e 5a5a t6r!i" in iata (ei r"%sesera ori(e le&at"ra de (6nd 5a5a a ea G. ani) si i-a de! al"it 3a%t"l (a este %ara%si$i( %ro3esionist (%entr" a testa a(est as%e(t, dati-i "n tele3on b"ni(ii d"5nea oastra si 4ntrebati-o da(a a a "t reodata int"itii ne3iresti le&ate de oa5eni si de sit"atiile 4n (are a(estia se a3la" 4n an"5ite 5o5ente din iata). Sa 4n(e%e5, de(iA Ase!ati- a 4n 5od (on3ortabil %e "n s(a"n (" s%atar, odi$niti- a 56inile ase!6nd"-le deas"%ra (oa%selor, (" %al5ele 4n :os, si tineti %i(ioarele (" toata tal%a 4ntinsa %e %odea, 4n($ideti o($ii. Ins%irati ad6n(, las6nd aer"l sa %atr"nda 4n abdo5en. E2%irati lent. Re%etati a(easta 5ane ra de (in(i ori. Linistiti- a si (on(entrati- a as"%ra aer"l"i (e intra si iese din tr"%. Si5titi- a bataile ini5ii. A5intiti- a (a, 4n li5ba &rea(a, %sy($e (adi(a s"3let"l) 4nsea5na, de 3a%t, ?ras"3lare@. I5a&inati- a o 5in&e a 6nd ("loarea d"5nea oastra %re3erata. C" o($ii 5intii, 4n($i%"iti- a (a a(easta 5in&e %l"teste deas"%ra (a%"l"i. C" 3ie(are ras"3lare, edeti 5in&ea a%ro%iind"-se, al"ne(6nd 4n :os si atin&6nd"- a (a%"l. *e 4ndata (e ("loarea 5in&ii a in"nda 5intea, a rela2ea!a ner ii si 5"s("lat"ra. Si5titi ("5 ("loarea a linisteste s(al%"l, 3r"ntea, (reier"l, "re($ile, obra:ii, li5ba, iar, 5ai a%oi, (ea3a si &6t"l. Va %atr"nde 4n "5eri, rela26nd"-i, a "s"rea!a 56inile, (oatele, antebratele si 4n($eiet"rile> a al"ne(a 4n %ie%t, 4n ("tia tora(i(a si 4n %la56ni, %entr" a a:"n&e la ini5a, rela26nd"-le %e toate. *"%a a(easta, se 4ndrea%ta s%re abdo5en si s%ate. Va rela2ea!a (oloana ertebrala, sto5a("l, %el is"l, sold"rile, (oa%sele, &en"n($ii, &a5bele si &le!nele. 'ot ("loarea a linisteste tal%ile si de&etele. A("5 s"nteti (o5%let 4n al"it 4n ("loarea 3a orita, ra56n6nd at6t rela2at, (6t si (on(entrat. Pastrati a(easta stare si eti si5ti liniste 4n (or% si 4n 5inte ori(6t ti5% doriti. A%oi, (6nd s"nteti %re&atit, ins%irati si, (6nd 4n(e%eti sa e2%irati, i5a&inati- a ("5 ("loarea 4n(e%e sa %aleas(a. Lasati-o sa se esto5%e!e tre%tat, (" 3ie(are ras"3lare, d"5nea oastra ra56n6nd %e de%lin rela2at si ener&i!at. C6nd ati ter5inat, des($ideti o($iiA P"teti 3olosi a(est e2er(iti" ori de (6te ori a eti ne oie sa a rela2ati sa" sa a (anali!ati atentia. A5intiti- a (a o 5inte (lara si re(e%ti a este o 5inte %ara%si$i(a. Ce treb"ie sa retineti7 M Ori(ine este %ara%si$i( - ($iar si d"5nea oastra. M C" intele ?%ara%si$i(@ si ?int"iti @ %ot 3i 3olosite "n"l 4n lo("l (el"ilalt. M Fie(are o5 4si are %ro%ri"l 5od de a-si identi3i(a abilitatile %ara%si$i(e. M 'alentele noastre int"iti e ne %ot &$ida 4n ori(e as%e(t al ietii. M C" toate (a de! oltarea %"terii %ara%si$i(e n" e "n l"(r" di3i(il, (" (6t e2ersati 5ai 5"lt, (" at6t a a de eni a(easta 5ai a((esibila.

Ca%itol"l . Ce a %oate s%"ne "n %ara%si$i(= Kn a(est (a%itol7 M Ce a %oate si (e n" a %oate 4n ata, 5ai e2a(t, "n int"iti M *i3eritele ti%"ri de s%e(ialisti, do5eniile si stil"rile s%e(i3i(e lor M Gasirea a(el"i %ara%si$i( (are i se %otri este (el 5ai bine M C"5 sa des(i3rati (6t 5ai %re(is in3or5atiile obtin"te si sa stiti (a ati re"sit Para%si$i(ii s"nt, 3ara 4ndoiala, "n"l din (ele 5ai %rost 4ntelese &r"%"ri %ro3esionale. Kntr-ade ar, 5a:oritatea oa5enilor se astea%ta sa %ri5eas(a de la ei 5esa:e dintre (ele 5ai bi!are si nerealiste - ori(e, de la n"5erele loto (6sti&atoare, la adresa "r5ator"l"i lor a%arta5ent. Ca%itol"l de 3ata a a 3a(e o idee 5ai (lara des%re (eea (e ar treb"i sa aste%tati (sa" n") de la "n %ara%si$i(. Va o5 %"ne la dis%o!itie (6te a 4ntrebari (on(rete, a or a:"ta sa ne 4ntele&eti 5ai bine - dar sa a 4ntele&eti si %e d"5nea oastra. Ca(i, %6na la "r5a, %ri5"l %as 4n a intra 4n (onta(t (" %ro%ria ier"itie (onsta 4n a 4n(e%e sa 3iti sin(er (" d"5nea oastra 4nsi a. *e ase5enea, a(est (a%itol a arata 4n linii 5ari, (a5 (e 4nsea5na sa 3iti de %artea (ealalta a &lob"l"i de (ristal si ("5 e sa l"(rati (a %ro3esionist al int"itiei. Re(ti3i(area aste%tarilor A5 a "t (6nd a o (lienta (are a enit la 5ine %entr" (a a ea ne oie de 4ndr"5are 4n %ri inta %ierderii re(ente a sl":bei. A5 3ost de a(ord sa stabiles( o 4nt6lnire (" ea, 4ntr"(6t stia5 (a se 4nt65%la deseori sa %ri5es( in3or5atii int"iti e (ereritoare at6t la a%tit"dinile "nei %ersoane, (6t si la re"sitele ei %ro3esionale. *ar, (6nd t6nara 3e5eie a intrat 4n 4n(a%ere, si-a s(os n"5aide(6t (e a de s(ris, %re&6tind"-se %ar(a %entr" di(tare. Se %are (a era &ata de a(ti"neA *"%a (e 5-a5 (on(entrat (6te a 5in"te, a5 dis("tat (" ea des%re %roble5ele %e (are le-a 4nt65%inat 4n tre("t la an&a:are, (6t si des%re a%tit"dinile ei 4n &eneral. Vorbea5 (" ea n"5ai de (in(i 5in"te, (6nd a5 reali!at (a t6nara batea de:a din %i(ior - si (" 5are nerabdareA Kn 5o5ent"l a(ela a5 4ntrebat-o da(a e2ista alt(e a des%re (are ar %re3era sa dis("ta5. Ea a re("nos("t (a n" rea sa %iarda :"5atatea de ora %e (are i-o a(ordase5 (" a(est &en de in3or5atii. Vroia doar sa 4i da" n"5ele si n"5ar"l de tele3on al (o5%aniei la (are "r5a sa se an&a:e!e, %entr" (a ea sa 5ear&a a(olo si sa 4n(ea%a treaba ($iar de a do"a !iA Ad5irabila 4n(rederea %e (are 5i-a a(ordat-o t6nara, 4nsa de%arte de a 3i realista. (Si a%oi, (e i5%resie ar 3i lasat, d"(6nd"-se la (o5%ania indi(ata si s%"n6nd7 ?,-a tri5is &$i(itoarea 5eaA@) )oi o3eri5 in3or5atii (are doar a &$idea!a, 4nsa n" e2er(ita ni(i "n (ontrol as"%ra ietii sa" a iitor"l"i d"5nea oastra. Ele a a:"ta sa &6nditi si sa des(o%eriti "nele l"(r"ri, 4nsa "n %ara%si$i( n" %oate l"a de(i!ii 4n lo("l d"5nea oastra. ,a 4ntreb e", oare, ($iar -ati dori a(est l"(r"= Pot %ara%si$i(ii sa (iteas(a &6nd"rile altora= Cel 5ai 3re( ent se 4nt65%la (a oa5enii sa (reada (a %ara%si$i(ii (ites( &6nd"rile altora. At"n(i (6nd le s%"n oa5enilor (a s"nt %ara%si$i(, de (ele 5ai 5"lte ori 5a 4ntreaba (e in3or5atii ?%ri5es(@ e" 4n le&at"ra (" ei sa" 45i 4ntind %al5ele. 'oate a(estea %ot de eni ne(on3ortabile, 3a%t %entr" (are e" n" obisn"ies( sa le s%"n oa5enilor 3oarte (lar (" (e 5a o("%, 4n s($i5b orbes( a& des%re do5eni"l 4n (are a(ti e! - (onsiliere sa" ed"(atie. Ca5 a(elasi l"(r" se 4nt65%la si (" 5edi(ii (are e ita sa dea ras%"ns"ri 3oarte %re(ise 4n le&at"ra (" do5eni"l 4n (are l"(rea!a, doar %entr" a e ita obli&atia de a 3a(e (ontroale 5edi(ale la (6te o %etre(ere. Paranor5al C" 5"lt 4nainte (a satelitii sa ne %er5ita trans5iterea 4n dire(t a stirilor, oa5enii se ba!a" %e ! on"ri si %ri5ea" in3or5atii n"5ai %e (ale orala, (eea (e 4nse5na (a 5ai toate estile a ea" o e($i5e de (6te a !ile. *ar E55an"el SCedenbor&, s%re e2e5%l", s"%ran"5it adesea ?%arintele s%irit"alis5"l"i@, n" era ne oit sa aste%te at6t %entr" a %ri5i estile %roaste, 4ntr-o seara de ineri a an"l"i GL8H, %e (6nd se a3la 4n Ger5ania, el a %re!is "n in(endi" 4n S"edia, %e

(are l-a des(ris (" l"2 de a5an"nte, 4n "r5atoarea seara de l"ni, (6nd estea a a:"ns 4n Ger5ania, des(rierea l"i SCedenbor& s-a do edit a 3i 3ost ade arata. Ade ar"l e (a int"itia n" 3"n(tionea!a 4n a(est 3el - (el %"tin n" %entr" 5ine. Asa ("5 e" n" s"nt (one(tata .E ore %e !i, ni(i abilitatile 5ele n" se 5ani3esta 4n 5od neli5itat. Pentr" a (iti %e (ine a, treb"ie sa 5a (on(entre! as"%ra a(elei %ersoane - e2(l"si as"%ra ei. *"%a (are treb"ie sa (ites( si sa inter%rete! i5a&inile (are 5i-a" enit 4n 5inte, e5otiile %e (are le-a5 si5tit si (" intele %e (are le-a5 a"!it des%re a(ea %ersoana sa" sit"atie. 'reb"ie sa 5entione!, 4nsa, (a n" asa 3"n(tionea!a toti %ara%si$i(ii - "nii s"nt (o%lesiti (" in3or5atii int"iti e 4n(a de ("5 intra 4ntr-o 4n(a%ere ("n 5od de iata e2$a"sti , !i( e")A *e 3a%t, (6nd 5i-a5 4n(e%"t a(ti itatea, 45i era 5"lt 5ai di3i(il sa %astre! le&at"ra e5otionala, de(6t 45i este a("5. Si a(est l"(r" se datorea!a, %artial, 5od"l"i 4n (are in3or5atiile a:"n& la 5ine. E" s"nt 5ai 5"lt "n %ara%si$i( de ti%"l (elor din serial"l de tele i!i"ne Star 'reB> ("le& in3or5atiile 5ai de&raba %rin e5otii si senti5ente. *a(a ine (ine a la 5ine %entr" 4ndr"5are 4n %ri inta "n"i di ort di3i(il, a "nei sl":be re(ent %ierd"te sa" 4n le&at"ra (" 5oartea "nei %ersoane dra&i, e" traies( 4n 5od %ro3"nd d"rerea, :alea si an2ietatea sa. La s36rsit"l "nei ast3el de !ile, 5a si5t (a o (6r%aA C$iar si 4n %re!ent, re%re!inta o %ro o(are %entr" 5ine %"nerea 4n balanta a e5%atiei %e (are o traies( (" obie(ti itatea 3ata de %ersoana sa" sit"atia %e (are o des(i3re!. *e-a l"n&"l ti5%"l"i, 4nsa, a5 4n atat sa 3oloses( detasarea senti5entala. Kn(a si5t e5otiile (lientilor 5ei si a5 (o5%asi"ne %entr" ei, dar toate a(este senti5ente n" 5a 5ai a3e(tea!a asa de 5"lt. Ade arata 5ea 5isi"ne este sa-5i a:"t (lientii (si %e 5ine 4nsa5i) sa 4n ete si sa se de! olte din e2%erientele %rin (are tre(, ori(6t de d"re ar %"tea 3i a(estea. *ar 5od"l 4n (are 3a( e" a(este l"(r"ri n" este ni(i %e de%arte "ni( 4n l"5ea %era%si$i(ilor. Kntrade ar, a eti de "nde ale&e, 4n 3"n(tie de ne oile, dorintele si %re3erintele d"5nea oastra. *i3eritele ti%"ri de (itire Kn tre("t, 45i iesea5 din 5inti la &6nd"l (a ar treb"i sa 5a %ri(e% si la a &asi ani5ale %ierd"te, a dia&nosti(a boli (int"itii 5edi(ale) sa" a intra 4n l"5ea s%iritelor %entr" a l"a le&at"ra (" (ei de5"lt %le(ati. C" ti5%"l, tot"si, a5 a:"ns sa 4ntele& (a 3ie(are %ara%si$i( are "n do5eni" de s%e(iali!are sa" (ai de re(e%tare a in3or5atiei, (are s"nt 5ai %"terni(e de(6t altele. S%e(ialitatea 5ea, de e2e5%l", s"nteti d"5nea oastra. Cel 5ai bine 5a des("r( at"n(i (6nd a5 de-a 3a(e (" s"bie(ti a 6nd o nat"ra (e a 5ai %si$olo&i(a (sa" s%irit"ala) - de! oltare %ersonala si s%irit"ala, relationare inter"5ana, dire(tionare %ro3esionala, idei de 5arBetin& si (sa n" r6detiA) ins%e(tie la do5i(ili", des%re (are o sa a s%"n 5ai 5"lte 4n se(ti"nea (are "r5ea!a. SOS, Int"itiaA Pastrati- a 5intea des($isa - de 5"lte ori, in3or5atiile 4n 5od e ident "tile la "n an"5it ni el, se %ot a%li(a 3oarte bine si la "n alt ni el. *a(a %ri5iti "n 5esa: (are a s%"ne (a ar treb"i sa a re(onsiderati atit"dinea a&resi a 3ata de se3"l d"5nea oastra, s-ar %"tea sa s36rsiti %rin a a 45b"natati si relatia (" 3a5ilia si %rietenii 'ot"l des%re d"5nea oastra O %reo("%are (o5"na 4n so(ietatea noastra o re%re!inta 6n!area sa" ("5%ararea "nei lo("inte. Iar datorita ($elt"ielilor a3erente si a an&a:a5entelor i5%li(ate, 3oarte 5"lti oa5eni (a"ta (6t 5ai 5"lte in3or5atii %osibile> 4n a(est 5o5ent, e" %ot 3i de 3olos. Iata "n e2e5%l" real, o sit"atie de iata, 4n (are a5 a3lat l"(r"ri noi des%re niste %ersoane %rin si5%la a3lare de in3or5atii re3eritoare la lo("intele a(estora - este (eea (e n"5es( e" ins%e(tie int"iti a a (asei. +n (lient 5ai e($i (sa-l n"5i5 Ste e) to(5ai 3inali!a o a(ti"ne (are i5%li(a de! oltarea de noi strate&ii de (olaborare (" (lientii, 4n (adr"l a&entiei sale de %"bli(itate. C$iar 4nainte sa %le(e, 5i-a s%"s (a el si sotia l"i 3a("sera o o3erta %entr" o (asa si se 4ntreba da(a as %"tea sa 4i o3er (6te a in3or5atii. ,i-a5 4n($is o($ii si i5ediat a5 %ri5it o i5a&ine (" "n se5ine" (ra%at, (" &rin!ile %"trede si (" o %orti"ne de i&rasie 4n %artea de nord a a(o%eris"l"i, e2a(t l6n&a sant"l din dr"5. C6nd i-a5 s%"s toate a(estea, a (latinat din (a%, !i(6nd"-5i (a e al"ator"l (asei n" i-a 5entionat ni5i( 4n ti5%"l ins%e(tiei, 4n le&at"ra (" a(este %roble5e. Ste e a re enit (" "n tele3on (6te a !ile 5ai t6r!i", re("nos(6nd (a, datorita a("ratetii (" (are 4i %re!entase5 %roble5ele, a de(is sa a%ele!e la "n alt e al"ator. Kn 5od s"r%rin!ator (sa" n"A), (eea (e 4i %re!entase5 e" s-a do edit a 3i 3ost

(ore(t, iar Ste e a e(ono5isit ast3el (6te a 5ii de dolari din %ret"l a($i!itiei. *esi&"r, a(est ti% de (itire i5%li(a 5"lt 5ai 5"lt de(6t o si5%la ins%e(tie int"iti a a (asei. O %ersoana 4n!estrata (" dar"l int"itiei a %oate arata, s%re e2e5%l", (e 4l ener ea!a %e se3"l d"5nea oastra, ("5 %"teti 5oti a "n an"5it an&a:at, de (e soa(ra e s"%arata %e d"5nea oastra sa" 4n (e 3el sa-i ins"3lati 5ai 5"lta 4n(redere (o%il"l"i, a3lat la 6rsta adoles(entei. 'ot"si, se %rea %oate (a a(eeasi %ersoana sa n" a %oata a:"ta sa a &asiti %isi(a dis%ar"ta sa" sa des(i3rati "n 5esa: detaliat din %artea "nei 5at"si de(edate, 4nsa asta n" 4nsea5na (a n" o %oate 3a(e ni5eniA Kn (a!"l 4n (are s"nteti interesat e2a(t de a(est ti% de in3or5atii, %"teti (ons"lta "n alt s%e(ialist. Para%si$i("l (a 5edi"5 Cel 5ai 4ndra&it 5edi"5 din !ilele noastre este, %robabil, (el inter%retat de 9$oo%i Goldber&, 4n 3il5"l Fanto5a 5ea i"bita. Va a5intiti s(ena 4n (are ea des(o%era (a, real5ente, orbeste (" o 3anto5a= E 5ai 5"lt de(6t s"r%rinsa, e teri3iata - e (ea 5ai s%eriata dintre totiA Cele 5ai 5"lte %ersoane (" abilitati de 5edi"5 s"nt 5"lt 5ai bine %re&atite de(6t 9$oo%i. S%e(ialitatea lor este a(eea de a intra 4n le&at"ra (" s%iritele, s(o%"l 3iind de a re(e%ta si a inter%reta 5esa:e 4ntre (ei ii si s%iritele (elor de(edati. Ei 3ie a"d o(ile s%iritelor, 3ie %ri5es( si5bol"ri, i5%resii i!"ale si e5otionale. A(esti s%e(ialisti a" 3ost s"%ran"5iti s%iritisti (3"n(tionea!a (a 5edi"5). Kn l"5ea reala, o%"sa 3ante!iei din 3il5e, e %osibil sa 3i a"!it de Fo$n EdCard si Fo$n Holland. Fie(are dintre ei este "n 5edi"5 3oarte %o%"lar si "n a"tor re("nos("t, 5ani3est6nd "n interes deosebit 3ata de a(easta ($esti"ne, a (one2i"nii dintre (ele do"a l"5i - a (elor ii, %e de-o %arte, si a (elor dis%ar"ti, %e de alta %arte. *a(a a(est as%e(t a interesea!a 4n 5od deosebit, %"teti (a"ta l"(rarile lor sa" %"teti (iti ol"5"l %"bli(at %e a(easta te5a 4n a(eeasi (ole(tie (" (artea de 3ata. Ar 5ai 3i, de ase5enea, si e5isi"nea l"i Fo$n EdCard, intit"lata Crossin& O er ('ra ersarea). +n alt ti% de %ara%si$i( (are ad"(e in3or5atii din l"5ea (ealalta este (el (are 3oloseste "n (anal de (o5"ni(are. A(esta intra 4ntr-o stare de rela2are, (6teodata se5i(onstienta sa" in(onstienta (("nos("ta si s"b n"5ele de transa) si, ast3el, s%irit"l %oate orbi %rin o(ea s%e(ialist"l"i, 3olosind (or%"l a(est"ia. A(est ti% de %ara%si$i( se 5ai n"5este si 5edi"5 3i!i(. +neori intra 4ntro "soara transa, 4n (are este absol"t (onstient de (eea (e se a3la 4n :"r"l sa" si de in3or5atiile %e (are le %ri5este, iar alteori (ade 4ntr-o transa (o5%leta, 4n (are de ine total in(onstient si 4n "r5a (areia n" 4si 5ai a5inteste ni5i(. *in(olo de (" inte Folosirea ter5en"l"i de ?5edi"5@ %entr" a des(rie "n %ra(ti(ant de a(easta nat"ra are 3oarte 5"lta lo&i(a. Asa ("5 ?5edi"@ 4nsea5na ?o stare de 5i:lo(@ 4n sens 3i!i(, tot asa, "n 5edi"5 s%irit"al este o %ersoana (are ser este dre%t instr"5ent %rin inter5edi"l (areia o alta %ersonalitate se %oate 5ani3esta. Ca si %ara%si$i(ii din alte areale de e2%erti!a, si a(estia a" 5od"ri "ni(e a-si e2er(ita abilitatile si a %ri5i 5esa:ele s%iritelor. Cei 5ai 5"lti dintre s%iritistii 5oderni n" 3a( sedinte si ni(i n" 3oloses( obie( te a:"tatoare, %re("5 &lob"rile de (ristal sa" tablele O"i:a. *esi 5ai s"nt "nii (are ra56n 3ideli traditiei, 5a:oritatea - (a Fa5es Van Praa&$, a"tor al bestseller-"l"i 'alBin& 'o Hea en (Kn dialo& (" %aradis"l), a%ar"t la E.P. *"tton, 4n an"l GHHL - (a%tea!a 5esa:ele (" a:"tor"l %ro%riei 5inti. Para%si$i("l 4n %olitie C" toate (a %ara%si$i(ii n" %ot (iti 5intile oa5enilor, ei s"nt deseori soli(itati sa 3"rni!e!e in3or5atii la lo("l (ri5ei sa" sa a:"te la &asirea (elor dis%ar"ti. *"%a (e toate %istele dis%onibile s"nt "r5ate 3ara s"((es, de%arta5entele de %olitie 4n(ear(a sa &aseas(a indi(ii din(olo de l"5ea 3i!i(a. *e 3a%t, "n arti(ol al re istei Li3e, reda(tat 4n i"nie GHHR, a3ir5a (a DLO din de%arta5entele de %olitie ale 5arilor orase a5eri(ane a" re("nos("t (a a%elea!a la %ara%si$i(i. *esi n" re!ol a (ri5ele i5ediat %rin indi(area dire(ta a 3a%tas"l"i, a(estia (ontrib"ie se5ni3i(ati , o3erind indi(ii (are d"( la de!le&area 5ister"l"i. Ca si alte ti%"ri de int"iti i, si (ei (are (olaborea!a (" %olitia a" 5od"ri di3erite de a %ri5i in3or5atia. +nii ad an"5ite i5a&ini %e (are ni(i ei n" le desl"ses(, dar (are (ond"( e($i%a de

%olitisti s%re sol"tionarea dile5ei. S%re e2e5%l", odata, "n %ara%si$i( a %ri5it o i5a&ine (" dr"5"l %e (are l-a "r5at (ri5inal"l %entr" a s(a%a de (ada r". C$iar da(a el n" era 3a5iliari!at (" lo("rile %e (are le a!"se, %olitia era, asa 4n(6t a re(onstit"it trase"l si, ast3el, a" &asit (ada r"l 4n (6te a ore. Altii re(e%tea!a di erse trairi e5otionale - 3ie ale i(ti5elor, 3ie ale (ri5inalilor -, ("5 ar 3i "nele rea(tii %line de tea5a, %e 5as"ra (e se a%ro%ie de lo("l 3a%tei. Iar altii a"d (" inte, ad 3r6nt"ri de i5a&ini sa" %ri5es( 5esa:e (are (onstit"ie indi(ii %entr" &asirea ino at"l"i. S-a 4nt65%lat odata (a "n %ara%si$i( sa %ri5eas(a i5a&ini 5entale (" niste dre%t"n&$i"ri dis%"se 4ntr-o an"5ita 3or5a, %e (are a desenat-o %olitistilor. +lterior, (6nd (ri5inal"l a 3ost (a%t"rat, %olitistii a" des(o%erit (a a(ele dre%t"n&$i"ri 5ar(a" e2a(t lo("l 4n (are el 4si 4n&ro%ase i(ti5ele s"b (asa. Cel i!at era Fo$n 9ayne Ga(y, "n"l dintre (ei 5ai de te5"t (ri5inali 4n serie ai 5o5ent"l"i. Kn !i"a de a!i, 3oarte 5"lte de%arta5ente de %olitie a" de enit interesate de a(easta te$ni(a a trans%"nerii, (are le %er5ite %ra(ti(antilor sa ada lo("ri, %ersoane si sit"atii a3late la 5are distanta. Vo5 dis("ta 5ai %e lar& des%re a(easta te$ni(a 4n (a%itol"l 8. Para%si$i("l 4n 5edi(ina Persoanele (are ad 3oarte (lar 4n interior"l (or%"l"i "5an di3eritele boli e2istente a(olo si si5t ne(esitatea inde(arii se n"5es( int"iti i 5edi(ali. A(estia %ot sa %"na dia&nosti(e si ($iar sa o3ere s"&estii %entr" 4nsanatosire. Ei s"nt de%arte de a se (onsidera !ei sa" 3a(atori de 5in"ni. ,ai de&raba, ei trans5it niste in3or5atii (are %ar in de din(olo de %ro%riile %ersoane, des%re inde(area altora. Si, desi n" toti %ara%si$i(ii 5edi(ali re"ses( sa inde(e, tot"si "nii o 3a(. A(eia se n"5es( inde(atori. +n"l dintre (ei 5ai ("nos("ti inde(atori este Caroline ,yss, (are are (a%a(itatea de a deter5ina %"n(tele sensibile ale "nei %ersoane %rin (itirea "nei asa-!ise 3ise a a(estora. *"%a (e 4i deter5ina %e (lienti sa-si (onstienti!e!e slabi(i"nile 3i!i(e, le o3era s3at"ri %entr" a-i a:"ta sa eli5ine (a"!ele e5otionale sa" s%irit"ale ale si5%to5"l"i. C" alte (" inte, ea le arata ("5 sa 4si s($i5be iata, %entr" a-si 45b"natati starea de sanatate. C" toate (a, 4n %re!ent, n" se 5ai o("%a (" des(i3rarea bolilor oa5enilor, Caroline ,yss (ontin"a sa 4i a:"te %e altii sa des(o%ere detaliile (are 4i 3a( sa de ina b"ni %ara%si$i(i 5edi(ali. Int"iti ii 5edi(ali a", si ei, 5etode di3erite de a a:"n&e la re!"ltat. +nii 4si da" sea5a de %roble5ele %a(ient"l"i doar resi5tind a(elasi si5%to5 (a si bolna "l, 4n a(eeasi %arte al (or%"l"i. ,ai s"nt si "nii (are 3oloses( atin&erea %entr" a dia&nosti(a o stare de sanatate, 4n ti5% altii 3"rni!ea!a dia&nosti(e de la distanta, %rin %"terea 5intii. Vo5 dis("ta des%re %ra(ti(ile inde(arii 5ai %e lar& 4n %artea a III-a a (artii. Cai 4n("r(ate *a(a se 4nt65%la sa resi5titi sen!atii de d"rere sa" dis(on3ort, %re!entati- a 5ai 4nt6i la do(tor %entr" e al"are 5edi(ala si trata5ent, si abia "lterior, da(a a eti ne oie de 5ai 5"lte in3or5atii sa" s3at"ri, (ons"ltati "n %ara%si$i(. Ce reti, de 3a%t, sa stiti= Cele 5ai 5"lte (itiri 3a("te de %ara%si$i(i se re3era la relatii inter"5ane, (ariera, s%irit"alitate, 3a5ilie, stare de sanatate si di erse alte %roble5e de iata. E" s"nt de %arere (a, (" (6t 4ntrebarile (lientilor s"nt 3or5"late 5ai (lar, (" at6t le %ot 3i e" 5ai de 3olos. C6nd a5 (itit %entr" %ri5a data o %ersoana, n" era5 %rea si&"ra as"%ra a (eea (e oia (lient"l sa a3le, 4n %rin(i%i" %entr" (a 45i i5a&ina5 (a, 3iind %ara%si$i(a, ar 3i treb"it sa sti" tot"l. Kn s("rt ti5%, a5 des(o%erit (a %etre(ea5 %rea 5"lt ti5% s%"n6nd"-le oa5enilor l"(r"ri %e (are ei le stia" de:a, ("5 ar 3i7 ?A eti "n sot si doi (o%ii - "n baiat si o 3ata@ sa"7 ?Va "r6ti sl":ba de dire(tor de 6n!ari.@ Ceea (e 3a(ea5 era sa a5"! si sa "i5es( oa5eni, dar - 4n a3ara distra(tiei o3erite - int"itiile 5ele n" 5a a:"ta" sa in3or5e! sa" sa &$ide! (lientii. A("5 sti" (a, 5ai de&raba, treb"ie sa %etre( ti5%"l a(ord6nd oa5enilor asistenta %ri ind %roble5ele (" ade arat i5%ortante ale ietii lor - (ele (" (are se (on3r"nta si 4n le&at"ra (" (are a" ne oie de s3at"rile "n"i s%e(ialist. S"nt 5"lt 5ai e3i(ienta at"n(i (6nd "n (lient ine la 5ine si 45i s%"ne7 ?4nt65%in di3i("ltati 4n sl":ba 5ea de dire(tor de 6n!ari. As a ea ne oie de s3at"ri %ri ind 5od"l de a l"(ra 5ai e3i(ient (" se3"l 5e" si %ers%e(ti ele %e (are le-as a ea da(a as %arasi a(easta (o5%anie.@

SOS, Int"itia Reda(tarea "nei liste (" 4ntrebari este "n l"(r" 3oarte "til, 4nsa a5intiti- a e2%resia7 ?'ot"l sta 4n 5oderatie.@ A5 a "t odata "n (lient (are a enit la 5ine (" trei %a&ini %line (" 4ntrebari (da(tilo&ra3iate 5ar"nt), d"%a (e, 4n %realabil, 45i (al("lase ti5%"l %e (are ar 3i treb"it sa 4l %etre( la 3ie(are 4ntrebare. L"(re! (" %ersoane din toate do5eniile de a(ti itate si din toate (lasele so(iale. Re(ent i-a5 o3erit (ons"ltanta "n"i dire(tor e2e("ti al "nei (o5%anii internationale (" sedi"l 4n -oston. A5 dis("tat des%re ("5 ad e" l"(r"rile 4n (eea (e %ri este tendintele %ietei 4n do5eni", des%re ("5 ar %"tea sti5"la %rod"(tia 4n "!ina de %este $otare si des%re ("5 i-ar %"tea 3a(e 3ata "n"i s"%erior (are are "n stil 5ana&erial a"toritar. +n alt (lient re(ent a 3ost o doa5na 4n 6rsta de 08 de ani, 3osta se(retara a("5 %ensionata, (are era de%ri5ata din (a"!a "nei relatii (" "n barbat nea((e%tat de 3a5ilie. A5 orbit des%re (eea (e a5 int"it e" (" %ri ire la te5erile 3a5iliei ei si des%re ("5 ar treb"i sa-si e2%li(e senti5entele si sa a:"n&a la "n (onsens. Odata a5 tin"t ($iar si o sedinta %rin tele3on. Era orba de "n (lient din Cali3ornia, (are l"(rase ti5% de 0 l"ni la "n %roie(t de (ons"ltanta antre%renoriala 3inali!at (" 5are s"((es - a(est (lient a ea ne oie de s3at"ri %ri ind %ro%ria %ro5o are 4n 3ata "nor %otentiali (lienti. A5 orbit de (6te a ori de-a l"n&"l l"nilor (e a" "r5at, des%re %otential"l si (a%(anele %e (are le-a5 a!"t 4n abordarea 3ie(ar"i (lient, des%re ("5 %"tea sa 4si e identie!e %ro%ria a3a(ere 4n 3ata (elorlalti, (6t si des%re abilitatile si %"n(tele sale slabe 4n (alitate de (ons"ltant. 'oate a(este s"bie(te (si 5"lte altele) %ot 3i ad"se 4n dis("tie de (atre "n %ara%si$i(. Si toti a(esti (lienti a" %ri5it s3at"ri %ri ind %roble5ele lor, de enind (a%abili sa trea(a %este e5otiile (o%lesitoare ale 5o5ent"l"i si sa %ri eas(a o%ti5isti s%re iitor si s%re %osibilitatile %e (are a(esta le ad"(e. C"5 sa obtineti o (itire (6t 5ai b"na O (itire (6t 5ai (ore(ta de%inde de do"a l"(r"ri7 %ara%si$i("l %otri it si atit"dinea %otri ita, 4n %ara&ra3ele (e "r5ea!a, o5 orbi des%re (ele do"a ele5ente. Sa 4n(e%e5 (" dis("tia des%re atit"dine - a(easta a a%artine. Kn &eneral, da(a a eti de &6nd sa (ons"5ati ti5%, e3ort si bani (a sa (ons"ltati "n s%e(ialist, eti dori sa obtineti (6t 5ai 5"lt din a(easta e2%erienta. Iar %entr" a 3a(e asta, treb"ie sa ra56neti (6t de re(e%ti i %"teti la (eea (e a"!iti - ($iar da(a (eea (e i se s%"ne n" e to(5ai (eea (e ati rea sa a"!iti sa" ($iar da(a n" 4ntele&eti de %ri5a data. *e (ele 5ai 5"lte ori, eti des(o%eri (a in3or5atiile %ri5ite a %ot 3i de 3olos 4n 4nt65%lari %e (are ni(i 5a(ar n" le-ati %re a!"t. O atit"dine des($isa si %lina de 4n(redere a (rea o at5os3era 4n (are in3or5atiile se %ot s"((eda 3l"ent. S"nteti (onstient= O (itire a %oate a:"ta 5ai 5"lt de(6t o serie de ras%"ns"ri %otri ite (" %ri ire la (eea (e ar treb"i sa 3a(eti 4n iitor"l a%ro%iat. *e 3a%t, 5"lti oa5eni a%elea!a la ase5enea sedinte %entr" a-si 4ntele&e 5ai bine %ro%riile senti5ente, (eea (e 3"n(tionea!a 5ai bine de(6t o sedinta la tera%e"t. S%re e2e5%l", e" l"(re! din %ers%e(ti a de! oltarii %ersonale si s%irit"ale, 4n &eneral, s"nt atenta la (i(l"rile (are a" lo( 4n iata (lient"l"i si 4i o3er an"5ite indi(ii des%re (eea (e (onsider e" (a 4i da %ers%e(ti a, 45i 3oloses( dar"l int"iti %entr" a a a:"ta %e d"5nea oastra 4n l"area de(i!iilor i5%ortante %entr" iata. +neori se %oate 4nt65%la (a e" sa a (on3ir5 l"(r"ri %e (are d"5nea oastra de:a le stiti, (eea (e de5onstrea!a (a detineti "n as("tit si5t al int"itiei. ,"lte %ersoane &ases( (a e re(on3ortant sa dis%"na de "n %"n(t de edere obie(ti - doar %entr" (on3ir5are. *in e2%erienta %ersonala, distin& trei ti%"ri de (lienti (are 4ti %ot %"ne bete 4n roate, 4n %ri5"l r6nd s"nt a(eia (are in doar %entr" a 5a testa7 sta" %e s(a"n (" bratele si %i(ioarele 4n(r"(isate, li5ba:"l tr"%"l"i s%"n6nd (e a de &en"l7 ?)" 5a %oti (iti, ni(i n" te obosiA@ A(esti oa5eni 45i (ons"5a o &ra5ada de ener&ie. A%oi, 5ai s"nt (lientii (o5%let %asi i, (are se astea%ta (a e" sa ia" de(i!iile 4n lo("l lor. A(estia tind sa de ina 3atalisti, s%"n6nd 4n (ele din "r5a7 ?S%"neti-5i (e 45i re!er a iitor"l. S%"neti-5i e2a(t (e an"5e edeti.@ *ar %entr" (a oa5enii a" libertate de ointa, ei treb"ie sa 4ntelea&a (a atit"dinea si de(i!iile %ersonale le in3l"entea!a iitor"l. Viata re%re!inta 5"lt 5ai 5"lt de(6t o

si5%la (itire a "n"i s(enari" iitor. SOS, Int"itiaA Ca5 (6t ti5% ar 3i "til sa trea(a 4ntre do"a i!ite la "n %ara%si$i(= E" re(o5and "n 5ini5"5 de sase l"ni, %oate ($iar "n an 4ntre&, 4n %ri5"l r6nd, n" a%ar l"(r"ri noi de des(i3rat. *a(a i!itele s"nt %rea dese. 4n al doilea r6nd, d"5nea oastra a eti ne oie de ti5%, %entr" a %"ne 4n a%li(are le(tiile 4n atate la %re(edenta sedinta. Si n" 4n "lti5"l r6nd, noi re5 sa 4n("ra:a5 4n(rederea 4n sine, n" de%endenta de %ara%si$i("l la (are a%elati. Alti (lienti di3i(ili s"nt a(eia (are n" 3a( ni(iodata ni5i(, ni(i 5a(ar d"%a (e %ri5es( in3or5atii si s3at"ri a:"tatoare. A5 a "t odata o doa5na (are, ti5% de (in(i ani, a enit la 5ine 4n 3ie(are an si, (" toate a(estea, ni5i( n" s-a s($i5batA L"(ra 4n a(elasi lo( %e (are 4l detesta, era i5%li(ata 4n a(eeasi relatie (are n" d"(ea ni(aieri si se a3la i5%li(ata 4n a(eeasi dis%"ta le&ala (a si 5ai 4nainte. *e 3ie(are data (6nd a5 dis("tat des%re %osibilitatile ei, i-a5 5art"risit (a 5a:oritatea oa5enilor se te5 sa ia o de(i!ie 5a:ora sa" sa 4si as"5e re"n ris(. Sti", s"na ne%la("t si 4n3ri(osator, dar a(easta 3e5eie a ea ne oie "r&enta de o s($i5bare, alt3el ris(a sa ra56na 4n a(eeasi sit"atie, %oate %entr" totdea"na. (At"n(i (6nd (ons"ltati "n %ara%si$i(, n" %ri5iti nea%arat i5a&inea 4n ro! %e (are -o doriti.) I-a5 o3erit in3or5atii int"iti e des%re di ersele relatii din iata ei si ($iar i-a5 re(o5andat (6ti a s%e(ialisti (are ar 3i %"t"t sa o (onsilie!e si sa 4i 3ie alat"ri 4n ti5%"l s($i5barilor %e (are a ea sa le 3a(a. *"%a al (in(ilea an i-a5 s%"s 4ntr-"n 5od %oliti(os (a, %robabil, ar 3i e(ono5isit bani, da(a, %"r si si5%l",, ar 3i as("ltat (asetele de la sedinta %re(edentaA A(estea a" 3ost estile %roaste. Vestea b"na este (a %"teti bene3i(ia de o sedinta 5a&ni3i(a si 3olositoare (" "n %ara%si$i(, at6ta ti5% (6t eniti %re&atit si a %astrati 5intea des($isa la (eea (e a"!iti, 4n (ontin"are, iata (6te a s3at"ri (are a %ot a:"ta7 M E al"ati- a aste%tarile, 4nainte de i!ita %ro%ri"-!isa, &6nditi- a (e an"5e reti sa a3lati. *oriti s3at"ri 4n le&at"ra (" relatiile din iata d"5nea oastra, in3or5atii des%re ietile anterioare, des%re sanatate, s"((es %ro3esional, sens al ietii sa" di erse alte le(tii de iata ori a eti ne oie doar de o 4ndr"5are s%irit"ala. M L"ati notite. A asterne %e $6rtie ($esti"nile si 4ntrebarile (are a 3ra56nta este real5ente 3olositor - at6t %entr" d"5nea oastra, (6t si %entr" %ara%si$i("l %e (are "r5ea!a sa 4l i!itati. M Stabiliti- a %rioritatile. ,"lti %ara%si$i(i or 4n(e%e %rin a a o3eri o i5a&ine de ansa5bl" a (eea (e si5t si ad des%re d"5nea oastra, d6nd"- a in3or5atii des%re iata a(t"ala, le(tii (" (ara(ter &eneral, tendinte iitoare sa" an"5ite ti%are %e (are le dati la i eala 3ara sa (onstienti!ati. 'ot"si, d"5nea oastra reti sa a3lati 4n(a de la 4n(e%"t (eea (e a interesea!a 4n (ea 5ai 5are 5as"ra. M *ati detalii (" 5as"ra. At"n(i (6nd 3or5"lati 4ntrebarile, o3eriti-i %ara%si$i("l"i s"3i(iente detalii, ast3el 4n(6t sa 4i 3ie 3oarte (lara %roble5a d"5nea oastra. E2(es"l de detalii ris(a, tot"si, sa 4l (o%leseas(a. Kn a(elasi ti5%, orbiti des($is des%re d"5nea oastra si des%re %ro%ri"l tre("t, asa 4n(6t sa e itati sa %ierdeti ti5%"l as("lt6nd l"(r"ri %e (are de:a le stiti. A5 4n atat de-a l"n&"l anilor (a, 4n (i"da e3ort"rilor 5ele, n" %ot sa a:"t %e toata l"5ea. Oa5enii in, de re&"la, (" tot 3el"l de sit"atii 3oarte (o5%li(ate, le&ate 3ie de istori("l 3a5iliei, 3ie de an"5ite ras(r"(i %si$olo&i(e. +nii (lienti se astea%ta 4n 5od nerealist (a e", %rin s3at"ri int"iti e, sa le re!ol toate dile5ele. E" s"nt (onstienta (a 4n ti5%"l %etre("t (" (lientii (de la o :"5atate de ora, %6na la o ora) %ot doar sa le da" indi(ii des%re ("5 sa e ite an"5ite ne%la(eri sa" (e (ai sa ado%te %entr" a le 3i 5ai bine. C6teodata 5a 3a( "tila doar as("lt6nd"-i si 4ntele&6nd di3i("ltatea sit"atiei. *e 5"lte ori 5i-as dori sa a5 o ba&$eta 5a&i(a sa", 5ai bine, o %astila de ti%"l Ri% Van 9inBle, (are sa le %er5ita (lientilor sa adoar5a linistiti, iar (6nd se tre!es(, %roble5a sa 3ie re!ol ata. ?C"5=A Fara &lob de (ristal=@ )", "n %ara%si$i( n" treb"ie nea%arat sa a atin&a sa" sa se a3le 4n a(eeasi 4n(a%ere (" d"5nea oastra, %entr" a int"i l"(r"ri des%re d"5nea oastra - (" toate (a "nii %re3era a(easta 5etoda. S%re e2e5%l", e" tin sedinte %rin tele3on at6t 4n Statele +nite, (6t si 4n alte tari - n"5ai D/O dintre (lienti in la biro"l 5e" din )eCton, ,assa($"setts, o s"b"rbie a -oston"l"i. -iro"l

5e" e sit"at 4ntr-o !ona %retentioasa a oras"l"i, %e o strada (" 5"lte resta"rante ren"5ite, (a3enele, b"ti("ri si 5a&a!ine de anti($itati. )" a5 "n se5n 5are (" ?Citiri la ,ada5e Lynn@ sa" reo si&la l"5inoasa 4n 3ata. Cladirea e %lina de %si$olo&i, 5edi(i si asistenti so(iali. Clientii treb"ie sa ia li3t"l %6na la eta:"l al doilea si a%oi sa 3a(a st6n&a, %entr" a a:"n&e la "sa biro"l"i 5e" - %e (are s(rie doar at6t7 ?Lynn A. Robinson, ,.Ed.@ E2ista si o sala de aste%tare, 4n (are ei %ot sa 4si aste%te r6nd"l, st6nd (on3ortabil si as("lt6nd 5"!i(a (lasi(a. -iro"l 5e" arata (a o (a5era de !i 3oarte 5are. Este %lin (" (arti si %lante> de ase5enea, a5 o so3a si "n 3otoli" (o5od. E 3oarte liniste 4na"ntr", 3iind(a e sit"at 4n %artea din s%ate a (ladirii si are edere (atre &radina, 4n ti5%"l erii, a(easta e %lina de %et"nii, be&onii si de alte 3lori. *e re&"la, in it %a(ientii sa ia lo( %e (ana%ea, 4i 4ntreb da(a dores( sa 4nre&istre!e sedinta si le e2%li( (6te (e a des%re (eea (e "r5ea!a sa se 4nt65%le. S"nteti (onstient= ,"lti %ara%si$i(i (%rintre (are 5a n"5ar si e") reali!ea!a (" s"((es (itiri %rin tele3on. Cei 5ai 5"lti (lienti s"nt s"r%rinsi de 3olosirea a(estei 5etode, 4nsa e" n" (onsider (a e reo di3erenta de a("ratete 4ntre a orbi (" (lient"l la tele3on sa" 4n biro". S"nt de %arere (a a((ese! o s"rsa "ni ersala de in3or5atie si, 4n (on(l"!ie, o %ot 3a(e 4n ori(e 5o5ent si din ori(e lo(. Kn ti5%"l sedintelor, e" 3oloses( doar %"terea int"iti a. Fara (itiri 4n %al5a sa" (arti de :o(, 3ara tabele astrolo&i(e> e" %ri5es( in3or5atii 4n 5inte s"b 3or5a de i5a&ini sa" si5bol"ri, senti5ente sa" e5otii si, (6teodata, (" inte. *e (ele 5ai 5"lte ori, 4n($id o($ii (6nd 3a( o (itire, (a(i 5a a:"ta sa 5a (on(entre! 5ai bine as"%ra in3or5atiilor %ri5ite. 'reb"ie sa stiti (a n" toti %ara%si$i(ii l"(rea!a 4ntr-"n 5edi" (a (el %e (are i l-a5 des(ris anterior. *esi&"r, 4nsa, n" treb"ie sa 3iti s"r%rinsi da(a lo("l 4n (are intrati %entr" %ri5a d"5nea oastra (itire n" este at6t de e2oti( %e (6t -ati i5a&inat. C"5 sa a ale&eti "n %ara%si$i(= E2ista at6t de 5"lti %ara%si$i(iA Va re(o5anda5 sa a 4ntrebati %rietenii da(a sti" re"n (ititor ren"5it. Este, de ase5enea, %osibil (a "n an"5it (ititor sa n" i se %otri eas(a at6t de bine %e (6t i s-a %otri it %rieten"l"i d"5nea oastra. O alta (ale ar 3i sa a st"diati, 4n %realabil, %otential"l %ara%si$i(. *a(a a(esta sa" a(easta %reda sa" tine (on3erinte, ar 3i "til, %oate, sa 4i 3re( entati ("rs"rile. Se 5ai %oate 4nt65%la (a el sa" ea sa 3i s(ris "n arti(ol sa" o (arte des%re %ro%ria 3iloso3ie. Kn (ele (e "r5ea!a, eti &asi o lista (" %osibile 4ntrebari de adresat %ara%si$i("l"i, at"n(i (6nd a 3a(eti o %ro&ra5are. Retineti 3a%t"l (a n" e2ista ras%"ns"ri ade arate sa" 3alse, (i tot"l tine 5ai 5"lt de o%ti"nile %ersonale. Ar 3i 4ntele%t din %artea d"5nea oastra (a, 4nainte de a dis("ta (" s%e(ialist"l, sa a de(ideti (a5 (are ar 3i ras%"ns"rile %e (are doriti sa le a"!iti. A(est l"(r" a a a:"ta sa &asiti 4n (el 5ai s("rt ti5% %ersoana %otri ita %entr" d"5nea oastra. M S"nteti de %arere (a iitor"l %oate 3i %re!is (" a("ratete= Considerati (a dis%"neti de ointa %ro%rie= Ras%"ns"l la a(easta 4ntrebare de%inde de (eea (e doriti d"5nea oastra sa obtineti de la %ara%si$i(. Ca"tati %e (ine a (are sa a %re!i(a iitor"l ((eea (e e "sor nerealist) sa" %e (ine a (are sa a o3ere s"&estii re3eritor la (eea (e treb"ie sa 3a(eti %entr" a a ea (ontrol as"%ra %ro%riei ieti= M *e (6t ti5% l"(rati 4n do5eni"= Va o("%ati n"5ai de a(est l"(r"= Cei (are, 4n iata lor, se o("%a n"5ai de (itire (on3era 4n(redere si do edes( i5%li(are 4n (eea (e 3a(. Iar da(a %ro3esea!a de (e a re5e, (" si&"ranta, si-a" 3or5at o serie de (lienti 3ideli, (are s"nt do ada (lara a e3i(ientei lor. M A eti an"5ite s%e(iali!ari, %re("5 %redi(tiile 4n (eea (e %ri este (ariera sa" relatiile inter%ersonale= A(est ras%"ns tine n"5ai de d"5nea oastra. A eti ne oie de int"itii le&ate de o an"5ita %arte a ietii= *a(a da, a3lati da(a s%e(ialist"l (" (are orbiti la tele3on e 4n 5as"ra sa a o3ere a:"tor"l de (are a eti ne oie. M Folositi instr"5ente ("5 ar 3i $arti astrolo&i(e, (arti de tarot, ($iro5antie sa" &lob"ri de (ristal= A(esta este, din no", "n ras%"ns (" tot"l s"bie(ti , ba!at %e %re3erintele d"5nea oastra. M *oriti (a (lient"l d"5nea oastra sa ina (" 4ntrebari dinainte %re&atite= Pre3erati "n an"5it ti% de 4ntrebari= E2ista "n n"5ar 5a2i5 de 4ntrebari=

*atorita 3a%t"l"i (a e" (onsider e3i(ient sa-i o3er (lient"l"i in3or5atii 4n %roble5ele %e (are el le (onsidera (ele 5ai i5%ortante, a5 o a%re(iere deosebita %entr" int"iti ii (are a%li(a a(easta 5etoda. *esi&"r, e" n" %ot ras%"nde la 4ntrebari de(6t 4n li5ita ti5%"l"i dis%onibil. Si 5a (on(entre! 5ai 5"lt %e (eea (e 45i di(tea!a int"itia. *ar %oate 3i de 5are a:"tor (a d"5nea oastra sa a stabiliti %rioritatile, %rin sele(tarea (6tor a 4ntrebari (are i se %ar esentiale. M O3eriti in3or5atii n"5ai des%re an"5ite (ate&orii de %ersoane 4nr"dite (" (lient"l= Va a:"ta da(a a(esta ad"(e %o!e (" %ersoanele res%e(ti e= Pot 3i ad"se bi:"terii sa" alte obie(te= ,"lti %ara%si$i(i &ases( de 3olos ori(e alta le&at"ra (are sa 4i a:"te 4n o3erirea int"itiilor. ,a:oritatea or 4n("ra:a (lientii sa ad"(a ori(e obie(te (are le %ot %ro o(a di3erite stari sa" senti5ente. M Pot sa 45i note! sa" sa 4nre&istre! sedinta= Int"iti ii re(e%ti i si 4n(re!atori or e ita ori(e "r5a de se(reto5anie sa" 5ister, d6nd"- a sansa sa a rea5intiti ori(6nd (eea (e ati 4n atat 4n ti5%"l sedintei. M Pot sa ad"( "n %rieten (" 5ine= Cei 5ai 5"lti %ara%si$i(i or dori 5ai 4nt6i sa stie e2a(t %e (ine "r5ea!a sa ad"(eti, d"%a (are or s%"ne7 ?*esi&"rA@ *ar sa n" 4i 4n in"iti %e a(eia (are n" or 3i 4n(6ntati de a(easta %ro%"nere. Ca(i s"nt 5"lti (ei (are %re3era sa se (on(entre!e n"5ai as"%ra d"5nea oastra, e it6nd ast3el ori(e distra&ere din %artea "nei terte %ersoane. M C6t 5a (osta= C" toate (a %ret"rile s"nt 3oarte ariate, o sedinta de o ora a:"n&e, de obi(ei, "nde a 4ntre 8/ si G8/ de dolari. M Ce %re&atire sa" e2%erienta a eti= Para%si$i(ii 4si %ot de! olta abilitatile 4n 5od"ri 3oarte di3erite. *esi n" e2ista "n set %restabilit de (riterii, s-ar %"tea sa a si5titi 5ai bine da(a a3lati (a a" st"diat la o an"5ita s(oala sa" (" an"5iti %ro3esori. Cel 5ai i5%ortant l"(r", 4nsa, este (a ei sa 3ie 4ndea:"ns de des($isi si e2%resi i 4n (eea (e 3a(, sa 3ie sin(eri (" d"5nea oastra si sa a ins%ire 4n(redere. M Ati 3ost 4ntotdea"na %ara%si$i(= Considerati (a e "n talent sa" (a ori(ine l-ar %"tea dob6ndi= A(easta este, desi&"r, o 4ntrebare (" as%e(t s"bie(ti , iar a%re(ierea ras%"ns"l"i de%inde n"5ai de %re3erintele d"5nea oastra %ersonale. *a(a si5titi (a a eti 5ai 5"lta 4n(redere 4n (ine a (are %ro3esea!a de 3oarte 5"lt ti5% a(easta 5eserie (4n(a din tinerete), at"n(i a(easta e %ersoana %e (are o (a"tati. A(este 4ntrebari n" s"nt aran:ate 4ntr-o an"5ita ordine si, bine4nteles, n" e obli&atori" sa le %"neti %e toate. Va s"&era5 sa ale&eti (ir(a %atr" 4ntrebari, (are sa se re3ere la (ele 5ai i5%ortante in3or5atii %entr" d"5nea oastra. At"n(i (6nd 4n(e%eti sa ($estionati s%e(ialistii, adresati-le 5ai 4nt6i 4ntrebarea (are (ontea!a (el 5ai 5"lt %entr" d"5nea oastra. *e-a l"n&"l ti5%"l"i, a5 4nt6lnit oa5eni (are a" %etre("t 5ai 5"lt de D/ de 5in"te 4ntreb6nd"-5a des%re sedintele 5ele, d"%a (are a" an"lat %ro&ra5arile sa", %"r si si5%l", n" s-a" 5ai %re!entat. *a(a ras%"ns"rile s%e(ialistilor n" (ores%"nd %re3erintelor d"5nea oastra, desi 5ai a eti alte (6te a 4ntrebari de %"s, n" e ne oie sa irositi ti5%"l a(est"ia. *oar 5"lt"5iti-i si 4n($eiati (on ersatia 4n 5od %oliti(os, 4n &eneral, 4n(er(ati sa res%e(tati ti5%"l s%e(ialist"l"i, 5ai ales, (6nd 4i adresati 4ntrebari 4nainte de %ro&ra5area %ro%ri"-!isa. *"%a (e ati 3a("t %ro&ra5area, tratati-o (a %e ori(e alt an&a:a5ent. *a(a, dintr-"n 5oti sa" alt"l, n" %"teti a:"n&e, este re(o5andat sa s"nati si sa an"ntati, %entr" (a sa %oata 3i %ro&ra5ata o alta %ersoana 4n lo("l d"5nea oastra. (E" a5 a "t de-a 3a(e (" (6ti a oa5eni (are n" a" an"lat %ro&ra5arile, (onsider6nd 3ires( (a e" ?sa sti"@A A%oi a 5ai 3ost o %ersoana (are a tot s"nat %entr" o %ro&ra5are, dar n" si-a lasat ni(iodata n"5ele si n"5ar"l de tele3on, (a(i oia sa ada da(a s"nt dest"l de %ri(e%"ta 4n a-l identi3i(a.) S"nteti (onstient= O %res"%"nere (o5"na des%re %ara%si$i(i este a(eea (a treb"ie sa arate e2oti( si 5isterios. 'reb"ie, tot"si, sa stitti (a e" ni(i n" 5a 5a($ie! strident, ni(i n" %ort o &ra5ada de bi:"terii, t"rban sa" roba si ni(i n" %ort d"%a 5ine "n &lob de (ristalA (*e 3a%t, 5a 45bra( de re&"la 4n $aine de ser i(i" si arat ($iar nor5al.) 5"lti %ara%si$i(i (are se a"toden"5es( ?(ons"ltanti int"iti i@ l"(rea!a 4n in(inte (are sea5ana a biro"ri. Ei a:"ta 5arile (o5%anii 4n l"area de(i!iilor de an&a:are, asista la %re!i(erea di erselor tendinte de %iata sa" in3l"entea!a (resterea 6n!arilor %rinind"3larea s%irit"l"i (o5%etitional. 'oti a(estia arata dest"l de nor5al. )" 3oarte di3erit de d"5nea oastraA

*es%re liniile tele3oni(e ale %ara%si$i(ilor A(este linii a" de enit e2tre5 de %o%"lare (si (ontro ersate, 4n a(elasi ti5%) 4n(a din GHRE, (6nd a(est &en de a3a(ere a l"at a5%loare. At"n(i, (o5%aniile (are a(orda" ase5enea (ons"ltatii %rin tele3on a" %ri5it a%robare sa-si 3a(a re(la5a 4n (adr"l %ro&ra5elor de tele i!i"ne di3"!ate %rin (abl" la ore t6r!ii. 'eles%e(tatorii de la orele a(elea a", se %are, di erse %roble5e (are n" le da" %a(e si s"nt dest"l de sin&"ri %entr" a dori sa aiba %e (ine a (" (are sa orbeas(a - (ine %are 5ai %otri it de(6t "n (lar a!ator= Sa n" ne ent"!ias5a5, tot"si. *e-a l"n&"l ti5%"l"i a" a%ar"t (6te a %roble5e. C" toate (a a(este (o5%anii n" s"nt obli&ate 4n S+A sa-si de(lare sit"atia 3inan(iara (%oliti(a (e le 3ereste de o anali!a %"bli(a), 4n (on3or5itate (" o statisti(a neo3i(iala %"bli(ata 4n 3ebr"arie GHHR 4n Re ista Har%er;s, L/,.O dintre (ei (are 3oloses( ase5enea ser i(ii tele3oni(e a%artin 5inoritatilor si ER,DO s"nt 3oarte sara(i. Asta se 4nt65%la (" toate (a %ret"l %e 5in"t e de a%ro2i5ati E dolari. Co5isia Federala de S($i5b, o a&entie &" erna5entala (e re&le5entea!a des3as"rarea a3a(erilor, a eliberat "n ordin (e restri(tiona a(ti itatea "nei ase5enea (o5%anii tele3oni(e, 3oarte ("nos("te 4n S+A. A("!atia &" ern"l"i era (a a(ea (o5%anie 3olosea o 5etoda in(ore(ta de ta2are, nea3is6nd 4n 5od e2%li(it tari3ele. Re(la5ele la ast3el de linii a" obli&atia sa s%"na 3oarte (lar (6t (osta 5in"t"l si, de ase5enea, sa o3ere a(easta in3or5atie &rat"it. ,ai 5"lt, int"iti ii (are l"(rea!a 4n s%atele tele3oanelor a" 3ost a("!ati de 3olosirea te$ni(ii de intero&are n"5ita (itire la re(e. ,etoda se ba!ea!a %e e5iterea de a3ir5atii a%li(abile la 5ai toti oa5enii si %e re%etarea in3or5atiilor s%"se de (lient anterior, %e (are a(esta n" le-a (onstienti!at. S%re e2e5%l", a3ir5atia ?Fa(eti 3ata stres"l"i doar da(a a des(ar(ati ner ii %e (ei din :"r@ se %oate a%li(a ori("i, dar 4n 5o5ent"l 4n (are a"!iti a(easta 3ra!a d"5nea oastra a &6nditi la "n 5o5ent (on(ret din tre("t, 4n (are ati %ro(edat ast3el. Ori(e ras%"ns ati da, ar %"tea 3i 3olosit 5ai t6r!i" (a o in3or5atie %lina de int"itie. 'ot"si, n" se %oate do edi (a s%e(ialist"l de la (elalalt (a%at al 3ir"l"i este a i!at sa" n". *e (ele 5ai 5"lte ori, a(estia a(o%era o arie lar&a. Pe de alta %arte, "nii s"nt 3oarte %ri(e%"ti, altii 5ai %"tin. *in(olo de (" inte Citirea la re(e este o te$ni(a de intero&are "tili!ata 3oarte des de (atre dete(ti i, 4n %olitie. Ea 3"n(tionea!a %rin e5iterea de (o5entarii (e %ar int"iti e si (are se %otri es( a%roa%e ori("i, s(o%"l 3iind obser area rea(tiei (el"i intero&at. Citirea %rin Internet Veti 4nt6lni %e Internet o 5"lti5e de %ersoane si or&ani!atii i5%li(ate 4n sa" interesate de 3eno5enele int"iti e. Kn (a!"l %ara%si$i(ilor, site-"l %ersonal al 3ie(ar"ia a %oate 3"rni!a 5ai 5"lte in3or5atii de(6t "n si5%l" a%el tele3oni(. +n site %oate in(l"de in3or5atii des%re tre("t"l %ara%si$i("l"i, o 3iloso3i( %ro%rie si %oate ($iar 3oto&ra3ia a(est"ia, (4n(er(ati site-"l 5e" CCC.LynnRobinson.(o5A) A ("noaste tre("t"l "n"i %ara%si$i( %e (are a &6nditi sa-l i!itati a %oate a:"ta sa a de(ideti. +nii dintre ei %re3era sa l"(re!e 5ai 4nt6i %rintr-"n s($i5b de 5esa:e, d"%a (are a o3era re!"ltatele (itiri %rintr-"n e5ail. Altii %ot s"&era "tili!area "n"i ($atroo5> 5ai s"nt si (ei (are %re3era stabilirea "nei sedinte %rin tele3on (ai(i 5a 4n(adre! e"). Kn ori(e (a!, a re(o5and (" (ald"ra "n ti% de (onta(t (6t 5ai %ersonal, %entr" a resi5ti (on3ort"l la "n ni el (6t 5ai ridi(at si %entr" a stabili o le&at"ra (" (el (are a reali!ea!a (itirea. Kn(rederea 4n %ro%ria int"itie )" e2ista %ara%si$i("l %er3e(t. A(easta este o stiinta 3oarte i5%re(isa, (a(i i5%li(a inter%retarea di3eritelor ti%"ri de in3or5atii - de la senti5ente si i5%resii, %6na la di erse i5a&ini. )" "itati (a si senti5entele d"5nea oastra %ot a ea aloare de int"itie. Asa 4n(6t, da(a %ri5iti o (itire (are, %"r si si5%l", n" i se %are 4n re&"la, as("ltati- a instin(t"l si 4n(er(ati sa obtineti si o alta %arere. *e (e an"5e sa a %a!iti *in ne3eri(ire, e2ista si oa5eni li%siti de s(r"%"le 4n a(easta %ro3esi"ne, asa ("5 e2ista 4n ori(are alta. S%re e2e5%l", era (6nd a 4n -oston "n %ara%si$i( (are a l"(rat 3oarte 5"lti ani 3olosind a(eleasi tr"("ri ((" 5i(i ariatii), tr"("ri 4nt6lnite si la altii, 4n alte %arti ale tarii. Ea era, (" si&"ranta, o 3oarte b"na (lar a!atoare, 4nsa 4si 3olosea abilitatile %entr" a %ro3ita de oa5eni %6na (6nd %olitia a %rins-o 4n 3la&rant deli(t.

E" a5 a3lat des%re ea de la o (lienta de-a 5ea, o 3e5eie 4n 6rsta de reo D/ de ani, (are l"(ra (a se(retara a "ni ersitatii din !ona. Kntr-o !i, a(easta a enit 4n biro"l 5e" la ora stabilita si a i!b"(nit 4n %l6ns, s%"n6nd (a si-a ($elt"it toti banii, iar bleste5"l 4n(a n" a dis%ar"t. *"%a (e a5 a:"tat-o sa se (al5e!e, 5i-a e2%li(at (a "n alt %ara%si$i( 4i o3erise in3or5atii 3oarte %re(ise des%re 3a5ilia ei, (6sti&6nd"-i ast3el 4n(rederea. A(eeasi %ersoana i-a int"it li%sa de relatii senti5entale si i-a s%"s (a, 3iind bleste5ata, n" se a 5arita %6na (e bleste5"l n" a 3i ridi(at. E ident, n"5ai ea detinea sol"tia ridi(arii bleste5"l"i7 (lienta treb"ia sa-i %lateas(a ei s"5e din (e 4n (e 5ai 5ari, %entr" a intra 4n le&at"ra (" s%iritele (are era" 4n 5as"ra sa s($i5be noro("l. Poate a &6nditi (a a(easta era doar o 3e5eie t6nara si nai a. *ar 4n l"nile (are a" "r5at, a5 tot a"!it di erse %o esti si5ilare, de la %ersoane inteli&ente si ed"(ate, (are a" (a!"t, la r6nd"l lor, 4n a(easta (a%(ana. Clar a!atoarea (" %ri(ina era o 3e5eie 3oarte (aris5ati(a, (e a ea obi(ei"l de a %ri5i 4ntre 8// si G//// de dolari de la 3ie(are dintre (lienti. Asa (a, 5ai 5"lt (a ori(e, as("ltati- a instin(t"lA *a(a n" a si5titi 4n lar&"l d"5nea oastra (" %ersoana res%e(ti a sa" n" a s"na 4n re&"la ras%"ns"rile sale, n" a 3a(eti %ro&ra5are si 3eritia de ori(ine a %ro5ite re!ol area t"t"ror %roble5elor 4ntr-o sin&"ra sedinta. C"ra:"l de a a s($i5ba O s($i5bare %oate s"r eni 4n (el %"tin do"a 5od"ri7 3ie %rin ren"ntarea la (e a 4n e($it, (are n" i se 5ai %otri este, 3ie %rin ado%tarea a (e a no", (are i se %are interesant. A56ndo"a %osibilitatile %ot 3i dis("tate 4ntr-o sedinta (" "n %ara%si$i(. *a(a 4n tre("t ati 5ers la (ine a 4n %re!enta (ar"ia n" a si5teati (on3ortabil si (are n" -a (6sti&at 4n(rederea, a s3at"ies( sa (a"tati %e alt(ine a, (are sa 4nde%lineas(a a(este (onditii. Pe de alta %arte, da(a ati si5tit dintotdea"na an2ietate si 3ri(a 4n le&at"ra (" a 5er&e la "n ast3el de s%e(ialist, %oate (a e 5o5ent"l sa de%asiti a(este senti5ente. Iar da(a ati &asit "n %ara%si$i( des%re (are (redeti (a a %oate a:"ta, at"n(i 3a(eti "n e3ort si "r5ati-i s3at"rile. El a a &$ida %e dr"5"l (el b"n, de(i n" a te5eti sa 3a(eti %ri5ii %asi 4n dire(tia %otri ita. Fie (a s"nteti no" 4n a(easta l"5e a int"itiei, 3ie (a s"nteti de:a 3a5iliari!at (" ea, a eti si5ti %robabil 5ai 4n(re!ator 4n %re!enta "n"i %ro3esionist (are sa a a:"te sa 4ntele&eti 4n (e sit"atie a a3lati 4n %re!ent si 4n(otro ar treb"i sa a 4ndre%tati. +n s%e(ialist a %oate 4n("ra:a, de ase5enea, sa a 4n(redeti 4n %ro%riile int"itii. *a(a, tot"si, a eti 4n(a d"bii sa" da(a 5intea d"5nea oastra se 4ntreaba 4n %er5anenta7 ?C"5=@, at"n(i a s"&ere! sa (ititi (a%itol"l D, (e a%ro3"ndea!a 5od"l 4n (are %ara%si$olo&ia este %ri ita de stiinta 4n &eneral si de %si$olo&ie 4n s%e(ial. Ce treb"ie sa retineti7 M E2ista 3oarte 5"lte 3el"ri de %ara%si$i(i, a(estia a %ot o3eri 5"lte 3el"ri de in3or5atii, iar a(estea s"nt a((esate 4n 3el"ri di3erite. M G6nditi- a la (eea (e reti e2a(t sa a3lati, 4nainte de a i!ita "n %ara%si$i(. M )" ori(e %ara%si$i( %oate 3i %otri it %entr" ori(e (lient. )" e!itati sa-l (a"tati %e a(ela (are i se %otri este. M Kn(redeti- a 4n %ro%riile int"itii at"n(i (6nd le %ri5iti. Ca%itol"l D S%irit"l deas"%ra 5ateriei= Ce s%"n stiintele nat"rii si %si$olo&ia des%re %ara%si$olo&ie= Kn a(est (a%itol7 M St"dierea 3eno5enelor %si (a a%artin6nd stiintei M Ce %"te5 sti 4n le&at"ra (" (reier"l si %si-"l M Cine 3a(e (er(etari si ("5 an"5e M Psi$olo&ia si 5ani3estarea s%irit"l"i At6t artistii, (6t si %ro3etii si 3iloso3ii orbes( des%re a(este 3eno5ene de se(ole. Kntr-ade ar, te2tele sa(re Veda, s(rise 4n India (" 5ii de ani 4n "r5a, (on3ir5a 3a%t"l (a este o il"!ie sa (rede5 (a 5intile indi id"ale s"nt se%arate "nele de altele> 4n realitate, ele %ot de%asi &ranitele ti5%"l"i si ale s%ati"l"i, %entr" a a((esa in3or5atii, 4n a(est sens, oa5enii n" n"5ai (a s"nt (" totii %ara%si$i(i, (i ($iar 5ai 5"lt - s"nt %ara%si$i(i laolalta. Probabil, %ri5"l %si$analist (are a

a3ir5at (a lat"ra in(onstienta a 3ie(ar"ia 45%artaseste (elorlalti an"5ite &6nd"ri si i5a&ini a 3ost Cari G"sta F"n& (GRL8-lH0G). F"n& a e5is o teorie (are s"stine (a 5intea in(onstienta e2%ri5a o (onstienta %e (are toate %ersoanele (" traditii ("lt"rale si5ilare o 45%artases(. El a den"5it a(est ni el (o5"n de si5bol"ri si ("nostinte ?in(onstient"l (ole(ti S. A%oi ?i%ote!a GaiaS, %ro%"sa de Fa5es Lo elo(B %rin GHE/, s"stine, de ase5enea, ideea (a 4ntre 5intile oa5enilor e2ista o (one2i"ne. Con3or5 a(estei teorii, Pa56nt"l este, 4n 3a%t, "n enor5 siste5 biolo&i( (" "n sin&"r, i5ens, or&anis5 i". A(easta idee rea sa s%"na (a %laneta, 45%re"na (" toate 3iintele (are o %o%"lea!a, 3or5ea!a o sin&"ra 5inte. Asadar, indi i!ii %ot ras%"nde la ne oile %lanetei 4ntr-"n 5od "ni3i(at. Kn %re!ent, stiintele e2a(te a" 4nteles, 4n s36rsit, ("5 sta" l"(r"rile si 4n(ear(a sa tina %as"l (" teoria e2istentei "nei 5inti (ole(ti e. At6t 4n stiintele e2a(te, (6t si 4n (ele "5aniste, (er(etatorii sa" strad"it sa do edeas(a e2istenta %si-"l"i si sa e2%li(e (e este el (" ade arat, 4n a(est (a%itol o5 ar"n(a o %ri ire as"%ra 5od"l"i 4n (are stiinta si %si$olo&ia %ri es( 3eno5enele %si$i(e. Para%si$olo&ia (a stiinta C6nd (er(etatorii 3eno5enelor %si$i(e se re3era la obie(t"l st"di"l"i lor, ei 3oloses( ter5en"l de ?%siS, %e (are l-a5 introd"s 4n (a%itol"l G. Psi este %ri5a litera a (" 6nt"l"i &re(es( %sy($e, (are 4nsea5na si5"ltan ?s"3lareS, ?s"3letS si ?5inteS. (,ai 5"lt de(6t at6t, este rada(ina (" 6nt"l"i ?%si$olo&ieS, adi(a a stiintei 5intii.) St"di"l stiinti3i( al %si-"l"i in(l"de do5enii (a7 tele%atia, %re5onitia, (lar i!i"nea si %si$oBine!ia. Pri5ele 4n(er(ari ale stiintei 5oderne de a st"dia 3eno5enele %si$i(e a" a "t lo( (" 5ai bine de "n se(ol 4n "r5a. Ca rea(tie la 5is(area s%irit"alista deosebit de %o%"lara de at"n(i, n"5erosi oa5eni de stiinta a" instit"it &r"%"ri (are sa reali!e!e di erse ra%oarte re3eritoare la a(el do5eni", 4n an"l GRR., (6ti a st"denti ai +ni ersitatii Ca5brid&e din An&lia a" 4nte5eiat o ast3el de or&ani!atie, n"5ita So(ietatea %entr" Cer(etare Psi$i(a, or&ani!atie (are 4n(a e2ista si 3"n(tionea!a la Londra. A(easta or&ani!atie s-a (on(entrat as"%ra e2a5inarii (si, ori de (6te ori era %osibil, as"%ra de5as(arii) (elor 5ai estite %ersoane (" abilitati de 5edi"5 ale re5ii. Cer(etatorii 4si stabilea" an"5ite standarde ale 5"n(ii si tinea" o e identa ri&"roasa a re!"ltatelor. S"nteti (onstient= +n"l dintre %ri5ii (er(etatori ai abilitatilor %si$i(e a 3ost +%ton Sin(lair, a"tor"l l"(rarii '$e F"n&le (F"n&la) %"bli(ata 4n an"l GH/0 si (6sti&ator al %re5i"l"i P"lit!er %entr" (riti(a rationala ad"sa bolilor so(iale. C" toate a(estea, 4n an"l GHD/ a 4ntrer"%t linia s"bie(telor realiste %e (are le de!bat"se %6na at"n(i, %"bli(6nd ,ental Radio (Radio"l 5ental), o (arte (are ad"na s"tele de e2%eri5ente (e do edea" abilitatea tele%ati(a a sotiei sale. ,etodele de in esti&are si re!"ltatele obtin"te a" 3ost at6t de i5%resionante, 4n(6t %rieten"l l"i Sin(lair, Albert Einstein, a s(ris %re3ata (artii, 4n se5n de atestare a aliditatii stiinti3i(e. Kntr-o (" tot"l alta !ona a l"5ii, 4n S+A, a l"at 3iinta 4n an"l GRR8 So(ietatea A5eri(ana %entr" Cer(etare Psi$i(a, (e a ra5as (ea 5ai lon&e i a or&ani!atie a5eri(ana (are a (er(etat %si-"l. A(easta detine o bibliote(a e2$a"sti a de in3or5atii 4n (eea (e %ri este a%roa%e ori(e e2%eri5ent din (adr"l ori(ar"i ti% de 3eno5ene %aranor5ale. 'oate a(estea se %ot edea 3ie la )eC 1orB, 3ie a((es6nd site-"l CCC.as%r.(o5. O alta enerabila instit"tie a5eri(ana (e (ole(tea!a in3or5atii des%re a(est ti% de 3eno5ene este Laborator"l de Cer(etare a Constiintei. Pentr" a(esta din "r5a, %"teti i!ita CCC.%siresear($.or&. Creier"l d"5nea oastra T (entr"l %si$i("l"i Este e ident 3a%t"l (a lo("l 4n (are treb"ie sa (a"ta5 in3or5atii des%re int"itie este 4nsasi s"rsa t"t"ror &6nd"rilor7 5intea. S"na dest"l de si5%l" - doar %6na (6nd 4n(e%eti sa a 4ntrebati (e este (" ade arat 5intea. Este, oare, orba doar de (reier sa" ai(i intra si &6nd"rile (" a:"tor"l (arora, %robabil, se reali!ea!a de%asirea barierelor 3i!i(e i5%"se de (reier= +nde se sit"ea!a %si-"l si (e este el, 4n sens 3i!i(= Kntrebari (a (ele de 5ai s"s interesea!a at6t 5edi(ii de di3erite s%e(iali!ari, (6t si %si$iatrii, %si$olo&ii si oa5enii de stiinta (e se o("%a (" st"di"l %si-"l"i. A(esti e2%erti a" 4n(e%"t sa st"die!e toate as%e(tele le&ate de (e an"5e este 5intea 4n realitate - in(l"!6nd ai(i (reier"l,

s"b(onstient"l si in(onstient"l, (6t si (eea (e %res"%"ne "ni"nea 5ai 5"ltor 5inti indi id"ale. E %osibil (a %si-"l sa 3ie "n alt as%e(t al 3"n(tionarii (reier"l"i, o %arte ("5 a ba!ata %e lat"ra 3i!i(a a (reier"l"i. Este, de ase5enea, %osibil (a %si-"l sa re%re!inte o %"nte de le&at"ra 4ntre %arte 3i!i(a a (reier"l"i "n"i indi id si 5intea "ni ersala, 5"lt 5ai asta. Psi$olo&ia, 4n %arti("lar, %oate des(o%eri 5"lte ori!ont"ri noi, %rin st"dierea (ontin"a a 3eno5en"l"i %si. Si 3iind(a abilitatea int"iti a este aso(iata (" 5intea, (reier"l este 4n 5od e ident lo("l din (are treb"ie sa se 4n(ea%a de5ers"l st"di"l"i %si$i(. 'eorii des%re (reier - 4n se(ti"ne (A"A) Kn "lti5ele de(enii, "na dintre (ele 5ai %ro3"nde des(o%eriri 5edi(ale, (6sti&atoare a Pre5i"l"i )obel 4n an"l GHRG, a 3ost a(eea a l"i Ro&er S%erry. A(est (er(etator al (reier"l"i "5an a de%asit 4ntele%(i"nea (on entionala, (are s"stinea (a, 4n (adr"l neo(orte2"l"i, i5%ortanta 5a:ora o are e5is3era st6n&a, res%onsabila %entr" rati"ne si &6ndire analiti(a. El a de! al"it 3a%t"l (a e5is3era drea%ta este la 3el de i5%ortanta, &ener6nd %"terea int"iti a, i5a&inatia, (reati itatea, si5t"l artisti( si aso(ierile libere. O teorie 5ai re(enta este (ea a%artin6nd l"i Pa"l ,a(lean, "n (er(etator din (adr"l Instit"t"l"i )ational al Sanatatii din S+A. El s"stine (a (reier"l "5an se %oate 45%arti 4n trei se(ti"ni (5er&6nd de :os 4n s"s), 3ie(are a 6nd o 3"n(tie "ni(a. 'ot el a des(o%erit (a (erebel"l, sit"at 4n %artea (ea 5ai de :os, e (ea 5ai e($e (4n ter5enii e ol"tiei) %orti"ne a (reier"l"i nostr" si (a este aso(iat (" instin(tele ani5ali(e de &en"l ?l"%ta sa" 3"&iS. Cea de-a do"a se(ti"ne este re%re!entata de siste5"l li5bi(, res%onsabil %entr" senti5ente si di erse atasa5ente e5otionale. Iar deas"%ra a(esteia se &aseste neo(orte2"l, (ea 5ai no"a se(ti"ne a (reier"l"i, %e (are at6t ,a(lean, (6t si 5"lti altii o (onsidera res%onsabila %entr" rati"ne si &6ndire %ro3"nda. O%iniile di3era 4n (eea (e %ri este 4ntrebarea7 ?4n (e %arte a (reier"l"i se sit"ea!a abilitatile int"iti e=S +nii s"stin (a ele se &ases( 4n (reier"l %ri5ar, (are e le&at de rea(tiile instin(ti e. Cer(etari 5ai noi s"&erea!a (a int"itia, (e (onsta 4n abilitatea de a edea si des(i3ra i5a&ini si5boli(e, e %o!itionata 4n neo(orte2, adi(a 4n aria s"%erioara a (reier"l"i, (ea 5ai de! oltata se(ti"ne a a(est"ia. *in(olo de (" inte )eo(orte2"l este re&i"nea s"%erioara a (reier"l"i, res%onsabila at6t %entr" e2er(itarea rati"nii, (6t si %entr" e2istenta &6nd"rilor %ro3"nde si (o5%le2e. Creier"l "5an si siste5"l ner os (entral re%re!inta (e a la 3 el de (o5%le2 (a ori(are alt siste5 de (o5"ni(are 3olosit %entr" (reatie. )" e de 5irare (a "nii oa5eni de stiinta (red (a %"terile as("nse ale abilitatii %si$i(e 4si a" salas"l 4n a(est labirint.

O teorie i5%ortanta %ri ind 45%artirea (reier"l"i 4n do"a e5is3ere - drea%ta si st6n&a - este a(eea (are a(reditea!a 3a%t"l (a starea 5entala ideala este data de intera(ti"nea (elor do"a e5is3ere. Pentr" a ne 3olosi (reier"l la (a%a(itate 5a2i5a, (ontrib"tia (elor do"a se(ti"ni treb"ie sa 3ie a%ro2i5ati e&ala - %entr" a (rea "n e($ilibr" 4ntre &6ndirea lo&i(a si (ele int"iti a. C" toate (a noi tinde5 sa ne (on(entra5 %e 3"n(tiile rationale ale (reier"l"i, 4nde%linite de e5is3era st6n&a, %"te5 tot"si antrena si e5is3era drea%ta, %rin i5%li(area 4n di erse a(ti itati (reati e si %rin 5editatie. A(est as%e(t %oate e2%li(a de (e 5editatia ne a:"ta sa a((esa5 %"terea int"iti a. (Sa" %oate e (a e orba de 5ai 5"lt de at6t.) )a i&6nd %rintre "ndele (reier"l"i Creierele noastre %rod"( 4n 5od (ontin"" i5%"ls"ri ele(tri(e. A(esti ("renti ele(tri(i re%re!inta "ndele (erebrale. E2ista %atr" ti%"ri de ast3el de "nde7 beta, al3a, teta si delta. Pentr" a si5%li3i(a (si s"%ra-si5%li3i(a), a %re!enta5 4n (ontin"are "n tabel (are arata 4n 5od (on(ret (e an"5e 3a( a(este "nde. 'i%"l de "nda ,o5entele 4n (are a%are (el 5ai des -eta 4n starile nor5ale de e&$e. ,entine &6ndirea rationala si (on(reta. Ce rol are

Al3a 4n 5o5entele de isare (" o($ii des($isi, de 3ante!ie si i!"ali!are, Fa(e le&at"ra (" s"b(onstient"l> 45b"natateste 5e5oria si (reati itatea. 'eta 4n s"b(onstient, 4n so5n"l (" ise. Sti5"lea!a (reati itatea, ins%iratia si 5e5oria. *elta 4n 5intea in(onstienta, 4n so5n"l %ro3"nd. Ad"(e so5n"l de re3a(ere> %oate a((esa int"itia si e5%atia. *esi toate a(este stari arata dest"l de si5%l", (reierele noastre se a3la de (ele 5ai 5"lte ori 4n di erse alte stadii, 4n (are a(este "nde se (o5bina. S%re e2e5%l", "ndele teta s"nt (onsiderate (ele 5ai %"terni(e si 5ai 3olositoare dintre toate, (" %re(adere 4n ti5%"l 5editatiei> (" toate a(estea, %ro(es"l res%e(ti a 3i (" at6t 5ai bene3i(, (" (6t teta a intera(tiona 5ai 5"lt (" delta. +nii (er(etatori s"stin (a intera(ti"nea di3eritelor "nde ale (reier"l"i da nastere, de 3a%t, la alte noi ti%"ri de "nde. Iar o %arte dintre ade%tii 3iloso3i(i orientale %ro%"n teoria (on3or5 (areia starea de tre!ie a 5intii, 4n (are o %ersoana este (onstienta la 5a2i5"5 de e2istenta sa s%irit"ala, 45bina si5"ltan toate (ele %atr" 3or5e de "nde ale 5intii. St"dierea 3eno5enelor %si$i(e O 5are %arte dintre indi i!i si instit"tii "r5ares( 4ndea%roa%e (eea (e se n"5este %si - %entr" o s"5edenie de 5oti e. *e la a&entiile &" erna5entale si de %"bli(itate din S+A %6na la liderii reli&iosi si la s(e%ti(i, (eea (e se 4nt65%la 4n l"5ea stiinti3i(a a %si-"l"i a(a%area!a din (e 4n (e 5ai 5"lta atentie. Cer(etatori din toate do5eniile, (" %re(adere (ei s"%ras%e(iali!ati 4n 3i!i(a, se 4ntreaba ("5 se re3le(ta %si-"l 4n toate des(o%eririle lor 3a("te 4n do5enii (a 5e(ani(a ("anti(a, teoria (o5%le2itatii si teoria $aos"l"i. Oa5eni de stiinta interesati de %roble5ele so(iale si (o5%orta5entale in esti&$ea!a 5od"l 4n (are i5%li(atiile %ara%si$olo&iei a" a3e(tat de! oltarea %ersonalitatii indi id"l"i, %re("5 si a identitatii ("lt"rale si a %ro&res"l"i so(ial. Laboratoarele de (er(etare %ara%si$olo&i(a Pri5"l ast3el de lo( (reat 4n S+A si dedi(at st"di"l"i stiinti3i( al 3eno5enelor %si$i(e a 3ost Centr"l de Cer(etare R$ine, instit"it 4n an"l GH.L. Sit"at ($iar l6n&a +ni ersitatea *"Be din *"r$a5, Carolina de )ord, (entr"l a 3ost 4ntotdea"na deosebit de a%re(iat %entr" standardele sale 4nalte, %entr" te$ni(ile de (er(etare ino atoare si %entr" re5ar(abilele re!"ltate obtin"te. C"nos("t 4n %re!ent s"b n"5ele de Instit"t"l %entr" Para%si$olo&ie, a(esta este "n lider %rintre 5"lte alte laboratoare de (er(etare %si$olo&i(a, 3oarte re%"tate si ele. +r56nd e2e5%l"l dat de Centr"l de Cer(etare R$ine, 4n "lti5ele de(enii a" l"at nastere si alte laboratoare de (er(etare a %si-"l"i. lata-le %e (ele 5ai ren"5ite7 M Pro&ra5"l de C"noastere E2traordinara, +ni ersitatea A5sterda5, Olanda> M Instit"t"l de Cone2i"ni, Sarato&a, Cali3ornia> M Laborator"l de Stiinte Co&niti e, Palo Alto, Cali3ornia> M Laborator"l de Cer(etare a Constiintei, Palo Alto, Cali3ornia> M +nitatea de Cer(etare Perrot-9arri(B, +ni ersitatea Hert3ords$ire, Re&at"l +nit al ,arii -ritanii> M +ni ersitatea Eot os Lorand -"da%esta, +n&aria> M *i i!ia de Psi$iatrie, +ni ersitatea Vir&inia> M Proie(t"l de +ni3i(are S%irit-,aterie, +ni ersitatea Ca5brid&e, Re&at"l +nit al ,arii -ritanii> M +nitatea de Para%si$olo&i( #oestler, +ni ersitatea Edinb"r&$, S(otia> M Laborator"l de Cer(etare %entr" In&ineria Ano5aliilor (PEAR), +ni ersitatea Prin(eton, Prin(eton, )eC Fersey> M Instit"t"l de Stiinte ale Intele(t"l"i, Petal"5a, Cali3ornia> M Instit"t"l Interdis(i%linar de Psi$olo&ie si Psi$oi&iena Freib"r&, Ger5ania> M Instit"t"l International de Cer(etare Stan3ord (SRI), ,enlo ParB, Cali3ornia. SOS, Int"itiaA Internet"l (ontine "i5itor de 5"lte in3or5atii re3eritoare la (er(etarile (ele 5ai a ansate 4n do5eni", 5"lte dintre ele 3iind 3"rni!ate ($iar de (entrele de (er(etare. *"%a ("5 %"teti edea, (er(etarile stiinti3i(e ale ("noasterii %si n" se li5itea!a doar la o an"5ita

re&i"ne sa" tara. St"dierea sa se 3a(e 4n toata l"5ea. Lat"ra 3i!i(a a l"i %si Kn(a n" s-a 3or5"lat "n erdi(t %ri ind relatia dintre %si si l"5ea 3i!i(a. *esi&"r, oa5enii de stiinta s-a" strad"it dintotdea"na sa elabore!e o teorie (are sa e2%li(e (e an"5e 3a(e (a toate l"(r"rile sa 3ie asa ("5 s"nt ori ("5 de e2ista a(easta ar5onie "ni ersala a l"(r"rilor. +nii s(e%ti(i (onsidera (a a(est %"!!le des%re ("5 3"n(tionea!a +ni ers"l s-ar %"tea sa n" se re!ol e ni(iodata, 4n ti5% (e "nii oa5eni de stiinta s"nt de %arere (a to(5ai %si este (el (are a a:"ta la de!le&area 5ister"l"i l"5ii. +na dintre (ele 5ai %o%"lare teorii din !ilele noastre se ba!ea!a %e %rin(i%iile 5e(ani(ii ("anti(e. Ideea de ba!a este a(eea (a 4ntrea&a 5aterie este al(at"ita din 5i(i %arti(ele de ener&ie, den"5ite ("ante. A(este 5i(i b"(ati se "nes( si 3or5ea!a ato5i (are, la r6nd"l lor, ibrea!a la "n ni el "ni( %entr" 3ie(are 3iinta si l"(r" 4n %arte. A(est ni el de ibratie ener&eti(a, n"5it 3re( enta, e (a o a5%renta (are 4si lasa "r5a ori"nde 5er&eti. Si ori(e este %arte din d"5nea oastra sa" 3oarte a%ro%iat d"5nea oastra (%oate ($iar %ro%riile &6nd"ri) %oarta a(easta "r5a. 4n a(est sens, %re!enta d"5nea oastra %oate a:"n&e 4n lo("ri ne"5blate de (or%"l 3i!i(. O alta teorie 5oderna, lansata de 3i!i(ian"l en&le! *a id -o$5, (o5bina teoria relati itatii (" 3i!i(a ("anti(a. 'eoria (onsta 4n ideea (a 5ateria este 3a("ta din ener&ie, 4n esenta, tot"l este ener&ie - ener&ie (are strabate 4ntre& +ni ers"l si5"ltan. A(easta ener&ie (ontine "n ni el %ro3"nd de (onstiinta, (are 3a(e (one2i"nea 4ntre tot (eea (e e2ista, in(l"!6nd at6t o lat"ra i5%li(ita (ne a!"ta), (6t si o lat"ra e2%li(ita (3i!i(a). Fara sa (onte!e da(a a(easta 5aterie sa" ener&ie din s"bstrat este (onstienta de %ro%ria-i %re!enta, ea strabate si a3e(tea!a 4ntre& +ni ers"l 4ntr-o (li%a, 3iind (a%abila de 5ani3estari at6t 5ateriale, (6t si ener&eti(e - si toate a(estea %rintr-o 5is(are $olo&ra3i(a. S"nteti (onstient= +n (er(etator non(on3or5ist, (are a ridi(at o s"5edenie de 4ntrebari (o5%li(ate (" %ri ire la i5%li(atiile %si-"l"i 4n stiinta traditionala si 4n e2%eri5entele a(esteia este R"%eri S$eldraBe. L"(rarea sa, Se en E2%eri5ente '$at Co"ld C$an&e t$e 9orld7 A *o-lt-1o"rsel3 G"ide to Re ol"tionary S(ien(e (Sa%te e2%eri5ente (are ar %"tea s($i5ba l"5ea - "n &$id de ti%"l ?4n(ear(a t" 4ns"tiS la adresa stiintei re ol"tionare), %"bli(ata la Ri er$ead, 4n an"l GHH0, e2%li(a %"n(t"l sa" de edere. P"teti a3la 5ai 5"lte des%re a(easta, (6t si des%re (ea 5ai re(enta l"(rare a sa, a((es6nd site-"l sa"7 CCC.s$eldraBe.or&. A(easta idee ine 4n (ontradi(tie (" traditionala (on in&ere (a e2istenta se des3asoara %e "n %lan liniar, 4ntr-"n sin&"r lo( si 4ntr-"n sin&"r 5o5ent 4n ti5%. Folosind 5ate5ati(a, -o$5 a teoreti!at ideea (a ti5%"l si s%ati"l n" e2ista (" ade arat, (i doar (a niste (on entii as"%ra (arora oa5enii a" (a!"t de a(ord, 4n esenta, ori(e %ersoana sa" l"(r" este %arte a "nei realitati non-lo(ale, a(est l"(r" 4nse5n6nd (a 4nt65%larile (are a" lo( de%arte de aria de (onstienta a "nei %ersoane %ot sa o a3e(te!e. Prin(i%i"l de 3ata lasa lo( %osibilitatii (a %si-"l sa 3"n(tione!e %rin strabaterea &ranitelor s%ati"l"i si ti5%"l"i, (re6nd inter(one2i"nea des%re (are orbea" yo&$inii si 3iloso3ii (" 8/// de ani 4n "r5a. *in(olo de (" inte Realitatea non-lo(ala se re3era la (on(e%t"l stiinti3i( (are s%"ne (a 4nt65%lari %etre("te la distanta de o an"5ita %ersoana o %ot a3e(ta, tot"si. )oti"nea de 5inte non-lo(ala e 3olosita 4n s%e(ial 4n dis("tii re3eritoare la %si si se re3era la a((esarea "nei 5inti aste si eterne, (e de%aseste &ranitele ti5%"l"i si s%ati"l"i. +n l"(r" as"%ra (ar"ia 3i!i(ienii si (er(etatorii %si-"l"i a" (a!"t de a(ord este a(ela (a 3i!i(a si %si-"l 3"n(tionea!a, %robabil, d"%a a(elasi set de le&i ale nat"rii. *ar %6na 4n %re!ent, ni(i "na din s(olile de &6ndire din 3i!i(a n" a %ro(la5at a(easta a3ir5atie (a 3iind ind"bitabila, 4n &eneral, ni(i 5a(ar (er(etatorii %si-"l"i n" s"nt %re&atiti sa s"stina (a a(esta detine toate ras%"ns"rile. ,ai de&raba, ei s"&erea!a (a %si 4i %oate &$ida s%re 3or5"larea (elor 5ai %otri ite 4ntrebari, %entr" a 4ntele&e o arietate (6t 5ai lar&a de %roble5e si (on(e%te. E3e(te %e tar65"l (onstiintei

Fi!i(a 5oderna s"stine ideea (a toate l"(r"rile e2ista s"b 3or5a de "nde, 5ai de&raba de(6t (a an"5ite %"n(te 3i2e 4n ti5% si s%ati". +n alt 5od de a orbi des%re a(este "nde este %rin ter5en"l de ?tar65"riS, (are se re3era la (on(e%tele de ti5%, s%ati" si &ra itatie. Re(ent, an"5iti oa5eni de stiinta a" s"&erat (a a(easta (onstiinta este ea 4nsasi "n tar65. Ca si &ra itatia, tar65"l (onstiintei are si el an"5ite %ro%rietati, in(l"si o 3orta - (o5%arabila (" (ea a &ra itatii. S-ar %"tea (a a(easta 3orta sa 3ie si5ilara (" ideea l"i F"n& des%re in(onstient"l (ole(ti . Cer(etatorii interesati de tar65"l (onstiintei testea!a teoria (on3or5 (areia, at"n(i (6nd 5ai 5"lte 5inti se (on(entrea!a as"%ra "n"ia si a(elasi l"(r", re!"ltat"l este se5ni3i(ati . *in(olo de (" inte 'ar65"l (onstiintei e2%ri5a ideea (on3or5 (areia (onstienta %si$i(a ine dintr-o alta s"rsa de(6t (el"lele e2istente 3i!i( 4n interior"l (reier"l"i "5an. C$iar si 3i!i(a 5oderna a(reditea!a (on(e%t"l (a 5ateria si ti5%"l e2ista (a si tar65"ri, iar (onstiinta se %oate 4n(adra si ea 4n a(easta (ate&orie. A(easta in3or5atie des%re (onstienta si &6nd"ri (oordonate este 3olosita (" tot 5ai 5"lt s"((es de (atre s%e(ialistii 4n %"bli(itate, liderii &" erna5entali si ($iar de (atre %ro%rietarii (a!ino"rilor. Potentiala %"tere a a(estei "nitati a &6nd"rilor 3"nda5entea!a stiinti3i( e3ort"rile %line de s%eranta ale a(ti istilor so(iali de a 3a(e s($i5bari 4n so(ietate %rin intensi3i(area starii de (onstienta. *e ase5enea, teoria s"&erea!a (a r"&a(i"nea (ole(ti a %oate a:"ta la obtinerea "nei s"rse 5ai %"terni(e de inde(are. Ce or sa stie 5intile 4nsetate de stiinta St"dierea %si-"l"i %oate 3i 3as(inanta, (a(i %"ne la 4ndoiala o 5"ltit"dine de (on in&eri - stiinti3i(e si n" n"5ai. 'o(5ai (6nd (redeati (a ati de%asit 3a!a adoles(entina a 4ntrebarilor si s"nteti (on ins (a tot"l a este 3oarte (lar 4n 5inte, iese la l"5ina din interior"l sinel"i reo sin(roni!are bi!ara si 4n(e%eti iar sa a &6nditi la nat"ra realitatii. ,"lti oa5eni de stiinta s"nt de a(ord (" %ri ire la 3a%t"l (a %si e i5%osibil de e2%li(at, dar e (ert 3a%t"l (a el e2ista. Asadar, n" 4l %ot i&nora %"r si si5%l"> dar ("5 or %ro(eda 4n a-i da "n sens= Pentr" a 4n(e%e o (er(etare a5an"ntita a (eea (e 4nsea5na %si, oa5enii de stiinta tind sa 45%arta 3eno5enele %si$i(e 4n (6te a do5enii %rin(i%ale, d"%a (are 4si ale& "n"l sin&"r, as"%ra (areia 4si 3o(ali!ea!a st"di"l. Printre a(este do5enii s"s(e%tibile de a 3i (er(etate se n"5ara7 M tele%atia, (are se re3era la st"di"l (o5"ni(arii dire(te 4ntre do"a 5inti> M %re(o&nitia, (are st"dia!a trans3er"l de in3or5atii %ri ind 4nt65%lari din iitor, i5%osibil de ded"s %rin reo alta (ale ("nos("ta> M (lar i!i"nea, (are se o("%a (" trans3er"l de in3or5atii (" %ri ire la lo("ri 4nde%artate, e ident, 3ara 3olosirea si5t"rilor (o5"ne> M %si$oBine!ia, (are ("%rinde (er(etarea 3el"l"i 4n (are 5intea intera(tionea!a (" an"5ite l"(r"ri sa" 3iinte> M %si$oBine!ia biolo&i(a, (e i5%li(a st"dierea intera(ti"nii 5intii (" di3erite siste5e ii (s%re e2e5%l", inde(area de la distanta). 'oate a(este do5enii %"n la 4ndoiala ("nostinte si %res"%"neri traditionale. Pentr" 3i!i(ieni, a(este arii de (er(etare ale %si-"l"i %ot indi(a o la("na ele5entara 4n ("noasterea si 4ntele&erea s%ati"l"i si a ti5%"l"i, %re("5 si a 5od"l"i 4n (are (ir("la in3or5atia si ener&ia. Pentr" biolo&i, a(este s"bie(te ridi(a 4ntrebari %ri ind e ent"alele alte si5t"ri %e (are le %ot detine oa5enii si de (are ni(i 5a(ar ei 4nsisi n" s"nt (onstienti 4n(a. Psi$olo&ii, 4n s($i5b, or 3a(e o ree2a5inare a 5od"l"i 4n (are 5intea, 5e5oria si %er(e%tia 3"n(tionea!a. S"nteti (onstient= *e-a l"n&"l "nei %erioade de G0 ani, 5a:oritatea la"reatilor Pre5i"l"i )obel %entr" stiinta a" re("nos("t (a s-a" 3olosit de int"itie 4n 5o5ent"l 4n (are a" 3a("t des(o%eririle. Con3or5 "n"i arti(ol din %"bli(atia Int"ition ,a&a!ine a%ar"t 4n an"l GHH8, R. de (6sti&atori din (ei HD %re5iati a" de(larat (a ei (red 4n e2istenta int"itiei stiinti3i(e, 4n ti5% (e n"5ai GG a" ne&at-o sa" si-a" e2%ri5at d"bii 4n %ri inta ei. C" toate a(estea, 4n ti5%"l inter i"rilor, %6na si (ei 5ai s(e%ti(i a" %o estit 4nt65%lari si e2%eriente (are %ot 3i des(rise doar (a 3iind int"iti e. E2%eri5ente "!"ale 4n testarea abilitatilor %ara%si$i(e

*e-a l"n&"l anilor, (er(etatorii s-a" (on(entrat as"%ra an"5itor e2%eri5ente, destinate sa-i a:"te 4n a dete(ta si do edi e2istenta l"i %si. Ei 4si re i!"ies( 4n(ontin"" e2%eri5entele, 4ntr-"n e3ort de a 4nlat"ra ori(e %osibilitate de a obtine re!"ltate 3alse ori %artinitoare. )oi o5 %re!enta ai(i trei ti%"ri %rin(i%ale de e2%eri5ente7 M e2%eri5ente &an!3eld> M e2%eri5ente %ri ind ederea la distanta> M e2%eri5ente (" &enerator"l de n"5ere aleatorii (G)A). +na dintre (ele 5ai ("nos("te te$ni(i 3olosite 4n (er(etarea abilitatii int"iti e a indi id"l"i este e2%eri5ent"l de ti% &an!3eld. Kn ti5%"l a(est"i e2%eri5ent, s"bie(t"l este %lasat 4ntr-"n 5edi" li%sit de s"net, l"5ina sa" ori(e alt i5%"ls sen!orial. E %osibil sa 3i a!"t si d"5nea oastra i5a&ini (" oa5eni (are se %re&atea" %entr" o sesi"ne &an!3eld - o($ii le s"nt a(o%eriti (" do"a se5is3ere, (are arata (a (sa" %ot 3i real5ente) niste 5in&i de %in&-%on&, si le s"nt 5ontate 5i(ro3oane, (are %er5it trans5iterea (ontin"a (atre testator a i5%resiilor si sen!atiilor resi5tite, (" toate (a ni(iodata n" li se o3era re"n 3eedba(B. *"%a (e se eli5ina (%e (6t %osibil) toti 3a(torii e2terni (are ar %"tea distra&e atentia, s"bie(t"l"i 4i s"nt tri5ise in3or5atii, dar n"5ai %e (ale %si$i(a. *e obi(ei, o alta %ersoana trans5ite tele%ati( s"bie(t"l"i datele "nei 3oto&ra3ii, ti5% 4n (are s"bie(t"l (ontin"a sa des(rie i5a&inile si sen!atiile %e (are le inter(e%tea!a. *es(riind i5a&inea re(e%tata, s"bie(t"l 4l a:"ta %e e5itent sa 4si 45b"natateas(a te$ni(a de trans5itere a in3or5atiilor. *"%a 3inali!area a(est"i e2er(iti", s"bie(t"l"i 4i s"nt aratate %atr" 3oto&ra3ii, %rintre (are se a3la si (ea %ri ita de e5itent"l 5esa:"l"i, 4n (onse(inta, s"bie(t"l este %"s sa alea&a i5a&inea (ea 5ai a%ro%iata de (eea (e are el 4n 5inte. S"((es"l e2%eri5ent"l"i se 5asoara %rin ale&erea (ore(ta a i5a&inii. Se %oate %re!i(e (a %"ra 4nt65%lare a deter5ina (a i5a&inea (ore(ta sa 3ie aleasa 4n "na din %atr" o(a!ii, (eea (e arata (a rata s"((es"l"i %oate a:"n&e la .8O. 4n realitate, re!"ltatele (elor %este L// de e2%eri5ente &an!3eld (are s-a" des3as"rat 4n ti5% 4n di3erite laboratoare arata (a 5edia de s"((es a e2%eri5ent"l"i este de DEO. Poate (a n" i se %are "n %ro(ent 3oarte 5are, 4nsa n" "itati (a este 5ai 5are de(6t (el re!"ltat din %"ra 4nt65%lare. Asadar, 4n 5od (lar, tele%atia are lo( 4ntre an"5iti e5itenti si re(e%tori. Kn alta ordine de idei, (er(etatorii 3oloses( e2%eri5entele re3eritoare la ederea la distanta %entr" a a3la da(a s"bie(tii %ot obtine in3or5atii 3ara sa e2iste a(ea a do"a %ersoana (are sa trans5ita (e a. A(est ti% de e2%eri5ent 4n(e%e (" (ine a (are n" este i5%li(at 4n e2%eri5ent"l %ro%ri"-!is. A(ea %ersoana este %"sa sa sele(te!e o 3oto&ra3ie dintr-o 5"lti5e de (6te a s"te, %e (are sa o %"na deo%arte, 4ntr-o lo(atie se%arata. )i(i"n"l dintre indi i!ii i5%li(ati 4n e2%eri5ent n" a edea 3oto&ra3ia sele(tata, dar s"bie(t"l este soli(itat a%oi sa 4n(er(e o des(riere a ei. A(est %ro(es %oate 3i re%etat (" di3eriti s"bie(ti si 5ai 5"lte 3oto&ra3ii, 4n ti5%"l "n"i sin&"r e2%eri5ent. La s36rsit, "n &r"% de analisti a 4n(er(a sa %otri eas(a des(rierile di3eritilor s"bie(ti (" 3oto&ra3iile dis%onibile, %entr" a edea (6t de 3idela a 3ost des(rierea a(estora. 'est"l a 3ost 4n(er(at de 5ii de ori 4n di erse laboratoare, de-a l"n&"l "lti5elor do"a de(enii, iar re!"ltatele arata (a s"bie(tii 5ai sensibili %er(e% 5ai bine i5a&inile a!"te la distanta, ($iar si 3ara "n trans5itator. Pentr" 5ai 5"lta di ersitate, "nii (er(etatori a" 5odi3i(at "n %i( 5od"l de des3as"rare a e2%eri5ent"l"i, %"n6nd s"bie(tii sa des(rie 3oto&ra3ii (are or 3i 3ost alese abia "lterior - si a" re"sitA *ar, des%re a(easta 5etoda a ederii la distanta, %"teti (iti 5"lt 5ai 5"lte (si ($iar %"teti 4n(er(a "n ast3el de e2%eri5ent) 4n (a%itol"l 8. +n alt instr"5ent 3re( ent 3olosit 4n "lti5ii ani este &enerator"l de n"5ere aleatorii (G)A). A(est dis%o!iti i5%li(a 3olosirea te$nolo&iei ele(troni(e, %entr" a a3la da(a si 4n (e 5as"ra 5intea a(tionea!a as"%ra 5asinii. Kn esenta, a%arat"l e5ite o serie de / si G 4ntr-o ordine %"r aleatorie. Asa 4n(6t e2%eri5ent"l intentionea!a sa des(o%ere 5od"l 4n (are 3"n(tionea!a %si$oBine!ia (5odi3i(area 5ateriei %rin %"terea 5intii). *in(olo de (" inte Gan!3eld e "n (" 6nt din li5ba &er5ana si 4nsea5na ?arie (o5%letaS. Se re3era la eliberarea s%irit"l"i %rin sistarea (ailor e2terne de (o5"ni(atie, %re("5 l"5ina si s"net"l. C6nd a(este ele5ente %ert"rbatoare s"nt eli5inate, 5intea %oate (" 5ai 5"lta "s"rinta sa %ri5eas(a se5nale int"iti e. Vederea la distanta este abilitatea de a edea o %ersoana, "n lo( sa" "n obie(t a3lat la o distanta (onsiderabila si 4n a3ara ra!ei i!"ale, doar %rin 3olosirea 5intii. A(easta 3a(e %osibil (a (ine a sa asiste la di erse 4nt65%lari, 3ara a-si "tili!a si5t"rile (o5"ne. Generator"l de n"5ere aleatorii (G)A) den"5este "n dis%o!iti ele(troni( (e &enerea!a la 4nt65%lare se( ente

de biti, de ti%"l ?(a%S si ?%a:"raS. Iar ti%ar"l de e5itere a a(estora ras%"nde la s($i5bari, 4n sens"l (a, s"b in3l"enta "nei 5inti %ara%si$i(e, se( entele de in 5ai %"tin aleatorii. Kntr-"n"l din ti%"rile de e2%eri5ent G)A, s"bie(t"l 4si (anali!ea!a 3ortele, 4n(er(6nd sa ordone!e distrib"tia $aoti(a a n"5erelor. Este (a "n 3el de ?dat (" ban"lS, dar i5%li(a o te$nolo&ie 5"lt 5ai a ansata, datorita (areia te aste%ti (a ra%ort"l (a%J%a:"ra sa 3ie e($itabil - de 8/J8/. Prin 3olosirea "n"i siste5 de testare (o5%"teri!at se eli5ina %osibilitatea (a (ine a, 4ntr-"n 3el sa" alt"l, sa trise!e, ar"n(6nd 5oneda 4ntr-"n 5od (ontrolat. Cer(etatorii a" des(o%erit (a o (on(entrare intensa a 5intii %are sa a3e(te!e 3"n(tionarea dis%o!iti "l"i - &eneratoarele de n"5ere aleatorii 4n(e%ea" sa e5ita 4n 5od (onse( ent a(elasi n"5ar, de 5ai 5"lte ori de(6t ar 3i 3ost de aste%tat. O 5"lti5e de laboratoare din toata l"5ea a" "tili!at ast3el de &eneratoare, %entr" a st"dia 3o(ali!area 5entala 4n &r"%. *r. *ean Radin, dire(tor"l Laborator"l"i de Cer(etare a Constiintei al +ni ersitatii )e ada din Las Ve&as, a (ond"s el 4ns"si ase5enea st"dii si a str6ns o s"5edenie de in3or5atii din 5"lte alte st"dii, %entr" a arata (are s"nt e3e(tele tar65"l"i (onstiintei. *i ersele e eni5ente (are a" 3ost st"diate si ("anti3i(ate arata (a (e a se 4nt65%la, at"n(i (6nd 5ai 5"lti indi i!i se (on(entrea!a as"%ra a(el"iasi l"(r". C" alte (" inte, e2%eri5entele do edes( 3a%t"l (a n"5ai &6nd"l, 3ara reo a(ti"ne 3i!i(a, %oate (rea 4ntr-o oare(are 5as"ra ordine a(olo "nde este $aos. S"nteti %ara%si$i( sa" s"nteti neb"n= *e (e, at"n(i (6nd "n (o%il are "n %rieten i5a&inar, ni se %are (e a dra&"t, iar (6nd "n ad"lt 3a(e la 3el, (onsidera5 (a e neb"n= +n"l dintre (ei 5ai estiti e2%erti 4n sanatatea 5intala obisn"ia sa aiba (on ersatii re&"late (" a5i("l sa" i5a&inar - ad"lt 3iind. )"5ele l"i= Carl F"n&, (are a de! al"it 3ara in$ibitii (a n"5ele %rieten"l"i sa" i5a&inar era P$ile5on. P6na a("5 (6te a de(enii, 5"lti %si$olo&i si %si$iatri %ri ea" %si-"l (" s(e%ti(is5 si (on3"!ie. Asta!i, do5eni"l e 5"lt 5ai re(e%ti 3ata de (rearea de (one2i"ni 4ntre %si si %si$olo&ie. +nii (er(etatori ($iar s"&erea!a (a %si-"l treb"ie tratat (a "n as%e(t 3ires( al 5intii, %re("5 (onstiinta sa" 4n atarea. Kntr-ade ar, 4ntele&erea %si-"l a:"ta la e2%li(area 5od"l"i 4n (are %er(e%e5 si %ro(esa5 in3or5atii la toate ni el"rile. La an"5iti indi i!i, a(easta abilitate de (o5"ni(are (" 3iintele a3late din(olo de l"5ea i!ibila se e2tinde ($iar si din(olo de i5a&inatie, intr6nd 4n l"5ea s%irit"l"i. +n 5edi"5 %oate 3a(e a(est l"(r", %re("5 si a(ela (are intra 4n (onta(t (" 4ndr"5atorii s%irit"ali sa" (" 4n&erii. Si (ine s"nte5 noi, sa a3ir5a5 (a a(este 3iinte ne a!"te n" e2ista= Kntr-ade ar, se(ole de-a r6nd"l, 5isti(ii si %ro3etii a" 3ost %erse("tati, %entr" (a s"stinea" (a ad l"5i a3late din(olo de i!ibil. *e-a l"n&"l ti5%"l"i, 5"lte %ersoane (are a" orbit des%re 3eno5enele %aranor5ale a" 3ost 4nte5nitate, 3iind (atalo&ate dre%t neb"ne. Asadar, ("5 %"te5 de(ide da(a (ine a este %ara%si$i( sa", %"r si si5%l", neb"n= Ei bine, "n si5%to5 des 4nt6lnit al %atolo&i("l"i si al s($i!o3reniei este inabilitatea %ersoanelor 4n (a"!a de asi trans%"ne i5%resiile %ersonale 4ntr-o i5a&ine (o5%leta, sanatoasa, a realitatii. S%re e2e5%l", "n indi id (" %ersonalitate 5"lti%la re(e%tionea!a si re3le(ta %e r6nd e2istenta 3ie(ar"i %ersona: %e (are 4l 4ntr"($i%ea!a. O ast3el de %ersoana n" reali!ea!a (a are si o alta %ersonalitate, 4n a3ara de (ea %e (are o traieste 4n a(el 5o5ent. O sit"atie si5ilara se %etre(e 4n (a!"l s($i!o3reni(ilor (are a"d o(i - a(estia n" %ot distin&e l"(r"rile %e (are le a"d 4n 5inte de (ele %e (are le ad 4n l"5ea 5ateriala (are 4i 4n(on:oara. *i5%otri a, o %ersoana sanatoasa se%ara (" "s"rinta l"5ea 5ateriala de (ea ne a!"ta. A("5, (a -ati 3a("t o idee des%re stadiile 4n (are se a3la (er(etarea stiinti3i(a 4n a(est do5eni", e 5o5ent"l sa 4n(er(ati %e %ro%ria %iele (6te a e2%eri5ente. +r5atoarea %arte a (artii este (on(e%"ta %entr" a a a:"ta %e d"5nea oastra sa intrati 4n (onta(t (" %ro%riile abilitati int"iti e. *"%a (e eti %ar("r&e a(ea se(ti"ne, eti obser a ("5 e2%erienta %ersonala trans(ende toate (elelalte e2%eri5ente %e (are stiinta le are de o3erit. *in(olo de (" inte 'er5en"l de %atolo&i( se re3era la e2istenta "nei de iatii de la (onditia de nor5al, sanatos. S($i!o3renia %res"%"ne o boala 5intala 5ar(ata de interiori!are, (o5%orta5ent bi!ar si il"!ii. Ce treb"ie sa retineti7

M Foarte 5"lte dintre instit"tiile a(ade5i(e internationale de 6r3 a", 4n !i"a de a!i, laboratoare (e se o("%a de st"di"l %si-"l"i. M Oa5enii de stiinta 4n(ear(a sa (o5bine teoriile %ri itoare la (one2i"nile e2istente 4ntre 5intile indi i!ilor. M A(eleasi le&i nat"rale (e se a%li(a 4n 3i!i(a si alte stiinte e2a(te se a%li(a si 4n (a!"l %si-"l. M Psi ar %"tea 4nse5na, de 3a%t, "n an"5it ti% de %ro(es sa" stare 5intala, ("5 s"nt 5e5oria, 4n atarea sa" (onstiinta.

Partea a ll-a Edi3i(area (onstientei %ara%si$i(e Sti5 (a este dest"l de 3as(inant sa a"!i des%re (ine a (" si5t"ri int"iti e 3oarte de! oltate si 5ai sti5 (a, %robabil, a 4ntrebati ("5 a a:"ns a(ea %ersoana din stadi"l 4n (are a a3lati d"5nea oastra a("5 la ni el"l la (are se a3la ea 4n %re!ent. Partea a ll-a a (artii a arata ("5 sa 4n(e%eti a a de! olta %ro%riile abilitati %ara%si$i(e. lata "n s3at i5%ortant7 3iti (onstient de (eea (e i se 4nt65%laA Int"itia a trans5ite 5esa:e 4n %er5anenta - treb"ie doar sa 4n(e%eti a le da atentie. ,ai 4nt6i, a o5 a:"ta sa des(o%eriti s%re (e ti% de abilitati int"iti e 4n(linati. A%oi, a o5 a:"ta sa stabiliti ni el"l la (are se a3la 4n %re!ent res%e(ti ele abilitati, 4n 3ine, a o5 arata ("5 sa a s%oriti (a%a(itatea de re(e%tare a int"itiilor si ("5 sa a a(ordati e($i%a5ent"l %ara%si$i( de (are dis%"neti %entr" a %"tea des(i3ra (" (laritate %ro%riile 5esa:e int"iti e

Ca%itol"l E C"5 re(e%tati in3or5atiile %ara%si$i(e= Kn a(est (a%itol7 M *i3erite 5odalitati de re(e%tare a in3or5atiilor %ara%si$i(e M E2%lorarea (o5%atibilitatii %ersonale 3ata de 3ie(are %ro(ede" %ara%si$i( M E2%lorarea %ro%riei nise %ara%si$i(e M Identi3i(area %ro(ede"l"i (are 3"n(tionea!a (el 5ai bine %entr" d"5nea oastra +n %as i5%ortant 4n de! oltarea int"itiei este st"dierea 5od"l"i 4n (are d"5nea oastra, (a indi id, %ri5iti in3or5atii. Fie(are dintre noi are o an"5ita 5aniera sa" o (o5binatie do5inanta de 5aniere de a re(e%ta i5%resii %ara%si$i(e, iar a 4ntele&e 5odalitatea (are 3"n(tionea!a (el 5ai bine %entr" d"5nea oastra re%re!inta ($eia des($iderii ori!ont"l"i int"iti . *a(a s"nteti 4n(e%ator, &6nditi- a la %ro(edee %e (are le-ati aso(ia 4n 5od 3ires( (" in3or5atiile %ri5ite %rin (ele (in(i si5t"ri. Va s"r%rindeti adesea &6ndind 4n i5a&ini= *a(a da, at"n(i %"terea d"5nea oastra int"iti a re!ida, %robabil, 4n a(easta s"rsa. A(elasi %rin(i%i" se a%li(a si %entr" a(eia dintre d"5nea oastra (are detin "n a"! as("tit. In3or5atiile int"iti e or eni %robabil %e a(est (anal> la 3el, %entr" (ei (" "n deosebit si5t ta(til sa" ($iar ol3a(ti . P6na si &"st"l %oate 3i %re!ent 4n %eisa:"l %ara%si$i(. A(est (a%itol a a deter5ina sa 4n(e%eti a a (on(entra as"%ra a(e ei (ai (are a 3a(ilitea!a re(e%tarea in3or5atiei int"iti e. Constienti!area 4n(linatiilor nat"rale %e (are le a eti a a a:"ta sa %atr"ndeti 4n s"rsa d"5nea oastra int"iti a. P"teti, de ase5enea, sa

4n(er(ati sa e2%lorati 5ai 5"lte (ai. *ar a treb"i, desi&"r, (a la "n 5o5ent dat sa a a(ordati ti5% - %entr" a a % "tea satis3a(e ("rio!itatea, 4nsa (el 5ai dire(t 5od este sa 4n(e%eti (" 5etoda (ea 5ai si5%la, l"(r" (are a %oate 3a(e sa a:"n&eti 5ai re%ede la re!"ltate %e ter5en l"n&. Clar i!i"nea - o($i"l la"ntri( 'er5en"l de (lar i!i"ne ine din 3ran(e!"l (lair oyan(e si 4nsea5na ? edere (laraS. Se re3era la (a%a(itatea 3ie(ar"ia de a i!iona "n e eni5ent sa" o i5a&ine din tre("t, %re!ent sa" iitor. A(est ti% de i!i"ne n" a%are 4n 3ata o($ilor 3i!i(i, (i 5ai de&raba %rin inter5edi"l o($ilor 5intii. S%re e2e5%l", 5a %re&atea5, la "n 5o5ent dat, sa reali!e! o (itire %entr" o (lienta no"a, %e n"5e Est$er. C6nd a5 4n($is o($ii, i5ediat 5i-a a%ar"t 4n 5inte i5a&inea "nei "5brele i5ense o i5a&ine 3oarte (lara si distin(ta, 4n 5intea 5ea, a(ea "5brela statea rast"rnata 4ntr-"n (olt al (a5erei. C" toate (a, de re&"la, %ri5es( i5a&ini int"iti e si5boli(e, at"n(i n" 45i %"tea5 da sea5a (e ar %"tea re%re!enta a(ea "5brela (a!"ta. Si %entr" (a n" a5 sti"t ("5 sa o inter%rete!, i-a5 redat (lientei (" e2a(titate 5esa:"l %ri5it. S%re s"r%ri!a 5ea, Est$er a tresarit s%"n6nd7 ?O$, n"A A(est l"(r" n" se %oate 4nt65%laAS A%oi 5i-a e2%li(at (a ea detinea o a3a(ere (are se o("%a (" or&ani!area e eni5entelor %ro5otionale si (a 4n sa%ta56na "r5atoare intentiona sa %"na o re(la5a i5ensa - sit"ata s"b "n (ort - %entr" (el 5ai i5%ortant (lient al sa". 'oate 5esele de %roto(ol "r5a" sa 3ie de(orate (" "5brele. ?)" se %oate sa (ada. A(est l"(r" a distr"&e totAS, 5i-a e2%li(at Est$er. Pentr" (a e" n" s"nt de a(ord (" teoria (on3or5 (areia tot"l este %redestinat, i-a5 s"&erat (lientei sa 3i2e!e 3oarte bine at6t "5brelele de la 5ese, (6t si (ort"l 4n (are se a des3as"ra re(e%tia, (" niste 3r6n&$ii s"%li5entare. Est$er 5-a s"nat d"%a o sa%ta56na si 5i-a 5art"risit (a s-a d"s 5ai de re5e la lo("l stabilit si a 4ntarit le&at"rile de s"stinere. C6nd s-a 4ntors d"%a (6te a ore, toate (elelalte (ort"ri 3"sesera dar65ate de o 3"rt"na is(ata din senin, al ei 3iind sin&"r"l ra5as 4n %i(ioare. *in(olo de (" inte 'er5en"l de (lar i!i"ne, a 6nd 4nteles"l de ? edere (laraS, %ro enit din li5ba 3ran(e!a, re%re!inta abilitatea ("i a de a %er(e%e l"(r"ri (e n" %ot 3i a!"te (" o($ii 3i!i(i. *e ase5enea, se re3era si la ?%er(e%tie as("titaS si ?int"itie %atr"n!atoareS. C6teodata, i5a&inile %ri5ite s"nt (on(rete, ("5 a 3ost a(eea (" "5brela (a!"ta. *est"l de (i"dat, a(est 5esa: a 3ost 4ntr-at6t de literal, 4n(6t n"5ai Est$er a 3ost (a%abila sa-l 4ntelea&a. Pe de alta %arte, 5"lte i5a&ini s"nt si5boli(e si a" ne oie sa 3ie inter%retate ($iar de (atre %ersoana (are le %ri5este. C" toate a(estea, 3ie (on(rete, 3ie si5boli(e, ele n" a%ar de obi(ei de(6t 4n 5intea %ara%si$i("l"i. ,"lti oa5eni se &6ndes( la e2%resia ?o($ii 5intiiS (a la o 3i&"ra de stil, dar 4n traditia yo&$ina se 3oloseste e2%resia ?(el de-al treilea o($iS. Con3or5 traditiei orientale a ($aBrelor - (e s"stine (a an"5ite %arti ale (or%"l"i in3l"entea!a debit"l ener&eti( 4n as%e(te s%e(i3i(e ale ietii noastre - (el de-al treilea o($i este sedi"l (lar i!i"nii. Lo(ali!at 4n (entr"l 3r"ntii, el este e(ran"l (e (a%tea!a i!i"nile, s"b 3or5a i5a&inilor. C$iar da(a o %ersoana n" si5te (a %ri5este "n ast3el de 5esa: i!"al %rin a(est al treilea o($i, (on(e%t"l (on3era "n 5od oare("5 5ai (on(ret de a ne &6ndi la a(easta abilitate. C" a:"tor"l a(estei %"teri i!"ale, "nii oa5eni s"nt (a%abili sa %ri eas(a din(olo de l"5ea 3or5elor (on(rete si sa ada n"5ai ener&ie %"ra. Printre di ersele ti%"ri de (lar i!i"ne se a3la si (lar i!i"nea a"ri(a, (e des(rie abilitatea de a %er(e%e a"re. A"ra se re3era la ener&ia %e (are 3ie(are obie(t - 3ie 4ns"3letit, 3ie ne4ns"3letit - o e5ite. Fie(are a"ra 4si are %ro%riile ("lori si (ara(teristi(i. An"5iti oa5eni detin a(easta abilitate - de a edea a"re. *ar des%re asta o5 dis("ta 5ai %e lar& 4n (a%itol"l R. At"n(i (6nd 4n 5intea ("i a are lo( %ro(es"l de (lar i!i"ne, se n"5este (lar i!i"ne s"bie(ti a. *ar (lar i!i"nea %oate tre(e din(olo de %"ra i!"ali!are. Kn "nele (a!"ri, (lar a!atori a" de(larat (a a" re(e%tionat 5ani3estari 3i!i(e, adi(a (eea (e ei n"5es( (lar i!i"ne obie(ti a. (*a(a n" s"nteti %re&atit %entr" i!ite neaste%tate, n" a eti de (e a te5e, %entr" (a treb"ie sa 5"n(iti 3oarte 5"lt %entr" a a de! olta a(easta abilitate> ($iar si 4n (a!"l "n"i antrena5ent asid"", s"nt 3oarte %"tini a(eia (are traies( ast3el de e2%eri5ente.)

*in(olo de (" inte C$aBrele s"nt (entre de ener&ie lo(ali!ate 4ntre ba!a (oloanei ertebrale si (restet"l (a%"l"i. Pentr" inde(atori sa" alte %ersoane (are %ot edea ori si5ti a(este (entre, ele s"nt 6rte:"ri ener&eti(e si ser es( dre%t sedi" al (one2i"nii dintre tr"% si s%irit. Veti a3la 5ai 5"lte des%re a(est s"bie(t 4n (a%itol"l R. Clara"!"l - o(ea la"ntri(a A(easta noti"ne se re3era la "n ?a"! 3oarte as("tit@. 9ebster;s )eC 9orld *i(tionary e2%li(a ter5en"l de (laira"dien(e (a 3iind ?a(t"l sa" %"terea de a a"!i (e a (e n" e %re!ent 4n "re($e, dar e (onsiderat (a a 6nd o realitate obie(ti aS. Clara"!"l %oate in(l"de re(e%tarea de s"nete, ("5 ar 3i 5"!i(a sa" (lin($etele, dar si o(ile. Ase5enea (lar i!i"nii, si (lara"!"l se di ide 4n do"a 5ari (ate&orii7 (ea obie(ti a, (are are lo( 4n l"5ea reala (de(i ori(ine o %oate %er(e%e) si (ea s"bie(ti a, (are se 4nt6lneste doar 4n 5intea ("i a. *in(olo de (" inte Clara"!"l re%re!inta abilitatea ("i a de a %er(e%e s"nete (e n" s"nt a((esibile "re($ii 3i!i(e, dar (are %ar sa aiba o realitate obie(ti a. At"n(i (6nd oa5enii a"d di erse o(i, %ot de eni 3oarte (on3"!i 4n (eea (e %ri este a(easta 3or5a de in3or5atie %ara%si$i(a, %entr" (a de 5"lte ori s"na e2a(t (a o(ea lor interioara (la (are se 3a(e re3erire (a 3iind o dis("tie (" sinele). Prin e2er(iti", 4nsa, %"teti a:"n&e sa dis(erneti 4ntre 5esa:ele int"iti e, (on ersatia (" sine, si5%lele dorinte sa" e2%resia "n"i l"(r" de (are a te5eti. *e a:"tor -ar 3i sa stiti (a, 4n &eneral, 5esa:ele int"iti e a:"n& la d"5nea oastra 4ntr-"n 5od 3oarte %la("t, a3e(t"os si 4ndatoritor - l"(r" %e (are o si5%la dis("tie (" sine 4ns"si n"-l %oate 3a(e. A5 e2%eri5entat odata a(easta 3or5a de int"itie, %e (6nd tinea5 o sedinta de (itire "nei tinere doa5ne, %e (are o o5 n"5i Cat$y. *is("tase5 de:a des%re di3i("ltatile %e (are ea le 4nt65%ina 4n relatiile (" barbatii, l"(r" 3oarte d"reros %entr" ea 4n %lan e5otional. Cat$y se te5ea (a a 3a(e 4ntotdea"na ale&eri &resite 4n (eea (e 4i %ri este %e barbati si se si5tea 3ara s%eranta. Cai 4n("r(ate E2ista an"5ite (ate&orii de s($i!o3reni(i (are s"stin (a a"d o(i, asa (a, da(a 4n(e%eti sa a"!iti o(i din senin, %ri5a o%rire ar treb"i sa 3ie 4n (abinet"l 5edi("l"i. *e ase5enea, a s3at"i5 sa 3iti absol"t si&"r (a (eea (e re(e%tati re%re!inta in3or5atie int"iti a, 4nainte de a 4n(e%e sa a(tionati 4n (onse(inta. Si, ori(e ati 3a(e, n" 4n(er(ati (e a %eri("los doar %entr" (a a eti sen!atia (a res%e(ti "l l"(r" se ba!ea!a %e int"itie. Pe (6nd 4n(er(a5 sa obtin (e a in3or5atii int"iti e 4n a(easta %roble5a, a5 a"!it o o(e 3oarte insistenta 4n (a%"l 5e", o(e (are 45i tot s%"nea7 ?Citeste-i (itat"lA Citeste-i (itat"lAS In a(elasi ti5% (" o(ea, 5i s-a aratat si i5a&inea "nei %a&ini (ontin6nd niste (itate ins%irationale, a3lata 4ntr-"n dosar din (abinet"l 5e". Si %entr" (a (itat"l n" a ea ni(i o le&at"ra (" sedinta 4n 5i:lo("l (areia 5a a3la5 (sa" (el %"tin asa (redea5 e"), era5 3oarte (on3"!a. 'ot"si, a(ea i5%resie era at6t de %"terni(a 4n(6t, d"%a (e i-a5 (er"t s("!e l"i Cat$y %entr" (i"data 4ntrer"%ere, a5 3a("t (eea (e int"itia 45i di(tase. Si5tind"-5a atrasa de (el de-al treilea (itat de %e %a&ina, i l-a5 (itit %e a(ela, 45%re"na (" n"5ele a"tor"l"i. C6nd a5 ridi(at %ri irea, Cat$y %l6n&ea. Fra!a n" era to(5ai e5otionanta si to(5ai de a(eea a5 3ost "n %i( s"r%rinsa de rea(tia ei. *"%a "n 5o5ent, Cat$y 5i-a s%"s7 ?C" o5"l (are a s(ris-o... a5 trait 45%re"na ti5% de o%t ani de !ile@. A (ontin"at e2%li(6nd"-5i (a relatia lor n" a 3ost 4ntr" tot"l nere"sita, reali!6nd ast3el (a 3ie(are relatie are si %artile ei b"ne. A%oi, desi n" a %ornit 4n (a"tarea i"birii de5"lt %ierd"te, 4n s"3let"l l"i Cat$y a renas("t senti5ent"l (a relatiile a5oroase n" treb"ie sa 3ie li%site de s%eranta. Ea a de(is (a, %e iitor, a %ri i l"(r"rile 4ntr-o l"5ina 5"lt 5ai o%ti5ista. A(ei s%e(ialisti (are %ri5es( in3or5atii %e a(easta (ale %retind (a a" o ?"re($e %ara%si$i(aS, a(easta 4nse5n6nd (a 3ie "re($ea st6n&a, 3ie (ea drea%ta este do5inanta 4n re(e%tarea i5%resiilor a"diti e, 4n 5od (lar, ei 5ai de&raba a"d "n s"net de(6t sa si5ta "n &6nd - asa ("5 s"nt (ei des%re (are o5 dis("ta 4n (ele (e "r5ea!a. Per(e%tia e2trasen!oriala T sen!atia la"ntri(a

'er5en"l de (lairsentien(e 3olosit 4n li5ba en&le!a 4nsea5na ?&6ndire (laraS sa" ?("noastere (laraS. 9ebster;s )eC 9orld *i(tionary e2%li(a a(est ter5en %rin ?abilitatea de a %er(e%e l"(r"ri sit"ate 4n a3ara %er(e%tiei obisn"iteS. A(esta este ti%"l de in3or5atie (are ne 3a(e, adesea, sa s%"ne57 ?Sti", dar n" sti" ("5 de sti".S Poate eni la d"5nea oastra s"b 3or5a "n"i si5%l" ?A$aAS, adi(a 4ntr-"n 5o5ent 4n (are inter(e%tati o in3or5atie no"a, (are a 3a(e sa edeti l"(r"rile 5"lt 5ai (lar si a da ($iar sen!atia (a in3or5atia a 3ost a(olo dintotdea"na (si, %robabil, ($iar a 3ost). C" toate (a %er(e%tia e2trasen!oriala n" este le&ata 4n 5od dire(t de re"n"l din (ele (in(i si5t"ri, ea re%re!inta tot"si (alea (ea 5ai (o5"na %rin (are oa5enii re(e%tionea!a in3or5atii %ara%si$i(e. Pot s%"ne (a 5a:oritatea oa5enilor ($iar a" %ri5it 5esa:e 4n a(est 5od - 3ie (a s"nt sa" n" (onstienti de a(est l"(r". +nii dintre ei a" l"at-o dre%t si5%la int"itie, 3ara sa 3a(a reo le&at"ra (" e2istenta "nor %"teri int"iti e. *in(olo de (" inte Per(e%tia e2trasen!oriala re%re!inta abilitatea de a re(e%ta in3or5atii 4ntr-o 5aniera a3lata 4n a3ara %er(e%tiei "!"ale. Se re3era la &6ndirea (lara, la ("noasterea (" (laritate a (e a an"5e. Asa ("5 a5 5entionat anterior, a(esta este 5od"l %rin (are e" %ri5es( in3or5atii (el 5ai 3re( ent. S%re e2e5%l", "n"l dintre (lientii 5ei a a "t re(ent %roble5e (" se3a sa si 5i-a soli(itat (6te a s3at"ri %ri ind 5od"l 4n (are era 5ai bine sa %ro(ede!e %entr" a %"tea l"(ra 5ai e3i(ient (" ea. Pentr" o 5ai b"na (on(entrare as"%ra %ersoanei in (a"!a, i-a5 (er"t (lient"l"i sa 45i s%"na %ren"5ele ei. A5 4n($is o($ii si a5 re%etat 4n &6nd n"5ele %ersoanei res%e(ti e, d"%a (are a5 si5tit i5ediat %e (ine a 3oarte 56nios si do5inator. A5 %ri5it, de ase5enea, o i5a&ine si5boli(a - o i5%resie i!"ala a a(estei 3e5ei, 4ndre%t6nd"-se 4ns%re 5ine (" "n to%or 4n 56na - si i5ediat 5i-a enit 4n 5inte (" 6nt"l ?se("reS. C6nd i-a5 s%"s toate a(estea (lient"l"i 5e", el a 4n(e%"t sa r6da. Parese (a, 4n interior"l instit"tiei, se3a l"i era s"%ran"5ita ?se3a (" se("reaS. *"%a toate a(estea, a5 (ontin"at dis("t6nd des%re (6te a strate&ii re(o5andabile 4n ederea "nei (olaborari 5ai e3i(iente. Ce s%"n or&anele interne - sen!atia 3i!i(a C" toate (a n" e2ista "n ter5en 4n(etatenit (are sa des(rie ("noasterea %rin atin&ere sa" 5od"l 3i!i(, Bineste!i(, de re(e%tare a in3or5atiilor, el e2ista (" (ertit"dine. Si n" se re3era nea%arat la o atin&ere e2terna, 3i!i(a, (i %oate 3i si "n ras%"ns intern la re(e%tarea de in3or5atii int"iti e. S%re e2e5%l", da(a i se str6n&e sto5a("l d"%a (e ati l"at o de(i!ie, e 3oarte %robabil sa %ri5iti in3or5atii int"iti e %rin inter5edi"l (or%"l"i d"5nea oastra (are sa a s%"na (a de(i!ia l"ata a 3ost &resita, 4n 3a%t, a(est &en de e2%eriente este si s"rsa e2%resiei ?"r5ea!a-ti instin(t"lS. C6teodata, "nele sen!atii s"r in 4n "r5a atin&erii "n"i obie(t> 3a(6nd a(est l"(r", %atr"ndeti 4n tre("t"l a(el"i obie(t. 'e$ni(a se ($ea5a %si$o5etrie si o5 dis("ta des%re ea 5ai %e lar& 4n (a%itol"l 8. ,ai e2ista si alte 5od"ri de a %ri5i in3or5atii %e (ale 3i!i(a. Sotii 3e5eilor 4nsar(inate resi5t, s%re e2e5%l", d"reri %rin si5%atie, iar %ara%si$i(ii a(ti i 4n do5eni"l 5edi(al si5t d"rerea altora, 4n a(elasi lo(, 4n %ro%ri"l lor (or%. *"rerile de (a% %ot se5nala si ele int"itii, atention6nd"- a (a s"nteti %rea stresat si (a se (ere o 4n(etinire a rit5"l"i. *in(olo de (" inte Psi$o5etria re%re!inta "n ti% de int"itie (are i5%li(a tre(erea dins%re l"5ea interioara 4ns%re (ea e2terioara, 3i!i(a. A(easta se re3era la abilitatea de a atin&e lin obie(t si de a %atr"nde ast3el 4n tre("t"l sa" si al %osesor"l"i sa". F"n(tionea!a 4n 5o5ent"l 4n (are re(e%tati ibratiile (are 4nsotes( tre("t"l obie(t"l"i res%e(ti . At6t de a%roa%e, 4n(6t 4i si5titi &"st"l sa" 5iros"l +nii oa5eni %ri5es( in3or5atii int"iti e %rin &"st sa" 5iros. Ei %ot resi5ti "n &"st ne%la("t 4n &"ra, at"n(i (6nd a" de a 3a(e (" o sit"atie deli(ata sa" (6nd (e a n" e 4n re&"la. Se 5ai 4nt65%la si sa si5ta 5iros de 3"5, (a a ertis5ent al "nei nenoro(iri i5inente. E2ista si %ersoane (are sti" at"n(i (6nd (a%tea!a di erse int"itii, deoare(e a(estea s"nt 4nsotite de "n 5iros de tranda3ir. Altele si5t "n 5iros 3a5iliar si s%e(i3i( - (a %ar3"5"l b"ni(ii, s%re e2e5%l" - at"n(i (6nd %ri5es( o in3or5atie. Kntr-ade ar, a(este aro5e de(lansea!a adesea "n

ras%"ns 5"lt 5ai ra%id si 5ai (on(ret (5oti "l este (a (el"lele ner oase (ores%"n!atoare s"nt %ri5iti e si 4ntr-"n 3el si5%le, ele 3iind %o!itionate 3oarte a%roa%e de a(ea %arte a (reier"l"i (are le %ro(esea!a.) S"nteti (onstient= Va a5intiti (lasi("l ro5an al l"i ,ar(el Pro"st - Re5e5bran(e o3 '$in&s Past (Kn (a"tarea ti5%"l"i %ierd"t)= A(ti"nea 4n(e%e 4n 5o5ent"l 4n (are %ersona:"l si5te "n 5iros de briose enind de la o (o3etarie 3rant"!eas(a si, i5ediat d"%a a(eea, 4si re ede 4ntrea&a iata. Ca Pro"st a trait a(easta e2%erienta %rin inter5edi"l (el"i de-al treilea o($i sa" (" a:"tor"l 5e5oriei obisn"ite, a(est l"(r" e i5%osibil de sti"t, dar 5"lti oa5eni ("nos( sen!atia de a 3i trans%ortati 4n tre("t i5ediat (e si5t "n an"5it 5iros. Kn (a"tarea %ro%riei nise A("5, (a -ati 3a("t o idee 5ai (lara des%re ti%"rile de int"itie (are e2ista, a o3er (6te a indi(ii des%re ("5 ar treb"i sa a de! oltati %ro%ria 5etoda int"iti a. Pentr" a(easta, e ne(esar sa ras%"ndeti la 4ntrebarile din "r5atoarele e2er(itii. )" a &rabiti si &6nditi- a bine. P"teti ori(6nd re eni la ele si re i!"i ras%"ns"rile - da(a si5titi ne oia. E2er(iti" %entr" a("5"larea de in3or5atii Iata "n e2er(iti" (are a a:"ta sa a des(o%eriti (alea do5inanta de re(e%tare a in3or5atiilor. Ras%"ns"rile %ot %area oare("5 %rea ariate, dar a(esta este 5od"l 4n (are 3"n(tionea!a e2er(iti"l. Pentr" a(est 5oti , a treb"i sa (onsiderati a(est e2er(iti" (a %e "n"l ad"(ator de in3or5atii si n" (a %e "n ras%"ns 3inal, de3initi , as"%ra abilitatilor d"5nea oastra. S-ar %"tea sa si5titi ne oia sa re eniti as"%ra 4ntrebarilor %este o sa%ta56na sa" 5ai 5"lt. At"n(i eti %"tea ada"&a ai(i in3or5atiile (are -a" s"r enit 4ntre ti5%. A(ordati- a (6te a 5o5ente %entr" a intra 4ntr-o stare %ro%i(e, (on(entr6nd"- a as"%ra %ro%riei res%iratii. P"teti %"ne 5"!i(a 4n 3"ndal, da(a a(est l"(r" a a:"ta sa a rela2ati. Sa" %"teti a%rinde o l"56nare, %entr" a (rea o at5os3era s%e(iala, ade( ata a(est"i &en de a(ti itate. A5intiti- a o sit"atie (6nd ati a "t o int"itie (lara as"%ra "n"i l"(r". *es(rieti a(ea e2%erienta ai(i7 Ati ?sti"tS, %"r si si5%l"= *es(rieti %er(e%tia ai(i7 Ati %ri5it int"itia (a %e o stra3"l&erare= *es(rieti sen!atia ai(i7 Ati resi5tit sen!atii 3i!i(e %rin tr"%= *a(a da, 4n (e %arte an"5e= *es(rieti e2%erienta ai(i7 C"5 -a 3a("t e2%erienta sa a si5titi (indi3erent s"b (e 3or5a s-a %etre("t)= *es(rieti senti5entele ai(i7 Ati inter%retat-o (a %e o i5%resie %o!iti a sa" ne&ati a= *es(rieti %er(e%tia ai(i7 Ati a"!it reo o(e sa" ori(e alte s"nete= *es(rieti %er(e%tia ai(i7 C"5 a s"nat= *es(rieti %er(e%tia ai(i7 Ceea (e ati a"!it era o(ea d"5nea oastra= C"5 di3erentiati (eea (e ati a"!it de o dis("tie (" sinele= *es(rieti %er(e%tia ai(i7 V-a enit 4n 5inte reo i5a&ine= *a(a da, (e an"5e ati a!"t= *es(rieti %er(e%tia ai(i7 Ati %ri5it si o re%re!entare si5boli(a a ras%"ns"l"i d"5nea oastra= *es(rieti %er(e%tia ai(i7 Ati si5tit re"n 5iros 4n ti5%"l e2%erientei= *es(rieti %er(e%tia ai(i7 *"%a ("5 a5 5entionat la 4n(e%"t"l e2er(iti"l"i, a(este 4ntrebari s"nt 4n 5od intentionat (on(e%"te %entr" a deter5ina ras%"ns"ri libere si 3oarte ariate. Ele s"nt 5enite sa a 3a(a sa re3le(tati as"%ra 5od"l"i 4n (are a a((esati int"itia. A("5, (a ati ras%"ns la toate a(este

4ntrebari, (are (redeti (a este (alea do5inanta %rin (are %ri5iti d"5nea oastra in3or5atii int"iti e= E2er(iti" de 5editatie si int"itie C" toate (a n" e i5%osibil, este %"tin %robabil sa %ri5iti i5%resii %ara%si$i(e at"n(i (6nd s"nteti o("%at - 3i!i( sa" 5ental - (" alte l"(r"ri, 5ai ales da(a s"nteti la 4n(e%"t. Veti 3i 5"lt 5ai re(e%ti da(a eti intra 4ntr-o stare de rela2are, %e (are o %"teti obtine (el 5ai "sor %rin inter5edi"l 5editatiei, 4nainte de a 4n(e%e 5editatia, &6nditi- a la o 4ntrebare al (arei ras%"ns doriti sa-l a3lati 4n 5od int"iti . For5"lati 4ntrebarea ast3el 4n(6t sa i5%li(e "n ras%"ns 5ai a5%l" de(6t ?daS sa" ?n"S. Iata 4n (ontin"are (6te a e2e5%le7 M Ce %ot 3a(e %entr" a-5i de! olta abilitatile %ara%si$i(e= M Ce %ot 3a(e %entr" a-5i 45b"natati relatia (" Q= M Care s"nt 5odalitatile %rin (are as %"tea sa-5i 5ares( enit"l= Kn 5o5ent"l 4n (are a (on ine 5od"l 4n (are ati 3or5"lat 4ntrebarea, este (a!"l sa a a(ordati "n ti5% %entr" a a &6ndi 4n liniste. Creati o at5os3era rela2anta. ,i(sorati l"5ina, a%rindeti o l"56nare %ar3"5ata si %"neti niste 5"!i(a re(on3ortanta. At"n(i (6nd a si5titi %re&atit, 4n(er(ati "r5atoarele te$ni(i7 G. 4n($ideti o($ii. Ins%irati ad6n( si rela2ati- a. .. Vi!"ali!ati soarele deas"%ra (a%"l"i, stral"(ind radiant si (ald"ros. D. I5a&inati- a l"5ina solara in ad6nd"- a 4ntre&"l (or%, %atr"n!6nd 4n (reier, al"ne(6nd s%re &6t, a:"n&6nd la "5eri si brate, tre(6nd %rin 56ini, %6na 4n 6r3"l de&etelor. L"5ina a in"nda %ie%t"l, s%atele, abdo5en"l si (oa%sele, a%oi se s("r&e 4n :os 4ns%re %i(ioare, %6na la de&ete. E. I5a&inati- a (a a 45baiati 3ie(are (el"la a or&anis5"l"i 4n ener&ie (al5anta si inde(atoare. L"5ina a ad"(e, de ase5enea, ("noastere si 4ntele%(i"ne. 8. A("5 i!"ali!ati l"5ina ("r&6nd 3i!i( %rin (or% si 4n(on:"r6nd"- a. Si5titi ("5 a rela2ea!a. 0. Ins%irati ad6n( si e2%irati "sor, rostind7 ?Rela2ea!a-teAS 4n(e%eti o n"5aratoare lenta, de la G/ la G. Kn tot a(est ti5%, i5a&inati- a (a de eniti din (e 4n (e 5ai rela2at. L. C6nd a:"n&eti la l si s"nteti 4ntr-o stare de de%lina rela2are, 3or5"lati 4ntrebarea. Per5iteti-i (or%"l"i sa 3ie 4ndea:"ns de re(e%ti %entr" a %ri5i ori(e in3or5atie (are a este trans5isa. Fiti atent la %ro%riile senti5ente, la i5%resiile si5boli(e si la ori(e sen!atie 3i!i(a sa" (" 6nt a ine 4n 5inte. SOS, Int"itiaA )" a &rabiti, at"n(i (6nd ine orba sa %ri5iti in3or5atii int"iti e. ,"lti oa5eni (" (are a5 l"(rat e" 5i-a" relatat (a a" %ri5it ras%"ns"ri ($iar si la (6te a ore d"%a iesirea din starea de 5editatie. Asa (a n" a des("ra:ati, da(a n" %ri5iti "n ras%"ns i5ediat. Pe 5as"ra (e 4n(e%eti sa %ra(ti(ati "nele dintre a(este e2er(itii, eti reali!a (a in3or5atiile in la d"5nea oastra din (e 4n (e 5ai des, ($iar si at"n(i (6nd n" a aste%tati. C" (6t a obisn"iti 5ai 5"lt (" ele si a asi&"rati (a este orba, 4ntr-ade ar, de int"itie si n" doar de &6ndire o%ti5ista, a si5titi 5"lt 5ai (on3ortabil. Veti (6sti&a, 4n s36rsit, a(ea 4n(redere 4n sine des%re (are a5 tot orbit. E2er(iti" de obser are !ilni(a Iata "n e2er(iti" (are a a a:"ta sa intrati 4n (onta(t (" int"itii de ti%"l 4nt65%larii (otidiene. C$iar si (6nd n" a eti ti5% sa stati si sa 5editati, a(est e2er(iti" a a:"ta sa de eniti 5ai (onstient de "i5itoarele l"(r"ri (are se %etre( 4n :"r"l d"5nea oastra. Asta 4nsea5na int"itia, de 3a%t - sa de eniti (6t 5ai (onstient. G. A(ordati o atentie deosebita l"(r"rilor %e (are %ro%ria int"itie i le s%"ne re3eritor la !i"a 4n ("rs. Fa(eti asta (6t de des %"teti. *a(a i se %are di3i(il sa a a5intiti tot ti5%"l a(est l"(r", setati- a (eas"l sa" tele3on"l 5obil sa a rea5inteas(a %eriodi( (a e (a!"l sa a l"ati (6te o %a"!a, %entr" a res%ira si a 5edita. .. Adresati int"itiei 4ntrebari de ti%"l7 ?Ce ar treb"i sa 3a( 4n sit"atia a(easta= Ce ar treb"i sa sti" des%re a(est l"(r"=S ()" "itati (a %"teti %ri5i ras%"ns"ri dintr-o arietate de s"rse, (on(reti!ate 4n senti5ente, (" inte, i5a&ini, sen!atii 3i!i(e si asa 5ai de%arte). D. A(tionati 4n ba!a in3or5atiilor %ri5ite. *a(a "tili!area int"itiei este "n l"(r" no" %entr"

d"5nea oastra, at"n(i, %entr" 4n(e%"t, 4n(er(ati sa 3olositi ras%"ns"rile 4n sit"atii (" ris( s(a!"t. E. Kn (a!"l 4n (are n" 4ntele&eti (e a, soli(itati la5"riri. *ar s-ar %"tea sa n" %ri5iti in3or5atia i5ediat. A5intiti- a (a de! oltarea a(estei abilitati, (a a ori(arei alteia, tine n"5ai de %ra(ti(a. Se %rea %oate sa n" 3iti %er3e(t 4n(a de la 4n(e%"t. 8. *a(a in3or5atia n" i se %are 4n re&"la sa" n" s"nteti %re&atit sa a(tionati 4n ba!a ei, at"n(i n" o 3a(etiA 0. )otati- a ori(e int"itie %ri5ita. Poate 3i "til sa a "itati din (6nd 4n (6nd %e e2%erientele din tre("t, (a sa edeti (6t de e2a(ta a este (a%a(itatea int"iti a. Vo5 orbi 5ai 5"lt des%re tinerea "n"i :"rnal %ara%si$olo&i( 4n (a%itol"l 8. *eo(a5data, a5intitia (a int"itia d"5nea oastra se a3la 4ntotdea"na a(olo, %entr" a a 4ndr"5a, 4n("ra:a si in3or5a, 4n atati sa a eti 4n(redere 4n eaA E2er(iti" de lasare a de(i!iei 4n 56na int"itiei *e 3ie(are data (6nd a eti de l"at o de(i!ie 4n a(easta sa%ta56na, o%riti- a, ins%irati ad6n(, 4n($ideti o($ii %entr" "n 5o5ent (da(a a a:"ta) si a((esati- a int"itia. Poate 3"n(tiona at6t %entr" (ele 5ai 5i(i %roble5e, (6t si %entr" (ele 5ai 5ari. Pentr" 5o5ent, (on(entrati- a %e de(i!iile i5%ortante %e (are le a eti de l"at 4n !ilele "r5atoare, dar, 4n ti5%, 4n(er(ati sa a%li(ati a(esti %asi si 4n (a!"l de(i!iilor 5ai %"tin i5%ortante. Ce de(i!ie treb"ie sa l"ati= *es(rieti-o ai(i7 )otati- a toate i5%resiile %e (are le %ri5iti 4n le&at"ra (" a(easta de(i!ie. *es(rieti i5%resiile si trairile e5otionale7 *es(rieti i5%resiile 3i!i(e7 *es(rieti i5%resiile a"diti e7 *es(rieti ori(e alte i5%resii7 Ce a s%"n toate a(este l"(r"ri 4n le&at"ra (" de(i!ia %e (are s%erati sa o l"ati= Ce a s%"ne asta des%re 5od"l 4n (are l"ati d"5nea oastra de(i!iile= Kn(e%eti sa a eti 4n(redere 4n %ro%riile instin(te= E2er(iti" de e al"are *"%a 3inali!area a(estor e2er(itii, s"nte5 si&"ri (a s"nteti 5"lt 5ai (onstient (" %ri ire la de(i!iile re(ente si la %ro(es"l %e (are l-ati %ar("rs 4n l"area lor. *ar a s($i5bat a(est %ro(es re!"ltat"l 3inal= Re3le(tati as"%ra a(est"i l"(r". C6t de b"na s-a do edit a 3i de(i!ia l"ata= *es(rieti re!"ltatele ai(i7 Care dintre i5%resiile %ri5ite a" 3ost 5ai %re(ise sa" 5ai "tile= Care este 5aniera do5inanta 4n (are ati %ri5it a(este in3or5atii= P"teti di3erentia re"n l"(r" (are -a a:"tat sa se%arati in3or5atiile %ara%si$i(e ade arate de (ele 3alse= Ar 5ai 3i (e a de re5ar(at 4n le&at"ra (" a(est e2er(iti" de l"are a de(i!iei= S%era5 sa a si5titi (on3ortabil (" e3e(tele de(i!iei l"ate. Kn (a! (a n", e bine sa edeti da(a ati 4nt65%inat reo di3i("ltate 4n ti5%"l %ro(es"l"i de l"are a de(i!iei= *a(a a si5titi bine 4n (eea (e %ri este de(i!ia l"ata, (e an"5e a (on3ir5a starea de (on3ort= E2ista "nele l"(r"ri as"%ra (arora intentionati sa a (on(entrati 4n iitor, (6nd eti e2%lora alte in3or5atii int"iti e= C$iar da(a a si5titi bine, ($iar da(a n" - 4n (eea (e %ri este int"itiile sa" abilitatile de (are dis%"neti -, treb"ie sa (onstienti!ati %osibilitatea (a ras%"ns"rile sa ina la d"5nea oastra %e 5ai 5"lte (ai de(6t -ati 3i i5a&inat reodata. Este (el 5ai b"n 4n(e%"t, %entr" (ine a (are des(o%era 4n(otro d"( a(este (ai si (are se lasa (ond"s de ele.

A("5 (a -ati 3or5at o %arere as"%ra 5od"l"i 4n (are %ri5iti in3or5atia, %robabil (a ati rea sa stiti 4n (e stadi" a a3lati a("5. +r5ator"l (a%itol (ontine "n i5%ortant indi(i", (" rol de lo(ali!are a (a%a(itatilor d"5nea oastra. Contin"6nd sa a (a"tati lat"ra %ara%si$i(a si (onstienti!6nd stadi"l 4n (are a a3lati 4n %re!ent, eti %"tea %ar("r&e dr"5"l ales. Ce treb"ie sa retineti7 M Kntele&erea 5od"l"i 4n (are e %ri5ita in3or5atia int"iti a re%re!inta %ri5"l %as s%re edi3i(area a(esteia. M )" e2ista o 5etoda de a %ri5i in3or5atiile 5ai b"na de(6t altele - 3ie(are re(e%tea!a in3or5atii 4ntr-o 5aniera "ni(a. M Gasind 3or5a int"iti a (are i se %otri este (el 5ai bine, a eti de! olta 5"lt 5ai "sor abilitatile 4n a(est sens. M Fiti atent la 5od"l 4n (are %er(e%eti de re&"la in3or5atiile obisn"ite - a(est l"(r" a a indi(a 5od"l 4n (are %"teti re(e%ta 5ai bine in3or5atiile de ti% int"iti . M )" a i5%"neti sin&"r, de la 4n(e%"t, o an"5ita (ale de re(e%tare a in3or5atiilor. Lasati nat"ra sa 4si "r5e!e ("rs"l. Ca%itol"l 8 C6t de int"iti s"nteti 4n %re!ent= Kn a(est (a%itol7 M C6t de int"iti s"nteti= M E2er(itii %entr" e2tinderea int"itiilor M Kntele&erea a (eea (e se 4nt65%la, de 3a%t M 'ineti "n :"rnal al e ol"tiei d"5nea oastra %ara%si$i(e Ei bine, a("5 (a stiti (a s"nteti %ara%si$i( si ($iar 4ntele&eti "n %i( 5ai bine 5od"l 4n (are s"nteti 4n(linat sa re(e%tati 5esa:e, 4ntrebarea este7 (6t de int"iti s"nteti 4n realitate= )i el"l de (onstiinta %ara%si$i(a la (are a a3lati 4n %re!ent este o ($esti"ne indi id"ala si %ersonala. C" si&"ranta, n" e orba de ni(i o (o5%etitie, dar ("noasterea lo("l"i 4n (are a a3lati a a:"ta sa identi3i(ati l"(r"rile as"%ra (arora treb"ie sa a 3o(ali!ati e3ort"rile (on(rete. In a(est (a%itol, a o5 o3eri (6te a indi(ii de ba!a %entr" a a ("noaste 5ai bine %e sine 4n (adr"l 5arel"i do5eni" al int"itiei. Vo5 in(l"de, 4n %l"s, niste e2er(itii (are a or %er5ite sa testati di3eritele ti%"ri de int"itie, %re("5 si a%li(atiile %ra(ti(e ale a(estora. Veti des(o%eri, %robabil, (a 5etoda %ro%rie de re(e%tare a int"itiilor ((ea as"%ra (areia a5 l"(rat 4n (a%itol"l %re(edent) se %otri este (" ti%"l de e2er(iti" (are 3"n(tionea!a o%ti5 4n (a!"l d"5nea oastra, 4n(er(ati si eti edeaA *eter5inarea %ro3il"l"i %ersonalitatii %ara%si$i(e Asa ("5 oa5enii a" an"5ite trasat"ri de (ara(ter 4n iata %ersonala si so(iala, ei a" an"5ite (ara(teristi(i si s"b as%e(t %ara%si$i(. S-ar %"tea sa a eti o relatie (" niste %"teri int"iti e (are %ar a eni de "nde a din e2terior"l %ro%riei %ersoane (("5 s"nt (ele i!"ale sa" a"diti e). Sa" sar %"tea sa si5titi (a in3or5atiile a s"r in 4n "r5a "n"i (o5%le2 %ro(es intern (("5 s"nt (ele sen!oriale sa" sit"atiile 4n (are, %"r si si5%l", ?stiti@). Iar 5od"l 4n (are rea(tionati la in3or5atiile %ri5ite deter5ina %ro3il"l d"5nea oastra %ara%si$i(. Fie (a ra56neti ta("t 4n %ri inta %si-"l"i d"5nea oastra, 3ie (a dis("tati des%re el 4n 5od des($is, 3el"l 4n (are resi5titi si rea(tionati la in3or5atiile int"iti e ra56ne indi id"al si "ni(. Pentr" a a a:"ta sa a3lati da(a s"nteti "n %ara%si$i( intro ertit sa" e2tro ertit, a5 in(l"s ai(i "r5ator"l e2er(iti". A(esta a o3era o "lti5a sansa de a a (one(ta si5t"rile la %ro(es"l %ri5irii in3or5atiilor, %entr" a %"tea &asi (alea (are i se %otri este (el 5ai bine %ro3il"l"i %ersonalitatii %ara%si$i(e. E2er(iti" %entr" (on3ir5area si5t"l"i %ara%si$i( do5inant Par("r&eti "r5ator"l %ara&ra3 o data, %entr" a a 3i2a i5a&inile 4n 5inte. A%oi, 4n($ideti o($ii si traiti i5a&inile des(rise (" toate si5t"rile. Pentr" a 3a(e asta, s-ar %"tea sa a eti ne oie de "n %rieten (are sa a (iteas(a te2t"l sa" de "n s"%ort te$ni( (a sa 4nre&istrati %asa:"l %e o (aseta, de %e (are sa-l as("ltati "lterior.

Kn($ideti o($ii, ins%irati ad6n( de (6te a ori si rela2ati- a. C" o($ii 5intii, i5a&inati- a (a s"nteti %e o %la:a, 4ntr-o !i s"%erba si (ald"roasa de ara. Par(a a"!iti %es(ar"sii 4n de%artare, stri&6nd "nii (atre altii. A"!iti si edeti al"rile ("5 se 4nt6lnes( s"a (" 5al"rile. Va %li5bati sin&"r, si5tind ra!ele inde(atoare ale soarel"i %e %iele. Aer"l sarat a 4n(on:oara, 4n re5e (e s"3la bri!a o(ean"l"i. *es(altati- a si si5titi nisi%"l, iar 5ai a%oi o(ean"l "5ed, ra(oros, 4n al"ind"- a %i(ioarele. A"!iti r6s"l "n"i (o%il 4n s%atele d"5nea oastra si a 4ntoar(eti %entr" a edea da(a a(esta (onstr"ieste "n (astel de nisi%. Co%il"l stri&a (atre 3ratele sa", ($e56nd"-l sa ar"n(e o %ri ire. *e-a l"n&"l %li5barii %e %la:a, a si5titi din (e 4n (e 5ai (al5 si 5ai rela2at. Va dati sea5a (a a e sete si !ariti 4n a%ro%iere "n stand (" li5onada. Va a%ro%iati si si5titi 5iros"l la56ii %l"tind 4n aer. C"5%arati "n %a$ar de li5onada a(id"lata si re(e (a &$eata si sorbiti din el. G"st"l a 4n(6nta %a%ilele &"stati e, 4n re5e (e si5titi li($id"l ("5 al"ne(a %e &6t. A("5 des($ideti o($ii si notati re!"ltatele. Ati i!"ali!at (astel"l de nisi%, stand"l (" li5onada si o(ean"l= Ati si5tit nisi%"l, a%a o(ean"l"i si %a$ar"l (" li5onada re(e= Ati 5irosit a%a sarata si aro5a de la56ie= Ati &"stat li5onada= Ati a"!it o(ea (o%il"l"i si ti%etele %es(ar"silor= Ce e5otii ati si5tit 3i!i(, 4n ti5%"l %li5barii %e %la:a= A 3ost re"n"l din si5t"ri 5ai "sor de a((esat de(6t (elelalte= Care din si5t"ri (onsiderati (a a %redo5inat= Pe 5as"ra (e (ontin"ati e2%lorarea sen!oriala, 3iti (onstient (a este 3oarte %robabil (a %"terile d"5nea oastra int"iti e sa 3ie sit"ate 4n e(inatatea si5t"l"i do5inant, asa ("5 l-ati de3init 4n (a%itol"l E. 'reb"ie sa a eti 4n(redere 4n in3or5atiile (are in %e a(ea (ale. Con(entrati- aA ,ai 5"lte e2er(itii %ara%si$i(e A a des("r(a (" e"l d"5nea oastra %ara%si$i( n" treb"ie sa 3ie 3oarte di3i(il. E2ista 5"lte 5etode (are a a:"ta sa a des(o%eriti lat"ra int"iti a, 4n (ele (e "r5ea!a, a o5 des(rie (6te a dintre (ele 5ai ("nos("te 5od"ri de testare si 5as"rare a abilitatilor %ara%si$i(e. *ar, 4nainte de toate, treb"ie sa a strad"iti sa a &oliti 5intea. Sa a (on(entrati, %entr" a a &oli 5intea= E "n %arado2 sa" (e= *ar ideea este sa a (entrati atentia as"%ra des(o%eririi lat"rii int"iti e si a%oi as"%ra des($iderii 5intii, %entr" a %er5ite in3or5atiilor (%e (are n" le (ontrolati nea%arat) sa a:"n&a la d"5nea oastra. Iar %entr" a 3a(e asta treb"ie sa 4n(er(ati "r5atorii %atr" %asi -(are %ar sa 3"n(tione!e, 4n 3or5e ariate, %entr" 5"lti oa5eni (a(esti %asi a or a5inti de e2er(iti"l 5editatiei, %e (are l-ati 4n(er(at 4n (a%itol"l E)7 G. Ale&eti- a "n lo( linistit si 4n(e%eti sa res%irati ad6n(. .. Con(entrati- a as"%ra %"n(t"l"i sit"at la 5i:lo("l distantei dintre o($i, %"tin deas"%ra a(estora, %"n(t 4n (are este lo(ali!at (el de-al treilea o($i. D. Re("noasteti 4n 3ata +ni ers"l"i (sa" a 3ortelor %e (are d"5nea oastra le (onsiderati s"%erioare) (a s"nteti re(e%ti %entr" a %ri5i in3or5atii si dis%"s sa aste%tati %entr" asta. E. Kn 5o5ent"l 4n (are a si5titi %e de%lin linistit si des($is, %"teti 3ie sa aste%tati (a in3or5atiile sa ina la d"5nea oastra, 3ie sa a (on(entrati %e "n an"5it e2er(iti", (are a interesea!a 4n 5od s%e(ial, ("5 s"nt (ele (e "r5ea!a. *a(a si5titi o 5"ltit"dine de e5otii (o%lesitoare 4n ti5%"l 5editatiei, n" a 4n&ri:oratiA ,"lti oa5eni, 4n s%e(ial a(eia (are a" tendinta sa 3ie o("%ati 5ai tot ti5%"l, e2%eri5entea!a a(elasi l"(r". +neori, %ro(es"l %rin (are d"5nea oastra %etre(eti (6te a 5o5ente (" %ro%riile &6nd"ri %oate 3i, real5ente, 5is(ator. +nii oa5eni s%"n (a se si5t (a si ("5 s-a" re4nt6lnit (" o %ersoana de (are le era 3oarte dor. Si (ine e a(ea %ersoana= Ei 4nsisiA *a(a traiti a(est ti% de e2%erienta, (ontin"ati sa res%irati si n" ren"ntati la e2ersarea 5editatieiA Va 3a(e bine. *"%a "n ti5% si 5"lta %ra(ti(a, trairile 4si or %ierde din intensitate si a a 3i din (e 4n (e 5ai "sor sa %etre(eti a(est 5o5ent (" sine 4ns"si. Psi$o5etria - %"teti si5ti= Va a5intiti, %robabil, (a a5 ad"s 4n dis("tie %si$o5etria 4n (a%itol"l E. 'er5en"l %ro ine din (o5binatia (" intelor &re(esti %sy($e ((are 4nsea5na ?s"3let@) si 5etron ((are 4nsea5na ?a

5as"ra@). Con(e%t"l de 5as"rare a s"3let"l"i se re3era la ideea (a 3ie(are obie(t detine an"5ite ibratii, (e 4i re3le(ta esenta interioara, (are %oate 3i (itita n"5ai da(a esti re(e%ti la asa (e a. A(est ti% de int"itie se 5ai n"5este si ? edere a de&etelor@. A(easta a a:"ta sa re(e%tionati in3or5atii le&ate de istoria "n"i obie(t, doar %rin si5%la sa atin&ere. 'eoria re3eritoare la ("5 3"n(tionea!a %si$o5etria s%"ne (a 3ie(are obie(t %oseda o serie de ibratii, %rin (are se re3le(ta 4ntrea&a sa istorie. C6nd s"nteti des($is la a si5ti a(este ibratii, %"teti (iti 4ntre&"l tre("t al obie(t"l"i. A(easta abilitate se a%li(a si 4n (a!"l lo("rilor, ast3el 4n(6t %"teti %atr"nde 4n e eni5entele din tre("t, da(a s"nteti re(e%ti la ibratiile lo("l"i. ,"lti %ara%si$i(i (onsidera %si$o5etria dre%t o 3or5a a %er(e%tiei e2trasen!oriale, (are este, %robabil, (ea 5ai (o5"na 5etoda %rin (are oa5enii %ri5es( int"itii ( e!i (a%itol"l E). *in a(est 5oti , 5aestrii le re(o5anda 4n ata(eilor sa se de! olte 5ai 4nt6i 4n %lan %si$o5etri(. A(easta abilitate %oate 3i dob6ndita 4n doar (6te a l"ni si &enerea!a "n %ro&res nat"ral (atre de%rinderea altor abilitati, 5ai di3i(ile. E2er(iti" de %si$o5etrie Iata "n e2er(iti" introd"(ti , 4n(e%eti %rin a ale&e (6te a obie(te 4n le&at"ra (" (are ati %"tea %ri5i in3or5atii int"iti e. Ati 3a(e bine sa ale&eti obie(te (a7 o s(risoare s(risa de 56na, o bi:"terie, "n obie(t 5etali( (("5 ar 3i o ($eie) sa" ori(e alt obie(t e($i (o a!a anti(a). Va re(o5and sa 4n(er(ati e2er(iti"l (" "n obie(t 4n s%atele (ar"ia se a3la o istorie, (are a 3ost %astrat sa" 3olosit anterior de (atre (ine a. S%re e2e5%l", n" eti re(e%ta %rea 5"lte in3or5atii dintr-o s(risoare 3or5ala e5isa de o (o5%anie de asi&"rari, dar o s(risoare de la b"ni(a a &enera ener&ia ne(esara %ri5irii de in3or5atii int"iti e. Retineti (a "n arti(ol de 45bra(a5inte a 3"n(tiona doar da(a stiti (a n" a 3ost ("ratat sa" s%alat, asa (a ati 3a(e bine sa e itati ast3el de e2%eri5ente la 4n(e%"t. Kn(er(ati sa ale&eti obie(te des%re (are re"n %rieten sa" reo r"da a%ro%iata -ar %"tea da in3or5atii 3a(t"ale, "tile d"%a (e ati e2ersat %e obie(t"l 4n (a"!a. Ceea (e a3lati de la ei a %er5ite, la s36rsit"l e2er(iti"l"i, o eri3i(are a a("ratetii des(i3rarii. Aran:ati obie(tele %e o 5asa, 4n 3ata d"5nea oastra. Ase!ati- a 4ntr-o %o!itie (on3ortabila si 4n($ideti o($ii. Ins%irati ad6n( de (6te a ori, %entr" a a rela2a. A%oi ale&eti "n"l dintre obie(te si tineti-l 4n 56na. Con(entrati- a n"5ai as"%ra obie(t"l"i. )" a &rabiti. Fiti 3oarte atent la toate i5a&inile (are a in 4n 5inte. S-ar %"tea 4nt65%la sa %ri5iti 3r6nt"ri de 5esa:e. Ar %"tea eni s"b 3or5a de (" inte, senti5ente, i5%resii si5boli(e sa" sen!atii 3i!i(e. *a(a inter(e%tati o sen!atie %"terni(a (e a deran:ea!a, 4n(er(ati sa a detasati de (eea (e %ri5iti si sa 3iti "n si5%l" obser ator, nei5%li(at 4n 5od dire(t. S(o%"l d"5nea oastra este sa re(e%tati ibratiile obie(t"l"i si sa %ri5iti des(rierea %ro%rietar"l"i obie(t"l"i. Cai 4n("r(ate C6nd a 4n(er(ati %entr" %ri5a oara abilitatile 4ntr-ale %si$o-5etriei, 5entineti- a la "n stadi" ele5entar. Veti dori sa 4n&"stati (antitatea de in3or5atii %e (are o %ri5iti, %entr" a n" 3i (o%lesit de %rea 5"lte i5a&ini. *in a(est 5oti , e 5ai bine 4n(er(ati sa (ititi obie(te %ersonale, (are a" a%artin"t dintotdea"na "nei sin&"re %ersoane. *a(a 3a(eti a(est e2er(iti" 45%re"na (" "n %rieten, trans5iteti-i erbal 3ie(are in3or5atie %ri5ita. *a(a e2ersati sin&"r, notati- a (6t 5ai ri&"ros i5%resiile %e (are le si5titi 4n ti5%"l e2er(iti"l"i sa" 3olositi "n re%orto3on si 4nre&istrati- a. )" 4n(er(ati sa rationali!ati ori sa ra56neti obie(ti 4n 5o5ente de a(est &en. S-ar %"tea ($iar sa i se %ara (a in entati toate l"(r"rile (are a in 4n 5inte. )" a 3a(eti &ri:i %entr" asta - 5o5ent"l o%ti5 %entr" a anali!a 4ntre&"l %ro(es ine d"%a ter5inarea e2er(iti"l"i. Ra56neti re(e%ti . Se %rea %oate sa 4n(er(ati sa 5"tati obie(t"l dintr-o 56na 4ntr-alta, (a sa edeti da(a in3or5atiile %e (are le %ri5iti di3era (" (e a. Knre&istrati 3ie(are int"itie a "ta. Re%etati a(elasi %ro(es (" 3ie(are dintre obie(tele %e (are le-ati ales. Paranor5al C$iar si Cari F"n& a e2%eri5entat 5o5ente de (lar i!i"ne, %e (are n" si le-a %"t"t e2%li(a din %"n(t de edere stiinti3i(. 'ot"si, a re"sit sa str6n&a do e!i stiinti3i(e. La s("rt ti5% d"%a 5oartea "n"i %rieten, F"n&, a3l6nd"-se 4n %at si &6ndind"-se la (ere5onia la (are l"ase %arte, l-a a!"t deodata %e %rieten"l sa" (a o ?i5a&ine i!"ala la"ntri(a@. Kn i5a&inatia sa, i5a&inea l-a (ond"s %e F"n& %6na 4n (asa de(edat"l"i, 4n 3ata bibliote(ii, si l-a dire(tional (atre o (arte dintr-"n ra3t sit"at 3oarte s"s. A do"a !i, F"n& a i!itat (asa (" %ri(ina, s-a s"it %e "n s(a"n si a a!"t (artea

(are i se aratase (" o !i 4nainte, %o!itionata e2a(t 4n lo("l 4n (are o i!"ali!ase el. 'itl"l (artii= Era '$e Le&a(y o3 t$e *eadA (,ostenirea ra%osat"l"i). Pe l6n&a 3a%t"l (a era "n titl" 3as(inant, (artea era %lasata e2a(t 4n %o!itia 4n (are 4i 3"sese aratata l"i F"n& (" o noa%te 4nainte. C6nd ati ter5inat, e %osibil sa si5titi ne oia de a a s%ala %e 56ini, %entr" a 4nlat"ra ori(e i5%resie ibrationala enita de la obie(tele %e (are le-ati atins. *"%a (e ati 3a("t asta, (o5%arati in3or5atiile %e (are le a3lati de la alte %ersoane des%re a(ele obie(te (" (ele %e (are le-ati %ri5it 4n 5aniera %ara%si$i(a. *e(i, (are este re!"ltat"l= Veti 3i, %robabil, s"r%rins sa des(o%eriti (a ati re(e%tat niste in3or5atii (ore(te. *ar sa n" a 5ireA ,"lti s%e(ialisti (onsidera (a a(ele in3or5atii - si 5"lte altele -e2ista a(olo si a astea%ta sa le inter(e%tati. Si de 3ie(are data (6nd %ra(ti(ati e2er(itii de %si$o5etrie, eti 3i (a%abil sa o 3a(eti (" o "s"rinta din (e 4n (e 5ai 5are. ,etoda ederii la distanta - o i!"ali!are 3oarte (reati a ,etoda ederii la distanta, des%re (are a5 orbit %ri5a oara 4n (a%itol"l D, a de enit (a% de a3is 4n "lti5ii ani, %e 5as"ra (e iesea" la l"5ina in3or5atii din Pro&ra5"l Star&ate (instit"it de ser i(iile se(rete 5ilitare a5eri(ane). C" toate (a CIA, (a a&entie &" erna5entala, a re("nos("t 4n an"l GHH8 e2istenta a(est"i %ro&ra5 se(ret, 4n(a 5ai &ra itea!a 4n :"r"l sa" o s"5edenie de 4ntrebari 3ara ras%"ns. A(easta 5etoda a 3ost e2%eri5entata initial de "n &r"% de oa5eni de stiinta, 4n (adr"l "n"i %ro&ra5 s%onsori!at de &" ern si des3as"rat la Instit"t"l International de Cer(etare Stan3ord, din Cali3ornia. Parti(i%antii era" 4n atati sa intre 4ntr-o alta stare de (onstienta, a%oi antrenati sa ada di erse lo("ri, sit"atii si oa5eni a3lati la o oare(are distanta &eo&ra3i(a de ei, toate a(estea 4n s(o%"l str6n&erii de in3or5atii. G" ern"l a5eri(an a 3olosit a(este date %entr" a obtine in3or5atii se(rete (" %ri ire la ori(e - de la a(ti itati si 4nt65%lari des3as"rate la 5are distanta, %6na la des(rieri de ar5e si "nelte. C" alte (" inte, &" ern"l %ra(ti(a s%iona:"l %ara%si$olo&i(A +n"l dintre oa5enii a3lati 4n 5ie!"l o%erati"nii, *a id. A. ,ore$o"se, si-a des(ris e2%erienta 4n (artea sa, Psy($i( 9arrior7 Inside t$e CIA;s Star&ate Pro&ra5 (Ra!boini("l %ara%si$olo&i( dedes"bt"rile %ro&ra5"l"i Star&ate al CIA), a%ar"ta la St. ,artin;s Press, 4n an"l GHH0. ,ore$o"se a 3ost initial (o5andant"l "nei tr"%e de (o5ando, o "nitate 5ilitara de elita, 4n an"l GHRL a 3ost 45%"s(at 4n (a% %e (6nd se a3la la datorie si, (" toate (a 3i!i( si-a re enit, rana i-a ad"s t"lb"rari %si$i(e serioase. A ea 4n 5od re("rent ise (are 4i s%"nea" (a si-a &resit dr"5"l 4n iata si (a dr"5"l 5enit l"i era "n dr"5 al %a(ii. A %astrat se(rete a(este ise, de tea5a (a i-ar %"tea %eri(lita (ariera. *ar (6ti a ani 5ai t6r!i" a 3ost re(r"tat %entr" o a(ti"ne de 5a2i5a se("ritate, 4n %re&atirea (areia a 3ost s"%"s 5ai 5"ltor teste %si$olo&i(e, 4n ti5%"l a(estor teste a re("nos("t at6t isele %e (are le-a a "t, (6t si e2%erientele e2tra(or%orale %e (are le-a trait, 4n (onse(inta, se aste%ta sa 4si %ri5eas(a bilet"l de %le(are, dar, s%re s"r%ri!a l"i, i s-a aratat "n dosar 5ar(at (" ins(ri%tia 'o% Se(retJGrill Fla5e (?Stri(t se(retJGrill Fla5e@). *osar"l (ontinea re3erinte (" %ri ire la ? a!atorii@ si ?5onitorii@ (are se %are (a i!ita" adesea di erse lo(atii, 4ntr-o 5aniera non-3i!i(a. ,ore$o"se a %ri5it 5ai 5"lte in3or5atii des%re %ro&ra5"l de s%iona: %ara%si$olo&i( si a a3lat (a a(esta e2ista de:a de .E ani, s"b di3erite n"5e, (a S(anate, Grill Fla5e, Center Lane, Star&ate et(. ,ore$o"se s-a alat"rat %ro&ra5"l"i si a 4n(e%"t o sesi"ne de trainin& %e d"rata a G/ l"ni. A 4n atat sa intre 4ntr-o stare 5odi3i(ata de (onstienta si sa (alatoreas(a %rin %"terea 5intii 4n di erse lo(atii. A 3ost antrenat sa 4si note!e ori(e in3or5atie inter(e%tata des%re lo("rile %e (are le edea, sa 4si 4nre&istre!e i5%resiile %e o (aseta si sa le s($ite!e (on3or5 "nor standarde. *ar a 3ost des("ra:at 4n inter%retarea in3or5atiilor 4n %osesia (arora intra sa" 4n 3olosirea i5a&inatiei %entr" a 3inisa 5esa:ele br"te, 4n 3inal, ,ore$o"se a a:"ns la (eea (e se ($ea5a ?i5%as 3iloso3i( (" "nitatea@ - era de %arere (a a(est dar treb"ie 3olosit 4n 3olos"l o5enirii, si n" (a o "nealta a s%iona:"l"i. O 5"lti5e de alti %ra(ti(anti ai a(estei 5etode, instr"iti de &" ern, a" s(os (arti %entr" a-si des(rie %ro%riile e2%eriente. *a(a a interesea!a s"bie(t"l, st"diati "lti5ele titl"ri se5nate de Lyn -"($anan si Fose%$ ,(,onea&le. *e ase5enea, %e Internet, la adresa7 CCC.bio5inds"%er%oCers.(o5JPa&esJ..$t5l %"teti (iti si 5e5oriile l"i In&o SCann. Artist 4n arta i!"al"l"i, e (onsiderat de 5"lti (a 3iind %arintele 5etodei ederii la distanta, 4ntr"(6t si-a de5onstrat abilitatile 4n a(est do5eni" 4n(a din an"l GHL.. Fa(eti tot %osibil"l sa i!itati site-"l &r"%"l"i IRVA (International Re5ote VieCin& Asso(iation) la CCC.ir a.or&. Fondata 4n an"l GHHH, IRVA este o aso(iatie non-%ro3it, (are %ro5o ea!a (er(etarile stiinti3i(e 3a("te as"%ra a(estei

5etode, %ro%"n6nd standarde eti(e si 5odalitati de testare si asi&"r6nd %"bli("l"i in3or5atii (ore(te. Asta!i, at6t "nele laboratoare, (6t si "nii (ons"ltanti inde%endenti (ontin"a (er(etarile %ri ind 5etoda ederii la distanta. Iar "tilitatea a(esteia a de%asit de5"lt l"5ea s%iona:"l"i. *e 3a%t, %"teti 4n(er(a si d"5nea oastra ($iar a("5, "r56nd indi(atiile din "r5ator"l e2er(iti". E2er(iti" de edere la distanta Pentr" a(est e2er(iti", ale&eti- a dre%t tinta "n lo( %e (are doriti sa 4l i!itati. 'reb"ie sa 3ie "n lo( %e (are n" 4l ("noasteti absol"t delo(. *a(a 4n(er(ati e2er(iti"l de "n"l sin&"r, (el 5ai bine este sa a ale&eti "n lo( > a3lat %rin a%ro%iere, %entr" a a %"tea eri3i(a a("ratetea. Folositi "n re%orto3on, %entr" a a 4nre&istra i5%resiile din ti5%"l e2er(iti"l"i. *a(a s"nteti (" "n %rieten, 4n(er(ati sa obtineti in3or5atii 4n le&at"ra (" "n lo( 3a5iliar l"i, dar n" si d"5nea oastra. P"teti 4n(er(a (" biro"l l"i sa" (" do5i(ili"l re"nei r"de a sa. Prieten"l d"5nea oastra a %oate %"ne 4ntrebari des%re lo("l ales, iar d"5nea oastra 4i %"teti 45%artasi i5%resiile %e 5as"ra (e le %ri5iti. R"&ati- a %rieten"l sa n" 3a(a re5ar(i (" %ri ire la a("ratetea des(rierii, de(6t d"%a (e ati ter5inat e2er(iti"l. Ar 3i bine (a %rieten"l d"5nea oastra sa 4si note!e (6te (e a din (eea (e s%"neti, %entr" (a a56ndoi sa a a5intiti si sa dis("tati as%e(tele esentiale ale e2er(iti"l"i, d"%a 4n($eierea e2%eri5ent"l"i. *"%a (e -ati de(is as"%ra lo("l"i %e (are doriti sa 4l i!itati, ase!ati- a 4ntr-o %o!itie (on3ortabila, rela2ata, si 4n($ideti o($ii. Ins%irati ad6n( de (6te a ori si e2%irati lent. I5a&inati- a (a a des%rindeti "sor de tr"% si %l"titi deas"%ra l"i. Va 4ndre%tati 4ns%re lo("l %e (are l-ati ales la 4n(e%"t. Obser ati si des(rieti ori(e detali" a%ar"t 4n :"r"l d"5nea oastra. Iata, 4n (ontin"are, (6te a 4ntrebari a:"tatoare, (" %ri ire la ($esti"nile la (are ar treb"i sa 3iti 3oarte atenti7 M Ce (ladiri edeti= S"nt (onstr"ite din (ara5ida sa" din beton= S"nt o%site= E2ista reo strada %e a(olo= E %a ata= E a&lo5erata= M Vedeti re"n %ar( sa" re"n ("rs de a%a= S"nt oa5eni %rin %rea:5a= M *a(a a a3lati 4ntr-o (ladire, ("5 arata interior"l= Ce ("loare are !"&ra eala= C"5 arata 5obilier"l= Vedeti re"n obie(t neobisn"it, (are sa a atra&a atentia= 4n(a%erea are 3erestre= Ce 3or5a a"= )" a &rabiti, 4naintati 4n(et. Fiti 3oarte atent la (eea (e a 4n(on:oara. C6nd ati ter5inat (" o !ona, s-ar %"tea sa reti sa (ontin"ati (" o alta no"a sa" sa a 4ntoar(eti la "na %e (are de:a ati a!"t-o. Kn 3"n(tie de 5edi"l %e (are l-ati ales, nela5"ririle d"5nea oastra %ot aria. *"%a (e ati ter5inat de e2%lorat 45%re:"ri5ile, re eniti 4n tr"%"l 3i!i(. Res%irati ad6n( de (6te a ori, s("t"rati- a de&etele de la 56ini si de la %i(ioare, 4ntindeti- a si a%oi 4ntoar(eti- a 5ental la realitate. *a(a s"nteti sin&"r, notati- a toate i5%resiile %e (are le %ri5iti, %entr" a le %"tea eri3i(a "lterior. *a(a s"nteti (" "n %rieten, (ereti-i "n 3eedba(B 4n le&at"ra (" datele trans5ise. Retineti (a doar e2ers6nd a eti 45b"natati abilitatile. ,"lti oa5eni a" sen!atia (a in entea!a l"(r"ri, d"%a (are des(o%era (" st"%oare (a (eea (e a" a!"t (" 5are %re(i!ie e2ista si 4n realitate. Fiti des($is si as"5ati- a ris("l, ($iar da(a asta 4nsea5na sa si &resiti. )" a aste%tati sa 3iti %er3e(t.()i(i 5a(ar e2%ertii n" s"ntA) Si (ontin"ati sa e2ersati. S"nteti (onstient= 4n S"s%e(t <ero, "n 3il5 relati no" (o5%arati (" 5o5ent"l s(rierii (artii de 3ata, Ed *a5es, "n %ra(ti(ant al ederii la distanta, :oa(a rol"l "n"i instr"(tor F-I (are le %reda ele ilor sai a(easta 5etoda, 4n 3il5 :oa(a si -en #in&sley, Aaron E(B$ardt si Carrie-Anne ,oss (a(trita din ,atri2). Kn ti5%"l 3il5arilor a(estei %rod"(tii, (are este %ri5a de a(est &en din S+A, #in&sley a 4n atat te$ni(a de la *a5es. Poate (a, 3iind star de (ine5a si (6sti&ator al %re5i"l"i Os(ar %entr" 3il5"l Gand$i, #in&sley a a a:"ta sa a s($i5bati %arerea des%re a(easta 5etoda, (a te$ni(a 3olosita 4n a%li(atiile 5ilitare si (a "nealta a %a(ii. C6t de re(e%ti s"nteti= A %ri5i in3or5atii int"iti e are 5"lt de-a 3a(e (" a 3i des($is (atre ori(e si (onstient 4n ori(e 5o5ent. *in (6nd 4n (6nd, ati %"tea %ri5i in3or5atii a%arent nor5ale, dar la o %ri ire 5ai atenta, de 3a%t, ne3iresti. In3or5atia %oate eni la d"5nea oastra 3ie (a o e2tensie s"r%rin!atoare a ("nostintelor de (are dis%"neti 4n 5od nor5al, 3ie (a o abilitate stranie de a o %rinde din !bor. *r. *aniel Ca%%on, "n %si$iatr" de ori&ine s(otiana, e2%ert 4n 5edi"l 4n(on:"rator si s(riitor, a

identi3i(at ./ de abilitati %e (are oa5enii int"iti i le a" 4n 5od nat"ral. El di ide a(este abilitati 4n do"a (ate&orii7 de intrare si de iesire. -a!6nd"-se %e (ate&oriile (reate de el 4ns"si, Ca%%on a elaborat "n test IN (e 5asoara abilitatea int"iti a a oa5enilor. Este 5"lt %rea de l"n& %entr" a 3i in(l"s ai(i, 4nsa ne-a5 &6ndit (a o 5ostra a a 3i de a:"tor. Abilitatile de intrare s"nt !e(e la n"5ar si se lea&a de (a%a(itatea de a a("5"la in3or5atie ra%id, 3ara %rea 5"lte indi(ii. Printre a(estea se n"5ara7 M %er(e%tia i!"ala ra%ida (abilitatea de a distin&e %eri(ol"l 4ntr-o 3ra(ti"ne de se("nda)> M lo(ali!area i!"ala ra%ida (abilitatea de a identi3i(a l"(r"rile ra%id, ("5 ar 3i re("noasterea "nei 3i&"ri 3a5iliare 4ntr-o %o!a de &r"%)> M esti5area (ore(ta a ti5%"l"i, di5ensi"nilor sa" &re"tatii> M trans%"nerea 4ntr-"n an"5it s(enari" si rea5intirea e2a(ta a detaliilor. Cele !e(e abilitati de iesire se re3era la (a%a(itatea de a a(tiona ra%id, 4n ba!a an"5itor in3or5atii, ($iar a 6nd la dis%o!itie 5ini5"5 de ar&"5ente. Printre a(estea se n"5ara7 M ("noasterea 5o5ent"l"i o%ti5 %entr" a inter eni 4ntr-o sit"atie (("5 ar 3i :o("l la b"rsa)> M %resi5tirea "nor l"(r"ri (are, "lterior, se do edes( a 3i 3ost 4nte5eiate> M %re!entarea a (e a (e s-a %etre("t de:a, 3ara ni(i o s"rsa de in3or5atie e2terna (adi(a, a3lati abia "lterior (a (eea (e ati des(ris s-a %etre("t 5ai 4nainte, ($iar asa ("5 ati s%"s). Con3or5 a(estor des(rieri, Fa5es -ond - (are, 4ntr-"n 3el sa" alt"l, stie tot din (li%a 4n (are intra 4ntr-o (a5era sa" ($iar dinainte - este e2tre5 de %ara%si$i(. A(easta n" 5ai este o idee 3oarte &re" de (re!"t, a("5, (6nd stiti (a &" ern"l S+A s-a i5%li(at 4n s%iona:"l %ara%si$i(.) *a(a s"nteti interesat de "n 5od a5"!ant de a a3la e2a(t la (e ni el a a3lati, a s%"ne5 (a dr. Ca%%on a elaborat (6te a e2er(itii %entr" testarea abilitatilor int"iti e 4n %ro%ria (asa. A5 in(l"s ai(i do"a dintre a(este e2er(itii, 4n(er(ati-leA M R"&ati "n %rieten sa desene!e %e $6rtie o i5a&ine, d"%a (are taiati 3oaia 4n 0-L b"(ati ase5anatoare "n"i %"!!le, dar (" 5ar&inile dre%te. Asi&"rati- a (a %rieten"l d"5nea oastra n" a s"&erea!a ni5i( 4n le&at"ra (" (eea (e a desenat. A%oi, r"&ati-l sa ras%6ndeas(a b"(atile la 4nt65%lare %e o 5asa. *in (li%a 4n (are a "itati la ele, (ereti %rieten"l"i d"5nea oastra sa a (rono5etre!e - a eti la dis%o!itie doar L se("ndeA *a(a re"siti sa identi3i(ati i5a&inea 4n 5a2i5"5 L se("nde, %"teti (onsidera e2er(iti"l dre%t "n s"((es. M R"&ati "n %rieten sa sele(te!e (6te a set"ri de 3oto&ra3ii, dintr-"n alb"5 %e (are d"5nea oastra n" l-ati 5ai a!"t. Fie(are set treb"ie sa in(l"da (6te do"a 3oto&ra3ii (are sa arate "n e eni5ent se( ential (s%re e2e5%l", o (ladire 4nainte si d"%a dar65area ei). Prieten"l d"5nea oastra treb"ie sa a (rono5etre!e, a(ord6nd"- a %entr" 3ie(are 3oto&ra3ie doar L se("nde. Ideea :o("l"i este sa 4n(er(ati sa %re!i(eti (e an"5e a a arata i5a&inea "r5atoare, d"%a (e ati a!"t-o %e (ea de dinainte. *a(a re"siti sa 3a(eti a(est l"(r", %"teti (onsidera test"l dre%t "n s"((es. Kn atati sa a (on(entrati 'er5en"l de (on(entrare are 5"lte 4nteles"ri si %oate 3i a%li(at 4n 5"lte sit"atii. *ar ($eia 4ntele&erii si a a%li(arii l"i (onsta 4n e3ort"l 5ental de a 3i (onstient. Pentr" 5ai 5"lta rele anta, &6nditi- a la e2er(itiile de %si$o5etrie %e (are le-a5 dis("tat anterior. *a(a a eti "n (eas la 56na, este (lar (a a %"teti (on(entra %e (ara(teristi(ile sale 3i!i(e. *ar d"%a (e ati 3a("t a(est l"(r", treb"ie sa-i %er5iteti atentiei sa 4n(er(e sa de%aseas(a ni el"l realitatii 3i!i(e. Asa ("5 a %"teti (on(entra &6nd"rile as"%ra l"5ii 5ateriale, tot asa o %"teti 3a(e si 4n (eea (e %ri este realitatea 5ai %"tin tan&ibila, 4n (ele (e "r5ea!a, a5 in(l"s (6te a %ro(edee destinate sa a a:"te sa de eniti 5ai (onstient de e eni5entele %ara%si$i(e (are se %etre( 4n %er5anenta 4n :"r"l d"5nea oastra. Abia at"n(i (6nd eti 3i 4ntr-at6t de re(e%ti 4n(6t sa le obser ati, eti 4n(e%e sa 4ntele&eti (6t de ab"ndente s"nt. *in(olo de (" inte *i(tionar"l 9ebster %re!inta no"a de3initii %entr" (on(entrare, (ea 5ai rele anta dintre ele (4n (a!"l de 3ata) 3iind7 ?"n %"n(t (entral, de atra(tie, de atentie sa" de a(ti itate@. Iar o alta de3initie e($i alea!a ?(on(entrare@ (" ?3o(ali!are@. Atentie la 5esa:ele s"btile ,esa:ele int"iti e %ot 3i adesea 3oarte a&i si nedi3erentiate, 5ai ales 4n %ri5a instanta. Iar a(est l"(r" se 4nt65%la din (a"!a (a s"nte5 at6t de obisn"iti sa ne as("lta5 &6nd"rile ne&ati iste. Ca

doar n" e2ista de&eaba o(ea interioaraA Pri5ele dati (6nd 4n(er(ati e2er(itiile int"iti e s-ar %"tea sa a eti di3i("ltati 4n a distin&e intele(t"l de %ro%ria int"itie. +n 5od de a 3a(e di3erenta este a(ela de a (onstata da(a e2%eri5entati &6nd"ri si sen!atii %line de tea5a si an2ietate. At"n(i (6nd in3or5atia ine din intele(t, ea e 3ondata %e senti5ente de ino atie si tea5a sa" %e ne oia de a a %rote:a de reo a5enintare. In3or5atiile int"iti e in de la "n ni el 5"lt 5ai 4nalt si ad"( (" ele o stare de %a(e si e($ilibr", 3a(6nd"- a sa a si5titi 4n("ra:at si o%ti5ist. G6nditi 4n 3el"l "r5ator7 int"itia alina, intele(t"l raneste. Sin(roni!area O !i(ala s%"ne (a7 ?Sin(roni!area este 5aniera %rin (are *"5ne!e" re"seste sa ra56na anoni5@. Carl F"n& "tili!a ter5en"l sin(roni!are %entr" a des(rie %rin(i%i"l (a"!al de (one2i"ne a 5intii (" 5ateria. El era de %arere (a, 4n s"bstrat, e2ista o le&at"ra 4ntre toate l"(r"rile, iar a(easta (oin(identa %lina de sens n" %oate 3i e2%li(ata %rin si5%la relatie (a"!a-e3e(t. ,ai 5"lt, sin(roni!area 3a(e (a tot (eea (e se 4nt65%la sa %ara a a ea "n s(o% 5"lt 5ai 4nalt de(6t (el a%arent si %are sa "r5areas(a interes"l o%ti5 al 3ie(ar"ia. *in(olo de (" inte Con3or5 9ebster, sin(roni!area re%re!inta (oin(identa "nor 4nt65%lari (e %ar a 3i le&ate 4n ederea "n"i s(o% a3lat din(olo de %"terea noastra de 4ntele&ere. *e 5"lte ori, (e a ne("nos("t din interior"l %ro%riei %ersoane a 3a(e sa 3iti o5"l %otri it la 5o5ent"l %otri it, intr-ade ar, "nele e eni5ente s"nt le&ate (" at6ta intensitate, 4n(6t a si5titi (a "n %ion %e o i5ensa tabla de sa$. At"n(i (6nd a a3lati 4n (alea bine oitoare a sin(roni!arii, stiti (a asta se 4nt65%la 3iind(a a 4n(redeti 4n %ro%ria int"itie, 4n (ontin"are, eti &asi (6te a sit"atii 4n (are se 5ani3esta int"itia7 M 'o(5ai (e ati a%li(at %entr" "n :ob %e (are i-l doriti 3oarte 5"lt si "n (ole& (" (are n" -ati 5ai 4nt6lnit de5"lt a s"na si a s%"ne (a to(5ai s-a an&a:at a(olo. M Kl isati %e "n($i"l d"5nea oastra 3a orit, iar 4n di5ineata "r5atoare %ri5iti "n tele3on si a3lati (a a 5"rit 4n noa%tea %re(edenta. M Ridi(ati re(e%tor"l sa a s"nati sora, s%re e2e5%l", si linia este o("%ata, (a(i si ea a s"na %e d"5nea oastra 4n a(elasi ti5%. E2ista oa5eni (are (onsidera ast3el de 4nt65%lari %"re (oin(idente, dar n" e delo( asa. Ele, toate, s"nt e2e5%le ale sin(roni!arii si se 4nt65%la dintr-"n 5oti an"5e, indi3erent da(a no"a ne este sa" n" ("nos("t a(est 5oti . Prietena 5ea Elena este (roitoreasa, 4ntr-o !i, a %ri5it de la o (lienta "n (ost"5, %entr" a-l 5odi3i(a. *"%a (e (lienta a %arasit 5a&a!in"l, Elena s-a ridi(at sa (a"te o 3oar3e(a si, din &reseala, a arsat "n %a$ar (" s"( %e (ost"5"l (lientei, %at6nd"-l ire5ediabil. A 3ost 4ns%ai56ntata, (a(i 4i %la(e sa se (onsidere o %ro3esionista si are 4ntotdea"na 5are &ri:a de (lientii sai. A%oi a de(is (a, %entr" a re%ara &reseala, a treb"i sa &aseas(a 3abri(a de %ro enienta a (ost"5"l"i. A (a"tat 4n %atr" !one di3erite. A 4n(er(at 4n 5ai 5"lte lo("ri, dar n" se %otri ea 3ie ("loarea, 3ie 5aterial"l, 4n 3inal, a a:"ns ($iar si la o 3abri(a 3oarte 4nde%artata - din no" 3ara s"((es. Era 3oarte a%roa%e de a se rese5na si de a-i s%"ne (lientei ade ar"l, (6nd s-a $otar6t sa se roa&e. Elena are "n 5od 3oarte ire erentios de a se r"&a. S-a 4ndre%tat =rMre "n (olt retras si a s%"s7 ?-ine, *oa5neA As("lta ai(i7 da(a rei (a e" sa re%ar (ost"5"l, a treb"i sa 45i arati de "nde sa ia" 5aterial"lA@ A%oi, (6te a se("nde 5ai t6r!i" a !arit si&la 3abri(ii. Stiti (e= Ceea (e (a"ta ea era ($iar a(olo. Clienta a 3ost 4n(6ntata de 3r"5"setea (ost"5"l"i ei ?5odi3i(at@ si ni5eni n-a a3lat ni5i( des%re (e se 4nt65%lase. Ati re"sit= Pe 5as"ra (e de eniti din (e 4n (e 5ai (onstient, a eti 45b"natati abilitatea de a a as("lta o(ea interioara si de a re("noaste se5nele sin(roni!arii. *ar 4nainte de a %"tea (6sti&a 4n(redere 4n (a%a(itatea d"5nea oastra de a re(e%ta 5esa:ele s"btile, este re(o5andat sa 4n(er(ati (ele (6te a e2er(itii (are "r5ea!a. )" "itatiA )"5ai e2ers6nd eti atin&e %er3e(ti"nea, asa (a %ra(ti(ati-le (" re&"laritate, a5intind"- a sa res%irati 4n ti5% (e le 3a(eti, 4n a(est 3el, 4n

("r6nd, re(e%tarea in3or5atiilor int"iti e a de eni "n e eni5ent (otidian. E2er(itii de ar5oni!are La 3ie(are dintre a(este e2er(itii 3iti atent la 5aniera 4n (are %ri5iti in3or5atia. Este la 3el de i5%ortant sa a(ordati atentie 5o5entelor 4n (are &resiti, (a si 5o5entelor 4n (are n" &resiti. Fa(eti tot %osibil"l sa a b"("rati de %ra(ti(area abilitatilor de %ara%si$i( - e distra(ti A M *ata iitoare (6nd aste%tati li3t"l, da(a s"nt 5ai 5"lte, 4n(er(ati sa int"iti (are dintre ele a a:"n&e %ri5"l. M C6nd a tre!iti di5ineata, 4n(er(ati sa &$i(iti ("5 a 3i !i"a (are to(5ai a 4n(e%"t (3ara sa trisati, as("lt6nd radio"l). M C6nd s"na tele3on"l, 4n(er(ati sa int"iti (ine e la (elalalt (a%at al 3ir"l"i (3ara sa a "itati %e e(ran"l re(e%tor"l"i). M Kn(er(ati sa int"iti (6te a titl"ri de !iar %entr" sa%ta56na, l"na sa" an"l "r5ator. 'ineti o lista 4n :"rnal"l %ersonal (des%re (are o5 orbi i5ediat). Cine stie= Poate (a eti 3i soli(itat de (atre )ational EnU"irer sa a 3a(eti %"bli(a lista %ersonala de %redi(tii. M Fiti atent la (eea (e int"iti (" %ri ire la tendintele 4n a3a(eri si la b"rsa de alori 4n a(est an. M Kn(er(ati "n :o( (" "n %ost de radio7 n"5iti 5elodia (are se di3"!ea!a %e %ost, 4nainte de a-l %orni. Veti 3i s"r%rins sa edeti (6t de des a eti dre%tateA *e 3ie(are data (6nd a a3lati 4ntr-"na dintre sit"atiile des(rise 5ai s"s, &ra-t"lati- a %entr" re!"ltat"l obtin"t. S"nteti %e dr"5"l (el b"n. SOS, Int"itiaA *a(a i se %are (a s"nteti %ri(e%"t 4n %redi(tii %ri ind a3a(erile, e 3oarte %osibil sa 4n(e%eti o no"a (ariera. A(easta 4nde56nare int"iti a, n"5ita ?%re i!i"ne 4n a3a(eri@ este 3oarte (a"tata. F"rnal"l d"5nea oastra de %ra(ti(a %si C"5 -ati des("r(at %6na a("5 (" e2er(itiile= *a(a s"nteti (a 5a:oritatea oa5enilor, at"n(i eti des(o%eri (a, %e 5as"ra (e e2ersati 5ai 5"lt, eti de eni 5ai %ri(e%"t 4n a a ar5oni!a (" %ro%ria int"itie si a a re("noaste abilitatile. Pentr" a tine %as"l (" %ro&res"l %e (are 4l 3a(eti, %e l6n&a 4nre&istrarea e2%erientelor interesante, a s"&era5 sa tineti si "n :"rnal de %ra(ti(a. Ale&eti- a "n (arnet de di5ensi"ni 5i(i, %e (are sa-l %"teti %"rta 5ere" as"%ra d"5nea oastra, %entr" a nota ori(e l"(r" no". P"neti %e $6rtie toate &6nd"rile sa" i5%resiile (are a in, %re("5 si s3at"rile %e (are i le da5 noi. A(easta (arte (ontine o 5"lti5e de e2er(itii a5"!ante, ($estionare si :o("ri, destinate sa a a:"te sa de eniti 5ai int"iti . Va o5 (ere de 5"lte ori sa a e2%lorati atit"dinea si (on in&erile, dar si sa notati toate i5%resiile re(e%tate. S(riind !ilni( 4n :"rnal, eti 4n(e%e sa edeti (6t de des %ri5iti in3or5atii %ara%si$i(e (5ai 5"lt, s-ar %"tea sa si5titi ne oia sa re edeti "nele dintre (a%itolele %re(edente - 4n s%e(ial (a%itol"l E - si sa notati re!"ltatele obtin"te la e2er(itii). Kn (ele (e "r5ea!a a o5 o3eri (6te a s3at"ri, (" s(o%"l de a a 5oti a sa tineti "n :"rnal. *ori5 sa a a:"ta5 sa a 4nre&istrati (" a("ratete %ro&res"l. Veti 3i "i5it, 4ntr-o !i, (6nd a eti "ita 4na%oi si eti edea (6t de de%arte ati a:"nsA 4n %l"s, a %"teti 3olosi :"rnal"l at6t %entr" e2er(itii, (6t si %entr" a intra 4n (onta(t (" %ro%ria int"itie. *a(a a %la(e, 4nainte de a 4n(e%e sa s(rieti a%rindeti o l"56nare sa" %"neti niste 5"!i(a rela2anta, (are sa a a:"te sa obtineti dis%o!itia ne(esara. M 4nre&istrati sin(roni!arile si (oin(identele. C6teodata, in3or5atiile %e (are le 4nre&istrati s-ar %"tea sa n" i se %ara 4n 5o5ent"l res%e(ti 3oarte i5%ortante. *ar, 4n retros%e(ti a, eti reali!a (a ati a "t "n 5o5ent de(lar i!i"ne %ri ind iitor"l. M )" re i!"iti si ni(i n" (en!"rati in3or5atia %e (are o %ri5iti, 4n atati la 3el de 5"lt din &reseli, (a si din re"site. *e ase5enea, s-ar %"tea (a ti5%"l sa a s%"na (a ati a "t 5ai 5"lta dre%tate de(6t -ati 3i %"t"t i5a&ina. M Si5titi- a liberi sa desenati ori(e 3el de i5a&ini si sa notati ori(e is a "t. M Pentr" a a a((esa int"itia, 4n(er(ati sa s(rieti 4n :"rnal 3olosind 56na nedo5inanta (da(a s"nteti dre%ta(i 3olositi 56na st6n&a, iar da(a s"nteti st6n&a(i, 3olositi-o %e (ea drea%ta). M Pra(ti(ati s(ris"l a"to5at. Pentr" a 3a(e asta, treb"ie sa %o!itionati stilo"l %e $6rtie, dar sa n" a "itati la el. Per5iteti 56inii si stilo"l"i sa se 5iste 4n oie ti5% de G/ 5in"te. C$iar da(a este di3i(il de des(i3rat, (eea (e ati s(ris 3olosind a(easta te$ni(a s-ar %"tea sa a s"r%rindaA Si n" "itati7 de 3ie(are data (6nd s(rieti 4n :"rnal, notati- a data. A(est l"(r" a a o3eri o i!i"ne

no"a si a a a:"ta sa 4ntele&eti 5ai bine in3or5atia, at"n(i (6nd o eti re(iti. Pe 5as"ra (e s"nteti atent la "i5itoarele 4nt65%lari int"iti e %etre("te 4n :"r"l d"5nea oastra, 5intea d"5nea oastra a 4n(e%e sa se des($ida, iar starea de (onstienta a l"a a5%loare. Pentr" a a a:"ta sa 3a(eti a(est l"(r", (a%itol"l "r5ator a arata dr"5"l %entr" (alatoria d"5nea oastra interioara. E o (alatorie (e d"rea!a toata iata si soli(ita (6t de 5"lta ener&ie %"teti d"5nea oastra o3eri -a%oi trans3or5a a(ea ener&ie 4ntr-"n sine 4n %er5anenta e ol"tie. Ce treb"ie sa retineti7 M E2%eri5entele %ara%si$i(e si5%le a %ot 5oti a sa a des(o%eriti realele d"5nea oastra abilitati int"iti e. M Con(entrarea 5intii re%re!inta "n as%e(t esential %entr" a intra 4n (onta(t (" int"itia %ersonala. M )" s"besti5ati %"terea int"itiei7 da(a ban"iti (a e a(olo, at"n(i ($iar este. M O (ale i5%ortanta de a a ("noaste si 4n ata din %"terile int"iti e este sa tineti "n :"rnal %ara%si$i(. Ca%itol"l 0 Re(e%ti itatea 3ata de sinele %ara%si$i( Kn a(est (a%itol7 M Calatoria interioara - 4n atati sa 3iti sin(er 3ata de sine M *es(o%eriti ele5entele ($eie %ri ind 5editatia M C"5 sa intrati 4n (onta(t (" %ro%ri"l 4ndr"5ator s%e(ial M *es($ideti- a 5intea s%re noi ti%"ri de 5esa:e Fie (a s"nt de:a 4ntr-"n (onta(t %ro3"nd (" lat"ra int"iti a, 3ie (a se a3la la 4n(e%"t"l (alatoriei, toti oa5enii se o%res( (6teodata si se 4ntreaba de "nde in a(este %"teri. E2ista o s"rsa di ina "nde a, 4n a3ara noastra= Sa" este orba de (onstiinta noastra interna, (are iese la i eala din ne&"ra in(onstient"l"i= Fie(are o5 a ras%"nde la a(easta 4ntrebare 4ntr-"n 5od distin(t, (on3or5 %ro%riilor sale e2%eriente "ni(e. Ceea (e 3ie(are dintre noi (onsidera (a 3iind s"rsa a(estor dar"ri se ba!ea!a %e (on in&erile %ersonale. Si la 3el de %ersonala a 3i si (alatoria de e2%lorare a a(elei s"rse. In a(est (a%itol ne o5 (on(entra as"%ra (alatoriei interioare, a(eea (are a ad"(e a%roa%e de a des(o%eri (ine s"nteti si ("5 a ra%ortati la l"5ea ne a!"ta. Calatoria %ara%si$i(a interioara 'oti oa5enii treb"ie sa-si 4n3r"nte l"5ea ne a!"ta, dar 3ie(are 4n ata a(easta no"a le(tie 4ntr-"n 5od "ni( si %ersonal. E 3oarte %"tin %robabil (a o 3anto5a (o5%let 5ateriali!ata - %re("5 Fa(ob ,arley, (el (are l-a i!itat %e Ebene!er S(roo&e 4n A C$rist5as Carol (Po este de Cra(i"n) s(risa de C$arles *i(Bens - sa a bata %e "5ar si sa a orbeas(a. ,ai de&raba, se 4nt65%la sa %ri5i5 n"5ai a(ele le(tii si in3or5atii %e (are s"nte5 %re&atiti sa le %ro(esa5. +n 5od de a da de stire +ni ers"l"i (a s"nte5 &ata de re(e%tie si de a a3ir5a a(est l"(r" 3ata de sine este a(ela de ne %re&ati 5intea. )" este 3oarte "sor sa a (on in&eti 5intea sa 4si 4n(etineas(a %ro(es"l si sa se (on(entre!e %entr" a ra56ne &oala. ,ai 5"lt, %ro o(area este at6t de 5are, 4n(6t 5"lti lideri s%irit"ali si-a" dedi(at iata sta%6nirii a(estei abilitati. C6te a e2e5%le de %ersonalitati (are a" (er(etat 4ndel"n& si din &re" a(est as%e(t s"nt7 -"da, 1o&ananda si *alai La5a. *alai La5a a a3ir5at, la "n 5o5ent dat7 ?-"dis5"l tibetan (onsidera so5n"l dre%t o 3or5a de $rana, (a si 56n(area, (e re&enerea!a si re45%ros%atea!a or&anis5"l. +n alt ti% de $rana este sa5ad$i sa" (on(entrarea 5editati a. *a(a (ine a de ine dest"l de a ansat 4n %ra(ti(area (on(entrarii 5editati e, a(easta a:"n&e sa-i s"stina si $raneas(a or&anis5"l. Stiinta 5edi(ala ede, de ase5enea, o le&at"ra 4ntre so5n si starea 5editati a. At6t so5n"l, (6t si 5editatia se des3asoara 4n %atr" (i(l"ri de %ro3"n!i5e. ,ai 5"lt, "ndele (erebrale a(ti e 4n ti5%"l 5editatiei s"nt si5ilare (" (ele din ti5%"l so5n"l"i. SOS, Int"itiaA

E2er(iti"l 3i!i( a a:"ta sa a %re&atiti si sa a eliberati 5intea %entr" 5editatie %rin al"n&area stres"l"i si a an2ietatii (are inter3erea!a adesea (" &6nd"rile (lare. Asa (a, de (e n" 4n(er(ati sa 5editati d"%a "n e3ort 3i!i(= Asa %ro(edea!a yo&$inii - 4ntindeti- a si trans%irati, 5ai 4nt6i, ase!atia si res%irati 5ai a%oi. *e (e, ati %"tea 4ntreba, a" 5ai e ol"at oa5enii la "n ni el at6t de 4nalt de inteli&enta, doar %entr" a-si &oli a("5 5intea 4n s(o%"l de a atin&e "n ni el 5ai 4nalt de (onstiinta= Ei bine, %entr" a a:"n&e la a(el ni el, e ne oie sa %arasi5 indi id"al"l, 5od"rile e&o(entriste de a %er(e%e l"(r"rile - idee (are ne ad"(e 4na%oi la si5t"l nostr" int"iti 7 %entr" a 4ntele&e 5ai 5"lte des%re l"5ea ne a!"ta, treb"ie sa ne %astra5 5intea des($isa %entr" re(e%tarea de in3or5atii %e (ai (e trans(end l"5ea 3i!i(a. ,arii 5aestri ai 5intii des($ise - -"da si *alai La5a, s%re e2e5%l" -re(o5anda (6te a %ra(ti(i (are a" re!istat de-a l"n&"l ti5%"l"i. Printre a(estea se n"5ara7 5editatia, 5antra, 5andala (si5bol"l &ra3i( in(l"s 4ntr-"n (er(, re%re!ent6nd at6t +ni ers"l, (6t si sinele) si e2%resia (lasi(a ?C"noaste-te %e tine 4ns"tiA@ A(easta din "r5a este o 3ra!a (e ras"na 4n 5"lte s(oli de 3iloso3ie, 3iind adesea atrib"ita l"i Platon, (are a in(l"s-o 4n s(rierile sale. Kn realitate, e2%resia a a%ar"t %entr" %ri5a data %e ar$itra a te5%l"l"i l"i A%olo din *el%$i (a(ea se(ti"ne a 3atadei, 4n ar$ite(t"ra (lasi(a, (e se a3la deas"%ra (oloanelor si dedes"bt"l 3ri!ei), a(el te5%l" 3iind "n lo( 3a orit %entr" %re!i(eri ora("lare. Pret"irea o(ii la"ntri(e Calatoria int"iti a e %asionanta din 5ai 5"lte 5oti e. )" n"5ai (a a trans%"ne 4n (adr"l "nor l"5i %e (are n" i le-ati 5ai i5a&inat %6na a("5, dar, de ase5enea, a %"ne 4n le&at"ra (" l"5ea d"5nea oastra interioara. C"noasterea &6nd"rilor si 4ntele&erea senti5entelor este "n dar 4n sine. Fa(6nd o (o5%aratie 4ntre in3or5atiile %ersonale de (are dis%"neti, a:"n&eti sa distin&eti (eea (e ine din intele(t si din senti5ent de (eea (e re%re!inta int"itie ade arata. 'oate a(estea se lea&a 4ntre ele %entr" a 3or5a (eea (e n"5iti ?sine@. 'reb"ie sa 4n atati (are %arte din a(est sine %reia (ontrol"l, at"n(i (6nd (a"tati o in3or5atie sa" (6nd 4n(er(ati sa l"ati o de(i!ie. Pentr" a a a((esa (onstiinta 4n %ro3"n!i5e, este ne oie sa %atr"ndeti %6na 4n esenta trairilor e5otionale. *a(a 4n(e%eti sa 5editati si "n an"5it &6nd a 5a(ina, ar treb"i sa a (on(entrati, %entr" 4n(e%"t, as"%ra a(est"ia. *e 3a%t, %oate (a at6t %artea e5otionala, (6t si (ea int"iti a, a an"nta 4n a(est 3e (a treb"ie sa re!ol ati, inai 4nt6i, a(easta %roble5a. Abia d"%a (e -ati %reo("%at de a(este &6nd"ri 5ai 5"lt sa" 5ai %"tin i5%ortante, dar ener ante, (are (ontin"a" sa a 5a(ine, %"teti s%"ne (a 5editatia a este "tila 4n %ro(es"l de (on(entrare. Folosind"- a de %ro%riile te$ni(i %entr" a intra 4n l"5ea d"5nea oastra interioara, eti a:"n&e a(olo de "nde a %"teti a"!i o(ea interioara. C6nd 4ntrebati as"%ra "nei dire(tii si obtineti "n ras%"ns (lar (sa", %oate, "n 5esa: erbal rele ant) %ri ind sens"l de 5ers, at"n(i ar treb"i sa-l "r5ati. Asta 4nsea5na sa a 4ntele&eti int"itia, adi(a sa a orientati d"%a o(ea interioara. A eti 4n(redere 4n int"itia d"5nea oastra, iar ea a a ea &ri:a de d"5nea oastraA ,andala +na dintre 5"ltele (ai de orientare i!"ala as"%ra "n"i 4nalt ni el de (onstiinta este "tili!area 5andalei %entr" a 5edita. A(este desene 3r"5oase, de obi(ei (ir("lare, atra& o($i"l as"%ra (entr"l"i lor, (eea (e a:"ta 5intea sa se (on(entre!e in ti5%"l 5editatiei. At"n(i (6nd (reea!a "n ase5enea desen, artist"l 4n(ear(a sa (oordone!e (er("l sa" %ersonal (" (el "ni ersal, re3le(t6nd ast3el 5od"l 4n (are %ro%ria sa iata se 4n(adrea!a 4n entitatea "ni ersala. A(easta 3or5a de arta este adesea aso(iata (" (al"&arii tibetani, (are %etre( ore intre&i (re6nd 5andale din nisi% 5"lti(olor. Si indienii )a a:o obisn"ia" sa (ree!e %e %a56nt 5andale si5ilare, 3a("te din nisi% %i(tat s%e(ial %entr" (ere5oniile de inde(are, 4n 3a%t, 5andalele trans(end 5"lte ("lt"ri, ti5%"ri si lo("ri. Intr-ade ar, Cari F"n&, %arintele %si$olo&iei 5oderne, (onsidera 5andala (a 3iind si5bol"l s"%re5 al "nitatii dintre sinele interior si (el e2terior. ,andalele re3le(ta relatia dintre e"l interior si 4ntre&"l +ni ers. Iata ai(i "n 3r"5os e2e5%l". Ai(i a eti sansa de a a (rea %ro%ria d"5nea oastra 5andala. Folositi a(easta s($e5a

%rede3inita %entr" a 4n(e%e desen"l.

Labirint"l desenat %e %odea"a Catedralei C$artres (a("5 re%rod"s %e %odea"a Catedralei Gra(e din S6n Fran(is(o) e "n alt ti% de 5andala. *in(olo de (" inte ,andala, (" 6nt"l sans(rit a 6nd sens"l de ?(er(@, se5ni3i(a "n 3el de (er( al ietii la o s(ara (os5i(a. 'e$ni( orbind, o 5andala este o s($e5a &ra3i(a al (os5os"l"i, (ara(teri!ata de "n aran:a5ent (on(entri( de 3or5e &eo5etri(e, 3ie(are dintre a(estea denot6nd o i5a&ine sa" "n atrib"t al "nei !eitati. ,antra este ter5en"l $ind"s (are se5ni3i(a "n (" 6nt sa" o e2%resie adesea (6ntata sa" re(itata. S"net"l re%etat al "nei 5antre are re!onante 4n or&anis5 si e o(a an"5ite ener&ii 4n ti5%"l 5editatiei ,antra *a(a lat"ra i!"ala n" a a:"ta, %oate a 3"n(tiona, %entr" atin&erea ni el"l"i s"%erior de (onstiinta, "n %ro(ede" ba!at %e s"net. O ase5enea 5etoda 3oloseste 5antra 4n ti5%"l 5editatiei. Re%etarea "n"i an"5it (" 6nt sa" a "nei 3ra!e, de obi(ei (" (onotatie sa(ra, a a a:"ta 4n ti5%"l 5editatiei sa a 5entineti 5intea (on(entrata. O 5antra dest"l de "!"ala, de ori&ine sans(rita, este o5 na5a s$i aya, (are trad"sa literal 4nsea5na ?E" onore! Sinele 4n toate@ C" 6nt"l e reies( s$alo5 ((are 4nsea5na ?%a(e@) este 3olosit adesea dre%t 5antra. Alti ter5eni 3olositi 3re( ent s"nt7 ?i"bire@, ?3r"5"sete@, ?%a(e@ si ?*"5ne!e"@. Ori(e (" 6nt %e (are ii si5titi (a 3iind sa(r" sa" (are a e o(a "n senti5ent s%e(ial (" %ri ire la o (alitate %e (are doriti sa -o de! oltati, %oate 3i "n "til 4n (adr"l a(estei te$ni(i. ,editatia, Asa ("5 a5 dis("tat 4n (a%itolele anterioare, 5editatia a a:"ta sa bene3i(iati de 4ndr"5are int"iti a, 4ntr"(6t a ind"(e o stare de s%irit 4n (are 5intea d"5nea oastra este rela2ata si 5ai %"tin distrasa de 5ar"ntis"rile (otidiene, 4n nin%, 5editatia !ilni(a (%ra(ti(ata ti5% de G8-./ 5in"te) a 3a(e 5in"ni 4n (eea (e %ri este re3a(erea tr"%"l"i, a 5intii si a s%irit"l"i d"5nea oastra. Foarte 5"lti oa5eni orbes( des%re (6t de bene3i(a este 5editatia. *ar da(a n" ati 4n(er(at-o, sar %"tea sa 3iti 4n(linat sa 4ntrebati7 ?Ce-i asa de i5%ortant 4n asta=@ Kn realitate, %robabil (a l"5ea este at6t de o("%ata 4n !i"a de a!i, 4n(6t a %etre(e ti5%"l 3ara a 3a(e ni5i( re%re!inta (e a i5%ortant. *e 3a%t, at"n(i (6nd 5editati, n" %ierdeti ti5%"l. Fiind(a 5editatia7 M a des($ide (alea (atre o s"rsa de ener&ie 5"lt 5ai 4nalta si a re3a(e 3ortele> M a red"(e stres"l si an2ietatea ( eti (a%ata o 5aniera 5ai (al5a si 5ai %a(i3ista de a aborda iata de !i (" !i)> M a 45b"natateste sanatatea si starea &enerala> M a a:"ta sa a((esati s"rsa s%irit"a la (are a %oate dire(tiona ("rs"l ietii (otidiene> a asista 4n &asirea ideilor (reati e, (are a 3"nda5entea!a l"area de(i!iilor. SOS, Int"itiaA *a(a n" a si5titi (on3ortabil (" ter5en"l ?5editatie@, 4n(er(ati sa a &6nditi la a(est %ro(es (a la "n 5o5ent de ne5is(are, de liniste sa" de r"&a(i"ne. 9illia5 9ordsCort$ de3inea 5editatia (a

3iind o ?%a(e 3eri(ita a 5intii@. Si ($iar n" (ontea!a 5od"l 4n (are o den"5iti -%ra(ti(ati-oA ,a:oritatea oa5enilor &ases( (a (el 5ai %ro%i(e 5o5ent %entr" a 5edita este 4n !orii !ilei. Altii, 4nsa, %re3era sa e2erse!e la s36rsit"l !ilei, 4n(er(ati di3erite 5o5ente, %entr" a edea 4n (are a si5titi 5ai (on3ortabil. C$iar da(a s"nteti 3oarte o("%at, 3a(eti asta !ilni(, re5e de (el %"tin G8 5in"te. Ale&eti- a "n 5o5ent 4n (are sansele sa 3iti deran:at s"nt 5i(i si n" "itati sa 4n($ideti tele3on"l si sa %orniti robot"l, %entr" a n" 3i 4ntrer"%t sa" distras. A5intiti- a (a 5editatia este o abilitate (are se 4n ata. Va antrenati 5intea sa stea ne5is(ata, iar a(est l"(r" soli(ita e3ort, 4ntr"(6t 5intea o5"l"i este obisn"ita sa sara de la "n &6nd la alt"l, 4ntr-o 5aniera %e (are 5"lti %ro3esori de 5editatie a" des(ris-o %rin sinta&5a ?5ai5"ta beata@ sa" ?5intea de 5ai5"ta@A ,editatia %res"%"ne ed"(area 5intii %entr" a sa se (on(entra doar as"%ra "n"i sin&"r l"(r". A(est "ni( l"(r" ar %"tea 3i 3el"l 4n (are res%iratia intra si iese din (or%, o 5antra sa" o 5andala. 4n (ontin"are, a %re!enta5 5editatia %rin (are Lynn obisn"ieste sa intre 4n (onta(t (" %ro%ria int"itie7 G. Stati %e "n s(a"n, (" s%atele dre%t si "5erii rela2ati. Pi(ioarele %ot 3i tin"te %e %odea sa" 4n(r"(isate - ori("5 a si5titi 5ai bine. 4n(r"(isati- a 56inile 4n %oala si 4n($ideti o($ii. .. Res%irati ad6n( de trei ori. Ins%irati si e2%irati lent. D. I5a&inati- a "n de(or 3r"5os, l"5inos, 4ntre&"l d"5nea oastra tr"% se "5%le de a(ea l"5ina alba. (Fa(eti o %a"!a.) Si5titi ("5 3ie(are (el"la a este in"ndata de a(ea l"5ina alba, (are a ad"(e %a(e. A(easta l"5ina in(l"de 4n ea toata 4ntele%(i"nea si dra&ostea din +ni ers. E. Vedeti ("5 l"5ina a in adea!a si a 4n(on:oara. P"teti ($iar sa a i5a&inati (a l"5ina "5%le si (a5era 4n (are stati. 8. 'i5% de G/-./ 5in"te, 3iti atent la res%iratie. +r5ariti (" o($ii 5intii rit5"l 4n (are a(easta intra si iese din (or%. *a(a 5intea a !boara la alte l"(r"ri, ad"(eti-o &entil 4na%oi (a sa s"%ra e&$e!e res%iratia, (ontin"6nd sa a (on(entrati %e l"5ina (e (reste radianta si (alda 4n :"r"l si 4nla"ntr"l d"5nea oastra. I5a&inati- a (a l"5ina e (one(tata la o s"rsa s"%erioara de ener&ie. 0. S-ar %"tea sa &asiti o 5antra "tila, %e (are sa o 3olositi 4n ti5%"l 5editatiei. P"teti s%"ne, %"r si si5%l"7 ?Pa(e@ sa" ?O5rn5..@ sa" ?*"5ne!e"@. Fa(eti tot (e i se %are 4n re&"la, %entr" a obtine starea de 5editatie si (on(entrare. L. C6nd a a%ro%iati de 3inal"l e2er(iti"l"i, 4ntrebati- a int"itia da(a e2ista re"n ras%"ns %entr" d"5nea oastra. Aste%tati ras%"ns"l. R. P"teti sa s%"neti o r"&a(i"ne %entr" o an"5ita %ersoana sa" sit"atie ori %"teti doar sa (ereti 4ndr"5are s%irit"ala (ontin"a 4ntr-o sit"atie 4n (are si5titi (a a eti ne oie. H. Kn($eiati- a 5editatia i!"ali!6nd l"5ina 4ndre%t6nd"-se 4ns%re o %ersoana (are are ne oie de a:"tor"l ei. +nora le %la(e sa s%"na ?,"lt"5es(@ sa" ?A5in@ la s36rsit"l 5editatiei. Fie (a ale&eti sa 3a(eti a(est l"(r", 3ie (a o 4n($eiati "r5arind"- a %ro%ri"l s(o%, n" a 3a(eti &ri:i - n" e2ista noti"nile de ?(ore(t@ si ?in(ore(t@ 4n 5aniera de a 5edita. Este o %ra(ti(a 3oarte %ersonali!ata si e (onsiderat %otri it ori(e 3"n(tionea!a %entr" d"5nea oastraA Kn atati sa res%irati Res%iratia %oate %area (el 5ai "sor l"(r" de 3a("t, 4n 3a%t, este %ri5a noastra a(ti"ne, i5ediat (e eni5 4n a(easta l"5e. C" toate a(estea, 5"lti 5aestri si-a" %etre("t 4ntrea&a iata 4n(er(6nd sa &aseas(a 5od"l (el 5ai b"n de a res%ira -%oate to(5ai %entr" (a este %ri5"l l"(r" %e (are 4l 3a(e5 4n iata. A res%ira re%re!inta esenta ietii. E at6t de i5%ortant, 4n(6t 3a(e5 asta 5ai des ($iar de(6t ne a((esa5 si5t"rile de ba!a. 4n "lti5a :"5atate de se(ol, 3oarte 5"lti esti(i a" 4n(er(at sa 4si 4ns"seas(a te$ni(ile res%iratiei si ale 5editatiei, %e (are yo&$inii rasariteni le-a" st"diat 5ilenii de-a r6nd"l, 4n "lti5ii ani, %si$iatr"l Stanisla Gro3 a elaborat o 5etoda (are (o5bina 5editatia (" res%iratia 4ntr-"n 5od inedit. )"5ita res%iratie $olotro%i(a, a(easta a:"ta %ersoanele sa intre 4ntr-o stare neobisn"ita de (onstienta, 4n s(o%"l inde(arii int"iti e, %rin 3olosirea "nei (o5binatii 4ntre 5"!i(a e o(ati a, res%iratie a((elerata, e3ort ener&eti( si 5andala. +nele as%e(te ale a(estei 5etode 5editati e %ri es( e2%lorarea sinel"i, a di5ensi"nilor trans%ersonale si des($iderea s%irit"ala.

*in(olo de (" inte Res%iratia $olotro%i(a %ro ine, (a 5etoda, de la Stanisla Gro3 (%si$iatr") si C$ristina Gro3 (4ndr"5ator trans%ersonal -s%e(ialista 4n de! oltarea 5etodei $olotro%i(e si 4n a-i 4n ata %e (eilalti sa o 3oloseas(a). A(easta 5etoda de 5are i5%a(t a e2%lorarii de sine si a inde(arii 45bina (er(etarile e3e(t"ate as"%ra (onstiintei (" %si$olo&ia, s%irit"alitatea rasariteana si traditiile 5isti(e. Fa(eti- a ti5% %entr" %a(e si b"("rie +n"l dintre e3e(tele %e (are le are int"itia at"n(i (6nd a orbeste este a(ela de a a dire(tiona 4ns%re b"("rie si %a(e. S(riitoarea -renda +eland a in entat "n ter5en 4n li5ba en&le!a 5oodlin& - %rin (are 4ntele&e ?o tr6nda ie l"n&a, ine3i(ienta, lenesa, dar 3eri(ita, 4n (are %ierde5 re5ea si taie5 3r"n!a la (6ini@. )oi 3oarte rar obisn"i5 sa ne a(orda5 ast3el de %erioade si, "neori, le %ri i5 ($iar (a 3iind (a"!ate de lene. C6nd s"nte5 e2tre5 de o("%ati, %l6n&6nd"-ne 4n %ri inta %antei %e (are o ia iata noastra, at"n(i a e5 (ea 5ai 5are ne oie sa n" 3a(e5 ni5i(. O ast3el de Lene ie ar 45%iedi(a int"itia sa se %iarda %rintre 5i(ile dra5e %e (are ni le-a5 (reat. A e5 ne oie sa 4n(etini5 rit5"l, %entr" a a"!i a(ea o(e la"ntri(a distin(ta, s"btire si (al5a. Ea ne a indi(a dr"5"l %e (are treb"ie sa o l"a5, %entr" a read"(e ar5onia 4n ietile noastre. E2er(iti"l (e "r5ea!a a s"&erea!a trei %asi, 4n s(o%"l de a a a:"ta sa a re(a%atati (onstienta si b"("ria la"ntri(a. ,ai 4nt6i, a5intiti- a (e an"5e a 3"n(tionat %entr" d"5nea oastra 4n tre("t, a%oi des($ideti- a s%irit"l s%re (eea (e traiti 4n %re!ent si obser ati (e s($i5bari i5ense or a%area. E2er(iti" de e2tindere a b"("riei la"ntri(e l. G6nditi- a la trei 5o5ente din iata d"5nea oastra 4n (are ati si5tit %a(ea interioara. *es(rietile ai(i7 .. Kn($ideti o($ii, ins%irati ad6n( si rela2ati- a. Kntrebati- a int"itia (e an"5e a ad"(e 5ai 5"lta b"("rie si seninatate 4n iata. Fiti atent la ori(e i5a&ine, senti5ent si sen!atie 3i!i(a %e (are o re(e%tati. )otati (eea (e ati inter(e%tat ai(i7 D. -a!6nd"- a %e in3or5atiile anterioare, (e %asi ar treb"i sa 4ntre%rindeti 4n iata, 4n 5o5ent"l de 3ata, %entr" a obtine 5ai 5"lta b"("rie si ar5onie= Asi&"rati- a (a a(ordati ti5%, (6t de des %"teti, l"(r"rilor 5ar"nte, (a 5irosit"l "nei 3lori. *a(a s"nteti de %arere (a a eti ne oie de o ?re%aratie "r&enta@, re eniti la e2er(iti"l %re(edent. Va a a:"ta sa a re&asiti %e sine. Re(e%ti itatea 3ata de &$i!ii s%irit"ali E" s"nt de %arere (a toti s"nte5 nas("ti (" "n &$id s%irit"al (are ne este alat"ri 4n ("rs"l ietii. +nii oa5eni a" ne oie de &$i!i s%e(iali, (are sa le ina 4n a:"tor 4n 5o5entele s%e(iale, 4n (are a" (e a i5%ortant de 4n atat sa" "n obie(ti an"5e de reali!at. *in (e 4n (e 5ai 5"lti oa5eni re("nos( (a a" (6te "n &$id, iar "nii se si5t 4n(re!atori 3iind(a a" ($iar 5ai 5"lti &$i!i. E2ista 3el"rite ti%"ri de &$i!i. Ei s"nt ai(i %entr" a a:"ta oa5enii si de in dis%onibili at"n(i (6nd a(estia le (er a:"tor"l. Oa5enii %ot %er(e%e s3at"rile &$i!ilor 4n ariate 3el"ri. +nii 4i des(ri" (a 3iind 4n&eri. Altii orbes( des%re &$i!i (a des%re niste s"rse de ener&ie si l"5ina sa" ($iar (a des%re senti5ente de (ald"ra si i"bire. )" 4ntotdea"na a"d (" inte sa" ad i5a&ini, dar a" di erse senti5ente. A(esti &$i!i s"nt %rietenii d"5nea oastra. Ei s"nt ai(i %entr" a a i"bi, s"stine si 4n("ra:a. S"nt (a niste %ro3esori 4ntele%ti si a o3era s3at"ri %rin inter5edi"l int"itiei %ersonale. La 4n(e%"t, s-ar %"tea (a int"itiile %ro enite de la a(esti &$i!i sa n" i se %ara (" ni5i( di3erite de (elelalte ti%"ri de int"itie %e (are le %ri5iti. *ar, odata (e 4n atati sa le di3erentiati, eti edea (" "s"rinta (6nd %ri5iti "n a:"tor s"%li5entar. Pe l6n&a (ala"!irea %e (are -o o3era de-a l"n&"l e ol"tiei d"5nea oastra s%irit"ale si a inde(arii, &$i!ii a o3era si in3or5atii des%re dar"rile nat"rale de (are a b"("rati, ("5 ar 3i (ele (reati e - 5"!i(a, arta si ($iar arta s(ris"l"i. Cai 4n("r(ate

'ineti- a &$i!ii 4n inti5itate. C" toate (a n" e2ista reo re&"la (are sa a inter!i(a 45%artasirea e2%erientelor %ara%si$i(e altor oa5eni, li5itati- a la a %o esti toate a(estea n"5ai a(elor oa5eni (are se do edes( 4ntele&atori si res%e(t"osi. *a(a (ine a n" e %rea a5abil, s-ar %"tea sa n" a si5titi %rea (on3ortabil (" %ri ire la o e2%erienta %la("ta, dar 3oarte %ersonala, %e (are ati a "t-o. *a(a si5titi (a a eti o le&at"ra (" "n &$id s%irit"al, %ret"iti-o. C6nd era5 (o%il, 5i-a5 des(o%erit &$id"l 4ntr-o noa%te, st6nd 4n %i(ioare la %i(ior"l %at"l"i. ,i-a %ar"t, %e at"n(i, 3oarte reala si 5-a s"r%rins 3a%t"l (a (eilalti n" o %"tea" edea. ,i-a a%ar"t (a o 3e5eie 3r"5oasa, 45bra(ata 4ntr-o ro($ie alba. *atorita 6rstei 5ele, o a%ela5 3oarte si5%l"7 ?do5nita@. Era 3oarte linistitoare. ,-a5 si5tit si 5a si5t 3oarte rela2ata 4n %re!enta ei. )" era orba (a a"!ea5 nea%arat (eea (e s%"nea, (6t 4i si5tea5 3iinta - si a!i e la 3el. Kn(a o 4ntreb, adesea, des%re (lientele 5ele, 4n ti5%"l (itirilor - si 4i (er in3or5atii %ri ind %roie(tele %e (are le des3asor. E ident, n" or e2%eri5enta toti 4nt6lnirea (" &$id"l s%irit"al 4n a(eeasi 5aniera (a 5ine. Kn realitate, ?&$i!ii@ ar %"tea re%re!enta doar o (ale %rin (are oa5enii (on(e%t"ali!ea!a in3or5atiile int"iti e %e (are le %ri5es(. Ori(ine a trait (e a si5ilar %oate s%"ne (a %re!enta &$id"l"i s%irit"al a da sen!atia (a s"nteti 4n al"it 4n l"5ina si i"bire. *a(a n" i s-a 4nt65%lat %6na a("5, n" 3a(eti 5are (a! din asta - e %osibil sa n" 3ie a(easta (alea %otri ita %entr" d"5nea oastra. 'ot"si, da(a s"nteti interesat, a o3eri5 e2er(itii (are sa a a:"te sa e2%lorati %osibilitatea %e (are 3ie(are o are) de a detine "n &$id s%irit"al, %rin inter5edi"l (ar"ia sa %ri5iti si sa inter%retati in3or5atiile int"iti e. Crearea "n"l san(t"ar la"ntri(, (" s(o%"l de a a 4nt6lni &$id"l A(est san(t"ar este "n lo( 4n (are d"5nea oastra %"teti a:"n&e (" a:"tor"l i5a&inatiei, %entr" a bene3i(ia de 4ndr"5are si asistenta %ara%si$i(a. P"teti %er(e%e a(easta 4ndr"5are (a enind de la %ro%ria int"itie sa" de la "n &$id s%irit"al a3lat 4n a3ara sinel"i. *e %ilda, "nii oa5eni s"nt de %arere (a a" "n &$id interior, (one(tat la int"itia %ersonala. *ar indi3erent %e (e (ale ine in3or5atia, e in re&"la. Pentr" 5o5ent, i5a&inati- a (a in3or5atia ine %rin o($ii 5inti. *ar ("5 a:"n&eti a(olo= SOS, Int"itiaA Folosirea (asetelor a"dio a:"tatoare 4n lo("l te2t"l"i 5editatiei (itit dintr-o (arte e %re3erabila, deoare(e a a:"ta sa a rela2ati, sa 4n($ideti o($ii si sa a (on(entrati n"5ai as"%ra (" intelor si i5a&inilor e o(ate. *a(a doriti, %"teti 3olosi (aseta a"dio (on(e%"ta de Lynn, ?1o"r Inner San(t"aryJlnner G"ide@ (?San(t"ar"lJ&$id"l d"5nea oastra interior@)@ (are se a3la %e site-"l %ersonal, CCC.LynnRobinson.(o5 Kn r6nd"rile "r5atoare, a5 (on(e%"t (6ti a %asi %entr" a intra 4n starea de 5editatie - (a sa a %"teti 4n(e%e (alatoria s%re 4nt6lnirea (" &$id"l %ersonal. Cel 5ai "sor 5od de a 3a(e a(est e2er(iti" ar 3i sa r"&ati %e (ine a sa i-l le(t"re!e (" o(e tare> desi&"r, %"teti sa-l 4nre&istrati (" o(ea d"5nea oastra %e o (aseta, d"%a (are sa-l as("ltati rela2at. Alt3el, a(ti"nea de a (iti ar %"tea distra&e 4n(er(area de a intra 4n starea de 5editatie. E2er(iti" de 5editatie %entr" 4nt6lnirea (" &$id"l s%irit"al G. Kn($ideti o($ii si %er5iteti-i tr"%"l"i sa se rela2e!e. Goliti- a 5intea de toate &ri:ile (otidiene. Ins%irati ad6n( %e nas, %6na (6nd i se "53la abdo5en"l. 'ineti- a res%iratia %entr" "n 5o5ent, a%oi e2%irati "sor tot %e nas. Contin"ati sa res%irati 4n a(est 3el, ti5% de (6te a 5o5ente. Con(entrati- a atentia as"%ra rit5"l"i res%iratiei. Si5titi ("5 aer"l a intra 4n (or%. Odi$niti- a. Si5titi-l ("5 iese din (or%. .. Kn(e%eti sa a si5titi rela2at si re(e%ti . D. -"("rati- a de sen!atiile a%ar"te. Per5iteti-i res%iratiei sa se 5iste 4n oie, 4ntr-"n rit5 (on3ortabil. S%"neti-le %i(ioarelor sa se rela2e!e. S%"neti 4n &6nd7 ?45i rela2e! %i(ioarele@ Si5titi ("5 5"s($ii se 4n5oaie. Rela2ati- a 4n($eiet"rile. S%"neti 4n &6nd7 ?45i rela2e! 4n($eiet"rile@ 'ot asa (" %"l%ele, &en"n($ii... (oa%sele... !ona %el iana. Ins%irati ad6n( si si5titi ("5 aer"l in$alat i se s("r&e %rin abdo5en, rela26nd a(ea !ona. A("5 i!"ali!ati aer"l ("r&6nd %rin %ie%t... si s%ate. G6t"l, a%oi (ea3a i se rela2ea!a... si "5erii la 3el. Si5titi ("5 i se s("r&e rela2area %rin brate, %6na la 4n($eiet"ri, 56ini si de&ete. Rela2ati- a 5andib"la. Lasati-o sa (ada. Rela2ati- a 5"s($ii din :"r"l &"rii, li5ba, o($ii, 3r"ntea si s(al%"l. ,ai ins%irati o data, 3oarte ad6n(, si si5titi-

a (o5%let rela2at. E. )"5arati lent de la G/ la G. Pe 5as"ra (e 3a(eti asta, al"ne(ati 4ntr-o stare de %ro3"nda rela2are, dar ra56neti alert si (" 5intea des($isa. -"("rati- a de sen!atia de %l"tire si de "s"rinta (" (are a de%lasati %rin s%ati". Va 4ndre%tati s%re o !ona %lina de l"5ina. C" o($ii 5intii, a edeti %e sine 4ntr-"n %eisa: s"%erb, %lin de 3r"5"sete, (" s"nete si aro5e 45bietoare. Si5titi (ald"ra soarel"i %e %ro%ria %iele si s"nteti ("%rins de "n senti5ent de si&"ranta re(on3ortanta si de %a(e de%lina. Poate 3i "n %eisa: de 5"nte sa" de 5are, 4n a%ro%ierea "n"i la(, a "nei (as(ade, a "nei %a:isti sa" ori(e alta s(ena (are a sti5"lea!a 5ai 5"lt. 8. *"%a (e -ati &asit lo("l s%e(ial, e %osibil sa edeti si o (asa, (" o ("rte 5i("ta - sa" ori(e alta 3or5a de ada%ost. S-ar %"tea sa a doriti a(olo (ristale, %ar3"5"ri, talis5ane 5a&i(e, %lante sa" 3lori. +n altar ar %"tea 3i bine- enit. Creati si aran:ati 4ntre&"l %eisa: d"%a b"n"l %la(. Poate doriti sa a eti "n san(t"ar dotat (" te$nolo&ie de "lti5a ora. Kn (a!"l a(esta, i!"ali!ati "n (o5%"ter, %rin inter5edi"l (ar"ia sa %ri5iti in3or5atii int"iti e. Sa" "n i5ens e(ran, %e (are sa a%ara &$id"l d"5nea oastra. Fa(eti ori(e stiti (a 3"n(tionea!a 4n (a!"l %ro%riei %ersoane. *e-a l"n&"l ti5%"l"i, la "r5atoarele e2er(itii, %"teti ori(6nd 5odi3i(a san(t"ar"l - d"%a %ro%riile ne oi. A(est san(t"ar n" este de(6t "n lo( 4n 5intea d"5nea oastra, 4n (are a %"teti 4ntoar(e ori(6nd, 4n s(o%"l de a %ri5i a:"tor int"iti %entr" sine si %entr" (eilalti. 0. E2%lorati 5edi"l (are a 4n(on:oara. Per5iteti-i (onstientei d"5nea oastra sa %er(ea%a ("lorile, te2t"ra, 3or5ele si s%atiile din san(t"ar"l %ersonal. As("ltati ori(e s"net (are se a"de si 3iti atent la senti5ent"l %e (are i-l ind"(e a(est lo( s%e(ial, %e (are d"5nea oastra 4nsi a l-ati (reat. Fiti des($is la ori(e sen!atie si i5%resie %e (are o %ri5iti. L. ,ai a(ordati- a (6te a 5in"te %entr" a (er(eta de a(est lo( 5iri3i(. R. A("5, n" de%arte de san(t"ar"l d"5nea oastra, a a%ar"t o (arare. E %osibil sa n" o 3i obser at %6na a("5. Pe 5as"ra (e o %ri iti, atentia a este atrasa de l"5ina (are se a%ro%ie si a 4n(on:oara. C" (6t se a%ro%ie, si5titi ("5 i se des($ide ini5a si ("5 a a3"ndati 4ntr-"n senti5ent de dra&oste si a((e%tare. A(esta este &$id"l. Paseste s%re d"5nea oastra si a 4nt65%ina a3e(t"os. Aste%ta (a d"5nea oastra sa a:"n&eti la el. Per5iteti-i sa 3ie ori(e doriti si sa %atr"nda 4n (onstiinta d"5nea oastra, 3ara sa-i o3eriti ni(i "n %i( de asistenta. *e eniti (onstient de (alitatile sale, de 3or5a si trasat"rile sale. Se %oate sa 4l %er(e%eti (a %e o 5ireas5a, "n senti5ent sa" o 3iinta l"5inoasa. G$id"l %oate 3i 3e5eie sa" barbat sa" o 3iinta 3ara se2 si 3or5a de3inita. H. Gasiti "n lo( 4n (are sa %"teti sedea (on3ortabil a56ndoi, 4ntrebati- a &$id"l ("5 4l ($ea5a. El a a ras%"nde7 ?)"5ele 5e" este...@ G/. Kntrebati-l da(a are re"n 5esa: %entr" d"5nea oastra si as("ltati ras%"ns"l. GG. P"neti-i "r5atoarele 4ntrebari7 a) C"5 %"te5 l"(ra 45%re"na %entr" a-5i de! olta int"itia= b) Care este s(o%"l 5e" 4n iata= () Ce %ot 3a(e 4n 5o5ent"l de 3ata %entr" a-5i 45b"natati iata= d) ... (%ro%ria d"5nea oastra 4ntrebare). G.. At"n(i (6nd si5titi (a -ati 4nde%linit s(o%"l, l"ati- a la re edere de la &$id. Fiti (onstient de 3a%t"l (a 4l %"teti (onta(ta (" "s"rinta, ori(6nd doriti. GD. Kn 5o5ent"l 4n (are a si5titi %re&atit, des($ideti o($ii si 4ntoar(eti- a la starea nor5ala de (onstiinta. S("t"rati- a 56inile, a%oi %i(ioarele si, 4n 3inal, 4ntindeti- a din 4n($eiet"ri ((a "n %isoi d"%a "n %"i de so5n). Pentr" a e al"a e2%erienta a "ta, s(oateti- a :"rnal"l si ras%"ndeti la 3ie(are din "r5atoarele 4ntrebari (sa" s(rieti ras%"ns"rile ($iar 4n s%atiile "r5atoare). M Ce an"5e ati e2%eri5entat 4n ti5%"l a(est"i e2er(iti"= M *es(rieti- a san(t"ar"l (5"lti oa5eni si5t ne oia sa desene!e sa" sa %i(te!e o i5a&ine). M C"5 arata &$id"l d"5nea oastra= Ati a3lat n"5ele sa"= *a(a n", n" a 3a(eti &ri:i, 4l eti a3la "lterior. +itati- a %este 4ntrebarile anterioare. Ce in3or5atii ati %ri5it 4n le&at"ra (" ele= S-ar %"tea sa re(e%tati 5ai 5"lte in3or5atii, %e 5as"ra (e a notati ras%"ns"rile la 4ntrebarile "r5atoare. M C"5 %ot l"(ra (" &$id"l, %entr" a-5i de! olta int"itia=

M Care este s(o%"l 5e" 4n iata= M Ce %asi %ot 3a(e 4n 5o5ent"l de 3ata %entr" a-5i 45b"natati iata= M Kntrebarea 5ea era7 M Ras%"ns"l %e (are l-a5 %ri5it a 3ost7 Poate (a n" ati %ri5it ras%"ns"rile i5ediat si %oate (a ni(i n" stiti da(a a(estea i se %otri es(. *ar e bine sa ra56neti (" o($ii des($isi, %entr" (a, 4n 5od si&"r, eti %ri5i niste ras%"ns"ri 4n ("r6nd - si %robabil (a asta se a 4nt65%la %e (ai neaste%tateA *is%onibilitatea de a &resi Fie (a s"nteti 4n(e%ator 4n de! oltarea (onstientei %ara%si$i(e, 3ie (a s"nteti de:a "n %ro3esionist e2%eri5entat, %robabil stiti de:a (a 4ntotdea"na e2ista (6te (e a no" de 4n atat. Iar no"l i5%li(a de 3ie(are data si "n an"5it ris(. At"n(i (6nd a a((esati int"itia, ris("l se a5%li3i(a, 4ntr"(6t n" e2ista ni5i( tan&ibil (are sa a (on3ir5e i5%resiile. *ar asta n" 4nsea5na (a s"nteti sin&"r. Kn se5inariile 5ele (des3as"rate s"b titl"l ?*e! oltarea int"itiei@), 3oloses( a(est e2er(iti" %entr" a-i a:"ta %e oa5eni sa 4si dea sea5a (6t de 5"lt sti" ei, de 3a%t. ,ai 4nt6i ase! alat"rat do"a %ersoane (are n" se ("nos(, 4i %"n %e (ei doi sa se %ri eas(a "n"l %e (elalalt si a%oi sa 4si a((ese!e %"terea int"iti a, %entr" %ri5i in3or5atii des%re %ersoana din 3ata. Parte a a(est"i e2er(iti" este re%re!entata de 4n(er(area de a edea (e an"5e %"teti a3la des%re %artener"l d"5nea oastra, 4n (eea (e %ri este o("%atia l"i, (ariera si interesele %ersonale. *"%a (e %re!int a(est e2er(iti", de 3ie(are data a"d (el %"tin o %ersoana %l6n&6nd"-se7 ?E" n" %ot sa 3a( asta. 'oti (eilalti %ot. E" n"A )" sti" ("5.@ Iar e" le s%"n sa 3ie dis%"si sa &reseas(a. Ce da(a se si5t de %ar(a ar in enta in3or5atiile= A(est e2er(iti" se rea a 3i "n"l de %ra(ti(are si de! oltare a abilitatilor. C6teodata, oa5enii %ot (6sti&a la 3el de 5"lt din &reseli, (6t si din l"(r"ri 3a("te (ore(t. A5 a "t, la "n 5o5ent dat, o ("rsanta (are se %l6n&ea (a n" re"seste sa %ri5eas(a ni(i o in3or5atie des%re %artener"l ei. A5 r"&at-o sa in ente!e (e a, ori(e, n"5ai sa se %re3a(a a a ea %"teri int"iti e. La "n 5o5ent dat a e2(la5at7 ?AlbineA AlbineA Vad doar albineA@ ,-a5 "itat la %artener, (are ra5asese (" &"ra (as(ata. Se "ita la ea "i5it, 4n 3inal, 4n(er(6nd sa n" se b6lb6ie, a s%"s7 ?E" a5 o st"%ina.@ (Pentr" (ei (are n" sti", st"%ina %res"%"ne detinerea "nor st"%i (" albine.) Paranor5al )eale *onald 9als($, "n"l dintre (ei 5ai bine 6nd"ti a"tori, are o i!i"ne interesanta 4n (eea (e %ri este %ri5irea de in3or5atii int"iti e. El se adresea!a dire(t Cel"i de S"s. Kn seria de (arti Con ersations Cit$ God7 An +n(o55on *ialo&"e (Con ersatii (" *"5ne!e" - "n dialo& 5ai %"tin obisn"it), 9als($ 4si e2%lorea!a iata si s%irit"alitatea %rin inter5edi"l "nor dialo&"ri interioare, %"rtate 4ntre el si *"5ne!e". *esi el e2%li(a 3a%t"l (a *"5ne!e" 4i dire(tionea!a 56na %entr" a nota a(este (on ersatii sa(re, "nii oa5eni s"nt de %arere (a res%e(ti ele idei in dintr-"n ni el s"%erior al 5intii l"i 9als($. Altii, 5ai s(e%ti(i, (onsidera (a s"rsa ideilor sale este %ro%ria i5a&inatie. *ar da(a %ri i5 tira:"l 6nd"t al (artilor sale (a %e "n ot de 4n(redere, at"n(i e o (ertit"dine 3a%t"l (a 9als($ si *"5ne!e" s"nt dest"l de a%ro%iati. *"5nea oastra (e (redeti= O alta %o este (si 5ai (i"data) a 4n(e%"t la 3el - (" o ele a re(al(itranta. Era 3oarte a&itata, din (a"!a 3a%t"l"i (a in3or5atiile int"iti e %e (are le %ri5ea des%re (ariera %artener"l"i ei de e2er(iti" n" a ea" sens. I-a5 e2%li(at (a, de 5"lte ori, int"itia 3"n(tionea!a %entr" (a noi sti5 (e a, dar n" sti5 e2a(t (e an"5e sti5 si ni(i ("5 se 3a(e (a sti5. A5 4n("ra:at-o sa 4si as"5e ris("l de a &resi si sa 4i s%"na %artener"l"i ei e2a(t (e si5te 4n le&at"ra (" iata l"i %ro3esionala. )e4n(re!atoare, i-a s%"s 4n 3el"l "r5ator7 ?Vad "n (a%, des($is, 4n (are se toarna dra&oste@ S"nteti &ata sa a3lati ras%"ns"l %artener"l"i= I-a s%"s (a e ne"ro($ir"r& si (a %ra(ti(a inde(area %ara%si$i(a. As"5area ris("l"i este %arte a %ro(es"l"i de 4n atare. Iar dis%onibilitatea de a &resi %oate (onstit"i 4nsasi ($eia %entr" a a ea dre%tateA

Prote:area ener&iei %ara%si$i(e *e 5"lte ori, oa5enii s"nt (o%lesiti sa" ($iar se te5 de (eea (e %ot a3la 4n 5od int"iti . 'ea5a este, de alt3el, o "nealta 3olosita de 5"lti oa5eni %entr" a %"tea 3a(e 3ata l"(r"rilor noi si di3i(il de 4nteles. O %arte a e ol"tiei d"5nea oastra interioare este ($iar de%asirea a(estei 3ri(i, %rin 4n(er(area de a a da sea5a 5ai e2a(t de (e an"5e a este 3ri(a si %rin (a"tarea de 5odalitati %rin (are sa a ada%tati sit"atiei. C6nd 4n(e%eti sa a de! oltati abilitatea %ara%si$i(a, s-ar %"tea sa des(o%eriti (a s"nteti 5ai sensibil de(6t ati 3i (re!"t la ener&ia (are a 4n(on:oara. Vi s-a 4nt65%lat reodata sa intrati 4ntr-o 4n(a%ere 4n (are tensi"nea era at6t de %"terni(a, 4n(6t si5teati (a ati 3i %"t"t s-o taiati (" "n ("tit= Este %osibil sa 3i inter(e%tat e5otii ale altora si sa le e2%eri5entati (a si ("5 ar 3i ale sinel"i. Pe 5as"ra (e oa5enii 4si des($id 5intile, a%ar tot 5ai des 4n sit"atii 4n (are ei reali!ea!a (a l"(r"rile n" s"nt ($iar asa ("5 %ar la %ri5a edere. La 3ost"l 5e" lo( de 5"n(a, a ea5 o se(retara (are %area e2(esi de a5abila si bine oitoare. *ar, de 3ie(are data (6nd intra5 4n biro"l ei, 5a si5tea5 ner oasa si a&itata, (6nd doar (" (6te a se("nde 5ai 4nainte 3"sese5 esela si %lina de iata. )"-5i %"tea5 da sea5a (are era 5oti "l %entr" (are 5a si5tea5 4n 3el"l a(ela, 4ntr"(6t, a%arent, n" e2ista ni(i "n 5oti . ,i-a5 anali!at rea(tiile ti5% de (6te a sa%ta56ni, dar n" a5 %"t"t s(a%a de sen!atia (a (e a n" era 4n re&"la. +lterior, a5 a3lat (a se(retara res%e(ti a 45%rastiase di erse ! on"ri des%re 5ine, doar %entr" (a e" sa 3i" data a3ara. E ident, dorea %ost"l %e (are 3"sese5 e" an&a:ata. A(easta este o 3or5a de ata( %ara%si$i(. *in(olo de (" inte +n ata( %ara%si$i( are lo( at"n(i (6nd (ine a a trans5ite 4n 5od (onstient si (" intentie ener&ie ne&ati a. Foarte %robabil, a(easta ener&ie n" ine de la o %ersoana (are si-a de! oltat abilitatile int"iti e, (i de la o %ersoana obisn"ita, (are &6ndeste l"(r"ri rele des%re d"5nea oastra. C"5 %"teti e ita (a ener&ia d"5nea oastra sa 3ie a3e(tata (" ad ersitate= Va %"teti 4ntari %ro%ri"l (65% de 3orta, %rin 5entinerea "nei atit"dini %o!iti e. At"n(i (6nd %ro%riile &6nd"ri a s"nt %line de b"("rie, 3eri(ire si s%eranta, n" 5ai s"nteti re(e%ti la e3e(tele ne&ati e ale &6nd"rilor rele ale (elorlalti. Ati a "t reodata o !i real5ente %roasta, 4n (are (ei din :"r n" %area" de(6t sa (ontrib"ie la ese("l %ersonal= Con3or5 %ro erb"l"i7 ?Cine se asea5ana se ad"na@, at"n(i (6nd a si5titi %lin de iata si de ener&ie, eti atra&e a(eeasi ener&ie %o!iti a si de la (ei din :"r. C" (6t s"nteti 5ai a3e(ti , 5ai o%ti5ist si 5ai %lin de s%eranta, (" at6t 4i eti atra&e %e (ei (are se si5t la 3el. C$iar si 4n !ilele lor (ele 5ai b"ne, %ara%si$i(ii si5t adesea ne oia de a se detasa de a(est 3l"2 de in3or5atii, (are ("r&e 4n(ontin"". E bine sa ne asi&"ra5 (a %"te5 ori(6nd sa a%asa5 %e b"ton"l ?O%rit@, at"n(i (6nd dori5 sa ne rela2a5. Ca "n 5od de a 5a se%ara %e 5ine de iata 5ea (otidiana, 4nainte de a-5i 4n(e%e sesi"nile (" (lientii, %ra(ti( (6te a sedinte de 5editatie. *e obi(ei, o a%li( %e a(eea des(risa anterior 4n a(est (a%itol. *ar, 4n (ontin"are, a 5ai o3er (6te a te$ni(i de 5editatie, 4n(er(ati-le si a%oi de(ideti (are 3"n(tionea!a (el 5ai bine %entr" d"5nea oastra. *e(i, da(a s"nteti o %ersoana e5%ati(a, o %ersoana (are inter(e%tea!a de 5"lte ori senti5entele (elorlalti, a s"&ere! "r5atoarea te$ni(a7 I5a&inati- a (a s"nteti 4n($is 4ntr-o 5are b"la de l"5ina alba. L"5ina a "5%le si a 4n(on:oara (" ener&ie si %a(e. Vi!"ali!ati l"5ina ("r&6nd %rin d"5nea oastra, de s"s 4n :os. S%"neti- a7 ?)"5ai (eea (e e b"n si "til are oie sa intre.@ *a(a (ine a a%ro%iat d"5nea oastra a (ons"5a ener&ia e%"i!6nd"- a, 4n(er(ati "r5atoarea 5etoda de re(a%atare a %"terilor7 Vi!"ali!ati deas"%ra (a%"l"i "n &lob de l"5ina albastra, intensa. A(easta e2%lodea!a 4nto(5ai arti3i(iilor, iar l"5ina albastra, stral"(itoare, a 4n(on:oara. Si5titi ener&ia %e (are l"5ina -o da. S%"neti- a7 ?S"nt ener&i( si %"terni(. Atra& n"5ai (e e b"n@ *a(a tre(eti %rintr-o sit"atie di3i(ila sa" %rintr-o ne&o(iere, 5ai 4nt6i de3initi re!"ltat"l %e (are reti sa 4l obtineti. A%oi 4n(er(ati sa i!"ali!ati7 I5a&inati- a st6nd s"b o (as(ada de ener&ie. G6nditi- a la trasat"rile de (ara(ter de (are a eti ne oie %entr" a de%asi a(ea sit"atie di3i(ila. A eti ne oi de %"tere, de tarie, de dra&oste sa" de ("ra:= Vi!"ali!ati ("5 (as(ada se re arsa as"%ra d"5nea oastra si a "5%le (" trasat"ra de (ara(ter de (are a eti ne oie. Va in"nda toate (el"lele si a 4n(on:oara. A%oi a edeti &$id"l

s%irit"al, (are e a(olo %entr" a a a:"ta si a se ada"&a a(elei ener&ii. Vi!"ali!ati %ro o(area la (are s"nteti s"%"s si i5a&inati- a (a s"nteti 4n in&ator si (a toate %artile i5%li(ate se si5t bine. Ca 4n toate ariile de! oltarii s%irit"ale, ni(i ai(i n" e2ista "n 5od (ore(t sa" in(ore(t de a a (rea sen!atia de si&"ranta si 4n(redere. Iar e2er(itiile (are 3a( a%el la si5t"l d"5nea oastra %ara%si$i( do5inant s"nt a(eleasi (" (ele %ra(ti(ate %entr" %otentarea abilitatilor. C"5 an"5e a orbeste &$id"l s%irit"al= Kn atati sa %atr"ndeti 4n esenta l"(r"rilor si sa (ereti (ala"!ire sinel"i. A(esta %oate (o5"ni(a (" d"5nea oastra 3ie %rin 5i(i ban"ieli, 3ie %rin s(li%iri de 5o5ent, 3ie %rin soa%te a"!ite 4n &6nd. Sinele a a arata 4ntotdea"na %as"l "r5ator de 3a("t sa" dire(tia (ea no"a de "r5at 4n iata s%irit"ala. Int"itia n" e2%li(a, (i indi(a dire(tia. *a(a 3a(eti a%el la ea !ilni(, at"n(i (el de-al saselea si5t al d"5nea oastra a e ol"a si a a 3a(e iata 5ai b"na. Pe 5as"ra (e (ontin"a5 (alatoria, a arata5 si alte 5od"ri de a 4ntele&e (eea (e (ala"!a d"5nea oastra int"iti a a s%"ne, 4n (a%itol"l L, o5 %ro&resa de la a ne des($ide sinele int"iti la a ne a(orda instr"5entele %ara%si$i(e. Ca %arte a a(estor l"(r"ri, eti 4n ata sa a %astrati (a%a(itatile 4n stare (6t 5ai b"na si sa le 3olositi 4n s(o%"ri %ra&5ati(e. Ce treb"ie sa retineti7 M ,editatia re%re!inta o 5etoda e2traordinara de a a des($ide s%re "n ni el s"%erior al sinel"i. M E2ista 5"lte 5etode si instr"5ente "tile %entr" 5editatie - ale&eti (eea (e i se %otri este (el 5ai bine. M Fie(are dintre noi are "n &$id s%irit"al (are 4l a:"ta 4n %ro(es"l e ol"tiei si inde(arii, iar d"5nea oastra %"teti l"a initiati a de a a 4nt6lni &$id"l %ersonal. M P"teti 4n ata sa a %rote:ati de ener&iile ne&ati e si sa le atra&eti %e (ele %o !iti e. Ca%itol"l L A(ordarea instr"5ent"l"i %ara%si$i( Kn a(est (a%itol7 M Ra3inati- a abilitatile de %er(e%tie %ara%si$i(a M P"neti- a int"itia sa l"(re!e %entr" d"5nea oastra M Si5titi- a ins%irat si ra56neti 4n a(easta stare M For5ati- a o no"a i!i"ne as"%ra ti5%"l"i A("5 ($iar (a -ati "i5it %e d"5nea oastra 4nsi a (" abilitatea de a a((esa o s"rsa in(redibila de ener&ie si in3or5atie. A(easta e2%erienta a %oate il"5ina at6t de tare, 4n(6t s-ar %"tea sa doriti sa a ase!ati si sa 5editati. Ori s-ar %"tea (a "nii dintre d"5nea oastra sa n" ada ni5i( 4n 3ata o($ilor si sa se 4ntrebe si a("57 ?Ce-i asa 5are l"(r" 4n asta=@ Fie (a s"nteti (o%lesit, 3ie (a s"nteti %asi , 4n(a 5ai a eti 3oarte 5"lt de 4n atat. E ident, %"teti sa%a 5ai ad6n(, %entr" a obtine o %ers%e(ti a si o (onstienta 5ai 5are. Si ($iar des%re asta e orba 4n (a%itol"l de 3ata7 dori5 sa a a:"ta5 sa a ra3inati si a5%li3i(ati %otential"l int"iti . Ca"tarea %ost"l"i de radio int"iti A a a(orda int"itia este (a5 a(elasi l"(r" (" a a (a"ta %ro%ri"l %ost de radio int"iti . S"nteti, oare, bine %o!itionat, (a re(e%tor de in3or5atii= S"nteti %e 3re( enta %otri ita= Int"itia d"5nea oastra a trans5ite in3or5atii 4n 5od (ontin"", l"(r" (are %oate (onstit"i "n i5ens a anta: 4n sit"atiile 4n (are treb"ie sa l"ati o de(i!ie, sa ale&eti "n dr"5 4n iata, sa a 3a(eti %rieteni sa" sa si5titi 3eri(ire - treb"ie doar sa as("ltati (" atentie (eea (e i se s%"ne. )" a i&norati int"itia. A(ordati-i atentia (" enita, iar a(esta a (onstit"i %ri5"l %as 4n a a asi&"ra (a s"nteti bine a(ordat. Pri5ele 4n(er(ari s-ar %"tea sa 3ie "n %i( (a5 stati(e. Fiti linistit, (a(i, e2ers6nd, a eti ba!a %e %ri5irea in3or5atiilor ne(esare 4n ti5% "til, asa 4n(6t sa %"teti a(tiona (" 4ntele%(i"ne. Folosirea abilitatilor %ara%si$i(e Kn (er("rile %ara%si$i(e, 4ntele%(i"nea (o5"na s%"ne (a int"itia e2ista %entr" a ne &$ida 4n ("rs"l inde(arii si e ol"tiei noastre s%irit"ale. *e 5"lte ori, ($esti"ni (are ne a3e(tea!a 4n 5od dire(t se %ot 5ani3esta 4n arii di3erite ale ietii noastre. S%re e2e5%l", o (antitate 5are de stres si tensi"ne se %oate e2%ri5a s"b 3or5a "nei d"reri de (a% sa" a re"nei boli. A(est l"(r" 4nsea5na (a a identi3i(a (eea (e a 4nsanatoseste s%irit"al a este de a:"tor si 4n alte %lan"ri ale ietii. Pentr" a(est 5oti , n" ar treb"i sa :"de(ati, dis(reditati sa" i&norati in3or5atia int"iti a %e (are o %ri5iti. C$iar si at"n(i (6nd n" 4ntele&eti de la 4n(e%"t 5oti "l %entr" (are ea

a %ar ine, ati 3a(e bine sa o a((e%tati si sa-i a(ordati 4n(redere. A(easta in3or5atie a %oate a:"ta 4n toate %lan"rile ietii - de la %ro3esie, %6na la 3a5ilie, %rieteni si altele. Kn a3a(eri *eoare(e abilitatea %ara%si$i(a este adesea %ri ita (a "n as%e(t al ietii s%irit"ale, 5"lti oa5eni s"nt de %arere (a n" are ni5i( de-a 3a(e (" iata %ro3esionala. )i5i( 5ai neade arat, 4n realitate, (ariera d"5nea oastra 4nsea5na o 5are %arte a ietii %ersonale, asa (a, de (e sa n" 3olositi 3ie(are "nealta dis%onibila - in(l"si int"itia - %entr" a o 3a(e (6t 5ai %o!iti a si 5ai %rod"(ti a= S"nteti (onstient= Cer(etarile a" aratat (a oa5enii (" "n s"((es deosebit 4n %lan %ro3esional s"nt, adesea, 3oarte int"iti i. ,"lti (lienti 5a (onta(tea!a %entr" %roble5e %ri itoare la lo("l lor de 5"n(a. +n (lient 5i-a (er"t odata in3or5atii int"iti e des%re o 3e5eie, %e n"5e S"san, %e (are a ea de &6nd sa o an&a:e!e %e %ost"l de dire(tor e2e("ti . A5 si5tit (a era orba de o %ersoana (" abilitati sen!ationale de or&ani!are, (are %"tea 3a(e 3ata (" "s"rinta ($esti"nilor de nat"ra 3inan(iara si (a, %ersonal, era 3oarte 5oti ata -(alitati %e (are 9illia5 le (a"ta %entr" a(ea %o!itie. Vestea %roasta= S"san n" %area o %ersoana (" 3oarte b"ne abilitati de (o5"ni(are si ni(i n" %rea stia ("5 sa 4si 5oti e!e e($i%a. 9illia5 s-a de(is, tot"si, sa o an&a:e!e %e S"san, dar %e o alta %o!itie, "nde a ea 5ai %"tini oa5eni de (oordonat. A stabilit, de ase5enea, 4nt6lniri de do"a ori %e sa%ta56na (" S"san, 4n s(o%"l de a-i %"ne la dis%o!itie (6te a te$ni(i de (o5"ni(are si de 5oti are a s"bordonatilor. Int"itia a %oate a:"ta sa a de! oltati abilitatile de a3a(eri 4n "r5atoarele do5enii7 M %re i!ionarea tendintelor 4n a3a(eri> M %re i!ionarea 3l"(t"atiilor la b"rsa> M %lani3i(area strate&iilor> M l"area de(i!iilor ra%id si e3i(ient> M an&a:area %ersoanei %otri ite %entr" "n %ost> M e3i(ienti!area 5ana&e5ent"l"i> M i!"ali!area tran!itiilor> M 4ntele&erea si 5oti area an&a:atilor> M 4ntele&erea se3ilor si a altor %ersoane de de(i!ie> M %re!i(erea %ro5otiilor si a di3eritelor %oliti(i> M ("noasterea ne oilor (lientilor si a 5od"l"i de (o5"ni(are (" ei> M ne&o(ierea a3a(erilor si a (ontra(telor> M (resterea (o5%etiti itatii. Ori(e ti% a3a(ere se %oate 3olosi e3i(ient de a(este abilitati - "nele 5ai 5"lt de(6t altele, 4n 3"n(tie de (eea (e 3a(eti 4n 5od (on(ret. *a(a l"(rati 4n do5eni"l 3inan(iar, s%re e2e5%l", eti 4n ata sa a 4n(redeti 4n int"itiile d"5nea oastra %ri ind in estitiile. *a(a a(ti ati 4n 5arBetin& sa" 6n!ari, s-ar %"tea sa %ri5iti in3or5atii (" %ri ire la 5od"l de abordare a %otentialilor (lienti. Cer(etatorii si in&inerii %ot %ri5i a:"tor (" %ri ire la ($esti"nile te$ni(e si 5etodele de 3abri(areJre%arare. *ire(torii or %ri5i s3at"ri i!6nd 5od"l de a-si 5oti a %ersonal"l, %re("5 si de a-i 4ntele&e %roble5ele (at6t %e (ele %ro3esionale, (6t si %e (ele %ersonale) (are le-ar %"tea a3e(ta %er3or5antele. *e ase5enea, %"teti 3olosi in3or5atiile obtin"te %e (ale int"iti a %entr" a l"a de(i!ii %ersonale re3eritoare la dr"5"l %e (are 4l %ar("r&e (ariera d"5nea oastra sa" la reo s($i5bare a lo("l"i de 5"n(a. *a(a n" s"nteti 5"lt"5it de ser i(i"l %e (are 4l a eti 4n %re!ent, int"itia a %oate a:"ta sa identi3i(ati 5ai "sor di3i("ltatile 4nt65%inate a(olo, sa a3lati 3el"l 4n (are a %ri es( (ole&ii de 5"n(a sa" sa 4ntele&eti 5ai bine 3el"l 4n (are rationea!a se3ii si (ole&ii d"5nea oastra -toate a(este l"(r"ri a or 3a(e, e ident, 5ai e3i(ient si 5ai (on3ortabil 4n %ro%ria %iele. Si ($iar da(a s"nteti 5"lt"5it de sl":ba a(t"ala (%oate ($iar s"nteti "n"l dintre a(ei noro(osiA), %"teti 45b"natati sit"atia ori(6nd, %rin 4ntele&erea 5od"l"i 4n (are treb"ie sa a%re(iati (eea (e a eti, sa a de! oltati 5i(ro5edi"l si sa a 3a(eti e3ort"rile 5ai 3r"(t"oase. 'oate a(est abilitati %ot 3i ale d"5nea oastra, e2%lorator"l %ara%si$i(, n"5ai da(a a des($ideti 5intea s%re a(este %osibilitati si a e2%ri5ati dorinta de a a ra3ina si5t"rile si de a %ri5i in3or5atii si %e iitor. P"teti obtine toate a(estea 4n 5ai 5"lte 5od"ri, in(l"si %rin ise, s(li%iri de 5o5ent si ($iar a("5"lari s"btile de in3or5atii lo&i(e. *a(a doriti sa !abo iti as"%ra "neia dintre a(este dire(tii, 4n(er(ati e2er(iti"l re3eritor la l"area de(i!iilor, (are a 3ost inserat 4n (arte "lterior 4n a(est (a%itol.

Kn relatii Cine ar %"tea s%"ne (are %arte a ietii d"5nea oastra a interesea!a 4n 5ai 5are 5as"ra 5"n(a sa" relatiile %ersonale= *esi&"r, (ele do"a se a5este(a, 4ntr"(6t si la ser i(i" a eti de-a 3a(e (" oa5eni si relationati (" ei, dar 5od"l 4n (are o 3a(eti di3era 3oarte 5"lt. C" si&"ranta (a a(ordati 5ai 5"lta atentie ($esti"nilor e5otionale - tre("te si %re!ente - (are tin de relatiile d"5nea oastra (" oa5enii. Iar int"itia (onstit"ie instr"5ent"l %er3e(t %entr" a %atr"nde %6na la (ele 5ai intense senti5ente si a le 4ntele&e, at6t 4n (eea (e 4i %ri este %e (ei din :"r, (6t si %e sine. C" totii, barbati si 3e5ei, s"nte5 3as(inati de (eea (e 4i 5is(a %e (ei din :"r. Adesea, oa5enii a" de s"3erit at"n(i (6nd (ine a a%ro%iat lor 3a(e (e a %este %"terile lor de 4ntele&ere. E", 4n (alitatea 5ea de %ara%si$i(, 4n(er( sa intr" %e s"b %ielea oa5enilor, 4n(er( sa %ri es( sit"atia din %"n(t"l lor de edere. Sa si5t e2a(t (e si5te si (el de l6n&a 5ine. E" da" &las trairilor, &ri:ilor si %roble5elor %e (are le e2%eri5entea!a at6t (lient"l 5e", (6t si %ersoana (are 4l interesea!a %e el. *"%a (are 4n(er( sa (onstit"i "n %lan de bataie %entr" re!ol area sit"atiei res%e(ti e. Si d"5nea oastra %"teti tre(e %rintr-"n %ro(es si5ilar, at"n(i (6nd s"nteti sin&"r (" int"itia %ersonala. S"nteti (onstient= A%ro2i5ati R8O dintre (lientii 5ei s"nt 3e5ei, 4n &eneral, 3e5eile dis("ta 5ai 4nt6i des%re relatii si abia a%oi des%re (ariera. -arbatii, 4n s($i5b, s"nt interesati 4n %ri5"l r6nd de (ariera. Iar (6nd ne 5ai ra56n doar (6te a 5in"te din sedinta, 5a 4ntreaba si des%re relatiiA S%re e2e5%l", barbatii 4n(e% sir"l de 4ntrebari (a5 4n 3el"l "r5ator7 ?Se3"l 5e", %"r si si5%l", re3"!a sa 5a %ro5o e!e, iar e" n" 5ai sti" ("5 sa 3a( 3ata sit"atiei.@ O 3e5eie 4n(e%e %rin a s%"ne7 ?Sot"l 5e" este 3oarte distant si %reo("%at. A eti idee (e an"5e se 4nt65%la=@ E ident, a(este 4ntrebari des(ri" o tendinta &enerala - n" toate 3e5eile si toti barbatii se 4n(adrea!a 4n a(est stereoti%. A(ordati- a "n 5in"t %entr" a a &6ndi la ti%"rile de relatii 4n (are s"nteti d"5nea oastra i5%li(at - 3ie (a s"nt ro5anti(e, 3ie de %rietenie, 3a5iliale, %ro3esionale sa" alt3el. C"5 a %oate a:"ta int"itia sa i le 45b"natatiti= *e 5"lte ori, (eea (e treb"ie sa 3a(eti este sa a3lati in3or5atii des%re 5od"l de a &6ndi al (eleilalte %ersoane, %entr" a-i %"tea 4ntele&e senti5entele si %entr" a edea (e an"5e o 5oti ea!a. At"n(i (6nd stiti e2a(t de "nde %lea(a a(ea %ersoana, %"teti 3a(e (one2i"ni (" ea si %"teti (o5"ni(a 5"lt 5ai e3i(ient. A5 o (lienta (are este %ro3"nd i5%li(ata 4n or&ani!atia reli&ioasa din (are 3a(e %arte, 4n (i"da b"nelor intentii ale 3ie(ar"ia, 5e5brii res%e(ti ei or&ani!atii a" %areri di3erite, iar a(est l"(r" 4i 45%iedi(a de 5"lte ori sa (onl"(re!e e3i(ient, 4ntr-o !i, a(easta (lienta 5-a r"&at sa o a:"t 4n %ri inta "n"i blo(a: ins"r5ontabil din (adr"l &r"%"l"i. Folosind"-5i int"itia, a5 re"sit sa 4i e2%li( %"n(tele de edere ale "n"ia dintre liderii or&ani!atiei, alat"ri de 5oti ele a(est"ia de a res%in&e %lan"rile &r"%"l"i. A5 dis("tat a%oi (" (lienta 5ea des%re di erse 5odalitati de a-i arata a(est"ia (a ea 45%artaseste i!i"nea l"i si ($iar (a are idei %entr" niste (o5%ro5is"ri "tile. Kn 5od bi!ar, 4n !i"a "r5atoare l-a5 a"!it %e a(el lider, e2%"n6nd la radio e2a(t a(eleasi %"n(te de edere %e (are i le e2%li(ase5 si e" (lientei. *a(a a 4ntrebati ("5 s-a 3inali!at (on3li(t"l, ei bine, sit"atia n" si-a &asit o sol"tie %rea "soara. In3or5atiile %e (are i le-a5 o3erit e" i-a" a:"tat %e toti 5e5brii &r"%arii o%o!ante sa 4l 4ntelea&a 5ai bine %e a(el lider si sa 4n(er(e o %ers%e(ti a di3erita, (are sa a:"te la des($iderea (o5"ni(arii 4ntre (ele do"a tabere, 4n(a 5ai l"(rea!a la a5eliorarea di er&entelor dintre ei si din (6nd 4n (6nd 5a 5ai (ons"lta %e 5ine, %entr" a le de! al"i (a5 (e %asi ar 5ai treb"i 3a("ti. Paranor5al Stiati (a El is n" e sin&"r"l 5"!i(ian des%re (are se ban"Vieste (a ar 3i re4n iat= Libera(e s-a 4ntors %e Pa56nt %e GH 3ebr"arie GHRH, 4n Fy33e, Alaba5a. E2ista arti(ole din a(ea re5e, 4n (are se relatea!a (a ar 3i 3ost a!"t "n Libera(e a 6nd o 4nalti5e de %este D,0 5 45%re"na (" %ian"l sa" (si a(ela s"%radi5ensionat), 4n al"it 4ntr-o a"ra l"5inoasa, 4n ti5% (e (obora dintr-o na a s%aVtiala 4n 3or5a de banana. Odata a:"ns %e Pa56nt, el a (6ntat (6te a din %iesele sale (ele 5ai ("nos("te. Pian"l stral"(ea 4n l"5ina. ,ii de oa5eni a" asistat la a(el s%e(ta(ol, (are a ra5as 4n(a nee2%li(at. Int"itia d"5nea oastra a tine, de ase5enea, (one(tat la ne oile %ersonale, arat6nd"- a ("5 sa %ro(edati %entr" a a 45b"natati relatiile (" (ei a%ro%iati. +n e2e5%l" (lasi( al 5od"l"i 4n (are

int"itia a este de 3olos este at"n(i (6nd s"nteti %e (ale de a de! olta o no"a relatie. A5 a "t (6te a (liente (are a" enit la 5ine la "n an de la 4n(e%"t"l "nei relatii (" "n barbat, (" estea trista (a a" 3a("t ale&erea &resita. Si (6nd a" ar"n(at o %ri ire as"%ra tre("t"l"i, a5intind"-si %ri5ele 4nt6lniri, (ele 5ai 5"lte dintre ele si-a" a5intit si 5o5entele 4n (are o(ea lor interioara le s%"nea (a n" e barbat"l %otri it si (a n" e (a!"l sa (ontin"e relatia. Si, %robabil datorita ale&erilor &resite 3a("te 4n tre("t, s-a" te5"t sa aiba 4n(redere 4n %ro%ri"l instin(t. *ar odata (e ati (one(tat la s"rsa int"iti a, eti %ri5i at6t a ertis5ente, (6t si (on3ir5ari (" %ri ire la (ore(tit"dinea de(i!iei l"ate. +n do5eni" ele5entar 4n (are 5a 3oloses( 4n %er5anenta de %"terea 5ea int"iti a este (el al ale&erii oa5enilor (" (are l"(re! la "n 5o5ent dat - do(tori, dentisti sa" 5e(ani(i (are sa-5i re%are 5asina. *e ase5enea, 5"lti %arinti a%elea!a la int"itie %entr" a ale&e (ele 5ai b"ne s(oli sa" (ei 5ai b"ni %ro3esori %entr" (o%iii lor. C$iar da(a an"5ite do5enii ed"(ationale s"nt ideale %entr" an"5iti ele i, ele se %ot do edi ino%ort"ne %entr" altii, 4n %l"s, da(a 4ntele&eti ("5 doi oa5eni se %ot 4ntele&e si 5oti a re(i%ro(, at"n(i eti %"tea l"a de(i!ia (ore(ta (" %ri ire la dire(tiile i5%ortante %e (are le a eti de ales. ,ai 5"lt, da(a %"teti 4ntele&e ("5 an"5e e 5ai bine sa le %re!entati o s($i5bare (elorlalti, eti 3a(e ast3el 4n(6t a(easta sa 3ie 5ai "sor de s"%ortat de (atre toata l"5ea. ,"lti oa5eni int"iti i s"nt de %arere (a 3ie(are %ersoana (" (are intra5 4n (onta(t de-a l"n&"l ietii noastre inter ine %entr" a ne 4n ata (e a an"5e. S%re e2e5%l", "n (o%il 4si ed"(a %arintii 4n s%irit"l rabdarii, 4n ti5% (e %arintii 4si 4n ata (o%iii sa 3ie dis(i%linati. C$iar si o ?("tie a 3"riei@ ne 4n ata (e a, 3ie (a e orba de i5%ortanta %"n(t"alitatii sa" de ne(esitatea i&norarii 3"riei at"n(i (6nd re!ol area n" tine de noi. 4n (a!"l 4n (are n" s"nteti 3oarte si&"r 4n %ri inta %arerii %e (are o a eti des%re (ine a, 4n(er(ati e2er(iti"l (are "r5ea!a. L"area de(i!iilor ,"lti dintre noi intra 4n %ani(a at"n(i (6nd s"nt %"si 4n sit"atia de a l"a o de(i!ie 4ntr-o %roble5a, ori(6t de %"tin i5%ortanta ar 3i a(easta. *e 5"lte ori, sit"atiile n" %ot 3i re!ol ate %rintr-"n ras%"ns de ti%"l ?da@ sa" ?n"@. *e a(eea, (on(e%e5 liste inter5inabile de a anta:e si de!a anta:e %ri ind 3ie(are %osibilitate. Le dis("ta5 (" %rietenii si 3a5ilia, 4n(er(a5 sa ad"na5 (6t 5ai 5"lte in3or5atii des%re sit"atia 4n (a"!a si, 4n 3inal, se %oate 4nt65%la sa ne si5ti5 5ai (on3"!i (a la 4n(e%"t. At"n(i (6nd a eti de l"at de(i!ii, 4n(er(ati sa "r5ati %ro(es"l %e (are l-a5 %re!entat 4n (ele (e "r5ea!a, %entr" a %ro3ita de a anta:"l %e (are %"terea int"iti a i-l %oate o3eri, 4nsa int"itia n" este 5enita sa 4nlo("ias(a lo&i(a si rati"nea. ,ai de&raba, int"itia a o3era in3or5atii 4n %l"s - 4n le&at"ra (" sine si (" l"5ea 4n(on:"ratoare - 4n %ro(es"l de l"are a de(i!iei. G. Fa!a %re&atitoare. Kn a(est stadi", n" 3a(eti alt(e a de(6t sa (er(etati %roble5a %e (are o a eti. Pentr" 4n(e%"t, s(rieti %e o $6rtie tot (e a ine 4n 5inte 4n le&at"ra (" $otar6rea %e (are o a eti de l"at. Str6n&eti (6t de 5"lte in3or5atii %"teti. *e(larati- a intentia 3er5a de a l"a o de(i!ie. A3lati (6t 5ai 5"lte l"(r"ri des%re d"5nea oastra si des%re 3el"l 4n (are a a a3e(ta de(i!ia. 'oate a(estea n" 3a( de(6t sa 3a ori!e!e inter entia %"terii int"iti e. For5"lati de(i!ia s"b 3or5a "nei 4ntrebari de ti%"l7 ?Ar treb"i sa a((e%t :ob"l o3erit de (o5%ania Q@= Iata "n e2e5%l" din e2%erienta 5ea %ersonala7 Knainte de a 5a 4n(e%e sa 3a( (itiri %ara%si$i(e, era5 dire(tor de %ro&ra5e 4ntr-o (o5%anie de so3tCare. O3erea5 (itiri n"5ai %rietenilor si ("nostintelor, iar asta se 4nt65%la n"5ai de (6te a ori %e l"na. A%oi, o :"rnalista de la !iar"l -oston Globe a a3lat des%re 5ine si 5-a 4ntrebat da(a as a ea ti5% si %entr" o sedinta (" ea. C6te a l"ni 5ai t6r!i" a %"bli(at "n arti(ol 4n (are des(ria e2%erienta ei %ara%si$i(a. Arti(ol"l a a "t "n ase5enea i5%a(t, 4n(6t tele3on"l a 4n(e%"t sa s"ne 4n(ontin"", treb"ind 4n 3inal sa 45i an&a:e! o se(retara. Kntrebarile %entr" int"itia 5ea era"7 M Ar treb"i sa 45i ad de sl":ba a(t"ala si sa "it de int"itie= M Ar 3i 5ai bine sa ren"nt la %re!ent"l lo( de 5"n(a si sa de! olt o (ariera 4n (itiri %ara%si$i(e= M Ar treb"i sa 4n(er( sa le 3a( %e a56ndo"a 4n %aralel= Kn a(easta 3a!a, a5 3a("t (6t de 5"lte (er(etari a5 %"t"t. A5 a3lat (6te (e a des%re (eea (e i5%li(a 4n($irierea "n"i biro", des%re de5ararea "nei a3a(eri, obtinerea "nei a"tori!atii si des%re 5"n(a de se(retariat. A5 dis("tat si (" alti %ara%si$i(i din !ona. A5 orbit, de ase5enea, si (" se3"l 5e" din (o5%ania de so3tCare, des%re %o!itia %e (are o o("%a5 4n (adr"l 3ir5ei, des%re

iitor"l (o5%aniei si des%re rol"l 5e" 4n tot a(est (adr". A5 str6ns (6t 5ai 5"lte detalii des%re tot. Vreti sa stiti (e s-a 4nt65%lat= Cititi 4n (ontin"are si eti a3la. .. Fa!a tran!itiei. A(easta este %artea (ea 5ai di3i(ila %entr" (ei 5ai 5"lti. Este stadi"l 4n (are n" a eti (e 3a(e, de(6t sa aste%tati. *e 5"lte ori, s-ar %"tea sa a eti sen!atia (a %ierdeti ti5%"l, (a n" 3a(eti ni5i(. A(esta este, 4nsa, "n 5o5ent %e (are treb"ie sa i-l a(ordati %entr" (a sol"tia %roble5ei sa se (ont"re!e. *a(a s"nteti o %ersoana (are (rede 4n &$i!i s%irit"ali, 4n 4n&eri si 4n alte 5etode %rin (are +ni ers"l a a:"ta, at"n(i a %"teti &6ndi la a(easta %erioada (a la "n ti5% 4n (are a(estea 4si str6n& res"rsele, 4si ad"na 3ortele, 3a( toate (one2i"nile si sin(roni!arile, %entr" a %"tea 3or5"la ras%"ns"l 5"lt aste%tat. Kn(er(ati sa 3a(eti din a(est ti5% "n"l %la("t. A eti &ri:a de d"5nea oastra. ,er&eti la o sedinta de 5asa:. L"ati- a o !i libera de la ser i(i", 4n(er(ati 5etode (a 5editatia sa" yo&a. Rela2ati- a. *or5iti 5ai 5"lt. Adesea este dest"l de di3i(il %entr" %"terea int"iti a sa se stre(oare %rintre ne4nse5natele %roble5e (otidiene dintr-o 5inte o("%ata. Fa(eti ori(e a a:"ta sa 4n(etiniti rit5"l ietii. A("5, 4na%oi la e2e5%l"l 5e"7 E" 5a (onsider "n o5 al a(ti"nii, 4n (onse(inta detest a(easta 3a!a a aste%tarii. ,-a5 r"&at 5"lt 4n %ri inta de(i!iei. A5 (er"t ise sa" ori(e alta 3or5a de 4ndr"5are s%irit"ala. A5 5editat. A5 notat 4n :"rnal. A5 (er"t ori(e 3el de se5n %ri ind dr"5"l %e (are ar treb"i s-o a%"(. ,i-a5 i5a&inat 5ai 5"lte s(enarii, din (are a5 4n(er(at sa e2tra& ras%"ns"l de (are a ea5 ne oie, 45i era tea5a de ris("l la (are 5a e2%"nea5. Va 3"n(tiona, oare, %ro%ria 5ea a3a(ere= Voi re"si e" de "na sin&"ra= ,a oi des("r(a 3a(6nd asta tot ti5%"l= Care or 3i bene3i(iile= *ar si&"ranta !ilei de 56ine= *e ase5enea, 5a 4n(6nta ideea "nei s($i5bari 5a:ore si a %osibilitatilor %e (are a(easta 5i le o3erea. Intre ti5%, a5 (ontin"at sa-5i 4nde%lines( sl":ba din (o5%ania de so3tCare, dar si (itirile int"iti e. A5 aste%tat. C6teodata, (6nd n" s"nteti si&"r de de(i!ia %e (are treb"ie sa o l"ati, aste%tarea este (ea 5ai b"na strate&ie. A(ordati- a ti5%, %entr" (a int"itia sa ina la d"5nea oastra. *a(a s"nteti, tot"si, 4n (ri!a de ti5%, (reati- a "n 5o5ent de liniste, de%arte de r"tina (e a "5%le !ilele, %entr" a-i da 5intii ti5% sa se elibere!e si sa se (al5e!e. D. Fa!a il"5inarii. *a(a ati res%e(tat %ri5ele do"a 3a!e (" intentia (lara de a %ri5i 4ndr"5are s%irit"ala, at"n(i a(easta a eni de la sine. Ras%"ns"l %oate eni s"b 3or5a "n"i is ori (a "n i5%"ls s%re o an"5ita ale&ere sa", %"r si si5%l", %rintr-o s"bita (ertit"dine interioara 4n (eea (e %ri este de(i!ia o%ti5a. *e ase5enea, %oate eni 4n 5o5ent"l 4n (are a aste%tati 5ai %"tin, dar a eti 5ai 5are ne oie de el. Sa ede5 (e 5i s-a 4nt65%lat 5ie7 Ras%"ns"l %e (are 4l aste%ta5 a enit 4n ti5% (e dor5ea5. A5 a "t "n is, 4n (are se 3a(ea (a 5a a3la5 %e "n la( s"%erb. ,a (o%lesise 3r"5"setea %eisa:"l"i, (6nd a5 obser at (a 5a a3la5 4n bar(i. *a, n" este ni(i o &reseala de ti%ar. ,a a3la5 4n do"a bar(i. Era5 (" "n %i(ior 4ntr-o bar(a si (" alt"l 4n (ealalta. Iar (ele do"a bar(i se 4ndre%ta" 4n dire(tii o%"se. ,-a5 tre!it instantane" si a5 4n(e%"t sa r6d. )" 5ai %"tea5 5er&e si5"ltan 4n do"a dire(tiiA A5 4nteles i5ediat (a n"-5i e %osibil sa 3a( 3ata sl":bei a(t"ale, dar sa 5a o("% si de (itiri 4n a(elasi ti5%. Ras%"ns"l a de enit (lar. In3or5atia %oate ra!bate 4ntr-"n 5od ase5anator (el"i (are 5i s-a 4nt65%lat 5ie sa" 4ntr-"n"l di3erit (" 5"lt. 'reb"ie doar sa a a5intiti sa a eti 4n(redere 4n ea, (a si 4n 5aniera d"5nea oastra de des(i3rare a 5esa:"l"i. E "n 5esa: sosit s%e(ial %entr" d"5nea oastra, asa (a n" 4l l"ati (a %e (e a de la sine (" enit si ni(i n" a te5eti sa a(tionati 4n ba!a l"i. E. Fa!a (on3ir5arii. *"%a (e ati l"at $otar6rea (ore(ta, 4n 5od nor5al a eti si5ti "s"rat, 4n(6ntat, %oate ($iar (al5, linistit. L"(r"rile 4n(e% sa aiba sens si sa se le&e 4ntre ele. A(estea 3a( %arte din sin(roni!arile des%re (are orbea5 4n (a%itol"l E. Va eti si5ti doritor de a(ti"ne. S-ar %"tea sa 5ai %ri5iti di erse se5nale int"iti e, %e 5as"ra (e no"l dr"5 i se des($ide 4n 3ata. *ati atentie senti5entelor de 4n(6ntare sa" de anti(i%atie %o!iti a (ara(teristi(e a(estei 3a!e. Si... (a sa ter5in %o estea7 A5 3ost s"r%rinsa sa ad (6t de bine s-a sin(roni!at de(i!ia %e (are a5 l"at-o (" l"(r"rile (are a" "r5at. +n %rieten de-al 5e" a ea "n biro" %e (are se &6ndea sa 4l s"b4n($irie!e, asa (a l-a5

l"at. O alta ("nostinta abia enise 4n tara, d"%a (6ti a ani %etre("ti %este $otare si a ea ne oie de o sl":ba te5%orara. A de enit se(retara 5ea %entr" o re5e. 'ot"l se %otri ea, iar (lientii n" 4n(eta" sa 5a s"ne, e" 3iind"-le re(o5andata de di ersi %rieteni de-ai lor. 'oate a(este se 4nt65%la" (" GD ani 4n "r5a si ni(i o (li%a, de at"n(i, n" a5 re&retat de(i!ia %e (are a5 l"at-o. Este 3oarte i5%ortant sa se%arati &6nd"l (a ati l"at de(i!ia (ore(ta de starile nor5ale de an2ietate (are 4nsotes( o %erioada %lina de s($i5bari. Cei 5ai 5"lti dintre noi se &6ndes( (" tea5a la s($i5barile 5a:ore. Se %rea %oate sa 3iti ne oit sa a 5"tati, sa a %arasiti a(t"al"l lo( de 5"n(a sa" o %arte dintre %rieteni si sa 4n3r"ntati 4nt65%lari 5ai %"tin aste%tate. A5intiti- a (a din ori(e sit"atie no"a a eti (6te (e a de 4n atat, dar (a a eni si !i"a 4n (are eti %ri i 4na%oi si eti s%"ne7 ?A 3ost o ni5i(a toataA@ Iata 4n (ele (e "r5ea!a "n e2er(iti" (" (6te a s3at"ri (on(rete %ri ind %ro(es"l %ara%si$i( de l"are a de(i!iei, 4n(er(ati-l. E2er(iti" de l"are a de(i!iei int"iti e G. Care este di3i("ltatea sa" %ro o(area (" (are 5a (on3r"nt= *es(rieti sit"atia ai(i7 .. Ce an"5e treb"ie sa 4n at din a(easta sit"atie= Ar %"tea 3i orba de o (alitate %e (are 4n atati sa -o 4ns"siti - %re("5 ("ra:"l, rabdarea sa" iertarea. *es(rieti- a &6nd"rile si senti5entele ai(i7 D. Care e sol"tia %e (are 5i-o dores(= *e 5"lte ori ne (on(entra5 at6t de 5"lt %e %roble5a (are ne a%asa, 4n(6t "ita5 sa ne 4ntreba5 (e an"5e re5 de 3a%t. Fiti atent la ori(e a 4n(6nta, a ent"!ias5ea!a, a da o stare de %a(e sa" (al5. *es(rieti ori(e &6nd"ri si senti5ente ai(i7 8. Ce %asi treb"ie sa res%e(t %entr" a-5i atin&e s(o%"l= 4n "nele sit"atii, ne atin&e5 s(o%"l %ro%"s doar tre(6nd %rin 5ai 5"lte serii de %asi 5ar"nti. Anali!ati- a ras%"ns"l la 4ntrebarea %re(edenta si de3initi (6te a a(ti"ni (are sa a d"(a 5ai a%roa%e de tel"l stabilit7 *e 5"lte ori, d"rea!a "n ti5% (onsiderabil %6na (6nd obser ati (a toate &ri:ile si detaliile %roble5ei se re!ol a. *ar %ri iti a(easta %erioada (a 3iind o a ent"ra. L"area "nei de(i!ii e($i alea!a (" reali!area "n"i 5are %as 4ntr-o an"5ita dire(tie, iar a(est l"(r" i5%li(a adesea "n oare(are &rad de ris(. 'ot"si, %orniti la dr"5A 4ntr-o b"na !i, d"%a 3oarte 5"lt ti5%, a eti o%ri si eti s%"ne7 ?)" a5 re&retat ni(iodataA@ Folosirea si5bol"rilor %ara%si$i(e %ersonale At"n(i (6nd aste%tati sa %ri5iti o in3or5atie 3i 3oarte e ident, a3l6nd"-se ($iar 4n 3ata d"5nea oastra. A(este 5esa:e %ot eni 4n ariate 3or5e - ise, e eni5ente inde%endente de ointa %ersonala, a3ir5atii stranii 3a("te de o %ersoana de la (are a aste%tati 5ai %"tin sa" 3ra!e ori %asa:e (are, %"r si si5%l", a sar 4n o($i. Viata e %lina de 5esa:e (e rasar la 3ie(are %as. C" toate a(estea, de 5"lte ori ni(i n" le edeti. Sa", ($iar da(a reali!ati (a s"nt 5esa:e int"iti e, n" 4ntele&eti (e 4n(ear(a ele sa a trans5ita. *in a(este 5oti e, ar 3i 4ntele%t sa sortati si5bol"rile %e (are d"5nea oastra le aso(iati (" an"5ite (" inte sa" (on(e%te. SOS, Int"itiaA Iata "n 5od a5"!ant de a %ri5i "n ras%"ns, at"n(i (6nd s"nteti 4ntr-"n i5%as. E2%"neti, 4n s(ris, detaliile %roble5ei (" (are a (on3r"ntati, (a si ("5 ati (ere a:"tor"l "n"i e2%ert an&a:at la o re ista, %rin inter5edi"l r"bri(ii ?Posta reda(Vtiei@. Ins%irati ad6n(, a%oi i5a&i-nati- a (a s"nteti estita edito-rialista *ear Abby si 4n(er(ati sa e5iteti (el 5ai b"n s3at %e (are l-ati %"tea da. Pentr" a a a:"ta, adresati- a 4ntrebarea7 ?Ce ar 3a(e o %ersoana 4ntelea%ta, 4ntr-o sit"atie si5ilara=@ 4nainte sa a dati sea5a, sol"tia se a 5ateVriali!a. +nii %ara%si$i(i 3oloses( di erse arietati de 3lori dre%t si5bol"ri. Ei aso(ia!a i5a&inea an"5itor 3lori (" an"5ite senti5ente sa" o(a!ii. At"n(i (6nd %reda, Lynn 3oloseste "n e2er(iti" 4n (adr"l (ar"ia le (ere ele ilor ei sa se &r"%e!e %e %ere($i si sa 4si i5a&ine!e (a %artenerii lor s"nt 3lori. *a(a "n st"dent i!"ali!ea!a o 3loare a3lata se%arat de toate (elelalte, 4nsea5na (a %artener"l sa" de (lasa se si5te sin&"r, i!olat. *a(a alt"l i!"ali!ea!a o 3loare (are se a3la deas"%ra (elorlalte, at"n(i (ole&"l sa" de (lasa are "n (ara(ter de (ond"(ator, 3iind "n lider. A5 a "t o

%ersoana 4n (lasa 5ea (are a a!"t o 3loare o3ilita, la&"ita, (a si5bol al %artener"l"i sa" de e2er(iti". A%oi a e2(la5at (atre (ole&a 4n le&at"ra (" (are %ri5ise 5esa:"l7 ?Cred (a ai ne oie de 4n&rasa56ntA@ 4n 3inal, a5 a3lat (a %ersoana res%e(ti a 4n(er(a de (e a ti5% sa ra56na 4nsar(inata. Iata "n e2e5%l" des%re ("5 a %"teti 3olosi si5bol"rile %entr" a ad"na in3or5atii int"iti e. Sa %res"%"ne5 (a a r"&ati, adres6nd"- a &$id"l"i s%irit"al %ersonal 4n 3el"l "r5ator7 ?Ce ar treb"i sa 3a( %entr" a a ea 5ai 5"lta ener&ie=@ In 5inte a a%are instantane" si5bol"l %entr" o s($i5bare 4n (ariera, 4n 5o5ent"l res%e(ti reali!ati (a lo("l a(t"al de 5"n(a n" a 5ai satis3a(e si de(ideti sa a edeti (" "n e2%ert 4n (onsiliere %ro3esionala. Sa" %oate (a a deran:ea!a de (e a ti5% 3a%t"l (a a eti di3i("ltati 4n relatia (" "n (ole& de 5"n(a, (" (are 4n tre("t a 4ntele&eati bine. Va 4ntrebati da(a n" ("5 a ati 3a("t (e a (are sa 4l s"%ere. For5"lati 4ntrebarea7 ?Ce se 4nt65%la (" (ole&"l 5e" de 5"n(a si (e as %"tea sa 3a(, (a sa 4ndre%t sit"atia=@ Kn s("rt ti5%, edeti si5bol"l "nei ini5i 3r6nte. A(est se5n a d"(e (" &6nd"l la o relatie 4n($eiata. I5ediat 4ntele&eti (a, %robabil, asta i s-a 4nt65%lat (ole&"l"i d"5nea oastra si de(ideti sa 3iti "n %i( 5ai bl6nd si 56i 4ntele&ator (" el. Kn (ontin"are, a5 in(l"s "n e2er(iti" (are a a a:"ta sa a de3initi %ro%riile si5bol"ri. Par("r&eti lista "r5atoare si notati %ri5"l ras%"ns (are a ine 4n 5inte. *a(a si5bol"rile a in 4n 5inte 5ai de&raba s"b 3or5a "nor i5a&ini de(6t a "nor (" inte, s"nteti liber sa si desenati. E2er(iti" de des(o%erire a si5bol"rilor %ara%si$i(e %ersonale S"bie(t"l Si5bol"l %ersonal ,"n(a Ed"(atie Casatorie -ani Casa Sanatate Calatorie Prieteni *i ort Cariera 4n as(ensi"ne S($i5bare 4n (ariera A%tit"dini 5"!i(ale S($i5bare de do5i(ili" Va(anta Persoana ti5ida Persoana do5inatoare Pro3esor Sit"atie no"aJs($i5bare Cadere Pri5a ara S%irit"alitate A5bitie Fa5ilie *ra&oste )at"ra P"tere Alt(e aWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW Alt(e aWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW *"%a (e ati (o5%letat lista, s-ar %"tea sa si5titi ne oia sa ada"&ati %e iitor alte i5a&ini (are a in, 3ie (a se re3era la (on(e%te (o5%let noi, 3ie (a doar 5odi3i(ati noti"nile de:a 5entionate. Va s3at"ies( sa n" taiati reo aso(iere anterior 3a("ta, %entr" (a "n (on(e%t %oate a ea 5ai 5"lte si5bol"ri. C"r6nd, ati %"tea a ea "n &$id %entr" tot (eea (e se %etre(e 4n 5intea d"5nea oastra. C"5 sa %ro(edati (6nd s"nteti 4n i5%as Si da(a, tot"si, se 4nt65%la, (" toate (a tineti o($ii lar& des($isi, sa n" %ri5iti ni(i "n se5n de

&$idare s%irit"ala int"iti a= E %osibil sa &"stati doar "n %i( din l"5ea a3lata ?de (ealalta %arte@, dar s"3i(ient 4n(6t sa a deter5ine sa a 4ntrebati %entr" tot rest"l ietii (e se a3la a(olo= P"tin %robabilA V-a5 o3erit n"5eroase e2e5%le (" a:"tor"l (arora sa e2ersati (si a o5 5ai o3eri si altele)A )" "itati (a n" toate ideile si (on(e%tele or 3"n(tiona la 3el de e3i(ient %entr" d"5nea oastra 3ie(are %ersoana ras%"nde di3erit la sti5"li. *ar n" 4n(etati sa e2ersati, 3a(eti %asi 5ar"nti si si5titi- a bine 4n tot a(est ti5%. Pe l6n&a i5a&inea de ansa5bl", asi&"rati- a (a n" i&norati ni(i ($esti"nile 5i(i. Anali!ati 3ie(are de(i!ie %e (are o l"ati, 3ie ea ($iar si li%sita de i5%ortanta. S(rieti 5esa:e de 5"lt"5ire (atre toti oa5enii (are (ontea!a %entr" d"5nea oastra. E2ersati 4n(ontin"", %entr" (a &6nd"rile si ener&ia d"5nea oastra sa ("r&a. Pli5bati- a %rin (artier si 4n(er(ati sa edeti realitatea (are a 4n(on:oara dintr-o %ers%e(ti a no"a, di3erita. *ansati, sariti, %o(niti o %erna... Si 4n(etati sa a l"ati %e d"5nea oastra 4nsi a %rea 4n serios. A5intiti- a !i(ala7 ?4n&erii %ot !b"ra %entr" (a a" ini5a "soara.@ Cai 4n("r(ate *a(a si5titi (a, de 3ie(are data (6nd e (a!"l sa l"ati o de(i!ie, a blo(ati 4ntr-"n i5%as e5otional si s"nteti 4n(on:"rat de tea5a si an2ietate, s-ar %"tea (a la 5i:lo( sa 3ie (e a 5ai 5"lt de(6t int"itie. Pentr" ast3el de 5o5ente, a re(o5and 5in"natele (arti ale doa5nei S"san Fe33ers7 Feel t$e Fear and *o It AnyCay (Si5te tea5a si, ori("5 ar 3i, a(tionea!a), FaC(ett, GHRR si Feel t$e Fear... and -eyond7 ,asterin& t$e 'e($niU"es 3or *oin& It AnyCay (Si5te tea5a si (eea (e se a3la din(olo de ea7 sta%6nirea te$ni(ilor de a(ti"ne 4n ori(e (ir("5stanta), Rando5 Ho"se, GHHR. A(este do"a l"(rari s"nt 3oarte "tile si re"ses( sa ridi(e 5oral"l ori("i se &aseste 4ntr-"n ast3el de i5%as e5otional. At"n(i (6nd n" %ri5iti in3or5atia i5ediat Retineti (a s"nteti 4n(a 4n stadi"l 4n (are 4n atati. Si 4n atati sa a eti rabdare -(" d"5nea oastra, dar si i!a i de sit"atia 4n (are a a3lati - iar a(easta %oate (onstit"i o 5are %arte din le(tia ("renta. )" "itati (a %entr" ori(e este ne oie de ti5%. E %osibil (a 5"lte 3a%te si 3orte sa intre 4n :o(, %6na (6nd dr"5"l %e (are e re(o5andat sa a%"(ati sa de ina i!ibil. S%re e2e5%l", se %oate 4nt65%la sa 3iti %"s 4n sit"atia de a aste%ta, de (e a 5ai 5"lt ti5%, "n ras%"ns re3eritor la "n :ob %entr" (are ati a%li(at, %entr" (a "n alt"l (($iar 5ai b"nA) este %e (ale de a se elibera alt"nde a, %oate la "n ni el ierar$i( 5ai 4nalt sa" 4ntr-o (o5%anie la (are ni(i n" ati isat reodata (a ati a ea sanse. Sit"atia %re!entata ne ad"(e a5inte de e($i"l %ro erb %e (are i l-a5 tot re%etat7 ?As("lta-ti instin(t"lA@ *ar, da(a s"nteti real5ente nelinistit, iata (e %"teti 3a(e %entr" a obtine (6te a ras%"ns"ri 4n le&at"ra (" (eea &6nditi, si5titi, isati sa" a i5a&inati. S"nteti %re&atit %entr" a(est "i5itor s3at= Ori("5, 4n(er(ati-lA E2er(iti" (are n" sea5ana delo( (" ar"n(area 5onedei 4n s"s G. G6nditi- a la de(i!ia %e (are treb"ie sa o l"ati. For5"lati-o 4n 5inte (a %e o 4ntrebare (" ras%"ns de ti%"l ?daJn"@7 ?Ar treb"i sa a((e%t :ob"l la (o5%ania Q=@> ?Ar treb"i sa 45i da" e2a5en"l de absol ire a("5=@> ?Ar 3i bine sa n" 5a 5ai 4nt6lnes( (" Fo$n=@ .. L"ati o 5oneda si ar"n(ati-o. Ca%"l indi(a ?da@. Pa:"ra - ?n"@. -"n, a("5, (are e re!"ltat"l= D. G6nditi- a la 3el"l 4n (are -ati si5tit (6nd ati a!"t re!"ltat"l dat de soarta. Ati 3ost de!a5a&it= +s"rat= Ati si5tit o %"terni(a 4n(6ntare 4n tot (or%"l sa" "n &$e5 de tea5a 4n sto5a(= Re("noasteti, %ri5a tendinta a 3ost sa 5ai ar"n(ati 4n(a de do"a ori si sa 5er&eti %e arianta ?. din D@A (Sa" ati 3a("t asta de:a=) 'oate ras%"ns"rile la a(este 4ntrebari s"nt, de 3a%t, e2e5%le ale int"itiei (are a orbeste. 'ratatile (a %e niste indi(ii a%te sa a (ond"(a s%re ras%"ns"l (ore(t la 4ntrebarea (are a 5a(ina. Adesea, ne aste%ta5 (a int"itia sa ne orbeas(a %rintr-o o(e t"natoare, enind %ar(a din (er"ri7 ?Lynn, a((e%ta %ost"l o3erit de (o5%ania QA *"-te, 3e5eieA@ E 5"lt 5ai %robabil sa %ri5i5 5esa:e s"btile, i5%"ls"ri la"ntri(e sa" di erse sen!atii 3i!i(e. C6nd eti 4n ata sa 3iti atent la toate a(estea si sa "r5ati se5nalele, at"n(i ele or s"bstit"i a(ea o(e (lara si %"terni(a %e (are o aste%tati initial.

Ca5 sa a re%"neti ener&ia 4n 5is(are So&yal Rin%o($e, a"tor"l (artii '$e 'ibetan -ooB o3 Li in& and *yin& (Cartea tibetana a ietii si a 5ortii), a s%"s7 ?E2ersati- a int"itia 4n 5od (onstant, %entr" (a at"n(i (6nd s"nteti 4n 3o("l bataliei, at"n(i (6nd a eti ne oie de ea, sa 3ie a(olo %entr" d"5nea oastra. *ar treb"ie sa o e2ersati.@ )i(i ($iar at"n(i (6nd n" s"nteti 3oarte o%ti5ist, n" treVb"ie sa a o%riti din e2er(iti". A(easta %ra(ti(a in(l"de 5"lte din te$ni(ile des%re (are a5 dis("tat 4n (a%itol"l 0. ,editatia si res%iratia s"nt do"a dintre (ele 5ai e3i(iente %entr" 5a:oritatea oa5enilor, 4n ti5% (e %entr" altii 3"n(tionea!a e2er(itiile, r"&a(i"Vnea, in(antatia sa" (onte5%latia. *ar %entr" a a 5entine (one(tat la s"rsa, treb"ie sa ra56neti 5oti at sa" sa a re5oti ati (" (e a no". *in(olo de (" inte In(antatia %oate 3i %ra(tiV(ata %rintr-o 5elodie s("rta, si5%la, sa" doar %rin (6te a note 5onotone. *e re&"la, a(easta i5%li(a re%etitia a(el"iasi (" 6nt sa" s"net, %entr" a obtine o an"5ita stare de s%irit. ConVte5%latia i5%li(a &6nd"rile sa" re3le(tiile d"5nea oastra %ro3"nVde, (a o 3or5a de 5editatie sa" r"&a(i"ne. S%re e2e5%l", treb"ie sa a (on(entrati as"%ra "n"i sin&"r (on(e%t, ("5 ar 3i %a(ea, (a 5odalitate de a obtine o stare de s%irit o%ti5a. Iata "n e2er(iti" destinat sa a a:"te sa des(o%eriti e2a(t (e an"5e a 5oti ea!a. E2er(iti" de a((esare a int"itiei %entr" a dob6ndi s"((es G. A5intiti- a "n 5o5ent din iata d"5nea oastra 4n (are ati %ri5it "n l"(r" %e (are i-l doreati (" ade arat. A(esta %"tea 3i7 o s($i5bare 4n (ariera, o relatie, (asa, 5asina, 3a5ilie sa" ori(e alt(e a. Pre(i!ati des%re (e an"5e era orba7 .. Care a" 3ost 3a (torii (are -a" deter5inat sa obtineti a(el l"(r"= Ati 3a("t (e a 4n sens"l a(esta= V-ati r"&at= V-ati (onsiderat, %"r si si5%l", noro(os= A 3ost ne oie de 5ari e3ort"ri, %entr" a a atin&e s(o%"l= A treb"it sa ren"ntati la toate 4n(er(arile, to(5ai %entr" a-l obtine= S(rieti ori(e a ine 4n 5inte 4n le&at"ra (" a(este l"(r"ri7 D. Care a" 3ost obsta(olele 4nt65%inate 4n atin&erea tel"l"i= Ati 3ost des("ra:at= Fa5ilia sa" %rietenii -a" s3at"it sa ren"ntati= A e2istat reo %iedi(a %e (are a treb"it sa o de%asiti de "n"l sin&"r= )otati ori(e a ine 4n 5inte7 E. I5a&inati- a (a a eti "n 3el de 4n&er %a!itor, (are a e&$ea!a. El stie (a d"5nea oastra a doriti %ros%eritate, %a(e, dra&oste, s"((es si "n dr"5 5ai "sor 4n iata, 4n($ideti o($ii si 4ntrebati a(easta 3iinta (e an"5e treb"ie sa 3a(eti, %entr" a a de! olta toate a(este (alitati. P"neti- a &6nd"rile %e $6rtie ai(i7 8. Kntrebati- a 4n&er"l %a!itor (e ar treb"i sa 3a(eti, at"n(i (6nd a si5titi des("ra:at7 Identi3i(area 5oti elor (are -a" deter5inat sa intrati 4n i5%as si a %asilor (e treb"ie "r5ati %entr" a a 5entine 5oti at a %oate 3i de 5are 3olos, 4n a(est 3el, %"teti a3la 5"lte l"(r"ri des%re d"5nea oastra si %"teti 4ntele&e 5oti "l %entr" (are n" %ro&resati. )" "itati, int"itia %ersonala a o3era 4ntotdea"na sansa de a 4n ata (6te (e a. A(ordati ti5% &$idarii interioare Viata n" are 4ntotdea"na "n ("rs dre%t si linistit, ($iar da(a toate a(ti"nile noastre s"nt (ore(te. Asa ("5 nat"ra are anoti5%"ri, s"is"ri si (obor6s"ri, tot asa are si iata. ,enirea noastra (a 3iinte "5ane s%irit"ale este sa 4n ata5 sa i"bi5 si sa ierta5, sa e2%eri5enta5 %a(ea interioara, sa 3i5 altr"isti si sa a e5 (o5%asi"ne %entr" se5enii nostri. +ni ers"l are 3oarte 5"lte 5od"ri de a ne 4n ata toate a(este le(tii, 4ntre %eretii a(estei s(oli n"5ite Pa56nt. Re3le(tii as"%ra ti5%"l"i si int"itiei

Proble5a (" ti5%"l n" este (a n" a5 a ea dest"l la dis%o!itie, (i (a el n" e2ista - 4nsa noi n" re"si5 sa 4ntele&e5 (a n" e2ista. S"na bi!ar= Ei bine, "nii oa5eni s"nt de %arere (a (redinta &eneral a((e%tata, (on3or5 (areia ti5%"l ("r&e 4ntr-"n sin&"r sens, n" e de(6t "n nonsens. +nde este Einstein, (6nd ai ne oie de el= 'eoria relati itatii, e5isa de el, este a(eea (are a %"s 5"lti oa5eni %e &6nd"ri, 4n esenta, 3i!i(a 5oderna ne arata (a ti5%"l n" e2ista n"5ai 4ntr-"n an"5it lo( si 4ntr-"n an"5it 5o5ent. )" este (e a 3i2, "n dat al sortii. *ar, %entr" 5"lti %ara%si$i(i, a(easta n" e o idee no"a -in(l"si %entr" (ei (e a" trait (" 5"lt 4naintea l"i Einstein (("5 ar 3i )ostrada5"s). A(ei %ara%si$i(i s%e(iali, (are %ot (alatori %e a2a ti5%"l"i 4nainte si 4na%oi, i!"ali!6nd ieti anterioare sa" %re a!6nd iitor"l, de 3a%t, n" 3a( de(6t sa a((ese!e a(easta linie (ontin"a a ti5%"l"i, 4n lo("ri si 5o5ente di3erite. E ident, n" %"te5 do edi a(est l"(r" - n" %rin (" inte, 4n ori(e (a!. ,ate5ati(ienii l"(rea!a la a(easta %roble5a, dar, %6na la &asirea sol"tiei, (ereti %si$i("l"i d"5nea oastra sa i se de! al"ie. C"5 sa &rabiti "n e eni5ent %e (are doriti sa-l (reati ?Cea 5ai 5are des(o%erire a &eneratiei 5ele este a(eea (a 3iintele "5ane, %rin s($i5barea atit"dinii interioare a 5intii, %ot s($i5ba as%e(te e2terioare ale ietii lor@, s"stine 9illia5 Fa5es, %si$olo& si 3iloso3 (GRE.-lHG/). A(esta este, (" si&"ranta, "n b"n 5oti %entr" e2istenta "nei ointe "5ane libere. *e ase5enea, rele a (are e %"terea 5intii. Vi!"ali!area (reati a e (onstr"ita %e ti%"l de &6ndire al l"i Fa5es. *a(a a &6nditi la (eea (e reti sa obtineti 4n iata, ($iar %"teti obtine asta. S%re e2e5%l", da(a a doriti o 5asina no"a, i5a&inati- a 4n a(ea 5asina, (ond"(6nd-o 3eri(it si sal"t6nd"- a %rietenii 4n dr"5 s%re (asa. Fiti (onstient de 3a%t"l (a a(easta 5etoda 3"n(tionea!a doar da(a a i5a&inati %e d"5nea oastra 4n 5asina. Ca(i da(a a 4n($i%"iti doar o 5asina &oala, asa or ra56ne l"(r"rile, iar is"l a ra56ne doar "n is. *in(olo de (" inte Vi!"ali!area (reati a e %ro(es"l %rin (are (rearea "nei i5a&ini i5%"lsionea!a obtinerea re!"ltat"l"i dorit. A(easta i5a&ine este e o(ata adesea 4n ti5%"l 5editatiei sa" a rela2arii %ro3"nde. A5 des(o%erit (a, dintre (lientii 5ei, a(eia (are a" 4n 5inte o i5a&ine (lara a (eea (e or sa obtina 4n iata, re"ses( sa o 3a(a 5"lt 5ai re%ede, 4nsa a(eia (are se si5t nesi&"ri %e tel"rile lor, (are si5t (a n" le 5erita sa" (onsidera (a s"nt de neatins, 4si 4n(etines( sa" ($iar sto%ea!a %ro(es"l de atin&ere a ideal"rilor. S($itarea "nei i5a&ini (are sa des(rie (eea (e a doriti 3"n(tionea!a s"b 5ai 5"lte as%e(te, 4n %ri5"l r6nd, i!"aVli!area tri5ite "n se5nal lat"rii d"5nea oastra int"iti e, (" %ri ire la (eea (e a doriti (el 5ai 5"lt. *"%a a(eea, int"itia d"5nea oastra %oate a(tiona 4n sens"l 45%linirii is"l"i. *ar n" a aste%tati (a ea sa 3a(a toata treaba. Ai(i inter ine (e-a de-a do"a %arte a(ti"nea %ro%ri"-!isa. Ceea (e a eti d"5nea oastra de 3a("t este sa a (on(entrati as"%ra obie(ti elor si a%oi sa a(tionati 4n ba!a i5%"ls"rilor int"iti e. A(ordati atentie 3ie(ar"i indi(i" int"iti (are a %oate a:"ta 4n 45%linirea s(o%"l"i. S-ar %"tea sa si5titi deodata ne oia sa s"nati "n %rieten. S"nati-lA Ori s-ar %"tea sa a doriti s"bit sa (ititi o an"5ita (arte. Cititi-oA Sa" sa dis("tati (" %ersoana (are se a3la la (oada l6n&a d"5nea oastra. *is("tatiA A(ti"nea si int"itia l"(rea!a 45%re"na %entr" atin&erea s(o%"l"i. )i el"l int"iti s"%erior al 5intii d"5nea oastra stie (el 5ai bine de (e an"5e a eti ne oie (a sa a 4nde%liniti is"l. Si5ilare i!"ali!arilor s"nt a3ir5atiile. A(este e2%resii erbale %o!iti e tri5it, de ase5enea, 5esa:e 5intii d"5nea oastra, indi(6nd (eea (e doriti sa reali!ati. At"n(i (6nd ale&eti o a3ir5atie %o!iti a, 4ntotdea"na e re(o5andat sa 3olositi ti5%"l %re!ent, %entr" (a s($i5barile sa se 4nt65%le a("5, 5ai de&raba, de(6t 4ntr-"n iitor 4nde%artat. S%re e2e5%l", s%"neti7 ?S"nt re(e%ti 3ata de int"itia 5ea si %re&atit sa a(tione! (on3or5 4ntele%(i"nii sale@, 5ai de&raba de(6t7 PVoi 3i re(e%ti 3ata de...@ *in(olo de (" inte A3ir5atiile s"nt en"nt"ri (e (reea!a, %rin re%etare 3re( enta, o alta realitate sa" "n ade ar. A"!i5

dest"l de des de "nele a3ir5atii %o!iti e, %e (are oa5enii si le tot re%eta, %entr" a-si 45b"natati sit"atia. *e retin"t ar 3i (a si &6nd"rile ne&ati e, re%etate 4n 5od (onstant, 3"n(tionea!a 4n a(elasi 5od, e ident ne&ati . A5 3olosit a(este do"a te$ni(i, i!"ali!arile si a3ir5atiile, %entr" a-5i %"ne a3a(erea %e roate. A3ir5atia 5ea %o!iti a era7 ?A5 o a3a(ere de (itiri %ara%si$i(e, (" nor5a 4ntrea&a si de s"((es.@ Vi!"ali!area in(l"dea o a&enda %lina de %ro&ra5ari si "n robot tele3oni( %lin de 5esa:e de la (lientii 5ei - toate a(estea 4ntr-"n biro" 3r"5os, 4n (are se a3la "n (lient !65bitor. Ei bine, toate 5i s-a" 4nt65%lat 4n realitateA Kn(etiniti rit5"l ietii Probabil ("noasteti si d"5nea oastra oa5eni (are arata 4n(re!atori, or&ani!ati si 45%a(ati. A(estia %ar a n" se ener a ni(iodata - n" %ar (o%lesiti de sit"atii li5ita (%re("5 de3e(tarea (al("lator"l"i at"n(i (6nd a" de res%e(tat "n ter5en li5ita sa" es"area 4n a-si l"a (o%iii de la s(oala 4n ti5% "til). -iro"rile lor n" ne(esita sa%at"ri ar$eolo&i(e %entr" a &asi o b"(ata de $6rtie. Care e se(ret"l= C$eia %astrarii (al5"l"i (onsta 4n (onstiinta a (eea (e se 4nt65%la 4n %lan"l &eneral al ietii, 4n :"r"l si din(olo de indi id, 4ntr-o (ri!a sa" 4n 5i:lo("l "nei %erioade %line de 3r"strari, e bine sa n" a %ani(ati, sa a o%riti o se("nda si sa a 4ntrebati7 ?Ce treb"ie sa 4n at= Ce as 3i %"t"t sa 3a( si (e %ot 3a(e 4n iitor, %entr" a e ita re%etarea "nei ast3el de sit"atii=@ Ras%"ns"rile d"5nea oastra %ot in(l"de "r5atoarele7 M Sa 4n at sa s%"n ?n"@ l"(r"rilor (are 5a e%"i!ea!a. M Sa 5a 3o(ali!e! as"%ra reali!arii l"(r"rilor (are 5a 3a( 3eri(it 4n iata. M Sa ree al"e! l"(r"rile de (are a5, 4ntr-ade ar, ne oie. E2ista do"a (arti 3oarte %o%"lare, (are a %ot a:"ta sa intrati 4n (onta(t (" a(este %rin(i%ii7 Si5%le Ab"ndan(e7 A *aybooB o3Co53ort and Xoy (Ab"ndenta si5%la - o (arte de !i (" !i des%re alinare si b"("rie) s(risa de Sara$ -an -reat$na($ (9arner -ooBs,GHH8) si Co53ort Se(rets 3or -"sy 9o5en (Se(retele (on3ort"l"i %entr" 3e5eile o("%ate) a l"i Fenni3er Lo"den (So"r(ebooBs 'rade, .//D). Ar 5ai 3i si site-"l l"i Fenni3er, de (are noi ne-a5 atasat 5"lt7 CCC.(o53ortU"een.(o5. Iata, 4n (ele (e "r5ea!a, "n e2er(iti" (are a a a:"ta sa 4n(etiniti rit5"l de iata. Pentr" a-l %ra(ti(a, treb"ie sa s(oateti din %ri!a tele3on"l si sa a des%rindeti de tele i!or - de (e n", ($iar a("5= L"ati o 3oaie de $6rtie sa" 3olositi- a :"rnal"l. Fara sa a &6nditi %rea 5"lt, notati ra%id (in(i e2%eriente (are -a" e%"i!at, las6nd"- a (o5%let li%sit de ener&ie. A%oi, listati ra%id (in(i l"(r"ri sa" e2%eriente obisn"ite, (are -a" 3a("t sa a si5titi 3eri(it, ener&i( si 3o(ali!at. Ale&eti "na la 4nt65%lare din %ri5a lista si i5a&inati- a (a i se 4nt65%la 4n 5o5ent"l de 3ata. 4n($i%"iti- a e2a(t i5%a(t"l %e (are l-ar a ea as"%ra d"5nea oastra. Vi!"ali!ati toate detaliile si sen!atiile %e (are 4nt65%larea res%e(ti a le-ar &enera. A%oi des(rieti e2%erienta 3eri(ita. *a(a si5titi ne oia sa desenati, at"n(i 3or5"lati- a ras%"ns"rile %rin inter5edi"l i5a&inilor. Folositi (6t de 5"lte ("lori doriti> %"teti 3olosi ($iar si 3oto&ra3ii din re iste, da(a asta a e de a:"tor. C6nd ati ter5inat si (" %re!entarea 4nt65%larii %o!iti e, ins%irati ad6n(. S%"neti- a (a a este %er5is sa 3a(eti ori(e a doriti. L"ati- a 3ata de d"5nea oastra 4nsi a an&a:a5ent"l (a, 4n a(easta l"na, sa 3a(eti tot %osibil"l %entr" a a ea 5ai 5"lte ast3el de e2%eriente 3eri(ite 4n iata d"5nea oastra. A("5, "itati- a %este lista (" e eni5ente nedorite. Ale&eti "na si taiati-o. *a(a a 3a(e sa a si5titi 5ai bine, elaborati "n 4ntre& desen deas"%ra ei, (are sa indi(e 4n 5od (lar (a ati eli5inat total a(ea s"rsa de stres din iata d"5nea oastra. A 4n ata sa s%"neti ?n"@ si a a stabili an"5ite li5ite %oate 3i 3oarte i5%ortant 4n %ro(es"l de! oltarii %"terii d"5nea oastra int"iti e. *a(a a &6nditi bine, %robabil, stiti e2a(t (e ti% de 4nt65%lari a se(at"ies( de ener&ie si, %robabil, stiti si (e treb"ie sa 3a(eti %entr" a le e ita. A("5, l"ati- a 3ata de d"5nea oastra 4nsi a an&a:a5ent"l sa 3a(eti tot %osibil"l (a sa a %rote:ati de a(ea s"rsa de stres. +$A )" a si5titi de:a 5ai (al5 si 5ai 3o(ali!at= )oi, (el %"tin, ne si5ti5. Pastrarea e($ilibr"l"i a a:"ta sa traiti 4n %re!ent, sa 3iti re(e%ti si (onstient de toate 5esa:ele (are a s"nt trans5ise, 4n 3inal, eti atin&e "n ni el al (onstientei (are a a (one(ta 4n 5od dire(t la a(ea 3orta (are este s"rsa ietii si a i"birii. Stati %e a%roa%e, %entr" 5ai 5"lte detalii

des%re le&at"ra dintre int"itia %ersonala si iata oa5enilor (4n (a%itol"l . Ce treb"ie sa retineti7 M P"teti 3olosi in3or5atiile int"iti e 4n ori(e as%e(t al ietii. M Kn atati sa a 4ntele&eti %ro%ri"l set de si5bol"ri int"iti e. M A intra 4n (onta(t (" %ro%ria int"itie e "n 4ntre& %ro(es - a eti rabdare. M S($i5barea %ers%e(ti ei as"%ra ti5%"l"i a a:"ta sa detineti (ontrol"l.

Lynn Robinson - PARAPSIHOLOGIE (III, IV)

Partea a lll-a 'r"%, 5inte si s%irit ,"lti oa5eni (red (a toate a(este abilitati %ara%si$i(e s"nt sit"ate n"5ai la ni el"l 5intii, 4nsa treb"ie sa stiti (a tr"%"l :oa(a, si el, "n rol 3oarte i5%ortant. *esi&"r, (reier"l se a3la sit"at 4n tr"%. Si tinde5 sa (rede5 (a 5ai e2ista si alt(e a, (are (one(tea!a tr"%"l (" 5intea si le da %"tere a56nd"rora7 s%irit"l. Partea a III-a a orbeste des%re (one2i"nile si intera(ti"nile dintre tr"%, 5inte si s%irit. Vo5 orbi des%re 3orta ietii, (ea (are (onstit"ie 3"nda5ent"l si (are 5oti ea!a tot (eea (e e2ista. A(easta 3orta a a:"ta sa a inde(ati si sa e ol"ati. Va o5 re(o5anda 5etode de a a (onsolida a((es"l 3i!i(, 5intal si s%irit"al la a(easta 3orta %"terni(a si %o!iti a, 5enita sa a a:"te de-a l"n&"l dr"5"l"i %e (are 4l a eti de %ar("rs. Ca%itol"l R Forta ietii Kn a(est (a%itol7 M Cone2i"nea tr"%-5inte-s%irit M Fl"2"l ener&eti( 4n Orient"l Anti( M C"5 a orbeste tr"%"l M A"ra d"5nea oastra - ener&ie l"5inoasa M Kn(rederea 4n s"rsele nat"rale de ("noastere 'oti a(ei &"r" anti(i (are a" trait 4n Orient stia", (" 5ilenii 4n "r5a, (eea (e esti(ii a" 4n(e%"t sa 4n ete abia (" (6te a de(enii 4n "r5a7 tr"%"l este dire(t le&at de 5inte, e5otii si s%irit. A("5 (6ti a ani n" era (a!"l, 4nsa 4n 5o5ent"l de 3ata (ei 5ai 5"lti a5eri(ani a((e%ta ideea (a stres"l %oate (a"!a boli, 4n ti5% (e e2er(iti"l 3i!i( si ali5entatia (ore(ta %ot 45b"natati starea de sanatate. St"diile a" de5onstrat eridi(itatea a(estor l"(r"ri si i-a" deter5inat at6t %e 5edi(i, (6t si %e n"tritionistii traditionalisti sa 45bratise!e, 4n s36rsit, a(este (on(e%te, 4ntre ti5%, (er(etatorii 5edi(inei alternati e (ontin"a sa des(o%ere ?noi@ le&at"ri 4ntre tr"%, 5inte si s%irit, 4n (6ti a ani, a(este idei ?radi(ale@ or 3i, %robabil, a((e%tate (a re%re!ent6nd 4ntele%(i"ne traditionala si %ro5o ate de (atre instit"tiile din do5eni"l sanatatii, 4n a(est (a%itol, o5 ar"n(a o %ri ire as"%ra 5od"l"i 4n (are 5intea intera(tionea!a (" tr"%"l si o5 edea "nde an"5e intra 4n a(ti"ne %si$i("l d"5nea oastra. Vest"l 4nt6lneste Est"l ?,intea si tr"%"l s"nt "n 4ntre& inse%arabil@, s%"ne *ee%aB C$o%ra 4n bestseller-"l sa", A&eless -ody, 'i5eless ,ind ('r"%"l 3ara 6rsta, 5intea 3ara ti5%), reeditat 4n an"l GHHR la '$ree Ri ers Press. )as("t la )eC *el$i, India, dr. *ee%aB C$o%ra e "n 5edi( 3oarte a%re(iat, s%e(iali!at 4n endo(rinolo&ie, (are a atras atentia a n"5erosi a5eri(ani as"%ra 5etodelor alternati e de 4nsanatosire, %rin inter5edi"l (artilor sale 3oarte %o%"lare (a s(ris %este D8A) si %rin n"5eroasele a%aritii la tele i!or. S"nteti (onstient= 'er5en"l ?5aladie@ (disease- Ib. en&l.) a de enit 3oarte %o%"lar 4n "lti5ii ani. Interesant este 3a%t"l (a el a 3ost 3olosit %ri5a oara de ,or5an Vin(ent Peale, %reot si a"tor al (artii '$e PoCer

o3 Positi e '$inBin&, a%ar"ta la Si5on Y S($"ster, 4n an"l GHEL (P"terea &6ndirii %o!iti e, editata 4n li5ba ro56na la C"rtea Ve($e P"blis$in&, 4n .//0). Ideea din s%atele ter5en"l"i era (a bolile tr"%"l"i s"nt le&ate de starile s%irit"ale si e5otionale (are ne a3e(tea!a, 4n (artea 1o" Can Heal 1o"r Li3e (4ti %oti inde(a iata), reeditata 4n an"l GHHH la Hay Ho"se, Lo"ise Hay s"stine ideea i5%ortantei (one2i"ni dintre 5inte si tr"%. A"toarea arata ("5, de 5"lte ori, ideile 5ar&inite si (on in&erile li5itati e ale oa5enilor re%re!inta ($iar (a"!ele bolilor lor. Ea s%"ne7 ?G6nd"rile %e (are le &6ndi5 si orbele %e (are le rosti5 s"nt (ele (are (reea!a e2%erienta %ersonala.@ *ee%aB C$o%ra este el 4ns"si "n e2e5%l" &raitor al a%ro%ierii ("lt"rii esti(e de (ea esti(a. Rada(inile sale orientale l-a" a:"tat 4n 4n atarea 5"ltora dintre e($ile te$ni(i 3olosite de &"r" indieni, 4n %arVti("lar, e3ort"rile sale a" 3ost dedi(ate st"dierii "neia dintre (ele 5ai 4nalte 3orV5e de 4nsanatosire - 5edi(ina ay"r eda. 'er5en"l ay"r eda %ro ine din (o5biVnatia a do"a (" inte de ori&ine sanVs(rita7 ay"r (are 4nsea5na ? iata@ si eda (are 4nsea5na ?("noastere@. *in (ele do"a, obtine5 sinta&5a ?("noastere a ietii@. A%ro%ierea l"i C$o%ra de 5eVdi(ina si ("lt"ra o((identala a 3a(ilitat %ro(es"l de trans%"nere a "nor idei orientale abstra(te 4n (on(e%te o((idenVtale "!"ale. Asadar... (are este 5esa:"l (" %ri ire la le&at"ra 5inte-tr"%= *in(olo de (" inte ,edi(ina ay"r eda este (el 5ai e($i siste5 de 4nsanatosire nat"rala din (6te se ("nos( %6na a("5, dar e 5ai 5"lt de(6t o stiinta 5edi(ala. Are 5are le&at"ra (" atenta obser are a nat"rii si a (one2i"nii a(esteia (" o5"l, %rin inter5edi"l 5editatiei. A(easta %ra(ti(a a 3or5"lat ade ar"ri s%irit"ale (are a" 3ost trans5ise de la &"r" la dis(i%oli 4n(a de a("5 8/// de ani. A((esarea s"rselor anti(e de ener&ie Ideea (entrala a 5"ltor 3iloso3ii s%irit"ale anti(e - in(l"si a (elor (are a" le&at"ra (" (restinis5"l, i"dais5"l si (redintele a5erindiene - e a(eea (a o 3orta "ni ersala a ietii 4ns"3leteste tot (e e2ista, tra ers6nd 3ie(are %ersoana. Ea "5%le at6t (or%"l, (6t si 5intea si &enerea!a ener&ia de (are oa5enii a" ne oie 4n iata. *atorita 3a%t"l"i (a a(easta asta 3orta se de%lasea!a 4n 5od (ontin"" %rin oa5eni, tot ea 4i si (one(tea!a (tr"%este, intele(t"al si s%irit"al, (a "n tot "nitar) (" nes36rsita 3orta "ni ersala a ietii, (are 4ns"3leteste toate l"(r"rile din :"r. *in a(est %"n(t de edere, yo&$inii si b"distii a" dre%tate (6nd s%"n7 ?'ot 4nsea5na "n"l.@ (S"na (a5 (a re%li(a din Cei trei 5"s($etariA) C$i-"l C$inei ,edi(ina ($ine!a anti(a den"5este a(easta ener&ie "ni ersala (are ("r&e %rin tr"% ($i. C$i-"l ("r&e %rin or&anele itale, %rin oase, 3l"2 san& in si %rin alte se&5ente ale tr"%"l"i, 4n (adr"l "nei retele de (ai n"5ite 5eridiane. Or&anis5"l "5an (ontine GE 5eridiane 5a:ore, 3ie(are dintre ele tre(6nd %rin 5ai 5"lte %arti ale (or%"l"i. C" toate (a ($i-"l n" %oate 3i a!"t, 5as"rat sa" testat, inde(atorii 4l %ot dire(tiona %rin (or% a(olo "nde este ne oie. Con3or5 a(estei traditii, %rea 5"lt sa" %rea %"tin ($i 4ntr-o an"5ita %arte a (or%"l"i (sit"atie (reata de "n blo(a: al 3l"2"l"i de ($i) %oate &enera stres si, 4n 3inal, a%aritia bolii. +nii inde(atori 3oloses( te$ni(i %re("5 a("%resi"nea sa" a("%"n(t"ra, %entr" a elibera e2(es"l de ener&ie (are se (ole(tea!a 4n an"5ite %"n(te s%e(i3i(e ale 5eridiaVnelor. Prin eliberarea si redire(tionarea ("r&erii ($i-"l"i %rin (or%, ei re"ses( sa e($ilibre!e e2(es"l, blo(a:ele sa" a("5"larile de stres. *in(olo de (" inte Con3or5 5edi(inei ($ine!e anti(e, ($i re%re!inta 3orta itala a (or%"l"i. Fa%one!ii o n"5es( Bi. ,eridianele s"nt (ai (e %oarta ($i-"l %rin tot (or%"l "5an. Con3or5 %rin(i%iilor stra e($ii %ra(ti(i ($ine!e n"5ite NiGon&, ("nos("ta si s"b n"5ele de ($i B"n&, ("r&erea ener&iei ?Ui@ sa" ?($i@ %rin (or% este 3a(ilitata de e2e("tarea an"5itor 5is(ari e2er(itii de res%iratie si 5ani%"lare a %"n(telor de %resi"ne. C$i ("r&e %rin or&anele itale ale (or%"l"i, oase, 3l"2 san& in si alte %arti, 4n (adr"l "nei retele de (ai.

Prana yo&$inilor Z e($ilibrati- a (BaBrele Kn India, (" 6nt"l %rana este 3olosit re3eritor la a(ea ener&ie (are ("r&e %rin 4ntre& or&anis5"l, la 3el si %rin 4ntrea&a 5aterie a +ni ers"l"i. )" este o 3or5a a (onstiintei sa" a s%irit"l"i, (i o 3or5a a ener&iei %"re, (e ani5a at6t 5intea, (6t si tr"%"l. Si5ilara ($i-"l"i ($ine!es(, %rana se 5is(a %e an"5ite trasee %rin tr"%. *in %"n(t"l de edere al "n"i yo&$in, %rana ("r&e %rin G/ ("renti (sa" (ai) n"5ite nadis. Cele 5ai i5%ortante trei nadis-"ri s"nt %oV!itionate de-a l"n&"l (oloanei erteVbrale. At"n(i (6nd ins%irati, "na dintre a(este (ai (oboara %rana %6na 4n %artea din drea%ta-:os a (oloanei erVtebrale. Iar (6nd e2%irati, o alta "r(a %rana %6na 4n %artea din st6n&a-s"s a (oloanei. ,is(area %ranei 4ntre (ele do"a %arti (reea!a "n ("rent (are, 4n 3inal, a (ond"(e %rana 4n a3ara (oloanei ertebrale. Cele sa%te ($aBre (%e (are le-a5 %re!entat 4n (a%itol"l E), s"nt (entre 5a:ore de ener&ie, %o!itionate de-a l"n&"l a(est"i trase".

*in(olo de (" inte Con3or5 traditiei yo&$ine din India, %rana este o 3or5a de ener&ie (e ani5a 4ntrea&a 5ateVrie, in(l"si (or%"l "5an. )adis s"nt n"5ite (aile %e (are le %arV("r&e ener&ia %si$os%irit"ala, (ai des%re (are se (onsidera (a 3"n(tionea!a (a niste ("renti de ener&ie ibrationala. Cele sa%te ($aBre din yo&a s"nt (entre de ener&ie.

*e (e a s%"ne5 toate a(este l"(r"ri= *eoare(e (redintele anti(e re3eritoare la 5od"l 4n (are ("r&e ener&ia %rin (or% (ores%"nd 5anierei 4n (are stiinta 5edi(ala 5oderna %ri este de%lasarea 5esa:elor de-a l"n&"l siste5"l"i ner os. )" e ($iar o ba&atela, n"-i asa= Cone2i"nile siste5"l"i ner os Re istele si :"rnalele 5edi(ale din !i"a de a!i s"nt %line de st"dii (are arata ("5 starile noastre 5entale s"nt dire(t le&ate de (onditia 3i!i(a. *esi a(easta idee a 3ost (" ti5%"l a((e%tata, e2ista 5ai 5"lte teorii %ri itoare la 5od"l 4n (are o%erea!a %ro(es"l 5inte-tr"%, ($iar si 4n (adr"l do5eni"l"i sanatatii alternati e sa" al inde(arii %ara%si$i(e. Iata o %ri ire de ansa5bl" as"%ra o%iniilor %e (are le a" %ara%si$i(ii 5oVderni si (er(etatorii %si"l"i des%re (eea (e se 4nt65%la 4ntre 5inte si tr"%. +nii s"&erea!a (a a(el (65% (are 4n(on:oara tr"%"l e (o5%"s din in3or5atii des%re tr"% si des%re (eea (e i s-a 4nt65%lat a(est"ia. In3or5atia e sto(ata 4n (ai ale (or%"l"i (are trans(end (reier"l ((ontrar ideii (a a(esta sto($ea!a sin&"r 4ntrea&a 5e5orie). Iar a(easta 5e5orie a tr"%"l"i se re&aseste 4n 3ie(are (el"la 4n %arte. SOS, Int"itiaA Vreti sa a3lati 5ai 5"lte desV%re intera(ti"nea 5inte-tr"%= Ca"tati (artea doa5nei ,oVna Lisa S($"l! - ACaBenin& Int"ition ('re!irea int"itiei), '$ree Ri ers Press, GHHH. 4n ea ne s"nt o3erite obser atiile %ersoVnale ale a"toarei, 4n (alitate de ne"ro%si$iatr", ne"rolo& si "n 3oarte a%re(iat %ara%si$i( 4n do5eni"l 5edi(al.

A 6nd titl"l de do(tor 4n 5edi(ina, ,ona Lisa S($"l! este at6t ne"ro-%si$iatr", (6t si ne"rolo& si %ara%si$i( 5edi(al. S($"l! e "n %"terni( s"stinator al ideii (a 5e5oria re!ida 4n 4ntre& or&anis5"l. Ea e2%li(a, de ase5enea, ("5 an"5ite sit"atii e5otionale (a"!ea!a eliberarea de s"bstante ($i5i(e (are (alatores( %rin or&anis5 (in(l"si %rin (reier). A(este ele5ente ($i5i(e 4si lasa a5%renta as"%ra 5ole("lelor (e al(at"ies( tes"t"l "n"i or&an al (or%"l"i. *r. S($"l! ad5ite (a an"5ite ($esti"ni e5otionale aso(iate (" an"5ite sit"atii %ot lasa "r5e 4n di3erite !one ale or&anis5"l"i, (ores%"n!atoare (elor sa%te ($aBre (sa" (entre de ener&ie e5otionala), (e a%artin traditiei rasaritene anti(e. +r5ator"l tabel a arata 5aniera 4n (are an"5iti 3a(tori e5otionali (ores%"nd an"5itor !one ale (or%"l"i. Centre e5otionale <one ale (or%"l"i As%e(te %ersonale Pri5"l S6n&e, oase, sold"ri, (oloana ertebrala, i5"nitate Proble5e 3a5iliale, s"stinere, se("ritate. Al doilea Pel is, 5i:lo(, or&ane se2"ale Relatii, 5oti atii Al treilea Sto5a(, tra(t &astrointestinal. I5a&ine de sine, sl":ba. Al %atr"lea Ini5a, %la56ni, s6ni E2%ri5are e5otionala, %arteneriat. Al (in(ilea Cea3a, &6t E2%ri5are %ersonala Al saselea O($i, "re($i, nas, &6t, (reier. Per(e%tie, &6ndire, 5oralitate. Al sa%telea ,"s($i, &ene, tes"t (on:"n(ti S(o% 4n iata, (onstiinta a di initatii. *r. S($"l! e identia!a ideea (a si5%to5ele 3i!i(e ale bolii %ot re%re!enta, de 3a%t, bine(" 6ntari. Ele s"nt se5nale ale lat"rii noastre int"iti e, (are ne a5intes( (a treb"ie sa 3i5 atenti la o sit"atie e5otionala (e treb"ie re!ol ata. S($"l! e de %arere (a a(este ($esti"ni e5otionale treb"ie nea%arat tratate (" atentie, %entr" a le 3i %er5isa de%lasarea nor5ala %rin (or%, (are e %re3erabila blo(arii 4n an"5ite !one. S"na 3oarte ase5anator 5od"l"i 4n (are ("r&e ($i, n"-i asa= C"5 trans5ite 5esa:e relatia 5inte-tr"% Cor%"l nostr" are "n li5ba: int"iti (are ne trans5ite 5esa:e 4ntr-o arietate de 5od"ri, in(l"si %rin sen!atii 3i!i(e, e5otii, ise, i!i"ni si si5%to5e de boala. A5 dis("tat 4n (a%itol"l E des%re sen!atiile si e5otiile 3i!i(e (a 3or5a de (lar i!i"ne si o5 dis("ta 5ai 5"lte des%re ise si i!i"ni 4n (a%itolele (are "r5ea!a. Asa (a, a("5, e sansa noastra de a e2%lora si5%to5ele 5aladi e (a 3iind se5nale ale (or%"l"i 4n le&at"ra (" (eea (e se 4nt65%la de 3a%t 4n or&anis5, din %"n(t de edere e5otional si s%irit"al. At"n(i (6nd %ara%si$i(ii 5edi(ali o3era (itiri, ei a((esea!a in3or5atii des%re (onditia "n"i (lient. Ceea (e, de re&"la, in(l"de dile5e e5otionale le&ate de an"5ite di3i("ltati 3i!i(e. 'ot"l de%inde 3oarte 5"lt de 5aniera 4n (are 3ie(are %ri5este in3or5atii, %entr" (a 3ie(are %ara%si$i( 5edi(al re(e%tea!a in3or5atia 4n 5od di3erit. S%re e2e5%l", ,ona Lisa S($"l! ede o i5a&ine (lara a lo("l"i (are are %roble5e, e2a(t ("5 a%are a(esta 4n or&anis5"l (lient"l"i. Pe de alta %arte, Caroline ,yss, a"toare si %ara%si$i( 5edi(al, ede o l"5ina sa" "n (65% de ener&ie (e 4n(on:oara %a(ient"l, (" (6te a !one 4nt"ne(ate (e 5ar($ea!a lo("rile (" %roble5e. (*a(a ati (itit des%re a(este l"(r"ri, a &6nditi a("5, %robabil, la a"re. Vo5 dis("ta des%re a(est ti% de ener&ie a (or%"l"i "lterior, 4n a(est (a%itol). SOS, Int"itiaA Ed&ar Cay(e, 3ai5os"l inde(ator a(ti 4n %ri5a :"5atate a se(ol"l"i al QQ-lea, a %astrat note ale sedintelor tin"te (" %este D/./// %a(ienti - din (are (ei 5ai 5"lti enea" de 3oarte de%arte, 4n ti5%"l 3ie(arei sedinte de inde(are, Cay(e intra 4ntr-o stare de transa> a%oi, lat"ra l"i in(onstienta 4n(e%ea sa %"na dia&nosti(e, rostind (" intele7 ?*a, %"te5 edea tr"%"l.@ El si-a atrib"it abilitatea de a dia&nosti(a (" at6ta a("ratete (a%a(itatii de a edea (el"lele 3ie(ar"i %a(ient (a 3iind (onstiente. Fie(are (el"la 4i (o5"ni(a l"i Cay(e (%rin 5intea sa in(onstienta) (e an"5e %ro o(a starea de boala. A(esti oa5eni a" 5"n(it din &re" %entr" a-si de! olta 4nde56narile 5ira("loase de a (iti in3or5atiile trans5ise de (or% - si o %"teti 3a(e si d"5nea oastraA P"teti 4n(e%e %rin a as("lta (eea (e a s%"ne %ro%ri"l (or%. ,ai 4nt6i, eti 4ntele&e 5"ltit"dinea de 3el"ri 4n (are (or%"l a tri5ite 5esa:e, a%oi eti sti (e an"5e sa (a"tati. Iata, 4n (ontin"are, (6te a 5od"ri di3erite (si, %oate, s"r%rin!atoare) 4n (are (or%"l a orbeste.

O bataie a ini5ii Ini5a este 5ai 5"lt de(6t "n 5"s($i (e %o5%ea!a s6n&e. Cer(etarile a" aratat (a ini5a are "n 5ini(reier al ei, "n siste5 inteli&ent, (are a:"ta la deter5inarea e3e(t"l"i %e (are rea(tiile 5entale si e5otionale le a" as"%ra sanatatii o5"l"i. Siste5"l 3"n(tionea!a %rintr-o serie de ne"roni si ner i lo(ali!ati 4n ini5a, (e trans%orta i5%"ls"rile 4ntre ini5a si (reier. Le&at"ra dintre ini5a si (reier e o sosea (" do"a sens"ri7 ini5a %ri5este se5nale de la (reier (siste5"l ner os (entral) si i(e ersa. At"n(i (6nd s"nteti (al5, ini5a tri5ite "n se5nal rit5i(, stabil, (onstant, (reier"l"i. C6nd de eniti tensionat, s%eriat, (4n s%e(ial, 4n (a!"l "n"i %eri(ol i5inent), se5nalele ini5ii de in si ele de!ordonate, iar (reier"l re(e%tea!a a(este se5nale t"lb"ratoare, %"n6nd 4ntre&"l or&anis5 4n alerta, 4n a(est 3el, ini5a (ontrolea!a de 3a%t (orte2"l (erebral, (are este res%onsabil de e ol"atele 3"n(tii 5entale, or&ani(e si %er(e%ti e. L"6nd 4n (onsiderare 3a%t"l (a ini5a 4si are %ro%ri"l 5ini(reier, e "sor de i5a&inat (a si (elelalte or&ane a", 3ie(are, (6te "n (reier al lor. C" si&"ranta, %ielea dis%"ne de "n siste5 %entr" re(e%tionarea se5nalelor si trans5iterea 5esa:elor %rin (or%, s%re (reier. Asa (a, 4n(er(ati sa 3iti atent la (eea (e &6ndeste (or%"l si la a(ele &6nd"ri %e (are 4n(ear(a sa le trans5ita (reier"l"i (entral. A eti 4n(redere 4n (eea (e stie tr"%"l d"5nea oastra C" totii a e5 (6te o !ona 4n tr"% %e (are e" o n"5es( ?siste5 int"iti de a erti!are ti5%"rie@. Este a(el si5%to5 3i!i( s6(6itor, (are ne s%"ne (a (e a e 4n de!e($ilibr" 4n iata si (or%"l nostr". *e obi(ei, e (e a 5inor, (a o "soara d"rere de sto5a(, "n 5"s($i tensionat sa" o d"rere de (a%. Este 5od"l %rin (are (or%"l ne s%"ne7 ?AtentieA S"nteti s"%rasoli(itat. Fiti %re(a"tA@ Cai 4n("r(ate A 4n ata sa re("noasteti 5esa:ele %e (are %ro%ri"l (or% i le tri5ite este "n 5od deosebit de a a tine la ("rent (" %roble5ele %e (are le a eti, 4nainte (a a(estea sa ia a5V%loare. *ar n" i&norati %roble5ele "r&ente, 4n ideea (a int"itia a a s%"ne (e treb"ie sa 3a(eti. P"terea int"iti a 3"n(tionea!a n"5ai alat"ri de &6ndirea rationala. Asa (a, 3iti atent (6nd ine orba de o "r&enta 5edi(ala. Si n" "itati sa a 3a(eti e2a5inari 5edi(ale re&"lateA Iata 3el"l 4n (are siste5"l 5e" de alerta 4n %ri inta starii de sanatate 3"n(tionea!a si iata ("5 a5 4n atat sa-l sta%6nes(. ?Siste5"l de a erti!are ti5%"rie@ este re%re!entat - %entr" 5ine - de o d"rere de (a%. Kn tre("t, a(este d"reri 5a (o%lesea". 'reb"ia sa 45i an"le! toate sedintele din !i"a res%e(ti a, %entr" (a d"rerea era ins"%ortabila. *atorita (redintei 5ele (a si5%to5ele 3i!i(e s"nt, de (ele 5ai 5"lte ori, 5esa:e le&ate de (e a (are n" 3"n(tionea!a bine, 5-a5 de(is, 4n 3inal, sa a(ord atentie int"itiei (or%"l"i 5e". Kntr-o !i, (6nd a5 si5tit "n 4n(e%"t de 5i&rena, a5 l"at lo( si a5 5editat. ,i-a5 i5a&inat (a 4i %"tea5 da d"rerii din (a%"l 5e" o o(e si 5-a5 $otar6t sa o as("lt. S%re s"r%rinderea 5ea, a5 %ri5it o 5"lti5e de in3or5atii7 ?Fa(i tot ti5%"l %rea 5"lt. 'reb"ie sa o iei 5ai "sor. )" treb"ie sa 3a(i t" ($iar tot. +neori, %oti sa te ba!e!i si %e (eilalti. )" treb"ie sa 3ii 4ntotdea"na %"terni(aA@ Era ade arat. S"nt "n o5 de a(ti"ne, 45i %la(e sa a((e%t %ro o(ari si sa reali!e! l"(r"ri 5ari. Si n" 45i ("nos( 4ntotdea"na li5itele. E" s"nt, de obi(ei, inde%endenta 4n (el 5ai 4nalt &rad, asa (a a5 di3i("ltati 4n a (ere a:"tor"l ("i a. A(easta e2%erienta a 3ost %ri5a 4n (are a5 3a("t le&at"ra 4ntre toate a(este idei si d"rerile 5ele de (a%. Sti" a("5 (a treb"ie sa da" atentie %ri5elor se5ne de d"rere de (a%. *e 3ie(are data, 5a 4ntreb i5ediat do"a l"(r"ri7 M La (e an"5e %ot sa ren"nt a("5= M Ce %ot 3a(e (a sa 5a de! olt= )" %ot s%"ne (a d"rerile de (a% s"nt ($iar de do5eni"l tre("t"l"i, dar 3re( enta si intensitatea lor a s(a!"t (onsiderabil. Si, odata (" ele, si ni el"l 5e" de stresA A("5, a(ordati- a "n 5o5ent %entr" a dialo&a (" %ro%ri"l tr"%. Ins%irati si e2%irati. Si5titi reo d"rere sa" re"n dis(on3ort= )otati- a ori(e sen!atie i5ediat. Ce ar %"tea sa 4nse5ne sen!atiile 3i!i(e %e (are le-ati si5tit= 4n 5o5ent"l de 3ata, la (e an"5e %"teti ren"nta= Ce %"teti 3a(e, %entr" a a 4n&ri:i= C" totii treb"ie sa retine5 (a boala sa" dis(on3ort"l n" s"nt d"s5ani ai nostri. *ar ar %"tea a ea rol"l de 5esa:e, tri5ise de &$id"l nostr" int"iti , (are 4n(ear(a sa ne atra&a atentia. O 5aladie %oate 3i "n in(redibil dar 3a("t de inteli&enta, (a sa ne %oata (ond"(e s%re o alta (ale.

A"rele At"n(i (6nd ener&ia datatoare de iata ("r&e 3ara %iedi(i, toate a 5er& bine. 4nsa (6nd n" se 4nt65%la a(est l"(r", 3ie(are as%e(t al ietii d"5nea oastra se %oate de!e($ilibra. Kntele&erea a(estei ener&ii si a 5od"l"i 4n (are ("r&e este "n %as i5%ortant 4n (rearea "nei ieti ar5onioase. ,"lti %ra(ti(anti ai 5edi(inei alternati e, dintre (are "nii se n"5es( bioener&eti(ieni, l"(rea!a (" ener&ia-3orta a ietii. +nii o %ot si5ti ((a 3or5a a %er(e%tiei e2trasen!oriale), altii o %ot edea ((a 3or5a a (lar i!i"nii). C65%"l de ener&ie (are 4n(on:oara 3ie(are or&anis5 i" se n"5este a"ra. Ce este si (e n" este o a"ra *i(tionar"l 9ebster de3ineste a"ra (a 3iind ?o (alitate sa" at5os3era "ni ersala, e5anata de o %ersoana, "n lo( sa" "n obie(t@. Kn li5ba: %ara%si$i(, a"ra este (65%"l ibrant de ener&ie (adesea %er(e%"t (a 3iind l"5ina), (e %"lsea!a 4n :"r"l si 4n interior"l (or%"l"i "5an, 4n 3ie(are (li%a. Kn trans%"nerea i5a&isti(a a e eni5entelor sa(re, ati a!"t, %robabil, a"rele (a 3iind niste (er("ri %i(tate 4n :"r"l (a%etelor s3intilor. Kn esenta, a"ra este o at5os3era l"5inoasa (e 4n(on:oara tot (eea (e are iata. ,"lti oa5eni s"nt de %arere (a a(easta ener&ie i!ibila intra si iese din (or% %rin 6rte:"rile ($aBra. C" (6t a a%ro%iati 5ai 5"lt de "n (or%, (" at6t de ine 5ai densa si, %rin "r5are, 5ai %er(e%tibila. A"ra si ener&ia ei se e2tind, de ase5enea, si 4n e2terior, 4n toate dire(tiile. ,"lti oa5eni (red (a a(est (65% din :"r"l tr"%"l"i este "n"l ele(tro5a&Vneti(, (are ar %"tea ($iar sa (ond"(a ele(tri(itatea, %rin a%a %e (are o (ontine or&anis5"l. )" n"5ai (a 4n(on:oara (or%"l, dar a(est (65% a si %rote:ea!a si a a:"ta sa si5titi senti5entele (elorlalti, %er5it6nd"-le si lor sa intre 4n (onta(t (" d"5nea oastra. A"ra %oate 3i %er(e%"ta at6t %rin trairi, (6t si sen!orial sa" i!"al.

*in(olo de (" inte O a"ra este (65%"l al(at"it din ener&ie ele(tro5a&neti(a (e %atr"nde si 4n(on:oara 3ie(are or&anis5, i" sa" n". C" 6nt"l ine din &re(es("l a ra, (are 4nsea5na ?adiere@. +nii oa5eni s"nt dotati %entr" a edea 5ai "sor a"ra, 4n re5e (e altii o %ot si5ti e5otional sa" ta(til 5ai "sor de(6t (eilalti. *ar ($iar si (ei (are %ar a n" a ea o 4n(linatie nat"rala %entr" a %er(e%e a"rele, %ot 4n ata ("5 sa o 3a(a - %rin e2er(itii. *e a(eea, a5 %re&atit (6te a 4n a(est (a%itol, destinate a a a:"ta sa edeti sa" sa a"!iti %ro%ria a"ra. *ar, 5ai 4nt6i, $aideti sa ede5 (e n" este o a"ra. E2ista do"a il"!ii o%ti(e, (are s"nt adesea (on3"ndate (" a"rele. A(estea s"nt %etele 5obile 4nt"ne(ate de %e retina (asa-n"5itele 5"ste !b"ratoare) si i5a&inile %ersistente. Pri5ele arata (a niste %"n(te distin(te, (one(tate 4ntre ele %rin linii s"btiri. A(est 3eno5en a%are, de obi(ei, at"n(i (6nd o($i"l a 3ost s"%"s "nei l"5ini %"terni(e, ("5 e (ea solara, 4n esenta, n" e orba de(6t de (el"le 5oarte (e %l"tes( 4n :"r"l o($ilor d"5nea oastra, e identiind"-se %e "n 3"ndal l"5inos. I5a&inile %ersistente a%ar d"%a (e a "itati 4ndel"n& la "n l"(r". S%re e2e5%l", da(a a "itati 3i2 la o %ersoana %entr" o %erioada l"n&a de ti5%, d"%a (are a 5is(ati br"s( o($ii s%re alt(e a, s-ar %"tea sa edeti !abo ind 3or5a %ersoanei res%e(ti e, adesea 4n stranii ("lori 3l"ores(ente. E %osibil sa 3iti tentat sa (redeti (a ati a "t o re elatie %ara%si$i(a 3"l&eratoare, 4nsa n" e (a!"l sa a b"("rati 4n(a. Kn 5o5ent"l 4n (are eti edea o a"ra, eti sti (" (ertit"dine (a, 4ntr-ade ar, asta i s-a 4nt65%lat. C"5 sa edeti o a"ra Pentr" a 4n(e%e sa edeti a"re, treb"ie sa a antrenati o($ii sa ada 4n (ir("5stante ideale. S%re e2e5%l", 5"lti oa5eni &ases( (a le este 5"lt 5ai "sor sa 4n ete, at"n(i (6nd %ersoana a (arei a"ra 4n(ear(a sa o ada are 4n s%ate "n %erete alb, &ol. *e ase5enea, a"rele s"nt 5ai bine (ont"rate 4n :"r"l (a%"l"i, asa (a a(ela este lo("l de "nde ar treb"i sa a 4n(e%eti e2er(iti"l. ,ai t6r!i", eti a:"n&e sa edeti a"ra din :"r"l 4ntre&"l"i tr"%. Pentr" 4n(e%"t, ar treb"i sa %ra(ti(ati te$ni(i si5%le (("5 s"nt (ele (are "r5ea!a) si abia 5ai t6r!i" sa 4n(er(ati sa a%li(ati (eea (e ati 4n atat, %entr" a edea a"rele 4n 4ntre&i5e. Iata, %entr" 4n(e%"t, "n e2er(iti". E2er(iti" %entr" (65%"l ener&eti(

G. Ase!ati- a 4ntr-o %o!itie rela2ata, 4ntr-o (a5era 4nt"ne(ata. )" a%rindeti l"5inile, dar n" a te5eti da(a re"n 3iri(el de l"5ina %atr"nde %e &ea5 sa" %e s"b "sa. .. 'ineti %al5ele la o distanta ./ (5 de 3ata. Po!itionati-le "na 4n 3ata (eleilalte, la o distanta 4ntre . si G. (5 "na de alta. Pri iti %eretele din s%atele 56inilor d"5nea oastra> e itati sa a "itati dire(t la 56ini. A%ro%iati-le si 4nde%artati-le "na de alta ((a si ("5 ati bate din %al5e), 5arind si a%oi 5i(sor6nd s%ati"l dintre ele, 4n 5od re%etat. Obser ati o ener&ie (e ia nastere 4ntre 56inile d"5nea oastra= Se %rea %oate sa edeti o l"5ina, sa si5titi "n %"ls sa" o &6dilat"ra. A(easta este a"ra sa" (65%"l d"5nea oastra ener&eti(. D. A("5 4ntindeti "na din 56ini la ni el"l %ie%t"l"i si 4ntoar(eti-o (" %al5a 4n s"s, (a si ("5 ati (ara o ta a. Po!itionati (ealalta 56na la o distanta de .8 (5 deas"%ra antebrat"l"i o%"s, (" %al5a 4n :os. Lent, a%ro%iati 56na de brat. Fiti atent la sen!atiile %e (are le resi5te 56na. Se s($i5ba (e a, %e 5as"ra (e o a%ro%iati de brat= At"n(i (6nd a eti edea a"ra, eti reali!a (a este 3or5ata din 5ai 5"lte ("lori. ,"lti oa5eni e5it, (" %re(adere, an"5ite ("lori 4n a"rele lor> tot"si, a(este ("lori %ot aria 4n 3"n(tie de starile de s%irit de 5o5ent. S%re e2e5%l", o %ersoana 3eri(ita %oate a ea o a"ra (" tendinte de &alben l"5inos, dar a(easta %oate de eni te5%orar rosie, da(a %ersoana se ener ea!a br"s(. O alta %ersoana %oate a ea o a"ra 4ntr-ade ar rosie, (eea (e 4nsea5na (a se ener ea!a adesea. *a(a a"ra ("i a are %ete 4n($ise la ("loare 4ntr-o an"5ita !ona, %oate 4nsea5na (a a(ea %ersoana s"3era de o boala lo(ali!ata 4n a(ea !ona. SOS, Int"itiaA -arbara -rennan este inde(ator, %ro3esor, a"tor, 3i!i(ian si o a"toritate 4n do5eni"l sanatatii. *a(a doriti sa a3lati 5ai 5"lte des%re a"re, ($aBre si altele, (ons"ltati (artea sa, (onsiderata (lasi(a - Hands o3 Li&$t7 A G"ide to Healin& '$ro"&$ t$e H"5an Ener&y Field (,6ini l"5inoase "n &$id %entr" 4nsanatosire %rin (65%"l ener&eti( "5an), reeditata la -anta5, 4n GHHD. Si da(a, real5ente, reti sa a3lati 5ai 5"lt de at6t, (onta(tati S(oala de Vinde(are -arbara -rennan, (" sedi"l 4n East Ha5%ton, )eC 1orB, 4n3iintata s%e(ial %entr" a instr"i oa5enii (a sa de ina inde(atori. P"teti a3la 5ai 5"lte des%re a(easta s(oala din site-"l CCC.barbarabrennan.(o5 Ce se5ni3i(atie a" ("lorile Kn (or%"l "5an se 4nt6lnes( sa%te (entre 5a:ore de ener&ie, (are (ores%"nd ($aBrelor. Fie(are (entr" e (onsiderat a 3i "n 6rte: ener&eti(, (e ibrea!a si 45%rastie ener&ie. A"rele re!"lta %rin iradiere, din a(este ener&ii. Vinde(atorii e2%erti 4n bioener&ie, ("5 e -arbara -rennan, (onsidera (a a"ra are o str"(t"ra %arti("lara, (e (ores%"nde 3or5ei si di5ensi"nii "n"i (or%. *oa5na -rennan %oate edea ben!i de 3re( enta di3erit (olorate, (e radia!a %rin si din (or% %e sa%te ni el"ri, (ores%"n!atoare ($aBrelor. Si5ilar teoriei elaborate de ,ona Lisa S($"l! - ("5 (a an"5ite as%e(te e5otionale si de iata (ores%"nd (elor sa%te siste5e or&ani(e -, bioener&eti(ienii s"nt de %arere (a 3ie(are dintre (ele sa%te ni el"ri ener&eti(e ale a"rei (ores%"nde (6te "n"i as%e(t al ietii. +r5ator"l tabel a o3era "n s("rt re!"5at as"%ra ("lorilor a"ri(e, as"%ra ori&inii lor si as"%ra a(elor as%e(te ale ietii %e (are le re%re!inta. C"loarea a"ri(a C$aBraJCentr"l As%e(te ale ietii (ores%"n!atoare ("lorii Ros" -a!a (oloanei ertebrale Sen!atie 3i!i(a, s"%ra iet"ire, tarie Oran: <ona sa(rala E5otii %ersonale7 se2"alitate, (reati itate si inde(are Galben Ple2"l solar Stare 5entala7 &6nd"ri %ersonale de %"tere, 3"rie sa" ostilitate Verde Ini5a Intera(ti"ne (" (eilalti7 dra&oste si ar5onie Albastr" G6t"l Co5"ni(are, e2%resi itate si :"de(ata Indi&o Fr"ntea Vi!i"ne interioara, 4ntele%(i"ne si %er(e%tie Violet Crestet"l (a%"l"i S(o% di in7 destin"l C" toate (a a(este ("lori (ores%"nd (elor sa%te (entre ($aBra si as%e(telor de iata le&ate de ele, a"ra n" este a!"ta (a "n sir de linii ori!ontale (are 4n(e% din 6r3"l (a%"l"i si se 4ndrea%ta (atre %i(ioare. ,ai de&raba, ele 4n(on:oara (or%"l 4n (er("ri (on(entri(e, si5ilare 3oilor de (ea%a. At"n(i (6nd (ites( o a"ra a ("i a, "nii e2%erti s"nt de %arere (a 3ie(are inel (are iradia!a dins%re tr"% e2%ri5a (6te "n as%e(t distin(t al a(elei %ersoane.

Citirea a"relor A 4n ata sa (ititi si sa inter%retati a"rele ad"(e 5"lte bene3i(ii %ra&5ati(e. P"teti %ri5i i5%resii des%re o %ersoana n"5ai "it6nd"- a (6te a (li%e la ea. 'ine a(ea %ersoana 5"lta 3"rie as("nsa 4n sine, 3iind (ara(teri!ata de o a"ra rosie= Sa" are o a"ra albastra, l"(r" (e indi(a 3a%t"l (a e, 4n &eneral, (al5a si o%ti5ista= P"teti %ra(ti(a arta %e (are abia ati des(o%erit-o %rin e3e(t"area "nor (itiri ra%ide ale oa5enilor %e (are 4i 4nt6lniti %entr" %ri5a oara. *"%a (e a:"n&eti sa a3lati 5ai 5"lte des%re ei, eri3i(ati da(a i5%resiile %ri5ite la %ri5a edere a" 3ost (ore(te. Veti 4n ata (a a"ra 3ie(arei %ersoane are "5bre si ("lori ariabile. *a(a (ine a are o a"ra 5ata sa" 4nt"ne(ata, a(ea %ersoana e, %robabil, de%ri5ata si ne&ati ista, 4n (a! (ontrar, da(a edeti o %ersoana (" o a"ra stral"(itoare, l"5inoasa, %"teti %res"%"ne (a a(ea %ersoana e, 4n &eneral, o%ti5ista si 4n(re!atoare, 4n(er(ati %e (ont %ro%ri"A +r5ator"l e2er(iti" a a deter5ina sa 4n(e%eti. E2er(iti" de (itire a a"rei G. Gasiti "n %artener si r"&ati-l sa se ase!e 4n 3ata d"5nea oastra, (" s%atele la "n %erete alb sa" o%sit 4n ("lori 3oarte des($ise. .. Obser ati- a %rieten"l (" o($i se5i-3o(ali!ati. 4n(er(ati sa e itati a a "ita dire(t la el. 4n s($i5b, dire(tionati- a %ri irea (atre %eretele din s%atele l"i. Fiti atent la (ont"r"l (or%"l"i sa", (are e 4n(adrat 4n (65%"l sa" ener&eti(. D. R"&ati- a %rieten"l sa se 5iste 4n(et. Vedeti ("lorile 5is(6nd"-se odata (" el= E. Fiti atent la ori(e ("loare a!"ta. Pe 4ntre& (or%"l or a%area 5ai 5"lte ("lori. ()ota7 +nele %ersoane si5t sa" %er(e% ("lorile, 5ai de&raba, de(6t le ad.) 8. S%"neti-i %rieten"l"i d"5nea oastra (e ("lori ati inter(e%tat. 0. Inter%retati (eea (e ati a!"t, 3olosind tabel"l %re(edent. Obser atiile d"5nea oastra a" sens %entr" %ersoana res%e(ti a, ba!6nd"-se %e (e stie a(easta des%re sine= )" ren"ntati, ($iar da(a n" re"siti din %ri5a 4n(er(are. A5intiti- a (a si abilitatea de (itire a a"relor %oate (ere ti5% si e2er(iti" %entr" a se 3or5a. Ati %"tea aste%ta "n 5o5ent 5ai %otri it, %entr" a 4n(er(a din no". An"5iti bio-ener&eti(ieni %er(e% (65%"rile 5a&Vneti(e n"5ai at"n(i (6nd a((esea!a o stare 5editati a. Poate (a a(easta 5etoda a 3"n(tiona si %entr" d"5Vnea oastra. )" a te5eti sa 4n(er(ati ori(e (redeti (a i s-ar %otri i. SOS, Int"itiaA P"teti a3la 3oarte 5"lte l"(r"ri des%re d"5nea oastra 4nsi a 4n(er(6nd o si5%la (itire a %ro%riei a"re, 3olosind o&linda. Stati 4n 3ata o&lin!ii, (" o($ii se5i-3o(ali!ati si 3iti atent la ori(e ("loare (are a%are 4n :"r"l d"5nea oastra. *esenarea a"relor *"%a (e eti 3i (a%atat o %ers%e(ti a 5ai detaliata as"%ra (itirii a"relor, s-ar %"tea sa n" reti sa a o%riti ai(i. ,ai de&raba, eti dori sa notati ori(e in3or5ati( inter(e%tata> asa (a e 5ai bine sa desenati i5ediat (eea (e edeti. O te$ni(a ar (onsta 4n desenarea "n"i (er( sa" a "n"i o al, (are sa s"&ere!e 3iinta "5ana. Se%arati %artea s"%erioara a (er("l"i, re%re!ent6nd (a%"l o5"l"i. Partea in3erioara a re%re!enta rest"l (or%"l"i. Pentr" (a, %robabil, eti edea (el 5ai bine a"ra din :"r"l (a%"l"i, ar treb"i sa 4n(e%eti desen"l de s"s. *"%a (e ati ter5inat, anali!ati- a desen"l si inter%retati-l (on3or5 tabel"l"i anterior, %otri ind ("lorile (" %roble5ele (" (are se (on3r"nta %ersoana. O alta te$ni(a ar 3i sa 4n(er(ati sa 3olositi a("arele si sa %i(tati tr"%"l %ersoanei res%e(ti e, (" a(ea ("loare %e (are o si5titi (a 3iind a a"rei. A(easta 5etoda 5er&e bine %entr" oa5enii (are si5t a"ra, 3ara sa o ada. ,intea d"5nea oastra in(onstienta %oate 3"n(tiona %rin %ro%ria (reati itate, re el6nd"- a ("lorile %er(e%"te, desi in i!ibile, 4n(er(ati a(easta 5etoda (" "n %rieten a%ro%iat, %entr" a a si5ti (on3ortabil at"n(i (6nd eti eri3i(a ras%"ns"l. Sa a 4ns"siti abilitatea de (itire a a"relor este "n 5od sen!ational de a intra 4n le&at"ra (" ener&iile nat"rale (e ("r& %rin si 4n :"r"l (or%"l"i d"5nea oastra. Per(e%erea a(estor ener&ii a %oate des($ide 4n 3ata ni el"ri (" tot"l noi de 4ntele&ere. Va %oate a:"ta sa 4ntele&eti le&at"rile (are e2ista 4ntre 3atetele %ersonalitatii "nei %ersoane, (e 3or5ea!a "n 4ntre& - tr"%"l, &6nd"rile,

e5otiile si s%irit"l, 4ntele&6nd"- a %ro%ria a"ra eti 4ntele&e, 5ai a%oi, ("5 si "nde a sit"ati 4n asta retea ener&eti(a (e 4n(on:oara %laneta Pa56nt. Kn(redeti- a 4n (eea (e stie Pa56nt"l T 3orta itala a nat"rii Con3or5 4ntele%tilor anti(i, (are a" 4nteles ("5 sta" l"(r"rile (" ener&ia ietii (sa" 3orta ietii ($i), 3ie(are dintre noi se naste (" o an"5ita (antitate de ener&ie. )e %"te5 re4n(ar(a bateriile %rin intera(ti"nea (" %a56nt"l, soarele, aer"l, 56n(area, ba"t"ra si relatiile %o!iti e (" (eilalti. Conta(t"l (" a(este 3orte nat"rale ne a:"ta sa (onstr"i5 o le&at"ra (" ele si (" lo("l nostr" 4n +ni ers. A(est l"(r" ne a:"ta sa de eni5 5ai (one(tati si 5ai atenti la in3or5atia din :"r"l nostr". P"te5 l"a ener&ie si 4ntele&ere din (eea (e o3era %a56nt"l si %"te5, 4n s($i5b, sa elibera5 r"&a(i"ni si &6nd"ri de re("nostinta %entr" lo("l %e (are 4l o("%a5 4n 5area s($e5a a l"(r"rilor, 4n li5ba:"l yo&$inilor, a(easta re("nostinta ar %"tea 3i n"5ita ?i"bire@. A("5 (a a5 ar"n(at o %ri ire 5ai atenta as"%ra 5od"l"i de 3"n(tionare a tr"%"rilor noastre 4n relatie (" 5intile si (" 5intea "ni ersala, (e o5 3a(e (" toate a(este in3or5atii= Ca%itol"l H ne a e2%li(a 3"nda5entele inde(arii, (eea (e ne a (ond"(e "lterior la (a"tarea "nor noi (ai de a ne 3olosi ener&ia int"iti a - at6t %entr" a-i a:"ta %e (eilalti, (6t si %entr" a ne a:"ta %e noi 4nsine. Ce treb"ie sa retineti7 M ,edi(ina orientala %astrea!a 5"lte traditii, (e re3le(ta l"(r"ri %e (are stiinta 5oderna abia le des(o%era (" %ri ire la (or%"l o5enes(. M O 3orta itala de ener&ie ("r&e %rin tot (e e2ista, (one(t6nd"-ne 5intile si tr"%"rile. M O 5ani3estare sanatoasa a e5otiilor noastre (ores%"nde "nei ("r&eri libere a ener&iei itale %rin (or%"l nostr". M P"teti 4n ata sa %er(e%eti a"rele si sa inter%retati ("lorile 4n (are a(estea a%ar. M Conditia 3i!i(a a (or%"l"i nostr" ne %oate da in3or5atii des%re starea e5otionala.

Ca%itol"l H P"terea %ara%si$i(a de inde(are Kn a(est (a%itol7 M Vinde(area 4n(e%e din interior s%re e2terior M Ce (red oa5enii de stiinta des%re r"&a(i"ne M A((ent"area as%e(telor %o!iti e M *e%lasarea a(elei ener&ii (are se5ni3i(a 3orta ietii M 4n (onta(t (" lat"ra sa(ra C" totii a e5 a((es la re5ar(abila s"rsa de ener&ie a +ni ers"l"i. Para%si$i(ii (are a" "n si5t %"terni( 4n (eea (e %ri este a(easta ener&ie s"nt (a%abili sa l"(re!e (" ea 4n 5"lte 5od"ri si %e 5"lte ni el"ri. Ei ad (a ener&ia e2ista %entr" 3ie(are 4n %arte - 4n tr"%, 4n 5inte si 4n s%irit. C" %"tina &$idare, si d"5nea oastra a %"teti si5ti %ro%ria ener&ie si %"teti 4n ata sa o e($ilibrati 4n interior"l sinel"i. P"teti 4n(e%e sa a 45b"natatiti 3l"2"l ener&eti(, sa a alinati sinele si sa (reati ar5onie 4n tot (eea (e a 4n(on:oara. A(esta este "n"l dintre %ri5ii %asi 4n inde(area %ara%si$i(a, (e (onstit"ie s"bie(t": %rin(i%al al a(est"i (a%itol. Vinde(area are lo( %e 5ai 5"lte ni el"ri si %oate l"a di erse 3or5e. Vinde(area %rin (redinta, s%re e2e5%l", de%inde 3oarte 5"lt de 4n(rederea %a(ient"l"i 4n %"terile inde(ator"l"i de a 5edia relatia dintre el si *"5ne!e". Vinde(area %ara%si$i(a (ere (a inde(ator"l sa 3a(a (e a 3i!i(, ("5 ar 3i 5ani%"larea ener&iei %entr" a:"tarea %a(ient"l"i. P"teti 4n ata sa a((esati a(easta ener&ie, (are ine din +ni ers - sa" de la *"5ne!e", de la o %"tere s"%re5a sa" ori("5 doriti sa n"5iti a(easta 3orta - %entr" a a inde(a at6t %e d"5nea oastra, (6t si %e (eilalti. Senti5ent"l de ?5ai bine@ T re&enerarea s%irit"ala C" 6nt"l ?re&enerare@ se re3era la a 3i 3a("t din no", s"b o no"a 3or5a. Re&enerarea s%irit"ala se re3era la renasterea s%irit"l"i. Crestinii 3oloses( ter5en"l ?renas("t@> b"distii n"5es( a(est l"(r" ?deste%tat@. )" are ni(i o i5%ortanta ("5 4l n"5iti. O (onstienta no" &asita a lat"rii

d"5nea oastra s%irit"ale a %oate o3eri o no"a i!i"ne as"%ra l"(r"rilor, a %oate 45b"natati atit"dinea si a %oate o3eri "n no" s(o% 4n iata. S-ar %"tea sa e2%eri5entati re&enerarea s%irit"ala (a %e "n a%el de tre!ire, (are sa a deter5ine sa reali!ati (6t de aloroasa este iata 4n realitate si (6t de i5%ortant este rol"l d"5nea oastra 4n (adr"l ei. E ident, n" 3ie(are dintre noi are 5enirea de a sal a l"5ea> tot"si, (" totii %"te5 3a(e (6te (e a %entr" a 45b"natati si, %rin "r5are, a inde(a l"5ea din :"r. *in(olo de (" inte Re&enerarea s%irit"ala se re3era la o renastere a s%irit"l"i sa" la o (on ertire reli&ioasa. )e d"(e (" &6nd"l la o %ersoana (are o ia de la (a%at, de re&"la 4ntr-o (onditie no"a si s"%erioara (elei anterioare. Vinde(area de la distanta este a(eea (are are lo( %rin &6nd"ri dire(te, ("5 e r"&a(i"nea, ($iar si at"n(i (6nd %a(ient"l n" e %re!ent. ,etoda %oate 3i (onsiderata o 3or5a de tele%atie sa" %si$oBine!ie. R"&a(i"nea si stiinta Conta(t"l (" s"rsa atot%"terni(a a inde(arii s%irit"ale %oate a ea 5"lte den"5iri, dar 5"lti oa5eni din so(ietatea o((identala o n"5es( r"&a(i"ne. Le&at"ra dintre r"&a(i"ne (si reli&ie sa" (redinta) si stiinta s-a s($i5bat si5titor 4n "lti5ele de(enii, de (6nd Einstein a de5onstrat (a n" e2ista 5are di3erenta 4ntre ener&ie si 5aterie. P6na at"n(i, oa5enii de stiinta era" de a(ord (" ideea (a %ri5esti n"5ai (eea (e e!i - si in ers. L"5ea 5ateriala do5ina, %e at"n(i. Asta!i, 5"lti (er(etatori si 5"lti 5edi(i re("nos( %"terea 5intii de a 5odi3i(a l"5ea 5ateriala. *esi (o5"nitatea stiinti3i(a n" s-a de(is as"%ra n"5el"i a(estei abilitati, (o5"nitatea s%irit"ala o den"5este *"5ne!e" (sa" ener&ie "ni ersala sa" ($i). ,"lti (leri(i n"5es( ?r"&a(i"ne@ e3ort"l de a dire(tiona a(easta 3orta. Si din (e 4n (e 5ai 5"lti (er(etatori si 5edi(i %ri es( a(easta %"tere (a %e o 3or5a a inde(arii de la distanta. Stiinta si 5edi(ina, des%re r"&a(i"ne si inde(are O %ersonalitate ("nos("ta %entr" insistenta (" (are a (er(etat %osibilitatile inde(arii %rin r"&a(i"ne este do(tor"l 4n 5edi(ina Larry *ossey. 4n (artile sale, *ossey des(rie 5isi"nea sa stiinti3i(a de a des(o%eri relatia dintre inde(are si (onstiinta, %re("5 si (alea de e2%lorare a (one2i"nilor dintre 5edi(ina, 5isti(is5, reli&ie si int"itie. *r. Randol%$ -yrd, este "n alt 5edi( (are a st"diat relatia dintre r"&a(i"ne si inde(are. Kn an"l GHRR, la S%ital"l General din S6n Fran(is(o, -yrd a (ond"s "na dintre (ele 5ai a%re(iate (er(etari %ri ind e3e(tele r"&a(i"nii si ale inde(arii. 'i5% de G/ l"ni, el a st"diat e ol"tia a GHD de %a(ienti (" boli de ini5a, 5oti 6nd oa5enii sa se roa&e %entr" :"5atate din %a(ientii a3lati a(olo si las6nd (ealalta :"5atate deo%arte. -olna ii (are a" %ri5it a:"tor %rin r"&a(i"ne a" aratat o 45b"natatire a starii de sanatate (" 8-LO 3ata de (ole&ii lor %entr" (are n" s-a r"&at ni5eni. Gr"%"l (are a bene3i(iat de r"&a(i"ni din %artea altora a (er"t, de ase5enea, 5ai %"tine antibioti(e si di"reti(e, a s"3erit 4ntr"n %ro(ent 5ai 5i( de %ne"5onie si a 4nre&istrat 5ai %"tine de(ese. *esi&"r, a(est ti% de e2%eri5ent (ontine 5"lti 3a(tori dest"l de &re" de (ontrolat, dar (ert este (a a deter5inat oa5enii sa se &6ndeas(a la e3e(tele bene3i(e ale r"&a(i"nii. Re(ent, (er(etatorii %reo("%ati de e3e(tele %si-"l"i a" in esti&at di3erenta dintre r"&a(i"nea dire(ta si (ea indire(ta. At"n(i (6nd a r"&ati 4ntr-o 5aniera dire(ta, a eti 4n 5inte "n s(o% 3oarte (on(ret, de &en"l7 ?45i dores( (a t"5oarea sot"l"i 5e" sa dis%araA@ 4n a(est (a!, tentati a d"5nea oastra este a(eea de a dire(tiona r"&a(i"nea s%re "n sin&"r re!"ltat, %re("5 inde(area (an(er"l"i, 4n (a!"l r"&a(i"nii indire(te, a r"&ati l"i *"5ne!e" %entr" binele s"%re5 a tot (eea (e e2ista. S%indri3t, o or&ani!atie 3o(ali!ata %e (er(etarea r"&a(i"nii, (" sedi"l 4n Sale5, Ore&on, a initiat st"dii %entr" a edea (are te$ni(a de r"&a(i"ne este 5ai e3i(ienta. Cer(etatorii de la S%indri3t a" anali!at i5%a(t"l %e (are r"&a(i"nea 4l are as"%ra ietii %lantelor, 3iind 5"lt 5ai "sor de 5as"rat e3e(t"l as"%ra "n"i siste5 biolo&i( 5ai si5%l" de(6t (el al o5"l"i. +n"i ase5enea st"di" 4i "r5ea!a obser area 5od"l"i 4n (are (ei (are se roa&a %ot a3e(ta de! oltarea si 5etabolis5"l se5intelor ("lti ate si 4n(oltirea se5intelor de &r6" si 3asole, 4n a5bele e2er(itii, ei a" a:"ns la (on(l"!ia (a r"&a(i"nea 3a(ilitea!a (resterea. *est"l de s"r%rin!ator, te$ni(a non-dire(ta (sa" indire(ta) a 3ost (atalo&ata (a 3iind 5ai e3i(ienta de(6t (ea dire(ta, deoare(e a 4nre&istrat re!"ltate de do"a ori 5ai se5ni3i(ati e. Re!"ltatele de la S%indri3t s"&erea!a (a "n inde(ator ((onsiderat ai(i o %ersoana (are se roa&a)

este 5"lt 5ai de a:"tor da(a 4si %astrea!a 4n 5inte an"5ite &ol"ri s%e(i3i(e. C" alte (" inte, a te r"&a %entr" binele &eneral al "n"i indi id - 4n &en"l7 ?Sa i se 4nt65%le n"5ai l"(r"ri b"ne a(est"i o5A@ - %are (ea 5ai e3i(ienta 3or5a de r"&a(i"ne. C" toate (a a(est 5od de r"&a(i"ne a 3"n(tionat (el 5ai bine la S%indri3t, n" a 3ost 4nsa testat %e "n n"5ar 5are de oa5eni, 4n %re!enta "n"i :"ri", asa (a oa5enii s"nt 4n(a de %arere (a (el 5ai bine e sa te ro&i 4n 5od e2%li(it, %entr" binele ta" sa" %entr" inde(area si e ol"tia "nei an"5ite %ersoane. SOS, Int"itiaA P"teti 4n(er(a e2%eri5ent"l r"&a(i"nii si a(asa la d"5Vnea oastra. C"5%arati siV5"ltan do"a %lante, a3late 4n a(elasi stadi" de de! oltare. E2%"neti-le la a%ro2i5ati a(eVleasi (onditii de l"5ina si (on3ort si "dati-le 4n 5od e&al. 4ntr-ade ar, sin&"ra di3erenta a 3i (a a eti r"&a n"5ai %entr" "na dintre ele. A eti &ri:a (a %lantele sa stea la o distanta a%re(iabila "na de alta, %entr" (a r"&a(i"nea d"5neaV oastra sa n" se disi%e. S"nteti "n Initiator sa" "n s(e%ti(= *esi n" s"nteti obli&at sa (redeti 4ntr-"n an"5it *"5ne!e", den"5it 4ntr-"n 3el sa" alt"l, (redinta si %"terni(a dorinta de bine s"nt in&rediente i5%ortante 4n 5"lte ti%"ri de inde(are. ,"lti oa5eni se roa&a, aste%t6nd"-se (a *"5ne!e" sa le 4nde%lineas(a, %"r si si5%l", dorintele. *ar, de (ele 5ai 5"lte ori, n" 3"n(tionea!a asa. R"&a(i"nea, (" a(ea &6ndire %o!iti a 4n(or%orata 4n ea, e "n %arteneriat. *a(a de 3ie(are data a te5eti sa (redeti (a eti a ea s"((es, at"n(i n" a eti ni(i (ea 5ai 5i(a sansa sa a3lati (a se %oate. G6nditi 4n 3el"l "r5ator7 sansele de (6sti& s"nt net s"%erioare da(a de%asiti starea de 4ndoiala. *a(a s"nteti ne4n(re!ator si ra56neti asa, ni5i( n" se %oate s($i5ba. *ar, da(a l"ati atit"dine ($iar da(a 4n(a a eti "nele re!er e - a(esta este %ri5"l %as 4n ("(erirea 4n(rederii. Initiati a %ro%ri"-!isa ne(esita 5a(ar "n %i( de 4n(redere 4n %osibilitatea 45b"natatirii si a reali!arii "nei s($i5bari. V-a" 3ost %"se la dis%o!itie 5"lte instr"5ente, dar treb"ie sa le si 3olositi. Printre a(estea se n"5ara "n intele(t %"terni(, %rin inter5edi"l (ar"ia %"teti sa a ale&eti i!i"nile si tel"rile. A eti o i5a&inatie datorita (areia %"teti i!"ali!a 3el"l 4n (are doriti sa a traiti iata si (e stare de sanatate a %rieste (el 5ai bine - a(easta i!"ali!are 3iind %ri5"l %as 4n a a atin&e tel"rile. *etineti, de ase5enea, dar"l l"arii "nei de(i!ii si int"itie, %re("5 si alte talentele indi id"ale. P"teti 3olosi toate a(este (alitati (" (are ati 3ost 4n!estrat %entr" a (rea 3eri(ire si b"("rie %entr" d"5nea oastra si %entr" (eilalti sa" le %"teti i&nora, (a! 4n (are a as"5ati ris("l de a n" edea ni(i o s($i5bare reodata. *e(i!ia a a%artine. 'ratat"l 3iloso3i( ($ine!es( intit"lat I C$in&, or -ooB o3 C$an&es (I C$in& sa" Cartea S($i5barilor) s%"ne asa7 ?Fie(are e eni5ent din l"5ea i!ibila este e3e(t"l i5a&inii "nei idei din l"5ea ne a!"ta@. C" alte (" inte, s"nteti (eea (e &6nditi. Asa (a, &6nditi %o!iti A Cai 4n("r(ate *a(a (ine a a s"&erea!a sa a ba!ati n"5ai %e r"&a(i"ne 4n inde(are "nei boli, n" e!itati sa (ereti si alte %areri. R"&a(i"nea este "n dar 5in"nat %e (are 4l %"teti o3eri (elorlalti, iar ei i-l %ot o3eri d"5nea oastra. 'ot"si, %"terea de inde(are a r"&a(i"nii a %oate indi(a o 5etoda %otri ita de tratare a bolii, ("5 ar 3i "n 5edi( %ri(e%"t. Ras%"ns"rile la r"&a(i"ni in 4n 3or5e 3oarte ariate> inde(atorii (are sti" a(est l"(r" 4l or ad5ite (" 5odestie si n" or insista (a 5etoda lor este sin&"ra (a%abila de inde(are P"terea &6ndirii %o!iti e Asa ("5, %robabil, ati a3lat de:a din %ro%ria iata, inde(area tr"%"l"i n" are lo( 4ntotdea"na, da(a se 4nt65%la (a 5intea sa 3ie bolna i(ioasa sa" %lina de 4ndoieli. A(easta (one2i"ne 5intetr"% %oate &enera o in3l"enta %"terni(a as"%ra ori(ar"i as%e(t din iata d"5nea oastra, de la (ontrib"tia la distr"&erea "nor t"5ori letale %6na la &$idarea s%re &asirea "nei sol"tii %ri ind "n (on3li(t la lo("l de 5"n(a, sit"atie (are a (reea!a (" "s"rinta o stare de dis(on3ort. Kn&ri:orarea si 4ndoiala a%ar 3oarte "sor. S($i5barile s"nt (ele (are ne(esita ("ra: din %artea d"5nea oastra, at6t 4n (eea (e %ri este ren"ntarea la s(e%ti(is5, (6t si 4ntre%rinderea %ri5ilor %asi s%re inde(are. Pri5"l %as 4n %ro(es"l 4n atarii ori(ar"i ti% de inde(are este ado%tarea "n"i 5od de &6ndire o%ti5ist. C$iar da(a ale&eti sa n" a 5ani3estati %"terile %rin r"&a(i"ne, tot"si %"teti obtine o atit"dine 4n(re!atoare %rin 3olosirea 5intii 4n s(o%"l dire(tionarii %ro%riilor &6nd"ri.

P"teti 3olosi 5esa:e erbale si i5a&ini i!"ale de i5%a(t, %entr" dire(tionarea %ro%riei 5inti. A(este si5bol"ri a %enetrea!a in(onstient"l si se 4nti%ares( 4n (reier, %entr" a (rea si indi(a noi (ai de &6ndire si de a(ti"ne. Ele o3era int"itiei d"5nea oastra noi (ai %entr" obtinerea de %ers%e(ti e si o%ort"nitati. A(est l"(r" do edeste re(e%ti itate 4n a a((e%ta toate s($i5barile 5in"nate %e (are int"itia %ersonala le are de o3erit. *ar ("5 &asiti (" intele si i5a&inile %otri ite %entr" d"5nea oastra= Elaborarea de(laratiilor Odata (e o($ii 5intii ad s($i5barile %e (are doriti sa le 4n3a%t"iti, e re(o5andat sa 4ntariti a(este i5a&ini %rin (" inte la"ntri(e. Atasarea "nor (" inte de tel"rile d"5nea oastra a a a:"ta sa le a eti 5ai (lar 4nti%arite 4n 5inte si sa le %lasati 4n lo("l dis("tiilor 5entale ne&ati iste, (are -ar %"tea sta 4n (ale. At"n(i (6nd 4n(e%eti sa l"(rati (" de(laratiile %ersonale, tineti (ont de "r5atoarele s3at"ri7 M Fa(eti de(laratia 4ntr-o 5aniera %o!iti a. (?S"nt %lina de sanatate@ si n" (e a de &en"l ?)" 5ai s"nt bolna a@) M For5"lati- a de(laratiile la ti5%"l %re!ent, (a si ("5 a eti de:a (eea (e a doriti. (?A5 a((es la %"terile 5ele inde(atoare@ si n" ?Voi a ea a((es...@) M E5iteti de(laratii si5%le si s"((inte. Pre3erabile s"nt (ele al(at"ite dintr-o sin&"ra %ro%o!itie. (?S"nt %"terni( si sanatos.@) M Fa(eti (a de(laratiile sa s"ne 4n(6ntator. Ceea (e reti d"5nea oastra este (a 5intea s"b(onstienta si (ea (onstienta sa (a%te!e si sa 4si doreas(a a(el l"(r". (?S"nt %"terni( si %lin de ener&ie. Pe !i (e tre(e, de in din (e 4n (e 5ai %"terni(.@) M *e(laratiile ar treb"i sa se re3ere la sine, n" la altii. (?E" inde( si a((e%t r"&a(i"nea enita din %artea altora@ si n" ?Vrea" (a oa5enii sa se roa&e %entr" 5ine@) M Fa(eti asa 4n(6t de(laratiile sa e2%ri5e dorinte %osibil de atins. E itati sa a sabotati, stabilind"- a tel"ri i5%osibil de atins. Ale&eti %ri5"l %as dintr-o serie l"n&a de dorinte. S%re e2e5%l", da(a s(o%"l stabilit de d"5nea oastra este a(ela de a l"(ra (6te trei ore %e !i, %entr" (a d"%a do"a l"ni sa aratati (a Arnold S($Car!ene&&er, a(est l"(r" re%re!inta a"tosabota:. 4n(er(ati sa a ale&eti %erioade de ti5% 5ai %la"!ibile si "n 3i!i( %osibil de obtin"t 4n (eea (e a %ri este. M *e(laratia ar treb"i sa 3ie o a3ir5are a (eea (e doriti sa (reati. )" ar treb"i sa in(l"da si %ro(es"l %rin (are (redeti (a eti a:"n&e a(olo. A(est l"(r" este 3oarte i5%ortant. *a(a s(o%"l d"5nea oastra este sa de eniti o %ersoana sanatoasa si %lina de ener&ie, a3ir5ati, %"r si si5%l", a(est l"(r". *"%a (e a eti de:a 3or5"lata o de(laratie (lara, o3eriti-i +ni ers"l"i sansa de a-si da sea5a (" (laritate de (e 5ira(ole a eti ne oie %entr" a a 45%lini dorinta. )" a lasati %rins 4n (a%(ana &6nd"rilor de ti%"l ?dar ("5 se a 4nt65%la a(est l"(r"=@ Ceea (e a eti d"5nea oastra de 3a("t este sa "r5ariti indi(iile %e (are i le o3era %ro%ria int"itie> ele a or 4ndr"5a a(ti"nile si %asii %e (are treb"ie sa 4i reali!ati. Vi!"ali!area (reati a *a(a ati %etre("t reodata o ora 4ntrea&a "it6nd"- a la tele i!or (si (ine n" a 3a("t asta=), at"n(i s"nteti (onstient de %"terea i5a&inilor i!"ale (si stiti (a si (ei (are (on(e% re(la5e s"nt la 3el de (onstienti). Asa (a, de (e sa n" a (reati %ro%ri"l (anal interior de %"bli(itate= Vindeti- a ideea %otential"l"i %e (are 4l detineti, desen6nd o i5a&ine a sa 5inte. At"n(i (6nd i!"ali!ati (e a, a 3or5ati de 3a%t o i5a&ine 5entala a (eea (e doriti sa (reati 4n iata reala. P"teti 3olosi i5a&ini 5entale %o!iti e (" d"5nea oastra si (" iata %e (are o a eti, %entr" a (rea o i5a&ine de sine 5ai b"na si %entr" a a 45b"natati e2%erienta %ersonala. S%re e2e5%l", da(a doriti sa slabiti, %"teti sa a i!"ali!ati asa ("5 ati dori sa aratati. *a(a (eea (e a doriti este sa a de! oltati (onstiinta (lar a!atoare, i5a&inati- a 4n %ost"ra de (lar a!ator. +5%leti de(or"l (" detalii ale e2%erientei d"5nea oastra T de e2e5%l", ("5 a si5titi re("nos(6nd si a 6nd 4n(redere 4n %ro%ria int"itie sa" (e sen!atie de si&"ranta a o3era ("noasterea %ro%riilor &$i!i s%irit"ali. Va %"teti 3olosi abilitatea %entr" a a i!"ali!a %e d"5nea oastra (a 3iinta "5ana (onstienta %si$i(. *est"l de %robabil, int"itia a a a:"ta. ?Vi!"ali!are (reati a@ este e2%resia 3olosita %entr" abilitatea de a a i5a&ina "n iitor de!irabil. At"n(i (6nd este a(easta (alitate este 3olosita 4ntr-"n 5od (are a a:"ta 5intea si tr"%"l sa l"(re!e 45%re"na, %entr" a inde(a sa" 4nde%lini o dorinta e2%ri5ata 4n %realabil, se ($ea5a

i5a&isti(a &$idata. A(est"i (on(e%t i s-a a(ordat dest"l de 5"lta atentie, 3iind %ri it (a o 3or5a de inde(are sa" (el %"tin de 4n(etinire a bolilor - a(esta 3iind s(o%"l ori&inal %entr" (are a 3ost de! oltata 5etoda. *in(olo de (" inte I5a&isti(a &$idata este "n 3el de isare (" o($ii des($isi sa" "n 3el de 5editatie dire(tionala, (are 3oloseste i5a&inatia 4ntr-o dire(tie %re(isa, %restabilita, %enVtr" a atin&e an"5ite s(o%"ri. La ori&ine, a 3ost (reata %entr" a a:"Vta 5intea si tr"%"l sa (onl"(re!e 4n s(o%"l inde(arii. I5a&isti(a &$idata - 5intea (a inde(ator ?E5otiile si (" intele noastre 4i da" de stire tr"%"l"i 4n le&at"ra (" (eea (e aste%ta5 de la el, iar %rin i!"ali!area an"5itor s($i5bari noi %"te5 a:"ta tr"%"l sa reali!e!e %ra(ti( a(ele s($i5bari@, s%"ne -ernie Sie&el, a"tor"l (artii Lo e, ,edi(ine and ,ira(les (*ra&oste, 5edi(ina si 5ira(ole), Har%er%erennial Library, GHH/. A(easta idee re%re!inta (on(e%t"l 3"nda5ental din s%atele i5a&isti(ii &$idate, (are a a:"ta %e d"5nea oastra sa a 45b"natatiti sanatatea si iata, doar i5a&in6nd"- a a(este l"(r"ri 4ntr-o 5aniera %o!iti a. Cer(etarile arata (a, da(a e %ra(ti(ata (ores%"n!ator, i5a&isti(a &$idata %oate a ea "r5atoarele e3e(te7 s(aderea tensi"nii arteriale> red"(erea an2ietatii> dis%aritia de%resiei si a d"rerii 3i!i(e> 4ntarirea siste5"l"i i5"nitar> a5eliorarea a5etelilor din ti5%"l Binetotera%iei> 4n(etinirea rea(tiilor aler&i(e> &rabirea %ro(es"l"i de re("%erare 4n (a!"l taiet"rilor, ars"rilor, 3ra(t"rilor sa" inter entiilor ($ir"r&i(ale. *e ase5enea, 45b"natateste %er3or5antele 4n s%ort si 4n ori(e a(ti itate intele(t"ala. At"n(i (6nd i5a&isti(a &$idata este %ra(ti(ata la ni el"l 5a2i5 de e3i(ienta, ea a 4n("ra:ea!a sa a i5a&inati %e sine 45%re"na (" toate si5t"rile d"5nea oastra. Pe l6n&a 3olosirea i5a&inilor si a &6nd"rilor, a(easta te$ni(a i5%li(a si i5a&inarea s"netelor, a sen!atiilor ta(tile, &"stati e si ol3a(ti e. Pentr" (a in3or5atiile sen!oriale %e (are le %er(e%e5 re%re!inta 5od"l 4n (are 5intea si i5a&inatia tind sa re(e%te!e in3or5atii, i5a&isti(a &$idata %oate a((esa 4n 5od dire(t 5intea in(onstienta, tre(6nd %este ori(e (" 6nt (are ar %"tea sta 4n (alea (o5"ni(arii dire(te dintre 5inte si tr"%. +n alt 5oti %entr" (are i5a&isti(a &$idata %are a 3i at6t de e3i(ienta 4n %ro(es"l de e ol"tie a tr"%"l"i este a(ela (a i5%li(a e5otii. *e 3a%t, a(easta 5etoda %are sa 3"n(tione!e (el 5ai bine at"n(i (6nd 3olosi5 i5a&ini (are ne a3e(tea!a %"terni( lat"ra e5otionala. Asa ("5 i5a&inile si alte %er(e%tii sen!oriale de%ases( ni el"l rati"nii, a:"n&6nd dire(t la ni el"l in(onstient al 5intii, si e5otiile a:"n& dire(t la 5intea in(onstienta. ,ai 5"lt, e5otiile detin si o istorie a lor, (are intera(tionea!a (" siste5ele biolo&i(e ale or&anis5"l"i "5an. S%re e2e5%l", da(a a i5a&inati o !i 4nsorita de ara alat"ri de o %ersoana dra&a, (or%"l d"5nea oastra a re-e2%eri5enta a(elasi ras%"ns 3i!i( de b"("rie, rela2are si e2ta!. *atorita 3a%t"l"i (a e5otiile s"nt at6t de %ersonale, 4n ti5%"l %ro(es"l"i 3ie(are dintre noi 3oloseste 5etode di3erite de a((esare a i5a&inilor e3i(iente. +nii oa5eni %re3era sa "r5areas(a i5a&ini (reate de alte %ersoane, 4n ti5% (e altii %re3era sa 3oloseas(a i5a&ini (reate de ei 4nsisi, 4n ori(e (a!, i5%ortant este sa a rela2ati si sa lasati i5a&inatia sa 4si 3a(a treaba. *esi&"r, (" (6t e2ersati 5ai 5"lt, (" at6t a 3i 5ai "sor si 5ai e3i(ient. I5a&isti(a &$idata 3"n(tionea!a %e %rin(i%i"l (a i5a&inile s"nt e eni5ente %rin (are a tre("t tr"%"l. I5a&inile sen!oriale re%re!inta li5ba:"l tr"%"l"i, %e (are 4l 4ntele&e a"to5at si 3ara d"bii. -eller"t$ )a%arsteB, a"tor"l (artii Stayin& 9ell Cit$ G"ided I5a&ery (Conser area sanatatii %rin i5a&isti(a &$idata), a%ar"ta la 9arner, 4n an"l GHHE, e2%li(a 3a%t"l (a %ri5"l %rin(i%i" o%erational al i5a&inatiei este a(ela (a7 ?'r"%"rile noastre n" 3a( dis(ri5inari 4ntre i5a&inile sen!oriale 5entale si (eea (e n"5i5 realitate.@ *esi i5a&inile n" a" as"%ra tr"%"l"i "n i5%a(t at6t de intens (a (el al e eni5entelor reale, ele (reea!a a(elasi &en de e2%eriente. Si, (" toate (a s"nt 5ai slabe de(6t (ele reale, s"nt resi5tite 4n 4ntre&"l or&anis5. At"n(i (6nd 3"n(tionea!a la (a%a(itate 5a2i5a, i5a&isti(a &$idata a%are 4ntr-o stare 5entala inter5ediara, si5ilara isarii (" o($ii des($isi, 5editatiei sa" a"to$i%no!ei. Ast3el, %ersoana 4n (a"!a intra tre%tat 4ntr-o stare 4n (are i!"ali!ea!a si e2%eri5entea!a i5a&ini destinate s-o a:"te la inde(are si 5oti are. +n %a(ient bolna de (an(er %oate i!"ali!a "n %istol (e o($este (el"le (an(eri&ene, %e (6nd "n atlet 4si %oate i5a&ina o %"5a d6nd"-i &ratie, ite!a si 3orta. O %ersoana (e "r5ea!a tera%ie re("%eratorie %oate a ea o i!i"ne (" 5o5ente dintr-o (o%ilarie ideala, 4n (are obisn"ia sa aler&e liber, d"%a (are se %oate edea %e sine %asind 4n(re!ator si inde%endent

s%re iitor. A(este te$ni(i de inde(are s"blinia!a i5%ortanta i5a&inatiei si a (reati itatii 4n a((esarea ni el"l"i s"%erior al 5intii - int"itia. *e ase5enea, ne rea5inteste "n l"(r" esential7 ne %"te5 3olosi 5intea %entr" a ne inde(a si a ne 45b"natati starea 3i!i(a si iata, 4n ansa5bl". Vinde(area %rin atin&ere A5 dis("tat anterior des%re ("5 a:"ta 5intea 4n %ro(es"l de inde(are, 4n %l"s, ar treb"i sa ("noasteti 3a%t"l (a 5"lti inde(atori l"(rea!a (" (or%"l si (" ener&ia a(est"ia trans5isa %rin atin&ere, 4n %re!ent, 5edi(ina alternati a (are 3oloseste a"re si alte (65%"ri ener&eti(e se (on(entrea!a %e reabilitarea, e($ilibrarea, re4n(ar(area si deto2i3ierea ener&eti(a %e 5ai 5"lte ni el"ri - s%irit"al, e5otional, 5ental si 3i!i(. Vinde(atoarea -arbara -rennen e2%li(a7 ?In ori(e %"n(t al e2%erientei %ersonale, da(a se 4nt65%la sa a re&asiti se%arati de sinele a"tenti(, a(est l"(r" se a edea 4n (65%"l ener&iei %ersonale si, 4n 3inal, a deter5ina distorsi"ni ale (65%"l"i ener&eti(, (a"!6nd 45bolna ire - 3ie %rin slabirea siste5"l"i i5"nitar si a%aritia in3e(tiei, 3ie %rin %ro o(area dire(ta a bolii@. )"5eroase 5etode de inde(are (e i5%li(a atin&erea 45%artases( (redinta (o5"na (on3or5 (areia, %entr" a (rea, s($i5ba sa" inde(a, %a(ient"l are ne oie sa se (one(te!e la ade arat"l sine. C$iar da(a inde(atorii 3oloses( 5etode (a ?4ntinderea 56inilor@, ?atin&erea inde(atoare@ sa" ? inde(area %rin (redinta@, toate a(estea i5%li(a ideea (a inde(ator"l si %a(ient"l s"nt (one(tati la "n ni el s"%erior, %robabil %ara%si$i(, (e se des($ide si re arsa ener&ie ("rati a as"%ra %a(ient"l"i. *a(a intentionati sa %ra(ti(ati te$ni(ile de inde(are, a ro& sa a asi&"rati (a s"nteti s"%ra e&$eat de %ersoane (ali3i(ate, 4nainte de a 4n(er(a %e "n %a(ient. *a(a a eti ne oie de inde(are %rin 5edi(ina alternati a, 5ai 4nt6i (ons"ltati "n 5edi(, %entr" a a asi&"ra (a a(esta este trata5ent"l re(o5andat. Si ar 3i bine sa-i (ereti 5edi("l"i d"5nea oastra sa a re(o5ande "n inde(ator (ali3i(at. Ce sti" 56inile d"5nea oastra Kn an"l GHDH, (er(etator"l r"s Se5yon #irlian a elaborat o te$ni(a 3oto&ra3i(a %rin (are a re"sit sa 4si 3a(a i!ibila %ro%ria a"ra, (are a%area (a o (oroana %o!itionata 4n :"r"l 56inii sale. (G$i(iti ("5 a 3ost n"5ita a(easta te$ni(a= Foto&ra3ie de ti% BirlianA *ar des%re a(easta o5 dis("ta 5ai %e lar& 4n (a%itol"l GH.) S(e%ti(ii a" 4n(er(at sa-i 5ini5ali!e!e des(o%erirea, s%"n6nd (a (eea (e s-a a!"t a 3ost 3eno5en"l de ioni!are 3oto&ra3i(a, si n" a"ra "5ana, 4nsa n" a" re"sit sa e2%li(e di3erenta dintre 3r"n!ele ii si (ele 5oarte - i5a&inile 3r"n!elor ii a ea" o a"ra stral"(itoare, l"5inoasa, %e (6nd a"rele (elor 5oarte era" o%a(e. Kn (o5%letarea 4n(er(arii de a de5onstra (a 5ateria 4ns"3letita este 5ai ibranta de(6t (ea ne4ns"3letita, i5a&inile de ti% Birlian arata si "n l"(r" interesant (" %ri ire la inde(atori7 6r3"rile de&etelor lor e5ana o (antitate "riasa de ener&ie ibranta. ,6inile %ersoanelor (" %"tere de inde(are detin in(redibil de 5"lta ener&ie itala. *"%a (e eti 3i de enit obser ator al a"relor, eti %"tea edea a(est l"(r" si sin&"r. Adesea, inde(atorii e5ana %rin 56inile lor (ald"ra, des%re (are se s%"ne (a %ro ine de la a(eeasi ener&ie itala. Conta(t"l (" a(easta 3orta a ietii este i5%ortant 4n %ro(es"l de inde(are, la 3el 3iind si %entr" de! oltarea abilitatilor int"iti e. Iar ($eia reali!arii a(est"i (onta(t este 5editatia. Asa ("5 5editatia 4i a:"ta %e oa5eni sa 4si des(o%ere si sa 4si de! olte (onstiinta %ara%si$i(a, la 3el 4i a:"ta si sa intre 4n (onta(t (" %otential"l de inde(are %e (are 4l detin. ,ai 5"lt de(6t re(e%ti itatea 4n %ri inta a"relor, 5editatia %oate asi&"ra si (onstienta ne(esara %ro(es"l"i de inde(are - at6t %entr" noi, (6t si %entr" (eilalti. ReiBi E2ista o te$ni(a de inde(are ba!ata %e o an"5ita %o!itionare a 56inilor, (are (6sti&a din (e 4n (e 5ai 5"lta %o%"laritate 4n Statele +nite. *en"5ita reiBi, este o te$ni(a si5%la, (e a((esea!a ener&ia itala si a:"ta la red"(erea stres"l"i, d"(6nd, 4n (onse(inta, la inde(are. 'ratea!a 4ntrea&a %ersoana - tr"%"l, e5otiile, 5intea si s%irit"l. +n ast3el de trata5ent (on3era sen!atia de (ald"ra, "soare &6dilat"ri sa" o si5%la rela2are, a 6nd (a re!"ltat "n senti5ent de %a(e, se("ritate si o stare de bine. In "nele (a!"ri se %etre( inde(ari 5ira("loase. *in(olo de (" inte ReiBi e "n ti% de inde(are %rin atin&ere (" 56inile, 4n (adr"l (areia "n %ra(ti(ant antrenat 4si

%o!itionea!a 56inile 4ntr-"n an"5it 3el, %e sase %"n(te ale (or%"l"i. Prin asta, el 3a(ilitea!a ("r&erea libera %rin tot (or%"l a ener&iei datatoare de iata. ReiBi este (onsiderata o arta anti(a de inde(are, (are a 3ost redes(o%erita, %rin i!i"ne, de (atre do(tor"l ,iBao +s"i, %e la 5i:lo("l anilor GR//. A 3ost introd"sa 4n O((ident de (atre doa5na HaCayo 'aBata. ReiBi s-a de! oltat (a o 5etoda si5%la si nat"rala de inde(are s%irit"ala. Pra(ti(antii ei 4n ata %o!itia de ba!a a 56inilor, (on3or5 te$ni(ii reiBi, dar abilitatea de a o 3olosi e 5ai de&raba trans3erata de(6t %redata, de la 5aesVtr"l reiBi (atre dis(i%oli. Abilitatea 3olosirii te$ni(ii reiBi n" de%inde de (a%a(itatea intele(t"ala sa" de de! oltarea s%irit"ala, asa 4n(6t 5ii de oa5eni a" 4n atat de:a sa se 3oloseas(a de ea. S"rsa inde(arii este indi(ata %rin 4nsasi den"5irea te$ni(ii - ter5en de ori&ine :a%one!a. Rei %oate 3i inter%retat %rin ?"ni ersal@ (4n sens"l de o5ni%re!ent) sa" %rin ?(onstiinta s%irit"ala@ (4nse5n6nd (a s"rsa este *"5ne!e" sa" "n Sine s"%erior, (are, 4n (onse(inta, stie tot"l des%re a(ea %ersoana, stie (are 4i s"nt %roble5ele si "nde an"5e are ne oie de inde(are). #i este e($i alent"l :a%one! al ($ine!es("l"i ($i (3orta ietii, le&ata 4n 5od dire(t de starea de sanatate a "nei %ersoane). *a(a 3orta ("i a este s(a!"ta sa" se a3la 4ntr-"n blo(a:, a(ea %ersoana este "lnerabila si %redis%"sa la a se 45bolna i, 4nsa da(a ener&ia ("r&e (onstant si liber, a(ea %ersoana se si5te bine si este 5"lt 5ai %"tin re(e%ti a la boli. #i a3e(tea!a 3ie(are as%e(t al ietii "n"i o5 - e5otiile, &6nd"rile si iata s%irit"ala. #i este, de ase5enea, (onsiderat a 3i s"rsa abilitatilor %ara%si$i(e si inde(atoare ale ("i a. C" toate (a %ra(ti(area te$ni(ii reiBi n" ne(esita (redinta 4n reo (on in&ere s%irit"ala, i5%li(a tot"si %rin(i%i"l de! oltarii sinel"i si al %ro5o arii ar5oniei (" (eilalti. Intentia %rin(i%ala este a(eea de a a:"ta oa5enii sa 4ntelea&a (a inde(area ine %rin s%irit si (a reali!area de sine este (ea (are (ond"(e la e ol"tie s%irit"ala. S"nteti (onstient= C$ine!ii a" st"diat 3l"2"l de ener&ie re5e de 5ii de ani. ,ai 5"lt, ei detin s(rieri a 6nd E/// de ani e($i5e, ad"nate s"b titl"l 1elloC E5%eror;s Classi( o3 Internal ,edi(ine ('ratat"l (lasi( de 5edi(ina interna al 45%arat"l"i Galben), 4n (are se re&ases( D. de ti%"ri distin(te de ($i (sa" Bi). Pra(ti(antii 5edi(inei ($ine!e traditionale s"nt de %arere (a boala a%are at"n(i (6nd ($i-"l ra56ne blo(at "nde a 4n (or% - de a(eea, trata5entele lor (in(l"si a("%"n(t"ra) a" rol"l de a elibera ($i-"l si de a-i %er5ite ("r&erea nestin&$erita. SOS, Int"itiaA E2ista (6te a (arti b"ne, (e a %ot o3eri in3or5atii des%re reiBi si des%re 3iloso3ia sa. Printre a(estea se n"5ara ReiBi, '$e Healin& 'o"($ (ReiBi, atin&erea inde(atoare), s(risa de 9illia5 R6nd si a%ar"ta la Vision P"bli(ation. P"bli(ata %ri5a oara 4n GHHG si reeditata 4n .///, a(easta (arte a de enit "n 3el de (lasi( 4n do5eni". ,ai %"teti (ons"lta si (artea s(risa de *iane Stein7 Essential ReiBi - A Co5%lete G"ide to an An(ient Healin& Art (Esenta te$ni(ii reiBi - "n &$id (o5%let al "nei anti(e arte de inde(are), Crossin& Press, GHH8. C"5 sa 3olosi5 tera%ia %rin atin&ere O alta te$ni(a relati no"a, ba!ata %e 3olosirea 56inilor, este tera%ia %rin atin&ere. A(easta 45%artaseste 5"lte din (on in&erile (o5"n a((e%tate de (atre (elelalte te$ni(i de inde(are %rin inter5edi"l 56inilor, %rintre (are si ideea (a inde(area ine de la o ener&ie "ni ersala a ietii, (e ("r&e %rin toate or&anis5ele ii si (reea!a "n (65% ener&eti( 4n :"r"l 3ie(ar"i (or%. ,etoda este "ni(a, datorita 5od"l"i sa" si5%l" de ase!are a 56inilor. *ora #"n!, (ea (are a de! oltat te$ni(a tera%iei %rin atin&ere si a introd"s-o 4n Statele +nite, era de %arere (a te$ni(a se ba!ea!a %e %ra(ti(a anti(a de 4ntindere si ase!are a 56inilor. Ea a 4n atat-o ("5 sa %ro(ede!e %e *elores #rie&er ((are era at6t do(tor 4n 3ilo!o3ie, (6t si sora 5edi(ala a(reditata), a(easta (er(et6nd si de5onstr6nd stiinti3i( 3a%t"l (a te$ni(a re%re!inta o 3or5a e3i(ienta de inde(are. #rie&er a %re&atit, d"%a a(eea, 5ii de s"rori 5edi(ale si de alti %ro3esionisti din do5eni"l 4n&ri:irii sanatatii, (eea (e a deter5inat res%e(t"l l"5ii 5edi(ale traditionale 3ata de a(easta te$ni(a. Pentr" 4n(e%"t, %ra(ti(ant"l treb"ie sa se (on(entre!e 3olosind 5editatia. A%oi treb"ie sa 4si

s(ane!e (or%"l (" a5bele 56ini, a 6nd %al5ele ase!ate (" 3ata 4n :os, s%re tr"%. Se 4n(e%e de s"s, de deas"%ra (a%"l"i, %ra(ti(ant"l d"(6nd"-si 56inile 4n :os, de-a l"n&"l (or%"l"i si si5tind ener&ia de s"s 4n :os, %e a5bele %arti ale (or%"l"i. +n %ra(ti(ant e2%eri5entat a si5ti di erse sen!atii ener&eti(e, de &en"l7 &6dilat"ri, (ald"ra, 3ri&, &re"tate, s("3"ndare, 4n 3inal, el a treb"i sa reali!e!e (e li%s"ri are7 (on&estii, de!e($ilibr" lo(al sa" ori(e alt de3i(it de ener&ie. *"%a a(eea, (" a:"tor"l 56inilor, a %"ne 4n 5is(are ener&ia (or%orala, %entr" a o e($ilibra, 4n a(est 3el, (on&estiile se deblo($ea!a, ast3el 4n(6t !onele (" e2(es sa" (" de3i(it de ener&ie sa %ri5eas(a e2a(t at6ta ener&ie (6ta a" ne oie. *e 5"lte ori, %entr" "n dia&nosti( si "n trata5ent (o5%let, s"nt ne(esare 5ai 5"lte sedinte. 'era%ia %rin atin&ere &enerea!a o stare de %ro3"nda rela2are, a:"ta la alinarea sa" dis%aritia d"rerii si a((elerea!a inde(area. E ("nos("ta %entr" tratarea d"rerilor (o5"ne, ("5 ar 3i ra(eala, d"rerile de (a% si de sto5a(, artritele, ars"rile, 3l"(t"atiile de tensi"ne si ranile, dar a a:"tat si oa5eni (" a3e(ti"ni 5ai serioase. 'era%ia %rin atin&ere, (a toate 5etodele (e "tili!ea!a o an"5e %o!itionare a 56inilor, %"ne a((ent %e i"bire, (o5%asi"ne si trans3er de ener&ie, 4n a(este 5etode de inde(are, intera(ti"nile e5otionale, 5entale si s%irit"ale dintre %ra(ti(ant si %a(ient s"nt 3oarte i5%ortante. Relatia treb"ie sa 3ie "na de ordin %ersonal. C" toate a(estea, %ra(ti(ant"l treb"ie sa ra56na detasat, la 3el (a 4n (a!"l relatiei dintre "n (onsilier si (lient"l sa". S"blinie! (a e ne oie de senti5ente %"terni(e de &ri:a, (o5%asi"ne si dra&oste. S"nteti (onstient= *o5eni"l tera%iilor alternati e este 4n %lina 4n3lorire si este bine %"s la %"n(t 4n l"5ea (abalinelor din Statele +nite, 4n s%e(ial 4n (eea (e %ri este dis(i%lina dresa:"l"i, (are este o abilitate s%irit"ala - at"n(i (6nd e %ri ita 4n 3or5a ei (ea 5ai %"ra. Printre tera%iile "!"al a%li(ate (ailor se n"5ara si a("%"n(t"ra, a("%resi"nea, reiBi, tera%ia %rin 5asa: si (o5"ni(area. +nii dintre (ei 5ai %er3or5anti antrenori de (ai s"nt si %ara%si$i(i, dar n" obisn"ies( sa ad"(a a(easta in3or5atie la ("nostinta %"bli("l"i lar&. ,ani3estarea (o5%asi"nii si a e5%atiei A a:"ta la inde(area l"5ii din :"r %oate 3i 5ai "sor de(6t ati %"tea (rede, 4n(e%eti %rin a 3i atent la sit"atiile 4n (are este ne oie de a:"tor. *in 5o5ent"l 4n (are eti 4n(e%e sa %ri iti oa5enii si l"(r"rile din :"r"l d"5nea oastra (" 5intea des($isa, eti 3i 4n stare sa edeti %roble5ele (" (are (eilalti se (on3r"nta. S-ar %"tea sa edeti "n o5 5er&6nd %e strada (" "5erii 3oarte lasati, de %ar(a ar (ara o &re"tate (onsiderabila. Probabil (a asta si5te si el. Cine a a (ar"i 3ata arata obosita, 4n(r"ntata si stresata se &6ndeste, %robabil, la (e a (are 4l %reo("%a 4n 5od deosebit 3ie o d"rere 3i!i(a, 3ie o 5are 56$nire sa" niste senti5ente ranite. At"n(i (6nd eti re"si sa edeti (e an"5e se 4nt65%la (" ade arat (" l"5ea din :"r, sa n" a te5eti sa re("noasteti si sa si5titi toate a(estea. A((e%tati 3a%t"l (a a eti "n dar - a(e a al 4ntele&erii int"iti e. ,"lti 4l n"5es( e5%atie, iar (eea (e 3a(eti (" a(est dar se %oate n"5i (o5%asi"ne. )" e ne(esar sa sariti 4n 5i:lo("l %roble5elor, stri&6nd si 3l"t"r6nd "n stea& %e (are sa s(rie7 ?45i %asaA@ Intr-ade ar, e2%ri5area des($isa si dire(ta este arareori ade( ata. ,ai de&raba, ins%irati ad6n( si (a"tati 5odal itati de a o3eri 4ndr"5are. ,od"l ideal %rin (are %"teti a:"ta oa5enii s-ar %"tea sa n" de ina i!ibil i5ediat (e reali!ati (a a" ne oie de a:"tor. Poate (a i se a o3eri o(a!ia sa stati de orba (" ei, 4ntr-"n iitor a%ro%iat. Iar ei s-ar %"tea sa si5ta ne oia sa a 45%artaseas(a ne(a!"rile lor, (a! 4n (are treb"ie doar sa 4i as("ltati. Ori s-ar %"tea sa n" a3lati ni(iodata (are le s"nt %roble5ele, dar le %"teti o3eri (e a 3oarte si5%l" - "n !65bet sa" o r"&a(i"ne ta("ta. Ori(e 5odalitate de 5ani3estare a (o5%asi"nii este "n 5od de inde(are. 4n a(elasi ti5%, eti a:"n&e sa reali!ati (a a inde(ati %ro%ria %ersoana, %entr" (a 3ie(are 5o5ent de e5%atie si (onstienta %e (are 4l 45%artasiti (" (elalalt si 3ie(are bine(" 6ntare %e (are o o3eriti, a a:"ta sa a%re(iati (eea (e a eti si (eea (e s"nteti. A(ordati- a a("5 "n 5o5ent %entr" a a a%re(ia. Fa(eti-oA O 5eritatiA Res%irati ad6n( si lasati deo%arte ori(e an2ietate sa" tensi"ne. In$alati si si5titi ener&ia ietii. Per5iteti- a sa a des(o%eriti ener&ia si 5od"l 4n (are a(easta se 3a(e si5tita. Petre(eti (6te a 5o5ente a%re(iind"- a ener&ia "ni(a %e (are o detineti, %re("5 si %ro%ri"l (or%. Pe 5as"ra (e in$alati, dati-i oie ener&iei itale %e (are o a eti sa (alatoreas(a %rin d"5nea oastra, (a sa a indi(e

!onele a3late 4n di3i("ltate si sa re!ol e %roble5a. As("ltati toate 5esa:ele %e (are i le trans5ite (or%"l 4n 4ntele%(i"nea l"i, deoare(e a(est l"(r" a a a:"ta sa a inde(ati, dar si sa a de! oltati si ra3inati 4n (ontin"are (onstiinta %ara%si$i(a. Para%si$i("l sa(r" C" totii a e5 o asa-n"5ita ?("noastere@ 4nnas("ta, %e (are o %"te5 a((esa (" a:"tor"l int"itiei, 4n at6nd sa o (onta(tati, sa o as("ltati si sa a(tionati (on3or5 ei, eti re"si sa a (one(tati 4n 5od dire(t la s"rsa de %"tere a "ni ers"l"i. Ea se a a3la 4ntotdea"na a(olo, %entr" a a &$ida si a a o3eri in3or5atii, %e (are sa le 3olositi 3ie %entr" inde(area "nor rani 5ai e($i, 3ie %entr" e ol"tie s%irit"ala. Lat"ra int"iti a a 5intii d"5nea oastra are a((es la o s"rsa in3inita de in3or5atie. Rol"l d"5nea oastra este sa a as("ltati %ro%ria int"itie, sa a 4n(redeti 4n (ala"!irea %e (are a(easta o o3era si sa 4n atati sa a(tionati (on3or5 4ntele%(i"nii ei. Viata d"5nea oastra se des3asoara d"%a &6nd"rile si (on in&erile %ro%rii. G$id"l d"5nea oastra s%irit"al s-ar %"tea sa n" aiba ni(i o aloare %entr" (eilalti. *ar at"n(i (6nd re("noasteti int"itia, o %rote:ati si a(tionati (on3or5 ei - asa ("5 5"lti oa5eni 3a( at"n(i (6nd se roa&a - ea a ad"(e ise si i!i"ni. A("5 (a -ati 3or5at o idee as"%ra 5od"l"i 4n (are 5intea a %oate inde(a si 45b"natati iata, sa n" (redeti (a %ro%ri"l (or% n" a este de ni(i "n 3olos. +r5ator"l (a%itol e2%li(a 4n detali" ("5 an"5e %"teti 3olosi la 5a2i5"5 le&at"ra dintre 5inte, tr"% si s%irit, ast3el 4n(6t sa a a:"tati tr"%"l sa tina %as"l (" e ol"tia 5intii. Asa ("5 int"itia %ersonala a a:"ta sa e ol"ati, %"teti si d"5nea oastra sa o a:"tati sa e ol"e!e. Ce treb"ie sa retineti7 M ,edi(ii si oa5enii de stiinta se arata din (e 4n (e 5ai interesati de e3e(tele ("rati e ale r"&a(i"nii. M Fie (a o n"5iti r"&a(i"ne, 3ie (a n", 3iti (onstient de 3a%t"l (a a %"teti dire(tiona &6nd"rile %entr" a a s($i5ba starea de sanatate si iata 4n 5ai bine. M P"teti 4n ata sa a dire(tionati ener&ia, %entr" a a inde(a %e d"5nea oastra si %e (eilalti. M +n 5od si5%l" de a 4n ata (o5%asi"nea este sa a "itati (" ade arat la (eilalti.

Ca%itol"l G/ Para%si$i("l tr"%es( Kn, a(est (a%itol7 M Cor%"l d"5nea oastra - "n &$id %ara%si$i( %entr" re5e M Stres"l 3i!i( si (one2i"nile %ara%si$i(e M Edi3i(area "n"i tr"% sanatos 4n s(o%"l dob6ndirii 3ortei %si$i(e M Citirea se5nalelor e5ise de %ro%ri"l tr"% Ori(ine a a"!it e2%resia7 ?'r"%"l este "n te5%l".@ *ar (e 4nsea5na a(est l"(r", (" ade arat= 4nsea5na (a 3ie(are dintre noi este, 4n arianta a5b"lanta, o (asa de r"&a(i"ni sa" o biseri(a sa" "n lo( sa(r"> 3ie(are este %lin de ideal"ri 3r"5oase, intentii b"ne si s%erante %"re. Este %osibil (a, "neori, 5intea d"5nea oastra sa $alad"ias(a %rin l"5e, 4nsa a a tine (or%"l s"b (ontrol %oate 3i 5ai "sor de(6t ati (re!"t. 'r"%"l d"5nea oastra este lo("l ideal %entr" a 4n(e%e sa 4n atati arta dis(i%linei, a (ontrol"l"i si a linistii interioare. A(est (a%itol a orbi des%re le&at"ra dintre (or%"l 3i!i( si (onstienta %ara%si$i(a. Cor%"l a o3era se5nale int"iti e, 5ani3estate s"b 3or5a "nor si5%to5e 3i!i(e. Prin ele, or&anis5"l a da indi(ii des%re (e an"5e se %etre(e 4n iata d"5nea oastra. *a(a (e a a deran:ea!a - tr"%este, 5ental sa" s%irit"al - se5nalele 3i!i(e a or da de stire, 5ai de re5e sa" 5ai t6r!i". C6teodata, a(este se5nale s"nt (a "n a%el de tre!ire, %entr" (a d"5nea oastra sa reintrati 4n (onta(t (" di in"l. La "r5a "r5ei, tr"%"l este si o %arte a di in"l"i, dar si "n %od (atre di initate. C"5 a si5titi asta!i= E2%lorarea Vi se %are (a tot ti5%"l aler&ati (" ras"3larea taiata de la o sar(ina la alta, %6na 4n 5o5ent"l 4n (are a %rab"siti %e (ana%ea, %entr" a e&eta 4n 3ata tele i!or"l"i= G6nditi- a la 3el"l 4n (are de("r&e o !i obisn"ita din iata d"5nea oastra. Aler&ati (a sa a l"ati (o%iii de la s(oala, 3"&iti (a sa a:"n&eti 4n ti5% "til la ser i(i", 5"n(iti din &re" (a sa res%e(tati ter5enele li5ita i5%"se de

se3"l d"5nea oastra sa" 4n atati %e r"%te %entr" e2a5enele de la s(oala= La s36rsit"l !ilei a si5titi %robabil e%"i!at, iritat, slabit, (" 5intea 4n(etosata, 4ntreb6nd"- a da(a n" ar treb"i ("5 a sa (ons"ltati "n s%e(ialist - ba ($iar "n %si$iatr"A Este i5%ortant sa as("ltati (eea (e a s%"ne (or%"l, d"%a o !i asa de stresanta. 4ntr-ade ar, or&anis5"l a o3era se5nale int"iti e s"b 3or5a "nor si5%to5e 3i!i(e des%re 5od"l 4n (are a traiti iata. Prin si5%to5e, tr"%"l a da indi(ii des%re (eea (e se %etre(e 4n iata d"5nea oastra. *ar %entr" a a:"n&e sa 4ntele&eti (e a s%"ne or&anis5"l, treb"ie sa 4n atati sa 4l as("ltati, 4n "r5ator"l e2er(iti", treb"ie sa a (on(entrati atentia as"%ra 3el"l"i 4n (are a si5titi asta!i si as"%ra l"(r"rilor %e (are i le s%"ne int"itia des%re (eea (e a 3a(e sa a si5titi 3eri(it, ener&i( si ent"!iast. A(ordati- a ti5% %entr" a a ree2a5ina (6te a dintre obi(ei"rile (otidiene. A(estea 5ai 3"n(tionea!a 4n(a %entr" d"5nea oastra= Atentia la 5esa:ele int"iti e (otidiene *es(rieti o !i de 5"n(a obisn"ita7 G6nditi- a la s(enari"l de 5ai s"s. Care 5o5ente ale !ilei -a" 3a("t sa a si5titi %li(tisit, e2ten"at sa" stresat= E2ista 5o5ente ale !ilei de (are a te5eti= Se 4nt65%la (a tea5a, %li(tiseala, e2ten"area sa" stres"l sa %re!inte re"n si5%to5 3i!i(= Fa(eti obser atii as"%ra lor ai(i7 G6nditi- a din no" la !i"a d"5nea oastra. Care %arti ale ei le-ati &asit a5"!ante, ti$nite, re i&orante= Ce -a %la("t 4n a(ea !i si a doriti sa i se 5ai 4nt65%le= C6nd ati tre("t %rin starea de a5"!a5ent, ti$na si re i&orare, (e sen!atii a e2%eri5entat (or%"l d"5nea oastra= E ident, este 5"lt 5ai bine sa a eti o !i %lina de b"("rie, ener&ie si ent"!ias5, de(6t "na (" de!a5a&ire si 3r"strare. Iar at"n(i (6nd eti 3i de enit 5ai (onstient de l"(r"rile (are a 3a( sa a si5titi asa, eti 3i reali!at "n %as i5%ortant %e dr"5"l (el b"nA *a(a a 4n(adrati 4n 5area 5a:oritate a oa5enilor, at"n(i %ierdeti %rea 5"lt ti5% %l6n&6nd"- a de (eea (e n" a 5er&e bine 4n iata si "itati sa a 4ntrebati (e an"5e a doriti (" ade arat. A("5 a eti sansa de a 3a(e a(est l"(r", 4nainte de a re!ol a a(est e2er(iti", s-ar %"tea sa si5titi ne oia de a as("lta o 5"!i(a destinata sa a ridi(e 5oral"l. Cai 4n("r(ate )" a &6nditi la s($i5bari de 5are a5%loare at"n(i (6nd a (onVte5%lati iata, alt3el a eti si5ti (o%lesit, 4n lo( de asta, a5intiti- a (a %asii 5i(i s"nt adesea ($eia s"((es"l"i. Kn($ideti o($ii %entr" "n 5o5ent. G6nditi- a la ("5 ati dori sa arate !ilele d"5nea oastra. Petre(eti ti5% is6nd (" o($ii des($isi la (eea (e a 3a(e 3eri(it. Ce ati %"tea s($i5ba 4n iata d"5nea oastra, %entr" a a si5ti 5ai (on3ortabil= Fiti atent la ori(e indi(i" %e (are i-l o3era int"itia. Va ine reo i5a&ine 4n 5inte, resi5titi reo sen!atie 4n (or% sa" a"!iti reo o(e la"ntri(a 4n("ra:6nd"- a s%re o s($i5bare de %er(e%tie= *es(rieti ori(e ase5enea indi(i" ai(i7 Poate si5titi "n al de %la(ere 4n le&at"ra (" o s($i5bare la (are a &6nditi. 'oate a(este i5%resii s"nt (ai %rin (are int"itia a trans5ite 5esa:e. Ce alte in3or5atii ati 5ai %ri5it (da(a ati %ri5it)= Considerati a(este idei (a 3iind s3at"ri int"iti e (are a o3era di erse o%ti"ni %entr" iitor. S"nteti dis%"s sa a(tionati 4n ba!a a(estor in3or5atii= *a(a da, (e %asi %"teti 3a(e 4n(e%6nd ($iar de asta!i=

At"n(i (6nd e" a5 3a("t a(est e2er(iti", a5 %ri5it in3or5atii 3oarte %a56ntesti, de &en"l7 ?*"-te la ("l(are 5ai de re5e@ sa" ?E2ersea!a 5ai 5"lt@. A5 %ri5it, de ase5enea si 4ndr"5are 4n le&at"ra (" a3a(erea 5ea, de &en"l7 (6nd ar treb"i sa ado%t o no"a dire(tie, da(a ar treb"i sa %reda" 5ai 5"lt sa" sa s(ri" (arti ori (6t de l"n&a ar treb"i sa 3ie lista de (lienti (areia sa 4i 3a( 3ata. +nele dintre in3or5atiile %e (are 5i le o3era int"itia 45i da" o stare de an2ietate, %entr" (a 45i indi(a s($i5bari 5a:ore, 4nsa ti5%"l 5i-a aratat (a da(a n" a(tione! (on3or5 s3at"rilor

int"iti e %ri5ite, 4n(e% sa resi5t se5ne de stres. Paranor5al Vedeta de (ine5a S$irley ,a(Laine este bine-("nos("ta %entr" rol"l sa" de e2%lorator 4n l"5ea 3eno5enelor %ara%si$i(e. Ea a 4n atat sa 3oloseas(a 5etodele de i!"ali!are. A %o estit (a, la "n 5o5ent dat, a de(is sa 4si 4n in&a de5onii 4n (eea (e %ri este !bor"l (" a ion"l, i!"ali!6nd o %rab"sire, ($iar 4n ti5% (e se a3la 4ntr-"n a ion. (Probabil, a (onsiderat (a %"sa 4n 3ata ra"l"i, si de%asind"-l, a s(a%a de 3obie %entr" totdea"na.) *in (6te sti5, a ion"l ei n" s-a %rab"sit, iar ea a de enit 5"lt 5ai ("ra:oasa 4n "r5a e2%erientei. *ar %rietena sa, (are a ridi(at-o de la aero%ort a 3ost 3oarte s%eriata, 4ntr"(6t a "sese o %re5onitie (on3or5 (areia a ion"l l"i S$irley se %rab"sise. Ceea (e si5tise, de 3a%t, 3"sese e2%erienta 5entala traita de S$irley, ni(ide("5 (eea (e se 4nt65%lase 4n realitate. *a(a n" s"nteti si&"r de (ore(tit"dinea 5esa:"l"i %e (are 4l inter(e%tati %ri5a oara, n" a te5eti. Veti edea (a s"nt 3oarte rare sit"atiile 4n (are int"itia a tri5ite "n 5esa: o sin&"ra data. Asa (a, da(a ratati "n 5esa: o data, eti (ontin"a sa 4l edeti, a"!iti sa" si5titi %ro enind de la siste5"l d"5nea oastra (ala"!itor - (are a indi(a, ast3el, dr"5"l (el b"n. Stres"l si alte blo(a:e 3i!i(e 4n (onstiinta %ara%si$i(a V-a5 e2%li(at (e a 5ai de re5e (a ener&ia (are ("r&e %rin tr"%"l, 5intea si s%irit"l d"5nea oastra este (one(tata la si %ro ine de la a(eeasi s"rsa. Int"itia este "na din 3or5ele de 5ani3estare a a(elei s"rse. Asa (a, %entr" a a e2ersa int"itia si a (ontin"a sa %ri5iti 5esa:e, treb"ie sa a 5entineti tr"%"rile si 5intile libere si de%arte de ori(e blo(a:. O (a"!a 5a:ora a blo(a:"l"i este stres"l. Stres"l s"r ine 4n 5o5ent"l 4n (are de eniti tensionat, (a ras%"ns la o s"%arare e5otionala. C" si&"ranta, o dis("tie a%rinsa, o ins"lta %ri5ita la ser i(i" sa" "n e2(es te5%era5ental %oate (a"!a stres. C$iar si "nele 5i(i s"%arari %ot de eni s"rse 5a:ore de tensi"ne. *a(a 4n(er(ati sa a %re3a(eti (a e5otiile ne&ati e n" e2ista si le 4n&ro%ati, iar a%oi a %re3a(eti 3eri(it, strate&ia n" 3"n(tionea!a - 4ntr"(6t, at"n(i (6nd le re3"lati, ele se a("5"lea!a, de obi(ei, "nde a 4n tr"%"l d"5nea oastra. Iar a(este a("5"lari or de eni 5ai t6r!i" lo("ri "nde boala a %rinde (ont"r. Pe l6n&a stres (sa" (a ras%"ns la a(esta), alte %roble5e %ot a3e(ta ("r&erea sanatoasa a ener&iei itale si a in3or5atiilor int"iti e. Al(ool"l si alte dro&"ri (e a3e(tea!a 5intea %ot re%re!enta "n 5od de re3"lare, %entr" %ersoanele (are re3"!a sa 3a(a 3ata dis(on3ort"l"i %ro o(at de o d"rere e5otionala. Alti oa5eni se (o5%la( 4n relatiile 4n (are s"nt i5%li(ati si le (ontin"a, doar (a o 3or5a de distra&ere, ($iar si at"n(i (6nd e orba de o relatie nesanatoasa. Ori(e - ($iar si tele i!or"l - %oate 3i "n 5od nesanatos de a a es($i a, da(a a a:"ta sa e itati l"(r"rile (" (are ar treb"i sa a (on3r"ntati. O %roble5a 4n a a s("ti de an"5ite trairi - 3i!i(e si n" n"5ai - ar 3i a(eea (a, 4n a(est 3el, r"%eti le&at"ra (" an"5ite as%e(te ale ietii d"5nea oastra. S%re e2e5%l", %"teti i&nora tensi"nea din (ea3a, (are a s%"ne sa 4n(etiniti rit5"l ietii 4nainte de a a 45bolna i. Sa" ati %"tea e ita (o5"ni(area (" o %ersoana, %entr" (a a (reea!a o stare de dis(on3ort, l"(r" (are ar %"tea d"(e la slabirea relatiei si, 4n 3inal, la 4n(etarea ei. Ce a si5ilar s-ar %"tea a%li(a si 4n (a!"l int"itiei7 da(a i&norati an"5ite sen!atii, s-ar %"tea sa %ierdeti le&at"ra (" 3orta d"5nea oastra int"iti a. Sanatatea %ara%si$i(a Pentr" a 5entine ("r&erea sanatoasa a ener&iei %rin or&anis5"l d"5Vnea oastra, a treb"i sa ren"ntati la ori(e s"rsa de stres si de ener&ie ne&ati a. Fie(are dintre noi are ne oie sa 4si des(o%ere %ro%ria (ale de a e ita a(este blo(a:e. Iata o lista (" l"(r"ri si5%le, (otidiene, %e (are le %"teti 3a(e at"n(i (6nd a si5titi stresat sa" blo(at %si$i(, %entr" a a elibera de ne&ati is5 si a a re3a(e ("r&erea ar5onioasa a ener&iei itale7 M 3a(eti e2er(itii 3i!i(e> M s(oateti- a (6inele la o %li5bare> M 5er&eti d"5nea oastra la o %li5bare> M beti "n %a$ar (" a%a> M :"(ati- a (" ani5al"l de (asa M %ra(ti(ati yo&a> M s(rieti, desenati sa" dansati, (a ras%"ns la %ro%riile senti5ente>

M M

3a(eti o baie sa" "n d"s sa" 5er&eti la %is(ina> res%iratiA

Sa" de (e sa n" 4n(er(ati o baie de ("ratare a %si$i("l"i, (are sa a a:"ta sa a rela2ati si sa intrati 4n ar5onie (" %ro%ri"l tr"%= Iata o reteta des 3olosita7 D %arti sare a5ara> . %arti bi(arbonat de sodi"> l %arte sare de 5are> (6te a %i(at"ri din "lei"l d"5nea oastra 3a orit. A5este(ati toate in&redientele 4ntr-"n bol 4n(a%ator. +5%leti (ada si di!ol ati 4n a%a 4ntre o :"5atate de (eas(a si o (eas(a 4ntrea&a din a(est a5este(. S(oateti- a tele3on"l din %ri!a. Intrati 4n (ada si stati a(olo "n ti5% %entr" a a 45biba, %er5it6nd 5intii si tr"%"l"i sa se rela2e!e. C6nd eti 3i ter5inat, at6t %ielea (6t si 5intea d"5nea oastra se or si5ti 5in"nat. 'oate a(este a(ti itati a or a:"ta sa a si5titi 5ai bine 4n %ielea d"5Vnea oastra, 5ai (one(tat la %ro%ria ener&ie si la ener&ia "ni ersala. Iar at"n(i (6nd a si5titi (one(tat la 4ntre&"l +ni ers, a si5titi 5ai %lin de iata si 5ai re(e%ti din %"n(t de edere %si$i(. Pe l6n&a a(easta, 5"lti oa5eni e2%lorea!a te$ni(ile sanatatii alternati e - %re("5 a("%"n(t"ra, reiBi si 5asa:"l - %entr" a se rela2a si a de eni re(e%ti i. Si (" totii a e5 ne oie sa ne de! olta5 obi(ei"ri sanatoase re&"late, %entr" a 3a(e 3ata i5%as"rilor e5otionale si stres"l"i (otidian. Prin(i%iile de ba!a ale 4n&ri:irii 3i!i("l"i 4n s(o%"l de! oltarii %ara%si$i(e C6te a %rin(i%ii ele5entare se a%li(a 4n (a!"l 3ie(ar"ia dintre noi7 56n(ati (ore(t, beti a%a din %lin, 3a(eti 5is(are 4n 5od re&"lat, odi$niti- a 4ndea:"ns si 3iti sin(er (" sine. (S"na la 3el (" (e !i(e 5a5a de obi(ei, n"= Poate ($iar e orba de int"itie 5aterna.) F"rni!area "nor in3or5atii (o5%re$ensi e des%re diete, e2er(itii 3i!i(e si 5etode de red"(ere a stres"l"i de%aseste (" 5"lt (adr"l a(estei (arti. E al"area (ore(ta a obi(ei"rilor ("linare si, da(a e ne(esar, (ore(tarea lor tine de d"5nea oastra, 45b"natatirea a(estor obi(ei"ri se i5%"ne 4n s%e(ial at"n(i (6nd 4n(er(ati sa a de! oltati si 3olositi abilitatile int"iti e. 'r"%"l este "n 3el de antena %entr" 5esa:ele int"iti e, iar da(a n" s"nteti 4ntr-o 3or5a 3oarte b"na, 3oarte %robabil n" eti re"si sa inter(e%tati 4ntr-o 5aniera ade( ata in3or5atiile tri5ise. ,entinerea "nei stari b"ne de sanatate este real5ente i5%ortanta, da(a %lan"iti sa 4i a:"tati %e altii 4n %roble5ele (" (are ei se (on3r"nta, %entr" (a s-ar %"tea sa 4n(e%eti sa trans5iteti altora din %ro%ria ener&ie si sa s36rsiti %rin a 3i e%"i!at. Si (are este (el 5ai b"n 5od de a a re4n(ar(a bateriile= Odi$naA As("ltati (e a s%"ne or&anis5"l, at"n(i (6nd a s3at"ieste sa o l"ati 5ai "sor, sa res%irati ad6n( si 5er&eti la ("l(are 5ai de re5eA *a(a a si5titi e%"i!at, este (lar (a 5"n(iti 5ai 5"lt de(6t ar treb"i. Pentr" a a 5entine sanatos, 4n 3orta si re!istent la boli, e bine sa a re!er ati ti5% %entr" a a 4ntari siste5"l i5"nitar. S"%li5entele ali5entare (onst6nd 4n ita5ine, 5inerale, a5inoa(i!i si e2tra(te din %lante s"nt dis%onibile ori("i. Cereti re(o5andarea "n"i s%e(ialist, (" %ri ire la (o5binatia o%ti5a de s"bstante n"triti e %entr" d"5nea oastra, a(easta de%in!6nd 4n 5od dire(t de (onditia 3i!i(a 4n (are a a3lati. S"nteti (onstient= *r. Eileen Connolly are o abordare e!oteri(a %entr" 5"lte te5e (are tin de %ara%si$i(. 4n (artea sa, *e elo% 1o"r Psy($i( PoCers7 t$e -asi( 'ools o3 Para%sy($olo&y (*e! oltati- a %"terile int"iti e - instr"5ente 3"nda5entale 4n %ara%si$olo&i(), a%ar"ta la )eC(astle P"blis$in&, 4n an"l GHH/, ea s"stine ideea (a 3el"l 4n (are e (olorata 56n(area %e (are ale&eti sa o (ons"5ati indi(a e($ilibr"l ener&eti( %e (are 4l a eti -3ie el de nat"ra 3i!i(a, 3ie 5entala sa" e5otionala. A(este ("lori (ores%"nd aso(ierilor %e (are le-a5 3a("t anterior, (" %ri ire la a"ra %ersonala ( edeti (a%itol"l . S%re e2e5%l", 56n(6nd 5"lte ali5ente oran:, ("5 s"nt %orto(alele si 5or(o ii, a (resteti ni el"l ener&eti( si a de! oltati abilitatea de a (oo%era (" (ei din :"r. 4n 5od ideal, ar treb"i sa a eti o dieta e($ilibrata, 4ntr"(6t, d"%a ("5 si&"r stiti, toate 3r"(tele si le&"5ele a s"nt 3oarte ne(esareA *esi&"r, "n 3a(tor i5%ortant 4n 5entinerea siste5"l"i d"5nea oastra i5"nitar si a 3ortei tr"%"l"i (onsta 4ntr-o ali5entatie (ore(ta. Ca tot (e este b"n %entr" or&anis5, si ali5entele treb"ie sa

res%e(te re&"lile standard ale e($ilibr"l"i si ale 5oderatiei. A(est l"(r" 4nsea5na (a treb"ie sa 56n(ati (antitati ade( ate din toate (ate&oriile de ali5ente - 3r"(te si le&"5e %roas%ete, se5inte, %roteine si ($iar &rasi5i. +nii %ara%si$i(i ale& sa tina %ost din (6nd 4n (6nd, din 5ai 5"lte 5oti e. +n"l dintre ele ar 3i (a or&anis5"l (ons"5a %entr" di&estie o (antitate 5ai 5are de ener&ie de(6t %entr" ori(e alta 3"n(tie biolo&i(a a (or%"l"i. Pre!er area o(a!ionala a a(estei ener&ii 4i %er5ite %ersoanei res%e(ti e sa o 3oloseas(a 4n alte s(o%"ri. +n alt 5oti %entr" a %osti ar 3i (a ne a:"ta sa ne ("rata5 or&anis5"l - 3i!i( si %si$i( -, eli5in6nd i5%"ritatile (are se ad"na. *ar 3iti atent, at"n(i (6nd %ostitiA Pentr" a 3i si&"r (a o 3a(eti asa ("5 treb"ie, 5er&eti 5ai 4nt6i la "n (ontrol 5edi(al. A%oi, asi&"rati- a (a %ersoanele a%ro%iate d"5nea oastra ("nos( de(i!ia %e (are ati l"at-o. Si, nea%arat, beti 3oarte 5"lta a%aA ,"lti %ara%si$i(i ale& sa ado%te o dieta e&etariana, 4n ba!a teoriei (a noi absorbi5 ener&ie din ori(e ali5ent (ons"5at. Obi(ei"rile ("linare ar treb"i sa 3ie ba!ate %e %ro%riile d"5nea oastra ne oi si sti5"lente. C" si&"ranta, n" e2ista niste re&"li d"%a (are "n %ara%si$i( %oate sa" n" sa 5an6n(e. *a(a doriti sa 3a(eti o s($i5bare 4n a(est do5eni", int"itia d"5nea oastra a a da de stire. SOS, Int"itiaA Va a5intiti ("5 a tot s%"nea 5a5a sa a s%alati %e 56ini= )" n"5ai (a este "n 5od 3oarte e3i(ient de a 4nde%arta 5i(robii, dar a a:"ta sa 4nde%artati si ibratiile. *a(a ati %ra(ti(at inde(area %rin atin&ere sa" %si$o5etria, s%alati- a %e 56ini - si 4nainte si d"%a. A%a 4nlat"ra 4n(ar(at"ra e5otionala %e (are ati a("5"lat-o atin&6nd"- a %a(ient"l, asa (a s%alarea re%reV!inta o 3or5a de %"ri3i(are si de %rote(tie. 'oata l"5ea stie (a a%a este esentiala %entr" o b"na (onditie 3i!i(a, dar stiati (a este (r"(iala si %entr" sanatatea 5intii= A%a este "n e2(elent (ond"(tor de ener&ie, 3a(ilit6nd ("r&erea ar5oVnioasa a ener&iei %rin tr"%, dar si 4ntre 5inte si tr"%. G6nditi- a la "lti5ele !ile (are a" tre("t, (a5 de (6nd -ati a%"(at sa (ititi a(easta (arte. Ati si5tit ne oia "n"i s"r%l"s de a%a= A(esta este 5od"l int"iti al (or%"l"i de a a s%"ne (a 4si doreste 5entinerea ar5oniei 3l"2"l"i ener&eti(. *esi&"r, 5od"l (el 5ai e ident de a a 5entine ener&ia 4ntr-o (ontin"a 5isV(are este de a a 5is(a d"5nea oastra 4nsi a. E2er(itiile 3i!i(e re%re!inta (ea 5ai b"na (ale %entr" a 3a(e a(est l"(r", 3iind 3oarte e3i(iente 4n %lan int"iti - iesiti din (asa si res%irati aer ("rat. Ori(e (onta(t (" l"5ea din a3ara (a5in"l"i si (" nat"ra a o3era ener&ie - 3ie ea de la soare, 3ie din aer sa" %a56nt, 3iind o sansa de a a %"ri3i(a si ener&i!a. Pe l6n&a toate a(estea, nat"ra a %oate ad"(e (" %i(ioarele %e %a56nt, da(a a si5titi (o%lesit de %rea 5"lta %"tere int"iti a. C" alte (" inte, l"ati o %a"!a %entr" a a 4ntoar(e 4n realitate, l"6nd (onta(t (" l"5ea nat"rala. 'e$ni(i de 5edi(ina alternati a *o5eni"l 5edi(inei alternati e - 4nse5n6nd 5od"ri de sti5"lare a sanatatii sa" de tratare a bolilor (are n" s"nt (onsiderate (a a%artin6nd 5edi(inei (on entionale - in(l"de %este G// de dis(i%line distin(te. ,"lte dintre a(este dis(i%line de inde(are si de! oltare s"nt %re!entate 4n ariate ersi"ni. At"n(i (6nd o (a"tati %e (ea %otri ita d"5neaV oastra, n" e!itati sa a do("5entati si sa 4n(er(ati 5ai 5"lte dintre a(este dis(i%line. *ar (ea (are a ine 5ere" 4n 5inte este, %robabil, (ea %e (are ar treb"i sa -o 4ns"siti. *a(a a a3lati 4ntr-o eta%a 4n (are doriti sa a:"tati la inVde(area altora, 4n s%e(ial %rin inde(are ener&eti(a, a treb"i sa 4n atati din 3a%t"l (a %ri5iti d"5nea oastra 4nsi a o 3or5a de tera%ie de inde(are. A(easVta a a a:"ta sa de eniti 5ai %"terni( si a a 4n ata ("5 sa %ri5iti si ("5 sa o3eriti inde(are. Se (rede (a an"5ite "lei"ri esentiale a:"ta la %"ri3i(area 5intii 4n s(o%"l re(e%tarii 5esa:elor int"iti e - 4n s%e(ial "lei"rile de iaso5ie si de tranda3ir, (are s"nt s("5%e, dar e3i(iente. +!"al, se 5ai 3oloses( rasini aro5ati(e, la anda, %orto(al, e"(ali%t, &ardenie, (a%ri3oi si sal ie. *e obi(ei, se 3oloses( l-. %i(at"ri, arsate 4ntr-"n 3el de ar!ator. *in(olo de (" inte +lei"rile esentiale s"nt "lei"ri obtin"te din %lante si s"nt (ara(teri!ate %rin a(eea (a retin aro5a si alte %ro%rietati s%e(i3i(e %lantelor res%e(ti e. Se 3oloses( (a %ar3"5"ri, (a aro5e si (a 5edi(a5ente.

Kn "nele (a!"ri, inde(atorii (are se ba!ea!a %e abilitatea 56inilor lor 3oloses( o (antitate 5i(a de "lei esential %entr" a-si a(ti a ener&ia din 56ini si din de&ete. C6teodata, ei a%li(a "lei si %e (el de-al treilea o($i, Ideea este (a a(este "lei"ri 5ares( %er(e%tia %ara%si$i(a a indeV(ator"l"i 3ata de ener&ia itala a %a(ient"l"i. Pentr" a-si intensi3i(a sensibilitatea 56inilor, "nii inde(atori a" &ri:a sa bene3i(ie!e ei 4nsisi de 5asa:e sa" trata5ente re3le2olo&i(e, (" %re(adere 4n !ona 56inilor. A(est l"(r" le 45b"nataVteste %er(e%tia ta(tila, 4n ti5% (e le red"(e stres"l si le 5areste 3orta la"ntri(a. *in(olo de (" inte Re3le2olo&ia este o 3or5a de inde(are %rin inter5edi"l 56inilor, ba!ata %e %rin(i%i"l (a 3ie(are %arte a (or%"l"i (o5"ni(a 4n 5od dire(t (" "n %"n(t de re3erinta sit"at %e laba %i(ior"l"i, 4n %al5a sa" 4n "re($e. ,asarea a(estor %"n(te a:"ta a(ele %arti ale (or%"l"i (ores%"n!atoare lor, inde(6nd"-le %rin 45b"natatirea (ir("latiei, eli5inarea to2inelor si red"(erea stres"l"i. E2ista 5"lte alte 3or5e re5ar(abile de inde(are %rin atin&ere si alte te$ni(i ale 5edi(inei alternati e, (are a %ot a:"ta sa a si5titi 4n 3or5a si 5ai %"tin stresat - at6t tr"%este, (6t si 5ental, 4nsa n" %"te5 orbi des%re (o5baterea stres"l"i, 3ara sa ne 4ntoar(e5 la e($ea si %re3erata noastra te$ni(a - 5editatia. ,"lte te$ni(i si 5"lti 5aestri a %ot sta la dis%o!itie %entr" a a a:"ta sa 4n atati ("5 sa 5editati 4n 5od"l (el 5ai %otri it %entr" d"5nea oastra, asa (a a 4n("ra:a5 sa 4n(er(ati. Kntre ti5%, n" (ontea!a "nde a a3lati sa" (6t de o("%at s"nteti, a %"teti re!er a "n 5o5ent de res%iro -to(5ai %entr" a res%ira. A(easta a a (one(ta i5ediat la 3l"2"l liber al 3ortei itale, (are in(l"de si int"itia %ersonala. Crearea "n"l altar %entr" inde(are Crearea "n"i altar %entr" inde(are %oate 3i 3oarte "tila 4n ind"(erea si 3a ori!area "nei stari de 5editatie. Altar"l %oate 3i "n (olt linistit, retras, din (asa d"5nea oastra, 4n (are %"teti 5edita si intra 4n le&at"ra (" s%irit"l. )" este ne(esar sa a %o!itionati altar"l 4ntr-o (a5era se%arata. El %oate 3i si5%l" sa" 3oarte de(orat - ori("5 a doriti. P"teti 4n(e%e %rin 3olosirea "n"i ra3t dintr-"n (olt al (a5erei. *e ase5enea, %"teti 3olosi "n biro", o 5as"ta de toaleta sa" ori(e a %oate 3i de a:"tor. L"(r"rile %e (are le %lasati 4n altar"l d"5nea oastra %ot in(l"de ori(e obie(t %e (are d"5nea oastra 4l aso(iati (" inde(area, re3le(tia si re4nnoirea. ,"lti oa5eni (onsidera l"56narile "n ele5ent esential. Alte obie(te des 4nt6lnite 4ntr-"n altar s"nt7 betisoarele %ar3"5ate, 5ataniile, 3lorile, (ristalele, (artile si 3oto&ra3iile (elor dra&i. Adesea, oa5enii ale& (6te o 3oto&ra3ie sa" o alta re%re!entare a "n"i &$id s%irit"al sa" a "n"i 5aestr" reli&ios, %entr" a o %o!itiona 4n (entr"l altar"l"i. S-ar %"tea sa si5titi ne oia sa ad"(eti o %erna sa" "n s(a"n (on3ortabil 4n 3ata altar"l"i, %entr" a %"tea sta si 5edita. Iata, 4n (ele (e "r5ea!a o 5editatie si5%la, %e (are o %"teti 3olosi 4n s(o%"l inde(arii, (one(tarii si re4nnoirii s%irit"ale. ,editatia %entr" inde(are G. Kndre%tati- a s%re altar"l d"5nea oastra si a%rindeti o (andela. .. Gasiti- a o %o!itie (on3ortabila si 4n($ideti o($ii. D. Ins%irati ad6n(, "5%l6nd"- a sto5a("l (" aer, a%oi %er5iteti-i aer"l"i sa "r(e lent si sa a "5%le %la56nii. E2%irati lent. Re%etati a(ti"nea 4n(a de do"a ori. E. Fo(ali!ati- a atentia 4ns%re interior si a%oi s%re 4nalti5i. Cereti-i s%irit"l"i di in sa 3ie %re!ent 4n a(est s%ati", %entr" a a s"stine si 4ndr"5a 4n ti5%"l 5editatiei. 8. Ra56neti ta("t %entr" (6te a 5o5ente, (on(entr6nd"- a as"%ra %ro%riei %ersoane si linistind"- a &6nd"rile. 0. Kn(e%eti sa a si5titi %lini de ener&ie inde(atoare. Ori("5 ati resi5ti a(easta ener&ie, este 4n re&"la. )" e2ista o ?5aniera (ore(ta@. L. G6nditi- a la sit"atii din iata d"5nea oastra sa" a (elorlalti (are ne(esita inde(are. R. Vi!"ali!ati ener&ia ("rati a dire(tionata 4ns%re !ona (" %roble5e. A(easta %oate 3i o %arte a (or%"l"i d"5nea oastra (e are ne oie de inde(are sa" %oate 3i orba de "n %rieten sa" de %ersoana i"bita. Fa(eti asta at6t (6t si5titi (a e ne oie - %oate 4nse5na (6te a se("nde sa" (6te a 5in"te. H. *a(a i se %are %otri it, 4ntrebati- a int"itia da(a e2ista reo in3or5atie (are -ar %"tea a:"ta 4n a(easta sit"atie. S%"neti7 ?S"nt re(e%ti 4n %ri inta (ala"!irii (e a deter5ina inde(area.@ Aste%tati ras%"ns"l. P"teti nota in3or5atia 4n :"rnal"l %ersonal. G/. *a(a reti, %"teti (ontin"a sa tri5iteti ener&ie inde(atoare (elorlalti> (6nd s"nteti %re&atit,

des($ideti o($ii si 4ntoar(eti- a la starea de (onstiinta nor5ala. Ce se 4nt65%la, do(tore= Kn(rederea 4n %ro%ri"l (or% )" are i5%ortanta (6t de des 5er&eti la do(tor sa" la "n %ra(ti(ant al 5edi(inei alternati e, 4ntotdea"na 4n(er(ati sa ra56neti 4n (onta(t (" %ro%ria (onditie 3i!i(a. Ceilalti n" %ot resi5ti si5%to5ele 4n lo("l d"5nea oastra, asa (a s"nteti dator sa le a(ordati atentie. *ar 5ai 4nt6i treb"ie sa de eniti (onstient de ele. Pentr" a re"si a(est l"(r", 4n(er(ati e2er(iti"l "r5ator. P"teti 4nre&istra (" intele %e o (aseta, %entr" a le as("lta "lterior sa" r"&ati "n %rieten sa i le (iteas(a ori (ititi-le d"5nea oastra de (6te a ori 4nainte de a 4n(e%e. P"teti %"ne niste 5"!i(a linistitoare %e 3"ndal. +n b"n e2er(iti" %entr" :"rnal"l d"5nea oastra %ara%si$i( 4l re%re!inta notarea t"t"ror sen!atiilor inter(e%tate, (" %ri ire la si5%to5e. *es(rieti tot"l. S-ar %"tea sa re(e%tati o o(e, o i5a&ine, o i5%resie Bineste!i(a sa" ($iar "n 5iros. )" 4n(er(ati sa a anali!ati e2%erienta 4n ti5%"l des3as"rarii ei, (i aste%tati %6na se 4n($eie si l"(r"rile se linistes(. A5intiti- a, (a si 4n (a!"l t"t"ror (elorlalte e2er(itii, (a la 4n(e%"t s-ar %"tea sa a si5titi (a si ("5 ati in enta ras%"ns"rile. *ar %erse erati si notati- a tot (e i se 4nt65%la. )" rationali!ati. P"teti 4n(er(a sa s(rieti 4n ti5% (e %ar("r&eti e2er(iti"l sa" %"teti retine i5%resiile %entr" a le nota 5ai t6r!i". Sa 4n(e%e5. ,edi("l la"ntri( Care dintre si5%to5ele 3i!i(e %e (are le a eti a 4n&ri:orea!a= *es(rieti-le ai(i7 Ase!ati- a 4ntr-o %o!itie (on3ortabila si 4n($ideti o($ii. Ins%irati ad6n( de (6te a ori, %entr" a a rela2a. E2%irati lent de 3ie(are data. )"5arati lent de la G/ la G si si5titi- a din (e 4n (e 5ai rela2at, (" 3ie(are res%iratie. *a(a a((esarea san(t"ar"l"i interior a a:"ta la rela2are, s-ar %"tea sa doriti sa-l a((esati 4n a(est 5o5ent al e2er(iti"l"i. Kn(e%eti sa a (on(entrati 4n(et as"%ra a(elei !one a (or%"l"i (are a 4n&ri:orea!a. Per5iteti-i atentiei sa !abo eas(a a(olo. Lasati ori(e i5a&ine sa" sen!atie sa de ina (onstienta. I5a&inatia (a si5%to5"l d"5Vnea oastra are o(e. Kntrebati-l7 ?Ce 4n(er(i sa-5i trans5iti=@ sa" ?Ce %ot 3a(e (a sa te a:"t=@ )otati ori(e in3or5atie ai(i7 Pa"!a. Ati si5tit re"n senti5ent sa" reo e5otie 4n ti5%"l a(est"i e2er(iti"= *a(a da, 5entionati ai(i7 Pa"!a. Ce sen!atii ati si5tit 4n (or% sa" 4n a(ea !ona a (or%"l"i= Pre(i!ati ai(i7 Pa"!a. ,ai este (e a (e ar rea si5%to5"l d"5nea oastra sa a de! al"ie= )otati ai(i7 At"n(i (6nd s"nteti %re&atit, des($ideti o($ii si 4ntoar(eti- a la starea de (onstiinta nor5ala. Ce an"5e ati 4n atat= A("5, &6nditi- a la alte 5od"ri (di3erite) de a rea(tiona, %entr" at"n(i (6nd si5%to5"l a rea%area. *es(rieti (6te a o%ti"ni ai(i7 A5 a "t odata o ele a (are si-a i5a&inat "n 5edi( la"ntri( 4n ade arat"l sens al (" 6nt"l"i, (" $alat alb si stetos(o%, dre%t &$id interior %entr" a(est e2er(iti". El i-a o3erit in3or5atii des%re si5%to5ele sale si des%re (e %"tea 3a(e %entr" a se inde(a. C" toate (a ea a ea ne oie de "n 5edi( %entr" %res(rierea "n"i traVta5ent, or&anis5"l ei a 3ost (el (are i-a se5nalat o %osibila boala. *e ase5enea, si5%to5ele a %ot a:"ta %e 5ai 5"lte (ai 4n 5entinere starii de sanatate. *a(a a3e(ti"nile s"nt &ra e, at"n(i eti a"!i tare si (lar 5esa:"l (are a s%"ne (a treb"ie sa (ons"ltati "n 5edi(. Pe de alta %arte, d"rerile 5i(i, rare, %ot 3i se5nale %re enti e de a erti!are as("ltati-le si a(ordati- a ti5% %entr" a intra 4n (onta(t (" sinele. *e%rinderea %ara%si$i(a (" or&anis5"l 3i!i( P6na a("5, a5 orbit des%re 3el"l 4n (are tr"%"l, 5intea si s%irit"l s"nt le&ate si des%re 3a%t"l (a, at"n(i (6nd 4n(er(a5 5etodele de inde(are, a(estea ar treb"i (onsiderate "n tot "nitar. *ar da(a or&anis5"l d"5nea oastra este 4n %er3e(ta stare de 3"n(tionare= C"5 a %"teti 45b"natati starea 5entala, e5otionala si s%irit"ala, da(a tr"%"l este de:a 4n re&"la= Ei bine, %"teti 4n(er(a "r5atoarea te$ni(a de 5editatie, %entr" a a3la (6t de (a%abil s"nteti sa 3a(eti (one2i"ni str6nse si ade( ate, at"n(i (6nd a des($ideti %osibilitatile. P"teti 4n(e%e 5editatia 4n 5ai 5"lte 3el"ri. Ale&eti "na dintre "r5atoarele7

M Patr"ndeti 4n san(t"ar"l d"5nea oastra la"ntri(. M Res%irati ad6n( si rela2ant de (6te a ori si (ereti-i &$id"l"i s%irit"al sa a (ala"!eas(a. M Intrati 4ntr-o stare de de%lina rela2are, %rin 5editatie sa" i5a&isti(a &$idata. C6nd ati de enit (o5%let rela2at, (ontin"ati sa a 4ndre%tati s%re %artea esentiala a 5editatiei7 G. Pe 5as"ra (e in$alati, 4ndre%tati- a (oloana ertebrala si a:"stati- a %o!itia &6t"l"i, ast3el 4n(6t sa si5titi ("5 3l"2"l ener&eti( "r(a de-a l"n&"l s%atel"i d"5nea oastra 4ns%re (restet"l (a%"l"i. .. I5a&inati- a (a a 4n(on:oara o l"5ina alba si %"terni(a si (a %l"titi 4n s"s, 4ns%re o 3ina ibratie. Pe 5as"ra (e a ridi(ati tot 5ai s"s, a si5titi 4n al"it de i"bire. (Pa"!a.) Va si5titi 4n al"it de %a(e. (Pa"!a.) Va si5titi 4n al"it de (o5%asi"ne. (Pa"!a.) Va si5titi 4n al"it de ("ra:. (Pa"!a.) Va si5titi 4n al"it de b"("rie. (Pa"!a.) Va si5titi 4n al"it de 4ntele%(i"ne. (Pa"!a.) D. I5a&inati- a a(este senti5ente in"nd6nd"- a 3ie(are (el"la a (or%"l"i, $ranind"- a si inde(6nd"- a. *a(a e2ista 4n (or% o !ona (are a 4n&ri:orea!a 4n 5od deosebit, tri5iteti- a senti5entele 4ntr-a(olo. S"nteti a("5 %lin de i"bire si 4n(on:"rat de e5otia dra&ostei, a %a(ii, a (o5%asi"nii, a ("ra:"l"i, a b"("riei, a i"birii si a 4ntele%(i"nii. E. I5a&inati- a (a tr"%"l d"5nea oastra si (65%"l sa" ener&eti( s"nt inde(ate de (atre l"5ina %"terni(a. 8. Vi!"ali!ati- a 4ntr-o sit"atie din iitor. Cor%"l d"5nea oastra este %"terni(, sanatos si %lin de italitate. Stiti (a l"5ina a inde(a la ni el (el"lar. 0. Contin"ati sa a i5a&inati o l"5ina alba, %"terni(a, (e a in"nda si a 4n(on:oara, (a %e "n (o(on de l"5ina. *a(a e2ista o (alitate an"5e %e (are ati dori-o 4n 5ai 5are 5as"ra 4n iata d"5nea oastra, i5a&inati- a ("5 a(easta a %atr"nde ($iar a("5, ad"sa 3iind de a(ea l"5ina. 'rasat"ra res%e(ti a a in"nda si a 4n(on:oara. L. At"n(i (6nd s"nteti %re&atit, 4ntoar(eti- a 4n (a5era, 4n a(el (o(on de l"5ina. Ra56neti linistit si ta("t re5e de (6te a 5o5ente. *"%a (e ati a!"t (6t de bine a %"teti si5ti at"n(i (6nd dati tot (e a eti 5ai b"n, (" si&"ranta eti dori sa ra56neti 4n a(easta 3or5a 5entala (6t de 5"lt ti5% %"teti. A a si5ti real5ente (one(tat (" s%irit"l d"5nea oastra 4nalt este "n s(o% %entr" (are 5erita sa l"%ti. S"((esA *a(a s"nteti ("rios %ri ind (eea (e se 4nt65%la din(olo de %ara%si$i("l tr"%es(, %re("5 si 5odalitatile de a a:"n&e 5ai 4n %ro3"n!i5e, tot 5ai 4n %ro3"n!i5e... at"n(i (a%itol"l "r5ator a a orbi des%re $i%no!a si alte stari de (onstiinta 5odi3i(ate. Ce treb"ie sa retineti7 M 'r"%"l d"5nea oastra a %oate a:"ta sa intrati 4n (onta(t (" int"itia %ersonala. M Stres"l 3i!i( %oate 3i "n blo(a: sa" o %iedi(a 4n dr"5"l s%re (onstienta %ara%si$i(a. M Cone(tarea %si$i("l"i la si5%to5ele 3i!i(e a %oate a:"ta 4n 5entinerea sanatatii si 4n inde(area %ro%riei %ersoane si a altora. M P"teti de%asi stres"l %rintr-"n 5od de iata sanatos si %rin (6te a 5etode a%artin6nd 5edi(inei alternati e. M Kn(redeti- a 4n se5nalele de alar5a si 4n %er5isi"nile date de %ro%ria int"itie. Partea a IV-a Inteli&enta int"iti a *"%a (e ati tre("t (" ade arat %rin e2%erienta (one2i"nii 5inte-tr"%, s"nteti %re&atit %entr" a dob6ndi o (onstienta 5ai %ro3"nda a 5od"l"i de trans(endere a 3ie(arei !ile. Partea a IV-a a %re!inta eta%e 5ai a ansate 4n (eea (e %ri este a((es"l 5intii la sinele %si$i( 5ai e!oteri(. Va o5 a:"ta sa 4ntele&eti i5%ortanta a((esarii starilor 5odi3i(ate de (onstiinta - de la $i%no!a la isare, tele%atie si din(olo de toate a(estea. Va o5 %re!enta, de ase5enea, noi %ers%e(ti e %ri ind ni el"rile 5ai 4nalte de 4n(redere 4n %ro%ria int"itie si 4n %ro%ria %ersoana.

Ca%itol"l GG Hi%no!a si starile 5odi3i(ate

de (onstiinta Kn a(est (a%itol7 M Intrarea 4n transa - des($iderea s%re o stare 5odi3i(ata M P"terea s"&estiei M Vo(ea di ina M Va a3lati %e lo("l so3er"l"i 'i5% de 5ii de ani, 3iloso3ii si oa5enii de stiinta a" re("nos("t (a &6nd"rile %ot in3l"enta at6t (o5%orta5ent"l, (6t si 3"n(tiile or&anis5"l"i. *ar, de-a l"n&"l "lti5"l"i se(ol, s-a" 3a("t e3ort"ri (onsiderabile %entr" a a3la da(a este %osibila o dire(tionare a a(estor &6nd"ri, 4n s(o%"l in3l"entarii (on(rete a l"5ii 3i!i(e. P6na a("5, do e!ile arata (a 5od"l o%ti5 de a re"si este a(ela %rin (are se atin&e o stare a (onstiintei sit"ata din(olo de nor5alitate, de (otidian. Fran! ,es5er (GLDE-lRG8), "n do(tor (are a initiat "tili!area starii $i%noti(e (a %arte a trata5ent"l"i, a i5%li(at $i%no!a 4n s(o%"l a:"tarii %a(ientilor sai - %entr" a 3a(e 3ata d"rerii 4n ti5%"l an"5itor %ro(ed"ri si %entr" a-i a:"ta sa se rela2e!e da(a s"3erea" de an2ietate. C6nd Fre"d si-a 3a("t ("nos("ta 4n %"bli( teoria sa as"%ra s"b(onstient"l"i, sit"atia a de enit e2%lo!i a. P6na la 4n(e%"t"l se(ol"l"i al QQ-lea, oa5enii detinea" de:a toate %iesele :o("l"i de %"!!le, ast3el 4n(6t sa %oata in enta 5od"ri de dire(tionare a 5intii s"b(onstiente 4n ederea (ontrolarii &6nd"rilor si, %rin a(easta, a (o5%orta5ent"l"i. Kn (a%itol"l da 3ata, a o5 arata ("5 sa dob6nditi d"5nea oastra 4nsi a a(easta %"tere. Intrarea 4n transa O (ale %otri ita de a a des($ide (atre %"terea s"&estiei este a(eea de a %er5ite 5intii d"5nea oastra sa e ade!e din obi(ei"rile si (redintele %re!ente 4n starea nor5ala de (onstiinta. *e 5"lte ori, starea 5entala lo&i(a a %oate (onstr6n&e sa 3"n(tionati d"%a e($ile ti%are, %e niste (ai ne"ronale de 5"lt 3or5ate. A(este e($i obi(ei"ri a %ot tine de%arte de noile 5od"ri de &6ndire si int"itie. Asa (a, (e o%ti"ne a eti= Oa5enii a" 3olosit transele 5ilenii de-a r6nd"l, %entr" a-si a((esa int"itia si a %ri5i 5esa:e s%irit"ale. O transa, 4nto(5ai (a si 5editatia, este o stare nat"rala a (onstiintei 5odi3i(ate, la (are %"teti 4n ata sa a:"n&eti. At"n(i (6nd a a3lati 4n transa, barierele %e (are 5intea (onstienta le i5%"ne de in e2tre5 de s"btiri, %er5it6nd"- a a((es"l la in3or5atia din alte %lan"ri. 'ransele %ot 3i ind"se 4n 5ai 5"lte 3el"ri. +nii oa5eni %ot intra 4n stare de transa %rin as("ltarea batailor de toba %entr" o %erioada 5ai l"n&a de ti5%. O alta 5etoda ar 3i a"to$i%no!a. *in(olo de (" inte O transa este o stare 5odi3i(ata a (onstiintei, 5ar(ata de o 4n&"stare si o 4naltare 4n a(elasi ti5% a tentiei. *es(rie, de ase5enea, o stare de (o5%leta aborbtie 5entala. Kn (adr"l %ro(es"l"i de intrare 4n transa a%ar an"5iti %asi, %rintre (are7 G. rela2area> .. (on(entrarea> D. intros%e(tia> E. (on(entrarea atentiei as"%ra an"V5itor s"nete, (" inte sa" i5a&ini> 8. de(i!ia de s($i5bare a starii de (onstiinta. Interesant este (a %ar("r&erea a(estor %asi a a:"ta sa a((esati o arietate de stari 5entale 5odi3i(ate, toate %"t6nd"-se 4n(adra 4n (ate&oria transei. P"teti intra 4n transa 3olosind ori(6te te$ni(i doriti, in(l"si 5ediVtatia, (o5"ni"nea, r"&a(i"nea, transV(endenta s%irit"ala si, (ea 5ai ("nosV("ta 3or5a de transa, $i%no!a. SOS, Int"itiaA *a(a a doriti sa %atr"ndeti si 5ai ad6n( 4n a(este stari de (onstiinta (are a ind"( int"itia, %"teti (ons"lta (artea l"i -eller"t$ )a%arsteB, 1o"r Si2t$ Sense (Al saselea si5t), %"bli(ata la Har%er, 4n San Fran(is(o, 4n an"l GHHL. Ca%itol"l ?I5a&isti(a 4n a((esarea %si-"l"i@ e2a5inea!a (o5%onenVtele int"itiei si le de! olta, %reV!ent6nd an"5ite e2er(itii de i5a&isti(a &$idata, (" s(o%"l 5odi3i(arii starii de (onstiinta si a a(ti arii %si-"l"i. ,ai ad6n(, tot 5ai ad6n(... *atorita 5ass-5ediei, $i%no!a -a 3ost %re!entata, 3ara 4ndoiala, (a o te$ni(a (e red"(e sa" eli5ina in$ibitiile oa5enilor si 4i deter5ina sa 3a(a l"(r"ri %rostesti, :enante. *ar $i%no!a n" este o si5%la s5e($erie> este "n instr"5ent 5edi(al si %ara%si$i( 3olosit de %ro3esionistii sanatatii din

4ntrea&a l"5e. Kn esenta, $i%no!a n" este de(6t o stare de (on(entrare intensa. At"n(i (6nd s"nteti $i%noti!at, s"nteti 5"lt 5ai alert si 5ai re(e%ti la idei si s"&estii noi. Poate (a (el 5ai ("nos("t 5it 4n le&at"ra (" $i%no!a este a(ela (a %ersoana s"%"sa e2%eri5ent"l"i ren"nta la (ontrol"l as"%ra %ro%riei 5inti, (ontrol %e (are o alta %ersoana 4l %reia, 4n s%eta $i%noti!ator"l. ,it"l a %"s %ro(es"l de $i%no!a 4ntr-o l"5ina dest"l de %roasta. *e 3a%t, e2%ertii 4n do5eni" s"&erea!a (a toate $i%no!ele s"nt 4n realitate a"to$i%no!e, %"terea a3l6nd"se 4n 5intea %ersoanei $i%noti!ate. *in(olo de (" inte *e3initia din di(tionar %entr" $i%no!a se re3era la o stare arti3i(ial ind"sa, ase5anatoare so5n"l"i, (ara(teri!ata %rintr-o s"s(e%tibilitate ridi(ata la s"&estii. E2%ertii 4n $i%no!a e2%li(a, tot"si, 3a%t"l (a $i%no!a este, de 3a%t, o stare 3oarte nat"rala a 5intii, (are n" are ni(i o le&at"ra (" so5n"l. Hi%no!a se atin&e at"n(i (6nd (lient"l a:"n&e la "n ni el ridi(at de (on(entrare si intra 4ntr"n blo(a: 5intal, (are 4l a%ara de ori(e inter3erenta 5intala (e i-ar %"tea distra&e atentia. Pro(es"l 3i!i( i5%li(at arata (a "ndele (reier"l"i (el"i $i%noti!at 4si 4n(etines( 5is(area (onsiderabil, de la "ndele (onstiente beta a:"n&6nd"-se la (ele s"b(onstiente al3a sa" %oate ($iar la "ndele teta, "lti5ele 3iind (ele (are 5ar($ea!a o stare de isare atinsa, de obi(ei, 4nainte si d"%a so5n"l %ro3"nd. (*a(a a(esti ter5eni (" %ri ire la "ndele (reier"l"i a s"nt ne(lari, re eniti la (a%itol"l D, 4n (are le-a5 %re!entat.) Kntr-"n an"5e sens, $i%no!a sea5ana (" 5editatia &$idata. 're(eti %rintr-o serie de %asi %entr" a %atr"nde 4n ad6n("l in(onstient"l"i, dar 4n ti5%"l %ro(es"l"i a"!iti 3ie(are (" 6nt din :"r"l d"5nea oastra. Intrarea 4ntr-o transa "soara sa" 4ntr-"na ad6n(a deter5ina e2%eri5entarea altor e3e(te sa" n". 'ransa "soara a (on3era senti5ent"l de rela2are (o5%leta, 3a(6nd"- a sa a si5titi i5%onderabil, dar n" a eti si5ti %rea di3erit de o stare de (on(entrare a 5intii %rod"sa de (itirea "nei (arti atra(ti e. Liber de ori(e (onstr6n&ere rationala a 5intii (onstiente, eti %"tea sa a s%oriti ni el"l an"5itor abilitati 4nnas("te, in(l"si i5a&inatia, 5e5oria, tendintele (reati e si s"&estibilitatea. 'oate a(este abilitati s"nt str6ns le&ate de lat"ra int"iti a a (reier"l"i, (eea (e e2%li(a de (e $i%no!a este o "nealta at6t de e3i(ienta %entr" %ara%si$i(i si alti (er(etatori ai as%e(telor int"iti e. Hi%no!a si in3or5atiile int"iti e Hi%no!a %oate (olabora (" int"itia 4n di erse 5od"ri. P"teti 3olosi $i%no!a %entr" a a 45b"natati sanatatea 3i!i(a si i5a&inea de sine, %entr" a re!ol a an"5ite (on3li(te e5otionale si %entr" a ridi(a ni el"l in3or5atiilor int"iti e. Hi%no!a %rod"(e a(este s($i5bari 5"lt 5ai "sor, 4ntr"(6t a %er5ite sa de%asiti re!istenta 5intii (onstiente la idei noi, %re("5 si atasa5ent"l %entr" (ele e($i si stabile. S%re e2e5%l", o %ersoana (are 3"5ea!a 4n s%e(ial at"n(i (6nd este ner oasa %oate (ere $i%noti!ator"l"i sa 4i s"&ere!e (a n" 5ai t6n:este d"%a ni(otina (6nd se a3la s"b in3l"enta stres"l"i. *"%a (e 4i e2%li(a %ersoanei $i%noti!ate e3e(tele ne&ati e ale 3"5at"l"i as"%ra o5"l"i, $i%notera%e"t"l 4i %oate s"&era (ons"5"l de a%a re(e si %roas%ata 4n lo("l 3"5at"l"i, at"n(i (6nd ne oia de ine %"terni(a. Kn (a!"l 45b"natatirii sanatatii 3i!i(e si a atit"dinii 5entale, $i%noti!ator"l %oate a:"ta %rin 4nlo("irea &6nd"rilor e($i (" "nele noi. A(easta te$ni(a se %oate a%li(a 4n (a!"l stres"l"i, inso5niei, obi(ei"rilor &enerate de ner i, aler&iilor, 3obiilor si 5"ltor altora. S%re e2e5%l", "n $i%noti!ator (are are "n (lient doritor sa ren"nte la ros"l "n&$iilor %oate a((esa in(onstient"l a(est"ia, %entr" a re i!"i bene3i(iile a(est"i obi(ei 4nainte de a s"&era "n (o5%orta5ent no", destinat sa 4l 4nlo("ias(a %e (el e($i, 4n 5o5ent"l 4n (are s"b(onstient"l e (on ins de bene3i(iile eli5inarii %rost"l"i obi(ei, el a s%ri:ini de(i!ia (onstienta de a ren"nta la a(esta. Hi%no!a a 5ai %oate a:"ta si 4n 45b"natatirea an"5itor do5enii 4n (are s"nteti de:a %"terni(, ("5 ar 3i %er3or5anta s%orti a, arta oratori(a, s"stinerea testelor, abilitatile de 4n atare si altele. 'ot"si, %entr" a a (o5bate obi(ei"rile %roaste sa" %entr" a (a%ata "nele noi (5ai b"ne), treb"ie de 5"lte ori sa re!ol ati %roble5ele e5otionale e($i, iar %entr" a(est l"(r" se (ere adesea a:"tor"l "n"i $i%notera%e"t. A(estia s"nt %re&atiti %entr" a a a:"ta sa identi3i(ati (a"!ele initiale ale %roble5ei ((are s"nt bine 4nti%arite 4n 5e5orie, deoare(e s"nt 3oarte d"reroase). Cai 4n("r(ate )" 4n(er(ati sa a $i%noti!ati %rietenii, da(a n" a eti o %re&atire %ro3esionala %realabila. G$idarea e3i(ienta a %ro(es"l"i este 5ai (o5%li(ata de(6t s"na. A(elasi l"(r" e alabil si %entr" (ine a (are ar rea sa a deter5ine sa 3iti (obai"l sa" - s%"neti-i sa se antrene!e (ores%"n!ator 5ai

4nt6i. O te$ni(a 3olosita de "nii $i%no-tera%e"ti este a(eea de a in esti&a s"rsa a(elor %roble5e e5otionale 3oarte ad6n( 4n&ro%ate %rin re&resie 4n ti5%. Re&resia 4n ti5% i5%li(a &$idarea 5intii %a(ient"l"i 4na%oi, s%re 4nV(e%"t"rile ietii, sa" ($iar 4ntr-"n 5oV5ent anterior nasterii sale, %entr" a des(o%eri a(olo e eni5ente d"reroase sa" %entr" a e2a5ina e5otii ne%la("te. +nii oa5eni %retind (a 4si a5intes( "nele e2%eriente din ieti anterioare - a(easta 3iind o alta 3ateta a 3eno5enelor %ara%si$i(e. (*a(a a(est s"bie(t a interesea!a, stati %e a%roa%e> a o5 s%"ne 5ai 5"lte des%re ietile anterioare 4n (a%itol"l G0). *in(olo de (" inte Re&resia 4n ti5% este o a%li(atie a $i%no!ei, 4n (are (lient"l se 4ntoar(e 4n ti5%, la o 6rsta 3ra&eda a ietii sale, (ala"!it 3iind de "n $i%noti!ator s%e(iali!at 4n a(easta te$ni(a. La "n ni el s%irit"al 5ai si5%l", $i%no!a a %oate a:"ta sa 4nlat"rati s("t"rile rationale ale 5intii (onstiente si sa a des($ideti si5t"rile s%re noi s"rse de in3or5atie. A(este in3or5atii, re3eritoare la de! oltarea %ersonala si s%irit"ala, %ot 3i e2traordinare si at6t de 4ntele%te, 4n(6t sa si5titi (a %ro in de la o s"rsa a3lata (" 5"lt deas"%ra d"5Vnea oastra. Initiati a de a 3a(e salt"l - a"to$i%no!a *e (e sa n" a3lati 5ai 5"lte des%re $i%no!a 4n(er(6nd %e %ro%ria %ersoana= A"to$i%no!a este "n instr"5ent 5in"nat, (e a %oate a:"ta sa atin&eti di erse s(o%"ri 4n ori(e do5eni". +r5ati a(esti %asi si5%li7 G. Ca"tati "n (olt linistit, 4n($ideti tele3on"l, (el"lar"l si %a&er"l. *ati- a :os (eas"l de la 56na. At"n(i (6nd s"nteti %re&atit, ase!ati- a sa" 4ntindeti- a, ast3el 4n(6t sa a eti o %o!itie (6t 5ai (on3ortabila. .. 4n($ideti o($ii. Res%irati ad6n( de (6te a ori. S%"neti- a (a s"nteti (o5%let rela2at si (a eti intra 4n transa. D. Ad6n(iti- a transa, i5a&in6nd"- a (a a a3lati la (a%at"l de s"s al "n"i sir de s(ari. S"nt G/ tre%te 4n 3ata d"5nea oastra. *"%a (e %asiti %e %ri5a trea%ta, a si5titi si 5ai rela2at. Contin"ati sa (obor6ti lent. Pe 5as"ra (e a a%ro%iati de (a%at"l s(arii, a si5titi din (e 4n (e 5ai rela2at. Si5titi ("5 a ad6n(iti din (e 4n (e 5ai 5"lt 4n transa. E. At"n(i (6nd a a3lati 4ntr-o stare %ro3"nda de rela2are, s%"neti- a "r5atoarele7 ?*e in din (e 4n (e 5ai int"iti 4n 3ie(are !i. As("lt si a(tione! (on3or5 &$id"l"i 5e" la"ntri(. Viata 5ea de ine din (e 4n (e 5ai e($ilibrata si 5ai %lina de b"("rie.@ 8. Ra56neti 4n transa a%ro2i5ati "n 5in"t. A%oi, s%"neti- a7 ?La G/ s"nt (o5%let (onstient, a5 int"itia re(e%ti a si 5a si5t e2(elent.@ 4n(e%eti n"5aratoarea, de la l la G/. C6nd a:"n&eti la G/, s%"neVti- a7 ?O($ii 5ei s"nt des($isi@ si des($ideti o($ii. Kn(er(ati sa 4nre&istrati s(enari"l %e o (aseta, %entr" (a a%oi sa %"teti sta rela2at si as("lta (aseta ori(6nd doriti. *a(a %ra(ti(ati a(est e2er(iti" si5%l" 4n 3ie(are !i, eti de eni din (e 4n (e 5ai le&at de int"itia %ersonala si eti re"si o a"to$i%no!a tot 5ai e3i(ienta. Si a%oi, 5ai e2ista si alt(e a (e %"teti 3a(e 4ntr-"n sin&"r 5in"t= SOS, Int"itiaA *a(a reti sa a3lati 5ai 5"lte des%re $i%no!a, (a"tati (artea '$e HoC-'o -ooB o3 Hy%nosis (Cartea ?("5 sa@ des%re $i%no!a), a%ar"ta la '$e Sil er Insit"te P"blis$in& Co5-%any, 4n .///, s(risa de 'o5 Sil er si Or5ond ,(Gill. A(esti doi 5aestri ai $i%no!ei si $i%notera%iei a" re"sit sa elabore!e o l"(rare atra(ti a si %lina de in3or5atii "tile. ,"!a sa" 5it= C" totii a5 a"!it %o esti anti(e des%re (reat"ri n"5ite 5"!e, (are ins"3la" ers"ri 4n 5intile 5arilor %oeti si ins%ira" artisti, 5"!i(ieni si (6ntareti. ,"lti dintre noi %ri es( a(est (on(e%t (a %e "n si5%l" 5it sa" (a %e o s"%erstitie a "nei so(ietati i&norante din Anti($itate. C" toate a(estea,

5"lti %ara%si$i(i ai l"5ii 5oderne (red (a %"terile lor int"iti e in de la o s"rsa 5ai 4nalta de(6t 5intea lor (onstienta. Este a(easta s"rsa i5a&inatia in(onstienta sa" este o 5"!a (are 4i (ala"!este 4n 5od ins%irat= C$iar si %rintre int"iti i, o%iniile aria!a (" %ri ire la s"rsa a(estor in3or5atii e2traordinare, (are %ar in (" %re(adere 4n do5eniile (reati e. +nii s%"n (a s"rsa re!ida 4n lat"ra 4nalta a "nei (onstiinte 5ai 4nalte> altii s"nt de %arere (a a(easta lat"ra 4nalta a 5intii oa5enilor :oa(a rol"l "n"i %od (atre &$i!ii s%irit"ali, (are &enerea!a, de 3a%t, in3or5atia. E a%roa%e i5%osibil de &asit "n ras%"ns "ni( la a(easta 4ntrebare - si, de ase5enea, li%sit de i5%ortanta - %entr" (a 3ie(are %ersoana 4si are %ro%ri"l 5od de %er(e%ere a ("nostintelor, de a se 4n(rede 4n ele si de a le %re!enta. As%e(t"l i5%ortant, as"%ra (ar"ia 5erita sa a (anali!ati atentia, este &asirea "n"i 5od %ersonal de re(e%tare a in3or5atiilor. At"n(i (6nd atin&i o stare 5odi3i(ata de (onstiinta - 3ie %rin $i%no!a, 3ie %rin 5editatie - 5intea de ine 3oarte re(e%ti a si %re&atita sa 4n ete. P"teti inter(e%ta 5ai 5"lte ti%"ri de in3or5atie, %e 5ai 5"lte (ai. S-ar %"tea sa si5titi (a 4n(e%eti sa (6sti&ati teren 4n (eea (e %ri este e ol"tia %ersonala si s%irit"ala, %ri5ind 5esa:e de la an"5ite s%irite (are a" s3at"ri s%e(i3i(e %entr" d"5nea oastra sa" %entr" alt(ine a si (are a %ot tri5ite an"5ite i5a&ini (e %ot s($i5ba ("rs"l artei, al stiintei sa" al l"5ii. E2ista (el %"tin do"a (ai %rin (are %"teti %ri5i 4n 5od dire(t a(est ti% de in3or5atie7 desenare s%ontana si s(riere a"to5ata. A(este abilitati s"nt di3erite de sen!atia de (on(entrate 5a2i5a si de %rod"(ti itate 4n ti5%"l 5"n(ii. Cele do"a a" ne oie (a 5intea sa se dea la o %arte si sa lase toata treaba 4n &ri:a 56inilor. C" (6t a &6nditi 5ai %"tin - sa" ($iar delo( - (" at6t 5ai bine. A(esta este si 5oti "l %entr" (are o stare 5odi3i(ata a (onstiintei, (are e 4n a3ara 5intii rationale, este at6t de i5%ortanta. S"nteti (onstient= In "lti5ele de(enii, 5edi"5-"l britani( Rose5ary -roCn a atras atentia l"5ii 5"!i(ale datorita i!itelor (are i-a" 3ost 3a("te de (6ti a (elebri (o5%o!itori de(edati, (are i-a" di(tat %iese noi. Ea a de(larat (a, la 6rsta de L ani, a 3ost i!itata de s%irit"l l"i Fran! Lis!t, (are i-a e2%li(at (a intentiona sa l"(re!e (" ea. Alti (o5%o!itori (" (are a (olaborat a" 3ost -a($, -eet$o en, *eb"ssy, C$o%in si ($iar Ra($5anino33. Interesant este 3a%t"l (a e2%ertii a" aratat (a an"5ite %iese s"nt si5ilare (elor s(rise de 5"!i(ienii anterior 5entionati, %e re5ea (6nd traia". *esenarea s%ontana Ori(ine a((esea!a o stare a 5intii ade( ata - o stare 5odi3i(ata a (onstiintei -%oate e2%eri5enta desenarea s%ontana. At"n(i (6nd 5intea este eliberata de ori(e e2%li(atii rationale si (erinte (riti(iste (de &en"l7 ?O%era 5ea de arta treb"ie sa 3ie 3r"5oasa@), a%are (a%a(itatea de a a:"n&e la 5esa:"l real %e (are 5intea este %re&atita sa 4l de! al"ie. Knainte a intra 4n a(easta stare 5entala, %re&atiti- a %entr" %ro(es"l artisti(. Ad"(eti- a (reioane, (reta sa" o%sel"ri sa" ($iar ar&ila, da(a s"nteti interesat de s("l%t"ra. A%oi 4n(e%eti 5editatia si intrarea 4n transa si (on(entrati- a as"%ra 4ntrebarii sa" a s"bie(t"l"i 4n le&at"ra (" (are doriti sa %ri5iti in3or5atii int"iti e. Pastrati- a 5intea &oala si ra56neti 4n aste%tare. At"n(i (6nd 56inile 4n(e% sa i se 5iste, lasati-le sa l"(re!e inde%endent de ori(e e3ort"ri rationale de a le (ontrola. S%re e2e5%l", da(a i se %are (a o linie arata dis%ro%ortionat, n" a strad"iti sa o 4ndre%tati. ,ai 5"lt, %e (6t %osibil, 4n(er(ati sa e itati a a %ri i o%era de arta, 4nainte (a 56inile sa 4n(ete!e a 5ai l"(ra. Ideea de ba!a a a(est"i %ro(es este sa a eliberati lat"ra (reati a s"b(onstienta a 5intii, %entr" (a ea sa a(tione!e 4n libertate. Fa(6nd a(est l"(r", e 3oarte %robabil sa %ri5iti o i5a&ine sa" "n si5bol (are sa a o3ere 4ndr"5are, 4ntr-o ($esti"ne (are a deran:ea!a sa" (are are le&at"ra (" o an"5ita 4ntrebare %e (are ati adresat-o. 'reb"ie s%"s (a e2ista artisti (are soli(ita ins%iratie 3olosind a(easta 5etoda, 4n s(o%"l (rearii "nor o%ere de arta aloroase. *a(a a(esta este s(o%"l %e (are 4l "r5ariti si da(a ati 3ost initiat 4n l"5ea artelor, s-ar %"tea sa &asiti a(easta 5etoda 3oarte "tila, deoare(e %er5ite abilitatilor d"5nea oastra sa se trans3ere %rin 56ini (atre o%era de arta, 3ara a soli(ita re"n &6nd (onstient. Fie (a s"nteti a5ator, 3ie (a s"nteti %ro3esionist, ideea e2er(iti"l"i (onsta 4n s%ontaneitate si distra(tieA *in(olo de (" inte *esenarea s%ontana si s(rierea a"to5ata s"nt 3or5e de e2%ri5are (reati a, (e a%ar 4n ti5%"l "nei stari 5odi3i(ate a (onstiintei, at"n(i (6nd 3"n(tionarea 5intii rationale este 4ntrer"%ta, iar 5intea in(onstienta iese 4n 3ata %entr" a %rel"a (ontrol"l. *esenarea s%ontana i5%li(a (rearea de

i5a&ini i!"ale sa" il"stratii, 4n ti5% (e s(rierea a"to5ata i5%li(a s(rierea de (" inte. )otarea (o5%o!itiilor 5"!i(ale se ba!ea!a %e "n %ro(es si5ilar si, la 3el (a si (elelalte do"a 3or5e, n" ne(esita st"dii sa" reo instr"ire 5"!i(ala %realabila. S(rierea a"to5ata S(rierea a"to5ata i5%li(a "n %ro(es si5ilar (el"i des(ris la desenarea s%ontana. C" toate (a stilo"l si $6rtia a" 3ost instr"5entele alese 4n tre("t, %ara%si$i(ii 5oderni s"nt de %arere (a si o tastat"ra 3"n(tionea!a la 3el de bine. Partea i5%ortanta este sa a eliberati 56inile (si 5intea) de (ontrol"l 5ental (onstient, l"(r" dest"l de di3i(il %entr" %ersoanele (are insista sa 3oloseas(a 3or5a &ra5ati(ala (ore(ta sa" %"n(t"atia (ores%"n!atoare. Va treb"i sa ren"ntati la senti5ent"l de (ontrol, da(a reti (" ade arat sa a a((esati (" s"((es lat"ra in(onstienta. S(rierea a"to5ata a%are 4n 3or5e di3erite. Asa ("5 a5 5entionat, &ra5ati(a si %"n(t"atia n" a" ni(i o i5%ortanta. ,ai 5"lt, s-ar %"tea 4nt65%la (a 5esa:"l sa ("r&a deodata, asa 4n(6t 4n 3inal sa n" a re("noasteti %ro%ri"l s(ris. ,"lti e2%erti 4i s3at"ies( %e oa5eni sa n" se "ite delo( la 56ini, (" e2(e%tia (a!"rilor 4n (are eri3i(a da(a 5ai s(ri" tot %e $6rtie. *"%a (e ati ter5inat de s(ris, a(ordati- a 4ndea:"ns de 5"lt ti5% %entr" a re edea l"(rarea (" &ri:a. S(ris"l %oate 4n(e%e (" niste b"(le si ("rbe (are, 4n 3inal, sa ia 3or5a literelor, 3or56nd (" inte. ,esa:"l %oate eni 4n 3ra!e eli%ti(e, ne(lare, sa" %rin (" inte si5boli(e si i5a&ini (a(est l"(r" se 4nt65%la 5ai de&raba 4n (a!"l desenarii s%ontane). Cert este (a n" treb"ie sa a aste%tati la "n ro5an sen!ational din %ri5a 4n(er(are (sa" reodata). Cele 5ai 5"lte 5esa:e s"nt %ersonale, o3erind s"&estii %entr" de! oltarea %ersoanei 4n (a"!a. Ele tind sa 3ie dire(te, 3a(t"ale si 4ntele%te. Kn 5"lte (a!"ri, s(rierea a"to5ata n" a %area absol"t delo( (a a%artin6nd "nei alte l"5i. P"teti sa o tratati (a %e ori(e alt ti% de 5esa: in3or5ai. Stati rela2at (" stilo"l si $6rtia si eliberati- a 5intea de ori(e &6nd. *e 3a%t, a(esta este 5o5ent"l o%ti5 %entr" a %"ne 4n a%li(are %roie(t"l des%re (are a5 orbit 5ai 4nainte7 :"rnal"l d"5nea oastra %ara%si$i(. Paranor5al +n 5edi"5 a"stralian, %e n"5e R"t$ -ennet, 5e5bra aso(iata a -iseri(ii S%irit"aliste, a %ri5it "n ti% 5ai s%e(ial de di(tare ins%irata, 4n (are (" intele ("r&ea" ra%id 4n 5intea ei, iar ea %"r si si5%l" le 4nre&istra. A de(larat (a, "neori, &$id"l s%irit"al 4i di(tea!a %redi(ile 4n 4ntre&i5e. Kntr-o d"5ini(a, 4n (are n" era %ro&ra5ata sa %redi(e, %e (6nd (al(a niste r"3e, s-a o%rit, a l"at "n stilo" si a s(ris d"%a di(tare. C6nd a a:"ns la biseri(a 4n a(ea seara, 4n 5od neaste%tat, a 3ost ne oita "r(e 4n a5 on. *in 3eri(ire, a ea %redi(a di(tata 4n d"%a-a5ia!a a(eleasi !ile. C" si&"ranta, a 3ost 5ai bine de(6t sa i5%ro i!e!eA A(t"ali!area si inter%retarea :"rnal"l"i %ersonal Fateta 5ai e ol"ata a 5intii noastre sa" &$i!ii s%irit"ali %ot (o5"ni(a (" noi 4n nen"5arate 5od"ri. Ca%itol"l anterior a s"bliniat (6te a dintre a(este 5etode. S(rierea a"to5ata si desenarea s%ontana s"nt do"a dintre (aile %rin (are int"itia se 3a(e a"!ita. L"(r"l (el 5ai i5%ortant (" (are e" (adi(a Lynn) 4n(er( sa 45i obisn"ies( ele ii at"n(i (6nd a(estia %ra(ti(a e2er(itii int"iti e este sa n" se 5ai si5ta de %ar(a ar in enta toate 5esa:ele. Va s"r%rinde 3a%t"l (a si e" si5t a(elasi l"(r", ($iar si 4n %re!ent - 3ie (a reali!e! (itiri, 3ie (a %ra(ti( s(rierea a"to5ata= Ca 5esa:ele 5ele n" in de la "n s%irit 4nalt sa" din int"itia %ersonala, (i %"r si si5%l" le in ente! din senin= Sin&"ra e2%li(atie %e (are o a5 este a(eea (a in3or5atiile int"iti e %ar sa re!ide 4n a(eeasi %arte a (reier"l"i (a si i5a&inatia - 5oti %entr" (are se si (on3"nda 4ntre ele at6t de des. A(easta %robabilitate de a le (on3"nda este "n"l dintre 5oti ele %entr" (are a tine "n :"rnal este at6t de i5%ortant, at"n(i (6nd 4n atati sa %ri5iti in3or5atii sa" sa (o5"ni(ati (" &$id"l d"5nea oastra s%irit"al. F"rnal"l a %er5ite sa a e al"ati d"%a "n ti5% ins%iratia. (Si %oate ($iar (on3ir5a (a 5esa:ele s%e(i3i(e %e (are le-ati %ri5it a" 3ost (ore(te.) Iata 4n (ele (e "r5ea!a "n e2er(iti" (are a %oate a:"ta sa intrati 4n (onta(t (" a(easta abilitate, at"n(i (6nd s"nteti %re&atit sa s(rieti 4n :"rnal, 4nainte de a 4n(e%e, s-ar %"tea sa doriti sa a %re&atiti (6te a 4ntrebari. Sa" ati %"tea edea, %"r si si5%l", (e rea int"itia sa a (o5"ni(e, 3ara re"n a:"tor din %artea d"5nea oastra. Re(e%ti itatea 4n 5editatia &$idarii int"iti e G. Sedeti linistit. Identi3i(ati a(el e2er(iti" din a(easta (arte (are a este de 5a2i5 a:"tor 4n a a (on(entra si linisti (s%re e2e5%l", 5editatia, $i%no!a sa" i5a&isti(a &$idata).

.. Si5titi l"5ina. Kn(on:"rati- a si in"ndati- a de l"5ina si (ereti (a, 4n ti5% (e 3a(eti a(est e2er(iti", l6n&a d"5nea oastra sa 3ie %re!enta doar (ea 5ai 4nalta 4ntele%(i"ne. E" s%"n "r5atoarea r"&a(i"ne7 ?,a "5%l" si 5a 4n(on:or (" l"5ina alba a (onstiintei di ine si d"5ne!eiesti, asa (a n"5ai (eea (e este b"n si "til %oate intra. Ro& 4ntele%(i"nea d"5ne!eias(a sa %atr"nda 4n 5intea, %e b"!ele si 4n ini5a 5ea@ D. Res%irati. Stati (o5od si rela2ati- a. Si5titi ("5 de eniti din (e 4n (e 5ai re(e%ti . )" este nea%arat ne(esar sa 5editati. I5a&inati- a (a s"nteti senin si re(e%ti . E. As("ltati. ,esa:"l &$id"l"i d"5nea oastra ar %"tea eni s"b 3or5a "n"i blo( de in3or5atii sa" %rintr-o soa%ta. S-ar %"tea sa %ri5iti in3or5atii %rin serii de i5a&ini sa" s(ene (are a in 4n 5inte. Ori ati %"tea resi5ti sen!atia (a s"nteti i"bit sa", e ent"al, sen!atia de (ald"ra 3i!i(a (e a ("r&e %rin 4ntre& (or%"l. Cereti a(estor i5%resii sa (o5"ni(e (" d"5nea oastra %rin (" inte, %entr" a 3i 4n stare sa notati in3or5atia. 8. S(rieti. S-ar %"tea sa a"!iti doar (6te a (" inte. Vor %area %ro%riile d"5nea oastra &6nd"ri, dar a(esta este 5od"l 4n (are &$id"l a (o5"ni(a. Re%et7 ati %"tea si5ti (a in entati. Prin e2ersare, eti re"si sa 3a(eti di3erenta 4ntre %ro%riile &6nd"ri si 5esa:ele %ri5ite din %artea &$id"l"i. )" 3ortati (" intele. S-ar %"tea (a, la 4n(e%"t, sa a eti %a"!e l"n&i. )" a (on(entrati as"%ra sens"l"i %e (are 4l a" l"(r"rile %e (are le s(rieti. )" este a("5 5o5ent"l %entr" e al"are. C6teodata eti %ri5i %ro%o!itii 4ntre&i sa" ($iar "n 3l"2 de in3or5atii s"b 3or5a de i5%resii. +nii oa5eni a" re(e%tat la 4n(e%"t doar (6te a (" inte. Ra56neti des($is, re(e%ti si as("ltati. Vi se %oate 4nt65%la sa stiti (e an"5e eti s(rie 4nainte de a s(rie. 0. Kntrebati. Co5"ni(area (" &$id"l s%irit"al se %oate 3a(e 4n d"bl" sens. P"neti-i 4ntrebari (" %ri ire la in3or5atiile %e (are de:a i le-a dat. )" este nea%arat ne(esar sa s(rieti 4ntrebarile. Le %"teti 3or5"la 4n 5inte si retine, %entr" a i le adresa "lterior &$id"l"i, 4n 5od tele%ati(. Poate doriti sa a 4ntrebati &$id"l ("5 4l ($ea5a si ("5 %"teti l"(ra (el 5ai bine 45%re"na. L. E al"ati- a. At"n(i (6nd %ra(ti(ati s(rierea a"to5ata si 3a(eti notite 4n :"rnal, este 3oarte i5%ortant sa e al"ati in3or5atia %ri5ita. A 3ost de 3olos= C6t de (ore(ta a 3ost= At"n(i (6nd ati a(tionat (on3or5 s3at"rilor &$id"l"i d"5nea oastra, -ati si5tit 5ai bine, 5ai (al5 si 5ai %"tin stresat= Kn %l"s, i-ati %"tea (ere &$id"l"i in3or5atii %e (are le %"teti e al"a 4n 5od obie(ti . *e e2e5%l"7 ?As dori niste in3or5atii des%re e2("rsia de l"na iitoare@> ?As rea in3or5atii des%re ("5 %ot sa 45i a:"t (o%il"l (" te5ele de la s(oala=@> ?Ce as %"tea sa 3a( (a sa-5i 45b"natates( relatia=@ SOS, Int"itiaA Ale&eti "n 5o5ent linistit, at"n(i (6nd a si5titi rela2at, %entr" a %ra(ti(a intrarea 4n (onta(t (" &$id"l d"5neaV oastra s%irit"al. Eli5inarea ori(aVr"i sti5"l e2terior a a 3a(ilita (o5"ni(area. E" s"nt de %arere (a 3ie(are dintre noi are "n &$id al l"i, de-a l"n&"l 4ntre&ii sale ieti. C6teodata, &$id"l (olaborea!a (" d"5nea oastra %entr" "n s(o% an"5e. Ar %"tea 3i a(olo %entr" a a asista, de e2e5%l", %entr" (a sa 3iti "n b"n %arinte sa" sa reali!ati "n %roie(t 3oarte i5%ortant. E %osibil sa a eti 5ai 5"lti &$i!i, 3ie(are (" "n rol di3erit. Aste%tati- a (a &$i!ii d"5nea oastra sa aiba di3erite %ersonalitati, interese si ener&ii. +nii s"nt ($iar a5"!anti, altii s"nt 3oarte e3i(ienti, iar altii ins%ira senti5ente %ro3"nde de dra&oste si 4ntele%(i"ne. G$i!ii s"nt a(olo %entr" ne oile d"5nea oastra. )" a te5eti sa (ereti &$id"l"i sa a a:"te 4ntr-"n do5eni" (on(ret din iata %ersonala. Lor le %la(e sa 3ie de 3olos 4n ori(e 5od le sta (" %"tinta. C$iar da(a si5titi (a s"rsa ins%iratiei este &$id"l s%irit"al sa" %ro%ria i5a&inatie, n" e!itati sa a((esati a(easta %"tere in(redibila, (e ine la d"5nea oastra %rin %ro(es"l de (reatie. *ar, ori("5 -ati de(ide sa n"5iti a(easta s"rsa a %"terii, d"5nea oastra detineti (ontrol"lA Cai 4n("r(ate E itati al(ool"l sa" dro&"rile, at"n(i (6nd 4n(er(ati sa intrati 4n (onta(t (" lat"ra d"5nea oastra int"iti a. Kn 5od nat"ral, a(este s"bstante %rod"( o %ierdere a (ontrol"l"i, (are este "n"l din 5oti ele %entr" (are 5"lti %ara%si$i(i le e ita. Ei re("nos( (a 5odi3i(area starii de (onstiinta este o ($esti"ne serioasa, (are ne(esita (on(entrare, res%onsabilitate si libertate de ointa. Pe l6n&a toate a(estea, al(ool"l o%a(i!ea!a si blo($ea!a ener&ia si 4n(ar(a or&anis5"l (" to2ine (are, de ase5enea, a3e(tea!a %si-"l. Cine detine (ontrol"l=

C$iar da(a l"(rati (" "n $i%noti!ator sa" (o5"ni(ati sin&"r (" &$i!ii d"5nea oastra, %"teti, 4n ori(e 5o5ent al transei, sa re eniti la starea de de%lina (onstienta. Poate doriti sa a 4ntrebati &$id"l des%re ("5 4l ($ea5a sa" des%re rol"l %e (are el 4l :oa(a 4n iata d"5nea oastra. +n 5od e3i(ient de a a asi&"ra (a a eti libertate de ointa este a(ela de a o%ri sedinta 4n ori(e 5o5ent, 4n (a!"l 4n (are si5titi re"n dis(on3ort. P"teti 3a(e astaA A(elasi %rin(i%i" se a%li(a si %entr" $i%no!a sa" %entr" ori(e alta stare de transa. *a(a n" a si5titi (on3ortabil (" s"&estiile %e (are le %ri5iti, %"teti l"a de(i!ia de a iesi din transa. A5intiti- a (a 4n a(este transe n" eti 3i ni(i o (li%a li%sit de (onstienta 3ata de (eea (e i se 4nt65%la. *e 3a%t, eti e2%eri5enta o stare de $i%er-(onstienta, a(esta 3iind si 5oti "l %entr" (are starile res%e(ti e 3a ori!ea!a int"itia. Kn (a%itol"l "r5ator, o5 dis("ta des%re o alta stare 5odi3i(ata a (onstiintei, 4n (are noi ne %etre(e5 o 5are %arte a ti5%"l"i7 so5n"lA Si, asa ("5 %"teti (ontrola toate (elelalte stari 5entale, o %"teti (ontrola si %e a(easta - d"%a (e 4n atati ("5 sa o 3a(eti. Contin"ati sa (ititi, %entr" a obtine 5ai 5"lte in3or5atii re3eritoare la ("5 sa sta%6niti a(easta 5in"nata (ale s%re int"itie. Ce treb"ie sa retineti7 M 'ransele si starile 5entale 5odi3i(ate 3a(ilitea!a a((es"l la 5intea int"iti a. M Hi%no!a este "n 5od "sor si dire(t de a a (one(ta la 5intea in(onstienta si de a a redire(tiona &6nd"rile si a(ti"nile. M P"teti 3olosi a"to$i%no!a %entr" a a%ro3"nda (onstienta %ara%si$i(a sa" %entr" a a 4nde%lini alte s(o%"ri. M Starile 5entale 5odi3i(ate %ot 45b"natati i5a&inatia si (reati itatea.

Ca%itol"l G. O i!i"ne 4ntr-"n is Kn a(est (a%itol7 M Se5ni3i(atia iselor M Lat"ra %ara%si$i(a a iselor M Controlarea iselor M Kntele&erea %ro%riilor ise Visele a" (a%tat atentia si i5a&inatia 3iloso3ilor, a oa5enilor de stiinta, a liderilor si a (etatenilor obisn"iti %e %ar("rs"l 4ntre&ii istorii a "5anitatii. S(riitorii si artistii din ori(e ("lt"ra s-a" do("5entat as"%ra a(est"i s"bie(t, iar (er(etatorii din !i"a de a!i 3a( a(elasi l"(r". +nii s"nt de %arere (a isele ar 3i o 3"n(tie a "ndelor (erebrale> altii s%"n (a s"nt 3eno5ene %ara%si$i(e. +n l"(r" e si&"r des%re ei7 (" (6t a3la 5ai 5"lte, (" at6t or sa a3le si 5ai 5"lte. S"nteti si d"5nea oastra la 3el= *oriti sa stiti (e ar %"tea sa 4nse5ne isele d"5nea oastra= Ar %"tea ele 3i 3erestre (atre l"5ea int"iti a= Vo5 e2%lora toate a(este ras%"ns"ri si 5"lte altele - 4n a(est (a%itol. Ce s"nt isele= Visele ra56n "n 5ister sen!ational. +nele %ot 3i banale sa" re elatoare, altele %ot 3i 4n3ri(osatoare si de ra" a"&"r, iar altele - lo&i(e si linistitoare. Si %ot 3i toate a(este l"(r"ri deodataA Ceea (e a deter5ina sa a 4ntrebati (e s"nt ele, de 3a%t. S"nt i!i"ni ale iitor"l"i ine itabil= In3or5atii %ro enite din lat"ra e5otionala= Sa" a ertis5ente re3eritoare la "n %osibil de!astr"= Ori, %oate, o des(ar(are de &6nd"ri, la (are (reier"l s-a $otar6t sa ren"nte, ne5aia 6nd s"3i(ient lo( de sto(are= Cer(etatorii in esti&$ea!a toate %osibilitatile si ras%"nd 4ntrebarilor %rintr-o 5"lti5e de teorii. +nii s%"n (a n" e2ista do e!i %entr" teoria (a isele ar a ea 4ntr-ade ar o se5ni3i(atie. *ar (ei 5ai 5"lti oa5enii &ases( 3oarte &re" de (re!"t (a noi isa5 3ara absol"t ni(i "n 5oti . *e a(eea, sa" (ristali!at (6te a %osibile s(o%"ri %entr" (are isa5, %rintre (are se n"5ara si "r5atoarele (dar n" n"5ai)7

M %entr" a 3a(e 3ata stres"l"i> M %entr" a (onser a sanatatea 5intala si 3i!i(a> M %entr" a sto(a noi in3or5atii si (a%a(itati> M %entr" a s(a%a de in3or5atiile ne3olositoare> M %entr" a e ol"a s%irit"al> M %entr" a %ri5i 5esa:e int"iti e ("lti5a, dar n" si (ea din "r5a). S"nteti (onstient= Pentr" o l"n&a %erioada de ti5%, oa5enii a" (onsiderat (a a(ele rare ise (are a%ar 4n di erse ("lori s"nt niste ise deosebite, net s"%erioare (elorlalte. )" este ade aratA 'oate isele (ontin ("lori, 4nsa 5"lte a%ar 4ntr-o l"5ina di3"!a, si5ilara l"5inii l"nii. Asa (a, da(a n" a %"teti a5inti ("lorile dintr-"n is, n" %res"%"neti (a, 4n 5od 3ires(, a(esta a 3ost o%a(. Fie(are is are an"5ite 5esa:e de trans5is. 'reb"ie doar sa a alo(ati "n %i( de ti5%, %entr" a a:"n&e 4n ad6n("l 4nteles"l"i lor, 3iind 3oarte %osibil sa &as ti o 5are bo&atie de in3or5atie, (are astea%ta sa 3ie des(o%erita. Knainte de a e5ite "n ras%"ns la 4ntrebarea ?de (e isea!a oa5enii@, (er(etatorii treb"ie sa 4ntelea&a %ro(es"l (are are lo( at"n(i (6nd isa5. Si lo("l de "nde ar treb"i 4n(e%"t st"di"l este, e ident, tr"%"l - 4n s%e(ial, (reier"l. Ce se 4nt65%la (" tr"%"l 4n ti5%"l so5n"l"i= Folosind ele(tro!i %entr" 5onitori!area "ndelor (erebrale, a 5is(arii o($ilor, a tensi"nii 5"s("lare si a altor re%ere 3i!iolo&i(e, (er(etatorii %ot s%"ne (6nd an"5e isea!a oa5enii - 5o5ent 4n (are 4i tre!es( si 4i 4ntreaba (e an"5e se 4nt65%la (" eiA Prin 5onitori!area ti%arelor de so5n, (er(etatorii a" identi3i(at 5o5enVtele 4n (are a%ar isele. Cei 5ai 5"lti oa5eni "r5ea!a a(eeasi s($e5a a so5n"l"i 4n 3ie(are noa%te, ador5ind si %atr"n!6nd din (e 4n (e 5ai ad6n( 4ntr-o stare de rela2are - %entr" %ri5ele a%roV2i5ati H/ de 5in"te, 4n a(el 5o5ent, ei intra 4ntr-o 3a!a n"5ita so5n"l RE,, (are este 5ar(ata de o 5is(are ra%ida a %leoa%elor si de isare. C6nd (erV(etatorii si-a" tre!it s"bie(tii 4n ti5%"l so5n"l"i RE,, a(estia a%roa%e 4ntotdea"na a" de(larat (a isa" si (a isele era" 3oarte reale. Cei 5ai 5"lti oa5eni a:"n& la so5n"l RE, de D-E ori %e noa%te, "r56nd 5ere" (6te "n (i(l" de H/ de 5in"te. *in(olo de (" inte So5n"l RE, este so5n"l 5ar(at %rin ?5is(area ra%ida a o($ilor@. A(easta 3a!a, 4n (are %leoa%ele se 5is(a 4n 5od (onstant, este (ea 5ai le&ata de starea de isare. *ar (e an"5e 3a( isele= Fre"d le-a n"5it ?dr"5"l re&al (atre in(onstient@. El era de %arere (a isele rele a dorintele as("nse ale o5"l"i, %re!ent6nd"-se s"b 3or5a "nor si5bol"ri, (e (o5bina dorinte 3oarte e($i (" a(ti itatile 4ntre%rinse 4n !i"a %re(edenta. E2ista si o i!i"ne 5oderna, (are %ri este isele 4n ter5eni 3"n(tionali. O teorie re(enta %ost"lea!a (a, 4n ti5% (e (or%"l se odi$neste, 5intea l"(rea!a, sort6nd si %ro(es6nd toate in3or5atiile (" (are a intrat 4n (onta(t 4n !i"a %re(edenta, iar a(est %ro(es are (a re!"ltat is"l indi3erent (a 5e5oria sto($ea!a in3or5atia sa" se eliberea!a de ea. Kn 5od e ident, (reier"l ra56ne a(ti ($iar si at"n(i (6nd (or%"l %ri5este odi$na at6t de ne(esara. C" toate (a ni5eni n" %oate do edi (a isele s"nt ori o "lti5a %ri ire %e (are (reier"l o ar"n(a in3or5atiilor in"tile ori o (ale de a re!ol a %roble5e e5otionale 3oarte e($i ori o %ri5a %ers%e(ti a as"%ra "nor noi in3or5atii (e este %astrata (" &ri:a %entr" o 3olosinta "lterioara, se %are (a an"5ite ti%"ri de ise trans(end 3ie(are !i. *e 3a%t, an"5ite ise %ar sa detina ($eia "nor realitati din tre("t, %re!ent sa" iitor, iar at"n(i (6nd se 4nt65%la a(est l"(r", le n"5i5 ise %ara%si$i(e. Visele %ara%si$i(e Ce an"5e este "n is %ara%si$i(= A(easta e o 4ntrebare (" "n ras%"ns dest"l de di3i(il, 4n 5are %arte %entr" (a a%roa%e toate isele %ar sa aiba (alitatea bi!ara sa" eteri(a de a 3i %ara%si$i(e, desi (ontin"t"l lor n" are re"n 4nteles an"5e. O alta %roble5a ar 3i (a, de (ele 5ai 5"lte ori, este di3i(il de identi3i(at si (er(etat isele %ara%si$i(e, at"n(i (6nd a(estea a%ar. S%re e2e5%l", "nii oa5eni - ($iar da(a n" 4si %ot a5inti is"l 4n sine - at"n(i (6nd se tre!es(, s"nt (on insi (a a" a "t o re elatie int"iti a. Ei 4si %ot a5inti an"5ite (" inte sa" doar (eea (e a" si5tit - as%e(t (ara(teristi( %er(e%tiei e2trasen!oriale. *in

%a(ate, %rin 4nsasi nat"ra lor, a(este ise s"nt i5%osibil de (on3ir5at si e2%lorat "lterior. +n alt ti% de ise %ara%si$i(e este a(ela (are i5%li(a re(e%tarea de in3or5atii des%re "n an"5it ti5% sa" lo(, in3or5atie %e (are n" o %"teti alida de(6t la o data "lterioara. Kn a(est (a!, is"l %oate %area 3oarte nor5al, e2(e%t6nd 3a%t"l (a el in(l"de in3or5atii (are abia 5ai t6r!i" se %ot do edi (a 3iind %re(o&nitii. Si 5ai s"nt si a(ele sit"atii 4n (are i se 4nt65%la sa a eti ise des%re e eni5ente (are a" a "t lo( 4n tre("t"l 4nde%artat, (a! 4n (are ni(i n" s"nteti (onstient (a ati a "t o stra3"l&erare "ni(a (si (ore(ta) as"%ra istoriei (%ersonale sa" a l"5ii). *in a(este (6te a e2e5%le, %"teti edea (6t de di3i(il este de s%"s (e an"5e este, %6na la "r5a, "n is %ara%si$i( si (e 4nsea5na el. Haideti sa e2%lora5 a(easta l"5e asta "n %i( 5ai t6r!i". Vi!i"ni, a%aritii si %re estiri A(ele ise (are o3era in3or5atii des%re iitor a%ar 4n 5od (lar (a niste ise %ara%si$i(e, 4ntr"(6t in3or5atia %e (are o (ontin n" ar 3i %"t"t 3i %ri5ita 3ara a:"tor"l %"terii int"iti e. A(est ti% de ise des%re iitor se 4n(adrea!a 4n (ate&oria iselor %ro3eti(e. *a(a (redeti (a ati a "t "n ast3el de is, treb"ie sa 4l notati sa" sa 4l 4nre&istrati 4n re"n 3el, (" tot (" data la (are l-ati a "t, 4nainte (a e eni5ent"l sa se 4nt65%le 4n realitate. Fa(6nd a(est l"(r", eti %"tea do edi "lterior (a in3or5atia a enit la d"5nea oastra (a o %re i!i"ne a iitor"l"i. Iar 4nre&istrarea l"i a a a:"ta sa edeti (6ta a("ratete a eti 4n 5esa:ele re(e%tate 4n so5n. Cele trei 5ari (ate&orii de ise %ro3eti(e, 3ie(are i5%"n6nd "n alt standard %entr" do e!i, s"nt7 M isele (" ade arat %re estitoare> M isele (" tenta %re estitoare> M isele s"bli5inale. *esi isele %ro3eti(e s"nt, 4n &eneral, 5ai "!"ale de(6t (red oa5enii, ade aratele ise %re estitoare s"nt rare. Pe l6n&a di3i(ila lor re("noastere, ele treb"ie sa se %otri eas(a %er3e(t (" (eea (e se a 4nt65%la 4n iitor"l relati a%ro%iat. Celelalte do"a ti%"ri de ise %ro3eti(e a%ar 5ai des. A(ela (" tenta %re estitoare ne(esita 5"lt 5ai %"tin e3ort 4n do edirea l"i> treb"ie, de ase5enea, sa 4nre&istrati data, 5o5ent"l si (ontin"t"l is"l"i, dar e eni5ent"l %oate se5ana 5ai %"tin (" (el des(ris 4n is si %oate a ea lo( n" nea%arat i5ediat d"%a a%aritia is"l"i, (i 4ntr-o %erioada de ti5% re!onabila. Visele s"bli5inale ne(esita si ele 4nre&istrare, dar a(estea %ot in(l"de doar "n"l sa" do"a ele5ente (are sa se do edeas(a a 3i 3ost ade arate 4ntr-o %erioada relati s("rta de ti5%. *in(olo de (" inte Visele %ro3eti(e s"nt a(ele ise (are a" %retentia (a si5t sa" %re estes( iitor"l.

*in(olo de isele %ro3eti(e +n is (e %re!i(e o 3r6nt"ra %re(isa a "n"i e eni5ent iitor este "sor de (atalo&at dre%t %ara%si$i(, datorita %ro3etiei %e (are o (ontine. 'ot"si, (ele 5ai 5"lte 5esa:e o3era in3or5atii n" at6t de "sor de de3init. ,ai de&raba, ele o3era indi(ii (" 4nteles"ri 5ai ad6n(i, dar lasa treaba inter%retarii 4n sea5a d"5nea oastra. A(este ise %ot 3i 45%artite 4n (6te a (ate&orii &enerale ise literale, ise trans3erate si ise si5boli(e. Pri5a (ate&orie a iselor int"iti e este a(eea a iselor literale. Ele tri5it 5esa:e s"b 3or5a "nor i5a&ini literale sa" 3a(t"ale. In3or5atia %oate eni %rintr-o i5a&ine sa" o 3ra!a (are a ine 4n 5inte si a a:"ta, ast3el, sa a rea5intiti is"l. S%re e2e5%l", se %rea %oate sa isati o 3e5eie %"rt6nd "n (ost"5 ros" de ,os Cra(i"n, (are ine la d"5nea oastra si a s%"ne7 ?L-a5 %ierd"tA@ Ati 3i, %robabil, tentat sa (onsiderati (a a 3ost "n is si5boli(, (are a s%"ne sa 5ai %otoliti 3ebra ("5V%arat"rilor de Cra(i"n - asta %6na (6nd a:"n&eti 4ntr-o !i la 5all si ($iar asa se %etre(e s(ena. *ar ($iar da(a i se 4nt65%la sa traiti "n as%e(t al a(est"i is - sa !i(e5 (a edeti o 3e5eie 45bra(ata e2a(t (a 4n is sa" a"!iti %e (ine a s%"n6nd7 ?L-a5 %ierd"tA@ - is"l tot "n"l literal ra56ne. SOS, Int"itiaA *a(a doriti sa a3lati 5ai 5"lte des%re l"5ea iselor online, 4n(er(ati sa i!itati site-"l CCC.drea5tree.(o5. A(est Cebsite are 5"lte in3or5atii interesante si a5"!ante, (are a or

a:"ta sa a (one(tati 5ai bine la as%e(t"l isator al in(onstiVent"l"i d"5nea oastra. Cea de-a do"a (ate&orie de ise %ara%si$i(e este (ea trans3erata, 4n (adr"l ei a%are o i5a&ine literala, dar 4ntr-"n %eisa: di3erit de (el din iata reala. S%re e2e5%l", s-ar %"tea sa i se 4nt65%le sa isati (a 5a5a d"5nea oastra are o %ana de (a"(i"( si treb"ie sa 5ear&a de la ba(anie %6na a(asa %e :os. C6nd a tre!iti, s"nteti 4n&ri:orat si o s"nati. Ea este 4n re&"la, 4nsa a %o esteste des%re e(ina ei, (are a a "t o %ana de (a"(i"( si a treb"it sa 5ear&a %e :os de la ba(anie %6na a(asa. E eni5ent"l ($iar s-a 4nt65%lat, dar %ersona:"l %rin(i%al a 3ost 4nlo("it (din 3eri(ire %entr" 5a5a d"5nea oastra). ,ai e2ista si o a treia (ate&orie de ise %ara%si$i(e - (ele si5boli(e. *esi toate isele %ar si5boli(e, a(easta (ate&orie (6sti&a se5ni3i(atii 4n %l"s odata (" tre(erea ti5%"l"i, (are do edeste eridi(itatea i5a&inilor %ri5ite. S%re e2e5%l", s-ar %"tea 4nt65%la sa (a"tati 5etoda o%ti5a %entr" a trata o d"rere de s%ate, (are n" %are sa se a5eliore!e. P"teti isa sa%te l"5inite stral"(itoare 4nsotite de o o(e (are a s%"ne7 ?+r5areste (ele sa%te l"5inite@ *"%a tre!ire, s-ar %"tea sa i se %ara "n is (i"dat, 3ara reo se5ni3i(atie an"5e. *ar (6te a !ile 5ai t6r!i" (ititi o (arte des%re (ele sa%te (entre de l"5ina aso(iate (" %rin(i%alele %"n(te ($aBra din (or% si a de(ideti sa 4n(er(ati ener&ia inde(atoare, (a 5od de tratare a d"rerii de s%ate. Abia at"n(i reali!ati (6t de 3olositor -a 3ost is"l res%e(ti . Paranor5al 4n Einstein;s *rea5s (Visele l"i Einsteiri), (el 5ai bine 6nd"t ro5an al 3i!i(iVan"l"i Alan Li&$t5an, a"tor"l des(rie o serie de ise %e (are t6nar"l Albert Einstein le-ar 3i a "t 4nainte de a de eni 3ai5os %entr" teoria relati itatii. Kn a(ea (arte, Einstein 4si 3oloseste isele %entr" a de!le&a eni&5ele ti5%"l"i, %e (are 4l ede de%las6nd"-se 4na%oi, 5is(6nd"-se (ir("lar, o%rind"se 4n lo( si 4n(etinind. ,intea isatoare este o "nealta e2(elenta %entr" re!ol area de eni&5e si e2%lorarea de idei noi. Si 5"lti oa5eni ($iar (red (a Einstein si-a 3olosit isele %entr" a-si e5ite "lterior teoria. L"6nd 4n (onsiderare 5"ltit"dinea inter%retarilor %e (are le-ar a ea "n is si5boli(, oare este %osibil (a toate isele sa 3ie %ara%si$i(e, iar noi sa n" 3i5 4n stare sa le des(o%eri5 ade arat"l 4nteles= )" a e5 "n ras%"ns la a(easta 4ntrebare 4n 5o5ent"l de 3ata, dar ti5%"l ne a s%"ne. 'ot"si, da(a 4n(e%eti sa %ri iti isele 4n a(est 5od, eti 4n ata (" si&"ranta sa alori3i(ati si sa res%e(tati 3ie(are is 5"lt 5ai 5"lt de(6t ati 3a("t-o %6na a("5. Cer(etatorii din Laborator"l de Vise ,ai5onedes din )eC 1orB a" reali!at 5"lte 4n "lti5ele de(enii, 4n (eea (e %ri este isele %ara%si$i(e. ,onta&"e +ll5an si Stanley #ri%%ner a" elaborat 5etode %entr" testarea PES (%er(e%tia e2trasen!oriala) 4n ti5%"l so5n"l"i si a" 4nre&istrat o rata de s"((es 3oarte ridi(ata. Re!"ltatele lor s"&erea!a (a tele%atia %rin is n" este ni(i neobisn"ita si ni(i &re" de reali!at. Kn di3eritele lor e2%eri5ente, e2ista o %ersoana e5itenta (are se "ita la o %iesa de arta (ontin6nd o i5a&ine 3ra%anta, %e (are treb"ia sa o tri5ita "nei %ersoane a3late 4n stare de isare. 're!ita 4n ti5%"l so5n"l"i RE, si 4ntrebata des%re isele %e (are le-a a "t, %ersoana re(e%toare des(ria de (ele 5ai 5"lte ori i5a&inea din tablo" sa" an"5ite as%e(te ale ei, %e (are e5itator"l le tri5isese. )e-a5 %"tea aste%ta (a rata de s"((es (de ras%"ns"ri ni5erite) sa 3ie de 5ini5"5 8/O. 4nsa re!"ltatele reale ("5"late ale e2%eri5entelor a" a "t o rata 5"lt 5ai 5are - de 0RO (s"bie(tii a" a "t G/. re"site ers"s ER de ese("ri). E2%eri5entele de la ,ai5onedes i-a" ins%irat si %e altii 4n (er(etarea tele%atiei iselor. S%re e2e5%l", "n e2%eri5ent re(ent reali!at de #at$y *alton 45%re"na (" doi (ole&i de la +ni ersitatea din Edinb"r&$ a" aratat re!"ltate edi3i(atoare 4n (adr"l "n"i e2%eri5ent (e i5%li(a "n is (lar a!ator (are n" "r5a sa 3ie ("anti3i(at %rin inter5edi"l te$nolo&iei a ansate. Ei a" notat isele %e (are le-a" a "t 4n 3ie(are noa%te 4n %ro%riile (ase. *i5ineata, isele lor s-a" %otri it (" an"5ite (li%"ri ideo, %e (are "n (o5%"ter al laborator"l"i le sele(tase la 4nt65%lare si le %roie(tase 4n ti5%"l no%tii, 4ntr-o 4n(a%ere 4n($isa. A(easta (er(etare, desi 3oarte si5%la, s"&erea!a (a isele a((esea!a, real5ente, "n ni el de in3or5atie (are se e2tinde din(olo de 5intea (el"i (are le are. C"noastere %ara%si$i(a sa" dete(ti s"b(onstient= Asadar, da(a ati a "t "n is des%re "n e eni5ent (are "lterior ($iar s-a si 4nt65%lat, ("5 stiti da(a a(el is a 3ost int"itie sa" si5%la (oin(identa= Este %osibil (a 5intea s"b(onstienta sa 3i

re(e%tat an"5ite indi(ii, sa 3i %ro(esat in3or5atiile re(e%tate si sa i le 3i tri5is 4na%oi 4n ti5%"l is"l"i= P"neti- a 4ntrebari de &en"l a(esta, 4nainte de a de(ide da(a, real5ente, ati a "t "n is %ro3eti(7 M A5 %ri5it reo a erti!are (de la alti oa5eni sa" din 5edia) 4nainte de a 5er&e la ("l(are, l"(r" (are ar 3i %"t"t &enera a(est is= M E %osibil sa 3i 4n(or%orat, s"b(onstient, s"nete e2terioare sa" alte in3or5atii inter(e%tate 4n ti5%"l is"l"i= M A5 5ai a "t reodata a(est is= (Visele (" te5e si5ilare %ot 3i 3oarte "!"ale. *a(a e asa, s"nt sanse 5ari (a, 5ai de re5e sa" 5ai t6r!i", e eni5entele isate sa (oin(ida (" iata reala.) M A" e2istat detalii s%e(i3i(e 4n is (are sa identi3i(e e eni5ent"l isat (" "n an"5it e eni5ent 4nt65%lat 4n realitate= A sti dinainte (a is"l se a 4nt65%la (" ade arat este o 4nt65%lare rara. )"5ai a(ei oa5eni (are a" o bo&ata e2%erienta 4n a-si dis(erne isele %ot s%"ne 3ara "5bra de 4ndoiala (a a" a!"t iitor"l. Asa (a, da(a n" a eti "n dar s%e(ial %entr" isele %ro3eti(e, eti a ea di3i("ltati 4n a de(ide (are ise s"nt ade arate si (are n". *a(a obser ati (a, 4n 5od 3re( ent, isati e eni5ente (are se 4nt65%la 4n iitor"l a%ro%riat, 3iti atent la ori(e ti%ar (are se re%eta 4n ti5%"l so5n"l"i ("5 ar 3i 3el"l 4n (are a si5titi at"n(i (6nd a tre!iti br"s( sa" (laritatea (" (are a a5intiti is"l. *e ase5enea, n" "itati sa 4nre&istrati datele "n"i is i5ediat (e a(esta a a "t lo( si sa-l 45%artasiti "nor oa5eni 4ntele&atori, (are a %ot a:"ta 4n inter%retarea lor si 4n re("noasterea ti%arelor. *a(a n" %"teti a((e%ta 3a%t"l (a isele %ro in de la o s"rsa int"iti a ((are, %"r si si5%l", i le 4n56nea!a %e o %ro erbiala ta a de ar&int) %"teti a%ela la an"5ite %rin(i%ii (are sa a a:"te sa %atr"ndeti 4n %ro3"n!i5ea 5esa:elor s"b(onstiente. +n orator de sea5a 4n do5eni"l iselor este O5"l ,ira(olelor - Ed&ar Cay(e -, (are si-a 3or5at (on in&erea 3er5a (a oa5enii ar treb"i sa ado%te "n rol a(ti 4n "r5arirea i5%a(t"l"i iselor lor. Kn o%inia sa, s(o%"l %entr" (are isa5 este a(ela de a ne edi3i(a o stare de bine, din %"n(t de edere 5intal, s%irit"al si 3i!i( (?a"toedi3i(area@ tr"%"l"i). Cay(e s%"ne (a, %entr" a a inter%reta %ro%riile ise, treb"ie sa a ("noasteti %e d"5nea oastra 4n 5od (o5%let. ,ai 4nt6i, ("noasteti- a %arerea des%re ise si des%re (eea (e %ot 3a(e ele %entr" d"5nea oastra. 'reb"ie sa a de(ideti as"%ra s(o%"l"i si 3"n(ti"nii 3ie(ar"i is %e (are 4l a eti. Cay(e s"&erea!a (a toate isele ser es( "neia din (ele do"a 3"n(ti"ni7 3ie a a:"ta sa re!ol ati di erse %roble5e si sa a ada%tati l"5ii e2terioare, 3ie a tre!es( si a atentionea!a (" %ri ire la %otential"l %e (are 4l detineti 4ntr-"n an"5it do5eni". A%oi, treb"ie sa 3a(eti in entar"l. C"noasteti- a 5intea, (onstienta si s"b(onstienta, din interior s%re e2terior. Fiti (onstient de %lan"rile %e (are le a eti, de obie(ti e, interese, atit"dini si de(i!ii. Identi3i(ati- a te5erile as("nse, dorintele, de%endentele si strate&iile de a%arare, 4ntele&eti (i(l"rile %rin (are tre(eti, ne oile, obi(ei"rile si (a"!ele %entr" (are a stresati 3re( ent. Odata (e ati de enit (onstient, %"teti inter%reta (" a("ratete isele %e (are le a eti si ($iar %"teti edea ("5 a a:"ta ele %entr" a a de! olta 5ental, 3i!i( si s%irit"al. Con3or5 l"i Cay(e, 3ie (a s"nt, 3ie (a n" s"nt int"iti e, isele a %ot o3eri %ers%e(ti e e2traordinare si a %ot indi(a dr"5"l (atre %"terea %ro%riei 5inti isatoare. A((esarea %"terii de a isa Filoso3"l ($ine! C$"an&-'!" a s%"s odata7 ?4ntr-o noa%te a5 isat (a era5 3l"t"re, !b"r6nd %e i(i si a(olo, 45%re"na (" (eilalti 3l"t"ri. *eodata, 5-a5 tre!it si era5 din no" C$"an&-'!". Cine s"nt e" 4n realitate= +n 3l"t"re (are isea!a (a este C$"an&-'!" sa" C$"an&-'!" (are 4si i5a&inea!a (a este 3l"t"re=@ El 3a(ea a(easta obser atie 4n se(ol"l al III-lea (4. Hr.), iar oa5enii s"nt 3as(inati de a(est %"!!le 4n(a si asta!i. +nde se ter5ina si de "nde 4n(e% isele noastre= *esi isele se des3asoara n"5ai 4n 5intea noastra, ele ne soli(ita 4ntrea&a atentie si de in 5ai reale de(6t %ro%ri"l tr"% (are doar5e. *esi&"r, a %"teti linisti la &6nd"l (a 4ntotdea"na a eti tre!i din is - "n &6nd 3oarte re(on3ortant, 4n s%e(ial da(a s"nteti "n"l dintre 5ilioanele de %ersoane (are a" (os5ar"ri. Vi s-a 4nt65%lat reodata sa a tre!iti si sa n" a %"teti 5is(a, e ident 3ara sa stiti de (e i se 4nt65%la a(est l"(r"= Pentr" o s("rta %erioada de ti5%, starea de isare a 5intii 4n(a 5ai este 4n (ontrol, 4n re5e (e 5intea (onstienta ((" tot (" abilitatea de a 5is(a ol"ntar 5"s($ii) n" este. E2ista reo 5etoda de a 5ari a(easta %erioada - 4n (are 5intea (onstienta este trea!a, dar n" detine (ontrol"l - at6t (6t sa a %er5ita sa ar"n(ati o %ri ire %e tar65"l iselor= +nii oa5eni %ot

3a(e a(est l"(r" (" "s"rinta si ($iar si-a" ("lti at arta de a-si (ontrola isele. E2ersati rea5intirea iselor Knainte de a 4n(er(a sa a anali!ati sa" (ontrolati isele treb"ie 5ai 4nt6i sa 3iti (a%abil de a i le a5inti. A(est l"(r" %oate %area di3i(il, da(a n" s"nteti (onstient de %ro%riile ise sa" da(a n" ati 4n(er(at ni(iodata sa i le rea5intiti 4ntr-"n 5od siste5ati(. )" a 3a(eti &ri:i7 ori(ine isea!a si 3ie(are dintre noi %oate 4n ata sa si le rea5inteas(a. Iata niste %asi (e a %ot a:"ta7 M Creati- a si a(t"ali!ati- a %ro%ri"l :"rnal de ise. Sa", (el %"tin, a eti &ri:a sa tineti 4ntotdea"na l6n&a %at o $6rtie si "n (reion (ori "n re%orto3on), %entr" a a %"tea 4nre&istra is"l i5ediat (e a(esta se 4n($eie. M )otati- a 3ie(are is %e (are i-l a5intiti, in(l"si 3ra&5ente si %orti"ni a%arent nese5ni3i(ati e. Fa(eti asta i5ediat ("5 a tre!itiA M Knainte sa 5er&eti la ("l(are, s%"neti- a (a a aste%tati sa isati si (a a doriti sa a a5intiti is"l 4n di5ineata "r5atoare. P"teti 3a(eti ($iar si s"V&estii 4n le&at"ra (" s"bie(tele %e (are doriti sa le isati. M Pe (6t %osibil, 4n(er(ati sa a tre!iti nat"ral, 3ara a 3olosi "n (eas (" alar5a. *eoare(e tre!irea deter5inata de (a"!e interne a s(oate, de obi(ei, dire(t din so5n"l RE,, a(est l"(r" (reste sansele de a a a5inti is"l. Pe de alta %arte, "nii oa5eni 3oloses( (eas"ri (" alar5a setata sa s"ne la inter ale de H/ 5in"te, 4n ideea (a se or tre!i e2a(t la s36rsit"l %erioadei de so5n RE,. A(easta strate&ie ar %"tea sa 3"n(tione!e sa" n", deoare(e (rono5etrarea ni el"rilor so5n"l"i este, %6na la "r5a, o stiinta i5%re(isa. M Ra56neti linistit si ne5is(at, at"n(i (6nd a tre!iti. 'ineti o($ii 4n($isi si 4ntoar(eti- a 5ental la (eea (e isati. )" 4n(e%eti sa a &6nditi la (eea (e treb"ie sa 3a(eti 4n !i"a (are to(5ai a 4n(e%"t. M Kn(er(ati sa a rea5intiti is"l 4n ordinea in ersa des3as"rarii l"i. Adi(a, a5intiti- a 5ai 4nt6i (ele 5ai re(ente %arti, a%oi de%lasati- a 4ns%re 4n(e%"t"l a(est"ia. M Strad"iti- a sa a a5intiti toate isele %e (are le-ati a "t. A%oi a(ordati- a (6te a 5o5ente %entr" a aso(ia (eea (e ati isat (" e eni5ente din iata reala. M Fiti 3oarte atent la ise. Re edeti 4nre&istrarile iselor anterioare ori(6t de des a eti o(a!ia. A(est l"(r" a a s%ori interes"l si i5%li(area - de(i, re3le(tati, (ititi si dis("tati des%re isele d"5nea oastra. Cai 4n("r(ate Rea5intirea iselor 4n 5i:lo("l !ilei %oate 3i at6t b"na, (6t si rea. *esi&"r, treb"ie sa a%re(iati 3ie(are o(a!ie %rin inter5edi"l (areia re(a%it"lati in3or5atiile %ri5ite 4n is. *ar n" %er5iteti a(estor re("le&eri din ti5%"l !ilei sa 4nlo("ias(a 4nre&istrarea iselor i5ediat d"%a tre!ire. Iar at"n(i (6nd i le a5intiti, notati-le i5ediat. *esi&"r, 4nre&istrarea iselor i5ediat d"%a tre!ire este (r"(iala 4n %ro(es"l de rea5intire. Sa n" ("5 a sa a s%"neti7 ?Le oi s(rie 4n a(easta seara, i5ediat (e a:"n& a(asa de la ser i(i".@ Cel 5ai %robabil, is"l (sa" 5"lte dintre detaliile sale) a dis%area. *e 3a%t, "nii e2%erti esti5ea!a (a "n is obisn"it se "ita 4n a%ro2iV5ati G/ 5in"te de la tre!ire. Pe de alta %arte, d"%a (e a obisn"iti (" notarea iselor, eti des(o%eri (a a a5intiti 5"lt 5ai 5"lt si 5ai des. Kn %ri5ele do"a sa%ta56ni, eti 4nre&istra %robabil (6te D-E ise %e sa%ta56na> "lterior, n"5ar"l lor a (reste. *a(a 4n(e%e sa i se %ara (a a eti %rea 5"lte ise, at"n(i (ititi din no" s3at"l de 5ai s"s si a(tionati (ontrar l"iA S%re e2e5%l", (6nd 5er&eti la ("l(are, s%"neti- a (a ati %re3era sa n" isati, iar (6nd a tre!iti, sariti din %at si dati dr"5"l la radio 4nainte de a a %"tea a5inti (e a. Ati 4nteles ideea. *ar 45i este &re" sa 45i i5a&ine! o %ersoana (are n" ar rea sa-si ("noas(a isele, at6ta ti5% (6t ele o3era o %oarta s%re %ro%ri"l s"3let. Va re(o5anda5 sa le alori3i(ati 4n 5od a(ti si sa le a((e%tati %e 3ie(are 4n %arte. S"nteti (onstient= Eri( ,aisel - (ons"ltant 4n do5eni"l (reati itatii si a"tor al (artii Slee% '$inBin&7 '$e Re ol"tionary Pro&ra5 t$at Hel%s 1o" Sol e Proble5s, Red"(e Stress, and In(rease Creati ity 9$ile 1o" Slee% (G6ndirea 4n so5n - "n %ro&ra5 re ol"tionar, (are a a:"ta sa a re!ol ati %roble5e, sa red"(eti stres"l si sa a de! oltati (reati itatea 4n ti5% (e dor5iti), %"bli(ata la Ada5s ,edia Cor%oration, 4n an"l .//G - s"&erea!a (a (reier"l d"5nea oastra %oate %resta o 5"n(a i5ensa 4n ti5%"l so5n"l"i, at6ta ti5% (6t 4l in itati sa o 3a(a. Con3or5 teoriei sale, da(a 3or5"lati o 4ntrebare 4n 5od (lar, da(a s"nteti dis%"s sa aste%tati ras%"ns"l si da(a i-o adresati %ro%ri"l"i (reier 4nainte de a 5er&e la ("l(are, a(esta a a o3eri ras%"ns"l 4n di5ineata

"r5atoare. ,aisel re(o5anda de(elarea ras%"ns"l"i %rin notarea &6nd"rilor (are a in 4n 5inte i5ediat d"%a (e a tre!iti. Pentr" 5ai 5"lte in3or5atii des%re l"(rarile l"i ,aisel, st"diati neCsletter-"l sa", ?Slee% '$inBin&@ (?G6ndirea 4n so5n@), &a!d"it %e site-"l CCC.Eri(,aisel.(o5. Cereti iselor sa a 4ndr"5e Va %"teti ("lti a si5t"l sa(r" al iselor (onsider6nd"-l %e 3ie(are 4n %arte (a 3iind "n dar al int"itiei %ersonale. C$iar si at"n(i (6nd "n is n" %are sa o3ere in3or5atii !&"d"itoare, 4n s(o%"l sal arii %lanetei, el a %oate o3eri indi(ii (" %ri ire la an"5ite as%e(te ale ietii d"5nea oastra, as"%ra (arora ar treb"i sa %ri iti (" 5ai 5"lta atentie. C$iar si at"n(i (6nd n" s"nteti si&"r de 4nteles"l 5esa:"l"i din is, este 3oarte %osibil (a (eea (e &$i(iti sa a o3ere in3or5atii int"iti e deosebit de i5%ortante. SOS, Int"itia +r5ariti- a isele re("rente (" 5are atentie. Ele tind sa se re3ere la ($esti"ni %erVsonale, iar da(a es"ati 4n a 4ntele&e le(tia %e (are is"l -o o3era si (ontin"ati (" "n (o5%orVta5ent inde!irabil, is"l a (ontiVn"a sa a tri5ita 4n 5od re%etat a(elasi 5esa:. Prin e2er(iti", %"teti 3a(e 5ai 5"lt de(6t sa &$i(iti si sa obser ati. Veti a:"n&e ($iar sa a (ontrolati (ontin"t"l iselor, d6nd 5intii o an"5ita sar(ina 4nainte de a ador5i. P"teti s"&era (eea (e doriti sa isati si 4i %"teti (ere 5intii sa a o3ere in3or5atii (" %ri ire la an"5ite do5enii ale ietii d"5nea oastra. Iata (6te a s3at"ri, (e a or arata ("5 sa (ereti iselor 4ndr"5are7 G. Knainte de a 5er&e la ("l(are, %re&atiti- a l6n&a %at stilo"l si $6rtia. S(rieti %e ea data "r5atoarei !ile. *a(a a eti de:a "n :"rnal, (ititi "lti5"l is %e (are l-ati 4nre&istrat. .. St6nd 4n %at, rela2ati- a si re edeti 4n ordine in ers (ronolo&i(a !i"a (are to(5ai s-a 4n($eiat. G6nditi- a la (e an"5e ati 3a("t 4nainte de a "r(a 4n %at... ("5 -ati %re&atit %entr" ("l(are... ("5 -ati %etre("t seara... dr"5"l de la ser i(i" s%re (asa... %le(area de la 5"n(a... (e ati 3a("t la ser i(i" 4n ti5%"l d"%a-a5ie!ii... di5ineata... si asa 5ai de%arte. Par("r&eti a(est %ro(es %6na 4n 5o5ent"l tre!irii si rea5intirii is"l"i a "t (" o noa%te 4nainte. A(est %ro(es a a a:"ta sa a de! oltati abilitatea de a a (on(entra as"%ra re5e5orarii detaliate a tre("t"l"i a%ro%riat. D. Pe 5as"ra (e a a%ro%iati de 5o5ent"l ador5irii, re%etati 4n &6nd7 ?At"n(i (6nd 5a oi tre!i, 45i oi a5inti is"l des%re...@ *a(a a eti (lar 4n 5inte (e an"5e reti sa a3lati, ada"&ati 4ntrebarea la (are -ati dori (a is"l sa ras%"nda. E itati 4ntrebarile si5%le, la (are se ras%"nde %rin ?da@ sa" ?n"@. E. C6nd a tre!iti 4n di5ineata "r5atoare, n" a 5is(ati si ni(i n" 4n(e%eti sa a &6nditi la (e eti 3a(e 4n !i"a res%e(ti a, 4n s($i5b, stati rela2at, 5entin6nd (or%"l 4n a(eeasi %o!itie de so5n si tineti o($ii 4n($isi. S%"neti- a (a reti sa a a5intiti (eea (e ati isat> d"%a (are %er5iteti-i 5intii sa se 4ntoar(a 4n is. 8. At"n(i (6nd 4n(e%eti sa a a5intiti, notati. Ideea este sa s(rieti ori(e a ine 4n 5inte i5ediat, %entr" a 3i liber sa tre(eti 5ai de%arte, la alte a5intiri. *a(a n" a a5intiti absol"t ni5i(, notati si a(est l"(r". +it6nd"- a la (eea (e ati s(ris, 3iti (onstient de 5od"l 4n (are a si5titi si de detaliile i!a i de (are rea(tionati (el 5ai (lar si 5ai %"terni(. S"bliniati a(este detalii, %entr" a le %"tea e2%lora "lterior, da(a a 3i ne(esar, 4nsea5na (a a(estea s"nt %"n(tele (are i se %ar d"5nea oastra rele ante 4n sit"atia de 5o5ent. S-ar %"tea sa des(o%eriti (a indi(ii %ro enind din 5ai 5"lte ise %ot 3i %"se (a% la (a%, %entr" a 3or5a 5esa:"l (lar %e (are 4l aste%tati.

*ire(tionarea iselor T isatorii l"(i!i E5iterea de s"&estii (" %ri ire la "n s"bie(t des%re (are ati rea sa isati este "n %as %reli5inar 4n %ro(es"l de (ontrolare a iselor, 4ntr-ade ar, "nii oa5eni si-a" de! oltat abilitatea de a-si dire(tiona ("rs"l iselor, abilitate n"5ita isare l"(ida. S36nt"l A"&"stin a 3ost, %robabil, (el (are a 5entionat %entr" %ri5a oara isarea l"(ida - 4n an"l EG8 (d. Hr). A%oi, 4n se(ol"l al QVIII-lea, l"(rarea 'ibetan -ooB o3 t$e *ead (Cartea tibetana a 5ortii) a introd"s o 3or5a de yo&a (are 5entine (onstiinta (o5%let trea!a 4n ti5%"l starii de isare. A(easta arta anti(a rele a o 4ntele&ere a iselor la 3el de a ansata (a ori(e inter%retare

%ro%"sa de (er(etatorii (onte5%orani. Cel 5ai ("nos("t dintre a(esti oa5eni de stiinta este Ste%$en La-er&e - el 4ns"si "n isator l"(id - (are detine "n laborator %entr" st"dierea iselor, 3oarte estit 4n (adr"l +ni ersitatii Stan3ord. *in(olo de (" inte Visarea l"(ida are lo( at"n(i (6nd (el (are isea!a este (onstient (a isea!a. A(easta (onstienta n" inter ine 4n ("rs"l is"l"i, dar %oate sa-i %er5ita "nei %ersoane sa-si dire(tione!e is"l. Cer(etarile l"i Ste%$en La-er&e o3era ba!ele a (eea (e se ("noaste 4n %re!ent des%re isarea l"(ida. A(easta stare de isare s"r ine de obi(ei 4n 5i:lo("l "n"i is, dar %oate a%area si 4n 5o5ent"l 4n (are 5intea (el"i ador5it re ine la so5n"l RE, i5ediat d"%a (e s-a tre!it. Se 4nt65%la at"n(i (6nd (el (are isea!a este (onstient (a (eea (e e2%eri5entea!a n" se 4nt65%la 4n realitatea 3i!i(a, (i 4n is. A(easta (onstienta %oate 3i de(lansata de des3as"rarea 4n is an"5itor 4nt65%lari i5%osibile sa" i5%robabile, ("5 ar 3i 4nt6lnirea (" o %ersoana de de%arte 4ntr"n lo( bi!ar, !b"rat"l sa" (rearea de obie(te (" a:"tor"l 5intii, (" toate (a "nii oa5eni e2%eri5entea!a isarea l"(ida si 3ara ase5enea ele5ente s%e(i3i(e. )i el"rile abilitatii de a isa l"(id %ot aria (onsiderabil de la o %ersoana la alta. )i el"rile 4nalte de l"(iditate 4i %er5it (el"i (are isea!a sa reali!e!e 4n 5od (lar (a 3ie(are as%e(t al e2%erientei sale este doar "n is, 4n ti5% (e ni el"rile :oase i5%li(a di3erite &rade de (onstienta. Kntr-o e2%erienta la ni el 4nalt, isator"l este 4n stare sa 5ani%"le!e is"l, %re("5 si a(ti"nile sale %ersonale 4n (adr"l a(est"ia. Ca%a(itatea isator"l"i de a-si i5a&ina 4i %er5ite sa a(tione!e 4n 5od"l 4n (are i-ar %la(ea sa o 3a(a 4n iata reala sa" sa e2%lore!e noi %osibilitati. Visarea l"(ida a %oate o3eri "n instr"5ent i5%ortant %entr" atin&erea obie(ti elor, 4nlat"rarea stres"l"i, 4n(er(area de noi (o5%orta5ente, re!ol area %roble5elor, &asirea ins%iratiei artisti(e sa" tratarea di3i("ltatilor e5otionale. P"teti dire(tiona a(easta te$ni(a, %entr" a a 3i "tila 4n a((esarea %ro%riei int"itii - da(a a(easta este intentia d"5nea oastra. *"%a (e de eniti (a%abil de a a (ontrola isele, le %"teti deter5ina sa a o3ere in3or5atii int"iti e 4n an"5ite do5enii. Kn (a%itol"l GR, o5 dis("ta 5ai 4n detali" des%re (6t de de%arte %"teti 5er&e (" a(est l"(r". *e! oltarea 4nde56narilor %ri ind isarea l"(ida n" este delo( di3i(il de reali!at. Pentr" 4n(e%"t, a re(o5anda5 sa 4n(er(ati "r5ator"l e2er(iti". Pri5ii %asi 4n isarea l"(ida - Pri5"l %as 4n a 4n ata sa detineti (ontrol"l as"%ra iselor d"5nea oastra este a(ela de a 3i (onstient, 4n ti5% (e dor5iti, (a de 3a%t isati. Pentr" a 3a(e asta, 4n(e%eti sa a %re&atiti 4n(a din ti5%"l !ilei. Ale&eti- a "n obie(t (o5"n, (are sa a a%ara 4n is. P"teti ale&e ori(e - o 5asina, o 3loare, o %ra:it"ra, o %ere($e de %anto3i, o %isi(a sa" "n (o%a(. S%"neti- a de (6te a ori 4n ("rs"l !ilei (a, at"n(i (6nd eti edea obie(t"l ales, a(esta a 3i "n se5nal %entr" 3a%t"l (a isati. Pe l6n&a a(easta, s%"neti- a (a eti a ea "n is l"(id 4n ti5%"l no%tii. - Knainte sa 5er&eti la ("l(are, notati 4n :"rnal"l d"5nea oastra de ise7 ?La ederea "nei %isi(i (sa" a ori(ar"i alt obie(t ales) oi sti (" (ertit"dine (a ise!@ Vi!"ali!ati obie(t"l ales si re%etati- a (a a(el obie(t este "n se5nal. Con(entrati- a as"%ra %ro%riei res%iratii %entr" (6te a 5o5ente si %er5iteti-i i5a&inii sa star"ie 4n 5inte. C6nd a si5titi %re&atit, 5er&eti la ("l(are. - Kn 5o5ent"l 4n (are a tre!iti, notati- a tot (e a a5intiti (" %ri ire la e2%erienta traita. Ati a!"t obie(t"l res%e(ti 4n ti5%"l is"l"i= V-ati a5intit (a este "n se5nal= *a(a n", 4n(er(ati din no", 4ntr"(6t n"5ai e2ers6nd eti re"siA - *a(a obie(t"l ($iar a 3"n(tionat (a "n se5nal, 4n(er(ati e2er(iti"l din no". *e data a(easta, ale&eti- a 4n %l"s "n s"bie(t des%re (are sa isati, 4i %"teti (ere is"l"i sa a arate 4n (e ("loare sa !"&ra iti %eretii baii. P"teti (ere a(est l"(r" si &$i!ilor d"5nea oastra. Sa" ati %"tea soli(ita e2%eri5entarea "nei 3ante!ii a5"!ante - de (e sa n" 4n(er(ati sa !b"rati= - *a(a a(est s"bie(t a interesea!a si ati rea sa 4n(er(ati si alte te$ni(i de a 4n ata isarea l"(ida, (a"tati (artea l"i Ste%$en La-er&e E2%lorin& t$e 9orld o3 L"(id *rea5in& (E2%lor6nd l"5ea isarii l"(ide), %"bli(ata la -allantine, 4n an"l GHHG. Poate 3i o (ale 3oarte b"na de a &asi in3or5atii detaliate des%re ("5 sa de%rindeti te$ni(ile isarii l"(ide. Pro%ri"l :"rnal de ise Fie (a ati e2%eri5entat sen!ationale 5o5ente de l"(iditate 4n ti5%"l isarii, 3ie (a 4n(a 5ai l"(rati la a(est %ro(es %rin rea5intirea "nor ise dest"l de si5%le, notitele 3a("te or 4ntari (" si&"ranta (one2i"nea (" %ro%ri"l is. Iata, 4n (ele (e "r5ea!a, 3or5at"l %e (are 4l 3oloses( e" %entr" a-5i

4nre&istra isele. Ar %"tea 3"n(tiona si %entr" d"5nea oastra. *ata7 'itl"l is"l"i7 (Lasati a(est s%ati" liber %6na 4n di5ineata "r5atoare, d"%a (e a eti 3i 4nre&istrat is"l sa" isele. +n titl" a a 3i de 3olos 5ai t6r!i", at"n(i (6nd eti 3i interesat de an"5ite te5e re("rente.) ,od"l 4n (are a de("rs !i"a7 (S(rieti trei sa" %atr" %ro%o!itii, (ontin6nd e eni5entele ($eie ale !ilei. S(oateti 4n e identa e5otiile traite.) Re!"5at"l %roble5ei7 (S(rieti (6te a %ro%o!itii des%re nat"ra %roble5ei (" (are a (on3r"ntati. *es(rieti (6te a din %osibile sol"tii si %ro o(ari i5%li(ate de a(easta di3i("ltate.) Kntrebarea %entr" starea de isare7 (*"%a (e ati 3a("t re!"5at"l, 3or5"lati- a %reo("%arile 4ntr-o sin&"ra %ro%o!itie. Kn(er(ati sa 3or5"lati 4ntrebarea ast3el 4n(6t sa ne(esite "n ras%"ns 5ai (o5%let de(6t ?da@ sa" ?n"@.) Vis"l %ro%ri"-!is7 ()otati 3ie(are is sa" 3ra&5ent de is %e (are i-l a5intiti. C6teodata, se %oate 4nt65%la sa n" a a5intiti is"l, dar sa a tre!iti (" senti5ent"l (a (e a s-a re!ol at, 4n a(est (a!, s(rieti des%re senti5entele %e (are le traiti.) Inter%retarea is"l"i7 (Ce &6nd"ri sa" senti5ente e2%eri5entati (" %ri ire la a(est is= Ce (redeti (a a 4nse5nat= E2ista %arti ale is"l"i (are i s-a" %ar"t se5ni3i(ati e 4n 5od deosebit=) Inter%retarea si5bol"rilor a%ar"te 4n isele %ersonale E2ista, %robabil, nen"5arate 5odalitati (sa" 5a(ar G/-./) %rin (are a %"teti anali!a se5ni3i(atia iselor. Asa (a, %entr" a e ita sa 3i5 a("!ati de 3a oritis5, n" o5 intra 4n detaliile ni(i "nei te$ni(i. Ceea (e treb"ie sa retineti este (a inter%retarea is"l"i 4n 3"n(tie de %ro%riile si5bol"ri este 3oarte %ersonala. Ceea (e o %ersoana ede 4ntr-"n 3el ar %"tea 4nse5na (" tot"l alt(e a %entr" o alta %ersoana. S%re e2e5%l", %"teti sa isati o 3loare si sa (onsiderati (a este "n se5n %o!iti , "n si5bol al 3r"5"setii, 4n re5e (e alt(ine a, (are este aler&i( la 3lori sa" a "itat sa-i tri5ita 3lori sotiei 4ntr-o o(a!ie s%e(iala, ar %"tea (onsidera is"l "n (os5ar. SOS, Int"itiaA Este 3oarte I5%ortant sa identi3i(ati aso(ierile %e (are ($iar d"5nea oastra le 3a(eti 4n %ri inta si5bol"rilor a%ar"te 4n %ro%riile ise, 4nainte de a (ons"lta s"rse e2terioare (" %ri ire la %osibilele 4nteles"ri ale res%e(ti elor si5bol"ri. 'ot"si, d"%a (e -ati (lari3i(at, (ons"ltarea "nei (arti -ar %"tea o3eri o (on3ir5are a inter%retarii. Kn (ole(tia '$e Co5%lete Idiot;s G"ide a 3ost %"bli(ata %e a(easta te5a o (arte (are a o3era o i5a&ine de ansa5bl" as"%ra iselor, a inter%retarii si a si5bol"rilor a(estora. At"n(i (6nd 4n is a a%are "n si5bol, n" dati 3"&a i5ediat la di(tionar"l de ise al l"i ,ada5e *i ine, 4n s($i5b, 4n(er(ati sa (lari3i(ati (e an"5e 4nsea5na el %entr" d"5nea oastra. Re5e5orati alte aso(iatii anterioare %e (are le-ati 3a("t (" %ri ire la a(easta i5a&ine, %re("5 si senti5entele %e (are le a eti (" %ri ire la ea. Asi&"rati- a (a a 4ntele&eti %ro%riile senti5ente si, 4ntotdea"na, 4n(er(ati sa i le notati, 4n a(est 3el, da(a si5titi (a treb"ie sa (ons"ltati se5ni3i(atia si5boli(a a i5a&inii 4ntr-o (arte de re3erinta, n" eti %ierde din edere %ro%ria i5%resie. C6nd 4n(er(ati sa sortati si5bol"rile iselor si sa 4ntele&eti se5ni3i(atia lor, n" "itati sa a 4n(redeti 4n %ro%ria int"itie. *e 5"lte ori, a(easta a a 3i de a:"tor, d6nd"- a de stire at"n(i (6nd inter%retati (ore(t "n is. *a(a 4n(er(ati sa 3ortati o inter%retare 4n 5od ne3ires(, int"itia n" a sta deo%arte. Si da(a 4n(er(ati sa e itati "n 5esa: %e (are n" doriti sa 4l as("ltati, a(esta a (ontin"a sa re ina (a o o%ti"ne e identa. C6nd a eti a"!i rostind7 ?)", n" %oate 3i ade arat@, 4nsea5na (a e (a!"l sa a s"s%e(tati de ne&are. Inter%retarea 5esa:elor %ri5ite %rin inter5edi"l iselor %oate re%re!enta o %ro o(are, 4nsa 4ntele&erea a(elora (are in din 5intea alt("i a ne(esita "n (" tot"l alt set de (a%a(itati. Asa (a 3iti %re&atit sa 3a(eti 3ata 5esa:elor %e (are le %ri5iti at"n(i (6nd s"nteti (o5%let (onstient - adi(a %rin tele%atie, "n s"bie(t %e (are 4l o5 dis("ta 4n (a%itol"l "r5ator. Ce treb"ie sa retineti7 M Visele re%re!inta o (ale de (o5"ni(are 4ntre 5inte si tr"%, (ale (e de ine a(ti a at"n(i (6nd 5intea (onstienta de ine ina(ti a.

M Visele int"iti e %ot l"a 3or5e di3erite si %ot re ela 5esa:e (" %ri ire la tre("t, %re!ent sa" iitor. M )" ori(e is este int"iti , 4nsa 3ie(are dintre ele (ontine (6te o le(tie. M P"teti 4n ata sa a (ontrolati si dire(tionati %ro%riile ise. M Knre&istrarea %ro%riilor ise de! olta abilitatea de rea5intire si 3a(ilitea!a re(e%tarea 5esa:elor int"iti e.

Ca%itol"l GD 'ele%atia T s"nteti "n (ititor de &6nd"ri Kn a(est (a%itol7 M 'ele%atia - (itire de &6nd"ri sa" i5a&inatie= M *e! oltarea (a%a(itatilor tele%ati(e M C"anti3i(area 5esa:elor de ti% 5inte (atre 5inte M In3l"enta 3ortelor nat"rii 'ele%atia este "na dintre (ele 5ai (o5"ne 3or5e de e2%erienta int"iti a %e (are oa5enii le a". S%re e2e5%l", ori(ine 4si %oate a5inti (a i s-a 4nt65%lat sa %ri5eas(a "n tele3on sa" o s(risoare de la o %ersoana la (are se &6ndea 4n 5o5ent"l res%e(ti . Sa" sa o3ere "n (ado" ("i a (are era %e (ale sa-si ("5%ere e2a(t a(elasi obie(t. Sa" sa si5ta (a %ersoana i"bita este bolna a, d"%a (are sa %ri5eas(a "n tele3on (are sa 4i (on3ir5e (a asa este si 4n realitate. Poate (a a(este in(idente se 4nt65%la at6t de 3re( ent datorita le&at"rilor str6nse dintre oa5eni. *ar stiati (a "nele in3or5atii %ot 3i 45%artasite si 4ntre oa5eni (o5%let straini sa" (are de abia se ("nos(= Ei bine, (er(etatorii %si-"l"i a" obser at (a a(est l"(r" se 4nt65%la 4n 5od re&"lat 4n ti5%"l e2%eri5entelor. Ei 4n(ear(a sa 4ntelea&a (6nd si 4n (e (onditii se 5ani3esta tele%atia. Kn(ear(a sa a:"n&a la (eea (e 4nsea5na (" ade arat (o5"ni(area de ti% 5inte (atre 5inte. Kn "r5atoarele %a&ini eti a3la (e an"5e a" re"sit sa des(o%ere. *i3erenta dintre tele%atie si i5a&inatie *a(a i se 4nt65%la sa stiti, %"r si si5%l", (e &6ndeste o alta %ersoana, 4nsea5na (a a eti dar"l (itirii &6nd"rilor sa" (a s"nteti doar "n &$i(itor %ri(e%"t= A ras%"nde la a(easta 4ntrebare este dest"l de di3i(il, 5ai ales da(a de:a s"nteti a%ro%iat de %ersoana res%e(ti a. S%re e2e5%l", o 5a5a si "n (o%il (are si-a" %etre("t 5"lti ani 45%re"na a" toate sansele sa re("noas(a di3erite ti%"ri de indi(ii s"b(onstiente des%re starea 5entala si ne oile 3i!i(e ale (el"ilalt, 3ara sa stie des%re ele. Asadar, ("5 di3erentiati &$i(it"l (on in&ator de abilitatile %ara%si$i(e eritabile= C6te a (ara(teristi(i ies la l"5ina, %entr" a 5ar(a e2%erientele tele%ati(e. Kn %ri5"l r6nd, asa ("5 a5 5entionat, o (one2i"ne e5otionala %"terni(a este 4ntre oa5eni (" %"terni(e abilitati de (o5"ni(are tele%ati(e. Kn al doilea r6nd, tele%atia a%are adesea 4n 5od s%ontan 4n 5o5ente de intensitate e5otionala. A(est l"(r" 4nsea5na (a 5a:oritatea oa5enilor n" se asa!a la o 5asa, s%"n6nd7 ?Hai sa ne (iti5 &6nd"rile@ ,ai de&raba 5o5entele tele%ati(e a" lo( 4n ti5%"l %erioadelor de (ri!a, at"n(i (6nd (el (are tri5ite in3or5atia e2%eri5entea!a e5otii sa" sen!atii %"terni(e. S"nteti (onstient= lan Ste enson, %ro3esor de %si$iatrie la +ni ersitatea din Vir&inia, a ad"nat in3or5atii din di erse st"dii de (o5"ni(are tele%ati(a. *in (er(etarile l"i a re!"ltat (a 0H,EO dintre in(identele tele%ati(e se 4nt65%la 4ntre 5e5brii a%ro%riati ai "nei 3a5ilii, .R,GO 4ntre ("nostinte si .,8O 4ntre straini. Kn &eneral, tele%atia %are sa 3"n(tione!e o%ti5 at"n(i (6nd se trans3era e5otii (4n s%e(ial "nele %"terni(e), 5ai de&raba de(6t &6nd"ri. +n alt as%e(t al tele%atiei (e 5erita e identiat este si5"ltaneitatea7 tele%ati(ii 4si 45%artases( &6nd"rile e2a(t 4n 5o5ent"l 4n (are a(estea a%ar - n" 4nainte. A(est l"(r" este "!"al 4n s%e(ial at"n(i (6nd oa5enii si5t (a (ine a ("nos("t lor a 5"rit. *e obi(ei, ei %ri5es( a(easta in3or5atie 4n 5o5ent"l 5ortii, 5oti %entr" (are n" a" o(a!ia sa ada 3i!i( a(ea %ersoana 4nainte de a de(eda sa" sa s($i5be (ir("5stantele. Kn (e 3el di3era i5a&inatia de tele%atie= I5a&inatia ine din 5intea "nei %ersoane si i5%li(a &6nd"ri si 5oti atii (are n" s-a" do edit ni(iodata a a ea o ba!a reala. C" toate (a i5a&inatia %oate se5ana 5"lt (" %re(o&nitia sa" tele%atia, %"teti 45%arti re!"ltatele ei 4n do"a (ate&orii7 il"!ii si %roie(tii. *a(a (ine a se (o5%la(e 4n a-si 3a(e il"!ii si n"5este asta tele%atie, a(ea

%ersoana ris(a sa-si (on3"nde &6nd"rile dis%erate (" 5esa:e int"iti e (are n" e2ista 4n realitate. S%re e2e5%l", "n t6nar %oate (rede (a a %ri5it "n 5esa: %ara%si$i( de la o 3e5eie 3r"5oasa (are astea%ta sa 3ie s"nata, at"n(i (6nd n" e orba de(6t de dorinta l"i de a o in ita 4n oras. Prin %roie(tie, o %ersoana %oate (rede (a in3or5atia %e (are 4si doreste 3oarte 5"lt sa o %ri5eas(a - dar %entr" (are n" rea sa 4si as"5e res%onVsabilitatea - este tele%ati(a. S%re e2e5%l", o t6nara ar %"tea 3i s"%arata %e 5at"sa ei %entr" (a o obli&a sa ina 4n i!ita, d"5ini(a la %r6n!. *ar %entr" (a se si5te %rea ino ata %entr" a-si re("noaste senti5entele, ?int"ieste@ (a 5at"sa ei este (ea s"%arata. Prin %roie(tarea senti5entelor %ro%rii as"%ra alt("i a, ea 4si &aseste :"sti3i(are %entr" senti5entele ne&ati e %e (are le traieste (" %ri ire la 5at"sa si se si5te 5ai %"tin ino ata %entr" an"larea i!itei. *in(olo de (" inte Il"!ia e2%ri5a dorinte %erVsonale interioare si %oate distorsiona %er(e%tia realitatii, ast3el 4n(6t dorintele sa %ara ade ar"ri e2terioare. Proie(tia este "n ter5en din do5eni"l %si$olo&iei, (e se re3era la atrib"irea e5otiilor sa" %arti("laritatilor "n"i indi id altei %ersoane> a(est l"(r" se 4nt65%la de obi(ei %entr" e iVtarea 4n3r"ntarii %ro%riilor senVti5ente. *ar ("5 ra56ne (" in3or5atiile (are n" s"nt 5oti ate e5otional si ni(i n" %ar a 3i de!astr"oase 3i!i(= C"5 %"teti 3i si&"r (a (ine a, de e2e5%l" "n %artener de a3a(eri, a tri5ite "n 5esa: si5%l", %e (are sa-l 4ntele&eti si (on3or5 (ar"ia sa a(tionati= Ei bine, abilitatea s%e(i3i(a de indi id"ali!are a tele%atiei 4n ra%ort (" i5a&inatia %oate 3i 4n atata - (a ori(e alta abilitate. *e! oltarea abilitatilor tele%ati(e E2%ert"l 4n (o5"ni(are %ara%si$i(a Ed&ar Cay(e s-a re3erit la abilitatea de a distin&e 4ntre i5a&inatie si tele%atie (a la trasat"ra %e (are n"5i5 adesea dis(erna56nt. Cay(e a si5tit (a tele%atia re%re!inta 5ai 5"lt de(6t (onta(t"l de ti% 5inte (atre 5inte - ea i5%li(a in3l"enta "nei %"teri sa" 3orte s%irit"ale. Asa (a, "n 5od de a a3la da(a "n 5esa: este teleV%ati( sa" n" este a(ela de a deter5ina da(a el i5%li(a sa" de! olta (onstienta s%irit"ala. Si ("5 %"teti sti da(a a(easta (onstienta s%irit"ala este sa" n" i5%liV(ata= Prin 5entinerea "n"i (onta(t (ontin"" (" %ro%ria (onditie 3i!i(a, e5otiVonala si s%irit"ala. A(easta stare ne(esita sin(eritate (o5%leta 3ata de %ro%ria %erVsoana si este 3oarte bene3i(a at"n(i (6nd a eti "n %artener de l"(r", 45%re"na (" (are sa de! oltati si sa des(o%eriti ni el"ri 5ai %ro3"nde de (o5"ni(are. *in(olo de (" inte *is(erna56nt"l, 4n sens tele%ati(, se re3era la abilitatea de a 3a(e di3erenta 4ntre dorintele %ersonale (("5 este il"!ia) si in3or5atia int"iti a. Cay(e a s(os 4n e identa i5%ortanta de! oltarii s%irit"ale (a ba!a a de! oltarii abilitatilor int"iti e. El a (reat "n e2er(iti" (are sa a:"te doi %arteneri 4n a-si de! olta (a%a(itatea de dis(erna56nt tele%ati(. Ideea este (a a5bii %arteneri treb"ie sa se &6ndeas(a "n"l la alt"l 4n a(elasi 5o5ent al 3ie(arei !ile. Fie(are a %"ne %e $6rtie (eea (e int"ieste (a 3a(e (elalalt. Seara 4si or (o5%ara notitele. Pro(es"l treb"ie re%etat ti5% de ./ de !ile, ti5% 4n (are abilitatea ar treb"i sa 3ie %e de%lin de! oltata. SOS, Int"itiaA Pentr" a testa teoria (on3or5 (areia 5esa:ele (alatores( 5ai bine 4ntre oa5enii a%ro%iati e5otional, e2ersati tri5iterea de 5esa:e tele%ati(e (atre di erse %ersoane de (are a si5titi le&at s"3leteste. Le %"teti s"na 5ai t6r!i", e2%li(6nd"-le (a 3a(eti "n e2%eri5ent si 4ntreb6nd"-le da(a a" a "t re"n &6nd le&at de (ontin"t"l 5esa:"l"i d"5nea oastra 4n :"r"l orei la (are stiti (a l-ati tri5is. Retineti (a sansele (ele 5ai 5ari de s"((es le a eti (" %ersoanele de (are a si5titi (el 5ai a%ro%iat. C$eia e2er(iti"l"i tele%ati( elaborat de Cay(e (onsta 4n testarea realitatii, (e %er5ite %arti(i%antilor sa eri3i(e da(a ras%"ns"rile lor a" 3ost (ore(te sa" n". A(est l"(r" ne(esita (o5"ni(are, 4n (a! (ontrar, o %ersoana ar %"tea (adea "sor 4ntr-o il"!ie, (re!6nd (" tarie (a %artener"l de e2%eri5ent 3a(e e2a(t (e-si i5a&inea!a el (a 3a(e. Alti int"iti i, %re("5 (er(etatorii %si-"l"i, a" enit (" di3erite s"&estii de relationare e3i(ienta a 5esa:elor de ti% 5inte (atre 5inte. *ar "n l"(r" este (lar7 tri5iterea si re(e%tionarea 5esa:elor re%re!inta do"a %ro(ese di3erite. Fie(are dintre a(este %ro(ese ne(esita o (on(entrare (o5%leta>

n" le 4n(er(ati %e a56ndo"a si5"ltan. Veti e2%eri5enta o sen!atie de s"%ra4n(ar(are sen!oriala si eti 3i in(a%abil sa 3a(eti "n s($i5b (oerent de in3or5atii. Re(e%tarea 5esa:elor Pentr" e2ersarea re(e%tarii de 5esa:e tele%ati(e, e bine sa a %re&atiti 4n 5aniera %e (are 5"lti e2%erti o re(o5anda. A(esta (onsta 4n (olaborarea (" "n %artener de (are s"nteti de:a a%ro%iat. Pe 5as"ra (e abilitatile d"5nea oastra de re(e%tare si dis(erna56nt se de! olta, eti 3i (a%abil sa le 3olositi si 3ata de %ersoane ne("nos("te. *e ase5enea, a5intiti- a sa intrati 4ntr-o stare de 5editatie sa" de rela2are, ast3el 4n(6t 5intea rationala sa ra56na ina(ti a, iar lat"ra int"iti a sa se des($ida. Kn (ontin"are, a5 in(l"s (6te a e2er(itii si5%le, destinate sa a a:"te sa e2ersati te$ni(a tele%ati(a, d"5nea oastra 3iind 4n rol"l (el"i (are %ri5este 5esa:ele. Pri5"l e2er(iti" a a:"ta sa re(e%tati 5esa:e tri5ise de o %ersoana (are 3oloseste o &a5a (o5%leta de i5a&ini sen!oriale, %entr" a intensi3i(a i5a&inea tri5isa. Cel de-al doilea e2er(iti" (onsta 4n (on(entrarea (eleilalte %ersoane %entr" a a tri5ite i5a&ini i!"ale, (are ar %"tea (sa" n") sa a:"n&a la d"5nea oastra (" la 3el de 5"lta (laritate. E2er(iti" de re(e%tare a "n"i obie(t Pre&atiti- a $6rtia si (reion"l. K5%re"na (" %artener"l, ase!ati- a 4ntr-o %o!itie (on3ortabila si stati linistiti. E %re3erabil sa a a3lati 4n a(eeasi (a5era. )" "itati, 4n a(est e2er(iti" d"5nea oastra s"nteti re(e%tor"l, iar %artener"l este e5itator"l. G. Partener"l, 4n (alitate de e5itator, treb"ie sa re%ete de (6te a ori, 4n &6nd, n"5ele "n"i an"5it obie(t, ("5 ar 3i o le&"5a, "n 3r"(t sa" o 3loare (4n a(est (a!, e5itator"l n" treb"ie sa tina 4n 56na obie(t"l real, (i doar sa re ada ersi"nea 5entala a a(est"ia). .. *"%a re%etarea 4n &6nd, de 5ai 5"lte ori, a n"5el"i obie(t"l"i, e5itator"l ar treb"i sa e2%eri5ente!e obie(t"l 5ental. *a(a e orba de o to5ata, ar treb"i sa se "ite la (6t de rosie si %roas%ata este, sa si5ta dintii %atr"n!6nd 4n le&"5a si s"("l "5%l6nd"-i &"ra> treb"ie sa si5ta da(a are &"st d"l(e sa" n". D. A(est %ro(es ar treb"i sa d"re!e 4ntre D/ si 0/ de se("nde. *"%a a(easta, d"5nea oastra treb"ie sa notati i5a&inea %e (are ati %er(e%"t-o. *a(a n" edeti o i5a&ine (lara, notati ori(e in3or5atie %ri5ita, %re("5 ("loarea, 3or5a sa" 5iros"l. Asa ("5 a5 s%"s si la alte e2er(itii, s-ar %"tea sa a eti sen!atia (a toate a(este i5%resii s"nt in entate, dar n" lasati a(easta sa a o%reas(a, n(er(ati, 4n ti5%"l e2%eri5ent"l"i, sa a distrati. E. )" orbiti (" %artener"l des%re (eea (e ati si5tit. Lasati-l %e el sa ada (a ati ter5inat de s(ris, %entr" (a sa %oata tre(e la "r5atoarea i5a&ine. Re%etati %ro(es"l (a5 de (in(i ori. P"teti 3olosi obie(te de a(elasi ti% (toate 3r"(tele - %orto(ala, 5ar, %ara, banana si &ra%e3r"it) sa" o arietate de obie(te (rosie, %orto(ala, (io(olata, (re ete si (a3ea). ,6n(area da roade 3oarte b"ne 4n a(est e2er(iti", 4ntr"(6t soli(ita si5t"ri (a 5iros"l sa" &"st"l ()" 4n(er(ati a(est e2er(iti" at"n(i (6nd a este 3oa5e, (a(i e2ista ris("l (a il"!iile sa %reia (ontrol"lA) 8. E itati sa dis("tati 4n ti5%"l e2er(iti"l"i. *"%a (e ati ter5inat, a %"teti "ita 45%re"na la (eea (e ati s(ris. Lasati- a %artener"l sa a s%"na (6t de (ore(te a" 3ost in3or5atiile re(e%tate de d"5nea oastra. SOS, Int"itiaA O alta (ale (%oate 5ai "soara %entr" d"5nea oastra) de a 4n(e%e sa 4n atati ("5 sa %ri5iti 5esa:e tele%ati(e este sa-i (ereti %artener"l"i sa se (on(entre!e %e trans5iterea "nei ("lori. Ar treb"i (a el sa lase res%e(ti a ("loare sa-i o("%e 5intea, 3ara a o atasa "n"i obie(t an"5e. *e e2e5%l", da(a ale&e ("loarea %orto(alie, ar treb"i sa se (on(entre!e n"5ai as"%ra ("lorii 4n sine, n" si as"%ra %orto(alei (a 3r"(t. At"n(i (6nd a:"n&eti sa 3iti 5"lt"5it de re!"ltatele 4nre&istrate la e2er(iti"l %re(edent, (are i5%li(a obie(te, 4n(er(ati- a 56na (sa", 5ai de&raba, 5intea) (" re(e%tarea de i5%resii re3eritoare la i5a&ini i!"ale. A(est e2er(iti" este si5ilar obisn"itelor e2%eri5ente (" %ri ire la %si, n"5ite si teste &an!3eld, %e (are le-a5 5entionat 4n (a%itol"l D si des%re (are o5 orbi 5ai 5"lt 4n a(est (a%itol Vedeti ("5 a des("r(ati. E2er(iti" de re(e%tare a "nei i5a&ini

L"ati- a $6rtie si (reion. *"5nea oastra si %artener"l ar treb"i sa 3iti 4n (a5ere se%arate, dar 4ndea:"ns de a%ro%iate 4n(6t sa a"!iti s"net"l "n"i (lo%otel. Ase!ati- a 4ntr-o %o!itie (on3ortabila si stati linistiti. G. Partener"l treb"ie sa alea&a sin&"r (in(i i5a&ini di3erite - din ederi, re iste sa" (arti. *"5nea oastra n" treb"ie sa le 3i a!"t dinainte. .. Partener"l treb"ie sa se (on(entre!e as"%ra 3ie(arei i5a&ini %e r6nd, 4n(er(6nd sa n" se &6ndeas(a la ni5i( alt(e a 4n a3ara de i5a&inea res%e(ti a. Si ar treb"i sa 3a(a a(est l"(r" ti5% de "n 5in"t, d"%a (are sa s"ne din (lo%otel. D. At"n(i (6nd a"!iti (lo%otel"l, 4nre&istrati- a i5%resiile (" %ri ire la a(ea i5a&ine> %"teti 3a(e a(est l"(r" 3ie %rin te2t, 3ie %rin desene. Si5titi- a liber sa s(rieti sa" sa desenati ori(e detali", 4n (a!"l 4n (are o i5a&ine an"5e n" a a%are (lar 4n 5inte. E. Partener"l treb"ie sa a a(orde a%ro2i5ati ./ de se("nde %entr" a a 4nre&istra i5%resiile. Sa" ati %"tea a ea si d"5nea oastra "n (lo%otel, %entr" a-i da de stire (a ati ter5inat. 8. Re%etati %ro(es"l %entr" toate (ele (in(i i5a&ini %e (are %artener"l le-a sele(tat. E itati sa orbiti (" el 4n tot a(est ti5%. 0. *"%a (e ati ter5inat, a %"teti "ita 45%re"na %e notitele d"5nea oastra. *ati-i o(a!ia %artener"l"i sa a s%"na da(a ati 4nre&istrat (" a("ratete i5a&inile %e (are i le-a tri5is. C" %ri ire la a(este e2er(itii, treb"ie s%"s (a "nele teorii s%"n (a ar treb"i sa a o%riti d"%a 3ie(are i5a&ine si s-o dis("tati> alte teorii s"nt %entr" dis("tarea t"t"ror i5a&inilor la s36rsit"l e2er(iti"l"i, 4n 5are, a(est l"(r" de%inde de (eea (e reti sa obtineti. *a(a reti sa a3lati "nde an"5e a sit"ati 4n %re!ent, at"n(i n" 4ntrer"%eti (on(entrarea si ado%tati 5etoda trans5iterii s"((esi e a (elor (in(i i5a&ini si dis("tarii lor la s36rsit. *a(a doriti sa a de! oltati abilitatea de a dis(erne tele%ati(, o%riti- a si anali!ati 3ie(are i5a&ine 4n %arte, iar la 3inal de(ideti (are a 3ost (ea 5ai bine trans3erata, ("5 si de (e. Kn (a!"l 4n (are n" 4nre&istrati s"((es"l s(ontat, n" a :"de(ati %rea as%r". G6nditi- a (a i se a 4nt65%la adesea sa a eti sen!atia (a in entati Fiti la 3el de dis%"s sa &resiti, %e (6t s"nteti sa re"siti si eti 4n ata din %ro%riile &reseli. +n alt 3a(tor %oate 3i %artener"l. Pentr" a (o5"ni(a tele%ati(, e ne oie de doi oa5eni. *a(a %artener"l n" se (on(entrea!a s"3i(ient sa" are o !i %roasta, e ident (a si d"5nea oastra eti 45%artasi starea l"i. A5intiti- a (a a(easta este o e2%erienta no"a %entr" a56ndoi si, (a ori(e abilitate no"a, ne(esita %ra(ti(a. Cai 4n("r(ate )" a strad"it, 3oarte tare, at"n(i (6nd ine orba de re(e%tarea 5esa:elor tele%ati(e - n" eti 3a(e de(6t sa a 5ariti sen!atia de an2ietate, 4n s($i5b, 4n(er(ati sa a rela2ati.si sa ra56neti des($is, at6t (" 5intea, (6t si (" ini5a. E5iterea 5esa:elor Interesant este (a oa5enii de stiinta %ar sa stie 5ai 5"lte des%re (eea (e-i treb"ie "n"i b"n re(e%tor, de(6t des%re (eea (e-i treb"ie "n"i b"n e5itator de 5esa:e tele%ati(e. Probabil (a ei tind sa se (on(entre!e as"%ra re(e%torilor %entr" (a de la ei ar %ri5i o do ada a e2istentei %si"l"i. S%re e2e5%l", "n e5itator (" abilitati 3antasti(e n" %oate trans5ite "n 5esa: (de(i ni(i n" %oate 3i e al"at) da(a re(e%tor"l n" este e3i(ient. *ar a(est l"(r" n" 4nsea5na (a tri5iterea in3or5atiei n" este i5%ortanta. Iar d"5nea oastra ati %"tea a ea "n %"n(t 3orte 4n a(est do5eni". Pentr" a e2ersa tri5iterea 5esa:elor tele%ati(e, %re&atiti- a 4n a(elasi 5od (a 4n (a!"l re(e%tarii 5esa:elor - l"(rati (" (ine a de (are s"nteti a%ro%riat e5otional si lasati 5intea sa intre 4ntr-o stare de 5editatie sa" rela2are, 4n(er(ati e2er(itiile (are "r5ea!a si edeti ("5 a des("r(ati. E2er(iti" de tele3onie tele%ati(a Ca "n e2%eri5ent si5%l" si a5"!ant, 4n(er(ati sa tri5iteti "n 5esa: tele%ati( "n"i %rieten, %rin (are sa-i s%"neti sa a tele3one!e. Ale&eti %e (ine a (are a s"na dest"l de des, ast3el 4n(6t sa n" 3ie bi!ar 3a%t"l (a a s"na, dar n" %e (ine a (are a s"na ori("5 4n 3ie(are !i, ("5 ar 3i 5a5a sa" %rieten"l d"5nea oastra. L"ati lo( 4ntr-"n s%ati" linistit, 4n($ideti o($ii si (on(entrati- a as"%ra %ersoanei alese. Rostiti n"5ele %rieten"l"i 4n &6nd si i!"ali!ati-l. P"teti ($iar sa 3olositi (" inte %entr" a-i s%"ne sa a s"ne. A%oi i!"ali!ati-l &6ndind"-se la d"5nea oastra, 4ndre%t6nd"-se s%re tele3on si s"n6nd"- a. Vi!"ali!ati a(easta i5a&ine 3oarte lent si (" (laritate (ast3el a(ord6nd"-i ti5% %rieten"l"i d"5nea oastra %entr" a 3a(e real5ente toate a(este l"(r"ri), i5a&in6nd"- a s(ena

%6na 4n (el 5ai 5i( detali" - ($iar da(a, %oate, n" ati 3ost ni(iodata 4n lo("l 4n (are se a3la el a("5. S%re e2e5%l", i5a&inati- a "nde 4si tine tele3on"l, 5od"l 4n (are ridi(a re(e%tor"l si 3el"l 4n (are 5is(a de&etele %e 5as"ra (e 3or5ea!a n"5ar"l. A%oi i5a&inati- a %e d"5nea oastra ridi(6nd re(e%tor"l si s%"n6nd ?alo@, 4ntre&"l %ro(es ar treb"i sa d"re!e 4ntre 8 si G/ 5in"te. C6nd ati ter5inat, notati- a ora de 4n(e%"t si (ea de s36rsit a e2er(iti"l"i. A%oi 4n(etati sa a 5ai &6nditi la asta. S-ar %"tea (a %rieten"l sa n" a s"ne i5ediat, dar at"n(i (6nd o a 3a(e, 4ntrebatil (e an"5e 3a(ea 4n 5o5ent"l (6nd i-ati tri5is 5esa:"l. Poate (a era 3oarte o("%at, dar s-a &6ndit la d"5nea oastra si a aste%tat 5o5ent"l %otri it sa a tele3one!e. *a(a n" %ri5iti ni(i o este de la %rieten"l d"5nea oastra 4n !i"a a(eea, dati-i "n tele3on a do"a !i, (a sa edeti da(a &6nd"l de a a s"na i-a tre("t 5a(ar %rin 5inte. *a(a n" re"siti din %ri5ele 4n(er(ari, n" a 4n&ri:orati. ,ai 4n(er(ati de (6te a ori, dar 3ara sa 4l 5ai s"nati %entr" a-l 4ntreba de (e n" -a (a"tat. A%oi 4n(er(ati e2er(iti"l (" o alta %ersoana. Prin a(este e2%eri5ent n" a eti (e %ierde. Indi3erent da(a re"siti sa" n", a eti sal a banii ($elt"iti, de re&"la, %e 3a(t"ri tele3oni(e. Cai 4n("r(ate )" a ba!ati %e tele%atie %entr" a ("noaste oa5eni noiA *a(a s"nteti ti5id, s-ar %"tea sa 3iti tenVtat sa tri5iteti "n 5esa: tele%ati( "n"i atra&ator ne("nos("t, dar, d"%a ("5 stiti, tele%atia 3"n(tioVnea!a (el 5ai bine 4ntre oa5eni (are de:a se ("nos(. Iar 5od"l ideal de a 3a(e ("nostinta (" (ine a este sa 4n(e%eti o (onV ersatie - (" o(e tareA E2er(iti" de e5itere a "nei i5a&ini Iata "n alt e2er(iti" (on(e%"t sa a a:"te sa e2ersati trans5iterea de 5esa:e. Si %entr" (a e3i(ienta %ro(es"l"i este 3oarte di3i(il de ("anti3i(at, a re(o5anda5 sa a 5as"rati re!"ltatele d"%a 3ie(are 4n(er(are. A(est e2er(iti" ne(esita o 5i(a %lani3i(are %realabila. Sele(tati 8 sa" 0 3oto&ra3ii (" di3erite i5a&ini, l"ate de %rin re iste, (arti sa" ederi. Partener"l de e2%eri5ent n" treb"ie sa le ada. S-ar %"tea sa doriti sa ale&eti 3oto&ra3ii (are a" "n (ontin"t e5otional, a(estea 3iind 5ai "sor de tri5is sa" de re(e%tat. 45%re"na (" %artener"l, rela2ati- a si5"ltan 4ntr-"n (olt linistit, 3ie (a a a3lati 4n a(eeasi (asa, 3ie (a s"nteti 4n orase di3erite. Pri iti "na dintre i5a&ini, 4n ti5% (e %artener"l sta si astea%ta. Kn ti5% (e a (on(entrati as"%ra i5a&inii, des(rieti-o %rin (" inte, 4n &6nd, 3iind atent la 3ie(are linie, 3or5a si ("loare. A%oi &6nditi- a la toate aso(ierile (e a in 4n 5inte - 3ie b"ne, 3ie rele (e5otiile s"nt i5%ortante %entr" (rearea "n"i i5%a(t 5a:or as"%ra re(e%tor"l"i). Contin"ati sa a &6nditi la a(ea i5a&ine ti5% de a%ro2i5ati G/ 5in"te. Kntre ti5%, %rieten"l d"5nea oastra ar treb"i sa note!e 3ie(are i5%resie %e (are o %ri5este %e (ale i!"ala, erbala sa" e5otionala. Kn(er(ati a(est e2er(iti" 4n 5o5ente di3erite, %entr" 3ie(are din (ele 8 3oto&ra3ii. 'ot"si, dis("tati re!"ltatele d"%a 3ie(are %ro(es de e5itere. A(est l"(r" a a a:"ta sa 4ntele&eti (e i5%resii ati re"sit sa tri5iteti si (e i5%resii n" a" a:"ns, 4n s(o%"l de a a 45b"natati abilitatile. E" (a("5 a orbeste Lynn) 5i-a5 testat abilitatile de trans5itere 4n ti5% (e %ro5o a5 %ri5a editie a a(estei (arti. Pri5ise5 "n tele3on de la Fo2 Cable )eCs si a5 (re!"t (a era orba de "n 5i( %ost lo(al a3iliat, dar (6nd a5 a:"ns 4n st"dio a5 ra5as s"r%rinsa sa a3l" (a e5isi"nea 4n (are "r5a sa a%ar a ea sa 3ie trans5isa 4n 4ntrea&a l"5eA +a"A Oare "r5a sa de in o stea 4n "r5a a(estei e5isi"ni= Sa" "r5a sa 5a 3a( de r"sine= Kn ti5%"l inter i"l"i, %ar(a %entr" a-5i 5ari starea de an2ietate, inter ie ator"l a s"&erat sa 4n(er(a5 "n e2er(iti" de tele%atie 4n dire(t. ,i-a s%"s7 ?*"5nea oastra a &6nditi la "n obie(t, iar e" 4n(er( sa re(e%te! i5%resii des%re el.@ Sin&"r"l l"(r" (are a %atr"ns 4n 5intea 5ea %ani(ata a 3ost (" 6nt"l ?stea@. Asa (a 5a5 (on(entrat as"%ra l"i. Ener&ia 5ea e5otionala treb"ie sa 3i 3ost s"3i(ient de %"terni(a %entr" a tri5ite a(el (" 6rit 4n eter, 4ntr"(6t, s%re a5"!a5ent"l 5e", 5oderator"l a tresarit, s%"n6nd7 ?Vad o steaA@ C6te a sa%ta56ni 5ai t6r!i", (6nd a5 re a!"t (aseta, e2%resia de "s"rare de %e 3ata 5ea a 3ost de ne%ret"it. 'est"l &an!3eld T ?E (ine a la (a%at"l (elalalt=@ O 5etoda 3a orita de in esti&are stiinti3i(a a tele%atiei este a(est test &an!3eld, %e (are l-a5 des(ris 4n (a%itol"l D. Va 5ai a5intiti 5in&ile de %in&-%on&= Kn ti5%"l "n"i test &an!3eld, o($ii s"bie(tilor s"nt a(o%eriti si toate s"netele s"nt a(o%erite de "n !&o5ot alb. 4n (onse(inta, s"bie(t"l este %ri at de ori(e distra&ere sen!oriala e2terioara, (eea (e 4i %er5ite sa se (on(entre!e as"%ra i5a&inii tri5ise tele%ati( de (atre "n e5itator a3lat 4ntr-o alta (a5era. +lterior, 4i s"nt aratate s"bie(t"l"i %atr" i5a&ini, soli(it6nd"-i-se sa o alea&a %e a(eea (are se a%ro%rie (el

5ai 5"lt de i5a&inea inter(e%tata de el. *a(a s"bie(t"l o ale&e %e (ea 3olosita de e5itator, ras%"ns"l este (onsiderat (ore(t. S"nteti (onstient= Fai5os"l test &an!3eld s"stin"t de st"dentii (elebrei s(oli F"illiard - de "n &r"% de re(e%tori 3or5at din artisti desa 6rsiti, %rintre (are se n"5ara" a(tori, 5"!i(ieni si dansatori - a 4nre&istrat o e2traordinara rata de s"((es, de 8/O. Knsa 5"!i(ienii s-a" do edit a 3i (" ade arat 4n!estrati, 4nre&istr6nd o rata de L8O 4n identi3i(area i5a&inilor tinta. *e(i, este e ident (a tele%atia n" se ba!ea!a doar %e si5t i!"al. Kn anii ;R/, (er(etatorii a" re i!"it testele &an!3eld (n"5ite asta!i teste a"to-&an!3ield) %entr" a %er5ite des3as"rarea e2%eri5entelor (" a:"tor"l (o5%"terelor. A(estea sele(tea!a la 4nt65%lare i5a&inile tinta, le arata e5itator"l"i, d"%a (are 4nre&istrea!a ras%"ns"l re(e%tor"l"i. ,etoda (o5%"teri!ata %er5ite inter entia (6t 5ai red"sa a 3a(tor"l"i "5an, l"(r" (are ne asi&"ra (a trans3er"l de in3or5atie n" se 3a(e 4n 5od &resit, din (a"!a (onta(t"l"i (" (er(etatorii 4nsisi. Kntre ti5%, e5itatorii si re(e%torii (ontin"a sa trans3ere in3or5atii la a(eeasi rata - de a%ro2i5ati D8O (a5intiti- a (a %"ra 4nt65%lare are o rata de n"5ai .8O). O alta (ate&orie de oa5eni (are tind sa obtina rate dest"l de 5ari 4n ti5%"l testelor &an!3eld este 3or5ata din (ei (are a" de(larat (a a" a "t e2%eriente %si anterioare, %re("5 si din (ei (are %ra(ti(a 5editatia sa" alte stari 5odi3i(ate de (onstiinta, (a $i%no!a. Cer(etatorii s"&erea!a (a a(estia s"nt antrenati 4n %ri inta (6tor a l"(r"ri, (e ar %"tea 3a ori!a %ro(es"l de tele%atie rela2area, (on(entrarea si eli5inarea distra&erilor. Paranor5al +n %ri5 e2e5%l" de (o5"ni(are tele%ati(a %ro ine de la 4nsasi initiatoarea (er(etarii %si-"l"i, Lo"isa R$ine ((o-3ondator al instit"t"l"i R$ine, 45%re"na (" sot"l ei, F.-. R$ine). Ea e %o estit des%re o sit"atie 4n (are a si5tit 4ntr-"n 5od 3oarte %"terni( (a 3ii(a ei Ali(e, (are l"(ra alat"ri de )ati"nile +nite 4n Coreea 4n ti5%"l"i ra!boi"l"i (oreean, a ea s-o s"ne 4n !i"a a(eea - (" toate (a tele3oanele internationale era" e2tre5 de rare, iar Ali(e n" 4si 3a("se ase5enea %lan"ri %entr" !i"a res%e(ti a. Lo"isa si-a an"lat toate a(ti itatile de 5o5ent, %entr" a 3i a(asa at"n(i (6nd Ali(e a ea s-o s"ne. Iar %ri5ele (" inte ale l"i Ali(e a" 3ost7 ?-"na, 5a5a, esti s"r%rinsa=@ +n alt ti% de re(e%tor &an!3eld de s"((es e re%re!entat de e2tra ertiti. A(estia a" 4nre&istrat re!"ltate b"ne dintr-o arietate de 5oti e. +n"l dintre ele ar %"tea 3i a(ela (a ei t6n:es( d"%a sti5"lare 5entala si, %rin "r5are, a((esea!a 3oarte "sor starea &an!3eld. O alta %osibilitate este a(eea (a e2tra ertitii se si5t 5"lt 5ai rela2ati 4n at5os3era e2%eri5entala din laborator, %"t6nd ast3el sa se (on(entre!e 5"lt 5ai bine. *ar n" a 4n&ri:orati da(a 3a(eti %arte din (lasa ti5i!ilor 5"lti intro ertiti s-a" des("r(at ($iar bine la testele tele%ati(e, at"n(i (6nd li s-a %er5is sa-l reali!e!e 4n (on3ort"l si inti5itatea %ro%riilor (ase. *ar (er(etatorii &an!3eld 3oloses( si te$ni(i de 5as"rare 5"lt 5ai so3isti(ate -%entr" a-si 4nre&istra noile des(o%eriri (" %ri ire la 5od"l 4n (are 3"n(tionea!a tele%atia. 'e$ni(ile a"to&an!3eld arata (a se 4nre&istrea!a o rata de s"((es 5ai 5are at"n(i (6nd i5a&inile tinta s"nt 5ai de&raba se( ente de 3il5 de(6t 3oto&ra3ii. S"nteti s"r%rins= Credeati (a o tinta 4n 5is(are este 5ai &re" de (a%t"rat= Si, tot"si, (er(etatorii s"&erea!a (a i5a&inile ideo s"nt 5ai "sor de dete(tat, %entr" (a o3era 5ai 5"lte in3or5atii, 3oloses( at6t i!"al"l, (6t si a"diti "l, ins%ira i5a&ini 5ai bo&ate, sea5ana 5ai 5"lt (" iata reala, (reea!a o str"(t"ra narati a 5ai "sor de 4nre&istrat %entr" 5intea "5ana si e o(a e5otii 5ai %"terni(e. E3e(tele nat"rii as"%ra tele%atiei Kn (eea (e %ri este st"di"l tele%atiei, oa5enii de stiinta a" 4n(e%"t sa se 4ntrebe da(a n" ("5 a ar treb"i sa tina (ont si de e3e(tele "nor 3orte e2terioare. C" alte (" inte, ar %"tea e2ista 3a(tori e2terni, sit"ati deas"%ra (one2i"nii de ti% 5inte (atre 5inte, (are sa in3l"ente!e trans3er"l (" a("ratete al in3or5atie= Cer(etarile a" aratat (a e2ista doi 3a(tori nat"rali (are %ar sa a3e(te!e 3orta 5esa:elor tele%ati(e. A(estia s"nt7 (65%"l 5a&neti( al Pa56nt"l"i si 3a!ele 3l"(t"ante ale l"nii. *e 3a%t, (ele 5ai re(ente teste de5onstrea!a (a a(esti 3a(tori (onl"(rea!a, dar %entr" a a3e(ta oa5enii 4n 5aniere di3erite. ,a&netis5"l

*"%a ("5 %robabil stiti, Pa56nt"l este 4n(on:"rat de "n (65% 5a&neti(, ("nos("t s"b n"5ele de (65% &eo5a&neti(. Vre5e de 5"lti ani, e2%ertii a" (onsiderat (a a(easta 3orta 5a&neti(a este %rea red"sa %entr" a a ea re"n e3e(t as"%ra 3i!iolo&iei sa" (o5%orta5ent"l"i "5an. 'ot"si, (er(etari re(ente arata (a, at"n(i (6nd a%are "n an"5it a5este( de 3re( ente si ti%are, (65%"l &eo5a&neti( ne %oate a3e(ta real5ente, 4n di3erite 5od"ri, 4n !ilele 4n (are e2ista ni el"ri 4nalte de ener&ie &eo5a&neti(a, a((identele ind"striale si de tra3i( tind sa se 4nt65%le 5"lt 5ai des. Iar %e 5as"ra (e ni el"l 3ortei 5a&neti(e s(ade, abilitatea tele%ati(a %are a se 45b"natati. A(easta (orelatie s"stine teoria %ost"lata de 5"lti (er(etatori ai test"l"i &an!3eld, si an"5e (a7 o di5in"are a in3l"entelor e2terne, 3ie (a e orba de si5t"rile 3i!i(e ale s"bie(t"l"i, 3ie de 3ortele ne a!"te ale Pa56nt"l"i, 45b"natateste re(e%ti itatea 3ata de %si. Kn l"5ina l"nii *e la 4ntele%(i"nea anti(a %6na la s"%erstitiile a(t"ale, (redinta (a l"na %lina detine o 3orta (are a3e(tea!a oa5enii ra56ne 4n %i(ioare. Cer(etari stiinti3i(e re(ente arata (a e2ista o (orelatie 4ntre 3a!ele L"nii si an"5ite (o5%orta5ente "5ane - in(l"si tele%atia. Kntr-"n e2%eri5ent reali!at 4n an"l GH08, ne"rolo&"l Andri:a P"$ari($ a aratat (a tele%atia a:"n&e la a%o&e" 4n ti5%"l %erioadei de l"na %lina, se sit"ea!a la "n ni el dest"l de 4nalt 4n ti5%"l %erioadei de l"na no"a si este s"bstantial di5in"ata 4n ti5%"l %ri5"l"i si "lti5"l"i %atrar. P"$ari($ teoreti!a 3a%t"l (a e3e(tele era" (a"!ate de 5odi3i(area 3ortelor &ra itationale ale L"nii si Soarel"i, %ro(es e identiat si de 5aree. Si alti oa5eni de stiinta a" e2%lorat e3e(tele &eo5a&neti(e %ro o(ate de (i(l"rile Soarel"i si ale L"nii. Ei a" des(o%erit (a si 3ortele &eo5a&neti(e s(ad, de ase5enea, 4n ti5%"l 3a!ei de l"na %lina. *e(i, o abilitate %ara%si$i(a (asa ("5 este tele%atia) ($iar %are sa atin&a ni el"l 5a2i5 4n ti5%"l 3a!ei de l"na %lina si ni el"l (el 5ai slab 4n ti5%"l 3a!ei de l"na no"a. C" alte (" inte, a(est l"(r" 4nsea5na (a in3or5atia int"iti a este 5"lt 5ai a((esibila 4n 3a!a de l"na %lina. *ar n" 4nsea5na (a treb"ie sa "itati de int"itie (6nd e l"na no"a - ea este 4ntotdea"na a(olo %entr" a a a:"ta. Pri5"l %atrar, "lti5"l %atrar si abilitatile tele%ati(e Kn(er(ati "r5ator"l e2%eri5ent, (a sa edeti da(a L"na a a3e(tea!a abilitatea int"iti a. Pentr" a(easta, a treb"i sa (al("lati dinainte trei %erioade de ti5% -%ri5"l %atrar, l"na %lina si "lti5"l %atrar. Pentr" (a!"l 4n (are 4n("r(ati ter5enii (si 5"lti oa5eni o 3a(A), a da" "n 5i( s3at7 &6nditi- a la (" 6nt"l ?*OC@. *a(a trasati o linie drea%ta, erti(ala, 4n %artea st6n&a a interior"l"i "n"i (er( obtineti l"na 4n (restere, adi(a 4n %ri5"l %atrar (s"b 3or5a literei *)> litera O re%re!inta 3or5a l"nii %line> iar litera C se5ni3i(a l"na 4n des(restere, adi(a 4n "lti5"l %atrar. Kn %ri5"l %atrar, 4n(er(ati "n"l din e2er(itiile anterior %re!entate 4n a(est (a%itol. Poate eti dori sa ale&eti "n e2er(iti" (are -a re"sit 3oarte bine. Knre&istrati- a re!"ltatele 4n :"rnal"l %ara%si$i(. Aste%tati "n n"5ar de !ile, ti5% 4n (are L"na a:"n&e sa se 5areas(a %e (er. At"n(i, s"b in3l"enta l"nii %line, 4n(er(ati a(elasi e2er(iti" si notati din no" re!"ltatele. Kn 3inal, d"%a (e L"na s-a 5i(sorat, a:"n&6nd 4n "lti5"l %atrar, 4n(er(ati a(elasi e2er(iti" si 4nre&istrati re!"ltat"l. *e(i, ("5 -a a3e(tat L"na abilitatile= Pe 5as"ra (e a de! oltati (onstiinta int"iti a, %oate eti dori sa re%etati a(est 5i( e2%eri5ent. Este a5"!ant si a %oate arata (6t de sensibil de eniti la e3e(tele (65%"l"i ele(tro5a&neti( al Pa56nt"l"i. Contin"6nd sa a de! oltati si5t"l int"iti , a %"teti 45b"natati (one2i"nea de ti% 5inte (atre 5inte (" (eilalti. Veti 3i (a%abil sa si5titi (6nd "n %artener de a3a(eri "r5ea!a sa 3or5"le!e o 4ntrebare %entr" d"5nea oastra, ast3el 4n(6t sa a %re&atiti anti(i%at. Sa" ati %"tea sti (6nd %ersoana i"bita are %roble5e, asa 4n(6t sa 3iti alat"ri de ea. E2ista 5"lte alte 5odalitati de a 3olosi tele%atia, dar n" "itati (a a s"nt dis%onibile si 5"lte alte ti%"ri de (o5"ni(are int"it a. Ca%itol"l "r5ator a ar"n(a o %ri ire as"%ra 5od"rilor 4n (are %"teti intra 4n (onta(t (" si5t"rile d"5nea oastra interioare. Si o5 4n(e%e sa ede5 ("5 ne %"te5 3olosi int"itia %entr" a a((esa (anale de (o5"ni(are (" tot"l noi. Ce treb"ie sa retineti7 M Va %"teti de! olta abilitatea (o5"ni(arii de ti% 5inte (atre 5inte. M Pra(ti(area (o5"ni(arii des($ise (" oa5eni a%ro%iati a a:"ta sa 3a(eti di3erenta 4ntre (e este tele%ati( si (e n". M 'estele &an!3eld a %ot 4n ata (e an"5e 3a(e (a tele%atia sa 3"n(tione!e.

M Fortele nat"rale, %re("5 3a!ele L"nii, %ot a3e(ta (alitatea trans5iterea in3or5atiei %e (ale tele%ati(a.

Ca%itol"l GE Kn(rederea 4n %ro%ria int"itie %ara%si$i(a Kn a(est (a%itol7 M Folosirea int"itiei la ni el %ersonal M E al"area ietii (" a:"tor"l int"itiei M Crearea "nei s($i5bari 3a orabile, (" a:"tor"l int"itiei M Veri3i(area (e are rol"l de a a linisti P6na a("5 a5 orbit des%re 5od"rile 4n (are %"teti intra 4n (onta(t (" %ro%ria lat"ra int"iti a si inter%reta 5esa:e. A5 dis("tat des%re 3el"l 4n (are in3or5atia a %oate %ar eni si des%re ("5 o %"teti trans5ite altora. *ar n" a5 s%"s %rea 5"lte des%re (eea (e %"teti 3a(e d"5nea oastra (" toate a(este in3or5atii. C"5 3a(eti (a int"itia si 5esa:ele ei sa a 3ie 3olositoare 4n iata (otidiana= Pentr" a a 3olosi de 5esa:ele int"iti e %ri5ite, este ne oie sa 4ntele&eti (e an"5e a s%"ne int"itia, sa e al"ati (e an"5e s"nteti %re&atit sa 3a(eti si sa a(tionati 4n dire(tia dorita, a 6nd dre%t &$id %ro%ria int"itie. Va %"teti dire(tiona &6nd"rile si ener&ia, ast3el 4n(6t a(estea sa se 4ndre%te 4n dire(tia indi(ata de int"itia d"5nea oastra, adi(a s%re 45b"natatirea ietii si s%re (resterea s%irit"ala, 4n a(est (a%itol a o5 arata ("5 sa %ro(edati. Inteli&enta int"iti a Cei 5ai 5"lti oa5eni (onsidera (a (el de-al saselea si5t este "n ?e2tra-si5t@, 4n ra%ort (" (elelalte (in(i si5t"ri 3i!i(e ("nos("te. *ar ter5en"l are si o (onotatie interesanta. C" 6nt"l ?si5t@ s"&erea!a si "n an"5it ti% de inteli&enta. Iar a(esta este, la "r5a "r5ei, "n alt 5od de a des(rie int"itia. Kn lo( sa 3ie e2tre5 de rationala si lo&i(a - asa ("5 este 5intea (onstienta, ed"(ata si (onstant &6nditoare - inteli&enta int"iti a a(tionea!a %e %rin(i%ii di3erite, dar (" toate a(estea e3i(iente. Iata 4n (ele (e "r5ea!a "n tabel (e (ontine di erse (on(e%te, tabel %e (are 4l %"teti 3olosi %entr" a 3a(e distin(tia 4ntre &6ndirea %ro enita din lat"ra lo&i(-rationala a 5intii si (ea %ro enita din lat"ra int"iti a. ,intea lo&i(-rationala ,intea int"iti a 3ra&5ente 4ntre& li5itat ast lent stra3"l&erat 3ara alternati e (" 5ai 5"lte o%ti"ni 3a(e (onsideratii n" 3a(e (onsideratii s(e%ti( 4n(re!ator (riti( i"bitor (ontrol (redinta atasat de re!"ltate detasat e2(l"si in(l"si %ro5%t 3l"ent liniar 3le2ibil 4n aste%tare linistit (o5%le2 si5%l" 5oti at (al5 ar treb"i as %"tea %lin de d"bii %lin de s%eranta (lasi3i(are %ers%e(ti a de ansa5bl" ne oia de dre%tate iertator e!itant ("ra:os si5ilaritate di ersitate ede li5itele ede %otential"l str"(t"rat d"%a alori des($is %osibilitatilor

A5bele ti%"ri de inteli&enta 4si a" %ro%ri"l ti% de b"n si5t. *"%a (e 4n atati sa le e($ilibrati, a eti 5ari sanse sa de eniti 4ntele%t (l"(r" des%re (are oa5enii n" orbes( %rea des). In3or5atia T tre("t, %re!ent sa" iitor At"n(i (6nd %ri5iti o in3or5atie int"iti a, 4n(er(ati sa a %astrati 5intea des($isa si sa a eti o %ers%e(ti a de ansa5bl". Obtinerea de in3or5atii int"iti e (" %ri ire la e eni5ente sa" e5otii din tre("t a %oate 4n ata ("5 sa a s($i5bati 5od"l de iata a(t"al, dar n" treb"ie sa a re%ri5ati tre("t"l sa" sa-l (onsiderati o s"rsa de ino atie. Kn 5od si5ilar, in3or5atiile re3eritoare la %osibilitati iitoare %ot re ela o%ti"ni si o%ort"nitati, n" s($i5bari ine itabile. Anali!area (" 5are atentie a (elor 5ai rele l"(r"ri (are se %ot 4nt65%la da(a "r5ati o an"5ita (ale -ar %"tea a:"ta 4n a a redire(tiona si a l"a o atit"dine o%ti5ista. At"n(i (6nd e" (Lynn) %ri5es( in3or5atii int"iti e, re(e%te! in3or5atia des%re tre("t (a enind din %artea st6n&a, %re!ent"l st6nd 4n 3ata, iar iitor"l 4ndre%t6nd"-se s%re drea%ta. (Pentr" a a %"ne 4n di3i("ltate, a 5art"rises( (a a5 "n %rieten (are %ri5este in3or5atia 4n (on3i&"ratia o%"saA) SOS, Int"itiaA A5intiti- a (a re(e%tarea de in3or5atii este o e2%erienta stri(t %ersonala. C" toate (a e" si %rieten"l 5e" %er(e%e5 in3or5atia des%re tre("t, %re!ent si iitor ba!6nd"-ne %e an"5ite lo(ali!ari (st6n&a, (entr", drea%ta), alti oa5eni n" l"(rea!a 4n 3el"l a(esta, (i %ri5es( in3or5atii 4n 5od"ri total di3erite. Strad"iti- a sa &asiti 5etoda o%ti5a %entr" d"5nea oastra, 3ara sa a (o5%arati (" alt(ine a. Adesea, (lientii 5a 4ntreaba des%re o relatie (" %ri ire la (are a" doar s%erante. *a(a 5a si5t i5ediat atrasa de %artea st6n&a (tre("t"l), %res"%"n (a (e a a ra5as nere!ol at 4ntr-o relatie din tre("t si 45i 4ntreb int"itia des%re asta. +neori 4l 4ntreb %e (lient (are este %ren"5ele %ersoanei i5%li(ate 4n "lti5a relatie se5ni3i(ati a din iata l"i si a%oi 4i o3er in3or5atii (are sa-l a:"te 4n re!ol area (on3li(t"l"i sa". At"n(i (6nd s"nt 4ntrebata des%re "n %otential e eni5ent iitor, ad adesea %robabilitati - 5ai de&raba de(6t (ertit"dini. Sa a e2%li(. *e (ele 5ai 5"lte ori, ad (ai alternati e %e (are (ine a le %oate "r5a. Ele arata (a niste ra!e de l"5ina, 4ndre%t6nd"-se s%re iitor. *eseori, "na dintre a(este (ai se l"5inea!a 4n 5intea 5ea. E" inter%rete! (a a(eea este (alea o%ti5a %entr" (lient"l 5e". A%oi 4i des(ri" (e "r5ari ale a(estei (ai a5 a!"t. *e ase5enea, 4i %re!int si (elelalte %osibilitati %e (are le are. Iata "n e2e5%l". A5 a "t o (lienta, %e n"5e R"t$. Statea 4ntr-o !i %e (ana%ea"a 5ea, (6nd, deodata, 5-a 4ntrebat7 ?O sa di orte!=@ ,i-a s%"s (a n"5ele sot"l"i ei era -ob. C6nd 5i-a5 4ntrebat int"itia 4n le&at"ra (" R"t$ si sot"l sa", a5 si5tit instantane" (a l"(r"rile era" dest"l de di3i(ile 4ntre ei. A ea" 5"lte li%s"ri de (o5"ni(are si 5"lte senti5ente ranite. A5 a!"t (aile l"5inate 4ndre%t6nd"-se 4ns%re iitor si, din %a(ate, (ea indi(ata era (alea di ort"l"i - (eea (e 5a 3a("t sa (red (a 5aria:"l lor a ea reale %roble5e. *in an"5ite 5oti e, a5 si5tit "n al de tristete si re&ret (6nd i-a5 relatat toate a(estea (lientei 5ele. 'ot"si, %"tea5 edea (" o($i"l 5intii (a (elelalte (ai de l"5ina, (e indi(a" alte %osibilitati, n" era" (o5%let o%a(e. ,i-a5 4ntrebat int"itia da(a se %oate 3a(e (e a %entr" a le sal a (asni(ia. A5 %ri5it i5ediat "n ras%"ns re3eritor la -ob, (are, se %are, re&reta toata a(easta sit"atie. L-a5 %er(e%"t (a 3iind o %ersoana dest"l de 4n(a%at6nata (are, a5 s"s%e(tat e", ar %"tea a ea o a ent"ra. A5 si5tit (a el n"-si dorea di ort"l, ba era ($iar distr"s de a(easta %ers%e(ti a. 'ot"si, n" a ea ni(i (ea 5ai a&a idee (e sa sa 5ear&a la "n (onsilier 5arital, %entr" a l"(ra as"%ra "nor as%e(te (a %"terea de de(i!ie si libertatea de ointa. +lterior, R"t$ 5i-a s%"s (a ea si -ob 3a( %ro&rese si (a de:a (ons"lta "n tera%e"t. Cai 4n("r(ate At"n(i (6nd dis("tati des%re relatii, s-ar %"tea sa a si5titi (onstr6ns sa e5iteti "n ras%"ns %e (are (lient"l d"5nea oastra 4l (onsidera %o!iti , dar treb"ie sa ra56neti des($is ade aratelor 5esa:e %e (are le %ri5iti> a 5er&e 5ai de%arte las6nd 4n "r5a relatia ar %"tea 3i o%ti"nea (ea 5ai b"na %entr" el, ($iar da(a el n" o reali!ea!a 4n(a. At"n(i (6nd dis("t (" "n (lient des%re o relatie, n" 5a (on(entre! doar (a sa a3l" da(a a(ea relatie 3"n(tionea!a (da(a are "n s36rsit de ti%"l ?.. .si a" trait 3eri(iti %6na la ad6n(i batr6neti@). 45i

4ntreb int"itia des%re (eea (e (lientii a" ne oie sa 4n ete din relatiile lor. ,a &6ndes( (a, da(a le s%"n "n si5%l" ?da@ sa" ?n"@, 4i %ri e! de (eea (e a" de 4n atat din 3ie(are relatie inter"5ana. A(ea le(tie ar %"tea in(l"de 5odalitatile %rin (are (ine a %oate 3a(e o relatie sa 5ear&a sa" %oate 5er&e 5ai de%arte, ren"nt6nd la relatia res%e(ti a.

Folosirea (el"i de-al saselea si5t Pentr" a a 3olosi (el de-al saselea si5t 4n 4ntre&i5e treb"ie sa dob6nditi 5ai 4nt6i (eea (e se ($ea5a (onstienta de sine. Si %"teti 3a(e a(est l"(r" a(ord6nd o atentie deosebita dialo&"l"i interior - a(ea o(e din (a%"l d"5nea oastra (are 5"r5"ra 5esa:e des%re iata d"5nea oastra si des%re %ro%ria i5a&ine de sine. *e 5"lte ori, 4n sedintele (" (lientii, si5t (6t de des se 4nt65%la sa (ada 4n (eea (e se n"5este &6ndire ne&ati ista. A(est ti5% de &6ndire 45V%iedi(a 5esa:ele int"iti e sa a:"n&a la ei. Si o%reste e3ort"rile o%ti5iste de a d"(e la b"n s36rsit o s($i5bare %o!iti a. *in(olo de (" inte G6ndirea ne&ati ista este a(ea o(e din 5intea d"5neaV oastra (are (reea!a "n 3l"2 (onVtin"" de &6nd"ri ne&ati e re3eriVtoare la %ro%ria %ersoana. )" este orba de %re!i(erea iitor"l"i *e 5"lte ori, (eea (e ne s%"ne5 no"a 4nsine des%re iata 4n &eneral sa" des%re abilitatile si talentele noastre de ine o %ro3etie (are se a"to-45%lineste. As %"tea 3a(e tot 3el"l de %redi(tii des%re iitor, dar da(a %le(ati de la o sedinta (" 5ine &6ndind7 ?)" as %"tea ni(iodata sa 3a( a(est l"(r"@ sa" P)" s"nt 4ndea:"ns de deste%t (sa" noro(os sa" ed"(at sa" a5bitios)@, at"n(i n" e2ista ni(i o %osibilitate reala de s($i5bare. Henry Ford a s%"s odata7 ?Ori(e a &6nditi (a %"teti 3a(e, ($iar %"teti. Iar (eea (e &6nditi (a n" %"teti 3a(e, n" %"teti.@ S"b(onstient"l d"5nea oastra ia de b"n ori(e (on(e%t ati ale&e %entr" a-l (onsidera ade arat. *a(a a s%"neti (a s"nteti 4ntotdea"na &$inionist, 5intea d"5nea oastra a 4n(e%e sa (reada asta si a 3"rni!a do ada a(estei (redinte trans%"n6nd-o 4ntr-o realitate %ersonala. Care ar 3i (redintele %o!iti e (are a 3a(ilitea!a (alea s"((es"l"i= Care s"nt (ele ne&ati e (are a 45%iedi(a 4n dr"5"l s%re s"((es= S"nteti dis%"s sa le s($i5bati= E" s"nt 4ntotdea"na (onstienta de re!"ltat"l 3inal %e (are 4l a" sedintele 5ele. C" toate (a 4n("ra:e! oa5enii sa n" ia dre%t litera de e an&$elie tot (e s%"n e", 5"lti o 3a(. A(estia s"nt de %arere (a iitor"l e de:a s(ris si (a e" detin abilitatea de a-l (iti. )i5i( n" ar %"tea 3i 5ai de%arte de ade ar. )oi sin&"ri ne 3or5a5 iitor"l %rin &6nd"rile %e (are le a e5, isele %e (are le isa5, (on in&erile %ersonale %e (are le %"rta5 (" noi si, de ase5enea, %rin dis%onibilitatea de a 3a(e s($i5bari si de a ne as"5a ris("ri. S"nteti (onstient= Oa5enii de stiinta a" (ond"s (er(etari (are a" indi(at (a %ersoanele (are (red 4n e2istenta %si"l"i a" 5"lt 5ai 5"lte sanse de a-l e2%eri5enta. Pe de alta %arte, s(e%ti(ii (are se 4ndoies( de e2istenta %si-"l"i a" (ele 5ai 5ari di3i("ltati 4n a-l e2%eri5enta. 'estele PES arata (lar (a ade%tii %si-"l"i 4nre&istrea!a %"n(ta:e 5ai 5ari 3ata de s(e%ti(i. A5 5"lti (lienti %e (are i-as de3ini (a 3iind oa5eni de s"((es. Ei s"nt (lientii (" (are l"(re! (el 5ai "sor, %entr" (a n" lasa ni5i( sa le stea 4n (ale. At"n(i (6nd de(id (a or sa 3a(a "n an"5it l"(r", toate (on in&erile %ersonale se an&a:ea!a sa-i a:"te 4n obtinerea re!"ltat"l"i dorit. Iata (6te a dintre (on in&erile %e (are a(esti oa5eni $otar6ti le a" 4n (o5"n7 M E" %ot 3a(e (a l"(r"rile sa se 4nt65%le 4n iata. M K5i i"bes( lo("l de 5"n(a, %entr" (a 3a( (eea (e-5i %la(e. M ,"n(a si iata 5ea s"nt "n"l si a(elasi l"(r". M Oa5enii 5a %la( si a" 4n(redere 4n 5ine. M A5 4n(redere 4n %resenti5entele 5ele si 4n sen!atiile 3i!i(e %e (are le si5t. M S"nt noro(os> (on:"n(t"rile se (reea!a %entr" 5ine la 5o5ent"l %otri it.

M Consider (a e dest"l lo( 4n l"5e %entr" 3ie(are. M S"nt dis%"s sa-5i as"5 ris("l, at"n(i (6nd 5a si5t (ala"!it sa o 3a(. M S"nt b"n 4n (eea (e 3a(. M E2ista "n s(o% si "n sens 4n iata 5ea. M K5i %la(e sa 3i" de a:"tor 4n do5eni" 5e". At"n(i (6nd detineti ast3el de (on in&eri %o!iti e des%re iata d"5nea oastra, e2ista o %robabilitate 5ai 5are de a a trans3or5a is"rile 4n realitate. Ca %arte a a(estor (redinte %o!iti e, int"itia %ersonala a &$idea!a 3ie(are %as %e a(est dr"5. Ea a da "n i5%"ls, s%"n6nd"- a7 ?*a, este o de(i!ie b"na@ sa" ?)"> stati de%arte de a(ea dire(tie. ,er&eti 4n dire(tia o%"sa. C6nd eti 4n ata sa a(ordati atentie %resi5tirii interioare, at"n(i eti atin&e o stare de %a(e si de b"("rie. 'ot"si - si a(esta este "n 5are ?tot"si@A - 4n(rederea %e (are o a(ordati int"itiei d"5nea oastra n" a &arantea!a (a ni5i( ra" n" i se %oate 4nt65%la, 4nsea5na doar (a eti l"a de(i!ii 5ai 4ntele%te, eti e2%eri5enta o stare de liniste si eti 4ntele&e s(o%"l %ro%riei ieti - ($iar si 4n ti5%"l "nor 5o5ente di3i(ile din iata. Paranor5al *etinerea abilitatilor int"iti e n" %res"%"ne doar %re!i(erea iitor"l"i - a %"teti si distra 3olosind"a talentele. A("5 (6ti a ani, 5-a5 tre!it (a 5i se tot re%eta" obsesi 4n 5inte sase n"5ere. )" %"tea5 &asi 5oti "l %entr" (are a"!ea5 a(ele n"5ere, asa (a l-a5 r"&at %e sot"l 5e" sa le :oa(e la loto 4n !i"a a(eea. 'rei !ile 5ai t6r!i", 5i-a 5art"risit (a a "itat sa :oa(e n"5erele 4n !i"a res%e(ti a, 4n s($i5b, le :"(ase 4n !i"a "r5atoare. )e-a5 "itat "lterior 4n !iar si a5 a!"t (a alesese5 n"5erele (ore(te, dar 4n !i"a &resita. *a(a el le-ar 3i :"(at e2a(t 4n !i"a 4n (are 5i-a" enit 4n 5inte, at"n(i a5 3i (6sti&at (in(i 5ilioane de dolari. (P.S. )", n" l-a5 %arasit din a(easta (a"!aA) *ob6ndirea 4n(rederii 4n sine Kn(er( sa le o3er (lientilor 5ei at6t s%eranta %entr" iitor, (6t si instr"5entele de (are a" ne oie %entr" a-si 4nde%lini is"rile. +n"l dintre (ele 5ai i5%ortante instr"5ente (onsta 4n re("noasterea si a((e%tarea %"terii %e (are o a" %ro%riile (" inte si (on in&eri. S"nteti, 4ntr-ade ar, 4n stare sa a 4ntele&eti %ro%riile (redinte esentiale 4n iata= Ar 3i bine sa 3iti, %entr" (a ele ($iar a a:"ta sa 5odelati e2%erientele %rin (are tre(eti. Crearea "nei s($i5bari 4n iata d"5nea oastra ar %"tea ne(esita 5odi3i(area sa" ($iar eli5inarea (6tor a dintre a(este (redinte esentiale. *ar, 5ai 4nt6i, treb"ie sa stiti (are s"nt a(estea. A(ordati- a "n 5o5ent, %entr" a (o5%leta s%atiile &oale din "r5ator"l e2er(iti"7 E2er(iti" de des(o%erire a %ro%riilor (redinte si alori E" (red (a, %entr" a a ea o iata 3eri(ita, treb"ie sa7 Oa5enii (are a" s"((es s"nt7 Oa5enii (" bani s"nt7 Cred (a, %entr" a e ol"a 4n iata, treb"ie sa7 Oa5enii sara(i s"nt7 Pentr" a 3i s%irit"al, ar treb"i sa7 Oa5enii (" abilitati %ara%si$i(e s"nt7 Cea 5ai 5are te5ere a 5ea este7 Cea 5ai 5are s%eranta a 5ea este7 Cel 5ai 5are obsta(ol de (are 5a lo es( este7 Cel 5ai 5are at" al 5e" este7 SOS, Int"itiaA Fiti sin(er 4n le&at"ra (" %ro%riile (on in&eri. )i5eni n" a :"de(a si ni(i d"5Vnea oastra n" ar treb"i sa o 3a(eti. 'ot"si, da(a a((e%tati ideea (a o an"5ita (redinta a deranV:ea!a, retineti-o si re eniti as"%ra ei "lterior. Int"itia %ersonala a %oate s"&era, ast3el, (a este ne oie sa l"(rati as"%ra a(el"i as%e(t. +n"l dintre (ele 5ai i5%ortante %rin(i%ii 4n (rearea ietii %e (are -o doriti este sa a(tionati ?(a si

("5@ ati trai de:a a(ea iata. *a(a 4n(e%eti sa (redeti (a a eti (alitatile ne(esare %entr" o e2istenta %lina de s"((ese, in(onstient"l d"5nea oastra n" a 3a(e di3erenta si a 4n(e%e sa a o3ere e2%eriente noi si %o!iti e. Int"itia a %oate da in3or5atii des%re no"a dire(tie 4n (are doriti sa a(tionati. Alo(ati (6te a 5o5ente %entr" a ras%"nde la "r5atoarele 4ntrebari. *e data a(easta n" este ne oie sa s(rieti -treb"ie doar sa a i5a&inati ("5 -ati si5ti 4n sit"atia res%e(ti a. C"5 ar arata iata d"5nea oastra, da(a ati a(tiona (a si ("5 ati 3i7 M "n %ara%si$i( de elita> M 4n(re!ator si %lin de s"((es> M e2tra ertit> M si5%ati(> M %redestinat %entr" re"sita> M %lin de ener&ie> M %lin de idei (reati e> M ("ra:os. Retineti 4n 5inte %entr" o re5e a(este i5a&ini si senti5ente. Ele re%re!inta "n %as i5%ortant 4n edi3i(area 4n(rederii de sine. C" (6t a 3a5iliari!ati 5ai 5"lt (" i5a&inile %o!iti e, (" at6t 5ai nat"ral i le eti 4ns"si. *ar a(esta este doar "n %ri5 %as 4n 4nlo("irea e($ilor &6nd"ri ne&ati e (" "nele sanatoase. A(ordarea "nei atentii deosebite %ro%riilor (on in&eri, %re("5 si 5od"l"i 4n (are le s"stine dialo&"l interior re%re!inta "n alt %as %e dr"5"l s%re (eea (e a doriti 4n iata. A("5, (a stiti (are a s"nt (on in&erile %ersonale a(t"ale, s"nteti %re&atit sa a de(ideti ("5 le eti s($i5ba %e (ele (are ne(esita s($i5bare= Carto&ra3ierea dr"5"l"i (atre &$idare si de! oltare A5 orbit de 5"lte ori 4n a(est (a%itol des%re 4ntreb"intarea (on in&erilor %entr" a 4n3a%t"i (eea (e a doriti de la iata. *ar (e an"5e a doriti, real5ente, %entr" iitor"l d"5nea oastra= *a(a s"nteti (a 5a:oritatea oa5enilor, a(esta n" este o 4ntrebare "soara, la (are sa %"teti ras%"nde i5ediat. Kn e2er(iti"l (are "r5ea!a, eti (rea o $arta a (o5orii %ersonale, "na (are sa a 4ndr"5e s%re (ea 5ai 5are (o5oara la (are ati isat reodata - (ele 5ai as("nse is"ri si dorinte. Este ne(esar sa l"(rati (" si5bol"ri. I5a&inile si5boli(e re%re!inta "n"l dintre 5od"rile 3"nda5entale 4n (are a orbeste int"itia. Harta (o5orii (sa" (ola:"l is"rilor) este o re%re!entare i!"ala a %ro%riilor s%erante si tel"ri. Kn %l"s, este a5"!ant s-o reali!ati si s-ar %"tea sa a rea5inteas(a de %erioada (6nd erati la &radinita. Asa (a lasati (o%il"l din d"5nea oastra sa iasa la s"%ra3ata si sa se b"("re de iataA Veti a ea ne oie de7 M o tabla de s(ris> M o 3oar3e(a> M li%i(i> M (6te a re iste e($i> M (6te a re iste noi. Par("r&eti re istele si de("%ati (" inte si i5a&ini (are a ins%ira. Fiti atent la (e an"5e a 4n(6nta. *a(a -ati dorit dintotdea"na sa (alatoriti, s%re e2e5%l", de("%ati o i5a&ine re%re!ent6nd destinatia %re3erata si li%iti-o %e %ano". A(elasi %rin(i%i" se a%li(a si %entr" o i5a&ine (are s"&erea!a o (ariera de in idiat, "n (or% %er3e(t sa" o relatie %er3e(ta (" (ine a. *e("%ati si li%iti 3ie(are 3oto&ra3ie, desen sa" alta re%re!entare i!"ala a tel"rilor d"5nea oastra. C6nd ati ter5inat (" taiat"l si li%it"l, ase!ati (ola:"l 4ntr-"n lo( asa 4n(6t sa-l %"teti edea (" "s"rinta. Cre6nd"- a %ro%ria $arta a (o5orii a de! al"iti is"rile se(rete, dorintele, s(o%"rile si a5bitiile. Pe 5as"ra (e o eti %ri i, a eti a5inti de a(ea lat"ra a d"5nea oastra (are n" 3a(e 4ntotdea"na (eea (e este de aste%tat sa 3a(a, adi(a (e-i di(tea!a rati"nea. Kn ti5%, (ele 5ai e$e5ente %arti ale a(elei lat"ri se(rete or 4n(e%e sa iasa la i eala. Va or a5inti n" n"5ai (a ele e2ista, dar si (a s"nt a(olo %entr" (a d"5nea oastra sa 4n(e%eti a le %"ne 4n %ra(ti(a 4n iata de !i (" !i. Si a %"teti (ons"lta int"itia %entr" a (ere s3at"ri (" %ri ire la ("5 an"5e sa (reati a(ea realitate. Folosirea int"itiei %entr" a a s($i5ba iata

,"lti oa5eni in la 5ine (" i!i"nea a (eea (e or sa (ree!e 4n iata si, de (ele 5ai 5"lte ori, 45i (er sa le (on3ir5 (a or re"si. Presi"nea %e (are o %"n ei %e "5erii 5ei (%entr" a le s%"ne7 ?*a, eti (a%ata a(ea (asa no"a... relatie no"a... (ariera no"a... 5asina no"a..@) este enor5a. *ar (ine rea sa se d"(a la "n %ara%si$i( si sa a"da (a relatia %e (are abia a 4n(e%"t-o n" are ni(i "n iitor sa" (a a ra56ne 3ara sl":ba %este (6te a l"ni, (6nd (o5%ania se a restr"(t"ra, 4n lo( sa a"da (a a 3i %ro5o at= SOS, Int"itiaA *e(lararea intentiilor este "n 5od 3oarte e3i(ient de a a atin&e s(o%"rile. A3ir5atiile s"nt de a:"tor 4n s%e(ial 4n s($i5barea ti%arelor de &6ndire si 4n redire(tionarea ietii. *a(a reti sa obtineti o bros"ra si o (aseta a"dio (ontin6nd o 5editatie &$idata si 5ai 5"lte a3ir5atii des%re a(est s"bie(t, %"teti (o5anda %ro&ra5"l 5e", n"5it ?Creatin& t$e Li e 1o" 9ant7 ,editation@ (?Crearea ietii %e (are o doriti7 5editatia@) - %artea l - si ?A33ir5ations 3or S"((ess@ (?A3ir5atii %entr" s"((es@) - %artea a ll-a. Kntotdea"na a5 (onsiderat (a e di3i(il sa le s%"n (lientilor (a l"(r"rile n" or 5er&e ($iar asa ("5 a" %lan"it ei. Obisn"ia5 sa (red (a a(est l"(r" ar 3i de astator %entr" ei sa" (a, (el %"tin, le-ar s%"lbera is"rile. C"5 e %osibil sa 3ii sin(er (" %ri ire la (eea (e e!i 4n 5od int"iti si sa e iti, 4n a(elasi ti5%, a %re edea ese("l= ,-a5 r"&at 3oarte 5"lt %entr" a(easta ($esti"ne. Vrea" sa 3i" 4n stare sa-5i (ala"!es( (lientii (atre s"((es, n" doar sa %re!i( re"sita sa" ese("l. Kn ti5%, a5 4n(e%"t sa ad le&at"ra dintre (onditia interna a ("i a ((eea (e (rede sa" si5te %ersoana res%e(ti a) si (eea (e i se 4nt65%la, 4n (ele din "r5a, 4n realitate. Si treb"ie sa retineti a(est l"(r", %e 5as"ra (e a e2%lorati %ro%ria int"itie sa", 4n 5od s%e(ial, da(a 5er&eti la "n %ara%si$i(. *"5nea oastra s"nteti ar$ite(t"l %ro%riei l"5i. *"5nea oastra a (reati %ro%riile e2%eriente de iata - %rin (on in&erile %e (are le a eti, i5a&inile %e (are le %re edeti, 4ndr"5area %e (are o a((e%tati (sa" i&norati) si a(ti"nile %e (are le 4ntre%rindeti. Sta 4n %"terea d"5nea oastra sa (reati iata %e (are -o doriti. Oa5enii in la 5ine de obi(ei aste%t6nd sa a"da %redi(tii 3eno5enale sa" sa 3ie 5artorii "nor e eni5ente 5ira("loase. E" %ot doar sa le s%"n (eea (e ad si %ot sa le 45%artases( (eea (e 4ntele& e" (" %ri irea la instr"5entele de (are ei dis%"n %entr" a-si (rea realitatea dorita. Rest"l de%inde n"5ai de ei. +n"l dintre (itatele 5ele %re3erate %ro ine din (artea l"i LeCis Carroll, Ali(e in 9onderland (Ali(e 4n 'ara ,in"nilor)7 ?[)-are ni(i "n rost sa 4n(er(i, a s%"s Ali(e, ni5eni n" %oate (rede l"(r"ri i5%osibile.\ [Kndra!nes( sa s%"n (a n" ai %rea 5"lta e2%erienta, a s%"s re&ina. C6nd era5 de 6rsta ta, 4ntotdea"na e2ersa5 (6te o :"5atate de ora %e !i. *e a(eea, (6teodata (redea5 %6na la sase l"(r"ri i5%osibile, ($iar 4nainte de a l"a 5i("l de:"n.\P Cred (a (eea (e a s%"s re&ina se re3era la o 3ilo!o3ie n"5ita 5eta3i!i(a. 'er5en"l %ro ine din (" 6nt"l &re(es( 5eta ((are 4nsea5na ?a tre(e din(olo@) si %$ysiBos (4nse5n6nd ?%lan 3i!i(@) si s"&erea!a 3a%t"l (a e2ista o (one2i"ne 4ntre (eea (e se %etre(e 4n 5intea, (redintele si (onstiinta ("i a si (eea (e (reea!a a(ea %ersoana 4n iata reala. *in(olo de (" inte ,eta3i!i(a este o ra5"ra a 3iloso3iei, (are %ri este nat"ra realitatii, (ea a e2istentei si str"(t"ra +ni ers"l"i. Folosirea 5intii %entr" a (rea s"((es"l ?)i5i( n" este b"n sa" ra", (i &6ndirea 4l 3a(e sa 3ie ast3el@, s%"ne Ha5let. )oi (rede5 (a a(est %rin(i%i" se %oate a%li(a si (" %ri ire la 5od"l 4n (are %ri iti iata. *a(a s"nteti de %arere (a a eti o iata 4n&ro!itoare si esni( asa a ra56ne, at"n(i (" si&"ranta... asa a ra56ne. *a(a doriti sa -o 45b"natatiti si 4n(e%eti sa %lani3i(ati s($i5bari %o!iti e, at"n(i iitor"l d"5nea oastra a%ro%riat a 4n(e%"t de:a. *ar, 4n (i"da (elor 5ai b"ne intentii, treb"ie sa 3a(eti 5ai 5"lt de(6t sa doriti si sa isati. E" (onsider (a "r5atorii %atr" %asi s"nt esentiali 4n atin&erea obie(ti elor si 4n (rearea ietii dorite7 G. A3lati (e an"5e reti. 'reb"ie sa a eti o i!i"ne (lara a (eea (e doriti sa (reati. *ar n" %etre(eti %rea 5"lt ti5% &6ndind"- a la ("5 an"5e a eti atin&e tel"l. Fa(eti doar (e 4i s"&era re&ina l"i Ali(e7 (redeti 4n l"(r"ri i5%osibileA +ni ers"l detine instr"5ente "i5itoare, (a%abile sa a a:"te sa a %"neti 4n %ra(ti(a dorintele. At"n(i (6nd s"nteti sin(er si (lar (" %ri ire la (eea (e a doriti, sinele d"5nea oastra s"%erior ar"n(a o %ri ire de ansa5bl" as"%ra le&at"rilor si sit"atiilor (are treb"ie sa a%ara, %entr" (a d"5nea oastra sa a 4nde%liniti is"l. Asa (a a 4n(e%e sa %roie(te!e

oa5enii, o%ort"nitatile si e eni5entele de (are a eti ne oie %entr" a a trans3or5a dorintele 4n realitate. Sinele s"%erior &aseste o%ort"nitati si a o3era i5%"ls"ri, %ro(ed6nd ast3el 4n(6t d"5nea oastra sa 3iti atras de ele, iar ele de d"5nea oastraA Senti5entele, %resi5tirile si stra3"l&erarile %e (are le a eti se5nali!ea!a 5od"l 4n (are treb"ie sa a(tionati. *is%oVnibilitatea de a 3i s%ontan, de a a "r5ari ne oile interioare, de a a as("lta senti5entele %"terni(e si a a(tiona (on3or5 lor, a %oate (ond"(e la reali!area is"rilor. .. Credeti 4n sine. A5 (onstatat (a "n"l dintre %rin(i%alele 5oti e %entr" (are oa5enii n" s"nt 4n stare sa-si (ree!e ietile %e (are si le dores( (onsta 4n li%sa de a%re(iere si de dra&oste 3ata de %ro%ria %ersoana. *e a(eea, treb"ie sa 3a(eti tot (e e ne(esar %entr" a 4n(e%e sa (redeti 4n sine 5er&eti la "n teVra%e"t, la "n %reot sa" "n rabin ori tineti "n :"rnal. *a(a a:"n&eti la (on(l"!ia (a s"nteti de5n de tel"rile %e (are i le-ati ales si (a%abil de obtinerea lor, at"n(i a a3lati %e dr"5"l (el b"nA D. Kns"siti- a stiinta (reariiJ5ani3estarii. G6nd"rile, (on in&erile si e5otiile a a:"ta 5ai 5"lt de(6t a i5a&inati 4n (rearea realitatii. Cer(etatorii +ni ersitatii din Cali3ornia a" des(o%erit (a indi i!ii (are (red (" tarie (a 4si %ot s($i5ba sa" (ontrola destin"l s"nt 5"lt 5ai (a%abili sa %erse ere!e 4ntr-o sar(ina di3i(ila. 'o5, "n"l dintre %ro3esorii 5ei, 5-a 4n atat o le(tie aloroasa> de 3ie(are data (6nd orbea5 (" el 4ntr-o 5aniera li5itati a ((onsider6nd, de e2e5%l", (a e 3oarte di3i(il sa %ornesti o a3a(ere 4n a(easta (on:"n(t"ra e(ono5i(a), el 45i ras%"ndea7 ?*a(a !i(i t"...@ Re%li(a a(easta 5a deran:a teribil la re5ea a(eea. *ar a("5, de (6te ori 5a a"d s%"n6nd"-5i (a n" %ot sa" (a e %rea &re" sa 3a( an"5ite l"(r"ri, 5i-l a5intes( %e 'o5, (" re%li(a l"i. Si, de re&"la, blo($e! &6ndirea ne&ati ista i5ediat. Ri($ard -a($ a de!bat"t a(easta %roble5a 4n (artea sa, Fonat$an Li in&ston Sea&"ll7 ?*a(a ar&"5entati 4n 3a oarea li5itelor %ro%rii, le eti 5entine@ E. Elaborati "n %lan de a(ti"ne. E" n"5es( a(est %as ?eliberarea ener&iei@. Care este %ri5"l %as %e (are l-ati %"tea 3a(e= Porniti. Fa(eti-l. A%oi %e "r5ator"l. +r5ariti (ala"!a la"ntri(a. Ce a s%"ne sa 3a(eti= E2ista (e a (e %are a5"!ant sa" atra(ti = Fa(eti l"(r"l a(ela. Cine a a s%"s odata (a, da(a 3a(i la nes36rsit (eea (e ai 3a("t dintotdea"na, ei %ri5i la nes36rsit (eea (e ai %ri5it dintotdea"na. Plani3i(area ietii ideale Asa ("5 a5 dis("tat anterior, %ri5"l %as 4n (rearea ietii dorite este sa (lari3i(ati (e an"5e a doriti. E" 3oloses( 4ntrebarile din e2er(iti"l "r5ator %entr" a-5i identi3i(a &6nd"rile si senti5entele reale - %e (are, 5ai t6r!i", la ne oie, le %ot 3inisa si e2tra%ola, 4n(er(ati si d"5nea oastraA S"nteti (onstient= Cer(etatorii %si-"l"i arata (a (ei 5ai %otri iti s"bie(ti s-a" do edit a 3i a(eia (are se (on(entrea!a (" ade arat. *i3erite st"dii arata (a 3o(ali!area 5intala re%re!inta "n 3a(tor ($eie 4n %ro(es"l atin&erii tel"rilor. *e(i, at"n(i (6nd a 3olositi int"itia %entr" a a 45b"natati iata, a5intiti- a (6t de i5%ortanta este (on(entrarea as"%ra dorintelor. E2er(iti" de iata ideala S(rieti (6te "n %ara&ra3 4n (are sa %re!entati iata ideala %entr" d"5nea oastra, 4n 3ie(are din "r5atoarele trei do5enii. A%oi ale&eti 4n(a do"a, (are s"nt i5%ortante %entr" d"5nea oastra, din se(ti"nea ?alte do5enii@ si s(rieti si des%re ele. Fiti (6t se %oate de (on(ret si des(ri%ti , 4ntrebarile inserate la 3ie(are do5eni" a" doar rol"l de a a a:"ta sa 4n(e%eti. +r5ati- a ini5a, %entr" a s(rie des%re (eea (e este i5%ortant %entr" d"5nea oastra. Ser i(i" (Care ar 3i ser i(i"l %e (are -ati dori sa 4l %restati, ($iar da(a n" ati 3i %latit %entr" el= Kn (e (on:"n(t"ra -ar %la(ea sa l"(rati - de "n"l sin&"r sa" (a liber %ro3esionist sa" 4n (adr"l "nei 5ari (or%oratii=) -ani (C6t -ar %la(ea sa (6sti&ati, l"nar sa" an"al= C6t -ar %la(ea sa in estiti= Si (6t sa e(ono5isiti=) Relatii (*a(a s"nteti i5%li(at 4ntr-o relatie, 4n (e sens -ati dori sa 3ie di3erita= *a(a n" s"nteti i5%li(at, des(rieti (e an"5e -ar %la(ea sa e2%eri5entati.) Ale&eti alte do"a do5enii des%re (are sa s(rieti ] (Sanatate si as%e(t 3i!i(> (reati itate> (asa si %osesi"ni> ti5% liber si %asi"ni> s%irit"alitate> 3a5ilie> ed"(atie> (o5"nitate si ol"ntariat> (alatorii> %rieteni>

aso(iati.) G. ... *"%a (e -ati (o5%letat lista (" dorinte, s"bliniati (ele 5ai i5%ortante (" inte din 3ie(are %ara&ra3. A(est l"(r" a a:"ta sa a identi3i(ati, 4n 3or5a s(risa, %ro%ri"l obie(ti sa" %ro%ria lista de obie(ti e. Obie(ti "l d"5nea oastra (Pre!entati- a obie(ti "l ai(i, 4n do"a sa" trei 3ra!e.) Verbali!ati si (onstienti!ati Va 5ai a5intiti lista (" s"&estii, %e (are a5 3a("t-o 4n s"b(a%itol"l Elaborarea de(laratiilor, din (a%itol"l H= A(ele s3at"ri a %ot a:"ta sa a trans3or5ati obie(ti ele 4n de(laratii %o!iti e. ,intea d"5nea oastra int"iti a a %oate a:"ta sa le inter%retati, (on3or5 5od"l"i 4n (are doriti sa arate iitor"l d"5nea oastra. SOS, Int"itiaA )" "itati (a in3or5atiile int"iti e in 4n 3or5e di3erite, asa (a este (a!"l sa ra56neti alert 4n 3ata noilor 5od"ri 4n (are %oate intra 4n (onta(t (" d"5nea oastra. *a(a -ati obisn"it (" %ri5irea 5esa:elor 4ntr-"n an"5it 3el, n" a aste%tati (a de 3ie(are data a(estea sa ina 4n a(eeasi 3or5a, alt3el s-ar %"tea sa o5iteti (ai i5%ortante de %ri5ire a in3or5atiilor. A(estea %ot a:"n&e la d"5nea oastra %ro enind 3ie dintr-o s"rsa 3oarte (on(reta (("5 ar 3i o alta %ersoana, %oate ($iar "n strain, (are a s"&erea!a o idee b"na), 3ie dintr-o s"rsa eteri(a (%re("5 "n is). Pentr" (a l"(rea!a .E de ore %e !i, int"itia d"5nea oastra are la dis%o!itie o s"5edenie de ele5ente, %entr" a-si 4nde%lini rol"l sa" de siste5 intern de &$idare. Kn "r5atoarele r6nd"ri a5 in(l"s (6te a e2e5%le de a3ir5atii 5enite sa a ins%ire. A(easta lista (onsta 4n e2e5%le de a3ir5atii (are a %ot a:"ta sa a atin&eti tel"rile s%e(i3i(e. Va %"teti (rea %ro%riile a3ir5atii sa" le %"teti 3olosi %e a(estea (a atare, 4n (o5binatie (" (ele %ro%rii sa" (a s"rsa %entr" (rearea (elor %ro%rii. C" alte (" inte, 3olositi-le 4n ori(e 5od 4n (are a s"nt "tile. M Int"itia 5a dire(tionea!a 4n(ontin"", %entr" a edea 5ira(olele din iata 5ea. M -o&atii in3inite n" (ontenes( sa %atr"nda 4n iata 5ea, iar e" le 5erit. M ,i se %are "sor sa 45i as"5 ris("ri (al("late si sa tre( la a(ti"ne. M 'in la %ersoana 5ea si a5 4n(redere 4n 5ine. Ia" de(i!ii ade( ate %entr" s"((es"l (arierei 5ele. M A5 4n(redere 4n int"itia 5ea si a5 ("ra:"l sa a(tione! ba!6nd"-5a %e 4ntele%(i"nea ei. M ,a si5t 4n(re!ator 4n tot (eea (e 3a( si re"ses(. M K5i 3oloses( %ros%eritatea (" 4ntele%(i"ne, 4n 5od"ri (are ser es( (o5"nitatea si res"rsele %a56nt"l"i. S(rieti- a %ro%riile a3ir5atii ai(i7 Vi!"ali!ati si (onstienti!ati C"5 ar 3i sa a reali!ati s(o%"rile= Il"strati %entr" sine sit"atia %e (are reti sa o edeti trans%"sa 4n realitate. ,"lti oa5eni 4si i5a&inea!a re!"ltat"l la (are or sa a:"n&a (a 3iind o serie de instantanee dis%arate sa" de i5a&ini s"((esi e. C"5 ar arata, sa s%"ne5, trei i5a&ini (are -ar eni 4n 5inte, (a re!"ltat al atin&erii s(o%"l"i= Pre!entati a(este i5a&ini ai(i7 G. .. D. C6nd -ati de3init 3oarte (lar s(o%"l, re eniti la sit"atia %re!enta si re3le(tati as"%ra a(ti"nilor (e a%ar (a 3iind ne(esare %entr" atin&erea a(est"ia. )otati trei l"(r"ri %e (are a si5titi 4ndr"5at sa le 3a(eti %entr" 4nde%linirea obie(ti "l"i7 G. ..

D. Res%e(tarea indi(atiilor %ri5ite A("5, (a a eti "n %lan bine %"s la %"n(t, n" a "itati 4na%oi. )" lasati lo( 4ndoielii. )" a 4n&ri:orati, da(a %lan"l d"5nea oastra de a(ti"ne %are irational sa" %rostes(. A eti 4n(redere 4n %resi5tiri, 5ai %"tin da(a s"nt da"natoare. Int"itia a a &$ida de-a l"n&"l dr"5"l"i, s%re 45%linirea dorintelor. A eti 4n(redere (a int"itia, (are -a ad"s %6na ai(i, n" a a abandona a("5. *e 3a%t, a(esta este 5o5ent"l 4n (are ea %oate atin&e %"n(t"l ("l5inant, arat6nd"- a de (e e 4n stare. *ar, 4n (a! (a tindeti sa re3a(eti tot (eea (e ati %lani3i(at, iata (6te a indi(atii, 5enite sa a 5entina %e dr"5"l (el b"n7 M *ati atentie %ro%riilor &6nd"ri. As("ltati (e a s%"neti siesi des%re sit"atia 4n (are a a3lati. A(ordati o atentie s%e(iala (on in&erilor %e (are le a eti des%re %ro%ria (a%a(itate de a obtine (eea (e reti. Eli5inati dis("tiile neV &ati e %"rtate 4n sinea d"5nea oastra. M E2ersati- a de(laratiile si i!"ali!arile. Re%etati-le (el %"tin de do"a ori %e !i. *e obi(ei, di5ineata si seara s"nt (ele 5ai b"ne 5o5ente %entr" a a 3o(ali!a &6nd"rile. M Fiti atent la (eea (e a in(ita. Contin"ati sa a &6nditi la (e -ar %la(ea sa e2%eri5entati 4n iata de !i (" !i. Con(entrati- a %e (eea (e -ar ad"(e b"("rie 4n iata asta!i si (e -ar %"tea ad"(e b"("rie 4n iitor. M A(tionati. Prel"ati initiati a (el %"tin 4n %ri inta a trei l"(r"ri (are a a%ro%ie de s(o%"riJ i!i"niJ ise. *a(a "r5ariti o no"a (ariera, de e2e5%l", (ons"ltati "n (onsilier so(ioo("%ational, dis("tati (" (ine a (are l"(rea!a 4n do5eni"l (a"tat de d"5nea oastra, 4ns(rieti- a la "n ("rs %e a(easta te5a sa" 3a(eti (er(etari %e Internet ori la bibliote(a. Pasii 5i(i (ontea!aA Fa(6nd"-i, (reati o %"nte s%re iata %e (are -o doritiA SOS, Int"itiaA Ca o 5odalitate de a a %astra de(laratiile 4n (entr"l atentiei, 4n(er(ati sa ras%6nditi %rin (asa ori %rin biro" ?note@ (" res%e(ti ele 5esa:e. A(este note a or a5inti ra%id de intentiile d"5nea oastra, ($iar si at"n(i (6nd s"nteti %rea o("%at %entr" a 5ai re!er a ti5% destinat initierii %ro(es"l"i de (reare a &6ndirii %o!iti e. Fa(eti (e-ati 4n atat +n 5od i5%ortant de a a (onsolida 4n(rederea 4n %ro%ria (a%a(itate de a (on(reti!a isele si s(o%"rile este a(ela de a a 3eli(ita %entr" 3a%t"l (a ati ales sa 3iti re(e%ti 3ata de int"itie. Iata, 4n (ele (e "r5ea!a, (6te a s"&estii %entr" a ra56ne 4n le&at"ra (" lat"ra d"5nea oastra %ara%si$i(a, (e -a ad"s %6na ai(i, 4n (alatoria d"5nea oastra7 M Kn(e%eti 3ie(are !i (er6nd 4ndr"5are. P"teti 3a(e a(est l"(r" at"n(i (6nd a tre!iti, (6nd beti (a3ea"a sa" ($iar 4n ti5%"l d"s"l"i. *a(a a eti ne oie de o in3or5atie an"5e, 4ntrebati- a int"itia des%re a(ea %roble5a. Alt3el, (ereti 4ndr"5are &enerala si 4ntele%(i"ne. M Re!er ati- a G/-G8 5in"te %e !i %entr" 5editatie. E2%eri5entati di erse 5o5ente ale !ilei si ale&eti-l %e a(ela (are 3"n(tionea!a (el 5ai bine %entr" d"5nea oastra. M A5intiti- a (a 4ndr"5area %oate eni s"b di3erite 3or5e. Poate 3i "n i5%"ls interior de a (iti o an"5ita (arte sa" de a s"na "n an"5it %rieten ori %oate 3i "n senti5ent s%ontan de b"("rie at"n(i (6nd 3a(eti "n l"(r" (are a %la(e - a(esta 3iind 5od"l int"itiei de a a s%"ne7 ?Contin"a sa 3a(i a(est l"(r"@ Ati %"tea a ea, de ase5enea, "n instin(t sa" o alta sen!atie 3i!i(a, 5enita sa a s%"na (a s"nteti %e dr"5"l (el b"n 4n le&at"ra (" o de(i!ie, 4n atati sa 3iti atent la toate a(este se5nale, %rin (are a orbeste &$id"l. M +r5ati- a i5%"ls"rile. Fiti s%ontan. C6nd anali!ati o sit"atie %6na des%i(ati 3ir"l 4n %atr" 4nsea5na (a a eti o (ontradi(tie (" sine, datorita inter entiei int"itiei. M Cereti a:"tor int"itiei. Obisn"iti- a sa 4i orbiti (a "n"i %rieten de 4n(redere. Veti 3i re(o5%ensat (" "n (anal de (o5"ni(atie din (e 4n (e 5ai ("%rin!ator, (are a e ol"a (ontin"". SOS, Int"itiaA Va 3i 5ai "sor sa 5entineti (sa" sa initiati) "n b"n obi(ei Z (a de e2e5%l", 5editatia Z da(a re%etati rit"al"l a%ro2i5ati la a(eeasi ora, 4n 3ie(are !i. A(est s3at se a%li(a si (onta(t"l"i (" %ro%ria int"itie. +n (onta(t (6t 5ai re&"lat (" a(easta o a 3a(e (" at6t 5ai de 4n(redere. 'oate a(este s"&estii "r5ares( sa a a(o5ode!e (" "!"l %e (6t de des %osibil al int"itiei. E itati sa (ereti int"itiei 4ndr"5are, da(a, d"%a a(eea, ale&eti sa i&norati 5esa:ele %ri5ite. '"t"ror ne

%la(e (6nd s3at"l nostr" este as("ltat si se a(tionea!a %e ba!a l"i. Int"itia n" 3a(e e2(e%tieA A5intiti- a sa o (onta(tati 4n 5od re&"lat, asi&"r6nd"- a ast3el (a s"nteti %e dr"5"l (el b"n. Va eti si5ti 5"lt 5ai bine. Ei bine, s%era5 (a -a5 4ndr"5at %e dr"5"l (onstienti!arii lat"rii d"5neaV oastra %ara%si$i(e. A("5, (a ati tre("t %rin asta, s"nteti &ata sa ?tra ersati %e %artea (ealalta@, 4n (ontin"are, a o5 %re!enta "n tar65 di3erit, (e trans(ende 5intea, iata si tr"%"l. Vo5 orbi des%re 4nde%artarea barierelor %"se de s%ati" si ti5%. Ce treb"ie sa retineti7 M Inteli&enta int"iti a a %"ne la dis%o!itie %ro%ria 5ar(a de ("noastere si 4ntele%(i"ne, %er3e(t (o5%le5entara rati"nii. M Inteli&enta int"iti a o3era le(tii aloroase, ba!ate 3ie %e erori ale tre("t"l"i, 3ie %e %osibilitati iitoare. M Stra3"l&erarile %ri ind iitor"l n" s"nt bat"te 4n ("ie> ele a da" sansa de a 3a(e (o5%aratii si de a e al"a o%ti"nile. M *oi 3a(torii s"nt esentiali %entr" s($i5bare7 ale&erea "n"i obie(ti si tre(erea la a(ti"ne.

Lynn Robinson - PARAPSIHOLOGIE (V, VI)

Partea a V-a *in(olo de ti5% si s%ati" Calatoria 4n ti5% - 3a("ta 4n (on3ort"l %ro%riei (aseA +itati de in entiile 3ante!iste si de 5asinariile ti5%"l"i... P"teti 3a(e d"5nea oastra 4nsi a o (alatorie in(redibila, 4n interior"l %ro%riei 5inti. Partea a V-a orbeste des%re ($esti"ni dest"l de neobisn"ite - de e2e5%l", e2%lorarea ietilor anterioare, 5esa:ele s%iritelor, ("noasterea (el"i de-al doilea sine. La 4n(e%"t, s-ar %"tea sa a s"ne (i"dat, dar, da(a a &6nditi 5ai bine, a(estia n" s"nt de(6t (6ti a %asi 5ai a ansati, %e dr"5"l 5ere" 4n s($i5bare al (onstientei si al %otential"l"i s%irit"al. C Ca%itol"l G8 Vibratiile T %re(o&nitii si %er(e%tii e2trasen!oriale Kn a(est (a%itol7 M Per(e%tia e2trasen!oriala M C"noasterea iitor"l"i M Si5tirea ibratiilor M A((e%tare sa" res%in&ere P6na 4n a(est 5o5ent, ati a3lat (a a %"teti 3olosi int"itia %entr" a 3a(e 3ata di3eritelor sit"atii din iata - relatii, o%ort"nitati %ro3esionale, sanatate 3i!i(a si 5intala et(. O %"teti a((esa (a %e "n 5od de a a 4ntele&e e5otiile si o %"teti 3olosi %entr" de%asirea obsta(olelor. *ar s-ar %"tea (a asta sa n" 3ie tot. Ati %"tea 3olosi a(easta %"tere - atotsti"toare, atot%"terni(a, o5ni%re!enta 4n sine si 4n +ni ers - %entr" %atr"nderea si in3l"entarea e eni5entelor e2terioare sinel"i. A(easta %"tere este n"5ita ?%er(e%tie e2trasen!oriala@ si des%re ea o5 orbi 4n (a%itol"l de 3ata. Ce 4nsea5na ?e2tra@ *"%a de3initia data 4n (a%itol"l l, PES 4nsea5na ?%er(e%tie e2trasen!oriala@. Pre3i2"l ?e2tra@ se re3era la (a%a(itatea de a %ri5i si tri5ite in3or5atii, 3ara "!"l (elor (in(i si5t"ri ale o5"l"i - a!, a"!, &"st, atin&ere si 5iros. A(easta (a%a(itate i5%li(a o ("noastere (are ine %e (anale non-

rationale. SOS, Int"itiaA Vreti sa a testati (a%a(itatea PES= Instit"t"l %entr" St"dii Int"iti e Ed&ar Cay(e are "n Cebsite 4n (are %"teti 3a(e a(est l"(r". A((esati-l, la adresa7 CCC.e(iis.or&. )"5erosi e2%erti 45%art PES, 4ntr-o 5aniera ti%i(a, 4n trei (ate&orii %rin(i%ale7 = tele%atia ((o5"ni(area 5inte-(atre-5inte)> = (lar i!i"nea ( i!"ali!area e eniV5entelor sa" a obie(telor 3olosind "n si5t interior, 5ai de&raba de(6t "n"l e2terior)> = %re(o&nitia (("noasterea e eni5entelor, 4nainte (a a(estea sa aiba lo(). Alti e2%erti, (arora le %la(e, 4ntr-ade ar, sa intre 4n detalii, ada"&a alte do"a (ate&orii s"b "5brela PES. A(estea se re3era 5ai 5"lt la %er(e%tia tre("t"l"i de(6t la (ea a iitor"l"i, dar 5erita sa ne &6ndi5 la ele7 = retro(o&nitia (("noasterea e eni5entelor tre("te, 3ara a 3olosi (ele (in(i si5t"ri)> = %si$o5etria (a3larea istoriei "n"i an"5it obie(t, 3ara a 3olosi (ele (in(i si5t"ri). 'oate a(este (ate&orii a" 4n (o5"n "r5atoarea (ara(teristi(a7 %er(e%tia (are se e2tinde din(olo de "!"l (elor (in(i si5t"ri. Knsea5na a(easta, oare, (a ele se ("5"lea!a %entr" a (onstit"i (el al saselea si5t, des%re (are se tot orbeste= Sa" este %osibil (a oa5enii sa aiba 5"lte si5t"ri int"iti e - d"!ini sa" ($iar s"te - (are sa de%aseas(a ori!ont"l (elor (in(i si5t"ri 3i!i(e ("nos("te= )i5eni n" %oate ras%"nde la a(easta 4ntrebare (deo(a5dataA), dar ea ne o3era 5"lte %ers%e(ti e de5ne de l"at 4n (onsiderare. ,ai 5"lt de(6t o %resi5tire Asa-!isii realisti ar %"tea ar&"5enta (a e2ista o e2%li(atie %la"!ibila %entr" a a ea o %resi5tire ((" 6nt 3olosit 4n 5od traditional %entr" re(e%tarea in3or5atiei 3ara a((es sen!orial (onstient). *ar ter5en"l ($eie ai(i este ?(onstient@. A(esti realisti %retind (a o %resi5tire ar i5%li(a o (o5binatie a si5t"rilor in(onstiente (" e2%eriente tre("te si (" o b"na :"de(ata. *e e2e5%l", ati %"tea a ea, br"s(, senti5ent"l strani" (a (ine a e %e (ale sa a ata(e - 3ara a (onstienti!a (a ati a!"t stral"(irea "nei la5e de ("tit 4n 56na res%e(ti "l"i. Ati %"tea, de ase5enea, sa n" a a5intiti ni(i (a i-ati a!"t ($i%"l %e "n a3is, (" (6te a sa%ta56ni 4n "r5a. Si %oate (a s"nteti de:a "n %i( tensionat, %entr" (a a 3a(eti ("5%arat"rile 4ntr-o %arte ra" 3a5ata a oras"l"i. *in(olo de (" inte O %resi5tire este "n senti5ent ine2%li(abil, a3lat 4n le&at"ra (" "n e eni5ent sa" re!"ltat iitor. *esi "neori se (on3"nda (" ter5en"l ?int"itie@, o %resi5tire este doar "na dintre 5odalitatile de a %ri5i in3or5atia (are ine din int"itie. *e a(eea, %"te5 s%"ne (a toate %resi5tirile s"nt int"itii, dar n" toate int"itiile s"nt %resi5tiri. Rationalistii atrib"ie a(est 3el de %re i!i"ne ded"(tiei, s"&er6nd (a tot ti5%"l ati a "t in3or5atia a(easta si, 4ntr-o sit"atie ne%la("ta, ati ded"s (sa" -ati i5a&inat) o (on(l"!ie lo&i(a. Se n"5este ded"(tie in(onstienta, at"n(i (6nd n" (onstienti!ati %ro(esele de &6ndire (onstiente i5%li(ate 4n ad"V(erea a(estei in3or5atii de:a ("nos("te %e tar65"l (onstient"l"i. Iata "n alt e2e5%l"7 "n 3an al ("rselor de (ai ar %"tea 3i dest"l de b"n 4n %re!i(erea (6sti&atorilor - n" %entr" (a ar a ea re"n si5t deosebit, (i deoare(e ("Vnoaste (aii si :o($eii. *in(olo de (" inte *ed"(tia este %ro(es"l de deri are a (on(l"!iilor lo&i(e din %re5ise %res"%"se ade arate. Coin(identa este des3as"rarea "i5itoare a do"a sa" 5ai 5"lte e eni5ente in a(ealasi ti5%, a%arent datorita sansei. *ar da(a "n 4n(e%ator 4n %ri inta ("rselor de (ai, (are n" a 3ost reodata la $i%odro5 si (are ni(i n" (iteste de obi(ei !iarele de s%ort, &$i(este (al"l (6stiV&ator= Sa" da(a (ine a se tre!este

di5ineata stiind %"r si si5%l" - sa" ($iar i5a&in6nd"-si - (a se a 4nt6lni (" "n e($i %rieten, 5ai t6r!i" 4n a(ea !i, ($iar 5ai 4nainte de a a3la (a a 5er&e la ("5%arat"ri 4n a(ea %arte a oras"l"i "nde lo("ieste %rieten"l sa"= RationaVlistii n"5es( asta (oin(identa. O%ti5istii 4i s%"n ?noro(@. *"5nea oastra ("5 o n"5iti= *esi int"itia %ara%si$i(a sa" ("noasterea in(onstienta este (ea res%onsabila, ori("5, in3or5atia %ri5ita este dest"l de alabila. Indi3erent de n"5ele %e (are i-l dati sa" de "nde (redeti (a ine, o %"teti (onsidera "n dar. C6nd o %ri5iti, a(ordati- a ti5% %entr" a anali!a a ertis5ent"l %e (are il da sa" %entr" a-i %ret"i aloarea. Pers%e(ti e %ri ind iitor"l In3or5atiile int"iti e des%re iitor %ot eni la d"5nea oastra 4n ariate 5od"ri, in(l"!6nd "r5atoarele7 M o i!i"ne a iitor"l"i> M a ertis5ente sa" %redi(tii> M "n si5t al ("noasterii, (" o($ii 5intii> M "n senti5ent de a erti!are. S"nte5 si&"ri (a n" a s"r%rinde 3a%t"l (a a(este (anale (ores%"nd, 4n 5are, (elor 3olosite de obi(ei %entr" a obtine in3or5atii int"iti e, 4n ori(e do5eni". *e 3a%t, d"%a "nii, %er(e%tia iitor"l"i este ti%"l esential de int"itie. Pentr" "nii oa5eni, i5%resiile des%re iitor s"nt at6t de %"terni(e, 4n(6t sti" (a a" e2%eri5entat 5ai 5"lt de(6t o %resi5tire. A(easta se 4nt65%la at"n(i (6nd (ine a are (ea 5ai (lara do ada7 i!i"nea "n"i e eni5ent, 4n is sa" (" o($ii 5intii, i!i"nea se (on(reti!ea!a 4ntr-o i5a&ine bine de3inita, iar i5%resia %ersista 5"lt d"%a (e i5a&inea a dis%ar"t. Pe de alta %arte, oa5enii (are a" i!i"ni des%re iitor %rin s"nete sa" (" inte, de obi(ei, se 4n(red 5ai %"tin 4n a(est ti% de ("noastere. Kn (a!"l %er(e%tiei e2trasen!oriale, an"5ite i5a&ini tind sa ne atra&a atentia %entr" (a a%ar din senin, a 6nd tot"si o %"terni(a si bine de3inita trasat"ra de ("noastere instantanee. *esi a(easta in3or5atie se %oate re3eri la tre("t sa" la %re!ent, i!i"nile des%re iitor or %area, 4n &eneral, 5ai de i5%a(t. ,oti "l %entr" (are %er(e%tia e2trasen!oriala re3eritoare la e eni5ente iitoare %are 5ai re5ar(abila este (a retraiti e eni5entele res%e(ti e 4n 5inte. Adi(a, at"n(i (6nd e eni5ent"l dinainte ("nos("t ($iar are lo(, d"5nea oastra a rea5intiti &6nd"rile si senti5entele a "te des%re iitor. In a(est 3el, int"itiile des%re iitor s"nt (onsolidate 4n 5intea d"5nea oastra si, de a(eea, "lterior %are (a -ati obisn"it (" ele. S"nteti (onstient= ,inority Re%ort (Ra%ort s%e(ial), 3il5"l t$riller s(ien(e-3i(tion a%ar"t 4n an"l .//., 4n re&ia l"i S%ielber&, a 6nd"-l %e 'o5 Cr"ise 4n rol"l %rin(i%al, ad"(e 4n %ri5 %lan (a%a(itatea de %re5onitie. Cr"ise :oa(a rol"l "n"i %olitist (are l"(rea!a 4ntr-o "nitate de (o5batere a (ri5inalitatii, "n de%arta5ent s%e(ial (are 45%iedi(a (ri5ele sa se des3asoare, 4n ba!a "nor in3or5atii obtin"te de la (lar a!atorii de%arta5ent"l"i, (are a" talent"l s%e(ial de a edea iitor"l. Kn(a de la 4n(e%"t"l 3il5"l"i, a3la5 (a 4n !ona n" 5ai a "sese lo( ni(i o (ri5a de sase ani. *ar, desi&"r, (e a n" 5er&e ("5 treb"ie si Cr"ise este a("!at de o (ri5a %e (are n" a (o5is-o deo(a5dataA *esi (o5%lot"l 3il5"l"i este de-a dre%t"l sen!ational si dra5ati(, S%ielber& a ad"nat 5"lta in3or5atie reala %entr" a(est 3il5, de la oa5eni de stiinta ren"5iti 4n do5eni". O alta 3or5a (o5"na de int"itii des%re iitor se re3era la a ertis5ente 4n&ri:oratoare sa" la senti5ente le&ate de e eni5ente (e or "r5a. ,a:oritatea oa5enilor e2%eri5entea!a a(est l"(r" si, de obi(ei, n" este (e a %la("t. Vorn dis("ta 5ai t6r!i", %e lar&, des%re a(easta. *eo(a5data, treb"ie sa %re!enta5 ter5en"l te$ni( %entr" ?%re i!i"ne@ sa" e($i alent"l e2%resiei ?a sti dinainte@. A sti dinainte T %re(o&nitia Kn dis("tia initiala des%re 5"lti%lele sens"ri ale PES, noi n" a5 5entionat "n alt sens al ter5en"l"i. +nii 4l 3oloses( %entr" a se re3eri 4n 5od s%e(i3i( la %re(o&nitie. Ceea (e o di3erentia!a de alte ti%"ri de PES este relatia sa (" ti5%"l, 4n ti5% (e tele%atia si (lar i!i"nea a" le&at"ra (" %er(e%tia de la distanta, %re(o&nitia este (e a 3oarte s%e(ial. Ea se (on(entrea!a %e a(ele %er(e%tii (e a%ar 4n ti5%, re3eritoare la e eni5ente iitoare. ?Pre(o&nitia@ sa" ?%re!i(erea

iitor"l"i@ este (eea (e le ine 5"ltora 4n 5inte (6nd s%"n ?PES@ sa" ?(a%a(itate %ara%si$i(a@ . *ar, d"%a ("5 ati 4nteles din a(easta (arte, (onstienta %ara%si$i(a 4nsea5na 5ai 5"lt de(6t at6t. *in(olo de (" inte Pre(o&nitia %oate 3i de3inita (a 3iind ("noasterea dinainte sa" (onstienta "n"i e eni5ent iitor, a%ar"ta 4nainte (a a(esta sa se des3asoare. Pre(o&nitia n" 3"n(tionea!a (a at"n(i (6nd atin&i "n bol de (ristal %entr" (a a%oi sa e!i iata ("i a tre(6nd"-ti %rin 3ata o($ilor. Pentr" 5"lti, %re(o&nitia e total neaste%tata si 4n 5od si&"r, total ne(a"tata. *e 3a%t de 5"lte ori, oa5enii ni(i n" sti" (a a" a "t o %re(o&nitie Z de(6t d"%a (e e eni5ent"l s-a 4nt65%lat 4n realitate. Pre(o&nitia %oate 3i &re" de identi3i(at si %entr" (a ia 3or5e 3oarte ariate. Printre (ele 5ai (o5"ne se n"5ara e5otiile, stra3"l&erarile laV"ntri(e a!"te (" o($ii 5intii sa" isele. Ori("5, "n as%e(t al %re(o&nitiei ((are este si (ara(teristi(a 5ar(anta a a(esteia) 4l (onstit"ie sen!atia de (ertit"dine. SOS, Int"itiaA Ca re&"la &enerala %entr" identi3i(area %re(o&nitiilor reale, a5intiti- a "r5atoaVrele7 (" (6t e 5ai %"tin %robabil sa ("noasteti in3or5atia res%e(ti a dinainte, (" at6t e 5ai %robabil sa 3ie orba de o %re(o&nitie. 'rairea senti5entelor ,"lti oa5eni a" "n senti5ent 3oarte %"terni( (a (e a e %e (ale sa se 4nt65%le, dar a" %"tina in3or5atie des%re (e ar %"tea 3i. Ei ar %"tea re("noaste o e2%erienta %re(o&niti a n"5ai d"%a (e e eni5ent"l 4n sine s-a %rod"s. O sen!atie %re(o&niti a a "n"i e eni5ent iitor se n"5este %resenti5ent. O sen!atie %re(o&niti a a "n"i e eni5ent iitor ne&ati sa" ne3eri(it se n"5este %re5onitie. *in(olo de (" inte Presenti5ent"l re%re!inta "n senti5ent re3eritor la "n e eni5ent iitor. Pre5onitia (onVsta 4n %er(e%erea "n"i e eni5ent iitor ne3eri(it. Ca si 4n (a!"l tele%atiei sa" (lar i!i"nii, %re(o&nitia i5%li(a oa5enii la ni el e5otional, 5ai ales (6nd e orba de (ei (are a" le&at"ri e5otionale str6nse "nii (" altii. *e ase5enea, (a si tele%atia sa" (lar i!i"nea, %re(o&nitia se do edesVte a 3i re5ar(abila at"n(i (6nd se re3era la 5o5ente (atastro3i(e sa" (" %otential dra5ati(, (e i5%li(a stari e5otionale e2tre5e. Interesant de obser at, a(easta (a%a(itate s%e(iala de a %er(e%e senti5entele (elorlalti - 5ai ales %e (ele intense, aso(iate (" o (ri!a - do edeste si abilitati int"iti e e5%ati(e. Fie (a se re3era la d"5nea oastra, 3ie la altii, senti5ent"l %re(o&niti le&at de "n %eri(ol se n"5este %re5onitie. Kn (adr"l t"t"ror abilitatilor int"iti e %e (are oa5enii le e2%eri5entea!a, a(este %re-a erti!ari re%re!inta "n ti% 3oarte (o5"n. O teorie dest"l de ras%6ndita este a(eea (a %re5onitiile s"nt ele5ente e ol"ti e %ro enind dintr-o alta e%o(a, a 6nd rol 4n (onser area indi id"l"i. *a(a, 4ntr-ade ar, ele satis3a( o ne oie %ri5ara indi id"ala, 4nsea5na (a s"nt o abilitate 4nnas("ta a 3ie(ar"ia, abilitate (are, 4n (ele din "r5a, a e ol"at (a trasat"ra (ara(teristi(a 3a orabila s"%ra iet"irii si (onser arii s%e(iei= A(easta este 4ntrebarea %e (are ne-o %"ne5 (" totii. A erti!arile (are in %rin inter5edi"l %re5onitiilor a%ar 5ai de&raba s"b 3or5a "nor senti5ente intense si 5ai %"tin s"b 3or5a "nor i!i"ni sa" a "nor senti5ente 5ai (al5e, (are sa 4nsoteas(a alte ti%"ri de e2%eriente %re(o&niti e. *est"l de strani", tot"si, %re5onitiile o3era de obi(ei dest"l ti5% %entr" s($i5barea (o5%orta5ent"l"i sa" a %lan"rilor (are %ot (a"!a ne(a!"l. In3or5atii des%re e eni5ente *a(a ati a "t o %re(o&nitie a "n"i e eni5ent, 4n(er(ati sa re eniti 5ai t6r!i" as"%ra a(esteia, d"%a (e e eni5ent"l s-a (ons"5at. A(easta initiati a a a a:"ta sa 4ntele&eti da(a %re(o&nitia a 3ost real5ente "n %resenti5ent sa" o %re i!i"ne as"%ra a (e a (e ($iar s-a 4nt65%lat. +n as%e(t 3oarte s%e(i3i( al %re(o&nitiei, (are se re3era la de! al"irea e eni5entelor iitoare, este (ea de-a do"a edere (sa" (lar i!i"nea). A(easta denota (a%a(itatea ("i a de a edea e eni5ente iitoare %rin inter5edi"l "neia sa" 5ai 5"ltor i!i"ni. Oa5enii (are a" a(easta

(a%a(itate s"nt n"5iti i!ionari. A(easta a do"a edere %oate 4nse5na si edere la distanta (are, 4n &eneral, %er5ite ederea "nor lo("ri sit"ate de%arte, dar 4n ti5%"l %re!ent. A5 dis("tat des%re a(easta 4n (a%itol"l D si o5 5ai dis("ta si 4n (a%itol"l GH. *in(olo de (" inte Cea de-a do"a edere re%re!inta (a%a(itatea de a edea e eni5ente iitoare. Este o e2%resie &eneri(a, (e se %oate re3eri 3ie la 4ntele%(i"ne sa" %ro3etie, 3ie la di inatie %rin inter5edi"l "nor obie(te ((a &lob"rile de (ristal) sa" %rin ($iro5antie. +n alt 5od %rin (are %"teti %ri5i in3or5atii i!"ale des%re iitor 4l (onstit"ie isele %re(o&niti e. *esi&"r, n" toate isele %re!i( e eni5ente iitoare, dar a(elea (are o 3a( s"nt (lare si "sor de a5intit. Ati a "t reodata o e2%erienta (are %area 3a5iliara, desi n" stiati de (e= *e 3a%t, a(eea %"tea 3i o 3ar65a dintr-"n is %re(o&niti . ,odalitati 4n (are %"teti e2%eri5enta PES )oi toti s"nte5 3a5iliari!ati (" isele, dar (6nd sti5 (a ele ne ad"( iitor"l= Va %"teti %"ne a(eeasi 4ntrebare si %entr" i5a&ini i!"ale, 3ra!e sa" senti5ente %"terni(e. *e(i, ("5 stiti da(a, 4ntr-ade ar, a(estea rele a e eni5ente %re!ente sa" iitoare ori s"nt, %"r si si5%l", e%isoade ine2%li(abile= Ei bine, ras%"ns"l e ident este7 aste%tati si eti edea. *ar, 4n ti5% (e aste%tati, %"teti a3la 5"lte, da(a s"nteti 3oarte atent. (A a 3a(e notite 4n :"rnal"l %ara%si$i( a:"ta, de ase5enea.) Cer(etatorii %si o3era "r5atoarele s3at"ri, %entr" identi3i(area abilitatilor d"5nea oastra %re(o&niti e7 M Veri3i(ati 4ntotdea"na da(a e eni5entele %re!ise a" a "t lo(. Kn 3el"l a(esta, %"teti edea (6t de bine des(ri" iitor"l senti5entele si i!i"nile d"5nea oastra. M )" %ierdeti din edere e eni5entele (are a" lo( 4n iitor"l a%ro%iat, 5ai de&raba de(6t 4n (el 4nde%artat. C" alte (" inte, 4n(er(ati sa des(rieti e eni5entele (are or a ea lo( 56ine sa" sa%ta56na iitoare, 5ai de&raba de(6t %e (ele %re a!"te %entr" "r5atorii (in(i ani. Kn a(est s(o%, a o5 o3eri (6te a %ont"ri 4n %a&inile "r5atoare. Kn (ontin"are, a %re!enta5 (6te a e2er(itii si5%le, destinate sa a a:"te sa intrati 4n le&at"ra (" abilitatile d"5nea oastra %re(o&niti e. Kn ti5% (e e2%lorati, 4n(er(ati sa retineti (ele do"a s3at"ri anterioare. *eoare(e, de obi(ei, oa5enii s"nt 5ai %"tin an2iosi 4n le&at"ra (" tre("t"l, de a(olo o5 4n(e%e, de%las6nd"-ne a%oi (" 4ndra!neala s%re iitor. Knt6lnirea (" tre("t"l Kn(e%eti a(est e2er(iti" intr6nd 4ntr-o stare 5editati a, de rela2are. Pentr" 4n(e%"t, n"5arati des(res(ator de la G/ la G. Kn ti5% (e n"5arati, i5a&inati- a (a a s("3"ndati 4n ad6n("rile %ro%riei (onstiinte, (a si ("5 ati (obor4 niste s(ari sa" ati 3i 4n li3t. *"%a (e ati a:"ns (" n"5arat"l la l, (ereti-i &$id"l"i s%irit"al in3or5atii des%re "n e eni5ent din tre("t, bine ("nos("t si de5n de a 3i e2%lorat. Obser ati si retineti %ro%riile senti5ente si sen!atii, 4n le&at"ra (" a(este in3or5atii. Si5titi- a liber sa-i %"neti 4ntrebari &$id"l"i des%re a(este e eni5ente si sa intera(tionati ori("5 doriti. C6nd s"nteti &ata, re eniti la s(ari si 4n(e%eti sa "r(ati. Pe %ar("rs"l as(ensi"nii, a eti re4ntoar(e tre%tat la ?(onstiinta nor5ala@, %lin de ener&ie si de 3orte noi. Knt6lnirea (" iitor"l Kn a do"a %arte a a(el"iasi e2er(iti", intrati din no" 4ntr-o stare 5editati a si n"5arati iar des(res(ator de la G/ la G. I5a&inati- a %l"tind "sor 4n :os 4ns%re ad6n(i5ile (onstiintei d"5nea oastra - %e "n 3"l&, nor sa" (o or 5a&i(. C6nd a:"n&eti %e "n teren solid, adi(a la (i3ra l, (ereti-i &$id"l"i in3or5atii des%re "n e eni5ent iitor, re5ar(abil si 4n(a ne("nos("t. Ati %"tea si5ti (a %ri5iti a(este in3or5atii tele%ati(, %rin senti5ente, %rin i5a&ini si desene sa" ($iar %rin s"nete. Obser ati si retineti %ro%riile senti5ente si sen!atii (" %ri ire la a(este in3or5atii. Intera(tionati liber (" &$id"l, %"n6nd 4ntrebari sa" 3a(6nd (o5entarii. C6nd s"nteti &ata, n"5arati de la l la G/. Pe %ar("rs"l n"5aratorii, re eniti la ?(onstiinta nor5ala@ si des($ideti o($ii. Fiti 3oarte atent la di3erenta dintre senti5entele d"5nea oastra si %er(e%tia in3or5atiei des%re tre("t, %e de o %arte, si la (e a3lati des%re iitor, %e de alta %arte. +n as%e(t i5%ortant al a(est"i e2er(iti" (onsta 4n 4nre&istrarea a tot (eea (e e2%eri5entati i5ediat (e ter5inati - n" "itati sa datati notitele 3a("te. Kn ti5%, eti edea (a noile d"5nea oastra in3or5atii des%re iitor se

ade eres( si a eti b"("ra (a -ati notat in3or5atiile esentiale. SOS, Int"itiaA +n Cebsite s%e(ial %entr" testarea abilitatilor %si si a %re(o&nitiilor se &aseste la adresa CCC.&ot%si.or&. A(olo eti a ea sansa sa 4n(er(ati (in(i teste di3erite, %rintre (are do"a ba!ate %e (arti de :o(, "n"l de lo(ali!are si "n"l de edere la distanta. Ca ori(e e2%eri5ent de %re(o&nitie (are se res%e(ta, a(est site a o3era "n 3eedba(B ra%id. Si toate a(estea st6nd (on3ortabil Kn 3ata %ro%ri"l"i (o5%"terA Crearea "n"i e(ran A(est e2er(iti" este (on(e%"t %entr" a a testa si 45b"natati (a%a(itatile %re(o&niti e. I5a&inatia (" o($ii 5intii "n e(ran (s%re e2e5%l", (el al "n"i tele i!or o%rit) sa" o o&linda linistita de a%a, %e (are %"teti edea e eni5entele !ilei de 56ine. A5%lasati e(ran"l 4ntr-"n 5edi" %la("t, 4n (are sa a si5titi (on3ortabil. A%oi ase!ati- a, rela2ati- a si %ri iti e(ran"l, 4n(er(ati sa a i5a&inati titl"rile !iarelor de 56ine sa" n"5erele de la loto ori (6sti&atorii "n"i (on("rs s%orti lo(al. ()" a s3at"i5 sa si %ariati bani 4n a(est 3el, (i doar sa e2ersati %entr" a5"!a5ent.) Cel 5ai "sor %entr" d"5nea oastra a 3i sa a((esati in3or5atii dintr-"n iitor a%ro%iat, 4ntr-"n do5eni" %entr" (are a eti "n interes deosebit. *a(a (ititi !iar"l 4n 5od ("rent, 4n($i%"iti- a (a a tre!iti si (a "r5ati r"tina de 3ie(are di5ineata, 4nainte de a a ase!a sa (ititi !iar"l. *es($ideti a%oi %a&inile !iar"l"i i5a&inar. Pentr" a 4nre&istra in3or5atiile int"iti e %ri5ite, 3olositi "r5atoarele tabele sa" :"rnal"l %ara%si$i(. Este %osibil sa re(e%tionati - 4n se5n de ras%"ns - (" inte, i5%resii 3"&are sa" i5a&ini si5boli(e. Ce s"bie(te sa" te5e neobisn"ite se or re&asi 4n stirile lo(ale= Asta!i= ,6ine= Sa%ta56na a(easta= L"na a(easta= Ale&eti "n s"bie(t dintre stirile nationale> (are a 3i (onse(inta %robabila a a(est"ia= Asta!i= ,6ine= Sa%ta56na a(easta= L"na a(easta=

Ale&eti a(ti"nile "nei an"5ite so(ietati> la (e (otatie se or ridi(a a(estea la 4n($iderea b"rsei= Asta!i= ,6ine= Sa%ta56na a(easta= L"na a(easta= Ale&eti d"5nea oastra o alta te5a, %entr" (are sa (a"tati o %re(o&nitie... Asta!i= ,6ine= Sa%ta56na a(easta= L"na a(easta= Pe 5as"ra (e e2%erienta d"5nea oastra se 5odi3i(a 4n ti5%, notati 4n :"rnal"l %ara%si$i( ("5 an"5e a 3a(e sa a si5titi 3ie(are 4n(er(are. S%re e2e5%l", 3iti atent da(a e eni5entele des%re (are a eti %re i!i"ni si (are se 4nt65%la 56ine s"nt %er(e%"te di3erit 3ata de (ele (are se or 4nt65%la %este (6te a l"ni. Obser ati da(a in3or5atiile a("5"late din %re(o&nitie a da" senti5ente di3erite, 4n ra%ort (" (ele %ro enite din retro(o&nitie. Si5titi si asi5ilati di3erenta de at5os3era, s"nete si sen!atii 3i!i(e. Identi3i(area (a%a(itatilor %re(o&niti e are rol"l de a 5ari re(e%ti itatea 3ata de toate in3or5atiile %ara%si$i(e. Senti5ent"l (one(tarii - la alte 5inti, la alte ti5%"ri si, 3oarte %osibil, la o 5inte ?s"%erioara@ - %oate 3i o b"na s"rsa de (on3ort si %la(ere si, 4n a(elasi ti5%, a %oate 3i de a:"tor 4n de! oltarea (onstientei %ara%si$i(e. A(o5odarea (" ibratiile Ati obser at reodata (e (a%a(itate re5ar(abila de a %er(e%e e eni5ente iitoare a" (o%iii= Poate (a ei a" 5ai 5"lte %re(o&nitii, to(5ai %entr" (a n" a" 3ost (en!"rati 4n a orbi des($is des%re ele. Si s"nt s"3i(ient de ino(enti, 4n(6t sa orbeas(a des%re (eea (e ad 3ara sa le 3ie tea5a de (eea (e &6ndes( altii des%re ei. Paranor5al Pe G0 i"nie GHRH, editia !iar"l"i 'oronto Star %re!enta %o estea neobisn"ita a "nei 3ete %e n"5e Eli!abet$, (are a ea o %rietena de :oa(a i5a&inara, n"5ita -etty Lo"ty. Kntrebata "nde lo("ieste -etty, Eli!abet$ a s%"s7 ?Foarte, 3oarte de%arte.@ 4n ti5%"l "nei a(ante %etre("te 4n Fa5ai(a

45%re"na (" 3a5ilia ei, Eli!abet$ s-a %li5bat %rintre ra3t"rile "n"i 5a&a!in (" %a%"si de %aie, 3abri(ate 5an"al. Pe "n"l dintre ra3t"rile de s"s, a obser at o an"5ita %a%"sa si a insistat (a %e a(eea o doreste - desi toate %a%"sile era" identi(e. V6n!ator"l a 5entioVnat (a doa5na (are a (on3e(tionat a(ea %a%"sa n" se 5ai o("%a (" asa (e a, s%"n6nd"-i l"i Eli!abet$7 ?Pa%"sa te aste%ta %e tine.@ Eli!abet$ s-a ales (" %a%"sa, de (are s-a atasat 3oarte tare si de (are n" se des%artea ni(iodata, 4n 3inal, 5a5a ei a des(o%erit o eti($eta (" n"5ele (elei (are 3abri(ase %a%"sa7 -etty Lo"ty. La (ealalta e2tre5a se a3la s(e%ti(is5"l oa5enilor de stiinta. ,a:oritatea a" o %roble5a (" %re(o&nitia, deoare(e n" res%e(ta re&"la (on3or5 (areia e3e(t"l "r5ea!a (a"!ei. *e alt3el, asa e si (" ti5%"l - "n l"(r" (ond"(e la alt"l. Core(t= Ei, n" ($iar asa... O teorie (%e (are oa5enii de stiinta, de re&"la, o res%in&) este a(eea (a 3ie(are e eni5ent, obie(t sa" %ersoana e5ite an"5ite ibratii. Kn (onse(inta, e2ista ibratii %e (are le %"teti si5ti, adesea 3ara o (on3ir5are i!"ala. P"teti si5ti, tot"si, a%aritia "nor noi ibratii de ener&ie sa" a 5odi3i(arii ori 4ntrer"%erii (elor anterioare, at"n(i (6nd (ine a intra 4n (a5era 4n (are a a3lati, ($iar da(a n" edeti a(ea %ersoana. A(este noi ibratii %ot (a"!a a%aritia "nor se5nale interioare, 3a(6nd"- a a&itat (da(a este o a%ro%iere ne%la("ta) sa" ad"(6nd"- a b"("rie (da(a este orba de "n %rieten). Kn 5od si5ilar, e eni5entele a" si ele ibratii. A(estea %ot (alatori 4n a3ara e eni5ent"l"i, las6nd "r5e ase5anatoare (er("rilor (on(entri(e %ro o(ate de o %ietri(i(a ar"n(ata 4ntr-o a%a linistita. Vibratiile (on(entri(e %ot (alatori 4na%oi 4n ti5% si a %ot a3e(ta, %"n6nd"-si a5%renta as"%ra 5intii d"5nea oastra. +r5ele r"tinei !ilni(e n" s"nt, de obi(ei, 4ndea:"ns de %"terni(e %entr" a 3i obser ate, %entr" (a ele re3le(ta stil"l de iata obisn"it. *ar e eni5entele-(ri!a %ot (rea ibratii %"terni(e, ase5anatoare "ndelor de so(, (are se %ot 4ntoar(e 4na%oi 4n ti5%, &ener6nd "n i5%a(t 5e5orabil as"%ra 5intii d"5nea oastra - 4n 3"n(tie de (6t de re(e%ti s"nteti. At6t 4n (a!"l oa5enilor, (6t si 4n (a!"l e eni5entelor, %"terea ibratiilor %are sa (ores%"nda %ro2i5itatii. (Stiti ("5 se s%"ne 4n a3a(erile i5obiliare7 ?Lo(atie, lo(atie, lo(atieA@) Si, asa ("5 si5titi 5ai bine oa5enii a3lati 3i!i( 5ai a%roa%e, tot asa %"teti si5ti 5ai "sor e eni5ente dra5ati(e 5ai a%ro%iate de d"5nea oastra, 4n ti5% si s%ati". Ce treb"ie sa retineti este (a a eti libertatea de a a ale&e rea(tia. Va s"&era5 sa a rela2ati si sa %er5iteti a(est"i dar nat"ral sa 4si "r5e!e ("rs"l 3ires(. Ce sa 3a(eti (" in3or5atia, at"n(i (6nd o %ri5iti= O %ri ire ar"n(ata as"%ra iitor"l"i %oate sa de(lanse!e tot 3el"l de alar5e e5otionale. *"%a (e eti tre(e de 3a!a 4n (are a (onsiderati neb"n, a eti %"ne do"a 4ntrebari7 ?*e (e se 4nt65%la a(est l"(r"=@ si ?*e (e 5i se 4nt65%la to(5ai 5ie=@ Con3r"ntati (" o %re5onitie, este 3oarte %osibil (a oa5enii sa si5ta initial tea5a. Ori("5, da(a 4ndoiala sa" (on3"!ia 4i 45%iedi(a sa a(tione!e, se %ot si5ti ino ati. *a(a, real5ente, o (ri!a are lo(, se or 4ntreba "lterior da(a n" ("5 a ar 3i treb"it sa 3a(a (e a %entr" a o %re eni. Si, tot"si, a(ti"nea (e treb"ie 4ntre%rinsa n" este 4ntotdea"na (lara sa" %osibil de (ontrolat. Cai 4n("r(ate *etasati- a de senti5ent"l de ino atie. ,"lti oa5eni (are %reV ad e eni5ente ne3eri(ite 4n(e% sa (reada (a, de 3a%t, &6nd"rile lor a" %ro o(at a(ele e eni5ente. 'ot"si, doar %entr" (a %"teti si5ti o ibratie, n" 4nsea5na (a s"nteti si res%onsabil de a%aritia ei. A5intiti- a a(est l"(r", 4n (a! (a 4n(eV%eti sa a si5titi %rost 4n le&at"ra (" abilitatea d"5nea oastra inVt"iti a. L"ati 4n (onsiderare intrarea 4n a(ti"ne, n"5ai da(a sol"tia a a%are (" (laritate 4n 3ata. Kn atati sa a eti 4n(redere 4n %ro%ria int"itie. *a(a si5titi (a, 4ntr-ade ar, %"teti a:"ta %e (ine a, 3a(eti-o 3ara a 5entiona (4n 5as"ra 4n (are a(est l"(r" e %osibil) (a s"rsa d"5nea oastra de in3or5atii a 3ost de ori&ine %ara%si$i(a. Pentr" a o3eri ("i a s3at"ri din senin, treb"ie sa 3iti dis%"s sa a e2%"neti ris("l"i de a 3i %enibil> 4nsa si 5ai neb"neste ar s"na da(a le-ati s%"ne oa5enilor (a s"nteti %ara%si$i(. Kn lo( de asta, e ne(esar sa &asiti (ai 5ai s"btile de a le 3"rni!a altora in3or5atii. *ar da(a n" edeti sol"tia (" (laritate, at"n(i n" treb"ie sa (onsiderati (a este res%onsabilitatea d"5nea oastra sa %rel"ati initiati a si sa a(tionati. Pri iti in3or5atia re(e%tata (a %e o le(tie (e a

%oate 3i de 3olos, n" (a %e o sar(ina de 4nde%linit. ,"lti oa5eni (are a" ra%ortat e2%eriente %re(o&niti e a" rele at si5"ltan si "na dintre (ele 5ai i5%ortante 4n ata5inte (e %ot %ro eni din ele - trans3or5area s%irit"ala. Kntele&erea 3a%t"l"i (a e2ista o s"rsa a ("noasterii (si (a a(easta trans(ende ori(e %"tere %e (are ei o (re!"sera anterior %osibila) %oate s($i5ba 4n 5od dra5ati( iata (el"i (are o e2%eri5entea!a. Adesea, oa5enii (are a" re elatii int"iti e ale& sa "r5e!e o no"a (ale s%irit"ala, ba!6nd"-se %e re(e%ti itate si %e o (redinta no" &asita. Intr6nd 4n le&at"ra (" o %"tere in3inita si eterna, or 4n(e%e sa e2%lore!e 5area s($e5a a ietii. A(est dr"5 d"(e la e2%lorarea int"itiilor din(olo de ietile a(t"ale - (atre ieti tre("te si (%osibil) iitoare. Vreti sa (alatoriti si d"5nea oastra %e (alea (a5eleon"l"i Bar5i(= Cititi "r5ator"l (a%itol. Ce treb"ie sa retineti7 M P"teti %ri5i in3or5atii des%re iitor 4n 5aniere si la ni el"ri di3erite. M Pre(o&nitia i5%li(a "n senti5ent %"terni( de ?a sti, %"r si si5%l"@ (a int"itiile d"5nea oastra %ara%si$i(e se re3era la iitor. M Ca%a(itatea de a int"i %re(o&niti se %oate de! olta sa" 4n ata. M A((e%tati in3or5atia %ro enita din %re i!i"ni (a %e "n dar, n" (a %e o %o ara.

Ca%itol"l G0 ?A5 3ost a(olo, a5 3a("t asta...@ T d"5nea oastra 4ntr-o iata anterioara Kn a(est (a%itol7 M Re4n(arnarea M Vieti anterioare retraite M Instr"(ti"ni int"iti e M Citirea "nei (arti des($ise - tre("t"l d"5nea oastra A("5, (a stiti tot"l des%re %re(o&nitie ( i!i"nea iitor"l"i), ("5 ar 3i sa (er(etati si tre("t"l= *"%a ("5 %robabil stiti, yo&$inii $ind"si si 5aestrii b"disti a" (re!"t dintotdea"na (a 3ie(are dintre noi a trait 5ai 5"lte ieti si a trai si de-a("5 4nainte, ideal"l (onst6nd 4n 4n atarea le(tiilor %ri5ite si 4n 45b"natatirea e"l"i (" 3ie(are iata traita. P"teti a3la 5ai 5"lte des%re ietile d"5nea oastra anterioare, (" s(o%"l de a (6sti&a in3or5atii (" %ri ire la e2istenta a(t"ala. *e ase5enea, %"teti 3olosi a(este ("nostinte 4n ederea de! oltarii s%irit"ale si a (resterii (onstientei %ara%si$i(e. *ar ("5 3"n(tionea!a toate a(estea= Veti a3la 4n a(est (a%itol. Ca5eleon"l Bar5i( #ar5a 4ns"5ea!a (onse(intele t"t"ror de(i!iilor "n"i o5, 3ie (a e orba de a(ti"ni 5ai e($i, 3ie de atit"dini sa" (on in&eri. +nii oa5eni 4ntele& %rin Bar5a, ?destin@ sa" ?soarta@. *ar, desi Bar5a are "n i5%a(t as"%ra %re!ent"l"i sa" iitor"l"i, tot"si d"5nea oastra a eti libertate de ointa. -a!ata %e de(i!iile %e (are le-ati l"at, Bar5a (reea!a 4n 5od re%etat 4n iata d"5nea oastra an"5ite ti%are, %6na (6nd de eniti (onstient de ele si de(ideti sa le s($i5bati. #ar5a n" e2ista %entr" a ne %ede%si ori %entr" a ne da 4na%oi, din (a"!a "n (o5%orta5ent ra". #ar5a o3era o%ort"nitati de de! oltare s%irit"ala. P"te5 ale&e sa (ontin"a5 a(eeasi Bar5a 4n de("rs"l "nei an"5ite %orti"ni din iata sa" %"te5 4n ata, l"a o alta de(i!ie si, %rin "r5are, e ol"a. #ar5a n" ne %ede%seste %entr" &reselile noastre, 4n s($i5b, ne o3era o(a!ia 3ie sa 4n ata5 din ele, 3ie sa le re%eta5. *in(olo de (" inte #ar5a re%re!inta s"5a t"t"ror (onse(intelor a(ti"nilor des3as"rate 4n ti5%"l "nei eta%e a %ro%riei e2istente. #ar5a este a!"ta "neori dre%t ?soarta@ sa" ?destin@. Anti(a traditie a re4n(arnarii Con(e%t"l de Bar5a are 5ai 5"lt sens at"n(i (6nd a%are (a 3"nda5ent al re4n(arnarii. 'eoria re4n(arnarii s"stine (a s"3let"l 3ie(arei %ersoane a tre("t %rin 5ai 5"lte (or%"ri (sa" 4n(arnari) si ieti. Fie(are iata o3era o%ort"nitatea de! oltarii s%irit"ale, (rearii "nei Bar5a 5ai b"ne si a "nei (onstiinte 5ai %"terni(e. Se (onsidera (a noti"nea de Bar5a a%artine $ind"is5"l"i, (ea 5ai e($e reli&ie a l"5ii, (e

datea!a din an"l E/// (4. Hr.). Interesant este (a %ri5ele s(rieri $ind"se (" %ri ire la re4n(arnare datea!a (a5 din a(eeasi %erioada 4n (are Pita&ora s(ria, 4n Gre(ia, des%re a(elasi 3eno5en adi(a 4n se(ol"l al Vl-lea (4. Hr.), (eea (e 4nsea5na (a a(est (on(e%t este 5ai "ni ersal de(6t ati 3i %"t"t i5a&ina. -"dis5"l, (a des(endent al $ind"is5"l"i, se re3era la re4n(arnare (a la o ?roata a de enirii@ sa" o ?roata a nasterii si a 5ortii@. A(easta i5a&ine (ir("lara s"&erea!a (a a(ti"nile %e (are le initiati (sa" Bar5a) n" se 4ntor( la d"5nea oastra nea%arat 4n ti5%"l ietii "r5atoare. #ar5a n" 3a(e salt"ri 4n ti5% at6t de abr"%te - Bar5a "nei sin&"re a(ti"ni se %oate 4ntoar(e la d"5nea oastra %este 5ai 5"lte ieti. L"(r"l (el 5ai i5%ortant %e (are treb"ie sa i-l a5intiti este a(ela (a %ro%ria Bar5a a este %ro3esor. Fie (a 4n dr"5"l d"5nea oastra 4nt6lniti Bar5a b"ne, 3ie Bar5a rele, %"teti 4n ata (6te o le(tie de la 3ie(are si, ast3el, a %"teti de! olta s%irit"al. *in(olo de (" inte Re4n(arnarea este (redinta (a, d"%a 5oarte, s"3let"l (sa" esenta) "nei %ersoane renaste 4ntr-o alta iata. Kn (on(ordanta (" traditia b"dista, d"%a (e eti 3i 4n atat toate le(tiile %e (are iata le are de o3erit (%e %ar("rs"l a (6te ieti a s"nt ne(esare), a %"teti detasa, 4n s36rsit, de (onditia %ri5ara a ietii - s"3erinta si 5oartea - si %"teti atin&e nir ana. *ar n" a aste%tati sa reali!ati a(est l"(r" 4n a(easta iata. A%roa%e toti o5 tre(e ((el %"tinA) %rin alte (6te a ieti, 4nainte de a atin&e %er3e(ti"ne, il"5inarea si nir ana. *in(olo de (" inte Con3or5 traditiei b"diste, nir ana re%re!inta starea de eliberare de (erintele l"5ii 3i!i(e. Pre&atirea %entr", iata, "r5atoare Asadar, ati %"tea 4ntreba, (e sens 5ai are sa 4n(er(a5, da(a (er("l 5ortii si renasterii se re%eta ori("5= Ei bine, ideea este (a 4n 3ie(are iata %oti 3a(e "n 5i( %ro&res, 4n3r"nt6nd %ro o(arile 3ie(arei ieti, s%irit"al orbind, s"3let"l de ine 5ai %"terni( si 5ai 4ntele%t. A(est si5bol, ("nos("t dre%t yin si yan&, re%re!inta e($ilibr"l intern si e2tern "ni ersal din (or%"l "5an si din 4ntre&"l +ni ers.

*e 3a%t, an"5ite s(oli de &6ndire (onsidera (a o iata (are a %ar("rs an"5ite obsta(ole (ond"(e la 4n atarea "nor le(tii i5%ortante, deter5in6nd ast3el, "n %ro&res s%irit"al 5ai 5are. *a(a tre(eti %rintr-o %erioada 3oarte &rea, %"teti &asi ast3el (onsolare si, de ase5enea, eliberare, de senti5entele de ina (sa" a"to4n in"ire), 5ai e($i sa" 5ai noi. S%re e2e5%l", (ei (are %ro5o ea!a o &6ndire stereoti%a %res"%"n (a a te naste 4n sara(ie 4nsea5na (a ai 3ost ?ra"@ 4n tre("t si (a a("5 treb"ie sa 4ti %latesti datoriile. *ar ar %"tea sa 4nse5ne si (a %ersoana (o%lesita de sara(ie este o 3iinta 3oarte e ol"ata, (are a ales a(easta iata %entr" a-i ser i %e (eilalti. SOS, Int"itiaA *o editi 5ere" o b"natate a3e(t"oasa. A5intiti- a (a l"(r"l (el 5ai i5%ortant des%re Bar5a 4l re%re!inta 3el"l 4n (are rea(tionati la (eea (e i se 4nt65%la. Fie (a tre(eti %rin %erioade b"ne, 3ie rele, treb"ie sa d"(eti o iata %lina de dra&oste si o%ti5is5 - a(esta 3iind 5od"l (el 5ai e3i(ient

de a a asi&"ra (a iitoarea Bar5a a 3i b"na. Ideea (a s"3letele 4si ale& "r5atoarea iata este, desi&"r, "n l"(r" (e n" %oate 3i do edit de ni5eni. *ar an"5iti e2%erti 4n re4n(arnare s"stin (a 3ie(are s"3let tre(e %rintr-"n %ro(es de re&r"%are 4ntre ieti, anali!6nd"-si iata %re(edenta si a%oi $otar6nd "nde si (6nd rea sa renas(a. *"%a (e a anali!at (e a 4n atat 4n iata anterioara si a de(is (e treb"ie sa 4n ete 4n (ontin"are, "n s"3let se 4ntoar(e 4n l"5ea 3i!i(a s"b 3or5a "n"i no"-nas("t. Ast3el, s"3let"l ia "n no" ($i%, asa ("5 o %ersoana se 45bra(a 4n $aine noi. Parintii bebel"s"l"i, 4ntrea&a 3a5ilie, %re("5 si stat"t"l so(io-e(ono5i( s"nt atent sele(tate, %entr" a a:"ta s"3let"l sa de%aseas(a obsta(ole, sa 4n ete le(tii %ertinente si sa se a%ro%ie de %er3e(ti"ne. Ener&ia n" se %ierde ni(iodata Va a5intiti (a, 4n (a%itol"l anterior, a5 e2%li(at ("5 3ie(are e eni5ent are "n ni el ibrational (e %oate re!ona 4n ti5%, (re6nd %re(o&nitii= Ei bine, 3ie(are a(ti"ne sa" &6nd 4si e5ana %ro%ri"l set de ibratii. *esi (ri!ele %ar sa %rod"(a (ele 5ai %"terni(e "nde, ($iar si ibratiile !ilni(e lasa i5%resii. A(este ibratii Bar5i(e a" 3ost des(rise (a 3iind o 3or5a de ener&ie s%irit"al-5a&neti(a. 'er5en"l ?5a&neti(@ s"&erea!a ("5 se 3a(e (a se re4ntoar(e Bar5a. Ei bine, da(a e5iti "n an"5it ti% de Bar5a, a(easta ti se 4ntoar(e 4ntr-o 3or5a in ersa - dra&ostea %entr" altii se 4ntoar(e (a dra&oste %entr" tine. La 3el se 4nt65%la si 4n (a!"l Bar5ei ne&ati e. Si ea se a 4ntoar(e (a sa 4ti a3e(te!e iata (%robabil, s"b 3or5a sara(iei, 56niei sa" tra&ediei). *e(i, ("5 %"teti ne"trali!a sa" e($ilibra o Bar5a ne&ati a= Si5%l"7 n" rea(tionati la eaA C" alte (" inte, n" o re(reati sa" n" (reati o no"a ener&ie ne&ati a Bar5i(a, (" (are a treb"i sa a (on3r"ntati 5ai t6r!i". *oar asi5ilati-o, e2%eri5entati-o si, (6nd e ne(esar, re!ol ati-o (" 4ntele&ere si (o5%asi"ne. *e(i, (e se 4nt65%la (6nd re"sesti sa 4ti %"ri3i(i si e($ilibre!i Bar5a= At"n(i "r(i s%re "n no" ni el. C6nd %arasesti ni el"l 3i!i( (sa" tridi5ensional) a:"n&i la "n al %atr"lea, a%oi al (in(ilea ni el si asa 5ai de%arte. Fie(are ni el e2istential 4si are %ro%ri"l ti% de ibratii ener&eti(e. E o(area ietilor anterioare *ar, ati %"tea 4ntreba d"5nea oastra, ("5 4si %oate a5inti 5intea (e a des%re ietile anterioare, da(a o ia 5ere" de la 4n(e%"t= E ident e o(area a(estor ieti (" 5intea (onstienta este a%roa%e i5%osibil de reali!at, 5oti %entr" (are 4ntele%tii stra e($i s"&erea!a 3a%t"l (a oa5enii 4si %ot de! olta ni el"rile de (onstienta %rin 5editatie si yo&a. Kn a(est 3el, eti de eni, 4n 3inal, (onstient de (analele (e trans(end 5edi"l 4n(on:"rator din %re!ent si iata a(t"ala. Paranor5al O teorie s"stin"ta de ade%tii re4n(arnarii s"stine (a se5nele din nastere s"nt, de 3a%t, rani (a%atate 4n ieti interioare. *o(tor"l lan Ste enson, %ro3esor de %si$iatrie la Fa("ltatea de ,edi(ina a +ni ersitatii din Vir&inia, a st"diat a(easta teorie, %re("5 si alte e3e(te ale re4n(arnarii. El a in(l"s 4n st"di"l sa" (elebr"l (a! al "n"i indian tlin&it din AlasBa, n"5it Vi(tor Vin(ent. C" "n an 4nainte de 5oarte, Vi(tor i-a s%"s ne%oatei sale (a a renaste s"b ($i%"l "r5ator"l"i ei (o%il, (are a a ea "n se5n (ores%"n!ator (i(atri(ei de %e s%atele l"i. C6ti a ani 5ai t6r!i", (6nd s-a nas("t, (o%il"l - Corliss C$otBin F"nior - a ea "n se5n 4n a(elasi lo( si de a(eeasi 3or5a (a si (i(atri(ea l"i Vi(torA Printre 5etodele %rin (are %"teti e o(a ietile anterioare se n"5ara7 isele re("rente, e2%erientele (lar a!atoare a%ar"te at"n(i (6nd i!itati an"5ite lo("ri si te5erile irationale 3ata de a(ti itati s%e(i3i(e. E2%lor6nd o %arte dintre a(este 3eno5ene neobisn"ite, %si$otera%e"tii 5oderni a" des(o%erit, a((idental, o no"a 5etoda de e o(are a ietilor anterioare. *"5nea oastra si %ro%riile ieti anterioare Poate (a s"nteti (onstient de e2%erientele ietilor anterioare. Poate (a a eti doar o a&a %er(e%tie a a(estora. Sa" %oate (a n" s"nteti si&"r (a ati a "t reodata o iata anterioara. *a(a reti sa a3lati 5ai 5"lte des%re d"5nea oastra si des%re %osibilele ieti anterioare, (e-ar 3i sa ras%"ndeti la "r5ator"l ($estionar=

G. Ati 3ost reodata atras de o an"5ita tara, ("lt"ra, !ona sa" %erioada istori(a, 3ara sa a e2%li(ati de (e a 3as(inea!a a(el ti5% sa" lo(= .. Ati i!itat reodata "n lo( %entr" %ri5a oara si i s-a %ar"t (a %eisa:"l si !ona a era" 3oarte 3a5iliare= D. S"nteti si&"r (a e2ista o an"5ita !ona &eo&ra3i(a %e (are n" ati rea ni(iodata sa o i!itati, desi n" ati 3ost ni(iodata a(olo si n" ("noasteti ni(i "n 5oti (on(ret %entr" (are res%in&eti a(el lo(= E. A eti te5eri ine2%li(abile de 36nt6ni, linii de ("rent, 5"lti5i de oa5eni, s%atii 5i(i, 3o(, 3"rt"ni sa" 4nalti5i= 8. Ati ("nos("t reodata o %ersoana, %e (are n" n"5ai (a erati si&"r (a ati 5ai 4nt6lnit-o, dar ("nosteati si %re3erintele sale= 0. A eti ("nostinte si abilitati ine2%li(abile - ("5 ar 3i 4ntele&erea "n"i diale(t dintr-o era de 5"lt a%"sa, (a%a(itatea de a l"(ra (" o 5asina de ("s"t sa" talent"l de a re%ara (eas"ri - %e (are n" le-ati 4n atat ni(iodata, dar %"r si si5%l" le stiti= L. Ati isat reodata (a s"nteti alt(ine a= Ce ati obtin"t= *a(a ati ras%"ns ?da@ la 5"lte din 4ntrebari, se %are (a s"nteti (one(tat la ietile si e2%erientele anterioare (si, %robabil, la int"itia %ersonala). *a(a ati ras%"ns ?n"@ la 5a:oritatea 4ntrebarilor, e2%erienta ietii tre("te n" %rea e %re!enta. Poate (a n" (redeti delo( 4n ieti anterioare sa" %oate (a s"nteti "n s"3let no" si este %ri5a d"5nea oastra (alatorie. Ca 5a:oritatea oa5enilor, %robabil ati ras%"ns la "nele 4ntrebari (" ?da@ si la altele (" ?n"@. Kn a(est (a!, %"teti 4n(er(a sa a de! oltati (a%a(itatile 4n a(est do5eni". Fie (a s"nteti (o5%let (onstient de ietile anterioare, 3ie (a n", 3ie (a a a3lati "nde a %e la 5i:lo(, (ontin"ati sa (ititi, (a sa a3lati 5ai 5"lte des%re tre("t si des%re ("5 a %oate a:"ta sa 5er&eti 4nainte 4ntoar(erea 4n ti5%. 'era%ia re&resiei 4ntr-o iata anterioara ,"lti tera%e"ti din 4ntrea&a l"5e %ra(ti(a 4n %re!ent "n ti% de tera%ie relati no"a, ba!ata %e ideea (a le(tiile 4n atate 4n ietile anterioare %ot (ontrib"i la sol"tionarea %ro o(arilor din %re!ent. *en"5ita tera%ia re&resiei 4ntr-o iata anterioara, a(easta 5etoda este 3oarte "tila 4n (one(tarea tra"5elor din ietile %re(edente (" %roble5ele ietii a(t"ale. Pentr" a re!ol a a(este %roble5e de inter(one2i"ne 4ntre ietile tre("te si (ea %re!enta, tera%e"t"l (ond"(e %a(ient"l 4ntr-o stare 5odi3i(ata de (onstiinta, de obi(ei %rintr-o 3or5a de $i%no!a sa" rela2are %ro&resi a. El 3a(e, a%oi, o s"&estie de &en"l7 ?Sa ne 4ntoar(e5 4n %erioada (6nd a(easta %roble5a (3obie, tea5a, tra"5a) a 4n(e%"t.@ Pa(ient"l a re(e%ta s%ontan o i5a&ine sa" "n senti5ent (are a indi(a iata res%e(ti a. O ase5enea sedinta d"rea!a 4ntre 0/ si H/ de 5in"te. Kn (alitate de (lient, s"nteti (onstient de tot (e se 4nt65%la. Va eti si5ti (a si ("5 ati 3i 4n do"a lo("ri deodata sa" ati %ri i "n 3il5 4n (are traiti (" sen!atia (a a(ti"nea are lo( %e e(ran ("n 3el de realitate irt"ala (e se des3asoara 4n %ro%ria (asa). *"%a a(eea, a eti a5inti tot - desi, de re&"la, tera%e"tii 4nre&istrea!a sedinta si a da" (aseta. 'era%e"t"l a dis("ta, de ase5enea, des%re iata anterioara (are i s-a re elat si des%re %ro o(arile din %re!ent. Pe 5as"ra (e de! al"iti si 4ntele&eti %roble5a a%ar"ta 4n iata anterioara si 4n(er(ati sa 4i des(o%eriti e3e(tele as"%ra sit"atiei a(t"ale, %roble5a 4n(e%e sa dis%ara. ,ai 5"lt, se %are (a, (" (6t e2%eri5entati 5ai 5"lte re&resii, (" at6t (reste si (a%a(itatea de a a 4ntele&e iata a(t"ala. A(easta 4ntele&ere a a:"ta sa eli5inati obi(ei"rile si (redintele ne&ati e. S%re e2e5%l", (ine a (" o 3obie &ra a (("5 ar 3i tea5a de a%a sa" 4nalti5i) ar %"tea bene3i(ia din %lin de tera%ia re&resiei 4n ietile anterioare. Ar %"tea des(o%eri (a 4ntr-o alta iata a 5"rit 4ne(ata, a(est l"(r" a:"t6nd-o sa 4si 4nde%arte!e tea5a si 3obia. *in(olo de (" inte Fobia este o tea5a irationala si ine2%li(abila. 'er5en"l %si$oso5ati( des(rie o stare 3i!i(a %rod"sa sa" in3l"entata de starea e5otionala a %a(ient"l"i. Se %are (a an"5ite ti%"ri de %roble5e e5otionale %ot 3i re!ol ate si5%l" si ra%id %rin tera%ia re&resiei 4n ietile anterioare, ne(esit6nd 5ai %"tine sedinte de(6t tera%ia (on entionala.

Conditiile 3i!i(e (ate&orisite dre%t %si$oso5ati(e, de re&"la, 4n(e% sa dis%ara 4n tera%ia re&resiei. La "n ni el s"%erior, a(est ti% de tera%ie a a:"ta sa des(o%eriti as"%ra (aror le(tii s%irit"ale ar treb"i sa a (on(entrati si (e dr"5 sa "r5ati 4n iata. *o(tor"l -rian 9eiss este "n ("nos("t orator si este a"tor"l "nor l"(rari de re3erinta 4n do5eni". Pe Cebsite-"l sa" (CCC.brianCeiss.(o5), este des(risa %ri5a sa e2%erienta (" "n (lient (are si-a e o(at tra"5ele din iata anterioara, 4ntr-o sedinta obisn"ita de tera%ie. Initial, el a 3a("t s"&estia de a se 4ntoar(e 4na%oi, la 5o5ent"l (6nd a 4n(e%"t 3obia, %res"%"n6nd (a a 3i o 4ntoar(ere 4n (o%ilarie. S%re "i5irea si s(e%ti(is5"l sa", %a(ienta a 4n(e%"t i5ediat sa orbeas(a des%re o iata anterioara. Se %are (a si ea a 3ost la 3el de s"r%rinsa. Cai 4n("r(ate Plani3i(ati- a (" &ri:a tera%ia de re&resie 4n ietile anterioare. Parerile e2%ertilor aria!a 4n (eea (e %ri este inter al"l de ti5% dintre sedinte. +nii re(o5anda (el %"tin sase l"ni de re%a"s, %entr" a %er5ite 5intii si s"3let"l"i sa interiori!e!e a(easta in3or5atie (" %otential de trans3or5are a ietii. Altii insista %entr" 5ini5"5 %atr" sedinte dest"l de a%ro%iate 4ntre ele, %entr" a da ti5% %ro(esarii in3or5atiei si, a%oi, %entr" a l"(ra (" ea. *ar inter al"l de%inde de (e an"5e de(ideti d"5nea oastra si tera%e"t"l (a este 5ai bine %entr" d"5nea oastra. A5intirile 3e5eii %area" sa 3ie ($eia (os5ar"rilor re("rente si a ata("rilor de an2ietate. S(e%ti(is5"l tera%e"t"l"i a dis%ar"t (6nd %a(ienta a 4n(e%"t sa (o5"ni(e 5esa:e din %erioadele dintre ieti, in(l"si in3or5atii re5ar(abile des%re 3a5ilia do(tor"l"i 9eiss si des%re 3i"l sa" de(edat. 'era%ia ietii anterioare l-a trans3or5at %e do(tor 4ntr-"n e2%ert 4n a(easta 3or5a s%e(iala de tera%ie. Cons"ltarea ietii anterioare Citirea ietii anterioare de (atre "n 5edi"5 di3era de o sedinta de tera%ie re&resi a. Re&resia ($iar i5%li(a 4ntoar(erea 4n ti5% si i!"ali!area sa" e2%eri5entarea ietii res%e(ti e. Poate 3i (a si ("5 te-ai "ita la tele i!or, %astr6nd o oare(are detasare. Sa", di5%otri a, o %"teti %er(e%e (" toate e5otiile %rin (are ati tre("t 4n a(ea %erioada. C6nd o3er oa5enilor in3or5atii (" %ri ire la ietile lor anterioare, e" de obi(ei le re(e%te! 4n a(elasi 5od (a si in3or5atia des%re %re!ent. S"b 3or5a i5a&inilor, a senti5entelor si a (" intelor. *e obi(ei, "n e eni5ent dintr-o iata anterioara a%are (a o %roble5a de re!ol at, 3iind 4n(on:"rat de tra"5e. A(estea a5%rentea!a %"terni( iata indi id"l"i, (are le ia (" sine si 4n iata "r5atoare. C6teodata, (onstienti!6nd a(este e eni5ente, %a(ientii &ases( ras%"ns"ri la serioase 4ntrebari, 4ntele&6nd de (e a(tionea!a 4n an"5ite 3el"ri. ,"lti dintre ei si-a" %"t"t di5in"a 3obiile %rin (onstienti!area ietilor anterioare. Kn a(easta %ri inta, "n"l dintre (lientii 5ei a &asit o ast3el de (ons"ltatie 3oarte "tila. O doa5na a r"t sa stie (e-i %ot s%"ne des%re 3i"l sa" 4n 6rsta de 0 ani, Sean. *e re&"la, int"ies( trasat"ri de %ersonalitate, le(tii de iata si (alitati s"3letesti %e (are (o%il"l 4n(ear(a sa le de! olte 4n a(easta iata. S"r%rin!ator, a5 3ost atrasa s%re st6n&a 5ea (a(easta este %artea din (are %ri5es( in3or5atiile des%re tre("t). C" o($i"l interior, a5 a!"t o s(ena dintr-o iata anterioara. Pa(ienta 5ea era o 3ata de reo G/ sa" GG ani. A ea &ri:a de 3ratele ei 5ai 5i(, 4n 6rsta de E ani (4n a(easta iata, 3i"l ei Sean). I-a5 identi3i(at (a a3l6nd"-se "nde a 4n E"ro%a de Est. I5%resia 5ea a 3ost (a 3a(ea" %arte dintr-o 3a5ilie de ti&ani. Pe 5as"ra (e s(ena se des3as"ra, i-a5 a!"t st6nd 4ntr-o %iata 4n aer liber si, %e (6nd atentia s"rorii a 3ost distrasa, (ine a i-a ra%it 3ratior"l. Senti5ent"l 5e" a 3ost (a baietel"l n" a 5ai 3ost &asit ni(iodata. Sora a trait tra"5ati!ata si s36siata de ino atie, datorita ires%onsabilitatii (e a d"s la %ierderea 3ratel"i sa". C6nd a5 des($is o($ii, d"%a (e a5 ter5inat %o estea, a5 obser at (a %a(ienta 5ea %l6n&ea. S"s%in6nd, a stri&at7 ?A("5 4ntele&A@ ,i-a s%"s (a a ea te5eri irationale ("5 (a 3i"l ei ar %"tea 3i ra%it si ea n" l-ar 5ai edea ni(iodata. Ca"tase ($iar si a:"tor s%e(iali!at 45%otri a a(estei an2ietati. )i5i( din iata a(t"ala n"-i %"tea e2%li(a a(ele te5eri nere!onabile, dar (6nd le-a %ri it din %ers%e(ti a rea(tiei la o tra"5a anterioara, ele a" dis%ar"t. S"nteti (onstient= +n"l dintre 3ondatorii nati"nii a5eri(ane, -en:a5in FranBlin, a 3ost "n ade arat ade%t al re4n(arnarii. El si-a s"stin"t a(easta (redinta 4n s(rierile a"tobio&ra3i(e si, 5ai 5"lt, si-a %re&atit e%ita3"l d"%a ("5 "r5ea!a7

?'r"%"l l"i -en:a5in FranBlin, ti%o&ra3, (%re("5 (o%erta "nei (arti e($i, (" s"5ar"l s36siat si literele sterse) se odi$neste ai(i, $rana %entr" ier5i. *ar l"(rarea sa n" a 3i %ierd"ta, %entr" (a (asa ("5 (rede el) a 5ai a%area odata, 4ntr-o editie no"a si 5"lt 5ai ele&anta, re i!"ita si re(ti3i(ata de (atre a"tor.@ In3or5atiile des%re o iata anterioara 45i %ar in 4n ti5%"l "nei (ons"ltatii s"b 3or5a "n"i (on3li(t din tre("t, ra5as nere!ol at. E" %re!int in3or5atia (a o o(a!ie %entr" (lient de a-si 4ntele&e ti%arele %ersonale in3l"entate de o iata anterioara. Credinta 5ea e (a a(easta iata %oate sa" n" sa 3ie l"ata literal. Adi(a, e" %ot edea ai(i o re%re!entare si5boli(a, 5ai de&raba de(6t "n e eni5ent real. Kn %rin(i%i", 4n(er( sa a3l" (are este le(tia %e (are s"3let"l o are de 4n atat 4n a(easta iata. *a(a si5t (a (ine a are "n (on3li(t se5ni3i(ati nere!ol at 4ntr-o iata anterioara, re(o5and (a %ersoana res%e(ti a sa 4n(er(e tera%ia re&resiei. Kn&ri:orarea 5ea %ri ind a(este sedinte este (a ele n" a:"ta %e (ine a sa re!ol e si5%list "n (on3li(t. Este (a si ("5 "n tera%e"t traditional i-ar s%"ne %a(ient"l"i7 ?'i-e tea5a de an&a:a5ent, deoare(e 5a5a ta n" ti-a satis3a("t ne oile e5otionale 4n (o%ilarie.@ *esi este ade arat, %a(ient"l n" %lea(a s%"n6nd"-si7 ?O, a("5 4ntele& de "nde ine a(easta %roble5a. A("5 s"nt bine. )" 45i 5ai este tea5aA@ *i5%otri a, este ne(esar "n 5are e3ort de 4ntele&ere si treb"ie 5ani3estata 5"lta rabdare, %entr" a re!ol a a(easta %roble5a de3initi . *esi 5"lte %ersoane in la 5ine 4n (a"tare de in3or5atii le&ate de ietile anterioare, e" n" ad rost"l a(estei (a"tari doar %entr" a5"!a5ent. ,ai 5"lt de at6t, 5a:oritatea a" ieti tre("te e2tre5 de %li(tisitoare. Foarte %"tini oa5eni a" d"s, 4ntr-o alta iata, o e2istenta neobisn"ita> (ei 5ai 5"lti a" 3ost 5a5e, soldati, 5"n(itori sa" ori(e alt(e a - ni5i( interesant. Ceea (e (ontea!a este sa a3la5 5ie!"l %roble5ei - (e a 4n atat 3ie(are, s%irit"al si 3i!i(, %e %ar("rs"l a(elei ieti. Ce (alitati s%irit"ale si s"3letesti ati dob6ndit= Ati 4n atat des%re (o5%asi"ne, ("ra: sa" dra&oste ne(onditionata= Poate (a le(tia ietii d"5nea oastra a 3ost sa 3iti rabdator sa" sa s%"neti ade ar"l. A(estea s"nt as%e(tele (are 5erita a 3i e2a5inate, (6nd ine orba de o iata anterioara. Vibratiile %ara%si$i(e si re4n(arnarea Kn (a%itol"l %re(edent a5 orbit des%re %re(o&nitie (a 3iind "na dintre %rin(i%alele (ate&orii de PES. A5 5entionat, de ase5enea, o (ate&orie 5ai %"tin ("nos("ta a PES - retro(o&nitia. A5bele ti%"ri de int"itie i5%li(a abilitatea de a trans(ende ti5%"l, %entr" a %ri5i in3or5atie 3ara "!"l si5t"rilor 3i!i(e. *in(olo de (" inte Retro(o&nitia este (onsiderata o 3or5a de PES, in (are "n indi id are o ("noastere int"ti a a e eni5enteleor tre("te. P"teti 3olosi (lar i!i"nea si alte si5t"ri %ara%si$i(e, %entr" a %ri5i in3or5atie retro(o&niti a. Se 4nt65%la (a "nii oa5eni sa aiba ise sa" stra3"l&erari ale tre("t"l"i, ($iar 3ara sa 4si dea sea5a de a(est l"(r". Ei %res"%"n (a a", %"r si si5%l", "n is si5boli( sa" (a isea!a "n 5o5ent istori( (are n" 4i %ri este 4n 5od dire(t. +n 5oti %entr" (are n" 4si re("nos( e($i"l sine este a(ela (a as%e(t"l 3i!i( n" se %astrea!a de la o iata la alta. *in (ontra, de re&"la, se s($i5ba se2"l, rasa, nationalitatea, %ro3esi"nea si lo(atia. Ce a, tot"si, ra56ne nes($i5bat7 s"3let"l, s%irit"l sa" ener&ia indi id"ala a 3ie(ar"ia. Cala"!irea %ri5ita din ietile anterioare *eoare(e ener&ia Bar5i(a este %er%et"a, o %"teti a((esa si d"5nea oastra, %entr" a 4n ata ("5 sa a de! oltati si 4n(otro sa a 4ndre%tati. A a((esa in3or5atii n" este delo( "sor. Kn %rin(i%i", 5intea (onstienta se (on(entrea!a as"%ra ietii a(t"ale, %er5it6nd ibratiilor s"3letesti sa a%ara, dar n"5ai 4n ti5%"l so5n"l"i sa" al starilor 5odi3i(ate de (onstiinta, %re("5 5editatia. (A("5 4ntele&eti de (e a tot s3at"i5 sa 5editati=) O alta teorie re3eritoare la e o(area ietilor anterioare s%"ne (a in3or5atiile %ot 3i read"se la l"5ina datorita 5e(anis5"l"i ener&iei 5a&neti(e a ibratiilor. A(easta te$ni(a i5%li(a des($iderea 5intii si re(e%tarea ibratiilor in3or5atiei %e (are o (a"tati. C6nd (ereti in3or5atii

des%re 3a%te de "n an"5it ni el ibrational, ele se 4ntor( la d"5nea oastra s"b 3or5a "nor i5%resii, %rin inter5edi"l (anal"l"i de ener&ie 5a&neti(a. Con3or5 5"ltor %ara%si$i(i - %rintre (are si Ed&ar Cay(e - a((es"l la in3or5atia des%re o iata anterioara este %osibil, deoare(e a(easta e2ista 4n(a si este sto(ata 4n 4nre&istrarile de ti% aBas$i(. A(este do("5ente o5nis(iente re%re!inta o ba!a de date s"%re5a, (onstiin(ios do("5entata. Ele (ontin in3or5atii des%re 3ie(are as%e(t din iata 3ie(arei %ersoane, re3erind"-se la 5inte, tr"% si s"3let. *in(olo de (" inte *"%a Ed&ar Cay(e (si d"%a altii), 4nre&istrarile de ti% aBas$i( re%re!inta "n 3el de 5e5orie "ni ersala sa" "n 3el de do("5ent in i!ibil, (e (ontine tot (e s-a 4nVt65%lat reodata 4n "ni ers, in(l"Vsi detalii re3eritoare la 3ie(are s"V3let si la 3ie(are iata traita. O alta teorie s"stine (a date si detalii s%e(i3i(e, %ro enite sa" n" din %lan"l aBas$i(, a %ot 3i tri5ise de 3iinte (are a asista 4n iata a(t"ala. +nele %ersoane le n"5es( 4n&eri %a!itori si (red (a ar %"tea 3i (orelate ($iar la relatiile a "te 4n ietile anterioare. S"rsa a(est"i 5aterial - 3ie (a e dintr-o iata anterioara, o 3ante!ie, din (o%ilaria ti5%"rie sa" din ori(e alt(e a - n" este at6t de i5%ortanta. C6nd ine orba de re!ol area %roble5elor, 5"lti tera%e"ti s%"n (a l"(rea!a (" 5aterial"l ad"s de (lient, (a 5od de a s(oate la s"%ra3ata (on3li(te in(onstiente. *esi&"r, n" toti tera%e"tii s"nt de a(ord as"%ra a(estei %roble5e. Vis6nd "n a%el de tre!ire Kn (o%ilaria 5ea (Lynn este (ea (are a orbeste), a5 a "t o serie de (os5ar"ri re("rente. Visa5 o (asa i5ensa, 4n (are se %are (a lo("ia5. *e 5"lte ori, se 3a(ea (a o %arte din (asa era arsa, iar e" 5a %li5ba5 %rin ea (a"t6nd (e a (e n" %"tea5 &asi. Kntr-"n"l din ise, 45i a5intes( (a statea5 a3ara, %ri ind-o ("5 arde din te5elii. Pri ea" si oa5enii din sat, dar e" era5 stin&$era, absenta, %l6n&6nd 4n $o$ote. La 6rsta de ./ ani (4n a(easta iata), a5 ("nos("t "n barbat (a5 de 6rsta 5ea. Kntr-o seara, la (ina, a 5entionat 4nt65%lator (a 3a("se "n ("rs de re4n(arnare si (a %arti(i%ase la o re&resie 4n ietile tre("te. S"bie(t"l 5-a 3as(inat si l-a5 4ntrebat (e an"5e si-a a5intit. Pri5ele sale (" inte a" 3ost7 ?,i-a5 a5intit o (asa 5are...@ S%re :ena 5ea, br"s( a5 i!b"(nit 4n %l6ns. A5 l"at o b"(ata de $6rtie si a5 desenat %lan"l (asei din isele (o%ilariei 5ele. Era a(eeasi (asa %e (are o a!"se si el. Ceea (e a5 %"t"t re(onstit"i 45%re"na a 3ost (a 3"sese5 (asatoriti 4n a(ea iata si a "sese5 doi (o%ii. El a des(o%erit (a 4l 4nselase5 (" (ine a din sat si si-a dat sea5a (a n" era tatal (o%iilor. Pentr" a 5a %ede%si, a in(endiat (asa - 3ara a-si da sea5a (a 4na"ntr" era" si (o%iii, de(6t at"n(i (6nd era %rea t6r!i". Si-a a5intit (a s-a sin"(is la s("rt ti5% d"%a a(eea. Iar e" 45i a5intes( (a a5 3ost s"%"sa o%robi"l"i %"bli(. Kn 3inal, a5 %arasit !ona res%e(ti a si a5 5ai trait doar (6ti a ani, 5"t6nd"-5a dintr-"n oras 4ntr-alt"l, %6na la o 5oarte ti5%"rie. *"%a a(easta e2%erienta, l-a5 5ai a!"t %e a(el t6nar doar de (6te a ori (4n a(easta iata, ori("5) si n" a5 5ai a "t ? is"l (asei@, dar (eea (e a5 a3lat a 3ost (a 4n iata anterioara obisn"ia5 sa :"de( oa5enii. Era5 o 3e5eie 3oarte bo&ata, (are se %are (a traia se%arat de oa5enii obisn"iti. Considera5 (a 3el"l 5e" de a 3i era (el 5ai b"n, (a 4l a ea5 %e *"5ne!e" de %artea 5ea si (a el 5a re(o5%ensase (" a(easta iata %ri ile&iata. *"%a in(endi", 5i-a5 dat sea5a (a tot (e a ea5 era a "tia 5ateriala, (a n" a ea5 %rieteni ade arati, iar iata 5ea n" a ea ni(i o se5ni3i(atie - ni5i( re5ar(abil la ni el s%irit"al sa" la"ntri(. 'ot"si, ("r6nd d"%a tra&edie, a5 4n(e%"t sa traies( %rintre oa5eni obisn"iti. Cred (a a(ea iata 5-a 3a("t sa 4ntele& a("5 oa5enii din toate %at"rile so(iale si 5i-a dat (a%a(itatea de a edea l"(r"rile din toate %ers%e(ti ele. ,-a 3ortat, de ase5enea, sa 5a &6ndes( la l"(r"ri %re("5 iertare si :"de(ata. Si (onsider (a toate a(este le(tii 5i-a" 3ost e2tre5 "tile 4n 5"n(a %e (are o 3a( a("5. Re("noasterea le(tiilor Bar5i(e des%re iata Pentr" a de eni 5ai (onstient de ietile anterioare si %entr" a l"a (onta(t (" ele, 4n(er(ati sa a obser ati rea(tiile s%e(i3i(e la (eea (e a 4n(on:oara. *e ase5enea, 4n(er(ati sa e itati a a :"de(a si a :"de(a (eea (e edeti (on3or5 siste5"l"i de (redinte 4n(etatenite (4n s%e(ial (ele (are n" i5%li(a re4n(arnarea). E2er(iti" de re&resie

A(est e2er(iti" e (on(e%"t %entr" a a a:"ta sa re!ol ati "n as%e(t al ietii d"5nea oastra (are a ra5as nere!ol at - de e2e5%l", tea5a de a s%"ne (e &6nditi, tea5a de an&a:a5ent sa" de l"area de(i!iilor ori inabilitatea de a ren"nta la o e($e relatie. *e obi(ei, %ri5"l l"(r" (are a ine 4n 5inte este as%e(t"l (e treb"ie "r5arit. )otati- a %roble5ele 4n (ele (e "r5ea!a7 A(est e2er(iti" 3oloseste o te$ni(a de re&resie. S-ar %"tea sa doriti sa 4l 4nre&istrati %e o (aseta sa" sa r"&ati %e (ine a sa i-l (iteas(a. G. Kn(e%eti %rin a 4n($ide o($ii. )" tineti 56inile sa" %i(ioare 4n(r"(isate. Rela2ati- a. Ins%irati ad6n( si e2%irati lent. Contin"ati sa ins%irati lent si ad6n( de (6te a ori si (on(entrati- a as"%ra res%iratiei. A%oi re eniti la res%iratia nor5ala. .. Vi!"ali!ati "n (er( de l"5ina alba, 3or56nd"-se 4n 3ata d"5nea oastra. A("5 ad"(eti (er("l de l"5ina deas"%ra (a%"l"i si lasati-l sa a 4n al"ie de s"s %6na :os. )" a &rabiti si lasati ori(e !ona 4nt"ne(ata sa" &reoaie sa se a(o%ere de alb. +5%leti ori(e s%ati" (" l"5ina alba. Kn($i%"itia (a a(easta l"5ina %l"teste %rin d"5nea oastra, a%oi a 4n(on:oara, %rote:6nd"- a. D. -"("rati- a de a(est senti5ent de rela2are si si&"ranta. Per5iteti "n"i senti5ent de liniste sa se 45%rastie %rin tot (or%"l. E. A("5, i5a&inati- a (a s"nteti d"s 4ntr-"n lo( "nde i se a arata iata anterioara 4n (are s-a" 5ani3estat (el 5ai a("t ($esti"nile (are a 4n&ri:orea!a a("5. 8. S"nteti (ond"s 4ntr-"n te5%l". A(easta 3r"5oasa (ladire are o "sa d"bla, de di5ensi"ni (olosale, %lasata s"b niste ar(ade i5ense, s%iralate. +n set 5asi de s(ari din %iatra (ond"(e s%re intrare. Con(entrati- a ast3el 4n(6t 4n 3ie(are (li%a sa obser ati noi detalii des%re a(est 5in"nat lo(... Iata, a("5 s"nteti sin&"r, st6nd 4n (a%at"l s(arilor, %ri ind s%re "si, 4n aste%tare... Kn(e%eti sa "r(ati s(arile. Obser ati d"ritatea &ranit"l"i de s"b tal%i, 4n ti5% (e %anto3ii atin& 3ie(are trea%ta. 0. C6nd ati a:"ns s"s, ase!ati- a s"b i5ensele "si de le5n. Res%irati ad6n(, 3a(eti o %a"!a, a%oi 4ntindeti 56na %entr" a si5ti te2t"ra le5n"l"i. L. *es($ideti "sa si %atr"ndeti 4ntr-o 4n(a%ere asta, %lina de l"5ina. Kn aer se si5te 5iros"l d"l(e de ta56ie. Va si5titi (o%lesit de ne5is(are si de 5aretia s(enei. R. Pri ind 45%re:"ri5ile, obser ati (a n" s"nteti sin&"r. +n batr6n a5abil, 45bra(at 4ntr-o roba l"n&a, se a%ro%ie de d"5nea oastra si a a%"(a a3e(t"os de 56na, arat6nd s%re o "sa a3lata 4n (elalalt (a%at al 4n(a%erii. ,er&e (" d"5nea oastra, a%oi tre(eti %rin "sa 4naintea l"i, (obor6nd o s(ara de %iatra. 're%tele s"nt 4n&"ste si "!ate de re5e si d"( la s"bsol. Contin"ati sa (obor6ti a(este tre%te. Si5titi ("5 %atr"ndeti din (e 4n (e 5ai 4n ad6n(, 5ai a%roa%e de 3"ndatia te5%l"l"i. H. La %i(ioarele s(arilor, batr6n"l a s%"ne (a el este &ardian"l salii (" do("5ente si (a a aste%ta. Va (ere sa-i e2%li(ati 4n (6te a 5in"te (e an"5e (a"tati a(olo, 4i s%"neti (a s"nteti 4n 5isi"ne de a"to-e2%lorare si 4i (ereti sa a arate o iata tre("ta, (are sa a a:"te 4n 4ntele&erea de sine. -atr6n"l a as("lta atent e2%li(atiile si a a((e%ta (ererea, a%rob6nd din (a%. G/. A("5 batr6n"l &ardian a 3a(e se5n sa 4l "r5ati. Pare (a %l"titi 4n "r5a robei sale l"n&i, %e 5as"ra (e tra ersati (oridoarele nes36rsite, al"ne(6nd %e l6n&a ra3t"rile ti(site (" (arti. Kn s36rsit, se o%reste 4n 3ata "nei "si. Sta a(olo (6te a 5o5ente, 4nainte de a a arata o alta "sa, %e (are doreste sa o des($ideti d"5nea oastra. GG. C6nd intrati 4n a(easta (a5era, s"nteti %e (ale de a a((esa o iata anterioara.Va si5titi (o5%let 4n si&"ranta, 4n 5o5ent"l 4n (are a obser ati sinele anterior. Gardian"l a 4ndea5na sa des($ideti "sa si sa intrati. Kn 5o5ent"l tre(erii, si5titi (a a trans3or5ati, tre(6nd 4ntr-"n alt s%ati" si ti5%. G.. A(ordati- a (6te a 5o5ente, (a sa obser ati (ine s"nteti. Asi5ilati (e edeti si si5titi, (" (al5, (" %asi itate si 3ara e5otie. Kn (6te a 5o5ente, a eti %"ne 4ntrebari des%re (eea (e edeti. ,ai t6r!i" a eti a5inti tot"l, dar deo(a5data, %"r si si5%l", obser ati (e a 4n(on:oara. C" (e $aine s"nteti 45bra(at= *in (e 5aterial s"nt ele (on3e(tionate= P"rtati (e a %e (a%= S"nteti barbat sa" 3e5eie= Ce ("loare are %ielea d"5nea oastra= Ce ("loare are %ar"l= S"nteti 4ntr-"n interior sa" 4ntr-"n s%ati" des($is= C"5 arata lo("l 4n (are a a3lati= E noa%te sa" !i= Fri& sa" (ald= S"nteti sin&"r sa" 4nsotit=

Ce 3a(eti 4n 5o5ent"l res%e(ti = Ce li5ba orbiti= Kn (e tara s"nteti= GD. Pe 5as"ra (e s(ena din 3ata d"5nea oastra (ontin"a sa se des3asoare, %"neti- a "r5atoarele 4ntrebari7 Ce a5 4n atat 4n a(easta iata= Ce n" a5 4n atat= La (e l"(r"ri 5-a5 %ri(e%"t 4n a(easta iata= Re("nos( %e (ine a= Cine 45i este 5a5a... tata.... sot sa" sotie...= Cine s"nt %rietenii 5ei a%ro%iati= A5 (o%ii= Cine s"nt ei= Ce %ot %rel"a din tre("t, %entr" a-5i 3olosi 4n iata a(t"ala= GE. A("5, (a %ersonalitate a a(estei ieti anterioare, (o5%letati "r5atoarele do"a %ro%o!itii7 ?)i(iodata n" oi ...P ?Kntotdea"na oi ...P G8. ,ai a(ordati- a (6te a 5in"te, %entr" a i!"ali!a %6na la s36rsit a(easta iata. 'er5inati ori(e a 3ost lasat neter5inat. G0. A("5 s"nteti &ata sa iesiti %e "sa %e (are ati intrat. Gardian"l a astea%ta din(olo de "sa. Va 4ndea5na sa 4l "r5ati 4n(a o data %rin bibliote(a-labirint, (atre s(ara (e d"(e 4na%oi la te5%l"l l"5inos. ,er&eti 4n "r5a batr6n"l"i, "r(6nd 45%re"na s(arile de la %i nita. Va (ond"(e de-a l"n&"l i5ens"l"i (oridor, %lin de l"5ina, (atre "sa %e (are ati intrat initial 4n te5%l". GL. Pasiti a3ara din te5%l"l 3r"5os si stral"(itor, a%oi (obor6ti lent tre%tele de %iatra. Pe 5as"ra (e a 5is(ati %i(ioarele, (onstiinta nor5ala se reinstalea!a 4n(et-4n(et. A:"ns la ba!a s(arii, s"nteti (o5%let (onstient de (eea (e a 4n(on:oara. GR. A(ordati- a "n 5o5ent, %entr" a nota 4n :"rnal"l d"5nea oastra %ara%si$i(. S(rieti 4n detali" tot (e a a5intiti. Si5titi (a ati %ri5it "n ras%"ns (" %ri ire la (eea (e a 4n&ri:ora de la b"n 4n(e%"t= *a(a da, (e (redeti (a ati 4n atat= Ati a3lat (e a no" des%re d"5nea oastra= Se %rea %oate sa 3i a "t o re elatie e2traordinara. Poate -ati dat sea5a (e treb"ie sa s($i5bati, %oate ati a3lat (6te (e a des%re istori("l rea(tiilor e5otionale. Sa" %oate eti de eni 5ai (onstient de (eea (e s"nteti, in3l"entat - si detasat - de lo("l 4n (are a a3lati a("5. A(esta este "n alt 5od de a a de! olta (onstiintaA *es($iderea (atre (a%a(itatile retro(o&niti e a a de! olta 5intea si intensi3i(a re(e%ti itatea 3ata de toate as%e(tele %ara%si$i("l"i. Cone(tarea la alte ti5%"ri, 5inti si %oate ($iar la o 5inte s"%erioara a d"(e la de! oltarea "nei (onstiente %ara%si$i(e 5ai %ro3"nde si 5ai e2tinse. Si 3iind(a eni orba des%re de! oltarea (onstientei, %re&atiti- a de o de! oltare 5a:oraA +r5ator"l (a%itol a a(o%eri o te5a 4n 5are o&a a("5 G// de ani (si (are re ine 4n 3orta)7 l"5ea s%iritelorA C" si&"ranta, a(easta %oate trans(ende barierele si lar&i ori!ont"rile 3ie(ar"ia. Ce treb"ie sa retineti7 M Con3or5 teoriei re4n(arnarii, 3ie(are %ar("r&e o serie (ontin"a de ieti. M 'oate a(ti"nile re3le(ta le&ea Bar5i(a a (a"!ei si e3e(t"l"i7 (eea (e 3a(eti se 4ntoar(e la d"5nea oastra. M Vietile 3ie(ar"i s"3let s"nt s%e(ial %roie(tate %entr" a sti5"la de! oltarea s%irit"ala a 3iintei "5ane. M Int"itia a a:"ta sa 4ntele&eti si sa e2tra&eti 4n ata5inte din ietile %re(edente anterioare. Ca%itol"l GL ,esa:e de din(olo T li5itate, 5edii si e2tinse Kn a(est (a%itol7 M Co5"ni(6nd (" l"5ea de din(olo M ,esa&er, 5edi"5 sa" sarlatan= M ,esa:e si se5ni3i(atii M Rol"l &$i!ilor s%irit"ali *oar %entr" (a n" %"teti edea (e se a3la 4n 3ata d"5nea oastra, asta n" 4nsea5na (a a(olo n"

se a3la ni5i(. A(easta a 3ost te5a 4ntre&ii (arti, n"-i asa= Si a(est (a%itol (ontin"a %e a(eeasi te5a, dis("t6nd des%re s"3letele ii si 5oarte ale oa5enilor (4n(a e2istente %rintre noi), dis%onibile %entr" (ons"ltatii si in3or5atii - dis%onibile %entr" d"5nea oastra, da(a stiti ("5 sa (o5"ni(ati (" ele. Ast3el (a %"teti (o5"ni(a (" 5at"sa %re3erata, (" 4n atatoarea d"5nea oastra, (" "n dra& %rieten %le(at dintre (ei ii sa" ($iar (" (atel"l din (o%ilarie. P"teti (ere s3at"ri si alinare de la (ei de(edati sa" %"teti intra 4n (onta(t (" ei doar %entr" a-i sal"ta. *e(i!ia a a%artine - %e (ine doriti sa (onta(tati si (e an"5e doriti sa a3lati des%re l"5ea de din(olo= Co5"ni(6nd (" l"5ea de din(olo Kn (on(ordanta (" teoriile e5ise de (ei (are se %ri(e%, oa5enii %ot (o5"ni(a (" 3iintele eteri(e %e di3erite ni el"ri. O %ersoana (are (o5"ni(a (" s%iritele este n"5ita 5esa&er s%irit"al, s%iritist sa" 5edi"5 %ara%si$i(. Asta!i, 5"lti oa5eni %re3era den"5irile de ?5esa&er s%irit"al@ sa" ?5edi"5 %ara%si$i(@ %entr" (ei (are (o5"ni(a (" l"5ea de din(olo, 3iind de %arere (a ter5en"l de ?s%iritist@ s"na de5odat. 'ot"si, "nii %ra(ti(anti ai a(estei arte (ontin"a sa se n"5eas(a %e sine s%iritisti. Alti oa5eni 3oloses( toti a(esti ter5eni 4ntr-"n 5od inters($i5babil. ,ai e2ista si o alta (ate&orie de oa5eni - (ei (are 3a( di3erenta 4ntre "n 5edi"5 ((onsider6nd (a a(esta (o5"ni(a (" s%iritele (elor de(edati) si "n 5esa&er ((onsider6nd (a a(esta intra 4n (onta(t (" sinele s"%erior si (" 4n&erii, trans5it6nd 5esa:e destinate desa 6rsirii s"3let"l"i si de! oltarii s%irit"ale). Knainte de a intra 4n l"5ea 5esa&erilor s%irit"ali, s"nteti %re&atit %entr" o &l"5a= Ori("5, noi s"nte5A Iata ("5 s"na7 4n "r5a e adarii din 4n($isoarea lo(ala, "n 5edi"5 era (a"tat de dete(ti i. S-a 4n(e%"t (a"tarea a(est"ia, %rin inter5edi"l %resei, 3iind des(ris "n barbat blond, de stat"ra 5i(a, a!"t "lti5a data %"rt6nd o $aina s%ort, de ("loare nea&ra. 'itl"l din !iar %entr" a(est s"bie(t era7 ?Pe lar&, des%re "n 5edi"5 5i(A@ A("5, 4na%oi la ale noastre... La 4n(e%"t"l a(est"i (a%itol, (6nd dis("ta5 des%re (o5"ni(area s%irit"ala (arta %ra(ti(ata de "n 5edi"5 %ara%si$i(), ne re3erea5, real5ente, la (onta(t"l (" s%iritele. C" alte (" inte, e orba des%re (o5"ni(area dintre s%irite (3ie s%irite ale oa5enilor (are a" trait odata, 3ie "nele (are n-a" a "t ni(iodata "n (or%) si 3iinte "5ane (are 4n(a traies(. ,"lti oa5eni 4si 3oloses( abilitatile s%e(iale 4n a(est do5eni", %entr" a (o5"ni(a (" (ei dra&i (are a" tre("t 4n ne3iinta. Folosind te$ni(i de (o5"ni(are s%irit"ala, %"teti (o5"ni(a (" r"dele dis%ar"te, (" r"dele altor %ersoane si, de ase5enea, (" &$i!ii s%irit"ali. *in(olo de (" inte Co5"ni(area s%irit"ala reV%re!inta %ro(es"l de (o5"ni(are (" s%iritele. O %ersoana (are (o5"ni(a 4n a(est 3el se n"5este 5esa&er s%irit"al, 5edi"5 sa" s%iritist. Se %rea %oate sa 3i a"!it de an"5iti 5esa&eri s%irit"ali 3ai5osi, ("5 ar 3i7 Fo$n EdCards, Fa5es Van Praa&$, Syl ia -roCne, Fo$n Holland sa" Geor&e Anderson. A(esti %ro3esionisti a" (a%a(itatea de a a:"ta oa5enii sa (o5"ni(e (" s%iritele (elor 5orti. S%re e2e5%l", 4n e5isi"nea 'V a l"i Fo$n EdCards, Crossin& O er, a(esta trans5itea 5esa:e %ro enind de la %ersoane de(edate oa5enilor din %"bli(, (are era" dorni(i sa a3le in3or5atii. Kn "lti5ii ani, %o%"laritatea "n"i 5edi"5 si a 5esa:elor trans5is de el a (res("t 4n(ontin"". Asta!i, 4nsa, interes"l %"bli("l"i %entr" l"5ea de din(olo si %entr" 5esa:ele a(esteia n" 5ai re%re!inta "n 3eno5en inedit. ,esa&eri s%irit"ali 3ai5osi 4n istorie S"rorile Fo2, trei tinere 3e5ei din Ro($ester, )eC 1orB, a" ad"s %entr" %ri5a data 4n atentia %"bli("l"i 3eno5en"l de ?(io(anit 4n 5asa@ - se5nal"l %entr" %re!enta "n"i s%irit 4n ti5%"l "nei asa-n"5ite sedinte de s%iritis5 (s^an(e) - iar asta se 4nt65%la 4n an"l GRER. Ent"!ias5"l 4n (eea (e %ri este l"5ea de din(olo a (ontin"at (" ridi(area 4n aer a 5eselor si a altor obie(te, d"(6nd a%oi la de! oltarea, 4n "r5atoarele de(enii ale se(ol"l"i al QlQ-lea, ale e2tre5 de %o%"larei 5is(ari s%irit"aliste. P6na la 5i:lo("l se(ol"l"i al QlQ-lea, s%irit"alis5"l a:"nsese sa aiba do"a 5ilioane de ade%tiA *e otati a(estei 5is(ari, ei (redea" 4n iata de d"%a 5oarte, (onsider6nd (a (ei 5orti %"tea" si ($iar era" dorni(i sa (o5"ni(e (" (ei ii. S%irit"alis5"l de enise at6t de e ol"at, 4n(6t la G8 ani de la a%aritia %ri5"l"i s%irit - &ratie s"rorilor Fo2 - o le&e a 3ost %ro%"sa s%re otare 4n Con&res"l Statelor +nite, a 6nd rol"l de a 4n3iinta "n (o5itet de in esti&are a 3eno5en"l"i s%irit"alist.

*in(olo de (" inte O sedinta de s%iritis5 (sean(e) re%re!inta o 4nt6lnire sa" sesi"ne 4n (are 5esa&er"l 4n(ear(a sa (o5"ni(e (" s%iritele (elor 5orti. +n 5edi"5 3ai5os al re5ii a 3ost si *.*. Ho5e, a (ar"i re%"tatie %ri ind abilitatile deosebite si inte&ritatea re5ar(abila i-a asi&"rat "n lo( 4n (artile de istorie. Printre de5onstratiile a(est"ia 4n ti5%"l sedintelor de s%iritis5 s-a" n"5arat "r5atoarele7 si-a le itat %ro%ri"l (or%, a re"sit sa 3a(a "n s%irit in i!ibil sa (6nte la a(ordeon si a 3a("t si5tita 4n aer %re!enta 56inilor "nor s%irite, (" s(o%"l de a t"rna a%a 4n %a$ar - 3ara sa s(a%e ni(i o %i(at"ra. +n alt 5edi"5 3ai5os 4n ti5%"l sa" a 3ost )ettie Colb"rn, 5esa&er 4n transa, ai (ar"i &$i!i s%irit"ali l-a" s3at"it ($iar si %e %resedintele Lin(oln. Kntre GR0G si GR0D, doa5na Lin(oln a ($e5at-o %e a(easta la Casa Alba, %entr" a-i (ere in3or5atii si s3at"ri 4n le&at"ra (" di3erite s"bie(te, ("nos("t 3iind 3a%t"l (a %resedintele Lin(oln a "r5at a(ele s3at"ri 4n 5"lte o(a!ii. G$i!ii s%irit"ali ai a(esteia l-a" s3at"it %e Lin(oln sa n" a56ne Pro(la5atia de E5an(i%are, %rin (are era" eliberati ne&rii din s(la ie. *e ase5enea, l-a" s3at"it ("5 sa ridi(e 5oral"l tr"%elor de soldati yanBei, s3at (are a 3"n(tionat. Lenore Pi%er, nas("ta 4n an"l GR8H 4n )eC Ha5%s$ire, a 3ost a%roa%e toata iata ei 5edi"5 4n -oston. C"nos("ta (a 3iind "n b"n 5edi"5 4n transa, a(easta a 3ost in esti&ata de 9illia5 Fa5es, 3iloso3 si %si$olo& (e a st"diat la Har ard. *"%a e2%erienta a "ta (" doa5na Pi%er, el a s%"s "r5atoarele7 ?C" (6t stiinta a ne&a e2istenta a(estor 3eno5ene e2(e%tionale, (" at6t 45i a s(adea 4n(rederea 4n ea.@ *oa5na Pi%er a a "t o 4nt6lnire (" "n s%irit n"5it dr. P$in"it, (are se %are (a stia tot"l des%re 9illia5 Fa5es. Kn ti5%"l sedintei ((are a d"rat o ora), s%irit"l in o(at de doa5na Pi%er i-a trans5is a(esteia in3or5atii %ri ind o s(risoare %ri5ita re(ent de Fa5es de la "na din 5at"sile sale din )eC 1orB, 4n (are era" in(l"se detalii %ri ind dis%aritia "nei este si a "nei %at"ri. P6na si s(e%ti("l Fa5es a 3ost 3ortat sa ad5ita7 ?Pe (6t de nese5ni3i(ati e %ar a(este l"(r"ri 5i(i at"n(i (6nd s"nt (itite, %e-at6t a" 5ai 5are e3e(t at"n(i (6nd se a("5"lea!a "n"l d"%a alt"l.@ Kn (ele din "r5a, doa5na Pi%er a 4n(e%"t sa l"(re!e (a 5edi"5 %entr" So(ietatea de Cer(etari Psi$i(e, 4n ti5% (e "n dete(ti %arti("lar (an&a:at de so(ietate) se asi&"ra (a a(easta n" %ri5este in3or5atii s%e(i3i(e des%re %ersoanele (arora le e3e(t"a (itiri. )i(iodata n" a 3ost &asita reo o do ada (are sa indi(e 3a%t"l (a in3or5atiile de (are dis%"nea ar 3i %ro enit dintr-o alta s"rsa de(6t &$i!ii ei s%irit"ali. *esi&"r, an"5iti 5esa&eri din e($i5e era" tentati sa-si des3asoare sedintele 4ntr-o 3or5"la interesanta si dra5ati(a. Era", 4ntr-"n an"5e 3el, a(tori. Interesant e (a an"5iti s%iritisti, (onsiderati 4ntr-ade ar int"iti i, ("5 ar 3i E"sa%ia Palladino, era" (6teodata (a%ti ati de a(t"l de 4n3r"5"setare a %ro%riilor de5onstratii. -ine4nteles, a(est as%e(t a %"s s"b se5n"l 4ntrebarii tot e3ort"l onest %e (are ei si %artenerii lor l-a" de%"s de-a l"n&"l ti5%"l"i. C"5 l"(rea!a "n 5edi"5 Knainte de a a(tiona (a "n 5edi"5, treb"ie sa (a"tati 4n 5od a(ti 4ndr"5area "n"i s%irit. Kntrade ar, "n %rin(i%i" ele5entar 4n a(easta l"5e int"iti a este (a 3ie(are 3iinta "5ana (in(l"si d"5nea oastra) este libera, asa (a ni(i "n s%irit n" %oate 3orta o 3iinta (sa" %e sine 4ns"si) sa 3a(a (e a 45%otri a ointei sale. +n s%irit n" %oate (o5"ni(a (" "n 5esa&er (sa" s%iritist), da(a a(esta n" este de a(ord> de 3a%t, "n s%irit treb"ie soli(itat de "n 5edi"5, 4nainte de a se stabili "n (onta(t sa" 4nainte (a a(esta sa 4n(ea%a sa trans5ita 5esa:e. *esi 5"lti oa5eni (onsidera (a a (o5"ni(a (" "n s%irit 4nsea5na sa (o5"ni(i (" (ine a ("nos("t (are a tre("t 4n ne3iinta, tot"si, n" des%re asta orbi5 noi ai(i. Cai 4n("r(ate +n l"(r" i5%ortant %e (are %e (are treb"ie sa-l retineti este (a, si %e tar65"l s%irit"al, %ri5ea!a ointa libera. Kntotdea"na detineti (ontrol"l, at"n(i (6nd ($e5ati "n s%irit sa" (6nd doriti (a a(esta sa %le(e. La 3el, da(a "n s%irit a s"&erea!a sa 3a(eti (e a (e i se %are &resit, n" o 3a(eti, dar (a"tati "n s%e(ialist 4n a(est do5eni", %entr" a 4ntele&e (e se 4nt65%la. Asa ("5 %re!inta l"(r"rile Fo$n Holland - a"tor"l e2(e%tionalei (arti -orn #noCin&7 A ,edi"5;s Fo"rney - A((e%tin& and E5bra(in& ,y S%irit"l Gi3ts (C"noasterea 4nnas("ta7 F"rnal"l "n"i 5edi"5 - A((e%tarea si ado%tarea dar"rilor 5ele s%irit"ale), editata la Hay Ho"se, 4n an"l .//D -

"n 5edi"5 dis%"ne 4n 5od nat"ral de o an"5ita ibratie ener&eti(a. L"5ea s%irit"ala, (are e2ista tot ti5%"l 4n :"r"l nostr", ibrea!a 4ntr-"n s%e(tr" 5ai 4nalt de(6t l"5ea 3i!i(a. Sin&"r"l l"(r" (are ne des%arte de l"5ea s%iritelor este a(easta di3erenta de 3re( enta ibrationala. +n 5edi"5 3ie dis%"ne de o ibratie s"%erioara %entr" a re"si sa reali!e!e (onta(t"l initial, 3ie 5areste ni el"l de ibratie (o5%arabil (" (el din l"5ea s%iritelor. Kn a(elasi ti5%, s%irit"l (are 4si doreste sa intre 4n (onta(t (" o5"l 4si a 5i(sora ni el"l ibrational %entr" a-l 4nt6lni %e 5edi"5. Fie(are 5edi"5 are, bine4nteles, te$ni(a sa %ro%rie de a-si 5ari ni el"l ibrational. *esi "nii intra 4n transa si, at"n(i (6nd se tre!es(, n"-si 5ai a5intes( (e s-a 4nt65%lat (asa ("5 se %re!inta adesea 4n 3il5ele $ollyCoodiene), asta n" 4nsea5na (a asa se 4nt65%la de 3ie(are data. +nii s"nt %er3e(t (onstienti de (eea (e se 4nt65%la 4n :"r"l lor 4n ti5% (e ei trans5it 5esa:e si ($iar 4si %ot 4ntrer"%e (o5"ni(area (" s%irit"l, d"%a (are o %ot rel"a. Altii l"(rea!a (" stari 5odi3i(ate (inter5ediare) de (onstiinta, (onsider6nd (a a(easta 5etoda este (ea 5ai e3i(ienta. Stari 5odi3i(ate de (onstiinta E2ista trei (ate&orii %rin(i%ale de (o5"ni(are (" "n s%irit, (e se 4ntind de-a l"n&"l "n"i s%e(tr". 'oate i5%li(a, la "n an"5it ni el, o stare 5odi3i(ata de (onstiinta7 M (o5"ni(are %e de%lin (onstienta> M (o5"ni(are 4n transa "soara> M (o5"ni(are 4n transa %ro3"nda. +n 5edi"5 (are (o5"ni(a (" "n s%irit 4ntr-o stare de de%lina (onstiinta 4si 5areste ni el"l ibrational si, 4n a(elasi ti5%, %oate inter eni, o%rind si rel"6nd %ro(es"l. 'ransa din ti5%"l "nei (o5"ni(ari (" s%irit"l a%are at"n(i (6nd (ine a %are a 3i %atr"ns 4ntr-o alta l"5e. O transa "soara este 5ai %"tin intensa, iar in3or5atiile %ot 3i s($i5bate 4n 5od tele%ati( 4ntre s%irit si 5intea 5edi"5-"l"i. O transa %ro3"nda i5%li(a %ierderea (o5%leta a (onstiintei 5edi"5-"l"i, 5ai ales at"n(i (6nd s%irit"l intra 4n (or%"l sa". *esi stereoti%"rile traditionale %ortreti!ea!a 5esa&erii s%irit"ali (a 3iind 4ntr-o transa (ontin"a, (ei din re5"rile a(t"ale s"nt 4n(linati sa ra56na 5"lt 5ai (onstienti 4n ti5%"l (o5"ni(arii (" s%irit"l. 'ot"si, 3ie(are 4si are 5aniera %ro%rie de a l"(ra. Con3ort"l %ersonal si de! oltarea int"iti a a 3ie(ar"ia este (eea (e (ontea!a (el 5ai 5"lt. S"nteti (onstient= Fon #li5o - %ro3esor de %ara%si$olo&ie la S(oala de Psi$olo&ie Inte&rati a Rosebrid&e din Con(ord, Cali3ornia, si a"tor al (artii C$annelin&7 In esti&ations in Re(ei in& In3or5ation 3ro5 Paranor5al So"r(es (Co5"ni(area s%irit"ala - in esti&atii %ri ind re(e%tarea in3or5atiilor din s"rse %aranor5ale), editia a do"a, a%ar"ta la )ort$ Atlanti( -ooBs, 4n an"l GHHR - des(rie o 3or5a de (o5"ni(are ne4n&radita (" s%iritele, %e (are o n"5este ?(o5"ni(are des($isa@. *e ase5enea, el s"stine (a 5"lte %ersonalitati ale tre("t"l"i (in(l"si ,oise, Solo5on, ,a$o5ed si ,erlin) a" %ra(ti(at (o5"ni(area (" s%iritele. E (ine a a(asa= Pentr" a 4n(e%e, 5edi"5-"l a%elea!a l"5ea s%irit"l"i - 3ie %rin senti5ente, 3ie %rin &6nd"ri. +nii ar %"tea a ea o 3ra!a sa" an"5ite rit"al"ri, %e (are sa le re%ete 5ental, (a 5odalitate de a se %re&ati %e ei 4nsisi. *ar 4n 5a:oritatea (a!"rilor, %"r si si5%l", 4si e2%ri5a intentia de a (o5"ni(a. Retineti (a 5"lte dintre (o5"ni(arile (" s%iritele se des3asoara 4n ta(ere - (" intele s"nt trans5ise tele%ati(. *"%a (e 5edi"5-"l de ine re(e%ti 3ata de a(est ti% de 5esa:e %rin (resterea ibratiei, 4n(e%e %ro(es"l de (o5"ni(are. Ast3el, 5edi"5-"l intra 4ntr-o stare inter5ediara de (onstiinta. *a(a 5etoda l"i este a(eea de a intra 4ntr-o stare ne5odi3i(ata de (onstiinta, 4si a des($ide (65%"l ener&eti( (e-l 4n(on:oara 3or56nd "n 3el de "ni"ne sa" 4si a des($ide 5intea s%re o (o5"ni(are tele%ati(a, 4n ti5% (e ra56ne (onstient de (eea (e se 4nt65%la 4n :"r"l sa". *"%a (e a stabilit o (one2i"ne (" &$i!ii s%irit"ali sa" (" alte s%irite (are a((e%ta sa (o5"ni(e, 5esa:"l 4n(e%e sa 3ie trans5is. La 4n(e%"t, (one2i"nea %oate 3i "n %i( ne(i!elata. *ar, (" (6t 5edi"5-"l si s%irit"l 4n(e% sa se "neas(a, (" at6t in3or5atia de ine 5ai (lara. *a(a 5edi"5-"l (onsidera (a le&at"ra n" este b"na, %oate (ere o (lari3i(are, %oate i!"ali!a o 5ai b"na (one2i"ne sa" 4i %oate (ere s%irit"l"i sa n" 5ai trans5ita. An"5iti 5esa&eri (onsidera (a 5esa:"l n" este trans5is 4n 5od stri(t de (atre s%irit, (i (a, 5ai de&raba, e2ista o (olaborare 4ntre 5edi"5 si s%irit. O analo&ie (e se %oate 3a(e 4n (a!"l a(estei

relatii este a(eea (" "n translator - desi orbitor"l o3era in3or5atii 4ntr-o sin&"ra li5ba si (" a(eleasi (" inte, 3ie(are translator (are 4l as("lta 4i %oate trad"(e 5esa:"l 4n 5od di3erit. La (e sa ne aste%ta5 de la "n 5edi"5 %ara%si$i( Asa ("5 a5 5entionat anterior, %"teti (onsidera "n 5edi"5 (a 3iind o le&at"ra 4ntre l"5ea 5ateriala si (ea s%irit"ala> "n trad"(ator al li5ba:"l"i s%irit"al 4n 3or5a le2i("l"i "5an. ,esa:"l ori&inal %oate a%area 4ntr-o ordine se( entiala si (lara sa" 4n i5a&ini abstra(te. Pentr" a sorta a(este in3or5atii si a le da "n sens, "n 5edi"5 treb"ie sa 3ie 3le2ibil, inteli&ent, ed"(at, ("rios, des($is, i5a&inati si ($iar e5%ati(. El treb"ie sa se elibere!e de sine, de %ro%riile (on in&eri, treb"ie sa ada l"(r"rile din 5"lte %ers%e(ti e si, (6teodata, din 5ai 5"lte %ers%e(ti e si5"ltan. A(est l"(r" este i5%ortant, %entr" (a l"5ea s%irit"ala rele a in3or5atia s"b 5ai 5"lte di5ensi"ni - din(olo de (ea tridi5ensionala (3i!i(a) si ($iar ( adridi5ensionala (4n ti5%). SOS, Int"itiaA At"n(i (6nd a a3lati 4ntr-o sedinta (" "n 5edi"5, e %osibil sa obser ati o s($i5Vbare 4n o(ea a(est"ia, 4n 5o5ent"l 4n (are intra 4n (onta(t (" "n s%irit. Vo(ea l"i din ti5%"l (o5"ni(arii (" s%irit"l este 3oarte di3erita de (ea "!"ala si %oate a ea "n a((ent (e n" 4i a%artine 4n 5od nat"ral. *ar a(easta o(e s($i5bata n" %oate re%re!enta, tot"si, o do ada (erta a %re!entei s%irit"l"i. +n 5edi"5 %oate o3eri in3or5atii a%arent nerele ante. C" ti5%"l, se5niV3i(atia a(estora (a%ata "n sens %ro3"nd. S%re e2e5%l", %oate n" 4ntele&eti de (e ati %ri5it "n an"5it 5esa:, at"n(i (6nd (e a de!a5a&itor i s-a 4nt65%lat, dar 4ntr-o !i i se a o3eri o o%ort"nitate, iar a(est 5esa: a a a:"ta. Si iata (a a:"n&e5 (" &6nd"l la ideea (a toate s"nt (orelate ("5 a. +n ti%ar %er3e(t se as("nde s"b "n $aos a%arent. *in 5"lte 5oti e, in3or5atiile trans5ise %rin (o5"ni(are s%irit"ala n" s"nt %rea di3erite de (ele trans5ise %rin (itire int"iti a. Este doar o alta (ale %rin (are int"itia ne o3era in3or5atii. *a(a a(easta te5a a interesea!a, e2ersati 4nainte de a a %ro&ra5a o sedinta (" "n 5edi"5. Cartea l"i Carole Lynne, HoC to Get a Good Readin& 3ro5 a Psy($i( ,edi"5 (C"5 sa obtii o b"na (itire din %artea "n"i 5edi"5), %"bli(ata la Red 9$eelJ9eiser, 4n an"l .//D, in(l"de nen"5arate in3or5atii (e a %ot %re&ati si a:"ta sa a de3initi (erintele. *a(a doriti sa &asiti "n 5edi"5 3oarte bine %re&atit, %oate ar treb"i sa-l (a"tati la Aso(iatia )ationala S%irit"alista a -iseri(ilor ()SAC - )ational S%irit"alist Asso(iation o3 C$"r($es). Kntrade ar, 5is(area s%irit"alista este 4n(a ieA )SAC este (ea 5ai e($e or&ani!atie de a(est 3el - a 3ost 4n3iintata 4n an"l GRHDA - si este (ea 5ai 5are instit"tie de otata ?Stiintei, Filoso3iei si Reli&iei S%irit"alis5"l"i ,odern@ din Statele +nite. -iseri(ile s%irit"aliste din toata tara tin 4n 5od re&"lat sl":be, (" r"&a(i"ni si i5n"ri. *e ase5enea, o %arte dintre a(este sl":be este dedi(ata (o5"ni(arii s%irit"ale - %ra(ti(anti e2%eri5entati trans5it oa5enilor 5esa:e bine3a(atoare de %e l"5ea (ealalta. Pentr" a a3la da(a e2ista o -iseri(a S%irit"alista 4n a%ro%ierea d"5nea oastra sa" %entr" a a3la 5ai 5"lte des%re )SAC, i!itati site-"l CCC.nsa(.or&. C" (ine doriti sa orbiti (si de (e)= S%iritele (" (are se %oate (o5"ni(a (oe2ista %e 5ai 5"lte ni el"ri. +nii oa5eni se re3era la a(este ni el"ri (a la niste di5ensi"ni. Ideea e (a oa5enii traies( 4ntr-o l"5e tridi5ensionala re%re!entata de realitatea 3i!i(a si a" tendinta de a e ol"a (atre di5ensi"ni s"%erioare, 4ntrade ar, "nii oa5eni (onsidera (a s%iritele e2ista %e 5ai 5"lt de "n ni el, 3ie ($iar si si5"ltan. E2ista o &a5a 3oarte lar&a de (redinte, re3eritoare la (ine s"nt a(esti &$i!i s%irit"ali si de "nde in ei. Kn 3"n(tie de %ersoanele (" (are dis("tati, &$i!ii %ot 3i (onsiderati7 e2traterestri, 3iinte "5ane, 5aestri il"5inati, 4n&eri, !ei si !eite, %"teri "ni ersale, "n sine s"%erior sa", %oate, 5intea "ni ersala. C" at6tea o%ti"ni la dis%o!itie, 4n(e%e5 sa (rede5 (a, tot"si, (ine a, a(olo s"s, 4si %oate 3a(e %"tin ti5% (a sa orbeas(a si (" noi. Si (ine a ($iar 3a(e a(est l"(r" - n" %entr" a se a5"!a, (i %entr" a ne o3eri in3or5atiile de (are a e5 ne oie, 4n ederea dr"5"l"i s%irit"al s%re ("noastere si de! oltare. Co5"ni(area (" s%iritele (elor dra&i C6nd se orbeste des%re (onta(tarea s%iritelor, 5a:oritatea oa5enilor se &6ndes( la (o5"ni(area (" (ei dra&i, (are a" %le(at dintre noi. Con3or5 "n"i st"di" 3a("t 4n an"l GHHG %rin Pro&ra5"l International de Cer(etare So(iolo&i(a, E/O din %o%"latia a5eri(ana a l"at, la "n

5o5ent dat, (onta(t (" (ei 5orti. +nii oa5eni a" a "t sen!atia %re!entei lor 4n a%ro%iere, altii ia" a"!it sa" ($iar a!"t. ,"lti oa5eni si5t (onsolare si (on3ort %si$i( la ideea (a (el dra& a tre("t %e "n alt tar65, dar (a este 4n(a l6n&a ei, desi 4ntr-o alta di5ensi"ne. Altii a" a "t %arte de i!ite 3re( ente din %artea (el"i dra&, 4nt6lniri (e a" i5%li(at o serie de (on ersatii, (" rol"l de a-l a:"ta %e (el 4n(a 4n iata sa-si (ladeas(a o no"a e2istenta si sa se elibere!e de senti5entele ne&ati e, ("5 ar 3i ino atia 3ata de (el dis%ar"t. A(est ti% de e2%eriente se 4nt65%la, de obi(ei, 4n 5od s%ontan, 3ara a:"tor"l "n"i 5edi"5. Adi(a, indi id"l 4si %"ne 4n a%li(are %ro%ri"l 5od de (o5"ni(are (" (el dra&. *ar da(a (el dra& n" a (onta(tea!a= ,"lti oa5eni %ar deran:ati de ideea (a s%iritele (elor dra&i n" ia" le&at"ra (" ei. *ar, de 3a%t, ia". S"nte5 at6t de in3l"entati de e5isi"nile 'V si de 3il5ele (reatoare de sen!ational, 4n(6t s"nte5 tentati sa (rede5 (a ori(e in3or5atie trans5isa de "n s%irit treb"ie sa 3ie "n e eni5ent 5aret si dra5ati(. Kn iata reala, rareori se 4nt65%la asa. *e (ele 5ai 5"lte ori, s%irit"l (el"i dra& ine la d"5nea oastra %rin senti5ente, stra3"l&erari de 5e5orie sa" %rintr-"n &6nd tre(ator. )" "itati, (on3or5 %re(e%telor de ba!a ale (o5"ni(arii s%irit"ale, l"5ea s%iritelor se a3la 4n %er5anenta 4n :"r"l nostr". *e(i, (ei dra&i (are a" tre("t 4n ne3iinta s"nt l6n&a d"5nea oastra. *a(a n" edeti sa" n" si5titi 5esa:ele trans5ise de "n s%irit, linistiti- a, res%irati, (ontin"ati sa 5editati... si tot asa, %6na (6nd a eti sta%6ni (onstienta %ara%si$i(a. S"nteti (onstient= ,"lti oa5eni %ri5es( se5nale de la (ei dra&i 4n is. E2ista %ersoane (are a" a "t ise 4n (are o ("nostinta le trans5itea 5esa:e re3eritoare la 5oartea ei. A%oi, 4n 5o5ent"l tre!irii, a" %ri5it real5ente estea 5ortii res%e(ti ei %ersoane - 4n (ir("5stantele des(rise 4n is. Co5"ni(area (" &$i!ii s%irit"ali ,"lti %ro3esionisti (" a(ti itate de 5edi"5 %ri5es( in3or5atii de la &$i!ii lor s%irit"ali %entr" a-si a:"ta (lientii. S%re e2e5%l", 4ntr-o sedinta, "n 5edi"5 4i %oate soli(ita an"5ite in3or5atii &$id"l"i sa" s%irit"al, %entr" a-si 4ndr"5a (lient"l. ,edi"5-"l 4i %oate (ere &$id"l"i s%irit"al sa ad"(a "n 5esa: de la %ersoana dis%ar"ta (" (are rea sa dis("te (lient"l. Alternati , &$id"l 5edi"5-"l"i %oate (o5"ni(a (" &$id"l (lient"l"i. Asa ("5 a5 dis("tat 4n (a%itol"l 0, &$i!ii s%irit"ali e2ista %entr" a a i"bi, s%ri:ini si 4n("ra:a. *e ase5enea, ei da" s3at"ri b"ne de "r5at. Iata o %o este (are no"a ne-a %la("t7 o an"5ita doa5na (" 3"n(tia de se(retar de stat, ("nos("ta (a o 5aestra 4n (er("rile de %ara%si$i(i a 3ost %"sa 4n 3ata de(i!iei de a se %ensiona 5ai de re5e, dintr-o instit"tie de %resti&i". Pentr" a se $otar4, s-a retras 4ntr-o (asa de la tara si a %etre("t (6te a !ile 5edit6nd as"%ra sit"atiei, 4ntr-"n 3inal - 4n "r5a s3at"rilor date de &$i!ii s%irit"ali - s-a $otar6t. *esi toata l"5ea a (onsiderat ne3ireas(a de(i!ia ei, si-a an"ntat dorinta de a se retra&e 5ai de re5e, 4n (i"da 3a%t"l"i (a, %entr" a bene3i(ia de dre%t"ri de%line de %ensie, 5ai a ea de l"(rat 4n instit"tie 4n(a "n an. *ar, d"%a sase l"ni, de%arta5ent"l 4n (are l"(ra a 3ost des3iintat. Ea se (r"tase de an2ietatea, de!a5a&irea si a5ara(i"nea %e (are (ole&ii ra5asi 4n instit"tie a" trait-o. Si asta!i a(orda &$i!ilor ei (redit %entr" a(ea de(i!ie. (Are si o %ensie dest"l de 5are, (" (are se des("r(a.) A(easta 3e5eie 4si (onta(tea!a &$i!ii s%irit"ali 4n (alitate de %rieteni si s3at"itori, soli(it6nd"-le a:"tor"l 4n ori(e sit"atie. A5 %"tea s%"ne (a ea, 5ai de&raba, 4si 3oloseste int"itia dre%t &$id. Kn 5od (lar, a 4n atat sa aiba 4n(redere 4n &$i!ii ei s%irit"ali, 4ntretin6nd o relatie %ersonala (" a(estia, si 3oarte rar (o5"ni(a (" s%iritele ei %entr" alte %ersoane. Iar (6nd 4i s"nt trans5ise se5nale re3eritoare la alte %ersoane, 4n(ear(a sa le a:"te %rin s"&estii s"btile, 4nsa 3ara a le (o5"ni(a s"rsa. Paranor5al La s("rta re5e d"%a (e a absol it li(e"l 4n ,ia5i, 4n an"l GHE/, "na dintre %rietenele l"i Lynn i-a dat "n"i o3iter na al, (" (are se 4nt6lnea, inel"l sa", (are a ea &ra at "n 4nse5n e&i%tean. Kntr-o (alatorie %e 5are, na a a(est"ia s-a s("3"ndat si toti (ei de %e as s-a" 4ne(at. ,"lti ani d"%a (e a(easta s-a (asatorit, a %arti(i%at la o sedinta (" "n 5edi"5. Kn ti5%"l dis("tiei, 5edi"5-"l i-a s%"s (a "n 5arinar a 4n(er(at sa o (onta(te!e. La 4n(e%"t, %rietena l"i Lynn n" a 3ost si&"ra as"%ra identitatii barbat"l"i> lo("ind 5"lta re5e 4n ,ia5i, ("nos("se 5ai 5"lti o3iteri de 5arina. Kn 3ine, 5edi"5-"l a 5entionat inel"l (" si5bol e&i%tean, 5o5ent 4n (are tot"l s-a (lari3i(at, 4n a(elasi ti5%, ea si-a dat sea5a (a ni5eni n" 5ai sti"se de (ado"l 3a("t 5arinar"l"i.

Kn re%li(a la toate a(estea, &$i!ii "nor 5esa&eri s%irit"ali a" (er"t (a in3or5atiile trans5ise de ei sa 3ie 45%artasite l"5ii 4ntre&i, 4n an"l GH0D, Fane Roberts a de enit %ri5"l 5esa&er (are a 3a("t a(est l"(r" 4ntr-o 3or5a ti%arita. C" a:"tor"l &$id"l"i sa", Set$, ea a %"bli(at n" doar "n bestseller, Set$ S%eaBs (Set$ a orbeste), (i si o 5"lti5e de alte (arti, 4nainte de a 5"ri, 4n an"l GHRE. P"bli("l era at"n(i %re&atit sa %ri5eas(a 5esa:"l l"i Set$ as"%ra realitatii 5"ltidi5ensionale si as"%ra %otential"l"i 3ie(arei %ersoane de a da o 3or5a a(estei realitati. si Sanaya Ro5an si *"ane Pa(Ber a" l"(rat 4ntr-"n 5od si5ilar (" (el al l"i Fane Roberts. Ei era" soli(itati de &$i!ii lor, *aben si Orin, sa-i 4n ete %e oa5eni ("5 sa (o5"ni(e (" s%iritele, dar si sa s(rie des%re toate a(estea. Pentr" o 5ai b"na in3or5are as"%ra %reo("%arilor lor, i!itati site-"l lor CCC.Orin*aben.(o5. A%oi, 5ai s"nt Est$er Hi(Bs si &r"%"l sa" de ("nos(atori ai l"5ii s%irit"ale, ("nos("ti s"b n"5ele de Abra$a5, (are a" %"bli(at l"(rari de aloare 4n do5eni". Pentr" a a3la 5ai 5"lte des%re ideile %ro5o ate de ei, %"teti a((esa CCC.Abra$a5-Hi(Bs.(o5. *"5nea oastra (a 5edi"5 Co5"ni(area (" s%iritele este "n talent %e (are 4l %"teti 4n ata, asa ("5 4n atati sa de! oltati si alte as%e(te ale abilitatilor int"iti e. Kn ti5% (e 4n atati, este 3oarte i5%ortant sa stiti (a 3ie(are tre(e %rin e2%eriente di3erite, at"n(i (6nd (o5"ni(a. Stil"l d"5nea oastra a de%inde n" n"5ai de (el ((ei) (are a &$idea!a s%irit"al dar si de ni el"l %ro%ri" de ener&ie, de (laritatea si (on(entrarea d"5nea oastra. Kn ti5%"l (o5"ni(arii, ati %"tea a ea senti5ent"l (a %l"teste o 5are ener&ie 4n d"5nea oastra sa" (a si5titi 3"rni(at"ri ori "n !"5!et 4n interior"l or&anis5"l"i. Altii a" sen!atia (a %l"tes( sa" (a ad l"5ini si ("lori, 4n ti5%"l (o5"ni(arii. ,esa:"l %oate eni 4n ori(e 3or5a. Pentr" a a trans5ite in3or5atii, &$i!ii s%irit"ali 3oloses( i5a&ini, senti5ente, (" inte si (on(e%te. Se5nalele %e (are le da" %ot eni at6t de la ei, (6t si de la s%iritele (elor dra&i, de(edati. ,"lti oa5eni (are a" e2%eri5entat a(est ti% de (o5"ni(are s"stin (a in3or5atiile s"nt trans5ise 4n 5od tele%ati( si (a ras%"ns"l ?4l stii, %"r si si5%l"@. C6nd (o5"ni(ati, d"5nea oastra s"nteti trad"(ator"l 5esa:elor tri5ise de &$id"l d"5nea oastra. E %osibil sa a si5titi (a si ("5 ati %ri5i o 5are (antitate de in3or5atii si treb"ie sa (a"tati sa le 4ntele&eti sens"l, %re("5 si sen!atiile %e (are %ro oa(a. *e (ele 5ai 5"lte ori, si5titi 3or5a (" intelor 4n 5intea d"5nea oastra e2a(t 4n 5o5ent"l 4n (are le rostiti. Sa" ati %"tea des(o%eri (a s"nteti "n si5%l" %"rtator al ener&iei inde(atoare - (a! 4n (are (" intele sa" ideile n" a" ni(i "n rol. S"nteti (onstient= *a(a doriti sa 5er&eti 4n a(anta 45%re"na (" &$id"l d"5nea oastra, 'abara S%irit"alista Cassada&a este lo("l %otri it. Lo(ali!ata 4n (entr"l Floridei, a(easta tabara a:"ta 3ie(are 5edi"5 sa 3oloseas(a an"5ite te$ni(i %ara%si$i(e de (one2i"ne (" l"5ea s%irit"ala. Kn3iintata 4n an"l GRHE, ea &a!d"ieste 4n 5od ("rent a%roa%e G// de re!identi - si (ir(a 8/./// de i!itatori 4n 3ie(are an ((a sa n"5ara5 doar 3iintele ii)A Pentr" 5ai 5"lte in3or5atii, a((esati site-"l CCC.(assada&a.(o5. E2er(iti" de (o5"ni(are (" s%irit"l A(est e2er(iti" a a a:"ta sa a de! oltati abilitatea de (o5"ni(are (" s%irit"l. Pentr" (a este "n e2er(iti" de 5editatie, a eti ne oie de a:"tor"l "n"i %rieten 4n ti5%"l %ro(es"l"i, a(esta "r56nd sa a a:"te sa a (on(entrati. Sa" %"teti (iti "r5ator"l te2t %entr" a-l 4nre&istra %e o (aseta, %e (are a%oi sa o as("ltati %entr" a a (on(entra, ast3el 4n(6t %re!enta "nei (arti 4n 3ata o($ilor sa n" a distra&a. As("ltarea "nei 5"!i(i linistite -ar %"tea a:"ta sa intrati 5ai bine 4n starea 5editati a. *a(a %6na a("5 n" ati 5ai intrat 4n (onta(t (" &$id"l d"5nea oastra s%irit"al, ati %"tea 4n(e%e (" e2er(iti"l de 5editatie %ri ind 4nt6lnirea (" &$id"l s%irit"al, %re!entat 4n (a%itol"l 0. Kn ti5%"l (o5"ni(arii, &$id"l se a (o5%orta (a "n... &$idA P"teti sa a (onsiderati &$id"l (a 3iind 3a("t din l"5ina sa" ener&ie, 3ie (a e barbat, 3ie (a e 3e5eie, %oate, (ine a %e (are-l ("noasteti sa", di5%otri a, %e (are n" l-ati ("nos("t ni(iodata. G$id"l d"5nea oastra a a a:"ta 4n ti5%"l a(est"i e2er(iti". Va a a:"sta ener&ia si 4si a alinia ni el"l ener&eti( (" al d"5nea oastra. Pe 5as"ra (e d"5nea oastra e ol"ati, a 6nd ne oi si 4ntrebari di3erite, &$id"l se %oate s($i5ba si el. *a(a a si5titi in(on3ortabil 4n ti5%"l e2er(iti"l"i, e s"3i(ient sa des($ideti o($ii si sa a 4ntoar(eti la starea de (onstienta nor5ala. G. Stati 4ntr-o %o!itie erti(ala, 3ie %e %odea, 3ie %e "n s(a"n. Asi&"rati- a (a e o %o!itie 4n (are %"teti sta (on3ortabil ti5% de G8 %6na la ./ de 5in"te. .. Kn($ideti o($ii si rela2ati- a (or%"l. Res%irati lent si ad6n( de (6te a ori. Pe 5as"ra (e ins%irati si e2%irati, i5a&inati- a ("5 e5otiile, &6nd"rile si (or%"l se (al5ea!a. Si5titi ("5

4n(etiniti rit5"l si a rela2ati. A(ordati- a (6te a 5in"te %entr" a a rela2a %e de%lin. D. I5a&inati- a l"5ina si i"birea enind s%re d"5nea oastra dins%re o di5ensi"ne 5"lt 5ai 4nalta, 4n($i%"iti- a (a a5bele %l"tes( s%re d"5nea oastra, 4n(on:"r6nd"- a si in ad6nd"a. Si5titi ("5 a ridi(ati s%re "n lo( 3r"5os si s%irit"al, %lin de o stral"(itoare l"5ina alba. I5a&inati- a (a a a3lati %e (er, 4ntr-o b"la de l"5ina, %l"tind s%re stele. C" (6t a:"n&eti 5ai s"s, (" at6t s"nteti 5ai 4n al"it de senti5ente de dra&oste %er3e(ta si se("ritate de%lina. P"rtati a(easta sen!atie (" d"5nea oastra, 4n re5e (e a:"n&eti tot 5ai s"s. E. A:"stati- a %o!itia 4n asa 3el, 4n(6t sa a eti libertate de 5is(are. Poate reti sa a 5is(ati bratele, (a%"l si "5erii, (a sa a si5titi (6t 5ai le:er, 4n(etiniti rit5"l de res%iratie si i5a&inati- a (a de eniti re(e%ti 4n 3ata 4ntre&ii i"biri si s%erante din "ni ers. Si5titi ("5 %l"titi din (e 4n (e 5ai s"s. 8. E %osibil sa si5titi 4n tr"% (ald"ra, 3"rni(at"ri sa" !"5!ete. Obser ati, %"r si si5%l", (eea (e e2%eri5entati. Ins%irati 4n(a o data, a%oi e2%irati. I5a&inati- a (a e5otiile a s"nt (al5e si e($ilibrate. Fa(eti (a ener&ia din :"r"l d"5nea oastra sa 3ie %e (6t %osibil de %la("ta, 4n($i%"itia (a al"ri de i"bire si b"("rie se re arsa as"%ra d"5nea oastra. A(estea a 3a( re(e%ti , radios si %lin de i"bire. 0. +r(ati (6t 5ai s"s %osibil, %atr"n!6nd 4n !one (" ener&ie din (e 4n (e 5ai %o!iti a, 4n (ele din "r5a, eti intra 4ntr-o di5ensi"ne s"%erioara, s(aldata 4n l"5ina. Se a des($ide o "sa, 4n s%atele (areia eti edea 5"lti &$i!i si 5aestri s%irit"ali, eniti sa a 4nt65%ine. A(estia a (ond"( s%re l"5ina. A%oi a s%"n (a rol"l lor e sa a 4ndr"5e s%re 4nt6lnirea (" &$id"l s%irit"al destinat d"5nea oastra. A(est &$id -a 3ost ales s%e(ial si se a3la %e a(eeasi l"n&i5e de "nda (" d"5nea oastra. L. G$id"l ine sa a ("noas(a. Pe 5as"ra (e se a%ro%ie, (alea %are din (e 4n (e 5ai (lara. Ini5a i se des($ide si a si5titi 4n(on:"rat de "n in(redibil senti5ent %a(e si i"bire. Folosind"- a i5a&inatia, a %"teti da sea5a de (eea (e se 4nt65%la 4n :"r"l d"5nea oastra. Ceilalti &$i!i s%irit"ali dis%ar, las6nd"- a sin&"ri. La 4n(e%"t, doar a eti a(orda la ener&ia &$id"l"i. Si5titi 3ie(are sen!atie, i5%resie si i5a&ine, (e %l"teste 4n 5intea d"5nea oastra. R. G$id"l a orbeste 4n 5od tele%ati(. Va dati sea5a (a a"!iti (" inte si a eti di3erite sen!atii. Con(e%tele a in"nda 5intea. E orba de &$id"l s%irit"al, (are de:a (o5"ni(a (" d"5nea oastra. P"teti (ontin"a o (on ersatie 5entala (" &$id"l. P"neti-i 4ntrebari si a%oi as("ltati si si5titi ras%"ns"l. ,esa:ele %ot eni s%re d"5nea oastra 4n 5"lte dintre 5od"rile 4n (are %ri5iti in3or5atia int"iti a, adi(a %rin i5a&ini si sen!atii. H. Kntrebati- a &$id"l da(a a (ontin"a sa (olabore!e (" d"5nea oastra, (a sa a a:"te sa 3iti 5ai des($is 3ata de %ri5irea in3or5atiilor si trans5iterea a(estora 5ai de%arte, 4ntrebati-l da(a este ne(esar sa a %re&atiti 4nainte de a (o5"ni(a. G/. P"neti-i o 4ntrebare &$id"l"i si edeti da(a a este "sor sa rostiti ras%"ns"l (" &las tare. Sar %"tea sa a si5titi 5ai (on3ortabil la ideea de a s(rie ras%"ns"rile %e o 3oaie sa", %"r si si5%l", de a (ontin"a sa orbiti tele%ati( (" &$id"l. Varianta (ea 5ai "soara %entr" d"5nea oastra este de %re3erat. GG. 'er5inati tot (e a eti de s%"s si de 3a("t (" a:"tor"l &$id"l"i. A%oi 5"lt"5iti-i si 4ntrebati-l da(a este ne oie sa 5ai a"!iti si alt(e a. A("5, res%irati ad6n( si re eniti la ni el"l (onstiintei. *es($ideti o($ii. G.. Poate -ar 3i de a:"tor sa a 5is(ati, sa %asiti si sa a 4ntindeti. *a(a 4n(a a 5ai si5titi %"tin a5etit, iesiti la o %li5bare %entr" (6te a 5in"te si (on(entrati- a as"%ra %i(ioarelor atin&6nd %a56nt"l. Ori(e l"(r" re(ent 4n atat are ne oie de e2er(iti" %entr" a 3i %er3e(tionat. *a(a 3a(eti asta %entr" %ri5a data, n" a des("ra:ati, 4n (a!"l 4n (are n" intrati 4n (onta(t (" &$id"l. *a(a re"siti 3ie si n"5ai sa a:"n&eti la "n senti5ent %"terni(, sa a si5titi des($is si %lin de (o5%asi"ne, a(est l"(r" e s"3i(ient %entr" "n b"n 4n(e%"t. )" "itati (a &$id"l se a 3olosi de %ro%riile d"5nea oastra &6nd"ri %entr" a a trans5ite i5a&ini, sen!atii si (on(e%te. Asa (a a o5 s%"ne din no" - si 4n a(easta (on:"n(t"ra - (eea (e a5 s%"s la 3ie(are e2er(iti"7 a eti si5ti (a si ("5 ati 3i in entat totA Pentr" (a &$id"l a a 3olosi o(ea, i5a&inatia si abilitatea de a inter%reta in3or5atiile, eti a ea sen!atia (a d"5nea oastra in entati tot"l. *ar, %rin e2er(iti", "lterior eti 4n(e%e sa si5titi 5ai (lar %re!enta si ener&ia &$id"l"i 4n :"r"l d"5nea oastra. SOS, Int"itia A

Pentr" 4n(e%atorii 4n (o5"Vni(area (" s%iritele, re(oV5anda5 (artea l"i Sanaya Ro5an, O%enin& to C$annel (Introd"(ere 4n (o5"ni(area (" s%iritele), a%ar"ta la H F #ra5er, 4n an"l GHRL. Pe 5as"ra (e e2ersati, eti 4n(e%e sa reali!ati %re!enta ener&i(a a &$id"l"i, (are este di3erita de a d"5nea oastra. C6nd "n &$id (olaborea!a %entr" %ri5a data (" d"5nea oastra, a(easta este, 4n &eneral, o e2%erienta s"btila. C" toate a(estea, eti re"si sa a si5titi 3o(ali!at si %lin de ener&ie, a 6nd o stare de bine, 4n ti5%"l si 4n "r5a a(estei e2%eriente. ,esa:e din l"5ea s%iritelor Fa(B P"r(el este "n 5edi"5 estit %entr" (o5"ni(area (" &$id"l sa" s%irit"al, (are se n"5este La!aris (a se %ron"nta La-<AR-is). Fa(B a3ir5a (a &$id"l 4i este "n b"n %rieten, (" a:"tor"l (ar"ia a s(ris (6te a (arti. Prin(i%iile de ba!a %rin (are (o5"ni(a s"nt redate ai(i, 4ntr-o 5aniera 5"lt si5%li3i(ata7 M Kn atat"rile %e (are le %ri5iti n" treb"ie sa a (ree!e "n senti5ent de li5itare sa" sa a dea sen!atia (a n" a eti aloare. M S3at"rile %e (are le %ri5iti treb"ie sa 3ie a%li(abile 4n iata d"5nea oastra. A(estea treb"ie sa 3ie "tile %entr" de! oltarea %ersonala si s%irit"ala. M Ar treb"i sa a si5titi 5ai 3eri(it, 5ai b"("ros si sa (o5"ni(ati 5ai 5"lt (" sine. M *"%a (e ati %ri5it "n 5esa:, ar treb"i sa &6nditi 5ai %o!iti si sa a si5titi 4n("ra:ati 4n a%li(area "nor noi idei. M +n 5esa: e ol"ea!a 4n a(eeasi dire(tie si este (e a %o!iti . S($i5barile br"ste de sens, (are a 4ndea5na sa a 4ntoar(eti (" GR/_, n" s"nt (e a nor5al. M Entitatea s%irit"ala 4si are %ro%ria (onsistenta e5otionala. Starile si e5otiile &$id"l"i treb"ie sa ra56na detasate de ale d"5nea oastra. M Control"l ra56ne la d"5nea oastra. )" %"teti 3i ni(iodata 3ortat sa 3a(eti (e a 45%otri a ointei sa" a rati"nii d"5nea oastra. *a(a si5titi (a a(easta re&"la este 4n(al(ata, ($estionati s"rsa (are -a dat s3at"l. Odata (e 4n(e%eti sa a si5titi (on3ortabil (" %ri5irea de 5esa:e, &$id"l a a in3or5a as"%ra a (eea (e treb"ie 3a("t. Pe (6t %osibil, "r5ariti o (ale nea&resi a de a a(tiona. *a(a %"teti da s3at"ri ("i a 3ara a a de! al"i s"rsa, ale&eti a(easta (ale. ,ar&initi- a sa dati s"&estii s"btile si sa s3at"iti %ersoanele 4n (a"!a sa-si 3oloseas(a abilitatile int"iti e. S%iritele ade arate si de 4n(redere n" se ba&a "nde n" le 3ierbe oala. Ele a" "n s(o% %entr" (are a (onta(tea!a si %entr" (are a a((e%ta in itatia la (o5"ni(are. Ele %ot a ea de trans5is "n 5esa: (o5%le2 sa" o si5%la 4n("ra:are. Le(tia o3erita %oate 3i a(eea de a a des($ide 5intea %entr" a e2%lora %osibilitati in(redibile, idei si sen!atii ne("nos("te. Ceea (e (6sti&ati din a(easta e2%erienta e 3a%t"l (a a s($i5bati iata - %entr" totdea"na> n" 4nsea5na nea%arat (a %arasiti dr"5"l anterior "r5at, (i (a de eniti 5"lt 5ai (onstient de el. Kn (a%itol"l "r5ator o5 dis("ta des%re "n alt ni el de (onstienta. A:"ns la res%e(ti "l ni el, s%irit"l d"5nea oastra %orneste 4ntr-o (alatorie %ro%rie, 5ai de&raba de(6t sa stea ?a(asa@ %entr" a %ri5i i!itatori s%irit"ali. Asa (a, l"ati- a %alaria si 3iti %re&atit sa e2%lorati tar65"l e2%erientelor e2tra(or%orale. Ce treb"ie sa retineti7 M Co5"ni(area (" s%iritele se 5ai n"5este si s%iritis5 si este %ra(ti(ata de "n 5edi"5, "n 5esa&er s%irit"al sa" "n s%iritist. M +n 5edi"5 %oate %ra(ti(a 4n 5"lte 3el"ri, dar, de obi(ei, se 3oloseste de starile 5odi3i(ate de (onstiinta. M P"teti e2ersa (o5"ni(area (" s%iritele 4ntr-"n 5od %ri at (4n s(o%"l e ol"tiei %ersonale) sa" de 3ata (" 5ai 5"lte %ersoane (%entr" a obtine in3or5atii destinate a(estora). M ,esa:ele trans5ise ar treb"i sa sti5"le!e de! oltarea s%irit"ala. Ca%itol"l GR Kn a3ara %ro%ri"l"i (or% Kn, a(est (a%itol7 M Al doilea sine M O (alatorie (" (ost"ri red"se

M E2%erienta de dinaintea 5ortii M E2%eriente e2tra(or%orale ?S"nt 5ai 5"lte l"(r"ri 4n rai si %e %a56nt, Horati", de(6t ise 4n 3iloso3ia ta@, s%"ne Ha5let. A(est (itat se a%li(a, bine4nteles, si l"5ii d"5nea oastra la"ntri(e, (are, (on3or5 5"ltor 3iloso3i si yo&$ini, e2ista %e 5ai 5"lte %lan"ri. ,"lti dintre o((identali a" (res("t (" ideea (a 3iinta "5ana e2ista doar %e do"a ni el"ri7 s"3let si (or%. Alte ("lt"ri si siste5e de (redinte - ("5 ar 3i (ele e&i%tene sa" (ele ale teo!o3ilor %ro5o ea!a ideea (a 3ie(are indi id e2ista %e 5ai 5"lte %lan"ri (8, L, G/ sa" ($iar 5ai 5"lte). Asa ("5 a o5 arata 4n a(est (a%itol, (alatoria %rin a(este di5ensi"ni a a %er5ite sa e2%lorati "n alt as%e(t al abilitatilor d"5nea oastra %ara%si$i(e). Cor%"l astral T (el de-al doilea sine Stiti (a re%re!entati 5ai 5"lt de(6t s"5a dintre (or% si 5inte. *e ase5enea, stiti (a oa5enii traies( %e 5ai 5"lte si ariate ni el"ri de (onstiinta si e2istenta. *i3erite traditii esoteri(e orbes( des%re 5"ltele ?(or%"ri@ %e (are 3ie(are le are. +nii oa5eni (red des%re a(este as%e(te (a s"nt niste ?(or%"ri s"btile@ - alte ti%"ri de ?sine@, (are e2ista 4n %lan"ri %aralele. *in a(easta %ers%e(ti a, di3eritele as%e(te s"nt %arte a "nei (onstiinte 5ai lar&i. A(easta teorie %"ne 4n e identa ideea (a or&anis5"l, 4n sine, n" in(l"de a(este as%e(te. ,ai de&raba, (onstiinta s"%erioara in(l"de ea 4nsasi at6t (or%"l, (6t si toate (elelalte ni el"ri de e2istenta, (or%"l 3iind o (on(reti!are a a(esteia. *"5nea oastra %"teti 4n ata sa (reati, la"ntri(, o le&at"ra 5ai a%ro%iata 4ntre toate a(este as%e(te. ?E2tra-sinele@ este ("nos("t, de obi(ei, s"b n"5ele de (or% astral, n"5it si ?ener&ie (or%orala@. Cor%"l astral e2ista n"5ai 4n %lan astral si este (o5%"s din ibratii, (are, la r6nd"l lor, 3or5ea!a (or%"l 3i!i(. Cor%"l astral %oate 3i (onsiderat "n d"%li(at, %entr" (a este identi( (" (or%"l 3i!i(. 'eo!o3ii se re3era la a(esta (a la o ?d"bl"ra eteri(a@. Con3or5 sa5anilor si teo!o3ilor, (or%"l astral se asea5ana (" (el 3i!i(, 4nsa (el dint6i este 3or5at dintr-"n 5aterial 3oarte 3in si 3le2ibil. Cond"s de e5otii, %asi"ni si dorinte, (or%"l astral re%re!inta "n %od 4ntre (reier"l 3i!i( si ni el"l s"%erior al 5intii. El a o3era ($iar si o abilitate s%e(iala7 a(eea de a 4ntre%rinde (ele 5ai 4nde%artate (alatorii la (are ati isat ni(iodata. *in(olo de (" inte Cor%"l astral, s"%ran"5it si ener&ia (or%"l"i, este 3a("t dintr-"n (65% s"btire de l"5ina, (e 4n(on:oara tot (or%"l 3i!i(. Si, bine4nteles, ?astral@ se re3era literal5ente la (e a (are tine sa" (are ine de la stele. Se (onsidera (a, at"n(i (6nd dor5iti, (or%"l astral se %oate se%ara de (or%"l 3i!i(, (eea (e (ond"(e la a%aritia !bor"rilor din ise. *a(a ati (itit reo l"(rare 5isti(a, e %osibil sa 3i a"!it de "n alt ni el al ener&iei (or%"l"i - (or%"l l"5inos, (are e al(at"it din l"5ina. L"5ina re%re!inta di in"l si di5ensi"nile 5ai 4nalte ale (onstiintei a(est"ia. Kn (alitate de (or% l"5inos, ati %"tea l"a 3or5a "n"i sin&"r %"n(t de l"5ina (ondensata. C6teodata, a(est (or% %oate 3i des(ris 5ai de&raba (a o 3la(ara de(6t (a "n %"n(t de l"5ina. *e la %roie(tia in(onstienta la (ea (onstienta Cor%"l astral este (a%abil de "n ti% 3oarte s%e(ial de (alatorie. Kn ti5% (e %araseste (or%"l 3i!i( a3lat 4n %lina odi$na, se %oate ridi(a, %li5ba, %ri i (or%"l 3i!i(, e2%lora K5%re:"ri5ile, d"%a (are %oate (alatori s%re lo("ri noi. Ceea (e 3a(e a(easta e2%erienta sa 3ie "i5itoare este 3a%t"l (a, 4n ti5%"l des3as"rarii ei, s"nteti %e de%lin (onstient si detineti (ontrol"l. Pro(es"l %arasirii (onstiente a (or%"l"i si al (alatoriei ne4n&radite de li5itele 3i!i("l"i se re3era, adesea, la %roie(tia astrala sa" la (alatoria astrala. *esi 5"lti oa5eni 3oloses( a(este do"a e2%resii (a a 6nd a(elasi sens, e2%ertii ad %roie(tia astrala (a %e o se%arare a 5intii (onstiente de (or%"l 3i!i(, 4nsa 4n (a!"l (alatoriei astrale, "n o5 4si %oate 3olosi starea (onstienta %entr" a e2%eri5enta !bor"l (atre (e a no", (atre tar65"ri non-3i!i(e sa" ($iar (atre alte tar65"ri 3i!i(e. *in(olo de (" inte +nii oa5eni 3a( o distin(tie 4ntre %roie(tia astrala si (alatoria astrala, dar altii (onsidera (a a(esti

ter5eni 4nsea5na, de 3a%t, a(elasi l"(r". Pentr" (ei (are ad o di3erenta, %roie(tia astrala se re3era la se%ararea (onstiintei de (or%"l 3i!i(, 4n re5e (e (alatoria astrala 5er&e 5ai de%arte si a %er5ite sa (alatoriti s%re di3erite lo("ri, 4n ti5% (e s"nteti (onstient de 3a%t"l (a n" a 5ai a3lati 4n %ro%ri"l (or% 3i!i(. C"5 se %oate detasa 5intea (onstienta de ti%ar"l ei (otidian de (onstiinta 5entala, se%ar6nd"-se ast3el de (or%, ra56ne si asta!i "n 5ister. Este di3i(il de do edit (e an"5e se 4nt65%la, 5ai e2a(t, 4n ti5%"l "nei (alatorii astrale si, 4ntr-"n 3el, ni(i n" %rea (ontea!a. *eoare(e (alatoria astrala este "n %ro(es &re" de reali!at, (eea (e ne interesea!a este (alatoria %ro%ri"-!isa, n" %ro(es"l (are (ond"(e la ea. Kntr-ade ar, e2%ertii s"stin (a eti($etarea sa" anali!area %ro(es"l"i n" 3a(e de(6t sa inter3ere!e (" %ro(es"l 4n sine. Calatorii de is - (alatoria astrala Kn (e (onsta, de 3a%t, %ro(es"l i5%li(at 4n (alatoria astrala= E2%ertii (onsidera (a %rin (on(entrare rela2ata, aso(iata (" 5editatie si alte 3or5e 5odi3i(ate de (onstiinta, eti a:"n&e 4n a(ea stare. Pra(ti(area re&"lata a 5editatiei si dis(i%lina 5entala si 3i!i(a a or ind"(e starea de (on(entrare ne(esara %entr" a (alatori 4n astral. Ideea a(estei (alatorii este a(eea de a %arasi (onstiinta nor5ala. *a(a ideea (alatoriei astrale si a %arasirii (or%"l"i a s%erie, n" a 4n&ri:orati. *a(a n" a si5titi (on3ortabil (" a(est (on(e%t, n" a &6nditi la el. )" treb"ie sa (alatoriti 4n astral %entr" a 3i %ara%si$i(. ,"lti %ara%si$i(i talentati (si de s"((esA) n" a" 4n(er(at ni(iodata (alatoria 4n astral. Si ni(i da(a 4n(er(ati a(est ti% de (alatorie si es"ati, n" 4nsea5na (a n" s"nteti "n b"n %ara%si$i(. A(easta 5etoda ne(esita 5"lt e2er(iti", dar n" este o arta %e (are toata l"5ea (3ie ($iar si "n %ara%si$i() sa o %oata sta%6ni. *ar da(a, tot"si, s"nteti interesat 4n a o 4n(er(a - si de (e sa n" a dati o sansa= - a e5 (6te a s"&estii 4n a(est sens. Pentr" a a %re&ati, treb"ie sa "r5ati (6ti a %asi, (e a or a:"ta 4n ti5%"l e2%erientei res%e(ti e, si an"5e7 .. Ale&eti o (a5era linistita si 4n($ideti "sile. Ale&eti "n lo( %e (are sa-l (onsiderati "n san(t"ar si "nde sa n" 3iti deran:at de "n tele3on (are s"na sa" de alte %ersoane. D. Ale&eti "nde si %e (ine intentionati sa i!itati. (E re(o5andat sa a &6nditi 5ai 5"lt la lo("l 4n (are reti sa a:"n&eti, de(6t sa a (on(entrati doar as"%ra %arasirii %ro%ri"l"i (or%.) E. Folosind"- a de %"terea i5a&inatiei, (reati "n s("t de l"5ina 4n :"r"l d"5nea oastra, %entr" a a %rote:a 3i!i(. Si, 4n %l"s, i5a&inati- a (a s"nteti in adat de l"5ina. *e 3ie(are data (6nd a %re&atiti %entr" o (alatorie astrala, in o(ati ori(e 3orta sa" %"tere di ina 4n (are (redeti - tot 4n s(o%"l de a a %rote:a. 8. Gasiti o %o!itie (on3ortabila, 3ie 4ntin!6nd"- a, 3ie se!6nd (on3ortabil 4ntr-"n s(a"n. 0. Folositi te$ni(i de rela2are 3i!i(a %ro&resi a, si an"5e7 res%iratia, n"5arat"l, 5editatia sa" i!"ali!area, %entr" a a rela2a %si$i("l si a tre!i 5ental"l. Cai 4n("r(ate C6nd e2%eri5entati %roie(tia astrala (a 4n(e%ator, se %oate 4nt65%la sa si5titi "n 3el de an2ietate. C6nd (or%"l a este (o5%let rela2at, dar 5intea este (onstienta, ati %"tea si5ti o &re"tate 4n 5is(are - sen!atie %e (are o a eti si 4n 5o5entele 4n (are ador5iti. *esi este o rea(tie 3i!iolo&i(a %er3e(t nor5ala, "nii oa5eni s"nt s%eriati de a(easta 3or5a de %arali!ie si 4n(ear(a sa se tre!eas(a. )" a 3a(eti &ri:i> a(est senti5ent %e (are n"-l %"teti 4nde%arta (ond"(e la (on:"n(t"ra %er3e(ta de a (alatori 4n astral. L. Re i!"iti- a e5otiile si eliberati- a de senti5entele ne&ati e de 3ri(a, an2ietate si ina. R. As("ltati "n s"net re%etiti , ("5 ar 3i o bataie de toba, "n an"5it ers dintr-"n (6nte( sa" %ro%ria res%iratie. Ale&eti "n s"net (are sa aiba o (onotatie ne"tra si %o!iti a %entr" d"5nea oastra. (S%re e2e5%l", da(a a dis%la(e traditia (restina, e de dorit sa e itati as("ltarea "nei (asete (" i5n"ri reli&ioase.) H. Con(entrati- a as"%ra "n"i %"n(t sit"at la "n 5etr" distanta> %"teti, 4n 5od tre%tat, sa 5ariti distanta. Vi!"ali!ati o %oarta sa" o 3ereastra, %e (are ati 5ai a!"t-o 4n is. *a(a 4n(er(ati sa i!itati "n an"5it lo( din l"5ea reala, i!"ali!ati %ortile a(est"ia sa" o i5a&ine si5ilara. E2%erienta &$idata de i5a&inatie a %oate a:"ta 4n a(est (a!. (Kn ti5%"l %ri5elor e2%eriente de a(est 3el, s-ar %"tea sa a dati sea5a (a n" tre(eti din(olo de %roie(tia astrala, (eea (e 4nsea5na (a si5titi doar ("5 %l"titi deas"%ra %ro%ri"l"i

(or% 3i!i(.) S"nteti (onstient= Robert ,onroe a 4n3iintat Instit"t"l ,onroe din Vir&inia (CCC.5onroeinstit"te.or&), (" s(o%"l de a e2%lora starile 5odi3i(ate de (onstiinta. El (onsidera (a oa5enii s"nt e2tre5 de sensibili la s"nete (ale (aror "nde in adea!a (reier"l) si (a an"5ite ti%are sonore %ot 5odi3i(a "ndele (erebrale, a:"t6nd indi id"l sa atin&a "n ni el 5ai 4nalt de (onstiinta. ,onroe este ("nos("t 4n s%e(ial datorita (artilor sale des%re (alatoria astrala, si-an"5e7 Fo"5eys O"i o3 t$e -ody (Calatorii 4n a3ara (or%"l"i) a%ar"ta la An($or, 4n an"l GHLL, Far Fo"5eys (Calatorii 4nde%artate), %"bli(ata la ,ain Street -ooBs, 4n an"l GHRL si +lti5ate Fo"rney (Calatoria s"%re5a), editata de ,ain Street -ooBs, 4n an"l GHH0. *esi a 5"rit 4n an"l GHH8, instit"tia 3ondata de el ra56ne (elebra datorita %ro&ra5elor de %re&atire a oa5enilor 4n ederea e2%erientelor e2tra(or%orale. *"%a (e ati "r5at a(esti %asi, se %oate 4nt65%la sa (onstienti!ati 3a%t"l (a 5intea este trea!a, iar (or%"l doar5e. Kn(er(ati sa a (al5ati 5intea si &6nd"rile a%ar"te (a rea(tie la a(easta re elatie. E %osibil sa a"!iti a%oi "n 6:6it %"terni(, sa edeti o l"5ina stral"(itoare si sa si5titi o ibratie ele(tri(a %e %iele. P"teti e2%eri5enta ori(are dintre a(este sen!atii (sa" %e toate laolalta) %6na (6nd, br"s(, se a asterne o liniste %ro3"nda si tot"l se a 4nt"ne(a. A(esta este "lti5"l stadi", 4nainte de a a 4n(e%e (alatoria. A("5 s"nteti &ata de !bor... +n is !b"rator... sa" 5ai 5"lt de(6t at6t= A("5 intrati 4ntr-o alta 3a!a a (alatoriei astrale. *intr-o data, 5intea 4si s($i5ba stat"t"l, tre(6nd de la &6ndire erbala la (onstiinta non erbala. S"nteti 5artor la a(easta s($i5bare, dar n" e2%eri5entati se%ararea %ro%ri"-!isa a &6nd"l"i de a(ti"ne. Pentr" a(easta 3a!a e2ista, de ase5enea, si (6ti a %asi a:"tatori. G. Kn ("r6nd, eti reali!a (a a 5is(ati. Va %"teti 5is(a 4n 5ai 5"lte dire(tii. )" doar 4n s"s si 4n :os, (i si 4n (er( sa" s%irala si ($iar 4n !bor. Si n" doar 4ntr-o sin&"ra dire(tie, (i 4n 5ai 5"lte si5"ltan. SOS, lnt"i3iaA Folositi- a abilitatea de i!"ali!are, da(a n" a %"teti 5is(a liber 4n ti5%"l %roie(Vtiei astrale. I5a&inati- a "nVde -ar %la(ea sa 5er&eti si ("5 -ar %la(ea sa a:"n&eti a(olo, de(6t sa ra56neti blo(at %e ideea "nei si5%le %li5bari sa" as(enVsi"ni. <b"rati (" 3lerA .. P"teti iesi 4n 5ai 5"lte dire(tii odata, %entr" (a, 5ai a%oi, sa re eniti din toate %artile 4ns%re interior. Veti trai sen!atia de e2%ansi"ne si (ontra(tie. *a(a si5titi (a 5is(area se lo(ali!ea!a 4n :"r"l "nei an"5ite %arti ale (or%"l"i si doriti sa s($i5bati a(est l"(r", n" treb"ie de(6t sa a (on(entrati (atre o alta %arte anato5i(a. D. Pers%e(ti a se s($i5ba, asa 4n(6t n" eti 5ai edea doar (eea (e se a3la 4n 3ata d"5nea oastra, asa ("5 este nor5al. Va %"teti orienta 4n toate dire(tiile 4n a(elasi ti5%> i5a&inati- a, de(i, (a s"nteti "n o($i sa" o s3era. E. *e 4ndata (e a obisn"iti (" !bor"l, %"teti ale&e (e lo( sa" %e (ine reti sa i!itati. Ar 3i, tot"si, 4ntele%t din %artea d"5nea oastra sa a ad5iteti stat"t"l. *esi ar treb"i sa a si5titi %e a(est tar65 (a a(asa si sa 3iti liber sa 5er&eti ori"nde a doriti, a5intiti- a (a s"nteti "n no"enit. Poate n" eti 4ntele&e tot (e se 4nt65%la a(olo sa" n" eti 3i %re&atit sa 5er&eti ori"nde. P"tina 5odestie n" stri(a, 5ai ales %e teritori" no". 'ratati (" res%e(t 3ie(are 3iinta %e (are o 4nt6lniti. 8. C6nd -ati 4n($eiat (alatoria, &6nditi- a la (or%"l 3i!i( lasat 4n "r5a. Kn 5o5ent"l 4n (are a a3lati 4na%oi 4n 4n(a%ere, 5is(ati- a (or%"l 3i!i(, %6na (6nd re"siti sa a si5titi (on3ortabil si %e de%lin (onstient. Re3le(tati (" re("nostinta, %entr" "n 5o5ent, si la s"rsa (areia i-ati (er"t a:"tor"l si (are -a %rote:at. S"nteti (onstient= +n (on(e%t (e re ine at"n(i (6nd e orba de (alatorii astrale e a(ela de ?3ir de ar&int@. 'eo!o3ii s"stin (a o (oarda nes36rsita si %"terni(a lea&a (or%"l astral de (el 3i!i(. Poate (a d"5nea oastra n" ati a!"t-o sa" si5tit-o 4n ti5%"l %ro%riilor (alatorii, dar alti oa5eni, din di3erite ("lt"ri, a" re5ar(at-o. Ei a" &asit di3eriti ter5eni de (o5%aratie %entr" a(est 3ir de ar&int7 ?o s%irala de l"5ina@, ?o banda elasti(a@, ?"n 3ir l"5inos@, ?o ra!a s"btire de l"5ina@, ?o %an&li(a s"btire si l"5inoasa@, ?"n 5an"n($i de ra!e@, ?o "r5a de 3"5@ sa" ?"n sn"r s"btire si l"5inos@.

Ceea (e 3a(e (a o (alatorie astrala sa 3ie "ni(a este %osibilitatea 4nt6lnirii (" alte 3iinte. *esi asta se %oate 4nt65%la si 4n isele l"(ide, tot"si a(olo 4nt6lnirile a" lo( 3oarte rar ( e!i (a%itol"l G.). *e alt3el, isele l"(ide a" 5"lte l"(r"ri ase5anatoare (" (alatoriile astrale. +nii e2%erti 4n a(est do5eni" %ornes( si se 4ntor( din (alatoria astrala %rin inter5edi"l "nei stari de is l"(id. *elo( s"r%rin!ator, 5"lti oa5eni (are a" a "t (onta(t (" isele l"(ide s"nt si ade%ti ai (alatoriei astrale. *i3erenta dintre (alatoria astrala si is"l l"(id %oate de eni, (6teodata, ne(lara. Kn a5bele (a!"ri, s"bie(tii s"nt (onstienti de 3a%t"l (a se a3la 4ntr-o stare 5odi3i(ata de (onstiinta si (a a" abilitatea de o (ontrola. S"nt %er3e(t (onstienti, iar l"5ea din interior"l e2%erientei lor 4si %astrea!a o an"5ita (onsistenta, (are le da i5%resia de realitate, 4n a5bele (a!"ri, l"5ea 4n (are s"nt trans%ortati este ("5 a di3erita de (ea reala, se5an6nd 5ai 5"lt (" o l"5e i5a&inara, de is. Prin(i%ala di3erenta dintre is"l l"(id si (alatoria astrala (onsta 4n 3a%t"l (a (ei (are traies( "n is l"(id reali!ea!a %e de%lin (a isea!a, 4n ti5% (e a(eia (are e2%eri5entea!a (alatoria astrala se si5t de %ar(a si-ar 3i %arasit, real5ente, (or%"l. Kn (a!"l "n"i is l"(id, oa5enii si-a" 4n(e%"t e2%erienta 4n 5o5ent"l 4n (are a" ador5it - s%re deosebire de (alatoria astrala, (are 4n(e%e (" o stare de (onstienta 3oarte rela2ata. La 3el (a si 4n (a!"l (elorlalte e2%eri5ente dis("tate 4n a(easta (arte, a re(o5anda5 sa notati e2%erientele %e (are le traiti. P"teti %astra ori(e in3or5atie %ri ind (alatoria astrala 4n :"rnal"l d"5nea oastra %ara%si$i( sa" a %"teti nota in3or5atiile se%arat, 4ntr-"n :"rnal de (alatorii astrale. Fri(a de !bor= ,"lti oa5eni interesati de (alatoria astrala a" an"5ite te5eri %ri ind des3as"rarea ei. Iata "na dintre 4ntrebarile (are-i 3ra56nta7 ?Este %osibil (a, d"%a o (alatorie astrala, sa n" 5a %ot 4ntoar(e 4n (or%"l 5e" 3i!i(=@ P"te5 ras%"nde, (" 5"lta si&"ranta, %rintr-"n ?n"@ ras"nator. )" e2ista ni(i o 4ndoiala 4n (eea (e %ri este abilitatea (onstiintei d"5nea oastra de a-si re&asi %ro%ri"l (or%. G6nditi ast3el7 s"b 5"lte as%e(te, a an&a:ati 4ntr-o (alatorie astrala 4n 3ie(are noa%te, 4n ti5% (e dor5iti. C6nd (alatoriti 4n astral s"nteti (onstient de 3a%t"l (a ati intrat 4ntr-o alta di5ensi"ne si (a a 5is(ati 4n interior"l ei. *i3i("ltatea (" (are a (on3r"ntati n" este abilitatea de a a 4ntoar(e, (i, di5%otri a, de a ra56ne 4n %lan"l astral. Se %oate 4nt65%la sa 3iti trasi 4na%oi 5"lt %rea br"s( de (atre (onstiinta nor5ala. O alta %roble5a (" (are oa5enii se (on3r"nta e le&ata tot de tea5a. ,"lti oa5eni se s%erie de 4ndata (e 4n(e% (alatoria, iar a(easta tea5a 4i read"(e 4n (or%"l 3i!i(. A(esti oa5eni si-ar dori sa stie ("5 sa de%aseas(a a(easta 3ri(a si ("5 sa ra56na 4n %lan"l astral. 'ot (e le %"te5 ras%"nde este7 ?E2ersati, e2ersati, e2ersatiA@ C" (6t e2ersati 5ai 5"lt, (" at6t eti 3i 5ai rela2at, iar &6nd"l a a 3i 5ai %re&atit 4n a a lasa sa !b"rati. *e ase5enea, (" (6t 5editati 5ai 5"lt, (" at6t eti 3i 5ai (al5 si (" (6t eti 3i 5ai re(e%ti , (" at6t 5ai 5"lt eti e2%eri5enta iata de %e (elalalt %lan. Cei (are a" a "t s"((es 4n (alatoriile astrale, se te5 "neori de 3el"l 4n (are se or si5ti d"%a re4ntoar(erea la (onstiinta nor5ala. *a(a a si5titi (on3"! d"%a o e2%erienta e2tra(or%orala, 4n(er(ati sa a re eniti b6nd "n %a$ar (" a%a re(e. Si "n d"s re(e %oate a:"ta (sa" ($iar o %li5bare 4n (are sa a (on(entrati as"%ra 3el"l"i 4n (are %i(ioarele atin& %a56nt"l). Si5titi- a liber sa 3olositi ori(e te$ni(a (e are %otential"l de a a read"(e (" %i(ioarele %e %a56nt - ("5 ar 3i 5editatia, (ontori!area res%iratiilor, 45bratisarea "n"i (o%a( - da(a re"na 3"n(tionea!a %entr" d"5nea oastra. *"bl6nd"- a d"bl"ra +n an"5it ti% de %roie(tie 5entala, (e 4ntareste ideea de d"bl"ra a (or%"l"i, este bilo(atia. A(easta se 4nt65%la (6nd o %ersoana - (are este 4n iata - a%are si5"ltan 4n do"a lo("ri si este ?4n (arne si oase@ 4n a5bele lo("ri. A(este %ersoane %ar sa se (o5%orte nor5al si %ot ($iar sa a orbeas(a. Istori(este orbind, ra%oartele arata (a a(este (alatorii a" lo( at"n(i (6nd o %ersoana n" are %osibilitatea reala de a-si %arasi lo("inta, dar, 4ntr-"n 3el sa" alt"l, %oate (alatori 4n lo("ri 4nde%artate, %entr" a trans5ite 5esa:e i5%ortante. -ilo(atia tinde sa a%ara 4n (a!"l oa5enilor a(ti i 5intal si at6t de %lini de idei, 4n(6t 5intile lor s"nt ?di i!ate@. Ideea e (a (ine a &6ndeste "n l"(r" si 3a(e alt(e a, ast3el 4n(6t (or%"l 3i!i( se a3la 4ntr-"n lo(, iar d"bl"ra 4n alt"l. ,ai re(ent, ,a($aelle S5all 9ri&$t, 4n (artea sa *an(in& in t$e S$adoCs o3 t$e ,oon (*ans6nd

4n "5brele l"nii), a%ar"ta la Perelandra, 4n an"l GHH8, s"stine (a traieste si5"ltan 4n do"a realitati di3erite, s"b 3or5a a do"a %ersonalitati se%arate, (e traies( 4n do"a ti5%"ri di3erite. Si, asa ("5 ati %"tea ded"(e 4n "r5a in3or5atiilor %re!entate 4n (a%itolele anterioare, bilo(atia este %arte a ederii la distanta. In ti5%"l "nei sedinte de edere la distanta, (el (are traieste e2%erienta se di ide 4n asa 3el, 4n(6t o :"5atate a (onstiintei sale este atintita as"%ra lo("l"i i!itat si ad"na in3or5atii, 4n ti5% (e a do"a :"5atate ra56ne alat"ri de (or%"l 3i!i(. *in(olo de (" inte -ilo(atia re%re!inta starea 4n (are o %ersoana ie de ine (a%abila sa se a3le 4n do"a lo("ri deodata. A(est ter5en se re3era si la abilitatea de a 3i 4n do"a lo("ri si5"ltan. A(ti area (el"i de-al doilea sine E2%ertii 4n do5eni"l (alatoriei astrale ne relatea!a %o esti 3as(inante des%re e2%erientele lor. +nii %re estes( di3erite 4nt6lniri (" to arasi de (alatorie (si a do"a !i (o5%ara notitele (" realitatea). Altii orbes( des%re (alatorii %e tar65"ri se(rete, "nde i!itea!a san(t"are la"ntri(e, %entr" a st"dia an"5ite %"teri s%irit"ale %ro3"nde. Se 4nt6lnes( (" 5aestri (are 4i a:"ta sa 4n ete sa" %etre( ore 4ntre&i (er(et6nd te2te anti(e 4n li5bi ne("nos("te. Iar (6nd se tre!es(, (eas"rile lor arata (a a" tre("t doar (6te a 5in"te. Foarte %robabil, n" eti %"tea atin&e a(este %er3or5ante de la %ri5a 4n(er(are. *ar iata "n e2er(iti" (are a a a:"ta sa 4n(e%eti (alatoriile astrale. E2er(iti" de a(ti are a (el"i de-al doilea sine. G. Kn ti5% (e a rela2ati 4ntr-"n s%ati" %rote:at, i!"ali!ati- a (el de-al doilea sine. I5a&inati- a (a se a3la 4n 3ata sa" deas"%ra d"5nea oastra (de%inde da(a s"nteti ase!at %e s(a"n sa" 4ntins), dar e2a(t 4n a(eeasi %o!itie (a si (or%"l 3i!i(. .. Obser ati (" atentie ("5 arata d"bl"ra d"5nea oastra si %ri iti-o din alte %ers%e(ti e. +itatia la (restet"l (a%"l"i si la (ea3a, %re("5 si la %artea din s%ate a %i(ioarelor, %e (are, 4n 5od nor5al, n" o edeti. D. Per5iteti-i (onstiintei sa se 4ndre%te s%re d"bl"ra d"5nea oastra. Kn(e%eti sa %ri iti %rin o($ii a(esteia. E. +itati- a 4n :"r din a(easta no"a %ers%e(ti a. A%oi, (er(etati 4n(a%erea. 8. G6nditi- a (e reti sa 3a(eti 4n 5o5ent"l i5ediat "r5ator. P"teti ra56ne 4n (asa, "it6nd"- a la (elelalte (a5ere e2istente. Sa" %oate (a doriti sa tre(eti %rin %ereti si sa a %li5bati %rin e(inatate. Sa", %oate, ati dori sa a a ent"rati 5ai de%arte - 5ai de%arte de(6t -ati %"tea i5a&ina 4n %re!ent. A5intiti- a (a d"5nea oastra detineti 4n %er5anenta (ontrol"l si rela2ati- a. ,"lti dintre (ei (are 4si reali!ea!a %ri5"l ?!bor@ astral, rea(tionea!a (" tea5a, (eea (e 4i ad"(e i5ediat 4n %lan"l (onstient"l"i si, ast3el, e2%erienta lor se s36rseste br"s(. *a(a si5titi (a i se 3a(e tea5a, a5intitia (a, 4ntr-ade ar, reti sa tre(eti %rin a(easta e2%erienta si (a o eti 4ntrer"%e ori(6nd eti dori. Poate (a intentionati sa i!itati o %ersoana, (are 4n 5od nor5al se a3la de%arte Z %rin inter5edi"l "n"i %ro(es de ?tintire@. *in(olo de (" inte 'intirea re%re!inta o te$Vni(a de (o5"tare a (onstiintei 4n ti5%"l "nei (alatorii astrale, %rin (are a (on(entrati as"%ra "n"i lo( sa" a "nei %ersoane reale, 4n s(o%"l i!itarii a(esteia. A(easta tintire (onsta 4n (on(entrarea as"%ra i5a&inii lo("l"i sa" 3etei %ersoanei (a"tate si a%oi 4n i!"ali!area a(esteia la (a%at"l "n"i t"nel. *"%a 3o(ali!area as"%ra obie(t"l"i, 4n(e%eti sa a 5is(ati %rin t"nel, %6na (6nd a:"n&eti la lo("l sa" %ersoana dorita. E2%erienta de dinaintea 5ortii +n alt ti% de e2%erienta (e i5%li(a sen!atia de se%arare de (or%"l 3i!i( (si, adesea, (alatoria %rintr-"n t"nel) o re%re!inta e2%erienta de dinaintea 5ortii (E*,). A(easta e2%erienta se di3erentia!a de (alatoria astrala %rintr-"n sin&"r as%e(t7 n" i5%li(a "n (ontrol (onstient. Kn an"l GHL8, dr. Ray5ond ,oody :r. a introd"s ter5en"l de ?e2%erienta de dinaintea 5ortii@, %entr" a des(rie (a!"rile de 5oarte (lini(a ale "nor oa5eni des%re (are a si s(ris 4n (artea sa

Li3e a3ter Li3e7 '$e In esti&ation o3 a P$eno5enon - S"r i al o3 -odily *eat$ (Viata de d"%a iata7 In esti&area "n"i 3eno5en - s"%ra iet"ire 4n "r5a 5ortii (lini(e), a%ar"ta la Har%er, 4n San Fran(is(o, 4n an"l .//G. 'ot"si, e2%eriente si5ilare se %etre( si 4n alte (a!"ri, (are n" i5%li(a (ir("5stante 3atale. S%re e2e5%l", s3intii, 5isti(ii si altii ase5enea - (are se roa&a sa" 5eVditea!a 3re( ent - e2%eri5entea!a stari 5odi3i(ate de (onstiinta, (o5%arabile (" E*,. *ar i5ensa 5a:oritate a o%iniilor %ro ine tot din %artea (elor (are a" s"%ra iet"it d"%a (e si-a" a!"t 5oartea (" o($ii. *in(olo de (" inte E2%erienta de dinaintea 5ortii (E*,) a%are 4n 5o5ent"l 4n (are o %ersoana (onsiderata a 3i intrata 4n 5oarte (lini(a, traieste (" intensitate sen!atia de se%araVre de (or%"l sa", 4nainte de a 3i read"sa la iata.

Ce an"5e edeti si si5titi *atorita %ro&res"l"i din do5eni"l 5edi(al, 5"lti oa5eni a" 4n %re!ent o%ort"nitatea sa trea(a %rin e2%erienta 5ortii, d"%a (are sa a%"(e sa traias(a si sa %o esteas(a %rin (e-a" tre("t. A(esti oa5eni 45%artases( e2%eriente si5ilare si to(5ai a(est l"(r" 4i 3a(e re5ar(abili. Iata ai(i o lista de trairi 4nre&istrate, de obi(ei, 4n ti5%"l a(estor e2%eriente7 G. Kn ti5% (e o %ersoana si5te (a 5oare, ea 4si a"de do(tor"l ("5 4i de(lara 5oartea. .. Persoana res%e(ti a a"de "n !&o5ot %"terni(, (a o sonerie sa" "n b6!6it. D. *e ase5enea, si5te ("5 tre(e 4n 5are ite!a %rintr-"n t"nel l"n& si 4nt"ne(os. E. -r"s(, des(o%era (a se a3la 4n a3ara (or%"l"i sa" 3i!i(. *ar ra56ne 4n s%ati"l 3i!i( i5ediat. 8. Ksi ede (or%"l de la distanta, %ri ind dintr-o %ers%e(ti a ne3ireas(a 4n(er(arile de res"s(itare. A(easta sit"atie este 4nsotita de senti5ent"l "nei trans3or5ari, a "nei detasari. 0. Kntr-"n 3inal, %ersoana 4si a((e%ta no"a si strania sa (onditie, ada%t6nd"-se la a(easta. L. *es(o%era (a are "n alt (or%, (e detine %"teri "ni(e, inde%endente de (or%"l 3i!i(, %e (are to(5ai l-a %arasit. R. S%iritele (elor dra&i, dis%ar"ti anterior dintre (ei ii, 4n(e% ("r6nd sa a%ara. H. +n s%irit (ald si i"bitor a%are 4n(on:"rat de l"5ina, %"n6nd"-i (6te a 4ntrebari. A(estea s"nt non erbale si a" tendinta de a o a:"ta sa-si e2a5ine!e iata. I5a&ini din ti5%"l e eni5entelor i5%ortante din iata a(est"ia 4n(e% sa a%ara, dintr-o %ers%e(ti a %anora5i(a. G/. 're%tat, a(easta se a%ro%ie de o linie (are %are a 3i bariera dintre iata si 5oarte. *in 5oti e ne("nos("te, ea treb"ie sa re ina la iata %a56nteas(a. )" i-a sosit 4n(a ti5%"l sa 5oara. GG. Persoana se o%"ne re4ntoar(erii la iata, d"%a (e a ("nos("t senti5ent"l de b"("rie, %a(e de%lina si dra&oste %ro3"nda din l"5ea de din(olo. 'ot"si, se re4ntoar(e 4n (or%"l 3i!i(. *"%a (e tre( %rintr-o ast3el de e2%erienta, oa5enii &ases( di3i(il sa orbeas(a des%re asta. +n 5oti ar 3i (a e &re" s-o des(rii 4n (" inte. *e ase5enea, se 4nt65%la (a (ei (arora li se %o esteste e2%erienta sa n" (reada sa" sa n" 4ntelea&a des%re (e e orba. Si, tot"si, %ersoana ra56ne s($i5bata %entr" totdea"na. S"nteti (onstient= Prin inter5edi"l (er(etarilor e3e(t"ate as"%ra e2%erientelor de dinaintea 5ortii, or&ani!atia Gall"% a esti5at (a - n"5ai 4n Statele +nite - a" tre("t %rin asta GD 5ilioane de ad"lti. Kn l"5e, n"5ar"l a(estora este 5"lt 5ai 5are. A(este e2%eriente s"nt traite de di3erite %ersoane, indi3erent de nationalitate, rasa, ed"(atie sa" 6rsta. Kn &eneral, a(esti oa5eni n" s"nt ni(i 5ai reli&iosi, ni(i 5ai s(e%ti(i de(6t 5a:oritatea %o%"latiei, %rintre ei n"5ar6nd"-se at6t a&nosti(i si atei, (6t si (redin(iosi. C"5 a %oate s($i5ba iata o E*,= A(tor"l #irB *o"&las a tre("t %rintr-o E*, 4n ti5% (e eli(o%ter"l 4n (are se a3la s-a (io(nit de o alta aerona a. *o"&las, (are a ea rani &ra e 4n !ona (a%"l"i si s%atel"i, s-a !bat"t 4ntre iata si 5oarte, %6na (6nd, %entr" "n 5o5ent, real5ente a 5"rit - d"%a (are a 3ost res"s(itat. El a

a3ir5at7 ?)" a e2istat ni(iodata "n 5o5ent 4n (are sa 3i" 5ai a%roa%e de *"5ne!e" (a at"n(i. )" oi 5ai :"de(a ni(iodata iata, l"(r"rile sa" oa5enii. A("5 a%re(ie! 5"lt 5ai 5"lt 3a%t"l (a %ot des($ide o($ii di5ineata si (a-i %ot edea %e (ei dra&i.@ Cei (are a" tre("t %rin ase5enea e2%eriente 4si s($i5ba 4n 5od radi(al atit"dinea %ri ind iata si 5oartea. *e ase5enea, ei n" 5ai si5t tea5a (6nd ine orba de 5oarte. Si 4si de! olta (redinta 4n e2istenta ietii de din(olo sa", da(a n" (redea" delo( 4n asta, 4n(e% sa-si 3or5e!e an"5ite (on in&eri 4n a(est sens. )" %"te5 a3ir5a 3a%t"l (a e2%erientele de &en"l a(esta &arantea!a e2istenta ietii de d"%a 5oarte, dar ele ind"( ideea (on3or5 (areia (onstiinta 4si (ontin"a, la "n an"5it ni el, e2istenta si d"%a 5oartea 3i!i(a. C6nd s"nt 4ntrebati (e an"5e a" 4n atat din a(este e2%eriente, toti (ei (are a" s"%ra iet"it da" ras%"ns"ri si5ilare. 'oti a((ent"ea!a i5%ortanta ideii de a 4n ata ("5 sa de! olta5 dra&ostea ade arata si %ro3"nda %entr" (eilalti. O alta 4n atat"ra este a(eea de a (a"ta sa 4ntele&e5, 5ai 5"lt de(6t sa blo(a5, %"n(tele de edere ale (elorlalti. Prin(i%iile "nei %ersoane %ot, de ase5enea, sa se s($i5be. S%re e2e5%l", as%e(tele 3inan(iare si %ro3esionale %ot de eni nei5%ortante, 4n 3ata re elatiei sens"l"i ietii. Si d"%a ("5 a5 a!"t, a(este 4n atat"ri s"nt i5%ortante 4n aria int"iti a %e (are a5 e2%lorat-o noi %6na a("5. Fiind(a, 4ntr-ade ar, "nii dintre (ei (e a" tre("t %rin e2%eriente a%roa%e de 5oarte, ra%ortea!a o de! oltare a abilitatilor int"iti e si %ara%si$i(e Ati a "t reodata o e2%erienta e2tra(or%orala= At6t (alatoria astrala, (6t si E*, intra 4n (ate&oria e2%erientelor e2t5(or%orale (EEC). Ele se %etre( at"n(i (6nd (or%"l d"%li(at (sa" (el de-al doilea sine) 4si %araseste (or%"l 3i!i( si se %re&ateste de %ro%ri"l !bor. +nii oa5eni s"stin (a a" a!"t obie(te din %ers%e(ti e %e (are n" lear 3i %"t"t a ea din %o!itia (or%"l"i 3i!i(. *in(olo de (" inte E2%erientele e2tra(or%oVrale (EEC) s"nt sit"atii neobisn"iVte si de s("rta d"rata, 4n (are (onstiinta "nei %ersoane %are sa se detase!e de (or%"l 3i!i(, %"Vt6nd sa ada l"5ea dintr-o %ers%e(ti a (are trans(ende (or%"l 3iV!i( si si5t"rile 3i!i(e. A(este e2%eriente e2tra(or%orale s"nt 5ai obisn"ite de(6t a i5a&inati. Esti5arile arata (a 4ntre 8 si G/O din %o%"latie tra esea!a ast3el de e2%eVriente. *esi a(estea se %ot 4nt65%la ori("i ($iar si d"5nea oastra - 5a:oritatea a%ar at"n(i (6nd oa5enii se odi$nes(, dor5 sa" isea!a. Kn ori(e (a!, (er(etatorii a" de(larat (a o e2%erienta e2tra(or%orala se %oate 4nt65%la a%roa%e ori"nde> ra%oarte arata (a a(estea se %ot 4nt65%la 4n ti5%"l "nei %li5bari 4n ite!a (" 5oto(i(leta sa" (" a ion"l. Va 4ntrebati da(a ati a "t reodata o e2%erienta e2tra(or%orala= Sa" (redeti (a ati isat= Iata (6te a 4ntrebari (are a %ot a:"ta sa a3lati da(a ati a "t o e2%erienta e2tra(or%orala sa" "n si5%l" is7 M Ati a "t reodata sen!atia (a a a3lati 4n a3ara (or%"l"i 3i!i(= M Ati a "t reodata sen!atia (a a a3lati 4n e2terior"l (or%"l"i si (a 4l %ri iti din a3ara= M Ati si5tit o ener&ie 3antasti(a= M Ati si5tit ibratii= M Ati a"!it niste !&o5ote %"terni(e sa" stranii= M A(este e2%eriente a" 3ost a(o5%aniate de sen!atii de %arali!ie a (or%"l"i= M A se5anat a(easta e2%erienta 3oarte ie (" deste%tarea de 3ie(are di5ineata, 5ai 5"lt de(6t a se5anat (" "n is= *a(a ati ras%"ns %rin ?da@ la 5a:oritatea 4ntrebarilor, at"n(i %robabil (a ati e2%eri5entat o e2%erienta e2tra(or%orala. *a(a 4n(a n" s"nteti si&"r, at"n(i &6nditi- a la 3a%t"l (a a(est ti% de e2%erienta are "n i5%a(t re5ar(abil as"%ra (elor (are 4l tra ersea!a. *a(a n" ati tre("t %rin asta ni(iodata, n" a te5eti sa 4n(er(ati (e a no". Asa ("5 a5 5entionat anterior, doar e2ers6nd eti atin&e %er3e(ti"nea. E2%erientele e2tra(or%orale %ot 3i at6t interesante, (6t si so(ante, asa (a n" a lasati %"rtat de al. +n l"(r" i5%ortant de retin"t este a(ela (a e2%erientele e2tra(or%orale a" (a s(o%, la 3el (a toate (elelalte e2%eriente %ara%si$i(e, ideea de a a arata de (e i se 4nt65%la "n an"5it l"(r" si ("5 %"teti e ol"a 4n "r5a a(estora. *a(a doriti (" ade arat sa traiti o ast3el de e2%erienta, dar"irea si %erse erenta a or d"(e 4ntr-a(olo. *ar da(a 4n(e%eti sa a si5titi 3r"strat de

4n(er(arile es"ate, l"ati 4n (al("l 3a%t"l (a a(easta s-ar %"tea sa n" 3ie (alea %otri ita %entr" d"5nea oastra. E2%lorati, %rin "r5are, alte arii, (are sa a sti5"le!e 5ai e3i(ient i5a&inatia si ener&ia. *a(a eti (onsidera (a a(easta (alatorie 4n astral este 3oarte de%arte de do5eniile d"5nea oastra de interes, e ti5%"l sa re eniti (" %i(ioarele %e %a56nt. Kn "r5atoarele (6te a (a%itole, o5 e2%lora 3eno5en"l %ara%si$i( - (are este 5ai 3i!i( de(6t (alatoriile 5entale des%re (are to(5ai a5 dis("tat. A("5 s"nte5 %e (ale sa 4ntoar(e5 roata, %entr" a a %re!enta "nele as%e(te %ara%si$i(e %e (are le %"teti edea si atin&e si (" (are %"teti (o5"ni(a. Paranor5al Fai5os"l !bor trans(ontinental de DE de ore ai l"i C$arles Lindber&$ a 3ost 5ai 3antasti( de(6t reali!ea!a 5"lti oa5eni. D/ de ani 5ai t6r!i", el a %"bli(at o (arte, intit"lata A"tobio&ra%$y o3 Val"es (A"tobio&ra3ia alorilor), 4n (are des(rie ("5 a (alatorit 3ara sa 3i dor5it (6te a !ile la r6nd 4nainte de %le(are, ast3el 4n(6t 4n (ea de-a GR-a ora de !bor n" a 5ai %"t"t sa ra56na trea!. El %o esteste o e2%erienta 4n (are si-a se%arat 5intea de (or% si, 4n 3inal, s-a a5este(at (" o (onstiinta s"%erioara, de enind ?"n o($i e2traordinar, (e edea tot"l si5"ltan@. *e-a l"n&"l (alatoriei, el a 3ost 4nsotit de an"5ite %re!ente, (are l-a" a:"tat sa &$ide!e a ion"l. *esi Lindber&$ s-a s"r%rins %e sine de (6te a ori dor5ind 4n ti5% (e %ilota, (ontrol"l a ion"l n" s-a %ierd"t ni(i o (li%a, iar a ion"l a ateri!at la (6te a 5ile distanta de destinatia %restabilita. Kn %ri5a sa (arte, %e (are a s(ris-o i5ediat d"%a a(est !bor, n" a 3a("t ni(i o al"!ie la e2%erienta traita, (" e2(e%tia titl"l"i (artii - 9e ()oi). Ce treb"ie sa retineti7 M +n sine d"%li(at se %oate se%ara de (or%"l 3i!i( si %oate (alatori liber de (onstr6n&erile le&ilor 3i!i(e. M Printr-o (on(entrare %"terni(a, e2ersata %rin 5editatii re%etate, %"teti 3i (a%abil sa 4n atati sa (alatoriti 4n %lan"l astral. M A(easta stare i5%li(a "n (ontrol e2tre5 de (ert si de (ontrolat as"%ra (onstientei (onstiente. M Kn E*,, o %ersoana se se%ara de (or%"l sa" 3i!i( si %oate edea din alte %ers%e(ti e.

Partea a VI-a As("lta-ti int"itiaA Partea a Vl-a se (on(entrea!a as"%ra "nor in3or5atii (are -ar %"tea %area s"r%rin!atoare si (" (are s-ar %"tea sa reti sa de eniti 3oarte 3a5iliar. Vo5 4n(e%e (" 5odalitatile %rin (are 5intea %oate 5is(a 5ateria, ("5 ar 3i 4ndoirea 5etal"l"i sa" 3oto&ra3ia %ara%si$i(a. *e ase5enea, o5 atin&e s"bie(te 3oarte %o%"lare - ("5 s"nt 3anto5ele si alte 3eno5ene %aranor5ale. Vo5 5er&e 5ai de%arte si o5 orbi des%re l"(r"ri si5ilare, (are a" rol"l de a a a:"ta sa dis%"neti de o ("noastere int"iti a. *"%a (are, 4n 3inal, a o5 o3eri %ont"ri si tr"("ri esentiale, (" a:"tor"l (arora sa a %"teti 3a(e %ro%riile (itiri si, a%oi, a o5 trans5ite (6te a l"(r"ri 5e5orabile %entr" iitor.

Ca%itol"l GH Ce-i a(olo=A Is%ra i %ara%si$i(e, %aranor5al si %si Kn a(est (a%itol7 M ,is(6nd 5ateria (" 5intea M Foto&ra3ia %ara%si$i(a M +n ?se %oate 3a(e@ (on(entrat M Psi, %rin e2(elenta - %aranor5al"l M Oas%etii nein itati si (e 3a(e5 (" ei

P6na ai(i ati 4n atat "lte l"(r"ri, des%re 3antasti(ele !bor"ri astrale si des%re nes36rsitele e2tinderi ale (onstiintei, s%ati"l"i si ti5%"l"i - e eni5ente si e2%eriente (are %ar a se 4nt65%la 4n alte di5ensi"ni si %e tar65"ri s%irit"ale 5ai 4nalte. Kn a(est (a%itol, a o5 arata (e i5%a(t are ener&ia %si$i(a as"%ra realitatii 3i!i(e si o5 orbi des%re 5odalitatile %rin (are 5intea 5is(a an"5ite obie(te, de%aseste obsta(ole 3i!i(e si 5odi3i(a 5ateria. *e ase5enea, o5 (er(eta 3eno5en"l %aranor5al, 4n re5e (e o5 tine "n o($i atintit as"%ra %si-"l"i. Psi$oBine!ia Asa ("5 ati a3lat de:a, %rin 3or5e de a(ti itate %ara%si$i(a %re("5 tele%atia, (lar i!i"nea sa" %re(o&nitia, 5intea %ri5este in3or5atii des%re oa5eni, obie(te si e eni5ente. Iar at"n(i (6nd 5intea %reia (ontrol"l as"%ra 5ateriei, ea %oate in3l"enta oa5eni si obie(te e2terioare. Psi$oBine!ia (P#) este ter5en"l 3olosit %entr" a des(rie abilitatea 5intii de a (ontrola 5ateria 3ara a:"tor te$nolo&i(. -ine4nteles (a o5enirea a (a"tat tot 3el"l de 5odalitati %rin (are sa (ontrole!e 5ateria 4n 5od"ri (onsiderate altadata i5%osibile, dar noi orbi5 ai(i de "n (ontrol (e n" are ne oie de o 3orta 3i!i(a e2terioara. P# se re3era at6t la a(ti itati silentioase (("5 ar 3i r"&a(i"nea si inde(area), (6t si la 3eno5ene 3antasti(e ((a bataia 4n 5asa, 5ers"l %rin 3o( (A"A) sa" tr"("l (lasi( - 4ndoirea lin&"rii). A5intiti- a de )eo, (are, 4n 3il5"l ,atri2, 4n ata de la "n (o%il ("5 sa 4ndoaie o lin&"ra, 4n ti5% (e aste%ta sa intre 4n a"dienta la Ora(ol. *in(olo de (" inte Psi$oBine!ia (P#) re%re!inta (rearea "nei 5is(ari 4ntr-"n obie(t ne4ns"3letit ((are se a3la, de obi(ei, la 5are distanta) %rin 3olosirea %"terilor int"iti e. C" alte (" inte, s"3let"l si 5intea a" abilitatea de a intera(tiona 4ntr-"n %lan ne a!"t (" 5ateria si de a o 5odi3i(a. Hai, 4ndoaie lin&"raA Cel 5ai estit 4ndoitor de lin&"ri este +ri Geller, r"s"l a (ar"i abilitate de a 4ndoi 5etale i-a ad"s 3ai5a la 4n(e%"t"l anilor ;L/. Kn a3ara de lin&"ri, el %"tea sa 4ndoaie ($ei si sa o%reas(a (eas"ri de 56na. Abilitatile sale %si$oBine!i(e a3e(ta" a(este obie(te ($iar si la 5are distanta - 3anii l"i, (are se a3la" 4n (asele lor, la 5are de%artare de %ersoana l"i, da(a se 4nt65%la sa 3ie sit"ati 4n (alea trans5isiei sale, obser a" (a (eas"rile %ornea", iar ($ei anterior %er3e(t 3"n(tionale se 4ndoia". Petre(erile de 4ndoire a lin&"rilor a" de enit "n 3el de 3eno5en, (el %"tin 4n Cali3ornia. Fa(B Ho"(B, "n (er(etator al %si$oBine!iei (si "n 4n3o(at ade%t al %etre(erilor) a de enit ("nos("t %entr" %etre(erile de 4ndoire a obie(telor %e (are le-a or&ani!at - %este D// la n"5arA El a 4n(e%"t sa dea ast3el de %etre(eri %entr" a-si 3"nda5enta ideea, 5ai de5"lt 4nrada(inata, ("5 (a a(este abilitati s%e(iale de in 5ai %"terni(e da(a s"nt (one(tate la "n e eni5ent e5otional. Kn 4n(er(area de a ind"(e %si$oBine!ia, Ho"(B a dat %etre(eri e2traordinare, (re6nd e eni5ente e5otionale - el or&ani!a si di erse alte :o("ri, 4n :"r"l 4n(er(arilor de 4ndoire a lin&"rilor. Pentr" a a des3as"ra %ro%ri"l e eni5ent de 4ndoire a lin&"rii, in itaVti- a %rietenii (" (are a si5titi bine. Si asi&"rati- a (a in itatii d"5nea oastra s"nt re(e%ti i. +n &r"% de %rieteni s(e%ti(i si 5oro(anosi a3lati la %etre(ere n" a a 3i de %rea 5are a:"tor, ni(i 4n a obtine re"n re!"ltat, ni(i 4n a a distra. SOS, Int"itiaA Ale&eti- a (" &ri:a in itatii -4n s%e(ial, da(a reti sa a de5onstrati abilitatile %si$oVBine!i(e. E2%ert"l +ri Geller a a3ir5at (a se des("r(a 5ai bine 4n 4ndoirea l"(r"rilor, at"n(i (6nd (ei din :"r a" 5intea 4n(re!atoare si %o!iti a. Oa5enii s(e%ti(i si ne&ati isti %ar a-i slabi %"terile. S(e%ti(ii (ontin"a sa-l deran:e!e %e Geller si 3eno5enele l"i. C" toate a(estea, el a(ti ea!a 4n(a %rin site"l sa" CCC."ri-&eller.(o5, (are (ontine 5"lte :o("ri int"iti e. Pentr" a(est &en de %etre(eri, (o%iii s"nt niste in itati sen!ationali, datorita re(e%ti itatii si ("rio!itatii lor nat"rale. ,"lti s%e(ialisti 4n a(est do5eni" s"stin (a "n n"5ar de 5ini5"5 G. in itati este ideal %entr" "n ast3el de e eni5ent. *a(a s"nteti interesat sa dati o %etre(ere de 4ndoire a lin&"rilor (sa" 3"r("litelor), a s"&era5 sa

a do("5entati 4n %realabil si, a%oi, sa "r5ati 5etoda %e (are o 3olosea Fa(B Ho"(B7 G. R"&ati- a in itatii sa-si 3oloseas(a abilitatile 5entale %entr" a se (on(entra as"%ra "nei an"5ite lin&"ri. .. C6nd "n"l dintre %arti(i%anti arata lin&"ra %"bli("l"i si s%"ne7 ?4ndoaie-teA@, (eilalti in itati treb"ie sa 4si 3oloseas(a %"terea 5entala %entr" a-si i5a&ina lin&"ra 4ndoind"-se. D. Kn 3inal, toti se eliberea!a de e3ort"l %si$i( si 4i %er5it lin&"rii sa se 4ndoaie. Ho"(B a3ir5a (a (ir(a R8O din 5iile de oa5eni (are a" %arti(i%at la %etre(erile l"i, a" atins (" s"((es a(est ni el ele5entar de 4ndoire. Kn "r5a e2%eri5entelor, la 3el (a si (eilalti %arti(i%anti, el a e2tras ideea (a 4ndoitorii identi3i(a "n 5o5ent de (6te a se("nde, s"3i(ient %entr" ei, 4n (are 5etal"l 4si %ierde din str"(t"ra, de3or56nd"-se. El des(rie o sen!atie de (ald"ra (e ine din %artea 5etal"l"i de3or5at, 4n sit"atia 4n (are se a:"n&e 4n a(el %"n(t al e2%erientei. Ho"(B ia 4n (onsiderare 3a%t"l (a treb"ie sa-si 4n(6nte in itatii (" di erse e2er(itii, at"n(i (6nd 4si %lani3i(a %etre(erile. Kn ti5%"l e2%erientei, el 4i 4n("ra:ea!a %e (ei %re!enti sa 3a(a 5"lt !&o5ot. Gala&ia %rod"sa are rol"l de a distra&e 5intea (onstienta a (el"i (e 4ndoaie, %entr" a %er5ite 3ortei %si$oBine!i(e sa se des3asoare liber. *e ase5enea, 4i a:"ta %e in itati sa se (on(entre!e as"%ra e eni5ent"l"i. Si alte &a!de ale a(est"i ti% de %etre(eri a((ent"ea!a i5%ortanta ideii de a 3a(e &ala&ie si a 4ntretine o at5os3era 3esti a. Asa (a, 4n("ra:ati- a in itatii sa r6da si sa stri&e7 ?4ndoaie-teA@ (atre lin&"rile lor si (atre (ele ale in itatilor. O3eriti-le t"t"ror o%ort"nitatea de a ale&e 4ntre 5ai 5"lte ti%"ri de "stensile. Per5iteti-i 3ie(ar"i in itat sa-si alea&a sin&"r "n obie(t. Ale&eti- a obie(t"l des%re (are (redeti (a i se %otri este. Se %are (a "nele lin&"ri s"nt 5"lt 5ai %redis%"se la 4ndoire de(6t alteleA *orinta e de a:"ns= Crearea e3e(telor %si$oBine!i(e re%re!inta "n %ro(es 5"lt 5ai (o5%le2 de(6t o dorinta %"terni(a, o bataie din %al5e sa" (io(nirea (al(6ielor. *ar, tot"si, e2ista "n an"5it as%e(t al %si$oBine!iei %e (are este indi(at sa n"-l 4n(er(ati. Ideea de a ren"nta la (on(entrare a%are adesea 4n dis("tiile (" %ra(ti(antii %si$oBine!iei. Ca si 4n alte arii 4n (are se o%erea!a (" abilitati int"iti e, e2%ertii re(o5anda atin&erea "n"i ni el de (on(entrare rela2ata. Kn a(est stadi", (e a%are 5ai ales 4n ti5%"l 5editatiei sa" $i%no!ei, 5intea rationala tre(e %e "n lo( se("nd, %er5it6nd "n"i ni el 5ai %ro3"nd al (onstiintei sa dire(tione!e ti%"rile de &6ndire sa" ener&ie. A(est %ro(es este di3erit de dorinta, (are se ba!ea!a %e "n e3ort rational de a a dire(tiona an"5ite &6nd"ri. Foto&ra3ia int"iti a T instantanee re elatoare ?O i5a&ine alorea!a 5ai 5"lt de(6t o 5ie de (" inte@ - n" asa s"na %ro erb"l= Ei bine, at"n(i (6nd se a:"n&e la do edirea e2istentei "n"i 3eno5en %si$i(, 3oto&ra3ia este o (ale %rin te %oti asi&"ra de eridi(itatea 3eno5en"l"i. Kn (a%itol"l H a5 5entionat 3oto&ra3ia de ti% Birlian, o 3oto&ra3ie (e s(oate la i eala 3orta ietii (are e5ana din 3ie(are 3iinta. Pe l6n&a 3a%t"l (a 5asoara ener&ia din 56inile inde(ator"l"i, ea %oate indi(a si ni el"l de sanatate al 3ie(ar"i or&anis5. Foto&ra3ia de ti% Birlian este 3olosita %entr" a edea 4n (65%"l ener&eti( se5nele de 45bolna ire 4nainte (a boala sa in ade!e (or%"l 3i!i(, %entr" a %re!i(e boala an"5itor %lante si %entr" dete(ta de3e(tele str"(t"rale ale di3eritelor obie(te. +n alt ti% de 3oto&ra3ie intra 4n dis("tie, at"n(i (6nd a e5 de-a 3a(e (" 3oto&ra3ierea %ara%si$i(a. Kn %ra(ti(a, "n indi id s%e(iali!at 4n a(est do5eni" %roie(tea!a o i5a&ine %e (are o are 4n 5inte %e 3il5 3oto&ra3i(. Este (a si ("5 a%arat"l 3oto ar (iti &6nd"rile "nei %ersoane. Cel 5ai (elebr" 3oto&ra3 %ara%si$i( - (el (are a 3a("t ("nos("ta a(easta 3or5a de arta 4n anii ;0/ a 3ost 'ed Serios. A(est indi id neobisn"it ale&ea o 3oto&ra3ie de:a ti%arita, dintr-o (arte sa" o edere, se (on(entra intens as"%ra i5a&inii si a%oi 4si 3oto&ra3ia %ro%ri"l ($i% 4n (adr"l i5a&inii e2istente. *elo( s"r%rin!ator, in 5"lte 3oto&ra3ii reali!ate %rin a(easta (o5binatie de i5a&ini a%area si ($i%"l sa" (oare("5 4n(etosat, alb sa" ne&r", %artial sa" (o5%let) 4n (adr"l 3oto&ra3iei la (are el se "itase initial. *in(olo de (" inte Foto&ra3ia de ti% Birlian, re!"ltat al "nei te$ni(i 3oto&ra3i(e de! oltate de o5"l de stiinta r"s Se5yon #irlian, %res"%"ne "tili!area a do"a %la("te de 5etal (e 3"n(tionea!a (a ele(tro!i 45%re"na (" o b"(ata de 3il5 3oto&ra3i( ase!ata 4ntre ele. C6nd #irlian a %"s 56na 4ntre %la("te

si a %ornit ("rent"l ele(tri(, a 3ost &enerata o s(6nteie de 4nalta tensi"ne. *"%a de elo%are, 3il5"l a %re!entat "n (65% ener&eti( l"5inos 4n :"r"l 56inii sale, %e (are el l-a n"5it ener&ie ?bio%las5ati(a@. A(easta stral"(ire a%are 4n :"r"l t"t"ror s"bie(tilor (are a" (alitatea de a 3i 4ns"3letiti, ($iar si al 3r"n!elor (a!"te din (o%a(, dar se di5in"ea!a 4n intensitate %e 5as"ra (e a(estea 5or. Foto&ra3ierea %ara%si$i(a este "n ti% de %si$oBine!ie, 4n (adr"l (areia se %res"%"ne (a i5a&inile s-ar i5%ri5a %e 3il5 3oto&ra3i( n"5ai %rin %"terea 5intii. E2ista teorii re3eritoare la ("5 3"n(tionea!a 3oto&ra3ierea %ara%si$i(a. E %osibil (a %ara%si$i(ii res%e(ti i sa 3oloseas(a 3orta 3i!i(a %entr" a 5ani%"la %arti("lele ($i5i(e %e 3il5 sa" e %osibil (a ei sa %oata %roie(ta o i5a&ine in i!ibila, iar 3il5"l s-o i5%ri5e. *esi&"r, 4n an"5ite (er("ri se a3ir5a (a a(esti oa5eni s"nt sarlatani si "nii din ei, %oate, ($iar s"nt. Pe de alta %arte, "nele e2%eri5ente de 3oto&ra3iere %ara%si$i(a a" 3ost e3e(t"ate s"b "n (ontrol stri(t. Kntr-ade ar, :a%one!"l ,as"aBi #iyota a reali!at 5ai 5"lte 3oto&ra3ii (" lentila a%arat"l"i 3oto a(o%erita. Se %are (a n" a 3ost orba de o si5%la i"teala a 56inii, %rin (are sa ase!e 4n 3ata lentilei o alta i5a&ine, 4n 5o5ent"l reali!arii 3oto&ra3iei. Fa%t"l (a el a re"sit sa %rod"(a i5a&ini (" lentila a(o%erita s"&erea!a (a %"terea 3oto&ra3ierii %ara%si$i(e ine dire(t din 5inte si n" e trans3erata %rin ($i%"l %ara%si$i("l"i sa" %rin 5ani%"larea de l"5ini si "5bre 4n 3ata lentilei. *esi&"r, 3oto&ra3iile %ara%si$i(e n" %ot 3i reali!ate de ori(ine, 4ntr-ade ar, doar "n s%e(ialist e2tra a&ant 4n %si$oBine!ie %oate 3a(e asa (e a. *ar, a(est 3eno5en este interesant de sti"t, iar e2%eri5entele %ot 3i distra(ti e asta 4n (a! (a a ra56ne reodata o "lti5a %o!itie ne3olosita 4n a%arat"l 3oto. Cai 4n("r(ate *esi i se %ot arata eritabile do e!i de 3oto&ra3iere %ara%si$i(a, n" (redeti tot (e edeti. Persoane 3ara s(r"%"le 3alsi3i(a ne&ati e sa" ($iar or&ani!ea!a 3alse sedinte 3oto, %entr" a a %re!enta 3alse 3eno5ene %si. Asi&"rati- a (a %e dos"l i5a&inii %e (are o %ri iti e2ista sta5%ila si a i!"l "n"i ("nos("t e2%ert - ("5 s"nt (ei a&reati de Instit"t"l R$ine. Fi!i(a, 5a&ie sa" int"itie= 'eoriile re3eritoare la ("5 3"n(tionea!a %si$oBine!ia s"nt la 3el de n"5eroase (a si ti%"rile de 3eno5ene %si$oBine!i(e, 5er&6nd de la e2%li(atiile (o5%le2e ale 3i!i(ienilor %6na la %retentia s(e%ti(ilor (are s"stin (a este orba de o 3ra"da. *e 3a%t, n" %"te5 lista toate teoriile 3i!i(ienilor si, ori("5, ni(i oa5enii de stiinta 4nsisi n" (ad de a(ord as"%ra "nora dintre ele. *ar "nii 4n(e% sa ada si5ilaritati 4ntre e eni5entele a%arent bi!are din (ate&oria %si si 3"n(tionarea %arti("lelor s"bato5i(e (%arti de 5aterie 5ai 5i(i de(6t ato5ii). A5bele %ar sa a(tione!e aleatori", 3ara ti%are s%e(i3i(e. Alti (er(etatori %ri es( ne"trinii (a %osibile %rototi%"ri %entr" 3el"l 4n (are 3"n(tionea!a 3eno5enele %si. A(este %arti("le se 5is(a (" ite!a l"5inii si %ot ($iar sa strabata 5ateria 3i!i(a, deoare(e s"nt 3a("te din ener&ie %"ra. Cele 5ai re(ente (er(etari e2tind a(est (on(e%t %6na la a teoreti!a %osibila e2istenta a "nor %arti("le %si, %e (are le-a" bote!at 5indoni, %si$oni sa" %sitroni - den"5iri dest"l de ori&inale, n"= Alti oa5eni de stiinta %re!inta idei (are n" a" nea%arat le&at"ra (" 5e(anis5e 3i!i(e de &en"l ne"trinilor sa" al %arti("lelor %si, dar (are 3a( (a %si$oBine!ia sa 3"n(tione!e. Ei s"&erea!a (a %si$oBine!ia n" re!"lta din ener&ia 3i!i(a at6t (6t din (ea %si$i(a. A(easta ener&ie si-ar %"tea a ea ori&inea 4n 5intea 3ie(arei %ersoane sa" %oate e2ista de:a 4n "ni ers, 3iind s"s(e%tibila de 5ani%"lari sa" dire(tionari 5entale. O alta teorie s"stine (a o 3or5a s%e(i3i(a de &a! biolo&i( e5ana din (or% si 3ortea!a obie(tele sa se 5iste. *ar n"5eroase e2%eri5ente a" e2(l"s a(easta %osibilitate. S"nteti (onstient= C" (e a ti5% 4n "r5a, o%t indi i!i s(e%ti(i din 'oronto si-a" 3olosit i5a&inatia %entr" a (rea "n s%irit, (" tot (" %ersonalitate si (" %o este de iata detaliata, dar (o5%let in entata. A%oi a" 4n(er(at sa-l in o(e. Si, 4ntr-ade ar, a" re"sitA P$ili% a a%ar"t si a (o5"ni(at (" ei %rin batai 4n 5asa, %e (are (ei o%t le-a" 5onitori!at 4ndea%roa%e, %entr" a se asi&"ra (a n" e orba de o 3ra"da. *e(i, ("5 a a%ar"t 4n realitate "n %ersona: (o5%let ine2istent= +n ras%"ns ar 3i (a P$ili% a 3ost "n %rod"s al 5intii in(onstiente a &r"%"l"i, 3iind (reat %rintr-"n 3el de %si$oBine!ie de &r"%. )oi 4n(lina5 s%re o alta teorie, (e %are a a ea si a((e%t"l (o5"nitatii stiinti3i(e. E deri ata din

teoria l"i *a id -o$5, (are (o5bina teoria relati itatii (" teoria ("anti(a (des%re (are a5 orbit 4n (a%itol"l D). Pentr" a 4ntele&e ("5 se 4ntre&es( a(este teorii "na %e alta, ar"n(ati o %ri ire as"%ra (a%itol"l"i 8 din (artea l"i -eller"t$ )a%arsteB, 1o"r Si2t$ Sense (Al saselea si5t), editata de Har%er, 4n San Fran(is(o, 4n an"l GHHL. Ce se %oate 4nt65%la, (6nd a (on(entrati A5 dis("tat anterior des%re 5od"l 4n (are este al(at"it (or%"l din ibratii ener&eti(e. A(easta idee n" 5ai %are at6t de &re" de a((e%tat, da(a ne &6ndi5 (a or&anis5"l "5an este 3or5at de 5iliarde de ato5i. Ato5ii (ontin HHO &ol"ri, 4n re5e (e 5in"s("la %arti("la de 5aterie o("%a (e a 5ai %"tin de GO. Asta 4nsea5na 5"lt s%ati" &ol - si, tot"si, ener&ia este (ea (are 4l s"stine 45%otri a de!inte&rarii si 4i "5%le &ol"rile. Fie(are 3iinta sa" obie(t 4si are %ro%ria ?a5%renta ener&eti(a@ - (ea %e (are noi o n"5i5 ibratie. A(este ibratii a" ti%are rit5i(e de (restere si des(restere, a%roa%e (onstante. C" 6nt"l i5%ortant ai(i este ?a%roa%e@. Pentr" (a, at"n(i (6nd o ibratie atin&e 5a2i5"l sa" 5ini5"l ti%i(, ea are "n 5o5ent de inertie %otentiala. (La a(est %rin(i%i" s-a re3erit 3i!i(ian"l It!$aB -ento , (6nd a orbit de e3e(t"l de %end"l). E2a(t 4n a(est 5o5ent de inertie, %e (are 4l n"5i5 ?%"n(t de re%a"s@, ibratia d"5nea oastra se 4nt6lneste si (oin(ide (" ibratia %"n(t"l"i de re%a"s. A(est "lti5 %"n(t de re%a"s re%re!inta starea initiala si ideala a t"t"ror ibratiilor. Ideea este (a, la "n an"5e ni el al e2istentei, toate di5ensi"nile, entitatile si obie(tele s"nt inter(one(tate, iar asta se 4nt65%la %e "n tar65 di5ensional 3oarte di3erit de l"5ea 3i!i(a %e (are o %er(e%e5 noi. Ele s"nt 5"ltidi5ensionale, 5ai de&raba de(6t sa 3ie sit"ate %e niste ni ele ierar$i(e. Fie(are entitate este ("%rinsa 4ntr-alta si toate s"nt inter(one(tate. Iar la ba!a t"t"ror se a3la ibratia %e (are noi o n"5i5 %"n(t de re%a"s. Kn 5od ironi(, se %are (a ibrea!a (" o at6t de 5are ite!a, 4n(6t n" se 5is(a delo( - (eea (e s"&erea!a 3a%t"l (a in(l"de tot s%e(tr"l de ite!a si 5is(are ibrationala. A 6nd a((es la toate ibratiile, a(easta stare dis%"ne de o %ro3"nda ("noastere a lor. Kntr-"n 3el, toate 3iintele intra si ies din a(easta stare de ibratie dest"l de 3re( ent. (Se esti5ea!a (a, 4n (a!"l oa5enilor, 3eno5en"l se %etre(e (a5 de sa%te ori %e se("nda). Se 5ani3esta at6t de ra%id, 4n(6t ni(i n" s"nteti (onstient de (eea (e se 4nt65%la. *ar a(eeasi %arte a 5intii (are trans(ende lat"ra (onstienta si %atr"nde 4n (ea int"iti a, re("noaste si ibratia %"n(t"l"i de re%a"s. Kntr-ade ar, a(esta este 5od"l 4n (are int"itia noastra a((esea!a in3or5atia - la (are alt3el n" s"nte5 (onstienti (a a e5 a((es. *ar ("5 se inte&rea!a %si$oBine!ia 4n a(est s(enari"= C"5 3"n(tionea!a a(easta= Ei bine, to(5ai (6nd s"nteti 5ai (onstient si 5ai re(e%ti 3ata de %ro%ria (a%a(itate de a a((esa ibratia %"n(t"l"i de re%a"s, atra&eti 5ai 5"lta ener&ie (atre d"5nea oastra. Kntr-"n 3el, at"n(i (6nd de eniti re(e%ti 3ata de noi ni el"ri ibrationale, %ro%riile ni el"ri tind sa se e2tinda. Asta e2%li(a de (e si5%la des($idere (atre int"itie deter5ina 5arirea (antitatii de in3or5atie re(e%tata. *ar 4n (a!"l %si$oBine!iei, d"%a (onstienti!area %re!entei ener&eti(e, treb"ie sa 4n atati si sa o dire(tionati (atre obie(te 5ateriale. S"nteti (onstient= +nii (er(etatori 4n do5eni" (red (a %si$oBine!ia si le itatia a" 3ost 3olosite 4n anti($itate %entr" a 4nalta te5%le i5ense si alte str"(t"ri ar$ite(toni(e de a(elasi &en. +nele dintre (ele 5ai 3ai5oase (onstr"(tii din l"5e s"nt (onsiderate a 3i 3ost ridi(ate %rin 3olosirea te$ni(ilor %si. Printre ele se n"5ara %ira5idele din E&i%t, ,a($" Pi(($" din Per", Stone$en&e din An&lia si 3ai5oasele desene &i&anti(e din desert, din )a!(a Plains. (A(este edi3i(ii 3a( sa %ara si5%lista 4ndoirea "nor lin&"riA) Knainte de a %"tea dire(tiona a(easta ener&ie 4ns%re e2terior, ($eia %entr" a o (ontrola se &aseste 4na"ntr"l d"5nea oastra. Pentr" a 4ntele&e 5ai bine ("5 sta" l"(r"rile, %"teti e2ersa 4n a a ridi(a ni el"l ibrational. Si ("5 3a(eti asta= S"r%ri!aA ,editati sa" %ra(ti(ati 5etodele de 5odi3i(are a starii de (onstienta - %entr" (a a(este stari 5odi3i(ate (reea!a ni el"ri ibrationale 5ai a%ro%iate de (el al %"n(t"l de re%a"s. C" (6t %etre(eti 5ai 5"lt ti5% de! olt6nd la"ntri( a(este ni el"ri, (" at6t 5ai a%roa%e eti 3i de a(easta e2traordinara si o5ni%re!enta 3orta ibrationala. Si ("5 n"5iti a(easta 3orta= Ei bine, da(a ati 3i yo&$in rasaritean sa" 5isti(, ati n"5i-o ?%rana@, ?($i@ sa" ?Bi@. *a(a ati 3i 5isti( esti(, ati n"5i-o ?*"5ne!e"@. *a(a ati 3i o5 de stiinta, %oate (a ati n"5i-o ?ener&ie ele(tro5a&neti(a@. *a(a ati 3i e2%ert 4n %si, %robabil (a ati n"5i-o ?%si@. *ar

ori("5 ati n"5i a(easta ener&ie, ea dis%"ne de o (ara(teristi(a interesanta7 ras%"nde la (eea (e ine din interior"l d"5nea oastra, si n" la i5bold"l "nor 3orte e2terne. Paranor5al"l si d"5nea oastra Ori(e e2%erienta (are n" %oate 3i do edita stiinti3i( este in(l"sa 4n (ate&oria ?%aranor5al@. Kntr-"n 3el, %si %oate 3i "n s"bstit"t %entr" ter5en"l ((" (onotatii 5ai lar&i) ?%aranor5al@, 4nsa (er(etatorii %si se o%"n (" %"tere 3olosirii a(est"i ter5en, %entr" (a n" or (a dis(i%lina lor sa 3ie aso(iata (" 3eno5enele neobisn"ite - si, %oate, (ontra3a("te - ("5 s"nt a%aritiile l"i -i&3oot si ra%irile e2traterestre. Cer(etatorii a" &asit "n s"bie(t (e %are a iesi la l"5ina 3oarte des7 sensibilitatea %aranor5ala si %ers%e(ti a %ara%si$i(a %ar a a ea, 4ntr-"n 3el sa" alt"l, o le&at"ra. A(easta le&at"ra ridi(a o 4ntrebare7 sensibilitatea int"iti a deter5ina re(e%ti itatea 3ata de e2%erientele %aranor5ale sa", in ers, e2%erientele %aranor5ale deter5ina de! oltarea abilitatilor int"iti e= *esi n" e2ista 4n(a "n ras%"ns 3inal, (ele do"a ti%"ri de ("noasteri %ar a 5er&e 56na 4n 56na. *"5nea oastra ati a "t reodata o e2%erienta (are %area sa 3ie %aranor5ala= *a(a da, n" s"nteti sin&"rii. V6natorii de 3anto5e E2ista re"n s65b"re de ade ar 4n %o estioarele a%arent %rostesti des%re 3anto5e si s%irid"si b6nt"ind 45%re:"ri5ile= Kntr-ade ar, a(este %o estiri 5er& 4na%oi 4n ti5%, din(olo de bas5ele %entr" (o%ii, %6na la (on in&erile 3"nda5entale ale "nor ("lt"ri. Fanto5ele, (" si&"ranta, n" s"nt "n 3eno5en no". E2%ertii 4n do5eni" a" 4n(er(at sa (lasi3i(e di3eritele e2%eriente ra%ortate de oa5eni, 4n de5ers"l de a 4ntele&e (e an"5e se %etre(e a(olo. Cele 5ai 3re( ent 4nt6lnite (ate&orii de 3eno5ene s"nt7 nal"(irile, b6nt"ielile si stri&oii (des%re (are o5 orbi 4n "r5atoarea se(ti"ne). Ceea (e 5a:oritatea oa5enilor (red (a este o 3anto5a se n"5este, de 3a%t, nal"(a 4n o%inia (elor initiati. A(easta 3or5a de s%irit %oate a%area 3i!i(. Arata 5ai 5"lt (a o i5a&ine %roie(tata %e "n e(ran, de(6t (a "n (or% 5aterial. (A5intiti- a (a s%iritele s"nt o 3or5a de ener&ie.) Pe l6n&a 3a%t"l (a se arata 4n 5od 3i!i(, o nal"(a de obi(ei (o5"ni(a 4ntr-"n 3el sa" alt"l (" (el (are o obser a, 4si %oate 3a(e si5tita %re!enta %ri ind"- a sa" ($iar orbind (" d"5nea oastra. *in(olo de (" inte *i(tionar"l 9ebster de3ineste 3anto5a (a 3iind s"3let"l "n"i s%irit li%sit de tr"%, (e se %li5ba %rintre (ei ii. *e 3a%t, (" 6nt"l este 3olosit %entr" a des(rie 3eno5ene ariate, dintre (are "nele n" i5%li(a delo( "n s"3let sa" "n s%irit. O nal"(ire este, %robabil, 5ai a%roa%e de (eea (e oa5enii n"5es( ?3anto5a@ - "n s%irit a 6nd o i5a&ine (e %oate 3i a!"ta si (" (are obser ator"l %oate intera(tiona. O b6nt"iala re%re!inta %er(e%tia re%etata a "nei i5a&ini, indi3erent (a e orba de o i!i"ne, "n s"net sa" o sen!atie de 5is(are. E2%ertii s"stin (a n" i5%li(a "n s%irit, (i o a5%renta ener&eti(a *e obi(ei, o a%aritie ra56ne atasata de tar65"l 3i!i( din (a"!a %roble5elor %si$olo&i(e %e (are o5"l dinainte le-a a "t. O %ersoana (e a 5"rit 4n "r5a "nei tra"5e sa" a ea "n 5are atasa5ent 3ata de "n lo(, e 3oarte %osibil sa se 4ntoar(a %rintr-o 3anto5a sa" a%aritie. A(easta ar %"tea a ea ne oie de 4n("ra:are sa" de a:"tor %entr" a tre(e %e l"5ea (ealalta. E2%ertii 4n do5eni"l %aranor5al"l"i (onsidera (a a%aritiile s"nt ino3ensi e. Fai5os"l 6nator de 3anto5e Loyd A"erba($ a 5entionat (a o 3anto5a n"-ti %oate 3a(e ra". *ar, e2%erienta 4n sine a %oate rani %si$olo&i( 4n 3"n(tie de 5od"l 4n (are rea(tionati. (*a(a a eti o 3anto5a (e lo("ieste la d"5nea oastra 4n (asa, ati %"tea a ea ne oie de a:"tor"l "n"i e2%ert %entr" a o 4nde%arta.) A%aritiile ade arate s"nt (onsiderate 3oarte rare. ,ai (o5"ne s"nt b6nt"irile. A(este %er(e%tii re%etate s"nt (onsiderate a n" 3i a 6nd le&at"ra (" s%iritele, (i a 3i a5%rente ale e eni5entelor din tre("t. Ideea e (a 3re( enta ibrationala a "n"i an"5it e eni5ent a 3ost at6t de %"terni(a 4n(6t a lasat o a5%renta 4n lo(atia "nde a(el e eni5ent s-a %etre("t. A(easta i5a&ine i5%ri5ata a%are (a o s(ena dintr-"n 3il57 de 3ie(are data (6nd a%are, se re%eta a(eeasi i5a&ine. E2e5%l"l (lasi( de b6nt"iala este re%re!entat de ederea 3re( enta a l"i Anne -oleyn 4n '"rn"l Londrei. *e-a l"n&"l se(olelor, oa5enii din !ona a" %o estit (a a" a!"t o 3anto5a 4n a%ro%ierea lo("l"i e2e("tiei sale. 'eoria s%"ne (a e5otiile intense aso(iate e eni5ent"l"i si-a" lasat a(olo a5%renta 4n ti5%. Cele 5ai (o5"ne (ate&orii de 3anto5e %e (are oa5enii le %er(e% %ro in, de 3a%t, din interior - din %ro%riile (ase ori ($iar din %ro%riile 5inti. Si, tot"si, n" 4si i5a&inea!a astaA

Stri&oii - oas%eti nein itati Stri&oii re%re!inta "n (a! 3oarte rele ant de %si$oBine!ie. Ideea e (a obie(tele se %ot 5is(a tre5"r6nd sa" %l"tind, s%re e2e5%l" - (a rea(tie la ener&ia 5entala a "nei %ersoane (are lo("ieste 4n (asa res%e(ti a. A(easta ener&ie n" este (reata 4n 5od (onstient, de a(eea %ersoanele (are lo("ies( a(olo s"s%e(tea!a o 3anto5a. *esi 3il5"l Polter&eist aso(ia!a a(est 3eno5en (" 3anto5ele, a(est l"(r" n" este (ore(t. *e ase5enea, 3eno5en"l le este adesea ind"s (o%iilor, iar 5i("tii n" 5erita a(est trata5ent. *e obi(ei, s"rsa ine de la adoles(enti, ("nos("ti %entr" e5otiile lor %"terni(e, sa" de la ad"lti, ("nos("ti %entr" 5od"l in(onstient de a-si 4n&ro%a senti5entele 45%o aratoare si stres"l. In 5od "!"al, s"nt i5%li(ate senti5entele de 3"rie re%ri5ate. Vestea b"na e (a, odata (e a 3ost des(o%erita s"rsa, 3eno5enele stranii dis%ar. *a(a re"siti sa (onstienti!ati (a a eti senti5ente intense, %"teti 4n(e%e sa re!ol ati %roble5a. A(easta re(e%ti itate (al5ea!a i5ediat at5os3era. *in(olo de (" inte Stri&oi"l, (are 4nsea5na 4n li5ba &er5ana ?3anto5a &ala&ioasa@ (%olter&eist), n" este delo( o 3anto5a. Este o 3or5a de %si$oBine!ie, de obi(ei &enerata 4n 5od in(onstient. C"ratenia (asei - %"tin Fen& S$"i %ara%si$i( Kn "lti5ii ani, o anti(a arta ($ine!a a 4naintat s%re est, %entr" a ne a:"ta sa 3a(e5 %"tina ("ratenie s%irit"ala. Fen& s$"i %ro5o ea!a ideea (on3or5 (areia 5edi"l 3i!i( e2%ri5a - si in3l"entea!a - oa5enii (are traies( 4n el. *e ase5enea, 4n("ra:ea!a oa5enii sa de ina (onstienti de 5edi"l 4n(on:"rator si sa-i ado%te %rin(i%iile (a %arte a 3iintei lor. *in(olo de (" inte Fen& S$"i este o anti(a 3iloso3ie ($ine!a si o 5etoda de a (rea 5edii ar5onioase. Fen& S$"i (o5bina o abordare de b"n si5t 4n aran:area (asei (" te$ni(i trans(endentale de e($ilibrare a ener&iilor ne a!"te ale ietii. *a(a doriti sa a e($ilibrati 5edi"l a5biant, a(easta arta a 4n("ra:ea!a sa a i5a&inati 5edi"l ideal, 4n al"it de "n 3r"5os senti5ent de dra&oste si l"5ina. *"%a (are, este re(o5andat sa a (o5%arati ideal"l (" realitatea. Pentr" a a (rea no"l ideal, e2a5inati- a at6t l"5ea interioara, (6t si %e (ea e2terioara. Probabil, eti (onstata (a se re3le(ta "na %e alta - si ($iar 4ntr-o 5are 5as"raA Pentr" a a a:"ta sa a (on(entrati 5ai bine as"%ra a(estor %roble5e, -a5 %re&atit "n e2er(iti". *e (e sa n" 4l (ititi a("5 si sa 4n(e%eti %"nerea l"i 4n %ra(ti(a 4n ti5%"l sa%ta56nii (are "r5ea!a= E2er(iti" de ("ratare ener&eti(a Kn(e%eti %rin a ras%"nde la 4ntrebari, 3ie 4n "r5atoarele r6nd"ri libere, 3ie 4n :"rnal"l d"5nea oastra %ara%si$i(. *"%a (e ati 5editat as"%ra ras%"nVs"rilor date, asi&"rati- a (a tre(eti la eta%a "r5atoare - a(ti"neaA Eta%a G G. Casa d"5nea oastra e 4ntr-o 5are de!ordine si n" stiti %rea bine de (e %astrati an"5ite obie(te= *a(a este asa, en"5erati (6te a dintre a(este obie(te ai(i7 .. Se %rea %oate sa a (antonati 4n tre("t= *esi a si5titi (on3ortabil (" a(easta idee, n" e %osibil, oare, (a a&atarea de tre("t sa a 45%iedi(e sa 5er&eti 4nainte= Re!er ati- a (6te a 5in"te %entr" a s(rie des%re senti5entele %e (are le a eti 4n le&at"ra (" a(est as%e(t7 Eta%a . C6nd ren"ntati la di erse obie(te 3i!i(e, de eniti %arte a 3l"2"l"i "ni ersal de a da si a %ri5i. P"teti 4n(e%e sa %"ri3i(ati ener&ia din (asa %rin ("ratarea %ro%riilor d"la%"ri si (a5ari, s(a%6nd de l"(r"rile in"tile. )" a 3ie tea5a sa ren"ntati la b"n"rile 5ateriale de (are -ati atasat, %re("5 si la e($ea ener&ie 4nte%enita 4n ele. An&a:ati- a (a eti s(a%a de e($ile obie(te (are a a&lo5erea!a iata si a Kn&re"nea!a ener&ia. S(rieti data %6na la (are eti 3i 4nde%linit a(easta sar(ina7 Eta%a D A("5, (a -ati des(otorosit de e($it"ri, e ti5%"l sa 4nde%artati e($ea ener&ie i5%re&nata 45%re:"r"l d"5nea oastra. Pentr" a 3a(e asta, a eti ne oie de ori(are dintre "r5atoarele %rod"se7 M ta56ie>

M "n betisor de sal ie> M l"56nari. Poate doriti sa 3olositi si niste (lo%otei ori sonerii (sa" ori(e alt 5i( instr"5ent), da(a asta a a:"ta. A%rindeti ta56ia, betisor"l de sal ie si l"56narile. C6ntati si dansati %rin (asa, 4n ti5% (e a a(o5%aniati %e sine 4nsi a. Si5titi ibratiile (6nte("l"i %e (are 4l 3redonati. I5a&inati- a (a a eliberati de ori(e ener&ie ne&ati a, %rin 3orta l"5inii si a dra&ostei. C6ntati o 5antra sa" re%etati o a3ir5atie 4n ti5% (e dansati, da(a asta a a:"ta, si i5a&inati- a (asa %lina de ener&ie %o!iti a. Fen& s$"i re("noaste rol"l i5%ortant al int"itiei 4n 4ntele&erea si 4n 3olosirea (ore(ta a a(estei 3iloso3ii anti(e. Int"itia a %oate a:"ta sa dob6nditi o no"a %ers%e(ti a as"%ra as%e(telor de 5edi" (are a" ne oie de ree al"ari si 45b"natatiri. A(este le(tii o3era si in3or5atii re3eritoare la obi(ei"rile tre("te, la 3el"l de a &6ndi si si5ti, (are %ot (rea 4n %re!ent o %o ara %entr" d"5nea oastra. SOS, Int"itiaA Pra(ti(area 3en& s$"i i5%li(a, 4n ter5eni tan&ibili, 5"lte %rin(i%ii (o5%le2e. S%re e2e5%l", ("loarea din (asa d"5nea oastra treb"ie sa 3ie e($ilibrata 4n ra%ort (" toate ("lorile de ba!a. *e obi(ei, a(estea s"nt aso(iate (" ("lorile (elor sa%te (entre ($aBra7 ros", oran:, &alben, erde, albastr", indi&o si iolet. *eoare(e 3ie(are ("loare 4si are %ro%ria 3re( enta ibrationala, (rearea ar5oniei 4ntre a(este ("lori re%re!inta o (ale de a a e($ilibra ener&iile din (asa. L"area 4n %osesie Kn ti5% (e 3en& s$"i se (on(entrea!a as"%ra 3el"l"i 4n (are ?s%irit"l@ obie(telor 5ateriale %oate intera(tiona (" - si ($iar do5ina - 45%re:"ri5ile, a(easta se(ti"ne orbeste des%re "n ti% 5"lt 5ai di3erit de s%irit do5inant. ,"lti oa5eni (red (a e2ista an"5ite s%irite ?n"-%rea-dra&"te@, (e %ot l"a (ontrol"l as"%ra "n"i (or% "5an. +nii (onsidera (a doar o %arte a "n"i s%irit se 3ra&5entea!a si se atasea!a "n"i o5. *e obi(ei, a(est o5 se si5te de%ri5at si 3ara s%eranta. Altii s"&erea!a (a %ersoana res%e(ti a 4si %oate %ierde o %arte din sine din (a"!a atasa5ent"l"i 3ata de (ine a (are n" 5ai 3a(e %arte din iata sa. Pers%e(ti a traditionala a l"arii 4n %osesie este a(eea (a "n s%irit diaboli(, in"5an, 4n(ear(a sa ia 4n sta%6nire s"3let"l "nei %ersoane, %entr" a ad"(e s"3let"l de %artea ra"l"i. Oa5enii %osedati 4n(e% %rin a se (o5%orta 4ntr-"n 5od bi!ar si s"stin (a a"d o(i, (a ad 3iinte 4ns%ai56ntatoare 4n o&linda, (a ad l"5ini si 5is(ari neobisn"ite, s%e(i3i(6nd ($iar si e2istenta "n"i 3eno5en de b6nt"ire 4n (asa lor. E ident (a at"n(i (6nd s"nt (a"!ate de "n s%irit 5ale3i(, a(este 4nt65%lari 4si 5ares( 3re( enta si &ra itatea. Cai 4n("r(ate )" a 4n3r"ntati te5erile sin&"r. *a(a si5titi %re!enta "nor oas%eti nein itati 4n (asa d"5nea oastra, (onta(tati "n e2%ert 4n a(est do5eni". (P"teti &asi 5"lti dintre a(estia %e Internet.) Ei %ot 3i (a%abili sa (lari3i(e l"(r"rile, s(a%6nd"- a de i5%resiile &resite (e -a" 4ns%ai56ntat 4n 5od in"til. Sa", da(a n" a 4nselati, tot ei a %ot a:"ta sa re!ol ati %roble5a - %e (are n" ar treb"i sa 4n(er(ati s-o re!ol ati de "n"l sin&"r. Kn (a!"ri e2tre5e, e2%ertii a%elea!a la e2or(is5 %entr" a deter5ina s%iritele 5ale3i(e sa %araseas(a tr"%"l %ersoanei %osedate. *esi a(este %ro(ed"ri a" 3ost e3e(t"ate de-a l"n&"l istoriei de a"toritatile reli&ioase - ("5 ar 3i %reot"l (atoli( din 3il5"l '$e E2or(ist (E2or(ist"l) re(ent a a%ar"t "n no" soi de e2%erti 4n a(est do5eni". E orba de tera%e"ti antrenati, (e 3oloses( $i%no!a si re&resia 4n ieti anterioare, %entr" a elibera %ersoana res%e(ti a de ener&ie ne&ati a - at6ta re5e (6t este i5%li(at tar65"l s%irit"al. *in(olo de (" inte E2or(is5"l re%re!inta o a(ti"ne %rin (are "n s%irit nedorit este 4nde%artat, %rin sole5ne (ere5onii reli&ioase. +nii dintre a(esti s%e(ialisti (onsiVdera (a o %ersoana (" de%resie (roni(a sa" (are are %ro3"nde senti5ente de ino atie si dis%erare, %oate 3i a:"tata de "n ast3el de trata5ent. Con3or5 a(estor s%e(ialisti, desi n" este obli&atori" (a o %ersoana dis%erata sa 3ie a(a%arata de ener&ie s%irit"ala

ne&ati a, e2%erienta traita de a(easta este 4ndea:"ns de %"terni(a %entr" a-i a3e(ta s%irit"l. *a(a a a3lati 4n sit"atia 4n (are a eti obi(ei"l sa a te5eti de (e a (e n" 4ntele&eti, an"5ite a3ir5atii -ar si5%li3i(a 3el"l 4n (are %"teti 3a(e 3ata te5erilor. *a(a 4n(e%eti sa a si5titi a5enintat de %osibila %re!enta ne%rietenoasa a "n"i oas%ete nein itat, 4n(er(ati sa re%etati "r5atoarea de(laratie, (are %ro ine din sl":bele -iseri(ii +nitariene. (*a(a (" 6nt"l sa" (on(e%t"l de ?*"5ne!e"@ n" a este 3a5iliar, ale&eti "n alt"l, de &en"l ?"ni ers@, ?s%irit@ sa" ori(e alt(e a, (" (are sa a si5titi (on3ortabil.) L"5ina l"i *"5ne!e" 5a 4n(on:oara, *ra&ostea l"i *"5ne!e" 5a ("%rinde, P"terea l"i *"5ne!e" 5a %rote:ea!a, Pre!enta l"i *"5ne!e" 5a e&$ea!a, Ori"nde s"nt e", este si *"5ne!e". Asa ("5 a5 s%"s si 5ai de re5e, de d"5nea oastra de%inde 4n (e (redeti si ("5 &6nditi. Abilitatea si res%onsabilitatea de a de(ide %entr" sine este (eea (e a de3ineste. Cai 4n("r(ate Re!istati tentatiei de a 4n ino ati "n s%irit 5ale3i( %entr" %roble5ele d"5nea oastraA S%re e2e5%l", da(a 5"n(iti toata !i"a la (al("Vlator si, s"bit, edeti stele er!i, l"ati o %a"!aA )" este orba de "n s%irit diaboli(, dar ar %"tea 3i o s"V&estie data de int"itia d"5neaV oastra, (are sa a s%"na (a -ati s"%rasoli(itat. Pastr6nd 5intea des($isa *a(a a &6nditi (a e2%erientele %aranor5ale s"nt %rea de%arte de realitate, at"n(i a5intiti- a de %ro%riile e2%eriente. *"%a (e ati 4n(e%"t sa %ra(ti(ati (6te a dintre e2er(itiile de int"itie, n" s-a 4nt65%lat sa obser ati "nele 4nt65%lari bi!are, sa si5titi "nele i5%resii neobisn"ite sa" sa a eti i!i"ni "l"itoare= A((e%tati a(este %osibilitati sa" (redinte, 4n le&at"ra (" "nele idei %e (are le res%in&eati 4n "r5a (" (6te a l"ni= Sen!atiile %e (are le-ati a "t sa" e2%erientele %rin (are ati tre("t ar %"tea %area si5%liste. Adi(a, oa5enii 4n(e% sa a s"ne 5ai des at"n(i (6nd a &6nditi la ei, %ri5iti br"s( o in3or5atie des%re ("5 sa re!ol ati o %roble5a sa" %oate a si5titi %lin de ener&ie si %a(e at"n(i (6nd 5editati. Fie(are dintre a(estea sa" toate la "n lo( arata (a a eti "n (onta(t 5ai b"n (" o (onstiinta s"%erioara - (" a(ea ("noastere la"ntri(a. Si ("5 %"teti do edi a(este l"(r"ri alt("i a= Sin&"ra d"5nea oastra do ada, e2(e%t6nd (a!"l 4n (are ati tre("t %rin e2%eriente %si$oBine!i(e, este (a le-ati si5tit %e %ro%ria %iele. Vo5 orbi des%re 3el"l 4n (are ener&ia %ara%si$i(a intera(tionea!a (" obie(tele si e eni5entele din l"5ea ?reala@ 4n "r5ator"l (a%itol. Stati %e a%roa%e. Ce treb"ie sa retineti7 M ,intea d"5nea oastra %oate e2er(ita (ontrol"l as"%ra 5ateriei Z 3ara a:"tor"l "nei 3orte 3i!i(e. M Feno5enele 5entale, %rintre (are si 4ndoirea 5etalelor sa" 3oto&ra3ierea %ara%si$i(a, intra 4n (ate&oria 3eno5enelor ("nos("te s"b n"5ele de %si$oBine!ie. M ,intea 3ie(ar"i indi id %oate %atr"nde 4ntr-o 5inte o5ni%re!enta, "ni3i(ata, (are strabate tot +ni ers"l. M Fanto5ele %ot e2ista 4n di3erite 3or5e si s"nt ino3ensi e. M C6nd l"ati 4n (al("l ideea altor realitati %osibile, ra56neti re(e%ti si res%e(t"os - 3ara a 3a(e o obsesie din astaA Ca%itol"l ./ Instr"5ente %ara%si$i(e %ro3esionale Kn a(est (a%itol7 M A((esorii %ara%si$i(e, de la table la &lob"ri M Vesti din %artea 3ortelor nat"rii M In3or5atie sa" i5a&inatie= M Kntotdea"na dis%"neti de libertate de ointa

Ati a!"t ("5 5intea 5is(a 5ateria, dar si (e an"5e %oate a3e(ta 5intea. S"nt l"(r"ri 3as(inante, dar ("5 %"teti trans%"ne in3or5atia int"iti a si %otential"l %si$oBine!i( 4n %ro%ria iata (otidiana= -ine4nteles, eti 4n(e%e %rin a a ea 4n(redere 4n %ro%ria int"itie. *ar da(a doriti (e a de re!er a sa" ($iar "n 5od a5"!ant de a a or&ani!a e2%eri5entele 3a("te a(asa, %"teti 4n(er(a 5i(i a((esorii %ara%si$i(e. A(estea -ar a:"ta sa a e2%ri5ati des($iderea 3ata de %ri5irea in3or5atiilor si -ar o3eri instr"5entele de inter%retare a a(estor in3or5atii. *i3eritele dis%o!iti e a %ot o3eri 5i:loa(ele %rin (are sa %"teti intra 4n (onta(t (" %ro%ri"l %otential int"iti . ,"lte dintre a(estea s"nt 3oarte "tile at"n(i (6nd (a"tati in3or5atii de "n an"5e ti%, ("5 ar 3i ras%"ns"rile de ti% ?da@ sa" ?n"@. C6teodata, a(este instr"5ente n" a s"nt de ni(i "n a:"tor da(a e (a!"l sa (a"tati ins%iratie %entr" "n %roie(t artisti( sa" sa a eti i!i"nea "nei 3or5"le 5ate5ati(e (o5%le2a. Odata (" de! oltarea abilitatilor int"iti e, eti 4n ata (e 5etode se %otri es( (el 5ai bine %entr" 3ie(are (a! 4n %arte> ni(i o 5etoda n" este ?b"na@ sa" ?rea@. Cel 5ai i5%ortant l"(r" e sa a b"("rati de e2%erienta - atit"dinea (ea 5ai %rod"(ti a %entr" a 4n ata (6te (e a din toate asteaA *ar da(a s"nteti 4n (a"tare "n"i a:"tor, noi a o5 o3eri niste o%ti"ni 4n a(est (a%itol. *a(a doriti sa obtineti 5ai 5"lte in3or5atii re3eritoare la 5etodele de di inatie de(6t a %oate o3eri a(est (a%itol, at"n(i eti 3i 4n(6ntat sa (ititi *i inin& t$e F"t"re (*i inatia iitor"l"i), a%ar"ta la Al%$a -ooBs, 4n an"l .//D, 4n a(eeasi (ole(tie (" (ea de 3ata> e o (arte 4n (are La"ra S(ott a o3era nen"5arate 5etode de di inatie si a s3at"ieste ("5 sa le 3olositi, %entr" a a dire(tiona iitor"l. Pron"ntati7 ?'abla O"i:a@ Printre (lasi(ele a((esorii s%iritiste se n"5ara tablele O"i:a. Kn 3"n(tie de %ersoana (" (are orbiti, s"rsa a(est"i n"5e %oate eni 3ie din anti($itatea e&i%teana (si 4nsea5na ?noro(@), 3ie din (o5binatia (" 6nt"l"i ?da@ 4n 3ran(e!a si &er5ana. ,"lti oa5eni %retind a 3i in entat tabela, (e e2ista de a%roa%e "n se(ol. I5%"ls"l de a 3olosi a(easta 5etoda a a%ar"t %rin GRER, odata (" %o%"lari!area s%iritis5"l"i, (6nd s"rorile Fo2 a" introd"s (io(anit"rile 4n 5asa (!&o5ote %rod"se 4n ti5%"l sedintelor, de s%irite ne a!"te). Oa5enii 3olosea" a(este batai 4n 5asa %entr" a (ole(ta 5esa:ele din l"5ea s%iritelor - "n an"5it n"5ar de batai (ores%"ndea %entr" 3ie(are litera din al3abet. Va %"teti i5a&ina (6t de anost era sa orbiti (" "n s%irit %e n"5e <ebedia$. Asa (a oa5enii din doV5eni" a" 4n(e%"t sa (a"te o 5odalitate de steno&ra3iere a 5esa:elor din l"5ea de din(olo - si ast3el a a%ar"t tabla O"i:aA 'abla O"i:a (onsta 4ntr-o s"%ra3ata neteda (de obi(ei, rot"nda), %e (are s"nt ti%arite literele al3abet"l"i, (i3rele de la l la H si (" intele ?da@ si ?n"@. PartiV(i%antii %lasea!a %lat3or5a, "n instr"V5ent 5ai 5i(, de 5ari5ea "nei 3ar3"ri"te, dotat (" "n indi(ator, deas"%ra %lansei. Kn ti5%"l "nei sedinte, doi sa" 5ai 5"lti oa5eni 4si %lasea!a de&etele la 4nt65%lare %e %lat3or5a, d"%a (are %"n o 4ntrebare. A%arent dire(tionat de "n &$id s%irit"al, indi(ator"l %lat3or5ei al"ne(a %e %lanseta, indi(6nd literele "na (6te "na, %6na (6nd se 3or5ea!a "n ras%"ns. *esi, la 4n(e%"t, ras%"ns"rile %ar a n" a ea sens, "lterior ele 4n(e% sa (a%ete lo&i(a. Oa5enii (are e2%eri5entea!a a(est 3eno5en s"nt "i5iti de a("ratetea ras%"ns"rilor, s"&er6nd i5%ortanta %ron"ntarii 4ntrebarii (" (laritate. (Va a5intiti de ora(ol"l (are i-a %ro5is re&el"i (a o 5are ar5ata a (6sti&a batalia= Re&ele, 4n 5od &resit, a %res"%"s (a e orba de ar5ata l"i. C"5 era de aste%tat, a 3ost e2tre5 de de!a5a&it, (6nd a s"3erit 5area %ierdere.) Kntrebarile st"%ide, i5%osibile si ne(lare d"( la ras%"ns"ri de3or5ate. *a(a doriti sa 3olositi o tabla O"i:a %entr" a (o5"ni(a (" &$i!ii s%irit"ali, &6nditi- a 3oarte bine la 4ntrebari, 4nainte de a 4n(e%e. *e ase5enea, edeti de la (ine doriti sa l"ati in3or5atia. *a(a doriti sa a3lati o in3or5atie aloroasa de la o an"5ita entitate, 3iti 3oarte (lar. Ca si 4n (a!"l altor e2er(itii int"iti e %e (are le-a5 des(ris 5ai de re5e, a re(o5anda5 sa a%elati la "n &$id bine oitor si %rote(tor - at6t 4nainte, (6t si d"%a sedinta. S"nteti (onstient= Va 5ai a5intiti de Set$, &$id"l s%irit"al %e (are l-a5 5entionat 4n (a%itol"l GL= A(esta a ad"s 4n l"5ina re3le(toarelor (o5"ni(area (" s%iritele - %rin Fane Roberts, a"toarea bestseller-"l"i res%e(ti . Si %"teti &$i(i ("5 s-a %rod"s (onta(t"l initial= Ei bine, Fane si sot"l a(esteia a" &asit o tabla O"i:a 4n %od"l (asei si s-a" &6ndit sa o 4n(er(e - doar %entr" a5"!a5entA +nii s"stinatori ai a(estei 5etode (onsidera (a tabla O"i:a ad"(e s%irite din alte l"5i, %entr" o

(o5"ni(are libera, 3ara a 5ai 3i ne oie de inter5edierea "n"i %ara%si$i(. Altii s"stin (a 5esa:ele trans5ise %rin 5etoda O"i:a %ro in dintr-o %arte a 5intii a3lata 4n a3ara &6ndirii rationale. Ori&inea 5esa:elor de a(est 3el - 3ie o l"5e a s%iritelor, 3ie o inteli&enta nedes(o%erita a 3iintei "5ane ra56ne si a!i "n 5ister. Cai 4n("r(ate A eti &ri:a (" (ine 3a(eti (onta(t"lA 'abla O"i:a este ren"5ita %entr" "tili!area ei %entr" distra(tie> 4n (onse(inta, a atra&e s%irite 5alitioase. +nii e2%erti s"stin (a a(estea s"nt s%irite de ni el in3erior, (are, %oate, n" a dores( nea%arat binele. *in a(est 5oti , "nii oa5eni des("ra:ea!a 3olosirea tablelor O"i:a. Ca"t6nd res"rsele Pa56nt"l"i Kn ti5% (e 5"lti oa5eni (onsidera (a s"rsa in3or5atiilor int"iti e si s%irit"ale ine din (er"ri, altii (red (a ine din nat"ra si din %a56nt"l de s"b %i(ioare. Va 5ai a5intiti de teoria Gaia, din (a%itol"l D= A(easta teorie 5er&e %e ideea (on3or5 (areia Pa56nt"l este o entitate ie si (a 3ie(are indi id este doar o 5i(a %arte a "n"i ni el 5ai 4nalt de (onstiinta. Kn a(easta %ri inta, "nii oa5eni s"&erea!a (a si (elelalte (o5%onente ale Pa56nt"l"i - i! oare, r6"ri, iarba, (o%a(i, st6n(i si 5"nti - a" identitati indi id"ale, (are se 4n(adrea!a 4n 5area s($e5a a s(o%"l"i %a56nt"l"i. Pe l6n&a 3a%t"l (a o3era res"rse nat"rale enor5e, a(este entitati o3era si 5ari (antitati de %"tere %si$i(a. +nii ade%ti ai a(estei teorii a3ir5a (a an"5ite !one &eo&ra3i(e s"nt s%atii 4n (are 3ortele Pa56nt"l"i 5ani3esta o %"tere e2(e%tionala (ne re3eri5 ai(i la Stone$en&e, la %ira5idele e&i%tene si la 56nastirile b"diste). *ar ("5 des(o%eri a(este 3orte, ("5 a3li "nde se &ases( si ("5 intri 4n (onta(t (" ele= O 5odalitate ar 3i 3olosirea stra e($ii arte int"iti e a %ro3etiei %rin bete (sa" ("5 s"nt n"5ite 4n ersi"ne 5oderna ? er&ele 5a&i(e@). Ver&ea"a 5a&i(a *esene stra e($i, de %este 0/// de ani, &asite 4n %esteri, arata oa5eni tin6nd 4n 56na bete des%i(ate. A(easta %ra(ti(a este %re!entata 4n desenele %reistori(e din tari (a E&i%t, C$ina si Per". Folosirea er&elelor %entr" &asirea s"rselor de a%a era, lesne de 4nteles, "n 5od esential de di inatie %entr" trib"rile no5ade orientale, (are adesea (alatorea" %rin tin"t"ri "s(ate. Predi(tia %rin er&ele 5a&i(e 3"n(Vtionea!a d"%a a(elasi %rin(i%i" %e (are se ba!ea!a si %si$o5etria. Ca si 4n (a!"l si5tirii ibratiilor e5anate de "n an"5it obie(t, ai(i e orba de ibratiile e5ise de "n an"5it lo(. +n %ra(ti(ant al a(estei 5etode 4si 3or5"lea!a (lar 4n 5inte (e an"5e (a"ta, a%oi se %li5ba (" er&ea"a 4n 56na %rin !ona aleasa. At"n(i (6nd a:"n&e 4ntr-"n lo( (e (ontine s"bstanta (a"tata, er&ea"a 5a&i(a se 5is(a de la sine. ,er&6nd 4nainte si 4na%oi, 4n :"r"l s"%ra3etei res%e(ti e, res%e(ti "l %oate a3la (e ("rs "r5ea!a a%a sa" s"bstanta %e (are o (a"ta. *in(olo de (" inte Ver&elele 5a&i(e s"nt (onsiderate, 4n 5od traditional, o 5etoda de des(o%erire a s"rselor s"b%a56ntene de a%a sa" de alte 5ateriale. *esi (ele 5ai 5"lte s"nt 3abri(ate s%e(ial %entr" (oV5er(iali!are, o ra5"ra de (o%a( 4n 3or5a de ?y@ 3"n(tionea!a la 3el de bine. Poate (a er&elele 5a&i(e a" s"%ra iet"it din ti5%"ri stra e($i %entr" (a a" 5"lti%le 4ntreb"intari. Printre a(estea, 5entiona5 3olosirea lor %entr" &asirea %etrol"l"i, a 5ineralelor, a obie(telor %ierd"te, a sit"rilor ar$eolo&i(e si ($iar a si5bol"rilor s%irit"ale 4n&ro%ate de-a l"n&"l ti5%"l"i. Ver&elele %or 3i 3olosite, de ase5enea, de la distanta - (" a:"tor"l "nei $arti si al "n"i %end"l %entr" &asirea a (e a 3oarte di3erit de o s"rsa de a%aA Pend"l"l 5a&i( In3or5atii se %ot obtine si (" a:"tor"l "n"i %end"l. Pe l6n&a 3a%t"l (a indi(a %e o $arta lo("l 4n (are se a3la an"5ite s"bstante ($i5i(e, %end"lele %ot da in3or5atii si des%re (or%"l "5an (5ai ales, (6nd e orba de lo(ali!area "nei boli). Ele %ot ras%"nde (" ?da@ sa" ?n"@ la an"5ite 4ntrebari si %ot 3a(e ($iar %redi(tii de %iata. Ori(ine %oate 4n ata sa 3oloseas(a "n %end"l> %artea (ea 5ai &rea este identi3i(area 4ntrebarii ade( ate si 3or5"larea ei (" (laritate. Folosirea %end"lelor este si o 5odalitate %rin (are se (6sti&a 4n(redere 4n sine, 5ai ales (6nd e

orba de (ei %roas%at initiati 4n abilitatile int"iti e. La %etre(erile de %si$oBine!ie (%e (are le-a5 des(ris 4n (a%itol"l GH), Fa(B Ho"(B 4n("ra:a oa5enii sa 3oloseas(a %end"l"l, 4nainte de a 4n(er(a sa 4ndoaie ta(65"rile. A(easta e2%erienta 4i a:"ta sa intre 4n a(ord (" 5intea lor int"iti a si, de ase5enea, le o3era 4n(redere (a or re"si. *in(olo de (" inte +n %end"l este "n obie(t s"s%endat 4ntr-"n %"n(t 3i2, obie(t (are os(ilea!a (a rea(tie la o o 3orta a nat"rii. E2er(iti" re3eritor la %end"l C" %"tin e2er(iti", %"teti 3a(e (a a(easta 5etoda sa 3"n(tione!e, ast3el 4n(6t sa a (on in&eti (a %"teti obtine 3eedba(B i5ediat. P"teti ($iar sa a (on3e(tionati %ro%ri"l %end"l. G. Con3e(tionati "n %end"l, atas6nd "n obie(t 5asi de o s3oara sa" "n lant s"btire si "sor (" l"n&i5ea de (ir(a G8-D/ (5. .. Po!itionati-l la (6ti a (enti5etri deas"%ra "nei s"%ra3ete netede sa" deas"%ra "nei (oli albe de $6rtie. D. P"neti o 4ntrebare la (are de:a ("noasteti ras%"ns"l, ("5 ar 3i7 ?)"5ele 5e" este...=@ ((o5%letati 4n s%ati"l liber)> obser ati 4n (e dire(tie se 5is(a %end"l"l, a(easta se5nal6nd ?da@ %entr" toate 4ntrebarile (e or "r5a 4n res%e(ti a sesi"ne. *"%a (are, %"neti o 4ntrebare (e a %ro o(a 4n 5od (lar "n ras%"ns ne&ati , %entr" a a3la (are e dire(tia %entr" ?n"@, %entr" rest"l sesi"nii res%e(ti e. (A(easta o%erati"ne treb"ie re%etata de 3ie(are data (6nd 4n(e%eti sa l"(rati (" "n %end"l, %entr" (a dire(tia "n"i an"5it ras%"ns se %oate 5odi3i(a 4n ti5%). E. Pre&atiti niste 4ntrebari (are sa soli(ite ras%"ns"ri de &en"l ?da@ sa" ?n"@, 4n(er(ati sa a (on(entrati as"%ra "n"i e eni5ent sa" a "nei %roble5e (are n" ne(esita o aste%tare %rea 4ndel"n&ata, 4n asa 3el 4n(6t sa %ri5iti o (on3ir5are reala. *e(i, 4n(er(ati sa e itati 4ntrebarile (" ori!ont l"n& de aste%tare, de &en"l7 ?Va de eni 3ii(a 5ea do(tor=@ *e ase5enea, a treb"i sa e itati 3or5"larea "nor 4ntrebari a5bi&"e, 3ri ole si nesin(ere. 8. Ridi(ati din no" %end"l"l si a%oi ordonati-i sa stea ne5is(at. Ar treb"i sa intre 4ntr-o %o!itie de re%a"s total. 0. P"neti 4ntrebarile %e (are le-ati %re&atit. *a(a obser ati (a la o an"5ita 4ntrebare n" obtineti de la %end"l "n ras%"ns (lar, re%etati 4ntrebarea sa" 4n(er(ati sa o re3or5"lati. A(eeasi te$ni(a %oate 3i a%li(ata si 4n dete(tarea "nei an"5ite !one %e o $arta, 4n (a!"l 4n (are doriti sa &asiti lo("l 4n (are se a3la o %ersoana, "n obie(t sa" o s"rsa de in3or5atie. Pentr" a 3a(e a(easta, %"neti 4ntrebari de lo(ali!are a "n"i l"(r" i5%ortant %entr" d"5nea oastra, 4n ti5% (e 5is(ati %end"l"l deas"%ra 3ie(arei se(ti"ni a $artii. 're%tat eti edea (a %end"l"l 4n(er("ieste !ona 4n (are se &aseste in3or5atia 4n (a"!a. Glob"l de (ristal Pre!i(erea iitor"l"i (" a:"tor"l "n"i &lob de (ristal este o %ra(ti(a e($e de di inatie, (e i5%li(a %ri it"l 4ntr-"n obie(t re3le(tori!ant, ("5 ar 3i o o&linda, "n &lob de (ristal, "n o($i de a%a sa" "n bol (" a%a (asa ("5 a 3a("t )ostrada5"s). Pri it"l insistent al "nei s"%ra3ete stral"(itoare si re3le(tori!ante este o 3or5a de 5editatie sa" de a"to$i%no!a - %ri5"l stadi" 4n a (onstienti!a in3or5atia int"iti a. *in(olo de (" inte G$i(it"l 4ntr-"n &lob de (ristal este o %ra(ti(a di inatorie (e ind"(e (lar i!i"nea, 4n ti5% (e %ri iti insistent o s"%ra3ata re3le(tori!anta si intrati 4ntr-"n stadi" ase5anator transei. *esi 3ai5os"l )ostrada5"s - 5isti(, a"tor si %ro3et (G8/D-l800) - 3olosea "n as (" a%a %entr" a obtine o s"%ra3ata re3le(tori!anta, %ra(ti(antii 5oderni din do5eni" 3oloses( de obi(ei &lob"rile de (ristal, (are a", 4n &eneral, "n dia5etr" de (ir(a L- GE (5. Glob"l de (ristal ideal treb"ie 3a("t din ("art (s"b ni(i o 3or5a din sti(la), deoare(e (ristal"l de ("art este (onsiderat a s%ori ener&ia int"iti a. A(esta ar treb"i %lasat (sa" tin"t) %e "n 3"ndal 4nt"ne(at (o b"(ata nea&ra de (ati3ea). Pentr" a %re&ati o sedinta de a(est ti%, treb"ie sa 3a(eti 4nt"neri( 4n 4n(a%ere, las6nd doar o l"56nare a%rinsa. C6nd %ri iti 4n s"%ra3ata re3le(tori!anta aleasa de d"5nea oastra, e itati o %ri ire intensa, 3oarte (on(entrata. Pastrati- a o($ii rela2ati, n" a 4n(ordati si %ri iti din(olo de s"%ra3ata, s%re (entr"l

&lob"l"i. *"%a o %ra(ti(a 4ndel"n&ata, e %osibil sa edeti 4n &lob "n 4nt"neri( %ro3"nd. *"%a si 5ai 5"lt e2er(iti", or a%area a(olo 3or5e de nori, (are 4n (ele din "r5a ar %"tea 3i 4nsotite de ("lori sa" de l"5ina. Pe 5as"ra (e de eniti 5ai e2%eri5entat, at"n(i (6nd %ri iti intens s"%ra3ata si %"neti o an"5ita 4ntrebare, eti edea si ras%"ns"l (a"tat - de e2e5%l", in3or5atii din %re!ent sa" iitor - s"b 3or5a "nor i5a&ini. SOS, Int"itiaA Li5itati- a sedinta de %ri it 4n &lob"l de (ristal la ./-D/ de 5in"te, %entr" a e ita la(ri5area o($ilor sa" sen!atia de ars"ra. Kn ti5% (e e2ersati a(easta te$ni(a, e %osibil sa obser ati (a !ona din :"r"l (el"i de-al treilea o($i 4n(e%e sa a arda. A(esta este, de 3a%t, "n se5n b"n, at6ta ti5% (6t n" a distra&e atentia. Kn 5od traditional, i5a&inile (are a%ar 4n %artea drea%ta s"nt (onsiderate a 3i si5boli(e, iar (ele din %artea st6n&a re%re!inta 4nt65%lari reale. O alta teorie s"&erea!a (a i5a&inile (are se ad 4n de%artare se 4nt65%la de%arte 4n ti5%, iar (ele (are a%ar 4n %lan a%ro%iat se 4nt65%la 5ai a%roa%e de ti5%"l %re!ent. Va treb"i sa 4n atati (e 4nsea5na %entr" d"5nea oastra 3ie(are %o!itionare. Iata si "n l"(r" de tin"t 5inte7 %ri it"l 4n &lob"l (ristal %res"%"ne 5"lte ore de e2er(iti", 4nainte de a obtine re!"ltate. )" %oate 3i 4ns"sita de (ei li%siti de rabdare, 5oti %entr" (are 3oarte %"tini se s%e(iali!ea!a 4n asa (e a. Kn &eneral, a(easta arta 3"n(tionea!a (el 5ai bine %entr" oa5enii (" a%tit"dini i!"ale. Va o3era o i5a&ine, a%oi a %er5ite sa o trad"(eti 4ntr-o 5aniera (are are sens %entr" d"5nea oastra. *e e2e5%l", )ostrada5"s a ea tendinta de a-si 45%odobi des(rierile (" detalii. C6nd a ea i!i"ni ale "nor 5e(anis5e (e n" e2ista" 4n a(ea %erioada, treb"ia sa-si 3oloseas(a %ro%ria i5a&inatie %entr" a le des(rie 4n (" inte. Pentr" a(ei oa5eni (are a" abilitati i!"ale, dar %re3era o abordare erbala si 5eta3ori(a a %re!i(erilor, e2ista tarot"l. Ar$eti%"ri si 5eta3ore T 3olosirea tarot"l"i 'arot"l este 4n(on:"rat de 5ister> ori&inile l"i ade arate ni(i 5a(ar n" s"nt ("nos("te. Pri5ele (arti de a(est &en a" a%ar"t 4n Italia la s36rsit"l anilor GE//, (6nd a" de enit %arte a "n"i %o%"lar :o( de salon renas(entist. 'ot"si, "nii istori(i (onsidera (a i5a&inile de %e (artile de :o( in din anti($itatea e&i%teana si indiana, si (a 4ntele%tii, 4n 5od se(ret, a" %astrat si5bol"rile sa(re, introd"(6nd"-le 4ntr-"n :o( de (arti. *in(olo de (" inte 'arot este "n %a($et de (arti de :o( 3oarte s%e(ial, (e ("%rinde LR de (arti, (are s"nt 3olosite (a 5etoda de %re!i(ere a iitor"l"i. Kn 5od ti%i(, (ititorii %ara%si$i(i 3oloses( (artile de tarot %entr" a %re!i(e iitor"l. Clientii a", de obi(ei, o an"5ita 4ntrebare 4n 5inte, at"n(i (6nd soli(ita o inter%retare. Para%si$i("l se %re&ateste %entr" 5editatie sa" ado%ta o te$ni(a si5ilara de rela2are. Client"l"i i se (ere sa a5este(e si sa taie (artile. Ast3el, (ititor"l tra&e (arti din %a($et, d"%a (are le 4ntinde 4ntr-o an"5ita ordine si %o!itie, toate 3iind aso(iate (" an"5ite as%e(te ale ietii (lient"l"i, ("5 ar 3i senti5entele interioare, tre("t"l, iitor"l a%ro%iat si 5edi"l 4n(on:"rator. *in (ele LR de (arti, .. 3or5ea!a Ar(ana ,a:ora si s"nt si5boli!ate %rin i5a&ini (e s"&erea!a an"5ite trasat"ri de (ara(ter. S%re e2e5%l" ?,a&i(ian"l@ 4nsea5na a"to(ontrol si do5inare, ?Kndra&ostitii@ re%re!inta dra&ostea, se2"l si s"((es"l e5otional. ?Soarele@ 4nsea5na 3eri(ire, renastere si libertate. +nde s"nt a(este (arti %lasate si ("5 relationea!a 3ie(are (" %o!itia (elorlalte e "n l"(r" (are tine de inter%retare. Celelalte 80 de (arti ra5ase 4n %a($et"l de tarot s"nt 45%artite 4n %atr" (ate&orii - -6te, C"%e, S%ade si ,onede - 3ie(are (" aso(ierile sale. Kn a3ara de ori&inile sale ne("nos("te, si 3el"l 4n (are 3"n(tionea!a tarot"l ra56ne "n 5ister. *esi s(e%ti(ii s"stin (a a(este (arti s"nt alese aleator, %ra(ti(antii de tarot se 4ntreaba (e 4nsea5na de 3a%t ?aleator@. Ei s"&erea!a (a int"itia (lient"l"i 4l (ond"(e %e a(esta la ordonarea (artilor 4ntr-"n an"5it 3el, (are $otaraste (e (arte a%are si "nde. Pe l6n&a asta, int"itia (lient"l"i in3l"entea!a si 3el"l de (itire a (artilor, asa ("5 int"itia (ititor"l"i o3era o inter%retare %otri ita a a(estora. SOS, Int"itiaA *a(a e %ri5a data (6nd a eti de-a 3a(e (" (artile de tarot, ar treb"i sa 4n(e%eti doar (" Ar(ana ,a:ora. A(este .. de (arti (ontin i5a&ini de 5are i5%a(t si, %rin "r5are, %ro oa(a aso(ieri %roli3i(e. *"%a (e (6sti&ati 4n(redere 4n sine %rin a(este (arti (" i5%ortante se5ni3i(atii, a %"teti

de! olta abilitatea 4n(er(6nd"- a 3ortele (" 5"lt 5ai s"btila Ar(ana ,inora. Iar da(a a doriti o (arte 4n a(est do5eni" %entr" a 4n ata 5ai 5"lte des%re tarot, (ititi (artea 'arot, editata de Al%$a -ooBs, 4n an"l .//D, 4n a(eeasi (ole(tie (" (ea de 3ata. Fie(are indi id 4si are %ro%ria inter%retare a se5ni3i(atiei 3ie(arei (arti, inter%retare (are, de obi(ei, ine din si5t"l sa" int"iti . *atorita 3a%t"l"i (a a(este (arti s"nt ba!ate %e i5a&ini i!"ale, %"teti 3a(e a(este inter%retari %ersonale si 3ara a (ons"lta alte le(t"ri. Odata (e -ati (on ins de se5ni3i(atia "nei (arti de tarot %entr" d"5nea oastra, o %"teti (o5%ara (" inter%retarile (lasi(e, %re!entate 4n (arti. Interesant de re5ar(at, (ele do"a se5ni3i(atii - (ea %ersonala si (ea "ni ersala - tind sa se a%ro%ie, le&6nd int"itia %ersonala de si5bol"rile s(alei "ni ersale. A(est l"(r" s%ri:ina ideea %ro5o ata de F"n&, (on3or5 (areia toti oa5enii 45%artases( e2%eriente re%re!entate de i5a&ini ar$eti%ale. Si, tot"si, 5ai e2ista o 5etoda de di inatie (e 45%artaseste o ase5enea (ale a 4ntele%(i"nii7 I C$in&. E2%lorarea 5etodei I C$in& I C$in& este o (arte (e detalia!a o 5etoda anti(a de di inatie, %ra(ti(ata 4n C$ina de se(ole. A%ar"ta 4n 3or5a s(risa %entr" %ri5a data 4n :"r"l an"l"i 8// (4. Hr.), I C$in& este ("nos("ta si s"b n"5ele de Cartea S($i5barilor. A 3ost (on(e%"ta %entr" a arata ("5 ori(e e eni5ent este s"s(e%tibil de trans3or5are. Cei (are s"nt 3oarte 3a5iliari!ati (" a(easta 5etoda, s"stin (a a(easta %are sa 4si aiba %ro%ria 3or5a de int"itie7 4si ada%tea!a si e2tinde se5ni3i(atiile, 4n 5od"ri %e (are (ititor"l sa le %oate 4ntele&e, indi3erent de ni el"l la (are se a3la. *in(olo de (" inte I C$in& este "n te2t ($ine!es( anti( de di inatie, (are 4si &$idea!a "tili!ator"l 4n ar"nV(area "nor 5onede si a%oi 4n 4ntele&erea (elor o%t si5bol"ri de ba!a, a aso(ierilor (are se %ot 3a(e 4ntre ele si a inter%retarii lor. At"n(i (6nd (ons"lta iitor"l d"%a 5etoda I C$in&, "n ?(ititor@ ar"n(a trei 5onede 4n s"s si, 4n 3"n(tie de %o!itia (a%J%a:"ra a a(estora d"%a sase ar"n(ari di3erite, (a"ta inter%retarea 4n (arte. Folosind a(easta inter%retare, %"teti a3la ("5 o an"5ita %roble5a sa" (on:"n(t"ra %oate 3i a3e(tata de di3erite a(ti"ni. Pe l6n&a 3a%t"l (a a de! al"ie e3e(tele a(elor a(ti"ni, (artea a o3era 4ndr"5are %ri ind (ea 5ai b"na (ale de "r5at. I C$in& se ba!ea!a %e %rin(i%i"l (on3or5 (ar"ia (ele do"a 3or5e 3"nda5entale de ener&ie s"nt atot%re!ente7 yin (ne&ati a si %asi a) si yan& (%o!iti a si a(ti a). Fie(are ener&ie e re%re!entata %rintr-o linie7 yin este dis(ontin"a si yan& este (ontin"a (sa" ne4ntrer"%ta). A(este linii s"nt (o5biVnate 4n set"ri de (6te D, %entr" a (rea R si5bol"ri de ba!a. A(este R si5bol"ri, aran:ate 4n 3"n(tie de ar"n(area 5onedei la 4nt65%lare, s"nt 3olosite %entr" a (rea o serie de 0E de $e2a&ra5e. 'i%ar"l d"%a (are se 3or5ea!a $e2a&ra5ele este 3olosit %entr" (itirea %ara%si$i(a. Pentr" a 4ntele&e ("5 se (o5bina a(este si5bol"ri 4n s(o%"l de a da se5ni3i(atie 3ie(arei $e2a&ra5e si a in3l"enta inter%retarea a(esteia, (ititor"l (ons"lta I C$in&. S"nteti (onstient= *a(a, 4ntr-ade ar, a %la( n"5erele si doriti sa 4n atati ("5 sa a a%ro%iati, 4n 5od 5ate5ati(, de di inatie, (er(etati n"5erolo&ia. A(easta arta int"iti a este ba!ata %e ideea (on3or5 (areia, 3ie(are n"5ar 4si are %ro%ria ibratie si se5ni3i(atie. S%re e2e5%l", n"5ar"l D este aso(iat (" e2%ri5area sinel"i, (reati itatea, ins%iratia si b"("ria, 4n ti5% (e n"5ar"l L %are a re%re!enta 3iloso3ia, tendintele 5isti(e si int"itia. )"5erolo&ii (onsidera (a n"5erele din iata d"5nea oastra a %ot de! al"i 5"lte des%re destin, s(o%"l ietii, %ersonalitate si o%ort"nitati. S"na (on3"!= Ei bine, (a 5a:oritatea 5etodelor de di inatie, I C$in& a o3era 5"lte o%ti"ni de l"(r", d"%a (are a lasa %osibilitatea "nei abordari %ro%rii, 4n esenta, inter%retarea 5esa:"l"i a este 4n(redintata - iar ai(i inter ine int"itia. *"%a (e obtineti o (itire, reali!ati instantane" (e an"5e %"teti 4n ata din ea. A(easta este 3or5a (ea 5ai 3a5iliara de (lar i!i"ne7 stiti, 3ara sa stiti ("5 se 3a(e (a stiti. Pe de alta %arte, %"teti %er(e%e 5esa:"l (a %e o &$i(itoare. S-ar %"tea sa a eti ne oie de ti5% %entr" a 5edita as"%ra ei. Kn a(est 5od, eti 4n ata sa %ri iti sit"atia din 5ai 5"lte %ers%e(ti e si, ast3el, sa a:"n&eti la o 5ai b"na 4ntele&ere a %ro%riilor 5oti atii. Citirea 4n stele T astrolo&ia

O abordare si5ilara se a%li(a "nei alte 3or5e e($i de di inatie7 astrolo&ia. A(easta (onsta 4n st"dierea stelelor si a %lanetelor, 4n s(o%"l de a aso(ia ti%ar"l e ol"tiei lor (" a(ti"nile oa5enilor. Astrolo&ia e ba!ata %e ideea (on3or5 (areia toate a(ti"nile "5ane se re3le(ta 4ntr-"nele si5ilare, dar des3as"rate %e ni el"ri %aralele sa" 4n alte s3ere. *in(olo de (" inte Astrolo&ia re%re!inta st"Vdi"l 3el"l"i 4n (are (or%"rile (eresti in3l"entea!a %roble5ele oa5eVnilor. Astrolo&ia a 3ost (o5%arata (" (arto&ra3ierea (os5os"l"i. A(elasi (osV5os (are in(l"de 5is(area %lanetelor in(l"de si ti%ar"l de 5is(are si a(ti"ne "5ana. Pentr" a 3a(e o (itire (lara, "n astrolo& treb"ie sa stie, de obi(ei, (" e2a(titate !i"a si ora la (are -ati nas("t. *a(a %arintii d"5nea oastra n"-si a5intes( e2a(t 5o5ent"l nasterii d"5Vnea oastra, (ons"ltati- a (erti3i(at"l de nastere. *a(a n" a eti "n (erti3i(at de nastere, (a"tati la o3i(i"l starii (i ile din lo(alitatea 4n (are -ati nas("t sa" la s%ital"l 4n (are a a "t lo( nasterea d"5nea oastra. Lo("l nasterii este la 3el de i5%ortant %entr" (itire. *ar n" a 4n&ri:orati - "n b"n astrolo& are an"5ite 5odalitati de a o(oli li%sa de in3or5atii. A 6nd datele ne(esare re3eritoare la 5o5ent"l si lo("l nasterii, i se %oate 3a(e o $arta, (are sa a arate ("5 intera(tionati (" (os5os"l. Astrolo&"l 3oloseste 5o5ent"l nasterii (a %"n(t (entral %entr" a (rea o $arta sa" o dia&ra5a. Cele D0/ de &rade ale $artii s"nt di i!ate 4n G. se(ti"ni sa" ?(ase@, (e des(ri" di3erite as%e(te ale ietii o5"l"i, ("5 ar 3i 3iloso3ia sa, 3a5ilia, relatiile inti5e, (ariera, s%erantele si %rietenii (4n (ele (e "r5ea!a, a eti "n e2e5%l" - $arta l"i O%ra$ 9in3rey). *ia&ra5a natala a l"i O%ra$ 9in3rey !i"a7 .H ian"arie GH8E ora7 L78G P, CS' ` 07// ,s. #os(i"sBo, S+A DD)/D /8 /RH9D8 <odia( 'ro%i( Geo(entri( Siste5"l de Case Pla(id"s )od"l Ade ar"l"i O%ra$ 9in3rey este arsator. Soarele a(esteia se a3la 4n (ea de-a (in(ea (asa - (asa (reati itatii. *ar"irea sa 4n a-si 3olosi talentele %entr" a-i a:"ta %e (eilalti e 4n (onsoVnanta (" 5oti atia arsator"l"i 3 ata de &6ndirea %ro&resista si s%irit"l "5anitar. E2a5in6nd"- a relatiile s"b a(este as%e(te %ersonale, a eti %"tea 4ntele&e 5ai bine - at6t %e d"5nea oastra, (6t si a(ti"nile %e (are le-ati 4ntre%rins. P"teti 3olosi $arta %entr" a a a3la slabi(i"nile si %"n(tele 3orte, dar si %entr" a 4ntele&e s%re (e an"5e a (ond"( a(estea, 4nsa este i5%ortant sa reali!ati (a destin"l d"5nea oastra n" este %e(etl"it %rintr-o $arta astrolo&i(a. *e enind (onstient de %robabilitatea (a an"5ite e eni5ente sa se 4nt65%le, a (reati o%ort"nitatea de a le s($i5ba. Kn 3ine, astrolo&ia este o stiinta (o5%li(ata si de%aseste s3era de %reo("%ari a a(estei (arti. Ca"tati %o!itia Soarel"i, 4n Roata <odia(ala (e a (ara(teri!ea!a. Casele astrolo&i(e da" la i eala ener&iile s%e(i3i(e an"5itor do5enii ale ietii. Este de dorit sa a3lati "nde an"5e se %o!itionea!a %lanetele, 4n (adr"l (aselor dia&ra5ei d"5nea oastra natale.

Folosirea (onstientei %entr" a (rea o o%ort"nitate de s($i5bare re%re!inta %rin(i%i"l 3"nda5ental 4n toate 3or5ele de di inatie. Prin dob6ndirea "nei i!i"ni 5ai a5%le as"%ra a (eea (e s"nteti si as"%ra sens"rilor 5ai %ro3"nde ale ietii, a o3eriti sansa de a s($i5ba e($ile ti%are si obi(ei"rile in(onstiente. Va a:"tati %e d"5nea oastra 4nsi a, 4n a a 3olosi 5ai bine dar"l 4nnas("t al liberei ale&eri. C6nd stiti 4n (e sa (redeti E2ista nen"5arate instr"5ente si 5etode (are -ar %"tea a:"ta sa a de! oltati abilitatile int"iti e - la 3el de 5"lte s"nt si %osibilele se5ni3i(atii %e (are a(estea i le %ot o3eri. *ar, retineti, %"terea ori(ar"i instr"5ent de di inatie ine ($iar de la d"5nea oastra. A(este instr"5ente e2ista %entr" a a a:"ta sa edeti (eea (e int"itia d"5nea oastra ("noaste de:a. Kn ti5% (e o%erati (" a(este instr"5ente, 3iti (onstient de 5oti "l %entr" (are le 3olositi. *oriti doar sa e2%eri5entati sa" a aste%tati (a ele sa a ras%"nda la 3ie(are 4ntrebare %e (are iata -o %"ne= Kn(er(ati sa abordati a(este %ro(edee 4n s(o%"l de a 4n ata si e2%eri5enta. Ast3el, a %"teti asi&"ra (a (eea (e a s%"ne int"itia este ade arat. *ar, da(a de(ideti sa le 3olositi %entr" a a de! olta int"itia, asi&"rati- a 5ai 4nt6i (a ati intrat 4n le&at"ra (" &$id"l d"5nea oastra interior. )" a ase!ati la 5asa de tarot, 4nainte de a a (lari3i(a %ro%riile &6nd"ri as"%ra %roble5ei %e (are o a eti. Paranor5al C6nd (al"&ar"l tibetan C$o&ya5 'r"n&%a Rin%o($e - (are "lterior a 3ondat Instit"t"l )aro%a din -o"lder, Colorado - a 3ost 3ortat sa %araseas(a 'ibet"l %entr" a a:"n&e 4n India, el a a "t %arte de o (alatorie 3oarte soli(itanta. *"%a sa%ta56ni 4ntre&i de (alatorie ane oioasa %rin 5"ntii Hi5alaya, a a:"ns 4n %"n(t"l 4n (are a treb"it sa alea&a (alea %e (are el si 4nsotitorii l"i sa o "r5e!e. *eoare(e 56n(area era %"tina si ni el"l de ener&ie e2tre5 de s(a!"t, a(easta de(i!ie de enise (r"(iala. At"n(i, 'r"n&%a a (ons"ltat o e($e 5etoda de di inatie n"5ita %rasena. *a(a a (on3r"ntati (" %roble5e 4n le&at"ra (" (are s"nteti ne$otar6t sa" (are n" s"nt (r"(iale, se %oate 4nt65%la sa reti sa 3a(eti "n e2%eri5ent si sa edeti (e s%"n s"rsele de di inatie. Kn ti5% (e %ri5iti re!"ltatele, 3a(eti "n %as 4na%oi si obser ati- a %ri5a rea(tie. Va!6nd "nde s"nteti si "nde n" s"nteti de a(ord (" in3or5atia re(e%tata, %"teti obtine o i!i"ne as"%ra ade aratelor d"5nea oastra senti5ente. A5intiti- a (a n" treb"ie sa a((e%tati 4n totalitate o (itire - ar treb"i sa "r5ariti 5ai ales inter%retarea (are ine din ini5a d"5nea oastra. Si, %oate (el 5ai i5%ortant l"(r", n" "itati (a 4ntotdea"na a eti libertate de ointa. Cartile de tarot sa" (itirea I C$in& %ot indi(a 3a%t"l (a "n e eni5ent ne&ati se a3la la ori!ont, dar n" treb"ie nea%arat (a a(esta sa se %rod"(a. *a(a a eti %arte de o (itire (are a indi(a "n iitor ne%la("t, (onsiderati (a este doar o o%ort"nitate de 4n atare si 3olositi-o (a %e "n &$id. Kntotdea"na %"teti sa a s($i5bati sens"l ietii, sa a re3a(eti %lan"rile, sa a 5odi3i(ati 3el"l de a &6ndi si sa a ra!&6nditi. A5intiti- a, de ase5enea, (a s"%re5a s"rsa de in3or5atie este la"ntri(a. 'oate ras%"ns"rile %ro in din interior"l 5intii d"5nea oastra si n" dintr-o 3orta e2terioara. Prin :o("ri si %rin "tili!area instr"5entelor %ara%si$i(e, a eti e2tinde %ro%ria (onstiinta s%re o no"a di5ensi"ne. A("5, (a s"nteti 4n %osesia "nei alte 5etode de a a((esa %"terni(a in3or5atie int"iti a din interior"l d"5nea oastra, %robabil (a a si5titi %re&atit sa 45%artasiti "nele din i!i"nile %e (are le a eti. *es%re asta o5 dis("ta 4n (a%itol"l "r5ator. Asa (a, 3iti &ata - %entr" (a noi (rede5 (a s"nteti %re&atitA - sa 4n atati ("5 sa o3eriti si altora inter%retari int"iti e.

Ce treb"ie sa retineti7 M Pro(edeele de di inatie a %ot o3eri noi %ers%e(ti e re3eritoare la ti%arele l"5ii interioare si e2terioare. M P"teti &asi o an"5ita 5etoda de di inatie, (are sa i se %otri eas(a %er3e(t. M *istrati- aA Si5t"l l"di( si (el e2%eri5ental s"nt as%e(te i5%ortante ale int"itiei si ale de! oltarii a(esteia. M Ceea (e des(o%eriti des%re iitor"l d"5nea oastra n" este i5"abil sa%at 4n %iatra> este o %iatra de $otar, 4n(e%6nd de la (are %"teti (rea d"5nea oastra 4nsi a s($i5barea. Ca%itol"l .G O3erind (itiri %ara%si$i(e Kn a(est (a%itol7 M Citirea sinel"i M Citirea altei %ersoane M Posibile (a%(ane M Inter%retarea int"iti a P6na a("5, a5 orbit des%re 5"ltele ti%"ri de abilitati int"iti e %e (are le-ati %"tea a ea. A5 orbit des%re ("5 sa le re("noasteti, dar si des%re ("5 sa le de! oltati. A5 orbit ($iar si des%re ariatele 5odalitati de a 3olosi a(este abilitati la di3erite ni el"ri. *ar n" a5 dis("tat des%re ("5 %"teti a%ela la %"terile d"5nea oastra int"iti e %entr" a reali!a (itiri altor %ersoane. O (itire este "n 3or"5 %rin inter5edi"l (ar"ia oa5enii or sa-si %"na 4n %ra(ti(a abilitatile int"iti e. In a(est s(o%, se stabileste "n ti5% si "n lo( an"5e, %entr" a a 3o(ali!a (" ade arat as"%ra a (eea (e doriti sa 4n atati des%re %roble5ele 5ari ale ietii. +i5itoarea ("noastere "ni ersala %e tar65"l (areia ati %atr"ns iese la l"5ina si a:"n&e ($iar 4n 3ata d"5nea oastra, (" ras%"ns"ri (on(rete, re3eritoare at6t la se5ni3i(atiile %e (are le are %ro%ria iata, (6t si la se5ni3i(atiile ietii 4n &eneral. O (itire a:"ta at6t %ra(ti(ant"l, (6t si (lient"l (%ersoana (e bene3i(ia!a de %e "r5a (itirii) sa se si5ta (one(tati (" "ni ers"l. Citirea T ($iar %"teti sa o 3a(etiA *e (e sa a deran:ati sa a%elati la "n %ara%si$i(, (6nd s"nteti ($iar d"5nea oastra 4n!estrat (" (a%a(itati int"iti e= V-a5 s%"s 4n(a de la 4n(e%"t (a a eti a(easta abilitate, iar a("5 a eti sansa ?sa a 4n(er(ati 56na@. Kntr-"n an"5e sens, "n (ititor dis%"ne de "nele sa" ($iar de toate abilitatile %e (are si d"5nea oastra i le-ati de! oltat. )" %"teti sti dinainte ("5 a a:"n&e la d"5nea oastra in3or5atia 4n iitor, asa (a 3iti %re&atit %entr" ori(e 3or5a %e (are a(easta o %oate l"a. *atorita 3a%t"l"i (a a eti (on(entra abilitatile as"%ra "nei sin&"re %ersoane, este 3oarte %osibil (a in3or5atia sa a %ar ina 4n 3el"l 4n (are at6t %ersoana res%e(ti a, (6t si d"5nea oastra o 4ntele&eti (el 5ai bine. A(est %rin(i%i" se a%li(a 3ie(ar"i (lient, indi3erent (a este orba de "n strain, "n %rieten a%ro%iat sa" de d"5nea oastra 4nsi a. Citirea %entr" %ro%ria %ersoana Kn (a%itol"l G0, a5 orbit des%re 4nre&istrarile de ti% aBas$i( - in3or5atia e2trasen!oriala (are e2ista 4ntr-o alta di5ensi"ne, 4ntr-"n 3el de bibliote(a s"%re5a, (os5i(a, 4nre&istrarile (ontin in3or5atii des%re ietile %e (are le-a trait (ine a - 4n tre("t si 4n %re!ent (%oate si 4n iitor). *e ase5enea, (ontin in3or5atii si des%re ietile (elorlalti, asadar %"te5 s%"ne (a este, 4n esenta, o istorie a l"5ii. Paranor5al *esi i5a&inile (artilor sto(ate 4n %lan"l aBas$i( a" o se5ni3i(atie 5ai 5"lt si5boli(a de(6t literala, "neori in3or5atia int"iti a este redata at6t de 3idel, 4n(6t %are sa 3ie (itita di tr-o (arte, lata "n e2e5%l" de %re i!i"ne "i5itoare re3eritoare la (el 5ai 3ai5os a%or ?de nes("3"ndat@ din toata l"5ea7 (" 5ai 5"lt de !e(e ani 4nainte de tra&i("l oia: ina"&"ral al ade arat"l"i 'itani(, ,or&an Robertson s(ria "n ro5an des%re "n transo(eani( (are se lo ea de "n i(eber& (tot 4n a%rilie si tot 4n Atlanti("l de )ord), s("3"nd6nd"-se

4n ti5%"l %ri5ei sale (alatorii. Si (are (redeti (a era n"5ele ro5an"l"i (si al a%or"l"i 3i(ti )= '$e 'itan ('itan"l). I5%ortant %entr" d"5nea oastra este (a a(este 4nre&istrari de ti% aBas$i( (ontin in3or5atii des%re de! oltarea s"3let"l"i si des%re s(o%"rile si ideal"rile ietii a(t"ale. +r5ator"l e2er(iti" de 5editatie re%re!inta o (ale de a((esare a in3or5atiilor re3eritoare la 5oti "l %entr" (are ati ales a(easta iata si oa5enii din ea. Kntele&erea a(estor l"(r"ri a %oate a:"ta sa 4ntele&eti (are ar %"tea 3i le(tiile de iata %e (are treb"ie sa le 4n atati si ("5 %"teti 3i (6t 5ai de 3olos l"5ii. ,editatia 4n s(o%"l (alatoriei 4n %lan"l aBas$i( Ca si 4n (a!"l (elorlalte e2er(itii de 5editatie din a(easta (arte, este %osibil sa doriti sa 4nre&istrati a"dio indi(atiile sa" sa r"&ati "n %rieten sa i le (iteas(a. O 5"!i(a linistitoare %e 3"ndal a %oate a:"ta sa a (on(entrati 5ai bine as"%ra %ro%riilor &6nd"ri. G. Ase!ati- a 4ntr-o %o!itie (on3ortabila, rela2ata, a%oi 4n($ideti o($ii. I5a&inati- a (a a a3lati 4n san(t"ar"l d"5nea oastra la"ntri(. At6t d"5nea oastra, (6t si san(t"ar"l s"nteti 4n(on:"rati si in adati de o l"5ina alba, stral"(itoare, 4n ti5% (e a 45baiati 4n a(easta l"5ina, i5a&inatia("5 de ine din (e 4n (e 5ai iri!anta si 5ai 3r"5oasa. .. I5a&inati- a o b"la de l"5ina (e ine s%re d"5nea oastra> a eti %osibilitatea sa %asiti 4n interior"l ei. Va si5titi 4n si&"ranta, %rote:at si rela2at. -"la de l"5ina a %oarta tot 5ai s"s, 4ntr-o di5ensi"ne s"%erioara. Ins%irati ad6n(, e2%irati si i5a&inati- a (a a 5is(ati %rintr-o ibratie s"%erioara. D. -"la de l"5ina (oboara si a eliberea!a 4ntr-o 5a&ni3i(a bibliote(a. Veti ra56ne "i5it de l"5ino!itatea si stral"(irea a(esteia. Va eti si5ti atras 4na"ntr". Odata (e intrati 4n bibliote(a, edeti 5"lte r6nd"ri de (arti, aliniate de la ta an %6na la %odea, 4ntele&eti (a a(easta este Sala 4nre&istrarilor. S"nteti ai(i (a sa &asiti (artea (are (ontine istoria s"3let"l"i d"5nea oastra. E. O 3e5eie 4ntelea%ta, 45bra(ata 4ntr-"n alb i5a("lat, o 3iinta s"%erioara, ine sa a 4nt65%ine. Va roa&a 4n 5od i5a&inar sa a ase!ati %entr" 5o5ent si sa a odi$niti. A%oi a (ere sa 3a(eti o %a"!a, 4n ti5% (e a tri5ite l"5ina. Iar d"5nea oastra a si5titi ini5a, al treilea o($i si (oroana ($aBra des($i!6nd"-se si 3iind in adate de i"birea ei. 8. 'ot 5intal, 4i s%"neti a(estei 3iinte 4ntele%te (a ati dori sa i se arate (artea d"5nea oastra, din Sala 4nre&istrarilor. Ea -a aste%tat sosirea si a arata o 5asa %e (are se a3la o (arte &roasa, (e iradia!a o l"5ina %"terni(a. Va "itati 5ai 4ndea%roa%e si a &asiti n"5ele ins(ri%tionat %e ea. 0. G$id"l d"5nea oastra a s"&erea!a sa a &6nditi la o 4ntrebare la (are ati dori sa a ras%"nda a(easta (arte. Ins%irati ad6n( si e2%irati lent. Ce ati dori sa a de! al"ie= L. *es($ideti (artea. Se a des($ide i5ediat la %a&ina (are (ontine ras%"ns"l destinat d"5nea oastra. (Pa"!a.) Ce a de! al"ie= (Pa"!a.) R. Pa&ina "r5atoare (ontine in3or5atii (" re3erire la (alitati de &en"l7 dra&oste, rabdare si sin(eritate, %e (are intentionati sa le de! oltati 4n a(easta iata. Kntoar(eti %a&ina. S"nteti (a%abil sa (ititi ras%"ns"l. (Pa"!a.) Ce a de! al"ie= (Pa"!a.) H. Pa&ina "r5atoare a(esteia (ontine in3or5atii %ri ind (ontrib"tia d"5nea oastra la l"5ea din ti5%"l a(estei ieti. *ati %a&ina. P"teti (iti ras%"ns"l. (Pa"!a.) Ce a de! al"ie= (Pa"!a.) G/. Va %"teti 4ntoar(e 4n Sala 4nre&istrarilor 4n ori(e 5o5ent. ,ai a eti alte 4ntrebari, la (are ati dori sa a3lati ras%"ns"l= *a(a da, 4ntoar(eti si "r5atoarea %a&ina. P"teti (iti ras%"ns"l. Ce a de! al"ie= (Pa"!a.) GG. C6nd s"nteti %re&atit sa %le(ati, iesiti din sala. Veti edea b"la de l"5ina, (a o (aleas(a, aste%t6nd"- a. Pasiti 4na"ntr" si s"nteti trans%ortat 4na%oi, 4n san(t"ar"l la"ntri(. G..Odi$niti- a %"tin ai(i si re3le(tati as"%ra a (eea (e ati a!"t, si5tit si a"!it. *a(a a eti 4n san(t"ar "n &$id (" (are sa (o5"ni(ati, r"&ati-l sa a a:"te 4n %ro(esarea in3or5atiei sa" sa a tri5ita l"5ina. GD. C6nd a si5titi %re&atit, des($ideti o($ii 4n(et si re4ntoar(eti- a 4n 4n(a%ere. A(easta (alatorie 4n %lan"l aBas$i( re%re!inta o 5editatie %ersonala. Va %er5ite sa a((esati in3or5atii dire(t din %ro%ria 5inte s"%erioara. P"teti 5er&e a(olo ori(6nd doriti, %entr" a 4ntele&e 5ai bine ("5 se 4n(adrea!a %roble5ele (on(rete din iata %ersonala 4n 5area s($e5a a l"(r"rilor. *ar at"n(i (6nd e orba de alt(ine a, %oate n" eti 3i (a%abil sa (ititi (artea (" n"5ele %ersoanei res%e(ti e 4nti%arit %e ea. A eti ne oie sa a de! oltati "n set se%arat de a%tit"dini, %entr" a %"tea (ole(ta in3or5atii re3eritoare la o alta %ersoana.

Citirea %entr" o alta %ersoana Asa ("5 a5 5ai 5entionat de (6te a ori, (6nd %ri5iti in3or5atie int"iti a se %oate 4nt65%la sa si5titi (a in entati res%e(ti ele l"(r"ri. Lynn i-a a"!it %e 5"lti dintre st"dentii ei s%"n6nd "r5atoarele (4nainte (a a(estia sa a:"n&a sa aiba o %er(e%tie int"iti a stral"(ita si e2tre5 de (ore(ta)7 M ?)" sti" ("5 sa 3a( asta.@ M ?)" %oti sa in ente!i, %"r si si5%l", a%oi sa s"stii (a este int"itie.@ M ?)" are ni(i "n sens.@ M ?Este real5ente st"%id, dar...@ M ?C"5 %oate (ine a sa stie a(este l"(r"ri=@ P"teti si5ti sa" ($iar (rede toate a(estea, dar tot"si treb"ie sa 4n(er(ati sa a distrati 3a(6nd e2er(iti"l "r5ator. Kn(er(ati. Este, (" ade arat, sin&"r"l 5od de a 4n ata. Iata (6ti a %asi (are sa a a:"te sa 4n(e%eti o sedinta de (itire %entr" o an"5ita %ersoana. Knainte de toate, asi&"rati- a (a a si5titi (on3ortabil "n"l 4n %re!enta (el"ilalt. Kntrebati %ersoana res%e(ti a (e an"5e este interesata sa a3le. Va eti des("r(a 5ai bine, da(a eti intra 4ntr-o stare a 5intii %otri ita - rela2area (on(entrata. G. Linistiti- a 5intea. Res%irati ad6n( de (6te a ori. Eliberati- a de te5eri. Poate (a -ar 3i de 3olos e3e(t"area "n"ia dintre e2er(itiile de rela2are des(rise anterior 4n a(easta (arte, 4nainte de a 4n(e%e o (itire, "nele %ersoane 3a( e2er(iti"l din se(ti"nea ?Crearea "n"i san(t"ar interior, (" s(o%"l de a a 4nt6lni &$id"l@, in(l"s 4n (a%itol"l 0. .. Fo(ali!ati- a atentia. Con(entrati- a. D. Kntrebati- a int"itia des%re o %roble5a, %e (are o are %ersoana (areia 4i e3e(t"ati (itirea. P"teti, %"r si si5%l", sa a 4ntrebati int"itia7 ?Poti sa-5i dai in3or5atii le&ate de %ersoana %e (are o asist=@ E. Per5iteti (a in3or5atia sa %atr"nda 4n 5intea d"5nea oastra. Pri5iti-o. )" o 3ortati. P"teti %ri5i in3or5atie s"b 3or5a de (" inte, i5a&ini, si5bol"ri, dialo&"ri, sen!atii siJsa" idei. Ori("5 ar sosi, e o (ale %otri ita %entr" d"5nea oastra. 8. Verbali!ati 3ie(are in3or5atie (are a ine 4n 5inte. *a(a n" s"nteti la5"rit, (ereti int"itiei 5ai 5"lte in3or5atii. A(ordati atentie t"t"ror i5%resiilor (are a%ar. ,intea (onstienta le-ar %"tea (en!"ra, %entr" (a "nele %ar a n" a easens. S"stineti-le %e toate. A5intiti- a (a a 4ns"siti o no"a a%tit"dine. Prin e2er(iti", eti de eni 5ai e3i(ient si 5ai si&"r de a("ratetea in3or5atiilor. +lterior a o5 arata (e sa 3a(eti 4n sit"atia 4n (are %ri5iti esti %roaste sa" in3or5atii ne%la("te. 0. *a(a in3or5atia ine %rea ra%id, r"&ati-o sa 4n(etineas(a rit5"l, iar da(a a %ar ine %rea lent, r"&ati-o sa &rabeas(a rit5"l. L. Kn (a!"l 4n (are n" %ri5iti ras%"ns la o an"5ita 4ntrebare, e2ista "n 5oti . Ras%"ns"l ar %"tea inter3era (" le(tia %e (are %ersoana res%e(ti a treb"ie s-o 4n ete din a(easta %roble5a P"neti intrebarea intr-"n 5od 5ai &eneral, s%re e2e5%l"7 ?Ce %ot s%"ne des%re a(easta %roble5a, ast3el 4n(6t sa 3i" de a:"tor=@ R. )" %rel"(rati in3or5atia. Pentr" %ersoana (areia 4i 3a(eti (itirea, in3or5atia ar %"tea a ea sens n"5ai 4n stare br"ta. Vedeti (e %arere are (lient"l, d"%a (e i-ati o3erit toate i5%resiile re(e%tate de d"5nea oastra. SOS, Int"itiaA At"n(i (6nd 3a(eti o (itire %entr" alt(ine a, retineti (a adesea in3or5atia ine s"b 3or5a "nor i5a&ini - si5boli(e sa" literale. *a(a %ri5iti o in3or5atie s"b 3or5a "nei i5a&ini bi!are, n" 4n(er(ati sa-i aso(iati o se5ni3i(atie. Adesea, %ersoana (areia 4i (ititi a 3i (a%abila sa a s%"na (e 4nVsea5na. A5intiti- a (a %rin(i%al"l s(o% %entr" (are 3a(eti (itirea este a(ela de a a:"ta o %ersoana sa obtina %ers%e(ti e int"iti e. )" e ne(esar sa-i ("noasteti %o estea ietii sa" sa-i %re!i(eti iitor"l. Cel 5ai i5%ortant l"(r" este sa-i 45%artasiti i5%resiile %ri5ite si sa 4n(er(ati sa a:"tati %ersoana res%e(ti a sa le 4ntelea&a. Iata si (6te a s"&estii %ra(ti(e, %entr" 4n(e%atori7 M *a(a abia ati 4n(e%"t sa a 3olositi int"itia, n" s"nteti absol"t si&"r de a("ratetea ei. Fiti 4ntele&ator (" d"5nea oastra. A5intiti- a (a 3ie(are abilitate int"iti a ne(esita e2er(iti". M Pentr" a a (on(entra 5ai bine, 4n($ideti o($ii sa" "itati- a 4n :os. M +n alt l"(r" (are -ar %"tea a:"ta ar 3i sa tineti 4n 56na "n obie(t sa" o 3oto&ra3ie (e a%artine %ersoanei %entr" (are (ititi, (4n (a%itol"l 8 a5 dis("tat des%re %ri5irea in3or5atiilor int"iti e %rin

3olosirea atit"dinilor %si$o5etri(e.) C6nd a5 4n(e%"t sa-5i de! olt abilitatile int"iti e (a("5 a orbeste Lynn), a5 e2ersat 3oarte 5"lt (" %rietenii si 3a5ilia. *ar a5 reali!at (a este di3i(il sa (itesti %entr" %ersoane %e (are de:a le ("nosti, deoare(e ai %rea 5"lte in3or5atii %entr" a 5ai %"tea 3i obie(ti . Asa (a, a5 r"&at-o %e %rietena 5ea Sara$ sa 5a a:"te. Ea %ro ine dintr-o 3a5ilie n"5eroasa, dar e" n" i-a5 ("nos("t ni(i "n 5e5br" al 3a5iliei. A5 4ntrebat (are s"nt n"5ele lor si 4n (e orase traies(. (Lo(ali!area 5a a:"ta sa 5a (on(entre!.) *"%a a(eea, i-a5 des(ris l"i Sara$ in3or5atiile %ara%si$i(e %ri5ite des%re 3ratii, s"rorile si %arintii ei. Ea 45i %"tea (on3ir5a da(a a ea5 dre%tate sa" n", l"(r" (are 5-a a:"tat sa e2erse! si sa-5i 45b"natates( abilitatile. ,ini-(itirea A5 n"5it ?5ini-(itiri@ toate a(este (itiri neo3i(iale. Ca 5odalitate de a e2ersa, 5i-a5 4ntrebat %rietenii (are s"nt n"5ele %rietenilor si r"delor lor si ("5 se n"5es( lo(alitatile 4n (are a(estia traies(. S%re e2e5%l", %rietena 5ea Sara$ (des%re (are a5 orbit 4n %ara&ra3"l anterior) %"tea sa-5i s%"na da(a in3or5atia 5ea des%re "n($i"l ei Herbert era (ore(ta sa" n", dar ni(i "na dintre noi n" treb"ia sa-l in3or5e!e %e "n($i"l Herb 4n le&at"ra (" re!"ltatele (itirii si ni(i sa-i s%"na (a i s-a (itit. P"teti 3olosi a(este te$ni(i 3ie si n"5ai %entr" a a e2ersa abilitatile. Iata "n e2er(iti" %e (are 4l %"teti 3a(e %entr" a a e2ersa 5ini-(itirile. *"%a ("5 a5 e2%li(at, este 5"lt 5ai "til sa obtii in3or5atii int"iti e des%re (ine a %e (are n"-l ("nosti, asa (a r"&ati "n %rieten sa a dea n"5ele "nei %ersoane %e (are el o ("noaste bine, dar %e (are d"5nea oastra n" o ("noasteti delo(. *"%a ("5 se ede, %ersoana %entr" (are (ititi n" treb"ie sa 3ie %re!enta 3i!i(, %entr" (a d"5nea oastra sa %"teti obtine in3or5atii des%re ea. SOS, Int"itiaA *a(a (ine a este (ons"V5ator de dro&"ri sa" al(ool, a(ea %ersoana ar %"tea 3i di3i(il de (itit. *e ase5enea, este di3i(il de (itit si da(a %erVsoana res%e(ti a 4n(ear(a sa a teste!e. ,ai 5"lt, o an2ietate e2Vtre5a 5ani3estata de (lient"l d"5nea oastra %oate 3a(e (a %ri5irea in3or5atiilor int"iti e re3eritoare la a(esta sa de ina o ade arata %ro o(are. Kn(er(ati sa a si distrati 4n ti5%"l e3e(t"arii "r5ator"l"i e2er(iti", (are (onsta 4n e o(area "nor i5%resii int"iti e. E" (onsider (a oa5enii (are se si5t nor5al ($iar si at"n(i (6nd s%"n l"(r"ri oare("5 ridi(ole si (are in entea!a l"(r"ri obtin re!"ltate 5ai b"ne. Probabil (a este "n as%e(t al a(elei (on(entrari rela2ate des%re (are a5 tot orbit. E2er(iti" de e o(are a i5%resiilor int"iti e Lista "r5atoare (ontine do5eniile &enerale as"%ra (arora e" 4n(er( sa 5a a2e! %entr" a %ri5i in3or5atii at"n(i (6nd 3a( o (itire %entr" "n (lient. C6nd 3a(eti o (itire, 4n ti5% (e a "itati %e 3ie(are (" 6nt de %e lista, notati re%ede %ri5a i5%resie (are a ine 4n 5inte, (a si ("5 s-ar re3eri la iata (eleilalte %ersoane. )" treb"ie sa notati ras%"ns"rile e2a(t 4n a(eeasi ordine de %e lista. In3or5atiile des%re "n an"5it do5eni", ("5 ar 3i (o%ilaria, %ot a%area %ri5ele 4n 5intea d"5nea oastra> d"%a (are %oate "r5a (e a 4n le&at"ra (" relatiile %ersoanei res%e(ti e. +r5atia i5%"ls"l la"ntri(A M Relatii M CarieraJ5"n(a M Obie(ti e M A%tit"dini M Co%ilarie M SanatateaJ(or% 3i!i( M E5otii M Ca5in M P"n(te 3orte M Obsta(ole i5%ortante M Potential 5a2i5 M Alte i5%resii s%ontane A("5 e al"ati in3or5atia %e (are ati %ri5it-o7 G. Veri3i(ati a(easta in3or5atie (" %rieten"l d"5nea oastra, %entr" a edea ("5 -ati des("r(at (" i5%resiile %ara%si$i(e. Ati a "t dre%tate 4n totalitate= A 3ost (e a (o5%let &resit=

.. C"5 ati %ri5it in3or5atia= 4n (" inte, i5a&ini, senti5ente, sen!atii 3i!i(e sa" doar ?ati sti"t@= D. *a(a n" ati a "t dre%tate 4n le&at"ra (" o in3or5atie, a a5intiti (e ati si5tit at"n(i (6nd ati %ri5it-o= V-ati si5tit a5etit= Va era" obt"rate senti5entele= A 3ost i5a&inea sa" (" 6nt"l ne(lar 4n re"n 3el= P"teti de eni "n %ara%si$i( 5ai b"n, da(a 4ntele&eti (6nd an"5e n" %ri5iti 4n 5od (lar in3or5atia, (a si at"n(i (6nd o %ri5iti. C6nd (e a n" a este (lar, %"teti 4n(er(a sa (er(etati 4n alte 5od"ri, 4n lo( sa a 4ntrebati int"itia7 ?C"5 arata (asa lor=@, ati %"tea 4ntreba7 ?'raies( 4ntr-o (asa 5are sa" 4ntr-"na 5i(a=@ Re3or5"l6nd 4ntrebarea, %"teti %ri5i in3or5atiile 4ntr-"n 5od di3erit. E. C6nd ati re(e%tat o in3or5atie (" 5are a("ratete, a a5intiti (e ati si5tit= O 3"rni(at"ra sa", %"r si si5%l", ati 3ost si&"r (a a eti dre%tate= A 3ost (e a di3erit 4ntre sen!atia %e (are ati a "t-o 4n (a!"l "n"i ras%"ns (ore(t si (ea data de "n ras%"ns &resit= E" %"n 4n %ra(ti(a a(est e2er(iti" dest"l de 3re( ent, 4n ti5%"l ("rs"rilor 5ele de de! oltare a int"itiei. Si 4n 5od (onstant ra56n "i5ita de %roble5ele %e (are le ad"( 4n dis("tie 4n(e%atorii. Kn (adr"l "n"i ase5enea e2er(iti", %artenera "n"i do5n era o doa5na 4n 6rsta, dra&"ta, ioaie si bine 45bra(ata. El a %ar("rs e2er(iti"l ra%id si "sor, 3olosind"-si int"itia %entr" a (o5%leta toata lista, (" o sin&"ra e2(e%tie. Sin&"ra (ate&orie la (are n" (o5%letase ni5i( era (ariera. Asta deoare(e tot a"!ea (" 6nt"l ?ni5i(@ (none, Ib. en&l.), asa (a a %res"%"s (a ea n" l"(rea!a. C6nd a enit 5o5ent"l (a %artenerii sa-si eri3i(e in3or5atiile "n"l 45%re"na (" (elalalt, a5 a"!it "n stri&at de 5irare din %artea doa5nei. *"%a (are a e2(la5at7 ?C"5 ai 3i %"t"t sti (a s"nt 5ai("ta=A@ (n"n, Ib. en&l.) SOS, Int"itiaA A5intiti- a sa tineti e identa t"t"ror (itirilor d"5nea oasVtra 4n :"rnal"l %ara%si$i(, ($iar da(a s"nt 5ini-(itiri sa" (itiri ale %ro%riei %ersoane. *a(a, 4n ti5%, 4n(e%eti sa e3e(t"ati din (e 4n (e 5ai 5"lte (itiri, s-ar %"tea sa reti sa 4n(e%eti "n :"rnal se%arat, (are sa in(l"da n"5ai data (itirii, bene3i(iar"l si ori(e i5%resie (are s-a do edit a 3i re5ar(abila. +n alt st"dent de la ("rs"l 5e", 4n ti5% (e e2ersa (" %artener"l sa", a ra5as blo(at la (ate&oria (a5in. Se a3la 4n sit"atia de a %ri5i in3or5atii des%re b"(ataria %artenerei sale. Era 3oarte asaltat de o trans3or5are (ontin"a a 4n(a%erii - de la &alben la erde si a%oi la %orto(ali". Partenera sa a 4n(e%"t sa r6da si sa 4i e2%li(e 3a%t"l (a a ea de &6nd sa-si !"&ra eas(a b"(ataria. *e 3a%t, ($iar 4n di5ineata res%e(ti a dis("tase (" sot"l ei des%re ("loarea %e (are a ea" s-o 3oloseas(a. Kn(er(a" sa se $otaras(a as"%ra "nor n"ante de &alben, erde sa" %orto(ali". Crearea "n"i 5edi" %rielni( A a si5ti (on3ortabil (" (eilalti - si (" %ro%ria %ersoana - este "n l"(r" esential 4n (onsolidarea 4n(rederii de (are a eti ne oie %entr" a o3eri in3or5ati int"iti e. C6nd (ine a intra 4n biro"l 5e", 4n(er( sa 3a( asa 4n(6t a(ea %ersoana sa 3ie (al5a si rela2ata. A(est l"(r" ne a:"ta sa l"(ra5 (a o e($i%a, "s"r6nd"-5i (itirea. +n alt as%e(t i5%ortant 4ntr-o b"na (itire este a(ela (a las la o %arte (6t 5ai 5"lte din o%iniile, senti5entele si rationa5entele 5ele. Kn a(easta %ri inta, "n (onsilier %ara%si$i( sea5ana dest"l de 5"lt (" "n %si$otera%e"t. A5 obser at (a 5a:oritatea %re:"de(atilor %e (are le a ea5 des%re altii s-a" di5in"at de-a l"n&"l anilor, odata (" e3e(t"area a (6t 5ai 5"ltor (itiri. Oa5enii (are de obi(ei rab"3nes(, 4i ranes( %e (eilalti si sa 6rses( 3a%te irationale 3a( asta deoare(e a" 3ost ei 4nsisi raniti de (atre (ine a. )" s%"n asta %entr" a le s("!a (o5%orta5ent"l. *ar da(a (ititi %entr" ast3el de %ersoane, ar treb"i sa le res%e(tati 3el"l de a 3i. Ei s"nt sin&"rii res%onsabili de dire(tia %e (are o ale& 4n iata si de re!"ltatele de(i!iilor %e (are le ia". )" %"teti 3i %entr" ei de(6t "n &$id, %entr" a-i a:"ta sa 5ear&a %e (alea aleasa de:a. C6nd s"nteti blo(at Asa ("5 a strad"iti sa 3a(eti (a o (itire sa 3ie (on3ortabila %entr" (eilalti, tot asa treb"ie sa %ro(edati si %entr" d"5nea oastra 4nsi a. C6teodata, se %rea %oate sa a eti 5ari aste%tari de la si sa a stresati 5ai 5"lt de(6t o 3a( (eilalti. *esi&"r, ast3el n" %"teti obtine a(ea (on(entrare rela2ata %e (are -o doriti. Int"itia d"5nea oastra rareori 3"n(tionea!a 4ntr-o 5aniera radi(ala, asa 4n(6t este 3oarte i5%robabil sa se de("%le!e, %"r si si5%l". Credeti a(est l"(r" si 4n(er(ati sa a rela2ati. C6nd si5titi (a a((es"l la in3or5atia int"iti a a este blo(at, 4n(er(ati sa 3a(eti "r5atorii %asi7

M Potoliti orbaria 5intii (onstiente %rin 5editatie. M Pro&ra5ati- a "n re%a"s. M I5%li(ati- a 4n a(ti itati 5editati e, ("5 ar 3i arta, tri(otat"l, 3a("t"l %6inii, isat"l (" o($ii des($isi sa" ($iar %li5bat"l. M Creati "n e($ilibr" sanatos 4ntre 5"n(a si re(reere. M Kn(er(ati l"(r"ri noi> s%ar&eti ti%arele. M -eti "n %a$ar (" a%a. M 'ra&eti "n %"i de so5n. M Asi&"rati- a (a a eti o ali5entatie sanatoasa. M Feriti- a de (ons"5"l o(a!ional de dro&"ri si de (ons"5"l e2a&erat de al(ool. M Fa(eti (e a (are sa a %ro oa(e r6s"l. M Kn(er(ati sa a s%"neti o%ti"nile (" &las tare si sa edeti (ine este de a(ord (" ele. M Patr"ndeti 4n san(t"ar"l la"ntri( si orbiti (" &$id"l s%irit"al. M Soli(itati re(e%tarea "n"i is, (a ras%"ns %entr" &ri:ile d"5nea oastra. M In o(ati o %"tere s"%erioara, %entr" a a &$ida. M Parti(i%ati (" (6te a dintre %ro%riile idei7 I5%ortant este sa a rela2ati. Kn(etati sa a 5ai a(o%eriti de stres si a eti 4n(redere 4n int"itie. Kn(rederea 4n %ro%ria int"itie re%re!inta esenta "nei (itiri - o 45%artasire %lina de 4n(redere a in3or5atiilor, (are in la d"5nea oastra (a "n dar. A5intiti- a sa (elebrati a(est l"(r"A *e(one(tarea A5 orbit anterior des%re ("5 sa a ridi(ati 5oral"l, %entr" a intra 4ntr-o le&at"ra 5ai b"na (" do5eni"l d"5nea oastra de interes. *ar (e se 4nt65%la (6nd (reier"l d"5nea oastra este s"%rasoli(itat= Va %"teti de(ide (6nd sa l"ati o %a"!a= Pentr" a &enerali!a oare("5, "nii %ara%si$i(i %ar a 3i ?(one(tati@ (?des($isi@) 4n %er5anenta. Ei ad"na in3or5atii 4n(ontin"", des%re oa5enii si sit"atiile din :"r. E", %ersonal, (onsider a(est l"(r" obositor. ,ie 5i s-a 4nt65%lat o sin&"ra data (d"%a (e a5 reali!at %rea 5"lte (itiri 4ntr-o sin&"ra !i) sa n" 5a 5ai %ot o%ri. S-a 4nt65%lat at"n(i (a e" sa 5er& 4ntr-"n 5all, d"%a (e 5i-a5 4n($eiat sedintele (" (lientii 5ei. A5 (onstatat (a, 4n ti5% (e 45i 3a(ea5 ("5%arat"rile, 45i enea" 4n 5inte tot 3el"l de in3or5atii int"iti e des%re (eilalti ("5%aratori. ,er&ea5 %rin 5all 4n ti5% (e era5 bo5bardata de a(este i5%resii. Iata (6te a e2e5%le7 ti%"l 4n (ost"5 &ri a ea o a ent"ra si se si5tea ino at> barbat"l s("nd (are iesea din 3ar5a(ie era 4n&ri:orat din (a"!a 5a5ei l"i bolna e> t6nara adoles(enta 3a("se o obsesie %entr" "n baiat (are n" era interesat de ea... si 5"lte alte e2e5%le de a(est &en. *"%a n"5ai (6te a 5in"te, a5 iesit 4n 3"&a din 5all, te56nd"-5a (a a ea5 %e 5ine "n se5n %e (are s(ria7 ?AtentieA Para%si$i( ba&a(ios %rin %rea:5aA@ A5 %le(at a(asa, 5-a5 ("l(at, iar a do"a !i tot"l re enise la nor5al. Cai 4n("r(ate )" a lasati (o%lesit de abilitatile int"iti e. *a(a a si5titi dorni( de o %a"!a, 4n(etati sa 3a(eti "n e3ort at6t de 5are %entr" a a des($ide %artea int"iti a. *ar da(a 3a(eti asta, n" aste%tati %rea 5"lt 4nainte de a re eni> eti edea (a e2erVsarea re&"lata si (onstiinta s"%eVrioara a a:"ta sa a a%ro%iati de int"itia d"5nea oastra. C6nd a5 orbit (" alti %ara%si$i(i des%re %re&atirea 4n ederea (itirii, ei 5i-a" s%"s (a, la 4n(e%"t"l sedintei, 5editea!a sa" 3a( alte rit"al"ri %entr" a-si des($ide si 5ai 5"lt abilitatile int"iti e, dar (a 4n($eierea sesi"nii, %rin (ontrast, n" ne(esita ni(i "n 3el de rit"al. C6nd sesi"nea este &ata 4n($eiata, 4si re in la starea initiala. O 3e5eie a s%"s (a (eea (e o%reste %ri5irea de in3or5atii 4n (a!"l ei este o 5odi3i(are a (onstiintei, (are se 4nde%artea!a la s36rsit"l sesi"nii de (lient"l ei. Alt(ine a a de(larat (a abia d"%a (e 4n($ide tele3on"l (4n "r5a "nei sesi"ni teleV3oni(e) sa" "sa (4n "r5a "n"i (lient (are %araseste biro"l, ei 4si re ine la starea de nor5alitate. +nii %ara%si$i(i a" o an"5ita r"tina 4n (eea (e %ri este 3inali!area sesi"nii. +nii (onsidera (a este de a:"tor 3ie sa 5ear&a %e a3ara, a%roa%e de nat"ra sa" sa 3a(a s("rte %li5bari. Altii 3oloses( o an"5ita 4nsir"ire de (" inte, %e (are le re%eta. 'ot"si, 5ai s"nt si "nii (are 3a( (e a (reati (" 56inile lor, ("5 ar 3i &atit"l sa" &radinarit"l. O 3e5eie tine 4n 56na, la s36rsit"l sesi"nii, o b"(ata

de (ristal erde - %entr" (a a(easta (onsidera (a o a:"ta sa-si re ina, 4n($iderea sesi"nii %oate 3i dest"l de di3i(ila %entr" "nii, dar n" at6t de di3i(ila 4n(6t sa-i (o%leseas(a. Stabilirea &ranitelor Granitele s"nt linii i5a&inare, %e (are i le stabiliti sin&"r %entr" a a %rote:a de (o5%orta5ent"l nesanatos sa" distr"(ti al (elorlalti. Granitele s"nt asa-n"5itele ?linii 4n nisi%@. Ele stabiles( (eea (e tolerati 4n (o5%orta5ent"l (elorlalti, ast3el (a ele deter5ina (eea (e oa5enii a %ot 3a(e sa" n". A sti ("5 sa a stabiliti &ranite 4nsea5na a dis%"ne de o "nealta aloroasa, 3ie (a s"nteti %ara%si$i(, 3ie (a n". C6nd -ati stabilit 3oarte (lar &ranitele, an2ietatea d"5nea oastra 4n(e%e sa se di5in"e!e, oa5enii 4n(e% sa a res%e(te, iar l"5ea i se %are "n lo( si&"r. *e obi(ei, a eti 5ai 5"lta ener&ie, dar si o %a(e interioara 5"lt 5ai %ron"ntata. *esi 5"lti oa5eni 4n ata sa stabileas(a &ranite 4ntre ei si (eilalti, a%li(area a(estor %rin(i%ii %e tar65 %ara%si$i( ne(esita o abordare di3erita. Prote(tia %ara%si$i(a E" n" (onsider (a 45i as"5 ris("ri, (6nd ine orba de ener&ii si ibratii ne&ati e %otentiale 4n (a!"l 4n (are de in re(e%ti a 4n 3ata int"itiei. *ar "nii asa (onsidera si 5"lti re(o5anda stabilirea "nor obi(ei"ri, (are sa asi&"re %rote(tie %ara%si$i(a. A(este obi(ei"ri se re3era la e3e(t"area "n"i e2er(iti" de ?%rote:are %ara%si$i(a@, 4nainte de 4n(e%erea sesi"nii de (itire. SOS, Int"itiaA Pentr" (ei (are a%elea!a la res"rse i!"ale, ("loarea indi&o este re(o5andata %entr" %rote(tie %ara%si$i(a. (*a(a a 5ai a5intiti, a(easta ("loare este aso(iata (" ($aBra (el"i de-al treilea o($i.) 4n "r5a "nei sesi"ni de (itire, a %"teti i5a&ina (a s"nteti 4n al"it 4ntr-o 5antie indi&o. O alta ("loare s%irit"ala (are i5%li(a %"ritatea este, bine4nteles, alb"l. E2er(iti"l 5e" %re3erat %ro ine de la -eller"t$ )a%arsteB - %ara%si$i( si a"tor de s%e(ialitate7 ?45i i5a&ine! (a s"nt 4n(on:"rata si %rote:ata de o %erna 5a&i(a de ener&ie %rote(toare si inteli&enta, (are ibrea!a si absoarbe 4n ea toata dra&ostea si dra&alasenia (are 45i este trans5isa> 3ie(are r"&a(i"ne, !65bet, "rare si 3ie(are &est de a%re(iere s"nt atrase (a de "n %"terni( 5a&net, %entr" a 5a 4n(on:"ra si %rote:a.@ *e obi(ei, 3a( "n e2er(iti" de 5editatie "soara 4nainte de a-5i %ri5i (lientii, d"%a (are 45i ro& &$i!ii s%irit"ali, 4n&erii si %e *"5ne!e" sa 5a a:"te 4n %ro(es"l de (itire. Le (er sa 3i" "n inter5ediar ("rat si des($is %entr" 4ntele%(i"nea de (are (lientii 5ei a" ne oie. S"nt de %arere (a (ea 5ai b"na 5odalitate de %rote:are a ener&iei 5ele este odi$na, atentia %e (are treb"ie sa o a(ord ietii 5ele, "n re&i5 ali5entar sanatos, stabilirea "nor bariere 4n 5"n(a 5ea si dest"l ti5% liber (a sa 5a distre! si sa 5a rela2e!. Kn &eneral, e" &ases( (a 5"n(a 5ea este ener&i!anta si %la("ta. Este "n %ri ile&i" sa %ri es( oa5enii ("5 e ol"ea!a si se s($i5ba si 5a si5t onorata sa ia" %arte la a(est %ro(es. *e ase5enea, a5 4n atat (a, 4n ti5%"l sesi"nilor, sa ra56n 4ntre niste &ranite (lare si a5 4n atat (a %ot 3a(e "n an"5it n"5ar 5a2i5 de sesi"ni 4ntr-o !i sa" 4ntr-o sa%ta56na. *a(a de%ases( a(est n"5ar, 5a e2ten"e!. Si a5 4n atat ("5 sa s%"n ?n"@ (ererilor (are 5a e%"i!ea!a. Clientii-%roble5a -ine4nteles, iata n" ar 3i at6t de interesanta - si, (" si&"ranta, 5ai %"tin %ro o(atoare - da(a n" as a ea o(a!ionalii (lienti-%roble5a. +n (lient di3i(il este, d"%a 5ine, (el (are se astea%ta (a e" sa a5 toate ras%"ns"rile. Se astea%ta (a e" sa a5 o re elatie (are sa-i s($i5be iata 4n 5od se5ni3i(ati , desi el n" 3a(e ni5i( %entr" a reali!a s($i5barea %e (ont %ro%ri". ,a e%"i!ea!a oa5enii (are n" a" initiati a de a a%ela la int"itie %entr" a se s($i5ba %e ei 4nsisi. *a(a a:"n& 4ntr-"n %"n(t 4n (are reali!e! (a n" 4i %ot a:"ta, le re(o5and o %ersoana ade( ata. A5 o lista "riasa de tera%e"ti, (onsilieri 4n a3a(eri, %ara%si$i(i, %si$analisti $olisti(i, instr"(tori %ersonali si 5"lti altii. *e 5"lte ori, oa5enii a%elea!a la 5ine %entr" (a n" sti" la (ine alt(ine a sa se d"(a. (*ar, dra&a (ititor"le, s%er (a n" este si (a!"l d"5nea oastraA) Co5"ni(area in3or5atiilor int"iti e +na e sa %ri5esti in3or5atii int"iti e si alta e sa le 45%artasesti. A sti ("5 sa (o5"ni(i in3or5atia este o arta 4n sine. Le&ile nes(rise ale (itirii %ara%si$i(e %ot 3i la 3el de (o5%li(ate (a o (ina la

Vanderbilts. *ar n" lasati a(est l"(r" sa a inti5ide!e. Cert este (a re&"lile n" s"nt (io%lite 4n %iatra. *eoare(e 3ie(are sesi"ne este di3erita si %re!inta "n ti% "ni( de in3or5atie, 4nsea5na (a n" se %ot a%li(a a(este re&"li t"t"ror (itirilor. A(ti"nile d"5nea oastra de%ind de %ro%riile a("5"lari int"iti e des%re ("5 sa %ar("r&eti 3ie(are sit"atie. Kn (ele (e "r5ea!a, eti &asi niste linii (ala"!itoare %entr" at"n(i (6nd eti %atr"nde 4n (6te a areale 3"nda5entale. Retineti (a, da(a %ri5iti o an"5ita in3or5atie, n" este obli&atori" sa o si 45%artasiti. )" %"teti :"de(a 4ntotdea"na (ore(t i5%li(atiile a (eea (e s%"neti si, (" (6t s"nt 5ai serioase estile, (" at6t 5ai %re(a"t treb"ie sa 3iti 4n (o5"ni(area lor. -eller"t$ )a%arsteB a re!"5at sit"atia ast3el7 ?Ati 3i aro&ant si ba&a(ios da(a ati (onsidera (a s"nteti 45%"terni(it de *"5ne!e" sa inter eniti 4n iata altora, ($iar da(a "neori a este (er"t a:"tor"l.@ *a(a estile %ar a 3i %roaste Adesea, 5a 4ntreb (e treb"ie sa 3a(, at"n(i (6nd %ri5es( in3or5atii di3i(il de (o5"ni(at, ("5 ar 3i 5oartea i5inenta, bolile sa" a((identele. A5 do"a %osibilitati, iar ras%"ns"l 5e" de%inde de 3ie(are sit"atie 4n %arte si de (eea (e 45i di(tea!a int"itia. Pri5a i5%resie este de obi(ei a(eea de a 45%artasi ori(e in3or5atie %ri5ita. Si 4n(er( sa o 3a( sa %ara 5ai %"tin &ra a. +neori, re(e%tione! in3or5atia s"b 3or5a de a ertis5ent, %e (are i-l %ot o3eri (lient"l"i 4n ti5% "til, %entr" (a a(esta sa ia 5as"ri. Cai 4n("r(ate Fiti atent ("5 5ane rati in3or5atia %ara%si$i(a %e (are o %ri5iti. Iar da(a re(e%tati in3or5atii des%re "n (lient 4n a3ara sesi"nii de (itire, 3iti si 5ai atent. S-ar %"tea (a a(easta sa 3ie 5enita n"5ai de! oltarii d . Personale, si n" (lient"l"i 4n (a"!a Z (are e 5ai bine sa ra56na nesti"tor. Kn (a!"ri 3oarte serioase, ta( si (er int"itiei s3at"ri %entr" abordarea in3or5atiei %ri5ite. *a(a de(id sa i-o 45%artases(, dis("t (" (lient"l des%re %osibilele a(ti"ni (are treb"ie 4ntre%rinse - ori %entr" a-l s"stine ori %entr" a (a"ta 45%re"na 5odalitati de e itare a re!"ltat"l"i i!ionat de 5ine. Care e ras%"ns"l=?*a@sa" ?n"@ (sa" ?%oate@)... Adesea, a5 (lienti (are 5a s"na si 5a 4ntreaba da(a le %ot ras%"nde ra%id la "na sa" do"a 4ntrebari. )" sti" da(a toti %ara%si$i(ii a" 4nt6lnit ast3el de (ereri &rabite. Si n" sti" ("5 ar ras%"nde ei. ,ie 5i se %are di3i(il. *e obi(ei, le (er sa-si 3a(a %ro&ra5are la (abinet"l 5e", %entr" a 5a a3la 4ntr-"n 5edi" %ro%i(e (a"tarii de ras%"ns"ri. Kn &eneral, e" (onsider (a a(esti (lienti 5a (red ?(one(tata@ 4n ori(e 5o5ent. O alta %res"%"nere %e (are o 3a( ei este a(eea (a e" a5 4ntotdea"na ras%"ns"l (ore(t 4n o%o!itie (" re5ar(abila lor int"itie nati a. Voi detalia toate a(estea, des(riind "n (lient al (ar"i n"5e l-a5 s($i5bat 4n ?Sally@. Sally 5-a s"nat 4ntr-o !i, %entr" a %ri5i ras%"ns la "r5atoarea 4ntrebare ra%ida7 ?Sa a((e%t sl":ba (are 5i-a 3ost o3erita=@ Pentr" a ras%"nde, as a ea ne oie sa intr" 4n iata (lient"l"i. Iata (are s"nt 4ntrebarile la (are as rea 5edite! 5ai 4ndea%roa%e, %entr" a-i o3eri in3or5atia dorita7 Ce se 4nt65%la (" Sally= Se a3la 4ntr-"n 5o5ent 4n (are ar %"tea s"%orta o s($i5bare= Este 4n(re!atoare 4n 3ortele %ro%rii= I-ar 3i bene3i( "n alt lo( de 5"n(a= Se a i i o alta o3erta de 5"n(a 4n ("r6nd= Ce %arere are ea des%re iitor"l lo( de 5"n(a= Ar %"tea 3i 3eri(ita a 6nd a(ea sl":ba= Ce i5%li(atii are a(est lo( de 5"n(a= Cine este se3"l ei= Vor 3a(e e($i%a b"na 45%re"na= Co5%ania a a ea s"((es= Care s"nt tel"rile 3ir5ei= C"5 s"nt (ole&ii ei= Vor 3i o e($i%a b"na %entr" Sally= Este a(easta o 5is(are 4ntelea%ta %entr" (ariera ei= E orba de o (o5%anie 4n (restere= Sally a %ro5o a sa" a re&resa, 4n 5o5ent"l 4n (are a %ri5i sl":ba= Va 5ai l"(ra ea a(olo %este "n an de !ile= C" si&"ranta, si d"5nea oastra si e" %"te5 a ea "n ras%"ns stri(t int"iti 4n (eea (e %ri este o an"5ita de(i!ie. *ar, d"%a ("5 edeti, s"nt 5"lte i5%edi5ente 4n a ras%"nde (" onestitate si inte&ritate la 4ntrebarea ra%ida a "n"i (lient. Pentr" asta, ar treb"i sa a3l" ras%"ns"ri la toate 4ntrebarile anterioare. )" %"teti %re!i(e libertatea de ointa Kn do5eni"l 5e", 3oarte des s"nt 4ntrebata da(a ras%"ns"rile 5ele s"nt G//O (ore(te. Si s"nt %ri5a (are ad5ite7 ?)", n" s"nt G//O (ore(te@. Si ni(i n" (red 4n ("anti3i(area %ro(ent"ala, (6nd

ine orba de (itire. ,i se %are 3oarte di3i(il (ba ($iar i5%osibil, din %"n(t de edere %ra(ti() sa aso(ie!i "n %ro(enta: a("ratetii, (6nd ine orba de int"itie. Consider (a si (el 5ai abil %ara%si$i( &reseste 4n an"5ite 5o5ente. Va a5intiti de testele stiinti3i(e des%re (are a5 orbit 4n (a%itol"l %re(edent= Cel 5ai 5are %"n(ta: la a(este teste era de (ir(a 08O. Iar a(ele %"n(ta:e s"nt (onsiderate a 3i i5%resionante. *ar (red 4n ointa. Fara a inter eni %rea 5"lt, 4n(er( sa-5i &$ide! (lientii %entr" a se 4nde%arta de (eea (e 5i se %are 5ie a 3i o (ale de!astr"oasa. Asta 4nsea5na (a in3or5atia trans5isa de 5ine s-a do edit a 3i ine2a(ta, %entr" (a 5i-a5 a erti!at (lient"l din re5e, iar de!astr"l n" s-a 5ai 4nt65%lat= Kn a(est (a!, 5a 5"lt"5es( si (" /O 4n (eea (e %ri este a("rateteaA )" %"teti %re!i(e libertatea de ointa. Si (red (a iitor"l este %lin de %robabilitati. *a(a a d"(eti la "n %ara%si$i( %entr" a i se (iti iitor"l, treb"ie sa %le(ati de la %re5isa (a iitor"l %e (are 4l ede a(esta este "n"l %robabil. Ceea (e i se 4nt65%la 4n realitate s"%orta in3l"enta 5"ltor &6nd"ri, (redinte si e5otii. *e (6te ori a 3or5ati o (on in&ere, a s($i5bati o o%inie sa" a 5ani3estati o e5otie, a s($i5bati si iitor"l. *in %o!itia de %ara%si$i(, rol"l 5e" este sa a a:"t sa 4ntele&eti (alea %e (are ati a%"(at si lo("l 4ns%re (are a 4ndre%tati 4n 5o5ent"l de 3ata. Kn(er( sa-5i 3oloses( abilitatile int"iti e %entr" a a a:"ta sa reali!ati "nde an"5e -ati blo(at si sa ra!bateti. Pre3er sa a %"n la dis%o!itie instr"5ente %entr" a a (rea o iata %e (are sa o i"biti, de(6t sa a las sa (redeti (a s"nteti blo(at 4ntr-"na %e (are n" -o doriti. S"nteti (onstient= Kn "nele st"dii re(ente des%re U"ar( ((o5%onenta i%oteti(a a %arti("lelor ele5entare, (onsiderata a 3i (ea 5ai 5i(a %arte a 5ateriei), 3i!i(ienii 5oderni a" des(o%erit "n 3eno5en abs"rd7 (6nd se 4n(er(a obser area si 5as"rarea a(estor 5in"s("le %arti("le, oa5enii de stiinta obser a" (a, de 3ie(are data, (o5%orta5ent"l ?aste%tat@ se s($i5ba br"s(. Prin "r5are, teoria re!"ltata este a(easta7 4ns"si a(t"l obser arii s($i5ba (o5%orta5ent"l. +n %rin(i%i" si5ilar se %oate a%li(a si 4n (a!"l %si-"l"i7 da(a este s(os din (onte2t"l de !i (" !i, de a 3i "til la ni el s%irit"al, %entr" a 3i st"diat s"b l"%a 4ntr-"n laborator, %si 4si %oate s($i5ba nat"ra ras%"ns"l"i sa". *ar "nii oa5eni (red (a destin"l (sa" soarta) este ine itabil. A(este (redinte a" iesit la l"5ina odata (" intrarea 4n no"l 5ileni". Se(ole de-a r6nd"l, %6na 4n !i"a de a!i, 5"lti %ro3eti a" %re!is s36rsit"l l"5ii 4n an"l .///. Pentr" a(estia ((a si %entr" )ostrada5"s) este 5o5ent"l sa reali!e!e (a s-a" 4nselat, desi %area" at6t de si&"ri= Si d"5nea oastra %"teti a(tiona %entr" a (rea s($i5barea. In (a%itol"l "r5ator eti a3la ("5. Ce treb"ie sa retineti7 M P"teti e3e(t"a (itiri %entr" d"5nea oastra sa" %entr" alte %ersoane. M C6nd reali!ati o (itire, int"itia a &$idea!a, at6t %entr" a 45%artasi in3or5atiile, (6t si %entr" ale %ri5i. M Atentia (res("ta %entr" %ro%ria d"5nea oastra (onditie a a:"ta la (resterea a("ratetii sedintelor de (itire %entr" altii. M *eoare(e noi toti a e5 libertate de ointa, 4nsea5na (a in3or5atia (are ne-a 3ost trans5isa 4ntr-o sedinta %oate 3i e itata> a(easta treb"ie %ri ita 5ai de&raba (a 3iind o o%ort"nitate %entr" s($i5bare. Ca%itol"l .. 'endinte T "nde ne a3la5, 4n(otro ne 4ndre%ta5 Kn a(est (a%itol7 M Era in3or5atiei instantanee M Colt"l s(e%ti(ilor M Constr"iti- a iata %e (are -o doriti M Vi!"ali!ati %a(ea 5ondiala A5 dis("tat anterior des%re "tili!area inter%retarilor %entr" a edea (are este %osibila d"5nea oastra traie(torie si (are a s"nt o%ti"nile. *ar e eni5entele %etre("te %e o s(ara 5ai lar&a= )" ("5 a l"(r"rile %ar a se 4nt65%la %"r si si5%l", indi3erent de ointa d"5nea oastra= Kntr-ade ar, 4n l"5ea e2terioara a" lo( s($i5bari, dar este %osibil (a ointa d"5nea oastra sa 3i 3ost si sa 5ai 3ie 4n(a i5%li(ata, indi3erent da(a s"nteti (onstient de asta sa" n".

*es(o%eririle stiinti3i(e si tendintele (are a3e(tea!a toti oa5enii 4n a(elasi ti5% se de! olta si e ol"ea!a, de re&"la, 4n %aralel (si %robabil (a ras%"ns) 3ata de "n &6nd sa" o ne oie. C" (6t e 5ai i5%ortanta s($i5barea, (" at6t e 5ai ras%6ndita dorinta de a bene3i(ia de s($i5bare. Interes"l (res("t 4n (eea (e %ri este 3eno5enele %si, la 3el (a si a((es"l din (e 4n (e 5ai 3a(il la te$nolo&ie 5er& 4n %aralel (" o (erere de in3or5are ra%ida (si ($iar instantanee). In ti5% (e 3eno5enele %si a a:"ta sa a((esati ra%id in3or5atii (" (ara(ter %ersonal, te$nolo&ia a a:"ta sa a (one(tati (" (eilalti, 4n a(est (a%itol, a o5 %re!enta (eea (e (onsidera5 noi a 3i tendintele din l"5ea %si - 4n iitor"l a%ro%iat si 4n (el 4nde%artat. Viata %e banda de ite!a T era in3or5ationala ?In3or5atie@ este n"5ele :o("l"i, 4n !ilele noastre. *e la in entatori la dire(tori de 6n!ari, sa stii (e se 4nt65%la 4n :"r, (e e %osibil si (e e %robabil sa se 4nt65%le este ($eia s"%ra iet"irii si a s"((es"l"i. 'e$nolo&ia o3era 5odalitati noi de a 3a(e l"(r"rile, dar o3era si %rod"se (o5%let noi. Pentr" a a ea a((es la te$nolo&ie si a o 3olosi la 5a2i5"5, a eti ne oie de in3or5atie. *a(a reti sa a a3lati 4n 3r"ntea "nei noi tendinte, treb"ie sa a3lati (e a 3i, dintr-o s"rsa (are sa de%aseas(a tot (eea (e a %oate o3eri o si5%la ba!a de date - ener&ia iitor"l"i. A(easta dorinta de ("noastere a iitor"l"i a d"s la o (erere (res("ta de in3or5atii %ara%si$i(e (ore(te, 4n (adr"l (o5"nitatilor ind"striale si de a3a(eri. A3a(erile si int"itia Kn l"5ea (or%oratista, "tili!area int"itiei este at6t de ras%6ndita, 4n(6t "n st"di" e3e(t"at de S(oala de A3a(eri Har ard a des(o%erit (a R/O dintre 5ana&erii seniori 4si 3oloses( int"itia 4n 5od 3re( ent. Este de i5a&inat (a a(est %ro(ent a (ontin"a sa (reas(a. *"%a ("5 a s%"s ("nos("t"l &"r" al a3a(erilor si a"tor de literat"ra e(ono5i(a 'o5 Peters7 ?C" (6t s"nt re5"rile 5ai neb"ne, (" at6t e 5ai i5%ortant (a liderii sa-si de! olte int"itia si sa aiba 4n(redere 4n ea@. *in 3eri(ire, 4n !ilele noastre dire(torii e2e("ti i de s"((es a" la dis%o!itie o ar5a se(reta %ara%si$i(ii s%e(iali!ati 4n a3a(eri. A(estia s"nt %ro3esionisti (are s-a" s%e(iali!at 4n do5eni"l a3a(erilor. Liderii (o5%aniilor din l"5ea 4ntrea&a a%elea!a la ei ("n e2e5%l" 3iind Lynn, (are a l"(rat (" dire(tori e2e("ti i dintr-o %aleta lar&a de ind"strii, de la %"bli(itate %6na la %rod"se de 4n&ri:ire %ersonala), s(o%"l 3iind a(ela de a %ri5i a:"tor 4n l"area de(i!iilor de an&a:are, a($i!itii, 3"!i"ni si or&ani!are a a3a(erilor. ,ai 5"lt, dire(torii e2e("ti i (a"ta %ara%si$i(i (" e2%erienta 4n ariate do5enii, %re("5 te$nolo&ia in3or5ationala, %lani3i(area 4n a3a(eri, in estitiile la b"rsa si (er(etarile de %iata, %entr" a 3a(e %re i!i"ni sa" %entr" a orbi 4n (adr"l se5inariilor de %lani3i(are. *e(i, (6nd ine orba de a 3a(e %lan"ri 4n a(easta l"5e a3lata 4ntr-o %er5anenta s($i5bare, int"itia ar %"tea 3i (ea 5ai re(enta tendinta a te$nolo&iei in3or5ationale. A(elasi %rin(i%i" (are se a%li(a 5arilor (or%oratii, e alabil si %entr" d"5nea oastra. Ori(ine rea sa stie "nde e 5ai bine sa-si in esteas(a ti5%"l si ener&ia (la 3el (a si e(ono5iile). Va as("ltati instin(t"l si a 3olositi i5a&inatia, 4n (eea (e %ri este a3a(erile= *ati atentie stra3"l&erarilor %ara%si$i(e %e (are le a eti, 4n (eea (e %ri este 3inantele si 5od"l 4n (are le %"teti s%ori= A5intitia (a a(easta ("noastere este "n dar, asa (a... n"-l ret"rnati nedes($isA L"ati 4n (onsiderare toate in3or5atiile %e (are le a eti la dis%o!itie. *esi&"r, 4n !ilele noastre, se %are (a s"nte5 in"ndati de 3a%te si (i3re. A("5 %"teti a ea a((es ((" a:"tor"l Internet"l"i) la tot 3el"l de in3or5atii, %e (are n" le-ati 3i %"t"t obtine (" G8 sa" ./ de ani 4n "r5a. Kn (ybers%at i" Pe l6n&a 3a%t"l (a a a:"ta sa a((esati in3or5atii de ordin 3inan(iar si %entr" a3a(eri, Internet"l a %oate a:"ta sa a3lati 5ai 5"lte at6t des%re %ro%riile int"itii, (6t si des%re ale (elorlalti. *i erse site"ri le o3era "tili!atorilor de (o5%"tere nen"5arate o%ort"nitati, 4n s(o%"l de a-i i5%li(a 4n e2%eri5ente %ara%si$i(e ($iar din %ro%riile (ase, %rin inter5edi"l Internet"l"i. Cai 4n("r(ate Internet"l a o3era o e2traordinara o%ort"nitate de a intra 4n le&at"ra (" altii, (are s"nt la 3el de ("riosi (a si d"5nea oastra 4n le&at"ra (" 3eno5enele %ara%si$i(e. *ar 3iti %re(a"t, 4nainte de a a ar"n(a 4n di3erite e2%eri5ente sa" de a intra 4n dis("tie (" di3erite &r"%"ri, 5ai ales da(a se &aseste (ine a (are sa a (eara bani sa" (od"l de a((es al (ard"l"i ori n"5ar"l (ont"l"i ban(ar. Kn %re!ent, %robabil (a ati a3lat des%re site-"l Ceb al Instit"t"l"i -o"ndary aCCC.&ot%si.or&), 4n (adr"l (ar"ia %"teti 3a(e (in(i teste di3erite, %entr" a a 5as"ra abilitatile %ara%si$i(e. Alte site-"ri,

in(l"si (el al So(ietatii A5eri(ane de Cer(etari Para%si$i(e, in(l"d ($estionare si (o5enVtarii re3eritoare la e2%erientele %aranor5ale %rin (are a" tre("t di erse %ersoane. Kn a3ara de 3a%t"l (a oa5enii de stiinta a" bene3i(iat ast3el de noi in3or5atii %entr" (er(etarile lor, %osibilitatea de a 45%artasi e2%eriente %si at6t de des($is le-a %er5is 5"ltor oa5eni ((arora 4nainte le-a 3ost tea5a sa orbeas(a des%re a(est s"bie(t) sa ia (onta(t ( irt"al) (" &r"%"ri de s%ri:in 3or5ate din indi i!i ase5eni lor. +n alt 5od 4n (are oa5enii 3oloses( Internet"l 4n s(o% %ara%si$i( este a(ela de a ad"na 5ai 5"lte 5inti la "n lo( si a le dire(tiona si5"ltan &6nd"rile s%re 45%linirea "n"i an"5it s(o%. )" (" 5"lt ti5% 4n "r5a, de e2e5%l", Internet"l a 3ost 3olosit %entr" a trans5ite "n e eni5ent de %ro5o are a %a(ii 5ondiale. Pe .. a"&"st GHHR, a 3ost trans5isa Cere5onia R"&a(i"nii %entr" Pa(e ,ondiala, 4ntre orele D.D/ Si E.// %5, ti5%"l E"ro%ei de Est. A(easta se dorea a 3i %ri5a 5ani3estatie %entr" %a(e de a(est 3el. Iar 4n 5o5ent"l s(rierii a(estei (arti, o alta (ere5onie de r"&a(i"ne %entr" %a(e 5ondiala "r5ea!a sa 3ie trans5isa. *a(a a interesea!a ast3el de 5ani3estari, i!itati CCC.Corld%":a.or& si a((esati linB-"l re3eritor la e eni5ente. Iar da(a doriti 5ai 5"lte in3or5atii, ("5 ar 3i lo("l des3as"rarii 3esti al"rilor de %ro3il, i!itati So(ietatea R"&a(i"nii %entr" Pa(e ,ondiala, o or&ani!atie non&" erna5entala a3iliata Or&ani!atiei )ati"nilor +nite, (e 4si are sedi"l 4n 9assai(, )eC 1orB (CCC.Corld%ea(e.or&). *esi&"r, %e Internet %"teti &asi si 5"lte in3or5atii 3"rni!ate de (riti(ii 3eno5en"l"i %si. Criti(ii sa" s(e%ti(ii s"nt s"bie(t"l "r5atoarei se(ti"ni. P"n(t"l de edere al s(e%ti("l"i 'reb"ie sa ad5ite5 (a "nele e eni5ente %aranor5ale a" 3ost des(rise de an"5iti oa5eni 4ntr-o 5aniera, sa s%"ne5, %"tin... ne(on in&atoare. Asa ("5 l"5ea 3eno5enelor s%irit"ale 4si are e2tre5istii ei, la 3el se 4nt65%la si 4n l"5ea 3i!i(a. Oa5enii (are %"n la 4ndoiala tot"l, 4n %er5anenta, se a"tointit"lea!a s(e%ti(i. S(e%ti(ii 4si ia" (redintele at6t de 4n serios, 4n(6t a" 3or5at ($iar si (6te a or&ani!atii. Cea 5ai ("nos("ta este %robabil Co5itet"l de In esti&are Stiinti3i(a a 'eoriilor Paranor5ale (CSICOP), 3ondat 4n an"l GHR/ de oa5eni de stiinta, a(ade5i(ieni si s(riitori de s(ien(e-3i(tion, %rintre (are si Cari Sa&an, Isaa( Asi5o , Ray Hy5an, Fa5es Randi si altii. S(o%"l a"tode(larat al aso(iatiei (onsta 4n ?in esVti&area (riti(a a 3eno5enelor %aranor5ale si stiinti3i(e, dintr-"n %"n(t de edere res%onsabil si stiinti3i(, si %re!entarea 4n 3ata %"bli("l"i lar& si a (o5"nitatii at6t a in3or5atiilor re3eritoare la 3eno5ene, (6t si a re!"ltatelor in esti&atiilor@. S(o%"l (onsta, de ase5enea, 4n a ?%ro5o a stiinta si &6ndirea (riti(a, ed"(atia stiinti3i(a si 3olosirea rati"nii 4n e2a5inarea l"(r"rilor i5%ortante@. -ine4nteles, a" si "n site Ceb, (are este dest"l de in3or5ati (da(a n" ($iar s(e%ti() si %e (are 4l &asiti la adresa CCC.(si(o%.or&. *in(olo de (" inte +n s(e%ti( este o %ersoana (are %"ne s"b se5n"l 4ntrebarii te5ei"l "n"i l"(r", (" s(o%"l de a %retinde do e!i 3a(t"ale sa" de a 5entine o stare de 4ndoiala. Kn (i"da atit"dinii rationale, %"bli("l ar %"tea (on3"nda "neori (ele do"a ti%"ri de e2tre5isti ade%tii 3anati(i ai t"t"ror 3eno5enelor %aranor5ale si 5ere" s"s%i(iosii s(e%ti(i. Kn "nele (a!"ri, s(e%ti(ii se e2%ri5a (" at6ta e$e5enta, 4n(6t n"-ti %oti da sea5a da(a (itesti ideile "nor oa5eni de stiinta rationali sa" %arodiile e2(entri(e ale "nor s(e%ti(i. C6nd na i&ati %e Internet, tineti 5inte (a 5"lte dintre site-"rile re3eritoare la 3eno5ene %aranor5ale s"nt (reate de s(e%ti(i, (are ar 3a(e ori(e %entr" a s(adea (redibilitatea t"t"ror 3eno5enelor %aranor5ale. S"nteti (onstient= Cari Sa&an, "n"l dintre 5arii oa5enii de stiinta si s(e%ti(i ai se(ol"l"i al QQ-lea, a %retins (a "n sin&"r l"(r" l-a 3a("t sa ia 4n (onsiderare %osibilitatea e2istentei "n"i an"5it 3eno5en %ara%si$i( re4n(arnarea. Si (e an"5e l-a deter5inat sa &6ndeas(a asa= Relatarile "nor (o%ii, (are si-a" %o estit ietile anterioare, in(l"!6nd detalii %e (are niste (o%ii n" ar 3i a "t de "nde sa le ("noas(a, 4n 5od nor5al. Se 4nt65%la "neori (a s(e%ti(ii sa 3a(a 5ai 5"lte (er(etari as"%ra "n"i 3eno5en %aranor5al, de(6t (ei (are 4l e2%eri5entea!a. *ar, %entr" (a s(e%ti(ii n" e2%eri5entea!a ei 4nsisi a(est tar65, n" %ot dis%"ne de in3or5atii dire(te des%re a(easta realitate alternati a. Si %entr" (a ni(i n" dores( sa o e2%eri5ente!e, e %"tin %robabil sa obtina res%e(ti ele in3or5atii. Ast3el, a:"n&e5

4ntr-o sit"atie abs"rda, %e (are ei se &rabes( s-o arate (" de&et"l. O alta sit"atie %arado2ala este a(eea (a testele %si atent 5onitori!ate de5onstrea!a (a %si se 5ani3esta 5ai (lar 4ntr-o at5os3era %o!iti a si re(e%ti a, de(6t 4ntr-"na s"s%i(ioasa si ne&ati a. Interesant este 3a%t"l (a, desi (er(etatorii %si-"l"i s"nt %"si 4n sit"atia de a de5onstra (a %si e2ista, s(e%ti(ii s"nt %"si 4ntr-o %o!itie si 5ai di3i(ila - a(eea de a de5onstra (a %si n" e2ista. +n"l dintre (ei 5ai ("nos("ti si 5ai %o%"lari s(e%ti(i 4n (eea (e %ri este %aranor5al"l este +i5itor"l Randi, ("nos("t si (a Fa5es Randi. Instr"it initial %entr" a de eni 5a&i(ian, Randi %oarta o (r"(iada %ersonala (" s(o%"l de a de5onstra (a e3e(tele %si s"nt, de 3a%t, o 3ra"da. El a s(ris (6te a (arti %e a(easta te5a si a (alatorit 4n l"n& si-n lat %entr" a tine (on3erinte %e te5a %se"dostiintei si a 3eno5enelor %aranor5ale. Kn "nele (a!"ri, Randi a 4n atat oa5enii ("5 sa (o5ita 3ra"de si a%oi i-a tri5is 4n laboratoarele %si, (" intentia de a-i %a(ali %e (er(etatori. Cel 5ai ("nos("t (a! s-a %etre("t 4n an"l GHLH, a 6nd 4n (entr" doi adoles(enti, Ste e S$aC si ,i($ael EdCars. Randi i-a 4n atat ("5 sa 3alsi3i(e detinerea de %"teri %si$oBine!i(e si a%oi i-a tri5is la Laborator"l ,(*onnell din (adr"l +ni ersitatii 9as$in&ton, %entr" a-si de5onstra abilitatile. Cer(etator"l %si Peter P$illi%s a 3a("t %"bli( 3eno5en"l, desi (" %r"denta, %6na (6nd Randi si-a 3a("t %"bli(a strata&e5a. Kn %re!ent, Randi o3era s"5a de l 5ilion de dolari ori("i %oate de5onstra (a are %"teri %ara%si$i(e. -ine4nteles (a Randi 4si a testa %ara%si$i("l %e teren"l sa" si d"%a standardele sale (are s-ar %"tea sa i5%li(e atit"dinii si a"re ne&ati e. (*a(a doriti sa-l (onta(tati, i!itati %a&ina sa de Ceb CCC.randi.or&) Paranor5al +n"l dintre (ei 5ai in3l"enti s(e%ti(ii ai l"5ii a 3ost, 4n a(elasi ti5%, si "n"l dintre (ei 5ai ("nos("ti 5a&i(ieni. Harry Ho"dini (GRLE-lH.0) a re("nos("t 4ntotdea"na 3ara e($i o( (a 5"n(a sa era ba!ata %e tr"("ri. A ea "n senti5ent %"terni( de res%in&ere a (elor (are 3olosea" arta 5a&iei %entr" a 4nsela oa5enii si de5as(a 3ra"dele de (6te ori a ea o(a!ia. +lterior, (6nd 5is(area s%irit"alista a a:"ns la 5oda, el a 4n(e%"t o (r"(iada %ersonala, %entr" a de5as(a 3alsele inter5edieri 4ntre "n s%irit si "n 5edi"5, a%aritiile de 3anto5e, !&o5otele nee2%li(abile si le itatiile - toate ad"se la l"5ina de ("rent"l s%irit"alist. *esi era 3oarte s(e%ti( 4n le&at"ra (" l"(r"rile 5isti(e, i-a %ro5is sotiei sale (a, da(a a 5"ri 4naintea ei, se a 4ntoar(e sa o i!ite!e da(a asa (e a a 3i %osibil. *ar tot (e sti5 e (a n" a 5"rit ni(iodata. Viitor"l l"at 4n %ro%riile 56ini A-ti (ontrola iata este 3oarte de%arte de a 3a(e s5e($eriile de (are Randi si altii s"nt obsedati. *e(6t sa te 3o(ali!e!i %e (eea (e n" este ade arat, de (e sa n" 3a(i %ro%riile ale&eri 4n %ri inta a (eea (e doresti sa 3ie ade arat= Asa ("5 s"blinia!a si Lynn 4n (artea ei - *i ine Int"ition7 1o"r G"ide to Create a Li3e 1o" Lo e (Int"itia di ina - &$id"l ta" %entr" a-ti (rea iata dorita), %"bli(ata la *# -ooBs, 4n an"l .//G - &6nd"rile %redo5inante 4ti (reea!a e2%erientele de iata. Va a3lati ai(i (" "n s(o%, iar siste5"l d"5nea oastra la"ntri( de &$idare a a (ond"(e 4n dire(tia (ea b"na. Ra56neti 3o(ali!ati as"%ra a (eea (e a ad"(e b"("rie, (ontin"ati sa 3a(eti %asi 5i(i 4ns%re (eea (e a %la(e si eti 3i %e (alea (ea b"na %entr" a a (ladi iata dorita. Int"itia d"5nea oastra a in3or5ea!a 4n 5od (onstant as"%ra noilor dire(tii 4ns%re (are a %"teti 4ndre%ta, %entr" a e2%eri5enta b"("rie, %a(e si 3eri(ire si, ast3el, a (rea "n iitor 5ai b"n %entr" sine si %entr" (ei i"biti. P"teti a ea n"5ai bene3i(ii, da(a a(ordati atentie a(estor indi(ii int"iti e de s($i5bare 4n iata %ersonala. *e 5"lte ori, oa5enii da" la o %arte a(este 5esa:e int"iti e %e (are le %ri5es( si - la 3el (a si S(arlett O;Hara 4n Pe ari%ile 6nt"l"i - de(id ?sa se &6ndeas(a la asta 56ine@. Viata e s("rta. *e (e sa n" 3a(eti tot %osibil"l %entr" a a b"("ra de ea= *e e2e5%l", a %etre(eti, %robabil, (ea 5ai 5are %arte a !ilei 5"n(ind, dar, a %la(e 4ntr-ade ar (eea (e 3a(eti= Credeti (a a eti "n s(o% si (a a si5titi 45%linit %rin (eea (e 3a(eti= Sa" asta s"na 5ai de&raba (a is"l redni( de res%e(t al Vra:itor"l"i din O!= Ei bine, (a si ra:itor"l a(ela, %"teti &asi o (ale de a a ea o ini5a 5ai 5are si (e a 5ai 5"lt ("ra:. Si %"teti ($iar sa dis%"neti de "n (reier no" s($i5b6nd 3el"l 4n (are &6nditi. Vi!ionarea %ro%ri"l"i s"((es iitor *a(a n" a eti ni(i o s%eranta de a a s($i5ba iata, (ontin"ati sa a (reati o sit"atie 3ara s(a%are. *ar da(a a de(ideti sa %ri iti iata din alt "n&$i si sa 4n(er(ati (e a no", s"nteti %e (ale sa reali!ati 5ari s($i5bari si sa a 45b"natatiti (alitatea %ro%riei ieti.

+r5ator"l e2er(iti" -ar %"tea a:"ta 4n a a des(o%eri (ele 5ai as("nse is"ri si s%erante %entr" iitor"l d"5neaV oastra. Pri5a 4ntrebare - ?*a(a n" ar treb"i sa-5i 3a( %roble5e %entr" bani, ("5 5i-as %etre(e ti5%"l=@ - a %"s %e &6nd"ri 5"lti oa5eni. ,i-a5 dat sea5a (a e "n 5are se5n de 4ntrebare. Kn re%etate r6nd"ri, a5 obser at (a, at"n(i (6nd 4ntreb oa5enii (e 3el de 5"nV(a si-ar dori, (a5 toti ras%"nd la 3el7 ?,i-ar %la(ea sa 3a( ("tare l"(r", dar n" se (6sti&a bani din asta.@ Si s"bie(t"l se o%reste ai(i - 4n (ontin"are, res%e(ti "l"i 4i dis%la(e lo("l de 5"n(a, 4si re&reta iata si 3a(e 3ara %asi"ne a(elasi l"(r", %6na la %ensie. Cai 4n("r(ate )" ar"n(ati si (o%il"l odata (" a%a din (o%aie, at"n(i (6nd a de(ideti sa 3a(eti s($i5bari. A(ordati- a ti5%, %entr" a re3le(ta as"%ra l"(r"rilor %e (are le (onsiderati (a 3iind de la sine (" enite. *e e2e5%l", %oate (a lo("l de 5"n(a n" a satis3a(e, dar asta n" 4nsea5na (a treb"ie sa-l %arasiti. Ca"tati alternati e 4n (adr"l (o5%aniei. S-ar %"tea sa &asiti (e a 5ai interesant. *ar da(a n" treb"ie sa 3ie asa= A5intiti- a !i(ala (are s%"ne7 ?*a(a ei 3a(e 4ntotdea"na (eea (e ai 3a("t 5ere", ei obtine 4ntotdea"na (eea (e ai obtin"t 5ere".@ Int"itia n" (ere nea%arat sa 3a(eti o s($i5bare 5a:ora 4n iata, 4nsa -ar %"tea s"&era, %rintr-"n &$iont "sor, sa 3iti 5ai atent la 4ntele%(i"nea ei si sa 4n(e%eti sa 3a(eti %asi 5i(i s%re o iata (are sa a %la(a. As %"tea sa a da" nen"5arate e2e5%le de (lienti, %rieteni si ele i de-ai 5ei, (are a" 3a("t a(ei %asi 5i(i, s"&erati de int"itie. Kn 5od ti%i(, a" tre("t de la sl":be %e (are le "ra" la (ariere si ieti interesante, %line de sens, banoase si %line de satis3a(tii. *ar n" a oi s%"ne (a a(est l"(r" s-a 4nt65%lat %este noa%te. Pentr" 5ai 5"lta in3or5atie %e te5a (arierei, (ereti-i int"itiei sa a (ond"(a la res"rsele ade( ate. P"teti 4n(e%e (" (artea I *on;t #noC 9$at I 9ant, b"t I #noC It;s not '$is7 A Ste%-bySte% G"ide to Findin& Grati3yin& 9orB ()" sti" (e rea", dar sti" (a n" e asta - &$id %as (" %as %entr" a &asi o 5"n(a satis3a(atoare), s(risa de F"lie Fansen si a%ar"ta la Pen&"in 4n an"l .//D. Este o res"rsa 5in"nata, (6nd ine orba sa a (on3r"ntati (" %roble5a de a a "r5a %asi"nea si de a 3i %latit s"3i(ient %entr" asta. *a(a a este &re" sa a dati sea5a (are este ade arata d"5nea oastra %asi"ne 4n iata, ar 3i bine sa (ititi (artea l"i Lynn7 Co5%ass o3 t$e So"l7 8. 9ays Int"ition Can G"ide 1o" to t$e Li3e o3 1o"r *rea5s (-"sola s"3let"l"i - 8. de (ai %rin (are int"itia a %oate &$ida s%re o iata de is), a%ar"ta la AndreCs ,(,eel P"blis$in&, 4n an"l .//D. Veti &asi 4n ea ese"ri si e2er(itii (are a or a:"ta sa 4n atati sa res%e(tati 5esa:ele int"iti e, sa tre(eti la a(ti"ne si sa 4n(e%eti sa 5er&eti %e dr"5"l is"rilor d"5neaV oastra. SOS, Int"itiaA C6nd a l"ati la bani 5ar"nti %ro%ria &6ndire, n" a lasati e&o"l sa se i5%li(e %rea 5"lt. Kn 3ond, ati %re3era sa a eti dre%tate (si sa ra56neti blo(at a(olo) sa" sa 3iti 3eri(it (d"%a o 5"n(a &rea si d"%a de%asirea "nor e ent"ale obstaV(ole di3i(ile)= Iata a("5 "n e2er(iti", (on(e%"t %entr" a a deter5ina sa a &6nditi (are ar %"tea 3i %asi"nea ietii d"5nea oasVtra, dar si ("5 an"5e ati %"tea 3olosi ener&ia %ro enita din a(ea %asi"ne 4ntro %reo("%are de-o iata. E2er(iti" re3eritor la s(o%"l ietii G. *a(a n" ar treb"i sa-5i 3a( %roble5e %entr" bani, ("5 5i-as %etre(e ti5%"l= .. Cel 5ai bine 5a si5t (6nd... (4n&ri:es( &radina, da" %etre(eri, de(ore!, (ites( et(.) D. Cel 5ai 5"lt 45i %la(e sa 5a in3or5e! des%re... E. *a(a to(5ai as a3la (a 5ai a5 doar "n an de trait, 4nainte de s36rsit"l an"l"i, as rea sa tre( %rin "r5atoarele sa%te e2%eriente7 8. Kn ti5%"l liber, 45i %la(e sa... 0. Consider (a a5 "r5atoarele sa%te (alitati, (are 5a a:"ta sa a5 s"((es 4n iata (de e2e5%l", s"nt 5oti at, tolerant, bataios, e5%ati()7 L. Cred (a s(o%"l sa" 5isi"nea 5ea 4n iata este... R. Listati ra%id G/ 5od"ri 4n (are ati %"tea (6sti&a bani 3a(6nd (eea (e a %la(e sa 3a(eti 4n ti5%"l liber. )" a 4ntrebati da(a ideile ar 3i 3e!abile sa" da(a ati s(oate s"3i(ienti bani din ele. H. *in a(este G/ 5od"ri, ale&eti .-D (are a ent"!ias5ea!a (el 5ai 5"lt si listati-le ai(i7 G/. Ce %asi ati %"tea 3a(e, ast3el 4n(6t sa a a%ro%iati de a(este .-D l"(r"ri %re3erate= (*e e2e5%l", sa 3a(eti "n ("rs de ad5inistrare a 5i(ilor a3a(eri, sa a (ons"ltati (" "n %rieten (are a

4n(e%"t o a3a(ere si5ilara, sa (ititi 5ai 5"lte des%re do5eni"l res%e(ti , sa a (ontin"ati st"diile, sa dis("tati (" "n (onsilier so(io-%ro3esional.) GG. S"nteti dis%"s sa 3a(eti a(esti %asi= *a(a n", s(rieti (e an"5e a 45%iedi(a. 'ea5a de (e a no" n" este (e a neobisn"it. *e 3a%t, este o5eneas(a. Obi(ei"rile e($i, 3a5iliare, ($iar da(a s"nt ne%la("te, ne da" "n 3el de (on3ort strani". Asadar, (6nd si5titi 4nde5n"l de a a anali!a a(el stat"s U"o interior, 3a(eti-oA Ori(e ener&ie (are di3era de ti%ar"l nor5al de &6ndire si a(ti"ne e, %robabil, "n a%el de tre!ire (sa", 5ai %robabil, o soa%ta), (are ine din int"itie. A(ord"l 3in - 3iti atent la %ro%ria int"itie O %arte i5%ortanta a as("ltarii si 4ntele&erii int"itiei este sa a3lati ("5 an"5e (o5"ni(a (" d"5nea oastra. I5%"ls"l de a l"a 4n 56na a(easta (arte si de a o (iti este "na dintre 5odalitatile %rin (are a orbeste int"itia. Ea a s%"ne7 ?Hei, a(easta este o %osibila (ale de a a 4nde%lini s(o%"l.@ Iar %a&ina de 3ata a a arata ("5 %"teti trans%"ne (eea (e ati 4n atat 4n iata, 4n s%e(ial 4n do5eni"l %ro3esional. S"nteti (onstient= Ati obser at (a, at"n(i (6nd s"nteti 4n 4nt6r!iere si a a3lati la olan, tra3i("l %are blo(at, indi3erent %e "nde ati l"a-o= lata "n e2%eri5ent %e (are a re(o5anda5 sa-l 4n(er(ati, at"n(i (6nd a &rabiti7 %"r si si5%l", 4n(etiniti. C"5 a eti a%ro%ia de o %osibila (otit"ra, int"itia a a s%"ne da(a sa 4naintati %e a(olo sa" n". *a(a doar a &rabiti 3ara sa &6nditi, eti "r5a a(eleasi r"tine (are a (ond"( la 4nt6r!ieri in"tile (si 3r"strante). Kn (ele (e "r5ea!a, eti &asi si alte 5odalitati %rin (are %"teti 4n ata sa %atr"ndeti in3or5atiile %e (are i le %"ne la dis%o!itie int"itia. *e enind 5ai (onstient, eti 4n(e%e sa a l"ati iata 4n %ro%riile 56ini. Iata ("5 e re(o5andat sa 4n(e%eti7 G. As("ltati (eea (e a s%"neti des%re %ro%ria iata. Fiti atent la &6nd"rile si (on in&erile %ro%rii. Considerati (a a eti dre%t"l sa 3iti 3eri(it= A eti 4n(redere (a eti 3a(e ale&erile %otri ite %entr" iitor"l d"5nea oastra= S"nteti de %arere (a alti oa5eni a dores( binele= Credeti (a e2ista "n "ni ers i"bitor, (are a s%ri:ina de(i!iile de s($i5bare= G6nd"rile, (on in&erile si e5otiile d"5nea oastra a" "n i5%a(t 5a:or as"%ra a (eea (e (reati 4n iata. *a(a &6nd"rile d"5nea oastra tind sa de ina ne&ati e si %esi5iste, 4ntrebati- a7 ?Care ar 3i "n alt 5od de abordare a a(estei %roble5e=@ sa" ?Ce dores( sa ad"( 4n iata 5ea=@ C6nd re5ar(ati o &6ndire de3e(t"oasa, o%erati trans3or5area ne(esara de atit"dine. .. E2ersati de(laratiile %o!iti e si i!ionati s"((es"l. Credintele si &6nd"rile d"5nea oastra %redo5inante a e2%ri5a ade aratele aste%tari de la iata= Soren #ierBe&aard a s%"s7 ?Viata noastra e2%ri5a 4ntotdea"na re!"ltat"l &6nd"rilor noastre %redo5inante.@ ,"lti oa5eni de s"((es 5i s-a" (on3esat, s%"n6nd"-5i (a 4si %etre( o %arte din ti5% is6nd (" o($ii des($isi la iitor"l lor. Le %la(e sa-si i5a&ine!e re!"ltate iitoare %o!iti e. Pe 5as"ra (e i!"ali!ea!a 5odele de s"((es, oa5enii e2ersea!a (e noi n"5i5 ?a3ir5atii@. Ei 4si s%"n siesi de(laratii %o!iti e des%re ietile lor si des%re (a%a(itatea de a-si atin&e s(o%"rile. P"terea 5intii de a-si i5a&ina s"((es"l este ($eia s%re o iata (are sa a %la(a. S-ar %"tea sa doriti sa %"neti %e %eretii (asei sa" biro"l"i d"5nea oastra ase5enea a3ir5atii. ,"lte %ersoane a%re(ia!a (a 3iind de a:"tor as("ltarea (asetelor 5oti ationale, 4n ti5% (e 5er& s%re ser i(i". D. Fiti atent la (eea (e a ent"!ias5ea!a. Contin"ati sa a &6nditi la (e -ar %la(ea sa (reati 4n iata. A(ordati o atentie s%e(iala a(elor l"(r"ri (are a b"("ra sa" a ent"!ias5ea!a. Prin senti5ente, int"itia a trans5ite in3or5atii. ,ai si5%l" s%"s7 da(a (e a i se %are %la("t si distra(ti , a%ro%iati- a de a(el l"(r" si 4n(er(ati-l. *a(a o sit"atie a s"%ara sa" a e%"i!ea!a, (a"tati "n 5od de a o s($i5ba sa" 4nde%arta de3initi . E. Kntrebati- a int"itia si as("ltati-i ras%"ns"rile. Fiti atent la 5od"l 4n (are int"itia (o5"ni(a (" d"5nea oastra. *e re&"la, %ri5iti ras%"ns"ri 4n (" inte, senti5ente, i5a&ini, sen!atii 3i!i(e sa", %"r si si5%l", stiti= Kn atati sa (er(etati 4ntele%(i"nea int"itiei. P"neti-i 4ntrebari de-a l"n&"l !ilei7 ?C"5 ar treb"i sa aborde! a(easta sit"atie=@> ?Ar treb"i sa a(tione! 4n a(est 3el sa" 4n alt"l=@> ?Este a(esta (el 5ai %otri it 5o5ent %entr" a 4n(e%e a(est %roie(t=@ 'oate a(estea s"nt 4ntrebari %entr" (are int"itia are ras%"ns"l &ata %re&atit. Iar (6nd se 4nt65%la (e a (are a 3a(e sa &6nditi7 ?O$A Ce (oin(identa stranieA E bi!arA@, (onsiderati (a e orba de "n %ont %ri5it de la int"itia d"5nea oastra.

8. R"&ati- a si 5editati. Cereti 4ndr"5are %"terilor s"%erioare. *e(larati- a intentiile si (ereti a:"tor, da(a a eti di3i("ltati. Re!er ati- a ti5% 4n 3ie(are !i %entr" a as("lta 4ndr"5arile, %entr" 5editatie sa", %"r si si5%l", %entr" a a i5a&ina in(l"s 4n l"5ea s%irit"ala si 4n 4ntele%(i"nea di ina. 0. 're(eti la a(ti"ne. A(tionati 4n %ri inta a (el %"tin trei l"(r"ri (are a or ad"(e 5ai a%roa%e de s(o%"rile, i!i"nile si is"rile d"5nea oastra. Ori(e s($i5bare a a (rea la 4n(e%"t "n oare(are dis(on3ortabil. *ar %asii 5i(i (ontea!a. 'rans3erati ener&ia din iata d"5nea oastra 4ns%re l"5ea e2terioara, (a sa (reati l"(r"ri noi. Int"itia a a s%"ne (e a(ti"ni sa 4ntre%rindeti. Iata (6te a e2e5%le de tre(ere la a(ti"ne7 M S"nati "n (onsilier so(io-%ro3esional si stabiliti (" el o 4nt6lnire, %entr" a dis("ta %"n(tele d"5nea oastra de interes. Coo%erati (" a(esta, %entr" a (rea "n %lan de a(ti"ne (are sa a trans3or5e isele 4n realitate. M *is("tati (" (ine a (are a 3a("t o s($i5bare de s"((es 4n (ariera, des%re 3el"l 4n (are a %ro(edat. M *is("tati (" (ine a (are are de:a lo("l de 5"n(a isat de d"5nea oastra. M Kns(rieti- a la "n ("rs (are este, %"r si si5%l", distra(ti sa" (are tratea!a o te5a %e (are doriti sa o e2%lorati 4n ederea "nei noi (ariere. M Pro&ra5ati o 4nt6lnire (" "n e2%ert 3inan(iar, (are sa a (onsilie!e as"%ra "nei s($i5bari 4n (ariera, 3ara a a %eri(lita sit"atia 3inan(iara. M *o("5entati- a des%re te5ele d"5nea oastra de interes %e Internet sa" la bibliote(a. Retineti7 %asii 5i(i (ontea!a. *"5nea oastra (onstr"iti o %"nte s%re o iata 5ai b"naA L. Aste%tati- a la s"is"ri si (obor6s"ri. Pri iti toate obsta(olele (a %e niste le(tii si %ro o(ari (ne re3eri5 la ?%ro o(are@ 4n sens"l (el 5ai sanatos din l"5e). Obsta(olele n" s"nt indi(atori ai ese("l"i. C6teodata, (ea 5ai 5are %ro o(are este sa 3ii rabdator si sa te detase!i de re!"ltat"l aste%tat. C6nd (e a %are sa 3ie "n obsta(ol, n" a &6nditi (a ati 3a("t o &reseala. 'ot (e a%are 4n iata d"5nea oastra este 5enit sa 3ie a(olo. C$iar si "n obsta(ol este "n dar. Cai 4n("r(ate Va a5intiti (a a5 orbit des%re ibratiile e5anate de &6nd"rile si a(ti"nile d"5nea oastra= *a(a &6nditi %o!iti des%re iitor, l"(r"ri si a(ti"ni %o!iti e or "r5a. *a(a a (on(entrati as"%ra te5erilor, eti atra&e as"%ra d"5nea oastra sit"atiile (ores%"n!atoare. G6n-diti- a la (eea (e a 4ns%ai56nta si 4n(er(ati sa re5ediati sit"atia. )" 4ntotdea"na linia ietii este as(enVdenta, ($iar si at"n(i (6nd 3a(eti tot"l ?(ore(t@. Asa ("5 nat"ra are anoti5%"ri, (i(l"ri, as(ensi"ni si de(lin"ri, tot asa are si iata. *e 3a%t, iata este le&ata 4n 4ntre&i5e de rit5"rile nat"rii. Pe 5as"ra (e dob6nditi ("nostinte re3eritoare la 3el"l 4n (are a a3e(tea!a int"itia, reali!ati 4n (e 3el intera(tionati (" tot (eea (e a 4n(on:oara. O alta %ers%e(ti a T "n no" ?e"@ Se %are (a a5 3a("t o l"n&a (alatorie si a5 a:"ns tot a(olo de "nde a5 %le(at. Asa (a o5 re%eta (eea (e a5 s%"s la 4n(e%"t7 "n no" 5od de a edea l"(r"rile 4n(e%e (" d"5nea oastra. Constienti!area 3a%t"l"i (a int"itia e2ista treb"ie sa ina din interior. *es(o%erirea 3el"l"i 4n (are a orbeste treb"ie sa ina tot din interior, 4ntele&erea 5anierei 4n (are intera(tionea!a int"itia (" l"5ea e2terioara sinel"i ine tot din interior. Pentr" a (a%ata o %ers%e(ti a 5ai a5%la, treb"ie sa a lar&iti ori!ont"rile. Kn(er(ati sa a i5a&inati 4ntr-o alta i%osta!a7 (a s%irit, tri5is %e Pa56nt 4ntr-"n (or% o5enes(, 4n($i%"iti- a (a s"nteti at6t de in3l"ent, 4n(6t treb"ie sa tratati ori(e a(ti"ne sa" &6nd (" ne5ar&inita &ri:a si atentie. P6na si (el 5ai 5i( &est sa" (" 6nt al d"5nea oastra se ras%6ndeste 4n toate dire(tiile, a3e(t6nd tot (e a 4n(on:oara si ($iar tot (e se a3la la 5are distanta de d"5nea oastra. A(easta 5entalitate de 4n in&ator le %oate %area straina (elor 5ai 5"lti oa5eni, dar n" t"t"ror. Si&"r este (a liderii s%irit"ali a%ro3"ndea!a ori(e as%e(t al ietii lor 4n 3el"l a(esta. *ire(tia 4n (are 4si 4ndrea%ta ener&ia si &6nd"rile ($iar are "n e3e(t %ro3"nd si (reea!a "n e(o" %rel"n&it. Ei s"nt 4n %er5anenta (onstienti de res%onsabilitatea %e (are o a" 3ata de a(ti"nea bine &6ndita si %lani3i(ata. Iar a(easta (onstienta 4i di3erentia!a de (eilalti. ,a:oritatea oa5enilor n" se %ri es( %e ei 4nsisi 4n 3el"l a(esta - 3ie datorita nesi&"rantei, 3ie

datorita "5ilintei. Si, tot"si, a(easta (onstiinta a inter(one(tarii t"t"ror 3iintelor (" di initatea, %re("5 si res%onsabilitatea de a 45%artasi altora a(est l"(r", 4l ad"( %e indi id 5ai a%roa%e de di initate. C" (6t e (ine a 5ai (onstient de inter(one2i"nea sa (" di in"l, (" at6t se a%ro%ie 5ai 5"lt de di initate. O trasat"ra %e (are o atrib"i5 4n &eneral "n"i !e" atot%"terni( este a(eea %e (are si oa5enii s%irit"ali tind sa o aiba7 ("noastere enita dintr-o s"rsa ne("Vnos("ta. La li5ita, a(easta (a%a(itate e den"5ita o5nis(ienta (atot("noastere). Liderii s%irit"ali a((esea!a adesea a(easta ("noastere a%roa%e di ina. Ei dis%"n, 4n &eneral, de (6te a ti%"ri de (a%a(itati int"iti e, ne(esare obtinerii de in3or5atii - o (o5binatie a "r5atoarelor trasat"ri7 %er(e%tie e2trasen!oriala, (lara"!, (lar i!i"ne si e5%atie. SOS, Int"itiaA *a(a s"nteti 4n (a"tarea "nor indi(atii %ara%si$i(e %ra&5ati(e, %entr" "! stri(t %ersonal, ati %"tea a ea di3i("ltati 4n a &asi "n instr"(tor %ersonal. Ori("5, 5a:oritatea (elor (are a" %"bli(at (arti des%re (a%a(itatile %ara%si$i(e sa" des%re int"itie a" 4n a&enda lor si %ro&ra5e de se5inarii si (on3erinte, 4n di3erite !one ale l"5ii. E" a5 o re ista ele(troni(a l"nara, %e (are o e2%edie! %rin e-5ail si (are (ontine in3or5atii re(ent des(o%erite, dar si %ont"ri si s3at"ri "tile %entr" de! oltarea int"itiei> de ase5enea, a5 "n %ro&ra5 de se5inarii de s%e(ialitate. Va %"teti 4ns(rie tri5it6nd"-5i "n e-5ail la adresa7 neCsletterb lynnrobinson.(o5. Co5%asi"nea si e5%atia s"nt tot"l Kn 3ai5oasa sa e%istola (atre (orinteni, S3. A%ostol Pa el s%"nea7 ?Si a arat 4n(a o (ale (are le 4ntre(e %e toate7 de as &rai 4n li5bile oa5enilor si ale 4n&erilor, iar dra&oste n" a5, 3a("t"-5-a5 ara5a s"natoare si ($i5 al ras"nator. Si de as a ea dar"l %rooro(iei si tainele toate le-as ("noaste si ori(e stiinta, si de as a ea at6ta (redinta 4n(6t sa 5"t si 5"ntii, iar dra&oste n" a5, ni5i( n" s"nt.@ Cliseele %o%"lare, adesea 5ai ade arate de(6t ne da5 sea5a, s%"n (a ?i"birea 3a(e (a l"5ea sa se 4n 6rta@. *ee%aB C$o%ra, do(tor %entr" 5inte si tr"% si a"tor %reo("%at de %roble5ele s"3let"l"i, (o5%ara i"birea (" 3ortele (are (reea!a le&ile nat"rii. *alai La5a, (onsiderat a 3i 4n(arnarea "n"i -"da al i"birii, s%"ne (a ?dra&ostea este starea nat"rala a +ni ers"l"i@. Care ar 3i s(o%"l a tot (e se 4nt65%la - al eonilor de e2istenta, al e%o(ilor de (onstienta - da(a ($intesenta ar 3i ne&ati a= I5%"ls"l nesta ilit de (one(tare (" (eilalti, de 4ntele&ere si e5%atie %entr" altii, (ontin"a sa ("r&a %rin tot (e e2ista. Pentr" a de eni "n"l si a(elasi (" a(easta 3orta, a %"teti ("lti a (o5%asi"nea si e5%atia. C" (6t 4nainta5 4n se(ol"l al QQI-lea, +ni ers"l ale&e din (e 4n (e 5ai 5"lte 5odalitati de a ne a:"ta sa 4n ata5 le(tia %redata 4n s(oli s"b n"5ele de ?Pa56nt@. Rol"l d"5nea oastra (a 3iinta s%irit"ala n" re%re!inta o %ro o(are 5inora, dar este tot"si "l"itor de si5%l", 4n atati ("5 sa i"biti si sa iertati. Cer(etati- a dar"l int"itiei, %entr" a bene3i(ia de o 4ndr"5are 4ntelea%ta. C" a:"tor"l int"itiei, lar&iti- a ori!ont"rile, e2%eri5ent6nd %a(ea si 45%artasind-o (" (eilalti. O3eriti- a sa 3iti de 3olos altora. E2%ri5ati- a (o5%asi"nea. Si b"("rati- aA Ce treb"ie sa retineti7 M In3or5atia, din ori(e s"rsa ar %ro eni, este "n %"n(t (entral de %ornire %entr" a (rea s($i5barea. M Liderii si indi i!ii ase5eni lor e2%lorea!a int"itia (a %e o (ale de %ro(esare a in3or5atiei si de 3a(ilitare a l"arii de(i!iilor. M As("ltarea int"itiei si e3e(t"area 5i(ilor %asi %e (are a(easta 4i s"&erea!a %oate (ond"(e la (on(reti!area (elor 5ai as("nse s%erante si is"ri. M E2%ri5area dra&ostei 3ata de Pa56nt si de toate (reat"rile sale de ine o 3orta de inde(are si de s($i5bare 4n bine. Ane2a Glosar a do"a edere7 Abilitatea de a edea e eni5ente iitoare. Se re3era la o &a5a lar&a de abilitati (in(l"si 4ntele%(i"nea, %ro3etia sa" di inatia), %"se 4n %ra(ti(a %rin inter5edi"l obie(telor %re("5 &lob"rile de (ristal.

a3ir5atii7 *e(laratii (are, %rin re%etare 3re( enta si 3o(ali!ata, (ond"( la (rearea "nei realitati sa" a "n"i ade ar. ar$eti%"ri7 'e5e (o5"ne (are ies la l"5ina din s"b(onstient"l (ole(ti si a%ar 4n 5od re% tat (a si5bol"ri, 4n 5it"ri, siste5e de si5bol"ri si ise. astrolo&ie7 For5a de di inatie (are st"dia!a %o!itiile (or%"rilor (eresti, %entr" a deter5ina in3l"enta lor as"%ra %roble5elor o5enesti. ata( %ara%si$i(7 45%re:"rare 4n (are (ine a dire(tionea!a, (" intentie si 4n 5od (onstient, ener&ie ne&ati a (atre o alta %ersoa na. A(easta ener&ie n" ine, de obi(ei, de la (ine a (are si-a de! oltat abilitatile %ara%si$i(e. a"ra7 C65% de ener&ii ele(tro5a&neti(e (are %atr"nde si strabate 3ie(are 3a%t"ra ie. C" 6nt"l %ro ine din li5ba &rea(a - a ra, (are 4nsea5na ?adiere@. b6nt"iala7 Per(e%tie re%etiti a a "nei i5a&ini, 3ie (a e o i!i"ne, 3ie (a e "n s"net sa" sen!atia "nei 5is(ari ori a "n"i e eni5ent din tre("t. E2%ertii s"&erea!a (a a(easta n" i5%li(a "n s%irit, (i o ?a5%renta ener&eti(a@. bilo(atie7 Feno5en (are se %etre(e at"n(i (6nd o 3iinta "5ana ie este %re!enta si 4ntr-"n al doilea lo(, 4n ti5% (e (ontin"a sa 3"n(tione!e nor5al 4n (or%"l sa" 3i!i(, 4n lo("l 4n (are se a3la a(esta. (65% al (onstiintei7 Constiinta e2istenta 4ntr-"n %lan inter(one(tat si a((esat de toate 5intile. S"&erea!a 3a%t"l (a a(ea (onstienta 5entala ine dintr-o s"rsa a3lata din(olo de (el"lele 3i!i(e (ontin"te de (reier"l "5an. (alatorie astrala7 +n %as din(olo de %roie(tia astrala, (are 4i %er5ite ? isator"l"i@ sa (alatoreas(a 4n di3erite !one, 4n ti5% (e este (onstient (a n" se a3la 4n (or%"l sa" 3i!i(. ($aBre7 Centre de ener&ie ras%6ndite %rin tot (or%"l. Kntre ba!a (oloanei ertebrale si (restet"l (a%"l"i s"nt %o!itionate sa%te ($aBre 5a:ore. Kn 5edi(ina o((identala, s"nt re"nite s"b n"5ele de siste5 ner os. ($i7 Kn (on3or5itate (" 5edi(ina ($ine!a anti(a, este ener&ia "ni ersala (are ("r&e %rin or&anele itale, oase, 3l"2 san& in si alte se&5ente anato5i(e ale (or%"l"i "5an. *en"5irea :a%one!a este Bi. (lara"!7 Abilitatea de a a"!i s"nete (are n" s"nt a((esibile "re($ii 3i!i(e. (larsi5tire7 Abilitatea de a %er(e%e in3or5atii 4n a3ara &a5ei de %er(e%tii obisn"ite. ,ai s"nt 3olosite si den"5irile de ?&6ndire (lara@ si ?("noastere (lara@. (lar i!i"ne7 Abilitatea de a edea l"(r"ri (are n" %ot 3i a!"te (" o($i"l 3i!i(. E($i alent"l 3rant"!es( al ? ederii (lare@ in(l"de si (onotatia de ?%er(e%tie as("tita@ si ?int"itie %atr"n!atoare@. (o5"ni(are s%irit"ala7 Pro(es de (o5"ni(are (" s%irite (are n" salasl"ies( 4n 5od ("rent 4n tr"%"ri. (onte5%latie7 G6ndire sa" re3le(tie %ro3"nda, %ri ita (a ti% de 5editatie sa" r"&a(i"ne. (or% astral7 +n ?al doilea sine@ sa" "n (or% ener&eti(, (e (onsta 4ntr-"n (65% s"btire de l"5ina, (are a(o%era (or%"l 3i!i(. Se (rede (a a(est (or% astral se %oate se%ara de (or%"l 3i!i( 4n ti5%"l so5n"l"i, de ai(i re!"lt6nd isele !b"ratoare. ded"(tie7 Pro(es de deri are a "nor (on(l"!ii lo&i(e, din niste %re5ise (onsiderate a 3i ade arate. desenare s%ontana7 For5a de e2%ri5are (reati a (are %rod"(e i5a&ini i!"ale sa" il"stratii. Se %etre(e 4n ti5%"l "nei stari 5odi3i(ate de (onstiinta, (6nd 5intea rationala este de(one(tata, iar 5intea int"iti a %reia "n rol 5ai a(ti . dis(erna56nt7 Kn sens tele%ati(, se re3era la abilitatea de a 3a(e distin(tie 4ntre dorintele %ersonale (("5 este il"!ia) si in3or5atiile int"iti e. di inatie7 Pra(ti(a de %re!i(ere a e eni5entelor iitoare (" a:"tor"l 5i:loa(elor s"%ranat"rale, al %ro3etiei sa" al int"itiei. e2or(is57 A(t de i!&onire a "n"i s%irit nedorit, %rin sole5ne (ere5onii reli&ioase. e2%erienta de dinaintea 5ortii (E*,)7 Feno5en 4n (are o %ersoana (are este (onsiderata 5oarta e2%eri5entea!a o ie (onstiinta a se%ararii de %ro%ri"l tr"%. A(easta re4n ie 4n (ele din "r5a si 4si 3a(e ("nos("ta e2%erienta. Parti("laritatile e2%erientelor de dinaintea 5ortii %ar a 3i si5ilare %entr" toti (ei (are le-a" ra%ortat. e2%erienta e2tra(or%orala (EEC)7 Con:"n(t"ra neobisn"ita si de s("rta d"rata, 4n (are (onstiinta "nei %ersoane %are sa se detase!e de (or%"l a(esteia, %er5it6nd obser area l"5ii dintr-o %ers%e(ti a (are trans(ende (or%"l 3i!i( si si5t"rile 3i!i(e. 3anto5a7 C" 6nt 3olosit %entr" a des(rie di3erite 3eno5ene, (el 5ai (o5"n dintre toate 3iind s"3let"l "n"i s%irit li%sit de tr"%, des%re

(are se (rede (a rata(este %rintre (ei ii. *e 3a%t, an"5ite 3eno5ene %e (are %e (are oa5enii le n"5es( ?3anto5e@ n" i5%li(a delo( "n s"3let sa" "n s%irit. 3en& s$"i7 Filoso3ie ($ine!a anti(a, s%e(i3i(a (rearii "n"i 5edi" a5biental ar5onios. 3obie7 Fri(a %ersistenta, irationala. 3oto&ra3ie de ti% Birlian7 'i% de 3oto&ra3ie (are 3oloseste "n siste5 de %la("te 5etali(e (" rol de ele(tro!i si (are s(oate la i eala "n (65% de ener&ie l"5inoasa (e e5ana din toate 3iintele ii. 3oto&ra3iere %ara%si$i(a7 'i% de i5%ri5are %ara%si$i(a, 4n (are "n indi id (" abilitati s%e(i3i(e %roie(tea!a o i5a&ine din 5inte %e 3il5 3oto&ra3i(, (a si ("5 o (a5era 3oto ar (iti 5intea res%e(ti ei %ersoane. &an!3eld7 'er5en %ro enind din li5ba &er5ana, (are 4nsea5na ?arie (o5%leta@ si (are se re3era la des($iderea 5intii la"ntri(e %rin sistarea (ailor e2terne de (o5"ni(atie, %re("5 l"5ina si s"net"l. C6nd a(este ele5ente de distra&ere a atentiei s"nt eli5inate, 5intea este 5ai s"s(e%tibila sa re%ere!e se5nalele %ara%si$i(e. &$i(it 4ntr-"n &lob de (ristal7 Pra(ti(a di inatorie (are ind"(e (lar i!i"nea, d"%a (e %re!i(ator"l %ri este insistent o s"%ra3ata re3le(tori!anta, 4n ti5% (e se (on(entrea!a %ro3"nd. $i%notera%e"t7 Hi%noti!ator instr"it %entr" a-i a:"ta %e oa5eni sa e2%lore!e s"rsele ad6n( 4n&ro%ate ale %roble5elor lor, 4n s(o%"l de a 4ntele&e si s($i5ba ti%arele ietii. $i%noti!ator7 E2%ert s%e(iali!at 4n dire(tionarea si 4ndr"5area "n"i (lient, 4n (adr"l "nei transe $i%noti(e. $i%no!a7 Stare 5entala 5odi3i(ata, (ara(teri!ata %rintr-o 3o(ali!are intensa, (are se 3inali!ea!a (" o a((ent"ata s"s(e%tibilitate 3ata de s"&estii. I C$in&7 Carte ($ine!a anti(a %entr" di inatie, ale (arei 5etode se ba!ea!a %e (rearea "nor %ere($i de (6te o%t si5bol"ri 3"nda5entale si %e inter%retarea a(estora. il"!ie7 E2%ri5are a "nei dorinte %ersonale interioare, (are %oate distorsiona %er(e%tia realitatii, %entr" a 3a(e (a dorintele sa %ara a 3i ade ar"ri e2terioare. i5a&isti(a &$idata7 Visare (" o($ii des($isi sa" 5editatie dire(tionata, (are 3oloseste i5a&inatia 4ntr-o 5aniera 3o(ali!ata, 4n s(o%"l de a atin&e an"5ite obie(ti e si a inde(a 5intea si tr"%"l. in(antatie7 C6ntare re%etiti a a "nei si5%le 5elodii s("rte sa" ($iar a (6tor a note 5onotone. A(easta re%etitie a a(elorasi (" inte sa" s"nete a:"ta la atin&erea "nei stari s%irit"ale 5ai %ro3"nde. in(onstient (ole(ti 7 )i el al 5intii des%re (are Cari F"n& (redea (a se trans5ite des(endentilor si (are (ontine "n re!er or de idei, si5bol"ri si ar$eti%"ri (e 3or5ea!a 5it"rile si siste5ele de (redinte ale "5anitatii. i%ote!a Gaia7 Ideea (a Pa56nt"l re%re!inta, de 3a%t, o entitate, "n enor5 siste5 biolo&i(, (are 4ntr"($i%ea!a "n or&anis5 i" si "ni(. Kn&eri %a!itori7 Fiinte s%irit"ale i"bitoare, (are &$idea!a o5"l %rin iata. Con3or5 teoriei re4n(arnarii, ele %re&ates( si a:"ta 3iinta "5ana sa trea(a %rin iata a(t"ala. Knre&istrari de ti% aBas$i(7 ?-an(a de 5e5orie (os5i(a@ (e (ontine in3or5atii des%re absol"t ori(e s-a 4nt65%lat 4n "ni ers, in(l"si detalii des%re 3ie(are s"3let si 3ie(are iata traita reodata. Bar5a7 S"5a a (onse(intelor t"t"ror a(ti"nilor din ti5%"l 3a!elor e2istentei ("i a. +neori, Bar5a e (onsiderata a 3i "n 3el de ?destin@ sa" ?soarta@. le itatie7 Feno5en 4n (are obie(tele, oa5enii si ani5alele %l"tes( 4n aer, 3ara a e2ista re"n 5i:lo( 3i!i( de s"stinere. 5andala7 S($e5a &ra3i(a a (os5os"l"i, (ara(teri!ata %rintr-"n aran:a5ent (on(entri( de 3i&"ri &eo5etri(e, 3ie(are re%re!ent6nd o i5a&ine sa" "n atrib"t al "nei !eitati. Fiind (" 6nt"l sans(rit %entr" ?(er(@, s"&erea!a ?(er("l ietii@ la s(ara (os5i(a. 5antra7 C" 6nt sa" 3or5"la re(itata sa" (6ntata, 4n 5od re%etiti . Intentia este a(eea (a s"net"l sa-si &aseas(a o re!onanta 4n tr"% si sa e o(e an"5ite ener&ii 4n ti5%"l 5editatiei. 5ateriali!are7 Pro(es %rin (are "n obie(t a%are %ar(a din senin. 5edi"57 Persoana (are ser este dre%t instr"5ent %rin inter5edi"l (ar"ia %ersonalitatea "n"i s%irit se %oate 5ani3esta. Se 5ai n"5este si 5esa&er. 5eridiane7 Con3or5e 5edi(inei anti(e ($ine!e, (ai %rin (are ($i-"l (3orta itala a tr"%"l"i) ("r&e %rin or&anis5. Fie(are dintre (ele GE 5eridiane 5a:ore tra ersea!a o 5"lti5e de %arti ale (or%"l"i. 5esa&er s%irit"al7 Persoana (are (o5"ni(a (" s%iritele. Se 5ai n"5este si 5edi"5. 5eta3i!i(a7 Ra5"ra a 3ilo!o3iei (are %ri este nat"ra realitatii si a e2istentei, %re("5 si str"(t"ra "ni ers"l"i. 5inte non-lo(ala7 4n (er("rile %si, ter5en"l este 3olosit (" re3erire la a((esarea "nei 5inti aste,

eterne, (are trans(ende s%ati"l si ti5%"l. )oti"nea s"&erea!a 3a%t"l (a 5intile indi i!ilor s"nt in3inite si 3or5ea!a 45%re"na o entitate. nadis7 Cai de tre(ere (onsiderate a 3"n(tiona (a niste ("rente ener&eti(e ibrationale %entr" ener&ia %si$os%irit"ala n"5ita %rana. nal"(ire7 For5a (ea 5ai a%ro%iata de (eea (e oa5enii n"5es( ?3anto5a@ Z "n s%irit (" o i5a&ine (are %oate 3i a!"ta si (are %oate intera(tiona (" obser ator"l sa". neo(orte27 Re&i"nea (ea 5ai e ol"ata a (reier"l"i, res%onsabila %entr" &6ndirea s"%erioara, rationala. non-lo(ali!are7 Idee (on3or5 (areia "n l"(r" sa" "n &6nd n" este lo(ali!at (a a%artin6nd "n"i an"5it s%ati" si ti5%. A(est %"n(t de edere s"&erea!a (a 5intea n" este li5itata la an"5ite re%ere 4n s%ati" si ti5%, %re("5 tr"%"l sa" 5o5ent"l de 3ata. %aranor5al7 A3lat din(olo de &a5a 3eno5enelor ("nos("te 4n 5od stiinti3i(. A(easta 4nsea5na (a ni(i (a"!ele 3eno5enelor %aranor5ale n" s"nt ("nos("te asta!i de oa5enii de stiinta, desi ele ar %"tea 3i a3late 4ntr-o !i. %ara%si$olo&i(7 Ra5"ra a %si$olo&iei (are st"dia!a e2%erientele %si$i(e. A(easta se re3era la ti%"ri de (o5%orta5ent (are ne %er5it sa %er(e%e5 in3or5atii a3late din(olo de li5itele s%ati"l"i, ti5%"l"i si ale si5t"rilor (o5"ne. %atolo&i(7 *e iatie de la starea 5entala nor5ala, sanatoasa. %end"l7 Obie(t s"s%endat 4ntr-"n %"n(t 3i2, obie(t (are os(ilea!a (a ras%"ns la o 3orta nat"rala. Kn ter5inolo&ie %ara%si$i(a, dis%o!iti "l ras%"nde "nei soli(itari 5entale. %er(e%tie e2trasen!oriala (PES)7 Per(e%ere a &6nd"rilor, sit"atiilor sa" a altor as%e(te, 3ara a 3olosi re"n"l din (ele (in(i si5t"ri ?obisn"ite@. %er(e%tie la distanta7 Este si5ilara ederii la distanta, dar se re3era la ori(e ti% de in3or5atie sen!oriala (de e2e5%l", s"net), %er(e%"ta de la distanta. %rana7 4n (on3or5itate (" traditiile yo&$ine indiene, este o 3or5a de ener&ie (are ani5a toate ti%"rile de 5aterie 3i!i(a, in(l"si (or%"l "5an. %re(o&nitie7 C"noastere %realabila sa" (onstienta a "n"i e eni5ent iitor. %re5onitie7 Si5tire %re(o&niti a a "n"i %eri(ol sa" a ertis5ent 4n %ri inta "n"i e eni5ent iitor ne3eri(it. %resenti5ent7 Si5tire a "n"i e eni5ent iitor. %resi5tire7 Si5t ine2%li(abil le&at de "n e eni5ent sa" re!"ltat iitor. %ro3etie7 C"noastere %realabila (are ine s"b 3or5a "nei i!i"ni sa" a "n"i is. Kn 5od traditional, s"rsa a(esteia se (onsidera a 3i re elatia di ina. %roie(tie astrala7 Se%arare (onstienta a 5intii de (or%"l 3i!i(, de obi(ei 4n ti5%"l "nei stari si5ilare so5n"l"i. A(easta 4i %er5ite ("i a sa %l"teas(a deas"%ra sa si sa-si ada %ro%ri"l (or% 3i!i(. %roie(tie7 'er5en %si$olo&i( (are se re3era la atrib"irea e5otiilor sa" trasat"rilor %ersonale alt("i a. A(est l"(r" se %etre(e, de obi(ei, %entr" a e ita 4n3r"ntarea senti5entelor sa" trasat"rilor %ersonale. %si7 Litera a al3abet"l"i &re(es( si 4n(e%"t"l (" 6nt"l"i &re(es( %sy($e, (are 4nsea5na, 4n trad"(ere literala, ?s"3lare@ si (are se re3era la s"3let"l "5an. Kn st"diile stiinti3i(e, se re3era la 3orta (are deter5ina 3eno5enele %si$i(e. %si$anali!a7 ,etoda siste5ati(a de in esti&are a in(onstient"l"i, (a 5i:lo( de 4nsanatosire 5entala si e5otionala. %si$oBine!ie (P#)7 Abilitatea de a 3olosi 5intea %entr" a 5"ta obie(tele din lo(, 3ara a le atin&e. %si$o5etrie7 Abilitatea de a atin&e "n obie(t si a %atr"nde, 4n a(est 3el, 4n tre("t"l a(est"ia si al %osesor"l"i sa". A(easta se %oate 4nt65%la at"n(i (6nd o %ersoana re(e%tionea!a ibratiile (are a(o5%ania!a tre("t"l obie(t"l"i res%e(ti . %si$oso5ati(7 Conditie 3i!i(a %rod"sa ori in3l"entata de starea e5otionala a %a(ient"l"i. %"n(t 3o(al7 P"n(t (entral al atentiei, (are a:"ta la (on(entrare. realitate non-lo(ala7 Con(e%t (are s"stine (a di3erite e eni5ente %etre("te la distanta %ot a ea, (" toate a(estea, e3e(te 4n %lan lo(al. re3le2olo&ie7 For5a de 4nsanatosire %rin inter5edi"l 56inilor, ba!ata %e %rin(i%i"l (a 3ie(are %arte a (or%"l"i (o5"ni(a 4n 5od dire(t (" "n %"n(t de re3erinta de %e laba %i(ior"l"i, din %al5a sa" de %e "re($e. ,asarea a(estor !one a:"ta %artea (ores%"n!atoare a (or%"l"i sa se inde(e, datorita 45b"natatirii (ir("latiei san& ine, eli5inarii to2inelor si red"(erii stres"l"i. re&enerare s%irit"ala7 Renastere s%irit"ala sa" (on ertire reli&ioasa. 'er5en"l s"&erea!a (a o %ersoana (are tra ersea!a o ase5enea e2%erienta se trans3or5a, dob6ndind de obi(ei o (onditie no"a si 45b"natatita.

re&resie 4n ti5%7 A%li(atie a $i%no!ei, %rin inter5edi"l (areia (lient"l se 4ntoar(e la o 6rsta 5ai t6nara (sa" 4ntr-o iata %re(edenta), s"b 4ndr"5area "n"i $i%notera%e"t s%e(iali!at 4n 3olosirea a(estei te$ni(i. *e obi(ei, a(easta este 3olosita %entr" a e2%lora as%e(te e5otionale ra5ase nere!ol ate. reiBi7 ,etoda de 4nsanatosire %rin inter5edi"l 56inilor, 4n (are "n %ra(ti(ant instr"it 4si asa!a 56inile, 3olosind an"5ite %o!itii, %e sase %"n(te ale (or%"l"i, 4n a(est 3el, el %otentea!a ener&ia itala, %entr" a ("r&e libera %rin or&anis5. re4n(arnare7 Credinta (a, d"%a 5oarte, o %ersoana renaste 4ntr-o alta iata. res%iratie $olotro%i(a7 ,etoda de e2%lorare a sinel"i si de inde(are, (e (o5bina (er(etarile e3e(t"ate as"%ra (onstiintei (" %si$olo&ia, s%irit"alitatea rasariteana si traditiile 5isti(e. ,etoda %ro ine de la %si$iatr"l Stanislo Gro3 si 4ndr"5ator"l trans%ersonal C$ristina Gro3. retro(o&nitie7 For5a a %er(e%tiei e2trasen!oriale, 4n (are (ine a dob6ndeste o ("noastere int"iti a a "nor e eni5ente tre("te, 3ara a obtine in3or5atii (" a:"tor"l (elor (in(i si5t"ri 3i!i(e. r"&a(i"ne7 Intentie sole5na si "5ila de a (o5"ni(a, 4n (" inte sa" &6nd"ri, (" o 3orta di ina. s(e%ti(7 Persoana (are %"ne s"b se5n"l 4ntrebarii aliditatea a (e a (" intentia de a %retinde do e!i 3a(t"ale si (are tinde sa %er%et"e!e o atit"dine de 4ndoiala. s($i!o3renie7 -oala 5intala (e se 5ani3esta %rin interiori!are, (o5%orta5ent bi!ar si il"!ii. s(riere a"to5ata7 For5a de e2%ri5are (reati a (e i5%li(a s(rierea de (" inte. Se 5ani3esta 4n ti5%"l "nei stari 5odi3i(ate de (onstiinta, (6nd 5intea rationala este de(one(tata, iar 5intea int"iti a %reia "n rol 5ai a(ti . sin(roni!are7 *es3as"rare si5"ltana i!bitoare a do"a sa" 5ai 5"lte e eni5ente, (are %ar sa (oin(ida %"r si si5%l". so5n RE,7 ,is(are ra%ida a o($ilor, (e re%re!inta o 3a!a a so5n"l"i, 4n (are %leoa%ele %ar sa se 5iste 4n 5od (onstant. Este 4ndea%roa%e le&ata de isarea intensa. stri&oi7 For5a de %si$oBine!ie &enerata 4n 5od in(onstient de o %ersoana (" e5otii intense, dar ne(onstienti!ate. *esi e($i alent"l din li5ba &er5ana (%olter&eist) 4nsea5na ?3anto5a &ala&ioasa@, noti"nea n" se re3era delo( la reo 3anto5a. sedinta de s%iritis5 (sean(e)7 O 4nt6lnire sa" o sesi"ne 4n (are 5esa&er"l Kn(ear(a sa (o5"ni(e (" s%iritele (elor 5orti. tabla O"i-:a7 Plansa (are are litere, n"5ere si (" inte ti%arite %e ea si (are 3"n(tionea!a 45%re"na (" o 5i(a %lat3or5a, (on(e%"ta %entr" a al"ne(a (" "s"rinta %e s"%ra3ata %lansei. Oa5enii 4si asa!a 6r3"rile de&etelor %e %lat3or5a si o 5is(a %e deas"%ra %lansei, %entr" a obtine ras%"ns"ri (des%re (are se %res"%"ne (a %ro in de la s%irite) la 4ntrebari s%e(i3i(e. tarot7 Pa($et de (arti de :o( 3oarte s%e(ial, 3olosit (a 5etoda de %re!i(ere a iitor"l"i. tele%atie7 Co5"ni(are a &6nd"rilor siJsa" a senti5entelor 4ntre 5inti, 3ara 3olosirea si5t"rilor (o5"ne. tera%ia re&resiei 4ntr-o iata anterioara7 'era%ie (are, %rin inter5edi"l 4ntoar(erii 4n ti5%, e2%lorea!a sen!atii 3i!i(e si e5otii, 4n s(o%"l de a re("noaste si re!ol a a(ele %roble5e ale "nei ieti anterioare (are s"nt %ro3"nd (one(tate la as%e(tele ietii ("rente. transa7 Stare 5odi3i(ata de (onstiinta, (e i5%li(a o absorbtie 5entala (o5%leta. tintire7 'e$ni(a 3olosita 4n ti5%"l (alatoriilor astrale %entr" i!"ali!area "nei %ersoane sa" a "n"i lo( din realitatea ("renta, 4n s(o%"l de a i!ita a(ea %ersoana sa" a(el lo(. "lei"ri esentiale7 +lei"ri obtin"te din %lante, %rod"se (e %astrea!a aro5a si alte (ara(teristi(i ale %lantelor din (are s"nt 3a("te. S"nt "tile (a %ar3"5"ri, aro5e si 5edi(a5ente. "nde (erebrale7 I5%"ls"ri de ("rent ele(tri(, (are s"nt %rod"se si e5ise 4n 5od (onstant de (atre (reier. edere la distanta7 Folosire a 5intii %entr" a edea o %ersoana, "n lo( sa" "n obie(t lo(ali!at la o oare(are distanta si din(olo de (a%a(itatea de a edea 3i!i(. A(easta abilitate 4i %er5ite "nei %ersoane sa 3ie 5artora la e eni5ente des3as"rate 4ntr-o alta %arte, 3ara a-si 3olosi si5t"rile ("nos("te. er&ea 5a&i(a7 Instr"5ent 3olosit 4n 5od traditional %entr" dete(tarea s"rselor s"b%a56ntene de a%a sa" de alte s"bstante. inde(are de la distanta7 Con(e%t (are s"stine (a inde(area %oate a ea lo( %rin inter5edi"l &6nd"rilor dire(tionate, %re("5 r"&a(i"nea, ($iar si at"n(i (6nd %a(ient"l n" este %re!ent. Vinde(area de la distanta %oate 3i (onsiderata o 3or5a de tele%atie. isare l"(ida7 Constienta (are se %etre(e 4n ti5%"l isarii, %rin (are o5"l reali!ea!a (a isea!a si (a dis%"ne de (a%a(itatea de a (ontin"a. Se %rea %oate 4nt65%la (a no i(ii sa n"-si %oata dire(tiona is"l, dar sa (a%ete 4n (ele din "r5a a(easta abilitate.

ise %ro3eti(e7 Vise (are a" de-a 3a(e (" si5tirea sa" %re!i(erea iitor"l"i. i!"ali!are (reati a7 )oti"ne (on3or5 (areia (rearea 5entala a "nei i5a&ini i!"ale s"stine "n re!"ltat aste%tat. A(easta i5a&ine este adesea e o(ata 5ental, 4n ti5%"l 5editatiei sa" al rela2arii %ro3"nde. *ra&a (ititor"le 8 C" 4nt 4nainte 0 Introd"(ere R Partea I7 Ce 4nsea5na sa 3ii %ara%si$i(= G. S"nteti %ara%si$i(= GL Para%si$i(, int"iti sa" doar neb"n= GR C"5 5ai stati (" %si-"l= ./ Si5titi 3iori= .G Ati trait reodata o ast3el de e2%erienta= .G Sa 3a(e5 di3erenta 4ntre ?a 4ntreba@ si ?a (er(eta@ .. *es%re (one2i"nile s"3let"l"i .D ?Sti", dar n" sti" ("5 de sti"A@ .D Int"itia (a %ro3esor 4n iata .E )o i(ele si 5aestr"l - sle3"irea talent"l"i int"iti .E Ori(ine are ?dar"l@ .8 E2%eriente %ara%si$i(e ale (elebritatilor .8 E2ersati, e2ersati, e2ersati .L .. Ce a %oate s%"ne "n %ara%si$i(= .H Re(ti3i(area aste%tarilor .H Pot %ara%si$i(ii sa (iteas(a &6nd"rile altora= D/ *i3eritele ti%"ri de (itire DG 'ot"l des%re d"5nea oastra DG Para%si$i("l (a 5edi"5 D. Para%si$i("l 4n %olitie DD Para%si$i("l 4n 5edi(ina DE Ce reti, de 3a%t, sa stiti= DE C"5 sa obtineti o (itire (6t 5ai b"na D8 ?C"5=A Fara &lob de (ristal=@ DR C"5 sa a ale&eti "n %ara%si$i( DR *es%re liniile tele3oni(e ale %ara%si$i(ilor EG Citirea %rin Internet E. Kn(rederea 4n %ro%ria int"itie E. *e (e an"5e sa a %a!iti ED C"ra:"l de a a s($i5ba ED D. S%irit"l deas"%ra 5ateriei= Ce s%"n stiintele nat"rii si %si$olo&ia des%re %ara%si$olo&i(= Para%si$olo&ia (a stiinta E0 Creier"l d"5nea oastra - (entr"l %si$i("l"i EL 'eorii des%re (reier - 4n se(ti"ne (A"A) EL )a &6nd %rintre "ndele (reier"l"i ER St"dierea 3eno5enelor %si$i(e EH Laboratoarele de (er(etare %ara%si$olo&i(a EH Lat"ra 3i!i(a al"i%si 8/ E3e(te %e tar65"l (onstiintei 8. Ce or sa stie 5intile 4nsetate de stiinta 8. E2%eri5ente "!"ale 4n testarea abilitatilor %ara%si$i(e 8D S"nteti %ara%si$i( sa" s"nteti neb"n= 80 Partea a ll-a7 Edi3i(area (onstientei %ara%si$i(e 8H E. C"5 re(e%tati in3or5atiile %ara%si$i(e= 0G Clar i!i"nea - o($i"l la"ntri( 0G Clara"!"l - o(ea la"ntri(a 0D Per(e%tia e2trasen!oriala - sen!atia la"ntri(a 0E

Ce s%"n or&anele interne - sen!atia 3i!i(a 08 At6t de a%roa%e, 4n(6t 4i si5titi &"st"l sa" 5iros"l 00 Kn (a"tarea %ro%riei nise 0L 8. C6t de int"iti s"nteti 4n %re!ent= LD *eter5inarea %ro3il"l"i %ersonalitatii %ara%si$i(e LD Con(entrati- aA ,ai 5"lte e2er(itii %ara%si$i(e L8 Psi$o5etria - %"teti si5ti= L0 ,etoda ederii la distanta - o i!"ali!are 3oarte (reati a LR C6t de re(e%ti s"nteti= R/ Kn atati sa a (on(entrati R. Atentie la 5esa:ele s"btile R. Sin(roni!area R. Ati re"sit= RE F"rnal"l d"5nea oastra de %ra(ti(a %si RE 0. Re(e%ti itatea 3ata de sinele %ara%si$i( RL Calatoria %ara%si$i(a interioara RL Pret"irea o(ii la"ntri(e RR ,andala RH ,atra HG ,editatia HG Kn atati sa res%irati HD Fa(eti- a ti5% %entr" %a(e si b"("rie HD Re(e%ti itatea 3ata de &$i!ii s%irit"ali HE Crearea "n"i san(t"ar la"ntri(, (" s(o%"l de a a 4nt6lni &$id"l *is%onibilitatea de a &resi HH Prote:area ener&iei %ara%si$i(e G// C"5 an"5e a orbeste &$id"l s%irit"al= L. A(ordarea instr"5ent"l"i %ara%si$i( G/D Ca"tarea %ost"l"i de radio int"iti G/D Folosirea abilitatilor %ara%si$i(e G/E Kn a3a(eri G/E Kn relatii G/8 L"area de(i!iilor G/R Folosirea si5bol"rilor %ara%si$i(e %ersonale GGG E2er(iti" de des(o%erire a si5bol"rilor %ara%si$i(e %ersonale C"5 sa %ro(edati (6nd s"nteti 4n i5%as GGD At"n(i (6nd n" %ri5iti in3or5atia i5ediat GGE C"5 sa a re%"neti ener&ia 4n 5is(are GG8 A(ordati ti5% &$idarii interioare GG0 Re3le(tii as"%ra ti5%"l"i si int"itiei GG0 C"5 sa &rabiti "n e eni5ent %e (are doriti sa-l (reati GGL Kn(etiniti rit5"l ietii GGR Partea a lll-a7 'r"%, 5inte si s%irit G.G R. Forta ietii G.D Vest"l 4nt6lneste Est"l G.D A((esarea s"rselor anti(e de ener&ie G.E C$i-"l C$inei G.8 Prana yo&$inilor - e($ilibrati- a ($aBrele G.0 Cone2i"nile siste5"l"i ner os G.L C"5 trans5ite 5esa:e relatia 5inte-tr"% . G.R O bataie a 4n5ii G.H A eti 4n(redere 4n (eea (e stie tr"%"l d"5nea oastra G.H A"rele GD/ Ce este si (e n" este o a"ra GD/ C"5 sa edeti o a"ra GDG Ce se5ni3i(atie a" ("lorile GDD Citirea a"relor GDE

H8 G/G

GG.

*esenarea a"relor GD8 Kn(redeti- a 4n (eea (e stie Pa56nt"l - 3orta itala a nat"rii GD8 H. P"terea %ara%si$i(a de inde(are GDL Senti5ent"l de ?5ai bine@ - re&enerarea s%irit"ala GDL R"&a(i"nea si stiinta GDR Stiinta si 5edi(ina, des%re r"&a(i"ne si inde(are GDR S"nteti "n initiator sa" "n s(e%ti(= GE/ P"terea &6ndirii %o!iti e GEG Elaborarea de(laratiilor GEG Vi!"ali!area (reati a GE. I5a&isti(a &$idata - 5intea (a inde(ator GED Vinde(area %rin atin&ere GEE Ce sti" 56inile d"5nea oastra GE8 ReiBi GE8 C"5 sa 3olosi5 tera%ia %rin atin&ere GEL ,ani3estarea (o5%asi"nii si a e5%atiei GER Para%si$i("l sa(r" GEH G/. Para%si$i("l tr"%es( G8G C"5 a si5titi asta!i= E2%lorarea G8G Stres"l si alte blo(a:e 3i!i(e 4n (onstiinta %ara%si$i(a G8E Sanatatea %ara%si$i(a G88 Prin(i%iile de ba!a ale 4n&ri:irii 3i!i("l"i 4n s(o%"l de! oltarii %ara%si$i(e 'e$ni(i de 5edi(ina alternati a G8R Crearea "n"i altar %entr" inde(are G8H Ce se 4nt65%la, do(tore= 4n(rederea 4n %ro%ri"l (or% G0/ *e%rinderea %ara%si$i(a (" or&anis5"l 3i!i( G0. Partea a IV-a7 Inteli&enta int"iti a G08 GG. Hi%no!a si starile 5odi3i(ate de (onstiinta G0L Intrarea 4n transa G0L ,ai ad6n(, tot 5ai ad6n( G0R Hi%no!a si in3or5atiile int"iti e G0H Initiati a de a 3a(e salt"l - a"to$i%no!a GLG ,"!a sa" 5it= GLG *esenarea s%ontana GL. S(rierea a"to5ata GLD A(t"ali!area si inter%retarea :"rnal"l"i %ersonal GLE Cine detine (ontrol"l= GLL G.. O i!i"ne 4ntr-"n is GLH Ce s"nt isele= GLH Visele %ara%si$i(e GRG Vi!i"ni, a%aritii si %re estiri GRG *in(olo de isele %ro3eti(e GR. C"noastere %ara%si$i(a sa" dete(ti s"b(onstient= GRE A((esarea %"terii de a isa GR8 E2ersati rea5intirea iselor GR0 Cereti iselor sa a 4ndr"5e GRL *ire(tionarea iselor - isatorii l"(i!i GRH Pro%ri"l :"rnal de ise GH/ Inter%retarea si5bol"rilor a%ar"te 4n isele %ersonale GHG GD. 'ele%atia - s"nteti "n (ititor de &6nd"ri GHD *i3erenta dintre tele%atie si i5a&inatie GHD *e! oltarea abilitatilor tele%ati(e .GH8 Re(e%tarea 5esa:elor GH0 E5iterea 5esa:elor GHR 'est"l &an!3eld - ?E (ine a la (a%at"l (elalalt=@ .// E3e(tele nat"rii as"%ra tele%atiei ./. ,a&netis5"l ./. Kn l"5ina l"nii ./D

G80

Pri5"l %atrar, "lti5"l %atrar si abilitatile tele%ati(e

./D

GE. Kn(rederea 4n %ro%ria int"itie %ara%si$i(a ./8 Inteli&enta int"iti a ./8 In3or5atia - tre("t, %re!ent sa" iitor ./0 Folosirea (el"i de-al saselea si5t ./R )" este orba de %re!i(erea iitor"l"i ./R *ob6ndirea 4n(rederii 4n sine .G/ Carto&ra3ierea dr"5"l"i (atre &$idare si de! oltare .G. Folosirea int"itiei %entr" a a s($i5ba iata .GD Folosirea 5intii %entr" a (rea s"((es"l .GE Plani3i(area ietii ideale .G8 Verbali!ati si (onstienti!ati .GL Vi!"ali!ati si (onstienti!ati .GR Res%e(tarea indi(atiilor %ri5ite .GR Fa(eti (e-ati 4n atat .GH Partea a V-a7 *in(olo de ti5% si s%ati" ..G G8. Vibratiile - %re(o&nitii si %er(e%tii e2trasen!oriale ..D Ce 4nsea5na ?e2tra@ ..D ,ai 5"lt de(4t o %resi5tire ..E Pers%e(ti e %ri ind iitor"l ..8 A sti dinainte - %re(o&nitia ..0 'rairea senti5entelor ..L In3or5atii des%re e eni5ente ..R ,odalitati 4n (are %"teti e2%eri5enta PES ..R A(o5odarea (" ibratiile .DG Ce sa 3a(eti (" in3or5atia, at"n(i (6nd o %ri5iti= .D. G0. ?A5 3ost a(olo, a5 3a("t asta...@ - d"5nea oastra Kntr-o iata anterioara .D8 Ca5eleon"l Bar5i( .D8 Anti(a traditie a re4n(arnarii .D0 Pre&atirea %entr" iata "r5atoare .DL Ener&ia n" se %ierde ni(iodata .DR E o(area ietilor anterioare .DR *"5nea oastra si %ro%riile ieti anterioare .DH 'era%ia re&resiei 4ntr-o iata anterioara .E/ Cons"ltarea ietii anterioare .EG Vibratiile %ara%si$i(e si re4n(arnarea .ED Cala"!irea %ri5ita din ietile anterioare .ED Vis6nd "n a%el de tre!ire .EE Re("noasterea le(tiilor Bar5i(e des%re iata .E8 GL. ,esa:e de din(olo - li5itate, 5edii si e2tinse .EH Co5"ni(6nd (" l"5ea de din(olo .EH ,esa&eri s%irit"ali 3ai5osi 4n istorie .8/ C"5 l"(rea!a "n 5edi"5 .8. Stari 5odi3i(ate de (onstiinta .8D E (ine a a(asa= .8D La (e sa ne aste%ta5 de la "n 5edi"5 %ara%si$i( .8E C" (ine doriti sa orbiti (si de (e)= .88 Co5"ni(area (" s%iritele (elor dra&i .88 Co5"ni(area (" &$i!ii s%irit"ali .80 *"5nea oastra (a 5edi"5 .8L ,esa:e din l"5ea s%iritelor .0/ GR. 4n a3ara %ro%ri"l"i (or% .0D Cor%"l astral - (el de-al doilea sine .0D *e la %roie(tia in(onstienta la (ea (onstienta .0E Calatorii de is - (alatoria astrala .08 +n is !b"rator... sa" 5ai 5"lt de(6t at6t= .0L

3ri(a de !bor= .0R *"bl6nd"- a d"bl"ra .0H A(ti area (el"i de-al doilea sine .L/ E2%erienta de dinaintea 5ortii .LG Ce an"5e edeti si si5titi .LG C"5 a %oate s($i5ba o E*,= .L. Ati a "t reodata o e2%erienta e2tra(or%orala= .LD Partea a Vl-a7 As("lta-ti int"itiaA .LL GH. Ce-i a(olo=A Is%ra i %ara%si$i(e, %aranor5al si %si Psi$oBine!ia .LH Hai, 4ndoaie lin&"raA .R/ *orinta e de a:"ns= .RG Foto&ra3ia int"iti a - instantanee re elatoare .R. Fi!i(a, 5a&ie sa" int"itie= .RD Ce se %oate 4nt65%la, (6nd a (on(entrati .RE Paranor5al"l si d"5nea oastra .R0 V6natorii de 3anto5e .R0 Stri&oii - oas%eti nein itati .RL C"ratenia (asei - %"tin Fen& S$"i %ara%si$i( .RR L"area 4n %osesie .H/ Pastr6nd 5intea des($isa .HG ./. Instr"5ente %ara%si$i(e %ro3esionale .HD Pron"ntati7 ?'abla O"i:a@ .HE Ca"t6nd res"rsele Pa56nt"l"i .H8 Ver&ea"a 5a&i(a .H0 Pend"l"l 5a&i( .H0 Glob"l de (ristal .HR Ar$eti%"ri si 5eta3ore - 3olosirea tarot"l"i .HH E2%lorarea 5etodei l C$in& D// Citirea 4n stele - astrolo&ia D/G C6nd stiti 4n (e sa (redeti D/E .G. O3erind (itiri %ara%si$i(e D/L Citirea - ($iar %"teti sa o 3a(etiA D/L Citirea %entr" %ro%ria %ersoana D/R ,editatia 4n s(o%"l (alatoriei 4n %lan"l aBas$i( D/R Citirea %entr" o alta %ersoana DG/ ,ini-(itirea DG. Crearea n""i 5edi" %rielni( DGE C6nd s"nteti blo(at DGE *e(one(tarea DG8 Stabilirea &ranitelor DG0 Prote(tia %ara%si$i(a ; DG0 Clientii-%roble5a DGL Co5"ni(area in3or5atiilor int"iti e DGR *a(a estile %ar a 3i %roaste DGR Care e ras%"ns"l= ?*a@ sa" ?n"@ (sa" ?%oate@) DGH )" %"teti %re!i(e libertatea de ointa DGH ... 'endinte - "nde ne a3la5, 4n(otro ne 4ndre%ta5 Viata %e banda de ite!a - era in3or5ationala D.G A3a(erile si int"itia D.. Kn (ybers%ati" D.. P"n(t"l de edere al s(e%ti("l"i D.D Viitor"l l"at 4n %ro%riile 56ini D.8 Vi!ionarea %ro%ri"l"i s"((es iitor D.0 A(ord"l 3in -3iti atent la %ro%ria int"itie D.H O alta %ers%e(ti a - "n no" ?e"@ DD. Co5%asi"nea si e5%atia s"nt tot"l DDD

.LH

D.G

Ane2a Glosar

DD8