Cum se simte iepuraul Urechil?

scris de Raluca Vasiliu in 16 July, 2011

V prezint un jocule de dezvoltare emoional care l ajut pe copil s identifice emoiile celorlali, i s nelea de ce apar ele! "u necesit pre tire special, ci doar s ai c#ef de joac cu micuul tu! $u c%t jocul este mai interactiv cu at%t copilului i va plcea mai mult! &ste potrivit pentru copiii cu v%rsta cuprins ntre ' si 6 ani, dar se poate adapta i pentru v%rste mai mari, dac m(o eti povestea cu mai multe detalii! Vrsta potrivit: ntre ' si 6 ani Materiale necesare: )n iepura de jucrie *opional+! Ce trebuie fcut: ,pune-i micuului c astzi i vei spune povestea iepura.ului )rec#il! /oi s inventezi tu o poveste scurt, sau o poi spune pe cea de mai jos! $%t timp spui povestioara poi folosi .i un iepura. de jucrie, ca s fie mai antrenant! ,pune povestea e0presiv, .i dup fiecare nt%mplare ntrea(-l pe copil1 Cum crezi c se simte iepuraul? /une ntre(rile natural, fr s par c l intero #ezi! 2ncurajeaz-l s se e0prime desc#is! 3ac o(servi c micuul se (loc#eaz, poi s i spui tu cum crezi c se simea iepura.ul n respectiva situaie! O sugestie de poveste: 2ntr-o zi iepura.ul )rec#il s-a trezit de diminea dup ce a visat ceva frumos! Cum crezi c se simea? (Invit-l s rspund)! 2i era foarte foame .i i-a cerut mamei sale un morcov! 4ama sa i-a dat .i l-a m%n %iat pe urec#i spun%ndu-i c o s se fac un iepura. tare z lo(iu ( Cum s-a simit iepuraul cnd mama i-a spus asta?). 5epura.ul a ntre(at-o pe mama lui dac poate s ias la joac .i ea i-a spus c mai nt%i el tre(uie s .i fac patul! (Cum sa simit atunci iepuraul?). 3up ce .i-a fcut patul, )rec#il a ie.it afar din cas! 6colo s-a nt%lnit cu prietenii lui, ali iepura.i mai mici (Ce a simit cnd i-a vzut?). 6u nceput s construiasc un castel n nisip, .i o iepuroaic mic i-a dr%mat din re.eal castelul (Cum s-a simit atunci Urechil?) 5epuroaica .i-a cerut scuze .i cei doi s-au mpcat, .i au decis s construiasc mpreun un alt castel (Ce a simit iepuraul?)! /este o or mama iepura.ului l-a c#emat n cas pentru a m%nca (Cum s-a simit cnd a plecat n cas?) Bine de tiut: 2ncurajeaz-i copilul s denumeasc c%t mai multe emoii pe msur ce rspunde la ntre(ri! 7a nceput poate c va fi tentat s rspund numai cu (ine8ru, a.a c poi s i su erezi tu emoii, dac vezi c el nu .tie! 3e asemenea poi s e0plici de ce au aprut unele emoii! ,pre e0emplu la ntre(area 9Cum s-a simit Urechil cnd iepuroaica i-a stricat castelul de nisip? , dac i spui c s-a simit trist, poi adu a 9pentru c a muncit mult ca s ias !rumos:! 3e asemenea poi folosi secvene din viaa de zi cu zi a copilului, pentru a o(serva cum se simte el in acele momente!

oc: Ce culoare au emo!iile mele?

scris de Raluca Vasiliu in 1; July, 2011

<rice culoare poate fi asociat cu una sau mai multe emoii, precum orice emoie poate s ai( propria ei culoare! 2i propun urmtorul jocule de dezvoltare emo ional prin care s i nvei micuul c%t mai multe emoii! $u c%t copilul este mai mare, cu at%t joculeul poate fi fcut cu emoii mai nuanate! $nd i e0plici o nou emo ie, poi s folose ti e0emple de situaii n care te-ai simit aa! Joculeul este potrivit de la v%rsta de = ani! Vrsta potrivit: de la = ani Materiale necesare: cartona.e colorate n 6 culori1 al(en, portocaliu, ro.u, al(astru, verde .i ne ru! Ce trebuie fcut: ,pune-i micuului tu c astzi vei descoperi o mulime de emoii noi! 6.eaz pe o mas cartona.ele colorate, .i apoi roa -i copilul s alea cartona.ul care se potrive.te cel mai (ine cu felul n care se simte el pe moment! 6le e .i tu unul! 6poi invit-l s denumeasc o emoie care se potrive.te cu cartona.ul lui! Roa -l apoi s alea alt cartona., .i s spun o emoie care se potrive.te cu culoarea aleas! Repet acela.i lucru cu toate cartona.ele! Bine de tiut: >iecare dintre noi asociem la aceea.i culoare emoii diferite! ,pre e0emplu pentru unii ro.u nseamn pasiune, pentru alii furie, pentru alii fric! 3e aceea este foarte important s i la.i copilul s seasc propriile asocieri culoare-emotie, fr s l corectezi sau s i spui c re.e.te! "u e0ist rspunsuri corecte sau re.ite c%nd vine vor(a de emoii! 6ccept pur .i simplu emoia spus de el .i ncurajeaz-l s continue! 6ceasta nu este o lecie didactic, ci un joc pe care l facei mpreun i care v va ajuta s v dezvoltai inteli ena emoional!

oc: Butonul magic al emoiilor

scris de Raluca Vasiliu in 2' July, 2011

$ontinum seria de jocuri de dezvoltare emoional cu un joc potrivit copiilor cu v%rsta mai mare de ? ani! 6cesta are ca scop e0ersarea controlului asupra propriilor emoii ne ative! 3ac la nceput copilul este cople.it de emoii .i nu .i poate controla reaciile la furie sau frustrare, cu timpul el nva s e0ercite un oarecare control asupra propriilor sale comportamente! 6cest control se do(%nde.te treptat, se e0erseaz, .i copilul are nevoie s fie sprijinit de prini ca s l do(%ndeasc! /rinii tre(uie s i ofere copilului un model adecvat de a reaciona la frustrare .i s l ajute s seasc modaliti mai adecvate de e0primare a emoiilor ne ative! Joculeul pe care i-l propun este un ajutor pentru tine .i copilul tu n astfel de situaii! &l apeleaz la sim(ol, metafor .i ma ic, adic se potrive.te felului de a %ndi specific copiilor! Vrsta potrivit: peste ? ani! Materiale necesare: )n (uton confecionat din carton sau plastic *folose.te-i ima inaia pentru a improviza unul+! Ce trebuie fcut: ,pune-i micuului tu c ai sit ntr-un loc special un (uton ma ic! 6cesta are puterea de a-l ajuta c%nd este furios sau suprat pe cineva! @ot ce tre(uie s fac n acele situaii este s spun cum se simte *de e0emplu1 m simt !urios"+, s apese pe el, .i apoi s a.tepte un minut, timp n care (utonul .i face efectul ma ic .i emoia care l supr scade! $%nd furia *sau suprarea, tristeea+ scade, (utonul ma ic va face astfel nc%t s i apar n minte o idee despre ce se poate face pe viitor c%nd va mai aprea acea emoie ne ativ! 3up ce i treze.ti curiozitatea copilului, ntrea(-l mai nt%i n ce situaii ar vrea s l foloseasc! >acei apoi o pro( a (utonului! ,pune-i c o perioad acesta va sta ntr-un loc unde l poate vedea .i l poate folosi ori de c%te ori are nevoie! /entru nceput adu-i tu aminte s apese (utonul ori de c%te ori vezi c este suprat, trist sau nervos! 3e c%te ori apas (utonul, ncurajeaz-l s spun cum se simte .i fii alturi de el p%n se lini.te.te! 3up un timp poi renuna la (uton, spun%ndu-i c acum (utonul ma ic este at%t de puternic, nc%t tre(uie doar s se %ndeasc la el, c el i va face efectul cu aceea.i putere!

Bine de tiut: /entru copii o(iectele concrete sunt un suport foarte util n dezvoltarea unor deprinderi! $u ajutorul acestui (uton, copilul nva de fapt s .i e0prime emoiile, s .i am%ne reaciile de moment .i s poat e0perimenta noi feluri de a reaciona la furie, suprare .i stres! )nii prini cred c dac folosesc soluiile ma ice pentru copii este ca .i c%nd i pclim! 6ce.tia tre(uie s .tie c oricum copiii .i ima ineaz fel de fel de soluii ma ice, pentru c acesta este felul lor specific de a %ndi p%n la v%rsta de ;-A ani! /ractic noi doar nvm s vor(im pe lim(a lor .i folosim o soluie potrivit v%rstei lor pentru a-i ajuta atunci c%nd au nevoie!

oc: "ac a fi o floare#

scris de Raluca Vasiliu in 1 6u ust, 2011

>iecare dintre noi i descriem pe ceilali n mod spontan prin metafore .i analo ii! 3e multe ori ni se nt%mpl s spunem1 B$ristina e sensi(il ca o panselu:, sau B4aria e #arnic ca o furnicu:! /rin metafore putem e0prima lucruri mai profunde pe care le simim, dar pe care poate ne-ar veni reu s le spunem direct! Joculeul pe care i-l propun are scopul de a-l nva pe copil s se e0prime cu ajutorul metaforelor! 4ai mult, acest joc i d ocazia s cunoti mai multe despre prerea pe care o are copilul tu despre el nsui i despre cei apropiai! Vrsta potrivit: ncep%nd cu =-? ani Materiale necesare: nu este nevoie de nici un material Ce trebuie fcut: 6le e un moment n care tu .i micuul tu suntei rela0ai, .i propune-i un e0erciiu de ima inaie! 2ntrea(-l r%nd pe r%nd urmtoarele ntre(ri, .i d-i timp s se %ndeasc la fiecare! /oi s l ntre(i de ce anume ale e anumite rspunsuri, dar fr s folose.ti un ton de c#estionare, ci unul prin care s l ajui s se desc#id mai mult! 5at ce ntre(ri i su erez1

3ac ai fi o floare, ce floare ai fiC 3ac ai fi o pasre, ce pasre ai fiC

3ac ai fi o culoare, ce culoare ai fiC 3ac ai fi un animal, ce animal ai fiC 3ac ai fi un instrument muzical, ce instrument ai fiC

7a fiecare dintre aceste ntre(ri, poi s mai adau i altele, n funcie de disponi(ilitatea copilului de a rspunde1

$um se simte floarea *pasrea, culoarea, etc+ pe care ai ales-o tuC )nde se afl eaC $e floare i-ar plcea s fiiC */oate c i dorete s fie o alt floare dec%t este n prezent+ 3ar mama ce floare ar fiC 3ar tataC 3ar frateleC *sau alte persoane importante pentru el+!

Bine de tiut: 6cest jocule ne d ocazia s o(servm ce ima ine are copilul despre el nsu.i .i despre unii mem(ri ai familiei! 6ceste informaii sunt foarte preioase, pentru c ne arat ce crede cu adevrat copilul despre unele persoane! 6v%nd n vedere c el se desc#ide n faa ta, va tre(ui s ai o atitudine de respect fa de rspunsurile lui, fr s ncerci s l iei la rost pentru ceea ce spune sau s ncerci s i influenezi rspunsurile! 6ltfel, se va nc#ide n el, .i pe viitor se va a(ine s i spun ce crede el cu adevrat! 6cest joc poate fi fcut cu oricare mem(ru al familiei sau cu prietenii, fiind o modalitate e0celent de cunoa.tere reciproc i de dezvoltare a inteli enei emoionale!

oc: $ropria mea poveste

scris de Raluca Vasiliu in 1? 6u ust, 2011

#cum ziceam c eu sunt $t $rumos i tre%uia s m %at cu dra&onul..! 5at un nceput o(i.nuit de poveste pe care o spun copiii! 6 crea fel de fel de aventuri cu personaje (une .i rele, cu (tlii, nvin.i .i nvin tori, este una din activitile preferate ale copiilor! 5nvent%nd aventuri ale eroilor preferai, copiii i dezvolt creativitatea i i dau fr%u li(er ima inaiei! 3e asemenea, ei nva s creeze un fir lo ic al povetii, s planifice aciunea, dezvolt%ndu-i n felul acesta %ndirea! $um copiii se transpun n poveste, ei e0perimenteaz fel de fel de emoii, de la team sau n rijorare p%n la speran, curaj i (ucurie! 6adar a crea poveti este o activitate foarte potrivit pentru dezvoltarea emoional, a %ndirii i a ima inaiei copilului!

Vrsta potrivit: peste ? ani! Materiale necesare: < foaie de #%rtie .i creioane colorate Ce trebuie fcut: $%nd o(servi c micuul tu are c#ef de povestit, propune-i s creai mpreun o poveste! ie i va reveni sarcina s l #idezi, iar el va fi creatorul propriu-zis al povetii! ,pune-i c povestea va fi mai interesant dac o .i desenai! 5a o foaie de #%rtie .i mparte-o n 6 csue! /e msur ce se desf.oar povestea, copilul va desena n fiecare csu c%te ceva! /ovestea se construie.te n 6 pa.i, astfel1

$asul %: 4ai nt%i va tre(ui ca micuul s alea cine va fi eroul povestirii! 3up ce l-a ales, roa -l s-l deseneze n prima csu, i s l descrie c%t mai detaliat *ce puteri are, cum arat, ce i place s fac, unde locuiete, etc+! $asul &: ,pune-i copilului s se %ndeasc la misiunea eroului' adic o sarcin mrea pe care acesta tre(uie s o ndeplineasc( 3up ce copilul a decis care este misiunea eroului, roa -l s se %ndeasc la un o(iect sau la un personaj reprezentativ pentru respectiva misiune, i s l deseneze n csua 2 *de e0emplu, dac misiunea lui >t >rumos este s o seasc pe 5leana $os%nzeana, copilul ar putea desena-o n csu a 2 c#iar pe 5leana $os%nzeana+! $asul ): /ovestea a ajuns n momentul n care eroul pleac s i ndeplineasc misiunea! 2ns se tie c n orice drumeie apar obstacole1 fie sunt personaje ne ative, fie sunt fel de fel de dificulti! ,timuleaz-i copilul s creeze r%nd pe r%nd o(stacole i piedici n calea eroului! 2n acest moment povestea ar tre(ui s fie n plin desfurare a aciunii! /e msur ce copilul descrie o(stacolele care apar, roa -l s le i deseneze n csua '! $asul *: ,pune-i copilului c n orice poveste, de.i apar o(stacole, mereu e0ist persona+e care ,l a+ut pe erou! Roa -l s se %ndeasc la alte personaje care s l ajute, i s le descrie c%t mai mult1 cum arat, ce puteri au, cu ce l ajut pe erou, etc! 3e asemenea roa -l s le deseneze n csua =! $asul -: <rice poveste are un punct culminant, si anume marea confruntare dintre bine i ru( 5mpulsioneaz-i copilul s descrie c%t mai amnunit cum se desfoar (tlia final, c%t dureaz, cum se desfoar, c%t este de rea! ,pune-i copilului s alea o scen de (tlie i s o deseneze n csua ?! $asul .: >iecare poveste are un final( 2ntrea(-l pe micu cum se termin aceast povesteC Reu.e.te eroul s .i duc la (un sf%r.it misiunea sau nuC $e se nt%mpl la final cu eroulC 3ar cu personajele ne ativeC 3ar cu ajutoareleC 3up ce copilul a descris cum se termin povestea, roa -l ca n ultima csu s l deseneze pe erou aa cum arat acum, la finalul povetii!

2n timp ce copilul tu construie.te povestea, ncurajeaz-l s .i dezvolte c%t de mult ideile, s adau e detalii, dar .i s .i e0prime diferitele sentimente care apar pe parcursul construirii ei! /une ntre(ri suplimentare doar dac simi c l stimuleaz s dezvolte povestirea .i mai mult! $el mai important este s nu i influenezi n nici un fel povestea *c#iar dac tentaia e mare+! Bine de tiut:

$rearea unei poveti este o activitate foarte antrenant pentru copil, care dea(ia ateapt s i dea fr%u li(er ima inaiei! $opiii se implic emoional n povetile create de ei, si pentru ei este foarte important ca eroul s reueasc n cele din urm s i atin scopul! &ste ca un fel de confirmare c indiferent c%t de multe o(stacole ar aprea, p%n la urm totul se termin cu (ine! 3e aceea, dac copilul a ales un final nefericit la povestea lui, ajut-l s mai introduc n scen i alte personaje, care s l ajute pe erou s i atin misiunea! 2n m%inile unui psi#olo , povestea n 6 pai este un instrument prin care se pot afla mai multe informaii despre %ndurile copilului, despre atitudinea lui in situaiile neplcute, precum i despre eventualele neliniti sau frm%ntri ale acestuia! ,pre e0emplu1

&roul reprezint un model al copilului .i ntruc#ipeaz calitile pe care acesta dore.te s le ai( 4isiunea aleas de copil ne ofer informaii despre dorinele si eventualele preocupri ale copiilor <(stacolele care apar n poveste ne duc cu %ndul la dificultile copilului 6jutoarele ne ofer informaii despre persoanele n care copilul are ncredere >elul n care se desfoar (tlia i finalul povetii ne arat ncrederea copilului n propria lui capacitate de a rezolva pro(lemele de zi cu zi!

3e asemenea, aceast poveste poate fi folosit i de ctre adulii care doresc s se cunoasc mai (ine pe ei nii sau care doresc s i dezvolte creativitatea! 6a c te provoc i pe tine s redescoperi lumea lui # !ost odat ca niciodat'

oc: Cum merge un om fericit?

scris de Raluca Vasiliu in 2A ,eptem(er, 2011

2i propun un joc foarte antrenant pentru copilul tu, care presupune mult micare i care i d micuului ocazia s triasc diferite emoii! 6v%nd n vedere faptul c emoiile i corpul sunt str%ns le ate ntre ele, putem s ne ajutm de corp pentru a deveni contieni de felul n care ne simim! 6cest joc i ajut pe copii s e0perimenteze diferite emo ii i s nvee s i controleze propriile triri! &l contri(uie la dezvoltarea emoional a copiilor, dar este si un prilej de (un dispoziie!

Vrsta potrivit: peste = ani! Materiale necesare: "u sunt necesare materiale pentru acest joc! Ce trebuie fcut: 4ai nt%i tre(uie s ale i o camer spaioas, sau un loc linitit n aer li(er! 2ntre(-l pe copil dac vrea s ncerce feluri c%t mai diferite de a mer e! 4ai nt%i, spune-i s se plim(e prin camer aa cum face el de o(icei, timp de un minut! 6poi, spune-i s sc#im(e felul de a mer e, i s se plim(e ca un om foarte r(it! ,pune-i s fie atent c%t de uor sau de reu i vine s mear c%nd simuleaz c are o anumit stare de spirit! 7as-l s se plim(e ca un om r(it cam un minut, dup care spune-i s sc#im(e tipul de mers, i de data asta s mear ca un om foarte nervos! 7as-l s se plim(e ca un om foarte nervos nc un minut! /ropune-i apoi s sc#im(e mersul, i s se plim(e ca un om foarte suprat! 3up ce se plim( un minut ca un copil suprat, invit-l s se plim(e ca un om temtor! R%nd pe r%nd, invit-l s e0perimenteze timp de c%te un minut mersul unui om nesi ur, a unul copil plictisit, a unui copil curios, a unuia ncreztor, apoi mersul unui copil vesel, a unui copil optimist, a unui copil fericit, si apoi mersul unui om m%ndru de sine! &ste important s pstrezi ordinea n care i prezini emoiile1 mai nt%i pe cele ne ative .i apoi pe cele pozitive! 3ac copilul e0perimenteaz emoiile ne ative la nceput, se i eli(ereaz de ele! 3e asemenea, faptul c la sf%rit triete emoii pozitive l va face s rm%n cu o stare de spirit (un! 3up ce copilul a ncercat toate tipurile de mers, ntrea(-l cum i-a fost cel mai u.or s mear , .i ce tip de mers nu i-a plcut deloc! Bine de tiut:

<(serv%nd felul n care particip copilul tu la joc, i poi da seama mai multe despre viaa lui emoional! 3ac micuul are dificulti s mear ca un om care are o stare de spirit (un, este posi(il ca i n viaa de zi cu zi s triasc prea pu in din acea emoie *unor copii le vine foarte reu s mear ca ni.te oameni fericii, n acel moment se opresc .i ies din joc+! 3ac copilul refuz s mear ca un om care are o stare ne ativ *furie, tristee, etc!+, este posi(il ca el s se simt cople.it de acea stare, .i s se team s o e0perimenteze, pentru ca emoia s nu pun stp%nire pe el! $opiilor le vine mai uor s e0perimenteze mersul unui om care are aceeai stare de spirit pe care o au ei de o(icei! )nui copil care in majoritatea timpului se simte furios i va veni foarte uor s mear ca un om nervos! 3e asemenea, copiilor le vine mai reu s mear cu o stare de spirit cu care nu sunt o(inuii *spre e0emplu un copil care este foarte rar furios nu prea va ti cum s mear atunci c%nd i se cere s se plim(e ca un om nervos+! /rin acest joc, copilul nva .i faptul c el poate s ai( acces la o stare de spirit pozitiv, dac dore.te acest lucru! /entru un copil care este n majoritatea timpului trist, doar faptul de a simula starea de veselie .i ncredere n sine l poate face s se simt mai (ine!

6v%nd n vedere c jocul se termin ntr-o not optimist i c l face pe copil s se simt (ine, el este foarte potrivit i n momentele n care o(servi c micuul tu este plicitist sau suprat!

oc: /ecunoate emoia0

scris de Raluca Vasiliu in ? "ovem(er, 2011

>iecare emoie pe care o avem treze.te n corpul nostru anumite reacii! ,pre e0emplu, c%nd suntem (ucuro.i simim o senzaie de rela0are .i u.urare i lum o poziie destins, c%nd suntem furio.i simim o str%n ere a stomacului i lum o poziie ncordat! $orpul nostru reacioneaz permanent la emoiile ce ne str(at, c#iar dac nu suntem con.tieni ntotdeauna de ele! $opiii nva treptat s recunoasc i s denumeasc propriile triri, ca parte a dezvoltrii emoionale! Jocul pe care i-l propun l ajut pe copil s intre n contact cu propriile sentimente i s i contientizeze mai (ine reaciile emoionale! Vrsta potrivit: peste ? ani Materiale necesare: pentru acest joc nu ai nevoie de materiale! Ce trebuie fcut?

6cest joc nu necesit condiii speciale de desf.urare, ci doar ca tu .i copilul tu s avei dispoziie s vor(ii! 2ntrea(-l mai nt%i dac i-a dat seama c de fiecare dat c%nd simte o anumit emoie, n corpul lui se produc anumite reacii! /ropune-i s o(servai mpreun care sunt reaciile pe care diferitele emoii le produc n corpul fiecruia dintre voi! ,pune-i c pentru a-.i da seama de asta, tre(uie s fie foarte atent la ce se nt%mpl n corpul lui c%nd i vei spune s .i ima ineze diferite emoii! /ropune-i mai nt%i s .i ima ineze c este furios! ,pune-i s ia poziia pe care o are de o(icei c%nd este furios! 2ntrea(-l unde anume n corp simte cel mai tare furiaC /ot fi (raele, poate fi stomacul, poate simi c i (ate mai tare inima, c i se ncle.teaz flcile! 2ncurajeaz-l s fie atent la corpul lui, .i la toate senzaiile care apar c%nd .i ima ineaz c este furios, i roa -l s spun unde simte aceste senzaii! &ste acum r%ndul tu s i ima inezi c simi furie! 5a poziia care e0prim pentru tine cel mai (ine aceast stare, .i, fiind atent la prile corpului care sunt cele mai activate, spunei-le copilului! /oi s i spui .i cum anume se simt aceste pri ale corpului c%nd simi

furie, spre e0emplu1 simt c stomacul este contractat, simt o str%n ere n inim, furnicturi n (rae, etc!

<(servai apoi mpreun care sunt diferenele .i asemnrile ntre felul n care simii fiecare furia! ,pune-i foarte clar c este normal ca fiecare dintre noi s simim emoiile diferit, pentru c fiecare om este unic! 6cum, c ai aflat cum arat fiecare c%nd este furios, v va fi mai u.or de acum ncolo s v dai seama c%nd cellalt are aceast stare! $ontinu cu o alt emoie, spre e0emplu starea de lini.te! 5nvit-l s ia o poziie care arat cel mai (ine c este lini.tit, .i apoi repet procedura1 ncurajeaz-l s .i dea seama care sunt locurile din corp unde simte cel mai tare lini.tea, .i ce senzaii apar c%nd este lini.tit! > acela.i lucru .i tu, .i apoi o(servai diferenele .i asemnrile ntre felul n care trie.ti tu lini.tea .i felul n care o trie.te el! $ontinu r%nd pe r%nd jocul cu alte emoii1 team, veselie, plictiseal, entuziasm, tristee, curaj, ruine, sau alte emoii pe care ai o(servat c micuul le trie.te mai des! &ste (ine s alternezi o emoie ne ativ .i una pozitiv! 3up fiecare rund a jocului felicit-l pe copil c a reu.it s fie atent la corpul lui! 7a sf%r.it, putei face urmtorul jocule1 fiecare mimeaz r%nd pe r%nd o emoie, .i cellalt tre(uie s .i dea seama despre ce emoie este vor(a! $#iar dac nu reu.ii s #icii tot timpul emoia pe care o mimeaz cellalt, continuai jocul at%ta timp c%t v face plcere!

Bine de tiut:

$#iar dac pare o sarcin simpl, ultima parte din joc ce presupune mima emoiilor este destul de dificil! /entru c fiecare dintre noi avem o reacie diferit la aceea.i emoie, .i ne e0primm emoiile diferit, este mai reu s ne dm seama cu e0actitate ce emoie trie.te cellalt! 3e aceea este important s nu consideri re.elile tale sau ale copilului ca ceva ru, ci ca pe ceva firesc! &ste indicat s pui accentul pe momentele n care copilul tu reu.e.te s #iceasc, i s nu l ceri c%nd reete! /oi aplica ntre(rile de la acest joc ori de c%te ori micuul tu e0perimenteaz o emoie puternic, dar nu .tie s o e0prime! 2n acest caz, poi s-l ajui s .i dea seama ce simte ntre(%ndu-l mai nt%i $e simi acum n corpC $e senzaii aiC 2n felul acesta, pornind de la corp, copilul .i poate da seama ce emoii are! 3ac reu.e.te s spun cum se simte n acele momente, el se .i eli(ereaz parial de respectiva emoie! Jocul pe care i l-am propus se poate aplica cu mare succes .i n rupuri de copii, adolesceni .i c#iar aduli!

<rice joc este o surs de dezvoltare dac nu este luat ca o joac, i orice joac poate deveni un joc de dezvoltare, dac te implici emoional alturi de copil! @e invit la jocD

oc: Cursa cu obstacole

scris de Raluca Vasiliu in 26 "ovem(er, 2011

$um stai cu ncrederea n copilul tuC $%t de eficient comunicai unul cu cellaltC Jocul de dezvoltare emoional pe care i-l propun te poate ajuta s afli rspunsul la aceste ntre(ri! 2n plus, el este o ocazie de a cre.te nivelul de ncredere ntre tine .i copilul tu, .i de a comunica mai (ine cu el! Materiale necesare: < e.arf roas .i diferite materiale *#aine, o(iecte moi, jucrii de plu.+ pe post de o(stacole! Vrsta potrivit1 peste ; ani! Ce trebuie fcut:

2n acest joc unul dintre voi va fi E#idul .i cellalt &0ploratorul! &0ploratorul este cel care tre(uie s parcur o 9$urs cu o(stacole:, le at la oc#i, iar #idul este cel care l va ajuta s o termine cu (ine *vei vedea imediat cum+! 2n primul r%nd tre(uie s ale ei cine este #idul .i cine va fi e0ploratorul! $el care vrea s fie e0plorator se lea la oc#i cu e.arfa, astfel nc%t s nu vad nimic! E#idul aranjeaz prin camer 9$ursa cu o(stacole:! &l se %nde.te la un traseu pe care e0ploratorul tre(uie s l parcur , .i a.eaz ni.te o(stacole de-a lun ul lui! &ste indicat c o(stacolele s fie formate mai ales din materiale moi *#aine, o(iecte moi, jucrii de plus, etc+, ca n cazul n care e0ploratorul calc peste ele s nu peasc nimic! $%nd #idul a terminat de pre tit camera, cursa poate ncepe! Re ula este c e0ploratorul nu are voie s vor(easc, ci tre(uie s fac doar ce i se spune! E#idul tre(uie s i dea instruciuni ver(ale e0ploratorului despre cum s pacur traseul .i cum s ocoleasc o(stacolele! &l nu are voie s l atin pe e0plorator! 3up ce $ursa s-a nc#eiat sc#im(ai rolurile ntre voi, .i mai facei o rund! 3up ce am%ndoi ai parcurs $ursa cu o(stacole, discutai despre cum a fost pentru voi acest joc! 5at c%teva su estii de ntre(ri la care putei s rspundei1 $%nd ai fost le at la oc#i, i-a fost u.or s urmezi instruciunileC 6veai ncredere n cellaltC $um te simeai c%nd nu puteai vedea nimicC $%nd tu ai fost #idul, c%t de u.or i-a fost s conduciC 6 fost simplu s dai instruciuniC $ellalt te-a ascultatC 6vea ncredere n tineC Jocul poate continua cu nivelul 2! 3e data asta, e0ploratorul are voie s vor(easc, ns #idul nu poate vor(i! &l tre(uie s l #ideze pe e0plorator prin $ursa cu <(stacole cu ajutorul unui z omot, pe care tre(uie s l sta(ilii de dinainte! 6cest z omot poate fi un sunet, un fluierat, pocnit din de ete, (tut din palme, etc! E#idul st n faa e0ploratorului la distan de un metru .i, fr s l atin , tre(uie s l conduc prin traseu cu ajutorul

z omotului respectiv! &l nu are voie s spun nimic, .i nici s scoat alte sunete n afar de cel sta(ilit de dinainte! ,c#im(ai rolurile ntre voi, .i mai facei o rund! Bine de tiut:

2n cazul n care unul dintre voi s-a mpiedicat de un o(stacol, este interesant s discutai dup ce se termin jocul cum v-ai simit fiecare dintre voi n acel moment! 3in cauza cui crede fiecare dintre voi c s-a nt%mplat a.aC $ine .i pentru ce se simte vinovatC )neori, vei o(serva c felul n care ai reacionat n joc seamn cu modul n care reacionai zi de zi n situaiile n care unul din voi face o re.eal! 6cest joc este o ocazie s vor(ii despre piedicile .i o(stacolele din viaa real! <(servai felul n care reacionai n situaiile n care 9nu vedei: ce tre(uie fcut, c%t de mult nevoie avei de ceilali, c%t ncredere avei c ceilali v vor ajuta! /utei vor(i de asemenea despre c%t de (ine ai reu.it s v facei nele.i, .i care au fost dificultile de comunicare dintre voi! 6cest joc se poate adapta foarte (ine .i pentru rupuri de copii, adolesceni sau aduli! $%nd se aplic n rup, o(stacolele se pun la comun, i fiecare #id .i sta(ilete propriul traseul printre aceste o(stacole! /erec#ile se vor intersecta unele cu altele, ceea ce face acest joc cu at%t mai incitant .i mai provocator!

)neori, s reueti s te joci cu copilul tu este o curs cu o(stacole! @re(uie s treci de lipsa de timp, de presiunea tre(urilor de zi cu zi, de o(oseal i de ra( ca s putei mpr i c%teva momente de calitate mpreun! 3ar c%nd faci asta, i dai seama c efortul a meritat din plinD

oc: "ecora!iuni magice de Crciun

scris de Raluca Vasiliu in 16 3ecem(er, 2011

3ac ai crede n 4o. $rciun, ai nele e de ce n perioada asta copiii repet s%r uincio.i colindele, fac #irlande pentru (rdu .i ncearc s fie c%t mai cumini! /entru copii $rciunul este mai mult dec%t un prilej de a primi cadouri1 el este .i confirmarea faptului c au fost cumini peste an! )neori, pre tirile de $rciun sunt c#iar mai importante dec%t sr(toarea n sine, pentru c sunt o ocazie de apropiere emoional ntre prini .i copii! Jocul pe care i-l propun m(in utilul cu plcutul, .i te ajut s te creezi n familie o atmosfer de sr(toare .i (ucurie!

Vrsta potrivit: /este ? ani Ce trebuie fcut: Jocul se desf.oar n paralel cu confecionarea decoraiunilor pentru $rciun! 4ai nt%i tre(uie s i procuri materialele necesare confecionrii de ornamente, .i s .tii cum s le confecionezi *la sf%r.itul articolului am postat c%teva linFuri cu idei de decoraiuni, precum .i cu modalitile de a le realiza+! $%nd pre tirile sunt ata, spune-i copilului c anul acesta vei avea ornamente de $rciun foarte speciale! 3atorit faptului c le construii mpreun .i c punei suflet n crearea lor, ele se vor transforma n decora!iuni magice( 4a ia provine de la atmosfera cald i frumoas din cadrul familiei! 5at c%teva su estii de decoraiuni ma ice *(ineneles, poi folosi orice alt ornament i place+1

1telu!ele aprecierii: >iecare din voi va tre(ui s construiasc c%te o stelu pentru fiecare mem(ru al familiei! 2n mijlocul steluei scriei numele celui cruia i este dedicat! 6poi, pe fiecare col al ei, scriei c%te o calitate pe care o apreciai la respectiva persoan! ,pre e0emplu, pe colurile steluei pentru (unica, un copil a scris %un( calm( %uctreas( vesel( ierttoare. <ferii aceste stelue mem(rilor familiei, pentru ca ei s le a.eze acolo unde cred c se potrivesc cel mai (ine! 2lobule!ele cu mul!umiri1 /e fiecare lo(ule confecionat scriei 9)ulumesc pentru c'!:! 4ulumirile pot fi pentru lucruri importante *spre e0emplu 9 i mulumesc c eti ln& mine mereu + sau pentru lucruri mici *3e e0emplu1 *mulumesc c mi-ai pre&tit micul de+un ieri , sau *mulumesc c ai splat tu vasele sm%t 9+! 2nm%nai aceste lo(ulee persoanelor crora vrei s le mulumii! $u c%t sunt mai multe lo(ulee, cu at%t e mai (ine! 2hirlandele cu urri: $reai pentru fiecare mem(ru al familiei c%te o #irland a urrilor! /e fiecare veri scriei o urare scurt *poate fi doar un cuv%nt+! 3e e0emplu1 sntate( !ericire( veselie( spor( ener&ie( voie %un( dra&oste( mplinire( %ani( .i orice altceva i mai dorii respectivei persoane! 2nainte s a ai #irlanda n (rad, citii-i celui pentru care ai fcut-o urrile scrise pe ea! Brdu!ii cu dorin!e: /e fiecare (rdu facei un mic desen, care s sim(olizeze o dorin! E%ndii-v la c%t mai multe dorine, c#iar dac sunt sau nu realiza(ile, u.or sau reu de ndeplinit, materiale sau spirituale! $u c%t sunt mai muli (rdui, cu at%t este mai (ine!

Bine de tiut:

6cest joc este un prilej de a oferi mem(rilor familiei mulumiri .i aprecieri! )neori, cei din jurul nostru nu .tiu c%t de mult le apreciem eforturile pe care le fac pentru noi! 3e multe ori, vor(im cu familia mai ales despre ce ne nemulume.te, .i uitm s spunem pentru ce suntem recunosctori! 6ceasta este o ocazie de a le spune celor dra i c%t de mult nseamn pentru noi, .i de a le arta c eforturile lor sunt apreciate de noi! ,-ar putea ca aceste cuvinte de mulumire s fie pentru ei unele dintre cele mai preioase cadouri de $rciun! Jocul este .i un prilej de a-i arta copilului c valoarea unui lucru fcut cu dra este mult mai mare dec%t valoarea oricrui lucru ata cumprat! 2n aceast perioad, tentaia de a

cumpra mai mult dec%t e nevoie este foarte mare, .i copiii cedeaz acestor tentaii! /entru a nu cdea n capcana de a cere n continuu jucrii, le poi arta c lucrurile cu adevrat valoroase sunt cele n care pun suflet!

oc: $ai spre viitor

scris de Raluca Vasiliu in = January, 2012

$%nd ne ima inm viitorul, ne %ndim de fapt la propriile dorine .i idealuri! /entru unii viitorul este va .i indefinit, ca o ne(uloas n care orice este posi(il! /entru alii ns viitorul este locul n care planurile lor se vor materializa! Jocul pe care i-l propun l ajut pe copilul tu s .i creeze o ima ine c%t mai clar a ceea ce .i dore.te s fie n viitor! 6ceast ima ine poate deveni fora cluzitoare care l va ndrepta spre realizarea dorinelor sale! Vrsta potrivit: peste 10 ani Materiale necesare: = coli de #%rtie, creioane colorate Ce trebuie fcut:

,pune-i copilului tu c jocul pe care-l vei face este asemeni unei cltorii n viitor! 2ntro atmosfer rela0ant, roa -l s .i ima ineze cum ar vrea s arate el la 2? de ani! /entru a-.i crea o reprezentare c%t mai clar a lui n viitor, invit-l s deseneze pe #%rtie aceast ima ine! 3up ce .i-a conturat felul n care va arta, ntrea(-l cum crede c va fi viaa lui atunci1 unde va tri, ce anume va lucra, ce #o((yuri va avea, cum va arta familia lui, ce persoane vor fi n jurul lui! 5nvit-l s .i ima ineze cum va fi o zi o(i.nuit din viaa lui! 2ncurajeaz-l s .i construiasc o ima ine c%t mai detaliat a lui n viitor! 2ncearc s nu l conduci tu spre o direcie anume, ci las-l pe el s alea li(er ce, unde, .i cum ar vrea s fie! 2ntrea(-l c%t este de mulumit de felul n care .i-a ima inat c va fi! 3ac este un aspect care l nemulume.te, ajut-l s l corecteze, astfel nc%t p%n la urm s rezulte o ima ine de care este complet mulumit! 3up ce se termin acest e0erciiu de ima inaie, propune-i copilului s nceap c#iar acum s se pre teasc pentru viitor! <fer-i trei coli de #%rtie1 pe prima roa -l s scrie n partea de sus meseria pe care vrea s o ai( la 2? de ani! /e cea de-a doua, spune-i s scrie n partea de sus cum va arta el din punct de vedere fizic, iar pe ultima roa -l s

scrie ce realizri importante va avea atunci, spre e0emplu1 9 voi ti s cnt la chitar !oarte %ine( i voi !i ntr-o trup de muzic !

6le e prima #%rtie, pe care a scris meseria lui la 2? de ani! ,pune-i c pentru a ajun e s fac respectiva meserie tre(uie s se pre teasc din timp! Roa -l s-.i ima ineze c n josul foii este momentul prezent, .i n partea de sus este viitorul! &l va tre(ui s scrie n spaiul ol ce pa.i tre(uie s fac pentru a ajun e s ai( respectiva meserie! /a.ii nu tre(uiesc scri.i neaprat ntr-o ordine anume! ,pre e0emplu, un copil poate ncepe de la mijlocul foii, unde scrie1 9s intru la !acultatea de in&ineri . 4ai jos, poate adu a1 9s intru la liceu( pro!il mate-in!o ! 4ai jos, scrie1 9s nv mai %ine la matematic . 3easupra propoziiei 9s intru la !acultate ( poate scrie1 9s !ac multe invenii . 4ai sus poate fi1 9s vor%esc cu un pro!esor despre inveniile mele ! 6jut-l pe copil s .i fac o planificare c%t mai detaliat a pa.ilor pe care tre(uie s i urmeze pentru a ajun e la propoziia cea mai de sus! /rocedeaz la fel .i cu urmtoarele dou foi! 3ac copilul nu .i ima ineaz prea muli pa.i pentru atin erea scopului, poi s l ajui cu ntre(ri de tipul1 9ce tre%uie s !aci ca s intri la liceul de mate-in!o? 6stfel, din aproape n aproape, se poate crea o planificare a viitorului! 5ndiferent c%t de detaliai sau nu sunt pa.ii spre viitor, mulume.te-i copilului pentru implicarea lui n acest joc!

Bine de tiut:

$#iar dac ima inea din viitor creat de copil este prea ndrznea, nu incerca s l faci s renune la ea! /%n la urm, fiecare copil are dreptul s viseze .i s .i ima ineze viitorul a.a cum vrea el, fr s se ntre(e de la nceput c%t de realiza(il este! 3ac noi i transmitem mesajul c nu se poate s .i atin visele, oric%t de ndrznee sunt ele, el poate fi foarte dezam it! 2n etapa n care copilul planific pas cu pas ce are de fcut, el de fapt nva s .i creeze o strate ie de viitor! 2n timp, aceast strate ie poate fi modificat, m(o it, c#iar re%ndit! ,pune-i copilului c oric%nd poate s modifice paii la care s-a %ndit acum! 6cest joc de dezvoltare emoional poate fi folosit .i pentru adolesceni sau studeni ca o metod de orientare a carierei! 2n acest caz, este important ca ima inea construit n viitor s fie realist, pentru c altfel adolescentul nu se va motiva s o atin ! 3e asemenea, adolescenii au o nevoie mai mare de a construi planuri concrete, realiste, posi(il de atins, a.adar etapa de planificare tre(uie s fie mai detaliat!

/rin mreia lor, visele par mereu ndeprtate! 2ns din momentul n care ntrevedem o cale de a ajun e la ele, prindem curajul de a le transforma n realitate

oc de creativitate: Utili3ari inedite ale obiectelor

scris de Raluca Vasiliu in 21 January, 2012

,e spune ca a fi creativ inseamna sa poti sa privesti lumea prin oc#ii unui copil! $and o(serva lumea, copiii descopera mereu lucruri noi si fascinante! /entru ei realitatea este intr-o continua sc#im(are si poate fi vazuta mereu din un #iuri noi! 3esi toti copiii sunt creativi, foarte putini dintre ei ajun adulti creativi! 3in cauza ca nu sunt incurajati sa isi dezvolte creativitatea, ei isi pierd aceasta capacitate e0traordinara! 3aca esti un parinte care pretuieste creativitatea si vrei ca micutul tau sa isi dezvolte aceasta calitate, tre(uie sa il incurajezi sa andeasca si sa se e0prime creativ! Jocul pe care ti-l propun in continuare este una din numeroasele posi(ilitati de a-i dezvolta creativitatea! Varsta potrivita1 /este = ani Materiale necesare: *optional+ #artie si ceva de scris Ce trebuie facut:

6le e un moment in care tu si micutul tau sunteti rela0ati si (inedispusi! /ropune-i sa faceti un joc distractiv, prin care veti invata sa priviti lucrurile din jur intr-o lumina noua! ,pune-i ca de o(icei oamenii folosesc o(iectele din jur intr-un sin ur fel, desi in realitate fiecare o(iect poate fi utilizat intr-o mie de moduri noi si inedite! ,pre e0emplu, oamenii folosesc scaunele doar ca sa se aseze pe ele, cand de fapt ele pot avea o multime de alte intre(uintari! 5ntrea(a-l daca vrea sa isi ima ineze si alte lucruri care se pot face cu un scaun, adica sa aseasca utilizari cat mai noi si mai neo(isnuite ale unui scaun! 3aca copilul tau stie sa scrie si ii place sa se e0prime prin scris, ofera-i o foaie pe care sa isi noteze ideile! 3aca dimpotriva prefera sa vor(easca, incurajeaza-l sa spuna toate utilizarile neo(isnuite ale unui scaun, care ii trec prin cap! &ste foarte important ca in timp ce copilul spune sau isi scrie ideile sa il incurajezi sa continue, fara sa il critici sau sa il dezapro(i in vreun fel! $el mai mult conteaza ca micutul tau sa se simta in lar ul lui cand produce idei, c#iar daca acestea nu sunt foarte ori inale sau dimpotriva sunt prea fanteziste! 5nc#eiati jocul in momentul in care copilul isi pierde interesul fata de joc sau spune ca nu mai are idei! "u insista sa continuati jocul daca el nu mai vrea! 3aca se simte intr-un fel sau altul constrans sa produca idei noi, creativitatea lui va scadea!

3aca jocul i se pare copilului interesant si vrea sa continue, propune-i sa aseasca utilizari neo(isnuite si pentru alte o(iecte1 o perdea, o cutie de carton, un cui, o sticla de plastic, etc!

Bine de stiut:

$reativitatea se refera in principal la trei a(ilitati diferite1 a(ilitatea de a crea idei noi si inedite *a fi ori inal+, a(ilitatea de a crea un numar mare de idei *a fi productiv+, si a(ilitatea de a sc#im(a cu usurinta perspectiva de a privi lucrurile *a fi fle0i(il+! >iecare persoana are mai dezvoltata o anumita a(ilitate creativa! <(serva daca copilul tau este mai de ra(a ori inal, productiv sau fle0i(il! 3in cauza ca micutii nu sunt stimulati la scoala sa fie creativi si sa dea raspunsuri neo(isnuite, s-ar putea ca in prima faza copilul tau sa nu produca multe idei! 5nsa, daca jocul ii place si i se pare distractiv, repetati-l si cu alte ocazii, si o sa vezi ca in timp creativitatea lui va creste!

$reativitatea este asemenea unei flori delicate1 pentru a se desc#ide are nevoie de sprijin, caldura si incurajare! >iind sensi(ila, tre(uie protejata de critici e0cesive si de evaluari ne ative! 5nsa atunci cand infloreste ii uimeste pe toti cu farmecul si frumusetea ei!

oc de noapte bun: "aruri de peste 3i

scris de Raluca Vasiliu in 12 >e(ruary, 2012

$#iar dac n viata de zi cu zi ni se nt%mpl multe lucruri (une, de multe ori nu suntem destul de contieni de prezena lor! $opiii au o capacitate mai mare de a se (ucura de lucrurile simple, dar uneori i ei par s nu o(serve lucrurile (une care li se nt%mpl! 6ceast atitudine de i noran ne srce.te .i ne amr.te viaa! Vestea (un este c optimismul .i recuno.tina se nva, iar jocul pe care i-l prezint este o modalitate potrivit de a-i nva copilul s vad partea (un a vieii lui! Vrsta potrivit: peste patru ani Materiale necesare: nu sunt necesare materiale Ce trebuie fcut:

Jocul este simplu dar d roade doar dac este fcut cu re ularitate! $el mai (ine este ca tu .i copilul tu s l jucai zilnic, de preferat seara! $%nd a itaia de peste zi s-a domolit .i

micuul se pre te.te s mear la culcare, propune-i s v %ndii mpreun la ziua care tocmai a trecut! R%nd pe r%nd, spunei ce lucruri v-au plcut peste zi! &vident, majoritatea lor vor fi mrunte, ns menionai-le pe toate care v trec prin minte, c#iar dac par nesemnificative! 6stfel de lucruri pot fi o conversaie plcut cu cineva, o m%ncare (un, o informaie util, o activitate care s-a desf.urat cu succes, revederea cu un prieten, primirea unui cadou, o veste (un, un plan pentru viitor! 3intre lucrurile care v-au plcut peste zi ale ei trei lucruri mai enerale pentru care suntei recunosctori! &ste posi(il s v simii recunosctori pentru lucruri foarte enerale *spre e0emplu c suntei snto.i, c avei o familie unit+, sau pentru lucruri concrete *spre e0emplu c ai reu.it s citii c%teva pa ini dintr-o carte, c v-a ie.it (ine m%ncarea+! 7a final, %ndii-v fiecare la o c%te o persoan fa de care v simii recunosctori i propunei-v ca n ziua care urmeaz s i artai recunotina prin cuvinte sau printr-un est de mulumire!

Bine de tiut:

Recuno.tina este unul dintre cele mai no(ile sentimente pe care l putem dezvolta la copilul nostru, pentru c l ajut s fie mai mulumit cu viaa de zi cu zi! Recuno.tina ne d un sentiment c viaa pe care o ducem este suficient de (un .i de valoroas! &a este str%ns le at de satisfacia n via .i cre.terea ei ne ajut s ne simim mai fericii! ,e pare c visele de peste noapte sunt n mare parte influenate de ultimele %nduri .i emoii pe care le avem nainte s adormim! /ersoanele deprimate viseaz mai des vise ur%te, pe c%nd cele fericite au vise mai frumoase! 3e asemenea, visele influeneaz dispoziia cu care ne trezim dimineaa! 3ac facei acest joc nainte de culcare, sunt .anse mai mari ca micuul tu s viseze mai frumos .i s se trezeasc mai (inedispus dimineaa urmtoare! 2i recomand cu cldur acest joc .i ie! ,-a demonstrat c persoanele care sunt mai con.tiente de (ucuriile de zi cu zi sunt .i mai fericite! 6cest joc este cu at%t mai indicat cu c%t ai o perioad mai proast sau e.ti o persoan mai pesimist!

Viaa ne ofer nenumrate daruri! 3e ce s nu le primim .i s mulumim pentru eleC

oc: Cum m vd eu' cum m vd ceilali

scris de Raluca Vasiliu in 21 >e(ruary, 2012

$eea ce credem despre noi n.ine este n mare parte influenat de prerea celorlali despre noi! $opiii cred tot ceea ce spun adulii despre ei, fie c sunt lucruri (une sau rele! 3rept urmare, unii copii sunt ncreztori n forele proprii .i sunt mulumii de sine, pe c%nd alii nu se simt prea (ine n pielea lor! 5ma inea de sine a copilului tu i influeneaz ncrederea n forele proprii .i felul n care relaioneaz cu ceilali! 3ac vrei s .tii mai multe despre ce prere are copilul tu fa de propria persoan, i propun urmtorul joc! Vrsta potrivit: peste G ani Materiale necesare: $%teva foi de #%rtie .i creioane colorate! Ce trebuie fcut:

3ac copilul tu este mai mic de 1= ani va tre(ui mai nt%i s construie.ti o list cu trsturi de caracter( 6ceasta l va ajuta s se inspire atunci c%nd tre(uie s se descrie pe el nsu.i sau s i descrie pe ceilali! /entru a face aceast list, tre(uie s scrii pe o foaie c%t mai multe adjective rupate n perec#i opuse, ca de e0emplu1 vesel8trist, curajos8temtor, curios8nepstor, #arnic8lene., optimist8pesimist, con.tiincios8delstor, a itat8rela0at, socia(il8retras, prietenos8rezervat, ama(il8nepoliticos, darnic8 z %rcit, sever8indul ent, serios8 lume, asculttor8o(raznic, cuminte8neast%mprat, puternic8sla(, atent8neatent, r(dtor8ner(dtor! @raseaz un cerc n mijlocul unei foi de #%rtie .i roa -l pe copil s se deseneze nuntrul lui! 6poi spune-i s deseneze pe mar inea foii mem(rii familiei, cei mai importani prieteni sau cole i i nvtoarea sau unii profesori! )ne.te cu o linie personajele desenate de cercul din mijloc! R%nd pe r%nd, vor(ii despre fiecare persoan desenat! 2ntrea(-l pe copil1 Ce crezi tu despre el,ea? 3ac i este reu s descrie respectiva persoan, spune-i s alea din lista cu trsturi de caracter ? cuvinte care i se potrivesc! ,pre e0emplu, un copil poate spune1 tata este sever( cura+os( puternic( detept i darnic. "oteaz aceste trsturi pe o parte a liniei care une.te cercul de respectiva persoan! <(serv care sunt persoanele pe care copilul le descrie n lumina cea mai favora(il precum .i cele crora copilul le vede mai ales defectele! 3up ce copilul .i-a spus prerea despre fiecare, mai ia-i o dat la r%nd pe cei desenai .i ntrea(-l pe copil1 Cum crezi c te-ar descrie el,ea pe tine? 3e e0emplu, un copil poate spune1 -ata crede despre mine c sunt detept( vesel( a&itat( o%raznic i lene ! 3ac copilul nu .tie ce s rspund, d-i lista cu trsturi de caracter pentru a se inspira!

"oteaz pe #%rtie rspunsurile lui, pe partea cealalt a liniei care une.te cercul de respectiva persoan!

7a sf%r.it spune-i copilului s scrie ; trsturi principale care l definesc!

Bine de tiut:

/entru ca copilul tu s fie sincer i s se implice n joc, tre(uie s se tie c nu va fi criticat pentru rspunsurile lui! 3ac simte c l evaluezi sau c l constr%n i n vreun fel, el va da rspunsuri formale i convenionale! 3e o(icei copiii tind s se prezinte ntr-o lumin (un .i este normal ca ei s foloseasc mai multe cuvinte apreciative c%nd vor(esc despre propria persoan! 3ac copilul folose.te mai mult de ' cuvinte ne ative n auto-caracterizare, este un semnal de alarm c stima lui de sine este sczut! 2n acest caz o(serv care sunt persoanele despre care copilul crede c au o prere proast le at de el *spre e0emplu un copil poate spune1 nvtoarea crede c sunt lene( o%raznic( neatent i ru+! $um ele au o influen ne ativ asupra copilului, e important s ncerci s m(unteti relaia dintre ei! /ersoanele model sunt cele pe care copilul le descrie cu cele mai apreciative cuvinte! &l va avea tendina s ia mai n serios prerea acestora despre el! 3e aceea e important s o(servi cum .i ima ineaz el c l vd aceste persoane! $opiii mai mici de 1= ani nu sunt o(i.nuii s vor(easc despre trsturile lor de caracter, ci prefer s se descrie mai de ra( din punct de vedere fizic! 3e aceea, la nceput micuului i va fi mai reu s intre n joc! Jocul de mai sus este foarte potrivit pentru adolesceni, care sunt n etapa descoperirii de sine .i pe care i intereseaz foarte mult prerea celorlali! &l se poate aplica cu succes i n rup!

3ac suntei curio.i, desc#i.i la nou, ateni, r(dtori .i veseli, cred c va ie.i un joc pe cinsteD

oc de creativitate: 4lu5ul continuu de ,ntrebri

scris de Raluca Vasiliu in ? 4arc#, 2012

)na din trsturile definitorii ale copilriei este curiozitatea nestvilit! &a este o calitate esenial n dezvoltarea %ndirii, a culturii enerale .i a spiritului de

o(servaie! 3in pcate, unii aduli consider c un copil curios poate deveni c%rcota. sau s%c%itor! $opiii care sunt descurajai s pun ntre(ri .i s ntoarc lucrurile pe toate feele devin n timp apatici, pasivi .i dezinteresai! 3ac vrei s ii aprins flacra curiozitii la copilul tu, iat o modalitate potrivit de a realiza acest lucru! Vrsta potrivit: peste ' ani Materiale necesare: >oi de #%rtie i ceva de scris Ce trebuie fcut:

/entru a ncepe acest joc este necesar s ale i momentele n care micuul tu este interesat de un o(iect, o ima ine, o tem de discuie, etc! /rofit de acest interes .i propune-i s v concentrai atenia .i mai mult asupra respectivului lucru! ,pune-i copilului c fiecare o(iect are misterul lui, ns majoritatea oamenilor sunt foarte r(ii .i trec cu vederea multe lucruri interesante din jur! 3up ce i-ai suscitat interesul propune-i s facei un fel de concurs, n care timp de treipatru minute el tre(uie s pun c%t mai multe ntre(ri referitoare la su(iectul ales! ,punei c ntre(rile tre(uie s fie c%t mai diferite una de cealalt! 3ac copilul are su( 6 ani, d-i la nceput c%teva e0emple1 .a ce !olosete respectivul lucru? Cine l-a !cut? /e ct timp e0ist? Cum !uncioneaz? Ct are durata de via? /e ce are aceast !orm? "oteaz pe o foaie de #%rtie toate aceste ntre(ri .i stimuleaz-l s se %ndeasc la altele noi! $%nd o(servi c flu0ul de ntre(ri scade, su ereaz-i s intri .i tu n joc pentru a pune ntre(ri! 6stfel, r%nd pe r%nd fiecare pune c%te o ntre(are! $a s i dai noi idei, folose.te .i ntre(ri mai neo(i.nuite .i mai creative, spre e0emplu1 Ce !el de persoan era cel care a inventat respectivul o%iect,ima&ine,idee? 1entru ce altceva mai poate !i !olosit? Cum se poate m%unti? Cu ce altceva seamn? Ce s-ar ntmpla dac respectivul o%iect nu ar mai e0ista pe 1mnt? Ce s-ar ntmpla dac ai nau!ra&ia pe o insul i ai avea numai respectivul o%iect la ndemn? 7a sf%r.it ncercai s sii mpreun rspunsurile la c%t mai multe dintre ntre(ri! /entru sirea unor rspunsuri va tre(ui s folosii internetul sau orice alt surs de informare!

Bine de tiut:

6cest joc este cel mai potrivit pentru copiii care mer deja la coal! 3in pcate n .coal copiii sunt descurajai s pun prea multe ntre(ri .i s fie iscoditori! Hcoala ncurajeaz mai de ra( conformismul .i pasivitatea, .i copiii ajun s cread c a ntre(a multe lucruri este un semn de o(rznicie! >c%nd acest joc cu copilul tu, i transmii mesajul c este n re ul s fie c%t mai curios! 6cest joc poate fi aplicat cu succes .i n situaiile n care dore.ti s-i cre.ti copilului interesul pentru un su(iect nou pe care tre(uie s-l nvee! 3e multe ori copiii primesc informaii fr s le cear .i fr s nelea la ce anume folosesc, .i din aceast cauz le .i uit u.or! < cale de a stimula interesul pentru un su(iect nou este punerea a c%t mai

multe ntre(ri despre acesta! >iind curio.i care sunt rspunsurile, copiii devin mult mai receptivi la informaiile primite!

$%nd punem ntre(ri .i ne concentrm atenia asupra unui lucru particular l ajutm pe copil s .i dezvolte spiritul de o(servaie .i %ndirea n profunzime! Jocul are .i un scop informativ! 3ac copilul este mai mare .i ntre(rile pe care le pune sunt mai complicate, folosii-v de internet pentru a si rspunsurile! 2n felul acesta l ajui s-.i dezvolte cultura eneral!

7a final, a. vrea s te ro s mi rspunzi la oricare din aceste ntre(ri1

$%t crezi c este de important creativitatea n viaa copiilorC $%t de mult ai fost tu stimulat s i dezvoli creativitateaC 7a ce anume l poate ajuta o atitudine creativ pe copilul tuC $e poi face n momentele n care .coala reduce creativitatea copiluluiC $e i-ai rspunde unui copil care i spune c .coala nu te nva nimic folositorC

oc: 1faturi pre!ioase

scris de Raluca Vasiliu in 1G 4arc#, 2012

>iind aduli, de multe ori se nt%mpl s avem dificulti n a ne controla reaciile! /entru copii ns, stp%nirea de sine este o sarcin mult mai dificil, din cauz c emoiile lor sunt mai puternice .i nc nu .i-au format n totalitate autocontrolul! 2n loc s fim nereali.ti, pretinz%ndu-le copiilor s se poarte ntotdeauna aa cum ne dorim, ar fi mult mai util s i ajutm n do(%ndirea auto-controlului! Jocul pe care i-l propun este o modalitate de a-l ajuta pe copil s fac fa cu (ine unor situaii n care nu se poate purta a.a cum .i dore.te! Vrsta potrivit: /este ; ani Materiale necesare: I%rtie i creioane colorate Ce trebuie fcut:

/entru a face acest joc tre(uie s ale i un moment n care si tu i copilul avei o dispoziie (un! /strarea unei atmosfere lipsite de critic .i repro.uri este esenial n desf.urarea acestui joc! ,pune-i copilului c uneori facem anumite lucruri pe care le re retm mai t%rziu, de e0emplu spunem unele cuvinte care i rnesc pe ceilali, lum decizii pripite la impuls, acuzm pe cineva pe nedrept, facem ceva ce tim c este interzis, etc! /oi s dai i tu un e0emplu din e0periena personal, c%nd ai fcut ceva ce mai t%rziu ai re retat! ,pune-i copilului s se %ndeasc la o astfel de situaie, n care face lucruri pe care mai apoi le re ret! 3elimitai c%t mai (ine aceast situaie, pun%ndu-i ntre(ri concrete1 Cnd se ntmpl acest lucru? Cine este n prea+ma ta n acele momente? Ce anume te supr atunci? 3ac copilul dore.te, roa -l s deseneze aceast situaie! ,pune-i copilului s alea ' persoane pe care le apreciaz foarte mult, n afar de tine! /ot fi persoane pe care le cunoa.te sau pe care nu le-a nt%lnit niciodat n realitate! R%nd pe r%nd, invit-l s .i ima ineze cum ar reaciona respectivele persoane dac ar fi n locul lui n acea situaie! /une-i urmtoarele ntre(ri ajuttoare1 /e ce crezi tu c el,ea sar comporta aa? Cum de reuete s se poarte aa? Crezi c !elul n care s-ar purta lui,ei ar rezolva pro%lema? Ce s!at crezi c i-ar da? 3up ce copilul .i-a ima inat ce ar face .i ce i-ar spune fiecare persoan pe care o admir, propune-i s alea sfaturile care i-au plcut cel mai mult .i s se %ndeasc cum anume s le pun n practic! 6jut-l s seasc modaliti concrete de a se comporta n acea situaie! $u c%t sii mai multe soluii alternative de comportament, cu at%t este mai (ine! 7a sf%r.it, spune-i copilului s se deseneze pe el pun%nd n practic cea mai (un solu ie sit!

Bine de tiut:

4uli prini au tendina s cread c pro(lemele copiilor se manifest permanent i c sunt enerale, c%nd n realitate ele apar doar n anumite momente specifice! 6cest joc te poate ajuta s realizezi c micuul tu are dificulti de a se controla doar n anumite momente concrete! $%nd pro(lemele sunt mai (ine delimitate ai .anse mai mari s se.ti rezolvri simple! $#iar dac copilul nu va pune n practic imediat soluiile site n acest joc, simplul fapt de a .ti c poate s se comporte .i altfel va ameliora pro(lema! $ea mai mare calitate a acestui joc este c va d ocazia ie .i copilului tu s lucrai mpreun! 3ac copilul o(serv c este ascultat, c vrei s l nele i .i s vezi lucrurile .i din punctul lui de vedere, se va simi mult mai respectat .i luat n serios! 2n felul acesta el te va vedea ca pe un aliat, nu ca pe un judector de care s se team! 6stfel el va fi mai desc#is fa de tine .i relaia voastr va fi mai str%ns!

,e spune c unde-s doi, puterea cre.te! >ii de partea copilului tu atunci c%nd are nevoie, pentru ca el s ai( puterea s dep.easc momentele dificileD

oc: O inim plin de culoare

scris de Raluca Vasiliu in 1G 6pril, 2012

3ac emoiile pe care tu .i copilul tu le trii zi de zi ar prinde form .i culoare, cum crezi c ar arta eleC $e emoii ar ocupa cel mai mare loc n inima copilului tuC $are sunt emotile pe care le trie.te cel mai rarC /entru a rspunde la aceste ntre(ri, te provoc la urmtorul joc! 6cesta te va ajuta s construie.ti o #art a emoiilor cu care te poi #ida n lumea tririlor interioare a copilului tu! Vrsta potrivit: peste = ani Materiale necesare: foi de #%rtie, creioane colorate! Ce trebuie fcut:

/e o foaie de #%rtie scrie denumirea unor emoii, astfel1 dac micuul tu are mai puin de ; ani, scrie cuvintele1 (ucurie, tristee, furie, curaj, fric, iu(ire! 3ac este mai mare de ; ani adau i emoii mai comple0e, cum sunt1 linite, ner(dare, entuziasm, plictiseal, curiozitate, optimism, elozie, etc! /e o alt foaie de #%rtie deseneaz o inimioar mare! $a introducere, spune-i micuului tu c n inima fiecruia din noi se afl foarte multe emoii, pe care le trim mai des sau mai rar! 3ac fiecare emoie ar avea o culoare, inima noastr ar fi plin de culori, care se sc#im( mereu! ,pune-i copilului s alea c%te o culoare pentru fiecare emoie scris pe #%rtie! 6poi, propune-i s .i ima ineze cum ar arta inima lui dac ar fi colorat cu aceste culori! 5nvit-l pe copil s alea o emoie i s se %ndeasc unde anume ar vrea s apar ea n inimioar! ,pre e0emplu, un copil poate spune1 *2reau mai nti s desenez iu%irea aici( n partea de sus ! Roa -l s delimiteze o poriune n interiorul inimioarei pe care s o coloreze cu culoarea respectivei emoii! Roa -l s spun n ce momente triete el cel mai intens respectiva emoie! R%nd pe r%nd, folosii toate creioanele care desemneaz emoiile i umplei inimioara cu culori! 6minte.te-i copilului faptul c tre(uie ca n inimioar s apar toate emoiile, pentru c .i n viaa de zi cu zi fiecare din noi le trim pe toate, c#iar dac pe unele le trim mai rar .i pe altele mai des! 3up ce a terminat desenul, ntrea(-l pe micu dac i place inimioara desenat sau dac vrea s sc#im(e ceva la ea! /ermite-i s fac orice modificri dorete!

Bine de tiut:

6cest joc este o modalitate foarte simpl de a-i da seama care sunt emoiile pe care copilul tu le trie.te cel mai des *fiind cele pe care el le-a desenat primele .i care ocup cel mai mare loc n inimioar+! 3e asemenea, poi s i dai seama care este proporia ntre emoiile pozitive .i cele ne ative pe care le trie.te micuul! 2n mod normal, toi copiii deseneaz emoiile pozitive mai mari .i mai n centru fa de cele ne ative! &ste firesc ca unii copii s afirme c ei nu simt n inima lor dec%t iu(ire sau (ucurie! 3ac .i micuul tu zice la fel, spune-i c oamenii triesc toate emoiile, c#iar dac pe unele le simt foarte rar! >c%nd loc n inimioar .i emoiilor ne ative, copilul poate nele e c acestea sunt accepta(ile .i nu este nimic ciudat s le simt! 6 accepta emoiile copilului nu nseamn a ncuraja e0primarea nepotrivit a acestoraD &ste (ine s le spunem acest lucru i lor!

5nimioara emoiilor te poate ajuta mai ales n momentele n care nu prea tii ce este n inima copilului tu sau atunci c%nd crezi c i lui i-ar prinde (ine s i desc#id inima n fa a ta! 5ar eu v doresc din inim un joc plcutD

oc de creativitate: 6a fabrica de +ucrii

scris de Raluca Vasiliu in 2= June, 2012

/rin felul lor de a %ndi, copiii sunt asemeni unor inventatori1 folosesc o(iectele ntr-un mod neo(i.nuit, transform%nd n mintea lor nsu.irile acestora pentru a se potrivi jocului lor! 3e c%te ori nu am vzut copii m%nuind un cerc pe post de volan sau aler %nd clare pe un (C 2n mintea lor realitatea se m(in cu ima inaia, astfel nc%t o(iectele din jur, cu ajutorul fanteziei, se transform n jucrii minunate! Jocul pe care i-l propun stimuleaz capacitatea copilului de a folosi creativitatea ntr-o sarcin concret! Vrsta potrivit: peste ? ani Materiale necesare: ima inea de mai sus cu elefnelul Ce trebuie fcut?

$%nd este ntr-o dispoziie jucu., spune-i copilului s .i ima ineze c lucreaz ntr-o fa(ric de jucrii! 2n aceast fa(ric sunt foarte muli aduli ns nu sunt deloc copii! )neori adulii nu .i mai amintesc cum se jucau ei c%nd erau copii .i de multe ori nu .tiu e0act ce jucrii mai sunt pe placul celor mici! 3e aceea ei au nevoie de ajutorul .i de ideile lui!

6rat-i ima inea de mai sus cu elefnelul de plu .i descrie-i-o1 el este un elefant de plu, mare cam de 1? centimetri, de culoare ri! 4uli copii se joac cu el, dar pentru muli alii este o jucrie destul de plictisitoare! $ei de la fa(rica de jucrii s-au %ndit s fac aceast jucrie mai atractiv pentru copii, ns nu prea .tiu cum! ,pune-i c sarcina lui este s seasc c%t mai multe m(untiri pe care cei de la fa(rica de jucrii s le fac acestui elefnel, astfel nc%t s devin o jucrie mai interesant .i mai atractiv! /recizeaz c cei de la fa(ric .tiu s fac orice fel de modificri, a.a c nu tre(uie s .i (at capul cum anume se pot pune n practic ideile lui! @ot ce tre(uie s fac este s produc c%t mai multe soluii! /e msur ce copilul ncepe s spun cum se poate m(unti elefnelul de plu, noteaz toate rspunsurile pe o foaie! "u f nici un fel de comentariu referitor la soluiile propuse, ci ncurajeaz-l s se %ndeasc la c%t mai multe idei! <prii-v numai c%nd copilul spune c nu-i mai trece nimic prin cap! 3ac mai are ener ie s v jucai, putei s continuai jocul, ima in%ndu-v cum se poate m(unti o min e ro.ie de plastic, un pistol cu ap, o ppu. Jar(ie, etc!

Bine de tiut:

6cest joc este o oportunitate de a-i transmite copilului tu ideea c .i el poate fi creativ! )na din piedicile cele mai mari n calea creativitii este convin erea copilului c el nu este creativ! 6.a c, indiferent c%t de multe soluii a sit acesta, felicit-l c a contri(uit cu ceva n ima inarea unei jucrii noi .i nemaivzute, care poate vreodat c#iar va fi transpus n realitate! 6stfel, l stimulezi ca n viitor s fie receptiv la acest tip de provocri .i s se considere un copil cu potenial creativ! 2n funcie de rspunsurile date de copil i poi da seama care latur a creativitii este mai dezvoltat la el! )n numr mare de idei nseamn c el este fluent, adic are acces imediat la un numr mare de idei! 3ac rspunsurile sunt foarte diferite unul de altul *unul se refer la sc#im(area formei, altul la sc#im(area mrimii, altul la sc#im(area funciilor, altul la sc#im(area te0turii, etc+, nseamn c micuul are o mare fle5ibilitate, adic reu.e.te s sc#im(e perspectiva prin care vede lucrurile! $u c%t rspunsurile date sunt mai neo(i.nuite *e0emplu1 l punem s cnte un cntec de lea&n n di!erite lim%i( n !uncie de licul unde l apei+, cu at%t copilul este mai original, adic produce idei noi .i interesante! $apacitatea de a enera multe idei .i soluii cre.te odat cu v%rsta, a.a c nu te a.tepta ca un copil de ? ani s seasc mai mult de ? m(untiri! $ei care apreciaz cel mai mult acest joc sunt .colarii mari .i adolescenii, ns .i adulii l sesc provocator!

7a final vreau s i ima inezi c e.ti inventatorul unor jocuri de creativitate! ,pune-mi te ro cum anume s-ar putea m(unti acest joc, astfel nc%t s devin .i mai atractiv pentru copiiC

oc: "etectivul emo!iilor

scris de Raluca Vasiliu in 1' 6u ust, 2012

/oate i s-a nt%mplat .i ie s crezi c cineva era trist c%nd de fapt era furios, sau s i se spun c pari suprat c%nd de fapt erai o(osit! 6cest lucru se nt%mpl pentru c, de.i trim acelea.i emoii, fiecare le e0primm ntr-un mod diferit! 2nc de la na.tere suntem receptivi la emoiile celor din jur, ns doar prin o(servare atent .i antrenament nvm s detectm cu acuratee ce simt ceilali! Jocul de astzi v ajut pe tine .i copilul tu s v m(untii capacitatea de a recunoa.te emoiile celuilalt! Vrsta potrivit: peste = ani Materiale necesare: #%rtie, creioane colorate .i opional plastilin Ce trebuie fcut:

$a orice joc de dezvoltare emoional, .i acesta tre(uie fcut ntr-o atmosfer destins, .i ntr-un moment n care avei c#ef de un joc provocator! Jocul are mai multe nivele, aflate la un rad de dificultate tot mai mare! /rimul nivel este un joc de mim a emoiilor! 6stfel, unul din voi va mima o emoie, lu%nd o postur .i fc%nd esturi c%t mai e0presive! $ellalt tre(uie s #iceasc despre ce emoie este vor(a, n 2 minute! 4imai fiecare c%te '-= emoii, .i apoi pre tii-v de nivelul doi! /entru c majoritatea emoiilor sunt transmise prin intermediul feei, n momentul n care nu putem vedea e0presia facial a celuilalt, e mai reu s recunoa.tem ce simte! "ivelul 2 presupune mimarea unor emoii folosind doar postura corporal! /entru asta, va tre(ui ca cel ce mimeaz emoia s i acopere faa cu o masc sau cu o e.arf! $%nd reu.ii s #icii emoiile celuilalt, putei trece la nivelul '! "ivelul ' presupune recunoastrea emoiilor celuilalt fr ajutorul mimicii .i esturilor, ci doar din felul n care vor(e.te! 6.ezai-v spate n spate, astfel nc%t s nu v putei vedea unul pe altul! )nul dintre voi va tre(ui s spun o propoziie neutr, de e0emplu1 a!ar este soare, .i s transmit o emoie prin felul n care o spune! $ellalt tre(uie s #iceasc emoia din spatele propoziiei! $%nd reu.ii s identificai emoiile transmise astfel, putei trece la urmtorul nivel! /utem s transmitem emoii nu prin intermediul corpului, ci prin ceea ce facem! "ivelul = presupune ca unul din voi s realizeze un mic desen sau o form din plastilin, care s reprezinte c%t mai su estiv o emoie, iar cellalt s #iceasc despre ce emoie este vor(a! 3ac ai reu.it s trecei .i de acest nivel, v putei declara adevrai detectivi ai emo!iilor, care reu.esc s recunoasc .i cel mai reu de #icit emoii!

Bine de tiut:

/%n nu ncerci acest joc, s-ar putea s i se par destul de simplu! 3up ce l ncerci vei deveni mult mai con.tient de dificultatea real de a recunoa.te emoiile celorlali! 3in oficiu, toi avem impresia c .tim s citim emoiile celor din jur, .i c la r%ndul nostru e0primm destul de limpede ce simim! 2n realitate, lucrurile nu stau deloc a.a, .i de multe ori comunicarea emoiilor este un proces complicat! 3at fiind acest lucru, este de preferat s nvei cum s spui direct ceea ce simi, n loc s a.tepi ca ceilali s #iceasc ce este n interiorul tu! Jocul merit s fie fcut de mai multe ori .i poate fi folosit .i n rupuri de copii sau aduli! &l este ca un fel de antrenament pentru recunoa.terea c%t mai (un a emoiilor! Recunoa.terea emoiilor celuilalt este o component a inteli enei emoionale, despre care muli spun c ne ajut n via c#iar mai mult dec%t inteli ena! $#iar dac e sau nu a.a, cert este c atunci c%nd suntem ateni la ce simt ceilali putem s fim mai nele tori cu ei .i s le fim mai aproape!

5ndiferent ce facem, transmitem emoii celor din jurul nostru, .i la r%ndul nostru primim emoii de la ei! 6.a c nva s detectezi emoiile din jur, ca s comunici ntr-un mod mai profundD