SOMNUL I BENEFICIILE LUI

Care dintre prini nu ntmpin dimineaa probleme la trezirea opilului ! "l

trezim de dou# trei ori pn reu$im % l ridim din pat &'poi nepe %andalul
%platului pe (a# al pieptnatului # al ale)erii *ainelor $i al mbratului + ,- Nu
#a%ta nu o .reau /0 iar n (inal la miul de1un nd opilul nu are timp %
mnne n lini$te # %au nu i on.ine e are pre)tit &
2rezirea matinal e%te o problem %erioa% n (amilie u opii pre$olari &
Situaia ere a ae$ti opii % rezol.e multe %arini ntr-un inter.al de timp
(oarte %urt # iar ae%t luru li %e pare (oarte di(iil &Ei pierd de obiei .remea
%au %e 1oa n amera lor # n lo % %e mbrae %au % %e %pele &'%t(el # u t
e%te mai mult )rab dimineaa u att %unt mai a)itai $i tra) de timp &
3entru a (ae (a u u$urin ae%tor probleme $i pentru a da un impul%
opilului % %e trezea% dup e I %-a %pu% o %in)ur dat # % %e %pele %in)ur #
% %e mbrae $i % (ie puntual la miul de1un # aminte% te.a %trate)ii de
rezol.are a ae%tei %ituaii # pe are .i le prezint n ele din urm+
'4E5I 67I89 S9 LE 'SI6U7'5I "N 37IMUL 7:N; UN NUM97
SUFICIEN2 ;E NUM97 ;E SOMN & Unor opii le e%te )reu % %e ule
de.reme # iar dimineaa urmtoare le e%te %omn pentru nu au dormit %u(iient &
2impul de adormire di(er de la opil la opil # dar trebuie % e<i%te o or
apro<imati. la are opilul % (ie n pat # pentru a I %e iti o po.e%te # %au a
a%ulta o a%et& 2rebuie de a%emenea % . )ndii la timpul nee%ar pentru
pre)tirile de ulare +dezbrarea # du$ul $i %platul pe dini &
S2'BILI5I CL'7 CE 37OBLEME 27EBUIE 7E=OL4'2E ;IMINE'5'
&Stabilirea ae%tora %e (ae mpreun u opilul # lari(indu-%e e atribuii are
(ieare+ trezirea la prima atenionare a mamei # mbrarea $i %platul n >? minute
#%er.irea miului de1un (r ntreruperi # %platul pe dini &
3O4ES2E' ;E NO'32E & 7olul ei e%te (oarte important # nu doar n (inalizarea
unei lupte obo%itoare # i $i n dez.oltarea p%i*oa(eti. a opilului pre$olar
&3o.e%tea de %ear indue un %entiment de %i)uran opilului # o(erindu-i ldura
$i lini$tea de are are ne.oie nainte de %omnul de noapte& '%ultnd o .oe
alm # on%tant treerea de la %tarea de .e)*e la %tarea de %omn %e (ae n
mod natural # iar apropierea prinilor i on(er %euritatea are poate on%ta ntr-
un %implu @noapte bun0&
2ran%(ormat n ritualul de ulare # po.e%tea e%te a$teptat u mare intere% de
tre opil &;up o perioad # prinii on%tat u buurie miuul $i dore$te %
adoarm u una %au u dou ore mai de.reme det o (ea u e.a timp
nainte &;inolo de ae%te a%pete # po.e%tea de %ear e%te o oazie minunat
pentru a tra)e onluzii ale zilei # ntr-o (orm u %au (r moral # pentru a %e
na%te per%ona1e are % on%tituie e<emple pentru opii # ori pentru planuri de
.iitor ntr-o (ormul ma)i &
397IN5II C7E'2I4I au n po.e%tea de %ear o re%ur% prati nelimitat pot
in.enta %ituaii # oameni # trmuri pline de %urprize # pot reea dialo)uri amuzante
are %-i ndeprteze opilului orie team &
397IN5II M'I 37'6M'2ICI au n% # multiple alternati.e + po.e$tile itite $i
ale%e *iar de opii # rezumri ale unor (ilmulee pre(erate # po.e$tile opilriei
lor &Ideal e%te n% a miuii % aud po.e$tile diret de la prinii lor %au de la
alte per%oane apropiate # dat (iind (aptul o .oe uno%ut $i iubit # *iar da
nu are ele mai teatrale tonaliti # indue alm $i %i)uran la un ni.el (oarte
bun & ;ealt(el # po.e%tea de %ear on%tituie o oportunitate pentru a petree # n
mod on%truti. # n un timp u opilul # eea e ondue la apropierea a(eti.
$i la %porirea %entimentului de nredere n adult &
BENEFICIILE 3O4E2II ;E SE'79 %e re(let $i n dez.oltarea limba1ului
opiilor # ae$tia (iind pu$i n %ituaia de a omunia # de a n.a u.inte noi %au
de a (olo%i n alte onte<te & ;e aeea ntrebrile adre%ate de tre opii pe
parur%ul po.e$tilor # trebuie % primea% r%pun%uri %imple are % a%i)ure
ontinuitatea (irului epi &7%pun%urile e.azi.e %au oolitoare reaz (ru%trri #
opilul nu mai e%te atent # iar uneori nu mai dore$te po.e%tea &
6:N;I5I-49 ;E C:2 2IM3 '4E5I NE4OIE ;IMINE'5' 3EN27U '
7E=OL4' 2O2UL L' 2IM3 # iar n (unie de ae%tea %tabilii mpreun u
opilul ora de ulare $i ora de %ulare &
FO7MUL'5I CE7E7I EFICIEN2E I L9U;'5I-L 3E CO3IL ;'C9 '
7ES3EC2'2 'CES2E CE7IN5E & ;imineaa (ormulai erinele pe un ton
prieteno% # dar (erm & 'mintii-i n odat opilului e ai di%utat u el &
4eri(iai da re%pet e ai %tabilit & Ludai-l da $i-a terminat treaba n
timpul %tabilit %au apliai o ntrire poziti. &
'3LIC'5I CONSECIN5E N'2U7'LE '2UNCI C:N; CO3ILUL "NC'LC9
7E6ULILE S2'BILI2E &Una din on%einele ne)ati.e e%te % treze$ti opilul u
ini minute mai de.reme det ora %tabilit &
;a ae%te lururi le-ai pu% n apliare # iar problema trezitului de
diminea $i a pre)tirii pentru a plea %pre )rdini la timp nu %e rezol. #
putei ntomi un plan de reompen%are u punte &Se realizeaz li%ta u %arinile
pe are opilul le are dimineaa # iar opilul poate % $ti)e un anumit numr de
punte pentru (ieare %arin realizat u %ue% # (iind a(i$at la .edere # pe un
panou realizat mpreun u opilul &Fii t mai reati.i n realizazarea lui /
3entru a .edea %*imbrile n omportamentul opilului le)at de ae%te
probleme nerai % punei ae%te %(aturi n apliare # iar relaia dumnea.oa%tr
u opilul $i atmo%(era din (amilie n (ieare diminea .a (i mai de%tin% $i mai
rela<at # putnd a1un)e n timp util u opilul la )rdini pentru neperea
ati.itilor &
E%te important % unoa$tem ne.oile de %omn ale opiilor pentru a e.ita
)re$eala de a-i ula atuni nd nu le e %omn $i de a-i trezi nd ei ar mai
dormi & 'e%t luru nu e%te tomai u$or u att mai mult u t pentru
ma1oritatea opiilor ora de %omn #n %peial ea de dup amiaz # e%te o pierdere
din timpul de 1oa & Ei .or % %e mi$te # % e<ploreze #% de%opere lururi noi # $i
% adoarm doar nd obo%eala i doboar& Copilul are ne.oie de %omn i
%lbiiunea $i problemele reeate de lip%a %omnului in(lueneaz ne)ati.
dez.oltarea lui # pro.oa a)itaie # irabilitate # de(iit de atenie # tulburri de
memorie # lip%a apetitului alimentar# et& ;e aeea rutina %omnului %au a odi*nei
ati.e n are opilul poate %ta ntr-un %paiu lini$tit uitndu-%e pe o arte # %au
a%ultnd o po.e%te e%te obli)atorie &
;e a%emenea %e poate ntmpla # $i nu rareori # a miui % adre%eze un $ir
de ntrebri dup e po.e%tea a a1un% la , am nleat pe o $a0& E%te nee%ar a
prinii % aib un ultim pu%eu de rbdare $i % aepte dialo)ul # de$i %ub
%u)e%tia Mo% Ene a a1un% de1a la )eam $i pleoapele %unt (oarte )rele&