CUPRINS

Prefa la cea de-a 35-a ediie aniversar . . . . . . . . . . . . . . . 7

Introducere. La ce i folosete aceast carte . . . . . . . . . . . . 13
1. Ai ncredere n forele proprii! . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
2. O minte linitit genereaz for . . . . . . . . . . . . . . . 36
3. Cum s ai o energie constant . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
4. ncearc puterea rugciunii . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
5 Cum s-i creezi propria fericire . . . . . . . . . . . . . . . . 95
6. Nu te mai frmnta, nu te mai tulbura . . . . . . . . . 114
7. Cere i obine ce e mai bun . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133
8. Nu cred n nfrngere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
9. Cum s scapi de griji . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 175
10. Puterea de a rezolva problemele personale . . . . . 191
11. Cum s foloseti credina n procesul
de vindecare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207
12. Cnd i pierzi vitalitatea, ncearc aceast formul
pentru o sntate de invidiat . . . . . . . . . . . . . . . . . 227
13. Fluxul de gnduri noi te poate transforma
ntr-un om nou . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 242
14. Relaxarea ca surs de putere uor accesibil . . . . 261
15. Cum s i faci pe oameni s te plac . . . . . . . . . . . 276
16. Reet pentru inim rea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 292
17. Cum s apelezi la acea Putere Superioar . . . . . . 309
Epilog . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 325
1
Ai ncredere n forele proprii!
Crede n tine! Ai ncredere n abilitile tale! Fr o
ncredere smerit, ns rezonabil n puterile proprii, nu
poi avea succese i nu poi fi fericit. ns ajutat de o
ncredere temeinic n propria persoan, poi reui. Un
sentiment de inferioritate i inadecvare interfereaz cu
mplinirea speranelor tale, ns ncrederea n sine duce la
succes i la obinerea de performane. Datorit impor-
tanei acestei atitudini mentale, cartea de fa te va ajuta
s crezi n tine nsui i s i eliberezi resursele interioare.
E groaznic s vezi ct de muli oameni nefericii sunt
stnjenii i chinuii de maladia ce poart denumirea
popular de complex de inferioritate. ns nu e nevoie
ca tu s suferi din aceast cauz. Cnd sunt ntreprini
paii adecvai, problema poate fi depit. i poi dez-
volta o credin creativ una justificat.
Dup ce am vorbit, n faa unor oameni de afaceri, la
o conferin, eram pe scen i salutam publicul, cnd
m-a abordat un brbat, care m-a ntrebat cu o insisten
ciudat: Pot s v vorbesc despre o problem extrem
de important pentru mine?
L-am rugat s rmn pn cnd plecau toi ceilali,
apoi am mers n spatele scenei i ne-am aezat pe scaune.
M aflu n acest ora pentru a m ocupa de cea
mai important afacere din viaa mea, a explicat el.
Reuita n aceast privin nseamn totul pentru
mine. Dac euez, totul s-a terminat.
I-am sugerat s se relaxeze puin, pentru c nimic nu
e definitiv. Dac reuea, era bine. Dac nu, ei bine,
mine mai era o zi.
Sufr de o lips groaznic de ncredere n mine
nsumi, a spus el cu profund mhnire. Nu am ncre-
dere. Pur i simplu, nu cred c o pot scoate la capt.
Sunt extrem de descurajat i deprimat. De fapt, sunt
aproape ratat. Iat-m aici, la patruzeci de ani. De ce
oare am fost chinuit ntreaga via de sentimente de
inferioritate, de lipsa de ncredere, de ndoieli de sine?
Am ascultat discursul tu din aceast sear n care ai
vorbit despre fora gndirii pozitive i vreau s te ntreb
cum pot s simt puin ncredere n mine.
Sunt doi pai de parcurs, am rspuns. Mai nti, e
important s descoperi motivul pentru care ai aceste
sentimente ale lipsei de putere personal. Acest lucru
necesit analiz i ia timp. Trebuie s abordm aceste
maladii ale vieii noastre emoionale la fel ca medicul
care ncearc s gseasc ceva n neregul la nivel fizic.
Acest lucru nu poate fi fcut imediat, cu siguran nu n
cadrul scurtei noastre ntrevederi din aceast sear, i
poate necesita tratament pentru a ajunge la o soluie
permanent. ns pentru a-i oferi un remediu imediat
la aceast problem, i voi sugera o formul care va
funciona dac o foloseti.
n timp ce mergi pe strad n aceast sear, rostete
anumite cuvinte pe care i le voi spune. Repet-le de
cteva ori dup ce te aezi n pat. Cnd te trezeti mine,
repet-le de trei ori nainte s te ridici din pat. Pe dru-
mul ctre ntlnirea ta important, mai spune-le de trei
ori. F acest lucru cu ncredere i vei primi suficient
putere i pricepere pentru a te descurca cu problema pe
18 FORA GNDIRII POZITIVE
care o ai. Ulterior, dac vrei, putem ntreprinde o ana-
liz a problemei tale de baz, ns, oricare ar fi concluzia
care se va desprinde din acest studiu, formula pe care
urmeaz s i-o ofer acum reprezint un factor impor-
tant al unui eventual remediu.
n continuare, reproduc afirmaia pe care i-am dat-o:
Toate le pot ntru Iisus Hristos, Cel care m ntrete
(Filipeni 4:13). El nu era familiarizat cu aceste cuvinte,
astfel nct i le-am scris pe un cartona i l-am rugat s
le citeasc de trei ori cu voce tare.
Acum, urmeaz aceste sfaturi i sunt sigur c va fi
bine.
S-a ridicat, a tcut cteva momente, dup care a spus,
cu o emoie considerabil: Bine, doctore. Bine.
L-am urmrit ndreptndu-i umerii i pierzndu-se
n noapte. Prea o siluet nefericit i, totui, felul n
care se purta n timp ce se ndeprta arta c sperana
apruse deja n mintea lui.
Ulterior, mi-a spus c aceast formul simpl a
fcut minuni pentru el i a adugat: Pare incredibil c
numai cteva cuvinte din Biblie pot s fac att de multe
pentru o persoan.
Acest brbat s-a supus unei analize pentru iden-
tificarea motivelor aflate n spatele atitudinii sale de
inferioritate. Situaia sa s-a limpezit prin consiliere tiin-
ific i prin aplicarea credinei religioase. Afost nvat
cum s aib credin; i s-au dat anumite instruciuni
(acestea vor fi redate n acest capitol). Treptat, a dobn-
dit o ncredere puternic, ferm, echilibrat. Nu nce-
teaz s i exprime uimirea fa de modul n care
decurg lucrurile. Personalitatea sa a cptat un caracter
pozitiv, nu negativ, astfel nct nu mai respinge succe-
sul, ci, dimpotriv, l atrage ctre sine. Acum deine o
ncredere autentic n puterile proprii.
AI NCREDERE N FORELE PROPRII! 19
Exist diverse motive pentru sentimentele de inferio-
ritate, iar destul de multe i au originea n copilrie.
Un director executiv m-a consultat n privina unui
tnr pe care dorea s l promoveze n cadrul companiei
sale. ns, a explicat el, nu se poate avea ncredere n el
atunci cnd i sunt ncredinate informaii secrete im-
portante, dei mi pare ru, nu l pot avansa n poziia
de asistent administrativ. Are toate celelalte caliti, ns
vorbete prea mult i, fr s vrea, divulg probleme
importante de natur privat.
Dup analiz, am aflat c tnrul respectiv vorbea
prea mult, pur i simplu, din cauza unui sentiment de
inferioritate. Pentru a-l compensa, cdea prad tentaiei
de a face parad cu nivelul su de cunotine.
Se asocia cu brbai bine plasai social, dintre care toi
urmaser studii universitare i fcuser parte dintr-o
frie. ns acest biat fusese crescut n srcie, nu urmase
nicio facultate i nu fusese membru al vreunei frii.
Astfel, se simea inferior, n privina educaiei i a cadru-
lui de provenien social, fa de asociaii si. Pentru a
urca n ochii acestora i pentru a-i ridica nivelul stimei
de sine, mintea sa subcontient, care era mereu n cu-
tarea unui mecanism de compensare, i-a furnizat un
mijloc de sporire a importanei propriei persoane.
El se afla n zona de interior a industriei i i nso-
ea superiorul la diverse conferine, unde ntlnea br-
bai cu realizri extraordinare i asculta conversaii
private importante. Dezvluia asociailor si doar attea
informaii din interior ct s le strneasc acestora
invidia i admiraia. Acest lucru ajuta la accentuarea
stimei sale de sine i i satisfcea dorina de recunoatere.
Cnd angajatorul a devenit contient de cauza trs-
turii sale de personalitate, fiind un om bun i neleg-
tor, i-a indicat tnrului oportunitile de afaceri pe care
20 FORA GNDIRII POZITIVE
i le puteau aduce abilitile sale. I-a descris, totodat,
felul n care sentimentele lui de inferioritate i-au deter-
minat lipsa de credibilitate n chestiunile confideniale.
Aceast cunoatere de sine, mpreun cu o practicare
sincer a tehnicilor de credin i rugciune l-au trans-
format pe tnr ntr-un angajat valoros al companiei.
Puterile sale reale au fost eliberate.
Sunt n msur s ilustrez maniera n care muli
tineri dezvolt un complex de inferioritate prin utiliza-
rea unei referine personale. Pe vremea copilriei eram
groaznic de slab. Dispuneam de mult energie, fceam
parte dintr-o echip sportiv, eram sntos i ct se
poate de puternic, dar slab. Iar acest lucru m deranja,
pentru c nu voiam s fiu slbnog. Voiam s fiu gras.
Eram numit slbnog, ns nu voiam s fiu numit aa.
Voiam s fiu numit gras. Tnjeam s fiu mplinit, dur
i gras i am fcut totul pentru a m ngra. Beam ulei
din ficat de cod, consumam o mulime de lapte btut,
mncam sute de ngheate cu ciocolat, cu fric i nuci,
nenumrate prjituri i plcinte, ns acestea nu puneau
pe mine niciun gram de grsime. Rmneam slab i
stteam nopile lungit n pat, gndindu-m ce s fac n
privina acestui aspect. Am continuat cu ncercrile de a
m ngra pn am mplinit treizeci de ani, cnd am
luat subit n greutate mai mult dect a fi vrut. Crpau
hainele pe mine. Dup care am devenit contient c sunt
prea gras i n cele din urm, trecnd prin acelai chin, a
trebuit s dau jos optsprezece kilograme, pentru a
ajunge la o greutate respectabil.
n alt ordine de idei (pentru a ncheia aceast ana-
liz personal, pe care o reproduc aici doar pentru c
i-ar putea ajuta pe alii artndu-le cum se manifest
aceast maladie a personalitii), eram fiul unui preot i
mi se reamintea constant acest lucru. Toi ceilali puteau
AI NCREDERE N FORELE PROPRII! 21