Aminoacizi neesentiali

Acidul aspartic
Roluri acid aspartic:
impreuna cu asparagina, ajuta la eliminarea excesului de amoniac din organism;
mareste forta si rezistenta corpului;
contribuie la biosinteza ureei;
are efect usor excitant asupra sistemului nervos;
intareste sistemul imunitar.
Acidul glutamic
Roluri acid glutamic:
colecteaza amoniacul in exces si il transforma in glutamina, stimuland capacitatea de concentrare
si memorare;
reduce senzatia de oboseala;
stabilizeaza controlul asupra poftei de dulce;
poate fi precursor pentru prolina si arginina.
Alanina
Roluri alanina:
intareste sistemul imunitar;
ajuta la metabolizarea zaharurilor si a acizilor organici si furnizeaza energie tesuturilor muscular si
nervos;
ajuta la formarea de anticorpi, marind capacitatea sistemului imunitar;
reduce riscul formarii de pietre la rinichi;
este adjuvant in tratamentul hipoglicemiei.
Arginina
Poate fi sintetizata din ornitina, pe care o reconstituie prin descompunere.
Roluri arginina:
este necesara pentru functionarea normala a glandei pituitare (hipofiza);
prin combinare cu glicina formeaza creatina;
imbunatateste raspunsul imunitar al organismului la actiunea bacteriilor, virusilor si a celulelor
tumorale;
ajuta la detoxifierea si regenerarea ficatului;
impreuna cu omitina si fenilanina ajuta in procesul de productie a hormonilor de crestere
conducand astfel la crestere musculara si repararea tesuturilor;
contribuie la eliminarea toxinelor;
intervine in procesul de spermatogeneza, marind cantitatea de sperma;
este necesar in sinteza de proteine, colagen, in crestere si dezvoltare, in marirea masei musculare;
ajuta in procesul de slabire;
ajuta la eliminarea din organism a amoniacului rezultat in urma dezintegrarii de proteine.
Asparagina
Provine din acidul aspartic.
Roluri asparagina:
impreuna cu acidul aspartic, ajuta la eliminarea excesului de amoniac din organism
Cisteina
Provine din metionina si serina.
Roluri cisteina:
imbunatateste starea de sanatate a unghiilor, pielii si a parului;
ajuta la prevenirea cheliei;
contribuie la formarea taurinei;
atenueaza psoriazisul.
licina
!e obtine din serina (aminoacid neesential).
Roluri glicina:
are rol in sinteza creatinei, din acest motiv fiind folosita in tratamentul distrofiilor musculare
progresive;
este folosita in tratamentul hipoglicemiei (deoarece stimuleaza formarea glucagonei care
mobilizeaza glicogenul, eliberat apoi in sange sub forma de glucoza);
ajuta la reducerea hiperaciditatii gastrice;
este adjuvant in tratamentul disfunctiilor hipofizare;
are efect in anumite tipuri de acidemie (p" scazut al sangelui), in mod special in cele cauzate de
dezechilibrul leucinei # dezechilibru manifestat prin mirosul puternic neplacut al sudorii si al
respiratiei.
lutamina
Poate fi obtinuta din acidul glutamic si se poate transforma in acid glutamic.
Roluri glutamina:
este vitala pentru structura si integritatea musculara, reprezentand $%& din tesutul muschilor
scheletici;
este sursa de energie pentru celulele digestive si cele imunitare; daca nu este suficienta glutamina
in sange pentru necesitatile lor, corpul va distruge tesutul muscular pentru a obtine cantitatea
necesara pentru aprovizionarea acestor celule.
'rnitina
Roluri ornitina:
mareste efectele argininei;
ajuta la formarea tesutului muscular.
Prolina
Provine din acidul glutaminic pe care il reconstituie prin descompunere.
Roluri prolina:
ajuta in procesul de vindecare a ranilor;
contribuie la buna functionare a incheieturilor si tendoanelor;
intareste muschiul cardiac;
mareste capacitatea de invatare.
!erina
Roluri serina:
contribuie la atenuarea durerilor;
contribuie la realizarea de depozite de glucoza in ficat si muschi;
promoveaza productia de anticorpi, intarind sistemul imunitar;
intervine in procesul de sintetizare a acizilor grasi ce inconjoara fibrele nervoase (cu rol izolator);
poate actiona ca un antipsihotic natural.
(aurina
Roluri taurina:
stabilizeaza excitabilitatea membranelor in procesul de control al crizelor epileptice;
controleaza schimbarile biochimice raspunzatoare pentru procesul de imbatranire;
intervine in procesul de eliminare a radicalilor liberi.
(irosina
Roluri tirosina:
ajuta la transmiterea impulsurilor nervoase si imbunatateste memoria;
ajuta la atenuarea stresului fiind un adjuvant impotriva depresiei;
stimuleaza apetitul sexual;
mentine starea de alerta mentala, imbunatatind starea de spirit;
ajuta la buna functionare a glandelor suprarenala, tiroida si pituitara.
poate reduce pofta de mancare