AI{YANA l-IAVAH

Buctrie ezoteric
1Iran hcrmctic pentru via i evoluie
spiritual
Editura Orfcu 2000
BUCURE) rI
Cuvnt nainte
Trim ntr-o lume in care tnjim dup armonie i n
care existena noastr zilnic este subcontient ancorat
n cutarea unui panaceu universal de echilibru. A fi bine:
noi n noi, noi cu ceilali, ceilali cu toi i toi vibrnd la
fel prin unica Lege scris de Lumin a Totului reprezint
chintesenta existenei umane. Sub aceast Lumin am
primit. ca o mare onoare. manuscrisul crii Aryanei Havah,
obligndu-rn astfel s renun la anonimatul profan i s
scriu despre aceast carte unic n lume.
Pasionat de tot ceea ce nu poate fi vzut uor, n
completare parc cu profesia profan n tiine exactc, am
ncercat de-o via s gsesc pentru mine i alii un reetar
de hran pentru suflet i trup. Cartea Aryanci a reuit asta
i chiar mai mult de att, fiind un tratat pentru evoluia
spiri tual personal.
Demonstrnd-o cu prisos prin succesul crilor de
pn acum, Aryana este un mesager al luminii pentru
noi. Crile ei au parc cuvintele atent alese i extrase din
bibliotcca Akasha. Spun asta fiindc lectura manuscrisului
s-a desfurat ca o adevrat meditaie.
ncursiunea hermetic pentru o via mai bun prin
sntate suf1eteasc i trupeasc ncepe prin familiarizarea
cititorului cu kabbala hcrmetic, a crei maestra este.
Amestec eclectic din Cretinism, Herrnetism, Neopla-
tonism, Kabbalah i Umanismul Renascentist, noiunile
de Kabbala Hermetic prezentare familiarizeaz partea
noastr de .Iiomo universalis" cu modul n care trebuie
s privim rcalitatca lucrurilor.
Totul este energie! Noi oamenii suntem entiti
energetice i fizice unice i pentru supravieuire avem
nevoie de ap. aer i hran. venite toate prin lumin. .
Sistemul energetic subtil uman ne este prezentat prin
6
Buctrie ezoteric
descrierea celor apte chakre, elemente de a cror bun
funcionare depind de starea de bine a tot ce nseamn
trup-sufiet-minte.
Hrana n acest context trebuie privit ca energie, iar
actul de pregtire a alimentelor este pentru Aryana un act
saeru! Alchimia hermetic i gsete locul n buctria
noastr, iar acest lucru ne este prezentat ntr-o manier
facil, familiarizndu-ne cu procedeele magice prin care
hrana odat pregtit este purilicat i energizat.
"Semnul de carte" nu-i are locul n lectura crii i asta
fiindc informaiile prezentate de autoare sunt ntr-adevr
captivante.
Cunoatere, pregtire emoional, reete sntoase cu
ustensile magi ce, tot ceea ce este aici fac ca realul pe care
Aryana I-lavah l aduce n faa noastr s ngenuncheze
irealul cotidian de a ne hrni cu care ne-am obinuit..
Trim ntr-o lume n care foamea fizic pentru unii
din semenii nostri este zilnic, dar foamea spiritual,
contieni de ea sau nu, a devenit pentru majoritatea din
noi cronic.
Aryana vine s ne ajute, s ne echilibreze n balana
cele 21 de grame ale sufletului cu zecile de kilograme ale
trupului ntr-o manier czotcric unic.
Tratat de evoluie spiritual personal, lucrarea este un
liant ntre trup suflet i minte, att de util nou tuturor.
"Sntatea este o comoar pe care pu ini tiu s o
pre uiasc, dei aproape to i se nasc cu ea. "
Hipocrate
Concluzia! Exist i cri pline de Lumin. Aceasta
este una dintre ele!
Strbunica mea obinuia s spun c dac la ceea ce
pui n oal adaugi i o litr de iubire, mncarea va fi mai
gustoas. Prezenta carte nu se vrea a fi o carte de bucate
n toat regula ci un ndrumar menit s ne ajute att pe
calea anevoioas a spiritualitii, ct i pe cea a unei
snti de invidiat. Am ncercat s adun n acest volum
principiile hermetice ale kabbalei referitoare la prepararea
hranei i bineneles s v mprtesc din experiena
mea. M-am strduit s adaptez reetele i condimentele la
cele specifice pmntului nostru sau mcar la cele pe care
le putem procura aici. Bineneles c toate acestea sunt
doar nite idei, de la care se poate pleca n prepararea
hranei. Nu m ndoiesc c mintea iscusit i experiena
culinar a fiecruia va fi folosit la maxim i c plecnd
de la aceste principii simple, se vor nate adevrate opere
gastronomice. Sper c cele scrise aici s v fie surs de
. inspiraie i s nu uitai c informaiile i conceptele
prezentate nu constituie reguli ci ndrumri.
V doresc o via plin de iubire, sntate i armonie!
VARUN sau pentru voi toi de aici,
Ing. Nicu Valcanu
Ianuarie, Anul Domnului 2011
Aryana Havah
1. 1niticrc n buctria czotcric
Trim vremuri tumultoasc, acest lucru nu poate fi negat
de nimeni. Dac ne uitm n jurul nostru vedem c ceea
ce era ieri un [apt concret astzi devine nesigur i precar.
Totul n jurul nostru se schimb, se metamorfozeaz i
se rsucctc cu o aa vitez nct cu greu i mai facem
fa. Am fost ntrebat adesea ncotro ne ndreptm? Nu
tiu. sper c ceea ce ne ateapt s fie un viitor plin de
iubire. pace i nelegere, o lume n care srcia, suferina
i boala s nu existe i n care oamenii s convieuiasc
n armonie. Poate c parc utopic dar eu cred cu toat tria
c Dumnezeu ne iubete i c indiferent ce va veni ne va
fi dat spre evoluie i nu spre pierzanie. Eu cred c pentru
a merge mai departe. pentru a dovedi c suntem api s
purtm stindardul umanitii n noua lume trebuie s ne
schimbm i s ne rcstructurrn modul de a fi, de a gndi
i de a tri pe acest pmnt.
Adesea cnd m uit n jurul meu i vd suferin,
boal, furie, dezndejde, srcie i lipsuri, m gndesc
ct de simplu ar fi dac noi am nelege c putem s ne
schimbm programarea, s ne modificam traseul vieii i
s purcedem pe un nou drum. Noi suntem cei care ne
croim destinul, noi suntem artizanii viitorului nostru i al
copiilor notri. Numai noi hotrm n ce direcie vrem s
mergem i de aceea responsabilitatea este a noastr. Eu
simt cu toat tria c am ajuns n acel punct n care avem
voie i suntem ajutai s evolum rapid. de noi depinde s
valorificm aceast oportunitate.
Acestea sunt multiplele motive datorit crora m-arn
hotrt s scriu aceast carte, dar nainte de a pleca
10
Buctrie ezoteric
1. Ini iere n buctria ezoteric Il
mpreun n aceast cltorie iniiatic, am s v relatez
o ntmplare.
Acum muli ani n urm, am avut privilegiul de a fi
acceptat la cursuri de hermetism. Dat fiind c numrul
de locuri era foarte limitat, selecia a fost dur i chiar nu
tiu care au fost motivele pentru care am primit acordul
n defavoarea altora. Maestrul nostru, un om ct se poate
de insipid i impenetrabil, a intrat n prima zi acursului n
sal i aruncndu-ne o privire uniform a spus:
"Cei ce vor sptrund n tainele acestei tiine, trebuie
s uite tot ceea ce tiu, s aib capacitatea de a nelege
dincolo de cuvinte i s i aminteasc n fiecare zi c
sunt trectori pe acest pmnt. Tot ceea ce vei gndi,
spune i face s fie n concordan, iar elul vieii voastre
s fie evoluia spiritual. S nu v ateptai ca cineva s
v uureze calea. Este un drum greu, anevoios, plin de
obstacole i solitar, dar ceea ce v ateapt la capt de
drum nu poate fi cuprins n cuvinte, cci nu exist vorbe
care s descrie mreia ctigului."
Acum, dup atia ani mi dau seama caavut dreptate.
Nimeni nu te poate ajuta. Poi face o mie de cursuri, dar
dac nu pui n practic ceea ce ai nvat, nu reueti
nimic. Degeaba stm ore n ir de vorb, rstlmcind
cuvintele i cutnd sensul filozofic sau tiinific al
informaiilor, degeaba ne strduim s convingem lumea
c ceea ce credem noi este corect, dac noi nine nu ne
restructurm. A fi demagog nu este o calitate i cu att
mai puin un ajutor. n decursul timpului am simit pe
propria-mi piele ce nseamn s fii delstor, s te culci n
loc s meditezi, s iei la o cafea n loc s faci o anumit
procedur, s trnteti n grab ceva n oal n intenia de
a hrni familia i v pot da nenumrate exemple. i iari
mi vin n cap vorbele maestrului:
"Data viitoare cnd o s ai o rugminte ctre divinitate
i va spune cu siguran c acum nu are timp, c se
grbete sau c nu i poate da ceea ce ceri pentru c i ia
prea mult timp i e obosit."
Oricum cursurile de hermetism au fost pline de pilde i
nvminte i adesea m pufnete rsul cnd m gsesc
ntr-o anume situaie i cutnd rspunsul mi vin n cap
anumite fraze sau ntmplri.
Din punctul meu devedere aceast tiin strveche st
la baza evoluiei umanitii. Este o cunoatere holistic,
care cuprinde informaii din varii domenii i care explic
n amnunt scopul, rolul i menirea noastr pe acest
pmnt i mai presus de toate ne ajut s ne ridicm
moral i spiritual. n cadrul hermetismului exist mai
muli factori de care trebuie s inem cont pentru a ne
uura calea ascensiunii i unul dintre acetia l reprezint
alimentaia.
Introducere n alimentatia hermetic
,
o alimentaie sntoas i armonioas ne ajut s
fim la rndul nostru mai sntoi i mai armonioi. Ce
nseamn a fi mai armonios? Din punctul meu de vedere
nseamn s fim n comuniune cu Dumnezeu i tot ceea
ce reprezint Creaia Sa. Trebuie s nelegem c tot
ceea ce exist este o form de energie i c noi suntem
parte a unui ntreg. Tot ceea ce facem, spunem, gndim,
mncm are influen asupra vieii noastre i a celor din
~jur. Alimentaia echilibrat este unul din ingredientele
12 Buctrie ezoterin
1. Ini iere n buctria ezoteric
13
care ne vor transforma ntr-o fiin echilibrat i automat
totul n jurul nostru va ncepe s i schimbe polaritatea.
Vom rmne uimii de miracolele care se vor produce,
de schimbrile de atitudine ale celor din jur, de buna
dispoziie care seva instaura n casa noastr. n momentul
n care am fcut cursurile de hermetism, i pe aceast cale
in s mulumesc nc odat maestrului meu, care a trecut
n alt plan, am neles importana modificrii modului de
abordare a alimentaiei.
Iniial am aplicat aceste reguli n buctria proprie,
dar am primit numeroase cereri de ada reeta, din partea
celor ce mi-au gustat bucatele, aa c metoda este deja
aplicat i n alte case. Cel mai distractiva fost finul meu
care, mncnd banalul piure, s-a ntors ctre mama lui i
i-a spus: "Tu de ce nu faci piure ca sta?". Bineneles c
i piureul meu era tot din cartofi, unt, lapte i sare, dar
avea n plus principiile hermetice de preparare a hranei.
Pentru a nelege aceste principii am s fac o scurt
introducere n hermetism. in s menionez c aceast
tiin pn nu de mult, a fost n adevratul sens al
cuvntului hermetic, cci puini au fost cei ce au avut
acces la ea i de aceea nu se gsete aproape nimic
scris. Informaiile erau transmise oral i discipolii aveau
obligativitatea de a ine secret cunoaterea dobndit.
Totul a nceput de la Creaie i timpul hermetic ncepe n
momentul n care n Dumnezeu s-a nscut ideea macro i
microcosmosului.
Tot ceea ce a fost creat, macrocosmosul i micro-
cosmosul, adic tot ceea ce este sus i tot ceea ce este jos,
parafraznd-ul pe Hermes Trismegistus, s-a fcut prin
mbinarea miastr a cinci elemente, deci n Creaie se
regsesc toate cele cinci elemente: foc, ap, aer, pmnt
i eter sau akasha.
Aceste elemente nu trebuie confundate cu cele fizice
dei exist o anume asemnare, cci asta ar nsemna s ne
axm pe calitile lor inferioare, ci trebuie vzute ca fiind
elemente universale, divine.
n conformitate cu doctrina kabbalei, elementul foc a
fost primul element nscut din akasha. Proprietile lui
sunt cldura i expansiunea. Asemeni fiecrui element el
are dou polariti: pozitiv i negativ, sau altfel spus,
activ i pasiv. Pozitivul reprezint partea constructiv
productiv, creativ, pecnd negativul nearat proprieti
distructive, nimicitoare. Insist asupra faptului c fiecar'e
element conine ambele aspecte. Religia ne-a fcut s
vedem lumea mprit n bine i ru, dar acestea sunt
doar concepii umane, cci n univers nu exist bine sau
ru, pentru c totul a fost creat dup Principiul Divin.
Fiecare element se regsete n ntreaga creaie, n
toate lumile, universurile i dimensiunile, de la cea mai
mic piatr sau gnganie i pn la cea mai sublim fiint
angelic i deci, principiul focului este activ sau pasiv in
toat creaia.
Al doilea element aprut a fost apa, care a fost creat
ca o contrapondere a focului. Spre deosebire de acesta
~lementul aparelabazproprietile: rceala i contracie.
~nform activ este hrni tor, dttor de via, protector,
Iar n cea pasiv este distructiv, invaziv i instabil. Focul
i apa sunt principii opuse, dar ele formeaz un tot unitar
i stau la baza creaiei.
Un alt element derivat din akasha este aerul. El este
mediator ntre principiile focului i apei. El stabilete un
14 Buctrie ezoteric
echilibru neutru, reglnd aspectele negative i pozitive
ale acestora.
Fiind mediator, principiul aerului a luat calitatea de
cald de la foc i pe cea de umezeal de la ap.
AI patrulea element creat a fost pmntul. EI s-a nscut
din interactiunea celor trei elemente anterioare i a fost
conceput spre a da substan celorlalte. Datorit acestui
element, cele anterioare au form concret i astfel au
aprut timpul, spaiul i greutatea. Din punct de vedere
hermetic, toate aceste patru elemente formeaz un ntreg
absolut, perfect. Nu trebuie s uitm faptul c toate aceste
patru elemente au aprut din akasha, ceea ce face ca ea
sa fie cel mai nalt principiu, supremul, sfera cauzal. De
aici au pornit toate i tot aici se vor ntoarce. Akasha este
dincolo de timp i spaiu, este necreat i indefinibil. Un
om care capt capacitatea de a se racorda la akasha este
n permanent legtur cu nsui Creatorul.
V ntrebai probabil de ce v povestesc toate acestea.
Simplu, pentru c dac noi nelegem principiul de func-
tionare al creatiei, dac reuim s transformm hrana,
facnd-o s co~tin numai elemente primordiale, atunci
munca noastr de evoluie spiritual este uurat. Noi
suntem ceea ce rnncml Dac suntei n cutarea unei
vieti spirituale atunci hrana ar trebui s v preocupe n
pri~cipal. Bineneles c dac aceast aciune este nsoit~
i de anumite exerciii spirituale, efectul va fi ~u1t m~l
rapid i mult mai vizibil, ns de departe alimentaia
reprezint una din practicile cele mai importante de
nceput, care favorizeaz transformarea i evoluia.
Mncnd sntos i curat energetic i vibraional, ne
reglm ceakrele i astfel permitem energiei kundalini s
..~
1. Ini iere in buctria ezoteric
15
circule prin corp i s l transforme. Acest lucru ne va
amplifica capacitatea de a comunica i de a ne armoniza
cu divinitatea. Astfel vom avea sntate pentru trup, calm
i linite pentru mental i armonie i iubire pentru spirit.
Aceast transformare va avea loc numai dac nelegem
c hrana este cea care interacioneaz cu fiina uman pe
toate planurile: fizic, mental i spiritual.
Structura energetic a omului
Se cunoate deja c omul are o structur energetic
care i determin funcionarea i c orice perturbare a
acesteia duce la manifestarea unor boli n planul fizic.
Aceste cmpuri energetice sunt cunoscute nc din vechi-
me, vezi meridianele de acupunctur existente n traditia
chinez sau energia subtil i fora vital descrise de yoga
i medicina ayurvedic, dar ele au cptat o mai mare
recunoatere odat cu metoda Kirlian. La fel ca i omul,
plantele au o structur energetic specific i un cmp
energetic bine determinat. Numai contientiznd c ntre
acestea i om exist o interaciune dinamica, vom percepe
noua concepie a alimentaiei holistice.
Pentru a nelege modul de funcionare a organismului
i modul de asimilare a energiei trebuie s cunoatem
sistemele care realizeaz aceste asimilri. Studiul acestora
n.eajut spercepem legtura care exist ntre alimentaie
i dezvoltarea spiritual. Un rol foarte important n
reglarea, stabilitatea i funcionarea optim a sistemului
fizic l au ceakrele.
Sistemul ceakrelor este un sistem de energie subtil ce
se regsete n toate tradiiile spirituale ale popoarelor. n
16 Buctrie ezoteric
1. Ini iere n buctria ezoteric
17
sanscrit, cuvntul cakra semnific .roat". n tibetan
khor-lo nseamn de asemenea "roat"i face referire la
ceakrele noastre energetice. n sufism, aceste centre ener-
geti ce poart numele de latifas, nsemnnd "acelea care
sunt subtile". n Biblie, Ioan face referire la aceti centri
energetici numindu-i "cele apte sigilii depe spatele Crii
Vieii". Kabbalitii vorbeau despre "cele apte centre ale
sufletului omului."
n prezent, Kabbala, i nu numai, ne arat c la nivelul
organismului uman avem anumite vortexuri energetice
cunoscute n prezent sub denumirea de ceakre, termenul
fiind preluat din yoga. Ele au rolul de a regla funcionarea
organismului prin distribuirea optim aenergiei primite de
la Akasha ctre organele interne i sistemele fiziologice.
La nivelul trupului uman se gsesc multe astfel de vor-
texuri; medicina chinez pune mare accent pe ele, dar
cele mai importante sunt cele principale i de aceea le
vom aminti succint. Fiecare ceakr este asociat cu o
culoare, iar culorile corespund culorilor curcubeului din
spectrul vizibil de lumin.
- Muladhara, Centrul Pmntului sau Ceakra de Baz,
are culoarea roie. Ea este situat la jumtatea distanei
dintre anus i organele genitale. Este rspunztoare de
buna funcionare a sistemului fizic, ea coordonnd
organele sexuale, coloana vertebral, oasele, intestinele,
sistemul imunitar i sistemul excretor. Rspunde de
trezirea energiei kundalini (transformarea energiei sexuale
n Creaie). Este considerat ca fiind locul fricilor i al
dorinelor. Disfunciile ei aduc tulburri ale sistemului
circulator i osos, creterea n greutate, agresivitate, stri
de somnolen, etc. Pietre asociate: granat, rubin.
Swadhisthana, Centrul Apei sau Ceakra Sacral.
Este situat n dreptul organelor sexuale i are culoarea
oranj. Coordoneaz organele sexuale, sistemul excretor
(n special intestinul gros), pelvisul i coloana vertebral
n zona sacral. Aici se afl localizate emoiile, patimile,
necesitile i dependenele. Toate resentimentele se afl
blocate la nivelul acestei ceakre. Curarea i reglarea
ei aduc o stare de calm, linite i echilibru la nivelul
ntregului organism. Dezechilibrele acestei ceakre pot
duce latulburri emoionale, probleme lanivelul coloanei,
disfuncii ale rinichilor, sterilitate, impoten, frigiditate,
etc. Pi~tre asociate: carneol, ochi de tigru, topaz.
- Manipura, Centrul Focului sau Ceakra Plexului
Solar, se afl deasupra ombilicului, n zona plexului solar
i are culoarea galben. Corespondente i sunt: sistemul
digestiv, ficatul, stomacul, splina, pancreasul i intestinul
subire. Este sediul voinei, ambiiei i puterii. Atunci
cnd exist dezechilibre, acestea se pot manifesta sub
form de: team nefondat, panic, emotivitate excesiv,
timiditate, nencredere, probleme la nivelul ficatului, al
stomacului, diabet, etc. Funcionarea parial a acestei
ceakre d poft de mncare excesiv i dependen de
cofein i produse de panificaie. Pietre asociate: citrin,
opal de foc, pirit, ochi de tigru.
- Anahata, Ceakra Aerului sau Ceakra Inimii are
culoarea verde. Ea este localizat la nivelul inimii.
Este sediul celor mai nobile sentimente, al dragostei,
al prieteniei, al compasiunii, al iertrii i mai presus de
toate al iubirii necondiionate. Disfunctiile aduc cu sine
boli de plmni, tulburri ale inimii. neoplasme lanivelul
snilor, tensiune, etc. Tot aici se afl sediul dependenelor
18 Buctrie ezoteric
l. Ini iere n buctria ezoteric 19
dealcool, fumat, droguri, etc. Pietre asociate: jad, malahit,
aventurin, smarald.
- Vishuddha se afl n zona tiroidei, la baza gtului,
are culoarea albastr i este cunoscut i sub denumirea
de Ceakra Gtului. Ea este centrul principiului akashic.
Influeneaz sistemul endocrin prin tiroid i coordoneaz
gtul, braele, zona cervical i gura. Este sediul ezo-
tericului, al capacitii de relaionare cu astralul, al
creativitii, al comunicrii, etc. Este bine de tiut c
Vishuda este ceakra creaiei. Tot ceea ce gndim, pozitiv
sau negativ, devine manifest cu ajutorul ei. Pietre asociate:
acvamarin, lapis-lazuli, turcoaz, agat albastru, safir.
- Ajna, de culoare indigo, este cunoscut i sub
numele de "al treilea ochi". Ea se gsete n frunte, ntre
sprncene i reprezint centrul voinei. Influeneaz
ochii i emisferele cerebrale. Este sediul intuiiei i al
clarviziunii. Disfunciile ei se pot manifesta sub form
de anxietate, dureri de cap, probleme oculare, slab
concentrare, etc. Pietre asociate: ametist, ochi de vultur,
charoit, sugilit.
- Sahasrara, Ceakra Coroan sau .Lotusul cu o mie
de petale", are culoarea violet i se gsete n cretetul
capului. Aceast ceakra este de fapt centrul suprem, divin,
care coordoneaz i regleaz activitatea celorlali centri.
Ea coordoneaz creierul i de aceea acioneaz asupra
ntregului organism. Sahasrara este poarta noastr de
legtur cu Universul. Orice dezechilibru duce la slbirea
acestei comunicri. n plan fizic pot aprea anumite
afeciuni la nivelul cortexului cerebral, a sistemului osos
sau muscular, probleme genetice, etc. Cu ct o persoan
este mai evoluat cu att aceast ceakr este mai mare
i mai bine conturat. Pietre asociate: ametist, turmalin
violet, fluorin.
Toi aceti centri coordoneaz, regleaz i controleaz
activitatea organismului. Pe lng acetia n creier se mai
gsesc doi centri, care nu pot fi denumii ceakre, ns
sunt la fel de importani: unul se afla n cerebrum adic n
creierul mare i rspunde de contient, iar cellalt se afl
n cerebel, adic creierul mic i rspunde de incontient.
De-a lungul coloanei vertebrale se afl un canal ener-
getic, prin care circul Principiul Akashic i rspunde de
conexiunea, funcionarea i controlul celor apte ceakre.
Ceakrele sunt deci corespondente i interdependente. Ele
au micri levogire i dextrogire, adic emit i recep-
ioneaz. Proiecia lor n afara corpului arat asemenea
unor conuri, cu vrful plecnd din interiorul corpului i
au culori specifice.
Aceste ceakre la rndul lor genereaz apte biocm-
puri, care nconjoar omul. Ele sunt concentrice i sunt
aezate sub forma unor foi de ceap. Ele pleac de la
limita exterioar a sistemului viu i au anumite distane
variabile, specifice fiecrui organism n parte. Aceste
biocmpuri sunt:
- Vital sau eteric, este primul biocmp i pleac din
imediata apropiere a organismului. Corespunde Mulad-
harei. El coordoneaz funciile vitale ale sistemului i este
rspunztor de starea de sntate. Are o dimensiune de
1,50-2 m. n cazul sistemelor vii bolnave, acest biocmp
se reduce, iar cnd organismul moare, acesta dispare.
- Supraveghere i reglare, este al doilea cmp
energetic i se ocup cu autoreglarea funciilor proprii,
cu regenerarea celulelor, cu producerea substane lor
20 Buctrie ezoteric 1. Ini iere n buctria ezoteric
21
necesare unei funcionri normale. El controleaz i
supravegheaz funcionarea ntregului ansamblu, adic a
corpului, la parametrii optimi.
- Protecie, al treilea biocmp rspunde de protecia
sistemului viu. El sesizeaz tot ceea ce intr n spaiul
sistemului viu, indiferent dac este stimul pozitiv sau
negativ, informeaz subcontientul, iar acesta la rndul
lui emite semnale specifice. Acestea pot fi sentimente
de repulsie, team, frict, simpatie, ncredere, etc. Aceste
semnale trec la nivelul contientului, care astfel este
informat de ceea ce se ntmpla n spaiul su, pentru ca,
la rndul lui, acesta s poat lua msurile necesare. Dac
acest biocmp nu funcioneaz laparametrii optimi exist
riscul de accidente.
- Legtura cu Terra, al patrulea biocmp este rspun-
zator de legtura dintre sistemul viu i pmnt. Aceast
comunicare este de obicei incontient, ns ea poate fi
fcut voliional n cazul persoanelor care au anumit
pregtire ezoteric. Prin acest biocmp se primesc infor-
maii despre viitoare cataclisme ce pot aprea la nivelul
scoarei terestre.
- Comunicare i emisie, al cincilea biocmp este
rspunztor de comunicarea dintre sistemul viu i alte
sisteme din jur. Acestea pot fi de acelai fel sau diferite.
Prin dezvoltarea acestui cmp se dezvolt telepatia.
- Recepie, al aselea biocmp prin care sistemul viu
recepioneaz i preia att stimuli din mediul nconjurtor
ct i semnale de la alte organisme vii.
- Legtura cu Universul, al aptelea biocmp este
rspunztor de schimbul de informaii ce se realizeaz
ntre sistemul viu i Univers sau Divinitate.
Toate aceste biocmpuri au culoarea ceakrelor
corespondente i sunt influenate direct de funcionarea
acestora. Trebuie spus cdimensiunile acestor biocmpuri
sunt variabile, ele depinznd de starea momentan a
sistemului fizic i totodat fiind influentate de activitti
, , ,
gnduri, anturaj sau chiar triri de moment. Orice stare
patogen diminueaz grav primul biocmp, apoi pe cel
de-al doilea, al treilea i tot aa, propagndu-se cu o
intensitate din ce n ce mai sczut ctre celelalte.
n afar de ceakrele menionate anterior, lapersoanele
aflatepeo anumit treapt aevoluiei ntlnim i alteceakre.
Asta nseamn c omul respectiva atins perfeciunea, c
este n comuniune permanent cu Creatorul i Matricea,
iar atunci primete n dar, ca rsplat a strdaniei sale,
alte trei ceakre din care se nasc i alte biocmpuri. Aceste
biocmpuri sunt rspunztoare de minuni, de acele
lucruri inexplicabile pe care lepot face unii oameni. Este
important s nelegem c orice fiin are posibilitatea de
a accesa aceste daruri; nu sunt lucruri intangibile. Ele au
fost puse la ndemna noastr, a tuturor, trebuie doar s
ne dorim s le avem i s acionm ca atare. Aceste trei
ceakre sunt n afara corpului omenesc. Ele sunt:
- Ceakra Cunoaterii Divine, sau ceakra a opta; este
sub forma unui disc argintiu i se afl situat deasupra
cretetului capului la o distan de aproximativ 20 de
cm. Ea ncepe s se formeze odat cu contientizarea
Adevrurilor Divine; crete odat cu apariia nelepciunii
i se desvrete cnd aceast nelepciune ncepe s se
manifeste.
- Ceakra Iubirii Divine, este a noua. Aceast ceakr
este special deoarece cuprinde nc trei ceakre situate
22 Buctrie ezoteric
1. Ini iere n buctria ezoteric
dup cum urmeaz: dou n palme, iar cea de-a treia
deasupra fluierului piciorului. Aceasta din urm se acti-
veaz doar atunci cnd stm cu piciorul drept peste cel
stng. Ele reprezint ceakrele crucificrii i au fost druite
oamenilor spre a evolua. Odat cu activarea ceakrelor
palmelor, omul capt fora vindecri lor miraculoase,
a transformrii materiei. Activarea acestora nseamn
c omul a ajuns n acel punct al evoluiei sale n care
a contientizat cine este i astfel poate face manifest
Christosul din el. Interesant de semnalat este faptul c
odat cu activarea ceakrei Iubirii Divine i a celor ale
crucificrii se activeaz permanent i cmpul Merkaba.
- Ccakra Dcsvririi este a zecea. Ea formeaz
i coordoneaz ultimul biocmp, cel al Dumnezeirii.
Formarea acestei ceakre arat comul adobndit prin str-
danii proprii atributele divinitii. Omul ajuns pe aceast
treapt i pierde condiia uman i devine co-Creator.
Dezvoltarea acestor ultimi trei centri reprezint calea
prin care omul poate ajunge la desvrire. Sufletul ajuns
aici capt atributele divintii, unind cerul i pmntul
ntr-un tot unitar, n centrul cruia se afl chiar el, numai
c nu este un oarecare muritor, ci nsi divinitatea
ntrupat pe pmnt.
Aceste ceakre nu sunt egale.
Prima este ntodeauna mai dezvoltat. Ordinea cea-
krelor arat de fapt c prin Cunoatere Divin ajungem la
Iubire Divin i apoi la Desvrire. Aceste ceakre au un
mod aparte de configurare. Ele se nasc pe rnd, nti dup
cum este i logic, ceakra a opta, ns cnd aceasta ajunge
lajumtate din capacitatea de dezvoltare, ncepe apariia
celei de-a noua. Acelai lucru se ntmpl i cu ceakra
a zecea. Trebuie s nelegem c i aceste ceakre sunt
interdependente i corelate i c funcioneaz la unison
cu toi ceilali centri.
Din punct de vedere kabbalistic aceti ultimi trei centri
nu au pietre asociate, deoarece ele sunt ceakrele ce in
de cunoatere i evoluie spiritual i nu au legtur cu
partea material.
De asemenea kabbala ne spune c primele apte
ceakre pot funciona optim fr s fie ns deschise la
maxim. Asta nseamn c sistemul fizic este sntos,
dar nu are nicio legtur cu latura spiritual. Odat cu
trezirea lor, omul capt potene manifeste, devenind
mai evoluat spiritual. O Muladhara adormit l separ pe
om de natur i l face s i doreasc s aib supremaie
asupra viului. Ego-ul su este mai presus de Dumnezeu.
Trezirea acestei ceakre ne va face s realizm c suntem
altceva dect un corp fizic i c viaa nu nseamn de fapt
posesiuni i instincte.
Deschiderea Swadisthanei aduce o transformare la
nivelul contiinei punnd astfel capt dorinelor sexuale
primare i obsedante. Asta nu nseamn c dispare dorina
sexual, ci mai degrab c ea devine o experien, omul
ajungnd la un nivel superior de armonie, de comuniune,
de dragoste, nelegere i de creativitate.
Manipura este ceakra care odat trezit ne va face
s funcionm n mod echilibrat la nivel emoional. Vor
crete puterea de discernmnt i sensibilitatea.
O Anahata deschis la maxim ne va face s experi-
mentm dragostea universal, punndu-ne n armonie cu
toat umanitatea. Eajoac rolul de reglator al sistemului
ceakral. Omul devine iubire manifest.
23
24 Buctrie ezoteric 1. Ini iere n buctria ezoteric
25
Trezirea celei de-a cincea ceakre este legat de ne-
legerea celor mai subtile aspecte ale existenei. Omul are
capacitatea de a manifesta n plan fizic, gnduri le sale.
Ajna, odat deschis aduce cu sine percepia supe-
rioar a Adevrului. Omul devine mai spiritual, intuitiv
i armonios. Se afl n comuniune cu Dumnezeu, datorit
faptului c toate blocajele generate de ego au fost
nlturate.
Trezirea Sahasrarei ne va face s realizm c suntem
una cu Dumnezeu i cu ntreaga Creaie. Se intensific
totodat conexiunea cu fluxul de energie cosmic.
De asemenea anumite coli menioneaz existena
unor corpuri eterice. Cele apte corpuri eterice sunt:
eteric, emoional, mental, astral, spiritual, cauzal i corpul
sufletului.
O alt energie care circul prin corpul nostru i care
are un rol la fel de important ca i cel al ceakrelor i
biocmpurilor este energia kundalini. Aceasta este o
energie subtil, spiritualizant, care ne ajut sne unim la
nivel de contiin cuAdevrurile Divine, deschizndu-ne
calea ctre iubire, extaz i bucurie.
Odat trezit, aceast energie parcurge att corpul fizic
ct i pe cel subtil, eliminnd blocajele i ridicnd nivelul
de nelegere. i aici, alimentaia are un rol extrem de
important; exist un mod de hrnire care favorizeaz dez-
voltarea forei spirituale, respectiva energiei kundalini.
Cu ct alimentele pe care le consumm sunt mai uoare
i mai ncrcate energetic, cu att energia kundalini se
activeaz devenind mai concentrat. Acest proces este
amplificat de fructele care au un coninut ridicat de ap.
Alimentele dense sau din carne slbesc energia kundalini;
carnea este att de concentrat energetic nct nu poate
penetra n cmpul pranic. Ea este aidoma unui clei care
ncetinete procesul de absorbie a energiei pranice.
Scopul alimentaiei hermetice este acela de a spori
capacitile energetice i vibraionale ale organismului,
fapt care va duce lao activare i funcionare optim, a
acestuia, n conformitate cu principiile divine. Orice
tensiune mental, emoional sau orice ncrctur
alimentar greit, compromite echilibrul sistemului.
Ceakrele neputnd accesa corect cmpul pranic i vor
trage energia necesar din energia kundalini, ducnd la
un proces de blocare a acesteia.
Pentru persoanele care nu pot renuna la carne,
se recomand consumul acesteia pe o perioad de
maxim 4 zile pe sptmn, renunarea definitiv la
carne roie, suplinirea pe ct posibil a crnii cu pete,
exerciii de meditaie prin care s se acceseze contient
cmpul pranic de unde s se ia o cantitate de energie
suplimentar i sacralizarea crnii ingerate. A sacraliza
carnea nseamn a rosti o scurt rugciune mulumind
animalului pe care l consumm pentru sacrificiul su,
mulumind lui Dumnezeu i rugndu-l ca n viitoarea
ncarnare a animalului sacrificat acesta s capete o karm
pozitiv. tiu c pare complicat, dar este un mic efort
pe care trebuie s l facem pentru a putea consuma n
continuare carne. Este un fel de compromis, o abatere
acceptat de la drumul drept al unei evoluii spirituale,
dar nu este o problem att de grav: la un moment dat
organismul nostru va spune stop i vom fi silii cumva s
ne ndreptm ctre o alimentaie lacto-vegetarian.
26 Buctrie ezoteric
I. Ini iere n buctria ezoteric
27
De ce este indicat s nu consumm carne? Animalele
sunt compatibile energetic cu omul, mai mult, ele ne-au
ajutat de-a lungul vremii pe scara evoluiei J i ar trebui s
le fim recunosctori pentru strdania lor. In Genez se
spune s nu mncm snge sau grsime de animal sau
"i-am dat toate plantele care au semine i toi copacii
ale cror fructe au semine drept hran; ele vor fi hrana
ta" (Geneza, 1:29) i exemplele pot continua cu scrieri
din mai toate religiile.
Animalul simte vibraional i energetic momentul
morii. Aceasta l face s elibereze adrenalin. Adenalina
este energia fricii i noi o introducem n organismul nostru
prin consumul de carne. Energia fricii blocheaz t~ezirea
Muladharei i ngreuneaz procesul de meditaie. In plus
de asta, astzi, toat carnea din magazine provine de la
animale tratate cu antibiotice, hormoni, tranchilizante,
pesticide, etc. Carnea aceasta este bogat n azot, iar
azotul este metabolizat n acid urie care n exces este
toxic. Un organism sntos elimin o jumtate de gram
de acid uric pe zi, n timp ce n 500 gr de carne se gsete
un gram de acid urie, Interesant este faptul c oamenii
simt nevoia de carne deoarece acidul urie induce un efect
stimulativ ntruct are acelai impact n organism ca i
cofeina. Mai putem aduga c proteinele din carne sunt
srace n oxigen i pot perturba oxigenarea creierului.
La nivel energetic, carnea, ncetinete absorbia de
energie, reduce cmpul vital, perturb fluxul kundalini
i reduce capacitatea de meditaie. Omul n loc s fie
racordat preponderent la planurile superioare este acorat
n materie, n grosier. n timp, perturbri le energetice vor
trece n planul fizic, aducnd cu sine boli, mbtrnire,
degradare, etc.
De ce s consumm legume i fructe? Pentru c sunt
o alternativ dumnezeiasc la sacrificarea animalelor.
Plantele cresc n pmnt, sunt n rezonan cu ciclurile
anotimpuri lor, absorb energia pranic i conin energia
vital, dttoare de via, tineree i echilibru.
ntre om i plant exist o armonie; planta consum
dioxidul de carbon duntor omului i l transform
n oxigen i hidrai de carbon. Orice plant pe care
o consumm ne introduce n organism o cantitate de
energie solar i un cmp coloristic din spectrul luminii
vizibile, care ne armonizeaz fiina n toate planurile.
Ingernd alimente divers colorate, permitem plantelor s
ne acordeze ceakrele i bio-cmpurile.
Alimentaia vegetal ne conecteaz la fortele cosmice
originale, neperturbate i la elementele primordiala.
Reguli i ustensile magice n buctria
hermctic
tiu c este dificil s nelegem c alimentaia joac un
rol deosebit de important n evoluia noastr spiritual, dar
consider cam aj uns nacel punct al vieii ncare trebuie s
dezvoltm o nou concepie alimentar, care s integreze
proprietile materiale, mentale, energetice, vibraionale i
spirituale ale hranei. Este o viziune holistic, care imbin
vechea tiin hermeticcu ultimele descoperiri tiinifice
i nu numai, cu ajutorul creia putem dezvolta un sistem
de alimentaie corespunztor unei viei sntoase i unei
evoluii spirituale optime. Pentru aceasta am s v invit n
28 Buctrie ezoteric
l. Ini iere n buctria ezoteric
29
Reguli n buctrie:
Buctria trebuie vzut ca fiind laboratorul alchimie
de unde ncepe evoluia i sntatea ntregii familii.
Bineneles c persoanei responsabile cu prepararea
hranei i atribuim, prin analogie, rolul de alchimist i
extrapolnd aragazul devine Athanor, creuzetul magic n
care ingredientele sunt transformate din banale alimente
n hran divin. Pentru ancepe transformarea noastr din
simpli preparatori de mncare n magi culinari trebuie s
urmm cteva reguli simple:
1. Buctria este templul sacru. n buctrie nu seintr
indispus, suprat sau cu chef de ceart. n buctrie nu se
ridic vocea i nu au loc accese de furie.
A 2. ~~uctrie se intr curat, cu minile curate i pe
cat posibil, mcar atunci cnd se prepar mncarea, fr
mbrcaminte i nclminte de strad.
3..n buctrie se folosesc haine sau or de buctrie,
special energizate.
4. Hrana nu se consum n picioare, direct din frigider
sau n fug.
5. Buctria este ntotdeauna curat, iar vasele murdare
nu stau mai mult dect este necesar.
6. Se mnnc ntotdeauna pe faa de mas sau suport
special.
7. Se mulumete ntotdeauna: celui ce a preparat
mncare a, plantelor, animalelor, etc. ce se regsesc n
produsul finit i n primul rnd lui Dumnezeu.
8. Mncarea, n timpul preparrii, se mestec
ntotdeauna levogir (n sens invers acelor de ceasornic).
9. Nu se discut afaceri, evenimente sau ntrnplri n
timpul mesei.
10. ntotdeauna la mas voi avea un invitat special:
Dumnezeu. Iar comportamentul nostru va fi ca i cum el
ar fi prezent.
continuare ntr-o cltorie mistic unde am sncerc s v
explic anumite principii de via i alimentaie sntoas.
La sfritul acestei cltorii, noi ne vom transforma din
buctari n creatori. Prin minile noastre, hrana se va
metamorfoza cptnd proprieti divine. Ea nu va mai
fi mncare obinuit ci noi vom ingera elemente n forma
lor primordial, pur. Organismul va fi echilibrat, va
funciona optim, aducndu-ne o stare de sntate fizic,
mental i spiritual. Vom constata c viaa noastr va
lua o alt turnur, c tot ceea ce ne nconjoar va avea
o alt polaritate i c bolile i strile de slbiciune ne
vor fi necunoscute. Poate c aceast restructurare poate
prea dificil la nceput, dar v asigur c multitudinea de
avantaje pe care levom obine, ne vor face s ne ntrebm
de ce nu am aplicat aceste reguli mai de mult.
Exist civa pai pe care trebuie s i parcurgem pe
calea evoluiei noastre i acetia ncep cu un set de reguli
care sunt obligatorii:
Bineneles c la nceput va fi greu sa Impunem
tuturor membrilor familiei aceste reguli i este chiar
ner~comandabil s se instaureze un nou regim prin for.
Vei vedea c odat cu aplicarea acestor reguli la nivel
personal, restul mesenilor vor proceda la fel, chiar fr s
tie nimic din ceea ce ai fcut.
30 Buctrie ezoteric 1. Ini iere n buctria ezoteric 3 1
. 3. .~i imaginez cntreaga ncpere seumple de aceste
vibraii, care ptrund n mobil, obiecte, pereti. ncerc s
V~ncperea ca.~i cnd m-a uita de sus din ~er i o vd
stralucItoare, radiind asemeni unui glob luminos.
~. M ntorc i ncep s impregnez n ncpere acele
dorine pe care le consider necesare evoluiei familiei
mele. Spre exemplu: sntate, armonie i bun-nelegere.
Est~de recomandat ca la nceput s folosim maxim trei
donne deoarece consumul energetic este mare. M
c??c~n.trez ~supra dorinei de sntate. Spun sntate
I ImI I~a~m~z cu~ dorina mea pleac din mine prin
ceakrAe.Ibiocmpuri, asemeni unei unde, i impregneaz
totul in J ur~La fel proce?ez cu fiecare dorin n parte.
. 6. Dupa ce am terminat, inspir-expir, pn cnd mi
simt trupul relaxat.
~: Mu!~mesc divinitii pentru ajutor i deschid ncet
OChll,.p:Ivmd nc~perea de jur mprejur. Ideal este ca
a.tunAcI cand deschidem ochii s vorbim cu ncperea ca
.Icand ar fi o persoan vie. Spre exemplu: multumesc
re buctria mea, c ai s m ajui ca de acum inainte
tot ce~a ce prepar aici s fie spre sntatca, armonia i
buna-melegere dintre toi membrii familiei mele i a
celor ce vor gusta din bucatele preparate aici.
Pentru realizarea acestor obiective trebuie s urmm
civa pai. Este foarte important respectarea acestora.
La nceput, poate prea greoi, obositor, dar vei vedea
c pe msur ce ne obinuim cu aceste ritualuri, ele vor
face parte din fiina noastr i c vor deveni rutin. Cea
mai mare rsplat o vei primi atunci cnd cei ce v vor
gusta preparatele vor fi uimii de gustul acestora i nu n
ultimul rnd, cnd vei observa c ceea ce ai implementat
n mncare se regsete n structura fizic a celor ce le-au
consumat.
Pregtirea buctriei
Pentru ca buctria noastr s devin un loc magic,
benefic i armonios trebuie s facem n afar de curenia
la nivel fizic, o curare energetic. Cei ce cunosc
anumite practici, le pot folosi pe acelea. Pentru cei mai
neexperimentai, v redau o procedur pe care o aplic o
dat pe luna n propria buctrie.
1.Aezat n mijlocul buctriei, n pozitie lotus (sau pe
un scaun), inspir-expir de mai multe ori pn cnd simt
c ntregul organism este relaxat. Cnd simt c n mine
s-a instalat o stare de pace i linite, inspir o dat adnc si
apoi expir cu putere, imaginndu-mi c odat cu expiraia
iese din mine tot ceea ce este duntor i ntunecat.
2. M relaxez i inspir pe nas, imaginndu-mi c
ntreg corpul se umple de lumin i c odat cu ea, corpul
mi este plin de iubire divin. Vizualizez, ca i cnd a fi
transparent, c lumina i iubirea mi cuprind ceakrele i
biocmpurile i c eu devin una cu ele.
Ustensile magice
Sor de buctrie
Pietre corespunztoare celor 7ceakre
O caraf de sticl pentru ap
Lingur de lemn
Toctor
32
Buctrie ezoteric
/. Ini iere in buctria e:::oteric 33
Sortul este elementul care ne d puteri creatoare.
El de~'ine instrumentul care ne leag de divinitate,
transformndu-ne n creatori. Este bun orice fel de sor
de buctrie. Ideal este unul de culoare mov, cu anumite
nsemne kabbalistice pe el. Se poate ns folosi orice fel
de sort cu singurul amendament c el trebuie consacrat
energetic acestei operaiuni. Energizarea sorului nu este
complicat, l pot pune n buctrie n timp ce fac curirea
acesteia i automat el va deveni ncrcat cu energia pe
care am generat-o. Mai trebuie doar s l dedic activitii.
Acest lucru se realizeaz uor i este suficient s facem
operaiunea doar o singur dat.
1. Iau sorul n mini, inspir-expir pn cnd o stare de
calm m cuprinde i mi imaginez c din palmele melc
curg dorinele cu care am impregnat buctria.
2. Inspir-expir i mulumesc sorului c el va fi ajutorul
meu n buctrie, c prin el voi reui s aduc sntatea,
armonia i buna-nelegere n casa mea.
3. Imi imaginez c de cte ori voi lega sorul la spate,
fiinta mea se va transforma, cptnd proprieti divine i
ctot ceea ce vatrece prin minile mele vafi transformat n
elemente primordiale. Tot ceea ce este negativ, nenatural,
chimic, toxic, duntor organismului va fi neutralizat,
anihilat, ters.
4. Mulumesc apoi divinitii pentru ajutor.
n momentul n caremi voi pune orul, vatrebui sm
simt ca un alchimist. ntreaga mea fiin se va restructura
i tot ceea ce voi prepara va fi fcut dup legile divine i
n concordan cu acestea.
Este important ca apa care se folosete la prepararea
mncrii s fie inut cu minim dou ore nainte de
folosire ntr-o caraf de sticl. n caraf trebuie s existe
cte o piatr pentru fiecare ceakra. n caz c nu se dorete
ca apa s fie n contact direct cu pietrele, acestea se pot
lipi cu ajutorul unui adeziv, n exteriorul carafei. Acest
aspect nu va schimba cu nimic impregnarea, cci tim de
acum c pietrele au o influene energetic i c energia se
propag oricum. Eu personal in pietrele n ap i am i o
moned de argint pe care opun alturi de ele. Ca un ajutor
suplimentar, putem lipi n exteriorul carafei o etichet pe
care am scris dorinele noastre. Eticheta trebuie lipit
cu scrisul spre interior, n aa fel nct apa s fie expus
direct acelor cuvinte.
Lingura este de asemenea un instrument magic. Ea
trebuie vzut ca fiind bagheta noastr fermecat, care ne
ajut s transformm alchimie hrana. Se ncarc la fel ca
i orul. Dac putem s lipim pe mncrul ei apte pietre,
corespondente ceakrelor, cu att mai bine, capacitatea
ei va spori. Pietrele pe coada lingurei se lipesc ncepnd
cu pietre corespondente Sahasrarci de la cuul ci, spre
exterior. Mna noastr datorit poziiei anatomice va
fi n principal pe primele trei pietre, corespondente
Muladharei, Swadisthanei i Manipurei. Asta nseamn
c noi vom aciona asupra materiei, genernd unde
vibraionale care se vor propaga de la energia grosier
ctre energie superioar.
Toctorul se ncarc la fel ca i orul. n plus trebuie
s l transformm n catalizator alchimie. El este cel care
34
Buctrie ezoteric
1. Ini iere n buctria ezoteric 35
Apa ca clement magic
Un element vital n prepararea hranei este constituit
de ap. Ea trebuie vzut ca instrument magic. Apa are
unul din cele mai importante roluri n viaa noastr, fiind
indispensabil. Elementul ap, la rndul lui, guverneaz
magnetismul sau fora de atracie i poate deveni un aliat
de ndejde n buctria noastr.
Trebuie spus c nu numai apa, ci orice lichid arc
aceste proprieti i cfluidele leputem considera ca fiind
acumulatori de energie. Trebuie s avem grij ca lichidele
fiind acumulatori i avnd capacitatea de atracie, atrag i
pstreaz att influenele pozitive ct i pe cele negative.
n kabbal se tie c apa este cel mai bun acumulator
la 4C, iar la 37 C devine neutr la magnetizare, dar
aceste valori se refer strict la apa kabbalistic, folosit
n operaiuni magice. Impregnarea apei sau lichidelor cu
dorine, folosind Principiul Akashic, sepoate face oricnd,
la orice temperatur i asupra oricrui lichid, deoarece
aceast ncrcare nu depinde de capacitatea acumulativ
a apei ci are loc prin principiul cauzal al celei de-a cincea
putere aelementelor. Mai clar, o farfurie cu sup fierbinte,
dei imposibil de magnetizat, datorit elementului foc n
expansiune, care echilibreaz elementul ap, poate fi uor
impregnat cu o dorin.
De asemenea apa poate fi impregnat cu anumite
dorine i atunci cnd o folosim la baie.
. De fiecare dat cnd ne splm pe mini sau pe corp,
gndim intens c prin splare nu numai c ndeprtm
murdria, dar de asemenea i necureniile din suflet. Ne
imaginm ca greelile, necazurile, insatisfaciile, bolile
sunt splate i preluate de ap. Pe ct posibil, ne splm
sub jetul robineului, n aa fel nct apa murdar s se
poat scurge imediat. Ne imaginm c slbiciunea noastr
se scurge odat cu apa. Suntem fermi convini c toate
patimile, lipsurile, greelile, bolile sunt preluate de ap i
se scurg din noi odat cu aceasta. n cazul n care facem
baie, putem impregna apa din cad cu anumite dorine:
sntate, armonie, tineree, etc.
Atenie: n cazul aceasta apa se impregneaz cu dorine
pozitive, nu se face curirea de negativ n apa n care
stm!
ne va ajuta s anihilm tot ceea ce este toxic sau duntor
organismului. O legum tocat pe toctor va trebui s
devin automat optim i sntoas pentru cei care o
consum.
ncrcarea energetic a hranei
Ce se ntmpl dac acas gtim n acest mod i n
exterior suntem obligai s consumm hran preparat
normal? Nimic. Bucatele preparate acas ne vor ajuta
s ne meninem un echilibru optim. Dac totui vrem
s impregnm tot ceea ce ingerm cu aceleai dorine,
o putem face, cci dorinele impregnate n mncare au
o considerabil influen asupra planului material unde
sunt expuse celor mai grosiere i mai materiale emanaii
ale elementelor i deci fiind caractcristice unor planuri
joase, sunt uor de indus.
36 Buctrie ezoteric
1. Ini iere i'nbuctria esoteric
37
Ceakrele i alimentele
ceapa roie, cartofi roii, ardei rou, ridichi, sfecl roie,
pepene rou, cpuni, mere roii, zmeur, grapefruit rou,
struguri roii, ciree, merior, fragi, etc.
Galben i portocaliu - fructele i legumele galbene/
portocalii auomare concentraie desubstane antioxidante,
prec~m vitamina C, carotenoide i bioflavonoide. Legu-
me I fructe de culoare galben/portocalie: roii galbene,
porumb, ceap, dovleac, cartofi, morcovi, ardei galben,
fasole galben, ananas, mandarine, piersici, pere, porto-
cale, nectarine, grapefruit, caise, mere galbene, pepene
galben, etc. Deasemenea naceast categorie intr: secara
OV~ul,mei.ul, susanul, hrica, soia, alunele, migdalele:
nucile, arahidele, anasonul, scorioara, ghimbirul, etc.
Verde - legumele de culoare verde au o mare concen-
t~aie de substane fitochimice, precum indolii i luteina,
I au proprieti antioxidante. Legume i fructe de culoare
verde: salat, ~panac, urzici, ardei verde, zucchini, ceap
verde, usturoi verde, praz, castravei, andive, fasole
ve:d~, linte v~rde, varz, broccoli, anghinare, sparanghel,
msline verzi, mere verzi, avocado, struguri verzi kiwi
lmi verzi, pere verzi, fistic, semine de dovleac: pipe;
verde, dafin, etc.
Albastru/violet/indigo - legumele i fructele n aceste
culori au o concentraie mare de substante fitochimice
precum antocianina i fenolii. Legume i fr~cte de culoare
albastr/rou nchis: vinete, salat roie, varz roie,
sparanghel rou, msline roii, ridichi de iarn, prune,
stafide, struguri roii, smochine, mure, coacaze, ciree
ne~re: afine: nalb, rozmarin, sai vie, creior, cimbrior,
mghiran, piper etc.
Spre exemplu: stm aezai n faa mesei cu mncare
i cu for ne concentrm ca dorinele noastre s fie
impregnate n mncare naafel nct savem sentimentul
c deja s-a realizat. Dac se ntmpl s fim singuri,
nederanjai sau privii de cineva, putem ine minile
ntr-o manier de binecuvntare, deasupra mncrii. Apoi
mncm ncet, dar contieni, avnd convingerea intim
c mpreun cu mncarea dorina trece n tot corpul
nostru, impregnndu-ne la nivel de celule.
A lua masa va trebui s fie un act sacru pentru noi,
similar cu acela al Eucharistiei.
Pentru o reuit aprogramrii alchimice nu este indicat
s mncm n grab. Toate felurile de mncare i butur
sunt bune pentru impregnarea magic cu dorine ns
trebuie avut grij, cci tot ce a fost impregnat - mncare
sau buturi - trebuie consumat n totalitate.
Pentru o sntate optim, omul ar trebui s consume
pe parcursul unei zile alimente n toate culorile. Important
ar fi ca dimineaa s se consume alimente n culorile
corespondente Muladharei, Swadisthanei i Manipurei,
deci alimente roii, portocalii i galbene, deoarece ele
vor asigura funcionarea optim i la parametrii maximi
a ntregului organism. n rest, culorile se pot combina
\
oricum.
Rou - legumele i fructele de culoare roie sunt
bogate n licopen i antocianin, substane fitochimice
care au influene benefice asupra organismului. Legume
i fructe de culoare roie: roii, linte roie, fasole roie,
38 Buctrie ezoteric
1. Ini iere n buctria ezoteric 39
n caz c avem o deficien la o ceakr, sepoate insista
n consumarea preponderent a unor alimente cores-
pondente, pn la reglarea funcionrii acesteia.
Alb - fructele i legumele albe au o mare concentraie
de substane fitochimice i conin alicin, o substan
care combate bolile de inim i reduce riscul de cancer.
Legume i fructe de culoare alb: cartofi, ciuperci, ceap,
fasole boabe, varz, gulii, pstrnac, elin, conopid,
banane, etc. Culoarea alb se poate consuma oricnd
fiind benefic ntregului sistem ceakral.
Bineneles c aici am amintit succint doar cteva
din legumele i fructele pe care natura n mrinimia ei
ni le-a druit. Trebuie. s nelegem c important este
s consumm variat din punct de vedere a culorilor i
n acest mod vom avea parte de toat energia i vibraia
necesar pe parcursul unei zile.
n diversele coli ezoterice exist anumite alimente
care se consum, special pentru a activa preponderent o
anumit ceakr. Bineneles c dieta se ajusteaz funcie
de preferinele culinare, de modul de alimentaie i de
contraindicaii.
Muladhara
- vegetale - morcovi, cartofi roii, ridichi, sfecl, ceap
roie, usturoi, pstrnac, roii, sparanghel.
- proteine - ou, carne, fasole, tofu, produse din soia,
unt de arahide.
- condimente - boia, hrean, arpagic, piper, ardei iute,
ginseng indian, rdcin de lotus.
Swadhisthana
- vcgctalc - pepene galben, n;ango, fructul pasiunii,
portocale, nuc de cocos, papaia.
- miere, nuci, alune de pdure.
- condimente - scorioar, vanilie, ardei dulce, semine
de susan, coriandru, strugurii ursului, gokshura, semine
de chimion, rocov.
Manipura
- cereale - de toate tipurile, sub form de pine sau
paste, orez, semine de floarea soarelui, de dovleac, de
1l1.
- lactate - brnz, iaurt, lapte btut.
- condimente - ment, mueel, ofran, chimen, fenicul,
ghimbir, piper negru, piper cayenne, genian.
Anahata
- vegetale - spanac, varz, urzici, leurd, untior, salat,
fasole verde, broccoli, ceap verde, praz.
- condimente - busuioc, salvie, cimbru, coriandru,
ptrunjel, cardamon, ofran, semine de lotus, petale de
trandafiri.
- lichide - ceai verde.
Vishuddha
- vegetale - lmi, grapefruit, kiwi, lmi verzi, mere,
. .. .
pere, prune, piersici, caise.
- condimente - sare, iarb de lmie, lemn dulce,
cuioare, chimen indian.
Ajna
- vegetale - afine, mure, struguri roii, grapefruit rou,
vinete, varz roie.
- condimente -lavand, semine demac, pelin, busuioc,
iarb mare, gura lupului.
- lichide - vin rou, ceai de fructe de pdure, suc
grapefruit rou sau fructe de pdure.
Sahasrara
40 Buctrie ezoteric
- condimente - salvie, ienupar, valerian, obligean,
nucoar, centella asiatic, santal, tmie.
Pentru reglarea funcionrii acestei ceakre este mai
bine s folosim plantele enumerate mai sus sub form
de aromoterapie, deoarece Sahasrara este centrul care
rspunde de dezvoltarea spiritual i este mai receptiv
la nivel energetic i vibraional, fiind activat optim de
aciunea volatil a plantelor.
Aromele care activeaz ceakrele i care, combinate, se
folosesc cu succes n aromotcrapie sunt:
Muladhara - ghimbir, vetiver, smirn, pachouli i
viorea,
Swadhisthana - ylang ylang, patchuli, cedru, salvie,
ghimbir i cardamom.
Manipura - santal, lavand, fenicul, ienupr, vetiver
Anahata - trandafir, lavand, santal, melis, berga-
mot.
Vishuddha - santal, arbore de ceai, mueel, cim-
brior.
Ajna - santal, busuioc, lavand, iasomie, eucalipt,
ienupr, cimbrior.
Sahasrara - santal, smirn, tmie, levnic.
Pentru o eficiena maxim, nainte de a folosi aromele
pentru activarea ceakrelor trebuie s ne curm aura
energetic. Acest lucru se face foarte uor cu ajutorul
ulei ului de ienupr. Se pun cteva picturi n palme dup
care frecm palmele i parcurgem ntregul corp. O alt
metod este arderea unor arome combinate de ienupr,
tmie, pin i chiparos.
1. Ini iere n buctria ezoteric
41
Cristalotcrapie hcrmctic
. n buctaria hermetic se acord o mare importan
ple~re~or. Aces~e~ sunt folosite la energizarea i
optimizarea apel folosite la gtit. Pe parcursul procesului
de energizare, energia coninut de pietre este transferat
n ap i de aici este preluat prin intermediul hranei de
ctre organismul nostru. Aceast ap se poate folosi att
la prepararea hranei ct i la baie. Se tie c cristalele
au anumite proprieti energetice i terapeutice specifice.
T~ebuie menionat c n ap este transferat doar energia
cn~talelor, deoarece acestea nu sunt solubile.
. In consum~l zilnic de ap energizat cu ajutorul
cnstalelor este Important sfolosim cristale corespondente
celor. apte ceakre. Pentru obinerea acestei ape avem
nevoie de apte cristale, cte unul pentru fiecare ceakr i
de o caraf de ap, obligatoriu din sticl.
Cristalele se cur temenic nainte, att fizic, prin
splare, ct i energetic. O bun curare energetic se
poate obine prin introducerea acestora pentru 3 zile n
sare i apoi pentru 3zile ntr-un bol cu ap, care se las pe
pervazul ferestrei la soare. Este important ca pietrele s
nu se ating ntre ele n timpul procesului de curtare.
O ~lt metod este splarea lor pe rnd, sub' un jet
p.utermc de ap rece. Cristalul se ine ntre degetul mare
I cel arttor i se freac energic pre de 2-3 minute. n
acest timp ne exprimm intenia ca toat informaia care
ne-ar putea duna s fie eliminat i cristalul s devin
pur aa cum a fost conceput la creaie.
Pentru eliminarea eventuale lor substante chimice
folosite laprelucrarea pietrelor unii specialiti 'recomand
42 Buctrie ezoteric 1. Ini iere in buctria esoteric
ca pietrele s fie fierte circa 15-30 de minute n ap cu
sare.
Dup aceast curare ar fi indicat ca piatra s fie
aezat pentru 24 ore n interiorul unei geode de ametist.
Ametistul va terge complet orice informaie strin.
Cristalele nu trebuie s se ating.
Pentru prepararea efectiv a apei, se vor introduce
cristalele curate n caraf sau se vor lipi pe exteriorul
acesteia. n cazul n care sunt introduse n caraf, cristalele
se pot atinge ntre ele.Timpul minim necesar energizrii
este de dou ore. Cu ct aceast perioad este mai mare
cu att efectul va fi mai accentuat. Maximum necesar este
de 12ore. Dac vrem s pstrm apa obinut vom folosi
recipieni din sticl. Plasticul, nefiind material natural,
distruge informaia. Pstrarea cristalclor se face ntr-un
scule din fibre naturale sau o cutie de lemn.
Pentru energizarea a doi litri de ap fiecare cristal
trebuie s aib minim 1 cm. Cu ct crete cantitate a,
cu att va crete mrimea pietrei. Bineneles c se pot
folosi mai multe pietre pentru fiecare culoare, n aa fel
nct s avem coreponden optim. Cristalele folosite la
prepararea apei nu trebuie atinse depersoane strine casei.
Pentru scoaterea lor nu se vor folosi obiecte metalice sau
plastic. Se pot scoate cu mna sau cu o lingur din lemn.
Apa de cristale poate fi folosit i n alte scopuri.
Ea produce efecte benefice, ne purific, poate ajuta la
curarea unei camere sau ca ajutor n diverse terapii.
Este important de tiut ce proprieti au cristalele i cum
le putem combina pentru a obine un efect maxim. n
preparea hranei n mod general se folosesc doar cristale
care corespund ceakrelor. Acest lucru este important
deoarece mncarea este consumat de mai multe
persoane. La nivel individual sepoate personal iza, funcie
de necesiti, cu ncrcare cu o anumit valen. n niciun
caz nu se vor folosi cristale lantmplare, deoarece exist
pietre care nu sunt compatibile energetic sau pietre care au
aceleai proprieti i astfel apa ar deveni dezechilibrat.
Spre exemplu, nu putem folosi un cristal care induce o
stare de calm cu unul care activeaz sistemul nervos.
n continuare v dau cteva reete de ap de cristale,
pe care le-am folosit cu succes.
Echilibrul celor cinci elemente
n tradiia chinez exist o metod de preparare a apei
de cristale n conformitate cu cele cinci elemente. Avem
nevoie de agat ocean, cuar roz, lemn fosilizat, ametist i
ca1cedonie. Fiecare piatr reprezint un anume element.
Agatul ocean este corespondent lemnului i este cristalul
speranei, a renaterii, a reconstruciei i a regenerrii.
Cuarul roz d senzualitate, cldur, poft de viat,
sexualitate i este atribuit focului. Lemnul fosilizat este
cristalul pmntului i deci al echilibrului stabilittii
, . ,
tradiiei. Metalul este reprezentat de ametist i este
rspunztor depace, meditaie, atenie i nelegere, iar apa
este reprezentat de ca1cedonia albastr i simbolizeaz
flexibilitatea i vitalitatea.
Aceast mixtur asigur un echilibru optim la nivelul
ntregului organism, att fizic ct i energetic. Consumnd
aceast ap vom avea un echilibru optim i sntatea
noastr va fi nfloritoare. Apa obinut cu ajutorul acestor
pietre mai are o capacitate extraordinar. Ea ne poate
43
44 Buctrie ezoteric
ajuta s vedem ce element ne lipsete n momentul n
care o bem i astfel putem regla prin alimentaie aceast
lips.
Dac ne lipsete elementul lemn, apa va avea un gust
acnor.
Dac ne lipsete elementul foc, apa va fi amruie.
Dac ne lipsete elementul pmnt, apa va fi dulce.
Dac ne lipsete elementul metal, apa va fi metalic.
Dac ne lipsete elementul ap, apa va avea gust
srat.
Stri de oc
Pentru urgene, ocuri emoionale, ocuri fizice sau
orice alt fel de traumatism, vom folosi o ap preparat
cu ajutorul unor cristale de: obsidian, ametist, cuar alb
i rodonit. Obsidianul este cel care preia ocul, ametistul
va ndeprta agresiunea la nivel spiritual, cuarul alb ne
va ajuta s activm anumite procese mentale cu ajutorul
crora ne vom liniti, iar rodonitul este cel care vindec
traume fizice i psihice.
Armonie i echilibru
Pentru mbuntirea intuiiei, a empatiei i a armoniei
avem nevoie de: ametist, cuar roz i cuar transparent.
Aceast mixtur regleaz i armonizeaz ntregul sistem
fizic; cuarul roz acioneaz asupra circulaiei i a inimii,
cuarul transparent asupra sistemului hormonal iar
ametistul regleaz sistemul nervos i creierul.
1. Ini iere n buctria ezoteric
45
Curare
Se folosesc diamantul i cuarul transparent. Ambele
cristale au capaciti de curare mari, iar combinarea
lor d natere unei ape cu proprieti magice. Aceast
ap~'poate fi folosit cu succes pentru obinerea evoluiei
spirituale. De asemenea, aceast ap cur ntregul
orgamsm avnd efect maxim asupra sistemului glandular,
organelor senzitive, vaselor de snge, sistemului nervos
i creierului. Bineneles c aici vorbim de diamant de
calitate inferioar, cu incluziuni, cci altfel ar dificil
de procurat. Din punct de vedere energetic are aceleai
proprieti, ca i cel folosit n bijuterii.
Curarea unui spaiu
Se folosesc ametistul, ftuorina, topazul, turmalina
neagr i diamantul. Apa obinut seutilizeaz lacurarea
spaiilor. Este indicat pulverizarea apei n camer, att
pe perei ct i pe obiecte. Ametistul ne va elibera de
ataamente, ftuorina de comportamentele nocive sau
patimi, turmalina cur i neutralizeaz la nivel fizic i
diamantul cur i neutralizeaz la nivel energetic.
Capacitate de concentrare
Se va folosi crisoberilul, fluorina i diamantul.
Crisoberilul ncurajeaz concentrarea i disciplina,
ftuorina d capacitatea de a nva rapid i uor iar
diamantul ajut la acumularea i stocarea de informatii.
Aceast combinaie acioneaz n egal msur asupra
ambelor emisfere cerebrale i asigur echilibrul.
. I
-,
<
.1
-,
" ~
46
Buctrie ezoteric
1. Ini iere n buctria esoteric 47
Pentru baie
- relaxare: aventurin, turcoaz, magnezit, serpentinit.
_ purificare: amazonit, calcedonie albastr, jasp, agat,
agat albastru, smarald, crisopraz.
_revitalizare: epidot, heliotrop, carneol, zoisit, granat,
mookait.
_ anti-stress: cristal fumuriu, turmalin neagr,
dumortierit, crisocola.
_ piele: agat, cuar alb, ametist, fiuorin, cuar roz,
dumortierit.
Pentru aobine apa decristale necesar labaie, pietrele
nu se pun n cad, ci se prepar apa n vasul special, dup
care seadaug apa n cad. Aici avem nevoie deo cantitate
mai mic de apa energizat, deoarece ea se va disipa n
cea existent. Putem prepara o ap mai concentrat, prin
adugarea mai multor cristale, folosind metoda descrisa
mai sus.
Bineinteles c acestea sunt doar cteva exemple.
Exist o n~ultitudine deposibiliti n acombina cristalele,
pentru a obine o anume ap, cu un anumit scop. Am s
v dau n continuare o list a cristalclor ce se folosesc n
obinerea apei encrgizate i a proprietilor terapeutice a
acestora.
Agat - protecie, stabilitate, maturitate. Acioneaz
asupra ochilor, stomac, intestine, vezic, vase sanguine,
piele, membrane mucoase, digestie, regenerare.
Amazonit - responsabilitate, determinare, echilibru,
armonie, ncredere. Acioneaz asupra metabolismului,
ficatului, tendoanelor, creierului, glandei pituitare,
timusului, sistemului nervos.
Ametist - atenie, claritate, justiie, pace interioar,
eliberare de ataamente. Acioneaz asupra creierului,
sistemului nervos, plmnilor, pielii, tractului intestinal,
sistemului circulator, tensiunii. Este de mare folos n
eliberarea tensiunilor datorate unor stri conftictuale.
Ametrin - optimism, vitalitate, echilibru, vivacitate,
efervescen. Arrnonizeaz ambele emisfere cerebrale i
reduce tensiunea la nivelul ntregului organism.
Apatit - comunicare, motivare, deschidere. Ajut la
cretere, acioneaz asupra oaselor, dinilor, este folositor
n osteoporoz, fracturi i artrozc.
Acvamarin - evoluie spiritual, disciplin, concen-
trare. D putere de concentrare, onestitate, dinamism
i succes. Ajut n alergii, hiperactivitate, boli oculare,
dureri abdominale, regleaz ficatul, vezica biliar i
tiroida.
Aragonit - regleaz procesele de cretere. Este bun
n echilibrarea sistemului nervos, a metabolismului,
deficiene de calciu, digestie, muchi, oase i intestine.
Aventurin - relaxare, atitudine degajat. pace, regene-
rare, insomnii. Previne arteroscleroza, infarctul, calmeaz
durerile, spasmele musculare, erupiile cutanate, alergiile,
inftamaiile.
Azurit - dezleag programele. din trecut, ajut la
introspecie. Stimuleaz creierul i sistemul nervos,
tiroida, ficatul i ajut la detoxifiere.
Calcit - stabilitate, ncredere n sine, armonie. Regleaz
metabolismul, digestia i sistemul excretor. Este bun
pentru oase, dini, piele, intestine i mucoase.
48
Buctrie ezoteric
1. Ini iere n buctria ezoteric 49
Carncol- curaj, nltur blocajele i inhibiii le. Stabili-
zeaz circulaia sanguin, hipotensiune a, cur sngele,
stimuleaz metabolismul i reduce durerile reumatice.
Calcedonie albastr - comunicare, nelegere, adapta-
bilitate. Scade tensiunea, cur sistemul limfatic, rinichii,
ficatul, glanda tiroid, nltur durerile musculare, aler-
giile, inflamaiile i regleaz diabetul.
Calccdonic roz - ncredere, altruism, ntrajutorare,
crete capacitatea de nelegere i comunicare. Ajut n
diabet, stimuleaz lactaia, ntrete sistemul imunitar i
reduce infeciile.
Chihlimbar - fericire, bucurie, contiin de sine.
Acioneaza asupra ficatului, vezicii biliare, stomacului,
pancreasului, splinei, intestinelor, glandei tiroide,
metabolismului, digestiei, detoxificrii. pielii. Ajut n
alergii, diabet, reumatism i gut.
Crisobcril- autocontrol, disciplin. autoritate, control.
Ajut n anxietate, stress, hiperactivitate, deficien de
atenie. Rcglcaz emisferele cerebrale i ntrete ficatul.
Citrin - ncredere n sine, exprimare. curaj, vivacitate.
Se folosete n depresii, stri de panic, enurezis i
tulburri de cretere. ntrete sistemul nervos, digestia,
stomacul, splina, pancreasul i arc un efect pozitiv asupra
diabetului.
Cuar fumuriu - relaxare, reduce stresul i anxictatea.
Sporete capacitatea de nelegere i ajut n ~almarea
durerilor, atensiunii i aproblemelor intestinale. Intrete
sistemul nervos i reduce efectul radiaiilor.
Cuar roz - dragoste, cldur, sensibilitate, senzua-
litate. ntrete sistemul circulator, cur sngele i
ajut n disfuncii sexuale. Folosit n uz extern ajut la
catifelarea i revigorarea pielii.
Cuar transparent - claritate, atenie, percepie
sporit, memorie, nelegere. Bun distribuitor de energie
este folosit n afeciuni ale glandelor i sistemului
nervos. Are o influen benefic asupra pielii, prului i
unghiilor.
Diamant - invincibilitate, virtute, control, onestitate,
autodeterminare, evoluie spiritual. Ajut n depresii i
anxietate, ncurajeaz purificarea, asigur funcionarea
optim a organelor senzoriale, glandelor endocrine,
sistemului circulator, nervilor i creierului. Este foarte
bun n nlturarea efectelor atacurilor cerebrale.
Dolomit - autocunoatere, rbdare, creativitate, echili-
bru. Ajut larectigarea vitalitii, previne trombot1ebita
i ajut la curarea vaselor sanguine. Este bun pentru
inim, metabolism, circulaia sanguin.
Fluorin - flexibilitate, autodeterminare, ordine.
ncurajeaz concentrarea, nvarea i gndirea. Regleaz
creterea, sistemul osos, dinii, ganglionii, este bun pentru
piele, sistemul respirator, plmni, intestine, sistemul
nervos i creier.
Granat - voin, curaj, speran, vivacitate, poft de
via. Sefolosete pentru sexualitate, poten, metabolism,
circulaie sanguin i sistemul imunitar.
Heliotrop - protecie, purificare, autocontrol. ntrete
. sistemul imunitar, inima, ochii, sistemul respirator,
intestinele, ficatul, vezica biliar, sistemul limfatic i
sistemul circulator.
!
~! .
50 Buctrie ezoteric
, i
Hematit - vitalitate, progres, vivacitate, ambiie n
atingerea scopurilor. mbuntete absorbia de fier,
cur sngele i oxigeneaz organismul.
Jad - echilibru, autorealizare, energizare. Regleaz
sistemul nervos, rinichii i asigur echilibrul la nivelul
substanelor minerale din organism. De asemenea
regleaz secreia de adrenalin.
Jasp rosu - optimism, tenacitate, onestitate, ncredere,
curaj. Este energizant i ajut n strile de surmenaj i
oboseal.
Labradorit - imaginaie, creativitate, entuziasm,
gndire, adevr. Ajut la stimularea memoriei i a discer-
nmntului. Se folosete i n rceli, reumatism i gut.
Lapis lazuli - adevr, onestitate, demnitate, prietenie.
Ajut la tiroid, gt, laringe, corzi vocale, sistemul
nervos, creier, hipertensiune - n cazul n care conine
incluziuni aurii, fr pirit, i hipotensiune - atunci cnd
conine pirit.
Larimar (piatra delfinului) - responsabilitate, deschi-
dere, autodeterminare. Este piatra de care vorbete Edgar
Cayce. El spune c vine din vechea Atlantid. Cristalul
aduce cu sine deschidere ctre lumea spiritual, mrete
capacitatea extrasenzorial, stimuleaz creierul, sistemul
nervos i organele senzitive.
Lemn fosilizat - stabilitate, capacitate de schimbare,
recuperare, aspect fizic armonios. Calmeaz sistemul
nervos, ajut digestia, metabolismul i detoxifierea.
Lepidot - regenerare, recuperare, nsntoire. Se
folosete cu succes n stri de frustrare, regrete, autocom-
ptimire. Este bun pentru ficat, vezica biliar, digestie i
sistemul imunitar.
I!
'1
" . ,
"
,v
~;
I. Ini iere n buctria ezoteric
51
Magnezit - autoacceptare, relaxare, rbdare, ncredere.
Ajut ~ncombaterea anxietii, astresului i airitabilitii.
Detoxifiaz, este bun pentru stomac, intestine, vezica
biliar, tensiune, colici, crampe, migrene, dureri dentare
i crampe musculare.
Magnetit - motivare, orientare, atenie. ntrete
ficatul, vezica biliar i acioneaz asupra sistemului
glandular.
Malachit - frumusee, pasiune, exprimare, dezinhibare.
Stimuleaz creierul, sistemul nervos, ficatul, vezica
biliar,. redu.ce aciditatea, ajut n crampe abdominale,
reumatism I gut.
Obsidian - autocunoatere, atenie, reduce anxietatea,
s~riled~oc, tensiunile i blocajele. Regleaz temperatura,
circulaia sanguin i ajut la vindecare.
Ochi de tigru - atenie, putere de discernmnt,
detaare, introspecie. Ajut n cazuri de stres i
instabilitate emoional.
Ochi de tigru albastru - putere de concentrare
atenie, capacitate de sintez. Ajut n nevroze deficiente
hormonale i stri de nelinite. "
Onix - responsabilitate, ncredere n sine, eliberare.
Este util n curarea sistemului limfatic, detoxifiere,
regenerare.
A Opal- dezinhibitor, ncurajeaz empatia i afeciunea.
Inltur fricile i blocajele i ajut n comunicare.
. Opal alb - deschidere, flexibilitate, activitate, comu-
rncare. Cur pielea, sistemul respirator, organele interne,
ntrete rinichii, vezica biliar i regleaz sistemul
limfatic.
52 Buctrie ezoteric
1. Ini iere n buctria ezoteric
53
Opal de foc - vivacitate, entuziasm, creatrvitate,
spontaneitate, sexualitate. nltur strile de oboseal,
fortific circulaia sanguin, circulaia i ajut la poten
i fertilitate.
Piatra lunii - intuiie, empatie, extrasensibilitate, des-
chidere. Ajut n insomnii, regleaz sistemul hormonal,
fertilitatea.
Piatra soarelui - vivacitate, poft de via, optimism,
nltur anxietatea i strile de depresie. Armonizeaz
sistemul nervos, ntrete metabolismul i digestia i
stabilizeaz circulaia.
Prase - autocontrol, delicatee, linite. Ajut la echili-
brarea unor stri confl.ictuale. Se folosete cu succes n
insolaii, arsuri solare, arsuri minore, probleme ale vezicii
biliare. n combinaie cu aventuri nul ajut n psoriazis.
Riolit - vitalitate, protecie, mplinire. Ajut n stri de
anxietate, griji i ndoieli. Stimuleaz respiraia, sistemul
limfatic, detoxifiaz, fortific sistemul imunitar. Este bun
n rceli, probleme de stomac, plmni, rinichi, vezic
biliar i intestine.
Rubin - pasiune, poft de via, virtute, curaj, entu-
ziasm. Cur splina, sistemul circulator, organele de
reproducere, regleaz tensiunea i reduce febra.
Safir - crete spiritualitatea, pacea i dragostea de
adevr. Aduce calmul i ajut n depresii i deziluzii. Este
bun pentru sistemul intestinal, creier, sistemul nervos i
hipertensiune.
Sardonix - virtute, prietenie, ntr-ajutorare. Intensific
percepiile, stimuleaz sistemul limfatic, splina i organele
interne.
Serpentin -'pace, autodeterminare, protecie. Combate
stresul, strile nevrotice. Ajut n crampe, colici, migrene,
aritmii cardiace, disfuncii ale rinichilor, probleme intes-
tinale i constipatie.
Smarald - cretere, armonizare, deschidere ctre
evoluie spiritual. Ajut n infl.amaii i infecii. Este
bun pentru ochi, sistemul respirator, inim, ficat,
vezic biliar, intestine, dureri reumatice, gut, crampe
musculare, dureri de cap, detoxifiere.
Sugilit - rezolvarea conflictelor, onestitate. Ajut la
nlturarea crizelor de anxietate i paranoia. Armonizeaz
sistemul nervos, creierul i calmeaz durerile puternice.
Topaz albastru - nelepciune, autorealizare ncre-
~ ,
dere n. sine. Intrete sistemul nervos, digestia i
metabohsmul. Regleaz circulaia energetic la nivelul
meridianelor i ajut la detoxifiere. Ajut n cazurile de
anorexie, dureri stomacale i intestinale sau orice fel de
tulburri alimentare.
Topaz auriu - ncredere n sine, realizare, generozitate,
pozitivare, curaj, succes i nltur depresiile. ntrete
sistemul nervos, stomacul, pancreasul, intestinele, ajut
la digestie i n tulburri de alimentatie.
Turcoaz - regenerare, creativitate: evoluie spiritual.
Detoxific organismul, regleaz aciditatea i ntrete
sistemul imunitar.
Turmalina albastr - etic, loialitate, responsabilitate,
e~iberar~.spiritual. Aj ut~lareducerea hi peracti vi tii i a
disfunciilor de cretere. Intrete sistemul nervos ochii
rinichii, vezica biliar i echilibreaz retenia de ap. '
. !urmalina maro - ajutorare, socializare, comuniune,
inhi bcomportamentul impulsiv i dependenele. ntrete
54
Buctrie ezoteric
stomacul, regenereaz pielea, esuturile i celulele, ajut
n combaterea celulitei i regleaz disfunciile de cre-
tere.
Turmalina neagr - protecie mpotriva atacurilor i
influenelor negative. mbuntete somnul, anih~le~
efectul radiaiilor, calmeaz durerile, reduce tens~umle
i asigur curgerea optim a energiei la nivelul
meridianelor.
Turmalina roie - vivacitate, bucurie, compasiune,
sociabilitate, cldur. ntrete sistemul nervos, ficatul,
splina, inima, organele reproductive i d un surplus de
energie ntregului organism. . _
Turmalina verde - rbdare, interes, recunotma,
deschidere. Ajut n calmarea sistemului nervos, a
reumatismului, ntrete vederea, inima, intestinele I
detoxific organismul.
Zoisit - vitalitate, plcere, senzualitate, creativitate,
regenerare, evoluie. ncurajeaz potena i sexualitatea,
ajut n probleme de infertilitate. Cur sngele: ficatu~,
splina i n general ajut la detoxifierea organismului.
mpreun cu rubinul sporete potena. A
Acestea sunt principalele cristale care se folosesc in
hermetism. Combinarea lor trebuie s se fac cu grij,
pentru a exploata la maxim proprietile acestora.
Apa energizat ce se obine se poate folosi att pentru
but ct i pentru bi externe. Dup cum spuneam,
trebuie avut grij ca n cazul n care utilizm o ap cu
efecte curative pentru anumite afeciuni, aceasta s fie
consumat doar de persoana pentru care a fost fcut.
1
~.\'
,
/. Ini iere n buctria ezoteric 55
Astrologic hcrmctic
n hermetism se tie c fiecrei planete i corespunde
o anume arom sau condiment. Dat fiind c lucrul cu
planetele se efectueaz mai mult la nivel energetic,
este optim de asemenea folosirea acestor substane n
aromoterapie. n cazul n care tim din astrogram c,
ntr-o anumit zi, exist o planet care ne influeneaz
sau n cazul n care vrem s lucrm cu anumite energii
specifice unui anume astru, putem opta pentru a ambienta
spaiul riostru cu anumite arome. Acest lucru este benefic
i util de urmat chiar n viaa de zi cu zi, cci se cunoate
deja faptul c planetele ne ajut n activitate, dndu-ne
un surplus de energie util ntr-un anumit domeniu. Astfel
avem:
Pmnt - salvie, soc.
Luna - aloe, mac alb.
Mercur - cuioare, anason, mueel, valerian, ienupar.
Venus - scorioar, coriandru, cimbru, trandafiri.
Soare - santal, smirn, tmie, aloe, ofran, cuioare,
dafin.
Marte - arpagic, urzic, mutar, semine de cnep,
frunze de piper.
J upiter - ofran, semine de in, frunze de pr, petunie,
bujori.
Saturn - mac negru, frunze de salcie, semine de
chimion, chimen dulce.
Uranus - smirn, tmie, aloe.
Neptun - smirn, tmie, aloe.
Aromele corepondente Pmntului ne ajut s aducem
armonie n jurul nostru, s ne realizm dorinele, s ne
56 Buctrie ezoteric
gsim echilibrul n aceast lume. Timpul ideal de aprins
lampa este imediat dup apusul soarelui.
Aromele corespondente Lunii, aduc n cas magia
acestui astru i, la fel cum el regleaz i influeneaz tot
ceea ce sentmpl pe Pmnt, ne ajut s reglm energia
la nivelul tuturor centrilor i biocmpurilor. Dup un
timp, omul capt capaciti extrasenzoriale, devenind
astfel capabil s simt la nivel energetic schimbrile din
jur. Interaciunea cu energia acestei planete ne protejeaz
mpotriva atacurilor energetice sau de magie.
Aromele corespondente planetei Mercur ne influen-
eaz lanivel mental. Cu ajutorul acestei planete neputem
spori capacitatea de concentrare devenind mai analitici,
mai profunzi. Voina va fi modelat i omul va scpa de
un ego exacerbat, devenind mai nelept.
Aromele planetei Venus ne aduc fore creatoare, cci
se tie c aceast planet este rspunztoare de fertilitate,
dar nu numai la nivel fizic, ci i la nivel mental i
energetic. Este planeta iubirii, a frumuseii, a atraciei i
a buntii.
Soarele vine prin aromele lui i ne umple viaa de
lumin. EI este astrul viului, a vieii venice, a tinereii
fr btrnee, a realizrilor, a stabilitii. Fr Soare
nimic nu s-ar nate i nimic nu ar putea exista. Este
creatorul i protectorul pmntului.
Marte este planeta inteligenei. Lucrul cu aceasta
planet este greoi i nu este recomandabil a se abuza,
deoarece entiti le ei coordonatoare sunt rzboinice.
J upiter este planeta armoniei i ne influeneaz lanivel
fizic, mental i spiritual. Ea aduce echilibru la nivelul
tuturor corpurilor i ne ajut s evolum.
1. Ini iere n buctria ezoteric
57
Aromele lui Saturn au o influen benefic asupra
destinului nostru i ne creeaz o legtur cu toate cele
trei lumi: mineral, vegetal i animal. Omul devine
contient de ceea ce l nconjoar i poate relaiona pozitiv
cu mediul.
Uranus rspunde de dezvoltarea magic i alchimic.
Cu ajutorul acestei planete, omului, i sunt revelate tainele
ocultismului.
Neptuneste planetadesvririi. Omului i sunt deschise
cile ctre mplinirea suprem, el nelege limbajul cosmic
i poate fi n legtur direct cu creatorul.
Observm c Uranus i Neptun au arome identice.
Acest lucru se datoreaz faptului c ele rspund n egal
msur de latura spiritual i sunt interdependente. O
fiin care tie s lucreze cu energiile lor va fi un adevrat
alchimist, un cunosctor al Adevrurilor Divine, fiind
n permanen legtur cu Creatorul. Trebuie specificat
c acolo unde nu gsim esenele de plante, ci planta n
sine, putem obine aroma prin ardere. Pentru aceasta se
va folosi crbune, iar deasupra lui aezm frunza sau
smna. Procedeul se aseamn tmiatului.
n kabbala se acord o mare importan zodiilor i
automat, alimentelor sau aromelor folosite, funcie de
harta astral. Trebuie menionat c acestea difer parial
de cele utilizate n aromoterapia planetelor, deoarece
acelea sunt adresate atri lor n sine i le corespund
vibraional acestora, pe cnd cele folosite n astrologie
sunt corespondente oamenilor guvemai de anumite
planete.
58 Buctrie ezoteric I. Ini iere n buctria ezoteric 59
8. Scorpionul- Scorpio
Clasificarea semnelor zodiacalc
nc din vechime oamenii au neles importana
astrelor, a hrii cerului i a impactului pe care micarea
de revoluie a Pmntului n jurul Soarelui o are asupra
vieii. Acestea au fost cteva din motivele care au stat la
baza alctuirii unui calendar zodiacal, mprit pe etape
egale, fiecreia corepunzndu-i anumite caracteristici
fizice, energetice, karmice, etc.
Zodiacul european cuprinde 12 zodii, din care prima
ncepe ntotdeauna laEchinociul de Primvar. Fiecreia
dintre aceste zodii i corespunde o anume constelatie
aflat pe traseul pe care l parcurge Soarele njurul Terr~i.
Exist totui o diferen ntre constelaii i zodii i anume:
constelaiile au poziii fixe n spaiu n timp ce zodiile
sunt doar segmente de timp ce sunt corelate la echinoctii
i solstiii. Separe c doar odat laaproximativ 26.000 de
ani, constelaiile i zodiile ajung s coincid.
Exista 12semne zodiacale:
qp 1. Berbecul - Aries
ii
7. Balana - Libra
9. Sgettorul- Sagittarius
10. Capricornul- Capricorn
-
Il. Vrstorul - Aquarius
)(
12. Petii - Pisces
3. Gemenii - Gemini
Acestea sunt clasificrile zodiilor ns trebuie speci-
ficat c interpretarea unei hrti astrale se face tinnd
cont de totalitatea elementelo; unei teme. ntr-~devr
exist anumite caracteristici specifice fiecrui semn n
parte, dar ele sunt amplificate sau atenuate funcie de
multiple elemente. Fiecare semn are caliti i defecte,
predispoziii, dar acestea sunt transpuse n practic de
fiecare persoan n parte.
n zodiac exist 6semne masculine - Berbec, Gemeni,
Leu, Balan, Sgettor, Vrstor i 6 semne feminine -
Taur, Rac, Fecioar, Scorpion, Capricorn, Peti. Aceast
clasificare arat echilibrul perfect ce exist ntre cele
dou genuri, iar alternana lor subliniaz nc odat c
toate semnele sunt interdependente i complementare.
De altfel au i caracteristici cu polariti opuse. Semnele
masculine sunt pline defor, energie, vitalitate, autoritate,
activitate, n timp ce semnele feminine au ca trsturi prin-
cipale delicateea, sensibilitatea, afectivitate a, cldura,
2. Taurul - Taurus
4. Racul- Cancer
I
I!
I
II
5. Leul- Leo
6. Fecioara - Virgo
60 Buctrie ezoteric
I. Ini iere n buctria ezoteric
61
ngduina. De asemenea fiecrui semn zodiacal i este
atribuit o anume calitate, ns nu este vorba de o cali-
tate prnntean ci una care red cumva succesiunea
proceselor naturale. Astfel avem:
- Semne Cardinale - Berbec, Rac, Balan, Capricorn
- Semne Fixe - Taur, Leu, Scorpion, Vrstor
- Semne Mutabile sau Mobile - Gemeni, Fecioar,
Sgettor, Peti
i aici se observ c exist o anumit alternan,
repetitiv care corepunde exact proceselor din via i
natur, deoarece:
- Semnul Cardinal reprezint faza de iniiere, de
concentrare i declanare a energiilor.
- Semnul Fix arat faza de stabilitate, de concretizare,
de mplinire,
- Semnul Mutabil nseamn faza de schimbare, de
transformare, de pregtire pentru trecere la un nou nivel
energetic.
ns de departe Cl:!amai important caracteristic
a zodiilor este mprirea pe elemente. Este util s
cunoatem crui element i aparine fiecare zodie n parte,
cci innd cont de acestea vom putea gsi un mod de
via sntos care s corespund vibraional semnului.
- Semne de Foc - Berbecul, Leul, Sgettorul
- Semne de Pmnt - Taurul, Fecioara, Capricornul
- Semne de Aer - Gemenii, Balana, Vrstorul
- Semne de Ap - Racul, Scorpionul, Petii
Semnele de Foc i Aer sunt masculine, iar semnele
de Ap i Pmnt sunt feminine. Aa cum am vzut la
nceputul crii, kabbala spune c acestea sunt elementele
din care totul a fost creat, la care s-a adugat Pricipiul
akashic ca element de legtur. Acestor elemente le
corespund anumite stri de agregare:
- Foc - plasm
- Ap - lichid
- Aer - gaz
- Pmnt - solid
n hermetism se spune c ntreaga Creatie este
stru:u~at pe an~~ite trepte de energie i vibraie i c
fiecrui element I Implicit zodii i corespunde un anumit
plan:
- Foc - planul spiritual
- Ap - planul emoional
- Aer - planul mental
- Pmnt - planul fizic
Trebuie s nelegem c fiecare element se regsete n
toate planurile, este vorba doar de ponderea acestuia.
Ace~sta ar fi, pe scurt, astrologia din perspectiv
hermetic. Dac dorim o via armonioas, plin de
s~nt.ate i. e-:oluie spiritual trebuie s ncepem s
gndim holistic. Omul trebuie vzut n ansamblul lui:
fizic, mental, emoional i spiritual. Toate actiunile noastre
trebuie fcute pentru anedezvolta unitar lanivelul fiecrui
plan n parte. Este inutil s fim evoluai spiritual dac nu
ne pu:.em ridica din pat = boal, sau s fim sntoi tun
dar sa nu putem comunica cu Dumnezeu. Din punctul
meu de vedere consider c hrana trebuie aleas functie de
zodie,. de laturile pe care dorim s ledezvoltm i d~ceea
ce ne mtereseaz ca evoluie spiritual.
62 Buctrie ezoteric
1. Ini iere n buctria ezoteric
63
Zodiile i dieta
Zodia Taurului (21 aprilie - 21 mai)
Taurii se afl sub semnul planetei Venus, ntruchipnd
fertilitatea. Venus le confer un temperament sanguin, dar
acesta este ngreunat de elementul pmnt specific zodiei
i de aceea ei au un temperament aproape placid, marcat
de izbucniri colerice. n corpul uman, zodia Taurului
guverneaz gtul, amigdalele, laringele i faringele,
gura, limba, maxilarul inferior, glanda tiroid, vertebrele
cervicale, o parte a nervului optic i, mpreun cu Pluto,
organele genitale interne la femei, jugulara i carotida. .
Taurii se mbolnvesc cel mai adesea de stomac
amigdalit, laringit, difterie i boli genitale. Femeile
sunt deosebit de fecunde. Alimentele care sunt benefice
acestei zodii sunt sparanghelul, anghinarea, cerealele,
fasolea de orice fel, strugurii, merele, perele, fructele de
pdure i toate condimentele.
Plantele cu efect terapeutic pentru Tauri sunt menta
. ,
izma crea, cuioarele i mcrisul. Vitamina recomandat
acestei zodii este F. n aromoterapie, taurii, sunt receptivi
la melis, care le alung melancolia, la ghimbir, care
acioneaz ca un accelerator al entuziasmului i la
trandafirul de damasc, care le aduce noroc i succes
financiar. Dac vrei s cucereti un taur, vei avea succes
folosind esena de trandafiri. De asemenea, o cin n
ora, cu prietenii i o sear romantic acas, sunt cheia
succesului n cucerirea acestor nativi.
Zodia Berbecului (21 martie - 20 aprilie)
Aflai sub influena planetei Marte, berbecii sunt firile
cele mai active ale zodiacului. Sunt semn de foc, masculin,
iar Marte guverneaz capul, faa i cele dou emisfere
cerebrale. Planeta este asociat cu fierul, guvernarea sa
extinzndu-se i asupra sngelui; de aceea este indicat s
consume alimente bogate n fier. Berbecii au nevoie de
sport pentru a se menine n form i pentru a combate
transformarea energiei lor fizice n energie nervoas.
Regimul alimentar al berbecilor trebuie s cuprind
ceap i praz (care au un dublu efect benefic contribuind
att la fluidizarea sngelui ct i a instaurrii unei stri de
calm), salat, spanac, urzici, mghiran, ment, etc. Iubesc
mncarea condimentat, care n cantiti rezonabile
le face bine. Pot consuma moderat: boia de ardei iute,
chilIi, mutar, hrean, etc. acestea avnd un efect curativ,
atta timp ct nu se exagereaz. Au voie s consume
bere, deoarece hameiul i ajut, fortificndu-i. Vitaminele
care i ajut pe Berbeci s-i menin forma maxim sunt
PP i B12. Fiind firi revoluionare, rzboinice, rbdarea
este cea care le lipsete.Uleiurile eseniale care i ajut la
acest capitol sunt: mueelul, levnica, paciuli, menta.
nelepciunea le este trezit de santal i lemnul de cedru,
echilibrul spiritual i mental detmie i ment, sntatea
este optimizat de ment, busuioc, tmie, iar echilibrul
le este conferit de portocal, scorioar, garoaf i ylang
ylang. Dac intenionezi s cucereti un berbec, folosete
angelica, mucata, iasomia, chiparosul, lemnul de cedru,
paciuli, lemnul de trandafir sau santalul.
Zodia Gemenilor (21 mai - 20 iunie)
Sunt guvernai de planeta Mercur, care le confer
un temperament nervos, dinamic i o mare capacitate
de comunicare. Aceast planet le d ansa de a pstra
64 Buctrie ezoteric
f. Ini iere n buctria ezoteric
65
un aspect tineresc pn la vrste naintate. Gemenii, la
nivelul corpului uman, sunt considerai guvernatorii cilor
respiratorii superioare, plmnilor, umerilor, stemului,
minilor, timusul iar n cadrul sistemului circulator
Gemenilor le revine bun funcionare a vaselor capilare
i arterei pulmonare. De asemenea, o parte a nervilor
optici este asociat cu aceast zodie.
Bolile cel mai frecvent ntlnite la Gemeni sunt strile
de anxietate, surmenajul, frecventele rniri ale umerilor
i minilor, nevralgiile intercostale, afeciuni le acute
sau cronice ale plmnilor sau bronhiilor i afeciuni le
sistemului nervos periferic. Uneori, afeciunile nervoase
pot genera disfuncii sexuale. Mncrurile bune pentru
aceti nativi sunt cele care conin mazre, fasole cu bobul
lat, morcovi, nuci, dar mai ales migdale, alune i arahide,
care joac un rol important n combaterea strilor de
anxietate. Plantele care au un efect benefic asupra acestui
semn mutabil de aer sunt lavanda i lcrmioarele, feriga,
oregano (popular: ovrv), seminele de anason i cele
de chimen. Vitaminele indicate gemeni lor sunt vitamina
B1 i vitamina FI. n aromoterapie, vanilia i ajut,
crescndu-le tolerana la stres, salcmul le alung starea
de ncordare i menta le mrete capacitatea intelectual.
Dac vrei s cucereti un geamn, trateaz-l cu preparate
cu chimen, vanilie i nuci, n timp ce n camer se simte
miros de lavand sau lacrmi oare.
1. Aceast vitamin reprezint un complex de trei acizi grai eseniali,
care nu pot fi sintetizai n organismul uman i trebuie introdui prin
hran: acidul linoleic. acidul linolenic i acidul arahidonic . Cele mai
bogate surse: germenii de gru, uleiurile vegetale(de floarea-soarelui,
soia, porumb. nuc, arahide) i ficatul de pete (cod, ton, hering).
Vitarnina F se mai gsete n uleiul coninut de seminele fructelor
de mce, ctin aib i de struguri.
Zodia Racului (21 iunie - 22 iulie)
Planeta guvernatoare este Luna, care le confer un
temperament limfo-sanguinic, Racului i corespund n
corpul uman stomacul, duodenul i partea inferioar
a esofagului, snii, ochiul stng i vrful plmnilor.
~u prob~eme de sntate legate de retenia de lichi de
I~organism, care poate duce la intoxicatii i afectiuni
diverse. Perio?ic ~u par~ede disfuncii dig~stive car~pot
duce la anerrue, pierderi de sruri minerale i vitamine
etc. '
~limentele benefice racilor sunt varza alb i roie,
napn, petele, lactat~le, iar tarhonul face minuni, ajutnd
la refacerea stocului de sruri minerale. Plantele cu un
ef~c.t.~un n ar~moterapie sunt trandafirii albi, nuferii,
cnnu, Iarba surzilor (Saxifraga aizoon) i ochii oricelului
(Chanca piedra saxifraga). Periodic, racii au nevoie de
un aport de vitamina B2. Esena de santal alb le crete
puterea de concentrare, teiul le linitete psihicul iar
ambra al.ung ~trile depresive. Dac vrei s cucereti
un rac, ar nevo~e de a,rome de liliac i o mas bogat n
preparate sofisticate din pete.
Zodia Leului (23 iulie - 22 august)
Soarele confer leilor un temperament nervos iar
aceast trstur va influena negativ sntatea' lor.
~~ L~u c~e dorete s-i menin sntatea trebuie s
lI ~hlb~Ulas~ ef~rt~l, altfel vitalitatea sa se va risipi
curand. ~?olIle de irum nu vor ntrzia s apar. Leii au
o s~nsl~IlItate crescut la nivelul coloanei vertebrale, a
O.ChlUl~I drept, iar cei care se consum prea mult nervos
,I nu-i gsesc o form de expresie creati v pot avea de
66 Buctrie ezoteric
suferit ngrozitoarele dureri alenevralgiei de trigemen, iar
circulaia arterial le poate da bti de cap. Leii nu prea
sunt vegetarieni, deoarece carnea le fortific organismul,
la fel ca mierea i orezul, care trebuie s fac parte
constant din alimentatia lor. De asemenea se recomand
consumul de spanac, ~rzici, linte, leurd, untior, salat,
tarhon i orice alt aliment care conine mult fier.
Plantele corespondente sunt: floarea-soarelui, glbe-
nelele i rostopasca, ofranul, rozmarinul, menta, dafinul
i ruta (sau virnant - Ruta graveolens), care adugate n
preparate i confer leului un echilibru optim. Vitaminele
importante sunt: A, D si H2. n aromoterapie, angelica
combate stresul, ciclamaua (Cyclamen persicum d
pace i echilibru interior, iar rozmarinul le echilibreaz
ceakrele. Dac vrei s cucereti un leu trebuie s foloseti
esene preioase ca ambra, santalul i smirna. Leul e~te
un mare gurmand i de aceea simurile i vor fi copleite
de mncruri exotice, bogate n arome i mirodenii.
Zodia Fecioarei (23 august - 22 septembrie)
Fecioara este guvernat de Mercur i este o zodie care
are o mare deschidere ctre remedii le naturale, sntate
i regim alimentar. Fiind o zodie de pmnt, nativii
se refac i i ncarc bateriile cel mai bine n natur.
Fecioara guverneaz circulaia sanguin i limfatic a
abdomenului, intestinele, o parte din pancreas i nervul
motor ocular extern. Temperamentul nervos al acestor
nativi i predispune la stri nevrotice, care pot genera
dureri de cap, ce pot fi anihilate printr-o alimentaie
adecvat, sport sau prin exerciii de relaxare. Mai
pot aprea probleme de asimilare intestinal, dureri
1. Ini iere in buctria esoteric
67
abdominale, perturbri ale tranzitului intestinal colit
, diabet, apendicit, pancreatit i peritonit. Fecioarelo;
I: .. '.~ .. '!.! ..': : ! ... :..'. le, face foarte bine s consume cartofi, gulii, elin i
'!. ahmentele menionate la zodia Gernenilor deoarece au
.}' .. ;.;,..... acelai guvernator - planeta Mercur. Plantele aromatice
\' i medicinale sunt corespondente, Pentru echilibru men-
~. tal o fecioar va folosi ulei uri eseniale din rozmarin,
fi busuioc, piper i levntic. Lemnul de cedru, lavanda,
i; sai via i lemnul de santal i vor ajuta pe aceti nativi s
i dozeze i s i canalizeze optim energia fizic. n
caz de stres puternic se recomand ghimbir, valerian i
lmie. Arome ca trandafirul, gardenia, Irnia, zambila
i verbina vor cuceri definitiv o fecioar.
{:
I :%
:ll.~ .. :
~~
ii:
~: ~
~', Zodia Balanei (23 septembrie - 22 octombrie)
:~ Fiind guvernate de Venus n semn de aer, balantele au
: !'~'" o vitalitate sczut fiind firi artistice, rafinate. Ven~sienii
~\: sunt campioni ai comunicrii, ai diplomaiei i ai aciunii.
. \ Au un farmec aparte i caut toat viaa s i asigure
W ec.hilibrul n toate planurile. Lipsa de efort le poate aduce
'J > migrene s~u ,al.te.~ur~ri d~ cap .inexplicabile. Balana
1guverneaza rinichii I _vezica un~ar, iar la brbai _
~rprostata, partea lombara a coloanei vertebrale i nervul
f;' facial. Au o tendin crescut n a reine toxinele i acest
~.';.' lucru 1:.poate. aduce disfuncii renale, limfatice, biliare
jsau a cilor urmare.
~} Balanele trebuie s consume multe cereale, fructe de
~ pdure, sparanghel, fasole, i au compatibilitate cu toate
.~.condimentele, dar n mod special cu ardciul iute. Menta
1~:le ~juta pe nativi n meninerea echilibrului mental.
';~.Uleiul sau parfumul de trandafiri imperiali, de zambile
j
'(
. "
v'
68 Buctrie ezoteric
i de toporai, folosit n aromoterapie, acioneaz asupra
sistemului nervos. Au nevoie de vitamina F. Pentru
stimularea creativittii trebuie s folosesc uleiuri
volatile de ment, tmie, eucalipt i busuioc. n cas este
important s se simt miros de santal, mucat, iasomie
sau cire, care le va conferi calm i echilibru. n cazuri
de stres maxim, lemnul de cedru, chiparosul i portocalul
le vor reda ncrederea n sine. Dac vrei s cucereti o
balan ai nevoie de o atmosfer sofisticat dar plin de
armonie i calm. Nativii acestei zodii vor aprecia o mas
echilibrat i miresme de santal, cire sau iasomie.
Zodia Scorpionului (23 octombrie - 21 noiembrie)
Aceti nativi sunt guvernai de dou energii puternice,
Marte i Pluto, ceea ce le confer un temperament
paradoxal. n aparen sunt ntruchiparea calmului, n
astrologie se face referire adesea la "masca scorpioni c",
datorat autocontrolului plutonian, dar de sub aceast
masc nesc crizele mariene, capabile s reduc
la tcere pn i pe cel mai vajnic dintre Berbeci. Au
extrem de mult energie i sunt extrem de sritori. Se
confrunt adesea cu sentimente contradictorii i adesea
pot fi adevrai atacatori. Ei caut provocarea n orice: la
servici, acas, n relaii, n prietenii. Nu suport srcia i
nici dezordinea. n reprezentarea astrologic a corpului
uman, Pluto guverneaz organele genitale externe i
interne, colonul, parial prostata, rectul i anusul, nasul i
nervii auditivi. Scorpionilor le priesc mncrurile condi-
mentate, ceapa, urzica, spanacul, leurda, salata, prazul i
ardeii capia. Ador petele, fructele de mare i buctria
complex. Un puternic efect linititor i afrodiziac l au
1. Ini iere in buctria ezoteric
69
asupra lor esena de glicin (Wisteriajforibunda), uleiul
de rododendron i cel de aloe.
Plantele medicinale corespondente cu semnul Scorpio-
nului sunt: mintea mei (sau ctunica - Nepeta cataria),
alunul de munte i porumbarul. Scorpionii trebuie s se
fereasc de hemoroizi i sunt predispui la contractarea
maladiilor venerice. Brbaii fac adesea prostatit, iar
femeile au probleme cu organele genitale. Vitaminele P
si B 12sunt indicate acestor nativi. n aromoterapie se vor
folosi esene de iasomie, trandafir, ienupr, lmie i flori
de cmp. Tuberoza le crete capacitatea intelectual, iar
cedrul le alung oboseala. Pentru a cuceri un scorpion ai
nevoie n primul rnd de o loc n care curenia i ordinea
s fie exemplare. O mas sofisticat i uoar, urmat
de o baie cu sare, petale de trandafiri i un masaj, i vor
face pe aceti nativi s tresar. Ambientarea trebuie s fie
cu arome de trandafir, iasomie, lmie. Scorpionul este
cunoscut ca un campion al erotismului. Pornirile sexuale
excesive se pot domoli prin arome de mucat, mueel
i ghimbir.
Zodia Sgettorului (22 noiembrie - 21 decembrie)
J upiter este guvernatorul acestei zodii i de aceea
nativii au un temperament sanguin. Sunt vioi i au un
bun echilibru ntre stimuli i reacie. Le place s se
mprteasc din plcerile vieii i nu au msur la
mncare sau butur. Prile corpului ce corespund
zodiei Sgettorului sunt: ficatul, parial vezica biliar,
pancreasul, coapsele, partea sacral i coccisul coloanei
vertebrale, nervul sciatic, circulatia arterial n ansamblul
ei. Mncarea n exces i butura le afecteaz ficatul i
';~
70 Buctrie esoteric
pancreasul, iar n timp pot suferi deobezitate sau afeciuni
digestive. Este indicat consumul de citrice, coacze
roii sau negre, ceap, usturoi, carne uoar, pete.
Plantele medicinale ale Sgettorului sunt: anasonul,
scorioara, melisa i rinile aromatice. Vitaminele de
care are nevoie un sgettor sunt: F, K, B6, H2, 13si 14.
Uleiurilc eseniale de frezie, ylang ylang, iasomie, cedru
i mucat i confer acestui nativ un echilibru interior,
n timp ce calitile artistice vor fi scoase la iveal de
narcis, busuioc, ment i rozmarin. O cin romantic,
cu mncare asezonat cu rozmarin i cimbru i o ncpere
plin de arome de busuioc, salvie, ment sau tmie i vor
ajuta s devin vorbrei, distractivi i glumei.
Zodia Capricornului (22 decembrie - 19 ianuarie)
Guvernai de Saturn, nativii acestei zodii fie au un
caracter nchis, tensionat i adesea depresiv, fie pot fi
echilibrai, sentimentali, protectori, avnd capacitatea de
a cntri lucrurile nainte de a aciona. Nu sunt nclinai
ctre ezoterism, iar la acest capitol se las mai degrab
dui de val, dect s cerceteze prin propriile fore. n
corpul omenesc, le corespund scheletul osos, cu accent
asupra genunchi lor, pielea i dinii. Dac sunt sedentari,
ceea ce se ntmpl n rare cazuri, ei fiind recunoscui ca
2. Vitamina H, numita colina sau biotina, este o vitamina hidrosolubila
care intervine in degradarea acizi lor grasi, anumitor acizi aminati si a
glucozei. Este de fapt 8
7
,
3. Biotin, Vitamin hidrosolubil ncadrat n complexul B.
4. Nume mai vechi pentru pirocatechina i grupa flavin care
se afla in plante in cantitati mai mari. Are un rol important in
producerea cnzimelor, precum si in procesele metabolice de baza ale
organismului. Efectul ei antioxidant este semnificativ,
1. Ini iere n buctria ezoteric 71
avnd nclinaii ctre sporturi extreme, pot avea probleme
cu articulaiile, reumatismul i atrofierea muchilor.
Alimentele cu efect benefic asupra Capricornilor
sunt cele care conin amidon, cum ar fi: cartofii, pastele,
malul, ovzul i cele care conin fier: vinetele, urzici le,
leurda, salata, varza roie, sfecla roie, spanacul i
ciupercile. Fructul ideal pentru Capricorn este gutuia.
Plantele aromatice i medicinale compatibile acestei
zodii sunt: cnepa i ttneasa. Vitaminele bune sunt C i
L15. n aromoterapie putem folosi cu succes: museelul,
levnica, lmia i bergamota pentru combaterea stre-
sului; rozmarinul, chiparosul i grapefruitul vor ajuta
la echilibrarea energetic, iar caprifoiul i va ajuta
s-i menin echilibrul fizic. Dac vrei s cucereti un
capricorn trebuie s fii gata s i oferi o ieire n natur
care sfiensoit de o mas plcut, n stil rustic. Bradul,
cedrul, narcisa, zambila i levnica te vor ajuta s aduci
n cas mirosul naturii i acest lucru l va cuceri definitiv
pe acest nativ.
Zodia Vrstorului (20 ianuarie - 18 februarie)
Sunt guvernai de Uranus i acest aspect i face s
acumuleze cu uurin stresul. Acest lucru i poate face
s devin ursuzi. Sunt independeni, schimbtori i se pot
detaa oricnd de orice situaie. Sunt foarte greu deneles
i au puini prieteni care s i cunoasc aa cum sunt n
realitate. Sunt ncpnai i nediplomai i vd n orice
persoan un posibil agresor. Au nevoie de un program
creativ, nu repetitiv, cci rutina i omoar. Vrstorul
guverneaz circulaia periferic la nivelul gambelor,
5. Acidul antranilic. Acest compus, care este un aminoacid, este
cunoscut ca precursorul triptofanului
72 Buctrie ezoteric
ncheietura gleznei, sistemul nervos simpatic, cortexul
cerebral i nervul spinal. Vrstorii sunt predispui la
accidente, de la cele auto i pn la cele ale sistemului
nervos. Pot suferi de varice i artrit, datorit unui sistem
periferic deficitar.
Alimentele indicate sunt: fructele exotice, citricele,
caisele, curmalele, pruncie, merele, salata sau carnea
uoar. Au nevoie de ardei iute, piper, curry, chilii i
hrean. Vitaminele indicate sunt cele din complexul B.
n aromoterapie se pot folosi: tmie, levanic, ylang
ylang, trandafir, pentru relaxare i armonie. Dac vrei
s cucereti un vrstor ai nevoie de arome ca santal,
tmie, vanilie i rozmarin. Mncarea nu trebuie s fie
una complicat i care s necesite mult timp, deoarece
vrstorul prefer s stea de vorb cu tine n loc s piard
timpul n buctrie.
Zodia Petilor (19 februarie - 20 martie)
Neptun le confer acestor nativi un caracter aparte,
sunt veseli, joviali, plcui, inteligeni, ei fiind capabili
s se integreze perfect n orice mediu social. Pe de
alt parte sunt hipersensibili i reacioneaz la orice
stimul exterior. Orice disconfort le poate provoca
simptome fizice i de aceea pot fi tentai s se refugieze
n alcool, tutun, medicamente, droguri, etc. La nivel
fizic, Neptun guverneaz labele picioarelor, sistemul
limfatico-ganglionar i esutul reticulo-endotelial.
Vitalitatea Petilor este sczut, ceea ce de multe ori
se datoreaz stresului, oboselii sau abuzului. Organismul
lor are tendina de-a reine toxinele, ceea ce i oblig la
un regim alimentar echilibrat. Petilor le sunt prielnice
1. Ini iere in buctria e:::.oteric 73
alimentele cu un nalt coninut de lichi de, cum ar fi
pepenii, dovleceii, castraveii, salata verde sau supele i
ciorbele. De asemenea le este recomandat ceaiul de tei,
cicoarea sau iasomia. n aromoterapie sunt indicate floarea
de portocal, iasomia, bujorul, glicina, teiul i muchiul
de copac. Dac vrei s cucereti un pete, trebuie s l
surprinzi cu o ieire n ora. Locaia aleas trebuie s fie
una n care petele s se poat etala n toat splendoarea
lui. Nu pune mare pre pe mncare, dar trebuie s i oferi
buturi exotice, spectaculoase. Oncpere cu miros de tei
sau iasomie l va face s tresar.
Respectnd tendinele fiecrei zodii i cumulnd cu
informaiile particulare, corespondente fiecrei persoane
n parte, am convingerea c putem realiza adevrata
magie culinar, arta care mbin hrana cu ezoterismul.
Rolul plantclor n hcrmctism
Ombinare ntre arome i alimente vaaduce echilibrul i
armonia n cas i n trup. Imaginea preparatelor colorate,
condimentate cu tot felul de mirodenii n combinaie cu
uleiurile eterice acioneaz ca stimuleni asupra tuturor
simurilor. Acest proces alchimie, dei ncepe cu planul
fizic este continuat la nivel subtil de energia degajat.
Fiecare legum, fruct sau condiment are o anumit stare
vibraional i influeneaz ceakrele, biocmpurile, aura
i toate planurile: fizic, mental i astral. n general toate
plantele conin anumite proprieti, dar n hermetism
exist cteva care sunt recomandate a se consuma n mod
uzual. Este o lista incomplet deoarece hermetismul este
o tiin ce s-a transmis preponderent oral i de aceea
74 Buctrie ezoteric
probabil c multe din informaii s-au pierdut pe drum.
Am ncercat s combin informaiile tiinifice cu ele
hermetice pentru a da fiecrei plante n parte o descriere
ct mai complex.
Mic dic ionar de plantologie magic
Afin - Vaccinium myrtillus- frunzele i fructele
de afin au proprieti astringente datorit taninului.
Au activitate antibiotic, modificnd favorabil fiora
patogen intestinal, i antidiareic. Se recomand n
diabet, gut, enterocolit, parazitoze intestinale, infecii
urinare, uremie, ca antiseptic minor i diuretic precum
i n reumatism, afeciunile dermatologice, tulburrile
circulatorii periferice, uretrite, stomatite, eczeme, ulceraii
cronice sngernde. Frunzele intr n compoziia ceaiului
dietetic. Din punct de vedere energetic acioneaz asupra
ceakrelor superioare. .
Aloe - Aloe vera- accelereaz i regleaz metabolismul,
are proprieti antibacteriene, antiparazitare, antivirale,
antiinflamatoare, detoxific organismul i poate stimula
refacerea celular. La nivel energetic cur cmpurile i
echilibreaz.
Aluncle - Corylus avellana- sunt bogate n ulei gras,
conin proteine, hidrai de carbon, sruri de potasiu,
calciu, fosfor, fier, sodiu, cupru, vitamina A, B1, B2,
Vitamina C, niacina. Sunt energizante i au o aciune
benefic asupra bolnavilor de tuberculoz, a diabeticilor
i n reglarea anemiei. Uleiul de alune se folosete cu
succes mpotriva teniei. La nivel energetic stimuleaz
ceakrele i aduc echilibrul n organism.
l. Ini iere n buctria esoteric 75
Anasonul - Pimpinella anisum - fructele conin
ulei esenial. atenol, lipide, protein, zaharuri, amidon,
substane minerale. Se folosete la tratarea anumitor
afeciuni digestive, respiratorii, ale cilor urinare
i stimuleaz circulaia. La nivel energetic, asigur
echilibrul.
Ardeiul iute - Capsicum anuum - este vasostimulator,
antiseptic, diaforetic, stimuleaz secreiile gastrice. Ca uz
extern, poate fi folosit la ameliorarea durerilor musculare
i reumatice, mpotriva artritei, nevralgiilor, sciaticii i
degerturi lor uoare. Este considerat o plant magic care
deschide comunicarea cu planurile superioare, activeaz
ceakrele i creativitatea.
Busuiocul- Ocimum basilicum - antiseptic, carminativ,
digestiv, tonic general, febrifug. Este reconfortant,
fortifiant, antidepresiv. Este util n meditaii, stimuleaz
activitatea mental i activeaz gndirea. Protejeaz la
nivelul corpurilor subtile, asigurnd protecie. Este de
evitat n perioada sarcinii.
Cardamom - Elettaria cardamomum - antispasmodic,
antiseptic, carminativ, digestiv, diuretic, tonic general.
Calmeaz i susine sistemul nervos, trateaz bronitele
i colicile. La nivel energetic acioneaz asupra energiilor
subtile, ridic vibraia i aduce curaj i rezisten. Este
asociat cu elementul pmnt i de aceea ajut la acordarea
cu Terra.
Ceapa - Allium cepa - antifungic, vermifug, imuno-
stimulator, tonic cardiac, antiseptic, diuretic, febrifug.
Este numit aliment miracol datorit multiplelor ei
caliti curative. Fluidizeaz sngele, previne apariia
bolilor cardiace, tromboza i infarctul miocardic, este
.: ".
76 Buctrie ezoteric
util n calmarea durerilor reumatice i a crizelor de gut,
este un puternic diuretic, ajut n cazul strilor febrile,
a convulsiilor i a celor de lein. La nivel energetic
acioneaz asupra ceakrelor, favorizeaz schimbul
energetic, asigur conexiunea cu energiile subtile i
reface aura.
Cimbrul - Thymus vulgaris - antiseptic, bactericid,
carminativ, digestiv, hipertensiv, stimulent, tonic gene-
ral. Este util n ameliorarea strilor de melancolie i
letargie. La nivel energetic stimuleaz fora spiritual i
energetic, ridic capacitatea de concentrare i regleaz
funcionarea ceakrelor. De evitat folosirea excesiv n
perioada sarcinii.
Coriandrul - Coriandrum sativum - analgezic, anti-
septic, antispasmodic, bactericid, caminativ, digestiv,
stimulent. Stimuleaz digestia, red pofta de mncare i
ajut n prevenirea strilor de anxietate. Ridic energia
ntregului organism, revigoreaz, relaxeaz i cur
sistemul fizic de negativ.
Cuioarclc - Syzygium aromaticum - analgezic, anti-
septic, carminativ, stimulent, tonic. Sunt un bun calmant
n durerile de dini, previn gripa i rceala i sunt
revitalizante. Din punct de vedere energetic tonific
energiile subtile i mentale i dau for creaiei.
Dafin - Pimenta acris - analgezic, antiseptic, astrin-
gent, expectorant, stimulativ, tonic. Este un bun tonic
capilar, stimuleaz cile respiratorii i acioneaz ca
revigorant la nivel fizic. Din punct de vedere energetic
ajut la meditaie, fiind un bun deschiztor de drumuri pe
calea evoluiei spirituale.
1. Ini iere n buctria esoteric 77
Fcnicul- Foenicum vulgare - antiseptic, antispasmodic,
carmi nativ, diuretic, expectorant, splenic, stomahic.
Regleaz tulburrile digestive, fluctuaiile hormonale i
regleaz ciclul menstrual. La nivel energetic, cur aura,
protejeaz mpotriva atacurilor psihice, asigur echilibrul
i buna funcionare a ceakrelor i purific biocmpurile.
Nu se folosete n timpul sarcinii i la cei care sufer de
epilepsie.
Grul - Triticum aestivum- digestiv, analgezic, tonic
general, imunostimulator, remineralizant. Are o valoare
nutritiv deosebit. Se folosete n tratamentul bolilor
digestive, cardio-vasculare, ale aparatului respirator,
renal, ale sistemului nervos i ntratarea unor boli depiele.
La nivel energetic este cel mai complex aliment deoarece
acioneaz asupra tuturor cmpurilor i ceakrelor. Un
consum des de mldie de gru, ntinerete i revigoreaz
organismul, fizic i energetic.
Ghimbirul- Zingiber officinalis - analgezic, antiseptic,
bactericid, carminativ, febrifug, laxativ, stimulent, tonic
general. Stimuleaz circulaia sanguin, digestia i este
tonic cardiac. Din punct de vedere energetic stimu-
leaz emoiile, intensific hotrrca i dorina de a
aciona. Stimuleaz meditai a i ridic vibraia ntregului
organism.
Grapcfruitul - Citrus paradisi - antiseptic, antide-
presiv, astringent, diuretic, depurativ, stimulent, tonic
general. Atenueaz stresul, depresia, extenuare a, tensiu-
nea nervoas i strile de agresivitate. La nivel energetic
acioneaz asupra ceakrelor superioare, contribuind
la creterea ncrederii n sine i a capaciti lor extra-
senzoriale.
78
Buctrie ezoteric
Hreanul - Aramoracia rusticana - antiseptic, afro-
disiac, tonic, imunizant, stimulativ, antidepresiv. Este
bogat n vitaminele B 1, B2, B6 si C. Aduce un aport
considerabil de minerale i vitamine. Trateaz cu succes
artrita, reumatismul, sciatica i calmeaz durerile de
cap. Se folosete adesea n bucataria hcrrnetic, fiind un
aliment energizant i dttor de via. Se consider c
ncetinete procesul de mbtrnire i asigur protecie
mpotriva atacurilor energetice.
Iasomia - Jasminum grandiflorum - analgezic, antide-
presiv, antiseptic, afrodiziac, tonic general. Induce euforie
i contribuie la creterea optimismului i a ncrederii n
sine. Energetic, acioneaz la nivelul ntregului organism,
cnergiznd-ul i eliberndu-l emoional. Este util n
activarca percepiei intuitive i ajut n meditaie.
Ienupar - Juniperus communis - antireumatic, anti-
septic, antispasmodic, afrodiziac, astringcnt, carminativ,
diuretic, tonic nervos. Ajut la relaxare, reducnd tensiu-
nea nervoas, oboseala i anxictatea, La nivel energetic
purific i ntrete. Se folosete la curarca aurei i la
ndeprtarea amprente lor energeticc care nu ne aparin
(ale altor persoane).
Inul - Linum usitatissimum - analgezic, antidepresiv,
antiseptic, tonic general, depurativ, Se recomand n
constipaii cronice, infiamaii ale duodenului, intestinului
subire i al colonului, gastrite i enterite. Energetic,
are capacitatea de a activa al treilea ochi, de altfel n
antichitate seminele de in se foloseau la invocri magice
i totodat activeaz cmpul de recepie, omul devenind
astfel mai senzitiv.
I '
1. Ini iere n buctria esoteric
79
Lmia - antiseptic, antispasmodic, antimicrobian,
antireumatic, depurativ, diuretic, febrifug, hemostatic,
tonic general. Este util n tratarea unor afeciuni ca:
reumatism, gut, artrit, aciditate gastric, purific
sngele, tonifiaz sistemul circulator i are efecte
benefice asupra pielii. La nivel energetic, lmia are o
vibraie special care ne ajut n meditaie. Un om care
consum regulat lmi va fi mai altruist, mai deschis i
mai comunicativ.
Lintea - Lens culinaris - digestiv, analgezic, tonic
general, imunostimulator, tonic general. Este un bun
remediu n stri de atrofie muscular, convalescen,
hipotensiune, caexie. Este considerat aliment hermetic
deoarece deschide calea ctre planurile superioare i
ajut n meditaie. Consumul de linte verde ne va face
mai ngduitori, mai calmi, mai plini de iubire.
Maghiranul - Origanum majorana - analgezic,
anafrodiziac, carminativ, sedativ, hipotensor, antiseptic,
vasodilatator. Reduce hipersensibilitatea, tensiunea ner-
voas i stresul. Acioneaz la nivelul ceakrei sexuale,
reducnd dorina sexual. Activeaz fluxul de energie
subtil al organismului i forele latente ascunse.
Mrar - Anethum graveolens - analgezic, stimulativ,
tonifiant general. antiseptic, digestiv. Acioneaz la nivel
endocrin, regleaz sistemul hormonal, este recomandat
n curele de slbire, acioneaz asupra sistemului nervos
i digestiv. n magie se folosete la protejarea mpotriva
vrjilor, blestemelor i a farmecelor. Asigur protecie la
nivel energetic, rcglcaz i optimizeaz fluxul de energie
subtil.
80 Buctrie ezoteric
Mandarina - Citrus reticulate - antiseptic, antispas-
modic, depurativ,diuretic, sedativ, tonic general. Activeaz
digestia, calmeaz i contribuie la buna dispoziie. La
nivel energetic acioneaz n zona sferei mentale, linitind
mintea i facilitnd meditaia. Propritatea ei deosebit
este aceea c ajut la reconectarea cu sine, activnd eu-l
interior.
Menta - Mentha piperita - analgezic, antiseptic,
astringent, decongestionant, digestiv, febrifug, stimulent,
tonic general. Se utilizeaz cu succes la ndeprtarea
strilor posttraumatice sau de stres. nltur sentimentele
de inferioritate i insecuritate. Accentueaz atenia,
claritatea mental i intuiia.
Morcovul - Daucus carota - analgezic, astringent,
digestiv, depurativ, tonic general. Cur sistemul sanguin,
ficatul, rinichii i intcstinele, reduce inflarnaiile i sepoate
folosi cu succes n curele de slbire. Ultimele descoperiri
arat un posibil efect benefic n tratarea hepatitei. La nivel
energetic acioneaz asupra ceakrelor inferioare i face
legtura ntre Terra i Soare. Prin consumul de morcovi
introducem n organism echilibrul i lumina.
Mueelul - Matricaria chamomilla - analgezic,
antialergic, antiinflamator, antiviral, digestiv, diuretic,
antiseptic, sedativ. Este calmant i revigorant, este util
n ameliorarea depresiilor i a iritabilitii. Din punct
de vedere energetic acioneaz la nivelul mentalului,
stabilizeaz cmpurile energetice i cur de agresiunile
acumulate pe parcursul zilei. n kabbala magic se
folosete n prepararea diverselor loiuni.
Nutul - Cieer arietinum - diuretic, circulator, anti-
inf1amator, digestiv, tonic general. Este util n colici
1. Ini iere n buctria esoteric
81
nefritice, dureri ale aparatului urinar, dccongestionant
hepatic, se recomand n nevralgii i rceli. La nivel
energetic acioneaz asupra vibraiei grosiere, cur
sistemul fizic i l ridic vibraional.
Nucoara - Myristiea fragrans - analgezic, anti-
reumatic, antiseptic, digestiv, tonic general. Are efecte
psihotrope, stimuleaz digestia i ajut la relaxare
muscular. Este util n meditaie, inspir creativitatea i
stimuleaz imaginaia.
Piperul negru - Piper nigrum - analgczic, antiseptic,
afrodisiac, bactericid, digestiv, febrifug, laxativ, stimulent,
tonic general. Stimuleaz sistemul digestiv, splina i este
util n tratarea anemiei, a vnti lor i a degerturilor. La
nivel energetic stimuleaz swadisthana, fortific energia
mental i uureaz evoluia spiritual. n kabbala magic
este considerat ca fiind un condiment plin de mister,
folosit n ritualuri de nalt magie; ajut la conectarea cu
planurile subtile.
Rozmarinul - Rosmarinus officinalis - analgezic,
antiseptic, hepatic, digestiv, carminativ, astringent, tonic
general. Este una din plantele magice ale kabbalei, fiind
asociat cu cel de-al treilea ochi; stimuleaz intuitia
i gndirea. Este protector energetic i psihic, apr
mpotriva atacurilor energetice, este simbol al prieteniei i
al iubirii. Mncarea asezonat cu rozmarin aduce vibratii
pozitive n cas i ajut pe calea evoluiei spirituale. N u
se folosete n timpul sarcinii sau de ctre bolnavii de
epilepsie.
Scorioara - Cinnamomum zeylanicum - antiseptic,
antimicrobian,astringent, carminativ, digestiv, stimulent.
Previne gripa i rceala, combate digestia lent i infeciile
82
Buctrie ezoteric
intestinale i se recomand pentru tonifierea sistemului
nervos. Studii de ultim or arat c trateaz cu succes
diabetul. La nivel energetic asigur fora de atracie,
fiind folosit cu succes n poi uni de iubire, fortific i
revigoreaz cmpurile energetice. Repar breele din
aur i echilibreaz energia kunadalini. . .
Sfecla - Bela vulgaris - antioxidant, anticancengen,
antiseptic, digestiv, diuretic, detoxifiant, stir~lUlat~v,
tonic general. Acioneaz asupra sistemului hmfa~Ic,
regenereaz ficatul; scade tensiunea arteri~I i pr~vme
ateroscleroza. Este bogat n vitamine, minerale I este
o surs important de iod. La nivel energetic acio.n~az
asupra ceakrelor superioare, asigur ~chIhbr~1
acestora i ajut la deschiderea celui de-al treilea ochi.
Activeaz cmpul de protecie i ajut la dezvoltarea
extrasensibilittilor.
ofranul- Crocus sativus -antiseptic, antivir~l, astrin-
gent, digestiv, stimulent, tonic general. Este t~n~cnervos,
. curt ficatul i vezica biliar i ntrete mima. Este
cunoscut ca fiind cel mai important afrodisiac. Este o
plant magic care se folosete n descntec~ ~e dragoste,
stimuleaz creativitatea i activeaz kundalini.
Soia - Glycine hispida - digestiv, antioxidant, anticance-
rigen, tonic general, detoxifiant. Ideal n ameliorarea
diabetului, reumatismului, gutei, n astenii nervoase
i surmenaj fizic i intelectual. Se cons~~er a fi plan~
magic deoarece activeaz ceakrele, echll~breaz ene~gla
kundalini i protejeaz mpotriva atacunlor energetice,
actionnd ca un scut la nivelul cmpului vital.
'Turmcric - Curcuma longa - antibiotic, antiseptic,
digestiv, antiviral, depurativ, antialergic, antifungic,
1. Ini iere n buctria ezoteric
83
antianemic, tonic general. Ajut digestia i n diabet. Este
un cunoscut remediu ayurvedic. La nivel energetic curt
ntregul organism de energii negative, red echilibru i
asigur buna funcionare a ceakrelor.
~~turoiul - Allium sativum - antibiotic, antiseptic,
antiviral, depurativ, diuretic, hipotensiv, stomahic, tonic
general. Se folosete ca antibiotic natural, protejeaz
mpotriva bolilor cardiace i acelor de lanivelul tractului
urinar, scade colesterolul i reduce tensiunea arterial. La
ni:e! energetic are rol protector, asigurnd paza mpotriva
oncaror forme de entiti negative.
Exist anumite combinaii, care folosite, la prepararea
mai multor feluri de mncare, n cadrul aceleiai mese
dau rezultate miraculoase. Acestea sunt:
- pentru stimulare energetic se folosesc: piper negru,
~arda~o~, scorioar, fenicul, ghimbir, grapefruit,
iasomie, lime, portocal, ment, semine de pin.
. - pentru echilibru energetic: busuioc, dafin, cuioare,
Iarb de lmie.
- pentru relaxare: mueel, ienupr, mandarin, mghi-
ran, vanilie.
- pentru combaterea strilor de depresie: busuioc, mu-
eel, grapefruit, lmie, mandarin, portocal, iasomie.
- ca afrodisiac: cardamom, scorioar, coriandru,
ghimbir, ofran.
Ccrcalelc
Bineneles c mai exist multe alte plante care au
proprieti curative. Printre acestea senumr i cerealele.
84
Buctrie ezoteric
nc din vechime, cerealele au constituit alimentul de
baz al umanitii. Cerealele conin 75% glucide, 10-15%
proteine, 2% grsimi, fibre, vitamine i minerale. O diet
bogat n cereale aduce organismului un aport optim din
aceste substane. Pentru a beneficia din plin de aceste
proprieti este indicat s consumm o larg varietate
de cereale, ntruct fiecare n parte are o structur i o
energie specific.
n buctria hermetic este recomandat folosirea din
abunden a seminelor, care se pot consuma ca atare
sau germinate. Nu este necesar o cur, ci este suficient
introducerea acestora n alimentaia zilnic.
Exist cteva reguli care trebuie respectate atunci cnd
se lucreaz cu seminele i care trebuie aplicate pentru un
randament maxim.
Seminele se pun la nmuiat timp de 6-12 ore funcie
de soi. Ele senmoaie deoarece apa catalizeaz demararea
procesului de ncolire. Apa elimin n totalitate enzimele
inhibitorii, fitaii, care ngreuneaz absorbia zincului
i a mineralelor, oxalaii, care ncetinesc absorbia cal-
ciului i provoac rigiditatea articulaiilor i inhibitori
metabolici. Apa are capacitatea de a activa enzimele
care pornesc procesele de ncolire, descompunere a
proteinelor n aminoacizi liberi, agrsimilor n acizi grai
i a feculenilor n hidrai simpli de carbon; astfel planta
ncepe s capete via.
n general toate seminele se pun la nmuiat, fie c le
consumm germinate fie ca atare. Seminele de lucern
ncolcsc cel mai uor. Un procedeu de germinare simplu
i fr aparate speciale este urmtorul: sepun trei lingurie
de semine ntr-un borcan de 800g Setoarn 15cm de ap
/. Ini iere n buctria ezoteric 85
rece peste semine. Se acoper gura cu un tifon i se las
s stea 6-12 ore (funcie de smn). Se scurge apa din
borcan i se cltesc seminele de dou trei ori, dup care,
scurse bine se pun la loc ntunecos pn cnd observm
c ncep sncoleasc. Cnd au ncolit se scot la lumina
zilei i se consum dup ce au ajuns lamrimea dorit. n
primele 3-5zile ale procesului de germinaie seminele se
cltesc zilnic dedou ori pe zi. Seminele pot fi consumate
ncepnd de a doua zi dup procedeul de nmuiere, ns
cel mai bine este s fie consumate ncepnd cu ziua a
cincea. Seminele ncolite pot fi pstrate n frigider.
Dac punem la ncolit mai multe soiuri odat, n
borcane separate, le putem combina dup ncolire,
transformndu-le n salat. Se pot consuma ca atare sau
cu ulei, lmie i sare.
La obinerea mldielor de gru, folosim acelai pro-
cedeu de nmuiere (12 ore), i se las s ncolteasc alte
12ore, dup care se pregtete un vas cu un strat subtire
de pmnt fertil, se pun seminele, se acoper cu' un
strat subire de pmnt. La o suprafa de 35/35 cm este
suficient o can de semine. Se asigur lumin indirect
i umezeal constant. Cnd planta atinge 20 de cm este
gata de recoltat. Se taie ct mai aproape de sol, deoarece
vitaminele sunt concentrate n acea zon. Se pot consuma
n salat, suc, etc. Sucul de mldite nu trebuie tinut mai
mult dejumtate de or. ' ,
Consumul de germeni este important deoarece ridic
nivelul energetic al organismului. Forta vital continut
de planta abia nscut, este inglobat n organism: trece
n ceakre i biocmpuri i este transformat n energie
vital uman. Omul va ntineri, va cpta dorin de
86 Buctrie ezoteric
via, puteri creatoare, bolile vor fi terse din programele
ADN-ului i ntreg organismul va fi echilibrat.
n cazul n care dorim s obinem lapte din nuci sau
semine putem proceda n urmtorul fel: Se pun nucile
sau scmintele la nmuiat 6-12 ore functie de soi. Se
, '
scurge apa, se spal i se pun n blendcr, Se adaug puin
ap i se amestec. Dup ce s-a obinut un lichid de
consistena unui lapte, se pot aduga diverse ingredient,e,
n conformitate cu dieta pe care dorim s o aplicm. In
caz c este necesar, laptele poate fi filtrat printr-un tifon.
La micul dejun, alturi de lapte, putem aduga fructe
crude sau nmuiate, la prnz, putem folosi laptele ca sos
de salat, adugnd ierburi i mirodenii, etc.
Acest lapte de semine este benefic pentru organism
deoarece seminele devin alcaline dup ce au fost ingerate
i se pot combina cu orice alt aliment.
Brnzeturile de semine se prepar prin lsarea
la fermentat, timp de 8-10 zile, a laptelui obinut.
Fermentarea are loc la temperatura camerei. n timpul
procesului de fermentare se vor degaja n continuare
proteine i sevor produce vitamine din grupa B. La finalul
procesului de fermentaie, zerul se va separa de rest i
astfel la suprafa va rmne doar brnza. Se strecoar
totul printr-un tifon. Brnza rmas n tifon se preseaz
uor ntre palme i se pune la uscat ntre 2-6 ore. Putem
aduga mirodenii sau condimente i astfel vom obine o
brnz cu o arom aparte. Se pstreaz la frigider, ns nu
mai mult de 3zile.
n cazul n care dorim s obinem iaurt, se procedeaz
lafel ca mai sus, ns dup 4-6ore defermentaie produsul
este gata.
1. Ini iere n buctria esoteric
87
Mai exist o reet mai simpl de preparare a brnzei
tofu, care necesit un timp mai scurt.
Se pun pe foc 1,51lapte de soia, senfierbnteaz, fr
a aduce la fierbere, se adaug sucul de la dou lmi i
se amestec bine. Se oprete focul i se las s stea pn
cnd este cldu. Se strecoar totul printr-o pnz deas,
iar pasta rmas n pnz se preseaz uor cu minile
pn cnd se elimin zeama n exces. Se strnge pnza
la gur i se pune mpreun cu coninutul sub o greutate
unde se las 3 ore. Se poate pstra la frigider timp de 7
zile. Din 1.51lapte de soia putem obine 250 gr brnz de
tofu i un litru de zer. Zerul se poate pstra cteva zile n
frigider i poate fi folosit la supe sau alte preparate.
Mcditatia
,
n hermetism, un rol important pe calea evoluiei l
ocup meditaia. Este foarte important ca n fiecare zi
s ne acordm cteva minute de linite. De asemenea se
recomand cnainte de ane apuca de gtit sne eliberm
de energii, gnduri i sentimente negative. Trebuie s ne
imaginm c acestea rmn undeva n afara casei i c
locuina sau mcar buctria se transform n sanctuar
n aa fel nct atunci cnd vom pi n ncpere vom
simi o stare de relaxare i linite. Cu timpul meditaia va
deveni parte integrant din via noastr i ne va fi uor
s o practicm oriunde i oricnd.
Principalul scop al meditaiei este acela de a nva s
ne stpnim mentalul, cci este deja cunoscut c mentalul
este cel care ne separ de divinitate. n hermetism se
spune c la nceputul practicrii meditaiei, nu trebuie s
,
i
88 Buctrie esoteric
i forezi mentalul snu gndeasc, cci nu vei reui. Este
important s i urmreti gnduri le, fr a le combate.
Trebuie s te uii la gnduri le tale ca i cum ai vedea un
film. Tot ceea ce proiectm este dat de subcontientul
nostru i pentru a schimba cursul focalizrii trebuie s ne
urmm gndurile pentru ca apoi s le dm direcia dorit.
Cu timpul vom nva s ne concentrm pe ceea ce dorim
i ne va fi uor s accesm acea stare de beatitudine.
Meditaia, In sine, este un proces de focalizare asupra
unui gnd, ns atunci cnd am nvat s ne concentrm
atenia spre Dumnezeul interior, cnd concentrarea cpta
o polaritate anume, atunci gndurile nceteaz s mai
existe, timpul pare c st n loc i ne simim invadai de o
stare de linite, pace i iubire. Aceasta este starea perfect
pe care trebuie s o lum cu noi n buctrie. Acesta este
modul n care noi vom transfera energia divin n hran,
iar hrana odat ingerat ne va ridica vibraia ajutndu-ne
s evolum. Trebuie s contientizm c suntem una cu
Dumnezeu i c avem rol de co-Creatori. Prin minile
noastre curg programe de sntate, iubire, armonie, pace
i tot ceea ce atingem se impregneaz cu aceste triri.
Hrana se sfmete i odat cu ea i trupul nostru.
Tehnici de lucru cu elementele
Este foarte important s tim s lucrm cu elementele.
Acest lucru ne va ajuta s realizm o transformare
alchimic a alimentelor. Pentru ca aceste proceduri s
ne reueasc trebuie s stpnim tehnica meditaiei. Este
bine s dobndim calitile de baz ale elementelor i
s le materializm, transferm sau dizolvm dup bunul
,
.' I. Ini iere in buctria ezoteric
89
nostru plac. Proprietile acestora ne sunt deja cunoscute,
trebuie doar s le facem manifeste.
Focul- este expansiv i egal n toate direciile, l putem
vizualiza ca fiind sferic. Lum o poziie comod, de
meditaie i inspirm-expirm de cteva ori, curndu-ne
de tot ce este impur i negativ.
1. Ne imaginm c stm ntr-o sfer de foc, care nu
arde, dar este cald. Simim cldura ei. Ne imaginm c
totul n jur este elementul foc. Inspirm, calm, fr efort,
prin nas i gur acest foc. Vizualizm ca i cnd am fi
transpareni c interiorul i exteriorul nostru, ceakrele
i biocmpurile sunt pline cu acest element. Cu fiecare
inspiraie simim din ce n ce mai cald. Acest proces este
un proces imaginar i el se exerseaz cu puterea gndului,
dar efectele trebuie simite la nivel fizic. n general sunt
necesare 7inspiraii-expiraii pn cnd ncrcarea devine
complet. Dac la nceput nu simim nimic, nu trebuie
s ne descurjam, este vorba de lips de concentrare.
La nceput cldura poate fi simit doar la nivel psihic,
dar cu fiecare repetare a exerciiului, vom cpta din ce
n ce mai mult experien i cldura va fi simit i la
nivel fizic. Pe parcursul exerciiului pot aprea semne de
ridicare a temperaturii, transpiraie, este normal.
2. Cnd simtim c suntem ncrcati cu elementul foc
, , ,
schimbm concentrarea i inspirm foc pe nas i expirm
pe gur. Sunt suficiente 7 inspiraii-expiraii.
3. Dup ce am terminat i acest exerciiu schimbm
concentrarea i inspirm elementul foc pe nas i ne
imaginm c el iese prin minile noastre. Simim cum
cldura curge prin degete ca un fluid. Atunci cnd ajungem
s simim acest lucru exerciiul se consider nsuit.
90 Buctrie ezoteric
4. nainte de a ncheia procedura, inspirm pe nas de
7 ori i ne dm comanda ca tot focul n surplus s ias
acum din structura noastr fizic, energetic i astral i
expirm la fiecare inspiraie, pe gur, cu putere. Dac ne
simim nc ncrcai, repetm procedura de mai multe
ori pn cnd o stare de linite ne cuprinde. Dup aceea
ne imaginm c ntreaga ncpere/cas se cur de
elementul foc n exces.
Bineneles ccei trei pai sepot face pe rnd, la cteva
zile distan. Important este s nu ne grbim.
Atenie: Dupfiecare exerciiu mdescarc deelementul
foc n exces!
Aer - Se procedeaz la fel ca la elementul foc, difer
doar tririle. Lum o poziie comod, de meditaie i
inspirm-expirm de cteva ori, curndu-ne de tot ce
este negativ.
1. Ne imaginm c stm n centrul unui spaiu plin
cu Elementul aer. Nimic din mediul nconjurtor nu mai
exist. Ne imaginm c totul n jur este elementul aer.
Inspirm, calm, fr efort, prin nas i gur acest aer.
Vizualizm ca i cnd am fi transpareni c interiorul i
exteriorul nostru, ceakrele i biocmpurile sunt pline cu
acest element. Cu fiecare inspiraie ne simim din ce n
ce mai uori; ncepem s cptm o senzaie de plutire.
Inspirm-expirm de 7ori.
2. Cnd simim c suntem ncrcai cu elementul aer,
schimbm concentrarea i inspirm aer pe nas i expirm
pe gur. Sunt suficiente 7inspiraii-expiraii. Ideal este s
nu mai simim greutatea corpului ci s avem senzaia c
1. Ini iere n buctria ezoteric 91
suntem asemeni unui balon care plutete la cea mai mic
adiere.
3. Dup ce am terminat acest exerciiu schimbm
concentrarea i inspirm elementul aer pe nas i ne
imaginm c el iese prin minile noastre. Simim cum
aerul curge prin degete, dndu-ne senzaia c acestea
plutesc. Atunci cnd ajungem s simim acest lucru
exerciiul se consider nsuit.
4. nainte de a ncheia procedura, inspirm pe nas de
7 ori i ne dm comanda ca tot aerul n surplus s ias
acum din structura noastr fizic, energetic i astral i
expirm pe gur de 7 ori cu putere. Dac ne simim nc
ncrcai, repetm procedura de mai multe ori pn cnd
o stare de linite ne cuprinde. La sfrit curm camera!
casa de elementul aer n exces.
i aceti trei pai se pot face pe rnd, la cteva zile
distan.
Atenie: Dupfiecare exercii umdescarc deelementul
aer n exces!
Apa- Lum o poziie comod, de meditaie I
inspirm-expirm de cteva ori,
curndu-ne de tot ce este negativ.
1. Ne imaginm c stm n centrul unui spaiu plin
cu Elementul ap. Nimic din mediul nconjurtor nu mai
exist. Ne imaginm c stm n interiorul unui ocean de
ap. Suntem chiar n centrul lui . Inspirm, calm, fr efort,
prin nas i gur aceast ap. Vizualizm c i cnd am
fi transpareni ca interiorul i exteriorul nostru, ceakrele
i biocmpurile sunt pline cu acest clement. Cu fiecare
.~..
92
Buctrie ezoteric
inspiraie ne simim din ce n ce mai rcoroi; ncepem s
cptm o senzaie de rece. Inspirrn-expirm de 7 ori.
2. Cnd simim c suntem ncrcai cu elementul ap,
schimbm concentrare a i inspirm apa pe nas i expirm
pe gur. Sunt suficiente 7 inspiraii-expiraii. Exerciiul
se consider reuit cnd simim o senzaie de rceal, frig
foarte puternic.
3. Dup ce am terminat acest exerciiu schimbm
concentrare a i inspirm elementul ap pe nas i ne
imaginm c el iese prin minile noastre. Simim cum
apa curge prin degete ca un fluid. Atunci cnd ajungem s
simtim acest lucru exercitiul se consider nsuit.
4. nainte de a nchei~ procedura, inspirm-expirm
de 7ori i ne dm comanda ca toat apa n surplus s ias
acum din structura noastr fizic, energetic i astral i
expirm de 7ori cu putere. Dac ne simim nc ncrcai,
repetm procedura de mai multe ori pn cnd o stare
de linite ne cuprinde. La final curm ncperea de
elementul ap n exces.
Cei trei pai se pot face pe rnd, la cteva zile
distan.
Atenie: Dup fiecare exerciiu mdescarc deelementul
ap n exces!
,.
Pmnt- Lum o pOZIIe comod, de meditaie I
inspirm-expirm de cteva ori,
curndu-ne de tot ce este negativ.
1. Ne imaginm c stm n centrul Pmntului. Nimic
din mediul nconjurtor nu mai exist. Suntem chiar
n centrul lui. Proprietatea specific a pmntului este
densitatea i greutatea. Inspirm, calm, fr efort, prin
1 Ini iere in buctria esoteric 93
nas i gur acest element. Vizualizm ca i cnd am fi
transpareni ca interiorul i exteriorul nostru, ceakrele
i biocmpurile sunt pline cu acest element. Cu fiecare
inspiraie ne simim din ce n ce mai deni; ncepem s
cptm o senzaie de greutate. Inspirm-expirm de 7
ono
2. Cnd simim c suntem ncrcai cu elementul
pmnt, schimbm concentrare ai inspirm pmnt penas
i expirm pe gur. Sunt suficiente 7 inspiraii-expiraii,
Exerciiul se consider reuit cnd simim o senzaie de
greutate n corp
3. Dup ce am terminat acest exerciiu schimbm
concentrarea i inspirm elementul pmnt pe nas i ne
imaginm c el iese prin minile noastre. Simim cum el
curge prin degete ca o past dens. Atunci cnd ajungem
s simim acest lucru exerciiul se consider nsuit.
4. nainte de ancheia procedura, inspirrn-expirm de
7ori i ne dm comanda ca tot pmntul n surplus s ias
acum din structura noastr fizic, energetic i astral i
expirm de 7ori cu putere. Dac ne simim nc ncrcai,
repetm procedura de mai multe ori pn cnd o stare de
linite ne cuprinde. Curm camera/casa de elementul
pmnt n exces.
Cei trei pai se pot face pe rnd, la cteva zile
distan.
Atenie: Dup fiecareexerciiu mdescarc deelementul
pmnt n exces!
n caz c ne ajut putem s ne imaginm elementele
n culori: foc-rou, aer-albastru, apa-verzuie cu reflexe
albastre i pmntul galben sau gri.
94 Buctrie ezoteric
Cu ajutorul acestor tehnici vom putea cu uurin s
modificm la nevoie orice aliment i s l transformm
alchimie .'
La nceput este suficient intenia, ns pe msur ce
evolum, aceste exerciii ne vor ajuta s ne echilibrm
organismul prin completarea elementului deficitar. n
timp, n momentul n care prepar hrana i m gndesc
la cei ai casei, voi simi cum prin degetele mele ncep
s curg acele elemente care sunt necesare fiecruia n
parte. Este suficient s fac programarea ca fiecruia s i
revincantitativ att ct este optim pentru echilibrul su
i scopul va fi atins.
Tehnica pentru sporirea puterii calorice a
alimentelor
i
n hermetism se spune c tot ceea ce gndim, spunem
i facem influeneaz toate planurile, dar cel mai vizibil
efect l au n planul material. Asta se datoreaz faptului
c gndul are o for de atracie sporit fa de materia
grosier i deci poate penetra cu uurin cmpul Terrei,
devenind manifest. Tot ceea ce ne nconjoar n plan
fizic are o structur energetic i vibraional care poate
fi modificat. n momentul n care stpnim tehnicile de
ncrcare a materiei, cu elemente primordiale, putem
spori puterea cal ori c a acesteia. n acest mod simplu
vom putea ajunge s ne sturm cu o roie sau un ardei.
Acest lucru se realizeaz simplu. Intru n starea de
meditaie i mi imaginez c prin palmele mele ncep
s curg pe rnd foc, ap, aer i pmnt n starea lor
primordial i c acestea vin i se suprapun peste cele
i;
,i
i,:
!
. i
l'
li:
I !
r ,
; I
! :
1. Ini iere in buctria ezoleric
95
deja existente sporindu-le fora caloric de 10 ori.
Aceast proporie este optim i nu trebuie s exagerm.
Procedura o pot face n timp ce prepar, innd minile
deasupra alimentului sau n orice mod consider c mi
corespunde In hermetism aceast tehnic seaplic doar la
legume, fructe, cereale i lactate. Ouale i carnea nu sunt
compatibile cu procedura deoarece sporindu-le cantitate a
cal ori c le.cretem i concentraia de informaie i astfel
vor deveni adevrate bombe la nivelul ADN-ului uman
genernd diverse boli sau anomalii energetice. '
Atenie: Nu trebuie s uitm c ceea ce facem la nivel
energetic se manifest la nivel fizic!
"

II. Retete
,
n continuare am s v dau cteva reete, pe care eu le
folosesc cu succes i cu ajutorul crora nu am dat gre la
nicio mas. Dei nu sunt adepta consumului de carne, am
s pun i cteva preparate pe baz de carne. Unele reete
sunt simple, dar altele sunt complexe i necesit timp.
Preparatele descrise aici sunt bogate n arome i culori
i de aceea au o ncrctur energetic foarte puternic.
Sunt foarte multe reete din gastronomia indian deoarece
cu sunt fan al buctriei indiene; din punctul meu de
vedere mncarea lor respect principiile hermetice i
combin condimentele cu legume, cereale i carne ntro
aa manier nct tot aportul energetic i vibraional
necesar unui organism sntos s fie cuprins ntro mas.
Condimentele care se folosesc n reetele lor pot prea
neobinuite, dar ele se gsesc n mai toate magazinele
naturiste sau chiar Ia supermarketuri.
98 Buctrie ezoteric
Supc/ciorbc
Sup afrodisiac
Ingrediente:
300 g linte roie sau verde
1morcov tiat cuburi
1 linguri ofran
!iz linguri boia iute sau dulce pudr
1linguri chimen pudr
2 frunze de dafin
l!t linguri cardamom praf
2 lingurie mutar boabe
2 cei de usturoi rai fin
sare, piper dup gust
felii de lmie (opional)
3 linguri ghee sau ulei de msline
Mod de preparare:
Se spal lintea i se las la nmuiat 2 ore, apoi se
pune la fiert adugnduse morcovul, ofranul, boiaua,
chimenul, [oile de dafin, cardamomul, sarea i 2 linguri
de ghee sau ulei de msline. Se fierbe la foc mic pn
cnd lintea este gata. Se scot frunzele de dafin. Se scot
34 polonice din coninut i se paseaz uor, dup care se
adaug la loc n oal. Se las la foc mic. ntro tigaie cu
puin ulei se clete usturoiul ras mpreun cu boabele
de mutar pn cnd usturoiul devine uor auriu. Se
adaug n sup, sepotrivete de gust i se mai las la fiert
5 minute. Se servete punnd n farfurie cte o felie de
lmie fr coaj.
II. Re ete
99
Curcubeu vegetal
Ingrediente:
4 morcovi
2 cepe
1pstrnac rdcin
1 dovlecel
1elin rdcin
6cartofi mari
3 linguri ghee sau ulei de msline
sare
Mod de preparare:
Se spal i se cur toate legumele. Se taie n buci
mari morcovii, ceapa, pstrnacul i elina, se adaug un
praf de sare i se pun la fiert (aproximativ 3litri de ap).
Dup 15 minute se adaug cartofii ntregi i dovlecelul
tiat mare. Se fierb mpreun pn cnd cartofii sunt bine
ptruni. Se strecoar compoziia pstrndusc zeama.
Se paseaz legumele cu ajutorul blenderului pn cnd
se obine o past. Se pune pasta obinut, mpreun cu
zeama n care au fiert legumele ntro oala i se pune la
foc potrivit, mestecnd uor. Se adaug ghee sau uleiul
de msline i se sreaz dupa gust. La nevoie se mai
adaug ap. Dup ce d n clocot se mai las la foc mic
23 minute. Se servete cu crutoane.
100
Buctrie ezoteric
Puterea Pmntului
Ingrediente:
13ciuperci mari
4 cartofi
1ceap
1morcov
1 pstrnac
1elin mic
3 linguri ghee sau ulei de msline
sare
piper
past de ardei iute opional
Mod de preparare:
Se spal legumele i se cur. Sepun lafiert cu puin
sare. Cnd morcovul este fiert, se strecoar pstrnduse
zeama. Se scot 6plrii de ciuperci, se taie feliue subiri
i se pun separat. Restul se paseaz cu blcnderul pn se
obine o past. Se adaug zeama, ciupercile tiate, gheeul
sau uleiul de msline, se potrivete de gust i se pune pe
foc mediu mestecnd des. Se d n clocot. Se servete cu
crutoane i opional se poate aduga un vrf de past de
ardei iute.
Il Re ete 101
Puterea soarelui
Ingrediente:
500 g fasole verde
1 ceap
1morcov
1ardei gras
3cei usturoi
400 g roii decojite n bulion
ptrunjel
leutean
sare
3 linguri ghee sau ulei de msline
Mod de preparare:
Se cur legumele, se taie fasolea n buci de 34 cm.
Celelalte legume setaie cubulee. Separat, setoac mrunt
roiile n bulion. n oala ncins, n care sa pus gheeul sau
uleiul, se nbu puin legumele. Se adaug 2litri de ap
i fasolea verde. Sefierbe aproximativ 2030 minute, dup
care se adaug roiile tocate i sucul acestora, usturoiul
dat pe rztoarea mic i sarea. Se fierbe nc 20 minute
sau pn cnd fasolea este gata. Se potrivete de gust,
eventual se mai adaug ap, se stinge focul i se adaug
rapid verdeaa. Opional se poate aduga cte o lingur
de smntn sau iaurt n farfurie.
102 Buctrie ezoteric
Supa vrjitoarelor
Ingrcdicnte:
2morcovi mari
2 cepe mari
2pstmac
4 cei de usturoi
4 linguri ghee sau ulei de msline
4 linguri de fin
6 cni de sup, poate fi fcut din concentrat
4 linguri cu vrf de semine de chimen
2 linguric boia
sare
Mod de preparare:
Se cur zarzavatul, inclusiv usturoiul i se toac
mrunt. ntro oal se pune uleiul i apoi se rumenesc
uor chimenul i fina. Se adaug zarzavatul, usturoiul
i supa de legume. Se d un clocot mestecnd continuu.
Se adaug sarea i boiaua i se las la foc mic nc 40
minute. Se mai poate aduga ap. Cnd este gata se
strecoar printro sit mare i se paseaz uor legumele.
Se pune nca 3minute pe foc. Opional se poate servi cu
smntn i crutoane.
Il. Re ete
103
Simfonie n verde
Ingrediente:
1 kg spanac proaspt
2 morcovi
1 ceap
2 pstmaci
1 elin
2 cartofi
ptrunjel
leutean
3 linguri ghee sau ulei de msline
1glbenu de ou
1pahar smntn
2 cni bor
sare
piper
Mod de preparare:
Se toac mrunt zarzavaturile. ntro oal sepune ghee-
ul sau uleiul i se clesc zarzavaturile. Se adaug 2 litri
de ap, sarea, piperul i se las s fiarb 15minute. Se
adaug cartofii tiai cuburi i se mai las s fiarb 10
minute, dup care seadaug spanacul tiat fidea i se las
s fiarb nc 10minute. Se adaug borul, se potrivete
de gust, se d n 23 clocote i se oprete. Separat se
amestec glbenuul i smntna i se "drege" ciorba. Se
adaug verdeaa tocat.
104 Buctrie esoteric
Felul de baz - fr carne
Linte exotic
Ingrcdiente:
500 g linte verde
1ceap alb tiat mrunt
1 morcov tiat mrunt
1 linguri turmeric
1 linguri ras curry
1 linguri ras ofran
3 linguri bulion
2 linguri ghee sau ulei de msline
mrar
sare
piper (opional)
Mod de preparare:
Lintea se cur i se las s stea la nmuiat 3 ore. Se
clete ceapa i morcovul n ghee sau ulei pn cnd ceapa
devine aurie. Se adaug turmericul, curry i ofranul i se
mai las 30 de secunde. Se pun 3cni de ap i se adaug
lintea, sarea i mrarul. Se las s fiarb la foc mediu. n
caz de nevoie se mai adaug ap. Cnd lintea este fiart,
se adaug roiilc i se potrivete de gust. Se mai las s
fiarb 23 minute.
II. Re ete
105
v
~-
Ciuperci istee
Ingrediente:
12ciuperci splate, curate i feliate
2 cni iaurt
3 linguri ghee
1 linguri chimion
1;2 linguri piper mcinat
Y 2 linguri curry
Y 2 linguri nucoar
sare
Mod de preparare:
Se nfierbnt gheeul i se prajesc seminele de
chimion la foc mic, pn cnd ncep s sar. Se adaug
ciupercile i sarea i se ine totul la foc mic 810 minute.
Se ia de pe foc i se las s se rceasc cteva minute.
Se adaug iaurtul i restul .condimentelor i se amestec
bine. Se servete ca garnitur, cu orez sau simplu. Poate
fi un sos la paste.
106
Buctrie ezoteric
Rondclc coloratc
Ingrediente:
2 ardei grai tiai fii lungi de 2 cm lime
3 ciuperci plria se taie pe grosime pe din dou
2 dovlecei tiai rondele de 1cm
1vnt tiat rondele de 1cm
l;2 linguri chimion mcinat
un vrf de cuit de piper
3cni fin
1can ap
un vrf de cuit praf de copt
sare
ulei pentru prjit
Mod de preparare:
Se amestec condimentele cu fina i seadaug treptat
apa. Trebuie s obinem un aluat mai gros dect cel de la
cltite. Legumele trebuie s fie scurse de ap. Se ncinge
uleiul i se pun pe rnd la prjit, lcgumcle date prin
aluat. Se prjesc 45 minute pn devin aurii. Se scot i
se aaz pe o hrtie absorbant pentru a elimina excesul
de grsime. Se servesc simple, ca garnitur sau cu un sos
de iaurt.
II. Re ete 107
Hora legumelor complexitate mare
Ingrediente:
100g orez cu bob lung
1conopid mijlocie
1ceap
100 g mazre
100 g linte verde
500 g sup de legume
1 linguri zeam lmie
200 g nut
4 boabe cardamom
1 linguri ras din ofran, chimen mcinat,coriandru
mcinat, boia dulce
l;2 linguri de boia iute
2 lingurie ghimbir
1cel de usturoi
2 linguri ghee sau ulei de msline
Mod de preparare
Se cur i se spal conopida, mazrea, lintea i
ceapa. Conopida se desprinde n bucheele mICI Iar
ceapa se toac mrunt. ntro crati mare se clesc uor
ceapa, ghimbirul i usturoiul. Se adaug boiaua, ofranul,
chimenul, coriandrul, cardamomul i se mai clete un
pic. Se adaug supa de legume, sucul de lmie i se las
s fiarb la foc mic. Se adaug nutul fiert separat i se
las s fiarb nc 1015 minute. Se adaug conopida i
mazrea i rncstecnd continuu, se mai fierbe nc 10
minute.
Separat se fierbe n ap cu sare lintea i cnd este
ptruns se adaug orezul i se mai las nc 20minute la
108 Buctrie ezoteric
fiert. Se aaz ntra tav pe o diagonal orezul i lintea i
pe cealalt diagonal legumele cu nut i sosul de curry.
Se presar cu coriandru i de bag 15 minute la cuptor.
Spaghete creative
Ingrediente:
100 g miez de nuc
1 linguri de stafide
2 ardei iui
4 linguri ghee sau ulei de msline
sare
piper
scorioar
'i1Imie
300 g spaghete
Modul de preparare:
Se piseaz nuci len buci mari. Setaie ardeii n dou,
se cur de semine, se spal bine i se taie rondele.
Se ncinge gheeul sau uleiul i se clesc nucile, ardeii
i stafidele. Se adaug piperul mcinat i praful de
scorioar, sucul i coaja de lmie ras.
Separat, sefierb spaghetele n ap cu sare. Se strecoar
i se servesc fierbini cu sosul de nuci.
1/. Re ete
109
Vinete mbuibate
Ingrediente:
1 kg de vinete mici
4 cepe
8linguri ghee sau ulei de msline
Sare
Piper
2 ou
pesmet
Modul de preparare:
Se spal vinctcle, se ndeprteaz cotorul i se taie
fiecare vnt n dou pe lungime. Se scoate miezul i
se toac. Se amestec apoi cu ceapa tocat mrunt, sarea,
piperul. Se pune compoziia ntro tigaie cu ghee sau ulei
ncins i se prjete la foc mic, cteva minute. Se las la
rcit. Seumplu apoi vinetcle cu aceast compoziie, sedau
prin ou btut i pesmet i se prjesc bine pe ambele pri.
Se servesc cu garnitur de orez sau simple. Opional se
poate face un sos din 50grame iaurt, doi cei usturoi rai
pe rztoarea mic, mrar i sare. Acest sos se prepar i
se servete rece.
110 Buctrie esoteric
Prnzul naltelor vibra ii
Ingrediente:
400 g boabe de nut
V2 ceap, tocat fin
V2 can de roii n bulion
2 lingurie de semine de chimen
2 lingurie semine de coriandru (preferabil verde)
2 linguri de arahide
1 linguri de ghimbir mcinat
3cei usturoi
2 ardei iui, tocai fin
'!4 linguri turmeric
1linguri de nucoar mcinat
Iii linguri de scorioar mcinat
1 linguri coriandru
4 linguri ghee sau ulei de msline
Mod de preparare:
Se spal nutul n ap rece i se las la nmuiat peste
noapte. Se schimb apa n care a stat i se pune la fiert
23 ore, cornpletnd cu ap de cte ori este necesar.
Cnd nutul este fiert se ia de pe foc i se scurge de apa.
ntro tigaie se prjesc 34 minute, boabele de coriandru,
arahidcle i seminele de chimen. Dup ce sau rcit se
piseaz i se amestec cu celelalte condimente pn cnd
se obine o past omogen. ntro tigaie se clesc ceapa i
usturoiul, tocate mrunt. Se adaug roiile tiate cuburi
i nutul fiert. Dup ce d 23 clocote se adaug pasta
obinut anterior i coriandrul. Se servete cu garnitura
de orez simplu sau cu chimen.
II. Re ete
111
Stropi solari
Ingrediente:
300 g orez
400 g ciuperci
1ceap
1 lingur curry
700 ml sup legume
3 linguri ghee sau ulei de msline
sare
piper
Mod de preparare:
ntro tigaie cu capac se clesc la foc mic, ciupercile
tiate feliue sau cuburi. Sunt gata cnd sa evaporat toat
zeama i sunt uor rumeni te. Se adaug ceapa tocat
mrunt i se las s se cleasc uor. Cnd a cptat o
culoare aurie, se adaug curry i se amestec energic. Se
adaug orezul splat i supa de legume. Cnd ncepe s
fiarb, se potrivete de gust, se d la foc mic i se pune
capacul. Se fierbe 1015 minute. Se poate servi ca atare
sau ca garnitur.
112
Buctrie ezoteric
Orez policrom
Ingrediente:
300 g de orez
1 ardei gras rou
1legtur ceap verde
3 linguri ghcc sau ulei de msline
3cei de usturoi
250 g de ciuperci albe, tocate
250 g de tofu proaspt sau marinat
1lingur ras praf de curry
1linguri chimen mcinat
2 coriandru tocat
ptrunjel
sare
piper
Mod de preparare:
Se pune crezul n ap rece, punnduse dou pri ap
la una de orez. Orezul se fierbe acoperit, la foc mic i
se las exact 10minute dup ce a nceput s fiarb. Nu
se amestec i nu se descoper pn cnd nu este rcit
complet. Se cur lcgumelc. Ceapa se taie rondele,
iar ciupercile, ardciul gras i tofu se taie buci mari.
Se ncinge uleiul ntro tigaie, se pune usturoiul tocat
fin, ceapa i ardeiul. Se nbu 23 minute. Se adaug
ciupercile i tofu, dup care se mai las la foc mic nc
23 minute. Se adaug curry i chimenul, se amestec
uor i apoi se pune orezul rcit. Se potrivete de gust. Se
las nc 34 minute. Se ia de pe foc, se adaug coriandru,
ptrunjelul.
'1
11. Re ete
113
Orez curcubeu
Ingrediente:
400 g orez
100 g mazre
1morcov
1 ardei gras rou
1elin rdcin mic
50 g fasole verde
3 linguri ghee sau ulei de msline
3 linguri sos soia
1linguri praf curry
Mod de preparare:
Orezul se fierbe n ap cu sare i se scurge. Se ncinge
tigaia (wok) i se clete ceapa tocat mrunt i legumele
tiate cubulee. Dup ce sau rumen it se adaug sosul
de soia i curry. Se amestec i se las nc 1 minut. Se
potrivete de gust. Se servete cu garnitur de orez.
114 Buctrie ezoteric
Roti i curry de cartofi
Ingrediente:
Pentru roti:
200 gr fin
100 ml ap
2 lingurie ulei de msline
~ linguri sare
Pehtru curry de cartofi:
4 cartofi mari
1 ceap
2 roii coapte .
un vrf decuit din urmtoarele condimente: conandru,
ghimbir, usturoi, ofran
2 lingurie curry
un vrf de chili (opional)
sare
1 lingur ghee sau ulei de msline
ptrunjel sau coriandru
Mod de preparare curry de cartofi:
Cartofii se cur, se taie cuburi mici i se pun la fiert
n ap cu sare. Cnd sunt fieri se scurg, dar se oprete
cam 50 ml din apa n care au fiert. Se clete ceapa
tocat, se adaug condimentele i se mai las 20.secunde.
Se adaug cartofii i se amestec usor. Se po~nvete de
gust, se adaug chili i se mai las 5 minute. In blende~
se zdrobesc roiile, se adaug apa n care au fiert cartofii
i apoi se vars amestecul peste cartofii din tigaie. Se
mai las 23 minute la fiert i apoi se oprete adugnd
ptrunjelul tocat. Se pun 34 linguri de curry de cartofi
,"
1/. Re ete
lIS
pe fiecare roti, apoi se pliaz n jumtate i se servesc
calde.
Mod de preparare roti:
Roti este un tip depine care segsete n nordul Indiei.
Este asemntoare cu lipia. Se prepar foarte repede, dar
secretul const n rapiditatea cu care o pregtim, deoarece
aluatul nu trebuie s stea pentru c i schimb culoarea
i gustul.
Se amestec fina i sarea ntrun vas i apoi se adaug
ap cldu frmntnd. uor, pn se leag aluatul.
Dac aluatul se lipete, se mai adaug puin fin, pn
obinem un aluat elastic i care se desprinde uor de pe
mn. Se adaug uleiul i se mai frmnt 67 minute. Se
mparte aluatul n patru pri egale i se formeaz bile
care se trec prin fin. Sentinde apoi aluatul cu sucitorul
pn ajunge la grosimea dorit. ntro tigaie de teflon
bine ncins, Ia foc maxim, se pune aluatul. Pe suprafaa
acestuia vor ncepe sapar bule de aer. Se las 5secunde
i se ntoarce pe cealalt parte. Se las 10secunde, timp
n care bulele de aer devin i mai mari. Se ntoarce nc
odat i se Ias alte 10 secunde. Se scoate din tigaie i
se repet operaiune a cu cellalt aluat. Pinea coapt se
pstreaz la cald.
116 Buctrie ezoteric
Chiftelu e nmiresmate
Ingrediente:
5cartofi roii medii
12 linguri chimion
'i4 linguri turmeric
un vrf de cuit piper
1 cel de usturoi ras
2 lingurie semine de susan
sare
ulei pentru prjit
Mod de preparare:
Se fierb cartofii n coaj. Cnd sunt gata se cur i se
paseaz. Se adaug condimentele. Se amestec bine i se
formeaz chiftele de 45 cm. Se prjesc n ulei pn devin
aurii. Se aaza pe o hrtie absorbant pentru a elimina
uleiul n exces. Se servesc ca atare, ca garnitur. Sunt
foarte gustoase servite mpreun cu raita sau chatney.
1/. Reiese
117
Salata echilibrului
Ingrediente:
1ceap, tiat mrunt
1morcov tiat cubulee
1cel usturoi tocat
1ceac orez brun
2ceti brocoli
2fire de praz, tiat buci
3roii decojite n bulion, tiate cuburi
1 lingur curry
un vrf de cuit piper
3cni de apa
2 linguri ghee sau ulei de msline
sare
Pentru sos:
1 lingur sos soia
1lingur oet
1lingur ap
Mod de preparare:
Sepun ceapa, morcovul, prazul i usturoiulla clit ntro
crati. Cnd ceapa este aurie se adaug o jumtate can
de ap i se las la fiert nc 5minute. Se adaug orezul,
restul de ap, curry, piperul, sarea i se amestec. Se d
la foc mic i se acoper cu un capac. Separat se fierbe
brocoli, desfcut bucheele. Cnd orezul este aproape
gata se adaug roiile i se mai las la fiert 5 minute. Se
ia de pe foc i se adauga brocoli, scurs n prealabil. Se
acoper cu un capac i se las 15 minute. Se amestec
ingredientele pentru sos i se adaug deasupra. Se poate
servi ca atare sau ca garnitur.
118 Buctrie ezoteric
Emo ii coloratc
Ingrediente:
1 ceac boabe de gru
1 ceac de paneer cubulete (paneer este o brnz
indian)
1ceap tocat
2 ardei verzi tiai fii fine
un vrf cuit curcum
!iz linguri zahr
2 linguri coriandru mcinat
2 linguri ulei msline
sare
lmie
Mod de preparare:
Paneer este o brnz indian care se obine din lapte i
lmie. La doi litri de lapte care fierbe (n timp ce laptele
fierbe trebuie s amestecm continuu pentru a nu face
spum), se pune zeama de la 2 lmi .. Se mai dau cteva
clocote i se oprete. Se las s se rceasc puin dup
care se strecoar printrun tifon. Brnza rmas n tifon
se pune o or la scurs, apoi se aaz tifonul mpreun
cu brnza sub o greutate. Se scoate dup 2 ore. Se poate
folosi ca n loc de paneer.
Grul s~spal i se pune la nmuiat dou ore. Se pun
separat uleiul, ceapa i ardeii i se clesc puin. Se pun
peste grul nmuiat se adaug turmericul, apa i sarea i
se las la fiert.
~nd grul este aproape gata se adaug paneerul i se
mal fie~bepn cnd grul este gata. Seadaug coriandrul,
se potnvete de gust i se ia de pe foc. n cazul n care
II. Re ete 119
am folosit ca, se adaug zeama de la o lmie. Mncarea
trebuie s fie foarte sczut.
Violet i alb
Ingrediente:
1Y z kg vinete nu prea mari
1cpn usturoi
ghee sau ulei de msline
1 legtur mrar tocat mrunt
200 g iaurt gras
sare
piper
!iz lmie
1lingur ment proaspt tocat mrunt opional
Mod de preparare:
Se cur vinetele de coaj i se taie felii pe lungime
(aproximativ 1 cm grosime). Se aaz ntrun vas i se
stropesc cu zeam de lmie. Se cur i se piseaz
usturoiul, dup care se amestec cu sare, piper, verdea
i iaurt. Se prjescvinetele, bine, pe ambele pri i se
las la scurs cteva minute pentru a elimina grsimea n
exces. Se aaz apoi pe o tav, n straturi, un rnd de
vinete, unul de iaurt, terminnd cu un strat de iaurt. Se
las la frigider 23 ore. Se servesc reci.
120 Buctrie ezoteric
Armonia culorilor
Ingrediente:
12 roii mari coapte, curate de coaj I tiate
rondele
6vinete mari
12ardei grai
2cpni de usturoi tiate rondelc
un pahar de ghee sau ulei de msline
1 legtur ptrunjel tocat mrunt
1 legtur mrar tocat mrunt
sare
piper
1linguri chimion mcinat
Cacaval opional
smntn opional
Mod de preparare:
Vinetele se coc, se scurg i se toac ca pentru salata de
vinete. Ardeii se coc, se cur de coaj i semine i se
las la scurs. ntro tav nalt, uns cu ghee sau ulei, se
aaz un rnd de roii, se presar cu verdea i sare, apoi
un rnd de vinete, se presar cu sare, chimion i usturoi,
apoi un rnd deardei copi, tiai fii, apoi roii. Serepet
operaiunea pn cnd nu mai rrnn ingrediente. Ultimul
rnd trebuie s fie de roii. Se stropete cu puin ulei i se
las la copt pn cnd se rumenete bine (aproximativ 45
minute). Cu 10minute nainte de a fi gata se poate rade
cacaval deasupra. Se servesc simple sau cu smntn.
/1. Re ete
121
Rapsodic n alb
Ingrediente:
1kg ciuperci, preferabil glbiori sau hribi
1ceap mare tocat mrunt
1cel usturoi tocat mrunt
1argei gras rou, tiat fiue
4 linguri ghee sau ulei de msline
150 g smntn
1 lingur ptrunjel tocat mrunt
sare
piper
Mod de preparare:
Se cur ciupercile, setaie buci i se pun lafiert 510
minute. Se scot i selas lascurs. Seclesc ceapa i ardeii,
dup care se scot, iar n uleiul rmas se clesc ciupercile.
Cnd sunt moi, se adaug ceapa, ardeii, usturoiul, sarea
i piperul. Se las s fiarb la foc mic, pn cnd rmne
foarte puin zeam. Seadaug verdea i smntn i se
las s mai dea cteva clocote, amestecnd continuu. Se
servesc simple, cu orez sau piure.
122 Buctrie ezoteric
Salata reconcctrii
Ingrediente:
4 gulii
4 morcovi
4 mere verzi
2fire ceap verde, tocate mrunt
150 gr smntn
Y 2legtur ptrunjel
2 linguri ulei de msline
Y 2Imie
~ linguri chimen semine
sare
piper
Mod de preparare:
Guliile, morcovii i merele se cur de coaj i se
rad pe rztoarea mare. Se adaug ceapa i ptrunjelul.
Smntna se amestec cu zeama de lmie, sarea, piperul
i uleiul, dup care se toarn peste salat. Se amestec
bine. Se servete rece.
1/. Re ete
123
Echilibrul ceakrelor
Ingrediente:
4 ardei grai verzi
6ardei roii capia
1 conserv roii n bulion
2 cei de usturoi tocai mrunt
1 morcov tocat mrunt
2 cepe roii tocate mrunt
1 legtur ptrunjel, tocat mrunt
Y 2linguri cimbru
6 linguri ghee sau ulei de msline
sare
piper
2 ardei iui, curai de smburi i tocai mrunt
Mod de prepararare:
Se coc ardeii, se cur de coaj i semine, setaie fii
i se pun la scurs. Se clesc ceapa, morcovii i usturoiul.
Se adaug ardeii i roiile tiate cuburi i se las la fiert
1012 minute. Se adaug o can de ap, sarea, piperul,
cimbrul, ardeii iui i ptrunjelul i se mai las la fiert
1015 minute. La nevoie se mai poate aduga apa. Se
servete cu smntn sau iaurt.
124 Buctrie ezoteric
Orez surpriz
Ingrediente:
2 ceti orez
1ceap tocat mrunt
200 grame ghee
12boabe cardamom
'li linguri piper boabe
2 cei usturoi tocai fin
'li linguri ofran (dizolvat n 'li ceac ap)
1'li linguri sare
100 g stafide
50 g migdale dulci feliate
apa
Mod de preparare:
Se pun ceapa, usturoiul, mirodeniile i gheeul ntro
tigaie i se las la clit pn cnd ceapa devine uor
sticloas. Se adaug orezul i se amestec uor. Se
rumenete totul la foc mic. Se adaug ofranul, sarea i
apa cald n aa fel nct orezul s fie bine acoperit. Se
fierbe totul la foc mic, pn cnd orezul este gata i apa
absorbit. Se stinge focul, se adaug stafidele, migdale le
i se potrivete de gust.
II. Re ete
125
Florile pmntului
Ingrediente:
1conopid medie
3cepe tocate mrunt
3ceti orez basmati
3cartofi tiai cuburi
2 ardei iui verzi tocati
3roii decojite tocate mrunt
3linguri ghee sau ulei msline
1linguri turmeric
1 linguri ghimbir mcinat
3cei usturoi rai
Y 2 linguri coriandru mcinat
sare
Mod de preparare:
Se pune la clit orezul n ghee sau ulei i se ine pn
cnd devine auriu, dup care se adaug apa, un praf de
sare i se Ias lafiert. Separat sefierbe conopida desfcut
bucheele. Cartofii tiai se prjesc n ghee sau ulei. Se
scot cartofii i se adaug ceapa, ghimbirul, usturoiul i se
clesc. Cnd ceapa devine aurie se adaug roiile, ardeii
iui i restul ingredicntelor fr coriandru. Se pune un pic
de ap i se las la fiert pn cnd ceapa este gata. Se
adaug orezul fiert (scurs), conopida i cartofii i se las
s dea cteva clocote. Se adaug coriandrul, se potrivete
de gust i se oprete focul.
126
Buctrie ezoteric
Subji de ardei gras
Ingrediente:
6 ardei grai mari tiai fii
2 linguri ghee sau ulei de msline
1 linguri chimion
~linguri semine mutar
~linguri turmeric
2 cei usturoi rai
2 lingurie alune prjite i mrunite
2 linguri susan
1can de ap
sare
Mod de preparare:
Se ncinge ghee sau ulei de msline, se da focul la
mic i se adaug chimionul, susanul, alunele i mutarul.
Se amestec continuu pn cnd seminele ncep s sar,
apoi se adaug turmericul, usturoiul i sarea. Se las 1
minut i se adaug apa i ardeiul. Se fierbe lafoc mic cam
10 minute pn cnd ardeiul se nmoaie. Se servete cu
garnitur de orez sau simplu.
II. Re ete
127
Subji de legume
Ingrediente:
6 cni de legume diverse, la alegere, tiate cubulee
(dovlecei, morcovi, ardei, etc.)
5linguri ghee sau ulei de msline
~linguri chimion
~linguri coriandru boabe
1linguri turmeric
2 cei usturoi rai
1~can ap
sare
\
j
;
Mod de preparare:
Se ncinge ghee sau uleiul, se d focul la mic i se
adaug chimionul i coriandrul. Se amestec continuu,
iar cnd seminele ncep s sar se adaug turmericul,
usturoiul i sarea. Se las 1 minut i se pun legumele i
apa. Se fierbe totul, la foc mic cu capac pn legumele
sunt fcute. Trebuie s arate ca i cum ar fi uor cli te. Se
servete cu garnitur de orez sau simplu.
128 Buctrie ezoteric
Sfere hrnitoare gluti de cartofi n sos de
smntn
Ingrediente:
Pentru gluti:
5cartofi de mrime medie
1 can brnz dulce uscat sau telemea uscat (dup
gust)
1can gri
4 linguri fin
1can brnz de vaci moale
1 linguri semine de mac
sare
ulei pentru prjit
Pentru sos:
2 linguri ghee
~can ap
2 cepe medii tiate rondele
2cei usturoi rai
2 linguri bulion
Y 2 linguri turmeric
Y 2 linguri boia dulce
~busuioc uscat (opional)
~ linguri chimion mcinat
~ linguri garam masala
1can cu smntn
2 linguri semine floarea soarelui
sare
Mod de preparare:
Se fierb cartofii n coaj, se cur i se paseaz. Se
II. Re ete
129
adaug toate ingredientele pentru gluti i seface un aluat
uor modelabil. Se fac gluti mici (rotunde sau alungite),
nu mai mari de dimensiunea unei nuci. Dac aluatul este
prea tare se adaug 12linguri smntn; dac este prea
moale se adaug 12linguri fin. Se prjesc glutile n
ulei, se scot i sepun lascurs peun ervet de hrtie. Pentru
sos, se nfierbnt gheeul, se pune ceapa i usturoiul i se
clesc pn devin aurii. Se adaug turmericul, masala,
chimionul, boiaua, busuiocul i sarea. Se las 1 minut i
se adaug buIionul. i ojumtate de can de ap. Se las
10 minute la foc mic. Se adaug treptat smntna i se
amestec continuu pentru ca s nu se taie. Se las s dea
un clocot i se ia de pe foc. Glutile se pun nainte de
a fi servite. Se decoreaz cu semine de floarea soarelui
(opional).
130
Buctrie ezoteric
Preparate din carne
Bucuria primverii
Ingrediente:
250 g carne fiart de miel
1 ceap
1 roie decojit tocat mrunt
3 linguri ghee sau ulei de msline
un vrf de cuit de cardamom
2 foi de dafin
2 buc cuioare
un vrf de cuit de scorioar
1 linguri piper
4 linguri"boia dulce
2 ardei iui tocai
2 linguri ardei rou, dulce, uscat
4 linguri smntn
o ceac sos de roii
ptrunjel
1 linguri ghimbir
coriandru
garam masala
Mod de preparare:
Se clesc n puin ulei urmtoarele condimente:
cardamom, foi de dafin, cuioare, scorioara, piper. Se
amestec bine, se adaug ceapa, roiile, ardeiul iute,
boiaua, sarea, o linguri de garam masala, o linguri de
coriandru, ghimbirul i se clesc. Se adaug un pic de ap
i apoi se pune carnea. n timp ce se clete carnea se mai
poate aduga puin ap, n caz c este necesar. Se mai
Il. Re ete 131
prjete cam 23 minute i apoi se toarn smntna. Se d
un clocot i se oprete. Se orneaz cu ptrunjel i ardei
iute. Se poate servi cu garnitur de orez.
Pui aromat
Ingrediente
500 g piept de pui dezosat, tiat felii
1 ceap mare tiat mrunt
200 g ciuperci tiate n 4
1 elin mic tiat cubulee
1 cel de usturoi tocat mrunt
5 linguri ghee sau ulei de msline
100gr smntn
1lingur tarhon tocat mrunt
sare piper
Y 2 can vin alb sec opional
;~
f
Mod de prepararare:
Se pune ntro crati ghee i se clete pieptul de pui
pn cnd devine uor armiu. Se scoate i se pune la
cald. n untul rmas se clesc ceapa i elina. Se adaug
ciupercile, usturoiul, sarea i piperul i se mai las la foc
mic, cu capac, nc 57 minute, amestecnd din cnd n
cnd. Se adaug puiul, tarhonul i vinul (n caz c nu
se pune vin, se adaug Y :z can ap). Se las s fiarb
15 minute la foc mic, acoperit cu capac. n caz c este
necesar se mai adaug ap. Cnd carnea i legumele sunt
gata, se adaug smntn i se mai las 34 minute la foc
mic, amestecnd continuu. Se servete cu garnitur de
orez sau piure.
132 Buctrie ezoteric
Pui imperial complexitate mare
Ingrediente:
~kg piept de pui dezosat
~kg ceap tiat rondele subiri
50 g alune Caju
200 g iaurt
100 g ghee sau ulei de msline
200 ml ap
100 g smntn
1 lingur de garam masala
1 linguri de sare
1 lingur past de roii
3cei usturoi tocai mrunt pentru carne
1 cpn usturoi tocat pentru sos
zeama de la o lmie
1linguri ofran
un vrf de cuit de ghimbir
Mod de preparare:
Setaie pieptul fii mari i se las lamarinat n usturoi,
ghimbir i suc de lmie, timp de 2ore. Seadaug iaurtul,
garam masala, sarea i ofranul. Se amestec bine totul i
se pune pe un grtar sau o tigaie de teflon, unde se ine
pn cnd carnea este bine fcut.
Separat se pregtete sosul: se pune la clit ntro tigaie
uleiul, ceapa i usturoiul. Se las s se prjeasc bine,
fr a fi arse. Se scot i se pun ntrun blender. Se adaug
alunele caju i se paseaz. Pasta obinut se rstoarn
napoi n tigaie, se adaug roiile i apa. Se las la fiert
pn cnd apa scade de tot. Cnd este gata, se pune
carnea, smntna i se las s dea un clocot. Se servete
cu garnitur de orez sau lipie.
Il. Re ete
133
Pui elevat
Ingrediente:
500 g piept de pui tiat n fii mari
2 lingurie rozmarin tocat
~linguri piper mcinat
3linguri ulei de msline
2 linguri zeam de lmie
sare
ulei pentru prjit
Mod de preparare:
Se pune pieptul de pui ntrun castron. Din restul
ingredientelor se prepar un sos care se toarn peste pui.
Se amestec bine i se las pentru 3 ore la frigider. Se
pune puin ulei ntro tigaie i se prjete dup gust. Se
servete simplu, cu salat sau garnitur.
134 Buctrie ezoteric
Pui Tandoori
Ingrcdicnte:
500 g de piept de pui
2 linguri de pudr tandoori
150ml iaurt sau iaurt amestecat cu smntn
2 linguri ulei
1 linguri de suc de lmie
3 linguri ghce sau ulei de msline
sare
Mod de preparare:
Se spal bucile de pui i se pun la uscat pe serveele.
Cnd sunt scurse se pun ntrun castron, se pune sucul de
lmie i se ung bine. Separat se amestec pudra tandoori
cu sarea i iaurtul i se unge puiul. Se aaz bucile ntro
tav uns cu ghee sau ulei i se bag la cuptorul nclzit
n prealabil. Se coc 20 de minute sau pn cnd sunt uor
rumenite. Se servesc cu garnitur de orez, legume, etc.
I
.1'
t
II. Re ete
Pete n stropi oricntali
Ingrediente:
pete file
100g bacon tiat bucele
3linguri ghee sau ulei de msline
3cepe
4roii tiate cuburi
Y 2 linguri ofran
Y 2 linguri boia
sare
piper
135
Mod de preparare:
ntro crati se pune ceapa i baconul la clit n ghee
sau ulei. Cnd ceapa capt o culoare aurie se adaug
petele tiat n buci medii. Se prjete petele pe
ambele pri i apoi se scoate i se ine la cald. n aceeai
crati sepun roiile, sarea, piperul, boiaua i ofranul. Se
adaug 12 cni de ap i se las s fiarb 20 minute. La
nevoie se mai poate adaug ap. Cnd ceapa este fiart
se adaug petele i se mai las s dea cteva clocote.
Mncarea trebuie s fie foarte sczut. Opional se poate
adaug odat cu petele o frunz de dafin.
136 Buctrie ezoteric
Pui nfierbntat
Ingrediente:
1pui mare porionat buci
100gr ghee sau ulei de msline
3cepe albe tiate potrivit
2cei de usturoi pisat
1litru sup
1linguri ofran
1linguri coriandru
2 linguri fin
1lmie
sare i piper dup gust
Mod de preparare:
Puiul se pune la rumenit ntro crati. Cnd este fcut
pe jumtate se adaug ceapa i usturoiul. Cnd ceapa
devine aurie se adaug supa, ofranul, coriandrul, sarea
i piperul i se las s fiarb 30 minute. Cnd carnea este
fiart se scoate puiul iar n sosul rmas se adaug fina i
se amestec ncet pn cnd sosul se ngroa puin. Se
pun din nou bucile de pui i se mai las s dea cteva
c1ocote.
1/. Re ete
137
Porc regal
Ingrediente:
500 g carne de porc, fr grsime
4 ardei iui
150ml oet de vin rou
4 ctei de usturoi tocati mrunt
. .
l ceap tocat mrunt
l lingur de ghimbir mcinat
1 linguri de chimen mcinat
1vrf de linguri de piper negru mcinat
1vrf de linguri de scorioar
1vrf de linguri de cuioare mcinate
l vrf de linguri de nucoar mcinat
l vrf de linguri de cardamom mcinat
1linguri de sare
2 linguri ghee sau ulei de msline
1lingur zahr brun
Mod de preparare:
ntrun vas se pun la marinat n oet ardeii iui i se las
10 minute, dup care se pune compoziia ntrun blender
alturi de usturoi, ghimbir, chimen, piper, scorioar,
cuioare, nucoar, cardamom i sare. Se amestec bine
toate ingredientele. Carnea se taie n cuburi mici, se
adaug pasta obinut, se amestec bine i se las o or
la marinat.
Se pune la clit ceapa n ghee sau ulei, iar cnd devine
aurie se pune peste bucile de carne pe care le scoatem
cu furculia din sos pentru a se scurge ct mai bine. Se
prjete totul 510 minute i apoi se adaug sosul n care
sa marinat carnea. Se pune capacul i se las s fiarb
138
Buctrie ezoteric
la foc mic 3040 minute, amestecnd usor. La nevoie se
mai poate aduga ap. Cnd carnea este fiart se adaug
zahrul i se mai d cteva clocote. Se servete cu
garnitur de orez sau legume.
Pete apte ceakre
1ngrediente:
500 g file de pete
2 morcovi tiai beioare
1elin mic tiat beioare
1dovlecel tiat beioare
1 sfecl mic tiat beioare
2 lingurie rozmarin
2 lingurie maghiran
1lmie
ghee
sare
Mod de preparare:
Se pune petele la marinat ntrun sos fcut din zeama
de lmie, sare, 1linguri rozmarin, 1linguri mghiran
i 1lingur ghee. Se las 1or.
ntro tigaie se pun 2 linguri de ghee i se clesc la
foc mic, cu capac, morcovii, elina i sfecla. Se adaug
1 linguri rozmarin i 1 linguri mghiran. Cnd sunt
aproape gata se adaug dovlecelul i se las pn cnd
totul este uor rumenit.
Seprjete petele ntro tigaie de teflon, cu puin ghee.
Se servete cu garnitur de legume.
Il Re ete 139
Desert
Nectarul zeilor
}--
;.
Ingrediente:
6cni lapte dulce
3linguri ghee
1can fidea
1lingur migdale felii
1lingur nuci mrunite
1can zahr
14 linguri cardamom mcinat
'l'2 linguri sofran
Mod de preparare:
Selas ofranulla nmuiat ntro lingur delapte, cam 78
minute. Se ncinge gheeul i se adaug fideaua mrunit.
Se las 23 minute la foc mic, amestecnd continuu. Se
adaug laptele, ofranul, cardamomul, migdalele, nucile
i zahrul. Se amestec uor, iar cnd laptele a nceput s
fiarb se las pn cnd fideaua sanmuiat. Sepune capac
i se ia de pe foc. Se las s se rceasc i se servete. Se
poate pune puin miere deasupra.
140 Buctrie ezoteric
Budinc tropical
Ingrediente:
4cni lapte dulce
1can curmale uscate, fr smburi
1lingur ghee
1 lingur nuci mrunite
'i4 linguri cardamom mcinat
Y 2 can zahar
12 linguri ofran
Mod de preparare:
Se nmoaie ofranul ntro lingur de lapte i se las
78 minute. Se nfierbnt laptele i se adaug curmale le
tocate mici. Se amestec bine i se las s fiarb 34
minute la foc mic. Se adaug ofranul, cardamomul,
nucile, zaharul i ghee. Se amestec continuu, iar cnd
. budinca ncepe s fiarb se mai las 810 minute la foc
mic. Se servete cald.
Il Re ete
141
Gluti trandafirii
Ingrediente:
12 kg brnza de vaci, dulce
2 linguri de fin
1lingur iaurt
1lingur de ghee
un vrf de lingur praf de copt
12 pahar de ap sau lapte
2pahare de zahr
100rnl ap de trandafiri sau miere
Y 2 lingur cardamom pudr
un vrf de cuit de ofran
ulei pentru prjit
i
. ;.
Mod de preparare:
Se prepar pe foc, un sirop din zahr, ap, pudr de
cardamom, ofran i ap de trandafiri. Dup ce d n
clocot se mai las la foc mic nc 5minute.
Se amestec brnza, fina, praful de copt, untul" i
iaurtul. Aluatul obinut trebuie s fie moale i flexibil. Se
las aluatul s se odihneasc 5minute. Se formeaz o bil
mic din aluat n palmele unse cu puin unt. Glutele
astfel obinute se prjesc n ulei la foc mic, pentru a nu
rmne crude n interior.
Dup ce au fost scoase pe un ervet curat de hrtie, se
introduc n sirop i se las cel puin 45 minute nainte de a
fi servite. La alegere, gulab jamun se poate servi cu nuc
de cocos i fistic mruntit.
'1
'.' .... '... ,' .. '
,: ": :
,1
(",
,":
142
Buctrie ezoteric
Prjiturelele iubirii
Ingrediente
114 dovleac mic
2 linguri zahr
1 lingur lapte
1 ou
1;4 linguri esen de vanilie
Y 2 linguri scorioar
Mod de preparare:
Se cur dovleacul i se taie bucele mici i se bag
la cuptor pn se nmoaie. Se scot, se las s se rceasc
puin dup care sepaseaz cu furculia. Seadaug zahrul,
laptele, esena de vanilie i scorioar, se amestec bine
i se pune la foc mic amestecnd continuu. Se las s dea
cteva clocote. Se iade pe foc, se las s serceasc dup
care aluatul se pune n forme mici (gen de brioe) i se
bag la cuptor pentru la minute.
li. Re ete
143
'i
Energia dimine ii
Ingrediente:
2cni de iaurt
2 linguri lapte
3banane
!iz ananas
2mere
1mango copt
1 linguri coriandru
zahr (dup gust)
un praf de sare
(fructele sunt opionale, se pot schimba funcie de
preferine)
Mod de preparare:
ntrun vas se pune iaurtul, sarea, zahrul i se bate cu
mixerul pn cnd devine gros. Se adaug laptele i se
amestec nc 12minute. Seadaug fructele tiate cuburi
i se amestec uor. La sfrit se garnisete cu coriandru
(opional).
144 Buctrie ezoteric
Raita cu banane
Ingrediente:
2banane coapte tiate felii
2cni iaurt
2 linguri ghee
Y :z linguri chimion mcinat
Y :z linguri cardamom mcinat
V4 can stafide
Mod de preparare:
Se nfierbnt gheeul, se reduce focul la minim i se
adaug chimionul i cardamomul. Se amestec bine i se
ia de pe foc. Se las s se rceasc cteva minute apoi se
adaug iaurtul i bananele. Se amestec uor i se pune n
vasele de servire. Se consum la temperatura camerei.
1/. Re ete
145
Rcoarea dimine ii
Ingrediente:
2cni iaurt
1can ap
1vrf de cuit ghimbir mcinat
1vrf de cuit cardamom mcinat
1vrf de cuit sare
1linguri ap de trandafiri sau miere
2 linguri zahr
Mod de preparare:
Se amestec bine toate ingredientele. Se rade putin
coaj de lmie deasupra i se servete rece. '
146 Buctrie ezoteric
Kamasutra
Ingrediente:
Pentru blat:
90 g de unt
80 g de zahr pudr
4 oua
90 g de ciocolata menaj (nu amar)
80 g de zahr tos
50 g de fin
50 g de cacao
1f2 linguri praf de copt
Pentru glazur:
200 g ciocolat amruie (minim 60% cacao)
150ml smntn lichid
o lingur de miere
40 g unt moale
2 linguri de lichior dup preferine
dulcea de viine, ciree sau de ciree amare
Mod de preparare al blatului:
Se bate untul cu zahrul pudr pn cnd se obine o
crem omogen. Se adaug glbenuurilc i se amestec
bine. Seadaug ciocolata menaj topit i seomogenizeaz.
Separat se bat albuurile spum i se adaug zahrul tos.
Se rstoarn peste prima compoziie i se amestec bine,
adugnd treptat fina, cacaoa i praful de copt. Se unge
o tav rotund cu ulei, se pune compoziia i se coace la
cuptor 60 de minute, la 170 de grade. Se las la rcit i
se taie n dou. Una din pri se unge cu dulcea (trebuie
s fie fructe din abunden) i se pune cealalt jumtate
deasupra.
Il. Re ete
147
Glazura:
Se rade ciocolata. Smntna i mierea se nclzesc i
se adaug peste ciocolat, amestecnd repede. Se adaug
untul moale, la temperatura camerei i se omogenizeaz.
Nu trebuie srmn nicio bucat deciocolat netopit. Se
adaug lichiorul. Se acoper tortul cu aceast glazur.
Opional se pot stropi puin blaturile cu rom sau cu
lichior. Se decoreaz cu fructe din dulcea.
148 Buctrie ezoteric
Diverse
Chutney de lapte batut
Ingrediente:
2cni lapte btut
2 linguri ulei de msline
Y 2 linguri chimion semine
Y 2 linguri chimion mcinat
1f4 linguri piper
Y 2 linguri sare
Mod de preparare:
Se ncinge uleiul i se prjesc seminele de chimion
pn cnd ncep s sar. Se adaug chimionul mcinat,
piperul i sarea. Se toarn uor laptele btut i se
amestec bine pentru omogenizare. Se las pe foc pn se
nfierbnt bine. Nu se fierbe. Se servete cald, ca adaos
la mncare.
Il. Re ete
149
Mango chutncy
Chutney este un amestec de fructe, oet, zahr i
condimente. Mango chutney este un preparat ce poate fi
servit att dimineaa alturi de o felie de pine prjit,
ct i ca garnitur la mncruri de legume, carne sau
brnz.
Ingrediente:
3fructe de mango
2cei de usturoi, zdrobii
3linguri de stafide
3linguri de zahr brun
1vrf de linguri semine de chimen
1vrf de linguri de coriandru, mcinat
1vrf de linguri de scorioar, mcinat
1vrf de linguri de piper
1vrf de linguri de ghimbir, mcinat
8linguri de oet de mere
1ceap roie, mic, tocat
1vrf de linguri de cardamom mcinat
1vrf de linguri de turmeric
1ardei chili, tocat
45 cuioare, mcinate
Mod de preparare:
Se cur mango de coaj i se taie cuburi. Se pun
ntrun vas i se adaug toate ingredientele. Se amestec
totul i se pune la foc mediu cam 2035 minute funcie de
consistena dorit. Cnd sosul sa ngroat se zdrobesc cu
furculia bucile de mango i se amestec bine. Se mai
d un clocot i se oprete focul. Se pstreaz n frigider
ntrun borcan cu capac.
150 Buctrie ezoteric
Ghee
Este un ulei de unt care se folosete n special
n buctria indian. Se poate folosi la prepararea
mncrurilor i la praj it. n ayurveda este considerat un
elixir al vieii i al tinereii. Este uor digerabil i ajut la
refacerea mucusului gastric, reducerea acidului stomahic
i a colesterol ului. Are un efect cicatrizant i se poate
folosi i la tratarea unor Ieziuni externe. Se pstreaz n
recipiente nchise, n locuri rcoroase i poate fi inut mai
multe luni. Nu trebuie inut n frigider.
Ingrediente:
Unt nesrat se poate prepara orice cantitate
Mod de preparare:
Se taie untul buci i se pune ntro crati la foc,
la flacr mic. Nu se amestec deoarece nu trebuie
tulburate straturile. Dup cteva minute de fierbere la foc
mic ncepe s fac spum. Nu se ndeprteaz spuma. Se
supravegheaz s nu se ard. Se las la fiert aproximativ
15minute, pn uleiul ncepe s se clarifice i apar dou
straturi individuale: un strat de ulei i un strat solid ce se
depune pe fundul cratiei. Particulele din spum se vor
depune pe fundul cratiei. Atunci cnd particulele sunt
aurii, uor maronii, gheeul este gata. Dac particulele
sunt maro nchis spre negru, gheeul sa ars. Dup ce untul
sa clarificat, se nchide focul i se las 3 minute s stea.
Se strecoar prin mai multe straturi de tifon. Se toarn
ntrun borcan curat i uscat i se depoziteaz ntrun loc
rcoros (nu n frigider). n cteva ore de la preparare se
solidific.
11.Re ete 151
Sos curry
Ingrediente:
200 g smntn
20 g unt
100g mutar iute
1 linguri curry
sare
piper
Mod de preparare:
ntro tigaie se topete untul la foc nuc, se adaug
mutarul, curry, piperul i sarea.
Se subiaz treptat cu smntn, amestecnd continuu.
Se servete ca adaos la diverse mncruri.
152
Buctrie ezoteric
Jumri dulci
lngrediente:
6ou
23 linguri ghee sau ulei de msline
1ceac de zahr
1ceac de lapte
2 linguri de smntn
~linguri de scorioar
3lingurie cu stafide
3linguri migdale
250 g de fructe de sezon.
Modul de preparare a reetei:
Se bat oule i se pun ntro tigaie cu ulei ncins, pe
foc mic. Se amestec mereu pentru a obine jumri moi.
Se pune la fiert laptele amestecat cu smntna, zahrul,
scorioara i stafidele. Dup ce a dat cteva clocote se
toarn peste jumri i se amestec continuu timp de 78
minute. J umrile se servesc acoperite cu migdale tiate
mrunt i fructe de sezon tiate n cubulee.
Il. Re ete
153
Omiet indian
.;
1
lngrediente:
6ou
3linguri ghee sau ulei de msline
1ceac cu sup
2cepe tiate rondele
3roii tiate cuburi
2 lingurie de ofran
2 lingurie de coriandru
Sare
Piper
1lmie
3lingurie de iaurt
Modul de preparare:
Ceapa i roiile se pun la fiert n ap clocotit. Se
adaug sarea, piperul, ofranul i coriandrul i se las s
fiarb 10minute, dup care se strecoar. Oule se bat i
se face o omlet dup metoda clasic. Peste omlet se
aaz roiile i ceapa. n supa uor rcit se pune iaurtul
i sucul de lmie. Se amestec i se servete ca sos la
omlet.
154 Buctrie ezoteric
Naan pine indian
Ingrediente:
500 g fin
1 ou
100ml lapte
12cub drojdie
1 linguri zahr
200 ml apa calduta
Mod de preparare:
Se amestec fina cu laptele, oul i drojdia. Se adaug
apa i se frmnt 5 minute. Dac compoziia este prea
lipicioas seadaug fin, dac este prea uscat seadaug
ap, n aa fel nct compoziia s nu rmn lipit de
mn. Se pune 20 de minute la cald. Se presar masa cu
fin i se mai frmnt cam 34 minute. Se formeaz
5 bile egale care se las s stea 7 minute. Se ntind foi
subiri i se pun ntro tav uns cu ulei, n cuptorul ncins
n prealabil. Pinicile au o form triunghiul ar i de aceea
ncap foarte bine n tav. Se las la copt 56 minute, pn
capt o culoare aurie. Se pot consuma ca atare sau unse
cu ghee, coriandru, rozmarin, usturoi, etc.
II. Re ete
l55
Chapati pine indian nedospit
Ingrediente:
pahar fin integral
Y 2 linguri de sare
112pahar de ap
2 linguri de unt topit sau ulei
I
Mod de preparare:
Se amestec fina, sarea i apa.Se mparte aluatul n
patru buci egale i se formeaz bile care se ntind apoi
n foi subiri. Se ncinge o tigaie din tefion i sepune n ea
pe rnd cte o foaie. Se coace pe fiecare parte pn apar
niste bici i i schimb culoarea. Se consum ca atare
sau unse cu ghee, unt, ulei, rozmarin, usturoi, etc.
1
':
"
\
,
}
t,
I
H
156 Buctrie ezoteric
Garama Masala
Este unul din cele mai uzuale amestecuri decondimente
folosit n buctria indian. Se poate aduga la aproape
orice fel de mncare. Se prepar mai mult odat i se
poate pstra.
Ingrediente:
2 linguri coriandru boabe
2 linguri chimion boabe
2 lingurie piper negru boabe
2 lingurie mutar boabe
Y 2 linguri cuioare
Y 4 linguri nucoar mcinat
1baton scorioar de 5cm
1linguri cardamom
2 foi dafin
Mod de preparare:
Se pun toate ingredientele la prjit ntro tigaie (fr
grsime). Se in cam 2 minute pn ncep s miroas
puternic. Se scot, se las s se rceasc i se macin bine,
pn devin pudr. Se pstreaz ntrun borcan nchis.
II. Re ete
157
Castrave i n lumin
Ingrediente:
200 gr castravei proaspei rai pe rztoarea mare i
stori
200 g iaurt
~linguri coriandru
2 lingurie ofran
1ardei iute tocat mrunt (fr semine)
sare
~linguri zahr
Mod de preparare:
Se amestec toate ingredientele la rece i se potrivete
de gust. Se servete rece, alturi de felul de baz.
158 Buctrie ezoteric
Raita de ceap
Ingrediente:
2 cni iaurt
2 cepe tocate foarte mrunt
1 linguri coriandru mcinat
2 ardei iui tiai mrunt (iar semine)
1 linguri ofran
1 linguri semine chimen pisate
1 linguri boabe mutar
~ linguri boia iute sau dulce
sare
Mod de preparare:
Se pune ceapa n ap i se las 20 minute. Se scoate,
se strecoar i apoi se stoarce. Se pune ntrun vas iaurtul,
condimentele, iar coriandru i dou linguri de ap
i se bate puin cu mixerul. Se adaug ceapa, ardeii i
coriandrul i se amestec. Se servete alturi de felul de
baz.
11.Re ete 159
Raita de cartofi
Ingrediente:
2 ceti de iaurt
3 cartofi fieri
1 lingur ghee
\ 12 linguri de praf de chimen
~ linguri boia dulce
~ linguri coriandru mcinat
1 ardei iute tocat mrunt (iar semine) opional
sare
Mod de preparare:
Se taie cartofii fieri n cubulee mici i se clesc n
ghee. ntrun vas se bate cu mixerul iaurtul i 1 lingur de
ap pn cnd devine spum. Se adaug boiaua, ardeii iui,
chimenul, sarea i se amestec bine. Se adaug cartofii i
se amesteca totul uor. Se orneaz cu coriandru.
160 Buctrie ezoteric
Fantezie pestri
Ingrediente:
250 g fasole pestri
2 cepe tocate mrunt
2roii tocate mrunt
1ardei tocat mrunt
1ardei iute tocat mrunt (opional)
1linguri coriandru praf
sare
Pentru sos:
3linguri suc de lmie
~'2linguri de zahr
2 linguri ulei msline
sare
Mod de preparare:
Se pune fasolea n ap i se las s stea 2 ore, timp
n care se schimb apa de 23 ori, dup care se pune la
fiert cu puin sare. Cnd este gata se scoate i se pune la
scurs. Fierbinte, se pune ntrun castron, se adaug roiile,
ardeiul, ceapa i ardeiul iute i amestec.
Ingredientele pentru sos se amestec separat. Se
adaug peste salat, se amestec, se las s se rceasca i
se servete adugnd coriandru pe deasupra. Arat foarte
bine pus pe frunze de salat alturi de rotti.
1/. Re ete
161
Rcoarea verii
Ingrediente:
3ardei grai
3ceti de iaurt
2ceti castravei proaspei rai i scuri de zeam
1ardei iute tocat mrunt (opional)
mrar
sare
Mod de preparare:
Se cur ardeii i se taie pe jumtate. Se bate iaurtul
cu mixerul pn cnd devine spum. Se adaug celelalte
ingrediente i se amestec puin. Se potrivete de gust i
se umplu jumtile de ardei. Se orneaz cu mrar i se
servete ca atare.
162
Buctrie ezoteric
Ceap picant murat
Ingrediente:
250 g ceap foarte mic
1can oet
10boabe piper negru
2cuioare
I bucat mic scorioar
4 ardei iui tiati pe din dou
I lingur sare
Mod de preparare:
Se cur ceapa de coaj i se freac cu sare. Se las
s stea 24 de ore, dup care se scurge apa i se terge
surplusul cu un servet. Se pune la foc oetul mpreun cu
condimentele i ardeii iui. Cnd ncepe s clocoteasc se
adaug cepele i se las sfiarb 23minute. Se pune ntr-
un borcan cu capac i se las latemperatura camerei timp
de o sptmn. Se agit n fiecare zi. Dup acest interval
se poate servi. Se pstreaz la rece.
II. Re ete
163
Hrana n diverse traditii
,
Am ncercat s cuprind n aceast carte o mare parte
din informaiile pe care le dein referitoare la prepararea
hranei hermetice, dar a dori s nu ne limitm doar la
aceasta. Dac ne uitm n tradiiile diferitelor religii i
culturi existente pe Terra, observm c toate cuprind
rugciuni, obiceiuri, ritualuri sau mantre care se spun sau
se fac la mas.
n cretinism avem:
Rugciuni la vremea mesei
La prnz:
Tatl nostru, Care eti n ceruri, sfineascse numele
Tu, vie mpria Ta, facse voia Ta, precum n cer aa i
pe pmnt. Pinea noastr cea de toate zilele dneo nou
astzi. i ne iart nou greelile noastre, precum i noi
iertm greiilor notri. i nu ne duce pe noi n ispit, ci
ne izbvete de cel ru. C a Ta este mpria i puterea
i slava, a Tatlui i a Fiului i a Sfntului Duh, acum i
pururea i n vecii vecilor.
Amin.
Dup masa de prnz:
Multumim ie, Hristoase, Dumnezeul nostru, c ne-
ai sturat pe noi de buntile Tale cele pmnteti. Nu
ne lipsi pe noi nici de cereasca Ta mprie, ci, precum
n mij locul ucenicilor Ti ai venit, Mntuitorule, pace
dndule lor, aa vino i la noi i ne mntuiete.
n numele Tatlui i al Fiului i al Sfntului Duh.
Amin.
164 Buctrie ezoteric
La masa de scar:
Mncavor sracii i se vor stura i vor luda pe
Domnul, iar cei cel caut pe Dnsul vii vor fi inimile lor
n veacul veacului.
n numele Tatlui i al Fiului i al Sfntului Duh.
Amin.
Dup masa de scar:
Veselituneai pe noi, Doamne ntru fpturile Tale. Dat-
ai veselie n inima mea din rodul grului, al vinului i al
untului de lemn, ce sau nmulit. Cu pace m voi culca i
voi dormi, ca Tu, Doamne, ndeosebi, ntru ndejde mai
aezat. n numele Tatlui i al Fiului i al Sfntului Duh.
Amin.
Este suficient s ne amintim de bunici le noastre care
fceau semnul crucii pe pine, nainte s o taie, de faptul
c prescura de la biseric este fcut de femei care in
post i se roag, de obiceiul pe care l avem de a duce
mncarea la sfinit n preajma marilor srbtori ortodoxe,
de rugciunea de la nceputul mesei, de pomenile fcute
n amintirea celor dragi dar care au plecat pentru a avea
o privire de ansamblu asupra importanei care se acord
hranei n traditiile noastre.
n iudais~ exist buctaria cuer (kasher). Aceast
~ran este una special care respect anumite principii.
In ebraic se spune c pstrnd tradiiile de kashrut,
mncarea ajut la sfinirea corpului. Toate fructele i
legumele cuer sunt controlate i splate bine. Animalele
sunt sacrificate de o persoana numit shohet, iar tierea
se face n baza unui anumit ritual, numit shita. Acest
II. Re ete 165
ritual are ca scop desprinderea rapid a matriei astrale
de trup, n aa fel nct animalul ucis s nu sufere i s nu
participe la nivel energetic la tranarea crnii lui. Potrivit
tradiiei evreii nu mnnc dect animale cu copita
tiat i secionat, psri, peti cu solzi i nottoare,
ns pentru a fi mncat chiar i aceast carne nu trebuie
s aib snge n ea. n hermetism se tie c n snge se
gsete principiul akashic n stare pur care este duntor
corpului uman. Un asemenea fluid animalic introdus n
organism, ne va face s cptm apucturi i obiceiuri
specifice regnului ingerat i ne va modifica structura
energetic fcndo mai grosier i deci corespondent
vibraional cu negativul. Tot tradiia ebraic spune c nu
ai voie s foloseti aceeai vesel pentru carne i produse
lactate. De aceea n buctria iudaic se vor gsi dou
seturi de oale, tacmuri, farfurii, etc.; acest obicei se
bazeaz pe o tradiie veche, care spune c laptele este
hrni tor, dttor de via, ajut la creterea copiilor, la
sntate, n timp ce carnea reprezint simbolul morii,
btrneii i distrugerii. i mai vreau s v spun un lucru
pe care lam aflat de laun preot ortodox. Adam i Eva erau
vegetarieni' Abia dup perioada lui Noe a fost permis
folosirea crnii, deoarece terenul era puin i greu de
cultivat, iar oamenii sufereau de foame.
Buctria indian conine de asemenea o sumedenie
de ritualuri. Indienii i spal obligatoriu minile nainte
de mas i dup fiecare fel de mncare. Stpna casei
i ncepe ziua cu un ritual de invocare a zeittilor , ,
apoi se apuc de treab. Exist cte o zeitate pentru
fiecare activitate, iar cea specific hranei este evocat
ntotdeauna nainte de a se apuca de gtit. n multe pri
166
Buctrie ezoteric
din India se mnnc pe o farfurie numit thali, care este
un fel de platou de metal, care contine mai multe boluri.
Hrana este divers i se mnnc fr tacmuri. La mas
se aaz toat familia, se spun rugciuni, apoi stpnul
casei mparte pinea. Ritualul mesei este predominant de
linite i recunotin.
Populaia Indiei este preponderent hindus i
vegetarian. n caz c se consum carne aceasta este de
miel, pui, pete, fructe de mare i niciodat vit, aceasta
fiind considerat un animal sfnt. De altfel ntreaga
buctrie indian este strns legat de spiritualitate.
Tradiia ayurvedic a pus mare accent pe importana i
echilibrul alimentaiei i a fcuto accesibil i vestului.
Exist n prezent numeroase coli care duc aceast
cunoatere mai departe.
Buctria asiatic abund de obiceiuri culturale i
spirituale, care difer de la regiune la regiune. Ea are la
baz o multitudine de ingrediente, gusturi neobinuite i
combinaii ameitoare. n tradiia lor se pune mare accent
pe faptul c mncarea este hran pentru corp i spirit.
n anumite zone se consum produse care pentru restul
lumii ar fi inimaginabile, dar care sunt preuite pe plan
local. Un loc de cinste l ocup ritualul ceaiului, care este
transformat dintro banal butur ntrun element sacru.
Tradi ia arab aduce cu ea o pleiad de gusturi i
arome mbttoare. Femeia se ocup de gtit, n timp
ce brbatul pregtete carnea. Masa constituie locul
unde se reunete familia i prietenii. Se st pe perne
joase sau bnci, iar masa este rotund. Mncarea este
binecuvntat i masa se desfoar n tcere, savurnd
fiecare mbuctur. Discuiile ncep abia dup ce masa a
Il. Re ete 167
fost strns i sa pus de ceai.
n tradiia arab nu se permite folosirea crnii de porc,
iar postul este obligatoriu. n zilele de ramadan nu se pot
gti mncruri dect dupa apusul soarelui.
Acestea sunt doar cteva exemple, ns peste tot n
lume exist obiceiuri i tradiii legate de hran, de modul
cum aceasta se prepar, de rugciuni. Astzi, noi am
ajuns n acel punct al evoluiei umane n care vedem toate
aceste cutume ca fiind arhaice, nvechite i depite. Eu
cred c ar trebui s ne ndreptm ctre aceste izvoare,
s cercetm aceste informaii i s le integrm n viaa
noastr actual. Dumnezeu se afln noi, iar trupul nostru
este templul sacru al Lui. Un trup sntos i armonios i un
mental ncrcat de energie pozitiv nseamn o conexiune
trainic cu divinitatea i un pas nainte pe calea evoluiei
spirituale. Dac nelegem c totul n jurul nostru este
vibratie care ne influeneaz, dac ne restructurm viata
, .,. ,
i dac ncetm s gndim limitndune doar la ceea ce
vedem cu ochii i auzim cu urechile, atunci traiul nostru
se va schimba i vom ncepe s percepem cu adevrat
noua energie.
V doresc o via plin de iubire, sntate i armonie!
Postfat Cuprins
,
Hrana divin
n Biblie Ia Facerea cap. 1.29: Apoi a zis Dumnezeu:
"iat, v dau toat iarba ce face smn de pe toat faa
pmntului i tot pomul ce are rod cu smn n el.
Acestea vor fi hrana voastr."
Cartea Aryanei Havah trebuie studiat cu atenie i
nsuit ca mod de via pentru redescoperirea hranei
naturale ca dar divin i reintegrarea noastr n arhetipul
omului adamic pentru a trece mai uor pragul noii ere a
luminii i armoniei cosmice care se apropie.
Omgubersena
Cuvnt nainte 5
Prefud 7
,
1. Initiere n buctria ezoteric 9
,
Introducere n alimentaia hermetic Il
Structura energetic a omului 15
Reguli i ustensile magice n buctria hermetic 27
Reguli n buctrie 28
Pregtirea buctriei 30
Ustensile magice 31
Apa ca element magic 34
ncrcarea energetic a hranei 35
Ceakrele i alimentele 36
Cristaloterapie hermetic 41
Echilibrul celor cinci elemente 43
Stri de oc 44
Armonie i echilibru 44
Curare 45
Curarea unui spaiu 45
Capacitate de concentrare 45
Pentru baie 46
Astrologie hermetic 55
Clasificarea semnelor zodiacale 58
170
Buctrie ezoteric
Zodii le i dieta
Zodia Berbecului
Zodia Taurului
Zodia Gemenilor
Zodia Racului
Zodia Leului
Zodia Fecioarei
Zodia Balanei
Zodia Scorpionului
Zodia Sgettorului
Zodia Capricornului
Zodia Vrstorului
Zodia Petilor
Rolul plantelor n hermetism
Mic dicionar de plantologie magic
Cerealele
Meditaia
Tehnici de lucru cu elementele
Focul
Aerul
Apa
Pmntul
Tehnica pentru sporirea puterii cal orice a
alimentelor
62
62
63
63
65
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
83
87
88
89
90
91
92
94
Cuprins
II. Retete
,
Supe/Ciobe
Sup afrodisiac
Curcubeu vegetal
Puterea pmntului
Puterea soarelui
Supa vrjitoarelor
Simfonie n verde
Feluri de baz - fr carne
Linte exotic
Ciuperci istee
Rondele colorate
Hora legumelor - complexitate mare
Spaghete creative
Vinete mbuibate
Prnzul naltelor vibraii
Stropi solari
Orez policrom
Orez curcubeu
Roti i curry de cartofi
Chiftelue nmiresmate
Salata echilibrului
Emoii colorate
Violet i alb
Armonia culorilor
Rapsodie n alb
171
97
98
98
99
100
101
102
103
104
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
116
117
118
119
120
121
172
Buctrie ezoteric Cuprins
173
Salata reconectrii
122 Diverse
148
Echilibrul chakrelor
123
Chutney de lapte btut
148
Orez surpriz
124
Mango chutney
149
Florile pmntului
125 Ghee
150
Subji de ardei gras
126
Sos curry
151
Subji de legume
127
J umri dulci
152
Sfere hrnitoare
128
Omlet indian
153
Preparate din carne
130
Naan - pine indian
154
Bucuria primverii
130
Chapati - pine indian nedospit
155
Pui aromat
131 Oarama Masala
156
Pui imperial
132
Castravei n lumin
157
Pui elevat
133 Raita de ceap
158
Pui Tandoori
134 Raita de cartofi
159
Pete n stropi orientali
135 Fantezie pestri
160
Pui nfierbntat
136 Rcoarea verii
161
Porc regal
137 Ceap picant murat
162
Pete apte chakre
138 Hrana n diverse tradiii
163
Desert
139
Nectarul zeilor
139 Postfat
168
,
. Budinc tropical
140
Oluti trandafirii
141
Cuprins
169
Prjiturelele iubirii
142
Energia dimineii
143
Raita cu banane
144
Rcoarea dimineii
145
Kamasutra
146