Produse alimentare nocive

Elena Josan
Atentie maxima! Nu tot ce puneti in farfurie e sanatos!
Alimentatia naturista nu e ferita de riscuri. Desi, in principiu, e mult mai sanatoasa decat
hrana compusa majoritar din carne si din grasimi, multe din produsele folosite contin
compusi care pot avea un efect puternic asupra unui organism, mai ales bolnav
Apa - evitati prepararea ceaiurilor folosind apa de la robinet. Amestecata cu clor - un
element foarte activ si agresiv, a carui folosire a fost interzisa in toate tarile civilizate - poate
provoca combinatii chimice nocive.
Apa fiarta nu se foloseste dupa mai mult de 24 de ore de cand a fost pregatita, pentru ca
devine toxica. Este saraca in oxigen si absoarbe din aer multi virusi, bacterii si
microorganisme. olosirea permanenta poate provoca litiaza renala. Apa fiarta se consuma
imediat dupa fierbere, sub forma de ceai, supa etc.
!auturile ambalate in cutii de aluminiu "berea, sucuri si altele#, contin un conservant care
provoaca producerea hormonilor feminini in organismul barbatesc. !arbatii care beau mai
mult de $ cutii pe zi risca sa se aleaga nu numai cu o burta mare ci si cu impotenta si cu
marirea sanilor.
!erea este o bautura foarte apreciata si foarte consumata, in special de barbati. %ar trebuie
sa se stie ca, in timp ce ea se evapora, elimina substante care a&ung in mucoasa nazofaringiana
si conduc la scaderea libidoului "apetitului sexual#.
!obul si fasolea, consumate timp indelungat, conduc, uneori, la aparitia durerilor de picioare
si la periostita dentara. %e asemenea, ceaiul din pastai de fasole, recomandat mai ales celor
bolnavi de diabet zaharat, reduce, ce-i drept, nivelul zaharului cu '$( dar, tot cu atat se
inrautateste si vederea bolnavului.
!ostanul si dovleceii contin alcaloizi care provoaca inflamarea amigdalelor, iar folosirea
indelungata a semintelor poate provoca uneori furunculoza. %e asemenea, consumul de bostan
este contraindicat in gastritele cu aciditate scazuta, in ulcerul stomacal, in formele acute de
boli stomacale, si in formele grave de diabet zaharat.
!ranza de vaci se va consuma in cantitati cat mai reduse de catre cei cu afectiuni grave la
rinichi.
)artofii consumati in cantitati mari nu se recomanda barbatilor cu excitabilitate sexuala
crescuta.
)eapa in cantitati mari duce la tahicardie si alte modificari in functionarea sistemului
cardiovascular. Este contraindicata celor cu afectiuni ale ficatului, rinichilor, pancreasului,
ulcer stomacal si duodenal.
)iocolata este contraindicata celor cu afectiuni hepatice.
)ompotul de caise uscate sau proaspete nu e recomandat in cazul persoanelor cu afectiuni
stomacale.
)urmalele nu se recomanda bolnavilor care au afectiuni ale sistemului digestiv.
%ulceata de orice fel care a mucegait trebuie aruncata. *ucegaiul produce toxine, inclusiv
de natura cancerigena, care nu se distrug prin nici un fel de fierbere.
%ro&dia este necesara organismului uman pentru reglarea metabolismului, pentru
functionarea normala a sistemului nervos si ca izvor de vitamine. %ar trebuie folosita cu
masura. Ea trebuie inlaturata din meniul bolnavilor de hipertensiune, al celor cu afectiuni ale
tractului digestiv.
+reanul irita membrana mucoasa a tractului digestiv.
,aptele, consumat rece, deregleaza digestia. -entru a-si face efectul sau benefic asupra
organismului, el trebuie incalzit putin, trebuie consumat pe nemancate, cu inghitituri mici,
tinandu-l cat mai mult timp in gura, inainte de a-l inghiti.
,actatele, inclusiv smantana, sunt interzise celor cu afectiuni hepatice.
*argarina contine multe transizomere - acizi alifatici nesaturati care deregleaza functionarea
fermentilor, schimband si structura membranelor celulare. )a rezultat, creste nivelul
colesterolului in sange, precum si riscul imbolnavirii de diabet si infarct miocardic.
*ararul folosit indelungat si in cantitati mari, ca si alte plante din familia lui, duce la
slabirea vederii si la scaderea apetitului sexual la barbati.
*enta consumata in exces constituie un impediment pentru femeile care vor sa ramana
insarcinate.
*orcovul poate fi o otrava pentru fumatori. .ntrand in reactie cu elementele cancerigene din
fumul de tigara, betacarotenul provoaca aparitia cancerului.
/ucile consumate in cantitati mari provoaca constipatii, spasme ale vaselor sanguine din
creier si dureri de cap. /u este indicat sa se manance mai mult de 01 nuci pe zi. olosirea
interna a preparatelor din nuci mareste cantitatea de protrombina din sange "factorul .. de
coagulare a sangelui#, motiv pentru care trebuie folosite concomitent ceaiuri sau preparate din
plante care provoaca hemodilatatie "lichefierea sangelui#2 flori de boz, de castan, de tei,
radacini de dud sau de zmeur. %e asemenea, nucile nu se mananca pe stomacul gol, daca
aciditatea sucului gastric este ridicata, si in cazuri de inflamatie intestinala. %ar dupa masa,
este indicata consumarea lor.
-ainea de graham este foarte buna pentru slabit, prevenirea constipatiei si vitaminizarea
organismului. %ar graul se stropeste de cateva ori pe an cu substante chimice. Aproape toate
toxinele se regasesc in invelisul graului, care este prezent in graham.
-epenele galben nu li se recomanda mamelor care alapteaza "uneori, la copii, apare diateza
alergica#, celor care sufera de diabet zaharat, duodenita, ulcer stomacal, dizenterie, diaree.
-rodusele apicole, mai ales veninul de albine, in nici un caz nu se combina cu alcool3
Amestecul acestor produse stimuleaza eliminarea unor substante care provoaca scaderea
rapida a tensiunii. )u cateva zile inainte de folosirea veninului se renunta la orice fel de
alcool, inclusiv la bere. .n caz de scadere a tensiunii, se administreaza urgent dimedrol.
4odiile inrautatesc vederea, strica smaltul dentar, irita membrana mucoasa a stomacului,
provoaca in unele cazuri verti&, crampe musculare si slabiciune.
4osiile nu se consuma atunci cand bolnavul foloseste preparate "medicamente#
sulfanilamidice. 5e va reduce la minimum consumarea rosiilor, si in cazurile de astm bronsic,
menstre dureroase, boli ginecologice, diateza urica, litiaza renala.
5orbita "inlocuitor al zaharului# poate provoca balonare sau constipatie. Este contraindicata
femeilor insarcinate.
5cortisoara nu este indicata femeilor insarcinate, celor afectati de epuizare nervoasa, precum
si celor cu pielea foarte sensibila.
5emintele de floarea-soarelui consumate in exces pot provoca leucoree.
5mantana are multiple calitati, dar este contraindicata in cazurile de ulcer stomacal sau
intestinal, gastrita cu aciditate ridicata, obezitate.
5trugurii si stafidele consumate impreuna cu alte fructe si legume, in cantitati mari sau cand,
dupa ce sunt mancate, se bea lapte sau apa minerala, produc deran&ari ale functionarii
stomacului.
5ucul de sfecla rosie proaspat ridica tensiunea arteriala si poate provoca spasmul vaselor
sanguine. 5e recomanda sa fie consumat la doua ore dupa ce a fost stors. Este de dorit sa fie
amestecat si cu alte sucuri "morcovi, mere, varza#.
6leiurile volatile "eterice# sunt substante medicamentoase puternice si se folosesc in
medicina naturista de mai bine de $111 de ani. 7otusi, folosite in aromoterapie, sunt
contraindicate femeilor insarcinate, bolnavilor de alergie, spasm bronsic, epilepsie,
hipertensiune grava si celor care au suferit de atacuri cardiace, infarcturi de miocard si
accidente vasculare cerebrale.
6sturoiul consumat in exces irita mucoasa tractului digestiv, inhiba centrul respiratiei si
provoaca uneori diaree si voma.
8inetele acumuleaza o substanta otravitoare "toxica#2 solanina. -entru a le consuma fara
gri&a, inainte de preparare, ele se tin cateva minute in apa clocotita.
8itamina A, luata in doze mari, provoaca caderea parului, dar in doze mici stimuleaza
cresterea lui.
9aharul, sub forma de inlocuitori, este contraindicat femeilor insarcinate.
Alte recomandari:
%espre postul terapeutic2 %upa aparitia cartii lui -ol !rag :oamea terapeutica:, a capatat o
raspandire tot mai mare moda postului, ca metoda de tratament. Adevarul este ca metoda
poate fi folositoare, dar are si contraindicatii. Ea nu se foloseste categoric pana la varsta de 0;
ani. /u se foloseste, de asemenea, de catre cei care sufera de tuberculoza acuta, ulcer
stomacal sau duodenal cu hemoragii, diabet zaharat, ciroza hepatica, scleroza renala, tiroidoza
pronuntata, diferite boli psihice si ale sistemului nervos, precum si in cazul batranilor care
sufera de epuizare
%espre sucurile acidulate2 -entru copii, sunt contraindicate categoric bauturile tip :)ola: si
alte bauturi carbogazoase, mai ales cele care contin cofeina. %aca un copil bea, pe saptamana,
mai mult de 0,$ l din aceste bauturi, in organism apare o lipsa de calciu considerabila, ce duce
la dezvoltarea bolilor cardio-vasculare si scaderea capacitatilor mentale. %e asemenea, apar
dereglari ale somnului, si toata ziua copilul nu se simte bine. )reste, de asemenea, starea lui
de nervozitate ca si starea de stres. *ai mult decat atat, cofeina actioneaza negativ asupra
organelor interne, ceea ce va conduce, in viitor, la imbolnaviri mai serioase.
%espre ceaiul verde2 .nca din antichitate era folosit, nu numai ca bautura, ci si ca un
medicament cu proprietati deosebit de puternice. )eaiul verde previne cancerul, scade
colesterolul in sange, intareste peretii vaselor sanguine, scade nivelul zaharului in sange,
inlatura oboseala si stresul, incetineste procesele de imbatranire. )eaiul verde are foarte multe
virtuti dar, totusi, nu le e de folos tuturor. Este contraindicat celor cu predispozitie la
lipotimie, gastrita cu hiperaciditate, ulcer stomacal si duodenita. -roduce dureri in zona
stomacului. %aca mamele care alapteaza copii consuma seara mult ceai concentrat "inclusiv
cel negru#, o parte din cofeina trece in laptele matern, provocand insomnii la copii.
,a persoanele hipotensive, care consuma cantitati mari de ceai verde foarte concentrat, in
prima faza, tensiunea creste putin, se amelioreaza starea fizica, dar peste cateva ore, tensiunea
scade accentuat, apare senzatia de slabiciune, scade tonusul vaselor sanguine. .n cazul lor este
mai indicata folosirea ceaiului negru, care creste tensiunea arteriala si mareste tonusul vaselor
capilare.
olosirea ceiului verde este benefica, dar numai in cantitati mici si in concentratie slaba.
iecare consumator de ceai "verde sau negru# trebuie sa aiba simtul masurii si dozele proprii,
care sa nu-i afecteze starea sanatatii. %epasirea masurilor duce uneori la insomnie, palpitatii si
alte simptome nedorite.
%espre aspirina2 )ei care consuma zilnic aspirina trebuie sa stie ca uneori ea actioneaza in
organism ca alcoolul, ducand la imbolnavirea ficatului. 5e poate a&unge in timp si la scaderea
auzului. )onsumul indelungat de aspirina duce la scaderea imunitatii organismului, iar asociat
cu antibiotice, favorizeaza transformarea proceselor acute in procese cronice. Aspirina poate fi
inlocuita cu 4 rosii "ecologice# pe zi sau cu ceai din coa&a de salcie.
%espre preparatele pe baza de propolis, realizate in conditii de casa2 ele nu trebuie fierte sau
incalzite la temperaturi peste $1gr.), iar propolisul folosit la prepararea lor nu trebuie pastrat
in congelator, intrucat isi pierde proprietatile terapeutice