Iat 15 beneficii miraculoase ale castravetelui asupra sanatatii:

1. Prezenta unor cantitti diferite de iod nu ajuta buna functionare a glandei tiroide.
2. Incetineste dezvoltarea aterosclerozei.
3. Prezenta zincului n castravete ajut la cresterea cantittii de insulin, care joac
un rol important n schimbul de carbon. Acest lucru face un aliment indispensabil
pentru diabetici.
4. Un alt avantaj al castravetilor, este faptul c raportul dintre micro si
macronutrienti este foarte favorabil asupra consumului, acesta oferind o reactie
neutr n stomac si un laxativ usor si diuretic. Calittile de mai sus face castravetele
un aliment medical extrem de util pentru diferite tipuri de boli.
5. In medicina popular, sucul de castravete este bun pentru durerea de colici.
6. Un amestec de suc de castravete si miere este foarte util impotriva tusei si
eliberarea cilor respiratorii superioare. Recomandat este sa beti de trei ori pe zi, 2-3
linguri.
7. Sucul lor este folosit n produsele cosmetice pentru a mentine pielea proaspata si
ameliorarea arsurilor solare.
8. Castravetii au un efect foarte bun la persoanele cu activitate cardiaca. Sa constatat
ca, din cauza raportului avantajos intre sarurile de sodiu si potasiu n consum
regulat, ajuta la eliberarea mai rapida a sarurilor de sodiu si reduce ulterior umflari
in organism.
9. Un alt efect pozitiv al acestora este ca reduce timpul pentru a converti
carbohidratii in grasimi, ceea ce face foarte util ca aliment dietetic impotriva
obezitatii. Acest lucru explica utilizarea frecventa in diete.
10. Dietele cu castravete sunt recomandate pentru persoanele care sufera de guta, in
disfunctii cardiovasculare, obezitate, boli de rinichi, ficat, etc. Cu toate acestea,
trebuie sa stiti ca este bine sa-l mancati proaspat. Castraveti murati si conservati nu
numai c nu au proprietati de vindecare, dar chiar sunt daunatori pentru persoanele
care sufer de gastrita si ulcer, ateroscleroza, hipertensiune arteriala, intrerupere de
schimb apa-sare.
11. Sucul de castravete combinat cu salata de morcov, da rezultate foarte bune in boli
de piele.
12. Nivelul ridicat de potasiu din castravete face extrem de bine tensiunii arteriale,
att celei prea mari, cat si prea mici.
13. Sucul de castravete imbunatateste starea gingiilor si a dintilor.
14. Pistruii pe fata pot fi indepartati cu suc de castravete proaspat. Taiati ntr-un
castron castravete proaspat si stropiti cu sare. Apoi, zdrobiti pentru a elibera sosul
lor si frecati-va pistruii pentru 1-2 min.

15. Tusea poate fi vindecata cu suc de castravete proaspat, care este excelent pentru
tuse si boli ale tractului respirator superior. Se amestec acest suc, cu un pic de miere
si s ia 2-3 linguri de 2-3 ori pe zi.