CARACTERISTICI GENERALE ALE PROCESULUI DEZVOLTRII FIZICE I

NEUROPSIHICE ALE COPII LOR I TINERILOR

n aceast etap predomin procesele de cretere i dezvoltare. Prin procesul de cretere se
nelege nivelul cantitativ echivalent cu acumularea de substan organic. Creterea apare
atunci cnd intensitatea proceselor de asimilaie este mai mare dect a celor de dezasimilaie.
Creterea se realizeaz prin hiperplazie i hipertrofie celular.
Prin dezvoltare nelegem evoluia de la un nivel simplu la unul complex de organizare
biologic
i psihocomportamental. Dezvoltarea trebuie privit ca o accentuare a
complexitii structurii i funciilor ca o orientare ctre maturizarea morfologic. Iniial apare
o difereniere celular, ce determin modificri structurale i funcionale. Treptat se ajunge la
perfecionarea i adaptarea aparatelor i sistemelor, la o evoluie complex cu integrarea lor
ntr-un tot unitar.
Aceste dou procese au loc concomitent, astfel c ele trebuie nelese i abordate complex.
Frecvent, termenul de cretere este neles cu sens de dezvoltare.
Legile creterii i dezvoltrii
a) Ritmul de cretere scade cu vrsta fiind mai intens la organismele tinere. Cea mai intens
cretere apare n viaa intrauterin, n perioada embrionar, urmat de cea fetal (cu o cretere
mai lent). n viaa extrauterin, creterea este intens n perioada de nou-nscut i de sugar.
b) Ritmul creterii nu este uniform, perioadele de cretere lent alterneaz cu cele de cretere
intens.
c) Ritmul creterii i dezvoltrii diferitelor esuturi i organe este diferit pentru aceeai
perioad de timp. Creterea este neuniform cu un sens cefalo-caudal (literar de la cap la
picioare) i proximo-distal (literar de aproape ctre departe). n timp ce unele organe au o
dezvoltare rapid altele au o dezvoltare lent, stagneaz sau prezint chiar regresie. Creterea
n lungime alterneaz cu creterea n grosime a diferitelor segmente corporale.
d) Dezvoltarea fiecrui organ i esut se face n strns legtur cu dezvoltarea celorlalte
esuturi i organe. Exis o strns relaie ntre dezvoltarea aparatului circulator i a celui
respirator, ntre dezvoltarea maselor musculare i a sistemului osos, ntre dezvoltarea
creierului i a analizatorilor.
e) Dezvoltarea fizic a celor dou sexe are particulariti care le difereniaz. La natere,
fetele au nlimea i greutatea mai mic dect bieii, iar pubertatea ncepe mai rapid cu 2-3
ani fa de biei.
FACTORII CARE INFLUENEAZ PROCESUL DE CRETERE I DEZVOLTARE
Dei a fost intens studiat, problema resorturilor intime ale procesului de cretere i
dezvoltare, a rmas nc insuficient clarificat. Studiile sistematice realizate de numeroi
specialiti au permis identificarea a doi factori eseniali reprezentai de ereditate (factori
nnscui) i mediu (factori ctigai). Vom deosebi deci factorii endogeni (interni) i factorii
exogeni (de mediu). Aceti factori vor fi prezentai separat doar din motive de claritate a
expunerii deoarece, aa cum se tie, efectele lor nu pot fi difereniate.
Factorii endogeni cuprind factori ce in de organismul prinilor i a produsului de
concepie
a) n cadrul factorilor fiziologici i patologici ai organismelor prinilor se insist asupra
mamei neglijndu-se frecvent unele probleme de sntate ale tatlui.
Mama poate avea probleme legate de starea de sntate sau de expunerea la aciunea unor
factori nocivi din mediu.
Starea de sntate a mamei- Malformaiile uterine, compresiile exercitate de tumori uterine
sau de un bazin strmt pot perturba dezvoltarea produsului de concepie.

Femeile care sufer de afeciuni cardiace (hipertensiune arterial), afeciuni respiratorii sau
renale pot fi expuse la riscuri n timpul sarcinii. De asemenea, ele au o probabilitate crescut
de a nate copii cu greutate mic. Cele mai mari probleme pentru ft apar atunci cnd aportul
de oxigen este insuficient (afeciuni cardiace, respiratorii, sau probleme de dezvoltare i
implantare a placentei).
Dezechilibrele hormonale materne pot favoriza apariia unor probleme legate de evoluia
sarcinii i dezvoltarea ftului. Cele mai multe probleme apar n condiii de hipotiroidism,
hipertiroidism i diabet. Mamele cu hipotiroidie, hipertiroidie sau diabet prezint o inciden
crescut a avorturilor spontane, a naterilor premature, a naterii unui ft mort sau cu
malformaii majore.
Iniial s-a crezut c placenta este o barier eficient mpotriva unor boli sau substane prezente
n organismul matern. Placenta este o barier eficient pentru unele bacterii, dar virusurile trec
cu uurin n circulaia foetal. Sistemul imunologic al ftului este inadecvat, astfel c el nu
poate mpiedica diseminarea agenilor patogeni n diferite esuturi. Este cunoscut efectul
teratogen al rubeolei contactat de mam n primele trei luni de sarcin. De asemenea, i alte
afeciuni virale pot avea acelai efect cum ar fi oreion, vrsat de vnt, pojar, grip. Sifilisul
este o afeciune veneric produs de Treponema pallidum. Bacteria nu traverseaz placenta n
primele 16-18 sptmni, astfel c diagnosticul trebuie pus nainte ca ftul s fie afectat.
Dintre protozoare Toxoplasma gondi, traverseaz placenta manifestnd efect teratogen
(leziuni cerebrale, oculare, ale membrelor). Ftul poate fi contaminat n timpul naterii,
datorit infeciei colului i vaginului.
Vrsta mamei este un factor important deoarece mamele tinere au un risc crescut de a nate
copii cu greutate mic sau prematur, n timp ce mamele n vrst au un risc crescut de a nate
copii cu anomalii cromozomiale.
Ftul, poate fi afectat n mod negativ de temperaturile crescute, de aceea viitoarea mam
trebuie va evita sauna sau bile generale prea fierbini.
Factorul mecanic mediul intrauterin reduce posibilitatea de traumatism a ftului. Totui
traumatismele majore ale gravidei (cderi, loviri, accidente) l pot afecta.
Statusul nutriional al femeii afecteaz toate aspectele vieii sale reproductive cum ar fi vrsta
de apariie a ciclului menstrual, ovulaia i concepia. Malnutriia acut sau cronic se
nsoete de dereglarea ciclului menstrual, de creterea riscului de avort, a naterii de fei
mori sau prematuri. O nutriie bun presupune asigurarea necesarului de proteine animale i
vegetale, lipide animale i vegetale, glucide, vitamine (o atenie deosebit trebuie acordat
asigurrii unui aport necesar de acid folic, deficiena expunnd ftul la riscul apariiei unor
malformaii) i sruri minerale.
Administrarea de medicamente Este cunoscut efectul administrrii Thalidomidei pentru
prevenirea greurilor (copiii au prezentat malformaii ale membrelor). Efecte negative sunt
prezente n cazul administrrii unor antibiotice (streptomicin, tetraciclin) a excesului de
vitamine A, B6, C, D i K, a barbituricelor, a antidepresivelor, a anestezicelor volatile. O
atenie deosebit trebuie acordat medicamentelor anticonvulsivante care genereaz deficien
de acid folic, deficien ce favorizeaz apariia unor malformaii n special la nivelul
sistemului nervos. n prezent, medicii recomand evitarea, pe ct posibil, a medicamentelor n
timpul sarcinii.
Consumul de droguri psihotrope n aceast categorie intr heroina, metadona, LSD (acid
dietilamid) i marijuana. Heroina traverseaz placenta astfel c copiii mamelor dependente
sunt i ei dependeni. Consumul de droguri sociale este reprezentat de alcool, nicotin i
cafea.
Alcoolul - este important att consumul de alcool al mamei (att nainte ct i timpul sarcinii)
ct i al tatlui. Frecvent, consumul de alcool matern se asociaz cu avortul spontan, cu
naterile premature sau cu naterea unor copii cu greutate mic. A fost descris Sindromul
alcoolic fetal caracterizat printr-un aspect facial specific (asimetrie facial cu ochii deprtai)
malformaii cardiace, malformaii la nivelul membrelor, retard mental.

Fumatul matern determin creterea riscului de avort spontan, de natere a unui ft mort sau
de deces imediat dup natere. Pentru cei care supravieuiesc a fost identificat Sindromul
fumatului fetal manifestat prin retard al dezvoltrii fizice i neuropsihice, creterea frecvenei
malformaiilor cardiace, creterea riscului morii subite sau de apariie a unor probleme
respiratorii.
Cafeina se gsete n cafea (cantiti mari) sau n ceai, cacao i ciocolat (cantiti mici).
Consumul de cafea se asociaz cu creterea riscului de avort spontan, cu naterea prematur,
cu naterea unor copii cu greutate mic sau cu apariia unor malformaii congenitale (nu exist
totui o corelaie pozitiv ntre consumul matern de cafea i apariia malformaiilor
congenitale).
b) Expunerea matern la factorii din mediu n aceast categorie includem expunerea la
radiaii, poluani chimici i la zgomote.
Radiaiile produc o lezare primar determinnd moartea celulei i o lezare secundar ce
induce tulburri metabolice i de permeabilitate celular. Celula este foarte sensibil n timpul
mitozei i de aici reiese marea sensibilitate la iradiere a gameilor. Efectul este att mutagen
ct i teratogen i depinde de doza de iradiere i de perioada de sarcin (de perioadele critice).
O alt problem este legat de expunerea la raze X (explorri medicale), mai ales n primul
semestru de sarcin. Copiii acestor mame au anse mari de a dezvolta un cancer sau de a face
leucemie n perioada copilriei.
Terminalul calculatorului expune femeia gravid la radiaii electromagnetice, ceea ce ar
favoriza apariia avortului spontan sau al malformaiilor. Este posibil s intervin i ali factori
cum ar fi stresul profesional sau pstrarea mult timp a poziiei aezat. Totui se recomand ca
n primul trimestru de sarcin femeia gravid s foloseasc calculatorul doar 20 de ore pe
sptmn.
Poluanii chimici din mediu sau de la locul de munc ajung cu uurin n sngele matern i
de aici prin placent n circulaia fetal. Din pcate, ficatul acestuia are capaciti metabolice
limitate, iar sistemele enzimatice i de transport sunt imature, astfel c aceste substane
produc dezechilibre serioase.
Tata poate fi i el responsabil de transmiterea unor defecte, dar rolul acestuia a fost mai puin
studiat. Starea de sntate a tatlui este important mai ales n ceea ce privete posibilitatea
transmiterii unor defecte genetice sau a unor afeciuni congenitale. Expunerea la radiaii,
poluani chimici, plumb, pesticide sau droguri (marijuana) determin scderea numrului i
motilitii spermatozoizilor ca i apariia unor anomalii genetice ale acesteia. Consumul de
alcool este un factor ce favorizeaz apariia unor anomalii genetice, ce se vor transmite
urmailor. Fumatul patern se nsoete de naterea unor copii cu greutate mic i crete riscul
de apariie a cancerului n perioada adult.
Vrsta tatlui este asociat cu apariia unor mutaii genetice ce cresc riscul de natere a unui
copil cu sindrom Down sau Marfan.
Factori fiziologici ce in de produsul de concepie n aceast categorie intr factorii genetici,
endocrini i metabolici.
a) Factorul genetic - ereditare sunt n primul rnd trsturile distinctive ale speciei umane
cum ar fi: structura i conformaia anatomic uman, poziia vertical, un anumit metabolism,
totalitatea reaciilor vitale (nutriie, aprare), anumite caracteristici ale sistemului nervos i ale
organelor de sim. Aceste caracteristici sunt specifice, dar exist i transmiterea ereditar a
unor caracteristici de mic importan (nespecifice) cum ar fi un anumit semn distinctiv,
anumite caracteristici n conformaia corpului, n culoarea pielii, a prului sau a ochilor .
Exist un control al nlimii, iar lungimea membrelor inferioare i a trunchiului este
determinat genetic. Dar, un copil care are nscris genetic o valoare mare pentru nlime,
ajunge la aceasta, doar n condiii favorabile de mediu.
Se poate demonstra determinismul genetic al dezvoltrii creierului, a structurilor cortexului, a
numrului, naturii i poziiei principalelor conexiuni ale reelei nervoase. Numrul de neuroni
este o caracteristic genetic a speciei.

b) Factorii endocrini s-a presupus existena unui centru hipotalamic al creterii, care
rspunde de asigurarea creterii, conform programului genetic.
Hormonii materni i placentari (gonadostimulatinele i prolactina) acioneaz diferit asupra
ftului n funcie de capacitatea de a traversa placenta. Hormonul somatotrop, gluco i
mineralocorticoizi trec uor prin placent, pe cnd tiroxina i insulina mai greu.
Timusul regleaz metabolismul acizilor nucleici i a unor elemente minerale (calciu).
Hipofiza, prin hormonul de cretere, influeneaz sinteza proteinelor proprii i pare s aib un
efect de inhibare a sintezei grsimilor i oxidrii glucidelor. La nivelul epifizelor stimuleaz
proliferarea celulelor cartilaginoase favoriznd astfel creterea oaselor.
Tiroida acioneaz prin intermediul tiroxinei i a triiodotiroxinei stimulnd sinteza de proteine
i de ARN ribozomal. Hormonul intervine n cretere, ca i n maturizarea oaselor, a dinilor i
a creierului.
Paratiroidele intervin n metabolismul elementelor minerale contribuind la meninerea
constant a calcemiei i la mobilizarea calciului din oase, atunci cnd este nevoie.
Pancreasul endocrin insulina este un hormon cu efect anabolizant, ce favorizeaz
transportul n celul a glucozei, glicogeneza i lipogeneza.
Glandele suprarenale influeneaz metabolismul apei i al elementelor minerale prin
hormonii mineralo corticoizi. Hormonii androgeni stimuleaz metabolismul proteic,
influennd dezvoltarea oaselor i a muchilor.
Gonadele intr n activitate la pubertate secretnd testosteron sau estrogeni, favoriznd
dezvoltarea celulelor germinale (spermatozoizi sau ovule) i a caracterelor sexuale secundare .
c) Factorii metabolici - sunt foarte importani deoarece stau la baza fenomenelor de morfo i
fiziogenez. La copil se descriu boli ereditare de metabolism la care anomaliile biochimice
aprute sunt de natur genetic. n acest context, apar anomalii enzimatice, pentru care nu este
stabilit cauza, respectiv dac este vorba de o anomalie structural ce afecteaz funcia sau de
o scdere a ritmului de sintez. Uneori este suprimat sinteza unui produs final esenial, astfel
c evoluia este lent.
n alte situaii se acumuleaz precursori plasai n amonte de deficitul enzimatic, ceea ce are
un afect toxic.
Aceste anomalii metabolice de origine genetic intereseaz practic toate sistemele biologice
ale organismului uman: hemoglobinopatiile, anomalii ale hemostazei, anomalii de transport
celular, de hormonosintez, de sintez a imunoglobulinelor etc.
Factorii exogeni sau de mediu cuprind condiiile geoclimatice, mediul de provenien al
familiei, condiiile socio-economice, alimentaia, locuina, familia, educaia fizic, starea de
sntate i poluarea.
Condiiile geoclimatice pot influena creterea, dar interpretarea rezultatelor trebuie fcut
n strns legtur cu flora i fauna din zona respectiv, adic cu alimentaia.
n general persoanele care triesc la altitudine au dimensiuni mai mici, comparativ cu cele
care triesc la nivelul mrii, iar aceste diferene apar nc de la natere. Persoanele care triesc
n climatul cald prezint o alungire a extremitilor inferioare, pe cnd cele care triesc n
climatul rece au o alungire a trunchiului.
Creterea n nlime pare s fie mai rapid n lunile de primvar var, pe cnd cea n
greutate n lunile de toamn iarn. Acest fenomen nu a fost explicat nc n mod satisfctor,
el fiind atribuit modificrilor secreiei hormonale, constatndu-se nivele de activitate diferite
n funcie de anotimp. De asemenea, creterea n nlime poate fi influenat i de radiaia
solar (luminoas i ultraviolet) mai intens primvara i vara.
2. Mediul de provenien al familiei urban rural influeneaz ntr-o mare msur creterea
i dezvoltarea copiilor. Dezvoltarea fizic a copiilor din urban este superioar celei a copiilor
din rural. Acest fenomen exist n toate rile din Europa. Fac excepie copiii din Australia i
America de Nord la care nu exist aceste diferene.
Vrsta de apariie a ciclului menstrual difer n urban fa de rural, dar aceste deosebiri nu
sunt prezene n Australia i America de Nord. Urbanizarea nu nseamn doar o simpl

cretere a densitii populaiei, ci se nsoete de o bun aprovizionare cu ap i alimente,

acces larg la instituiile de educaie i ngrijire medical. Din pcate urbanizarea se nsoete i
de efecte negative, cum ar fi marea densitatea a populaiei, mai ales n cartierele mrginae, cu
dotri minime. n mediul urban apare poluarea ce este un factor important care afecteaz
creterea i dezvoltarea copiilor ca i starea lor de sntate.
3. Condiiile socio-economice joac un rol esenial n dezvoltarea copilului influennd i ali
factori cum ar fi calitatea alimentaiei, a locuinei i nivelul ngrijirilor acordate acestuia. n
cadrul acestui indicator se insist pe venitul prinilor i pe nivelul lor educaional. Se acord
atenie srciei, studiat att prin lipsa banilor ct i prin deprivarea cultural i social.
a) n familiile n care banii lipsesc alimentaia este srac n produse de calitate (n special
proteine), locuina este insalubr, cu dotri minime i supraaglomerat, iar calitatea ngrijirilor
acordate copilului este modest. Vaccinurile sunt fcute doar atunci cnd sunt gratuite, iar
tratamentele medicale sunt respectate doar n cazuri de urgen prin internarea n spital
b) n familiile srace apare deprivarea cultural i social. Clasa social este sinonim cu
educaia prinilor, cartierul de locuit i venitul familial.
4. Alimentaia este influenat de venitul familiei, ea trebuind s asigure necesarul nutritiv
calitativ i cantitativ pentru susinerea procesului de cretere. n prezent ne confruntm cu
probleme legate att de subnutriie ct i de supraalimentaie. n condiii de aport alimentar
insuficient, procesul de cretere i dezvoltare este lent, scade rezistena la infecii i la
substane toxice din mediu, apare o dezvoltare intelectual lent. n situaii de exces alimentar,
crete riscul apariiei bolilor degenerative (obezitate, diabet, boli cardiovasculare, cancer de
sn i colon.
5. Locuina - este strns legat de nivelul socio-economic al familiei. O locuin este
corespunztoare atunci cnd numrul camerelor este egal cu numrul de membri de familie i
are dotrile necesare (ap curent, lumin electric, grup sanitar). Aprovizionarea cu ap
curent se va realiza prin sistem central sau local, ce aduce apa pn la robinet. Apa de la
robinet va corespunde caracteristicilor de potabilitate a rii respective. Locuina va fi dotat
cu sisteme de canalizare care va asigura o ndeprtare igienic a reziduurilor fecaloidmenajere. n lipsa acestor dotri minime crete frecvena afeciunilor infecioase n special a
celor gastro-intestinale ce sunt considerate boli ale srciei i mizeriei.
6. n perioada copilriei familia este esenial deoarece favorizeaz apariia unor relaii bazate
pe afectivitate, stimuleaz dezvoltarea unor comportamente morale i confer o anumit
tonalitate aspiraiilor sociale. n familie copilul capt un nume i o identitate social. Toate
aceste elemente vor contribui la apariia unei uniti psihice a copilului, n care persist unele
structuri cum ar fi limba matern.
7. Activitatea motric - exerciiul fizic declaneaz unele reacii de adaptare i compensare,
reacii ce stimuleaz procesul de cretere i dezvoltare. El acioneaz la nivelul aparatului
locomotor, iar prin intermediul acestuia sunt solicitate respiraia i circulaia, schimburile
nutritive i procesele de regenerare celular ca i sistemul de reglare neuro-endocrin.
8. Starea de sntate influeneaz procesul de cretere i dezvoltare, dar n acelai timp ea
este influenat de o serie de factori.
n primul rnd este vorba de factorul genetic, care influeneaz gradul n care anumite
grupuri populaionale sunt susceptibile de a prezenta anumite probleme de sntate. Astfel,
fibroza chistic este frecvent la albi, rar la negri i aproape inexistent la orientali.
Deficiena de glucoz 6-fosfat este frecvent la populaia mediteranean (italian, greac),
african (negri), oriental i asiatic.
Numeroase boli cronice, aprute n perioada copilriei, determin perturbarea procesului de
cretere i dezvoltare. n aceast categorie intr anomaliile cardiace congenitale, afeciunile
respiratorii, sindromul de malabsorbie ca i defectele enzimatice digestive.
n condiiile unui nivel socio-economic sczut apare frecvent malnutriia, nsoit de o cretere
lent sau chiar inexistent (n funcie de gravitatea bolii

La polul opus se plaseaz copiii din rile dezvoltate care prezint o accelerare a creterii i
dezvoltrii.. Din pcate, studiile longitudinale au gsit o corelaie pozitiv ntre creterea n
nlime i greutate pe de o parte i incidena cancerului de sn pe de alt parte.
9. Poluarea este un factor al mediului extern, care a cunoscut o dezvoltare ampl n ultimii
150 de ani. n prezent, omul este supus aciunii complexe a poluanilor din aer, ap i
alimente. Din pcate, o substan chimic eliminat n aer, prin sedimentare, ajunge pe sol
sau n ap. Dac ajunge pe sol treptat ptrunde n profunzime pn la rdcina plantelor (va fi
preluat de aceasta) sau pn la pnza de ap freatic. Practic, substana poluant ajunge n
toi factorii de mediu, solicitnd organismul din mai multe direcii.
DEZVOLTAREA FIZIC I NEUROPSIHIC A COPIILOR N VRST DE 0 3
ANI
Ritmul de cretere este foarte intens, la 3 ani greutatea crete de 4 ori, iar talia de 2 ori fa de
valoarea de la natere. Apare o cretere accentuat a membrelor inferioare n lungime i
grosime i o cretere lent n lungime a capului i trunchiului.
Reglarea termic este foarte labil. Termoproducia este accentuat datorit unui metabolism
accelerat ( determinat de ritmul intens de cretere a ntregului corp i mai ales a maselor
musculare i de activitatea intens). Termopierderea este de asemenea mare datorit suprafeei
cutanate mari raportate la greutatea corporal i esutului celular subcutanat ce este slab
dezvoltat.
Metabolismul bazal are o valoare dubl fa de cea de la adult ( 2,0 kcal/kg/or).
Aparatul locomotor la natere coloana vertebral este dreapt; la 3 luni apare curbura
cervical i copilul devine capabil s ridice capul; la 6 luni se dezvolt curbura dorsal i
copilul st n ezut; la 9 12 luni cea lombar st n picioare.
Musculatura este slab dezvoltat la natere. Creterea acesteia va urma o direcie
proximodistal nti masele musculare de la baza membrelor i ale trunchiului.
Apratul respirator iniial toracele particip puin la respiraie, aceasta fiind de tip
diafragmatic; la nou nscut frecvena respiraiei ete de 35-40 resp./min i scade la 3 ani la 30
resp./min. respiraiile sunt neregulate, ritmul i amplitudinea lor modificndu-se foarte uor.
Aparatul cardiac volumul cardiac este dependent mai mult de greutatea corporal i
suprafaa corpului i mai puin de vrst, nlime sau dimensiunea toracelui; patul vascular
are o seciune mare, iar frecvena cardiac este crescut ( tahicardie fiziologic la nou nscut
ajunge la 130-150 bti/min); n schimb tensiunea arterial crete progresiv ( iniial are o
valoare de 80-90/40-50 mm Hg i crete pn la 90/60 mmHg la 3 ani).
Aparatul renal copilul mic elimin de 2 ori mai mult urin comparativ cu adultul; pn la
1 an sfincterul nu este supus controlului cortical; ctre 1 an apare maturizarea funcional a
legturii dintre centrii de reglare reflex i centri nervoi superiori ceea ce duce la instalarea
controlului cortical al eliminrilor.
Aparatul digestiv capacitatea stomacului este mic, iar activitatea secretorie redus; de la 6
la 30 luni se dezvolt dentiia temporar ce cuprinde 20 de dini 6 luni incisivii mediani
inferiori, la 8-10 luni incisivii mediani superiori, la 10-12 luni incisivii laterali superiori, 1214 luni incisivii laterali inferiori, 18 luni molarii, 18-24 luni caninii.
Creierul 50% din creterea postnatal a creierului se realizeaz n primul an de via i nc
20% n cel de al doilea an; n aceast etap procesul de mielinizare este foarte intens.
Organele de sim Ochiul este relativ bine dezvoltat la natere; fibrele nervului optic se
mielinizeaz pn la 4 luni; iniial obiectele sunt fixate monocular i apoi binocular; retina
nou nscutului nu dispune de conuri ( este insensibil la culoare) dar la 6 luni ncepe s devin
sensibil.
Auzul este complet dezvoltat imediat dup natere, nou nscutul difereniind tonuri la 4-5 ore
dup natere.

Procesele cognitive memoria este iniial tactil, fiind evaluat prin plasarea obiectului n
afara cmpului vizual. Copilul mic atinge toate obiectele pe care le descoper n acest mod.
Atenia copilului este instabil la sugar, fiind predominant involuntar, stabilitatea ateniei
voluntare nu depete 15-20 secunde la sugar. Gndirea copilului mic este predominant
egocentric , respectiv totul funcioneaz dependent de el.
DEZVOLTAREA FIZIC I NEUROPSIHIC A PRECOLARULUI (4-7 ani)
Ritmul de cretere este mai lent, la 7 ani creterea este de 50% la greutate i de 20% la talie
fa de valoarea de la 3 ani. Se menine un ritm alert de cretere pentru lungimea i grosimea
membrelor inferioare.
Metabolismul bazal este dublu fa de cel al adultului.
Aparatul locomotor ncepe osificarea oaselor lungi i dezvoltarea maselor musculare cu
creterea forei musculare; micrile sunt imprecise datorit dezechilibrului dintre muchii
flexori ( mai bine dezvoltai) i extensori ( mai puin dezvoltai). n acest context eforturile
statice prelungite nu sunt posibile, dar capacitatea de manevrare a obiectelor crete treptat.
Aparatul respirator respiraia este de tip diafragmatic; frecvena respiraiei scade treptat;
capacitatea vital crete progresiv; precolarul face fa efortului fizic prin creterea frecvenei
respiraiilor.
Aparatul cardio-vascular greutatea cordului crete treptat; frecvena cardiac scade, iar
tensiunea arterial crete progresiv; face fa efortului fizic prin creterea frecvenei cardiace.
Aparatul digestiv stomacul are o capacitate mic ce impune fracionarea alimentelor n trei
mese principale i dou gustri; la 6 ani ncepe schimbarea dentiiei temporare cu molarii
inferiori i superiori, incisivii mediani inferiori, iar la 7 ani cu incisivii mediani superiori.
Aparatul renal eliminarea urinar este controlat de voin; rinichii sunt foarte solicitai
datorit metabolismului accelerat.
Sistemul nervos creterea creierului este lent, n schimb se dezvolt capacitatea de rspuns
la stimuli auditivi/ vizuali, crete capacitatea de nelegere a unor sarcini, de nvare, de
diferenere, de mnuire a obiectelor.
Organele de sim
-se perfecioneaz analiza vizual a formelor, dimensiunilor, culorilor, relaiilor spaiale ale
obiectelor;
-se perfecioneaz capacitatea de difereniere a mesajului sonor i de integrare a acestuia la
nivel psihointelectual.
Procesele cognitive memoria este involuntar, bazat doar pe asociaii. Atenia voluntar
devine din ce n ce mai stabil, capacitatea de concentrare a ateniei crete de la 5-7 min la
precolarul mic, la 20-25 min la cel mijlociu i la 45-50 min. la cel mare. Gndirea copilului
precolar este centrat pe anumite simboluri, egocentric i fr posibilitate de generalizare
(gndirea logic este nc limitat).
DEZVOLTAREA FIZIC I NEUROPSIHIC A COLARULUI
Ritmul de cretere este accelerat ntre 10-14 ani la fete i 12-16 ani la biei.
Necesarul energetic scade treptat, valoarea metabolismului bazal ajungnd la 1,5-1,7 kcal/kg
corp/zi la adolesceni.
Aparatul respirator sternul coboar, coastele devin oblice; respiraia devine toracic,
costal inferioar la sexul masculin i superioar la cel feminin; frecvena respiraiei scade n
timp ce capacitatea vital crete. Dup pubertate, la efort apare mrirea volumului respirator.
Aparatul cardio-vascular frecvena cardiac scade n timp ce tensiunea arterial crete; n
efort apare creterea volumului sistolic.
Aparatul digestiv se impune fracionarea alimentelor n 3 mese principale i o gustare; se
dezvolt dentiia definitiv 6-7 ani incisivii mediani inferiori;
7-8 ani incisivii mediani superiori,
7-8 ani incisivii laterali inferiori;

10-11 ani incisivii laterali superiori;

9-10 ani caninii de pe mandibul;
10-12 caninii de pe maxilarul superior;
8-9 primul premolar;
10-12 al doilea premolar ( de pe maxilarul superior);
11-13 al doilea premolar;
6-7 primul molar;
12-13 al doilea molar,
17-25 al treilea molar.
Aparatul excretor este apropiat funcional de cel al adultului.
Sistemul nervos se perfecioneaz funciile de cunoatere, atenie, memorie, gndire,
percepie, reprezentare.
Organele de sim se perfecioneaz progresiv; vzul se perfecioneaz vederea n
adncime, sensibilitatea vizual, acuitatea vizual; auzul se perfecioneaz auzul fonematic (
al cuvintelor) i structura de sunete caracteristic cuvintelor.
Procesele cognitive memoria colarului mic pstreaz unele caracteristic ntlnite la copilul
precolar, copilul reine n special ceea ce l-a impresionat. La adolescent memoria se bazeaz
pe elemente logice, informaiile reinute fiind prezentate ntr-un stil original. La colarul mic
atenia voluntar nu depete 30 de minute, dezvoltndu-se i atenia selectiv. La adolescent
atenia se dezvolt sub raportul capacitii de concentrare, a volumului i a posibilitii de
subordonare fa de interese. La colarul mic gndirea evolueaz ctre etapa operaiilor
concrete, n care egocentrismul dispare. Gndirea adolescentului capt o mare flexibilitate
ajungnd treptat la un nivel optim.
FACTORI CARE INFLUENEAZA CAPACITATEA DE LUCRU A ELEVILOR
Capacitatea de adaptare a copiilor i adolescenilor la efortul cerut de activitatea intructiveducativ din coal este influenat de :
-vrst - modificrile fiziologice sunt cu att mai intense cu ct vrsta elevilor este mai mic;
-sex - fora muscular este mai redus la fete, ndeosebi la pubertate;
-intensitatea, durata i caracterul solicitrilor - organismul copiilor se adapteaz mai uor la
activitatile dinamice dect la cele statice; n cazul activitilor de durat, intensitatea
solicitrilor nu trebuie s depeac 15 - 20 % din efortul maximal; antrenamentul crete
randamentul activitii;
-starea emoional - afectiv - teama, tristeea, nelinitea stressul, constngerea, dezinteresul
pot produce reducerea capacitii de lucru;
-condiiile de lucru - discomfortul termic, zgomotul, praful, poluarea aerului cu substane
toxice, mobilierul colar inadecvat, iluminatul i nclzitul neigienic, microclimatul
neorespunztor, ventilaia insuficient a ncperilor de lucru acioneaz negativ asupra
organismului tnr, reducnd capacitatea de munc intelectual i fizic a copiilor;
-starea de sntate - n perioada de incubaie a unor boli acute sau n convalescen scade
capacitatea de lucru fizic i intelectual; de asemenea bolile cu evoluie cronic ( endocrinehipofiz, tiroid, suprarenale- reumatism poliarticular acut, tulburri de nutriie, boli cardiace
etc.) pot reduce capacitatea de adaptare la efort.
OBOSEALA COLAR
Dup o activitate intens apare femomenul de oboseal manifestat prin reducerea
randamentului n ceea ce privete cantitatea i calitatea activitii desfurate.
Oboseala este o stare complex cu manifestri subiective i obiective neuro-osihice i neurosenzoriale, motorii i cu modificri funcionale viscerale i endocrino-metabolice.
Starea de oboseal se manifest prin: scderea capacitii de nelegere a problemelor mai
abstracte, reducerea posibilitilor de generalizare, comparare, difereniere, tulburri de

atenie, memorare dificil, apariia unui dezechilibru ntre dificultatea sarcinii de ndeplinit i
efortul voluntar necesar pentru aceasta.
Uneori apar fenomene psihofiziologice subiective i obiective reprezentate de depresie,
iritabilitate, nelinite, apatie, schimbarea atitudinii fa de munc, modificarea
comportamentului n clas i n familie.
n oboseala mai intens pot apare tulburri la nivelul unor organe reprezentate de :cefalee,
palpitaii, dureri precordiale, hipertensiune arterial trectoare, senzaii de sufocare, dureri
abdominale, anerexie, flatulen, creterea volumului tiroidian cu semne de hipertiroidie,
anemie, dureri musculare, pierdere n greutate.
CONDIIILE IGIENICO-SANITARE ALE COLII
coala se amplaseaz la nivelul cartierului de locuine. Este preferabil amplasarea colii n
apropierea locuinei, astfel nct copilul s parcurg o distan de 0,5-3 km sau 30 minute cu
mijloacele de transport. Distana mare de acas pn la coal este un factor generator de
oboseal.Terenul colii trebuie s asigure o suprafa de 10-50 m2 pentru un elev.
n coal exist ncperi principale destinate procesului de nvmnt i ncperi auxiliare.
n cadrul ncperilor principale intr slile de clas, sala de educaie fizic, laboratoarele, sala
de desen.
Sala de clas va asigura o suprafa medie de 2,5 m2 i un cubaj de aer de 5-8 m3 pentru o
persoan.
Pereii slii de clas vor fi vopsii n culori deschise care reflect lumina, iar tavanul va fi
vopsit obligatoriu n alb. Pardoseala indicat este din parchet sau linoleum. Ua este aezat n
partea anterioar a clasei i se deschide n exterior.
n slile de clas se va asigura o temperatur de 18-20 0C, o umiditate relativ de 30-60% i o
vitez a curenilor de aer de 0,2-0,3 m/s.
Ferestrele vor realiza un raport luminos de 1/4-1/5, cu marginea inferioar la 80 cm de podea
i marginea superioar aproape de tavan. n partea superioar a ferestrelor exist oberlicht-uri
ce se deschid oblic spre tavan. Iluminatul artificial fluorescent va asigura minim 300 luci.
Slile de educaie fizic sunt prevzute cu vestiare i grupuri sanitare, separate pe sexe. n sala
de sport se asigur o suprafa medie pentru un elev de 4 m 2. Pardoseala va fi din parchet,
cauciuc presat sau linoleum. Temperatura din sala de educaie fizic va avea valori de 16180C.
Laboratoarele asigur o suprafa de 2,5 m2 pentru un elev i un cubaj minim de 6 m 3 de elev.
n laborator pardoseala va fi din ciment sau mozaic, iar mesele acoperite cu gresie sau faian.
n laboratorul de chimie se amenajeaz nie cu hote prevzute cu sistem de absorbie a gazelor
degajate.
Sala de desen va fi orientat spre nord pentru asigurarea unei lumini difuze, iar iluminatul
artificial va asigura 400-500 luci.
n categoria ncperilor auxiliare intr cabinetul medical, sala de festiviti, biblioteca,
cancelaria i birourile administrative.
coala este racordat la sistemul central de aprovizionare cu ap i ndeprtare a
reziduurilor fecaloid-menajere. n situaia n care nu exist posibilitatea racordrii la
centralele de aprovizionare cu ap, se va amenaja o surs proprie de ap dotat cu reea de
distribuie. Dac nu exist sistem public de canalizare atunci va realiza o instalaie proprie de
colectare i evacuare a reziduurilor fecaloid-menajere.
Banca trebuie s aib dimensiuni apropiate de cele ale elevului pentru a permite asigurarea
unei poziii corecte. Poziia corect n banc este cea n care tlpile sunt lipite de sol i fac un
unghi de 900 cu gambele, gambele fac un unghi de 90 0 cu coapsele iar coapsele fac un unghi
de 900 cu trunchiul. Dimensiunile scaunului trebuie adaptate la dimensiunile copilului, astfel
nct:

poziia aezat s asigure simetria corpului;

tlpile s ajung pe sol;
extremitile inferioare s aib un aliniament neutru;
poziia s se menin uor.
nlimea scaunului va fi egal cu lungimea gambei plus 2-3 cm pentru tocurile pantofilor. n
aceast poziie se evit presiunea la nivelul spaiului popliteu.
Adncimea scaunului este egal cu 2/3-3/4 din lungimea coapsei elevului. n acest fel se evit
presiunea la nivelul spaiului popliteu i cderea umerilor. Cderea umerilor apare frecvent la
elevii la care zona lombar nu este n contact cu sptarul.
Sptarul va ajunge pn la nivelul unghiului inferior al omoplailor ceea ce asigur o poziie
corect a trunchiului i libertatea de micare a braelor.
Unghiul dintre scaun i sptar va fi cuprins ntre 95-110 0 pentru a asigura o poziie
confortabil. Unii autori recomand un unghi de 90 0 la nivelul oldului i al genunchiului deci
i sptarul ar trebui s fie vertical. Totui aceast poziie este obositoare dac este meninut
timp ndelungat.
Pupitrul are o nclinare de 150 ceea ce asigur o distan de 30-40 cm ntre carte i ochiul
elevului.
Exist anumite raporturi ntre elementele bncii:
distana scaunului reprezint distana ntre marginea posterioar a pupitrului i marginea
anterioar a scaunului (perpendiculara cobort de la marginea posterioar a pupitrului trebuie
s cad n spatele marginii anterioare a scaunului);
distana sptarului reprezint spaiul dintre marginea posterioar a pupitrului i sptar;
diferena reprezint distana dintre marginea posterioar a pupitrului i scaun pe vertical; ea
trebuie s fie egal cu distana de la suprafaa scaunului la cotul copilului lipit de corp plus 45 cm.
Dimensiunile bncilor vor fi de 8 mrimi pentru urmtoarele grupe de nlime ale elevilor:
101-110 cm,111-120 cm,121-130cm,131-140 cm,141-150 cm,151-160 cm,161-170 cm, peste
171 cm.
NORME PENTRU DURATA ACTIVITII COLARE I PENTRU ODIHN
Programul unei zile obinuite de lucru a unui elev cuprinde: timp pentru nvtur (ore de
curs); timp pentru pregtirea temelor; somn i odihn; timp destinat unor treburi personale;
timp liber; alte ocupaii.
Timpul pentru nvtur (ore de curs) difer n funcie de vrsta elevului. Capacitatea
maxim de efort intelectual se gsete dimineaa ntre orele 9 11 pentru colarii mici i 9
12 pentru cei mari iar dup amiaza ntre orele 15-18. Capacitatea de lucru scade ntre orele
13-15 i seara dup ora 19. ntr-o coal, programul de instruire trebuie s nceap dup ora
7.30 (preferabil la ora 8) i nu va depi ora 19.
n situaia n care numrul claselor este mare se organizeaz nvmntul n dou ture. Copiii
din clasele primare nva dimineaa iar cei din nvmntul gimnazial dimineaa i dup
amaiaza (n funcie de situaia claselor). n marile licee, elevii de liceu nva dimineaa, iar
cei din ciclul gimnazial dup amiaza.
Conform legislaiei n vigoare, elevii din clasa I au programate 3-4 ore zilnic, iar cei din
clasele II-IV, 4 ore pe zi. n nvmntul gimnazial programul zilnic este de 4-5 ore, iar
pentru cel liceal de 5-6 ore.Lungimea leciilor nu va depi 30 minute la clasele I-II i 40-50
minute la clasele mari .
Pe sptmn, orarul unui colar din clasa I nu trebuie s cuprind mai mult de 20 de ore
putnd ajunge la 24 de ore la clasele II-IV. n ciclul gimnazial acest numr crete ajungnd la
25-28 de ore iar la liceu chiar la 30-35 de ore.
nc din clasa I copilul va fi deprins s acorde atenie programului colar, s se implice n
discuii i n rezolvarea problemelor. Pedagogia modern acord atenie metodelor

participative n care rolul elevului este esenial. ntre elev i nvtor (profesor) trebuie s
existe un dialog continuu care permite colarului s neleag i chiar s nvee tema nc din
clas.
Timpul pentru pregtirea temelor este diferit n funcie de grupa de vrst i de stilul de
lucru al elevului. n general, pentru clasele primare se admite o activitate la domiciliu de 1 or, pentru elevii de gimnaziu timpul crete la 2-2 ore pentru a ajunge la cei de liceu la
valori de 3 3 ore. Timpul lung, necesar pregtirii temelor apare datorit ncrcrii
programelor colare i dozrii neadecvate a sarcinilor de ctre cadrele didactice .
Cumulnd orele de clas cu cele de nvare acas rezult un program foarte ncrcat al
elevilor. Astfel elevii din clasa a 4-a nva 6 ore pe zi pe cnd cei din clasele de liceu ajung i
pn la 10-11 ore pe zi.
Un alt element important este reprezentat de obiectele cu care se ncepe pregtirea.
Recomandrile fcute de specialiti difer n funcie de orarul zilnic.
Elevii ce nva dimineaa termin cursurile n jurul orelor 13-14. Dup un scurt interval de
odihn ei se apuc de nvat, perioada optim de lucru fiind cuprins n intervalul orar 16-19.
Copilul ncepe cu acele obiecte al cror coninut este uor de neles i de reinut. Urmeaz
apoi obiectele care ridic dificulti iar la sfrit cele considerate uoare. Nu facem specificaii
legate de obiectele dificile sau uoare pentru un elev deoarece acest aspect este dependent de
aptitudinile individuale. Exist elevi pentru care matematica este o plcere i alii pentru care
ea este o problem .
Elevii ce nva dup amiaz ajung acas n jurul orelor 18-19. n majoritatea cazurilor ei sunt
obosii astfel c vor rezolva temele ce nu ridic probleme. Dimineaa ntre orele 9 i 12 curba
de efort atinge valori maxime astfel c pregtirea temelor nu este o problem.
Somnul i odihna. Nevoile de odihn prin somn sunt mai mari la elevi comparativ cu adulii.
Un elev de 6-7 ani are nevoie de 11-12 ore de somn iar unul de 18 ani de 9 ore de somn. Abia
dup 20 de ani nevoile de somn ajung la 8 ore, valori caracteristice adulilor. Din pcate, n
numeroase situaii timpul acordat somnului scade ajungnd la valori inferioare celor
recomandate adulilor (6-7 ore pe noapte).
Odihna activ face parte integrant din programul zilnic al colarului. Pentru elevul ce nva
dimineaa, odihna activ este programat imediat dup terminarea programului colar (dup
orele 13-14) i seara nainte de culcare. La elevul ce nva dup mas programul de odihn
activ este plasat imediat dup terminarea orelor (dup orele 18-19) i la prnz nainte de
plecarea la coal. Tnrul poate urmri emisiuni de radio sau televiune, citete diverse opere
literare, deseneaz, mpletete, desfoar o activitate ce ine de hobby-ul fiecruia.
Timpul destinat trebuinelor personale include perioada n care copilul i face toaleta,
gimnastica de nviorare i st la mas.
Timpul liber face parte integrant din programul unui elev. Este timpul petrecut mpreun cu
prietenii la joac, la plimbare, la un film.
n cadrul altor ocupaii sunt incluse activitile casnice (curenia n camer) i unele
programe extracolare (ore de not sau tenis, nvarea unei limbi strine, ore de pian) .
Pe parcursul unei sptmni i a unui semestru colar exist fluctuaii n ceea ce privete
capacitatea de munc. n timpul sptmnii observm o capacitate de munc sczut luni,
urmat de un randament maxim n zilele de mari i miercuri. Joi capacitatea de munc s
scad, scdere care este evident vineri. Aceast scdere treptat a capacitii de munc apare
datorit nsumrii solicitrilor din zilele anterioare.
n timpul unui semestru asistm iniial la o perioad de acomodare n regimul muncii colare.
Urmeaz apoi cteva luni de randament colar ridicat (1-2 luni) pentru ca n final s se ajung
la scderea randamentului nsoit chiar de reducerea greutii corporale a elevilor.

IGIENA HABITATULUI UMAN

IGIENA LOCUINTEI
Au fost stabilite cteva cerine sanitare ale locuinei:
-s satisfac nevoile fiziologice fundamentale ale omului prin realizarea unei ambiane
termice adecvate, a protecei fa de zgomote, fa de poluarea i vicierea aerului;
-aprovizionarea corespunztoare cu ap potabil, instalaii sanitare adecvate care s permit
prevenirea apariiei bolilor transmisibile;
-protecia mpotriva accidentelor;
-asigurarea cerinelor socio-psihologice de izolare a fiecrei personae dar i de desfaurare a
vieii de familie.
Amplasarea locuinei se realizeaz n cadrul zonei rezideniale.
Terenul pe care se amplaseaz locuina va fi uor nclinat cu o pant de 5% pentru scurgerea
apelor meteorice. Nivelul apei subterane este la 0,5 - 1m sub partea inferioar a fundaiei
pentru a evita apariia infiltrrilor.
Structura solului este preferabil argilo-nisipoas, iar porozitatea i permiabilitatea solului
trebuie s fie bun pentru filtrarea apei i creterea vegetaiei. Solurile argiloase nu sunt
indicate pentru construcii de locuit deoarece rein apa, genernd colecii stagnante. Solurile
calcaroase se nclzesc repede i favorizeaz infiltrarea rapid a apelor subterane. Solul
stncos nu permite creterea vegetaiei i determin acumularea cldurii.
Nu se amplaseaz locuine pe terenuri n care anterior au fost ngropate reziduuri, de
umplutur sau instabile.
Locuna ser amplaseaz n zona rezidenial a localitii prevzut cu spaii de joac, coli,
grdinie, magazine la distan de strzile aglomerate.
Orientarea locuinei urmrete expunerea la soare, adic ptrunderea radiaiei solare direct
n ncpere.
In zona temperat orientarea optim este sud sau sud-est. Orientarea spre nord nu permite
nsorirea locuinei, cea spre vest determin suprancalzire, iar cea spre est expune la cureni
de aer puternici n sezonul rece. Insorirea locuinei trebuie s fie de cel putin 1 - 1 ore zilnic
n solstiiu de iarn. Aceste valori sunt indicate pentru camera copiilor, camera de zi, dormitor.
Buctria, cmara i anexele sanitare au o orientare spre nord sau indiferent. Cu ct numrul
de ncperi este mai mic cu att orientarea lor trebuie s fie mai bun.
Planificarea interioar a locuinei cuprinde distribuia judicioas a ncperilor pentru
realizarea confortului i meninerea strii de igien.
Camerele frecvent utilizate (dormitor, camera copiilor, sala de mese) sunt plasate pe faada
principal nsorit i aeresit, dar nu ctre strzi zgomotoase. Faada secundar (orientata spre
curte) este rezervat pentru debara, sal de baie, alte anexe.
Dotarea apartamentului cu anexe este indispensabil. Camera de baie este dorat cu lavoar,
WC i cad de baie sau du. Ea va avea finisajele rezistente i uor lavabile i pardoseala
impermiabil. Este amplasat n apropierea dormitorului, de care este desprit de un hol ce
va izola restul apartamentului de aburi i zgomote. Buctria se amplaseaz n apropierea
vestibulului i a locului unde se ia masa. Trebuie s aib dotrile necesare pentru pregtirea
alimentelor, iar pereii i pavimentul trebuie s fie uor lavabili.
Problema climatului cromatic al locuinei este foarte important. Se prefer culori n tonuri
optimiste i care au un coeficient mare de reflexia a luninii de tipul:galben deschis, albastru
deschis, vernil, alb.
In apartamentele de bloc se recomand respectarea unor norme minime:

suprafaa pentru o persoan de 8 - 16 m;

cubajul pentru o persoan de 30 - 35 m;
numrul de persoane egal cu numrul de camere;
pentru camere cea mai concis formul a raporturilor optime este: nlimea s fie
inferioar cu dou treimi din lungime i superioar cu dou treimi fa de limea camerei.

Materialele de construcie trebuie s ndeplineasc anumite cerine igienico-sanitare, tehnice

i arhitecturale :
termoizolarea permite realizarea meninerii constante a temperaturii interioare;
materialele de constructie cu spaii goale n interior sunt bune termoizolante;
hidroizolarea protejeaz locuina de ptrunderea apei prin perei, acoperi sau temelie;
materialele hidroizolante nu permit apariia igrasiei;
fonoizolate- asigur protecia mpotriva zgomotului;
elasticitatea, rezistena crescut,inflamabilitatea redus i nteinerea uoar
contribuie la asigurarea confortului.
Betonul are rezisten i durabilitate, dar calitile termice i antifonice sunt reduse.
Crmida ars are cele mai multe caliti: este termoizolant; are rezisten crescut;
higroscopicitate redus; asigur fonoizolare.
Lemnul are unele caliti, dar i unele defecte: este termoizolant, fonoizolant i elastic; ca
aciune negativ se particularizeaz prin rezisten sczut i inflamabilitate.
Crmida nears (chirpici) este necorespunzatoare datorit: rezistenei sczute; eliberrii prin
degradare a prafului, impuritilor, bacteriilor sau oulelor de parazii.
Masele plastice sunt avantajoase datorit: suprafeei netede, termoizolri, fonoizolri,
uurinei cu care se ntrein, rezistenei crescute, higroscopicitii bune; au i caractere
indezirabile reprezentate de eliberarea unor substante din componen n momentul expunerii
la temperaturi crescute, oxigen atmosferic sau radiaii solare - efectul produs este toxic, iritant
sau alergen.
Ventilaia locuinei asigurarea permanent de aer curat contribuie la refacerea capacitii de
munc a populaiei. Aerul i schimb proprietile fizice datorit activitilor fiziologice
umane: degajarea de cldur, vapori de ap. n plus cresc CO2 i substanele chimice
eliminate prin respiraie, de la nivelul tubului digestiv, prin transpiraie. Modificrile ce apar
sunt proporionale cu aglomerarea ncperii i lipsa ventilaiei, ceea ce duce la apariia
fenomenului de viciere a aerului.
Vicierea aerului este un proces prezent n spaiile nchise, aglomerate n care scderea
oxigenului poate ajunge la 19 19,5%. Prin expiraie se ajunge la o eliminare de 22,6 l/ or de
CO2 ( n condiii de munc uoar). Se elimin i prin arderea combustibilului cu flacr
deschis, n activitile menajere ( gtit, nclzit). n cele mai aglomerate ncperi concentraia
de CO2 nu depete 1%. Aerul viciat conine i substane volatile: acid butiric, valeric,
caproic, metilamine etc. provenite din transpiraie.
n spaiile aglomerate apar modificri ale proprietilor fizice reprezentate de : eliminarea de
cldur prin radiaie, conveci; creterea temperaturii ambiante; evaporarea, creterea
umiditii relative + eliminarea de vapori de ap prin aerul expirat. Expunerea prelungit la
aer viciat produce efecte negative, de intensitate diferit n funcie de sensibilitatea
individual, gradul de viciere, timpul de expunere.
Simptome: strii de ru ( oboseal, transpiraie, cefalee, vertije, grea, inapeten), scderea
capacitii de munc ( scade atenia), somnolen. Uneori se ajunge la pierderea cunotinei i
n final la deces. n situaii de expunere cronic la o atmosfer viciat apare anemie ( mai ales
la copii), adinamie, scderea rezistenei la agenii biologici i chimici, creterea lent.
Criterii fiziologice de apreciere a ventilaiei:

-scderea concentraiei de oxigen pn la 19% - apare doar o uoar anoxie tisular; sub 16%
- apar semne clinice evidente;
-bioxidul de carbon se gsete n mod normal ntr-o concentraie de 0,03 0,04% i poate
crete pn la 0,8 1,0% n sli de spectacole supraaglomerate, adposturi; efectele toxice
apar la concentraii de peste 2% valori ce nu sunt ntlnite n vicierea aerului; totui la
concentraii mai mari de 0,5% bioxid de carbon apare accelerarea ritmului respirator; practic
n starea de ru produs de aerul viciat CO2 are un rol redus;
-modificarea proprietilor fizice ale aerului reprezint fenomenul de baz al vicierii; este
vorba de suprasolicitarea proceselor de termoreglare, suprasolicitare produs din cauza
temperaturii i umiditii mari i a lipsei cureilor de aer.
Totui CO2 este un indicator al vicierii aerului deoarece crete proporional cu aceasta la
concentraii de peste 0,07 0,1%.
Mirosurile neplcute datorate compuilor chimici eliminai de transpiraie, expiraie, gazele
tubului digestiv i cele cauzate de activitile menajere produc greuri, migrene.
Norme de ventilaie cunoscnd concentraia bioxidului de carbon din aer, CMA a CO2 i
cantitatea de CO2 eliminat prin expiraie ( 22,6 l/persoan/zi) se poate calcula cantitatea de
aer ce trebuie introdus n ncpere, pentru a menine aerul la proprietile sale normale.
m aer = N x C/ a-b
unde: N = numrul de persoane;
C = cantitatea de CO2 eliminat de o persoan;
a = cantitatea de CO2 acceptat n ncperi ( 0,07 0,1%);
b = cantitatea de CO2 existent n mod normal n aer ( 0,03 0,04%).
Multiplul de schimb reprezint frecvena cu care trebuie schimbat aerul din ncpere. El
depinde de cubajul ncperii raportat la o persoan. Cubajul normal n dormitoare, camere de
zi are valoarea 1, n buctrie de 3, n camera de baie de 1,5 2.
Tipuri de ventilaie natural i artificial (mecanic).
Ventilaia natural se realizeaz prin porii pereilor, neetanieti, ferestre, ui i depinde de
diferena de temperatur i presiune. Se schimb - din volumul de aer al ncperii.
Deschiderea ferestrelor asigur un multiplu de schimb de 3 4.
Ventilaia artificial implic scoaterea aerului, introducerea aerului, sisteme mixte; n
sistemele de aer condiionat aerul este adus la parametrii recomandai de norme ( temperatur,
umiditate, cureni de aer).
Ambiana termic din locuin sau microclimatul este asigurat de temperatura,
uniditatea, curentul de aer i radiaia caloric de la nivelul acesteia.

Iluminatul este esenial pentru asigurarea funcionrii aparatului vizual. El poate fi natural
sau artificial.
Iluminatul natural este asigurat de ctre soare. El variaz de la cteva sute de luxi la 100000
luxi, n mijlocul zilei, n sezonul cald. Lumina din exterior ptrunde prin ferestre i este
reflectat de suprafeele interioare ( perei, plafon, mobile), astfel c iluminatul interior devine
difuz. Intensitatea luminoas din interior raportat la cea din exterior d coeficientul de
iluminare natural ce are valoarea de 1 2%. Ferestrele trebuie s fie orientate ctre sud, cu
marginea superioar la 0,3 0,4 m de tavan i cea inferioar la 0,8 0,9 m de podea; raportul
dintre suprafaa ferestrelor i cea a podelei trebuie s fie de 1/8 1/10 n camere, - 1/6 n
coli, - la locuri de munc cu precizie mare. Unghiul de inciden este unghiul sub care
cade lumina pe masa de lucru ( trebuie s depeasc valoarea de 27) iar unghiul de
deschidere sau de vedere liber a cerului are o valoare minim de 5. Pentru a respecta aceste
unghiuri distana dintre cldiri trebuie s fie mai mare sau cel mult egal cu nlimea
cldirilor. nsorirea n zona temperat trebuie s depeasc 3 ore/ zi ntre echinociul de
primvar i toamn,

Iluminatul artificial trebuie s asigure conforul vizual, n funcie de destinaia ncperii i

activitile desfurate. Acesta poate fi general, local sau mixt. Sub aspect calitativ iluminatul
artificial nu trebuie s produc umbre, strluciri excesive, s fie uniform n timp i spaiu, s
nu nclzeasc atmosfera i s nu produc substane nocive pentru organism. Sistemul
incandescent: radiaii vizibile cu lungimi de und n zona luminii galbene, este neeconomic i
produce cldur. Iluminatul fluorescent: radiaii luminoase apropiate de lumina natural, este
economic i produce o lumin rece.
Reziduurile solide
n aceast categorie intr resturile solide provenite din locuine, cmine, restaurante, coli,
instituii publice, strzi, piee, activiti comerciale i industriale.
-Reziduurile menajere cantitatea i calitatea lor difer de la o ar la alta i depind de o
multitudine de factori cum sunt: zona geografic, clima, gradul de satisfacere a nevoilor
alimentare ale populaiei, sistemele de nclzire.
-Reziduurile stradale au o componen variat i cuprind toate resturile din piee, parcuri,
strzi. Componena lor este apropiat de cea a gunoiului menajer.
-Reziduurile industriale natura i cantitatea lor variaz n raport cu procesele de producie,
cu gradul de industrializare.
-Reziduurile zootehnice provin de la creterea animalelor i sunt caracteristice mediului
rural. Este vorba de reziduuri complexe ce conin paie, resturi de furaje, dejectele animalelor.
Este un gunoi bogat n substane organice, ceea ce face ca el s fie folosit ca ngrmnt.
-Reziduurile speciale cuprind reziduurile cu un nalt grad de periculozitate provenite din
spitale ( n special cele de boli infecto-contagioase, umane i animale, ce sunt bogate n flor
microbian patogen sau condiionat patogen). Clasificarea pe categorii a deeurilor rezultate
din activitatea medical se face pe criterii practice, dup cum urmeaz:
deeuri nepericuloase sunt deeuri rezultate din activitatea serviciilor medicale, tehnicoadministrative, de cazare, a blocurilor alimentare i a oficiilor de distribuie a hranei; aceste
deeuri se colecteaz i se ndeprteaz la fel ca cele menajere; urmtoarele materiale se
includ n aceast categorie: ambalajele materialelor sterile, flacoane de perfuzie care nu au
venit n contact sngele sau cu alte lichide biologice, ghipsul necontaminat cu produse
biologice, hrtia, resturile alimentare ( cu excepia celor provenite de la seciile de infectocontagioase), sacii i alte ambalaje din material plastic, recipientele de sticl ce nu au venit
n contact cu sngele sau alte lichide biologice;
deeuri periculoase ce se pot clasifica n: deeuri anatomo-patologice i pri anatomice ce
cuprind material biopsic, pri anatomice rezultate din slile de operaii sau de la autopsie,
cadavre de animale rezultate din activitile de cercetare; deeurile infecioase sunt cele ce
provin sau care au venit n contact cu sngele sau alte lichide biologice, cu virusuri, bacterii,
parazii ( seringi, sonde, comprese, pansamente, perfuzoare); deeuri neptoare-tietoare
sunt reprezentate de ace, ace cu fir, catetere, seringi cu ac, branule, lame de bisturiu de unic
folosin); deeuri chimice i farmaceutice includ serurile, vaccinurile cu termen de
valabilitate expirat, medicamente expirate, reziduuri de substane chimioterapice.
Colectarea reziduurilor solide
-La locul de producere ele se colecteaz n condiii care s asigure izolarea, s mpiedice
accesul insectelor i eliminarea mirosurilor. Reziduurile menajere se colecteaz n saci din
material plastic ce se ndeprteaz cu totul. Se pot utiliza i recipieni metalici sau din material
plastic de capacitate mic (5 10 l).

-Ambalarea deeurilor de spital se face diferit n funcie de natura lor. Cele nepericuloase se
ambaleaz n saci de culoare neagr. Cele periculoase n ambalaje galbene. Pentru deeurile
infecioase (care nu sunt tietoare-neptoare), de laborator sau anatomice se folosesc cutii
din carton prevzute n interior cu saci de polietilen sau saci de polietilen galbeni ( trebuie
confecionai din polietilen de mare densitate pentru a avea rezisten mecanic mare).
Deeurile tietoare-neptoare se colecteaz n cutii din material rezistent la aciunea
mecanic. De asemenea, ele vor fi prevzute cu un capac special care are un sistem de
nchidere definitiv ce permite introducerea deeurilor, dar mpiedic scoaterea lor. Ulterior
ele sunt depozitate temporar ntr-un spaiu special existent n fiecare unitate i care are un
compartiment pentru deeurile periculoase i unul pentru cele nepericuloase. Acest spaiu
trebuie separat fucional de restul construciei i asigurat cu sisteme de nchidere. ncperea va
fi prevzut cu sifon de pardoseal pentru evacuarea apelor uzate ( rezultate n urma currii
i dezinfeciei) n reeaua de canalizare.
Transportul reziduurilor solide
-Trebuie fcut la ntervale ct mai mici: cel mult 2 zile vara i 5 zile iarna.
-Transportul deeurilor periculoase se face cu respectarea strict a normelor de igien.
Vehicolul care le transport trebuie s corespund urmtoarelor cerine minime:
compartimentul destinat contaierelor s fie separat de cabina oferului; s aib dispozitive de
fixare a containerelor; s fie dotat cu sisteme etane de nchidere a uilor compartimentului ce
conine containerele; s fie dotat cu sisteme de asigurare mpotriva rspndirii deeurilor
periculoase n caz de accident.
Neutralizarea reziduurilor solide
Depozitarea controlat este o metod practicat pe scar larg. Sistemul const n
depozitarea reziduurilor n gropi naturale, rpe sau depresiuni provenite din diferite exploatri
i plasate la periferia colectivitilor.
Compostarea reziduurilor impune depozitarea lor pe o platform amenajat n afara
localitii. Depozitarea se face n stive de 1,8 2 m nlime, n straturi succesive ( un strat de
gunoi, unul de sol).
Camere biotermice sunt construite din crmid sau beton, spaii n care se introduc
reziduurile i unde circul un curent de aer cald ce permite dezvoltarea florei termofile.
Incinerarea se realizeaz n cuptoare speciale, denumite crematorii de gunoaie. Problema
majore ridicate de incinerare este legat de riscul de poluarea atmosferic.
Evacuarea reziduurilor n mare este o metod folosit de unele centre populate plasate pe
litoral. Reziduurile mcinate trebuie transportate n larg la distane convenabile, n zone unde
curenii marini au direcie numai ctre larg.
Deeurile periculoase vor fi incinerate n instalaii ce respect normele legate de emisiile de
gaze n atmosfer; depozitate n depozitul de deeuri al unitii i apoi neutralizate prin
autoclavare, dezinfecie chimic, dezinfecie cu microunde, ncapsulare, iradiere nainte de a
fi eliminate final prin depozitare n depozitul de deeuri.
Reziduurile lichide
Reziduurile lichide numite i ape reziduale apar din apele folosite n diferite scopuri.
Clasificarea acestor ape se face pornind de la proveniena lor i caracteristicile majore de
componen.
-Apele uzate menajere rezult din folosirea apei potabile n locuin. Volumul lor este egal
cu cel al apei potabile distribuite.
-Apele uzate industriale - rezult n urma folosirii apei n diverse procese industriale. Ele se
caracterizeaz prin variaii mari de volum, compoziie i ritm de producere. Compoziia lor
depinde de procesul de producie.
-Apele uzate din zootehnie provin de la unitile de cretere a animalelor. Ele sunt bogate n
ageni patogeni, n substane organice.

-Apele uzate speciale provin din spitalele de boli infecioase, umane i animale. Conin
cantiti mari de ageni biologici, alturi de medicamente eliminate de pacieni prin dejecte.
-Apele meteorice provin din precipitaiile czute pe teritoriul colectivitii.
Colectarea i transportul apelor uzate
. Se deosebesc trei sisteme de canalizare:
sistemul unitar n care ndeprtarea tuturor apelor uzate se face prin o singur reea de
canalizare;

sistemul separativ n care exist dou reele de canalizare: una pentru apele uzate oreneti i
una pentru apa meteoric;

sistemul mixt utilizabil n zonele cu teren denivelat i cuprinde sistemul unitar pe terenuri
plane i separativ pe cele n pant.

Neutralizarea apelor uzate

n mod normal aceste ape sunt ntoarse n natur dup o prelucrare prealabil.
-Deversarea apelor uzate n sursele naturale de ap se folosete doar pentru situaia unui
volum mic de ap uzat. Neutralizarea se face prin diluie i prin procese de autoepurare
natural.
-Tratarea apelor reziduale bogate n poluani se face prin metode fizice i biologice.
Epurarea prin metode fizice realizeaz ndeprtarea substanelor i corpurilor n suspensie;
nstalaiile de strecurare sunt reprezentate de grtare cu ochiuri de diferite dimensiuni prin
intermediul crora suspensiile sunt reinute; instalaiile de sedimentare sunt formate din
bazine de sedimentare.
Epurarea prin metode biologice se realizeaz natural sau artificial. Metodele biologice
naturale sunt reprezentate de: cmpurile de irigare, cmpurile de asanare, irigaia subteran,
lacuri biologice, puuri absorbante. Metodele biologice artificiale sunt reprezentate de: filtrele
biologice ce sunt formate din bazine de ciment ce conin un material filtrant (zgur, piatr,
crmid pisat ); nmolul activat ( nmolul activat este format din materii organice i flor
oxidant).
Dezinfecia apelor uzate este obligatorie mai ales pentru apele provenite de la spitale,
laboratoare de microbiologie i virusologie. Aceste ape se dezinfecteaz nainte de a fi
ndeprtate prin reeaua de canalizare a oraului.