Acum vreau sa-ti arat cum poti sa apelezi la tratamente naturale cu efect

antibiotic. Unele dintre ele sunt condimente, asa ca vor fi simplu de folosit daca le
adaugi in alimente, trecand astfel de ideea ca faci tratament.
Sa nu se inteleaga de aici ca sunt total impotriva tratamentelor farmaceutice. Sunt
de parere insa ca ele trebuie aplicate cu mult discernamant si nu neaparat de
prima intentie.
Iti prezint aici solutiile cele mai puternice incepand cu cele care iti sunt cel mai la
indemana, impreuna cu cateva atentionari mai importante:
1.

USTUROIUL numarul unu din punctul meu de vedere (la egalitate cu

propolisul) in infectii respiratorii, digestive, ale pielii si mucoaselor inclusiv

genitale.
Dioscoride, medicul grec ce insotea armatele romane in timpul domniei lui Nero,
folosea usturoiul cu rezultate foarte bune pentru tratarea bolilor respiratorii si a
celor digestive. In timpul epidemiei de ciuma din Evul Mediu, s-a observat ca marii
consumatori de usturoi au fost feriti de boala.
Pentru efectul antibiotic cel mai bine este sa fie consumat crud. Preventiv
consuma 1 pana la 3 catei de usturoi de 3 ori pe zi. Daca in aceasta forma nu este
tolerat digestiv, poti folosi infuzia de usturoi sau tinctura. Pentru afectiunile
respiratorii se pot face inhalatii punand putin jar pe un catel de usturoi.

Preparatul cu usturoi, ceapa si suc de lamaie al domnului dr. Doru Laza: se strivesc
2 catei de usturoi pentru a lasa putin suc, o jumatate de ceapa medie se razuie si se
stoarce zeama, se stoarce sucul de la o jumatate de lamaie; toate ingredientele se
amesteca si se pastreaza la frigider. Cu acest suc se fac badijonari si masaje usoare
ale amigdalelor si ale zonei interioare a gatului, cu ajutorul unui betisor cu vata sau
punand sucul intr-un flacon cu spray.
2. PROPOLIS pe acelasi podium cu usturoiul; excelent in infectii respiratorii cu

exces de secretie;in aplicatii interne nu da fenomene de rezistenta sau

dezechilibre ale florei bacteriene proprii, intrucat el actioneaza si printr-o

stimulare a factorilor imunologici ducand la cresterea rezistentei generale a

organismului fata de boala.

Etimologic, cuvantul deriva

din limba greaca: pro (pentru, aparare) si polis (cetate, oras), referinduse la apararea stupului de albine sau, in cazul nostru, la imunitate. Eu
folosesc doza de 1 picatura de tinctura de propolis/kg corp/zi, impartita in 2
sau 3 doze. Pentru o toleranta gustativa marita, picaturile se
administreaza intr-o lingurita de miere, ulei (oricare preferat), pe o bucatica
de paine sau dizolvate in apa. Eventualele resturi de rasina de pe dantura se
inlatura prin mestecarea de oleaginoase (seminte, nuci, alune).

3. MIEREA de flori salbatice (plantele de cultura pot fi contaminate cu

pesticide) arsuri, infectii ale pielii

si mucoaselor

inclusiv postchirurgical, infectii respiratorii;in administrare interna 2-3

lingurite/zi. Pentru mine este regula ca in preajma unei raceli sau in sezonul
rece sa nu-mi lipseasca mierea de mana de padure sau de brad, care sunt
foarte bogate in elemente minerale extrem de utile organismului.
4. SCORTISOARA infectii respiratorii, gingivite, infectii urinare, digestiv,

acnee; uleiul esential de scortisoara este foarte caustic, se administreaza

numai diluat, in aceleasi doze ca si uleiul de cuisoare;

dar

scortisoara se poate folosi sub forma de pudra cu mult mai putine precautii,
in ceai, desert etc. Eu folosesc un decoct de baton de scortisoara in care imi
adaug la finalul fierberii alte plante sa infuzeze (in functie de ce urmaresc sa
tratez).

5. CUISOARELE- gingivite, inflamatii ale mucoaselor respiratorii;

intern 3 picaturi de ulei esential x 3/zi, mesteci cate un

cuisor de 4-6 ori pe zi sau infuzie din 5 cuisoare la 250 ml de apa de 3 ori pe
zi; extern inhalatii, candela, masaj, baie
6. CIMBRUL excelent efect antibiotic pentru infectii respiratorii (inclusiv

sinuzite), digestive, urinare, ale pielii si mucoaselor rani, ulceratii, arsuri,

gingivite;

nu dezvolta rezistenta! Poti folosi uleiul esential

sau infuzie.
7. ECHINACEEA infectii respiratorii si ale pielii (aplicatii locale), infectii

urinare.
pe baza de extracte.

Foloseste infuzie, tinctura diluata sau suplimente

8. EUCALIPT efect dezinfectant al aerului; util in primul rand in infectii

respiratorii, apoi urinare si ale pielii;

se administreaza intern

3-5 picaturi de ulei esential de 3 ori/zi sau extern in inhalatii, candela, masaj,
baie
9.

extract din seminte de GREPFRUT efect dezinfectant, util in infectii ale pielii

si mucoaselor, inclusiv intestinale;

atentie: in tratamente

prelungite poate provoaca disbacterioze intestinale similar antibioticelor, asa ca ai

grija si consuma iaurt intre doze. De administrat in doze de 5-15 picaturi in

200 ml apa sau suc de 2-3 ori pe zi la adulti si copii cu varsta de peste 10 ani si
2-5 picaturi o data sau de doua ori pe zi la copii de peste 3 ani.
10. IENUPAR si CONIFERELE in general efect dezinfectant al aerului; infectii

urinare, respiratorii, dermatologice si digestive; dozele mari sau administrarea

prelungita pot irita rinichii; se administreaza intern ulei esential 3-5 picaturi

x3/zi, iar extern in inhalatii, candela, masaj, baie.

11. TEA TREE

infectii cutanate si ale mucoaselor, acnee,

infectii respiratorii; se foloseste uleiul esential extras din frunzele

arboreluiMelaleuca artenifolia (nu cel extras din semintele arborelui de ceai din
genul Camellia); acest remediu este folosit de populatia bastinasa Bundjalung din
estul Australiei pentru a-si trata tusea, infectiile respiratorii si ranile. Uleiul nu se
aplica nediluat pe piele (se folosesc 4-6 picaturi ulei esential in 10 ml ulei de masaj);
mai poate fi folosit in inhalatii sau baie; intern se administreaza 3-5 picaturi x 3/zi

12. MERISOARE (cranberries) infectii urinare;

se pot

consuma ca atare, crude sau uscate; cu siguranta au fost introduse in cultura si in

tara noastra; de cativa ani am gasit si la piata, insa nu in mod constant (bineinteles,
vara!)
13. PELIN efect dezinfectant al aerului; util in infectii respiratorii, ale pielii,

digestive (diaree) sub forma de infuzie;

contraindicat in

administrari prelungite, contraindicata administrarea interna la gravide si copii mici si

precum si celor care sufera de afectiuni neuropsihice!

14. LICHEN de brad, de piatra (islandez) sau alti licheni infectii ale pielii si
mucoaselor (respiratorii, digestive, genitale), ale plamanilor

15. SALVIA infectii digestive,

ale tractului respirator

superior, rani infectate; intern ulei esential 3picaturi x 3/zi, infuzie din 2 lingurite de
planta la 250 ml apa fierbinte de 3 ori pe zi extern in inhalatii, candela
16. FRUNZELE DE MASLIN (extractul de frunze de maslin, concentrat in oleuropeina)

nu determina rezistenta la antibiotice prin utilizare

indelungata si nici disbacterioze (adica nu inlatura din organism decat bacteriile

rele protejandu-le pe cele folositoare); nu se foloseste concomitent cu
medicamentele anticoagulante intrucat au ele insele un astfel de efect; util in
infectii digestive, renale, respiratorii
Iti prezint si una dintre retetele mele preferate atunci cand sunt expusa unei raceli:

un pahar de suc de portocale,

2 feliute de ghimbir,

o lingurita de miere de mana (de brad sau de padure),

1 catel de usturoi strivit.

Te asigur ca e un coctail super, in ciuda combinatiei aparent neobisnuite, te vei

indragosti iremediabil de el. Eu una asa am patit!

Mai am si alte combinatii dar

aceasta mi se pare cea mai gustoasa si mai usor de tolerat aproape de oricine.
Varianta originala al acestui coctail includea si ardei rosu iute, dar nu te sfatuiesc
sa adopti aceasta reteta decat daca ai un stomac neafectat si nu ai probleme de
sangerare.
Cu siguranta lista mea nu este completa, dar acestea sunt remediile pe care eu leam testat pe mine, familie si cativa prieteni care sunt atasati de ideea de apropiere
de natural, si care au functionat.
Sunt o persoana cu probleme de imunitate, insa de cand am renuntat la mare
parte dintre medicamentele din farmacie recunosc faptul ca am racit mult mai rar
(de obicei raceam de 6-7 ori in sezonul rece) si fac forme mult mai usoare, atat de
usoare incat de cele mai multe ori cei din jur nici nu observa ca sunt racita. Asa ca
procedeaza si tu ca mine:

1.

evita medicamentele daca exista alternative naturale pe care le poti folosi pentru

afectiuni usoare, moderate sau cronice, in ideea de a-ti proteja organele

interne implicate in metabolizarea si eliminarea chimicelor (stomac, ficat,
rinichi); antibioticele de sinteza elimina nu numai bacteriile patogene ci din
pacate si pe cele prietenoase, cu care ne aflam in simbioza si care ne
fortifica imunitatea
1.

nu apela la antibiotice decat daca depasesti 3 zile de temperatura (peste

38C) insa mai putin de 39C, peste aceasta temperatura consider deja o
problema ce trebuie abordata diferit

2.

la micul dejun serveste doar fructe crude (eu nu prea mai am probleme cu
stomacul si tranzitul intestinal de cand am adoptat acest regim de viata

);

sunt pline de vitamine, enzime vii si glucide sanatoase care iti furnizeaza
suficienta energie pentru prima parte a zilei!
3.

bea zilnic ceai verde intrucat este foarte bogat in antioxidanti, ceea ce te
protejeaza suplimentar contra infectiilor, si pentru ca este printre putinele
plante al carei consum constant nu produce fenomenul de inductie
patogenetica (adica nu da reactii adverse la legate de administrarea

prelungita).
Plantele cu efect terapeutic pot determina si ele reactii adverse la consum indelungat sau
in cantitate mare, stiai? De aceea este bine sa te sfatuiesti cu un medic specializat in

terapii complementare pentru a afla durata si dozele corecte pentru administrare.

5.

Bea extrem de putina cafea (sau mai bine deloc!) Eu beau pentru ca am
nevoie, insa nu folosesc mai mult de jumatate de lingurita de cafea zilnic
(trebuie sa imi aduc tensiunea arteriala la un nivel cat mai apropiat de

normal, altfel eu o am foarte scazuta) dar si pentru ca mirosul ei tonic imi

face deosebita placere. Daca mi-ar face rau as renunta total la consumul ei si
m-as multumi sa o miros

6. Nu fuma! (stiu ca nu-ti place ideea, darstii tu!)

Tu ce metode folosesti ca sa tolerezi mai usor o raceala atunci cand te-a prins sau sa eviti sa
te imbolnavesti atunci cand esti vii in contact cu persoane racite?

Lasa-mi un raspuns mai jos daca ai si alte metode prin care tratezi problemele tale
de sanatate sau daca ti-a fost de folos experienta mea.
Iti urez sa fii frumoasa si proaspata ca o floare, si asta nu o poti face decat daca te
apropii de natura si de copiii ei dragi!