Beneficii

cepei

asupra

organismului

Ceapa este un aliment foarte bogat n vitamina C, fibre, acid folic, vitamina B6 i
magneziu, i srac n grsimi saturate, sodiu i colesterol. Astfel c, ceapa are valori
nutritive perfecte pentru a scpa de grsimea n exces i de colesterol, i n acelai
timp v ajut s avei o sntate de fier. Ceapa mai are n compoziie i carbohidrai,
dar i importante cantiti de potasiu, calciu, fosfor, zinc, iod, cupru, vitamina A, E,
C, complexul de vitamina B, precum i substane cu proprieti antiseptice. Ceapa
este i un diuretic ce favorizeaz eliminarea sodiului din organism, i are i
proprietatea de a calma tusea i de a desfunda cile respiratorii. De asemenea, este
bine cunoscut faptul c ceapa este un somnifer natural foarte bun, fr efecte
secundare, care nu d dependen de niciun fel. Strile nervoase i de agitaie pot fi
de asemenea calmate cu ajutorul unei cepe zdrobite, pe care s o inem la nas. Ceapa
este considerat a fi cel mai puternic detoxifiant natural, deoarece cur organismul
de toxinele din corp. Pentru a-i pstra proprietile minunate pe care le-a primit de
la natur, ceapa trebuie consumat n stare crud, fie c vorbim de ceap roie, de
ceap alb sau de ceap galben, sau chiar de ceap verde. Ceapa are proprietatea de
a
micora
simitor
riscul
dezvoltrii
unui
cancer
la
plmni.
Ce

afeciuni

previne

trateaz

ceapa?

Ceapa este un excelent aliment care ofer protecie organismului, ntrete sistemul
imunitar, ne scap de depresii i ne ferete de afeciuni din cele mai grave. Datorit
coninutului ridicat de fier, ceapa este bun pentru persoanele ce sufer de anemie.
Simptomele de artrit i gut pot fi diminuate printr-un consum constant de ceap
datorit agenilor antiinflamatori din ceap. Ceapa este i un puternic antiseptic,
luptnd mpotriva infeciilor provocate de bacterii, dar are i proprietatea pe de alt
parte, de a scade tensiunea arterial, ajutnd la subierea sngelui i la curarea
acestuia de grsimile nesntoase, i anume de colesterolul ru. Cancerul de colon i
cancerul pulmonar pot fi prevenite printr-un consum constant de ceap, iar ceapa
consumat din belug va ameliora simitor constipaia cronic i balonarea, precum
i flatulena. Persoanelor ce sufer de diabet le este recomandat un consum constant
de ceap deoarece aceasta are proprietatea de a scade nivelul de insulin i de a
crete tolerana la glucoz, iar un anumit component din ceapa crud previne
osteoporoza. Mai mult dect att, ceapa este un excelent stimulent al sistemlui
imunitar i este unul din cele mai bune remedii mpotriva rcelilor. Dup usturoi,
ceapa este ideal pentru tratarea afeciunilor respiratorii i al libidoului sczut, fiind
un puternic afrodisiac. Ceapa este bogat n flavonozi care ajut la reducerea riscului

bolilor de inim. Flavonoizii sunt cunoscui pentru activitatea lor antioxidant.

Astfel, ceapa ajut la meninerea unei inimi sntoare, protejnd organismul de
formarea colesterolului. Muchii sunt protejai datorit unui flavonoid denumit
quercetin, ce previne stresul oxidativ la nivelul creierului. De asemenea, acest
flavonoid, mpreun cu compuii sulfuroi din ceap, previn osteoporoza, susinnd
densitatea
osoas.
Digestia
este
mult
facilitat
prin
intermediul
fructooligozahariduluim un carbohidrat special, ajutnd la reglare tranzitului
intestinal. Nasul nfundat poate fi de asemenea tratat foarte uor, fr medicamente
sau picturi de la farmacie, dac ronii o ceap crud nainte de culcare. Iar durerile
de dini pot fi calmate prin aceeai procedur. Mai mult dect att, infuzia de foi de
ceap face minuni pentru toate tipurile de tuse, iar acneea poate fi tratat prin
aplicarea
unei
mti
din
suc
de
ceap
i
miere.
Ceapa

face

minuni

tratarea

afeciunilor

aparatului

respirator

Consumat n stare crud, n form de suc sau chiar ceai de frunze uscate de ceap,
acest aliment este miraculos n cazul afeciunilor cauzate de grip sau rceal. Pentru
a trata rcelile, chiar i cele mai puternice, se face un ceai din dou cepe fierte cu tot
cu coaj, vreme de cinci minute, la o can de ap. Dup ce s-a rcit, se strecoar i se
bea pe stomacul gol dimineaa. Acesta este cel mai renumit leac din btrni pentru
tratarea gripei i strilor gripale. Un alt remediu pentru rceal i grip ce se prepar
din ceap, este o soluie obinut din patru cepe lsate la macerat vreme de o zi, ntrun litru de ap cldu, din care se bea dou ceti zilnic. Dac avei nasul nfundat,
este suficient s radei o ceap, s o punei n dou bucele mici de tifon la nas. Mai
mult dect att, ceapa este un remediu natural pentru scderea febrei, dac nvelii o
bucat de ceap n tifon i o punei la ureche pe timp de noapte. Ceapa coapt
aplicat pe piept sau pe gt ntr-un tifon steril face minuni n cazul durerilor cauzate
de bronite, broniolite i tuse. Cataplasmele cu ceap coapt se in toat noaptea.
Siropul de ceap poate fi consumat n cure de cte trei sptmni, timp n care
consumai cte trei lingurie de sirop zilnic. Tusea persistent i tusea convulsiv pot
fi tratate prin decoctul de ceap, sau prin infuzia de ceap cu miere de albine. Ceaiul
de coaj de ceap este renumit pentru proprietile miraculoase pe care le are asupra
organismului care lupt cu o tuse puternic. Acesta se prepar din coaja luat de la
zece cepe la un litru de ap, fierte vreme de 15 minute. Ceapa are proprieti foarte
puternice asupra organismului i n caz de tuse uscat, laringit sau ast bronic.
Durerile n gt pot fi tratate cu tinctur de ceap, pe plan intern, consumai cte o
linguri de tinctur nainte de fiecare mas, sau cu ajutorul cataplasmelor cu ceap
coapt. Migrenele, strile febrile, povocate de rceal i grip pot fi de asemenea

tratate cu ajutorul cepei, iar n cazul paraziilor intestinali, consumul de ceap este
necesar. Ceapa poate fi folosit ca i medicament nu numai n cazul tratrii
afeciunilor tractului respirator, ci i n afeciunile gastrice, hepatice, edeme renale,
etc. Ceapa crud i ceapa fiart este recomandat a fi consumat n cantiti mari de
persoanele ce sufer de ulcer gastric, edeme renale i hepatice sau dereglri
intestinale. Sucul de ceap face minuni n cazul persoanelor ce necesit un tratament
pentru drenarea bilei i pentru ulcer. Stomatitele pot fi tratate cu uurin prin
consumul de ceap crud iar n cazul obezitii, att ceapa crud ct i supa de ceap
sunt foarte indicate. Ceapa poate fi considerat, ntr-adevr un aliment minune. Nu
cost mult, este ct se poate de natural, poate fi folosit att n alimentaie ct i n
medicaie.