Alctuirea organismului uman:

1. SISTEMUL OSOS
Scheletul este format din peste 200 oase. Acestea sunt alctuite dintr-un
corp (diafiz), ce conine n interiorul ei canalul medular, n care se gsete
mduva osului i dou extremiti (epifize). Mduva oaselor este de dou
feluri: roie, cu rol n producerea globulelor roii ale sngelui, i galben, care
conine mult grsime i provine din mduva roie, n care s-a depus
grsime.

Scheletul capului este alctuit din:

-

neurocraniu, care adpostete creierul, este alctuit din 8 oase:

o frontalul, os unic, care formeaz fruntea
o occipitalul, os unic, situat n partea dinapoi a cutiei craniene
o etmoidul, situat anterior
o sfenoidul, aezat n mijlocul oaselor de la baza craniului, napoia
etmoidului i naintea occipitalului
o parietalele, n numr de dou, situate de o parte i de alta a bolii i
nchid cutia cranian lateral
o oasele temporale, n numr de dou, aezate sub oasele parietale,
n dreptul tmplelor, alctuite dintr-o poriune masiv, care se
termin cu o prelungire numit apofiza mastoid, situat napoia
urechii.

ntre aceste oase exist o serie de articulaii fixe numite suturi. ntre osul
frontal i
cele dou oase parietale se afl sutura coronar. ntre occipital i cele dou oase
parietale, sutura lambdoid.

- viscerocraniul, formnd oasele feei (maxilarul, mandibula, osul nazal, osul

palatin, osul lacrimal, osul zigomatic, vomerul)

Scheletul trunchiului este format din:

-

coloan vertebral, alctuit din 34 de vertebre, mprite dup regiunile

crora le aparin: 7 cervicale, 12 toracale, 5 lombare, 5 sacrale i 5
coccigiene.

Fiecare vertebr este format dintr-un corp vertebral n partea anterioar

i un arc vertebral n partea posterioar. Gaura vertebral este cuprins
ntre arc i corp. Arcul vertebral posed cte trei prelungiri apofize: una
posterioar apofiza spinoas, dou laterale apofize transversale.

Prin suprapunerea vertebrelor, gurile vertebrale formeaz un canal (canalul

rahidian) n care se gsete mduva spinrii. Coloana vertebral prezint 4 curburi
fiziologice: cervical i lombar (lordoze), toracal i sacral (cifoze), care cresc
rezistena i elesticitatea coloanei, meninnd poziia normal a corpului.

coaste, n numr de 12 perechi, din care primele 10 perechi se unesc cu

sternul, ultimele dou perechi sunt coaste flotante.
sternul, situat pe linia median, se articuleaz n partea superioar cu
claviculele, iar pe marginile laterale cu primele 7 perechi de coaste
(coastele 8, 9, 10 se articuleaz cu coasta 7).

Scheletul membrelor:
-

membrele superioare - au trei segmente:

o braul, alctuit din humerus

antebraul, alctuit din radius i cubitus

mna, alctuit din oasele carpiene (8), metacarpiene (5), falange (14)

- se leag de scheletul toracic prin 2 oase, ce formeaz centura

scapular:
o
o

omoplatul
clavicula

- membrele inferioare au trei segmente:

o

coapsa, reprezentat prin femur. n zona articulaiei genunchiului se afl un

os mic, rotula

gamba, alctuit din tibie i peroneu (fibula)

piciorul, format din oasele tarsiene(7), metatarsiene (5) i falange (14)

se leag de coloana vertebral prin centura pelvian, format din cele

dou
oase coxale, care anterior se articuleaz ntre ele, la nivelul simfizei pubiene, iar
posterior cu osul sacru, formnd bazinul (pelvisul)
-

Articulaiile reprezint uniti anatomofuncionale autonome, n care dou

sau mai multe oase sunt unite spre extremiti cu ajutorul unor formaiuni moi
(ligamente, cartilaje, capsul articular, etc.). Articulaiile se clasific n:
-

sinartroze (exist o continuitate), fiind la rndul lor de 3 tipuri:

sindesmoze articulaiile intervertebrale, cu un grad de mobilitate
destul de mare
sincondroze simfiza pubian
sinostoze articulaiile oaselor craniene, n care unirea se realizeaz
prin esut osos, mobilitatea fiind nul

diartroze (discontinuitate, reprezentnd adevratele articulaii): genunchi,

cot, glezn, umr, permind micri variate, n diferite axe, avnd n
componen att cartilaj, ct i capsul articular, sinovial, lichid sinovial
i ligamente parararticulare, ce asigur stabilitatea articulaiei.

Rolul esutului osos

1. Osul este format dintr-o substan organic numit oseina, i substane
minerale, n special calciu i fosfor, combinaie ce confer osului elasticitate
i rezisten.
2. Cutia toracic (format din vertebrele toracale, coaste i stern) protejeaz
organe de importan vital (plmni, inima, vasele mari, esofagul, nervi
importani).
3. Prin mduva roie, genereaz o mare parte a elementelor figurate.
4. Rol fundamental n generarea micrilor corpului.
5. Piciorul are o constituie n bolt, cu scopul de a amortiza ocurile, mrind
elasticitatea piciorului n timpul mersului. Dispariia acesteia (picior plat) are
ca rezultat oboseala mai mare la mers i la statul n picioare.

2. SISTEMUL MUSCULAR
Muchii scheletului sunt muchi striai, existnd peste 400 n corpul omenesc.
Fiecare muchi prezint o parte crnoas, numit corp, nivel la care adesea se
produc leziuni la sportivi, i dou extremiti, denumite tendoane, prin care se
fixeaz de schelet. Tendonul are o culoare alb-sidefie, spre deosebire de culoarea
roie-brun a muchiului. Vascularizaia corpului muscular este extrem de bogat
(aa se i explic constituirea rapid de hematoame n caz de leziuni musculare), n
timp ce vascularizaa tendonului este extrem de srac. Musculatura scheletic nu
i angreneaz n activitate toate fibrele musculare, chiar i n cazul unui efort fizic
bine localizat. Ca i n cazul rinichiului (nefronul) sau al ficatului (hepatocitul),
organismul menine n rezerv fibre musculare, la orice efort, care nu intr n
aciune dect atunci cnd situaiile de excepie o cer. Aa se explic la sportivi
unele leziuni musculare care au loc pe fibrele de repaus, ntr-un moment de
contracie muscular maximal. Masajul muscular se va adresa ntotdeauna unui
muchi sau grup muscular integru din punct de vedere anatomic i funcional.
Muchii, ca aezare, pot fi superficiali sau profunzi.
Principalele grupe de muchi sunt:
- muchii capului: - muchi ai mimicii, grupai n jurul orificiilor bucal, nazal, orbitar
i

auditiv, avnd rol de dilatatori sau constrictori; muchiul frontal i

muchiul occipital contribuie la exprimarea ateniei
- muchii masticatori, temporal i maseter, ridicnd mandibula i
intervenind n actul masticaiei

- muchii gtului: - cel mai superficial este pielosul gtului, urmnd sterno-cleidomastoidianul, care pleac de la clavicul i stern, pn la apofiza
mastoid a osului temporal, iar cel mai profund muchii scaleni i
prevertebrali.

- muchii spatelui i cefei: - profunzi: muchii anurilor vertebrale, care menin

coloana
vertebral dreapt i contribuie la micrile ei
- superficiali:
cervical

- muchiul trapez, care leag regiunea

de centura scapular
- muchiul marele dorsal, care ocup regiunea
inferioar i lateral a spatelui

- muchii toracelui: - marele pectoral pleac de la clavicul, stern, primele 5-6

coaste
i dup ce se strnge pe un tendon unic se inser
pe extremitatea superioar a humerusului
- muchiul dinat anterior, situat pe partea lateral a toracelui,
este un
muchi respirator important
- muchii intercostali, ocup spaiile dintre coaste, sunt muchi
respiratori
- muchii abdomenului: - particip la formarea pereilor antero-laterali i posteriori
ai

abdomenului; prin contraciile lor mresc presiunea din

interiorul
abdomenului, permind desfurarea unor acte fiziologice:
expiraia, miciunea, defecaia: muchii drepi abdominali,
muchii oblici externi i oblici interni

- muchii membrelor superioare: - muchii umrului: deltoid

- muchii braului: - biceps brahial
- triceps brahial
- muchii antebraului: - flexori i extensori ai
degetelor
- pronatori i supinatori
- muchii minii

- muchii membrelor inferioare:muchii

n jurul articulaiei coxo-femurale se gsesc

fesieri
muchii coapsei:
- pe faa anterioar - superficial

muchiul croitor

- cvadricepsul femural
- profund muchii adductori
- pe faa posterioar bicepsul femural

muchii gambei:
- loja anterioar muchii extensori lungi ai degetelor
- muchiul tibial anterior
- loja posterioar muchii flexori lungi ai degetelor
- muchiul tibial posterior
- superficial: muchiul triceps sural, care
se inser pe calcaneu prin tendonul lui Ahile
- loja lateral lungul i scurtul peronier

muchii piciorului:
- pe faa dorsal - muchiul pedios(extensor scurt al
degetelor)
- n regiunea plantar: muchii flexori i extensori ai
degetelor

Micrile care au loc n articulaie sub aciunea muchilor sunt:

micarea de flexie, cnd cele dou oase se apropie unul de altul
micarea de extensie, cnd cele dou oase se ndeprteaz unul de altul
micarea de rotaie, a unui os n jurul celuilalt: rotaie intern (din afar
nuntru), sau rotaie extern (dinuntru n afar)
- micarea de adducie, apropierea extremitii de corp
- micarea de abducie, ndeprtarea extremitii de corp
Combinarea tuturor acestor micri este numit circumducie.
-

Caracteristica principal a esutului muscular este contractilitatea fibrei

musculare.
Musculatura este i principalul productor de cldur al organismului.
Oboseala muscular const n reducerea temporal a capacitii funcionale a
muchiului, consecutiv unei activiti prelungite sau excesive, prin acumulare de
acid lactic n muchi, intoxicnd fibrele.

3. NOIUNI DE ANATOMIE I FIZIOLOGIE A PIELII

Pielea reprezint elementul esenial n masaj. Reprezint un imens cmp
receptor, datorit numeroaselor i variatelor terminaii ale analizatorului cutanat,
care informeaz centrii nervoi superiori asupra proprietilor obiectelor i
fenomenelor cu care organismul vine n contact (cldur, durere, presiune, etc.).
Pielea este alctuit din trei straturi principale:
1. EPIDERMUL , stratul superficial al pielii, strbtut de fire de pr, canalele
excretoare ale glandelor sudoripare i terminaii nervoase receptoare. Funciile sale
sunt: de protecie, exprimat prin producia de keratin i pigment melanic;
secretorie, materializat prin glandele sebacee care secret sebum i glandele
sudoriparecare secret lichidul sudoral ce intervine n termoreglare i echilibrul
hidroelectrolitic al organismului; de protecie antimicrobian i antimicotic prin
descuamarea stratului superficial, cornos; de pilogenez (formarea firului de pr);
de barier semipermeabil (mpiedic ptrunderea unor substane sau organisme n
corp i n acelai timp permite penetrarea unor substane terapeutice.
2. DERMUL, situat sub epiderm, n care se gsesc glande sebacee (lipsesc n palm
i plant), canale de excreie ale glandelor sudoripare (mai numeroase n palm i
plant), foliculi piloi, reea vascular, receptori nervoi.
3. HIPODERMUL, stratul profund al pielii, bogat n celule adipoase, constituind un
depozit de lipide al organismului, coninnd i receptori nervoi.
Pielea are multiple funcii:

- apr organismul de intrarea microbilor sau a altor corpi strini

- recepioneaz excitani termici, tactili, dureroi
- particip la excreia substanelor din organism, prin activitatea glandelor sudoripare i
sebacee
- particip la termoreglare, att prin evaporarea sudorii, ct i prin meninerea cldurii
n organism datorit prezenei grsimii
- particip la absorbia unor medicamente
- are funcia de producere a fanerelor (pr + unghie) funcie specific a pielii
- funcie de
(corpusculi):

exterorecepie,

datorit

existenei

unor

formaiuni

nervoase

corpusculii Meissner, situai sub epiderm i discurile Merkel, la baza foliculului

pilos, n derm, pentru sensibilitatea tactil
corpusculii Vater-Paccini, situai n profunzimea pielii, pentru senzaia de
presiune
corpusculii Krause, n dermul superficial, pentru sensibilitatea la frig
corpusculii Ruffini, n dermul profund i hipoderm, pentru sensibilitatea la cald
terminaii nervoase libere, n straturile superficiale ale dermului, pentru
durere

Scurt istoric
Dintotdeauna, civilizaiile strvechi au ncercat s vindece bolile care le
afectau, prin tehnici de masaj, folosirea plantelor medicinale i a dietei. Ca metod
empiric de tratament, reflexoterapia a fost practicat cu cinci milenii n urm, fiind
cunoscut n toate focarele de civilizaie ale lumii antice Egipt, China, Japonia,
India. Filosofia medicinei chinezeti se rezum la teoria Yin i Yang, n care Yin este
feminitatea, pasivitatea, receptivitatea, energia lunar, iar Yang este
masculinitatea, activitatea, emisivitatea, energia solar. Yin i Yang reflect opoziia
dintre noapte i zi, alternana dintre ntuneric i lumin, a frigului cu cldura, etc.
Yin i Yang cresc i descresc ntr-o micare de flux i reflux care afecteaz ntreaga
natur, formnd Tao legea unic ce configureaz Universul ca un tot perfect.
Dup cum afirm medicina chinez, exist practic o ,,roat a succesiunii
afeciunilor organice, astfel nct un organ odat afectat, n timp va determina i
afectarea celorlalte organe cci organismul uman este un sistem viu, iar un sistem
viu nseamn mai mult dect suma componentelor puse n contact. S facem un
experiment mintal simplu: dac avem la dispoziie componentele fizice care
alctuiesc organismul uman (inim, plmni, ficat, rinichi, etc.) i ncercm s le
asamblm, vom crea un om ?

Bine-neles c nu. Deci, exist o structur mult mai subtil a fiinei umane, exist o
legtur indisolubil a componentelor corpului fr de care noi n-am putea fiina. i
orice perturbare a acestei anatomii subtile va atrage dup ea o succesiune de noi
perturbri, astfel nct nu putem afirma c un organ afectat nu va determina i
afectarea organelor cu care este n conexiune permanent.
,,Cunoate-te pe tine nsui , spunea Socrate, cci, pentru a nelege pe
deplin absolutul, e necesar, n primul rnd, s nelegem propria noastr natur. i
tot cu aceeai intenie, marele nvtor Isus Hristos spunea ,,Vegheai , vegheai
nencetat . Boala este, de fapt, o ndeprtare de esena propriei fiine; un om
bolnav nu mai este el nsui, nu se mai cunoate pe sine, i este siei strin. n
consecin, adevrata vindecare presupune regsirea de sine, cunoaterea naturii
profunde a fiinei.
Formele subtile ale fiinei umane se nasc primele i sunt ultimele care
dispar; cu ct principiile sunt mai subtile, cu att sunt mai durabile. De fapt, n jurul
oricrui om i oricrui corp din univers exist un halou de form ovoid, vizualizat
de clarvztori. Acest halou, pe care-l denumim aur, nu e dect un fluid energetic
ce nconjoar corpul fizic ca un nimb strlucitor i colorat. De altfel, Kirlian a
evideniat aceast aur energetic, folosind o pelicul de film mai special, pe care
a pus o amprent. Pe film a rmas conturul amprentei, nconjurat pe o anumit
distan de un halou luminos. Apariia bolilor poate fi considerat ca o perturbare
primordial n structura acestei bariere subtile a organismului, fenomenul putnd fi
explicat pe baza principiului rezonanei (din latin ,, resonare = a rsuna, a repeta
un sunet sau o vibraie). Rezonana este fenomenul prin care energia caracterizat
printr-o anumit frecven a unui sistem vibrator se transmite la distan altui
sistem vibrator aflat practic n repaos energetic pe acea frecven . Pentru
realizarea acestui transfer de energie i informaie de la focarul vibrator la cel aflat
n repaos este necesar ca cele dou sisteme s aib caracteristici identice sau cel
puin foarte apropiate. Cu alte cuvinte, pentru ca o boal s ptrund ntr-un
organism, e necesar ca energia transmis de acea boal s aib un spectru de
vibraie foarte apropiat de cel prezent n aura energetic a organismului respectiv.
Fenomenul e simplu i real. Altfel, cum am putea nelege de ce, dei stnd n
acelai mediu, unii fac o boal, iar alii nu? Tocmai datorit faptului c unii
rezoneaz cu focarele emitoare din univers, n timp ce alii nu. Tot astfel ne putem
explica de ce unele persoane ne atrag (au desigur frecvene de vibraie foarte
apropiate de ale noastre), n timp ce alte persoane pur i simplu ne displac, fr a
ti de ce. Desigur, aceast aur poate fi influenat n mod contient, prin exerciii
cu caracter energetic sau meditaii.
n Occident, primele msuri de reflexoterapie apar n 1917, cnd doctorul
William Fitzgerald (specialist ORL) i public lucrarea Zone Therapy, n care
prezint manevre de reflexoterapie la nivelul minii. Ideile sale sunt continuate de
ali medici entuziati pentru ca, n anii '30, s apar primele teorii asupra
reflexoterapiei la nivelul piciorului, fundamentate de Eunice Ingham, colaboratoare

a medicului Joe Shelby. Prin crile sale (Stories the Feet can Tell-1938, Stories
that Feet have Told-1951) E. Ingham a promovat totodat deschiderea
reflexoterapiei ctre publicul larg, militnd pentru difuzarea acesteia ca tehnic
util, la ndemna oricui.
n etapa ulterioar, reflexologia se dezvolt i se organizeaz ca ofert
terapeutic viabil, prin crearea de coli naionale sau internaionale de masaj,
cptnd explicaii tiinifice prin numeroase studii i recupernd conexiunile cu
alte metode tradiionale de tratament, care au evoluat n paralel (masajul clasic,
acupunctura, presopuctura etc).
Se tie c unii filozofi au dat omului numele de microcosmos sau mic univers.
Microcosmosul fiina uman i Macrocosmosul Universul, sunt n totalitate
solidare. Chiar dac omul modern are tendina s minimalizeze importana acestei
legturi, aceasta nu arat dect ignorana sa. Omul s-a ndeprtat de animale,
plante, pietre, ncetnd s mai cread c direcia din care bate vntul sau direcia n
care zboar psrile ar putea fi semne ce anun schimbrile de timp; ei prefer s
se ghideze dup anunurile de la radio sau televiziune. Datorit acestei dizarmonii,
i Universul rspunde cu ostilitate omului. Chiar dac avem tendina s
minimalizm aceast legtur, ea nu-i va reduce din importan, i asta pentru c
omul cuprinde n el materia fizic a regnului mineral, vitalitatea vegetalului,
senzaia i dorina animalului, intelectul simplu corespunznd animalelor superioare
actualmente disprute, legtura care lipsete ntre regnul animal i regnul uman i
sufletul, care singur constituie omul veritabil. Astfel, omul sintetizeaz n el
universul .

Reflexologia limbii
Limba organul gustului i al vorbirii, este i o oglind a proceselor care au loc
n
organismul nostru. Pe limb sunt reprezentate diferite organe, iar cnd ele
funcioneaz prost sau sunt bolnave, faptul se reflect pe limb. tim care organ
este afectat dup locul unde au aprut modificrile:
- o limb ncrcat indic ntotdeauna toxine n tubul digestiv: dac e ncrcat
nspre rdcin nseamn toxine n intestinul gros, la mijloc n intestinul
subire i stomac.Dac limba e ncrcat la rdcin, dar zona albicioas are
forma literei U, e vorba de o iritare a intestinelor.
- cnd pe margini apar scobituri, de parc limba ar fi mucat, este vorba de o
absorbie defectuoas a substanelor nutritive n intestine.
- bicue aprute pe merginile limbii, n apropierea vrfului, indic o sensibilitate
a plmnilor: bronit, dac sunt spumoase, sau pneumonie dac sunt colorate
n maroniu.
- o brazd dreapt pe mijlocul limbii indic afeciuni ale coloanei vertebrale; dac
linia se frnge lng rdcina limbii, suferinele sunt n regiunea inferioar a
coloanei, iar lng vrf, problemele sunt localizate n regiunea cervical.

- limba palid indic anemie sau o alt deficien a sngelui, cnd e glbuie
semnaleaz un exces de secreie biliar sau o proast funcionare a ficatului,
iar cnd e albstrie indic o boal de inim.

Reflexologia buzelor
La rndul lor, i buzele pot reflecta starea de sntate a organismului, la nivelul
lor fiind reprezentate organe importante. Buzele palide sunt un semn de anemie,
dac sunt glbui e vorba de afeciuni hepatice, iar dac sunt albstrii indic
probleme cu inima. Modificarea coloritului numai pe anumite poriuni ale buzelor
indic o disfuncie a organului reprezentat pe locul respectiv. Numeroase puncte
maronii semnaleaz tulburri de digestie sau parazii n intestinul gros.

Reflexologia irisului (iridologia)

Se tie c ochiul este oglinda sufletului, dar n acelai timp el este i oglinda
trupului, ntruct toate organele corpului au corespondene la acest nivel. Structura
irisului este alctuit dintre serie de linii radiale ce converg spre pupil. O densitate
crescut a acestor linii, cu o textur fin, dens, ordonat, confer o form de
vitalitate i o anumit rezisten fiinei respective. n schimb, liniile late i rare, cu o
textur neuniform i slab denot fragilitatea structurii respective. Puncte pe iris,
pete de diverse culori, striaii, neregulariti, indic afectarea organului proiectat n
zona n care apar, stabilind diagnosticul precoce (neregularitile apar nainte ca
boala s se manifeste n corp fizic). Cromoterapia are o influen benefic asupra
terminaiilor oculare, i, astfel, i asupra organelor legate de aceste reflexe.