Prin citire, prin convorbiri duhovniceti, l loveti
pe vrjma n cap, peste picioare, peste mini. Prin rugciunea minii l loveti n inim, de aceea i reacioneaz att de cumplit.
* Trebuie s avem luare-aminte si rugciune. Una ajut
pe cealalt, precum se ajut minile una pe alta; luareaaminte aduce rugciunea i rugciunea aduce luareaaminte. * Rugciunea s fie spus ncontinuu, fie grit, fie n minte; s nu se opreasc niciodat; ntreruperea rugciunii si trndvia sunt ca i cnd cineva ar purta arma sa pe umr, n vreme ce dumanul l ucide; pe
cnd, dac i ine mereu degetul pe trgaci, ndat ce
apare dumanul el trage primul i l omoar. * Diavolul tremur la numele lui Iisus Hristos i cnd rugciunea se face astfel nct cineva s neleag ce a cerut, adic s fie contient, atunci frica diavolului este mult mai mare. * Spunei rugciunea; aceasta sfineste gura, sfineste aerul, sfineste locul n care a fost rostit. * Prin citire, prin convorbiri duhovniceti, l loveti pe vrjma n cap, peste picioare, peste mini. Prin rugciunea minii l loveti n inim, de aceea i reacioneaz att de cumplit. * Rugciunea s fie spus ntr-una, zi i noapte, din gur, din minte, din suflet. S nu lsm mintea fr ocupaie, ci s lucreze la rugciune sau la contemplare, pentru c altfel vine semntorul cel ru i seamn tulburare n suflet. Monahul care nu zice rugciunea este monah doar pe dinafar. * Numele lui Iisus sfinete gura, mintea i inima; diavolul se strduiete s opreasc rugciunea prin diferite griji, treburi i nevoi; dup ce a fost legat, ca s zicem aa, stpnul casei, lesne este dup aceea s-i fac treaba; de aceea trebuie izgonit imediat din minte orice nchipuire, orice lucru. n vremea rugciunii, nimic s nu preocupe mintea, s nu existe nici un lucru pmntesc de care mintea s se ngrijeasc. Spune: da, diavole, mine, cnd mi voi termina rugciunea, le voi face pe toate; dar acum exist doar eu i Dumnezeu, nimic altceva.
* Diavolul ia mintea i o duce unde vrea el; cnd mintea
se ntoarce, aduce n suflet toat mizeria i provoac maladii i boal n suflet. Leacul, terapia, arma mpotriva risipirii minii este trezvia. Diavolul i macin toate puterile lui ca s distrug trezvia. * Vindecarea definitiv de patimi se face prin oprirea nlucirilor, adic a risipirii minii. Pcatul nu se poate face dac nu se primete mai nti gndul pcatului. Mai nti se pred omul cel luntric, prin nlucire, i apoi urmeaz pcatul din afar. * Dac mintea nu se curete de nluciri, Dumnezeu nu scrie pe lespedea minii cuvintele Sale. * Diavolii pun o mulime de piedici pentru ca omul s nu se roage, deoarece toate cursele, toate capcanele diavolilor, sunt distruse prin rugciune. * Rugciunea este o arm atotputernic care nu las pcatul s se apropie. Diavolii tremur la rostirea numelui lui Iisus Hristos. * Lucrarea trezviei este meteugul meteugurilor i tiina tiinelor; e nevoie de un nvtor potrivit, care s cunoasc bine meteugul. Dar e nevoie i de ascultare deplin, ntruct, dac pentru a nva un meteug ori tiin trebuie s faci ascultare ctre nvtor, ct de mult ascultare trebuie s faci aici, n tiina duhovniceasc, unde diavolul ncearc s strice, s mpiedice toat lucrarea: e ca i cnd, de pild, maistrul ar ncerca s-l nvee pe ucenic o meserie, iar un alt maistru, de alturi, se strduiete ncontinuu s deformeze nvturile primului i se silete s-l conving pe ucenic c altfel stau lucrurile. Aadar,
gndete-te acum dac e posibil ca ucenicul s nvee
vreodat meseria ascultndu-l pe diavol, pe cel rtcit, fr s-l asculte ntru totul pe adevratul maistru i dascl duhovnicesc i fr s nesocoteasc sfaturile diavolului. * Deoarece lucrarea minii noastre nu este desvrit, de aceea nu primim mngiere duhovniceasc i cutm mngiere prin vorba lung, rs i ntoarcere ctre cele din afar. * O cugetare diavoleasc te chinuie i, dac nu te spovedeti sau nu te rogi, ca s fug cugetarea, aceasta devine tortur; ct de nfricotor este s fii cu diavolii! * Sfinii Prini foloseau aducerea aminte de moarte ca pe o cale de trezvie i plngeau ntr-una, rugndu-se s nu pctuiasc. Ct trebuie s ne rugm noi, cei bolnavi! (Printele Efrem Athonitul, Despre credin i mntuire, Editura Bunavestire, Galai, 2003, p. 16)