Medicul Ioan Nedelcu,

specialist n boli dermatologice la Spitalul Elias din Bucureti v nva ce

ntrebuinri putei da uleiului de
msline extravirgin. Astfel, specialistul v pune la dispoziie 20 de reete ce v pot
ajuta n ameliorarea unor
afeciuni, precum i remedii utile n cosmetic.
1. Paradontoza
Prin masarea periodic a gingiilor cu ulei de msline s-a observat c este mult
diminuat pericolul parodontozei. Folosii ulei de msline de trei ori pe zi.
2. Ulcerul duodenal
Se bate un albu de ou prospt cu o linguri de zahar pudr i o lingur de ulei de
msline pn se
face crem. n fiecare diminea se consum acest amestec pe stomacul gol timp de
10 zile.
3. Gastrita
O lingurita de ulei de msline extravirgin luat nainte de fiecare mas protejeaz
stomacul mpotriva ulcerului i gastritei.
4. Constipaia
Dac se consum o lingur sau dou de ulei de msline dimineaa, n combinaie cu
zeam de lamie sau
cafea se previne constipaia.
5. Balonri i arsuri la stomac
Folosii 250ml de ulei de masline presat la rece, 1 kg de miere de albine i 4 lami
trecute prin maina de tocat carne. Se amesteca totul i se ine n borcane la
frigider. Se iau 3 linguri pe zi, cu 30 minute naintea meselor.
Cura cu salata de ptrunjel este de asemenea eficient. Se mnnc zilnic, timp de
dou sptmni o legatur de patrunjel tiat mrunt, la care se adaug puin ulei de
msline i puin lmie. Este i un detoxifiant excelent al organismului

6. Eliminarea pietrelor de la vezica biliar

Reeta 1: Folosii 200 grame de ulei de msline, un glbenu de ou, zeama de la o
lmie, 40 ml. coniac
natural de bun calitate, 1 linguri de zahar, miere natural. Se amestec i se bea
cu nghiituri rare. Stai apoi culcat pe partea dreapta, cu picioarele la piept.
Urmarii-v scaunul i vei observa c ai eliminat pietricele.
Reeta 2:
Folosii 250 ml ulei de msline. Cantitatea se bate puternic cu zeama de la trei
lmi pn ce uleiul devine
lptos. Bei acest amestec dou zile la rnd.
7. Eliminarea pietrelor de la bil
Se rnesc semine uscate de pepene rou. Timp de 10 zile, dimineaa pe
nemncate se ia o linguri din pulberea obinut mpreun cu o lingur de
ulei de msline presat la rece i se st culcat pe partea dreapt 20 minute.
Tratamentul dureaz 3 luni, cte 10 zile pe lun.
8. Probleme hepatice sau biliare
Se pot lua 1-2 linguri de ulei dimineaa nainte de mas sau 1-2 linguri de ulei
naintea fiecrei mese. Este recomandat ca dup nghiirea uleiului s se stea culcat
o jumatate de or pe partea dreapt.
Daca medicul constat ca pietrele sunt destul de mici pentru a putea fi eliminate
fr s se blocheze,
se amestec o jumtate de ceaca de ulei de msline cu o jumtate de ceaca cu suc
de lmie sau grapefruit i se bea seara nainte de culcare. Dimineata se bea ceva
fierbinte i apoi e posibil ca pietrele s fie eliminate. Alteori se poate posti dou
zile nainte, bnd suc de mere din dou n dou ore, iar n cea de a doua sear se
bea amestecul de ulei i suc de lmi. Astfel se va cura vezica, se vor dizolva sau
elimina pietrele mici.
9. Artroza
Se toarn ulei de msline peste frunze tinere de nuc i se las timp de 3-4 ore, dup

care se aplic frunzele n 3-4 straturi pe locul bolnav. Masajul cu ulei de msline i
suc de lmie este i el eficient. nclzii pe foc un amestec de ulei de masline i
suc de lmie, apoi masai-v cu el articulaiile dureroase. Aplicai un bandaj i
lsai-l i peste noapte.
10. Reumatismul
Se fierb 10 minute: o ceap mare tiat fin, 4 linguri de ulei de msline, 150 ml ap
i 40 grame untur nesrat. Se bea foarte cald mai multe seri la rnd. Dup dou
ore, la culcare, se bea un decoct de cruin (o
linguri la can, fiert 3 minute). Tratamentul se face o dat pe an, timp de 7 zile.
Se pun opt linguri de piper negru mcinat ntr-un litru de rachiu tare i se las la
macerat 5-7 zile. Se filtreaz i se maseaz cu aceast soluie zonele dureroase de
2-3 ori/zi.
11. Ciocuri pe coloan
Alifia de snziene: 20 grame de plant uscat, bine mrunit se pun la macerat
timp de 12 ore n 30 mililitri spirt sanitar, ntr-un borcan nchis ermetic. Se adaug
200 ml ulei de msline i se ine n "bain marie" timp de 3 ore, agitnd vasul din
cnd n cnd. Se las n repaus trei zile, dup care se filtreaz.
Dup filtrare, se pune ntr-un vas pe foc i se adaug 50 grame cear de albine,
amestecndu-se continuu pn se topete. Dup rcire, se pstreaz la rece. Se fac
fricionri de-a lungul coloanei
vertebrale n fiecare sear.
12. Arsuri
Uleiul de msline s-a dovedit eficient pentru calmarea arsurilor. Se combin cu
albu de ou i se aplic pe locul afectat.
13. Ten deshidratat
n cazul tenului obosit i uscat, uleiul de msline se folosete sub form de
comprese cldue pe pomei, pe frunte sau tmple.
Dup cteva minute, compresele se nltur i se cltete faa cu ap cldu. Sunt
suficiente cteva asemenea proceduri pentru ca tenul s i recapete strlucirea.
Uleiul nmoaie pielea, hidrateaz, regenereaz i ajut la ndeprtarea impuritilor.
14.

Creme antirid
Pentru tenul ridat i uscat este recomandat o masc dintr-un ou crud btut bine, o
lingur cu miere i
o lingur cu ulei de msline. n acest amestec se poate adauga i puin suc de fructe
sau legume - lmie, pepene, morcovi, castravei. Masca se aplic pe fa pentru
15-20 de minute, apoi se spal cu ap cldu. Se repet de trei ori pe sptmn.
Efect de ntinerire a tenului i de netezire a ridurilor are i masca din ulei de
msline amestecat cu tre, care se aplic n acelai mod.
15. Tonifierea tenului
Se amestec o lingur cu ulei de msline i suc de castravete. Se adaug argil pn
se obine o past care se aplic pe fa n strat subire timp de 20-30 de minute,
apoi se spal cu ap cldu. Daca tenul este foarte uscat, doza de ulei poate fi
mrit. Pentru hidratare, uleiul de msline se poate combina cu argil i glbenu
de ou. Pentru ca mtile s i fac efectul, trebuie repetate o dat la dou zile.
16. Pete maronii
Amestecai bine o lingur de mlai cu un sfert de linguri de pudr din coaja de
portocal (se poate realiza din cojile uscate de la o portocal, mcinate fin ntr-o
rni de cafea), o lingur de lapte btut i o linguri de ulei de msline. Aplicai
pasta obinut pe fa i pe decolteu, lsnd-o s acioneze pn cnd ncepe s se
usuce. Masai uor pielea cu degetele, pn cnd devine strlucitoare. Cltii faa
mai nti cu ap cald, apoi cu ap ct mai rece. Vei ndeprta astfel petele
maronii, iar pielea va deveni neted i catifelat.
17. Masca pentru ten gras
Amestecai bine o linguri de mlai cu cteva picturi de zeam de lmie verde,
jumtate de linguri de lapte i jumtate de linguri de ulei de msline. Aplicai
pasta obinut pe piele, lsnd-o s acioneze o jumtate de or. Cltii din
abunden cu ap cldu.
18. Contra acneei
Comprese cu ulei de msline: ncercai amestecul urmator: ulei de masline virgin,
plus 100 de picturi de ulei aromat de lavand (ulei esenial, nu industrial). Se
amestec bine i se aplic pe couri sub form de comprese sau se fricioneaz

uor. Primele efecte apar dup cteva zile.

19. Mini i unghii
Pentru a va ntri unghiile, nmuiai-le timp de 10 minute n ulei de msline cldut,
o dat pe sptmn. Ele vor deveni mai puin casante. Aceasta practic are meritul
de a reduce cuticulele.
Dac avei minile uscate, roii sau crpate, nclzii puin ulei de msline ntr-un
bol la cuptorul cu microunde (atentie, uleiul de msline nu trebuie sa fiarba!).
nmuiai-v minile timp de 15 pn la 20 de
minute, o data la dou zile i pielea se va calma. Pentru a avea mini cu pielea fin,
masai-le cu ulei de msline amestecat cu o linguri de zahr.
20. ngrijirea prului
Uleiul de msline confer strlucire prului uscat i deteriorat. Pentru acest tip de
pr este indicat o masc hidratant pregatit dintr-un glbenu de ou i o lingur
cu ulei de msline. Prul se maseaz cu acest amestec cu 20 de minute nainte de
baie. Uleiul de msline trebuie folosit ns n cantitai mai mici, pentru ca n exces
poate provoca o uoar ngrare a prului. Contra cderii prului se fac frecii ale
pielii capului cu ulei seara, timp de 10 zile.