TESTUL Illinois Competition

Instruciuni: Completai urmtoarea scal n dou ocazii diferite: ntr-o perioad

linitit nainte de antrenament, atunci cnd suntei destul de relaxat i n timpul
unei situaii concureniale pe care o simii deosebit de stresant. Daca nu suntei
activ n competiii, amintii-v astfel de situaii ct mai clar posibil i nregistrai
rspunsurile dumneavoastr.
Urmtoarele sunt cteva afirmaii pe care sportivii le folosesc pentru a descrie
sentimentele lor nainte de competiie. Citii fiecare afirmaie i ncercuii numrul
corespunztor pentru a indica modul n care v simii acum, n acest moment. Nu
exist rspunsuri corecte sau greite. Nu petrece prea de mult timp la nicio
afirmaie.

Notare: Aceast scal se numete Anxietate de stat competitiv-Inventory 2 (CSAI-2),

o scal de anxietate specific sportului dezvoltat de Martens, Vealey, i Burton
(1990).
Scala mparte anxietatea n trei componente: anxietate cognitiv, anxietate
somatic i o component legat de ncrederea n sine. ncrederea n sine tinde s
fie opusul anxietii cognitive i este un alt factor important n gestionarea stresului.
Pentru a nota CSAI-2, ia toate scorurile pentru fiecare item la valoarea nominal, cu
excepia articolului 14, cazul n care "inversai" scorul. De exemplu, dac ai
ncercuit 3, cotai ca fiind 2 puncte (1 = 4; 2 = 3, 3 = 2; 4 = 1).
Calculeaza scorul n felul urmator:
- anxietate cognitiv: adun itemii 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19, 22, i 25.
- anxietate somatica: adun itemii 2, 5, 8, 11, 14, 17, 20, 23, 26.
- ncrederea n sine: adun itemii 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24, i 27.
Scorurile dumneavoastr pot varia de la 9 la 36, 9 indicnd anxietate sczut
(ncredere) i 36 indicnd anxietate (ncredere) ridicat.