Cele mai nocive marci de ciocolata din Romania!

Acasa/Sfaturi practice Like Share Share Tweet77100 vizualizari

Nutritionistii recomanda parintilor sa inlocuiasca zaharul din dulciuri, cum ar f
si ciocolata, cu zaharul din natura, precum cel ce se regaseste in fructe.
Unul dintre dulciurile preferate de adulti, dar mai ales de copii este ciocolata.
Reprezentantii Asociatiei Nationale pentru Protectia Consumatorilor si
Promovarea Programelor si Strategiilor din Romania (ANPCPPS) au avut o
curiozitate: sa afle cate E-uri contin marcile de ciocolata puse in vanzare pe
piata autohtona.
Acesti aditivi sunt blamati in totalitate de nutritionisti, care recomanda
inlocuirea dulciurilor oferite copiilor cu fructele si legumele. Metoda de lucru a
celor de la "Protectiamarci de ciocolata nocive Consumatorului" dupa care au
intocmit clasamentul ciocolatei in functie de numarul de E-uri a fost simpla: sa luat eticheta si s-a calculat numarul de substante considerate daunatoare
care se afla in continutul acestor dulciuri.
"Scopul acestei actiuni a fost acela de a atrage atentia consumatorilor asupra
importantei citirii informatiilor pe care le au la indemana", a subliniat
Alexandra Machitescu, reprezentant relatii publice in cadrul organizatiei.
Novatini si Poiana - opt E-uri, Anidor si Lindt zero E-uri
Conform studiului, pe primul loc in acesta ierarhie a E-urilor continute de
ciocolata, cu maximul de opt, se afla Novatini (cu crema capsuni si frisca) si
Poiana (cu lapte si crema cu aroma de visine). Sapte E-uri contin: Primola
Fresh Cherry, Primola Fresh Lemon, Novatini (cea cu caramel si cea cu visine)
si HeidiGrand Or Florentine.
In schimb, Primola Fresh Mint, Novatini Cappuccino, Africana (cu crema de
capsune), Africana (cu crema de rom) si Poiana (cu frisca si capsune) au in
compozitie cate sase E-uri.
Cinci astfel de aditivi contin Schogetten, Anidor (Croquant lait and folie
noisettes si amer), Primola (cu caramel sau cu capsuni), Novatini (cu coniac si
cu rom), Africana (cu crema de banane) si Milka Raspberry Cream.
In continuare urmeaza Africana (cu crema de cappuccino), Poiana (varianta
simpla, cea cu crema de caramel si cea cu crema de lichior), Amaretto, Dark
Orange, Heidi Gourmette Heidi Cherry, Carrefour Chocolat noir fara zahar,
cu cate patru E-uri.
Alte 37 de marci de astfel de dulciuri au doar "un E".
In schimb, Anidor Intense Noir cu 80% cacao, Anidor Charme Noir cu 70%

cacao, Lindt (ciocolata alba cu migdale), Lindt (ciocolata amaruie cu migdale)

si Lindt (lapte 44%, ciocolata amara 22% cu alune) nu contin niciun E.
Astfel de dulciuri trebuie inlocuite cu legume si fructe"
In ceea ce priveste ciocolata, medicul nutritionist Gheorghe Mencinicopschi
ne-a declarat ca acest produs este in general periculos pentru sanatate, mai
ales pe termen lung.
"E-urile din ciocolata produc dezechilibre ale organismului mai ales pe termen
lung, nu produc neaparat efecte imediate. Trebuie sa ne ferim de astfel de
substante care nu fac bine sanatatii. Cu toate acestea, intreaga industrie de
gen se bazeaza pe astfel de aditivi si conservanti", a explicat specialistul.
Cei mai des intalniti aditivi din compozitia ciocolatei sunt: E420 sorbitol, E
270 acid lactic, E120 - acid carminic, E200 - acid sorbic, E1103 invertaza,
respectiv E322 - lecitina din soia, E476 poliglicerol poliricinoleat si E 330 acid
citric. Dintre cei opt, primii cinci sunt considerati periculosi pentru sanatate.
"Aceste E-uri sunt nocive si periculoase. Eu as recomanda parintilor si
bunicilor sa nu mai dea copiilor dulciuri, sa inlocuiasca total dulciurile cu
fructele. Sigur, copiii cer dulciuri, dar trebuie educati ca adevaratele dulciuri
sunt cele din fructe, nu cele din astfel de produse. De vina pentru ca se
consuma dulciuri de la varste fragede este si mediul familial", este de parere
Gheorghe Mencinicopschi.
E-urile nocive provoaca alergii si tulburari ale fcatului
Printre pericolele care pandesc organismul in urma consumarii acestor
substante considerate suspecte se regasesc alergiile, dereglarile hormonale,
tulburarile hepatice, bolile intestinale si ale fcatului, tulburari ale tubului
digestiv, tulburarile nervoase si cresterea colesterolului.
Aditivul sorbitol E420 din ciocolata are mai multe intrebuintari in industria
alimentara si este intalnit in multe produse. O cantitate mare de E420
consumata poate provoca probleme ale intestinelor si dureri de stomac.
ciocolata
In schimb, E476 este folosit doar in alimentele sarace in grasimi sau in
dulciuri pe baza de cacao, cum ar f ciocolata. La animalele de laborator a
produs efecte hepato si nefrotoxice.
In ceea ce priveste E270 (acidul lactic), nu ar trebui dat bebelusilor sau
copiilor mici, deoarece acestia nu au inca dezvoltate enzimele care sa
metabolizeze aceste forme de lactati.
Acidul carminic (E120) produce o crestere a hiperactivitatii. Se mai utilzeaza

in cosmetica. E200 se afla in unele alimente si se regaseste si sub forma de

acizi grasi naturali. Poate produce iritatii dermice, alergii, distruge vitamina
B12. Consumul frecvent nu este recomandat.
"Utilizeaza ce este inscris pe eticheta"
Aceasta este recomandarea oferita de reprezentantii ANPCPPS. Astfel, pe
langa sfatul dat consumatorilor de a observa numarul de E-uri din dulciuri si
din orice alt tip de produs alimentar, se mai recomanda sa se verifce de
asemenea si continutul caloric .
Nu in ultimul rand, trebuie urmarit si ce proteine, glucide, lipide, lipide
saturate si sodiu au ciocolatele cumparate de pe raft. "Fii un consumator
informat si utilizeaza informatiile pe care le ai la indemana, chiar pe
eticheta!", este sfatul acordat consumatorilor de catre ANPCPPS.
Organizatia pune la dispozitie si website-ul e.o9atitudine.ro, accesibil de pe
computer sau telefonul mobil, prin intermediul acestuia consumatorul putand
afla usor ce tip de E-uri (conservanti, aditivi etc.) contin produsele pe care le
achizitioneaza
Surse :
www.evz.ro/detalii/stiri/cele-mai-nocive-marci-de-ciocolata-din-romania949016.html#ixzz1czYSXBVp
www.teste-comparative.ro
www.protectia-consumatorilor.ro
Comentarii personale:
Revenim din nou si din nou obsesiv la educatie, la informare. Educati-va pe
voi si copiii vostrii, fti consumatori informati , constienti. Tot ce punem in noi
ne transforma. Copiii trebuie invatati de mici sa faca diferenta dintre dulcele
din natura si cel din fabrica. Dumnezeu nu a lasat intamplator toate
minunatele fructe pe care le avem pe pamant, nu avem nevoie sa creeam noi
substitute chimice. Tot ce avem nevoie este mereu langa noi.
Vorbiti cu copiii vostri ca si cum ati vorbi cu niste oameni maturi, explicati-le
logic si ei vor intelege. Aratati-le ca au optiuni la tot ce exista pe piata si este
nesanatos. Daca vor suc , dati-le un suc natural fresh, daca vor inghetata
sunt o sumedenie de retete de inghetate din fructe, daca vor ciocolata dati-le
boabe de ciocolata cruda cu miere , nu numai ca sunt variante mai sanatoase
dar sunt si foarte gustoase. Chiar daca aveti bugetul limitat, mai degraba
gasesti un banut pentru o para decat pentru o astfel de ciocolata plina de Euri si cine stie de mai ce altceva.

Voi cum procedati cu copiii vostrii? Impartasiti aici experientele voastre, hai
sa invatam impreuna!