1. Necesarul energetic al organismului este calculat n funcie de:
a. metabolismul bazal b. aciunea dinamic specific a alimentelor c. metabolismul energetic de efort d. cheltuielile energetice pentru termoreglare 2. Proteinele: a. sunt utilizate pentru construcia esuturilor b. intr n structura hormonilor c. au actiune dinamic specific mare d. sunt utilizate pentru rolul lor energetic 3. Lipidele: a. servesc ca surs de vitamine b. sunt rezerve concentrate de energie c. nu se combin cu colesterolul d. au rol de termoreglare 4. Glucidele: a. funcia principal este cea energetic b. sunt esteri ai alcoolilor cu acizi grai superiori c. au funcie antitoxic d. se depoziteaz sub form de glicogen n ficat i muchi 5. Administrarea glucidelor este necesar n eforturile cu durat: a. peste 30 minute i intensitate mic b. sub 30 minute i intensitate mare c. sub 30 minute i intensitate mic d. peste 60 minute i intensitate mare 5. Administrarea glucidelor este necesar n eforturile cu durat: a. 10 - 60 secunde i intensitate mare b. sub 30 minute i intensitate mare c. sub 30 minute i intensitate mic d. peste 30 minute i intensitate mic