10 Căi de a avea o zi bună, azi
by Geno Stampora
1. Wake up 30 Minutes Early.
Get up 30 minutes before the alarm goes off and
take the first half hour for yourself.
Once you get busy and into the day there never
seems to be the time for yourself. Take this time to
plan getting the most from the day.
2. Read, Listen, or Watch Something Uplifting
Make this a daily habit. Get out of starting the day
with no mental food. A great day does not begin
with the news or the paper, it begins with ideas or
energy that will propel you through the day. What
you first hear will stay with you throughout the day.
3. Eat a Good Breakfast to Start You Off Right.
Get something good into your body to wake it up
and get it going. Think about the energy you will
need to perform. Everyday we run a marathon.
What would you need to eat and drink to win it.
4. Choose Your Winning Attitude.
There is enough to go wrong without sabotaging
yourself. Your attitude is a choice you make. Don't
let it come between you and your success. Be
careful to keep it positive all day long.
5. Be Aware of What They are Telling You.
The people around us have a profound effect on
how we get through life. Our closest friends and
family are our greatest environmental influences.
Make sure you have the best advisors you can find.
6. Make the Most of What You Do.
When you get to your work, make it the best place
to be. Most people go to work and never think
about work while they are there. Focus on your
contribution. What would it be like if you were not
around. Strive to give a 100% each and every day.
de Geno Stampora
1. Trezeşte-te 30 minute mai devreme.
Scoală-te cu 30 de minute înainte de a suna alarmă şi
acordă-ţi ţi această prima jumătate de oră. Odată ce
vei fi ocupat, intrând în programul zilei prea vei mai
avea timp pentru tine. Ia acest timp pentru a planifica
să obţii cât mai mult de la această zi.
2. Citeşte, ascultă, sau priveşte ceva înălţător.
Fă-ţi din asta un obicei zilnic. Încetează să-ţi mai
începi ziua fără hrană mentală. O zi mare nu începe
cu ştiri sau ziare, ea începe cu idei sau energie care te
va propulsa pe zi. Ceea ce auzi prima dată va fi cu
tine pe tot parcursul zilei.
3. Mănâncă un mic dejun bun să începi corect.
Mănâncă ceva bun pentru a trezi corpul şi a-l face să
meargă. Gândeşte-te la energia de care ai nevoie
pentru a reuşi. Zilnic alergăm la un maraton. Ce ar
trebui să mănânci şi să bei pentru a câştiga.
4. Alegeţi Atitudinea Ta de Câştigător.
Este destul cât ai mers prost fără a te sabota singur.
Atitudinea ta este alegerea pe care o faci. Nu o lăsa să
intervină între tine si succesul tău. Fii atent să o
păstrezi pozitivă pe tot parcursul zilei.
5. Fii conştient de ceea ce ceilalţi îţi spun.
Oamenii din jurul nostru au un efect profund asupra
felului in care trecem prin viaţă. Prietenii cei mai
apropiaţi şi familia au cele mai mari influenţe ale
mediului nostru. Asigură-te că ai cei mai buni
consilieri pe care îi poţi găsi.
6. Fă cel mai mult din ceea ce trebuie faci.
Când ajungi la locul de muncă, transformă-l în locul
care-ţi place cel mai mult. Cei mai mulţi oameni
merg la lucru şi nu se gândesc de loc la muncă în
timp ce sunt acolo Concentrează-te pe contribuţia ta.
Cum ar fi dacă nu au fi pe acolo. Străduieşte-te să dai
100% in fiecare zi.
7. Always Remember that People are Listening.
Make a point of talking well of others. Wish others
the best in life. What goes around does come
around. Don't talk negative about anyone. Try to
understand their circumstances. Practice being a
support system to your friends and family. They
need you.
8. Be Honest and Fair to Others.
It does make a difference. What you give to others
is usually what you get from others. Practice
integrity that people can see and feel. Be aware of
what you say. Learn to walk your talk at all times.
The more people trust you, the more of their time
they will trust with you.
9. Pace Your Energy to Last All Day.
Be careful of bursts of energy. Pace your energy
throughout the day. If you get to crazy early in the
day, you will reach a point of exhaustion before the
day is over. By planning your entire day before you
begin, you will have what you need. You've heard
the old saying "look alive."
10. Get in Bed Early and Study for the Future.
I have a friend who keeps a journal at his bedside.
Every night he writes what he learned new on that
day. The only way to keep one step above the
masses is to learn new ways to do things. Develop
the habit of reading a work or personal
development book before you go to sleep. Reading
for 30 minutes a day is like a year of college. You
can't succeed if you don't read. Remember
throughout your day that life is what we make it,
day by day. Practice having the best day ever. It
adds up to a great life.
Creative Consulting Creative Consulting
PO Box 872 • Purcellville, VA 22132 • Phone: (540) 338-7747 PO Box 872 •
Purcellville, VA 22132 • Telefon: (540) 338-7747
7. Întotdeauna aminteşte-ţi că oamenii ascultă.
Fă-ţi un obicei de a vorbi numai de bine pe alţii.
Doreşte celorlalţi cele mai bune lucruri in viata. Ce se
întâmplă în jur vine pe aici. Nu vorbi negativ despre
nimeni. Încercă să înţelegi situaţia lor. Exersează să
fii un sistem de sprijin pentru prietenii şi familia. Ei
au nevoie de tine.
8. Fii cinstit şi echitabil cu ceilalţi.
Aceasta face diferenţa. Ceea ce ai da altora este, de
obicei ceea ce vei primi de la alţii. Practică
integritatea că oamenii poată vedea şi simţi. Fii
conştient de ceea ce spui. Învaţă ca întotdeauna să-ţi
urmezi vorbele. Cu cât mai mulţi oameni te vor crede
cu atât mai mult din timpul lor ei vor crede cu tine.
9. Energia ta liniştită să dureze toată ziua.
Fii atent la exploziile de energie. Linişteşte-ţi energia
pe parcursul zilei. Dacă devii nervos la începutul zilei
vei ajunge la epuizare înainte de sfârşitul zilei.
Planificând întreaga zi înainte de a începe, vei avea
ceea ce ai nevoie. Ai auzit pe cei bătrâni spunând
"dă-i drumul."
10. Culcă-te Devreme şi Studiază Viitorul.
Am un prieten care ţine un jurnal lângă el. În fiecare
seară, scrie ce a învăţat nou în acea zi. Singura
modalitate de a fi cu un pas înaintea altora este de a
învăţa noi modalităţi de a face lucrurile. Dezvolta-ţi
obiceiul de a citi o carte despre muncă sau de
dezvoltare personală înainte de a merge la culcare.
Citind de 30 de minute pe zi este ca un an de
facultate. Nu poate reuşi dacă nu citeşti. Aminteşte-ţi
pe parcursul întregii zile că viaţa este ceea pe care ne-
o facem, zi de zi. Exersează să ai cel mai bun
întotdeauna. Se adaugă în plus la o viaţă grozavă.