Sunteți pe pagina 1din 1

PASI PENTRU O BAIE DE ABURI EFICIENTA Spala fata cu apa calduta cu sapun, masand usor. Prinde parul la spate.

. Fierbe un ibric de apa si adauga ierburile in apa clocotita, fructele sau esentele pe care doresti sa le folosesti. Fierbe 1-2 minute si indeparteaza ibricul de pe flacara. Acopera ibricul si lasa-l acoperti timp de 5 minute. Foloseste 1/3 de ceasca de ierburi la 4 cesti de apa. Pune apa fierbinte intr-un castron cu diametrul mai mare. Acopera-ti capul cu un prosop mai gros. Pozitioneaza fata deasupra castronului, acoperind cu prosopul si castronul, astfel incat sa nu intre aer rece pe nicaieri. Tine ochii inchisi si stai la o distanta de 25 de cm de apa fierbinte. Relaxeaza-te, continua baia de aburi timp de maximum 5-7 minute. Dupa ce ai terminat, clateste fata cu apa calduta spre rece si tamponeaza usor cu un prosop pentru uscare. Sfaturi utile: - Lasa aburul sa isi faca efectul timp de 3 minute pentru ten uscat sau/si sensibil, 5 minute pentru ten normal si 8-10 minute pentru ten gras. - O baie de aburi este cu adevarat eficienta o data, maximum de doua ori pe saptamana. - Daca ai rosacea, arsuri solare si capilare dilatate sau sparte NU folosi baia de aburi! Aceasta va inrautati starea pielii tale. INGREDIENTE PENTRU BAIA DE ABURI Arnica Foloseste 5-6 petale, frunze sau ulei esential. Arnica are efect anti-bacterian, anti-inflamator si poate preveni si vindeca acneea. Felii de lamaie si menta 3-4 felii de lamaie si 4-5 frunze de menta detoxifica pielea si sunt un remediu eficient si pentru acne. Miere, lavanda si lamaie Combina 2-3 lingurite de ulei de lavanda, cu 2 felii de lamaie si 1 lingura de miere in apa fierbinte. Este o baie de aburi foarte delicata, perfecta pentru pielea sensibila, predispusa la acnee. Musetel, seminte de chimen si petale de trandafiri 3-4 lingurite de musetel, 2 lingurite de seminte de chimen si 4-5 petale de trandafiri in baia de aburi curata pielea, dar ii ofera si o luminozitate iesita din comun, cu o eficienta maxima impotriva petelor. Pentru ten normal: 4 felii de lamaie, 2 linguri de petale de trandafiri, 2 linguri de flori de lavanda, 2 linguri de flori de tei Pentru ten uscat si/sau sensibil: 2 linguri de flori de musetel, 2 linguri de seminte de chimen, 2 linguri de petale de trandafiri, 2 linguri de flori de arnica sau de musetel Pentru ten gras: 2 linguri de frunze de cimbru, 4 linguri de macris, 2 linguri de arnica, 2 linguri de frunze de urzica, menta sau flori de coada soricelului. Mai poti incerca urmatoarele combinatii, pentru orice tip de ten: - lavanda, galbenele, petale de trandafiri - patrunjel, lavanda, lamaie - salvie, lavanda, rozmarin, cimbru - scortisoara, portocala - cuisoare, menta, rozmarin DUPA BAIA DE ABURI Dupa ce baia de aburi s-a incheiat, improspateaza pielea cu un toner la fel de natural, pentru a indeparta celulele moarte si pentru a inchide porii. Tonerul ales depinde de tipul tau de ten. Astfel: Pentru ten normal - adauga 1 lingura de ote de mere intr-un catron cu apa rece si tamponeaza usor fata cu dischete demachiante. Pentru ten sensibil si/sau uscat - Foloseste lapte rece, inmuind dischetele demachiante si tamponand usor fata. Pentru ten gras - Foloseste un toner fara alcool, precum apa de trandafiri. Afla mai multe pe DivaHair.ro